Какой ребенок в 17 18 недель. Что чувствует будущая мама. Боли и выделения
Восемнадцатая неделя – это примерно четвертый месяц беременности. Малыш в животике будущей мамы активно растет, у него созревает нервная система, совершенствуются двигательные навыки. Матка увеличивается, в связи с этим у женщины возникают некоторые симптомы, но в целом самочувствие хорошее.
Признаки и симптомы 18 недель беременности
Большинство будущих мам чувствуют себя на 18 неделе беременности хорошо. Но дело идет к третьему триместру, и начинают возникать некоторые симптомы, которые могут причинять беспокойство:
Что происходит с плодом на 18 неделе беременности?
На восемнадцатой неделе беременности длина тела плода составляет около 13 см, масса – 170 граммов. Размеры его тела можно сравнить с размерами болгарского перца или достаточно большой луковицы.
На сроке беременности 18 недель особенно активными темпами происходит развитие нервной системы. Нервы будущего ребенка постепенно «одеваются» в миелин . Он представляет собой особую оболочку, которая работает наподобие изоляции электрических проводов и обеспечивает нормальную скорость проведения нервных импульсов. Между нервными клетками формируются новые связи. Совершенствуется обоняние, осязание, вкус, зрение. Более острым становится слух: малыш лучше слышит звуки, которые возникают в организме будущей мамы (работа сердца, кишечника, икание, речь, пение) и доносятся извне.
За счет миелинизации нервных волокон совершенствуются двигательные навыки плода. Он использует матку как тренажерный зал: совершает всевозможные движения, сгибает и разгибает руки и ноги, все чаще и сильнее бьется ножками – и это становится всё более ощутимо для будущей мамы. В распоряжении малыша есть самая настоящая игрушка естественного происхождения – пуповина . Он периодически дергает, сжимает ее. Для маленького плода в матке пока еще довольно просторно, поэтому он может вертеться и переворачиваться. Плод может икать, зевать.
На восемнадцатой неделе беременности ваш будущий ребенок выглядит внешне как полностью сформированный новорожденный, только в миниатюре. Отличия лишь в некоторых нюансах. Уши пока еще чуть смещены вниз, но в целом они уже практически заняли окончательное положение. Из-за того, что кожа плода тонкая, и отсутствует подкожный жировой слой, сквозь кожу просвечивают кровеносные сосуды. Отсутствие жировой клетчатки делает малыша внешне «худеньким», но он уже потихоньку начал превращаться в пухленького ребеночка – этот процесс завершится лишь к концу беременности.
Было бы странно, если на 18 неделе беременности вы стали бы задумываться о ваших будущих внуках. Тем не менее, органы размножения у вашего малыша уже довольно хорошо развиты. Если это девочка, у нее есть матки и фаллопиевы трубы, в яичниках есть яйцеклетки. У мальчика хорошо выражены наружные половые органы. Если он не станет их «прятать», то вы сможете увидеть их во время ультразвукового исследования.
УЗИ на 18 неделе беременности
Восемнадцатая неделя – это время, когда многим будущим мамам назначают второе плановое ультразвуковое исследование . На экране аппарата можно увидеть будущего малыша, рассмотреть у него отдельные части тела, гениталии (если он не закрывает их ножками) и определить пол. Если повезет, можно посмотреть, как плод двигает ножками, ручками, играет. Не забудьте попросить, чтобы врач сделал для вас снимки на память!
Картина при ультразвуковом исследовании на восемнадцатой неделе беременности выглядит примерно следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 18 неделе беременности?
Матка настолько большая, что поднимается над лобковыми костями и выходит вверх за пределы полости таза. К концу второго триместра она должна увеличиться примерно до размеров папайи. С 18–20 недели беременности во время плановых приемов акушер-гинеколо г измеряет у женщины высоту стояния дна матки – от верхнего края лобковых костей до самой верхней части (дна
) матки. Это делают с помощью гибкой измерительной ленты. Высота стояния дна матки в сантиметрах примерно соответствует сроку беременности в неделях. Так, на 18 неделе беременности этот показатель в норме составляет примерно 18 см.
Если в первом триместре беременности основной причиной многих симптомов и плохого самочувствия были гормоны, то к концу второго и в третьем триместре на первый план выступает растущая матка. Она постепенно смещает внутренние органы, оказывает на них давление. Итогом становятся симптомы, многие из которых описаны выше в этой статье.
Из-за увеличивающейся матки начинает все сильнее выступать пупок. После родов его внешний вид вернется в норму.
На восемнадцатой неделе беременности многие женщины (но не все) начинают чувствовать, как малыш бьется ножками внутри живота. Обычно первые ощущения напоминают какое-то сильное непривычное урчание в животе. Постепенно «пинки» и «толчки» плода становятся все более хорошо различимыми.
Насколько активно должен «биться» будущий ребенок на 18 неделе беременности?
Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, разные малыши могут быть активны в разной степени. Даже разброс сроков, на которых женщины начинают чувствовать первые толчки плода, довольно большой: 14–26 недель. Так что, возможно, вы начали ощущать толчки малыша уже давно, а может быть, начнете их ощущать лишь спустя несколько недель. Если на 18 неделе плод «молчит» – это нормально, не стоит впадать в панику.
Определенное значение имеет и место прикрепления плаценты. Если она прикрепляется по передней стенке матки, то может «заглушать» удары ребенка, и вы почувствуете их на более поздних сроках.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
Во втором триместре будущие мамы активно набирают вес. В норме еженедельная прибавка должна составлять 450–900 граммов, если до беременности у женщины была средняя масса тела. Не нужно ожидать, что вы будете поправляться равномерно, грамм в грамм, на каждой неделе. Самое главное – следить, чтобы не было резких скачков веса, они могут говорить о том, что в вашем организме скапливается лишняя жидкость, и повышен риск некоторых осложнений.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как правильно питаться?
На 18 неделе беременности нужно хорошо питаться, но не стоит впадать в крайности. Ваша пища должна быть максимально здоровой и разнообразной. Во втором триместре будущая мама должна прибавлять в весе постоянно. Но чрезмерная прибавка массы – это тоже плохо, она создает риск некоторых проблем:
· При переедании усиливаются проблемы с пищеварительной системой, которые и без того возникают у многих будущих мам. Беспокоит изжога, вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Существуют безопасные для применения во время беременности лекарства, которые помогают справиться с этими симптомами. Но лучше обходиться без медикаментов, нормализовав рацион питания.
· Переедание во время беременности может сказаться на развитии будущего ребенка, у него могут быть проблемы с весом после рождения.
Для того чтобы справиться с чувством голода, которое постоянно преследует многих женщин во втором триместре беременности, нужно есть небольшими порциями, но часто. Старайтесь избегать слишком жирных, калорийных продуктов, пищи, которая содержит так называемые пустые калории и не обеспечивает вас и ребенка ценными веществами.
Важно, чтобы во время беременности ваш организм получал некоторые минералы и витамины:
· Железо : содержится в печени, рыбе, мясе, птице, гречке, овсянке, яичном желтке, хлебе.
· Фолиевая кислота содержится в капусте, салате, петрушке, огурцах, свекле, горохе, чечевице, сое, фасоли.
· Кальцием богат творог, молочные продукты, крупы, хлеб, морская рыба.
· Магний содержится в морепродуктах, бобовых, злаках, фруктах.
Вас и будущего ребенка обеспечат энергией: курага и другие сухофрукты, йогурт со свежими фруктами, крекер из цельных злаков, фруктовые коктейли, овсяное печенье. Из фруктов и овощей стоит выбирать местные. Их нужно тщательно мыть: кишечные инфекции во время беременности особенно опасны. Не стоит увлекаться экзотическими и имеющими яркую окраску фруктами. Молоко и молочные продукты должны присутствовать в вашем рационе постоянно.
Ценные источники белка и некоторых других веществ – мясо, птица, рыба. Они должны быть свежими, тщательно приготовленными, но не жареными. Мясо и рыбу нужно тушить или готовить на гриле. Масло лучше использовать оливковое или подсолнечное нерафинированное.
Улучшить пищеварение и уменьшить неприятные симптомы со стороны желудка помогают слизистые супы, протертые овощи и фрукты, кисели.
Возможно, вам нужно дополнительно принимать мультивитаминные комплексы. Проконсультируйтесь с врачом.
Какие продукты питания противопоказаны на 18 неделе беременности?
Ваши главные враги во время беременности – добавленные сахара и жиры . Они нагружают организм «пустыми» калориями, оказывают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, сердечно-сосудистую систему, способствуют набору лишней массы. Постарайтесь исключить или хотя бы максимально ограничить красное и обработанное мясо, колбасы, полуфабрикаты, сладкие пирожные, конфеты. Если очень хочется, один разок и можно. Но такая пища ни в коем случае не должна составлять основу вашего рациона.
Алкоголь на 18 неделе, как и в течение всей беременности, строго противопоказан. Из напитков также стоит исключить чай и кофе. Можно пить воду, натуральные соки, компоты, кисели.
Стоит отказаться от жареной, копченой, острой пищи.
Физическая активность
В связи с заметным увеличением животика, на 18 неделе беременности у многих женщин возникает вопрос: стоит ли как-то менять набор физических упражнений, режим занятий? Если у вас нет осложнений, ничего менять не нужно. Вы можете продолжить выполнять физические упражнения так же, как делали это в первом триместре. Нужно лишь избегать прыжков, лежания на животе, резких смен положения тела.
Если прежде вы вели малоподвижный образ жизни и не занимались спортом, а теперь решили начать выполнять физические упражнения, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом. Спросите у доктора, какие упражнения рекомендованы в вашем случае с учетом состояния вашего здоровья. Не пытайтесь сразу же «выложиться по полной» и побить все олимпийские рекорды. Начинать нужно с небольших нагрузок. Первое время вполне достаточно заниматься по 15 минут несколько раз в неделю. Со временем интенсивность упражнений нужно наращивать, продолжительность можно постепенно увеличить до 30 минут ежедневно.
Самый простой, доступный и приятный вид физических нагрузок для будущей мамы – прогулки на свежем воздухе. Начинать можно с них. Такая «физкультура» не требует покупки абонемента в спортивный зал или бассейн, для нее не нужно специальное оборудование. Все что вам нужно приобрести – удобную обувь.
Многие женщины во время беременности очень любят плавать. В воде вес тела уменьшается, это помогает снять напряжение в мышцах и уменьшить некоторые симптомы. Полезна йога: она помогает улучшить растяжку, укрепить мышцы, уменьшить боли.
Упражнения для самых важных мышц в теле будущей мамы
Нет, речь пойдет не о мышцах брюшного пресса, ягодиц или бедер. Самые важные мышцы, которые работают во время родов, вообще незаметны внешне, не пытайтесь рассмотреть их, стоя перед зеркалом. Они находятся в области тазового дна и составляют так называемую диафрагму таза , поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку, влагалище, прямую кишку. Для интимных мышц существует специальный комплекс упражнений – они называются упражнениями Кегеля по фамилии придумавшего их гинеколога. Тренировка мышц тазового дна помогает предотвратить некоторые проблемы во время беременности (геморрой , истмико-цервикальная недостаточность), облегчить течение родов, ускорить восстановление после них.
Упражнения Кегеля выполняются достаточно просто, нужно только немного попрактиковаться:
· Напрягите мышцы влагалища, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Расслабьте мышцы живота и ног, старайтесь работать только диафрагмой таза. В это время нельзя задерживать дыхание.
· Старайтесь удерживать мышцы тазового дна в напряженном состоянии 8–10 секунд. За один подход нужно делать десять таких десятисекундных сжатий, за день – три–четыре подхода.
Можно ли заниматься сексом?
Утверждение о том, что во время беременности нельзя заниматься сексом, что это якобы может навредить будущему ребенку – не более чем распространенный миф. Интимная близость для будущей мамы не только не вредна, но и полезна. Ограничивать ее стоит только в соответствии с рекомендацией врача, если во время беременности обнаружены те или иные патологии, являющиеся противопоказаниями.
Половая жизнь во время беременности способствует тому, что женщина испытывает положительные эмоции – это хорошо сказывается как на ее собственном состоянии, так и на состоянии малыша. Во втором триместре у многих женщин повышается либидо, возрастает приток крови к половым органам, и за счет этого они становятся более чувствительными.
Другие полезные эффекты секса во время беременности:
· Это отличный способ подготовки к родам. После полового контакта матка напрягается, женщина ощущает это, и зачастую испытывает страх: а вдруг это спровоцирует выкидыш или преждевременные роды? Подобные переживания беспочвенны. Напротив, сокращения мышц матки после интимной близости – это своего рода тренировка.
· Половая жизнь во время беременности помогает уменьшить застой крови в венах таза, улучшить кровоснабжение мышц, внутренних органов.
· Во время секса организм расходует большое количество энергии. Таким образом, половую жизнь можно рассматривать как часть повседневной физической активности, которая помогает снизить риск осложнений во время беременности и подготовиться к родам.
Во время беременности, особенно на поздних сроках, можно заниматься сексом не во всех позах. Например, классическая миссионерская поза не подойдет. Когда женщина лежит на спине, матка сдавливает сосуды, это чревато болезненными ощущениями, слабостью, головокружением, тошнотой. К тому же, мужчина, который находится сверху, может нечаянно сильно надавить на живот. Тем не менее, выбор поз все еще достаточно велик: «поза наездницы» (когда мужчина лежит на спине, женщина сидит сверху), коленно-локтевая поза (когда женщина стоит на четвереньках), «поза ложек» (женщина лежит на боку, мужчина находится сзади).
Основные противопоказания к интимной близости во время беременности:
· После 28 недель, если женщина беременна двойней. Многоплодные беременности вообще относятся к группе повышенного риска.
· При кровотечениях из влагалища, обильных необычных выделениях.
· При повышенном риске отслойки плаценты (чревато сильным кровотечением).
· При истмико-цервикальной недостаточности – состоянии, при котором матка не справляется со своей функцией по удержанию плода, ее шейка становится ослабленной, расширяется.
· При повышенном риске выкидыша (а также если выкидышем закончилась предыдущая беременность).
· Если у вас возникают отеки на ногах, старайтесь подолгу не стоять. Чаще лежите, приподняв ноги: их можно положить на подушку или опереть о стену. С отеками на руках поможет справиться специальная гимнастика.
· Если у вас на ногах появились варикозно расширенные вены , старайтесь чаще менять позицию в постели, выполняйте физические упражнения, не носите узкую сдавливающую одежду и обувь, чаще лежите с приподнятыми ногами.
· Идет кровь из носа? Сядьте и зажмите нос на 5–10 минут. Можно приложить пакет со льдом. Если кровь не останавливается, нужно обратиться за медицинской помощью.
· С 18 недели беременности нужно спать только на боку. Когда женщина лежит на спине, увеличенная матка сдавливает вены, из-за этого уменьшается возврат крови к сердцу. Если вы привыкли спать на спине, пришло время изменить позу. Постарайтесь найти в постели удобное положение, подложите подушку под поясницу, ноги.
· Если будущий папа курит, он должен отказаться от вредной привычки, так как пассивное курение наносит значительный вред здоровью будущей мамы и плода. Вообще поговорить об этом нужно еще до беременности. Тщательное проветривание и курение в другой комнате не обеспечивают безопасность.
Какие исследования нужно пройти?
На 18 неделе беременности многим будущим мамам назначают второе пренатальное УЗИ и биохимический скрининг – определение в крови уровня веществ-маркеров, которые могут указывать на повышенный риск некоторых генетических патологий, таких как синдром Дауна.
Что такое кордоцентез?
Кордоцентез – процедура, во время которой получают для анализа кровь из пуповины. Также этот метод применяют для того, чтобы вводить некоторые препараты в организм плода. Кордоцентез можно проводить после 18 недели беременности. В настоящее время к данной процедуре прибегают все реже, так как она более опасна в плане осложнений по сравнению с амниоцентезом. Кордоцентез показан, когда амниоцентез не позволяет точно установить диагноз.
Как проводят кордоцентез?
Для того чтобы предотвратить инфекционные осложнения, за 30–60 минут до проведения кордоцентеза в организм женщины вводят антибиотики, обычно внутривенно.
Процедура проводится, как и амниоцентез. Женщина лежит на спине. Врач обрабатывает кожу живота раствором антисептика и под контролем ультразвука вводит иглу, которая должна попасть в сосуды пуповины. Когда цель достигнута, через иглу в шприц набирают немного крови для анализа. Анестезии обычно не требуется.
После кордоцентеза в течение всего оставшегося дня женщине показан покой. На следующий день можно вернуться к привычным делам.
Какие осложнения могут возникать после кордоцентеза?
Наиболее распространенное осложнение кордоцентеза – кровотечение из пуповины в месте, где была введена игла. Иногда оно настолько сильное, что будущему ребенку требуется переливание компонентов крови: его также проводят через пуповину. Именно из-за этого осложнения предпочтение отдается амниоцентезу, а кордоцентез рассматривается как крайняя мера.
В пуповине может возникнуть кровоизлияние (гематома ). Зачастую оно безопасно, но иногда нарастает, приводит к замедлению сердечных сокращений у ребенка. В 40% случаев кровь плода проникает в материнский кровоток.
Кордоцентез приводит к выкидышам в 1,4–9,9% случаев.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
Поводом для обращения к врачу (при сильном ухудшении состояния – для вызова «скорой помощи») должны стать любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы:
Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ждать, когда симптомы «сами пройдут», ведь тем самым вы ставите под угрозу не только свое здоровье, но и здоровье своего будущего ребенка. В любых непонятных ситуациях лучше лишний раз перестраховаться и обратиться к врачу.
ОРВИ во время беременности
Изменения в иммунной системе во время беременности делают будущую маму более восприимчивой к «простудным» вирусам, симптомы ОРВИ могут сохраняться дольше, чем обычно. Но есть и хорошие новости: простуда и грипп не представляют большую опасность для будущего ребенка. Конечно, это не говорит о том, что они не опасны вообще. Острыми респираторными вирусными инфекциями во время беременности лучше не болеть вообще, а если заражение все же произошло, нужно как можно раньше начинать лечение.
Каких-либо сверхъестественных способов профилактики простуды не существует. Главная мера – здоровый образ жизни, который помогает поддерживать в хорошем состоянии иммунитет. Ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным, вам нужно хорошо спать и отдыхать, избегать стрессов и перегрузок, поддерживать физическую активность. Врач может порекомендовать вам принимать пренатальные витамины или пребиотики.
Важно исключить контакт с зараженными людьми. Старайтесь не посещать места, где бывает много народа, в разгар эпидемий. Чаще мойте руки с мылом. По крайней мере, это нужно делать всякий раз, когда вы возвращаетесь домой с улицы, из общественных мест. Если вы держались за поручень в автобусе или прикасались к другим предметам, до которых мог дотрагиваться больной человек, ни в коем случае не трите руками глаза, нос – так вы можете занести вирус на слизистую оболочку.
Если вы все же заболели, придерживайтесь некоторых рекомендаций:
· Больше отдыхайте.
· Пейте больше жидкости: воду, соки, бульоны.
· Хорошо ешьте: для борьбы с вирусом вашему организму нужны ресурсы.
· Уменьшить неприятные ощущения в горле поможет полоскание раствором соли, питье теплого чая или молока.
· Установите в квартире увлажнитель воздуха.
· Чаще проветривайте комнаты.
· Хотя и существуют лекарственные препараты, которые безопасны во время беременности (парацетамол, кодеин, декстрометорфан), лучше не принимать медикаменты, не проконсультировавшись с врачом.
Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если симптомы ОРВИ не уменьшаются в течение двух дней, если температура тела поднялась выше 38 градусов, если во время кашля выделяется большое количество бесцветной слизи, он сопровождается болью в грудной клетке, свистящим дыханием.
Стоит ли прививаться от гриппа во время беременности?
Во время беременности женщин вакцинируют против вируса гриппа, все врачи и эксперты настоятельно рекомендуют ежегодно делать такие прививки. Но многие будущие мамы переживают: не опасно ли это? Не приводят ли вакцины к осложнениям?
Доказано, что прививка от гриппа во время беременности не только не опасна, но и несет огромную пользу. Она помогает защитить здоровье вашего малыша. При гриппе может возникать такое осложнение, как пневмония (воспаление легких). Она опасна для плода, может приводить к преждевременным родам.
Есть данные о том, что вакцина, введенная во время беременности, продолжает защищать ребенка в течение нескольких месяцев после рождения. Малыш получает от мамы антитела. Если у женщины выработалась резистентность к вирусу, в последующем у новорожденного ниже риск заражения. Это особенно важно, так как маленький ребенок, заразившийся гриппом, может получить тяжелые осложнения, но прививать его самого до 6 месяцев нельзя. Поэтому вакцинирована должна быть не только мама, но и все члены семьи, которые живут вместе с малышом.
Как часто нужно вакцинироваться?
Вирус гриппа постоянно меняется. Каждый год появляется новый штамм. Поэтому и прививаться нужно ежегодно. Каждый раз применяют новые вакцины , созданные с учетом наиболее вероятных штаммов возбудителя в этом году.
Делать прививку можно в любом триместре беременности. В настоящее время применяются только вакцины, содержащие инактивированный (убитый) вирус. Скорее всего, о прививке вам расскажет и направит на нее врач в женской консультации.
Вакцинироваться лучше всего осенью, тогда вы будете защищены до начала «гриппозного» сезона. Для того чтобы выработать антитела против вируса, организму потребуется примерно две недели. Стоит ли вакцинироваться, если уже наступила зима? Да, стоит, так как «сезон гриппа» может продолжаться до мая – ваш организм получит защиту на оставшееся время.
Меры предосторожности:
· Прививку от гриппа нельзя делать, когда вы больны ОРВИ . Нужно дождаться, пока симптомы не стихнут.
· Если прежде у вас была аллергическая реакция на противогриппозную вакцину, вас не будут вакцинировать.
· Если у вас тяжелая аллергическая реакция на яйца, вы можете получить прививку, но врач будет более тщательно наблюдать за вашим состоянием.
· Если у вас когда-либо диагностировали синдром Гийена-Барре , вам нужно сообщить об этом врачу. Иногда, в редких случаях, вакцина может провоцировать это состояние. Но ради справедливости нужно отметить, что сам грипп по статистике провоцирует его намного чаще.
18 неделя - Видеогид
Специалисты относят 18 неделю к благоприятному и комфортному периоду беременности. Симптомы токсикоза отступили, а живот еще не мешает будущей матери двигаться. Ребенок продолжает активно развиваться и расти.
Как развивается малыш
На 18 неделе беременности ребёнок уже относительно большой. Его размер можно сравнить с мангустином. Длина туловища плода составляет 12-14 см, а масса – 150-200 г. На 18 неделе происходят следующие изменения:
За неделю плод становится более крупным. Он активно набирает вес. Функция организма, его органы и ткани развиваются и совершенствуются. За жизнеобеспечение ребенка на 18 неделе отвечает плацента. Желтое тело уже выполнило свою роль.
Изменения в организме женщины
Как и малыш, мама активно меняется во время беременности:
Обычно будущая мама чувствует себя на этом сроке достаточно комфортно. Боли могут беспокоить только в редких случаях. Наблюдается улучшение внешнего вида. Резкие перемены настроения также не беспокоят.
Однако не стоит расслабляться. Будущие мамы должно активно следить за состоянием своего здоровья на протяжении всего периода беременности. Окружающие также оказывают влияние на благосостояние женщины. Конфликтов и напряженной обстановки стоит избегать.
Симптомы 18 недели беременности
Обычно к началу 18 недели беременности гормональный фон налаживается. Благодаря этому самочувствие будущей мамы нормализуется. Токсикоз, раздражительность, сонливость обычно полностью проходят. При этом матка продолжает расти, что приводит к появлению новых симптомов беременности:
- Усиливается аппетит. В этот период возможен стремительный набор веса. Эксперты советуют контролировать количество употребляемой пищи и слегка изменить привычный рацион. Есть за двоих не стоит, однако общую калорийность можно увеличить. Лучше сделать это за счёт овощей и фруктов. А вот сладкое употреблять нежелательно. Чтобы подобрать действительно правильный рацион, приносящий пользу здоровью малыша и матери, стоит заняться его составлением совместно со специалистом.
- Могут наблюдаться проблемы со сном. Увеличившийся живот мешает принять привычную позу. Спать разрешается только на боку.
- Наблюдается проблемы с работой кишечника. Нередко возникают запоры и метеоризм. Избавиться от них поможет прием пищи небольшими порциями, но чаще, чем обычно.
- Центр тяжести смещается, что приводит к изменению в походке. Она может стать «гордой» или «утиной».
- Возникают неприятные ощущения внизу живота. Они носят тянущий характер. Подобный симптом вызван увеличением нагрузкой матки на святки. Орган постоянно растет, и мышцам становится труднее удерживать его в нормальном положении.
Ощущения на 18 неделе беременности
На 18 неделе шевеления плода становятся более явными. Мамы, которые ранее не ощущали их, могут почувствовать движения ребенка в первый раз. Однако отсутствие шевеления не должно беспокоить женщину. Некоторые мамы могут почувствовать движения ребенка только на 18-22 неделе беременности. Обычно чуть позднее ощущают шевеления малыша полные девушки.
На сроке 18 недель будущие мамы сталкиваются и с другими ощущениями:
- Появляются отёки. Это происходит из-за увеличения количества крови в организме и усиления работы многих внутренних органов. Отёки могут быть, как незначительными, так и очень сильными. Одной из главных причин их появления становится употребление соли. Чтобы избавиться от проблемы, эксперты рекомендуют уменьшить количество продукта в привычном рационе или заменить его на соевый соус.
- Появляются пигментные пятна. С явлением могут столкнуться даже будущие мамы, у которых она ранее оно не наблюдалось. Родинки и веснушки становятся более заметными.
- Нередко возникает боль возле пупка. Матка постепенно поднимается. Из-за этого девушка может ощутить болевые ощущения в области. Они возникают из-за того, что матка оказывает сильное давление на пупок. К завершению беременности он может вылезти наружу и торчать.
- Спать становится трудно. Увеличившийся живот и нагрузка, которую матка оказывает на внутренние органы, могут привести к нарушению сна. Чтобы повысить комфортабельность отдыха, беременные могут использовать специальные подушки.
Анализы и обследования
На 18 неделе беременности женщина должна посетить специалиста. Он проведет следующие исследования:
- измерит массу тела будущей мамы;
- определит размер живота;
- выявит высоту стояния дна матки.
Может быть назначен анализ мочи. Если будущая мама имеет хронические заболевания почек, исследование материала проводится чаще.
Может быть назначен второй пренатальный скрининг, если девушка не прошла его ранее. 18 неделя вполне подходит для осуществления этого комплексного обследования. В процессе манипуляции девушка должна будет сдать кровь. Получив материал для исследования, специалист выявит вещества, содержащиеся в организме матери, и сравнит их количество с нормой. Особое внимание уделяется определению уровня:
- свободного эстриола;
- альфа-фенопротеина.
Повышение или понижение их количества может свидетельствовать о появлении ряда нарушений. Так, отклонения от нормы могут предупреждать о задержке .
На втором этапе пренатального скрининга проводится УЗИ. На 18 недели беременности врач не только определяет ряд медицинских параметров, необходимых для проведения оценки состояния здоровья ребенка, но и может сообщить его будущий пол. Если девушка ожидает двойню, специалист также может сказать, кто у неё родится - девочки или мальчики.
Возможные опасности на 18 неделе беременности
На 17-18 неделях существует риск возникновения замершей беременности. К появлению патологии может привести целый перечень причин. Риск возникновения прекращения развития ребенка повышают:
- нарушения гормонального фона;
- наличие вредных привычек у женщины;
- низкая плацентация;
- иные факторы.
На 18 неделе беременности женщина должна внимательно следить за своим здоровьем. О прекращении могут свидетельствовать:
- схваткообразные боли, которые преимущественно сосредотачивается внизу живота;
- кровянистые выделения;
- выделения коричневого цвета.
Симптомы появляются в результате повышения тонуса матки. На более позднем сроке девушка может ощутить, что ребенок перестал шевелиться.
Если появился хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Врач проведет комплексное обследование для подтверждения или опровержения диагноза. Будет выполнено УЗИ, вне зависимости от того, когда исследование проводилось в последний раз, и прослушано сердцебиение плода.
Если факт замершей беременности или наличия других патологий подтвердится, врачи могут выполнить аборт или осуществить искусственные роды. Точное решение зависит от срока и наличия индивидуальных факторов. Если девушка хочет произвести на свет здорового ребенка, при малейших отклонениях от нормы или возникновении беспокойства стоит обращаться к врачу.
Во время беременности будущей маме придется изменить свои привычки. Эксперты советуют прислушаться к следующим рекомендациям:
- Многолюдные места лучше не посещать. Это позволит минимизировать вероятность возникновения респираторных заболеваний. Кроме того, стоит как можно чаще мыть руки. Будущая мама должна неукоснительно соблюдать все правила личной гигиены. Даже небольшая простуда способна негативно отразиться на состоянии плода. Грипп и иные заболевания способны привести к возникновению серьезных осложнений.
- Рацион питания стоит корректировать. Лучше есть небольшими порциями, но чаще. Это позволит избежать запоров и иных проблем с пищеварением.
- Если появилась изжога, нужно пересмотреть продукты, которыми питается будущая мама. Ей предстоит отказаться от жирного, шоколада и острого. Эти продукты излишне расслабляют пищевой сфинктер.
- Если девушка заболела, категорически запрещается заниматься самолечением. Помочь борьбе с заболеванием способен только врач. Специалист сможет подобрать лекарство, которое не отразится на состоянии здоровья плода.
- Будущая мама обязана внимательно следить за своим самочувствием. На 18 неделе не должно присутствовать тошноты и . Если девушка столкнулась с ними, не стоит связывать проблемы с беременностью. Они могут свидетельствовать о наличии пищевого отравления или возникновении патологии. Если на 18 неделе будущая мама чувствует симптомы токсикоза, стоит незамедлительно обратиться к специалисту.
- Стоит осуществлять контроль веса. Девушка может заниматься этим самостоятельно. Для подобных целей стоит приобрести весы. Лучше отдать предпочтение электронному оборудованию. Оно способно точнее показать количество набранных или потерянных килограмм. Измерения стоит производить каждую неделю, а полученные результаты необходимо записывать.
- Будущая мама должна пересмотреть режим труда. Отказаться стоит не только от сильной физической нагрузки, но и от умственных перенапряжений. Дело в том, что они приводят к стрессам и повышенной нервной нагрузке. Если работа не позволяет будущей маме избежать перенапряжения, лучше уволиться.
На благосостояние женщины оказывает влияние и атмосфера в семье. Родные должны с пониманием отнестись к будущей маме. Конфликтов стоит избегать.
18 неделя беременности связана с повышением активности ребёнка. Малыш движется большую часть суток, и теперь его шевеления способны ощутить даже девушки, беременные впервые. Сама будущая мама чувствует себя относительно комфортно. Однако проблемы с пищеварением и сном сохраняются. На 18 неделе стоит внимательно контролировать состояние здоровья из-за увеличившегося риска возникновения замершей беременности.
18 неделя беременности - это почти середина всего срока вынашивания, благоприятный период для мамы и малыша. Гормональный фон женщины к этому сроку, как правило, стабилизируется, а недомогания остаются в прошлом. Животик уже достаточно большой, а шевеления малыша становятся явными и ощущаются всё чаще.
Определяем срок
Чтобы определить акушерский срок, достаточно вспомнить, сколько времени прошло с последних месячных Срок беременности определяется двумя основными способами:
- от даты крайних месячных (акушерский);
- от предположительного дня зачатия (эмбриональный).
Медики придерживаются акушерского способа расчёта срока вынашивания, ведь точно узнать день зачатия проблематично. Даже если вы точно знаете дату «продуктивного» полового акта, оплодотворение могло произойти раньше или позже, в зависимости от срока созревания яйцеклетки в организме. Ориентируясь на акушерский срок, медики могут рассчитать предварительную дату родов, адекватно оценить результаты анализов и УЗИ на разных этапах вынашивания малыша.
Итак, 18 акушерских недель - это:
- пятый месяц беременности;
- второй триместр;
- примерно 16 эмбриональных недель;
- около 14 недель со дня задержки месячных.
Анализы и обследования
О любых изменениях в самочувствии сообщайте врачу, даже если они вам кажутся незначительными Женщина регулярно посещает женскую консультацию, сдаёт плановые анализы. Перед каждым визитом к гинекологу она относит в лабораторию пробы мочи. Этот анализ позволяет выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе, сбои в работе почек. При подозрении на анемию (дефицит железа), проявляющуюся слабостью, головокружениями назначается анализ крови на гемоглобин. При подтверждении диагноза врач назначает приём препаратов железа.
На плановом осмотре доктор измеряет высоту дна матки, артериальное давление, вес будущей мамы, с помощью стетоскопа прослушивает сердцебиение плода.
Скрининг второго триместра
Для проведения скрининга второго триместра необходимо сдать кровь из вены и пройти УЗИ На сроках 16–20 недель обычно проводится второй скрининг при беременности. Это обследование включает анализы крови и УЗИ. Исследования проводятся в один день или с минимальным временным разрывом. Пробы крови для анализов берут из вены. В так называемый тройной тест входят анализы:
- уровень гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
- белок альфа-фетопротеин;
- эстриол свободный.
Полученные результаты анализов крови и УЗИ вводят в компьютерную программу, которая оценивает данные и выводит прогноз относительно риска рождения ребёнка с аномалиями развития. В случае если этот риск высокий, женщину направляют к генетикам для более детального обследования. Специалисты проводят особое УЗИ на технологичном оборудовании, повторно берут пробы крови на исследование. Если снова выявляется повышенный риск патологий развития плода, с согласия женщины может быть проведена процедура амниоцентеза (забор амниотической жидкости для анализа путём прокола брюшной стенки). Это исследование более точное, чем стандартный скрининг, однако имеет ряд противопоказаний и может негативно повлиять на течение беременности. Безопасным считается неинвазивный анализ ДНК плода, позволяющий выявить хромосомные нарушения и даже безошибочно определить пол ребёнка, но проводится только платно и стоит недёшево.
УЗИ в рамках скрининга
Малыша на УЗИ можно рассмотреть с разных сторон УЗИ проводится с целью выявления возможных пороков развития малыша или осложнений беременности. Особое внимание уделяется следующим параметрам:
- бипариетальный размер (БПР);
- длина бедренной кости (ДБК);
- длина плечевой кости (ДПК);
- окружность головы (ОГ);
- индекс амниотической жидкости (ИАЖ);
- местонахождение плаценты;
- место прикрепления пуповины;
- развитие частей тела и внутренних органов плода;
- длина шейки матки.
Обратит внимание врач и на положение малыша в матке. Оно может быть головным, поперечным или тазовым. Как правило, плод ещё небольшой и свободно перемещается в полости матки, ещё не раз изменит положение тела до родов, но уже с 18 недели специалисты ведут наблюдение за этим показателем.
Определение пола малыша не является обязательным, но возможно на данном этапе. Половые органы уже сформированы, и если кроха не расположен спиной к датчику УЗИ, не закрывает гениталии ножкой, их можно разглядеть.
В редких случаях на УЗИ не удаётся определить некоторые параметры из-за недостаточной визуализации. Это может произойти из-за толстой брюшной стенки женщины (жировая прослойка), устаревшего оборудования, «неудачного» расположения плода.
Изменения в организме мамы
Если возникли отёки, следует сообщить об этом врачу, чтобы не допустить гестоза Если в первом триместре будущую маму беспокоили симптомы токсикоза и аппетит отсутствовал, то во втором триместре происходит активная прибавка веса. Организм требует дополнительного питания, ведь часто полученных с пищей калорий расходуется на развитие малыша. Общая прибавка веса к 18 неделе может составить 5 кг. Оптимальный темп набора веса сейчас - около 500 г в неделю. В целом самочувствие будущей мамы стабильно, но не исключены кратковременные головокружения, приступы усталости. Мама также может заметить свою невнимательность, рассеянность. Это связано с тем, что бо́льшая часть ресурсов организма брошена на развитие плода, из-за чего организму мамы, в том числе и мозгу, может недоставать компонентов для продуктивной деятельности.
Также на 18 неделе мама может заметить следующие изменения:
- Пигментация кожи. Тёмные пятна, как от загара, могут возникнуть на лице и теле, появиться , пересекающая живот снизу вверх. Это связано с гормональными изменениями и активной выработкой меланина. Бороться с пигментацией сейчас бесполезно, обычно пятна исчезают сами собой через несколько недель после родов.
- Растяжки. Ещё одна проблема кожи - появление стрий на груди, животе, бёдрах. Кожа может быть слишком сухой, чесаться. Рекомендуется применять специальные кремы и гели для будущих мам против растяжек. Появившиеся полоски уже не исчезнут, бороться с ними весьма затруднительно.
- Частые позывы к мочеиспусканию. Это явление объясняется просто - увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, его «ресурс» уменьшается. Давление оказывается и на кишечник, из-за чего возникают запоры.
- Отёки. Организм запасает жидкость, необходимую для развития плода. Могут возникнуть небольшие отёки конечностей. Старайтесь чаще менять положение тела, не сидеть слишком долго, отдыхать, положив ноги на возвышенность, снизить потребление соли. Чрезмерная отёчность служить признаком начинающегося гестоза (позднего токсикоза) и требует медицинского лечения.
- Судороги ног. Часто возникают в ночные часы. Это явление, скорее всего, вызвано нехваткой кальция, активно расходующегося на построение тканей растущего плода.
- Появление молозива. Увеличившаяся за весь период беременности грудь может выделять незначительно количество белесой или желтоватой жидкости. Ни в коем случае не пытайтесь сцедить молозиво, это может привести к сокращениям матки.
Выделения
Если выделения стали обильными, пользуйтесь ежедневными прокладками Естественные выделения из влагалища могут стать более объёмными, чем раньше. В норме они слизистые, полупрозрачные или белесые с невыраженным кисловатым запахом. Насторожиться и обратиться к врачу необходимо, если выделения:
- обрели нехарактерный цвет (серый, коричневый, зелёный);
- стали кровяными;
- имеют резкий неприятный запах;
- консистенция творожистая, неоднородная.
Такие изменения могут служит признаком инфекции половых путей, молочницы или начинающегося выкидыша.
Шевеления
Совсем скоро пиночки малыша сможет ощутить и его отец, приложив руки к маминому животу Женщины, вынашивающие первенца, начинают ощущать шевеления плода на 18–20 неделях. Мамы, беременные повторно, могли почувствовать движения крохи раньше на 2–3 недели. Эти ощущения легко перепутать с работой кишечника, ведь малыш свободно перемещается внутри матки. Не пугайтесь, если вы ещё не заметили шевелений, каждый организм индивидуален, скорее всего они станут явными уже в ближайшее время. Подтверждением того, что с крохой всё в порядке, является его сердцебиение, которое врач прослушивает стетоскопом на каждом приёме.
Живот
Форма живота зависит от многих признаков, но не от пола малыша Матка по размеру сравнима с маленькой дыней или кокосовым орехом, а животик мамы уже достаточно большой, скрыть его под одеждой вряд ли удастся. Живот не только подрос, но и приподнялся выше к пупку. Форма живота часто становится поводом для прогнозов относительно пола будущего малыша. Однако врачи уверены - этот показатель не зависит от половой принадлежности плода. У повторнородящих мам, живот обычно больше и растёт быстрее, чем у беременных впервые. Влияет на форму положение плода в матке, место прикрепления плаценты. Большой живот наблюдается при многоплодной беременности.
Фотогалерея: животики на 18 неделе
Фотографируйте себя каждую неделю и следите, как растёт животик
Подберите одежду, не оказывающую давления на живот
Старайтесь носить обувь без каблука, с устойчивой подошвой
У худощавых девушек, как правило, животик заметнее, чем у полных
Возможные проблемы
Иногда мама может ощущать перепады давления, головную боль, слабость Риск самопроизвольного прерывания беременности сейчас невелик, по сравнению с первым триместром, но не исключён. Причинами столь неблагоприятного исхода беременности могут быть гормональные нарушения, аномалии развития плода, низкое предлежание плаценты, гипертонус матки, и прочие факторы.
В случае когда плод погибает в утробе, но выкидыша или преждевременных родов не происходит, специалисты говорят о замершей беременности. Ребёнок перестаёт развиваться, сердцебиения отсутствуют, но он продолжает оставаться в полости матки. При выявлении проблемы на УЗИ женщину отправляют на выскабливание полости матки или искусственные роды. Не всегда удаётся определить причины этого явления, но чаще всего с ним сталкиваются женщины, страдавшие в прошлом от бесплодия или имевшие аборты, невыношенные беременности. Вызвать остановку развития могут и вредные привычки мамы, генетические нарушения, инфекции. Часто замершая беременность не проявляется специфическими симптомами, выявляется только на УЗИ. Мама может лишь почувствовать прекращение шевелений, исчезновение симптомов беременности (уменьшение груди, прекращение роста живота и прочие). Заподозрить отсутствие жизнедеятельности плода врач на плановом осмотре, когда ему не удастся прослушать сердцебиение малыша.
Насторожить маму и послужить поводом для обращения к врачу должны следующие симптомы:
- интенсивные боли в животе и пояснице;
- кровотечение из влагалища;
- изменение характера выделений из влагалища;
- повышение температуры тела.
В период беременности опасны любые заболевания, будь то простуда или обострение хронических недугов. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, многие препараты и народные средства способны негативно повлиять на малыша в утробе. Пускать болезнь на самотёк также неприемлемо. При подозрении на заболевание обратитесь к врачу, которые сможет профессионально оценить все риски для плода и назначить соответствующее лечение.
Видео: что происходит на 18 неделе
Развитие плода
Тело малыша становится всё более пропорциональным К 18 неделе беременности малыш достигает 15–20 см в длину, а его вес составляет 160–200 г. Кроха чувствует настроение мамы, слышит окружающие звуки. Кроме того, в организме малыша произошли следующие изменения:
- на поверхности головного мозга формируются борозды;
- выделяется гормон миелин, обеспечивающий передачу нервных импульсов;
- появились зачатки коренных зубов;
- развивается мимика, малыш рефлекторно улыбается, хмурится, делает гримасы;
- начинается выработка лимфоцитов крови;
- функционируют надпочечники;
- у девочек формируются матка и маточные трубы;
- у мальчиков половые органы почти развиты, но яички ещё не опустились в мошонку;
- плод активно двигается - отталкивается ножками от стенок матки, сосёт пальчик, трогает пуповину;
- на подушечках пальцев имеется дактилоскопический узор;
- тело увеличивается в размерах, становится более пропорциональным, голова уже не кажется слишком большой.
На УЗИ мама может увидеть на экране очертания тела своего малютки, которые легко распознаются. Во время процедуры кроха может зевать, икать, сосать пальчик.
Уже пора начать присматривать вещи для малыша Увеличивающийся животик уже на данном этапе может стать причиной чрезмерного растяжения связок, из-за чего появляется тянущая боль в спине и внизу живота. Возможно, пора начать носить бандаж для беременных. Этот аксессуар поддерживает живот снизу, препятствуя растяжению мышц и ослабевая нагрузку на позвоночник. Если вы склонны к варикозу, подберите компрессионные чулки, которые препятствуют расширению вен на ногах. Посетите стоматолога - сейчас возможно лечение зубов с применением медицинских препаратов, запрещённых в первом триместре.
Путешествия
Поездка к морю не должна быть слишком продолжительной и изнуряющей Во втором триместре, если беременность протекает спокойно, вы ещё можете отправиться в путешествие. Выбирайте страны со схожим привычному климатом и часовым поясом. Купание в тёплом море или бассейне полено для будущей мамы, а вот горячих ванн, бани и сауны необходимо избегать. Также не рекомендуется купаться в водоёмах со стоячей водой из-за риска подхватить инфекцию.
Планируя перелёт на самолёте, заручитесь одобрением врача в виде справки с указанием срока беременности и разрешением на полёт. Этот документ вправе потребовать сотрудники аэропорта, увидев ваш животик. При отсутствии справки вас могут не пустить на борт из-за опасений, что роды могут начаться в воздухе, особенно если животик уже большой.
Секс
Часто на 18 неделе у женщины возрастает сексуальное желание 18 неделя беременности считается благоприятным периодом для мамы и плода, поэтому при отсутствии противопоказаний секс не запрещён. Многие женщины отмечают повышенное либидо и яркие оргазмы в этот период, что связано с приливом крови к половым органам. Подберите наиболее удобную позу, исключающую давление на живот, и избегайте резких движений. Ограничить интимную жизнь придётся при угрозе выкидыша, гипертонусе матки, многоплодной беременности, подтекании околоплодных вод.
Физическая активность
Йога и медитации помогут маме расслабиться физически и морально На данном этапе все физические упражнения должны быть направлены на расслабление мышц спины, укрепление тазового дна. Займитесь гимнастикой или йогой для беременных, посещайте бассейн, практикуйте упражнения Кегеля. Исключите чрезмерные нагрузки, занятия с отягощениями, прыжки и бег. Не допускайте чрезмерной усталости, занятия должны приносить удовольствие.
Питание
Включите в ежедневный рацион свежие фрукты От рациона мамы во многом зависит развитие малыша. В ежедневном меню должны присутствовать:
- мясо или рыба;
- каши;
- супы;
- свежие овощи и фрукты;
- молочная продукция;
- злаковые продукты.
Возрастает потребность организма в белке, кальции, железе, магнии. Предупредить дефицит нутриентов помогут витаминно-минеральные комплексы для будущих мам, которые принимают на протяжении всего периода вынашивания и грудного вскармливания.
При чрезмерной прибавке веса откажитесь от слишком жирных, высококалорийных блюд, сладостей. Справиться с запорами помогут сухофрукты, свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
Если беспокоит изжога, старайтесь питаться дробно, готовить пищу щадящими способами, избегать острых и солёных блюд. После еды примите вертикальное положение, отдыхайте на высокой подушке. Предотвратить симптомы изжоги помогают кисели, каши.
Второй триместр длится уже почти два месяца, за это время ребенок значительно подрос и ваш животик все отчетливее выделяется. Сейчас наступило самое спокойное время, когда нужно пополнять запасы питательных веществ в организме, много гулять, отдыхать и активно общаться с крохой. В этом сроке многие женщины уже могут ощутить шевеления плода, что наполняет маму трепетом и волнением. Стоит пересмотреть свое питание, убрав из него высоко аллергенные продукты, так как иммунная система эмбриона уже работает и может реагировать на них.
Что происходит с организмом на 18 неделе
18-ая неделя беременности это пятый акушерский месяц, вторая его неделя, по календарю это четыре с половиной месяца. В самом разгаре второй триместр беременности – самое спокойное время, когда самочувствие и общее состояние обычно самые хорошие. Тело женщины уже приобрело округлость, и внутри организма происходят грандиозные события. Чтобы не набрать лишних килограммов и не страдать от отечности, стоит внимательно относиться к своему питанию и питью, избегать сильно соленых и острых продуктов, избытка кондитерских и мучных изделий. Животик на этой неделе уже отчетливо виден – он значительно подрос, поднялся вверх и его хорошо заметно всем вокруг. За счет роста живота происходит смещение центра тяжести вперед, что приводит к изменению кривизны позвоночника, прогибу его в поясничном отделе и отклонению плеч мамы. Это придает беременным особую походку. В этом сроке важно подобрать удобную одежду и обувь, а также правильное белье – бюстгальтер с широкими лямками и без швов для поддержки груди и удобные трусики, не сдавливающие тело. Также многим женщинам полезным будет ношение специального поддерживающего бандажа, устраняющего боли в спине и ногах.
За счет большой матки на спине спать становится неудобно, что требует новых поз для отдыха и сна, можно пользоваться специальными подушками для поясницы и ног.
Развитие плода: вес размер и пол
Сейчас малыш активно растет и совершенствуется, это уже вполне сформированный маленький человечек, который вырос от копчика до темечка на 14 см (а целиком достигает 20 см), и набрал почти 200 г веса. Пока еще рост матки позволяет малышу чувствовать себя относительно свободно в животе, он активно перемещается в околоплодных водах – совершает повороты, кувырки, шевелит ножками и ручками, кивает головкой, трогает пуповину, толкается в стенки матки. Доктора считают, что подобные активные движения очень полезны ребеночку, за счет них активно развивается зона двигательной коры мозга и совершенствуется костно-мышечная система плода.
Малыш активно совершенствуется – у него полностью сформированы руки и ноги, причем ножки длиннее рук, активно разделяются на фаланги пальчики рук и ног. Подушечки пальцев приобрели уникальный рисунок, образующий отпечатки пальчиков. У детей обоего пола полностью сформированы гениталии – как наружные, так и внутренние. Ребенок активно запасает жировую ткань, особенно активно запасается бурый жир в области лопаток и всего тела, активно происходит формирование головного мозга. Активно происходит развитие иммунной системы плода, сейчас иммунные органы могут активно производить иммуноглобулины и интерфероны, защищающие плод от вирусной и микробной инфекции. Уже полностью сформировались зачатки, как молочных, так и постоянных зубов, причем постоянные зубки расположены над молочными и появятся в свой срок. Глаза хотя и сформированы, но еще закрыты, активно могут реагировать на свет. Помимо этого, у крошки активно развит и слух, он может отлично различать звуки, как маминого организма, так и поступающих извне звуков. Поэтому сейчас полезно много разговаривать с малышом, читать ему сказки, ставить классическую музыку и избегать резких пугающих звуков. От таких звуков ребенок может замирать, волноваться.
Сейчас можно точно определить пол малыша при помощи УЗИ-исследования, и готовиться уже к рождению непосредственно или девочки, или мальчика. Также в этом сроке многие женины уже могут ощущать первые движения и шевеления своего малыша. Кости ребенка активно запасают кальций, и если маме его не хватает, кальций будет извлекаться из зубов и костей женщины, что приведет к проблемам зубов и необходимости посещения стоматолога.
У малыша может сформироваться определенный режим сна и бодрствования, зачастую не совпадающий с маминым, часто в дальнейшем мама будет ощущать шевеления плода в минуты своего отдыха. Малыш может сейчас спать до четырех часов подряд.
Ощущения будущей мамы
Основным ощущением в этом сроке беременности могут стать первые шевеления, которые приносят маме несказанную радость – они могут быть очень легкими и неясными, похожими на переливание воды или еле ощутимые толчки. Постепенно движения станут все более уверенными и сильными. Обычно шевеления ощущаются в сроке от 17 до 22 недель, многое зависит от комплекции женщины и размеров крохи, количества жировой клетчатки на животе. Если вы еще не ощутили шевеления – беспокоиться не нужно, скоро вы почувствуете их. Раньше шевеления ощущают худощавые женщины и повторно беременные. Обычно можно зафиксировать от четырех до восьми шевелений в час. Если же движения ощущаются сильно и отчетливо, слишком часто, это может быть признаком нехватки плоду кислорода. Тогда ребенок начинает активнее двигаться, чтобы активизировать кровообращение и насытить кровь кислородом. Важно, чтобы мама заботилась о малыше, часто отправляясь на прогулки, глубоко и спокойно вдыхая. Можно также заниматься йогой или гимнастикой для беременных, они также помогут в профилактике гипоксии.
Срок 18 недель достаточно спокойный в плане ощущений, при нормально протекающей беременности никакого дискомфорта мама не ощущает, могут быть только некоторые неудобства от активно увеличивающегося живота. Вы еще не привыкли к тому, что он есть, вам трудно найти позу для отдыха и сна, так как лежать на животе уже невозможно, а на спине может кружиться голова. Иногда мамы могут задевать за окружающие предметы растущим животиком, еще не привыкнув в новым «габаритам» своего тела.
Привыкайте отдыхать чаще на левом боку, в таком положении кровообращение наиболее активно, плоду и матке проще всего принимать правильное положение к родам. Вставать с постели учитесь через бок, нельзя резко вскакивать с постели, может потемнеть в глазах и закружиться голова. Грудь женщины в этом сроке не столь чувствительна, но соки увеличились и потемнели, могут возникать выделения молозива из сосков желтоватого цвета. Переживать не нужно, грудь готовится кормить в дальнейшем малыша, и даже если молозива не будет до самых родов – это тоже вполне нормально. Любые манипуляции с соками могут приводить к повышению тонуса матки, поэтому ничего делать с грудью не нужно.
Состояние матки на 18 неделе беременности
За счет роста матки может возникать определенный дискомфорт от давления дна матки на область пупка изнутри. Это происходит потому, что к этому сроку дно матки почти достигло уровня пупа, оно может находиться на 2-3 см ниже его. если вы положите руку на живот, можно прощупать дно матки чуть ниже пупка, примерно на два ваших пальца. Матка достигла размеров средней дыни, и продолжает активно расти вверх и в стороны. От уровня лобка матка поднялась примерно на 18 см, и выпирает вперед, давая отчетливый рост живота в окружности. При слабой брюшной стенке и худощавости, возникновении болей в спине очень полезным с этого срока может стать дородовый бандаж, поддерживающий матку в правильном положении и снимающий избыточное давление на спину и низ живота. Также помогают справиться с дискомфортом упражнения гимнастики для беременных и удобная одежда с обувью. С этого срока рекомендуется периодически принимать коленно-локтевое положение для разгрузки спины и внутренних органов, особенно для почек, так как происходит улучшение оттока мочи. И не стоит переживать из-за размеров живота – это зависит от силы брюшных мышц и емкости таза, постепенно живот будет расти все больше.
УЗИ
В сроки от 18 до 22 недель беременным назначается второе плановое УЗИ-исследование с определением пола ребенка, а также исследования основных показателей, отражающих рост и развитие малыша. Проведение данного исследования ставит перед собой цель выявления дефектов в развитии плода и грубых пороков развития внутренних органов. врач тщательно исследует сердце и почки плода на предмет их аномалий, может определить предположительные признаки синдрома Дауна или грубых пороков головного мозга.
Помимо этого при УЗИ плода происходит детальное сканирование плаценты, оценивается ее строение и пуповина с сосудами, оцениваются основные показатели:
- окружности живота и головку у плода,
- затылочно-лобный размер,
- размеры трубчатых костей бедра, голени, плеча и предплечья.
Возможно проведение также и 3Д-УЗИ с фотографиями или записью малыша на флеш-карту.
Выделения из половых путей
В этом сроке выделения из половых путей должны быть совсем незначительными и однородными, светлого или молочного цвета, без примесей и неприятного запаха. Они не должны приносить будущей маме никакого дискомфорта. В сравнении с предыдущими неделями их количество может стать чуть больше за счет действия гормонов.
Стоит забеспокоиться, если количество выделений становится обильным, происходит изменение их цвета на желтый, серый, зеленоватый или пенистый, крошковидный, формируется зуд и жжение, можно заподозрить заболевания, передающиеся половым путем или молочницу, бактериальный вагиноз. Они опасны беременным, поэтому немедленно нужно их лечить. Особенно опасными должны стать при беременности коричневые выделения, которые могут указывать на наличие эрозии или других патологий шейки матки, или кровянистые выделения, которые могут быть признаком отслойки плаценты или прерывания беременности.
Какие анализы сдавать
В сроке 18 недель проводится обязательный анализ мочи для исключения патологий почек, а при подозрении на анемию – общий анализ крови. В этом сроке, если этого не было предпринято ранее, может проводиться тройной тест на выявление возможных аномалий развития плода, хромосомной патологии и врожденных пороков нервной системы. С этой целью проводится исследование в плазме крови:
- уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека),
- уровня неконъюгированного эстриола,
- уровня альфа-фетопротеина.
Выраженные отклонения данных результатов от норм в комбинации с данными УЗИ позволяют заподозрить наличие у малыша гидроцефалии или пороков развития мозга, синдрома Дауна и некоторых других патологий. Но эти данные не окончательны, и для подтверждения их нужна консультация генетика и проведение особых инвазивных исследований. При угрозе развития гестозов или осложнений беременности посещения врача станут более частыми, равно как и проведение анализов. Врач будет следить за весом женщины, прибавкой окружности живота, высотой дна матки и давлением, общим самочувствием.
Боли в животе и пояснице
В данном сроке особых болезненных проявлений быть не должно. Хотя могут возникать некоторые дискомфортные ощущения в виде потягивания в спине и пояснице, в области тазовых костей. Это связано с увеличением размеров матки и натяжением связок, изменением центра тяжести. Нагрузки на позвоночник растут, и тело вынуждено принимать новые статические позы. Из-за чего мышцы и связки могут испытывать дискомфорт. Для профилактики данных болей нужно почаще отдыхать, следить за осанкой, носить удобную обувь. Полезными могут стать упражнения для разгрузки спины и поясницы, ношение бандажа.
Боли в области спины и низа живота могут быть признаками инфекции мочевых путей и почек, они могут сопровождаться повышением температуры и болями при мочеиспускании. Нужно строго контролировать процесс отделения мочи. Если болит правый бок, причем боли нарастают, это может быть признаком аппендицита, который возможен и у беременных. Нужно немедленно вызвать скорую и провести обследование. Если же тянет низ живота, возникают регулярные длительные боли в животе со схватками и напряжением матки, с появлением коричневых мажущих выделений, нужно немедленно вызывать скорую помощь, это может быть признак прерывания беременности.
Простуда и насморк
Хотя иммунная система ребенка уже работает и может активно сопротивляться воздействию вирусов и микробов, беременной женщине все-таки не стоит болеть, в том числе простудами. Особенно опасно наличие ОРВИ с высокой температурой и плохим общим состоянием, насморком и кашлем. Сильный кашель может приводить к повышению внутрибрюшного давления и тонусу матки, насморк может нарушать нормальное дыхание и вызывать гипоксию. Высокая температура может представлять угрозу для беременности, провоцируя отслойку плаценты или выкидыши. Поэтому, при первых признаках заболевания нужен постельный режим и лечение, но только под контролем врача.
Режим питания и вес мамы
В 18 недель аппетит матери вполне хороший и происходит активный набор веса, так как происходит рост ребенка и перестройка организма женщины под его нужды. В этом периоде вы можете прибавить от 4 до 6 кг, хотя если женщина стройная – прибавка может быть больше, а при склонности к полноте – меньше. С этого срока нужно контролировать прибавку массы тела, чтобы не прибавить лишнего – в родах будет сложно. Если вес сильно превышает установленные нормы, стоит обсудить с врачом применение особой диеты или разгрузочных дней. Самостоятельно сидеть на диете или разгружаться запрещено, этим можно нанести вред своему здоровью и ребенку, так как только врач разработает диету с учетом поступления к плоду всех необходимых питательных веществ и витаминов.
Питание в этом сроке должно быть полноценным и разнообразным, правильным и здоровым. Стоит исключать из питания сладости и сахар, избыток мучного и кондитерских изделий, ограничить жирные и углеводистые продукты. Показаны будут кальций-содержащие продукты – молочное, орехи, а также мясо и рыба, овощи и фрукты. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, принимать дополнительно витамины, если питание ими не богато. Стоит ограничить потребление соли и специй, они задерживают воду и могут провоцировать отеки.
Признаки замершей беременности
Хотя на этом сроке так бывает редко, но иногда возникает такая патология, как замирание беременности. При этом развитие плода останавливается, и он погибает в утробе матери. Плод при таком состоянии не отторгается телом женщины, и мать может длительно не подозревать о произошедшем. Обычно такое происходит в первом триместре, а во втором критическими сроками будут считаться 16-18 недели беременности. Основными причинами подобного считаются наличие вредных привычек, инфекции, генетическая патология и воздействие внешних вредных факторов.
Самостоятельно такие патологии выявить нелегко – обычно первыми подозрениями становится отсутствие роста живота и движений плода, появление ноющих болей в животе и мажущих выделений. Точно диагноз устанавливается по данным УЗИ, и требует в дальнейшем выскабливания матки как можно скорее. В дальнейшем необходимо длительное лечение и реабилитация.
Секс
18 недель беременности время расцвета чувственности женщины, хотя секс может быть уже и не столь разнообразен в плане поз и интенсивности, но он будет наполнен нежностью и новыми ощущениями. сейчас угрозы прерывания беременности миновали, наступило спокойное время и вполне можно заниматься любовью столько, сколько вам этого захочется. Единственное, стоит избегать чрезмерной глубины проникновений и жестких контактов, поз, с давлением на живот. В остальном – приятные ощущения и выброс гормонов удовольствия пойдет на пользу и эмоциональному тонусу женщины, и малышу. Запрет на интимную близость будет наложен при угрозе отслойки плаценты, подтекании вод или многоплодной беременности, недостаточности шейки матки.
КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИВОТИК НА 18 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ (ФОТО)
Беременность для каждой женщины - не только радость и ожидание счастливого материнства . Это также физическое и психоэмоциональное испытание для будущей мамы. Ведь беременность вносит свои коррективы в организм женщины.
К 18 недели беременности набранный вами вес должен составлять от 4,5 кг до 5,8 кг. Дно матки в этот период, располагается возле пупка (вы можете ощущать легкое давление на пупочную зону), а ее размер достигает величины средней дыни.
Если это ваша первая беременность, 18 неделя беременности будет для вас особенно волнительной, ведь именно в это время женщина впервые ощущает шевеления ребенка . Хотя малыш, в утробе матери, начинает двигаться раньше - на седьмой неделе.
На коже будущей мамы нередко появляются пигментные пятна. Не стоит с ними бороться во время вынашивания ребенка. Чаще всего они проходят сами после родов.
С
увеличением срока беременности , у будущих мам возникает множество неприятных ощущений: боль в спине и пояснице, тянущее чувство внизу живота. Все это связано с тем, что матка постепенно увеличивается. По этой же причине беременная женщина чувствует неудобства во время сна. Чтобы облегчить свое состояние, надо больше отдыхать и делать щадящий массаж поясницы. Постарайтесь
найти удобное положение для сна , подложив подушку под ноги или грудную клетку.
Переполненный мочевой пузырь также доставляет большой дискомфорт, поэтому чаще его опорожняйте.
На фото видно, что на 18 неделе беременности, из-за увеличения матки, происходит смещение кишечника. По этой причине может появиться изжога . Смещаются и другие органы брюшной полости. Из-за этого, беременная женщина часто испытывает дискомфорт.
Во время беременности, часто появляется чувство заложенности носа. Это происходит из-за отечности носовых перегородок . Не нужно спешить лечиться различными каплями и аэрозолями. Пейте в такие моменты теплый чай или молоко. Увлажнение воздуха в комнате - поможет избавиться от неприятного чувства.
Каждая будущая мама должна следить за своим весом. За
период беременности, прибавка в весе должна колебаться от 11 до 15,5 кг.
По внешнему виду живота на 18 неделе (фото выше), можно определить местоположение ребенка. Он может быть выпуклым с левой стороны или с правой – смотря где находится малыш.
ПЛОД НА 18 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Плод на 18 неделе беременности, шевелится плода в среднем 4 -8 раз в час. Если в крови матери не содержится необходимое количество питательных веществ и кислорода, частота шевеления увеличивается.
В этот период укрепляются кости малыша. На УЗИ 3D при беременности можно увидеть, что мышечная масса уже есть, а жировой ткани пока не образовалось. Но все четче проявляются у ребенка черты лица. К 18 неделе бывают сформированы фаланги пальцев на ручках и ножках ребенка. На них начинает появляться уникальный узор, который впоследствии виден на отпечатках пальцев.
Вес ребенка на 18 неделе – около ста пятидесяти грамм. Длина от темени до крестца – 12-14 сантиметров.
В этот период активней начинает формироваться и сетчатка глаз малыша.
На 18 неделе беременности ребенок, находясь в утробе матери, начинает воспринимать окружающий мир. Он слышит мамин голос и толкает ее ножкой , давая ей это понять. Звук проходит через окрепшие, к этому времени, слуховые косточки в среднее ухо. У плода на 18 недели беременности, уже работает участок мозга, отвечающий за восприятие звуков. Он слышит стук сердца матери и шум кровяного потока через пуповину. Эти звуки нисколько не беспокоят его. Но, в то же время, ребенок может разволноваться от громких звуков из вне. Он начинает усиленно толкаться. Чтобы успокоить его, нужно разговаривать с ним ласково и спокойно – он все слышит и понимает интонацию голоса.
На 18 неделе малыш очень активен. УЗИ 3D при беременности , дает возможность увидеть, как малыш часто меняет свое положение в утробе матери, скрещивает ножки и даже делает кувырки.
ГЕРПЕС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА ГУБАХ
Многие люди даже не догадываются, что являются носителями вируса герпеса . Он никак не проявляет себя до определенного момента. Ослабление иммунитета может вызвать его проявление и обострение.
Беременность делает женщину уязвимой. Это обусловлено физиологическими процессами. Дело в том, что вынашиваемый плод является, в какой-то мере, чужеродным телом в организме матери. Для того, чтобы не случилось отторжения плода, в ее организме снижается иммунитет. И вот тут-то могут активизироваться вирусы герпеса , о котором будущая мама даже не подозревала.
Герпес - это высыпание в виде пузырьков, которые вызывают зуд, а при расчесывании болят.
В настоящее время, медики различают два типа герпеса. Герпес первого типа обычно появляется на губах или крыльях носа. Герпес второго типа проявляется высыпанием на половых органах.
Передается вирус разными путями:
- воздушно-капельным;
Половым;
Контактным – при поцелуе, рукопожатии или пользовании общими предметами обихода;
Родовым – может перейти от матери к ребенку во время родов или при беременности.
Вирус первого типа, может быть у инфицированного в крови, слюне, слезах, моче, сперме и спинно-мозговой жидкости.
Чрезвычайно опасно, если заражение герпесом произошло во время вынашивания ребенка. Опасный вирус может проникнуть через плаценту в организм вынашиваемого ребенка. Если инфицирование произошло в первом триместре беременности, то заражения может и не случиться. На более поздних сроках возрастает риск выкидыша. Не исключена возможность поражения центральной нервной системы. Вирус герпеса может вызвать у ребенка тяжелые мозговые дефекты, нарушение слуха и зрения, различные физические отклонения. В сложных случаях, герпес при беременности может привести к мертворождению.
Если же будущая мама уже болела герпесом, малыш находится под защитой ее антител .
В случае, когда беременная женщина инфицирована герпесом второго типа, применяется метод кесарева сечения. Это делается с целью защитить ребенка от инфекции, которая может попасть со слизистой матери при естественных родах.
В случае, если специалистам удалось нейтрализовать герпес, роды протекают естественным путем.
Если при беременности обострился герпес первого типа, его нужно незамедлительно лечить. Из аптечных препаратов предпочтительнее ацикловир. Есть масса народных методов, которые помогают залечить вирус лучше медикаментозных. Например, его можно прижигать корвалолом или зубной пастой “Лесной бальзам”. Хорошо помогает при герпесе гигиеническая губная помада с зеленым чаем.
Но не стоит забывать, что герпес на губах при беременности, способствует образованию антител в организме будущей мамы. Поэтому не стоит поддаваться панике, а спокойно его лечить.
ЛЕЧЕНИЕ ВИРУСНЫХ И ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. ОЦИЛОКОКЦИНУМ - ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Оцилококцинум – отличное средство
против вирусной инфекции во время беременности
Крайне не желательно во время беременности болеть вирусными заболеваниями. Обычно пик заболеваемости приходится на весну и осень. Что предпринять беременной женщине, чтобы оградить себя от вирусных инфекций? Сейчас
появился препарат нового поколения , который поможет будущей маме не заболеть ОРВИ или гриппом – оцилококцинум. Для профилактики и лечения острых вирусных инфекций - это прекрасное средство.
Гомеопатический препарат оцилококцинум, показан при беременности. В его состав входят экстракт печени и сердца барбарийской утки. Вспомогательные вещества – лактоза и сахароза. Так как концентрация действующего вещества не велика, его без опасения можно применять во время беременности.
Применение препарата оцилококцинум для профилактики и лечения вирусных инфекций у беременных на практике, показало хорошие результаты.
Инструкция по применению оцилококцинума достаточно проста. Дозировка зависит от цели применения. С целью профилактики, препарат принимают по одной капсуле в неделю. Ее кладут под язык. Желательно, за 15 минут до еды.
При начальной стадии заболевания, необходимо принимать по одной капсуле через каждые шесть часов. Если заболевание уже запущено, препарат принимают по одной капсуле утром и вечером три – четыре дня.
Инструкция:
Фармакотерапевтическая группа
Гомеопатическое средство.
Показания к применению
Грипп и простудные заболевания.
Противопоказания
Повышенная индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам препарата.
Способ применения и дозы
Положить под язык содержимое контейнера-дозы и держать до полного растворения.
Принимать препарат за 15 мин. до приема пищи или час спустя.
Дозировка зависит от стадии заболевания и не зависит от возраста пациента.
Для профилактики:принимать по 1 дозе в неделю в период распространения ОРВИ.
Начальная стадия заболевания:как можно раньше принять 1 дозу, затем повторить при необходимости 2-3 раза с интервалом в 6 часов.
Особые указания
Препарат действует тем быстрее и эффективнее, чем раньше начато лечение - с первых же симптомов заболевания.
Применение при беременности и в период лактации
Препарат применяется по назначению врача.
МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВАЛЕРЬЯНКУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Очень часто у женщин возникает вопрос – а можно ли применять валерьянку при беременности?
Нужно рассмотреть этот вопрос с медицинской точки зрения.
Беременные женщины часто страдают различными нарушениями нервной системы: у них появляется бессонница, они часто находятся в повышенном нервном возбуждении. Но даже в этом случае, валерьянку нужно применять с осторожностью.
Во время беременности, категорически противопоказано принимать любые спиртосодержащие препараты. Но если у вас возникла острая необходимость в приеме валерьянки, несколько капель не сделают вреда вам и малышу.
Альтернативой спиртовой настойке может стать валериана в таблетках.
Можно ли принимать валерьянку при беременности – решает только лечащий врач. Этот препарат назначают при тахикардии, бессоннице, проблемах желудочно-кишечного тракта, при повышенном тонусе матки. Также ее рекомендуют при нервных срывах, волнениях и страхах, которые вызваны изменениями в гормональном фоне организма.
Зачастую будущие мамы принимают валерьянку без рекомендаций врача. Важно не забывать, что организм у всех разный и дозировка тоже должна быть индивидуальной.
Нельзя принимать больше двух таблеток валерьянки при беременности. Передозировка может вызвать обратный процесс – возбуждение нервной системы и повышение внутричерепного давления.
Старайтесь меньше употреблять лекарственные средства. Лучше прогуляйтесь по свежему воздуху, примите душ, полежите, порадуйте себя чем-то. Тогда и не придется принимать валерьянку.
МАГНИЙ В6 ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ (ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ)
В период вынашивания ребенка, организм беременной женщины должен пополнятся всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Все они, в полной мере, должны поступать в организм будущей мамы. Поэтому крайне важно уделять внимание своему питанию и дополнительно применять препарат Магне В6 для нормального развития малыша в утробе.
Магний В6 Магне препарата является важнейшим компонентом, который участвует в огромном количестве биохимических реакций, в обмене белков, жиров и углеводов. Он является незаменимым компонентом образования костной ткани, особенно зубов, важен при иммунологической защите организма. Известно, что магний понижает гипервозбудимость нервной системы и оказывает антистрессовое действие.
Потребность организма в магнии В6 при беременности, возрастает в два – три раза. Он просто необходим как матери, так и ребенку.
Но даже самая богатая магнием пища, не восполняет его дефицит в организме, так как с пищей усваивается только тридцать процентов магния.
Магний В6 при беременности, чаще всего назначают при угрозе выкидыша, а также при повышенном тонусе матки и судорогах скелетной мускулатуры. Гипертонус матки, чаще всего, возникает из-за нехватки магния в организме беременной женщины.
Никакой опасности от приема магния В6 при беременности нет. Но это совсем не означает, что можно принимать его самостоятельно. В любом случае, необходимость применения, а также дозировку, может назначить только лечащий врач.
Инструкция по применению магния В6 при беременности следующая. В день следует принимать по 6 таблеток. Две утром, две - в обед и две - на ужин. Принимать его лучше во время еды.
Назначается препарат длительным курсом, иногда на протяжении всей беременности. Противопоказанием может быть не переносимость отдельных его компонентов, а также почечная недостаточность. При почечной недостаточности, магний скапливается в почках, что вызывает у больного отравление, сопровождающееся тошнотой и рвотой.
Как правило, магний В6 (препарат Магне - инструкция по применению) переносится беременными хорошо. Но в отдельных случаях, он может вызвать побочные явления: аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта и боли в желудке. Проявление одного из этих симптомов - повод, чтобы обратиться к врачу.
Необходимо знать, что если
беременная женщина принимает железо или кальций содержащие препараты, прием магния В6 уменьшает усваиваемость этих препаратов.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:
