Красивые саше для своими руками

Если вы перепробовали все существующие освежители для дома, но так и не нашли подходящий, и вам хотелось бы чего-то натурального, есть подходящий способ исправить ситуацию. Речь пойдет о том, как сделать саше своими руками за короткий срок из подручных материалов и пряностей.

Что такое саше и из чего его делают?

Саше́ (фр. sachet — мешочек, пакетик) представляет собой набивную тканевую подушечку с сухими душистыми травами или ягодами, лепестками цветов, специями. Используют эти мешочки для ароматизации белья, спален, детских и ванных комнат, кухни или салона автомобиля. Аромасаше может быть в виде подушечки, сердечка, маленькой игрушки, но чаще всего его делают в виде мешочка, лицевую сторону которого украшают. Декорировать можно вышивкой, нашивкой, подвесками, сделать рисунок или декупаж на ткани.

Классическим наполнителем выступают травы (их можно засушить или купить в аптеке), но также зачастую используют морскую соль, опилки, синтепон. Из воска делают флорентийское саше – тонкие плитки различных форм с добавлением ароматизаторов и сушеных элементов.

Ткань для пошива нужно взять натуральную (хлопок, лён, шелк), чтобы ароматы лучше наполняли помещение. Кстати, если со временем запах ослаб, устройте сеанс ароматерапии — добавьте несколько капель любого понравившегося эфирного масла.

Ароматы для саше

Существует множество сочетаний запахов, воздействующих на человеческий организм определенным образом. Рассмотрим влияние отдельных ароматов на примере нашего саше. За основу возьмем зерна кофе . Оно бодрит, поднимает настроение, повышает аппетит, устраняет неприятные запахи. Дополним нашу композицию высушенной цедрой лимона , которая восстанавливает силы и придает помещению свежий аромат. В качестве заключительных ноток и украшения используем палочку корицы и звездочку бадьяна . Корица улучшает настроение и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, бадьян снимает нервное напряжение и имеет приятный анисовый аромат.

Как сшить саше своими руками — мастер-класс

Как сшить такой мешочек, который станет ароматизатором и оригинальным аксессуаром для кухни, вы подробно узнаете из этого мастер-класса. Это не займет много времени и будет по силам даже тому человеку, который далек от рукоделия. К тому же материалы для изготовления легко найти в каждом доме и таким образом сэкономить.

Нам понадобятся следующие материалы:

• прямоугольник натуральной ткани длиной 32 см и 12 см в ширину (припуски на швы 0,7см уже включены),
• кружево для верхнего края,
• лента, шнурок или бечёвка для завязок,
• бусины и другой декор для украшения,
• иголка, нитки, ножницы.

Время: менее часа.

Сложность: низкая.

Ход работы:

1) Складываем подготовленный прямоугольник ткани по коротким сторонам. Если вы планируете украсить одну из сторон мешочка, то сейчас самое время это сделать.

2) Теперь сошьем по длинным сторонам. Вы можете сделать это вручную или на швейной машинке. Если ткань слишком сыпучая, то дополнительно нужно обработать края.

3) Подвернем верхний край мешочка внутрь и заутюжим.

4) Пришиваем кружево по верхнему краю получившегося мешочка.

5) Наполняем наш мешочек кофейными зернами вперемешку с цедрой лимона. Можно добавить пару – она обладает бактерицидным действием и снимает стресс. ()

6) Завязываем мешочек шнурком, ленточкой или бечевкой. Концы можно украсить бусинами. Также на этом этапе нужно сделать петельку, если планируете подвесить саше.

7) Самый увлекательный этап – декорирование. Украсим одну из сторон мешочка – приклеим палочку корицы, высушенный кружочек лимона, звездочку бадьяна.

8) Размещаем аромасаше на кухне и наслаждаемся запахом.

В заключении

Как вы можете заметить, сделать ароматическое саше своими руками довольно просто. Для этого не нужно много умений и средств. А в результате вы порадуете себя и приятным ароматом, и стильным аксессуаром для кухни.

Обязательно посетите ее группу для рукодельниц : https://vk.com/loskut35

Простой и экономный способ ароматизации кухни — шьем ароматическое саше меньше, чем за час

Тысячелистник, пижма, шалфей, пустырник – пучки во время сушки. Фото – Дорис Ершова

А в этом посте поговорим о рецептах для наполнения аромасаше.

Саше – в переводе с французского означает мешок .

Ароматическое саше делают из чего угодно. Это может быть тканевый, сетчатый или даже бумажный мешочек, наполненный сухими ароматными травами, лепестками цветов, пряностями, стеблями или корой растений или их смесями хорошо измельченными. Иногда их измельчают в порошок. Часто их аромат усиливают с помощью натуральных эфирных масел и фиксируют аромат благовонными смолами.

Саше имелись у каждой хозяйки с давних времен средневековья. По старым поверьям такие мешочки не только ароматизировали помещение или одежу, но и защищали дом от злых духов, сглаза, недобрых людей. Тщательно подобранные сочетания трав в саше служили для дома и семейного благополучия, привелкали любовь, достаток, улучшали самочувствие, восстанавливали гармонию отношений обитателей жилища.

Саше - это небольшие мешочки или подушечки, наполненные ароматными травами и специями. Когда-то давно они использовались для того, чтобы отогнать беды, притянуть удачу, не впустить в дом злой дух. Современные же хозяйки, более практичны и применяют саше как ароматизаторы.

Из чего можно сделать саше своими руками

Саше делается только из натурального материала и продуктов, которые являются экологически чистыми. Состав саше может быть различным, все зависит от того, какие запахи вам нравятся.

Как правило, саше наполняется травами, сушеными цветками. Можно собирать из них композицию, а можно и использовать отдельно.

Как наполнитель для саше могут быть использованы:

• эфирные масла;
• лекарственные травы;
• кора хвойных деревьев;
• пряности;
• высушенная цедра;
• и другие ароматные травы и растения.

Так же, как наполнитель очень часто применяется морская соль. Она очень хорошо впитывает запахи и долго их держит.

В редких случаях для подушечек саше используют и искусственный наполнитель в виде синтепона. Его пропитывают смесью эфирных масел и зашивают в ткань. Но такой метод изготовления саше применяется в основном на производстве.

Ароматную смесь для саше можно приготовить , но для этого нужно хотя бы немного разбираться в травах. В противном случае, вряд ли вас порадует горький запах полыни или чего-то подобного. Если вы знаете травоведение можете смело приступать к сбору, сушке трав.

Когда же дела обстоят иначе, не стоит расстраиваться. Приобретите уже готовый сбор в аптеке.

Самыми распространенными сочетаниями ароматов являются:

• мята-гвоздика;
• роза-лаванда;
• лимон-гвоздика-розмарин.

Уже готовое саше можно положить в вещевой или бельевой шкафы, разложить мешочки на лоджии, днем они будут нагреваться, а к вечеру остывать и источать сладкий и теплый аромат.

При изготовлении саше помните, что у запахов есть свойство оказывать влияние на человека. Старайтесь выбирать ароматы уместные к помещению в котором будет находиться саше:

Как сделать саше своими руками

Для изготовления потребуется:

• ткань для мешочка (подушечки);
• игла;
• нити;
• ножницы;
• элементы декора;
• сушенная лаванда;
• масло эфирное эвкалипта.

Как сделать:

Действие такого саше хватит до пяти месяцев. Затем вам придется поменять наполнитель или сделать новый.

Ароматические подушечки - один из древнейших методов ароматерапии, который и сегодня не теряет своей актуальности и популярности. Доступные и легкие в изготовлении саше, позволяющие наполнить дом и любимые вещи волшебным ароматом, когда-то считались неизменным атрибутом дома каждой леди и настоящей хозяюшки.

Саше - это простые подушечки или мешочки небольшого размера, заполненные ароматными экологичными материалами - веточками, лепестками, травами, специями, хвоей. Для того, чтобы сухие цветы и другие растительные материалы дольше удерживали запах и создавали более яркий ароматный фон, при изготовлении саше к наполнителю добавляют и эфирные масла. Они позволяют кроме общего эффекта ароматизации помещений использовать саше для изменения эмоционального фона, профилактики заболеваний.

Ароматические саше станут прекрасным персональным подарком - особенно, если они созданы своими руками.

Как использовать саше

Чаще всего саше используют для ароматизации комодов и шкафов с одеждой, для ароматизации постельного белья и прочих вещей. Конечно, в качестве ароматной можно использовать и простейшую подушечку, но при умелом декорировании саше могут стать настоящим украшением комнаты: разложенные на полочках или в корзинках, они будут притягивать взоры и окутывать помещение едва уловимым приятным ароматом.

• Возле кровати (если использовать успокаивающие ароматы) саше выступят отличным средством, помогающим расслабиться и успокоиться, избавиться от нарушений сна и бессонницы.
• Рядом с рабочим местом, пропитанные подходящими по воздействию эфирными маслами, они будут стимулировать работоспособность и концентрацию внимания.
• В гостиной саше станут отличным дополнением для семейного отдыха или романтических встреч.

Если к саше пришить ленты и петли, их можно подвешивать на вешалки, полки, ручки ящиков и секций комода. И пусть многие суеверия уже канули в небытие, саше часто все еще воспринимают как своеобразный домашний оберег, средство защиты дома от негативной энергии и нехороших намерений.

Саше можно купить в магазинах ароматерапии, в аптеках или сувенирных лавках, а можно с легкостью изготовить самим. Так, любая хлопковая и сетчатая ткань может превратиться в примитивный мешочек или подушечку за несколько секунд работы с ниткой и иголкой, да и носовой платок можно просто перехватить лентой, если уж совсем лень заниматься шитьем.

Наполнители и эфирные масла

Что касается наполнения, то наиболее популярными материалами считаются лаванда, тимьян и мелисса, а также специи - орегано, базилик, укроп. К ним можно прибавить любые сухие цветы, фрукты и приправы, которые нравятся вам и вашим близким.

Некоторые материалы ассоциируются с определенными сакральными свойствами.

• Считается, что лучший вариант романтического саше - наполнение из лепестков роз, цедры апельсина, а также шалфея и гипсофилы.
• Смесь пачули, корицы и гвоздики по легендам притягивает богатство.
• Базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин и листья папоротника с горстью соли защищают дом от злых духов.

Эфирные масла к наполнителю добавляют, предварительно растворив их в чайной ложке спирта или водки. Обычно на 10 грамм растительных материалов используют 5 капель аромамасла или смеси разных эфирных масел.

Смешанные в емкости материалы сбрызгивают подготовленной ароматической смесью, тщательно перемешивают, оставляют «пропитаться» в течение как минимум получаса в закрытой емкости и только затем наполняют ими мешочки и подушечки. Так эфирные масла дольше сохраняют свой аромат. Можно и просто капнуть несколько капель на готовое саше.

Есть и другой способ - не использовать растительную основу, а наполнить мешочек впитывающим материалом - мелко нарезанным синтепоном, поролоном, губкой, ватой, вязаной тканью. На небольшой кусочек просто капают эфирные масла и уже после того, как саше заполнено как бы «закапывают» ароматный шарик внутрь остального материала.

Аромат саше практически полностью улетучивается в лучшем случае через 5 дней, а чаще всего через 2 дня и эфирные масла к нему придется «прибавлять». Если речь идет о натуральных материалах, то эфирные масла капают на подушечку или в середину, если речь идет об искусственном наполнителе - пропитывают часть наполнителя и снова «закапывают» внутрь саше.

• Классическое сочетание эфирных масел для универсального саше - гвоздика, лимон и розмарин.
• Для детской комнаты подойдет смесь лавандового, лимонного и розового масел.
• Для спальни - смесь масел розы, иланг-иланг и лаванды.
• Для гостиной - лаванды, лимона и розы.
• Если вы планируете использовать саше в автомобиле, попробуйте смешать мяту, гвоздику, лимон и розмарин.
  http://aromaved.ru

Подушка из трав для полезного сна

Подушка и сон – это два неразделимых понятия. Подушки бывают совершенно разные по форме и размеру, имеют совершенно различные наполнители. Еще древние правители Египта использовали подушки для сна , но, конечно же, с современными подушками они совершенно не похожи.

В Китае, например, вплоть до 19 века использовали подушки из дерева, камня, метала и фарфора. Сон на таких подушках сложно себе даже представить, хорошим такой отдых современные люди конечно не назовут.

Древние Греки больше понимали, что такое комфорт и шили тканевые подушки, наполненные пухом птиц для того чтобы было удобно сидеть во время бесед, вот такие подушки уже дошли до нас. Сейчас подушки наполняют все тем же пухом, а также искусственными наполнителями наподобие синтепона.

Форм подушек и их наполнителей многое множество, но мы поговорим о полезных травяных подушках . Наполненные различными травами они способны улучшить сон, укрепить нервную систему или же помочь в борьбе с простудными заболеваниями. Сборов для наполнения подушек довольно таки много и у всех свое предназначение. Мы сегодня поговорим обо всех травах, которыми можно наполнить полезную подушку из трав, а также о том, как правильно подобрать травы для определенной цели и как же сделать её своими руками.

Предназначение подушки из трав

Здоровый крепкий сон невозможно себе представить без удобной подушечки под головой, но можно сделать такую подушку, которая принесет еще и пользу вашему здоровью. Такие подушки принесут спокойный сон людям с расстройствами сна, поможет такая подушечка и быстрее побороть простуду. Наверное, каждый замечал, как хорошо спится на лоне природы, а ведь это не только потому, что там чистый воздух, ароматы трав делают наш сон на природе спокойным и умиротворенным. Сделав такую подушку, вы принесете в свой дом, кусочек природы, который, будет оберегать ваш сон и благотворно влиять на нервную систему и дыхательные пути.

Травы для подушек и их свойства

Существует большое количество лекарственных трав, но не каждая из них подходит для наполнения подушки. Давайте рассмотрим травы, которые применятся в изготовление подушек для сна и отдыха, а также изучим их влияние.

Тысячелистник

Тысячелистник – известен каждому, кто применяет травы в лечение народной медициной. В подушке он поможет в борьбе с простудными заболеваниями, которыми все болеют в определенные сезоны, укрепит иммунитет. Тысячелистник – это еще и самый натуральный антибиотик, обладает ярко выраженным бактерицидным свойством. Поможет в борьбе с заболеваниями дыхательных путей.

Для заготовки тысячелистника необходимо во время его цветения срезать его верхнюю часть с цветоносом длинною, примерно 15 см и естественно высушить его.

Зверобой

Зверобой – трава, которую называют чудо-травой от 99 болезней и не зря, его пользу переоценить довольно сложно. Он отлично справляется с бактериями, обладает иммуностимулирующим, антисептическим свойствами. Так же он является очень хорошим антидепрессантом, укрепляет нервную систему. Очень положительно действует на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоток. Добавив его в подушку, вы улучшите свой сон, укрепите иммунитет, облегчите дыхание, если у вас есть проблемы с органами дыхания.

Для заготовки его срезают во время цветения, длинной 20 см от цветоноса, высушивают до полного высыхания.

Чабрец

Чабрец – еще в древности считали его травой богов и приписывали ему свойство возвращать людям траченное здоровье. Думали они так не зря, уже тогда люди заметили у этой травы полезные свойства. Даже современная медицина не обходит его стороной, ведь по сей день, чабрец ценится за свои антисептические свойства, так же он является хорошим обезболивающим и естественным антибиотиком, а снотворные свойства чабреца помогают побороть бессонницу. Подушка, в которую вы добавили чабрец, поможет побороть простуду, поможет приостановить воспалительные процессы дыхательных путей и облегчить кашель и насморк. Наши прабабушки всегда клали эту траву в матрасы маленьким деткам, чтобы они хорошо спали и не болели.

Заготавливают его во время цветения, срезается вся наземная часть растения и высушивается.

Хмель обыкновенный

Хмель обыкновенный – мощное оружие в борьбе с бессонницей, перед его ароматом отступает даже самая коварная бессонница, которая мучает вас уже длительное время. С такой подушкой сон будет очень глубоким и спокойным, поэтому если вам необходимо вовремя проснуться в ранее время, лучше в момент засыпания сбросить такую подушку на пол иначе вы рискуете проспать, ведь ваш сон буде очень крепким. Очень хорошо помогает подушка с применением хмеля при стенокардии, гипертонии, нервных расстройствах.

Собирать шишки хмеля лучше всего в осенний период, когда они максимально вызрели. Их так же необходимо хорошо высушить.

Душица обыкновенная

Душица обыкновенная – лидер в борьбе с нервными расстройствами. Успокаивает беспокойный сон, поэтому если вы не можете спать спокойно, вас беспокоят неспокойные сны, то подушка с душицей, несомненно, вам поможет.

Собирать душицу необходимо в июле-августе это идеальное время для её сбора, срезать нужно её, отступив от корня 20 см все, что осталось и хорошо её высушить.

Шалфей лекарственный

Шалфей лекарственный – хорошо борется с простудными заболеваниями, обладает свойством повышать иммунитет. Способствует успокоению нервной системы. Применение подушки с шалфеем во время простуд поможет быстрее побороть недуг.

Заготавливают его во время цветения, срезается вся наземная часть.

Герань луговая

Герань луговая – поможет при отите, простуде, гриппе, поднимет ваш иммунитет и облегчит дыхание при воспаление дыхательных путей. Такая подушка успокоит вашу нервную систему и нормализует сон.

Собирают для заготовки герань с июня по сентябрь во время её цветения, для применения она высушивается.

Клевер луговой

Клевер луговой – уже многие года применят в ароматерапии для того чтобы лечить простуду. Он является довольно хорошим антисептиком. Обладает выраженными антибактериальными свойствами. Хорошо поможет при боли в горле, кашле, при головных болях.

Собирают его во время цветения, срезают только цветущие головки и высушивают для дальнейшего применения.

Клевер луговой

Мята перечная – благотворно влияет на сердечно сосудистую систему и мозговую деятельность. Хорошо помогает восстановить нервную систему во время стресса, невроза и других психических расстройствах. Такая подушка идеально подойдет гипертоникам и людям, страдающим заболеваниями сердца.

Для заготовки собирают листья и соцветия, сбор проводить лучше в первой половине дня, в это время листья более наполнены соком.

Березовые листья

Березовые листья – сослужат вам хорошую службу в период простуд и вирусов, вызывающих простудные заболевания. Такая подушка помогает снять головную боль. Листья березы способствуют укреплению иммунитета.

Сбор сырья происходит в мае в период цветения березы.

Бузины черной соцветия

Бузины черной соцветия – поможет вам в борьбе с простудными заболеваниями, укрепит ваш иммунитет на период сезонных простуд. Так же соцветия помогут избавиться от головной боли. Сон или отдых на такой подушке поможет облегчить дыхание.

Сбор происходит во время её цветения до начала опадания цветов.

Мелиса

Мелиса – куда же без неё в борьбе с плохим сном. Она очень хорошо успокаивает нервную систему во время стрессовых нагрузок. Отлично помогает бороться с простудами не только в виде чая, но и как наполнитель полезной подушки. Отдых на такой подушке поможет снять головную боль, особенно у женщин во время критических дней.

Сбор мелисы проводят во время её цветения, собираю листья и соцветия, для применения она высушивается.

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная – принесет пользу даже в сборах для подушек. Её ярко выраженное антибактериальное действие поможет побороть простуду. Так же она поможет вам спокойно уснуть и погрузится с спокойный сон. Поможет отдых на подушке, где есть ромашка, побороть депрессию и нервные расстройства различного характера.

Собирается ромашка в период её цветения, собирают только цветы и высушивают их.

Полынь обыкновенная

Полынь обыкновенная – успокоит вашу расшатанную нервную систему, поможет побороть стрессы и раздражения. Выраженное антибактериальное свойство способно помочь в нелегкой борьбе с вирусами инфекциями. При сильном кашле и насморке поможет облегчить вам дыхание во время сна. Так же подушка с полынью поможет при головных болях и ночных судорогах.

Собирают полынь, во время цветения, отступая от верхушки 15-20 см, лучше выбирать растение со стеблями как можно тоньше.

Лаванда

Лаванда – лидер в борьбе с нарушениями сна и заболеваниями нервной системы. Аромат лаванды поможет снять нервное напряжение и побороть сильную депрессию. Так же её неповторимый аромат поможет вам погрузиться в здоровый глубокий сон. Добавьте в сбор для подушки лаванду, и вы поможете своей сердечной системе наладить свою работу, повысит выносливость организма, снимет головную боль. Отдых на такой подушке улучшит мозговую деятельность во время сильных умственных нагрузок.

Собирают её во время её цветения, срезается верхняя часть длинной 10 см и хорошо высушивается.

Пустырник

Пустырник – наиболее полезная трава для сердечно сосудистой системы. Поможет укрепить ваше сердце и послужит профилактикой инфарктов и инсультов. Так же он обладает свойствами, которые способны нормализовать обмен веществ в организме и укрепить иммунитет. Оказывает положительное действие на нервную систему. Нормализует сон и поможет легче засыпать.

Собирают пустырник в начале его цветения, срезаются цветы и бутоны, срез проводят длинной 40 см от верхушки. Желательно выбирать растения с тонким стеблем.

Как сделать сбор и наполнить подушку для сна

Для каждой проблемы необходимо подобрать подходящие травы. Например, если вы хотите сделать подушку, которая поможет бороться с простудами , необходимо собрать травы, которые эффективны в борьбе именно с простудами. С такой целью подготовьте для подушки, желательно в равных частях, такие травы как:

• черная бузина;
• мята перечная;
• полынь;
• ромашку аптечную;
• шалфей лекарственный;
• чабрец;
• зверобой;

и другие травы, обладающие подобным свойством на организм. Травы не нужно перетирать, если вы будете делать подушку более крупного размера.

Если же вам беспокоит бессонница , вы не можете спать спокойно, тяжело засыпаете, глубокий сон не приходит, то вам необходимо собрать:

• хмель обыкновенный;
• мелису;
• лаванду;
• пустырник;
• чабрец;
• душицу.

Если же у вас частые стрессы , ваша работа создает вам постоянное нервное напряжение, тогда соберите травы, которые помогут вам успокоить и укрепить вашу нервную систему. В подушку для лечения нервной системы стоит положить:

• мелису;
• мяту перечную;
• чабрец;
• хмель;
• лаванду;
• пустырник.

Сон и отдых с такими травами непременно поможет вам пережить сложные жизненные обстоятельства.

Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы , или же просто вы заботитесь о вашем сердце и хотите сделать профилактику инфарктов и инсультов, вам стоит положить в вашу подушечку:

• лаванду;
• пустырник;
• мелису;
• мяту перечную;
• душицу.

Для людей, которые часто страдают головными болями и мигренями рекомендуется применить для подушки:

• лаванду;
• листья березы;
• душицу;
• пустырник;
• цветы бузины черной.

И ваши головные боли станут менее интенсивными, а отдых принесет облегчение.

Наполнить полезную подушку из трав можно конечно и только травами, но если вы делаете большую подушку то, этот метод не подойдет, ведь сухие травы быстро начинают крошиться и слеживаться, делая подушку уже не такой пышной и удобной. В таком случае вам необходим еще наполнитель, перья и синтепон, конечно же, не подойдут для такой подушки, они могут просто забить травы, и они не дадут желаемого результата.

В качестве наполнителя для такой подушки прекрасно подойдет самая обычная солома, кстати, её шуршание и аромат так же способствуют здоровому сну, так же можно в качестве наполнения взять сухой осот. Наполнитель необходимо будет перемешать с травами и такой смесью набить подушку.

Если же вы хотите сделать маленькую подушечку, например, размером 10 см, то вам будет достаточно и просто одних только трав, такую подушечку просто кладут рядом, чтобы вдыхать аромат трав или подкладывают под голову на обычную свою подушку. Такую подушечку очень удобно брать с собой в дорогу.

Материалы для травяной подушки и уход

Для того чтобы сшить полезную подушку для сна необходимо взять ткань поплотнее, желательно чтобы она была новая, так она будет крепче держать. Для пошива можно взять лен, плотный хлопок, главное, чтобы ткань была натуральная и как можно плотнее, травы не должны высыпаться через ткань.

Стирать такую подушку конечно же нельзя, поэтому лучше всего надеть на неё наволочку из тонкой натуральной ткани, для того чтобы по необходимости её можно было снять и выстирать.

Не стирайте наволочку сильно пахнущими порошками и не используйте ополаскиватели, ничто не должно забить запах трав, они же сами имеют свойство впитывать запахи и порошок с ополаскивателем могут их испортить, лучше постирать обычным хозяйственным мылом.

Ни для кого не тайна, что во время сна люди потеют, а травы очень хорошо впитывают влагу, поэтому рекомендуется просушивать подушку раз в пару недель, а лучше раз в неделю в теплом месте, например, на батарее отопления.

Минусом таких подушек является их не долгий срок службы. Пользоваться такой подушкой рекомендуется не более 1 года, до заготовки новых трав. Чехол для подушки можно использовать тот же, просто менять в нем наполнение.

Противопоказания при применении травяных подушек

Конечно же, у всего что имеет лечебный эффект могут быть и противопоказания. Прежде чем использовать такую подушку, убедитесь, нет ли у вас аллергии на какую-либо из трав. Помните, аромат, должен, вам нравится, если аромат, какой-либо травы раздражает вас, немедленно уберите её, организм вам подсказывает что это не то, что вам нужно.

И главное помните, что ароматерапия является лишь вспомогательным средством лечения, а не основным лечением и в случае наличия серьёзных заболеваний необходима консультация врача. Даже нарушенный сон может быть симптомом серьёзного заболевания, перед тем как начать использовать подушку лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред себе или близким.

Будьте здоровы!

Отлично(4 ) Плохо(0 )