Как убрать морщины на груди

Уделяя внимание уходу за лицом, женщины нередко забывают о зоне декольте. Но однажды, надев платье или блузку с вырезом, они замечают, что кожа в верхней части груди стала дряблой, покрытой морщинами и пигментными пятнами. Поэтому

За этой частью тела нужно ухаживать не менее тщательно. Разберемся, как устранить морщины в зоне декольте.

Зона декольте относится к проблемным, именно тут могут появиться морщинки в достаточно молодом возрасте, практически сразу после 30 лет.

Причины этого:

• кожа в верхней части груди тонкая и нежная, она подвержена сухости и обезвоживанию. По своей структуре она напоминает кожу вокруг глаз;
• данная часть тела нередко открыта воздействию солнца, ведь летом многие носят открытые сарафана и майки. А ультрафиолет способствует быстрому старению кожи;
• неправильное питание, жесткие диеты и отсутствие грамотного ухода приводит к обезвоживанию кожи. А резкие колебания веса способствует образованию морщин;
• появлению ранних морщин способствуют ношение неправильно подобранного белья, а также, привычка спать на боку.

Как можно бороться?

Морщинки на коже в верхней части груди уже появились? Разберемся, что делать, чтобы вернуть коже былую гладкость.

Решив, убрать морщины в зоне декольте, можно использовать салонные методы, либо воспользоваться домашними «бабушкиными» рецептами. Наиболее радикальным способом решения проблемы является пластическая хирургия.

Косметологические процедуры

При наличии серьезных проблем с кожей имеет смысл обратиться в хороший салон, чтобы пройти курс омолаживающих процедур. Выбирать тип профессиональных методик необходимо индивидуально, в зависимости от состояния кожи. Рассмотрим, какие методики омоложения кожи декольте применяют чаще всего.

Пилинг

Это процедура, во время которой удаляется верхний ороговевший слой клеток, что стимулирует развитие процессов регенерации. Удаление производится различными методами. Результатом проведения пилинга является омоложение кожи, она приобретает более здоровый и ровный цвет, происходит удаление мелких морщинок и пигментации.

Пилинг подразделяют по глубине и по типу воздействия . Какой вариант пилинга следует использовать, решает врач-косметолог после осмотра.

• Химический . При выборе этого варианта на кожу декольте наносят составы, содержащие кислоты, которые буквально «расплавляют» клетки верхнего слоя кожи. Для проведения процедур применяют фруктовые кислоты, для глубинного воздействия используется фенол.
• Лазерный . При использовании этого метода верхний слой эпидермиса удаляется при помощи лазерного луча. Отличительная особенность этой методики – высокая точность, применение лазера позволяет рассчитать глубину воздействия до 1 мкм.
• Микродембразия . Это вариант механического пилинга, данная методика заключается в воздействии на кожу веществами, содержащими микрокристаллы.

Мезотерапия

Это эффективная методика омоложения кожи, заключающаяся в подкожном введении специальных препаратов. То есть, во время сеанса осуществляются многочисленные неглубокие инъекции. Для введения используются шприцы с тонкими иглами или специальный инжекторный аппарат. В течение одного сеанса под кожу вводится небольшое количество «коктейля», поэтому для завершения курса требуется несколько процедур.

Результатом процедуры становятся:

• устранение неглубоких морщин;
• увлажнение кожи;
• отбеливание пигментных пятен;
• устранение шрамов и растяжек;
• подтяжка кожи (устранение дряблости).

Для мезотерапии используются различные варианты препаратов, это могут быть однокомпонентные или сложные средства. Чаще всего, для омоложения кожи в области декольте применяют препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Подтяжка нитями

Данный способ омоложения заключается в том, что под кожу вводятся нити из биологически совместимого материала . Введенные нити выполняют функции «каркаса», устраняя дряблость и морщины. Данная операция малотравматична, поэтому после неё не требуется длительного периода реабилитации.

Для выполнения процедуры используются, как правило, биосовместимые нити из полимерных материалов. На их поверхности имеются маленькие «зазубрины», благодаря которым кожа фиксируется в требуемом положении.

Хирургические методики

Пока не разработано методики для подтяжки именно зоны декольте, поэтому омоложение этой области тела проводится в комплексе. Чаще всего, проводится:

• Цервикопластика. Это операция, в процессе которой проводится подтяжка кожи шеи, во время которой подтягивается и кожа верхней части груди. Иногда одновременно проводится подтяжка шейной мышцы.
• Липофилинг. При проведении этой операции под кожу в области верхней части груди вводятся жировые клетки, взятые в области бедер или живота. Эта процедура малотравматична и достаточно эффективна. Но она требует наличие на теле жировой ткани, пригодной для пересадки.

Домашние методы

Можно избавиться от морщин в зоне декольте, используя народные методы омоложения. В этом случае, нельзя будет получить результат быстро, но зато такие методы омоложения практически не имеют противопоказаний.

Единственным противопоказанием является наличие аллергии на вещества, которые используются для проведения процедур. Поэтому, прежде чем нанести новую для вас маску или косметическое масло, нужно обязательно сделать пробу на аллергию.

Специальный бюстгальтер

Надевать специальный бюстгальтер от морщин в зоне декольте рекомендуется на ночь . Это средство вряд ли поможет вам избавиться от глубоких морщин, а вот в качестве профилактики использовать бюстгальтер имеет смысл.

Принцип действия основан на разделении молочных желез во время сна, благодаря чему, кожа в верхней части груди не собирается в складочки, даже если спать на боку. Изготавливается этот предмет белья из плотной эластичной ткани, которая сохраняет форму. Еще одной отличительной особенностью является отсутствие подвернутых кромок.

Выглядит ночной бюстгальтер своеобразно, он прикрывает область тела между шеей и грудью, оставляя молочные железы свободными. По внешнему виду данный предмет туалета больше напоминает детский слюнявчик, чем обычный бюстгальтер. Чтобы эффект от применения этого профилактического средства был более выраженным, то перед надеванием бюстгальтера следует наложить увлажняющий крем.

Гимнастика

Одним из лучших домашних средств борьбы со старением является специальная гимнастика.

Упражнения улучшают тонус мышц и способствуют сохранению эластичности кожных покровов.

• Первое упражнение рекомендуется делать каждое утро после сна. Оно способствует не только устранению морщин в области декольте, но и на шее. Необходимо так повернуться на кровати, чтобы голова свешивалась вниз. Теперь нужно поднимать голову, наклоняя ее вперед, стремясь достать подбородком груди. В первый раз достаточно сделать 5 повторов, затем постепенно увеличит их количество до 15.
• Последующие упражнения выполняются сидя с прямой спиной или стоя. Сделайте по пять круговых движений головой в каждую сторону. Затем начинайте тянуться подбородком к груди, задержитесь в нижнем положении на 10 секунд, затем расслабьтесь.
• Напрягая мышцы шеи нужно делать медленные наклоны головы влево и вправо. Сделать по пять наклонов в каждую сторону. Затем повторить это упражнение, выполняя наклоны в быстром темпе.
• Сложите ладони, сплетя пальцы в замок и положив ладони на затылок. Старайтесь запрокинуть голову назад, преодолевая сопротивление рук. Повторить 8 раз.
• Поднимите подбородок верх, лопатки сведите вместе. В таком положении старайтесь «поцеловать» воздух, вытягивая губы трубочкой. Расслабьтесь. Повторите 6 раз.

Массаж

Очень полезной процедурой является массаж. Возьмите за правило, каждый день после принятия душа похлопывать по коже верхней части груди влажным полотенцем. Сделав несколько таких похлопываний, на влажную кожу нанесите увлажняющий крем. Это простая процедура является неплохой профилактической мерой.

Но есть и другие варианты массажа.

При условии правильного выполнения процедуры, можно добиться:

• стимуляции выработки естественного коллагена;
• повышения тонуса мышц;
• устранения дряблости.

Однако к проведению сеансов массажа есть противопоказания. В частности, его нельзя делать:

• при наличии гнойничков и ранок на коже;
• при наличии онкологических опухолей;
• при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Водный

Эту процедуру следует совместить с принятием душа . Включаем прохладную воду, устанавливая достаточно сильный напор. Устанавливаем лейку душа так, чтобы струйки попадали в центр груди (над молочными железами). Перемещаем лейку душа так, чтобы струйки оказывали воздействие на кожу по направлению линий лимфотока.

Массажные линии в этой области направлены от центра грудины вверх по дуге через большую грудную мышцу к подключичным и подмышечным лимфоузлам.

Японский

Техника этого массажа более сложная, необходимо:

• нанести на очищенную кожу крем или массажное масло;
• выполняем поглаживающие движения по массажным линиям – от центра грудины вверх к плечу, затем через ключицы вниз;

• наклоняем голову вправо и нежно поглаживаем боковую поверхность шеи снизу вверх. Повторяем это движение, наклонив голову влево;
• слегка наклоняем голову вперед, пальцы смыкаем на задней поверхности шеи, выполняем поглаживающие движения по спирали снизу вверх;
• начинаем поглаживать кожу на плече у основания шеи, затем переходим к активным разминаниям. Завершаем движение поглаживанием;
• сворачиваем полотенце в жгут, заводим его за заднюю поверхность шеи, запрокидываем голову, стараясь максимально расслабить мышцы.

Вакуумный

Для выполнения этой процедуры потребуется силиконовая банка (продается в аптеках). Процедура выполняется так:

• наносится массажное масло или гель для душа;
• банка устанавливается в середину грудины;
• перемещаем банку вверх к плечу;
• затем через ключицу по шее перемещаемся к нижней челюсти. Внимание! При выполнении этой процедуры не затрагиваем область, где расположена щитовидная железа!
• далее по боковой поверхности шеи опускаемся вниз и возвращаемся к средней части грудины.

Ложечный

Для выполнения процедуры лучше всего использовать серебряные ложки, но при отсутствии столового серебра, можно взять мельхиоровые или из нержавейки. Лучше всего использовать четыре ложки. Две из них помещаем в емкость с горячей водой, а две – с холодной. Использовать будем попеременно, воздействуя на кожу то теплом, то холодом.

Описание процедуры:

• наносим на чистую кожу масло;
• проводим ложками с нажимом от центра грудины к подмышкам;
• следующее движение от середины грудины к центру ключицы;
• последний этап – движемся от центра грудины к началу ключицы;
• далее повторяем движения сначала, но теперь выполняем круговые движения ложками.

Компрессы

Данная процедура направлена на увлажнение и питание кожи . Для ее выполнения потребуется кусок марли или хлопчатобумажной ткани. Его нужно смочить в теплой воде или отваре ромашки. Затем на кожу верхней части груди накладывается приготовленный состав, поверх кладем увлажненную марлю.

Сверху нужно положить кусок пищевой пленки или пергамента и толстое махровое полотенце. Делать компресс нужно в положении лежа, иначе он будет сползать. Через двадцать-тридцать минут компресс снимают, кожу омывают теплой водой из душа. А затем обливают холодной водой. Завершающий этап – нанесение увлажняющего крема.

Медово-масляный

Для приготовления этого эффективного состава нужно смешать по десертной ложке нерафинированного и . Затем ввести в смесь взбитый .

Эту смесь при помощи кисточки наносят на кожу декольте, затем сверху кладут влажную марлю и пищевую пленку.

Огуречный

Для проведения этой процедуры идеально подойдет перезревший , но можно взять и обычный свежий огурчик. Плод нужно нарезать на колечки, выложить их слоем на очищенную кожу и накрыть влажной марлей.

Ягодный

Эту процедуру рекомендуется делать летом в сезон созревания ягод. Подойдет смородина (черная, белая или красная), крыжовник, малина, клубника. Зимой аналогичную процедуру можно делать с использованием киви. Ягоды измельчают и ровным слоем выкладывают на кожу, прикрыв сверху марлей.

Маски

Домашние маски отлично увлажняют и питают нежную кожу в верхней части груди. Делать их нужно не чаще двух раз в неделю. В целях профилактики достаточно будет делать маску еженедельно.

Это очень простой однокомпонентный состав. , отделенный от желтка, необходимо взбить до пышной пены. Накладывать полученную пену при помощи кисти в несколько слоев на кожу в верхней части груди. Как только предыдущий слой подсохнет, нужно накладывать следующий слой. Через четверть часа, после нанесения последнего слоя, нужно смыть образовавшуюся пленку водой.

Желатиновая

– это природный коллаген, которого так не хватает увядающей коже. Готовится состав так:

• столовая маска желатина заливается 50 мл холодного ;
• через полчаса, когда желатин набухнет, его нужно растворить, подогрев массу при помешивании;
• дать раствору остыть и нанести на очищенную кожу верхней части груди при помощи кисти;
• снимать состав после того, как он застынет пленкой;
• снимать нужно очень аккуратно, чтобы не растягивать кожу;
• после снятия пленки нужно ополоснуть кожу сначала теплой, а потом холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.

Профилактика

• регулярно увлажнять кожу;
• оберегать ее от воздействия ультрафиолета (используйте кремы с UF-фильтрами);
• выбирать удобное белье;
• следить за осанкой;
• делать специальную гимнастику и массаж;
• еженедельно делать маски или компрессы.

Подойдите к зеркалу и ссутультесь, в зоне декольте при этом появляются складки. Неправильная осанка, привычка сутулиться и горбиться вызывают возникновение морщин в зоне груди. Только выпрямив спину, и расправив плечи, вы сможете избежать преждевременного появления складок в этом нежном участке. Следующая причина морщин в области декольте – это стремительная потеря веса. Из-за этого кожа теряет свою упругость и эластичность, вследствие чего появляются складки.

Не менее опасный фактор, который влияет на красоты и здоровье кожи в зоне груди, - это страсть женщин к соляриям и солнечным пляжам. В погоне за бронзовым оттенком кожи они не отдают себе отчета в том, насколько вредное влияние оказывают ультрафиолетовые лучи на эпидермис. Под воздействием солнца кожа истончается и иссушается, покрывается сеткой морщин, становится дряблой. Кроме этого, именно зона декольте больше всего подвержена солнечным ожогам.

Неправильная поза во время сна может являться причиной появления складок в области декольте. Некоторые люди предпочитают спать в позе эмбриона, другие подкладывают под голову высокие подушки. Именно эти факторы приводят к несовершенствам кожи в зоне груди. К данной категории можно также отнести представительниц прекрасного пола, которые читают книги, лежа в постели.

Борьба с морщинами

Благоприятное воздействие на кожу оказывают контрастные ванны. Они помогают бороться с преждевременными складками в области груди. Возьмите полотенце и смочите его в горячей воде, слегка отожмите и приложите к зоне декольте, держите в течение десяти минут. Затем проделайте то же самое, только смочите полотенце в холодной воде. После процедуры протрите кожу груди кубиком косметического льда. Такой контраст температур способствует тренировке и укреплению кровеносных сосудов. В завершении нанесите на кожу увлажняющий крем массирующими движениями.

Приготовьте творожную маску для зоны декольте, которая поможет расправить имеющиеся морщинки. Смешайте в равных пропорциях натуральный домашний творог, сметану и нерафинированное растительное масло. Компоненты хорошенько перемешайте и нанесите на проблемную область на двадцать минут. По истечении времени удалите творожную смесь отваром ромашки. Приготовить отвар не составит труда, для этого столовую ложку ромашки залейте кипятком и поставьте на водяную баню, кипятите в течение десять минут, остудите и процедите. Рекомендуется делать маски для зоны декольте не реже двух раз в неделю, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Сделайте в обертывание. Возьмите один яичный желток и взбейте его с чайной ложкой натурального меда. Добавьте чайную ложку оливкового масла и перемешайте. Полученную массу нанесите на хлопковую салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев. Приложите компресс к зоне декольте, сверху оберните все пищевой пленкой. Спустя двадцать минут смойте компресс теплой водой.

С морщинами на шее рано или поздно сталкивается каждая женщина. В молодые годы она не задумывается над тем, что через несколько лет ей предстоит столкнуться с такой проблемой. Они могут появиться не только на лице, но и на шее, в области декольте.

Косметологические процедуры

Многие салоны красоты готовы предложить ряд процедур, результатом которых станет гладкая, нежная кожа лица, зоны декольте и шеи. Каждый вариант индивидуален, подбирается доктором исходя их многих факторов, основываясь на состоянии вашей кожи и глубине морщин.

Инъекции ботокса

Под кожу при помощи шприца вводится препарат, в основе которого белковый комплекс. Его производят из таких бактерий, как ботулин, он блокирует нервно-мышечную передачу.

В результате кожа становится гладкой, исчезают не только мелкие, но и глубокие морщины. Однако повтор этой процедуры, как правило, производится раз в полгода. У такой процедуры имеется ряд противопоказаний.

Химический пилинг

Эта процедура поможет устранить неглубокие морщинки. Во время ее проведения на поверхность кожи наносится специальный состав для пилинга.

На коже могут остаться незначительные ожоги, они должны полностью зажить в течение нескольких суток.

Шлифовка кожи

Такая процедура, направленная на устранение морщин, производится абразивным лазером либо специнструментом, предназначенным для шлифовки. В результате снимается верхний слой эпителия, что значительно улучшает состояние кожи, она становится гладкой, и исчезают либо значительно уменьшаются морщинки.

Основные причины

Специалисты выделяют ряд причин, которые способствуют преждевременному образованию морщинок в области шеи, лица и в зоне декольте.

1. Наличие избыточного веса.
2. Косметические средства низкого качества.
3. Чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами.
4. Неправильное питание (недостаточное потребление таких витаминов, как Е и А).
5. Привычка лежать во время сна на животе.
6. Наследственность.

Конечно же, если постараться исключить несколько причин, то это хоть и не разгладит морщины, но приведет к тому, что их количество будет увеличиваться крайне медленно.

Видео

Косметические средства

В домашних условиях с помощью косметических средств можно убрать или значительно уменьшить даже глубокие поперечные морщины, но для этого вам необходимо выполнять косметические процедуры каждый день. Приобретите подходящие для вашего типа кожи скрабы.

А еще превосходно помогают в борьбе с морщинками не только на шее, но и в области декольте обертывание с использованием растительных либо эфирных масел.

С помощью них можно как убрать поперечные морщины на шее, так и освежить кожу, придать ей упругость.

Вам отлично помогут в борьбе с морщинами омолаживающие, тонизирующие маски, питательные и увлажняющие крема.

Например, очень эффективен следующий рецепт. В масло-основу подсолнечное, персиковое либо оливковое необходимо влить эфирное масло ши, зародышей пшеницы и добавить жидкий витамин Е.

Теплой смесью надо обмазать шею и область декольте, а затем накрыть их достаточно толстой тканью на треть часа.

Омолаживающие маски

Маска, изготовленная из петрушки. Для ее приготовления вам понадобится:

• небольшой пучок свежей петрушки;
• коровье молоко 130 грамм;
• тонкая ткань.

Вскипятите молоко, залейте им пару больших ложек измельченной зелени петрушки. Дайте смеси настояться в течение пяти минут, намочите в ней ткань, слегка отожмите излишки жидкости.

Затем сделайте своеобразный компресс, положив ткань на шею, на зону декольте.

Процедуру проводят в течение 20 минут, не регулярно, давая шее отдохнуть несколько дней.

Из белка

Для ее приготовления подготовьте:

• одно куриное яйцо;
• одна маленькая ложка растительного масла (можно использовать любое, но лучше взять оливковое);
• ½ часть лимона;
• марля.

Вам надо в посуде смешать белок, масло, лимонный сок. Увлажненную в этой смеси марлю надо уложить в область шеи и декольте. Держать данную маску следует не менее 10 минут.

Эффективная маска

Для ее приготовления нужно взять:

• по 1 большой ложке масла зародышей пшеницы, жожоба, косточек персика;
• большая ложка лимонного сока;
• 1 столовую ложку некрупной морской соли.

Перемешайте масла между собой, влейте туда сок лимона, добавьте соль. Все хорошенько перемешайте, нанесите на проблемные участки.

Накройте шею и декольте целлофаном или пищевой пленкой, а поверх толстой теплой тканью. Подождите не менее трети часа.

Геркулесовая маска

Для такой не совсем обычной маски вам понадобится:

• геркулес;
• молоко.

Засыпьте в емкость геркулес примерно 1/2 часть стакана (не используйте крупу быстрого приготовления). Влейте такое количество молока, чтобы оно покрывало крупу на один сантиметр, жидкость должна быть горячей.

Оставьте геркулес для набухания на треть часа. Поставьте емкость на водяную баню, дайте смеси покипеть не менее 10 минут.

Затем снимаете ее с огня и ждете, пока не остынет.

Маска наносится на шею и зону декольте не менее чем на 25 мин, можно больше, но не превышая 90 минут.

Маски от морщин

Опишем еще несколько масок, проверенных прекрасным полом. Каждая их них строго индивидуальна, может начаться аллергическая реакция на одну из составляющих рецепта .

Маска с глицерином

Для ее приготовления вам понадобится:

• 2 желтка;
• глицерин — пару чайных ложек;
• маленькая ложка меда (в жидком состоянии).

Все ингредиенты смешиваются, полученная масса наносится на лицо и шею на треть часа.

С алоэ

Вам понадобятся следующие ингредиенты, берутся они в равных пропорциях:

• мякоть алоэ;
• пчелиный мед;
• желток от куриного яйца.

Алоэ следует измельчить, чтобы образовалась кашица. Добавьте желток, мед, когда все ингредиенты будут тщательно вымешаны, вам потребуется лишь на четверть часа нанести смесь на шею, лицо.

С глиной

Подготовьте такие ингредиенты (все они берутся по 1 ст. л.):

• глина (можно взять любую);
• лимонный сок;
• пчелиный мед;
• сметана.

Необходимые ингредиенты перемешиваются, а затем она наносится на чистую кожу.

Выдержать данную маску надо треть часа. Старайтесь придерживаться отведенного времени, поскольку возможна аллергическая реакция.

Лед

С помощью льда можно значительно уменьшить глубокие морщины, избавиться от мелких. Процедура протирания льдом, как правило, проводится в утренние часы.

Протирать кожу следует не дольше пяти минут. Для приготовления льда можно использовать как обычную очищенную воду, так и отвары трав, настои.

К примеру, превосходно помогает разгладить морщинистую кожу лед, изготовленный из отвара липы. Или кубики льда из настоя листочков малины и цветков липы. Можно заморозить свежее молоко.

Гимнастические упражнения

Как убрать морщины на шее, декольте с помощью гимнастики? Выполнять ее нужно регулярно, это дает просто потрясающий эффект.

Заметно уменьшаются и даже вовсе исчезают не только мелкие морщинки, но и глубокие поперечные. Только ее надо проводить совместно с косметическими процедурами.

1. Вы должны сидеть на полу. Требуется максимально расслабить спину, расположить ноги, чтобы вам было удобно. Поднимите голову, откиньте ее назад, но только резких движений делать не надо.
   Подождите не менее 5 секунд, вернитесь в начальное положение. Сделайте десять повторов.
2. Начальное положение такое же, как в упражнении № 1. Голову надо максимально наклонить вправо, подождать пять секунд, вернитесь в начальное положение.

   Затем наклоните ее влево. Для каждой стороны вам необходимо выполнить это упражнение не менее 10 раз.

Морщины можно уменьшить или же вовсе убрать. Однако этот процесс длительный, трудоемкий.

Проще будет предотвратить их появления, начиная ухаживать за кожей должным образом еще с молодых лет.

Зона декольте выдает тайну возраста, даже когда лицо говорит обратное. Поэтому причины появления морщин на шее необходимо знать до появления первых складок и шероховатостей. Сигналом к действию выступает потеря эластичности и упругости кожи. Это случается в 25 лет или раньше, в зависимости от генетической предрасположенности. C молодости нужно заботиться о своей коже, что гарантирует сохранение привлекательности в зрелом возрасте.

Причины старения кожи шеи и декольте

Шея стареет раньше, чем лицо. Волнения и переживания оставляют на нежной коже покраснения и следы усталости. Поэтому все процедуры по уходу за кожей должны распространяться и особенно на эту область тела. Чтобы понять, как избавиться от морщин на шее в вашем случае, необходимо установить основные причины увядания.

• Неправильное положение головы и тела. Быстрые излишние движения, согнутая поза за столом, привычка читать лежа и опущенная голова при ходьбе способствуют появлению глубоких морщин на шее.
• Недостаточное увлажнение. Нехватка жидкости в организме вызывает сухость и дряблость кожного покрова. С возрастом питательные вещества начинают вырабатываться в меньшем количестве, что и вызывает внешние изменения.
• Гормональные изменения. Недостаточная выработка эстрогена приводит к потере упругости и эластичности, а позже - глубоких морщин.
• Сниженная активность клеток. Структура эпидермиса с возрастом меняется, эластина и коллагена не хватает, кожа не может самостоятельно поддерживать гладкость и ровность.
• Пагубные привычки. Алкоголь и сигареты блокируют выработку полезных веществ в организме и не позволяют микроэлементам правильно усваиваться. Часто происходит критическое нарушение всех обменных процессов при постоянном злоупотреблении.
• Неправильный рацион. Женский организм каждый день нуждается в определенном количестве полезных веществ, которые поступают с пищей. Однообразная еда или ее нехватка не лучшим образом сказываются на здоровье кожи. Именно после резкого похудения в области декольте и шеи появляется дряблость.
• Воздействие солнца. В районе шеи меньше всего меланоцитов, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Он может вызвать морщины в любом возрасте, если пренебрегать правилами защиты.

К проблеме появления морщин необходимо подходить основательно, охватывая все возможные факторы возникновения. Работа только с некоторыми моментами не принесет должного результата. Нужно постоянно делать упражнения, наносить питательные маски и следить за своим рационом.

Методы борьбы с возрастными изменениями

Если вовремя задуматься, как убрать морщины на шее в домашних условиях, то можно обойтись без пластики и хирургического вмешательства. Ежедневные процедуры быстро принесут желаемый эффект, который нужно будет просто поддерживать.

Сохраняем нормальный природный баланс

Молодость организма напрямую зависит от водного баланса. Обезвоживание вызывает преждевременное старение, а сама кожа из-за потери эластичности уже не способна удерживать необходимое количество влаги. Нехватка гидратированных молекул приводит к проседанию кожи - это основная причина появления складок на шее.

Постоянное употребление достаточного количества воды поддерживает необходимый уровень влаги в тканях кожи, повышает эластичность и предотвращает раннее старение. Рекомендуется употреблять не меньше двух литров воды в день.

Составляем правильный рацион

С пищей наш организм получает большинство необходимых полезных веществ. Для женщин очень важно каждый день съедать 50% углеводов, 30% белков и 20% жиров. При таком рационе человек:

• не набирает лишний вес;
• поддерживает хорошую форму;
• получает необходимый энергетический запас;
• употребляет разнообразную и полезную пищу;
• сохраняет молодость и красоту.

Хорошее питание - основа предотвращения появления морщин в области декольте. Если женщина недополучает нужные вещества, то никакие кремы и другие методы не смогут остановить старение кожи.

Неправильная диета становится первой причиной возникновения дефектов на коже. С такими последствиями приходится долго бороться, иногда они остаются на всю жизнь. Поэтому правильный и полезный рацион не только поможет избавиться от лишних килограммов, но и не навредит вашему кожному покрову.

Полезная гимнастика

Хорошо помогают упражнения для шеи от морщин и вялости. Они улучшают общий тонус мышц и способствуют сохранению молодости кожи. Такую гимнастику лучше делать каждое утро после сна или во время работы для снятия напряжения. Есть три эффективных упражнения, которые включают в работу все необходимые мышцы.

1. Лягте на спину, чтобы голова свисала вниз. Теперь старайтесь достать подбородком до груди. Для начала хватит десяти повторов, со временем их количество можно увеличить.
2. Сядьте на кресло, при этом держите спину ровно. В таком положении опритесь подбородком на кулаки, пытаясь двигаться вниз, при этом сопротивляйтесь руками. Этот метод придумали балерины для полноценной растяжки мышц шеи.
3. Следующее упражнение состоит из трех этапов. На первом - поднимите подбородок максимально вверх, далее в таком же положении отводите лопатки назад, а после этого пытаетесь поцеловать воздух. Способ из йоги, он позволяет навсегда избавиться от усталости и напряжения в области шеи, а также предотвратить морщины и складки.

Массажные процедуры

В качестве дополнительного средства рекомендуется использовать массаж для шеи от морщин. Сразу результатов может и не быть, но полный курс сделает шею упругой и эластичной, а мелкие морщины станут незаметны. Массаж можно проводить и дома по следующему плану.

1. Нанесите увлажняющее средство.
2. Предварительно разогрейте кожу, поглаживая ее.
3. Начинайте движения от ушей, постепенно перемещаясь к области груди.
4. Постукиваете каждым пальцем ладони минуту.
5. Уделите внимание шейной части позвоночника.
6. Проведите тыльной стороной ладони несколько раз.

Массаж проводится в удобной позе. Нельзя допускать сильных движений, щипков и надавливаний, иначе могут возникнуть долгие неприятные ощущения или более серьезные повреждения. Каждое массажное движение не должно вызывать боли или дискомфорта.

Рецепты масок и эффективного обертывания

Все маски против морщин обладают разглаживающим свойством, за которое отвечает основной ингредиент. Часто используются дополнительные вещества в зависимости от поставленной цели.

Увлажнение с помощью яичного белка

Помогает не только от морщин, но и устраняет комедоны на лице. Косметологи рекомендуют использовать этот метод не больше двух раз в неделю.

1. Отделите белок от желтка.
2. Взбейте до легкой пены.
3. Нанесите полученную смесь на шею кисточкой.
4. Смойте маску через 15 минут.
5. Не забудьте после процедуры увлажнить кожу.

Омолаживающий персик

После процедуры кожа становится гладкой, приобретает здоровый цвет. Для более сильного эффекта необходимо чередовать с обвертываниями.

1. Возьмите две чайные ложки мякоти плода персика.
2. Добавьте отвар цветков ромашки.
3. Нанесите полученную консистенцию на кожу.
4. Промойте шею теплой водой через 20 минут.
5. Намажьте зону шеи и декольте увлажняющим кремом.

Желатиновая маска

С помощью желатина можно побороть мелкие дефекты, придать коже привлекательный вид и предотвратить появление поперечных морщин на шее.

1. Размешайте одну ложку желатина с таким же объемом воды.
2. Поставьте на водяную баню полученную массу.
3. Добавьте несколько чайных ложек молока
4. Всыпьте крахмал, чтобы маска была похожа на пюре.
5. Нанесите смесь кисточкой или маленькой губкой.
6. Смойте все губкой с водой после высыхания смеси на шее.

Витаминное обертывание

Такая процедура подбирается индивидуально и включает несколько ингредиентов, которые с помощью пленки или плотной ткани прикладываются к коже. Используются мед, яичный желток, ягоды, растительные масла и огурцы. Длится обертывание от 20 минут до одного часа. В это время кожа получает необходимые витамины и увлажнение. Методы можно чередовать или менять основную составляющую смеси для процедуры, подобрав аптечные средства дополнительно.

Как избавиться от складок на шее с помощью профессионального косметолога? Некоторым могут не подойти перечисленные методы, тогда можно пройти курс следующих процедур в салоне.

• Инъекции гиалуроновой кислоты. Популярная и эффективная методика омоложения кожи шеи. Но ее использование не рекомендуется в молодом возрасте, когда проблему можно решить самостоятельно.
• Химический пилинг. Подходит не всем и применяется только по рекомендации косметолога. Чреват серьезными последствиями, которые будут выглядеть еще хуже, чем морщины. Его используют женщины после 40 лет, а также люди с явными проблемами кожи.
• Фотоомоложение лазерным лучом. Справляется с обширными дефектами кожи, удаляет сеточки морщин. Этот метод относительно безопасен, а качество его проведения зависит от квалификации мастера косметологии.

Должный уход за шеей всегда приносит результаты. Если женщина еще в молодости начала делать гимнастику, массаж, увлажнять кожу, защищать ее от солнечных лучей, использовать маски, то зона декольте и в зрелом возрасте останется подтянутой и привлекательной, скрывая возраст своей обладательницы. И тогда не придется прибегать к услугам лифтинга и контурной пластики, которые согласно отзывам не всегда заканчиваются удачно.

Кожа шеи и в области декольте часто выдает возраст женщины, как бы тщательно она за собой не ухаживала. Здесь одними из первых появляются морщины, дряблость, потеря эластичности, убрать которые не так уж и просто. О том, почему это происходит и какие рецепты полезны для сохранения гладкой и подтянутой кожи в зоне декольте, читайте далее.

Почему область декольте быстро стареет?

С чем же связан тот факт, что при еще подтянутом упругом теле на шее и декольте уже есть морщины и появилась дряблость? Вот почему:

• кожа в этой зоне схожа по своей структуре с кожей в области вокруг глаз, а это значит одно – она такая же чувствительная, подвершенная сухости и обезвоживанию, тонкая и нежная. Соответственно, и первые морщины атакуют эту часть тела;
• уходу за зоной декольте и шеи нередко уделяется меньше всего внимания, и в повседневной спешке ей попросту не достается ни своей порции мягкого пилинга, ни увлажнения с помощью масел, ни ежедневного нанесения питательного крема;
• солнце на кожу декольте воздействует особенно негативно, так как здесь меньше всего меланоцитов по сравнению с остальными частями тела. Наверняка, многие из вас замечали, что летом шея и область декольте часто обгорает сильнее;
• лишний вес также ускоряет возрастные изменения в этой зоне тела;
• неправильное питание, жесткие диеты или вредные продукты могут приводить к сухости кожи, к накоплению в ней токсинов и свободных радикалов;
• возраст и гормональные изменения влияют на состояние области декольте в наибольшей степени.

Для шеи и декольте очень важна ежедневная гигиена, обязательные этапы которой включают:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение и питание.

Увлажнение этой зоны нужно проводить утром, а вечерние процедуры должны заключаться в интенсивном питании с использованием масел либо крема.

Наносить питательные средства полезно на еще влажную кожу после душа, так клеткам достанется максимальное количество и питательных соединений, и влаги. Крем и масло нужно наносить массажными движениями, похлопывающими и разглаживающими.

Каждую неделю необходимо делать мягкое отшелушивание кожи, используя натуральные скрабы с кофе и медом, с глиной и маслами, с соком кислых фруктов. По утрам протирайте кожу в области декольте кубиками льда, приготовленными из отваров трав – клевера, ромашки, шалфея, липового цвета. А контрастный душ станет замечательным дополнением всех ухаживающих процедур.

Тоник или лосьон для зоны декольте выбирайте без содержания спирта и щелочи, так как эти вещества способствуют высушиванию кожи. Два раза в неделю занимайтесь интенсивным уходом за областью на шее и декольте – делайте питательные маски из натуральных ингредиентов: масел, овощей, трав, молочных продуктов и фруктов.

Йога, регулярная ходьба, упражнения для мышц рук и плеч замедляют процесс старения кожи декольте и предохраняют от развития дряблости и потери эластичности. Качественное нижнее поддерживающее грудь белье и поддержание ровной осанки также являются верными спутниками красивой шеи и кожи в области декольте.

Полезные маски против дряблости и морщин

Сок огурца и настой ромашковых цветков смешайте в пропорции 2:1 соответственно, смочите раствором мягкую салфетку или многослойную марлю и наложите на кожу на полчаса. Такой компресс поможет убрать сухость кожи и разгладит первые неровности и морщины.

Избавиться от неглубоких морщин на шее и в зоне декольте можно, регулярно делая маску из сливочного масла и сока алоэ, нанося ее на 40 минут и удаляя затем отваром клевера.

Смесь творога, сметаны и оливкового масла – это мощный питательный удар по морщинам, хорошее смягчающее и разглаживающее средство. Творог можно соединять также с мякотью банана и белком одного яйца и смазывать смесью кожу два раза в неделю.

Убрать маленькие возрастные складки на шее и избавиться от сухости кожи в области декольте помогает маска с яичным желтком. Существует много вариантов ее приготовления. Мы предлагаем использовать его в смеси с оливковым маслом и медом. Вместо оливкового можно применять масло жожоба или зародышей пшеницы.

Натуральные косметические масла – это находка для тех, кто хочет убрать морщины на шее и на коже над грудью. Для зоны декольте лучше всего подходят не тяжелый масла с хорошим питательным эффектом и богатым химическим составом:

• ростков пшеницы;
• оливковое;
• макадамии;
• жожоба;
• гранатовых косточек;
• аргановое.

Сделать уход еще более эффективным можно путем добавления на каждую чайную ложку базового транспортного масла одной-двух капель эфирного. Среди них чрезвычайно полезны для сухой и нежной кожи декольте фитоэссенции пачули, иланг-иланга, мускатного ореха, аниса,розмарина лекарственного, розы дамасской.

Убрать морщинки и дряблость можно, используя маску из дрожжей, разведенных небольшим количеством теплого молока. Хороша для кожи и смесь творога, меда и сока трав: одуванчика, шалфея, крапивы.

Контрастные процедуры и массаж

Контрастный душ полезен для сохранения упругости всего тела, поэтому грех не использовать его и для области декольте. А еще более полезной станет процедура с компрессами разной температуры, для которой нужно приготовить охлажденный отвар клевера, ромашки или липы и подогретое оливковое масло. В средствах смачивайте марлю или тканевую салфетку и прикладывайте к коже поочередно на 3-5 минут.

С этой же целью можно брать один и тот же травяной отвар, но один холодный, а другой теплый, и поступать аналогичным образом.

Для тех, кто не очень-то любит возиться с домашними масками, предлагаем обратить внимание на некоторые продукты, предназначенные для ухода за областью шеи и декольте:

• аюрведическое масло Veda Vedica на маслах и экстрактах хлопчатника, лотоса, дикой розы, сандала и еще более десятка натуральных компонентов;
• тоник и крем для сухой кожи с коллагеном и эластином от фирмы Reviva Labs для лица и шеи;
• маска от компании DSM (косметика мертвого моря) для лица и декольте;
• Isun ISANA – органическая маска для лица и зоны декольте с медом, маслами манго и карите, экстрактами ягод асаи, малины;
• Lift Intense – маска от белорусского производителя Белита-Витекс с гиалуроновой кислотой, глиной, маслом розы, камелии и экстрактом имбиря.