Компреси. Із солі та господарського мила. Підготовка до оздоровчої процедури

До кінця дня шкіра обличчя втрачає свій вигляд і виглядає стомлено. Відновити її свіжість допоможуть різні компреси для обличчя. Компрес – одна з косметичних процедур для догляду за обличчям, яка корисна для будь-якого типу шкіри.: сухий, жирний, нормальний. До кожного типу використовується свій комплекс необхідних компонентів.

У їдучими косметологами світу підтверджується позитивна дія компресів для шкіри обличчяі для всього організму загалом. У сучасної косметологіїпрактикується широкий спектр різноманітних компресів – сухі, вологі, олійні та навіть спиртові.

Сухі компреси для обличчя

Сухий компрес представлений у вигляді звичайної пов'язки. Для його приготування необхідно використовувати марлевий бинт, який складається у декілька шарів. Для цієї мети можливий варіант використання тонкого шару вати. Основне застосування сухого компресу – захист шкіри від зовнішніх факторів, роздратування або для прискорення всмоктування кремів, косметичних масок, мазей і т.д.

Вологі компреси для обличчя

Існує кілька видів вологих компресів. Це гарячі, холодні і зігрівальні. Гарячі та теплі компреси для обличчя найчастіше виготовляються з відвару липового кольору, ромашки, шавлії, дубової кориі т. д. Компреси сприятливо впливають на організм людини. Їх можна легко приготувати у домашніх умовах.

Як приготувати холодний компрес для обличчя

Процедура приготування холодного вологого компресу досить проста. Для початку необхідно взяти серветку, а ще краще рушник, скласти в кілька шарів у вигляді єдиної довгої смужки, змочити холодною водою (можна і з льодом), після чого компрес необхідно злегка віджати і швидко прикласти до обличчя. Компрес лягати так, щоб на підборідді була його середина, одна частина компресу прикривала праву частину обличчя, а друга – ліву. Не рекомендується притримувати компрес руками, тому що він буде поступово зігріватися. Тривалість нанесення компресу в наявності становить кілька секунд. У деяких випадках холодним вологим компресом дуже корисно злегка поплескати по обличчю. Холодний компрес – прекрасний засіб, який тонізує та покращує колір шкіри обличчя.. Холодний компрес застосовується після чищення шкіри, масажних процедур, використання різноманітних масок, а також для покращення тонусу при в'ялій та млявій шкірі обличчя.

Для підняття тонусу шкіри іноді корисно холодний компрес чергувати з гарячим.. При свіжому синці, саме холодні компреси здатні зробити позитивний ефект. Вони скорочують і стягують пори, зменшують потовиділення. Як рідина для холодного вологого компресу так само можна використовувати 2-відсотковий розчин борної кислоти, 2-відсотковий розчин палених галунів, 3-відсотковий розчин перекису водню, свинцеві примочки і т.д.

Гарячі вологі компреси для обличчя

Гарячі вологі компреси також користуються популярністю у косметології.. Для виготовлення гарячого компресу найчастіше використовують щільний матеріал, наприклад, байку, фланель та інші матеріали. Вони складаються так само, як і при виготовленні холодного компресу, і змочуються гарячою водою при температурі не нижче 42-38°С.

Альтернативою для гарячої води виступають розчини із різних лікувальних препаратів. Такі лікувальні компреси мають лікарські властивості. Вологий гарячий компреснаноситься на область обличчя та шиї перед проведенням масажу або перед чищенням обличчя та нанесенням пом'якшуючих масок. Компрес наносять із тривалістю близько 10-15 хвилин. Через 2-3 хв., коли компрес охолоне, необхідно знову змочити його в гарячій воді і нанести повторно. Бажано після застосування гарячого компресу обполоснути шкіру обличчя холодним настоєм трав. Він ефективний при млявій та сухій шкірі та за наявності мімічних зморшок.

Застосування гарячого компресу для обличчя

Протипоказане застосування гарячого компресу при вугрового висипу , запалення обличчя, його почервоніння, гнійничкові ураження шкіри і т.д. Рекомендується попередньо очистити шкіру обличчя, видалити крем, губну помаду, пудру та туш з вій перед нанесенням гарячого компресу. Для цього можна використовувати всілякі косметичні засоби. Гарячий компрес – дуже ефективна косметична процедура. Цей компрес зігріває шкіру, видаляє відмерлі клітини, посилює потік крові, розширює ефект на пори і кровоносні судини, розслаблює м'язи.

Компреси для обличчя на основі відварів та настоїв трав

Найпозитивніший ефект від компресу можна досягти при використанні як основи відвари та настої з трав. Такі відвари готуються так: 3-4 ст. ложки трав'яної суміші та заливають 1-3 ст. гарячої води та доводять до кипіння на вогні. Після чого трав'яний відвар необхідно процідити і трохи остудити до оптимальної для організму температури. При виборі трав для компресу необхідно звернути увагу індивідуальні особливостішкіри. Настої з тисячолітника, календули, кропиви, подорожника, календули, лепехи, звіробою та волошок рекомендуються для застосування при жирній шкірі. Для нормальної та сухої шкіри корисні настої з шавлії, ромашки, женьшеню, глоду, м'яти тощо.

Спиртові компреси

Спиртові компреси широко використовуються при обмороженнях та опіках шкіри обличчя людини.. Для приготування такого типу компресу марлю, складену в кілька разів, змочують у горілці або спирті і наносять на область обличчя.

Масляні компреси

При млявій, сухій та в'ялій шкіріособи призначаються масляні компреси. При догляді за проблемною сухою шкірою необхідно хоч зрідка наносити масляні компреси. Основою для такого компресу виступають соняшникова, кукурудзяна або оливкова олії, підігріті до температури 37 °С. Спосіб застосування: серветку, що промочена в маслі, кладуть на обличчя, накривають папером або поліетиленовим кульком і тримають близько 30 хв. Залишки олії після такого компресу видаляються паперовою серветкою.

Компреси з мінеральної води

Чудово тонізувати шкіру обличчя здатний компрес з мінеральної води . Мінеральні речовини зменшують набряклість обличчя та сприяють відновленню водного балансу клітин. Проводячи цю процедуру більше десяти разів, Ви відчуєте значне покращення шкіри обличчя та підвищення її пружності. Просочену мінеральною водоюсерветку накладають на обличчя та тримають близько 10 хв. Рекомендується проводити таку процедуру близько десяти разів на місяць.

Контрастні компреси

У косметології добре використовуються теплі та холодні компреси. Це звані контрастні компреси. Вони часто застосовуються людьми, які страждають млявою шкірою обличчя. Ці компреси здатні зміцнити на тривалий часм'язи та кровоносні судини. Компреси з м'яти, настою липового кольору, ромашки, березового листя дуже корисні при блідій і шкірі, що в'яне. Змінювати контрастні компреси необхідно починаючи з гарячого і закінчуючи холодним, проробляючи таку процедуру близько чотирьох разів.

Слід пам'ятати, що при правильному процедурному виконанні компреси здатні не лише повернути особі свіжий вигляд, а й повністю зняти з нього втому.

Всі ми хочемо, щоб шкіра нашого обличчя була пружною та свіжою. Неоціненну допомогу в цьому нам надають компреси для обличчя, оскільки вони насичують шкіру вологою, покращують кровообіг та вирівнюють колір. Великим плюсомІ те, що це процедура здійснюється швидко і дуже нескладно. Нижче ми розглянемо основні види компресів та їх застосування.

Увага: попередня підготовка перед процедурою є обов'язковою. Очистіть обличчя будь-яким зручним для вас способом і нанесіть на очищену шкіру крем, якщо ви збираєтеся робити гарячий або контрастний компрес.

Рецепти домашніх компресів для обличчя

1. Найбільш простими у застосуванні є холодні компреси. Якщо у вас вдома є алое, ви можете використати його сік. Для цього візьміть холодну воду (100 мл), додайте до неї сік алое (30 мл), зануріть серветку в отриману рідину, покладіть її на шкіру обличчя, накрийте поліетиленовим пакетомта залиште на 10 хвилин.
2. Якщо у вас немає алое, ви можете використати яблуко, змішавши 60 мл його соку та 100 мл води. Намочіть серветку в отриманій рідині, покладіть на обличчя, накрийте поліетиленовим пакетом і зачекайте 10 хвилин.
3. Ви можете приготувати компрес з овочевим соком. Витисніть по 30 мл соку помідора та огірка, додайте 100 мл холодної води. Застосовуйте цей компрес так само, як попередній.
4. Для ніжної та сухої шкіри найкраще використовувати вологі компреси. Для цього в холодній кип'яченої водинеобхідно намочити складену в кілька разів марлю або махровий рушник, віджати тканину та покласти на обличчя. Тривалість процедури має перевищувати 15-20 хвилин.
5. Гарячі компреси дуже добре робити для того, щоб запобігти появі зморшок. Однак цю процедуру не варто повторювати частіше, ніж 2-3 рази на тиждень. Для приготування гарячого компресу на травах залийте окропом (склянкою) одну столову ложку відповідної трави (наприклад, ромашки), дайте настоятися, але не охолонути. Отриманий розчин процідіть і змочіть у ньому махровий рушник. Після цього відіжміть рушник і покладіть його на обличчя не більше ніж на 2 хвилини. Слідкуйте за тим, щоб ніс та рот не були закриті. Перед промиванням (рекомендовано кип'яченою водою), повторіть процедуру від 4-х до 6-ти разів. На завершення нанесіть на обличчя ваш улюблений крем.
6. Гарячий чайний компрес добре підходить для млявої шкіри. Достатньо насипати чай у марлевий або тканинний пакетик (для цього підійде будь-яка чиста тканина), опустити в окріп на 3-5 хвилин, виймаючи трохи віджати, і (якщо чай не тече краплями і рукам не дуже тримати мішечок) покласти на обличчя. Зверху мішечок потрібно накрити щільною тканиною, щоб пара впливала на шкіру.

Контрастний компрес, у свою чергу, вже менше ніж через 15 хвилин повертає особі колишню пружність, хоча цього ефекту вистачить не більше ніж на 12 годин. Особливо контрастні компреси корисні для забрудненої жирної шкіри. Якщо на обличчі є розширені кровоносні судини, такий тип компресів протипоказаний.

Для приготування контрастного компресу візьміть столову ложку березового листя, квіток ромашки або липи, листя м'яти, залийте окропом і наполягайте. Після цього підігрійте розчин до терпимої температури і налийте в одну ємність, а в іншу наберіть максимально холодну воду.

Візьміть два махрові рушники і виберіть місце, куди ви зможете лягти, щоб поруч могли стояти обидві ємності. Потім покладіть махрові рушникив кожну ємність, зачекайте кілька хвилин, відіжміть першим рушник з миски з гарячим відваром з трав і покладіть на обличчя на 1-2 хвилини. Потім проробіть те саме з другим рушником. Цю процедурунеобхідно повторювати від 4 до 6 разів. Закінчити необхідно саме холодним компресом. Після завершення слід сполоснути обличчя холодною водою і нанести на шкіру. живильний крем, Якими ви зазвичай користуєтеся.

На закінчення

Тепер ви знаєте, як легко і швидко зробити відповідні компреси для обличчя. Не робіть їх дуже часто, щоб не отримати зворотного ефекту!

Дякую за увагу!

Створено 27.08.2010

Компреси покращують колір обличчя, посилюють кровообіг, повертають шкірі пружність та свіжий вигляд, насичують її вологою. Такі процедури досить легко виконувати.

Перед тим як робити компрес будь-якого виду, необхідно очистити обличчя, а перед гарячими та контрастними компресами на суху шкіру рекомендується нанести крем.

Вологий компрес

Махровий рушник або марлю складену в кілька шарів, потрібно намочити в холодній воді, віджати і покласти на обличчя на 15-20 хвилин. Цей тип компресу кращий для сухої ніжної шкіри. Воду бажано використати кип'ячену.

Гарячий компрес

Дієвий спосіб запобігання ранніх зморшокПроте, робити його частіше 2-3 рази на тиждень шкідливо. Щоб приготувати гарячий компрес, одну столову ложку квіток аптечної ромашки або іншої трави залийте склянкою окропу і трохи настоятися. Гарячий настій процідіть, вилийте в миску і намочіть у ньому махровий рушник. Потім злегка відіжміть рушник і на 1-2 хвилини покладіть на обличчя так, щоб залишити рот і ніс повністю незакритими. Процедуру повторити 4-6 разів. Після цього обличчя сполоснути прохолодною кип'яченою водою і нанести живильний крем.

Гарячий чайний компрес

Кілька марлевих або матер'яних мішечків з чаєм опустити в окріп на 3-5 хвилин, потім вийняти, струсити і покласти на обличчя, зверху накрити щільною тканиною, щоб пара могла діяти на шкіру. Такий компрес корисний для млявої шкіри.

Контрастний компрес

Заваріть склянкою окропу столову ложку квіток ромашки або липового кольору, м'яти, березового листя і дайте настоятися. Потім підігрійте настій до максимально переносимої температури. Візьміть дві миски, в одну з них налийте холодну воду, а в іншу - гарячий настій трав. Приготуйте місце, де можна було б зручно лягти, поруч поставте обидві миски, поклавши в кожну по невеликому махровому рушнику. Відтисніть рушник з миски з гарячим настоєм, ляжте і накрийте обличчя на 1-2 хвилини. Після цього накрийте обличчя рушником, змоченим у холодній воді. Змінювати рушники, таким чином потрібно 4-6 разів, завершуючи процедуру холодним компресом. Після цього промийте обличчя холодною водою і нанесіть живильний крем.

Гнучкість тканин обличчя повністю повернеться вже за 10 хвилин після компресу, але ненадовго, лише на 12 годин. Тому контрастний компрес – ідеальний засібдля того, щоб чудово виглядати сьогодні ввечері. Протипоказаний контрастний компрес тільки за розширених кровоносних судинахна обличчі. Якщо шкіра дуже суха, не варто робити цю процедуру часто, а воду не слід доводити дуже високої температури. Однак при жирній та нечистій шкірі за допомогою контрастних компресів можна досягти значного покращення, виконуючи їх 1-2 рази на тиждень.

Сніговий компрес

Наберіть жменю чистого снігу і зав'яжіть його в тонку серветку. Середню частину серветки, наповнену снігом, кілька разів сильно притисніть до обличчя та шиї, доки не відчуєте сильного замерзання шкіри. Процедуру краще робити вранці, до вмивання. Шкіра при цьому розгладжується, зникають зморшки, обличчя рожевіє.

Вік після 40 вважається найкращим періодому житті представниць прекрасної статі. Чому, спитаєте ви? Так, тому, що настає розквіт жіночої краси, Ви все вмієте, діти виросли, не вимагають багато уваги. А красу та молодість ми повернемо! І допоможе нам у цьому компрес для обличчя.

Омолоджуючі компреси для шкіри обличчя

А тепер займемося шкірою обличчя, зробимо компреси, що омолоджують, які допоможуть розширити пори, посилити приплив крові, розслабити м'язи обличчя, а значить, полегшити виведення чадників у вигляді чорних крапок, а також мертвих клітин. Але головне, компрес посилить обмін речовин, поверне шкірці м'якість, ніжність, пружність, одним словом, те, що нам потрібне.



Готуємось до маніпуляції: беремо м'який рушник, намочуємо середню частину у воді при 37-40 ° С, злегка віджимаємо. Далі, вологою ділянкою охоплюємо шию, захоплюємо щоки, підборіддя, лоба, щільно притискаємо, тримаємо 10 - 15 хвилин. Рушник охолонув? Змочіть його ще раз. Таку дію повторюйте щотижня.

Компреси за типом шкіри

Для сухої та нормальної шкіри Візьміть шавлію, м'яту, ромашку, листочки фіалки, можна взяти пелюстки троянди, розмарин, лаванду, яблучки глоду, корінь женьшеню, кріп, листя і коріння.

Для жирного епідермісукраще взяти звіробій, деревій, аїр, подорожник, хвощ польовий, волошка, ромашку, листочки і бруньки берези, траву череди, листочки евкаліпта, кропиви.

Після процедури слід сполоснути обличчя прохолодною водицею, потім накласти крем.

При розширених порах

Якщо на обличчі видно кровоносні сіточки, то гарячу процедурупроводити не слід. Що можна зробити? Нанесіть на обличчя теплий сік будь-яких фруктів або вмийтеся трав'яним відваром.

Візьміть 2 ст. огіркової трави, заваріть ¼ л окропу, дайте постояти 10 хвилин, процідіть, дайте трохи охолонути, намочіть невеликий рушник, накладіть на обличчя, як було зазначено вище.

Візьміть 2 ст. л. соку свіжої капусти, розбавте 0,5 склянками теплої води. Можна зробити компрес або просто щоранку вмиватися цією цілющою водою.

Компрес для обличчя холодним способом

Найкращим засобом, що підвищує тонус, для всіх типів шкіри холодний компрес. Обов'язково зробіть цю процедуру при жирному і в'янучому епідермісі.

Який ефект отримаєте? Відбудеться звуження розширених пір, кровоносних сіточек, зменшиться сало відділення, а, отже, покращає кольори вашого обличчя, шкіра стане пружною, молодою.

Холодна процедуранадасть корисна діяпісля паровий ванни, маски, очищення обличчя, масаж. Але можна провести самостійною процедурою.

Обличчя має бути чистим, а температура води – 15-18 °С. Роблять холодний компрес так само, як і теплий, але тримайте холодний рушник на обличчі лише 2-3 хвилини. Повторіть холодну маніпуляцію за 1 хвилину. І так проробіть ще 2 чи 3 рази.

При жирній шкірі можна взяти борну кислоту, 2% розчин або 3% розчин перекису водню, а при сухому та нормальному епідермісі – газовану мінеральну воду або трави, рекомендовані для теплих процедур. Після цього слід обполоснути обличчя вже теплим відваром трав. Не можна проводити холодні компреси при гнійних хворобах епідермісу та синюшній шкірі.

Як зробити контрастний компрес

Добре тонізують в'яне епідерміс контрастні компреси. Корисні вони і для молодого обличчя, оскільки добре підвищують тонус м'язів, кріплять кровоносні судини. Компрес треба починати з гарячого, а закінчувати холодним, і так 4 рази на тиждень.

Для блідої шкіри, що в'яне, підходять контрастні процедури з відваром ромашки, липового кольору, листя берези, м'яти.

З мінеральною водою

Візьміть сильно газовану мінеральну воду, Накладіть на обличчя, змочене в ній рушник, потримайте 20-30 хвилин. Що це дає епідерміс? Зменшується набряклість особи, шкіра отримує корисні речовинипокращується водний баланс.

Компреси на основі олії

Красуні, які користуються такою процедурою, використовують неочищене рослинна олія , нагріте на водяній бані. Берете ватний тампон, густо змащуєте обличчя та шию, зверху кладете вощений папір, потім укриваєте ватою, а зверху теплим шарфомтримайте скільки хочете. Після процедури вмийтеся теплою водою, нанесіть зволожуючий крем.

Щоб шкіра була свіжою та пружною рекомендується зробити компрес для шкіри обличчяВін наситить її вологою, вирівняє колір і покращить кровообіг. Процедура виконується дуже швидко та не потребує складної підготовки. Єдина умова, яку потрібно дотримуватися обов'язково – це попередня підготовка шкіри перед тим, як буде зроблена маска компрес для обличчя. Шкіру потрібно ретельно очистити, а якщо проводитиметься гарячий або контрастний компрес, то обов'язково нанесення крему. Нижче буде представлено кілька найкращих варіантів проведення цієї нескладної процедури.

Гарячий компрес для обличчя

Ця процедура рекомендується для профілактики утворення зморшок, але зловживати нею не варто (2-3 рази на тиждень буде достатньо). Для приготування компресу знадобиться столова ложка ромашки чи іншої трави, залежно від типу шкіри. Залити склянкою окропу і залишити настоятися на 10-15 хвилин, потім процідити. Невеликий махровий рушник опустити у відвар, віджати і покласти на обличчя на 1-2 хвилини. Область рота та носа має бути відкритою. Цю маніпуляціюрекомендується повторити 5-6 разів. Після цього обличчя сполоснути прохолодною водою і нанести крем.

Контрастні компреси для обличчя

Квітки ромашки, березове листяабо липовий колір залити склянкою окропу, залишити на 10-15 хвилин. Взяти 2 ємності: в одну налити дуже холодну воду, в іншу відвар температури, що максимально переноситься. Опустити в миски невеликі махрові рушники. Починати процедуру з гарячого компресу, який рекомендується тримати 1-2 хвилини. Потім зробити холодний компрес. Чергувати компреси 4-6 разів, завершити обов'язково холодним. Після процедури обполоскати обличчя холодною водою та нанести крем.

Через 10 хвилин вже можна помітити візуальний результат, шкіра стане більш пружною та підтягнутою. Ефект зберігається протягом майже 12 годин, тому така процедура буде відмінним варіантомперед відповідальним заходом. Будьте уважні! Робити контрастний компрес при розширених кровоносних судинах не можна! Також не варто зловживати такими компресами за дуже сухої шкіри обличчя. А ось для жирної шкіри – це чудовий варіант.

Холодні компреси для обличчя

Якщо немає алергії на алое, то холодний компрес із соком цієї рослини допоможе зволожити шкіру і зробити її більш пружною. У 100 мл холодної води додати 30 мл соку алое, намочити рушник або серветку та покласти на обличчя. Для більшої ефективності можна накрити ще й поліетиленовий пакет. Тримати 10 хвилин, потім обполоснути обличчя прохолодною водою та нанести крем.

Компрес із яблучним соком може стати гарною альтернативою алое. У 100 мл холодної води додати 60 мл свіжого соку і провести процедуру, як описано вище.

Якщо потрібно освіжити шкіру обличчя або зняти наслідки тривалого перебування на сонці, то підійде компрес овочевий. У 100 мл холодної води додати по 30 мл соку огірка та помідора. Застосовувати так само, як і попередні компреси.

Отже, компрес для обличчя в домашніх умовах– це чудова альтернатива салонним процедурамколи саме сьогодні потрібно виглядати особливо добре після важкого трудового дня. Пам'ятайте тільки, що все добре в міру, тому не варто зловживати цією процедурою дуже часто.