Эластичность кожи: «золотое руно», за которое стоит стражаться. Как восстановить упругость кожи в домашних условиях

Содержание статьи:

Эластичность кожи - это ее природная способность сохранять форму после механического воздействия. Степень эластичности, от которой зависит внешний вид тела и лица человека, характеризуется скоростью принятия дермой исходных форм после каких-либо механических манипуляций, например, надавливаний, оттягиваний. Существует масса причин нарушения такой способности, но результат практически всегда один: кожные покровы становятся дряблыми, некрасивыми и выглядят значительно постаревшими. С такими изменениями иногда достаточно сложно бороться, но еще сложнее с ними смириться. Поэтому люди, стремящиеся сохранить красоту и молодость, выбирают активную борьбу с причинами и используют для этого массу безопасных средств. В данной статье речь пойдет о полезных веществах, комплексных средствах и процедурах, способных вернуть кожным покровам молодость и безупречный вид, остановив преждевременное старение.

Почему кожа теряет эластичность

Потеря эластичности кожи проявляется в разном возрасте у любого человека. Но с учетом физиологии можно отметить, что к ослабеванию упругости склонны больше женщины, нежели мужчины. Однако существует ряд других причин, помимо половой принадлежности.

Стоит отметить, что в механизме поддержания тонуса клеток главную роль играют особые белки, а именно коллаген и эластин. Среди их функций присутствует поддержание плотности стенок и прилегания клеток к жировой клетчатке. Нарушение функциональности или недостаток этих белков приводит к тому, что тело становится дряблым и малопривлекательным. Известно, что человеческий организм способен самостоятельно синтезировать их, но данная способность теряется при определенных условиях.

Основные причины снижения эластичности кожных покровов таковы:

Старение . С возрастом природная способность организма к самостоятельному синтезу белка медленно, но уверенно теряется, о чем свидетельствует отвисание кожных покровов.
Резкое похудение . При быстром снижении веса клетки не успевают приспособиться, а белковые волокна - сократиться. Это приводит к неизбежному провисанию кожи. В таком случае говорить о тонусе не приходится. Опытные диетологи не рекомендуют прибегать к агрессивному похудению, пропагандируя здоровый образ жизни и правильное питание. Быстрый набор веса приводит к нарушению структуры кожи и появлению растяжек.
Обезвоживание организма . Оно проявляется при употреблении недостаточного количества жидкости, после длительного течения инфекционных заболеваний пищеварительного тракта, в результате длительного пребывания под жарким солнцем. Недостаток воды в организме приводит к истощению клеток.
Вредные привычки . Курение табака, употребление алкоголя и прием наркотических средств отравляют организм, тем самым способствуют нарушению обмена веществ, блокируют усвоение полезных продуктов, что чревато нарушением внутриклеточного синтеза необходимых для эластичности кожи белков.
Воздействие солнечных лучей . Помимо обезвоживания, нахождение под солнцем без средств защиты (одежда, солнцезащитные крема) открывает путь пагубному воздействию ультрафиолетовых лучей. Такое же негативное влияние оказывает и солярий.
Недостаточный уход . Кожа постоянно нуждается в очищении, для которого лучше всего использовать безопасные гигиенические средства и чистую воду. В летнее время кожные покровы также нуждаются в увлажнении и питании.
Влияние окружающей среды . Люди, проживающие в загрязненных регионах, в большей степени подвержены преждевременному старению кожи из-за плохой экологической ситуации, способствующей недостатку полезных веществ в организме. Сюда же можно отнести и некачественные продукты питания.
Хронические заболевания . Иногда синтез коллагена и эластина ухудшается при развитии некоторых заболеваний нервной, эндокринной, сосудистой, сердечной, пищеварительной систем.

Правильно подобранные средства и процедуры не всегда дают 100-процентный результат, т.к. он зависит также от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

Какие использовать средства для упругости и эластичности кожи

Самым первым шагом для возврата коже былой упругости должно стать избавление от причин, вызвавших ее увядание. Речь идет об отказе от вредных привычек, нормализации питания и образа жизни, поддержании стабильного веса. Однако бороться с возрастом и изменить гены невозможно. В данном случае необходимо попытаться подкорректировать состояние здоровья и всячески помочь кожным покровам нормально функционировать. В этом нелегком труде на помощь приходят различные косметические средства и процедуры. Рассмотрим варианты более детально.

Крем для упругости кожи

Выбирая крем для эластичности кожи в магазине, обратите внимание на наличие в его составе таких важных компонентов, как ретинол и каротин, которые внутри организма преобразовываются в витамин А, а также витамины Е и С, оказывающие благотворное влияние на кожу. Данные ингредиенты можно использовать и при приготовлении смесей в домашних условиях. Такой крем будет отличаться натуральным составом и безопасностью применения.

Существует множество рецептов. Опишем наиболее действенные из них:

Цитрусовый крем . Пчелиный воск (20 г) и масло какао (40 мл) помещают в жаропрочную посуду и ставят на водяную баню. Помешивают до полного растворения. После снятия с огня добавляют масло из семян моркови (4 капли) и глицерин (20 мл). После образования однородной массы, не прекращая помешивать, добавляют мелкими порциями остальные ингредиенты: лимонное масло (10 капель), смесь двух масел - соевого и из абрикосовых косточек (50 мл).
Шоколадный крем . Все ингредиенты - горький шоколад (30 г), масло какао (1 ст.л.), натуральный мед (50 г), ланолин (40 г) - помещают на водяную баню и растапливают до однородности смеси, затем остужают. Средство хранят в прохладном месте без доступа света. Частота использования - 1-2 раза в сутки.
Крем с мумие . В удобную для размешивания емкость помещают детский крем (50 мл). Добавляют 2 таблетки мумие и оставляют для растворения. После этого образовавшийся неприятный аромат купируют эфирными маслами. Лучше всего взять по 10 капель апельсинового и можжевелового масла и от 2 до 5 капель масла корицы. С последним ингредиентом стоит быть осторожнее, т.к. он дает довольно интенсивный запах. После тщательного перемешивания крем готов.

Применять такие крема можно ежедневно после предварительного очищения кожи. Нет ничего проще, чем нанести крем на проблемные зоны, дать ему полностью впитаться в течение 1-2 минут и продолжить заниматься ежедневными делами. Приветствуется нанесение крема массажными движениями, что способствует улучшению кровотока и метаболизма.

Маски для упругости кожи

Маски для упругости кожи - это не только продукты, производимые в лабораториях, но и самодельные смеси, призванные значительно улучшить состояние кожных покровов. Каждый решает для себя, какой из вариантов наилучшим образом походит ему.

Готовые маски могут быть быстродействующими или же приносить пользу после постоянного применения в течение определенного срока. Другие рекомендуют применять постоянно с определенным промежутком времени, например, каждые 2-4 дня.

В домашних условиях практически невозможно воспроизвести с точностью состав готовых масок, которые предлагают нам косметические магазины. Однако в этом есть свой плюс: готовые смеси не могут похвастаться полностью природным и безопасным составом. А домашние маски редко готовятся впрок, поэтому исключается необходимость использования консервантов, продляющих срок годности.

При приготовлении домашних смесей используются простые, но очень полезные продукты и вещества. В состав домашних масок часто включают такие компоненты, как растительные масла, мед, дрожжи, овсяные хлопья, фрукты и другие.

Популярные рецепты масок для тела, поддерживающих тонус кожи:

Кофейная маска . Для приготовления берут 1 ст.л. кофейной гущи, образованной после заваривания натурального молотого кофе, 1 ч.л. сахара и 2 ст.л. оливкового масла. После тщательного перемешивания смесь наносят на проблемные зоны и оставляют для воздействия на 15 минут. Нанесение можно совместить с растиранием, тогда мелкие частички кофе бережно промассируют кожу. Частота применения - 1 раз в 7-10 дней.
Медово-кокосовая маска . Тщательно перемешанные ингредиенты, а именно взятые в равных пропорциях мед, молотые овсяные хлопья и кокосовое молоко, наносят на чистую кожу. Выдерживают 30 минут. Смывают теплой водой. Окончание процедуры - ополаскивание тела прохладной водой.
Дрожжевая маска . Дрожжи (20 г), сливки (50 г), мед (50 г) смешивают до однородности и наносят на кожу. Время воздействия - до 30 минут. В смесь также можно добавлять эфирные масла, например, вербены или герани.
Глиняная маска . Глину (100 г) постепенно разводят водой до образования кашицы. Затем вмешивают в смесь кофейную гущу (40 г) и добавляют эфирное масло апельсина (10 капель). После нанесения для большего эффекта можно укутать обработанные участки пленкой.

Применяются маски чаще всего курсами с определенным временным промежутком между процедурами. Они становятся наиболее эффективными в том случае, когда кожа тщательно подготовлена (очищение, массаж, распаривание). Каждую смесь необходимо удалять с кожи после воздействия, которое обычно длится от 10 до 30 минут.

Масло для упругости кожи

Многие полезные природные масла входят в состав кремов, масок и других готовых смесей, но при этом считаются вполне самодостаточными средствами, способными улучшить состояние кожи, повысить ее эластичность и упругость.

Основа состава - витамины, ненасыщенные жирные кислоты и множество биологически активных веществ. Все эти вещества обеспечивают такие полезные свойства, как улучшение внутриклеточного метаболизма, стимулирование процессов регенерации и синтеза полезных веществ, укрепление клеточных мембран, предотвращение процессов окисления, нормализация водного баланса и повышение способности выведения вредных веществ из клеток.

Среди большого множества масел наиболее эффективными в борьбе с ранним старением являются следующие: миндальное, зародышей пшеницы, персиковое, абрикосовое, авокадо, огуречника, грецкого ореха, гарцинии индийской, касторовое, рисовое. Большинство масел практически не имеет противопоказаний, т.к. они являются природными продуктами, но возможно возникновение индивидуальной непереносимости.

Приведем несколько рецептов создания комплексных масел для упругости кожи:

Рецепт №1 . Состав включает масло миндальных косточек (120 мл), масло авокадо (80 мл), эфирное масло пачули (10 капель), сандала (20 капель) и семян моркови (5 капель). Все ингредиенты смешиваются до однородности и помещаются в емкость с крышкой для длительного хранения.
Рецепт №2 . В состав входят следующие масла: кунжута (40 г), грейпфрута (10 капель), сладкого апельсина (7 капель), имбиря (5 капель), кардамона (5 капель) и черного перца (3 капли). Вспомогательный компонент - циклометикон или натуральный эмолент (60 г). Данная смесь считается сухим маслом, т.к. включает циклометикон, способный улетучиваться с обработанной поверхности.
Рецепт №3 . В данном рецепте следует ориентироваться на процентное содержание каждого ингредиента и в процессе приготовления использовать весы. В состав входят масло ши (46%), масло кокоса (34%), масло манго (6%), масло какао (6%), крахмал (8%). Последний ингредиент избавляет полученную смесь от липкости, предотвращает ее порчу, позволяет достичь ощущения воздушности на коже. Предварительно все масла растапливаются и перемешиваются, а затем добавляется крахмал. После достижения однородности смеси ее помещают в морозилку на 10 минут. Потом взбивают миксером до получения светлой и густой массы, которая способна удерживать форму. Такой состав обладает большим сроком хранения.

Масла после нанесения чаще всего не требуют смывания, но дождаться их впитывания необходимо в целях улучшения воздействия и для того, чтобы не испачкать постельное белье или одежду. Традиционно наносится на очищенную кожу. Может применяться ежедневно. Быстрых результатов не дает. Эффект заметен при длительном систематическом применении.

Обертывания для повышения упругости кожи

Обертывание - это достаточно востребованная процедура по уходу за кожей. Совсем недавно такие манипуляции осуществляли только в пределах салонов, но с каждым днем все большее количество девушек отдает предпочтение проведению обертывания в домашних условиях с целью экономии денег и времени.

Профессиональное обертывание представляет собой процедуру, во время которой на подготовленную кожу клиента наносится специальный состав, затем обработанные участки тела укутываются косметической пленкой. Обертывание требует времени и выполнения технологии. Время воздействия - от 30 до 60 минут. Наилучшим образом препараты работают при нагревании, поэтому клиента помещают в теплую комнату или укутывают дополнительно одеялом.

Составы бывают разные. Гелеобразные наносятся непосредственно на кожу. Жидкие разводятся с водой в заданном производителем соотношении и служат пропиткой для тканевых бинтов, которыми и оборачивают проблемные участки.

Как уже было сказано, обертывание можно проводить и в домашних условиях. Для этого в качестве препарата используют подручные продукты, которые имеют природное происхождение и способны повысить эластичность и упругость кожи. В качестве примера приведем несколько видов домашнего обертывания, полезного для упругости и эластичности кожи:

Горчично-медовое обертывание . По рецепту необходимо взять 30-40 г сухой горчицы и вмешать в нее 20 мл оливкового масла. Затем добавить 40-50 мл натурального меда. Тщательно перемешанную смесь наносят на кожу (наиболее проблемные зоны - живот, бедра) и плотно укутывают пищевой пленкой, затем укутываются одеялом или надевают теплую одежду. Время воздействия - до получаса. Не рекомендуется при чувствительной коже. Полезные свойства: уменьшение целлюлита, восстановление упругости кожи, ускорение регенерации тканей.
Горчично-глиняное обертывание . Рецепт таков: 60-80 г горчичного порошка смешивают с 40 г глины голубого цвета, разводят небольшим количеством теплой воды. В качестве добавки используют эфирные масла, например, масло грейпфрута, апельсина, розмарина или лимона. Обработка проводится по общим правилам. Время воздействия - 30 минут.
Крапивное обертывание . Предварительно высушенную и измельченную крапиву (40 г) заливают водой (200 мл). Неспешно доводят до кипения и кипятят порядка 10 минут на слабом огне. После полного остывания марлю смачивают в полученном отваре, покрывают ею проблемные зоны и укутывают пленкой и теплым одеялом. Время воздействия - 60 минут.
Уксусное обертывание . Для получения раствора необходимо смешать ингредиенты - вода (200 мл) и уксус 9% (20 мл). Смоченную в растворе марлю прикладывают к животу и бедрам, укутывают пленкой и теплым покрывалом. Время воздействия - 30 минут.
Обертывание с водорослями . Считается наиболее эффективным. Купленную в аптеке ламинарию (40 г) заливают горячей водой и оставляют для разбухания. Наносят на проблемные участки, оборачивают. Время воздействия - от 20 до 30 минут.
Обертывание с хвощом . Измельченные листья растения (300-400 г) заливают кипятком (200 мл), добавляют лимонный сок (20 мл). Настаивают в течение 1 часа. Затем увлажняют раствором ткань или марлю и обматывают участки тела с обвисшей кожей и целлюлитом. Время воздействия - от 2 до 3 часов.
Винное обертывание с алоэ . Для приготовления смеси на 7 процедур используют 500 г измельченного алоэ, 1 ч.л. меда, 200 мл крепленого вина. Время воздействия может быть длительным - до 8 часов. В закрытой емкости в прохладном месте смесь сохраняет все свои полезные свойства.
Малиновое обертывание . Для приготовления раствора используются свежие или сухие листья малины (100 г). Их следует залить кипятком (400 мл). После непродолжительного настаивания в раствор добавляют мед (200 мл) и масло лаванды (20 капель). Время воздействия - 30-40 минут.

В домашних условия можно использовать специальные шорты, которые производят эффект сауны.

Не стоит забывать о мерах предосторожности, чтобы избежать возникновения аллергических реакций или появления раздражений. Относитесь к своему телу с должным вниманием и заботой. Обертывания с горчичным порошком являются весьма эффективными, но могут приводить к жжению, покраснению кожи. После процедуры желательна обработка кожи увлажняющим кремом.

Длительность и количество курсов обертываний зависят от поставленных целей и исходных данных каждого конкретного человека. Самые простые случаи, когда требуется поддержание организма и сброс незначительного количества лишней жировой ткани, требуют от 3 до 5 процедур. Более запущенные - от 12 до 15 процедур тремя-пятью курсами.

Восстановление упругости кожи с помощью водных процедур

Водные процедуры - это неотъемлемая часть ежедневного ухода за своим телом. Они способствуют не только очищению кожных покровов, но и оказывают благотворное воздействие на них, которое проявляется в активизации обменных процессов, восполнении полезных веществ, улучшении кровообращения, выведении продуктов распада. Кожа восстанавливается, становится более мягкой и при этом сохраняет упругость.

Комплекс водных процедур, полезных для сохранения молодости кожи, может включать несколько приемов и методов:

. После завершения обряда очищения кожи под теплой водой необходимо провести незамысловатую процедуру - многократное попеременное ополаскивание тела то горячей, то холодной водой. Причем последняя струя должна быть обязательно холодной. Смена температуры отлично стимулирует все обменные процессы, тонизирует не только кожные покровы, но и весь организм. Контрастный душ, применяемый в течение 30-ти дней, значительно улучшит состояние кожи, изменения будут заметны даже при визуальном осмотре. Кожа укрепляется, становится более упругой и мягкой.
Массаж во время принятия ванны . Данную манипуляцию можно провести с помощью массажной рукавички и любимого геля для душа или с помощью скраба, который имеет в своем составе не только абразивные частицы, оказывающие массажное воздействие, но и разнообразные полезные вещества, которые более тщательно проникают в кожу, вызывая нормализацию метаболизма, восстановление клеток, повышение упругости и эластичности. Такое средство, как скраб, можно применять 1-2 раза в неделю. Следует избегать чрезмерных стараний при обработке, которые могут привести к царапинам.
Ванны для тела . В современной суете большинство людей отдает предпочтение краткосрочному принятию душа, отказываясь от полноценной процедуры принятия ванны. Получасовое нахождение в чистой воде или с добавлением полезных средств поможет не только увлажнить клетки кожи, но бороться с признаками старения.

Существует масса рецептов полезных для кожи ванн. Приведем несколько из них:

Молочно-медовая ванна с розовым маслом . В слегка подогретое молоко (1 стакан) добавляют мед (80-100 г) и розовое масло (40 мл). Полученную смесь вливают в ванну с водой комфортной температуры. Время процедуры - 30-40 минут при периодическом добавлении теплой воды.
Травяная ванна . Травы - это частый спаситель от многих недугов, в том числе и от преждевременного старения и истощения кожных покровов. Для рецепта используются готовые травяные сборы, которые можно приобрести в аптеках, или собственноручно собранные и высушенные травы. Для отвара берут ромашку, донник лекарственный, березовые листья, тимьян в количестве 5 г, а также траву грыжника в количестве 10 г. Все ингредиенты заливают кипятком и настаивают не меньше часа. Готовый отвар добавляют в воду и принимают ванну. Активными в сохранении молодости являются мята, лепестки роз, душица, мелисса.
Минеральные ванны . Основной ингредиент - это подогретая газированная минеральная вода. Чем большей будет ее концентрация, тем лучше. Вместо минеральной воды можно использовать морскую соль, но она, помимо питания микроэлементами, способствует подсушиванию кожи.
Горчичная ванна . Довольно дешевый вариант для поддержания молодости и здоровья кожи. Всего 100 г добавленной в воду сухой горчицы позволяют снизить вес, уменьшить отечность, улучшить кровообращение, сократить проявление целлюлита, придать упругость. Горчицу также совмещают с другими компонентами, например, с морской солью в соотношении 1 к 3, т.е. берут 100 г горчичного порошка и 300 г морской соли.

Лучший способ придать коже упругость и эластичность - это не терять ее, а поддерживать на должном уровне, минимизируя факторы, способствующие преждевременному старению организма и кожи в частности. К таковым, как было описано ранее, относятся вредные привычки, заболевания, с которыми обязательно необходимо бороться. Есть и другие рекомендации, которые помогут придать коже эластичность.

Что же нужно делать, чтоб придать коже эластичность и не допустить ее преждевременного старения:

Следить за весом . Любые резкие изменения веса чреваты ухудшением состояния кожных покровов. Не прибегайте к жестким диетам, откажитесь от употребления непроверенных средств для похудения.
Соблюдать режим труда и отдыха . Данное правило обеспечивает стабильно хорошую работу всего организма.
Заниматься спортом . Занятия спортом важны не только для здоровья, но и для красоты. Оптимальные физические нагрузки нормализуют все обменные процессы в организме, способствуют появлению красивого рельефа тела и улучшению упругости кожи.
Нормально питаться . Здоровое питание включает множество натуральных продуктов. В рационе всегда должны быть творог, рыба, постное мясо и другие продукты, богатые протеинами. Не стоит забывать о пользе растительных масел, орехов.
Соблюдать питьевой режим . Всем давно известно о вреде алкоголя, газированных напитков, которые следует полностью исключить из рациона. Чай, компот, чистая и минеральная вода - полезные для красоты кожи напитки.
Избегать длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами . Загар - это красиво, но также и небезопасно. Кожа под УФ-лучами быстро теряет влагу, становится сухой и дряблой.
Употреблять витаминные комплексы . Помимо поступления в организм полезных веществ с пищей и средствами по уходу за телом, следует употреблять витаминные комплексы. Это обязательно ускорит получение желаемого результата.
Решать проблему комплексно . Нельзя получить быстрых и устойчивых результатов, выбрав какой-либо один способ. Всегда необходимо применять комплекс мер, тем более что приведенные в статье средства и процедуры отлично сочетаются между собой и значительно приумножают полезное воздействие.

Как придать эластичность коже - смотрите на видео:

Благодаря богатствам нашей природы довольно просто ухаживать за своим телом, сохраняя красоту и молодость. Все новые эффективные процедуры, проведение которых ранее было возможным только в стенах салонов, сейчас можно проводить и в домашних условиях. Стоит только быть внимательным к своему здоровью, бережно относиться к дарам природы и использовать их на полную, чтобы быть красивыми.

Как сохранить кожу лица и тела в упругом и эластичном состоянии? А если она уже утрачена – как вернуть коже упругость? Это вполне реально в домашних условиях, однако придётся приложить немало усилий.
«Существует три периода в жизни женщины: когда она не боится выдать свой возраст, когда она боится выдать свой возраст, и когда возраст выдаёт её». Лешек Кумор.
При достижении определенного возраста наша кожа утрачивает некоторые свои свойства, теряет упругость, плотность, истончается подкожная жировая клетчатка, разрушаются эластичные волокна, мышцы слабеют и опускаются. В зеркале мы видим уже не то лицо, которое нам было дано природой, а которое мы приобрели сами, за много лет: веки словно опустились, линия нижней челюсти и подбородок обвисают, чёткость и тонус лица в целом потерян. Когда же это произошло? И почему так незаметно?
Если не учитывать наследственные особенности и возможные болезни, в результате которых такие изменения могут быть и раннее 30 лет, то нарушение очертаний лица (пока говорим только о лице) начинается примерно с 30 лет. После 40 лет контуры лица изменяются уже в большей степени, и как отмечают косметологи, вероятность нарушений достигает 80%.

Никто не остаётся молодым навсегда, с возрастом приходят изменения. Но если всё произошло для вас так неожиданно, подумайте, какова причина именно в вашем случае? И постарайтесь её устранить. Возможно ошибка в том, что вы об этом вспомнили, а вернее увидели, в свои 50, а раньше до этого ничего не делали и не предпринимали?
К слову сказать, фотографируйте друг друга чаще, может быть вы заметите намного раньше изменения.
Вспомним мудрые слова: «Мудрый человек будет лучше избегать болезней, чем выбирать лекарства против них».
Восстановление упругости кожи в домашних условиях
А теперь давайте разберёмся, как избегать нарушения контуров лица и можно ли уже в той ситуации, когда эти нарушения произошли, что-то исправить?
Сегодня попытаемся ответить на первый вопрос?
Когда вам 15 – 16 лет, и вы не видите ни одного недостатка на вашем лице, это естественно. Но продолжаться так будет недолго. Профилактикой появления нарушений овала надо начать заниматься с 20-25 лет. Если соберётесь раньше, тем лучше.
Очень важно внимательно следить за изменениями в своём облике и если они возникают, анализировать происходящее, находя сразу же причину.
Одна из главных причин – образ жизни – как он изменился за последнее время? Возможно, нарушен сон (допоздна работаете или развлекаетесь), а может быть похудели или, напротив, набрали лишний вес, какие продукты на вашем столе? Вы часто прибегаете к разным жёстким диетам для похудения? У вас часто колеблется вес (от 3-х и более кг)?
Если всё здесь организовано правильно, тогда перейдём к ещё более простым правилам, которые помогут сохранить чёткость овала и упругость кожи. Эти правила настолько просты, что многие не поверят, что они действуют, но это так.

Правила для упругости кожи
1. Надо мыть лицо снизу вверх, а глаза – от висков к носу.
2. Лицо, после умывания, лучше слегка промокнуть полотенцем, оставив чуть влажным.
3. Вечером умываться прохладной водой.
4. Витамины. Если кожа становится дряблой, витамины вам, несомненно, нужны. Недостаток витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минералов и аминокислот приводит к потере упругости и эластичности кожи.
5. Старайтесь засыпать на спине. Почему это так важно? Если лежите на боку, то на лице, шее и груди появляются складки. Посмотрите на себя в зеркало, как только проснётесь. Ваше лицо и шея так же свежи? Если есть какая-то «помятость», вы лежите не правильно. Исправляйте быстрее создавшееся положение. Неправильное положение тела провоцирует растяжение кожи и появление новых морщин. 6. Посмотрите, как вы сидите, когда сосредоточенно думаете о чём-либо – опираетесь ли на подбородок, щеку или лоб? Какие мышцы при этом сдвигаете?
7. Вы сутулитесь? Милитта, не видя и не зная вас в лицо, сама даст ответ на этот вопрос. – Да. Почему так уверенно можно ответить. Все девушки не расстаются со смартфоном, а значит, всё время сидят с наклоненной головой. Тогда вы способствуете возникновению складок, переходящих с подбородка на щёки. Вскоре вы заметите, как изменится ваш овал лица. А ещё, со временем, редкую девушку можно будет назвать стройной, все будут с осанкой, приспособленной к смартфону. Если всё написанное касается вас, исправляйте, пока не поздно. Начинайте делать упражнения по укреплению мышц спины и шеи. Недостаточный тонус мышц спины заставляет шейные и подбородочные мыщцы напрягаться, смещая все ткани лица вниз. А смартфон оставьте в сумочке, хотя бы в городском транспорте.
8. Ещё раз напомним, что полноценный сон – это подтянутая и упругая кожа.
9. Сбалансированная диета и никаких резких колебаний в весе.
10. Правильная организация рабочего дня. Переутомление обязательно негативно скажется на упругости кожи.
11. Постарайтесь быть всегда в позитивном настрое. Гнев и раздражительность, депрессия и угнетённость не украшают. Если отрицательные эмоции в вас часто проявляются, это несомненно скажется на вашем лице, и очень скоро. На лице останется «отпечаток» того состояния души, которое вами обладает. Как видите, о душе следует подумать тоже, и не в последнюю очередь.
12. Ленивый ум стареет быстрее. Скука, простое «убивание времени» в пустых развлечениях, недостаток умственной деятельности создают условия для деградации мозга, что в свою очередь влияет на весь организм, разрушая его и ускоряя старение.

Как видите, два последних правила совсем не так уж просты, и на первый взгляд кажутся совсем незначительными и даже ненужными для того, чтобы сохранить кожу молодой, упругой и здоровой. Но эти правила работают, и весьма серьёзно. Именно эти два правила помогут среди людей преклонного возраста найти красивые лица.
Обратите внимание на людей с позитивным душевным настроем, их лица светятся красотой, несмотря на то, что возраст «написан» на лице. Или на интеллектуально активных женщин, которые и в преклонном возрасте поражают нас особой красотой, обаянием и остротой ума. Мы рассмотрели правила, переходя от самых простых к более сложным, которые предупреждают быстрое старение организма.
А теперь, укажем на самые простые и возможные способы, которые помогут нам при первых нарушениях тонуса кожи и контура лица.
1. Солевой лифтинг. (об этом Милитта уже рассказывала).
2. Массаж.
3. Лифтинговые маски.
4. Фитнес для лица и нетолько лица, но и тела.
5. Техника расслабления.
6. Косметические средства (в домашних условиях).
Но об этих способах и других возможностях сохранения упругости кожи Милитта ещё расскажет.
Всё, что здесь перечислено, можно сделать самостоятельно, причём в домашних условиях. Если вам 25 – 30, результат будет потрясающий и очень скоро. Если вы на первоначальной стадии увядания – результат заставит себя подождать. В ином случае будет улучшение, но далеко не то, что хотели бы вы увидеть. И здесь способы возвращения упругости и эластичности кожи уже совсем другие.

Почему кожа с возрастом теряет упругость и как сохранить ее в тонусе, рассказывает Мария Тараненко.

Тонкая дряблая кожа выдаст возраст стремительней морщин или пигментации, с которыми, кстати, справиться сегодня элементарно. Ботокс, лазер, контурная пластика, активные кремы и сыворотки знают свое дело. А вот вернуть коже юношеский тонус и плотность не так просто. В отличие от тех же морщин и пигментных пятен, образующихся в поверхностном слое, упругость зависит от состояния глубинных структур. И в первую очередь от главных белков дермы - коллагена и эластина, которые формируют причудливые волокна, отвечающие за тонус и эластичность нашей кожи.

Плести сети

Коллагеновые волокна тесно переплетены друг с другом. Словно плотная трехмерная сеть, они «опутывают» наше тело, формируя его защитный каркас. Коллагена существует более 20 видов. Каждому отведена своя роль, но в совокупности они делают кожу упругой и плотной. Если какой-либо участок коллагенового волокна повреждается, он немедленно «вырезается» при помощи фермента коллагеназы. И на этом месте формируется новый белковый фрагмент. За этот процесс отвечают особые клетки - фибробласты. Пока они справляются с нагрузкой, мы даже не задумываемся о том, что кожа может утратить тонус. Но с возрастом активность фибробластов снижается. Восстановление повреждений притормаживается. К тому же и сами коллагеновые волокна становятся хрупкими и легче разрушаются.

Гибкий механизм

Второй тип волокон - эластиновые. Они напоминают плотно скрученные пружинки, которые могут растягиваться и сжиматься. Благодаря им наша кожа не статична, а эластична. Ее можно собрать в складку, оттянуть и т. д. Еще недавно считалось, что в отличие от коллагеновых волокон эластиновые не восстанавливаются. Но теперь доказано, что это не совсем так. У «пружинок», что повреждены частично, есть шанс на вторую жизнь, которая зависит опять-таки от фибробластов. Непросто восстановить и количество гиалуроновой кислоты - основного вещества дермы, которое, подобно матрице, заполняет пространство между ее волокнами. Если объем гиалуроновой кислоты снижается, кожа чисто физически становится более тонкой и дряблой. Но только что и почему разрушает такие ценные для нашей кожи структуры?

Зло под солнцем

Главным внешним недругом был и остается ультрафиолет. Точнее, его длинные А-лучи. Невидимые глазу, не вызывающие ожога, они проникают глубоко в кожу, запуская целый каскад химических реакций, крушащих все на своем пути. В первую очередь достается коллагену. И хотя в юности эти поврежденные участки быстро реставрируются, память об агрессии остается. Чем больше приходилось фибробластам работать в течение жизни, тем быстрее истощаются их силы. Кожа не забывает ни одного луча А, который коснулся ее поверхности. И с возрастом не преминет напомнить нам об этом.

Крем для тела, La Mer (7 550 руб.); подтягивающий крем для тела Lift-Fermeté, Clarins (2 450 руб.); anti-age-сыворотка для лица In Depth Revitalizer, Fillast (5 450 руб.); увлажняющая сыворотка для рук и ног Radical Collagen, Christina Fitzgerald (2 860 руб.); корректирующая сыворотка для лица Bio-Performance, Shiseido (цена по запросу); лифтинг-крем для лица Cellular Performance, Sensai (9 510 руб.); омолаживающий лифтинг-концентрат для тела Sisleÿa, Sisley (16 795 руб.); моделирующий крем для тела Biogen Cellular, Doctor Babor (5 920 руб.); лифтинг-крем для век Resilience Lift, Estée Lauder (2 700 руб.)

Не сладко

Внутренним же врагом волокон является… сахар! Молекулы глюкозы, оседая на коллагене, выключают его участки из работы и делают их менее пластичными. Этот процесс называется гликацией. В норме такие поврежденные сегменты быстро замещаются здоровыми (фибробласты не дремлют). Кроме того, в дерме есть и специальные вещества, препятствующие «засахариванию» коллагена. Они работают в дуэте с фибробластами, благодаря чему последствия гликации нас долго не беспокоят. Но после 30 лет активность обоих участников данного тандема снижается. Гликолизированных участков становится больше, а восстанавливать их фибробласты не успевают. Все больше волокон утрачивает нормальный вид, становясь жесткими, хрупкими и бесполезными. Помимо гликации, есть много других факторов, повреждающих структуру дермы. Если им не противостоять, потеря упругости будет необратимой.

Кремы с комплексами

Фильтрами от ультрафиолета сегодня никого не удивить. Они входят во многие кремы и помогают избежать так называемого фотостарения (пигментации, морщин и сухости). Но увы, от потери упругости эти компоненты защищают слабо. Поэтому в линии для укрепления кожи стали включать особые комплексные антиоксиданты. Они нейтрализуют последствия химических реакций, вызванных А-лучами. У каждой марки свое ноу-хау. Чаще всего в такие комплексы входят витамины С, Е, феруловая кислота, ресвератрол, разнообразные энзимы и т. д. Раньше эти компоненты использовали по отдельности. Но оказалось, что в связке они действуют намного активней. Именно поэтому специалисты неутомимы в своих попытках «поженить» друг с другом разные антиоксиданты. Сегодня особеннно популярны «браки» между феруловой кислотой и витаминами, ресвератролом и пальмовым маслом. Вероятно, мы скоро узнаем и о создании новых антиоксидантных семей.

Внутренняя политика

Помимо защитных комплексов, коже нужны вещества, способные вернуть упругость. Те, что могут активизировать работу фибробластов, наладить производство новых волокон и устранить пришедшие в негодность. Эту роль выполняют специальные молекулы, их действие сродни работе тех молекул, что регулируют работу фибробластов в молодости. Безусловно, у каждого крема есть свой звездный компонент. Но определить, что подойдет вам, можно лишь методом проб и ошибок. Кроме косметики, существуют и аппаратные методики, повышающие тонус кожи. Действие большинства из них сводится к частичному разрушению волокон коллагена и эластина при помощи лазера, световых, радио- или тепловых волн и прочих воздействий. Такая массированная атака, по замыслу создателей, должна разбудить и «напугать» фибробласты, вынудив их взяться за восстановление волокон. У этих методик есть сторонники и противники. Последние считают, что, работая в стрессовом режиме, фибробласты не смогут производить полноценный коллаген и состояние кожи ухудшится. Популярны сегодня и инъекции собственных клеток. Врачи берут у пациента крошечный участок кожи, получают из него фибробласты и высеивают их на питательную среду. Там клетки активно размножаются, а затем их подкалывают в кожу, которая благодаря этому активно уплотняется, подтягивается и молодеет. Скептики, правда, не верят в то, что фибробласты, даже собственные, приживаются в коже. Но, судя по отзывам, результаты этих инъекций неплохие. Хотя и цена ощутимая, но на это косметологи замечают: «Молодость - бесценна». Кто бы спорил.

Концентрат для похудения Slimissime 360°, Lancôme (2 932 руб.); укрепляющий крем для бедер No Complex, Givenchy (2 824 руб.); лифтинг-сыворотка Perfectionist , Estée Lauder (5 780 руб.); ночной лифтинг-крем для лица Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein (6 440 руб.); лифтинг-крем для лица Rénergie Multi-Lift, Lancôme (4 450 руб.); обновляющая сыворотка для лица Cellular Elixir 365 Intense, Lancaster (3 990 руб.); разглаживающая сыворотка для лица Ultra Correction, Précision, Chanel (6 072 руб.); anti-age-сыворотка для лица Youth Regenerator, Regenessence , Giorgio Armani (5 000 руб.); восстанавливающая сыворотка для лица Repairwear Laser Focus, Clinique (4 000 руб.); крем для похудения Body Desire, Dior Svelte, Dior (3 680 руб.)

Под влиянием многих факторов кожа человека подвергается процессу старения. И зачастую старение кожи проявляется не только в результате возрастных изменений, а по причине ухудшения общего состояния организма. Такое явление вызвано:

недостатком микроэлементов и витаминного комплекса;
возникновением заболеваний внутренних органов, инфекционного и вирусного типа;
употреблением некачественной пищи;
вредными привычками человека.

Также большое влияние на кожу оказывает и окружающий мир: воздействие солнечных лучей, загрязненность экологии. Процесс старения кожи может развивать в результате генетической предрасположенности.

В итоге возникает проблема, требующая решения в качестве омоложения кожи лица. Общепринятыми правилами для сохранности здоровья и молодости кожи лица являются полноценный сон и отдых, правильный рацион питания, избегание стрессов и психологических расстройств, соответствующая гимнастика для лица, обеспечение комплексного ухода.

Последний пункт, в свою очередь, включает соблюдение основных правил:

необходимость в ежедневной очистке лица;
своевременное снятие косметики;
регулярное обеспечение кожи лица питательными веществами и увлажнением;
использование домашних процедур.

Современный мир косметологии позволяет использовать самые различные способы омоложения кожи лица, начиная от малого безоперационного вмешательства и заканчивая серьезными методами пластики.

Для устранения легкой степени старения кожи используют метод мезотерапии . Введение под кожу специального состава на основе гиалуроновой кислоты приводит в тонус мышечную ткань и саму кожу, балансируют уровень влаги, а также сглаживают складочки и морщинки.

В случае необходимости профессиональный врач может подобрать метод более серьезного вмешательства для омоложения кожи лица. К таким методам можно отнести использование ботокса, озона, лазерных технологий, способа фотоомоложения, плазмотерапию или нитевую подтяжку . В некоторых случаях предусматривается комплексное сочетание нескольких процедур.

Высокой эффективностью в процессе омоложения кожи лица отличается шлифовка лица с применением лазера . Такой метод позволяет радикально омолодить лицо за счет проникновения светового луча в дерму.

Лазерную шлифовку применяют и для поверхностного слоя кожи для устранения старых клеток, неспособных к функционированию. Таким образом, лазер способен улучшить циркуляцию крови и обменный процесс в коже. Клеточная структура проходит процесс обновления, а в итоге кожа становится упругой и приобретает естественный оттенок. Контуры лица подтягиваются и становятся четкими.

Инновацией в косметологии считается метод нитевой подтяжки кожи лица . Для проведения процедуры врачом определяются проблемные участки, которые впоследствии исправляются с помощью нитей с микронасечками. Такие микронасечки потом расправляются под кожным покровом и фиксируют свое расположение. Таким образом, нити приводят к запуску процесса омоложения под кожей в результате основания новой коллагеновой структуры.

Достигнуть высокого результата в омоложении кожи лица позволяет метод фотоомоложения , который основан на применении световых импульсов интенсивного воздействия. Процедура занимает всего 10 минут, но результат после ее проведения просто потрясающий.

Достичь определенного эффекта омоложения кожи лица помогают и народные методы с использованием только натуральных ингредиентов. Можно приготовить один из следующих лосьонов:

Измельчить с помощью терки свежие огурцы и залить их водкой, дать настояться на солнечном свету около двух недель. После приготовления и настоя лосьона протирать им лицо каждый день.
Настоять листья и корни петрушки на водяной бане около получаса. Отвар остудить и залить белым вином небольшого количества. Протирать лицо утром или вечером.

Способы омоложения кожи вокруг глаз

Проблемы, связанные со старение кожи вокруг глаз могут носить различный характер:

проявление морщин;
пигментация вокруг глаз;
ухудшение кожной эластичности;
появление «мешков» или отечностей;
наличие бороздки носослезной;
появление кругов темного цвета;
грыжа века: нижнего или верхнего.

Очень часто бывает так, что возникает сразу несколько проблем определенного характера или одно явление влечет за собой другое.

Специалисты утверждают, что омоложение кожи вокруг глаз следует начинать с восстановительного процесса упругости, а также укрепления мускулатуры и активизации обменного процесса на клеточном уровне в области глаз. Поэтому для определенной проблемы предусматривается и определенный способ ее решения.

Для омоложения кожи вокруг глаз и удаления морщин прибегают к методу инъекций ботулотоксина . Иногда перед введением ботокса необходима процедура мезотерапии для улучшения кровообращения.

Устранить пигментацию вокруг глаз, а также существенно повысить уровень эластичности кожи в этом участке помогут определенные комбинации процедур, к примеру, пилинг, биоревитализация и мезотерапия .

Чтобы устранить так называемые мешки или отеки в области глаз осуществляется специальный массаж с помощью аппаратуры в комплексном использовании терапии микротоком . В результате кожа укрепляется, и исчезают проявления застоев.

От носослезной борозды избавляют гели, в состав которых входит гиалуроновая кислота и коллаген . Гель безболезненно вводится в борозду и мгновенно дает эффективный результат.

Грыжи век можно перекрыть с помощью тех же самых гелей. А в случае необходимости используют хирургический метод — блефаропластику .

Терапия, которая называется кислородно-азотной , устраняет темные круги в области глаз. В основном, к такой процедуре прибегают пациенты-курильщики или пациенты, которые редко дышат свежим воздухом.

Комплексное и глубокое омоложение лица

Порой использования специальных масок и кремов с антивозрастным эффектом недостаточно для преображения лица и возвращения молодой кожи. Поэтому очень часто пациенты прибегают к методам комплексного омоложения лица .

В такой комплекс входят:

ботоксные инъекции;
инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
лифтинг с помощью нитей.

После проведения комплексных процедур по омоложению лица необходимо соблюдать несколько правил, которые заключаются в:

отказе от посещений солярия, бани или сауны;
ограничении мимических движений;
аккуратном отношении к лицу и избегании травматического воздействия;
соблюдении врачебных предписаний.

Глубокое омоложение лица

Порой возникает необходимость в глубоком омоложении лица. Такая процедура имеет следующие показания:

искаженные контуры лица;
повышенная пористость кожи;
наличие морщин;
проявление «гусиных лапок»;
утрата природного цвета лица;
процесс фотостарения.

Проводят процедуру глубокого омоложения лица с помощью лазера. Для достижения высокого результата требуется около 5 сеансов с интервалом в полгода. После каждой из процедур кожный покров становится упругим и эластичным, структура кожи обновляется, появляется естественный оттенок лица, контуры становятся четкими и выраженными, а морщины сглаживаются и исчезают.

В двух словах можно сказать, что глубокое омоложение лица является процедурой построения новой структуры каркаса кожи из коллагена. Лазерная энергия способна уплотнять волокна коллагена и стимулировать синтез новых, а в результате проявляется омоложающий эффект и эффект лифтинга.

Восстановительный период после проведения такой процедуры отсутствует. Возможно лишь появление покраснения или незначительной отечности, которые сойдут через пару дней.

Как восстановить упругость кожи лица

Помимо косметологических процедур в салонах или клиниках существуют определенные методы восстановления упругости кожи лица, которые можно осуществлять самостоятельно.

Как восстановить упругость кожи лица таким способом?

Обеспечение кожному покрову лица правильной гидратации. При обезвоживании кожа перестает вырабатывать коллаген, становится сухой и неэластичной. Поэтому следует позаботиться об обогащении влагой дермы с внешней стороны и с внутренней (пить примерно 7 стаканов в день воды).
Регулярные массажи для лица, восстанавливающие кровообращение и процесс обмена веществ в клетках кожного покрова. Для массажа рекомендуется использование арганового масла, масла на основе зародышей пшеницы, миндальное или кокосовое масла.
Использование качественной косметики для макияжа.
Избегание долгого пребывания под воздействие прямых лучей солнца.
Раз в неделю проводить процедуры пилинга и скрабирования для лица.
Составить правильный рацион питания с употреблением ягод, овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла.
Пить чай с антиоксидантами, к примеру, зеленый.
Использовать в процессе умывания утром кубики льда на травяных настоях.
Применять маски для лица с маслом авокадо, витамином Е или кокосовым маслом.
Охранять психологический покой и не поддаваться стрессовым ситуациям.

Современные способы омоложения лица

По мнению специалистов, существует список самых современных и распространенных способов омоложения лица на сегодняшний день.

Процесс омоложения с применением столовых клеток , которые позволяют улучшить самочувствие пациента, устранить морщины и восстановить обменные процессы. Но, следует сказать, что такая методика была разработана сравнительно недавно и находится в настоящее время на уровне не до конца изученного метода. Считается самым современным способом омоложения лица.
Процедура фотоомоложения под воздействием светового потока на кожу. В результате тонизируется кожа, пропадают морщины, исчезает пигментация, улучшается цвет лица.
Мезотерапия с введением под кожу специальных веществ , которые могут устранить акне и морщины.
Пилинг глубокого назначения , который заключается в устранении отмерших клеток и восстановлении новых клеток. В результате пилинга устраняются морщины, угревая сыпь и некоторые кожные дефекты.
Метод пластической хирургии , включающий операции по подтягиванию или устранению лишней кожи.
Пилинг химического назначения , который представляет собой процедуру по удалению верхнего слоя кожи с помощью соответствующих кислот, к примеру, фенол, трихлоруксусная кислота и т.д.
Использование биологических гелей и нитей для омоложения . Введение под кожу стимуляторов биологического назначения приводит к синтезу коллагена и эластина. В результате кожа становится подтянутой, упругой, морщины исчезают и лицо приобретает природный цвет.
Использование масок для омоложения . Можно использовать маски собственного приготовления из натуральных компонентов или же косметологические маски.
Омоложение по технологии ELOS , которая предусматривает комбинированное воздействие на кожу энергии светового потока и тока определенного радиодиапазона. Пигменты в итоге исчезают, устраняются недостатки и дефекты кожи, в том числе и морщины.
Омоложение с помощью применения медикаментов . Для этого существуют различные лекарственные препараты, гормональные вещества, витаминные комплексы и биодобавки.

Почему кожа теряет упругость
Средства для тонуса кожи лица
Обзор средств для повышения тонуса кожи тела

Почему кожа теряет упругость

Перемены происходят постепенно. К видимым изменениям, сопутствующим снижению тонуса кожи лица относятся:

потеря здорового цвета (кожа становится желтоватой или бледной);

расширение пор;

появление морщин, к мимическим добавляются статические (возрастные);

размывание контура лица и скул;

опускание уголков глаз и губ.

Кожа тела с годами также претерпевает нежелательные метаморфозы:

постепенно теряя упругость, она обвисает (особенно на животе, боках);

образуются морщины (на бедрах, ягодицах).

Происходит это из-за потери эластичности тканей в связи с недостатком гиалуроновой кислоты и снижением выработки коллагена и эластина фибробластами.

Выбрав грамотный гидратирующий уход, вы напитаете кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости. © iStock

Причины снижения тонуса кожи:

нарушение обменных процессов;

изменение гормонального фона;
переутомление;

вредные привычки (курение);

строгие диеты;

резкое снижение веса;

генетическая предрасположенность;

неправильный уход;

негативное влияние внешней среды (климат, избыточная инсоляция, загрязненный воздух).

Можно ли вернуть упругость коже лица и тела

Заметив первые признаки снижения тонуса кожи, принимайте меры, чтобы преупредить стадию, когда изменить что-либо сможет лишь пластический хирург.

Как вернуть коже лица упругость? Одна из предпосылок ее красоты молодости - здоровый образ жизни. А теперь перейдем к конкретным косметическим мерам.

Увлажнение

Оно должно быть и внутренним (пейте не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды в день), и внешним. Выбрав грамотный уход, вы наполните кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости.

Регулярный уход

Перечислим основные этапы ежедневного бьюти-ритуала.

В составе кремов и сывороток ищите не только гидрофиксаторы, но и следующие компоненты:

Не забывайте проводить эксфолиацию, это стимулирует обновление клеток эпидермиса.

Потерявшая тонус кожа обезвожена, но свой тип она не меняет. От дефицита влаги может страдать и жирная, и комбинированная, и даже нормальная кожа. Средства ухода за кожей всегда следует выбирать, учитывая ее тип.

Не пренебрегайте защитой от солнца летом (), а зимой усильте увлажнение и включите в уход защитные средства от холода и ветра.

Эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева предупреждает: «Средства, предназначенные для защиты кожи от солнечных лучей в городских условиях, могут не подойти, если вы уезжаете отдыхать на море».

Средства для тонуса кожи лица

Укрепляющая и выводящая токсины маска Vitamin C Firming Masque, SkinCeuticals

Содержит восстанавливающий витамин В5 и успокаивающий экстракт алоэ, а также витамин С. Результат применения - более молодая и упругая кожа.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s

Экстракт листьев шисо (перилла, она же японская петрушка) в сочетании с растительным глицерином и технологией «жидкая сыворотка» уменьшает тусклость кожи, увлажняет.

Сыворотка для лица «Активатор молодости» Advanced Génifique, Lancôme

Антиоксиданты (феруловая кислота и витамин Е) снижают окислительный стресс и совместно с комплексом пробиотиков действуют как мощное антивозрастное средство, запуская процессы регенерации и восстановления, делая кожу гладкой и упругой.

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L"Oréal Paris

В формуле собраны сразу 10 масел - от лаванды до апельсина. Восстанавливает тонус, нейтрализует тусклость, разглаживает, освежает.

Крем для лица глобальное восстановление Ultime8, Shu Uemura

У дневного крема приятная насыщенная текстура. Масла оливы, карите, софлоры, камелии глубоко питают. Экстракт лотоса стимулирует выработку эластина.

Ночной пилинг Idéalia, Vichy

Отшелушивающие компоненты (гликолевая кислота и комплекс Hepes) в сочетании с натуральными антиоксидантами (ферментированный черный чай и экстракт черники), а также минерализованной термальной водой увлажняют, стимулируют регенерацию, повышают тонус кожи.

Крем-активатор молодости для кожи вокруг глаз Génifique Yeux, Lancôme

Особый комплекс стимулирует выработку собственных протеинов молодости. Кожа интенсивнее обновляется, разглаживается, обретает тонус и здоровый цвет. «Гусиные лапки» менее заметны.

Как вернуть упругость коже тела

Чтобы кожа тела оставалась эластичной и упругой, соблюдайте своеобразный кодекс правил.

Принимайте контрастный душ

Эта несложная процедура дает видимый результат - причем уже через неделю. Напоминаем, что заканчивать сеанс нужно прохладной водой, усилить эффект можно растиранием кожи массажной рукавичкой, а сразу после душа - нанести увлажняющий крем.

«Происходит так называемая тренировка для кровеносных сосудов. Они то сужаются, то расширяются, а следовательно, повышается тонус кожи, она становится более эластичной», - поясняет эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева.

Проводите эксфолиацию

Понятно, что пока не отшелушится верхний слой, обновление будет идти вяло, да и косметические средства не смогут как следует впитаться.

Имейте в виду: для тела потребуется более мощный скраб, чем для лица.

Пройдите курс массажа

Любой массаж (мануальный, аппаратный) буквально творит чудеса, стимулируя не только мышечный тонус, но и регенерацию клеток кожи.

Если нет времени на серьезные тренировки, хотя бы делайте утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). © iStock

Делайте обертывания

«Компрессы» разных температур и с разными активными веществами (грязями, водорослями, какао) тоже борются с дряблостью кожи.

Занимайтесь фитнесом

Если нет времени на серьезные тренировки, делайте хотя бы утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). Иначе все усилия сойдут на нет: на вялых мышцах кожа провиснет в любом случае.

Пользуйтесь косметикой для тела

Используйте подтягивающие и , совмещайте их с увлажняющими и питательными средствами.

Если у вас чувствительная и склонная к аллергии кожи, избегайте средств с ретинолом и фруктовыми кислотами (во всяком случае в высокой концентрации), а также эфирными маслами.

Формула с экстрактами коралловой водоросли и гинко билоба в сочетании с кофеином и эсцином улучшает микроциркуляцию, оказывает дренирующее, тонизирующее и восстанавливающее действие.

Интенсивно восстанавливающий и питательный крем для сухой кожи тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Маточное молочко, растительные пептиды и натуральные увлажняющие масла стимулируют восстановление водно-липидного баланса кожи, возвращают ей упругость.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Увлажнение, тонизирование, повышение упругости и гладкости - все это дает коже формула с фруктовыми концентратами (киви, цитрусовые, яблоко) и кофеином.

Лосьон для тела «Ветивер и черный чай», Kiehl’s

Лосьон с невесомой текстурой и приятным древесным ароматом смягчает кожу, надолго увлажняет и разглаживает. Питает кожу благодаря эфирному маслу ветивера, экстракту черного чая и сквалану (фирменному ингредиенту бренда).