Як оновити стосунки з чоловіком та повернути в них пристрасть. Як зберегти пристрасть у відносинах на довгі роки

Як підтримати пристрасть у стосунках Пристрасть у стосунках згасає вже на 2-3 рік стосунків. Це природно – партнери звикають один до одного, стають чимось звичайним та звичним, простим та постійним. У такому стані пристрасті місця немає, адже пристрасть - це, перш за все, бажання мати, завойовувати знову і знову. Коли чоловік стає рідною та близькою людиною, бажання володіти нею минає, адже він і так належить жінці нероздільно. Щоб підтримувати пристрасність у відносинах, потрібні зусилля обох партнерів. Не у всіх виходить цього досягти, цей процес можна прирівняти до мистецтва. Пристрасть залишається там, де періодично з'являється деяка прохолода, пауза, відстань між чоловіком та жінкою, але не фізично, а духовно. Після сварок подружжя завжди стає ніжнішим одне до одного, це можна легко помітити у відносинах багатьох пар. Період сварки – це і є маленьке розставання, тимчасова прохолода у почуттях. Але після тимчасової паузи подружжя ще більше прагне до зустрічі, до примирення один з одним. Те саме відбувається, якщо один із партнерів чимось захоплюється, присвячуючи деяку частину себе цьому заняттю. Це теж тимчасове розставання, адже свою увагу та енергію один із вас дарує не коханому, а якійсь іншій дії, у цей час думки зайняті не стосунками, і чуттєва сторона трохи згасає. Але це тимчасово, і цей процес природний! Після ви з радістю захочете провести час із коханим, часто з'являється бажання зробити щось приємне коханому, наприклад, влаштувати романтичну вечерю з переглядом улюблених фільмів. Необхідно частіше виходити з домашньої зони комфорту, влаштовувати приємні несподівані сюрпризи, романтичні вечори- все, як у період доглядів, коли емоційна сторона була пріоритетнішою, ніж побутові відносини. Навіть вечір у кінотеатрі принесе невелику романтичну нотку у ваші стосунки. Не потрібно намагатися заповнити почуття ейфорії на стороні, потрібно внести романтику в відносини, що вже є. Хоча варто зауважити, що любовний зв'язокна боці іноді дарує жінці такі емоційні потрясіння, що вона дивиться на чоловіка вже інакше, починає більше його цінувати. Або навпаки - розуміє, що це не її чоловік, і вирушає остаточно на пошуки іншого. Якщо у вашій сім'ї сталася зрада з одного або обох боків, то ця хвороблива подія іноді приходить у пару, щоб пробудити подружжя від сну, в якому вони перебували, забувши про те, хто поряд з ними. Потрібно прожити біль і вже іншими увійти до нових відносин, відкриваючи інші грані кохання. Ірина Гаврилова Демпсі

Найчастіше пристрасть зникає через зникнення новизни у відносинах. Так, наприклад, чоловікові було цікаво добиватися свого об'єкта бажання, а через деякий час після максимально можливого скороченнядистанції між ним та вже його жінкою призводить до втрати деякого змагального інтересу та перетворення стосунків зі свята на сірі буденні дні. У такому разі жіноче суспільство радить своїм сестрам постаратися збільшити цю дистанцію. Наприклад, частіше влаштовувати дівич-вечори та вечірки без участі свого чоловіка, або просто їхати з ночівлею до подруг. Можна спробувати спати в різних ліжках - це теж може мати необхідний ефект.

Доведіть чоловікові, що він для Вас не подружка, яка має знати абсолютно всі ваші думки та відчуття – не варто ділитися з ним шаленими ідеями щодо Ваших стосунків (просто зробіть це без зайвих обговорень). Не потрібно інформувати свою другу половину про кожен Ваш крок (я пішла в душ, піду дійду до магазину і т.д.) - нехай він не знає про Вас кожної дрібниці і не буде попереджений про всі ваші дії. Більше мовчазної загадковості!

Не менше дієвим способомбуде організація раптового романтичної вечеріз привабливим продовженням типу стриптизу або просто спільного танцю. А необхідною умовоюпоставте відсутність будь-яких розпитувань і домислів, які, не дай Боже, зіпсують цей вечір. Звичайно, продовження вечора не повинно бути «як завжди». Виявіть фантазію в ліжку! Досить повторювати те, що й так повторюється щоноч! Пограйте у спеціальні рольові ігри, І, запевняю, вам обом це припаде до душі.

А тепер звернемося до думки фахівців. Вони стверджують, що зберегти пристрасть у стосунках допоможе зовнішня привабливість чоловіка та жінки. На думку психологів і фахівців, заснований на цій привабливості статевий і духовний потяг спонукає людей забути про всі переживання і з головою піти в любовну путіну. Саме пристрасть у відносинах сприяє довгій і міцного кохання. У пристрасних поривах кохання чоловіки та жінки забувають про чужі та свої недоліки, легше прощають будь-які огріхи та помилки. Чи це не рай?

На жаль, скрізь підліткам вбивають у голову одне й те саме: пристрасть і любовний чад призводять до небажаним наслідкамта безладним статевим зв'язкам. І що необхідно цінувати та любити в людині душу, а не зовнішність. Однак жоден із таких «примудрених досвідом» вчителів не заїкається про те, що пристрасть – це основа благополуччя та міцності стосунків між чоловіком та жінкою.

А тим часом вчені провели дослідження і з'ясували деякі цікаві факти про вплив пристрасті на людину. Приміром, людина, постійно відчуває пристрасть, підсвідомо прагнути зробити усе можливе зближення відносин. Також почуття пристрасті примножують активність тих відділів мозку, які відповідальні за почуття ейфорії та моральної ситості. У той самий час активність частин мозку, відповідальних страхи і стреси сильно знижується.

Чималу роль відіграє пристрасть у досягненні внутрішньої гармоніїлюдини із собою. І вже, звичайно ж, ніхто не стане сперечатися, що пристрасть чудово стимулює статевий потяг.

На жаль, пристрасть, як і закоханість, рідко триває більше 2-3 років. А найчастіше і цей термін сильно скорочується. Так, це природно, тому що для підтримки такого стану потрібно більше і більше збудників. Проте зберігати пристрасть як бажано, а й необхідно, оскільки, як говорилося раніше, це сприятлива основа міцних взаємин.

На думку вчених, слідом за пристрастю, як нагорода, має з'явитися прихильність, звичка до супутника. Але й прихильність схильна слабшати.

Вище було наведено кілька порад про те, як зберігати пристрасть у стосунках чоловіка та жінки. Але то був особистий досвіджодного покоління. Вчені вважають, що головним двигуном пристрасті є адреналін. І їхня порада: постаратися частіше цей адреналін отримувати - чи це буде поїздка в екзотичні місця, чи спільні стрибки з парашутом, але це має певною мірою наражати Вас і Вашу другу половинку на небезпеку. І не варто забувати про новизну у стосунках.

Один з найпопулярніших міфів про довгих відносинах– пристрасть ви відчуватимете лише на початку. Мова йдепро метеликів у животі, про іскру, про хімію. Іскра потьмяніє, а, можливо, зовсім зникне. Звучить знайоме?

«Відстань губить відносини».

«Сверблячка сьомого року – не вигадка».

"Діти вбивають романтику".

«Не можна поєднувати кохання та кар'єру. Потрібно вибрати щось одне».

Цілком можливо, що ви не раз чули щось подібне. Один з найпопулярніших міфів про довгі стосунки – пристрасть ви відчуватимете лише на початку. Йдеться про метеликів у животі, про іскру, про хімію. Іскра потьмяніє, а, можливо, зовсім зникне. Звучить знайоме?

Чому між партнерами перестає іскрити?

Пари можуть назвати тисячу причин, через які з їхніх стосунків пішов вогонь. Як правило, всі вони зводяться до того, що партнери не проводять один одного достатньо часу. Це може бути відстань, розбіжність робочих графіків чи просто поява дітей. А, можливо, стосунки набридли і стали звичкою. Люди сподіваються, що все налагодиться «завтра», «наступного тижня» або «коли життя стане стабільнішим».

Нестача часу, проведеного разом, веде до втрати інтимності та, як наслідок, тяжіння.

Втрата тяжіння веде до нестачі спілкування, додаючи у відносини негативних емоцій, які спричиняють розчарування і ще більше віддалення. Проте, зберегти у відносинах іскру можна.Але щоб по-справжньому змінити стосунки раз і назавжди, знадобиться більше, ніж два побачення.

1. Створюйте

Ви повинні створювати те, чого бажаєте, а не просто шукати це.Щоб бути добрим партнеромВам потрібно бути емоційно стійким і готовим не просто хотіти чогось, а втілювати свої бажання в життя.

Подумайте про те, як починалися ваші стосунки.Ви були готові на все, аби ваш партнер був щасливий. А на що ви готові зараз?

2. Говоріть зі своїм партнером

Частка позитиву у спілкуванні у щасливих та близьких стосунках має вп'ятеро перевищувати частку негативу.Легко помітити, як негативно пригніченість одного партнера впливає близькість у відносинах.

Говорити – не означає кілька хвилин побалакати перед сном. Це означає будувати плани на майбутнє, розуміти любовну мову свого партнера та дізнаватися, про що він думає.

3. Ростіть

У коханій людині приваблюють ті якості, яких не вистачає нам самим.А коли партнер перестає виявляти їх, у відносини входить розчарування.

Зростання можливе лише тоді, коли ми виходимо із зони комфорту , тому так корисно пробувати разом нове. «Люди часто кажуть, що колись це викличе їхній сміх, – каже Тоні, – То смійтеся зараз, чого чекати?»

4. Плануйте сюрпризи

Саме формулювання суперечить здоровому глузду, алепланування спонтанностей може кардинально змінити ваші стосунки.

Спробуйте запланувати побачення-сюрприз.Попросіть партнера нічого не планувати на вечір, але не розповідайте, що саме ви робитимете. А потім проведіть приємний час, повечеряйте, сходіть на концерт, прогуляйтеся, поїдьте кудись на вихідні…

Ваш партнер відчує, що дбаєте про нього, приділяєте йому час і пам'ятаєте, чому ви разом.

5. Припиніть жити минулим

Сьогодення – єдиний час, у якому треба жити.

Не накладайте на партнера відбиток минулих історій.Вони не повернуться. Натомість подумайте, як можете висловити партнеру свою любов і увагу. Не знаєте як? Запитайте.

6. Віддавайте

Віддаючи, ви даєте зрозуміти, як багато для вас означає людина.

Пам'ятайте, якщо ви нічого не вкладаєте, ви нічого не отримаєте.Якщо ви нічого не отримуєте, ви більше не почуваєтеся значущим та коханим.

Подумайте, що ви можете дати своєму партнеру.Що дозволить йому почуватися повноцінним і значущим, що дасть йому зрозуміти, що він у пріоритеті? Перевершуйте його очікування, так ви станете один для одного головними фанатами.

Створюйте сюрпризи, а не перешкоди.Як ще можна розпалити полум'я, що затихає?

Робіть те, що робили на початку відносин, і вашому спільному щастю не буде кінця.

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econet

Ми ніколи не знаємо, що нас чекає за тим горизонтом, за який їде весільний кортежзі щасливими нареченими. Але ми сподіваємося на те, що попереду буде «і жили вони довго та щасливо», але як же справи насправді?

Як показує практика, майже всі пари, які прожили у шлюбі більше кількох років, відзначають, що бувають кризи, гострі, затяжні, і бувають проблеми у відносинах, які гасять почуття. Але все ж таки, якщо виходити заміж і одружуватися з любові, то будь-яку іскру пристрасті можна підтримати і розпалити до полум'я! А психологи не втомлюються фонтанувати порадами, як цього досягти.

Маркетіумпропонує вам 15 найдієвіших, на наш погляд, способів, які допоможуть зберегти романтику та пристрасть.

1. Поцілунки проти ночі

Ніколи не нехтуйте такою дрібницею, як поцілунок на ніч або перед відходом на роботу. Це частина тільки вашого ритуалу, яка робить подружжя ближче.

2. Зобов'язання

Беручи шлюб, ви повинні розуміти. Не просто кивати, а насправді розуміти, що це не гра, а серйозні зобов'язання один перед одним на все життя. Інакше потім ви просто можете розчаруватися або вам набридне життя у шлюбі. Потрібно бути готовим до того, що рутини у шлюбі більше, ніж річниці та свята.

3. Сила подарунків

Робіть один одному маленькі подарунки. Ідеально, коли вони зовсім несподівані та зрозумілі лише вам двом.

4. Я кохаю тебе

Це найвірніше, найсильніше і найсильніше прекрасне слово, які ви можете сказати дружині або дружині. Повірте, це не просто фраза, це магічне заклинання, яке з кожним виголошенням зміцнить ваш союз.

5. Пил у вічі

Ніколи. НІ-КОГ-ТАК!Чи не з'ясовуйте стосунки на людях. Не жартуйте, не підколюйте, не гарчіть один на одного. Перед очима публіки ви повинні випромінювати любов та щастя. І це не обман, не награність, це сильна броня ваших стосунків.

6. Взаємодопомога

Найчастіше допомагайте один одному. З роботою вдома, із турботою про дітей або навіть порадою з трудових обов'язків. Це також додасть вам взаєморозуміння та теплоти.

7. Надійний тил

Ніколи нікому не дозволяйте говорити про вашу пару погано. І самі ніколи не говоріть погано про свою половинку. Навіть у серцях.

8. Відповідайте на кожен дзвінок

Якщо ваш чоловік або дружина дзвонить вам, пише СМС або звертається, поки ви сидите перед телевізором або книжкою, дайте відповідь. Знайдіть хвилинку і обов'язково дайте відповідь. Якщо ж ви зайняті так, що просто немає жодної секунди, знайдіть півсекунди дати своєму партнеру знати, що ви дуже зайняті, але знайдете час відповісти пізніше.

9. Дякую

Добре слово і кішка приємна. А як щодо того, щоб у банальне «Спасибі» після вечері або за пораду вкласти всю свою любов і ласку, вимовити його так, щоб це «Спасибі» стало найкращим подарунком!?

10. Гасіть конфлікт

love-shops

Якщо через одного з вас трапилась неприємна ситуація, зірвалася поїздка, не пройшла броню в готелі або зникли гроші, візьміть себе в руки. Зрештою, немає нічого важливіше здоров'яі ваші почуття. Разом ви знайдете спосіб вирішити проблему, а порізно ви тільки посилите становище конфліктом.

11. Поважайте час один одного

У вас виникли плани на вечір? Відрядження, зустріч із друзями чи аврал на роботі? Скажіть про це максимально заздалегідь, і ви уникнете невдоволення від половинки, що просиділа весь вечір будинку.

12. Торкайтеся один одного

Так Так! Торкайтеся один одного. Ходіть під руку або за руку, якщо вам це подобається, опускайте голову на плече чоловіка, обіймайтеся, гладьте, цілуйте зап'ястя. Чим більше ви торкаєтеся один до одного, тим міцніше контакт між вами.

13. Приділяйте увагу

Якщо ви обідаєте або п'єте каву в кафе з чоловіком, дивіться з ним чи з нею кіно або просто гуляєте містом, дивіться на нього, приділяйте йому увагу. Не пишіть смс друзям, не дзвоніть колегам і, Боже борони, не проводьте поглядом кожного чоловіка або жінку, що проходить повз, гарний одягабо проїжджаючий автомобіль.

14. Займайтеся сексом!

Не говоріть про нього, не думайте. А займайтеся. Не хочеться? Все одно займайтеся. Він розпалює пристрасть і робить зв'язок між партнерами сильнішим. Це самий кращий спосібналагодити відносини!

15. Головне правило

nakonu

ЗАВЖДИ! ВИБІРАЙТЕ! КОХАННЯ!

Батьки, діти, друзі, цікаві книги, фільми чи робота. Все це тимчасово. Всі вони приходять і йдуть, і тільки з чоловіком рано чи пізно вам доведеться залишитися віч-на-віч, і тільки від вас залежить, чи буде це приємне або неприємне спілкування.

Відверто кажучи, дивлячись на ці прості, щиро скажемо, примітивні пункти, на очі навертаються сльози. Тому що ми пропускаємо 90% з них повз вуха, а потім йдемо до психологів, щоб рятувати свій шлюб. Адже все так просто?

0 0

Іноді нам бракує мудрості, щоб налагодити гармонійні відносини. У парах трапляються сварки та чвари, яких можна було б уникнути. Ми склали для вас ТОП-10 порад про те, як зробити стосунки більш комфортними для обох.

1. Найчастіше згадуйте, у чому мета ваших стосунків

Запорука тривалого та міцного шлюбу чи роману в тому, що потрібно забезпечити душевний комфорт на довгий часкожному із учасників. Не дозволяйте поганому настроювиливатися на партнера. Схильність до повчань, критики, зривів, зайва ревнощі і пристрасть допитуватися що він робив на дозвіллі, здатні позбавити пару спокою та радості. Не варто зайве категорично судити його друзів чи критикувати його стиль одягу, зрештою це його друзі та його стиль, і він має право на свій вибір.

2. Найчастіше хвалите свого партнера

Якщо те, що він робить і те, чим він займається вам не подобається, що ви робите поряд з цією людиною? Не можна брати роль сварливої ​​дружини або суворої вчительки, ви ні те, ні інше. Пам'ятайте, що якщо вам цінна ця людина, то ви зацікавлені у її зростанні, розвитку та самореалізації. Підтримуйте його у його прагненнях! Не варто думати, що похвалою можна «зіпсувати» людину, навпаки, добре словобуде приємно кожному.

3. Скандали на публіці та приниження свого партнера на людях – неприпустимі

З'ясування відносин на публіці виглядають огидно і з боку, і всередині пари. Не принижуйте вашого партнера, не поводьтеся як примхлива пані в магазині. Це підриває авторитет чоловіка перед оточуючими і тим більше це катастрофічно, якщо ці оточуючі - його друзі та колеги. Це сприймається як зрада і як удар у спину.

4. Не сюсюкайте

Не забувайте, що ви поряд з дорослим чоловіком, а не поряд з маленьким хлопчиком або домашнім улюбленцем. "Котик, зайчик, лапочка, мася" звучить на адресу хлопця або чоловіка смішно, навмисне, неприродно і безглуздо.

5. Підтримуйте його починання та його хобі

Зрештою, у вас напевно теж є хобі. Уявіть, що ваш хлопець влаштовує сцену, якщо ви захочете придбати акварельні фарбиабо нові спиці для в'язання. Уявили? Правда огидно?

І якщо ваш партнер захоплюється риболовлею, вейпінгом, грою на музичні інструменти, або навіть вишиванням хрестиком, це тільки говорить про нього, як про різнобічну людину, яка не обмежує сферу своїх інтересів лише роботою.

Не варто зустрічати в багнети, якщо він захопиться чимось новим, можливо навіть дорогим, якщо нове хобі робить вашого коханого щасливим, якщо його очі горять, хіба це не чудово? Згадайте, напевно і вам приносить величезну радість купівля дорогих туфель або заокеанського професійного шампунюдля волосся. Тут те саме. Зрозуміло, тут не йдеться про заохочення залежностей (алкогольної, наркотичної, ігроманії) або деструктивну поведінку.

6. Не забувайте виглядати сексуально для нього, а не для інших

Часто буває, що жінка вважає сам факт штампу в паспорті та заміжжя кінцевою метою, забуваючи, що шлюб - це відносини, які включають і фізичну привабливість партнера. Вам би не сподобалося виходити заміж за спортивного мачо, який через півроку перетворився б на безформне щось. Чому ж ця ситуація не може бути застосована і до жінок теж? Не забувайте сексуально виглядати не лише на корпоративі чи зустрічі однокласників, але насамперед для того, кого ви любите.

7. Дозвольте вашому чоловікові бути лідером у відносинах

Якщо вам дозволяють це зробити ваші принципи, то чому б і ні. Чоловіки сильніші фізично, їхнє виховання має на увазі знання в багатьох технічних аспектах, нарешті вони просто здатні вас захистити. Чому б вам не скористатися їхньою опікою та захистом?

8. Майте сміливість говорити прямо про важливі речі

І не лише про важливі. Якщо вам не хочеться, наприклад, збирати хробаків для риболовлі, говоріть про це прямо «Дорогий, я ненавиджу цих хробаків, збирай їх будь ласка сам». Не намагайтеся використовувати мову напівнатяків, всі люди різні, і швидше за все ваші натяки ніхто, крім вас, не зрозуміє.

9. Не зациклюйтесь на партнері і не вимагайте, щоб він зациклювався на вас

Вимоги уваги, півгодинні розмови по телефону та в меседжерах багато разів на день ні про що дратують майже будь-кого. Спроби присвятити своє життя чоловікові звичайно лестять йому, але й лякають також. Не треба дорікати своєму партнеру за неуважність і в тому, що він вас розлюбив, це вкрай швидко втомлює. Не плутайте щиру і глибоку турботу про потреби один одного з постійною смиканням по дрібницях.

10. Навчіться смачно готувати

Їжа одна з головних насолод нашого життя, і досі традиційна жіноча роль. Смачна їжа приносить спокій та умиротворення у будинок.