Что делать, если ушла жена, советы психолога. Что делать, если жена ушла к другому

От меня 5 лет назад ушла жена, сначала очень страдал, теперь не так сильно, но не могу сейчас наладить ни с кем отношения, потому что не доверяю никому. Посоветуйте, что мне делать?
На этот вопрос нашего читателя отвечает психолог Центра социальных услуг Наталья Конышева:
Когда женщина бросает мужчину, для него это всегда является сильным ударом, а когда бросает жена, это удар в спину. Как правило, в первые минуты после известия, что жена его бросает, или уже бросила, мужчина начинает свирепствовать, он злится, мечется, не знает, что ему делать, на самом деле это нормальная реакция, особенно для мужчины. Правда, крайне важно, чтобы такая реакция проявлялась наедине с самим с собой.
Вы имеете право на злость, на отчаяние и обиду на свою жену, но в тоже время надо понимать, что если жена Вас бросила, на это были действительно веские основания. Если Вы это понимаете, то уже хорошо, но, к сожалению, большинство мужчин не понимают всей серьёзности их семейного разлада и проблем с женой. Поэтому углубляются, сосредотачиваются не на том, почему ушла жена, не на причинах, из-за которых ушла, а именно на факте этого поступка.
Так, мужчины, которые обращаются в психологическую службу, нередко говорят: «Я не знаю, что произошло, почему она так поступила», или «Я не вижу серьёзных причин, чтобы жена бросала меня», или «Как она могла бросить меня…». Всё это свидетельствует о том, что мужчина недопонимает, в чём проблема, или не хочет понимать. На самом же деле самое важное и имеющее значение это не её уход, а причина её ухода.
Итак, причина ухода может быть в появлении другого мужчины в её жизни или нежелании жить с таким мужем, каким Вы сейчас являетесь, другими словами, жена хочет, чтобы Вы изменились.
Если жена изменила или у неё был любовник, и она ушла к другому, то здесь ситуация одна, и рассматривать её надо в другом русле и желательно, в индивидуальной беседе. Но, к счастью, не все женщины бросают своих мужей из-за любовников, гораздо чаще жена бросает своего мужа, желая, чтобы он изменился.
Женщины не уходят так, вдруг, по наитию - они тщательно и довольно долго к этому готовятся. Мы не имеем в виду, что жена задолго готовит чемодан, прежде чем уйти. Мы хотим сказать, что для женщины бросить мужа это серьёзный и довольно шокирующий для неё самой шаг. Поэтому прежде чем она решится на него, у неё должна переполниться чаша терпения, особенно, когда уже есть ребёнок.
Кто-то мудрый сказал: «Радуйтесь, если ваша жена протестует, кричит, плачет, что-то доказывает..-это значит, она к вам не равнодушна, и вы для неё что-то значите. Плохое начинается тогда, когда она молчит и улыбается, со всем соглашаясь». К тому же, бросить мужчину - это остаться одной с минимальными средствами к существованию, а именно забота о детях часто становится у женщины на первый план. Поэтому женщина может долго терпеть, но терпение имеет свойство заканчиваться. И тогда женщина начинает уже психологически настраиваться на уход. Это занимает довольно долгий промежуток времени, и только после этого, когда она уже психологически готова к жизни без мужчины, она бросает мужа.
Всё это я веду к тому, что если женщина Вас бросила, то до этого поступка она наверняка говорила Вам то, что её не устраивает, она пыталась решать проблемы разговорами, уговорами, скандалами, ссорами и всем в таком духе, но не была услышана, вот и результат. Такая ситуация к сожалению типична, и происходит она из-за излишней самоуверенности и нежелания понять и принять замечания жены. Это связано и с особенностями психологии мужчин и с желанием мужчины показать кто в доме хозяин. А возможно, мужчина просто не осознавал серьёзности и не считал, что проблема стоит внимания, ведь женщины постоянно чем-то недовольны, постоянно бурчат, ворчат, возмущаются, и если каждое возмущение принимать как конец отношений, то так и жить будет невозможно. Это действительно так, и зачастую женщины, правда, ведут себя так, что их довольно сложно понять и не ясно чего хочет жена. Но, тем не менее, факт остаётся фактом: жена уходит.
Если бросила жена - пора принимать решение
А для этого важно уяснить и понять для себя следующее… Хотите ли Вы сохранять отношения и возвращать любовь жены или нет? Важно решить для себя, любите ли Вы свою жену или нет? Готовы ли Вы меняться, чтобы отношения были по-настоящему супружескими или не готовы? Будете ли Вы менять своё отношение, или Вы не хотите становиться другим ради кого и чего бы то ни было? Это единственное и самое важное решение, которое Вы должны принять для себя как настоящий мужчина.
Ведь если Вы не хотите менять своё поведение, то продолжения семьи не будет. Можно правильными манипуляциями вернуть свою жену, опять начать жить вместе, но без решения измениться эта жизнь будет недолгой. Ведь всё вернётся на прежние места, а на прежних местах, как Вы понимаете, всё рухнуло.
Именно поэтому очень важно понимать, что если Вы хотите вернуть свою жену, то надо измениться, надо начать строить отношения по-другому, только тогда Вы сможете строить крепкую семью с любящей и преданной женой. Чтобы ответить себе на вопросы, как именно меняться и что именно делать, учитывая Вашу конкретную ситуацию, если Вы хотите разобраться в отношениях со своей женой и вернуть свою жену, и если вам в этом необходима помощь специалиста - обратитесь в психологическую службу.
Советы в случае, если бросила жена, как жить дальше? :
Самое главное - продолжайте жить. И прежде чем вы запланируете создать новую семью, ответьте себе на следующие вопросы:
1) А семейный ли вы человек вообще? Или это была просто дань общей моде - в определенном возрасте выходить замуж, жениться?
2) Как в свое время вы приняли решение, что именно данная девушка будет вашей женой? «Так получилось»? Или кроме нее никого на горизонте больше не было? Или это был сознательный и целенаправленный выбор - из всех вариантов вас интересовал именно этот человек?
3) Чем именно привлекал вас в тот момент этот человек и каким были вы?
4) Насколько вы изменились к тому моменту, когда от вас ушла жена? Или она изменилась, а вы остались прежним?
Размышления над этими вопросами помогут вам найти ответ на главный вопрос - с кем вы хотите жить дальше, построить образ этого человека и найти его в толпе случайных встреч.
Удачи!
Присылайте свои вопросы на e-mail: [email protected]

На консультацию к психологу можно записаться по тел: 860057673

Нет однозначного ответа на этот вопрос. В каждой ситуации нужно решать индивидуально, как себя вести, но главное, что должно быть понято мужчиной – нужно вести себя достойно.

Сперва успокойтесь. Мужчина, который бьется в истерике, порет горячку, смешен. Это все-таки женская прерогатива. Вас можно понять. Произошедшее расставание — это стресс для вас, разочарование. Ваша самооценка теперь занижена, но умейте посмотреть правде в глаза. Учитесь смотреть трезво на ситуацию.

Если совсем тяжело справиться с эмоциями, обратитесь к врачу. Он вам пропишет успокоительные лекарства. Принимайте их регулярно, не пренебрегайте их приемом. В какой-то момент вам может показаться, что ваше настроение уже улучшилось, медикаменты вам больше не нужны. Вы заблуждаетесь. Сбой в приеме медицинских препаратов может привести к не очень хорошему результату. В лечении важен системный подход.

Для выработки правильного поведения, хороший совет – сходить к психологу. Он вам очень поможет. Скорее всего, разового посещения психолога будет недостаточно. Вам нужно будет походить к нему на сеансы какой-то период времени. Открывайтесь психологу, говорите о том, что наболело, говорите правду. Только так вы сможете решить ту проблему, которая перед вами сейчас стоит. Вам нужно научиться себя вести правильно по жизни, научиться держать голову высоко поднятой.

Даже если вы безумно любите ушедшую жену, не стоит за ней бежать следом, выдержите и время, и дистанцию. на размышление, на то, чтобы она успокоилась, чтобы она сравнила вас с другими мужчинами. Не зря существует поговорка «Время лечит».

Если вам придется встречаться с женой, будьте на высоте, держите марку. Говорите с ней спокойно, без сюсюканья, не флиртуйте, но при этом будьте дружелюбны. Не лишне поинтересоваться ее жизнью, делами. Также и ей отвечайте на вопросы с охотой, будьте откровенны, но сдержанны в высказываниях. Не рассказывайте все, что есть на душе. Пусть останется момент недосказанности.

Знайте, при встрече с женой вы должны быть хорошо одеты, причесаны, вы должны хорошо пахнуть, на вас не должно быть ни тени депрессии, грусти. А так как ваша встреча может произойти совершенно случайно, вы должны быть таким, как описано выше, всегда.

Но во многом то, как вы будете себя вести после того, как вас бросила жена, зависит от того, чего вы хотите в вашей жизни в дальнейшем. Скажем, если вы хотите вернуть жену, то ваша тактика поведения должна быть одной, если же вы хотите забыть жену, начать новую историю любви, то ваше поведение должно быть другим.

Если хотите вернуть жену, будьте к ней ближе, но не навязчивы, общайтесь, показывайте свои лучшие стороны. Хорошо будет показать жене свою востребованность среди женщин. Пусть увидит, что вам не светит без нее одинокое будущее. Опасность вас потерять заставит ее по-другому вести себя с вами, переосмыслить произошедшее.

Если хотите забыть жену, найти новую любовь, старайтесь меньше бывать в тех же местах и компаниях, где бывает ваша жена. Нарочито не избегайте с ней общения, но и не стремитесь увидеться, завести разговор, что-то показать, доказать ей. Отдалитесь от нее. И окружайте себя новыми людьми, заводите новые знакомства особенно среди женского пола. Начинайте новую жизнь с чистого листа.

Проблемы в семье, если их не решать, кончаются разрывом отношений. Обвинять кого-то из двоих бессмысленно, виноваты всегда оба. Но уход из семьи не самый лучший выход из положения. К сожалению, в большинстве случаев именно женщины принимают решения об уходе. Мужчины же в такой ситуации теряются и предпринимают совсем не те действия, которые нужно. Что необходимо делать, когда ушла жена, для начала решить, есть ли возможность и смысл ее возвращать. Если есть, то разобраться в причине ухода и о способах устранения разногласий.

Когда из семьи уходит муж, то в большинстве случаев он возвращается. Женщины же уходят в двух случаях. Первый – в порыве эмоций, но это временно, пройдет время, она «остынет» и вернется. Во втором случае – решение было взвешенное и осознанное, причина ухода достаточно веская, например, измена. И что касается второго случая, мужчина должен сильно постараться, чтобы ее вернуть. Есть и хорошая новость – женщина думает сердцем, поэтому если она по-прежнему любит супруга, у него есть все шансы добиться возвращения любимой.

Если ушла жена

Уход из семьи совсем не означает развод. Стоит задуматься, может она таким образом пытается «достучаться» до мужчины. Наверняка она пыталась добиться внимания, уважения или признания. Возможно, эта «пауза» в отношениях необходима обоим супругам.

Если отношения переживали кризис, который в семейной жизни бывает не единожды, значит, уход – это просто один из этапов сложного периода. Возможно, не следует спешить, дать друг другу возможность подумать и все осмыслить. Проблема, которая назревала в течение продолжительного времени, одним днем не решится.

Но время разлуки можно провести с пользой для себя. Это не говорит о том что нужно бросаться во все «тяжкие». Наоборот, нужно вплотную заняться работой, возможно, получить повышение по службе или, вообще, сменить род деятельности. Это придаст сил, и уверенности в себе, а потом подумать о примирении с женой, она тоже наверняка к тому времени остынет и захочет вернуться. Тем не менее о причинах кризиса следует подумать, чтобы больше не доводить ситуацию до расставания.

Почему жена ушла

Причины в каждой семье разные. Если мужчина хочет в них разобраться, то необходимо проанализировать собственное поведение. После поставить себя на место женщины, сделать это крайне сложно, но нужно, для того чтобы понять что она могла чувствовать и что ее могло обидеть. За время разлуки, она наверняка тоже обдумывала собственное поведение.

Прежде чем предпринимать попытки вернуть супругу, нужно понять для себя действительно ли это нужно. Если мужчина осознал свои ошибки и готов меняться, тогда действительно стоит попробовать выстроить отношения по-новому. Когда мужчина не хочет ничего в себе менять ради спасения брака, то и возвращать половинку нет смысла.

Если причина ухода жены слишком серьезная, например, измена супруга, тогда вернуть ее будет сложнее. Измену простить очень сложно, но многие пары пережили этот сложный этап и продолжают жить счастливо. Хотя в этой ситуация женщина должна задуматься, почему муж пошел на измену, значит, она тоже что-то делала не так. В любом случае это нужно обсудить вдвоем и прийти к общему выводу.

Как вернуть жену

Женщины все разные и искать подход к ней нужно самостоятельно. Единственное условие, которое должен выполнить мужчина – быть искренним и говорить только правду. Женщины чувствуют, когда мужчина лжет, поэтому обманом ситуацию наладить не получится. Кстати, женщина тоже виновата в разладе, поэтому не стоит унижаться, брать вину полностью на себя. Если она заинтересована в сохранении семьи, она тоже должна вносить свой вклад в эти отношения.

Что касается самих способов, которые может предпринять мужчина, очень много. Самый лучший вариант – нужно удивить любимую, например, устроить потрясающее и необычное свидание. Ведь зачастую женщинам не хватает внимания от своих мужей, они редко слышат комплименты и ласковые слова. Поэтому, первая задача – показать, что она по-прежнему любима и желанна.

В уходе жены есть и положительные моменты – после примирения отношения становятся намного крепче, супруги смотрят друг на друга по-новому, присушиваются и понимают друг друга. Это ли не стимул для того чтобы постараться, ведь каждый делает это в первую очередь для себя.

Что делать если жена ушла к другому мужчине

Одно дело, когда жена ушла, и совсем другое, если ушла к другому мужчине. Шансы ее вернуть сводятся к нулю. Но есть небольшая надежда на то, что она вернется в семью, но к тому времени муж ее вряд ли примет. Поэтому в такой ситуации лучше порадоваться за уже бывшую половинку и отпустить. Если у нее прошла любовь, это не означает, что люди должны оставаться врагами, можно поддерживать приятельские отношения, тем более, если от брака остались дети.

Кстати, если жена ушла из семьи к другому мужчине, это совсем не означает что он лучше. Причин может быть много, но это не повод сомневаться в собственной состоятельности и искать недостатки. Возможно, это просто материальный расчет, в этом случае сама женщина недостойна переживаний бывшего мужа. Просто необходимо принять ситуацию и обязательно найти положительные стороны в расставании.

Жизнь мужчины после ухода жены

Первое, что поможет пережить расставание – это новое увлечение. Несмотря на то, что развод – это печальное событие, но жизнь на этом не заканчивается. Наоборот, начинается новый ее этап. У мужчины появляется шанс исправить свои ошибки и начать с чистого листа. Новые увлечения можно связать с чем угодно, например, спорт или карьера, может получение дополнительного образования. Сейчас, когда появилось много свободного времени его нужно проводить с пользой для себя.

Не стоит сразу искать замену бывшей жене, сейчас не лучшее время для новых отношений, серьезного все равно ничего не получится. Но это, конечно, не говорит о том что нужно замыкаться в себе, наоборот, нужно общаться с друзьями заводить новые знакомства, отвлекаться, но только не влюбляться. А уж тем более нельзя сразу приводить в дом новую пассию, только чтобы сделать «назло» бывшей супруге.

Еще одна глупость, которую совершают мужчины после развода – начинают безмерно употреблять алкоголь. Но только вряд ли он поможет справиться с проблемой, скорее наоборот он приведет к новым. Выпивать можно, но только в хорошей компании друзей и понемногу. Длительный запой может настолько усугубить ситуацию, что потом достаточно сложно наладить нормальную жизнь.

В любом случае уход жены – это не трагедия. Если есть возможность и желание ее вернуть, тогда мужчина должен приложить все усилия для этого. Если же такой возможности уже нет, это значит что начинается новый этап в жизни. Опираясь на предыдущий опыт и исправив все свои ошибки можно построить новые, более качественные отношения.

Здравствуйте меня бросила жена и у меня началась депрессия,т.к.жили хорошей крепкой семьей,вот уже два месяца живу вроде а хотя не живу а существую и постоянные мысли о смерти.Мне 36 лет вроде все было и обвалилось,друзья куда то все пропали сразу же и получилось так что я не нужен не кому.Только дочка говорит как меня любит,и это только на минутку вселяет позитив,а так постоянно один и разговариваешь с тишиной,я так уже больше не могу,если не смерть то психушка обеспеченная,а в таком случае лучше смерть.
Поддержите сайт:

kinglion183 , возраст: 36 / 06.04.2016

Отклики:

Здравствуйте! Расставаться всегда сложно и больно, но надо держаться! Тем более у вас есть дочурка, ваш лучик света! Пожалуйста, не думайте о плохом! Это сейчас, когда рана так свежа, кажется, что тупик и выхода нет, но это не так! Потихоньку приходите в себя, работайте, занимайтесь ребенком, можно поехать вместе отдохнуть, ходить кататься на коньках, ездить на велосипеде, и малышку порадуете и сами развеетесь! Вы молоды, есть много шансов вновь полюбить и создать семью. Всего доброго вам!

Ирина, возраст: 28 / 06.04.2016

Не смей даже думать о смерти. У тебя дочь, которая любит тебя по настоящему, не одна женщина не будет любить тебя так преданно как дочь, не калечь ей психику своим уходом, почитай статьи,о том что происходит с детскими душами преданными отцами. Устройся хоть на три работы, лишь бы небыло времени на дурацкие мысли. Общайся с дочерью хоть по смс только не теряй связи с единственным искренне любящим тебя существом. Зарабатывай деньги для нее, ей ведь еще учиться и становиться взрослой. Подумай сейчас не о себе, а о ней. Ты можешь доченьке здорово пригодиться в этой не простой жизни.

тв, возраст: 45 / 06.04.2016

Привет!
А что мешает найти новую женщину?
Если жена-так поступила, то дверь за ней навсегда должна быть закрыта. От меня тоже ушла жена, держись-прорвемся!

Михаил, возраст: 34 / 06.04.2016

Уважаемый! Очень Вам сочувствую. Безусловно трудно переживать развал семьи, уход близкого человека. Состояние брошенности и ненужности преследует Вас. Это сильнейший стресс. Не удивительно, что Вам хочется забыться и не жить. Такое состояние захватывает многих людей, находящихся в подобной ситуации. Это правда очень и очень горькие чувства. Но знайте одно, что время лечит. Эти чувства постепенно утихнут, Вы сможете больше времени уделять разнообразным вещам. Новым знакомствам. Сейчас нужно просто жить, жить с тем что есть. Одному, значит одному. С естественным переживанием потери. Ваша жена, скорее всего имела причину по которой ушла, это ее выбор, попытайтесь простить ее. Ваша дочь любит Вас и нуждается в Вашей любви, поддерживайте ее, а она своей любовью поддержит Вас. Поверьте, что жизнь изменится. А этот период будет новым этапом в жизни. Быть может началом того, о чем и мечтать не могли. Потихоньку Вы будете выкарабкиваться,привыкать,строить жизнь иначе. Но непременно строить. Желаю Вам продуктивной и долгой жизни. И самое дорогое в ней-любовь, опыт и знания, умение пережить трудности, Вы в дальнейшем передадите своей дочке.

Юлия, возраст: 31 / 06.04.2016

Здравствует. Очень хочется тебя поддержать. Я тебя прекрасно понимаю, так как в августе прошлого года от меня ушел муж, после 16 лет совместной жизни. Оставил меня с двумя маленькими детьми. Я очень любила. Старалась делать все для него, но чем больше делала тем меньше это ценилось. Два месяца слишком маленький срок, чтобы стало легче. Из тебя, из твоей жизни выдрали без анестезии огромный кусок и нужно время, что бы рана затянулась. Чем больше рана, тем больше нужно времени. Не загадывай на будущее, иначе действительно сойдешь с ума. У меня месяца три вообще была паника, как я буду одна, как буду почтить детей....но я старалась жить сегодняшним днем. Двигаться нужно маленькими шагами. Вот есть день, есть дела которые нужно сделать и все. Просто Поверь станет легче, обязательно. У меня прошло 8 месяцев. Не скажу, что прям все отлегло, но стало спокойнее однозначно. Да переодически накатывают и обида и боль, но теперь это значительно реже. И жизнь вошла в привычное русло, никто не умер и не сошел с ума. Пойми, это нормально, что тебе сейчас больно, по другому не бывает, но боль постепенно утихнет, а потом и совсем пройдет, обязательно. Я мысленно рядом и обнимаю тебя, держись.....

Татьяна, возраст: 37 / 06.04.2016

Добрый день!
У меня второй брак. И очень счастливый. Так что как говорится "Если от вас уходит жена, то еще не известно кому повезло". У Вас есть дочь, Вы еще в прекрасном для мужчины возрасте, вся жизнь еще впереди.
Так что ни в коем случае не надо отчаиваться!
Значит где-то рядом с Вам та, единственная, которую Вам еще суждено встретить.
Все будет хорошо!

Михаил, возраст: 45 / 07.04.2016

Здравствуйте. У меня такая же ситуация. Выжил простым рецептом. Растворился в ребенке и работе, а через 2 года встретил женщину, которую полюбил. Время лечит, не бойтесь смотреть вперед. Закройте глаза и представьте, как будете жить скажем через год. Как бы вам хотелось жить? Идите к этому. Все плохое отступит. Ах, да. Несколько сеансов с психологом мне помогли, хотя затащила меня туда моя женщина после года борьбы)

Руслан, возраст: 27 / 10.04.2016

Привет. Понимаю вас! Мне тоже почти 36 лет, от меня тоже на днях ушла жена, с которой прожили 13 лет. Причем ровно 13 лет - съехались мы в тот же день 13 лет назад. У меня тоже дочка, которая меня любит. У меня (и у моей жены) тоже сейчас ощущение, будто вынули большой кусок из тела. Ощущение такого посмертного существования, жутко и одиноко. Самое пугающее при расставании было сказать дочке, что мы с мамой будем жить по отдельности, хотя все прошло нормально. Мы сказали, что муж и жена могут расстаться, могут на время, могут навсегда, но родители никогда не расстаются - мы оба всегда будем ее родителями. И с моей женой мы остались самыми близкими друзьями. Не падайте духом, сосредоточьтесь на дочке, на построении новых отношений с женой, и на себе конечно. Лично я собираюсь вспомнить, как это - бегать за юбками;) И про отношения с бывшей женой - помните, что ей сейчас тоже непросто. Вы брошенный и одинокий, а она бросила и чувствует жуткую вину. Ну значит по той или иной причине она не могла больше быть счастлива с вами, а каждый имеет право на счастье, и она и вы и ваша дочь, помните об этом

Николай, возраст: 35 / 13.09.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

19.02.2019 Он мне ответил, что остыл ко всем - друзьям, родственникам и даже ко мне. Я хочу умереть, я хочу снова слышать его слова о любви...

19.02.2019 Я очень часто хочу умереть, и я хочу, чтобы у меня желание покончить с собой отпало. Но я боюсь сказать это маме.

19.02.2019 Я все еще думаю о суициде, я знаю что это не выход.

Читать другие просьбы

Наш дом – наша крепость. И очень больно, когда его сдает неприятелю самый близкий человек – собственная жена. Пережить тот факт, что жена ушла к другому, непросто, однако другого выхода нет. Судьба посылает только те испытания, которые человек в состоянии пережить и только таким образом, чтобы предоставить максимальную возможность для дальнейшего развития.

Серьезный урок

Начнем с осознания серьезности положения. Да, происходит все не во сне, а в реальности. Жизнь преподает серьезный и болезненный урок только в том случае, когда необходимо срочно и кардинально изменить свои стремления, цели, ценности. Отношения сохраняют двое, и женщина, и мужчина. Разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих.

Время подумать о том, какие просчеты были допущены. Иногда уход – демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание. В таком случае есть смысл собраться с мыслями, проанализировать ситуацию. Постепенные изменения своего поведения могут вернуть семейное равновесие. Ведь для этого нужно не так много – вспомнить, какими вы были при знакомстве, и чем смогли покорить девушку.

Если женщина окончательно ушла из дома, собрав вещи – стоит признать, что начинается новый виток жизненного пути, на котором нет места давней привязанности к супруге. Как не сложно для себя признавать, но обвинения ничего не помогут решить или вернуть. Дело не в том, кто больше виноват, муж или жена. Дело в том, как пережить сложную ситуацию психологически, физически и материально.

Как себя вести

Определить для себя линию поведения предстоит по отношению к себе, жене и своему окружению.

1. К себе. Жалость отбрасываем сразу. Первый эмоциональный всплеск хорошо убирается тяжелым физическим трудом или хотя бы продолжительными тренировками в спортзале. Даже если вы там раньше не были, отличный повод вести здоровый способ жизни.

Грузить себя стоит не только физически, но и умственно. Дополнительные смены, подработки в данном случае уместны. Кроме того, разумно проверить свое материальное положение. На кого записано имущество? Состояние счетов, платежей, если их вы ранее не вели, тоже требует внимания. Если нужно искать новое жилье, поиски помогут занять сознание практическими проблемами и поможет подсознанию принять факт измены, начать реагировать более спокойно, адекватно и вернуть вкус к жизни.

1. К жене. Обвинять, молить или ненавидеть бессмысленно. Она – самостоятельная личность, которая в первую очередь заботится о своих потребностях. Это нормально. Не подходите вы ей? Так в этом случае и она вам не подходит, все к лучшему. Но стоит решить материальные вопросы, если есть дети – обсудить возможность совместного воспитания, ваше место в их жизни. Лучше вести себя спокойно, доброжелательно, точно оговорить время встреч, размеры материального участия, сделав сам процесс развода цивилизованным. Оставлять за своей спиной врага не стоит, разумные люди всегда найдут, как решить общие проблемы дипломатическим путем.
2. Окружение. Как не странно, именно здесь кроется больше всего проблем. Общие друзья начинают делиться на «его» и «ее», приниматься за попытки помирить стороны, чаще всего грубовато и примитивно. По ходу общения можно обнаружить порой шокирующие факты, грязные и совершенно ненужные. Выхода есть два. Можно уехать на длительное время, сменив свою жизнь полностью, и закрывшись от неприятностей банальным бегством. Может, звучит и не привлекательно, но нервов мужа бережет много. Второй выход для себя – смело делать шаг навстречу неприятностям, разобраться в настоящем отношении к вам близких людей, и начать строить жизнь без старых иллюзий. Вернуть спокойствие будет непросто, каждый день будет напоминанием о происшедших событиях. Звучит такой вариант благородно, но забирает множество внутренних ресурсов, к чему нужно быть готовым.

Как повернуть время вспять

А стоит ли возвращать? Возможно, проблема мужа в неправильном выборе своей половины, особенно если после свадьбы прошло меньше 5 лет. Не всегда на этапе ухаживания люди раскрываются полностью, для полноценного понимания ситуации нужны годы. Вероятно, некоторые предварительные сигналы для себя уже поступали в сознание, хотя и были старательно игнорированы. Теперь же все прояснилось и ничего не остается, как принять во внимание сделанные ошибки, а не вернуть человека, с которым не суждено стать парой по вполне объективным причинам.

Другое дело, если жена ушла к другому мужчине от мужа после десятка мирно прожитых вместе лет. Скорее всего, подобное решение далось нелегко, хорошо обдумано и причины для нее существенны.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть для себя человека, добровольно ушедшего из вашей жизни, не стоит. Выбор сделан, и делать нечего. Он может измениться, но не благодаря стенаниям, требованиям или длительным разбирательствам.

Обычно приличной женщине для измены надо не одна причина, а целый комплекс неудовлетворенных потребностей. Можно попробовать спокойно обсудить происшедшее, однако результаты редко бывают положительными. В такой момент слабый пол смешивает весь негатив от семейной жизни с чувством вины от своего поведения, и внятных ответов найти не получится. Мужчина тоже редко в состоянии здраво рассуждать, наполненный непониманием и обидой. Иногда, со временем, пары встречаются, общаются, приходит понимание друг друга, и начинаются отношения заново. Но это будут совсем другие отношения, фактически новая жизнь новых людей.

Сон

Совсем иначе обстоят дела, если жена ушла к другому мужчине во сне. Пережить такие эмоции неприятно, хорошему настроению на утро не бывать, однако сонники дают довольно оптимистичные прогнозы на будущее для таких пар.

Наше подсознание во сне выплескивает наружу самые невероятные вещи. Это могут быть неосознанные желания, опасения, стремления или воспоминания детства, одетые на людей из сегодняшней жизни. Разобраться в них непросто. Можно:

1. Воспользоваться сонниками. В старину их составлением занимались целыми родами, передавая в наследство накопленный опыт. Они достаточно правильно отображают особенности человеческой психики, но не успевают за последними изменениями. Век компьютерной техники внес серьезные коррекции, во сне часто появляются нереальные образы и детали.

Есть современные сонники, составленные психологами, но профессиональные сборники встречаются крайне редко. Намного выгоде работать с индивидуальными консультациями, чем делать свои достижения доступными для широкого круга общественности. Когда каждый узнает, что он видел во сне на самом деле, кто придет к ним в кабинет? Так что часто на книжных прилавках лежат сонники, составленные дилетантами или обычными шарлатанами, перековеркавшими на современный манер старые издания и прибавившими свою буйную фантазию.

Сонники в интернете мало имеют общего с реальной трактовкой происходящего во сне.

1. Обратится за помощью к психотерапевту или психологу, который интересуется интерпретацией сновидений. Конечно, придется оплатить несколько сеансов, познакомить специалиста с некоторыми аспектами своей личной жизни, но и результат будет значительно точнее. Сонникам они не пользуются, а к информации, полученной во сне, относятся тщательно, внимательно.
2. Народные специалисты. Часто используют покупные сонники. Настоящие знахари во многих поколениях сейчас редкость. Следует поспрашивать местных жителей перед сеансом, сколько лет назад появился этот знаток, и только потом отдавать свои деньги за трактовку действий жены во сне и делать из их информации какие-либо выводы.

В общем плане специалисты-психологи утверждают, что трактовка сновидений во многом носит индивидуальный характер и требует плотного общения с клиентом, чего не могут дать сонники.

Сонники же уверяют, что на самом деле развод после такого сна не грозит. Некоторые детали могут свидетельствовать об ухудшении отношений – снижении накала страстей, погружении в повседневную суету, и следует призадуматься над возобновлением эмоциональной окраски. Но чаще пережить измену жены во сне свидетельствует о силе чувств мужа, бережном отношении друг к другу. Особенно, если во сне мужчина пытается обратно.

Так что ничего особого для себя после такого сна делать не стоит. Достаточно потянутся в своей половинке и нежно поцеловать.