Процедури глибокого зволоження для шкіри обличчя – салонний та домашній догляд. Легкі способи зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Зволоження є однією з найважливіших процедур догляду за шкірою обличчя та тіла, яка продовжує їхню красу та молодість. Шкіра буде гладкою, матовою і випромінюватиме свіжість, якщо стан водного балансубуде гаразд. Для підтримки водного балансу не обов'язково користуватися дорогими косметичними засобами. Не менш ефективні, але більш корисні будуть засоби для зволоження шкіри, приготовані самостійно в домашніх умовах.

Для біохімічних реакцій, які постійно протікають у клітинах організму, потрібна вода. Саме шкіра насамперед страждає від її втрати. Якщо регулярно не поповнювати запаси вологи, настає зневоднення, внаслідок чого шкіра поступово втрачає свою еластичність та пружність. Недостатнє надходження води сприяє уповільненню обмінних процесів в організмі, а це веде до його передчасному старінню. Саме поему можна дійти невтішного висновку, що зволоження виступає засобом профілактики проти старіння. Зволожувати шкіру слід начитати приблизно з двадцяти років після періоду статевого дозрівання. З роками починає знижуватись натуральний зволожуючий фактор шкіри. Причин, які можуть спровокувати зневоднення досить багато. До них можна віднести негативний вплив зовнішніх факторів, таких як: холод, вітер, сонце, кондиціонери, забруднене повітря і т.д. Серед внутрішніх факторіввиділяють невелика кількістьводи, алкоголь, стреси, куріння, прийом лікарських препаратів, вагітність, неправильний догляд. Ці фактори стоншують роговий шар, провокуючи посилене випаровування вологи з поверхні шкіри.

Слід розрізняти сухість шкіри та зневоднення шкіри. Суха шкіра є свідченням нестачі ліпідів, а зневоднена шкіра – вологи. До того ж слід зазначити, що сухий тип шкіри закладено генетикою. А от зневодненою може стати будь-яка шкіра, але найчастіше саме суха шкіра страждає від зневоднення. Це пояснюється тим, що через нестачу ліпідів суха шкіра не може впоратися з виконанням своїх захисних функцій, внаслідок чого позбавляється цінної вологи.

Зневоднення робить шкіру обличчя менш еластичною, колір обличчя стає тьмяним, з'являється почуття стягнутості, дискомфорту, виникає лущення та з'являється мережа дрібних зморшок. Тому процедура зволоження обов'язкова у догляді за будь-яким типом шкіри. При цьому робити це необхідно незалежно від пори року. Тільки в літній період для цього найкраще підійдуть косметичні засобина легкій основі (гелі, флюїди), а взимку – більш поживні та щільні засоби. Будь-якої пори року буде корисно робити зволожуючі маски для обличчя. При цьому це можуть бути як натуральні маски, виготовлені самостійно з овочів, фруктів та інших. корисних продуктів, так і готові, придбані у магазинах

Сучасні косметичні засоби для зволоження шкіри містять у своєму складі натуральні рослинні компоненти-зволожувачі, в тому числі екстракти алое віра, каштану, ірису та огірка, кунжутне, лляне та масло обліпихи. Крім зволоження шкіри такі засоби насичують шкіру вітамінами та мікроелементами. Головне при виборі зволожуючих засобів того чи іншого косметичного виробника враховувати стан своєї шкіри Наразіта її тип, щоб уникнути неправильного зволоження та не посилити, тим самим, ситуацію.

Як утримати воду?
Зовнішній захист та замісна терапія допомагають утримувати вологу на поверхні нашої шкіри. Під зовнішнім захистом розуміється формування на шкірі плівки, яка захищатиме шкіру від випаровування вологи. Створити таку плівку допомагають косметичні засоби, до складу яких входять гліцерин, мінеральні олії, жири та воски, кремній, силіконові елементи, а також органічні сполуки, зокрема диметикон, та деякі інші. Вважається, що засоби з диметикон підходять для будь-якого типу шкіри. Завдяки наявності цієї речовини вода надійно утримується у роговому шарі шкіри. Але слід сказати, що подібні засоби видалити можна тільки за допомогою спеціальних жировмісних косметичних складів. В основному диметикон включають в денні зволожуючі креми та маски.

Замісна терапія має на увазі збереження вологи за допомогою відновлення природного рівня зволоження шкіри. Це досягається шляхом застосування косметичних засобів із вмістом речовин, споріднених з нашою шкірою. Серед них:

• гіалуронова кислота, яка має властивість зв'язувати та утримувати молекули води в глибоких шарах шкіри, вона формує вологе середовище, що сприяє регенерації клітин шкіри та загоєнню ран;
• хітозан – компонент, що видобувається з хітинового панцира ракоподібних, має ефект, схожий на гіалуронову кислоту, лише трохи меншу силу;
• молочні та шовкові протеїни формують з вологи подібність гелю, що сприяє утриманню вологи на тривалий період часу;
• зволожуючі амінокислоти, гідролізовані мукополісахариди;
• сорбітол є м'яким зволожувачем, механізм дії якого схожий з дією амінокислот. шкірі легкута комфортну плівку, здатну довгий часутримувати вологу у роговому шарі;
• гліцерин чудово абсорбує вологу з навколишнього середовища та повітря;
• провітамін В5, вітамін Е, олія жожоба, авокадо та насіння пшениці, рицинова олія, мигдальне масло, мед, екстракт малини, екстракт листя алое.

Крім застосування косметичних засобів, домашніх зволожуючих масок для зволоження шкіри ефективно проводити ароматерапію, яка зробить вашу шкіру сяючою і наповнить життєвою енергією. Для цього необхідно придбати ефірні олії, які підходять для зволоження шкіри обличчя та шиї, а також базові. жирні олії. Для ароматерапії слід змішувати основу з ефірною олією.

Як прекрасний зволожувач шкіри може виступати термальна вода. Розпорошення її на шкіру обличчя протягом дня освіжить і наповнить вологою. Такий спосіб не зіпсує макіяж.

Не секрет, що оливкова олія є чудовим зволожувачем шкіри. Воно включає вітаміни A, E, D, B. Саме тому багато косметичних ліній включають його до складу своєї продукції. Та й багато домашніх рецептів краси включають цей компонент. Як зволоження попередньо підігріте до теплого стану масло наносити на шкіру обличчя та шиї, а через півгодини видаляти надлишки паперовою серветкою. Такий спосіб ідеально застосовувати при сухій шкірі з постійним лущенням. Якщо ж шкіра комбінована і має ділянки, що лущиться, то змащувати маслом необхідно тільки їх по кілька разів протягом дня.

Дуже ефективно використовувати оливкову олію у догляді за шкірою навколо очей. Воно зволожує та живить ніжну шкіру на глибокому рівні та розгладжує зморшки. Вбивати подушечками пальців масло протягом двох-трьох хвилин, а через півгодини надлишки видалити паперовою серветкою.

Домашні маски для зволоження шкіри.
Як говорилося раніше, зволожуючі маски слід робити регулярно, особливо в зимовий період. Для нормальної шкіриособи дві-три процедури на тиждень буде достатньо. Якщо ж шкіра суха, їх кількість можна збільшити до чотирьох. Регулярне застосуваннямасок покращить мікроциркуляцію, відновить водний баланс у шкірі, а також уповільнить появу нових зморшок і розгладить наявні. Крім того, дія використовуваних засобів після зволожуючої маски буде в кілька разів підвищена.

Зволоження потрібно як шкірі обличчя, а й тіла. Наведемо рецепти деяких зволожуючих масок, які допоможуть зберегти молодість та красу вашої шкіри. Пам'ятайте, що будь-яку маску необхідно наносити на попередньо очищену особу за допомогою спеціального засобу для чищення, що підходить вашому типу шкіри. Змивати маску бажано мінеральною водоюну чи хоча б кип'яченою. Для цієї мети також підійде тала вода. Але тільки не вода з-під крана! Вона завдає непоправної шкоди нашій шкірі!

Зволожуючі маски для нормальної та сухої шкіри обличчя.
Змішати три столові ложки попередньо подрібнених у блендері або кавомолці вівсяних пластівців з половинкою подрібненого огірка та столовою ложкою сметани середньої жирності. Отриману суміш нанести на обличчя, а через 20 хвилин змити теплою водою. Така маска також підходить для зволоження зони декольте та рук.

Дві столові ложки ромашки (можна замінити листям м'яти або мати-й-мачухи) залити молоком, яке практично почало кипіти. Посуд закрити кришкою, укутати рушником і залишити для охолодження. Як тільки суміш остигнула до кімнатної температури, її необхідно процідити. Отриманим настоєм протирати шкіру обличчя. Через півгодини необхідно змити настій із обличчя теплою водою.

Взяти одну частину подрібненого листя подорожника та залити трьома частинами окропу. Поставити суміш на вогонь і з моменту закипання кип'ятити протягом двох-трьох хвилин. Потім настій слід зняти з вогню та дати їй охолонути. Поки остигає настій, слід приготувати марлеву серветку з прорізами для очей, рота та носа. Добре змочивши і злегка віджавши марлю в настої накласти на обличчя і залишити двадцять хвилин. Через вказаний час маску зняти, а обличчя вмити теплою водою. Така маска дуже ефективна для шкіри, що в'яне. Рекомендується робити двічі-тричі на тиждень.

Змішати у рівному співвідношенні такі компоненти, як: сік журавлини, молоко та сир. Ретельно змішати суміш до утворення однорідної маси. Нанести отриману маску на шкіру обличчя та шиї на п'ятнадцять хвилин, після чого змити маску теплою водою.

Змішати жовток курячого яйця зі столовою ложкою смородинового соку (білої смородини). Накласти маску на шкіру обличчя та залишити до повного висихання. Потім змити теплою водою, а шкіру протерти замороженим відваром шавлії як кубика льоду.

Взяти столову ложку пивних дріжджів і розвести молоком таким чином, щоб вийшла маса, що за густотою нагадує нерідку сметану. Масу нанести рівним шаром на обличчя та залишити на десять хвилин, після чого змити теплою водою.

Беремо будь-який кисломолочний продукт (кефір, кисле молоко, йогурт тощо) і наносимо його на попередньо змащену будь-яким рослинним маслом або живильним кремом шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, після чого змиваємо теплою водою. Щоб підвищити ефективність такої маски, поверх нанесеного кисломолочного продукту обличчя слід укрити теплим вологим рушником.

Взяти ½ столової ложки крохмалю і змішати зі столовою ложкою свіжого смородинового соку (червоної або чорної смородини). Нанести рівним шаром на шкіру обличчя та залишити на десять хвилин, після чого змити теплою водою.

Розтерти столову ложку вівсяного борошна з чайною ложкою рідкого меду та свіжим морквяним соком до утворення консистенції густої сметани. Отриману маску нанести на шкіру обличчя та шиї та залишити на п'ятнадцять хвилин.

Ретельно розтерти столову ложку подрібненої селери з такою ж кількістю сиру. Отриману масу накласти на обличчя, а за двадцять хвилин змити теплою водою.

У столову ложку геркулесових пластівців додати три столові ложки молока, чайну ложку меду та столову ложку будь-якої рослинної олії (краще оливкової). Суміш ретельно перемішати та нанести рівним шаром на обличчя та шию на двадцять хвилин. Після закінчення зазначеного часу маску змити спочатку теплою, а потім холодною водою.

Розтопити плитку гіркого шоколаду (не менше 70% какао), додати жирні вершки до утворення густої консистенції. Маска наноситься в теплому вигляді на шкіру обличчя та шиї. Через десять хвилин її слід змити теплою водою.

Марлеву серветку з прорізами для носа, рота і очей змочити в соку обліпихи (2 ст. л.) і трохи віджати, щоб сік не стікав з марлі. Маску накласти на обличчя та залишити на двадцять хвилин. Після цього зняти маску, а шкіру протерти спочатку вологим, а потім сухим тампоном. Така маска чудово підходить для сухої шкіри обличчя. Рекомендується робити її двічі на тиждень протягом двох місяців.

У столову ложку картопляного крохмалюдодати по столовій ложці огіркового, лимонного та морквяного соку. Масу нанести на обличчя та залишити на п'ятнадцять хвилин. Ця маска підходить також і для комбінованого типушкіри.

Зволожуючі маски для будь-якого типу шкіри.
Залити молоком м'якуш білого хліба. Як тільки він набряче, його слід розім'яти і нанести на шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, а потім змити теплою водою.

Яєчний жовток змішати зі столовою ложкою будь-якого ягідного, фруктового чи овочевого соку. Таку маску слід витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого змити теплою водою.

Натерти на дрібній тертці яблуко середнього розміру, додати до маси або чайну ложку меду і столову ложку вівсяних подрібнених пластівців, або столову ложку оливкової або будь-якої іншої рослинної олії. Маску нанести на обличчя п'ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою.

50 мл йогурту змішати з лимонним соком (один лимон) та 10 мл олії авокадо. В отриману масу додати 4-5 крапель ефірної оліїпридатний до вашого типу шкіри. Маску нанести рівним шаром на шкіру обличчя, шиї та декольте на десять хвилин. Змивати холодною водою.

Змішуємо столову ложку подрібненої абрикосової м'якоті зі столовою ложкою сиру або сметани і наносимо суміш на обличчя. За двадцять хвилин змиваємо теплою водою.

Зі стиглого банана приготувати кашку, в яку додати дві столові ложки вершків. Отриману масу нанести на обличчя, а за десять хвилин змити теплою водою.

Зволожуючі маски для жирної шкіри.
Розім'яти помідор середньої величини в свіжому виглядіі без шкірки і змішати з|із| чайною ложкою картопляного крохмалю. Нанести масу на шкіру обличчя десять хвилин.

Збити два яєчні білки з 40 г меду і половиною чайної ложки оливкової олії. Додати до маси дві столові ложки вівсяних пластівців. Нанести рівним шаром суміш на обличчя та залишити на двадцять хвилин. Після цього маску змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою.

Ретельно розтерти яєчний жовтокз чайною ложкою морквяного соку та столовою ложкою вершків до отримання однорідної консистенції. Отриману масу накласти на особу. Маску витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого змити теплою водою.

Зварити вівсяну кашуна молоці. Взяти дві столові ложки каші в теплому вигляді, додати до них чайну ложку меду і добре перемішати. Накласти масу на обличчя та залишити на двадцять хвилин, після чого змити.

Змішати в рівному співвідношенні та подрібнити листя молодої кропиви, подорожника та хвоща польового. Взяти столову ложку отриманої трав'яної суміші та з'єднати її зі столовою ложкою соку лимона. Нанести кашку на обличчя та через двадцять хвилин змити холодною водою.

З'єднати натуральний йогурт(3 ст. л.) з медом (1,5 ч. л.) та соком половинки лимона. Потім додати|добавляти| до маси збитий яєчний білок. Нанести масу на обличчя та залишити на п'ятнадцять хвилин. Після цього маску змити теплою водою.

Розтерти дві столові ложки сиру високої жирностізі столовою ложкою меду. Нанести суміш на обличчя, а за двадцять хвилин змити теплою водою.

Зволожуючі маски для комбінованої шкіри.
Змішати або кефір, або йогурт, або кисле молоко з 0,5% гіалуронової кислоти. Нанести маску тонким рівномірним шаром на попередньо змащену кремом або олією шкіру обличчя. Витримати маску протягом п'ятнадцяти хвилин, а потім змити.

Змішати дві столові ложки сиру з чайною ложкою меду та 0,5% гіалуронової кислоти. В отриману масу вести трохи вершків. Нанести маску рівномірним шаром на обличчя і залишити на двадцять хвилин, після чого змити маску теплою водою.

На основі молока можна приготувати зволожуючі тоніки для шкіри обличчя, декольте та рук. Для його приготування можна взяти будь-які ягоди (суниця, полуниця, малина), м'якоть апельсина, банана або яблука, попередньо очищених від шкірки та насіння. Дві столові ложки фруктово-ягідної суміші залити столовою ложкою гарячого молока та додати чайну ложку гліцерину. Як тільки суміш охолоне, процідити. Застосовувати такий тонік для зволоження шкіри кілька разів протягом дня.

Пам'ятайте також про простих способахзволоження шкіри:
Важливо знати, що стан шкіри залежить від вашої дієти та харчування. Якщо у вашому раціоні переважає рослинна їжа, то вміст води в організмі зростатиме за умови здорових нирок. Кислий раціон (квашені продукти) знижує кількість води у шкірі.

Слід дотримуватись питного режиму. Кожній людині потрібно в середньому від двох до двох з половиною літрів чистої води на добу. При цьому найкраще пити мінеральну воду без газу або джерельну. Ніяких солодких та газованих напоїв, всі вони негативно відбиваються на стані шкіри. У воду можна додавати лимонний сікпити зелену годину в охолодженому вигляді і без цукру, відвар шипшини, ягідні морси без цукру.

Візьміть за правило щодня вранці протирати шкіру обличчя по масажним лініямкубиком льоду, приготованим з настою трав та рослин, або з мінеральної води. Після такої маніпуляції обличчя не потрібно витирати, нехай воно саме висохне.

Користуйтесь термальною водоюабо охолодженою кип'яченою водою протягом дня, розпорошуючи на шкіру обличчя.

Не слід засмагати на сонці, це сушить шкіру.

розподіляйте добову нормуводи так, щоб 2/3 її припадало на першу половину дня, а на ніч – не більше половини склянки рідини.

І ще, не слід намагатися відновити нормальний балансводи в організмі протягом тижня. Якщо раніше ваш організм знаходився на «сухому пайку». Робити це потрібно поступово.

Для власниць сухої шкіри, що лущиться в будь-який час року є актуальним питанняЯк зволожити шкіру обличчя таким чином, щоб волога наповнила кожну її клітинку і нарешті зникла неприємне відчуттястягнутості. Звичний зволожуючий крем часто перестає діяти після тривалого застосування, а шкіра вимагає і вимагає бажаного кисню.

Вирішення цієї проблеми можна знайти самостійно, якщо знати маленькі секрети рясного зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах.

Для повноцінного зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах потрібно не тільки вміти готувати відповідні засоби, які забезпечать клітини корисним киснем. Починати потрібно зі свого способу життя, в якому криються справжні причини сухості та лущення обличчя. Можна день у день застосовувати зволожуючі з усіх зволожуючих масок, можна по десять разів на день вмиватися і кожні півроку робити спеціальні процедури в салонах краси, але через певну кількість часу знову і знову шкіра буде ставати сухою і стягнутою.

Щоб уникнути розчарування в черговий раз, спробуйте у житті провести наступні зміни.

1. Змініть свій зволожуючий крем, навіть якщо він служив вам вірою та правдою багато років. Шкіра звикає до тих самих компонентів і перестає на них реагувати. При покупці нового крему зверніть увагу на його склад: у ньому повинні значитися гіалуронова, молочна або гліколева кислоти - це одні з найдієвіших речовин, що утримують вологу в клітинах.
2. Перед нанесенням крему потрібно щоразу зволожувати шкіру термальною водою.
3. Двічі на тиждень робіть домашні зволожуючі маски для шкіри обличчя.
4. Бережіть шкіру від безпосереднього впливу ультрафіолету (не підставляйте обличчя під сонце) та низьких температур. Влітку допоможе крислатий капелюх, взимку - теплий шарф.
5. Займіться ароматерапією. Ванни з ефірними оліями – найкращий зволожуючий засіб не тільки для обличчя, але і для всього тіла.
6. Пийте більше води.
7. Слідкуйте за тим, щоб повітря в приміщенні, де ви знаходитесь, було завжди зволожене.
8. Не вмивайтеся гарячою водою.

На перший погляд, рекомендації прості та легко здійсненні. Проте вони дуже ефективно вирішують проблему, як зволожити суху шкіру обличчя і позбутися відчуття стягнутості.Ці ж поради ідеально підійдуть і для власниць інших типів шкіри, тому що всі клітини вимагають достатньої кількостікисню.

Які засоби для зволоження можна приготувати вдома?

Найпопулярніша відповідь на питання, як зволожити шкіру за допомогою домашніх засобів - маски. Насправді засобів такої дії незрівнянно більше:

• маски;
• тоніки;
• лосьйони;
• компреси;
• коктейлі;
• крему;
• настоянки;
• відвари;
• кубики льоду

Щоб зволожити шкіру в домашніх умовах, потрібно комплексний впливна підшкірні шари, позбавлені вологи.А для цього потрібно забезпечувати своїй шкірі постійне насичення киснем за допомогою цих засобів, рецептів яких у мережі існує велика кількість.

Цим вимогам задовольняє активне зволожуюче та поживний засібвід бренду Avon «Anew. Відновлення. Нескінченний ефект». Воно не викликає звикання, тому не доведеться шукати, чим його замінити, згодом. Секрет у тому, що замість одного крему ви отримуєте двосторонній тюбик два в одному.

Крем 1 з комплексом Phyto+ відновлює та розгладжує шкіру, крем 2 з ретинолом та гіалуроновою кислотою насичує її поживними речовинами. Ви постійно змінюєте тип дії, тиждень користуючись першим кремом, тиждень - другим. У комплексі обидва засоби посилюють ефект один одного, допомагають зробити шкіру молодшою ​​та здоровішою.

Рецепти найкращих домашніх зволожуючих засобів для обличчя

Щоб не тільки зволожуюча маска для шкіри стала вашим порятунком від сухості та стягнутості, використовуйте різні рецептирізних засобів такої ж дії.

• 1. Огіркова маска

Огірок середніх розмірів подрібнити (3 столові ложки), змішати з жирними вершками або сметаною (чайною ложкою), розвести рожевою водою (чайною ложкою).

• 2. Трав'яний коктейль

Листя м'яти, мати-й-мачухи або ромашки (дві столові ложки) залити киплячим молоком (100 мл), накрити, остудити до кімнатної температури. Нанести ватним тампоном на шкіру, через півгодини змити.

• 3. Гліцериновий тонік

Полуницю (2 столові ложки) перетворити на пюре, залити окропом (100 мл), додати гліцерин (чайну ложку), остудити, процідити. Протирати тоніком шкіру двічі на день.

• 4. Домашній крем

Рідкий вітамін E (їдальню ложку) змішати з маслом жожоба (шістьма столовими ложками) і натертим на тертці бджолиним воском(двома столовими ложками). Підігріти на водяній бані, постійно помішуючи, поки розчиниться віск. Остудіть суміш до повного її загусання. У блендері змішати сік алое (одну столову ложку) та рожеву воду(Дві столові ложки). Додати суміш з олії та воску, розтерти, втрутити рожеве (4 краплі) та сандалове (8 крапель) ефірні олії. Перекласти крем у скляну банку, зберігати у холодильнику.

• 5. Трав'яні кубики льоду

Щодня протирайте шкіру кубиками льоду, а ще краще – замороженими кубиками трав'яних відварів. Насичують клітини вологою та покращують стан сухої шкіри такі трави, як липовий колір, шавлія, ромашка, м'ята, кріп, троянда, шипшина.

• 6. Овочеві компреси

Для зволоження шкіри можна робити компреси зі свіжого соку таких овочів як огірки, томати, кавун, морква або капуста. Для цього потрібно в домашніх умовах віджати сік, змочити в ньому марлю, складену в 3-4 рази і накласти на обличчя.

• 7. Медовий лосьйон

Липовий колір (одну столову ложку) залити окропом (200 мл), накрити, настоювати годину. Процідити та додати мед (одну столову ложку).

• 8. Макова настойка

Макові зерна (одну столову ложку) залити окропом або киплячим молоком (100 мл), закрити, залишити на три години. Протирати обличчя двічі на день.

• 9. Трав'яний відвар

Сухий деревій, мелісу та хміль змішати (по одній чайній ложці), залити окропом (200 мл), кип'ятити дві хвилини на маленькому вогні, наполягати не менше чотирьох годин. Протирати обличчя двічі на день.

• 10. Жовткові аплікації з вівсянкою

Жовток розтерти з вівсяним борошном (одною столовою ложкою), при необхідності додати оливкову олію для рідкішої консистенції.

Всі ці домашні зволожуючі засоби для шкіри, а також правильний спосіб життя допоможуть вам набути краси та свободи від відчуття стягнутості та сухості. Використовуйте їх грамотно, строго за рецептами, без захоплення і передозувань - тільки в цьому випадку ви найближчим часом можете досягти по-справжньому блискучих результатів.

Часто піклуючись про своє обличчя, більшість представниць прекрасної статі не приділяють належної уваги та турботи своєму тілу. Але тут варто задуматися, тому що шкіра тіла так само піддається, як і обличчя, негативним впливамдовкілля.

Як зволожувати шкіру тіла в домашніх умовах

За допомогою натуральних масок, зволожуючих та поживних лосьйонів, а також кремів можна чудово зволожити тіло та обличчя. А за допомогою натуральних засобів шкірний покрив стане гладким, ніжним, пружним та підтягнутим. Готові маскиможна придбати в будь-якій косметичній лавці, магазині чи аптеці.

Якщо ж ви не особливо довіряєте готовим косметичним засобам, тоді у вашому розпорядженні безліч рецептів з приготування поживних масокта лосьйонів.

Ну а якщо вас не влаштує легкий пілінг, можна сміливо застосувати скраб, який простимулює процеси регенерації в шкірному покриві. Він ретельно видалить старі частинки відмерлої шкіри, а після застосування з'являться нові. Внаслідок процедури, що скрабує, тіло стане гладеньким і красивим.

• Справа в тому, що скраб для тіла містить великі абразивні частинки, а в скрабі для обличчя вони набагато менше. Тому суха шкіра скрабується один раз на сім днів, а жирна повинна піддаватися. глибокого очищенняне більше двох-трьох разів.

Щоб зменшити симптоми сухості, слід дотримуватися деяких рекомендацій.

Буквально на невеликий проміжок часу відмовитися від продуктів, які містять транс жири і насичені тваринні жири.

• Якщо говорити більш зрозумілою мовою, то вам слід обмежити себе в їжі жирного м'яса і птиці. Різних чизбургерів, гамбургерів та чіпсів. Замість цих продуктів, краще включити до свого раціону жирну рибу, яка збагачена жирними кислотами. Омега-3 жирні кислоти життєво потрібні організму, щоб відновився баланс імунної системи;
• до жирної риби потрібно додати вживання рослинних олій. Лідерами за своїми корисним властивостям, є лляна та кукурудзяна, рапсова та оливкова олії;
• джерелом антиоксидантних вітамінів є салатики з овочів. Наприклад, капуста білокачанна з морквою та олією. Цих вітамін дуже багато знаходиться у фруктах, цитрусових, яблуках, у ягодах - обліпихі, чорниці, винограді та ін;
• безперечно, все поживні речовинивигідніше вилучати із продуктів харчування. Але іноді потрібно доповнювати своє харчування харчовими добавками, які містять антиоксидантні вітаміни та жирні кислоти.

Щоб уникнути неприємностей із зволожуючими кремами, потрібно ретельно знати на які компоненти може бути викликана алергічна реакція. Рекомендації косметологів свідчать, що слід стежити за складом своїх зволожуючих засобів.

Намагатися уникати контактів з кремами або лосьйонами, що містять такі компоненти як:

Будьте уважні при покупці будь-якого зволожуючого засобу для сухої, чутливої ​​та схильної до подразнень шкіри.

Вибирайте косметичні засоби із малою кількістю інгредієнтів. Якщо вам попався крем, до складу якого, входить більше сорока найменувань компонентів швидше за все ви, можете зазнати неприємних відчуттів.

Способи зволоження тіла домашніми засобами

Доглядати за собою можна за допомогою поживних, зволожуючих та тонізуючих масок та лосьйонів, які можна приготувати самим.

• Кавова маска готується з рівної кількості олії оливок і натуральної меленої кави, з додаванням двох столових ложок натуральних вершків або сметани. Все поєднується і наноситься. Тримається до десяти хвилин, після змивається і не потрібно подальшого зволоження;
• сіль, кавова гуща, цукор, мелена кориця поєднується з оливковою олією і наноситься круговими масажними рухами. Тримати цю суміш потрібно не більше двадцяти хвилин. Молота кава в масках потрібна не тільки, щоб очистити тіло, а й для надання йому пружності;
• дана маска наноситься виключно на сухий шкірний покрив, без розпарювання. Для цього мед поєднується з виноградним соком і таблетками муміє. Заважати доти, доки всі компоненти не розчиняться. Солодку суміш потрібно нанести на суху шкіру тіла і через півгодини змити. Ця маска додасть не тільки бархатистість та зволоженість, але й чудово підтягне ослаблену шкіру;
• за допомогою суміші з меду та жовтків, можна чудово підживити та пом'якшити сухість. Маска тримається не більше чверті години;
• надати м'якість та еластичність, може незбиране молоко, змішане з мінеральною водою. Таким коктейлем можна користуватися хоч щодня, бо він легкий у приготуванні та не потребує великих фінансових витрат.

Всі вищевикладені маски не вимагають особливих пропорцій, оскільки компоненти, що входять до них тільки природного походження. Тому ви можете зробити індивідуальний рецепт, який якнайкраще краще підійдесаме вам.

Питання, як зволожити шкіру обличчя, може бути актуальним для людей будь-якої статі та віку. Грамотний комплексний підхід, індивідуально підібрана лікарем програма догляду та лікування, систематичність процедур – все це дозволить покращити стан шкіри та зовнішній вигляд.

Коли потрібно зволоження

Порушення водного балансу в дермі спричиняє витончення, в'ялості та її тьмяності. При цьому можуть з'являтися скарги на лущення та відчуття стягнутості, що посилюються після вмивання водою та лужним милом. Зневоднена шкіра обличчя схильна до легкого утворення поверхневих зморшок, втрачає тонус, набуває сірого кольору. В результаті людина може виглядати втомленою, нездоровою, старшою за свій вік.

Зволоження потрібно не тільки конституційно сухою та в'янучою шкірою. Різний ступінь зневоднення може відзначатися у людей із нормальною, комбінованою і навіть жирною шкірою обличчя. Але ознаки водного дисбалансу вони будуть настільки явними, маскуючись іншими косметичними проблемами. А відсутність адекватного зволоження у програмі базового догляду сприяє передчасній появі вікових змін та посиленню наявних порушень ліпідного обміну. Експрес-зволоження перед важливими подіями життя не може вирішити цю проблему.

Причиною недостатньої зволоженості шкіри обличчя можуть бути не лише індивідуальні особливостіта процеси старіння. Велике значеннямають інтоксикації, реакцію тканин на неадекватний догляд чи дію несприятливих зовнішніх факторів. Нерідко виявляються також дерматологічні, алергічні та загальносоматичні захворювання. Схильність до сухості на обличчі може відзначатись після перенесених тяжких захворювань, інфекцій та шлунково-кишкових розладів, при гіповітамінозах та дотриманні незбалансованих дієт.

Грамотна діагностика є основою для складання індивідуальної програми лікування та догляду. Оцінюються тип шкіри, вираженість вікових змін та причини наявних порушень водно-ліпідного балансу. Для цього проводяться тести, лабораторна та інструментальна діагностика, можуть також знадобитися консультації лікарів різних спеціальностей.

Основні заходи для зволоження

Довготривалого та глибокого зволоженняшкіри обличчя можна досягти за дотримання кількох принципів. Важливо розуміти, що використання тільки косметичних засобів найчастіше згладжує наявну проблему. І зовнішній вплив необхідно доповнювати усуненням внутрішніх передумов до сухості та зневоднення всіх шарів дерми.

Правильне харчування

Шкірний покрив нерідко називають дзеркалом, яке відбиває стан внутрішніх органів, функціонування печінки та травного тракту. Тому корекція раціону харчування, лікування хронічних захворюваньта нормалізація роботи кишечника є обов'язковими компонентами комплексної програмизволоження. Бажано звести до мінімуму споживання копчених та маринованих страв, лимонадів та ковбас фабричного виробництва, чіпсів та інших продуктів, що не мають особливої ​​харчової цінності, з консервантами та синтетичними добавками. Рекомендується вводити в меню багаті клітковиною свіжі овочі та фрукти, злаки. Дуже корисні та кисломолочні продукти, важливо лише виключити алергію до молочного білка та лактазну недостатність.

При дотриманні дієт та наявності особливих харчових звичок (наприклад, веганства) потрібно суворо стежити надходженням незамінних речовин і різноманітних мікроелементів. Особливо важливими є селен, цинк, вітаміни групи В, А та Е. Та й аліментарний дефіцит заліза може не тільки призводити до анемії, але й бути причиною сухості шкіри.

Питний режим

Найважливішим компонентом програми зволоження є дотримання адекватного питного режиму. Нестача добового споживання звичайної водиє причиною прихованого зневоднення. При цьому відзначається деяке згущення крові, зниження активності багатьох ферментів, недостатнє виведення продуктів метаболізму та зниження насичення вологою тканин. Страждає також працездатність та загальний життєвий тонус.

В організмі людини вода міститься в основному у зв'язаному вигляді. Вона входить до складу міжклітинної рідини, що надає шкірі пружність. Гігроскопічні молекули цих сполук досить великі і практично не проникають углиб неушкодженої дерми при їхньому зовнішньому нанесенні. Тому навіть професійні та аптечні засоби не дадуть довготривалий ефект зволоження за збереження загального водного дефіциту в організмі. Дорослій людині рекомендується вживати не менше 1,5 літрів питної води на добу. Ця кількість має бути збільшена при підвищенні потовиділення, що відзначається в спеку року, при лихоманці, інтенсивних фізичних навантаженьта під час роботи в цехах з печами.

Лікарська консультація

У ряді випадків може бути потрібна допомога дерматолога та алерголога для підбору схеми лікування наявних захворювань. Особливої ​​уваги вимагають різні форми алергічного та контактного дерматиту, (нейродерміт). Нерідко клінічно значуща сухість шкіри відзначається у дітей, які на першому році життя страждали від діатезу. І підбір для них адекватної терапії та дієти не тільки допоможе покращити поточний стан, а й послужить профілактикою посилення атопії з розвитком бронхіальної астмита інших захворювань.

Загальне оздоровлення організму та ліквідація зневоднення створюють умови для покращення стану шкірного покриву. А різноманітні косметичні засоби та процедури допоможуть усунути сухість та зволожити шкіру обличчя.

Косметичне зволоження шкіри

Зволоження та харчування шкіри обличчя – завдання, вирішення якого потребує систематичного підходу. Метою базового щоденного доглядує поповнення дефіциту вологи та підтримання необхідного водного балансу у всіх шарах дерми. При схильності шкірного покриву до сухості важливо також по можливості нормалізувати в ньому ліпідний обмін, адже природне жирове мастило допомагає регулювати втрату вологи і виконує захисну функцію.

При необхідності можуть бути проведені курси, що включають процедури для глибокого зволоження шкіри обличчя. Вони зазвичай підбираються фахівцем та проводяться в салоні. Найчастіше проводять масаж обличчя на ефірних оліях.

Для косметичного зволоження обличчя можуть бути використані:

• креми з гігроскопічними речовинами, що допомагають підтримувати природний водний баланс;
• засоби для штучного зволоження шкіри, що створюють захисну плівку та запобігають надмірній втраті вологи;
• натуральні ефірні та рослинні олії;
• готові маски з різними натуральними та синтетичними інгредієнтами;
• народні засоби для зволоження шкіри обличчя (маски домашнього приготування, парові ванни, водні компреси на основі відварів та настоїв);
• аптечні засоби для спеціалізованого догляду за надмірно сухий, чутливою шкірою, у тому числі при атопічному дерматиті та деяких інших захворюваннях;
• деякі салонні процедури, призначені для інтенсивного та глибокого зволоження та живлення шкіри.

Косметичні способи та засоби підбираються з урахуванням віку, типу шкіри, сезону та наявності фонових дерматологічних проблем. У більшості випадків потрібно також підібрати найбільше відповідний спосібщоденного гігієнічного очищення особи, виключивши лужні мила, абразивні засоби та спиртовмісні лосьйони. Найбільш підходящими є пінки, гелі для вмивання та гомажі.

Як правильно використовувати крем для зволоження різних типів шкіри

Креми відносяться до косметичних зволожуючих засобів, що найчастіше застосовуються. Косметологи рекомендують використовувати їх щодня, підбираючи відповідно до типу шкіри та сезону. У спеку року бажано наносити крему з легшою текстурою, можна також замінити їх гелями та флюїдами. Це запобігатиме освіті щільної плівки, яка влітку порушуватиме теплообмін, підвищуватиме ризик закупорки пір та розвитку запалення. Взимку зазвичай рекомендується використовувати досить щільні креми, які мають додатковий захисний ефект.

Жирний

При підборі крему нерідко виникає питання, як зволожити жирну шкіру, і чи це дійсно потрібно робити взимку. У холодну пору року шкідлива дія низьких температур і вітрів є причиною посилення процесів зроговіння. При цьому люди з жирною та комбінованою шкіроюособи відзначають компенсаторне підвищення салоутворення. Таким чином, організм намагається боротися з пересушуванням поверхневих шарів дерми. І оптимальним виходом із такої ситуації буде не використання потужних знежирювальних засобів, а оптимізація щоденного догляду. Обов'язково проводять процедури для очищення, зволоження та захисту. Косметолог допоможе підібрати відповідну схему базового догляду.

Проблемною

Зволоження проблемної шкіривимагає особливої ​​уваги та ретельності при доборі коштів. Адже речовини, що діють на рівні рогового шару, можуть призводити до порушення функціонування шкірних пор і сальних залоз, що посилить наявні проблеми. Тому поряд із зволоженням підбираються засоби для м'якого і водночас ефективного очищенняі відлущування. Препарати на основі саліцилового спирту використовуються з обережністю та за показаннями, адже вони здатні висушити епідерміс.

Сухий

При сухості шкіри необхідно виключити прийняття гарячого душу, використання грубих мочалок та розтирання рушником. Тіло та обличчя після миття необхідно лише акуратно промокнути гігроскопічним рушником, після чого відразу наносити зволожуючі креми або емульсії.

Як діють зволожуючі креми

Усі зволожуючі компоненти аптечних та фабричних кремів можна розділити на кілька груп:

• Втрати вологи, що сповільнюють, завдяки оклюзійному ефекту. Вони містять речовини, які створюють на поверхні шкіри напівпроникну плівку (вазелін, мінеральні та силіконові олії, тверді рослинні олії, воску, ланолін, тваринні жири).
• Створюють на епідермісі гігроскопічний шар, що дає ефект вологого компресу. До таких речовин відносяться білкові та нуклеїнові молекули, їх гідролізати (у тому числі еластин та колаген), полісахариди та пектини, полігліколі, гліцерин, сорбітол.
• Засоби з осмотичною дією, що підсилюють вихід води у міжклітинні простори. З цією метою застосовують мінеральні солі, які на якийсь час підвищують ступінь гідратованості рогового шару епідермісу.
• Проникають углиб рогового шару шкіри і утримують тут пов'язану воду. Організм і сам виробляє такі речовини, але їх застосування у кремах дозволяє суттєво підвищити насичення шкіри вологою. До них відносяться сечовина, молочна кислота, вільні амінокислоти, пірроглутамат натрію.
• Відновлюючі ліпідний бар'єр. Це природні та ефірні олії, багаті стеринами та незамінними жирними кислотами.

Крім цих компонентів, креми можуть містити натуральні засобизволоження. Спеціально підібрані трави у вигляді відварів і екстрактів мають додаткову живильну, заспокійливу, пом'якшувальну та себорегулюючу дію.

Перевіреними та якісними вважаються базові доглядові засоби марок Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. А за наявності атопії перевага найчастіше віддається лінійці Lipikar від La Roche-Posay, серії Steatopia від Mustela, лінії Atopalm від Uriage.

Чим зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Крім кремів, широко використовуються різні народні засоби для зволоження шкіри обличчя. Це можуть бути саморобні маски, компреси, лосьйони, та вмивання. Найчастіше для їх приготування застосовуються молоко та кисломолочні продукти, мед, огірок, жовток курячого яйця, рослинні олії (особливо оливкова), вівсяне борошно, свіжі овочі, фрукти та ягоди, лікувальні трави.

У домашніх умовах можна робити також основою яких є готовий порошок сушеної ламінарії. Морську капусту можна використовувати і в цільному вигляді, розмочивши куплені в аптеці кореневища. Такі маски сприяють швидкому зволоженню шкіри і мають підтягуючу (ліфтингову) дію.

Як зволожити обличчя без крему?

Для досягнення швидкого ефектуможна використовувати парові ванни на основі рослинних відварів і настоїв. Хороший ефект дає обприскування обличчя термальною або талою водою, цю процедуру можна проводити кілька разів на день навіть при накладеному макіяжі. Важливими є також зволоження та очищення повітря в приміщенні за допомогою спеціальних пристроїв – зволожувачів різного типута мийок повітря. Незамінний такий прилад для зволоження шкіри обличчя людям з алергічним та атопічним дерматитом, ксерозом та іншими дерматологічними захворюваннями.

Ефірне масло для зволоження шкіри обличчя може бути використане у вигляді аплікацій, добавок до готових кремів або для масляних зрошень. Найбільш підходящими є олії виноградної кісточки, зародків пшениці, персикова та чайного дерева. Допустимо їх застосування і як спеціально складені «коктейлі».

Не завжди вдається впоратися із проблемою зневоднення шкірного покриву в домашніх умовах. Відсутність позитивного ефекту від самолікування протягом 2-3 тижнів – привід звернення до фахівця. При цьому можуть бути призначені лікувальні препарати та спеціалізовані засоби догляду за сухою та атопічною шкірою, салонні процедури.

Комплексне зволоження шкіри покращує зовнішній вигляд і допомагає знизити швидкість появи вікових змін обличчя та шиї.

У першій частині статті "Частина 1: Глибоке зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах - можливо чи ні?" ми розібрали причини сухості шкіри, 4 основних типи зволоження з погляду дерматології, а також якихось інгредієнтів варто уникати, тому що вони не тільки не допоможуть, але нашкодять.

Цей матеріал ми присвятимо найкориснішим народним засобам для зволоження шкіри обличчя, а також наведемо найкращі рецепти натуральних тоніків та масок, які можна приготувати вдома.

Серед усього різноманіття рослинних компонентів, косметологи особливо виділяють деякі рослини, чию зволожуючу дію на шкіру можна. прирівняти до дорогих розробок наукових лабораторій.

Рослинні компоненти для зволоження

• До таких дивовижних рослин відносять, насамперед, алое вера.Його стабілізована форма допомагає впоратися з дегідратацією відразу кількох рівнях, т.к. діючих зволожуючих складових у алое кілька.
• Крім цього, столітник,що володіє рядом унікальних цілющих властивостейна шкіру - чудовий провідник для інших корисних речовин.
• Багато зволожуючих компонентів знаходяться поряд з нами: мед, огірки, малина, сливи, морква, яблука, авокадо, лимон, олії (оливкова, зародків пшениці), вівсяне борошно, жовтки, зелений чай, кефір, сухі водорості.
• А з лікувальних трав,крім алое, можна застосовувати липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицю, ірис, березу.Цілющі рослинні олії мають не тільки поживну, але і зволожуючу, а також антиоксидантну дію, тому стануть корисними при сухій та віковій шкірі (олії ​​зародків пшениці, виноградних кісточок, авокадо, кунжутне, лляне, обліпихове, оливкове, ши, троянди, сани , Енотери).

Якщо шкіра не має підвищеною чутливістю, дуже корисним буде протирання вранці шкіри обличчя, шиї та декольте кубиком льоду, приготованим на відварі трав або на фруктовому соку, для вікової шкірипідійде лід із березового соку. Масаж таким кубиком триває 20-30 секунд.

Перед нанесенням маски або перед масажем можна зробити з тих же трав парову ванну на 10 хвилин або гарячий компрес. Це сприятиме кращому проникненню корисних речовин глибоко у шкіру. А на заключному етапі догляду прохолодний трав'яний компрес протонізує та освіжить.

Ретельне очищення шкіри перед маскою або масажем є необхідною умовою якісної процедури. При сухій шкірі слід уникати застосування мила та спиртових розчинів.

Зволожуючі лосьйони

Завершується етап очищення тонізацією лосьйоном. Це необхідно для відновлення порушеного внаслідок вмивання кислотно-лужної рівноваги шкіри. Найпростіший рецепт – відвар ромашки або м'яти. Однак, в домашніх умовах можна приготувати складніші композиції:

Сливовий лосьйон(для сухої шкіри)

3 великі сливи очистіть від шкірки, видаливши кісточки. трохи розімніть і залийте 1 склянкою окропу, проваріть 15 хвилин, процідіть, використовуйте відвар, що остигнув.

Вівсяний лосьйон (для жирної зневодненої шкіри)

2 ст. вівсяних пластівців залийте 2 склянками окропу або молока (при лущенні шкіри), накрийте кришкою і остудіть. Протирайте вранці та ввечері після очищення шкіри.

Виноградний лосьйон(для нормальної та комбінованої шкіри)

Ретельно розімніть стиглі ягоди червоного винограду та залиште їх на 2 години. У половину склянки отриманого соку додайте щіпку солі та 1 ч.л. меду, перемішайте та залиште ще на півгодини.

Лосьйон з олій(Для дуже сухої шкіри, що лущиться)

1 ст. абрикосової оліїзмішайте з|із| 1 ч.л. олії зародків пшениці та 1 ст.л. олії жожоба, додайте 1-3 краплі ефірної олії троянди. Такою сумішшю добре протирати обличчя та шию на ніч.

Рецепти зволожуючих масок

А ось деякі рецепти зволожуючих масок, які пропонує народна медицина.

Сир, тепле молоко, морквяний сік та оливкова олія (по 1 ст.л.) змішайте до однорідної маси і накладіть її на обличчя на 15 хвилин, потім змийте теплою водою і протріть кубиком льоду обличчя. Така маска має ще й відбілюючий ефект.

Трав'яна маска для сухої шкіри.

по 1/2 ч.л. сухих трав деревію, звіробою, ромашки, шишок хмелю, суниці та їжачки залийте склянкою окропу, дайте настоятися протягом 20 хвилин. Настій змішайте з|із| 1 ст.л. соку із солодкого яблука, 1.ч.л. меду та 1 яєчним жовтком. Отриманою сумішшю змастіть обличчя, через 15 хвилин ретельно змийте водою.

Збийте до появи піни 1 ст. жирних вершків разом із 20 краплями прополісу та 1 ст.л. огіркового соку. Товстим шаром нанесіть на обличчя, залиште на 15 хвилин, після чого змийте теплою водою і протріть огірковим соком шкіру.

Освіжаюча м'ята маска для сухої шкіри.

2 ст. подрібненого м'ятного листя залийте 1 склянкою окропу. Прокип'ятіть 3 хвилини, остудіть і процідіть. Теплу кашку з листя накладіть на обличчя та зніміть через 15 хвилин вологими ватними дисками.

Яєчна маска для сухої шкіри, що лущиться.

1 яєчний жовток розмішайте з|із| 1 ст.л. олії виноградних, персикових або абрикосових кісточок, і з 1 ч. л. трохи подрібнених вівсяних пластівців. Отриману масу нанесіть на обличчя, трохи масажуючи його. Через 15 хвилин змийте теплою водою.

Під час таких процедур необхідно лягти та розслабити м'язи обличчя. На курс йде 1,5-2 місяці (2 рази на тиждень). Через 2 місяці курс можна повторити. Для підтримки ефекту достатньо 1 маски на тиждень.

Рослинні олії для зволоження шкіри

Декілька слів про такі поширені цілющої оліїяк оливкова та з насіння винограду.

Оливкова олія

Оливкова олія має антиоксидантну, омолоджуючу, зволожуючу, очищувальну, регенераторну та знеболювальну дію.

Воно відновлює захисну функцію шкіри та відновлює її тонус, не забиває пори та покращує шкірне дихання. У ньому багато ненасичених жирних кислот, які за своїм складом схожі з ліпідами материнського молока.

У Останнім часом оливковій оліїприділяють особливу увагуу зв'язку з його протираковими властивостями,його рекомендують наносити на шкіру після засмаги. Його застосування в кремі, масці або як масажної основи дає чудовий результат при перерахованих вище завданнях. Чудово підходить для чутливої ​​шкіри.

Для домашніх косметичних процедурвикористовуйте натуральна оліяекстра-класу (extra-virgin oil) першого (холодного) віджиму, щоб уникнути закупорки пір та запалення.

Олію з виноградних кісточок у косметології застосовують і як окремий компонент, і у складі доглядових засобів.

Підходить будь-якому типу шкіри, так як з одного боку живить, вітамінізує, глибоко зволожує та регенерує шкіру,підвищуючи її тонус і пружність, з іншого - має в'яжучі, себорегулюючі, антибактеріальними та поросуживаючими властивостями.

Крім цього, воно зміцнює капіляри,служить провідником інших корисних речовин, є потужним антиоксидантом і джерелом фітоестрогенів, перешкоджаючи старінню і виводячи токсичні речовини з організму.