Правильна поза дитини під час годування груддю. Основні пози для годування немовляти

З проблемою правильного прикладаннязазвичай стикаються жінки, які народили вперше. Це не означає, що у мам із досвідом не виникає того ж. Кожна дитина неповторна. Що виходило з одним малюком, може не працювати з іншим. Краще знати більше поз для годування, тоді з немовлям буде легше справлятися.

Основні правила застосування

Після появи дитини на світ її необхідно прикласти до грудей. Так у нього почне вироблятися смоктальний рефлекс, в організмі матері збільшиться вироблення молока

Загальні правила застосування:

• Тіло немовляти, яке включає вухо, плече, область живота, ноги, повинно розташовуватися по одній прямій. Якщо малюк лежатиме обличчям вгору, а мама поверне її до грудей, він не зможе як слід захопити ареолу з соском, його ковтання буде утруднено.
• Все тіло новонародженого має бути охоплене, голова акуратно зафіксована.
• Шия дитини має бути рівною. Він не зможе смоктати із зігнутою або закинутою головою.
• Новонароджений не відразу розуміє, як треба смоктати. Потрібно стежити, щоб він добре захоплював сосок, ареолу. Інакше він може заковтнути багато повітря, що позначиться на травленні.
• Жінка має відчувати дискомфорт під час прикладання.

Правильне прикладання. Малюк захоплює сосок і частину ареоли.

Не правильне захопленняпризводить до лактостазу (застій молока в деяких сегментах), тріщин на сосках. Перша проблема вирішується вибором оптимальної пози, завдяки якій дитина повністю спустошуватиме груди. Друга згодом пройде, треба набратися терпіння. Можна скористатися спеціальними загоювальними мазями, накладками. Годувати малюка незвично і складно лише перші тижні. Згодом мама налагодить контакт із дитиною. Вигодовування приноситиме користь обом.

Зручне становище потрібно займати мамі. Вона притягує до себе немовля, а чи не навпаки.

Колиска

Зазвичай акушер допомагає недосвідченій маміприкладати новонародженого, показуючи, як це робиться. Колиска вважається базовою позою, з якою знайомлять ще в пологовому будинку.

Поза колиска

Алгоритм годування:

• голова новонародженого розміщується на згині тієї руки, з боку якої проводиться прикладання;
• її кисть має притримувати спину малюка;
• другою рукою дотримується його поперек;
• жінка повинна розгорнути тіло немовляти так, щоб вони стикалися з животами.

У цей час жінці добре сидіти в м'якому кріслі, на жорсткій підлозі, стояти, походжати по кімнаті. Її незручність у тому, що за 15–20 хвилин затікає спина, рука. Немовляті в ній зручно, він може повноцінно охопити сосок, тепло материнського тіла прогріває його животик, що допомагає травленню.

Перехресна колиска

Перехресна колиска

Відрізняється від класичної колиски тим, що голова новонародженого одночасно підтримується обома руками. У цей час мати може контролювати правильність захоплення соска малюком. Її застосовують для слабких дітей, недоношених.

Колиска з подушкою

Позиція колиски досить стомлює жінку. Особливо це відчувається, якщо новонароджений спить і смокче одночасно. Руки і спина в такому положенні починають хворіти вже через 15-20 хвилин, а за 40-60 хвилин вигодовування перетворюються на тортури.

Не варто насильно відривати дитину від себе. Новонародженим необхідний частий контакт із грудьми. На цьому етапі формується лактація, дитина інтенсивно набирає масу, тривале годування цьому лише сприяє.

Поза колиска з подушкою

Щоб мати менше втомлювалася, вона може підкласти собі на коліна звичайну невелику подушку. На неї помістити дитину. Так він буде вищим і жінці не доведеться схиляти тіло. У періоди тривалого годування мама може перекусити, попити теплого лактаційного чаю.

З-під руки

Комфортною для жінки вважається поза з-під руки. Не треба утримувати дитину на руках. Спосіб ідеально підходить жінкам, які народжували шляхом кесаревого розтинуОскільки область розрізу не зачіпається ніжками малюка, немає навантаження на живіт.

Поза з-під руки

Для вигодовування жінка повинна сісти на бочок, покласти дитину перпендикулярно до свого тіла. Ноги малюка йдуть за її спину. Краще щоб голова новонародженого розташовувалась на рівні соска. Допоможе в цьому згорнута ковдра, на яку слід укласти немовля.

Під час процесу мати зможе спиратися на свій лікоть. Голову немовляти вона зможе підтримувати пензлем другої руки. Поза дозволяє сісти у широке крісло з підлокітниками.

Лежа

Позиція зручна під час нічних прикладань. Вони мають бути обов'язковими у перші тижні життя немовляти, оскільки стимулюють виробництво молока. Акушери рекомендують, щоб перший місяць між нічними годуваннями не було тимчасового проміжку більше чотирьохгодин. Якщо малюк міцно спить усю ніч, йому варто запропонувати груди, він рефлекторно почне смоктати. Мати та немовля повинні розташовуватися один до одного особами.

На боці

Мама, що годує, може лягти головою на подушку, підтримувати тіло зігнутою рукою. Голова дитини поміщається на м'яке піднесення, ліктьовий згин.

Поза лежачи на боці

Вільною рукою мама може погладжувати дитину по спині, притискати до себе, тримати груди.

Новонароджений повинен обов'язково лежати боком, щоб його шия не була перекручена. Валік, поміщений під спину, завадить йому випадково перевернутись.

Мама в позі лежачи зможе погодувати малюка з обох грудей, не змінюючи свого місця. Щоб запропонувати верхню залозу, їй достатньо обернутися боком, трохи схиляючись над дитиною.

Валетом

Поза нагоді при лактостазі, коли молоко накопичиться у верхніх частках залоз. Ноги матері, немовляти лежать у протилежних напрямках.

Дитина в такому положенні добре спустошує груди. Підійде вона жінкам, які розродилися шляхом кесаревого розтину, мають шви в ділянці промежини, змушені годувати довго.

На животі мами

Поза називається самоприкладання. Мама має малюка на своєму животі, дає йому можливість самостійно знайти сосок. Поки малюк насичуватиметься, жінка максимально відпочине.

Поза лежачи на животі

Дитину можна погладжувати по спині, підтримувати голову. Метод хороший при гіперлактації, малюк не буде захлинатися надлишками молока. Дотики животами позитивно впливають травлення, мінімізуючи появи газиков.

Нависання

Поза дозволяє як слід спустошити частки центральної та нижньої частини залози. Немовляті подібне вигодовування підходить, якщо йому складно смоктати груди самостійно. Наприклад, якщо малюк до цього певний час пив із пляшечки, ослаблений важкими пологами, лінується.

Поза нависання

Годування можна проводити на ліжку або за столиком. Мама займає позицію рачки, дитина кладе на м'яке піднесення перпендикулярно своєму тілу. Його голова може трохи бути спрямована до грудей. Якщо він буде на пеленальному столі, жінці достатньо схилитися над немовлям.

З подушкою

Для більшого комфорту можна і навіть потрібно використовувати подушки. Сучасний ринокпропонує досить широкий асортимент. Можна обмежитись звичайною квадратною подушкою. Головне, щоб вона була невисокою та м'якою. Пухова подушка може спричинити алергію, підходить вона не всім.

Якщо укласти малюка на м'яку основу, він з легкістю дістане до соска, зробить правильне захоплення. Матері не доведеться напружувати м'язи шиї, спини, рук. Потрібна подушка перші кілька місяців.

Дитина сидить

Після досягнення малюком шестимісячного віку, його добре годувати сидячи. Рекомендується такий спосіб, якщо малюк:

• часто зригує;
• хворіє на риніт, отит;
• заковтує молоко із надлишком.

Поза дитина сидить

Спосіб зручний тим, що знімає навантаження з рук. Дитина може під час вигодовування відволікатися на навколишні речі. У такому разі потрібно набратися терпіння, він лише вчиться пізнавати світ.

На стегні

Мама садить дитину на свою зігнуту в коліні ногу, тримаючи її за попу, лопатки. Голову фіксує трохи нижче соска, щоб вона злегка закидалася вгору.

Поза на стегні

Зовсім маленькій дитиніпотрібно помістити сосок у рот. Поживна рідина не буде надходити занадто інтенсивно, йому буде простіше її заковтувати.

Мама стоїть

У деяких ситуаціях дитина заспокоюється, тільки коли мама носить її по квартирі, злегка похитуючи. У цьому положенні його можна погодувати. Для цього розміщують голову дитини на лікті, пензлем тримають спину, частину попи. Другою рукою можна страхувати поперек. Дитина додасться до грудей, швидше заспокоїться.

Малюк стоїть

Діти, які добре стоять, можуть підходити до мами за порцією смачного харчування, щоб заспокоїти запалені ясна. Їм не завжди хочеться сідати, лягати. У разі вони можуть прикластися стоячи. Мамі достатньо стати на коліна або сісти, запропонувавши груди.

Старші малюки вже здатні довго обходитися без мами, але до грудей вони ставляться як своєї власності. Мама може обійняти своє дитя, щоб зблизити контакт.

Годування великими грудьми

Великими вважаються груди 4 розміри (D). Незручність полягає в тому, що в момент прикладання у немовляти закривається вся особа, включаючи ніс.

Це ускладнює дихання малюка. Інша проблема криється не в обсязі молочної залози, а великому соску, ареолі. Дитина не може фізично захопити її повністю, як цього вимагає навчальна література. Відмовлятися від природного годування через це не варто.

Пози, які потрібно спробувати:

• лежачи на боці - варто рукою тримати голову, шию немовляти;
• на грудях - новонародженого достатньо покласти на молочну залозу, тіло жінка повинна трохи повернути набік;
• біля пеленального столика – мама зможе покласти груди, дитині буде зручно смоктати;
• з-під руки – дитині краще перебувати на м'якому піднесенні;
• колиска - її потрібно доповнити подушкою для малюка, відкиданням тіла мами на спинку стільця, щоб заліза не заважала дитині.

Якщо ареола дуже велика, потрібно домогтися того, щоб у роті малюка помістився сосок та її частина. Інакше не буде насичення.

У слінгу

Освоєння такої техніки дозволить мамі розпоряджатися своїми руками у процесі годування. Вона займатиметься домашніми справами, ходитиме вулицею, не переживаючи, що малюк голодний.

Годування у слінгу

Обов'язково щоб голова малюка знаходилася на одному рівні з ареолою. Йому потрібно покласти до рота сосок і підтримувати за голову, спину. Друга рука звільниться. Коли малюк підросте, він сам упорається. У мами звільняться обидві руки.

Годування двох дітей

До годівлі близнюків варто підготуватися заздалегідь. Добре було б поспілкуватися з кількома жінками, які мають відповідний досвід. Їхні поради допоможуть не робити помилок.

Важливо, щоб мама не прикладала їх до однієї залози. У них може трохи відрізнятися склад молока, тому близнюкам потрібно давати груди по черзі. Якщо вони будуть годуватись, перебуваючи весь час на одному боці, може з'явитися косоокість, кривошия, інші проблеми.

Оптимальні пози для прикладання:

• з-під руки на м'якому піднесенні – один малюк поміщений праворуч, другий – ліворуч;
• перехресна колиска - дітей розташовують на подушки;
• на животі у мами - підходить старшим діткам.

У нічний час допускається годування дітей по черзі. Можна одночасно, змінюючи їх місцями.

Як годувати при вагітності

До третього триместру вагітності молоко починає змінюватися, його стає менше. Це природний процес, який веде до оновлення молока для наступної дитини. Якщо син чи дочка не наїдаються, варто розпочати введення прикорму.

Основна проблема полягає в зростаючому животі. Пози не повинні створювати на нього сильний тиск. Підійде поза валетом, стоячи з-під руки. Якщо малюк не захоче відмовлятися від грудей, він знайде для себе оптимальне рішення.

Висновок

Не існує поз, які б ідеально підходили всім мамам, їхнім дітям. Багато залежить від особистих переваг, фізичних особливостей. Жінці краще ознайомитися з усією різноманітністю поз заздалегідь. Коли ж немовля з'явиться на світ, остаточне рішенняприйде саме собою. Головне дотримуватись загальних рекомендаційпо годуванню, дуже хотіти того, щоб малюк отримував найкраще у вигляді турботи та грудного молока.

Коли ми тільки розпочинали нашу професійну діяльність і були ще недосвідченими батьками, то наївно вважали, що годування грудьми – це такий запрограмований природою процес, що якщо звести разом маму, яка має молоко, і голодну дитину, ця пара автоматично з'єднається, молоко потече і дитина зростатиме. Насправді більшість мам і дітей-початківців потрібно навчити правильним діям- Які приймати пози і як правильно смоктати. Ми хочемо не тільки переконати вас неодмінно годувати грудьми, але, що важливіше, допомогти вам отримувати від цього радість.

Перші годування

Ви можете прикласти дитину до своїх грудей відразу через кілька хвилин після народження. Якщо тільки не буде ускладнень (наприклад, у дитини не все гаразд із диханням), відразу після народження малюка покладуть вам на груди, животик до живота, щічкою до грудей, шкіра до шкіри (якщо тільки у вас не буде кесаревого розтину) і вкриють теплим рушником. Ви зможете відпочивати та насолоджуватися близькістю один одного. Не поспішайте події. Ще не настав час познайомити дитину з грудьми та застосувати на практиці те, чого ви навчилися на курсах. Більшість новонароджених трохи лизнуть груди, спробують смоктати, зроблять перерву і знову лизнуть груди, і знову зроблять кілька смоктальних рухів. Смоктання з перервами типово для перших годин, а іноді навіть перших днів.

Через кілька хвилин після народження більшість дітей перебувають у стані спокійної, але настороженої уваги – оптимальний стан для початку взаємодії. Коли дитина спокійно уважна, її очі широко відкриті, вона шукає інші очі та груди. Негайно після народження деякі новонароджені, якщо вони спочивають на животі матері, роблять рухи до грудей і часто знаходять шукане з мінімальною допомогою. Коли дитина в такому стані, торкніться соском її губ, щоб викликати вроджений рефлекс ссання.

Перше спілкування важливе з низки причин. Ваше перше молоко (молозиво) – найкраща їжаі чим швидше дитина почне його смоктати, тим краще. Смоктання допомагає новонародженому оговтатися від стресу, отриманого під час пологів. Смоктання заспокоює, допомагає дитині освоїтися в новій обстановці. Крім годування, від початку важливо не розлучатися з дитиною. Це допоможе вам розуміти сигнали, які подаються дитиною. Коли ви бачите, що малюк розплющив очі, озирається і запихає кулачок собі в рот, час запропонувати йому груди.

Часте годуваннявивільняє особливі гормони та система мама – дитина починає працювати.

Пози матері та дитини під час годування

Не можна переоцінити роль правильних поз під час годування. Більшість проблем, з якими ми стикалися у своїй практиці (болючість сосків, недостатня кількістьмолока, відчуженість матері від дитини під час годування), виникали від того, що мами з самого початку не виконували основних прийомів правильного годування.

Прийміть правильну позу

Перед початком годування влаштуйтеся зручніше. Молоко робить краще, якщо мама розслабилася. Найкраще розташуватися на ліжку, в кріслі-гойдалці або в кріслі з підлокітниками. Зручно розташуватися і зручно влаштувати дитину дуже допомагають подушки. Покладіть одну собі за спину, другу на коліна та третю під лікоть руки, якою ви тримаєте дитину. Якщо ви посідали в крісло, поставте під ноги лавку – тоді ваші коліна піднімуться, вам не доведеться напружувати спину та м'язи руки, щоб притиснути дитину до грудей. Налаштуйте свої почуття, своє тіло на дитину, яку ви годуватимете, думайте про молоко, про дитину, про материнство.

Тримайте дитину правильно

Залишіть на дитині трохи одягу (або зовсім роздягніть його), щоб шкіра торкалася шкіри. Роздягаючи дитину, яка виглядає сонною, ви не даєте їй заснути і спонукаєте її краще смоктати. Правильно тримайте дитину:

1. Влаштуйте малюка на руці так, щоб його шия лежала на згині вашого ліктя, спинка лежала на руці, а ваша долоня охоплювала його попку.
2. Поверніть все тільце дитини на бік так, щоб він притиснувся животиком до вашого живота. Головка і шия дитини повинні бути випрямлені, стежте, щоб вони не вигиналися назад або в сторони по відношенню до тулуба. Дитина не повинна повертати голову або напружувати шию, щоб дотягнутися до соска. (Спробуйте повернути голову на один бік і в такому положенні випити ковток води. Потім спробуйте зробити те саме з відкинутою назад головою або нахиливши підборіддя Ви побачите, що це дуже незручно.)
3. Підніміть дитину на рівень ваших грудей, поклавши подушку на коліна або поставивши ноги на лавку. Нехай подушка на колінах служить опорою для вашої руки і приймає на себе вагу дитини. Якщо ви перенесете вагу дитини на руку, м'язи спини і руки будуть напружені Якщо дитина виявиться надто низько на ваших колінах, вона буде відтягувати груди вниз, посилиться тертя сосків Потрібно піднімати дитину вгору і притискати до себе, а не нахилятися до неї.
4. Відведіть ручки дитини, якщо вони заважають Коли ви повернете тільце малюка на бік, животиком до свого живота, помістіть його ручки у затишне містечко між його тільцем і вашим попереком. Якщо заважають його передпліччя, відводьте їх донизу великим пальцемруки, що тримає дитину.
5. Після того як ви прибрали ручки дитини, щоб вони не заважали смоктати, розгорніть її до себе, животиком до вашого живота Ця основна поза називається «колиска».

Як дати дитині груди

Вільною рукою вичавіть кілька крапель молозива або молока, щоб зволожити сосок. Надайте грудях чашоподібну форму, підтримуючи її долонею так, що чотири пальці опиняються під грудьми, а великий лежить зверху. Свою руку притисніть до грудей так, щоб не закривався навколососковий кружок. Якщо у вас дуже великі груди, підкладіть під неї (для опори) скатаний рушник, інакше груди можуть тиснути на нижню щелепу дитини.

Правильна техніка ссання

Зволоженим молоком соском легенько доторкніться губи дитини, спонукаючи його широко відкрити рот, як при позіхання. Ротик відкривається дуже широко і потім швидко закривається, як дзьобик маленької пташки. У цей момент, коли рот дитини буде широко відкритий (а ви терпляче піддражнюєте його соском, поки дитина не відкриє рот дійсно широко), направте сосок в центр ротика і швидким рухом руки притисніть дитину до себе.

Запам'ятайте два важливі компоненти правильного початкуссання - рух руки та швидкий рух. Багато молодих мам бувають недостатньо розторопними, вони або погано притискають до себе дитину, або роблять це недостатньо швидко. Не нахиляйтеся вперед, не випинайте груди до малюка; швидко притискайте дитину до грудей рухом руки, що охоплює його. Інакше вам доведеться сидіти згорбившись над дитиною, і до кінця годування ви втомитеся, почне хворіти спина. Якщо рух вашої руки буде занадто повільним або ви зволікаєте і рот дитини вже почне закриватися, він, ймовірно, захопить тільки сосок і не зможе смоктати як слід.

Дитина має взяти в рот навколососковий кружок. Якщо ви діяли швидко і правильно, то ясна дитини захоплять навколососковий кружок з радіусом принаймні 1 дюйм (2,5 см). Якщо дитина братиме в рот тільки соски, то вони швидко пошкодяться. Існує ще одна причина, через яку так важливо, щоб дитина брав у рот навколососковий гурток. Частки молочної залози, у яких накопичується молоко, розташовуються під навколососковим кружком. Якщо ясна дитини не натискатимуть на них, вона не зможе висмоктати достатньо молока. Дитина повинна брати до рота навколососкові кружки, а не соски.

Відкрийте рот дитини ширше!Щоб дитина почала смоктати правильно, потрібно, щоб вона відкрила рот досить широко. Багато дітей підтискують губи, особливо найменші. Допоможіть малюкові широко відкрити рота, натискаючи вказівним пальцем руки, якою ви тримаєте дитину, на її підборіддя в той момент, коли ви притягуєте її до себе. Спочатку вам може знадобитися чиясь допомога. Якщо ви відчуваєте, що дитина неправильно бере сосок, тимчасово припиніть підтримувати груди і вказівним пальцем відкрийте його губи. Якщо знову правильного становищане вдалося, зупиніть дитину, обережно просунувши вказівний палець між яснами, і почніть все спочатку. Навіть якщо вам доведеться повторювати всі дії кілька разів, поки все не вийде як треба, не залишайте своїх спроб. Це хороша практика, дитина навчиться робити правильні рухи. Дивіться на це як на перше привчання до дисципліни (дисциплінувати – значить навчати та спрямовувати дії), зробіть глибокий вдихі почніть спочатку.

Коли ми навчаємо техніці годування груддю сестер та молодих лікарів, то наводимо їх у пологове відділення. Після простого натискання на підборіддя дитини та виправлення положення підвернувся нижньої губимами зазвичай вигукували: «Тепер зовсім не боляче. Ось тепер добре».

Зробіть так, щоб дитині було зручно дихати. Коли ви змусите дитину широко відкрити рот і поправіть її губи, притисніть її до себе так, щоб кінчик її носа торкнувся ваших грудей. Не бійтеся, що він задихатиметься, дитина може вільно дихати краями носа, навіть коли кінчик носа приплюснуть. Якщо вам здається, що ніс притиснутий, підтягніть попку дитини, трохи змініть кут положення тулуба або злегка натисніть великим пальцем на груди, щоб вивільнити носик.

Підтримуйте долонею груди. Після того як дитина правильно візьме груди, підтримуйте груди рукою протягом усього годування так, щоб вони не тиснули своєю вагою на рот новонародженого. Коли дитина трохи підросте і стане сильнішою, вам уже не потрібно буде підтримувати груди, більшу частину годування ваша рука буде вільною. рота між яснами.

Звичайні помилки в позах матерів-годувальниць і в тому, як дитина бере груди:

• Дитина крутиться, тільце його не притиснуте до живота матері.
• Ротик дитини недостатньо широко відкритий, коли ви всуєте в нього сосок.
• Губи виявляються підгорнутими усередину.
• Дитина стискає сосок, а не тисне на навколососковий кружок.
• Ви надто мляво дієте, замість швидко притягнути дитину і вставити сосок у широко відкритий ротик.

Два види ссання

Через кілька тижнів ви помітите, що дитина смокче по-різному: по-перше, щоб отримати насолоду і заспокоїтися, а по-друге, щоб задовольнити почуття голоду. При першому вигляді ссання дитина отримує молоко, не багате на жири, при другому – м'язи обличчя так інтенсивно працюють, що можуть навіть рухатися вушка. Під час такого ссання дитина отримує більш калорійне та насичене молоко.

Альтернативні пози під час годування

Першого тижня розумно привчити дитину смоктати не в одному, а хоча б у двох положеннях. Ще дві зручні для годування пози – лежачи на боці та сидячи на ліжку на подушці з дитиною на колінах. Ці пози дуже зручні у перші дні після кесаревого розтину.

Годування лежачи на боці. При годуванні лежачи на боці ви утримуєте дитину майже так само, як у позі «колиска», але і ви, і дитина лежите на боці обличчям один до одного. Покладіть дві подушки собі під голову, одну – за спину, ще одну – під верхню ногу, а п'яту підімкніть за спину дитині. П'ять подушок забагато, але вам потрібно забезпечити найбільшу зручність. Покладіть дитину на бік обличчям до себе, обхопіть її рукою і переміщайте вгору - вниз, поки рот не опиниться на одній лінії з соском. Далі дійте так, як уже було описано.

Годування з дитиною на колінах та підкладеною під його спинку подушкою. Ця поза може виявитися зручною у тих випадках, коли дитину важко змусити смоктати, коли вона знаходиться у вас у руках.

Годування сидячи на ліжку. Зверніть увагу, як подушка забезпечує зручні позиі матері, і дитині крутиться і згинає спинку, не дає притягти себе до грудей. Вона хороша також для маленьких, слабких чи недоношених дітей. Посівши в ліжку або в кріслі з підлокітниками, покладіть подушку з одного боку або просуньте один її кінець між собою та підлокітником і покладіть на подушку дитини. Він повинен лежати з боку грудей, які ви збираєтеся йому дати, і впритул до вас, ви притримуєте його рукою і цією ж рукою підтримуєте його потилицю. Ніжки дитини витягніть так, щоб вони лежали на подушці, яка закладена за вашу спину. Слідкуйте, щоб малюк не упирався ногами в спинку крісла або подушку, інакше він вигинатиме спинку. Якщо це станеться, посуньте дитину так, щоб її ніжки зігнулися в кульшовому суглобі, а ніжки і попка виявилися притиснутими до подушки за вашою спиною. Далі робіть за колишньою схемою - іншою рукою надайте грудей чашоподібну форму і притягніть дитину до себе. Коли малюк правильно візьме груди і почне смоктати, підімкніть подушку йому за спину, так, щоб вам було зручно утримувати його біля грудей.

Ми радимо мамі-початківця протягом перших декількох днів після народження дитини звернутися за консультацією до фахівця з грудного вигодовування, щоб з самого початку навчитися правильної технікигодування перш ніж виробляться неправильні звички. Кілька років тому ми почали переконувати тих, хто приходив до нас на прийом мам-початківців звертатися за консультацією в наш центр з грудного вигодовування протягом 48 годин після народження дитини з тим, щоб навчитися правильним позам при годівлі малюка і прийомам, що забезпечують правильне смоктання. В результаті кількість звернень до нас щодо проблем годування груддю дуже помітно зменшилася; і мама, і немовлята отримували більше задоволення від годування.

П'ятнадцять позицій для годування груддю

Ірина Рюхова, викладач АКЄВ, член International Lactation Consultant Association (www.ilca.org)

На щастя, давно минули часи, коли матері наказувалося годувати дитину в одній і тій же позиції - сидячи на стільці і підставивши під ногу спеціальну лавку ... Зараз лавочки змінили подушки для годування, і мама, що годує, знає, що добре будь-яке положення, в якому зручно їй самій і дитині! Однак вміння зазвичай приходять з практикою, а на що ж орієнтуватися мамі, яка народила свого первістка зовсім недавно, або тільки розмірковує про майбутнє годування груддю в останні днівагітності?

Правило перше– при годуванні намагаємось забезпечити комфорт і собі, і дитині. Годування для вас обох має бути відпочинком! Це час спокою та розслаблення, час кохання та максимально тісного спілкування мами та малюка. Вас ніщо не повинно відволікати чи дратувати, тому одразу намагайтеся займати зручну позицію; якщо треба - обкладайтеся подушками під спину і руки (як під час вагітності), або підкладайте їх під малюк, або облаштовуйтесь в кріслі (для багатьох мам прекрасним придбанням виявляється крісло-гойдалка). При тривалому розслабленому годуванні зовсім не завадить склянку з питвом або їжа для невеликого перекушування на відстані витягнутої рукиадже припливи молока можуть викликати спрагу чи голод.

Правило друге– у перші дні після пологів спробуйте не один, а кілька варіантів розташування при годівлі дитини. Але навіть вирішивши, що вам найкраще підходить якась одна позиція – не зупиняйтесь на ній! Іноді пропонуйте малюку груди з інших положень, адже ваш малюк так швидко росте - і особливості поведінки у грудях змінюються в міру зростання. Те, що здавалося незручним вчора, може виявитися найпридатнішим завтра.

Правило третє- бувають випадки, коли зміна позиції годівлі не просто бажана, а й необхідна. У перші дні життя малюка це може знадобитися при пошкодженнях сосків, коли потрібно, щоб робочі частини ротика малюка припадали на інші, неушкоджені місця (тільки пам'ятайте, що просто змінити становище недостатньо, потрібно встановити та усунути причину проблеми – найчастіше це наслідок неправильного захоплення грудей ). Потім годування з «нестандартних» позицій може знадобитися, щоб допомогти мамі впоратися із застоєм молока. Ну а ходунки, як акробати, граючи управляються з маминими грудьми з будь-якого становища!

Розкажемо та покажемо докладніше різні варіації положень для годування.

МАМА ГОДІТЬ СИДЯ«Колиска»Найпоширеніша позиція для годування, яку відобразили на своїх картинах багато художників. Вона забезпечує, можливо, найбільший комфорт для дитини – вона лежить у маминих руках, як у колисці, звідки ця поза і отримала свою назву. Мама сідає, бере малюка на руки, щоб головка його знаходилася в ліктьовому згині, повертає його до себе животиком – і дає груди. Долоня інша маминої рукиохоплює попку чи підтримує спинку. Для правильного захоплення грудей дуже важливо, щоб головка дитини була на одній висоті з соском, тому спочатку лікоть доведеться піднімати досить високо (тут може стати в нагоді подушка: або звичайна, або спеціальна для годування). Зверніть увагу, що голівка малюка трохи закинута назад – це забезпечує ефективне, глибоке докладання до грудей, при якому дитина може висмоктати. найбільша кількістьмолока.

«Зворотна колиска»

Цей різновид становища «колиска» допомагає дитині добре захопити груди спочатку після народження, коли він зовсім ще крихітний і йому потрібно більше допомогиз боку матері. Під головкою немовляти знаходиться не ліктьовий згин, а кисть руки мами – це дозволяє добре дотримуватись і при необхідності керувати головкою дитини. При цьому для підтримки служить рука, протилежна грудях, що годують; долоня розташовується у малюка під спинкою і плічками, головка виявляється між великим і вказівним пальцями руки. На самому початку прикладання друга рука підтримує груди знизу; коли мама переконалася, що малюк узяв груди добре, її можна прибрати. Оскільки рука, яка тримає дитину, може швидко втомлюватися, то треба або підкласти під неї подушку для опори, або, після того, як малюк добре взяв груди, акуратно поміняти руки місцями і годувати далі в традиційній «колисці».

Це становище – наступне за поширеністю за «колискою». Звичайно, найчастіше воно використовується вночі або під час денного відпочинку (якщо малюк спить з мамою, то годування на боці дозволяє обом навіть майже не прокидатися під час годування), а в перші дні життя крихітки дуже популярне у мам, які народжували кесаревим перетином і тепер повинні уникати тиску на живіт. При годуванні лежачи мама і малюк лежать на боці, обернувшись один до одного, мама обіймає малюка. Найпростіше положення лежачи, як на фото, використовується зазвичай вже з дітьми, що підросли - найменших годувати саме так може бути незручно через різницю у висоті соска і ротика дитини.

А ось цей варіант тієї ж позиції зазвичай використовують мами новонароджених крихт. Щоб рот перебував на рівні соска, верхньою рукою мама подає груди дитині. Дуже зручно буде мамі, якщо вона покладе свою подушку так, щоб на ній була тільки голова, а плечі – на площині ліжка.

Малюк лежить на подушці

Можна класти малюка і не на власну рукуа на плоску подушку. Мами іноді скаржаться, що годувати їм незручно: зазвичай так відбувається, якщо мама намагається зберегти рівновагу, спираючись на лікоть - звичайно, в такому випадку рука швидко втомлюється, а тіло затікає. Насправді досить просто прийняти зручне становище, коли і сама мама розташовується на подушці саме лежачи без опори на лікоть.

Годування верхніми грудьми

Якщо мамі зручніше годувати на якомусь одному боці, то можна годувати не лише нижньою зверненою до малюка грудьми, а й верхньою. До того ж саме це становище допоможе дитині впоратися із застоєм молока, якщо той несподівано виникне у нижній внутрішній частині грудей.

Розслаблене годування

Одне із чудових положень, що допомагають і мамі, і малюку максимально розслабитися та відпочити під час годування. Мама знаходиться напівлежачи, з трохи піднятою головою і плечима, оточивши себе зручною опорою з подушок і забезпечуючи собі повний комфорт. Дитина лежить на мамі, яка допомагає йому знайти груди та прикластися. Крім того, що розслаблена сама мама, в цьому становищі чудово заспокоюється і сам малюк: воно особливо добре для неспокійних діток, мами яких розповідають, що дитина махає ручками та ніжками та крутить головкою. Перебуваючи при такому годуванні у мами на животі, малюк не заважає собі хаотичними рухами ручок і ніжок, а або повзе до грудей, або спокійно смокче, повороти головки вліво-вправо тут перетворюються на рухи вгору-вниз, що допомагають краще захопити груди. У результаті часто дитина бере груди глибше і язичок при ссанні працює активніше, ніж в інших позиціях. Також це положення дозволяє дитині добре регулювати потік молока, що особливо актуально при сильному рефлексі молоковідділення, коли при годівлі в звичайному положенні малюк може захлинатися.

Годування валетом

Досить позиція, що рідко використовується, приходить на допомогу при застоях молока. Якщо молока з якоїсь причини прибуло більше, ніж може впоратися малюк, то при годівлі в одній позиції виникає небезпека застою. Крихітка спустошує мамині груди нерівномірно - найкраще він висмоктує молоко з тієї частини грудей, куди у нього вказує при годівлі підборіддя. На це і треба орієнтуватися за необхідності впоратися із застоєм. Таке положення використовується, якщо потрібно, щоб малюк допоміг розсмоктати ущільнення, що порівняно рідко зустрічаються, у верхній частині грудей.
МАМА ГОДІТЬ СТОЯ
Захитування стоячиТеж одна з базових позицій. Годування стоячи в поєднанні з тихим похитуванням допомагає швидше приспати дитину, яка розлютилася або рознервувалась.

Малюк стоїть

Так зазвичай діти, що підросли, прикладаються «на бігу», щоб швиденько відновити душевну рівновагу коротким, але ніжним контактом з мамою і знову зайнятися своїми дуже важливими дитячими справами.

Малюк у мами на стегні

Таке положення при годівлі може стати в нагоді, якщо малюк схильний до зригування – вертикальне положеннядитину сильно пом'якшує, а то й зовсім вирішує цю проблему.

ОСОБЛИВІ ВАРІАНТИ

Годування з нависаннямЯкщо у мами є бажання допомогти рефлексу виділення молока, мама може годувати дитину, нависаючи над нею з опорою на лікоть. У цьому положенні під дією сили тяжіння молоку легше спускатися протоками, що може бути особливо актуально при перекладі діток з пляшкового годування на грудне. Однак годувати так довго складно, рука швидко втомлюється.

Годування у слінгу

Активна мама, Що носить свого малюка в слінгу, голодним його теж, звичайно, не залишить - слінг як ніякий інший аксесуар сприяє грудному вигодовування, допомагаючи зберігати тісний контакт дитини з мамою та її грудьми без зайвих навантажень!

… ну а коли ваш карапуз підросте, ви самі переконаєтесь, що ніжне коханнядо маминої тити дозволяє годуватися як завгодно, практично догори ногами! Головне – забезпечити саму можливість
Дякуємо мамам, які виступили як моделі, і фотографам Ользі Єрмолаєву та Олені Акіменко.

Сучасні мами знають, що материнське молоко- Це найцінніше харчування для малюка. У ньому містяться всі необхідні вітаміни. Мама має намагатися продовжити період вигодовування. Як правильно годувати грудьми, і чи можна підготуватися до цього заздалегідь?

Молода мама має вивчити інформацію про природне вигодовуванняще до пологів. Це надасть їй впевненості в собі, допоможе спокійно налаштуватися на процес годування, коли малюк з'явиться на світ.

1. Лікарі вважають, що дитину потрібно прикласти до грудей матері одразу після пологів. І це правильно. Усього кілька годин молозиво максимально поживне та зміцнює імунітет немовляти.
2. У деяких випадках заборонено прикладати дитину до грудей. Це пов'язано із застосуванням загального наркозу, родовими травмамималюка або серйозними захворюваннями мами: ВІЛ, сифіліс.
3. Для жіночого здоров'яраннє прикладання до грудей має велике значення. Справа в тому, що ссання провокує скорочення матки та відділення плаценти.
4. Приймаючи антибіотики та проходячи курс лікування рядом препаратів, годувати дитину грудьми не можна.
5. Здорове маля не потребує догодовування, оскільки молозиво забезпечує всі потреби новонародженого. Давайте груди якнайчастіше.
6. Годувати малюка потрібно протягом 15 хвилин, але груди слід чергувати. Це добре стимулює лактацію та незабаром з'явиться молоко.
7. Розмір грудей не позначається на лактації. Бажаєте, щоб молока було більше? Давайте дитині смоктати частіше.
8. Якщо після пологів ГВ протипоказано, необхідно зціджувати молоко. Це запобігатиме розвитку маститу. Регулярне проведення процедури – запорука тривалої лактації.

Як потрібно давати груди новонародженому

Для успішного процесу вигодовування кожна мати повинна знати, як правильно давати груди малюку. Якщо не набути певних навичок, можна спровокувати відмову новонародженого від ГВ. Налагодити гарну лактаціюдопоможуть:

• комфортні пози для мами під час годування;
• зручне становище дитини;
• правильне розташування та захоплення соска.

З першого дня потрібно підбирати максимально комфортні пози для вигодовування, адже процес може затягнутися надовго. Незручне становище мами або немовляти викличе бажання відмовитися від ГВ. Кожна жінка має серйозно підійти до цього питання.

Найкращі позиції для годування

Вибираючи відповідні позидля годування, мама повинна враховувати свою вагу, розмір та форму грудей, стан здоров'я. Від правильно обраної позиції залежить не лише насичення немовляти молоком, а й звільнення залоз.

Найбільш комфортними при вигодовуванні вважаються різні пози зі становища лежачи. Вони дозволяють мамі відпочити, розслабитися і захитати малюка після годування. Для тих, хто практикує спільний сонпози лежачи найбільш зручні.

Часто трапляються пози для годування, коли мама сидить. Вони не менш зручні, забезпечують правильне захоплення грудей і приносять дитині повне насичення молоком.

1. Позиція «колиска». Жінка сидить тримає дитину на руках, її голова лежить на згині її ліктя. Цей варіант вважається максимально комфортним, дитина добре звільняє молочні шляхи, повністю насичується молоком.
2. Існує поза «зворотна колиска». Головка малюка знаходиться на кисті жінки, при цьому тулуб його знаходиться під рукою. Сидячи в такій позі, мама не втомлюється від процесу і може контролювати захват грудей, регулюючи положення соска.
3. З-під руки. Достатньо зручна поза, коли малюк лежить вільно, а мама тримає долонями його голівку. Гарний варіантгодування для гіперактивних дітей або після кесаревого розтину. Тіло новонародженого знаходиться під рукою, що зменшує тиск на ділянку матки та забезпечує правильне захоплення грудей.
4. Хорошим варіантом при грудному вигодовуванні дітей від 6 місяців буде поза сидячи. Дитина самостійно розташовується на колінах у мами, що забезпечує комфорт для обох.

Сучасні жінки цінують свій час, ритм життя змушує їх бути активними. Іноді процес годування відбувається майже на бігу.

1. Захитування малюка стоячи. Хороша поза, коли потрібно нагодувати і закачати дитину Мамі доводиться тримати його на рівні грудей, щоб малюку було максимально комфортно.
2. Дитину, яка добре стоїть на ніжках, можна годувати, поставивши на стілець. Руками мама притримує малюка, забезпечуючи повне захоплення соска.
3. При частому зригуванніможна годувати дитину, коли вона сидить на маминому стегні, обхопивши ніжками її талію. У цьому варіанті жінка стоїть.

Як часто годувати малюка

Багато мами запитують: як часто давати груди новонародженому? Сьогодні лікарі радять годувати на вимогу. Хоча зовсім недавно вони наполягали на неухильному дотриманні режиму. То де ж істина?

Правильне грудне вигодовування несумісне з режимами. У перші місяці життя дитини він повинен отримувати їжу у відповідь на кожен свій крик чи пошуковий рух.

Розпізнати голодний лемент досить просто. Маля починає мотати головою в різні боки в пошуках соска, відкриває рот і захоплює палець. Більшість немовлят повністю насичуються за 20 хвилин, але деякі діти повільні. Забирати груди не потрібно, коли малюк насититься молоком, він сам його відпустить. Останні порції найбільш поживні, містять більше вітамінів. Таке молоко часто називають "заднім".

Денне годування немовляти повинно бути не рідше одного разу на дві години. А от уночі, якщо дитина спокійно спить, перерви між їжею можуть становити до чотирьох годин.

Зовсім відмовлятися від нічних годівель не варто. Організм жінки влаштований так, що гормони виробляються саме вночі. У період із 3 до 8 годин має бути кілька годівель. Дотримуючись таких правил жінка забезпечить собі довгу і стабільну лактацію.

Деякі досвідчені фахівці радять мамам годувати дитину, лежачи у теплій воді у ванні. На їхню думку, це дозволяє встановити повний тактильний контакт із малюком, що знімає напругу та усуває коліки. При такому способі годування обидва можуть повністю насолодитися процесом.

Годування не повинно асоціюватись насилу. Мама повинна відпочивати, розслаблятися і думати лише про дитину. Вибирайте найзручніші пози: на дивані, м'якому кріслі або ліжку. Це обов'язково принесе користь обом і продовжить такий важливий етапу житті немовля – природне вигодовування.

Так як процес вигодовування малюка може зайняти від півроку і більше, молодій матусі він не повинен бути в тягар. Щоб завжди і скрізь із задоволенням годувати свого малюка, варто освоїти зручні пози для годування – тоді ви не втомлюватиметеся.

Зробити процедуру приємною і для себе, і для малюка можна за допомогою різноманітних аксесуарів - спеціальних подушок, формувачів сосків, намист для вигодовування і т. д. Крім того, так як новонароджені можуть знаходитися біля грудей довгий час, варто заздалегідь подбати про пиття для мами, цікавій книжціабо журналі, які мають бути розташовані на відстані витягнутої руки.

Основні позиції

Щоб пози для годування немовляти не втомлювали маму, їй необхідно забезпечити комфортне становище своєї спини. Найчастіше жінки годують дитину, сидячи на дивані або стільці. Фахівці з лактації впевнені, що найзручніше робити це в кріслі-гойдалці. Також варто подбати про підставку для ніг, роль якої може виконати невеликий стільчик, коробка з-під взуття тощо.

Якщо ви сумлінно вивчите на практиці правильні позидля годування новонародженого, то матимете вибір і легко зорієнтуєтеся, які з них застосовувати вдень, а які вночі. Крім того, ви легко пристосуєтеся годувати малюка стоячи і навіть на ходу.

Найпоширенішими позиціями, які жінки приймають інстинктивно, є «колиска» та «перехресна колиска» . Це два різновиди однієї пози, що дозволяють контролювати становище малюка.

У першому випадку потрібно покласти дитину на праву рукуі докласти до правих грудей. При перехресному варіанті тільце малюка розташовується на лівій руці, при цьому груди залишаються ті ж самі. Годувати в цій позі можна сидячи по-турецьки, або поклавши ногу на ногу, наблизивши таким чином головку малюка до молочної залози. Для полегшення навантаження на руки та спину фахівці рекомендують підкласти під дитину подушку.

Іноді мамі важко сидіти півгодини, задіявши обидві руки. Щоб звільнити одну, можна спробувати позу «з-під пахви» . Для того щоб її прийняти, потрібно покласти збоку від свого стегна подушку або кілька подушок, розмістивши їх так, щоб малюку зручно було лежати, і він міг легко дістати груди. Потім залишається тільки підкласти одну руку під головку дитини і направити її рот до соска. Друга рука буде повністю вільна. Ця позиція показана після кесаревого розтину, при годуванні двійнят і при занадто великому бюстіякий зверху може тиснути на дитину.

Нічні пози для годування новонародженої дитини нагадує сама природа. Якщо ви спите разом з малюком, то легко зорієнтуєтеся, як його прикладати.Звичайно, лежачи на боці, просунувши під його тільце руку. Таким чином, головка малюка буде піднята і він легко буде смоктати груди.

Якщо ви не можете вночі перевернутися на інший бік (наприклад, заважає сплячий поруч чоловік), але хочете дати дитині верхні груди, просто покладіть уздовж свого тіла подушку і покладіть малюк на неї. До речі, після епізіотомії ці пози для годування немовлят рекомендується використовувати і вдень.

Щоб випорожнити нижні часточки молочних залоз, варто іноді годувати дитину валетом . Мамі потрібно лягти набік, спершись на лікоть, уздовж якого покласти подушку і розмістити на ній дитину так, щоб вона легко захоплювала сосок. Також ця позиція допомагає усунути лактостаз у верхніх часточках грудей, тому що під час ссання малюк масажує її підборіддям.

Якщо малюк смокче мляво, полегшити йому це завдання допоможе нависаюча поза для годування. Щоб зайняти цю позицію, потрібно покласти дитину на діжку, підклавши під неї подушку для зручності. Потім «нависнути» над малюком, направляючи сосок у його рот. При цій позі молоко легко випливає по протоках і дитині не потрібно робити зайвих зусиль, щоб «добути» його.

Врятувати від зригування можуть пози для годування лежачи на спині.Мамі необхідно зручно розташуватися на ліжку або дивані, підклавши під спину та руки по подушці. Малюка покласти собі на живіт. У такому положенні рекомендовано годувати жінкам, у яких дуже сильний «напір молока», чому дитинапостійно давиться.

Якщо вам потрібно, щоб малюк заснув, полегшіть собі завдання, поєднавши заколисування і годування. Для швидкого результатуможете походити по кімнаті. Візьміть дитину на руки так, щоб її тіло було щільно притиснуте до вашого живота. Дайте груди і легенько похитайте дитину. Найчастіше під час цієї процедури діти засинають.

Деякі матусі годують своїх дітей грудьми і після того, як вони навчаться ходити. Таку дитину не покладеш «валетом» або в пахву. На допомогу прийдуть «стоячі» та «сидячі» пози для годування груддю.

Щоб швидко погодувати карапуза, можна посадити його на своє стегно, зігнувши ногу в коліні і спершись ступнею на стілець або диван. Так ви зможете контролювати повороти головки дитини, не даючи їй відволікатися. Звичайно, в такій позі довго не погодуєш, тому спробуйте сісти по-турецьки, посадивши малюка між своїх ніг або на одне з стегон.

Якщо ви придбали щастя в подвійному розмірі, народивши близнюків, то приготуйтеся до того, що пози для годування грудьми будуть іншими, ніж у матусь одного малюка. Звичайно, можна годувати дітей по черзі. Але, по-перше, доведеться витрачати на це вдвічі більше часу, а в мами близнюків і так подвійні турботи. По-друге, один малюк, поки ви годуєте іншого, може вередувати, не даючи вам зосередитися на його братику чи сестричці. Тому фахівці з лактації запевняють, що приправильної організації

можна і потрібно прикладати двійнят одночасно. У цьому мамі допоможуть зручні пози для годування новонароджених.

Можна годувати двійню в позі простої «колиски», розмістивши свої лікті на подушках або м'яких підлокітниках. Одну дитинку треба прикласти як завжди, притиснувши її тільце до свого живота. Найчастіше «внутрішнім» малюком є ​​той, хто менш активно смокче. Другого малюка кладуть, притиснувши його животиком до спинки братика чи сестрички. Мамі необхідно контролювати правильне захоплення соска «зовнішнім» малюком.

Найпростіше докласти двох діток разом у позиції «під мишки». Вона ніби створена для близнюків. Спочатку мамі може знадобитися допомога, щоб зручно розмітити діток і укласти їх ніжки собі за спину. Найпростіше зробити це на спеціальних подушках у формі серпів. При вигодовуванні близнюків не варто «закріплювати» за кожним з них «свої» груди. Це не принесе користі ні мамі, ні малечі. По-перше, інтенсивність ссання може коливатися, і груди деформуються, ставширізного розміру . По-друге, у дітей може розвинутися косоокість, тому що лежачи постійно на одному боці, у них тренуєтьсяверхнє око

а м'язи нижнього трохи атрофуються.

Змінюйте не тільки груди, а й пози малюків - один не повинен бути постійно зверху, а другий знизу. Того, хто смокче менш активно, догодовуйте зцідженим молоком.

Для Техніка прикладання до грудеймало освоїти спеціальні пози. Набагато важливіше навчитися правильно прикладати дитину до грудей, адже від цього залежить, як вона розвиватиметься, набиратиме вагу, і чи захоче взагалі смоктати. Також правильне захоплення соска гарантує безболісне вигодовуваннята відсутність тріщин.

Іноді матусі інстинктивно вгадують, як потрібно прикласти дитину до грудей - просто засовують сосок у широко відкритий рот і притискають головку рукою. Але не завжди все відбувається так гладко. Зневірятися не варто – все у ваших руках.

Спочатку вам варто засвоїти – щоб дитина правильно захопила сосок та ареолу, йому має бути комфортно відкривати рот.Сосок увійде до рота безперешкодно тоді, коли він широко відкритий як при позіханні.

Головка дитини не повинна бути нахилена вперед, адже тоді її язичок підніметься, а потрібно, щоб вона опустилася на нижні ясна і легко висунулась. Значить, потрібно розташувати голову немовляти таким чином, щоб підборіддя було трохи підняте. Для цього потрібно спрямувати сосок не точно в рот, а до носика. Дитина, інстинктивно шукаючи груди, підніме голову і правильно захопить сосок.

Буває так, що голодний немовля крутить головкою з боку в бік, шукаючи груди, але рота чомусь не відкриває. У такому разі можна його підштовхнути, провівши ареолою по губах. Якщо провести кінчиком соска, є ризик, що швидкий малюк «з апетитом» його прикусить, завдавши тим самим мамі біль.

Коли карапуз нарешті роззявить рот, його язичок інстинктивно опуститься на нижню ясен. Мама ж, підтримуючи під долонею його голову та плечі (але не потилицю), наближає дитину до грудей, м'яко вштовхуючи сосок з ареолою у розкриті губи. Одночасно вільною рукоюНеобхідно розправити сосок, проконтролювавши його положення в роті у дитини.

Тобто, якщо простіше говорити, сосок з ареолою «укладаються» на язичок і розгорнуту донизу нижню губку, а зверху прикриваються верхньою губкою, трохи загнутою до носика. При цьому не можна запихати груди до рота дитині – треба, навпаки, наближати її головку до соска.

Показником того, що малюк добре смокче, є надуті щічки і глибоко втиснуте в груди підборіддя.

Помічники у грудному вигодовуванні

Сучасним мамочкам пропонується величезний асортимент товарів для грудного вигодовування. Вони є обов'язковими, але можуть суттєво полегшити процес.

Найбільш затребуваним атрибутом вважається спеціальна подушка . Деякі з них застосовуються ще на останніх місяцяхвагітності для підтримки живота в положенні сидячи або лежачи на боці. Деякі мають вигляд бумеранга, інші нагадують бублик із однією потовщеною стороною. Така подушка кріпиться навколо талії жінки, застібаючи на попереку. А спереду укладається 9-місячний животик або новонароджений малюк. Крім того, такий аксесуар можна застосовувати не лише при грудному вигодовуванні. Дітки із задоволенням сидять у центрі «бублика» під час підгодовування.

Подушки для вигодовування близнюків дещо інші. Вони мають форму квадрата з вирізаною усередині «підковкою». Закріпивши цей аксесуар навколо свого табору, мама легко розмістить по обидва боки малюків і тим самим зніме навантаження з рук.

Активній матусі, яка не сидить удома, може знадобитися слінг . Це пристосування дозволить не тільки завжди носити малюка із собою, звільнивши руки, а й годувати його в будь-якому місці, сховавши груди від чужих цікавих поглядів.

Молоковідсмоктувачі актуальні для збереження лактації, якщо розпочати вчасно гв не вдалося. Також цей аксесуар дуже подобається мамам, які зарано виходять на роботу. Щоб не травмувати груди, варто витратитися на електричний подвійний молоковідсмоктувач, і з його допомогою зціджувати обидві молочні залози одночасно. Крім того, при покупці цього пристосування варто запастися змінними воронками, тому що їх початковий розмір підходить не всім соскам.

Щоб не потрапити в незручне становище, мамочки, що годують вкладиші у бюстгальтер . Вони вбирають молоко, що виділяється між годуваннями. Однак якщо його витікає дуже багато, немає сенсу витрачати дорогоцінний нектар даремно. Скористайтеся замість вкладишів пластиковими молокозбірниками, які потрібно вкладати в бюстгальтер. Зібравши в них молоко, ви можете догодовувати свого малюка, не вдаючись до допомоги молоковідсмоктувача.

Ще один аксесуар, який може стати в нагоді для успішного грудного вигодовування – силіконові накладки для сосків . Цей атрибут актуальний, якщо малюк з'явився на світ слабким або недоношеним і, отже, погано смокче, а також, якщо на сосках з'явилися тріщини. Але для профілактики використовувати накладки фахівці з вигодовування не рекомендують, тому що відучити від них буває дуже складно. До того ж, при годуванні з накладкою молоко може перестати прибувати.

Навіть при достатню кількістьмолока новонароджених іноді догодовують. Мама сама вирішує, який аксесуар використовуватиме догодовування: шприц, ложечку, чашку або систему додаткового живлення SNS.

Шприц – це зручно та недорого. Його кінчик так легко закласти за щічку малюка, притримуючи подушечкою мізинця верхнє піднебіння. Але не варто надто зловживати цим методом, інакше малюк може «розучитися» смоктати.

Замість звичайної, дорослої чашки та металевої ложки рекомендується придбати спеціальну ємність з бортиком, з якого легко направити до рота, та безпечну м'яку ложечку із силікону, що дозволяє дозувати догодовування.

Ну, і аксесуар, який не впливає на кількість молока та зручність захоплення соска, але може допомогти погодувати неспокійну дитину. Мова йде про намистах для гв . В принципі, можна використовувати будь-які яскраві шийні прикраси, що складаються з кульок діаметром 1-2 см. Вони знадобляться в тому випадку, якщо дитина в процесі годування постійно смикає сосок вільних грудей.

Помилки, яких можна уникнути

Полегшити собі процес грудного вигодовування можна, якщо довести до автоматизму позу та техніку прикладання. Спочатку доведеться постійно стежити, чи все ви робите правильно і, при необхідності, поправляти малюка. Щоб швидше налагодити годування, потрібно знати і те, чого не варто робити.

1. Не можна дозволяти тілу дитини лежати вільно – щільно притискайте його животик до свого, а також підтримуйте голівку, не давлячи сильно на потилицю.
2. Не поспішайте вштовхнути сосок у рот малюка - він повинен сам відкрити його і захопити груди. Насильницькі дії можуть спровокувати відмову від грудей.
3. Не давайте немовляті підтискати губи. Якщо він невміло бере сосок, акуратно пальцем розгорніть губки назовні.
4. Не дозволяйте дитині смоктати тільки сосок, коли він повинен майже повністю заковтувати і ареолу. В іншому випадку у вас з'являться тріщини.
5. Не будьте пасивні, думаючи, що новонароджений самостійно знайде груди і розбереться, як її смоктати. Упевнено тримайте тільце крихти, допомагаючи йому долонею та погладжуванням ареоли по губках.

Також суворо стежте за тим, щоб голівка дитини не закидалася, а вона сама не опинялася як би під грудьми. У такому положенні він не те що смоктати, зітхнути не зможе, і легко захлинеться молоком.

Тому, підбиваючи підсумки, можна сказати, що під час годування дуже важливу рольграють руки та передпліччя мами – вони підтримують, спрямовують, розподіляють частини тіла малюка, щоб йому було зручно лежати.

Жінкам, які чекають або народили первістка, все це здається складною наукою. Але повірте, природа наділила вас сильним інстинктом, який вже після першого прикладання підкаже, як годувати дитину.

Тому відкиньте зайві сумніви та підійдіть до цього процесу творчо. Годуйте із задоволенням!

Відповідей