Меня разлюбил муж делать советы психолога. Если муж разлюбил это навсегда

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

оскорбления жены;
придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
высмеивания, особенно в присутствии других людей;
угрозы, крики и шантаж;
физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: ). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: )? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
ребенок должен быть запланированным и желанным;
по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.

В самом начале отношений пара старается как можно больше времени проводить вместе. С образованием семьи и рождением детей у супругов появляются новые заботы. Эмоции стихают, но им на смену приходят взаимопонимание, поддержка и забота. Многие жены со временем начинают замечать, что муж изменился. В поисках причин перемен они все чаще задаются вопросом: «Может, он меня разлюбил?».

Основные признаки того, что муж больше не любит

Не всегда перемены в поведении говорят о том, что муж тебя разлюбил. Мужчины склонны скрывать свои эмоции и проблемы от близких. Неприятности на работе, болезнь, неудовлетворенность своим статусом или попытка скрыть готовящийся сюрприз приводят к тому, что супруг начинает вести себя не так, как раньше. Однако психологи выделяют ряд признаков, указывающих на охлаждение чувств мужчины.

Скрытые намеки

Мужчина обычно не спешит признаваться жене, что разлюбил. Признание может привести к разводу, а отказываться от налаженного быта ему не хочется. Супруг долгое время скрывает свои чувства и остается в семье до тех пор, пока у него не появится другая женщина. Однако отсутствие любви подтверждается поведением и поступками мужчины.

Если муж не сообщает прямо о том, что разлюбил, его выдают скрытые намеки. Он может вести себя с женщиной намеренно холодно. Некоторые мужчины специально стараются сделать так, чтобы женщина ушла от него сама. Специалисты по психологии выделяют 10 основных признаков угасания любви мужчины:

Прямые доказательства

Если скрытые намеки могут долго заставлять женщину сомневаться в чувствах любимого, то прямые слова о нелюбви прямо говорят о намерениях супруга разорвать отношения. Однако не все мужчины признаются женам, что не любят. Доказательства того, что любовь ушла:

Он переехал жить в другой дом. Мужчина может однажды собрать вещи и уйти. Необязательно он уйдет к другой женщине. Супруг способен просто не захотеть больше жить под одной крышей с нелюбимой женой.
Подал на развод. Иногда женщина узнает об этом только после того, когда ей приходит извещение из суда.
Жена застала супруга с дугой женщиной или узнала о наличии соперницы. Любящий муж не станет изменять, а мужчина, старающийся сохранить семью, сделает все возможное, чтобы его половинка не узнала о любовнице.
Некогда ласковый и нежный супруг поднял руку на супругу. Фраза «бьет - значит, любит» неприменима в нормальных семьях. Любящий муж не станет избивать свою женщину.

Что делать, если муж говорит, что разлюбил?

Единого сценария, что делать, если муж сказал «я тебя не люблю», не существует. Психологи единодушны лишь в том, что нельзя унижаться и умолять мужчину остаться. Скандалы, упреки и истерики также только усугубят ситуацию и усилят в супруге желание быстрее расстаться.

Нужно успокоиться, обдумать сложившуюся ситуацию и решить, что делать дальше. Возможно, ваши чувства также угасли. Необходимо понять, хочет ли женщина вернуть любовь мужа. Далее нужно попытаться понять, почему былые чувства ушли.

Нередко сами женщины виновны в том, что муж больше не любит. Семейная рутина, постоянные хлопоты о детях, загруженность на работе делают женщину менее привлекательной. Возможно, муж любил девчонку-хохотушку, которой женщина была до свадьбы. Теперь уставшая и унылая женщина его не привлекает.

Нужно отпустить мужчину, сделав это спокойно, без слез. Его уход должен служить сигналом к переменам. Женщине необходимо уделить внимание себе - вспомнить, что приносит радость, заняться любимым делом, преобразиться внешне. Если муж разлюбил, значит, нужно полюбить себя самой. Нередко охлаждение чувств бывает временным.

Рассудительность, спокойствие и положительные перемены в женщине могут заставить супруга вернуться. Однако если вскоре после расставания бывший муж женился, то надеяться на его возвращение не стоит.

Почему мужчина разлюбил, но не уходит из семьи?

Иногда супруга понимает, что муж разлюбил ее, но он не уходит и даже может отрицать свою нелюбовь. Почему так происходит? Многие мужчины не хотят оставлять устроенный быт. Зачем уходить оттуда, где приготовлен обед, стирают и убирают, где не нужно делать дорогих подарков и ухаживать, чтобы получить секс?

Нелюбимая рассматривается в качестве бесплатной кухарки и уборщицы. Однако это не единственная причина того, что супруг не покидает женщину. Некоторые мужчины материально зависят от жены. Уход из семьи будет означать окончание привычной «богатой» жизни. Для некоторых расставание – это крах карьеры.

Иногда мужчин в семье удерживают дети. Однако таких отцов единицы. Обычно о детской психике заботятся матери. Одна из самых тяжелых ситуаций - если мужчина не любил жену вовсе. Женщина в пылу собственных чувств могла не заметить истинных мотивов любимого.

Некоторые мужчины имеют склонность к манипулированию. Возможность постоянно управлять женщиной, безнаказанно ее оскорблять и использовать прельщает их больше, чем любовь. Такие мужья становятся своего рода семейными садистами. Нередко со временем они начинают физически наказывать супругу за разные бытовые «провинности». Если муж оказался именно таким, не нужно ждать, пока он сам уйдет. Нужно бежать от него самой и как можно дальше.

Может ли муж снова полюбить супругу?

Этим вопросом задаются многие женщины, решившие, что они не хотят расставаться с любимым человеком. Повторное заключение брака между бывшими супругами - не редкость. Иногда временное расставание дает возможность паре разобраться в своих чувствах и решить проблемы во взаимоотношениях. Однако можно попробовать вернуть любовь супруга еще до начала выяснения отношений и развода.

Жене нужно попытаться понять, что привело к охлаждению чувств. Может, она сама стала уделять мало внимания второй половинке? Иногда мужчина перестает видеть в жене женщину из-за ее непривлекательного внешнего вида.

Несколько советов, которые помогут возродить былые чувства:

Приведите себя в порядок. За годы брака появились лишние килограммы? Престали краситься дома и носите старый халат? Займитесь спортом, смените гардероб, и даже находясь дома, сделайте аккуратную прическу и нанесите макияж.
Узнайте, чем увлекается супруг, и займитесь тем же. Он любит хоккей и не пропускает ни одного матча любимой команды? Придется выучить все спортивные термины и узнавать всех хоккеистов по номеру на форме. Обсуждение игры за ужином приятно удивит мужчину.
Будьте приветливы с супругом. Постарайтесь, чтобы дома супруг чувствовал себя комфортно. Разговаривайте с ним, интересуйтесь его делами, проявляйте заботу. Однако нужно знать меру. Нельзя быть навязчивой - это будет его раздражать.
Постарайтесь организовать совместный отдых. Смена обстановки может раскрыть вас для любимого с новой стороны.

Однако не всегда удается вернуть любовь. Многие мужчины не могут влюбиться в одну женщину дважды. Если случилось так, что супруг все же ушел, нельзя отчаиваться. Нужно отпустить прошлое и смело шагать навстречу новому счастью.

В последнее время участились визиты к семейному психологу с одной проблемой — муж разлюбил жену. Охлаждение чувств супруга всегда является большим стрессом для женщины, которая вдруг почувствовала себя ненужной и обделенной вниманием. Ситуация усугубляется, если в семье есть еще и ребенок.

Сущность проблемы

Практически каждая семья переживает сложные периоды, размолвки и непонимание. Иногда семейная жизнь налаживается со временем, иногда приходится . В любом случае, каждый из супругов должен пытаться с достоинством и без лишней нервотрепки.

Что делать, супруга часто даже не представляет, усугубляя и без того непростую ситуацию своими попытками восстановить семью. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах такого поведения мужчины — реальная ли это проблема или надуманная. Затем уже можно решать, стоит ли бороться за сохранение семьи.

Чаще всего женщины, в силу своей эмоциональности, даже просто усталость мужа или отсутствие у него настроения по каким-либо причинам воспринимают как утрату чувств мужа к ней. Тогда беспричинные обиды и даже ссоры могут действительно привести к тому, чего женщина так опасается.

Необходимо проанализировать создавшуюся ситуацию, насколько часто и долго продолжаются периоды безразличия мужчины. Если такие случаи повторяются регулярно, то есть повод к опасениям.

Признаки угасания чувств

Психологи выделяют основные признаки, позволяющие определить, что былые чувства мужа действительно прошли:

Конечно, в каждой семье такие признаки бывают чисто индивидуальными, порой понять, что мужчина разлюбил свою супругу, очень сложно, если изначально не было доверительных и близких отношений. Но если женщина действительно не охладела к мужу и пытается сохранить семью, то надо, прежде всего, разобраться в причинах такого поведения мужчины.

Причины холодности мужа

Иногда мужчина в браке действительно на какое-то время теряет интерес к супруге. Это может быть обусловлено стрессовыми ситуациями, проблемами на работе, материальными проблемами, появлением детей, нездоровьем и т.д. Подобные проблемы чаще носят временный характер, и при совместном усилии их можно преодолеть и вернуть прежние чувства. Гораздо серьезнее, если причиной охлаждения чувств является появление симпатии к другой женщине. Что толкает мужчину на ? Виноватыми в этом могут быть как сама жена, так и муж, а подчас — оба.

Виновата сама жена

Главной ошибкой многих женщин является то, что после брака они превращаются в эдаких «домашних наседок» — постоянно в бытовых заботах, уделяют все время дому и ребенку, перестают следить за собой, не вылезая из домашних халатов и тапочек на ногах.

В глазах мужчины такая женщина перестает быть интригующей и желанной, пропадает романтика и острота чувств. Она перестает давать супругу любовь и внимание, которые были вначале. Он не видит в ней ту женщину, которая прежде выглядела такой привлекательной и ухоженной.

В такой ситуации вернуть интерес своего мужчины довольно легко. Главное — помнить, нужно быть не только матерью и домохозяйкой, но и красивой и соблазнительной женщиной. Нужно всегда выглядеть достойно — аккуратная прическа, красивая одежда. Нужно также развиваться интеллектуально, заниматься любимым делом (например, изучать иностранные языки, историю древнего мира, рисовать, писать романы и т.д.). Главное, чтобы муж всегда видел рядом интересную, загадочную, с чувством собственного достоинства женщину.

Причина в самом мужчине

Всегда бытовало мнение, что понять женщину очень трудно. Однако современные психологи утверждают, что разобраться в мужской психологии и причинах размолвки в семье гораздо труднее.

Как правило, самые распространенные причины такого поведения мужчины следующие:

Стресс от ответственности в семейной жизни, особенно при рождении ребенка.
Личные комплексы мужчины, не справляется с ролью мужа, отца, главы семьи.
Банальное убегание от ответственности и семейных проблем, избалованность, эгоизм в силу полученного воспитания.
Материальная несостоятельность или, наоборот, чувство вседозволенности из-за большого количества денег (покупаю себе все удовольствия).
Понравилась другая женщина.

В данном случае усилия одной жены не помогут спасти отношения, необходимо желание и самого мужчины.

Как можно попытаться сохранить семью

Сохранять семью или нет, должна решать сама женщина, исходя из своих ощущений, анализа ситуации и поведения мужа. Лучше нее мужчину не может знать никто. Она должна решить для себя, сможет ли приложить усилия для возобновления отношений, согласна ли ждать, пока пройдет кризис у супруга и он снова полюбит ее.

Если хоть какие-то , и супруги продолжают жить вместе, то можно организовать интересное путешествие в романтические места, где можно остаться наедине.
Уговорить мужа и обратиться за решением проблемы к психологу.
Чаще хвалить мужчину за его достоинства, существующие и мнимые, показывать благодарность за поступки. Мужчина должен чувствовать себя значимым и исключительным.
Искренне интересоваться делами мужа на работе.
Кардинально изменить свой внешний вид — сделать новую стильную прическу, макияж, купить пару соблазнительных вещей; стараться показать свои достоинства.
Стараться разговаривать с мужем на интересующие его темы, завести общие интересы, которые помогут сблизиться.
Всегда быть в хорошем настроении, излучая позитив, готовить к приходу мужа его любимые блюда, организовывать небольшие сюрпризы.
Любите и уважайте себя. Как говорят в народе, «сама себя не полюбишь, никто не полюбит».
Придать себе и своим действиям некоторую загадочность, заинтересовать собой мужа. Иногда даже полезно вызвать у него небольшую ревность, чтобы он понял, что перед ним очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого можно заранее договориться с подругой о встрече, чтобы она позвонила вам при муже, и неловко извинившись, упорхнуть из дома, предварительно принарядившись. Пусть у мужчины будет повод сидеть в раздумьях, куда пошла его супруга.

Чего лучше не делать женщине, если муж разлюбил ее

Часто женщина, решившая, что муж ее больше не любит, начинает метаться, совершая глупые и опрометчивые поступки, тем самым еще больше отдаляя от себя своего мужчину.

Итак, вот список того, чего женщине не стоит делать:

Устраивать разборки со скандалами и истериками. Таким способом ничего не добиться, а спровоцировать полный разрыв вполне вероятно.
Не следует навязываться мужчине, звонить и преследовать его, пытаясь вернуть его чувства, давить на жалость и показывать, как женщине плохо без него и одиноко. Жалость никогда не заменит любовь.
В случае подозрения о присутствии другой женщины, не вести себя как следователь — постоянно проверять телефон и компьютер мужа, обзванивать друзей и коллег мужа, следить за ним, устраивать скандалы любовнице и даже заниматься рукоприкладством. Такие меры, как показала жизнь, также не помогут сохранить семью и вернуть любовь супруга.
Шантажировать мужа детьми, деньгами, квартирой или обнародованием его похождений окружающим.
Поменьше прислушиваться к советам подруг.
Нельзя оставаться полностью безучастной, утешая себя иллюзиями, что все само собой наладится и муж вновь бросится к ногам; не жалеть себя и не винить постоянно себя или мужа, бесконечно копаясь в этой проблеме.

Таким образом, если какие-то чувства у мужчины еще имеются, то всегда можно постараться решить вопрос вдвоем, не привлекая родственников, подруг или друзей. Нужно помнить о взаимном доверии и уважении. Если связь между супругами еще осталась, то можно вернуть любовь. А если чувств нет, то никакие меры уже не помогут.

Как говорят психологи, в такой ситуации всего 2 выхода:

Как разлюбить мужа, если не удалось сохранить семью

Если все-таки сохранить семью не удалось, а жизнь продолжается, то женщине нужно приложить усилия и разлюбить своего бывшего мужа. Конечно, это нелегко сделать, особенно если за плечами не один десяток лет совместной жизни, когда все самые добрые и приятные воспоминания (рождение детей, их свадьба, появление внуков и т.д.) связано с их совместной жизнью. Да и в молодом возрасте порой бывает очень трудно отказаться от былых чувств.

Что же делать? Прежде всего, надо постараться извлечь из ситуации положительные моменты.

У женщины появляется масса свободного времени, так как отпала необходимость проводить кучу времени у плиты, убирать по квартире носки, заниматься стиркой и глажкой мужских рубашек. Это время можно потратить на себя: сходить к косметологу или стилисту, сделать долгожданный маникюр с затейливыми узорами на ногтях. Есть прекрасная возможность заняться спортом: фитнесом, плаванием, йогой.

Теперь женщина может готовить свои любимые и полезные для здоровья блюда, не ориентируясь на пищевые пристрастия мужа. А в некоторых случаях можно и совсем не готовить и обойтись тостом и свежим соком. У нее появляется свободное время для общения с подругами по телефону или для встреч в кафе, для походов в гости. Теперь никто не будет мешать ей по ночам своим храпом.

И главное — свободная женщина открыта для новых романтических приключений, для новой любви. Ведь самый лучший способ забыть неверного мужа — полюбить другого мужчину! Каждая женщина, независимо от возраста, достойна любви и счастья.

Тогда был ясный теплый весенний день. Лучистое солнышко поднялось высоко в небо и разбудило вас теплым поцелуем. Недолго потягиваясь на кровати, вы пошли на кухню и были приятно удивлены. Сердце переполнялось радостью и теплотой, когда вы увидели на столе букет ваших любимых цветов. Рядом лежал лист бумаги, на котором ваш супруг рассказал о своих чувствах, используя только самые нежные и трогательные слова. Это так романтично…

Хватит плавать по волнам воспоминаний! Если вы читаете эти строки, то вероятнее всего ваш муж уже давно перестал делать вам сюрпризы. Но вы не отчаивайтесь! Мы здесь не для того, чтобы напоминать вам о том, какие у вас были первые годы брака. Мы хотим помочь вам, а именно рассказать о том, что делать, если муж разлюбил.

Итак, вы живете вместе уже несколько лет и совсем недавно начали замечать, что чувства между вами постепенно остывают. Отношения перестают быть столь эмоциональными и яркими, как были раньше; вы больше не проводите время вместе, а цветы получаете только на 8 марта и день рождения.

Возможно, муж еще не разлюбил, а просто начал терять к вам интерес, поэтому не опускайте руки раньше времени. Ваша главная задача – найти корень бед и «извлечь» его. Нельзя сидеть, сложа руки, и ждать. Чем раньше вы начнете бороться за семейное счастье, тем будет лучше.

Причины, по которым мужчины теряют любовь к супруге

Расплата за былые грехи. Супруг может начать совсем по-другому относиться к своей женщине, если она предаст его, опозорит перед большим количеством людей, будет плохо относиться к нему и т п.
Не было никакой любви. Мужчина мог перепутать любовь с влюбленностью. Он думал, что нашел ту единственную и неповторимую. Ему казалось, что он готов прожить с этой женщиной вечность, но со временем понял, что это не так. Это была лишь влюбленность, которая затмила ему разум. К сожалению, такие эмоции долго не длятся.
У него появилась любовница. Ни один нормальный мужчина не будет заводить новые отношения, если у него дома любящая и красивая жена, которая ждет его каждый день с работы, вкусно готовит, окружает заботой и любовью. Если он начал встречаться с другой женщиной, значит, его в жизни что-то не устраивает. Читайте о том, .
Пропал интерес. Не зря говорят, что в каждой женщине должна быть загадка. Мужчина может потерять интерес к своей супруге, когда проживет с ней вместе несколько лет и раскроет все ее тайны. Чтобы выйти из этой ситуации нужно стать непредсказуемой и интересной. Нужно иногда совершать неожиданные поступки, которые заинтересовали бы супруга.

Мужчина разлюбил – есть ли шанс его вернуть?

В первую очередь нужно проанализировать данную ситуацию и подумать, какие причины послужили угасанию любви мужа. Может это отношения, которые стали однообразными и скучными? Тогда подбросьте дровишек в огонь! Читайте о том, на нашем сайте.

Он говорит, что до свадьбы вы были краше и сексуальнее? Так в чем тогда проблема? Сделайте модную прическу, легкий макияж, маникюр, наденьте красивое платье. Будьте стройной, красивой и ухоженной женщиной всегда и тогда муж обязательно обратит на вас внимание. Он снова будет смотреть на вас как в день вашего первого свидания, делать приятные комплименты и дарить цветы.

Уделяйте ему больше внимания. Когда он придет с работы, спросите: «Дорогой, как прошел сегодняшний день?». Возможно, он расскажет вам интересную историю или какой-нибудь свежий анекдот, который услышал сегодня на работе. Общайтесь с ним побольше, всегда делитесь хорошим настроением и позитивными эмоциями.

Если же вы не понимаете, почему муж себя так ведет, тогда обязательно поговорите с ним на эту тему. Помните, разговор должен быть искренним, открытым и добрым. Постарайтесь выяснить, почему он стал относиться к вам по-другому, а также предложите решить эту проблему вместе. Ведь в ЗАГСе он не просто так обещал быть с вами рядом в горе и радости. Мы уверенны в том, что объединившись, у вас получится растопить ледяную стену, находящуюся между вами, найти взаимопонимание и вернуть настоящие теплые чувства друг к другу.

Но если мужчина решительно идет на разрыв брачных уз, то здесь уже ничего не поделаешь. В этом случае вам нужно лишь забыть этого человека и научиться жить без него. Развод – это, конечно, тяжелое событие, но жизнь на нем не заканчивается. Узнать о том, и начать свою жизнь с чистого белого листа вы можете, перейдя по активной ссылке.

В заключение

Хотим пожелать всем девушкам, чтобы они никогда не сталкивались с этими проблемами. Желаем вам счастья, любви и крепкой семейной жизни!

Ещё по теме:

Обсуждение:

Недлявсех

Не совсем согласна насчет красоты, ухоженности и еды в доме и особенно (!) стройности... У меня все это есть, кстати, и фигура и красота тоже, правда, устаю в последнее время, годов мне 40, а работаю столько же сколько он...

Мне иногда кажется, что сам не знает чего еще ему желать...

Просто не каждый человек умеет любить, так как примера не было у него, мать истеричка растила его одна, кстати, с мужиком-сожителем, которому он естественно даром был не нужен...

Вот и хочет "льда печенного", как говорят украинцы...

А если он не хочет говорить о проблеме?

Я согласна с Недлявсех . Та же история, я родила 5 месяцев назад, а сейчас снова стройная и красивая, готовлю и уют создаю, а все не так ему. Нет, он не уходит, но любить не умеет, если раньше старался то теперь нет, работает конечно много... Надеюсь вернуть все как было, а не получается, все только хуже от моих попыток, может просто отпустить ситуацию и научится жить по новому, с ним, по его правилам.

Все так же как написано на верху!
Замужем 2 года
Красивая, стройная, уют в доме предоставляю, но нечего такого ему не надо!
любит работу и не приходит домой (работа за городом)! В начале, возможно, старался показывать любовь, но сейчас совсем не так
Родители мужа не дарили и не дают тепло и ласку, поэтому и он не может мне ее подарить, я знаю он хороший он замечательный, но вот то, что я не получаю от него нечего, меня убивает.

Все дамы выше высказавшиеся такие правильные, всё делают, казалось бы что не хватает этим мужчинам?! А я как мужчина вам скажу, у меня сын, в браке 3 года, и проблемы в семье! Мужчине всегда надо покорять новые ступени, идти к победе, бороться, соответственно живя с всё той же девочкой несколько лет он смотрит назад и видит что сам совершенствуется, а супруга топчется на месте! Вы все делаете как женщины не на много больше чем должна делать любая женщина! Говорите что вы готовите, а вкусно ли? А как часто меняете меню? Каким видом спорта занимаетесь? Может уют у вас это помыть пол, но не протирать пыль? Или всё убрать а дверь входную в квартире не протереть? Может вы требуете, тогда когда мужчина сам чего-то хочет? Ведь муж это человек и тоже имеет желания! Может вы в постеле пытаетесь что-то показать, но это кажется смешным для супруга и он что бы не ставить вас в не ловкие ситуации делает всё сам и говорит, что всё хорошо? Вы думайте не только о себе и о проблемах, а встаньте на сторону мужчины! И самое главное саморазвивайтесь. Это первый ключ к успеху!

Убрать все, а дверь входную не протереть???? 0_о Мужчина, ваши слова не соответствует действительности. Вы хотите успешную, саморазвивающуюся женщину, но в том же время хотите идеальную домработницу-серую мишь, которая будет потыкать всем вашим желаниям? Так я вам скажу, что это два разных типа женщин. Женщина, которая стремится к саморазвитию никогда не будет драять вам квартиру до блеска и мечтать, чтобы муж оценил её ужин. Обычно такие женщины манипуляторы, т.к. всегда знают чего хотят. Оно вам надо? А если у вас хорошая и чуткая жена,то во-первых цените это, а во-вторых если хотите, чтобы она развивалась, то честно говорите ей об этом, помогайте, поддерживайте её в начинаниях, чтоб потом такие женщины как мы не сидели на этих форумах и сушили голову что мужику надо. Думаем, вроде я идеальная, а ушел к любовнице, которая готовить то не умеет, так что в ж*** мытье полов, это я к тому, что не всем мужчинам это надо. Если любить, то и сам с удовольствием ужин приготовит, а не будет придираться к мелочам.

Женщины настолько эмоциональны, что склонны выдумывать события, не связанные с реальностью. И приписывать своим спутникам несуществующее настроение.

Порой невозможно разобраться в своих чувствах. А чужая душа тем более является непроходимой чащей.

И если появилась мысль, что супруг вдруг охладел, то как понять, что муж разлюбил? И не ошибиться при этом в анализе ситуации? Существует несколько основных признаков того, что «любовь здесь больше не живет», выявленных психологами.

Тактильный контакт

Влюбленная пара склонна прикасаться друг к другу как можно чаще. Простые объятия, соприкосновение рук, легкое поглаживание или игривый поцелуй.

Со временем страсти угасают, но прикосновения полностью из семьи не уходят, пока есть чувства. Если муж точно разлюбил жену и уже не испытывает ничего, он всячески будет пытаться избегать контакта.

А при небольших габаритах квартиры соседство с нелюбимой нередко выливается в . Тем более, если жена продолжает искать ласки со стороны мужа, что разлюбил ее.

Уважение

В большинстве супружеских пар на место страсти приходит взаимное уважение, на котором и держится союз. Гормоны отыграли, бурные эмоции сменились спокойствием и рассудительностью.

Но без должного отношения друг к другу брак долго не продержится.

Отсутствие любви обязательно выразится в ссорах, придирках и оскорблениях.

Для того, чтобы понять, что муж разлюбил, не стоит оправдывать его слова, списывая их на усталость. Некоторые мужчины со временем переходят на высмеивание и унижение, открыто издеваясь над женой.

Бесконечные упреки

Влюбленные видят своего избранника сквозь розовые очки, идеализируя его образ. Лишь спустя месяцы они обнаруживают и недостатки.

У разлюбившего человека «зрение» улучшается в стократном размере. Поэтому они склонны приписывать те огрехи, которых нет в принципе.

Укором может стать невымытая посуда, невкусно приготовленный обед. Даже если все претензии не соответствуют истине.

Недомолвки

В идеале партнеры всегда советуются между собой по поводу принятия серьезного решения. И если муж больше не считается с мнением супруги, это плохой знак, который может говорить, что он действительно разлюбил жену.

Взрослые люди склонны делать выводы самостоятельно, но дорогому и близкому человеку обязательно поведают о важном событии. Игра в молчанку и отсутствие желания просить совета является еще одной «галочкой» в перечне признаков охлаждения мужа.

Непринятие шуток

Как понять, что муж разлюбил жену? Об этом может поведать даже просмотр обычной кинокомедии. Как безобидный фильм может заставить чувствовать себя неловко вместе с любимым когда-то человеком?

Прежде одни и те же шутки вызывали смех у обоих супругов.
Теперь же муж угрюмей тучи, не в состоянии выдавить даже улыбку.

Дело плохо, если из отношений уходит здоровый юмор (не стоит путать с подтруниваниями и издевательствами в стиле сарказма). Еще хуже, если улыбка и смех жены начинают раздражать.

Отсутствие сострадания

Уходя, любовь захватывает с собой и сострадание. В этом случае равнодушие мужа проявляется в неспособности пожалеть жену, если она устала или ушиблась.

Он абсолютно спокойно отнесется к потере любимой вещи супруги или мелкой травме. Хорошо, если не съязвит и не скажет какую-нибудь колкость.

Наличие измены

Однозначно нельзя говорить о закате любви при измене, поскольку все зависит от каждого конкретного случая. И это относится только к доказанному случаю неверности мужа.

Измена может быть не психологической, а исключительно физиологической. Муж, по-прежнему любящий жену, но оказавшийся в объятиях податливой женщины заслуживает прощения больше, чем мечтающий рядом с женой о знойной красотке.

Проблемы сексуального характера

Интимные проблемы тоже не ответят на вопрос, как понять, что муж тебя разлюбил. Они могут быть связаны со стрессом или болезнью, поэтому намного важней, готов ли супруг решать их.

Даже влюбленные иногда сталкиваются с проблемами в постели, но они вместе преодолевают трудности. А мужчина, который разлюбил жену, предпочтет оставит все, как есть.

Зачастую и сложностей нет никаких. Просто мужу намного проще таким способом избежать выполнения опостылевшего супружеского долга.

Общение

Мобильный молчит в течение дня, а вечером супруг привык отдыхать в обществе телевизора или компьютера.
Если жена решается нарушить телефонное молчание, муж либо вовсе не берет трубку, либо ссылается на занятость и прекращает разговор.
В диалоге все чаще проскальзывает «я» вместо «мы», а в планах на отпуск для половинки нет места, ведь отправляются на отдых мужской компанией.

Необходимо прислушаться к себе, чтобы принять решение, как лучше поступить. Можно хитрить перед собой, но сердце не обманешь, поэтому при первых признаках семейного холода следует искать тому причину.

Возможно, ответ найдется в глазах любимого, ведь они являются зеркалом души. И если нет проблем с тем, как понять, что разлюбила мужа, в отношении супруга все намного сложней.

Если же вам кажется, что любви действительно больше нет, первое, что стоит сделать — искренне поговорить с мужем. С уважением и принятием.

Важно найти причину, почему именно брак дал трещину. И если вы оба хотите исправить ситуацию — вместе работать над отношениями.

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Добрый день всем, с мужем я знакома 13 лет. В браке только три года. У нас дочь 2,5. Все эти годы была Любовь, уважение и понимание друг к другу, и вот мы женились, родилась дочь, и все стало со временем меняться. Он просто охладел ко мне, прошла у него любовь, он мне сказал не ревнует, меня оскорбляет, нет поцелуев, ласки, нежных слов, только оскорбления. Не было бы ребенка я б встала и ушла, а идти к родителям тоже не хочется. У нас был серьезный скандал год назад, и вот тогда он говорит, что то отключилось в нем и любовь ушла. Как быть, как жить дальше я не знаю. Хочу окунуться в ту беззаботную жизнь, когда я ему была нужна.

Светлана

Мой первый брак закончился печально... Женились «по залету», я думала что он любит и ребёнка хочет, а нет ему была нужно было показать какой от хороший для общества. Не целовал, упрёки и оскорбления, переписки с другими женщинами... В итоге ночью нежно обнял и назвал меня другим именем...и всё, я ушла Сейчас вышла второй раз замуж. Небо и земля. Но последнее время мы отдалились друг от друга... Такое бывает в браке, нужно просто не сходить с сума, сесть и поговорить «что не так». В сорок и растованиях виноваты оба. (ну которые в больше или меньше степени).

Я тоже не могу больше терпеть издевательства мужа и его мамы. Люблю его безумно, ребенок маленький у нас но его мама дружит с его бывшей женой и сын его старший живет с нами. Всячески старается меня унизить и оскорбить. А если говорю мужу то он никогда меня не защитит в крайнем случае будет молчать но не скажет что мама не права. Как вспомню как она не хотела чтоб я рожала так все переварачиваеться во мне, а когда родила она столько гадостей наговорила. Незнаю как быть и что делать. Муж говорит что любит, вроде и не отпускает нас с сыном но своим отношением убивает меня.

У меня тоже история не ахти. Муж любил и говорит что до сих пор любит, но все не так. Постоянно был на работе в другом городе, я дома с ребенком. Работа- дом. Дом-работа. Не выдержала ушла. Первое время просил мириться, говорил, что все понял,а потом как подменили и пошло поехало. Потом помирились ради сына, но опять как то все никак. Теперь он хороший, а я плохая,что уходила. Он работал как вол,а я только деньги тратила. И все такое. Мои родственники плохие, а его золото. Вот такая песня временами девочки.

Давно почувствовала, что муж ко мне охладел, что спрошу — его раздражает, что-то посоветоваться — находятся отговорки, что-то решить вместе — просто уходит от темы. Сколько раз спрашивала — Может надоела? Может есть другая? Всегда говорит дура и прочие оскорбления. В постели раз в месяц или в два месяца раз. Никогда не целует, не жалеет. Телефон всегда прячет или звук выключает. Давно подозревала, кто-то появился. Спрашивала — отнекивался. А сегодня пришёл пьяный, я взяла телефон, а там фотки обнаженной женщины, и во всех видах и крупным планом. Показала ему, спросила что это. Телефон вырвал, оскорбил, пошёл на улицу — стёр все фото из галереи и стал скандалить. Говорит в галерею можно скинуть любые фото, но я же не дура. Хочу завтра подать на развод, собрала ему вещи, а уходить не хочет. Хорошо, когда по-тихому ходить по любовницам, а совсем не хочет уходить. Терпеть и прощать не могу и не буду. Раз изменил, значит будет всегда.

Меня в таких ситуациях всегда спасает холод в сторону мужа. Я все так же убираю, готовлю. Но не отчитываюсь перед ним за свои действия. Установила графический ключ на телефон, веду ежедневник. (Опыт показал, что подружкам лучше не доверять на 100%). А он ревнует, думает я пишу кому-то длинные сообщения)). После секса веду себя подобно мужику-быдло, отворачиваюсь и начинаю храпеть. Сама не пристаю, не говорю о любви и не целую. И никаких сюси-пуси с моей стороны! Не спрашиваю, что готовить на ужин, готовлю то, что хочу есть сама. Стараюсь не спрашивать у него ничего, мне просто неинтересно (пусть так думает). Общение с его мамашкой, которое меня просто убивает морально, я свела к минимуму. Меня очень спасает мое хобби — цветы. Совет всем, переключитесь на себя, сделайте себя собственным объектом обожания, не давайте ему так с собой обращаться, ведь в холоде мужа есть вина жены.

Прочитала статью и задумалась. Я не знаю что происходит, раньше он пылинки с меня сдувал, а сейчас ему всё равно на меня, что я говорю, что я делаю! Начинаю с ним говорить, спрашиваю что случилось,слышу тока один ответ: ничего, или: опять ты себе что-то придумала. А я ведь чувствую что что-то не так. Не знаю что делать, я в полной растерянности.

Читала прям про себя и мужа. Очень печально... Насчет контакта — он не избегает, но нормально относится только если хочет секса, и все, а это раздражает, наорет, обидит, а через полчаса говорит «идем почпокаемся» — просто жуть, думает сразу побегу, а у меня душа болит за каждое обидное слово «суп говно», «у мамы моей вкусные котлеты, а твои сносные». Еще очень обидно (может от того, что я учитель) когда он меня ПОУЧАЕТ «нельзя выключать комп с кнопки — ты знаешь, что может полететь жесткий диск, и комп просто выкинуть можно,не знала? Так почитай что- то умное, нужно чем-то кроме работы интересоваться». У нас две девочки 3 и 6 лет. Иногда хочется просто врезать.

Хорошая статья, понравилась. Читала и плакала. Я не знаю, что в моих отношениях с мужем, есть ли еще у него ко мне любовь. Охлаждение однозначно замечаю, причём давно... Но я такая глупая, так привыкла к его любви, что даже не задумывалась, что происходит. Родили второго ребёнка, и теперь словно глаза раскрылись. Вижу, что все далеко не радужно! Начала анализировать, вспоминать, а как давно он перестал меня обнимать, прикасаться ко мне, как давно он стал раздражаться на меня, резко обрывать.телефонные разговоры со мной. И поняла, что это было до рождения ребенка., до беременности. Не понимаю, зачем тогда он согласился, что б мы завели малыша? Может, хотел что-то вернуть, наладить? Больно и страшно его потерять, люблю его очень. Но открытого разговора боюсь. Боюсь услышать, что любовь прошла. Сейчас еще есть надежда все исправить, попробую, насколько смогу, вернуть его интерес. Даже ради дтеей! Столько хорошего было в нашем браке, почти 15 лет вместе. И все перечеркнуть?.. Он стал хорошо зарабатывать, а я, хоть и стройная, спортивная, но уже есть морщинки, седина. Слежу за собой, как могу, но с малышом на руках это непросто...