Історія матусі-блогера, яка демонстративно годує грудьми: думка лікаря. Годувати грудьми може кожна жінка. Природне батьківство
Міф №1. Грудне вигодовування займає занадто багато сил і часу у жінки, що особливо тяжко після пологів
«Нам майже три місяці. Перебуваємо на грудному вигодовуванні. Молока в мене багато, але донька все одно вередує між годинами годівлі. Невже не наїдається? Адже я постійно зціджуюсь і підпаюю її між годуваннями – тільки так можна заспокоїти. Скажіть, невже годувати грудьми завжди буде так важко? Так втомилася від постійних зціджень та примх дитини… Мене надовго не вистачить».
Годування за режимом, постійні зціджування, миття сосків, строга дієта – ці розпорядження лікарів виконували матері протягом кількох десятиліть. Не дивно, що з тих пір укорінилася думка, що грудне вигодовування – це важкий обов'язок для жінки. Дотримання цих правил перетворює життя новоспеченої матері на важку рутину, і призводить не тільки до проблем з лактацією, але й посилює післяпологову депресію: адже очікування мами, яка мріяла про сімейну ідилію поряд зі своїм малюком, не виправдалися, надто сильно змінилося її життя після пологів. Жінки, які дотримуються принципів природного вигодовування (без режиму, зціджень та інших неприродних втручань у процес годування дитини), таких проблем практично не знають. Мама, яка не витрачає час на зціджування та миття грудей, менше втомлюється, вона не витрачає нерви на примхи дитини, оскільки своєчасно прикладає її до грудей. Більше того, вчені давно довели, що спільне перебування мами та новонародженого, раннє прикладання та годування на вимогу в пологовому будинку допомагають жінці швидше відновитися після пологів. Гормон окситоцин, що виробляється у момент ссання грудей дитиною, сприяє скороченню матки. Це особливо актуально у перші півгодини після народження малюка для благополучного відділення плаценти та профілактики післяпологових кровотеч. А в наступні 2 місяці годування груддю допоможуть матці відновити свою колишню форму, а сусіднім органам черевної порожнини зайняти свої звичайні «місця».
Міф №2. Жінка, яка годує грудьми, жертвує своїм здоров'ям
«За час годування груддю першої дитини (до 8 місяців) у мене зовсім зіпсувалися зуби. Довелося лікувати пів рота! Зараз чекаю на другого і переживаю. Начебто і грудьми годувати хочеться, але водночас і своє здоров'я шкода. Підкажіть, чи не залишуся я зовсім без зубів?
КАЛЬЦІЙ. У народі прийнято вважати, що особливо страждають зуби, волосся і нігті матері-годувальниці - мовляв, дитина з молоком забирає з організму занадто багато кальцію. Проте вчені із цим не згодні. Останні дослідження показали, що під час вагітності, годування груддю та ще півроку після припинення лактації кальцій засвоюється краще! Причини нестачі цього мінералу інші. Насамперед, неправильне харчування жінки, що годує: марно тільки їсти багаті кальцієм продукти (сир, сир, ін.), необхідно, щоб цей елемент засвоювався – у тому числі за допомогою вітаміну Д3 – і ефективно поєднувався з іншими елементами. Крім того, дефіцит кальцію можуть викликати будь-які втручання у природний перебіг лактації. Справа в тому, що народження дитини викликає цілу серію гормональних перебудов: вагітність – пологи – становлення лактації (до 3 місяців після пологів) – зріла лактація – поступове припинення грудного вигодовування, згасання лактації – повернення організму до добеременного стану (протягом півроку). Саме робота гормонів у ці періоди сприяють більш повноцінному засвоєнню кальцію – для користі мами та малюка. Якщо ж цей репродуктивний ланцюжок був перерваний (наприклад, мама кинула годувати малюка занадто рано, або стався викидень), якщо на будь-якому з етапів відбулося грубе втручання ззовні і був порушений природний гормональний баланс (наприклад, штучна стимуляція пологів, або лактація переривалася медикаментозним способом, або жінка використовує гормональні контрацептиви), якщо грудне вигодовування не було організовано природним способом - гормональна система мами, що годує, працює не повноцінно, і кальцій дійсно може засвоюватися в недостатній кількості. Тому перш, ніж звинувачувати у руйнуванні зубів грудне вигодовування – подумайте, чи все ви робите у злагоді з природою та здоровим глуздом.
ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ . Шалена жінка, що скаржиться на небувале випадання волосся, насправді втрачає зайве волосся! Все тому, що часто під час вагітності волосся на голові стає густішим, росте швидше, менше випадає. Після пологів втрата волосся пов'язана з природними, але дуже швидкими змінами гормонального фону, що прагне знову прийти в норму після вагітності. Втрата волосся після пологів носить тимчасовий характер, і через кілька місяців волосся відростає. Цікаво, що при годівлі дитини грудьми протягом року гормональний фон стабілізується плавно і непомітно, що відбивається на більш щадному зміні волосся.
Міф №3
«Моі груди стали жахливо негарними через годування, втратили форму. Кажуть, свій колишній вигляд вона вже не поверне... А може, таки є спосіб? І як бути взагалі із фігурою? До вагітності я була струнка, подобалася чоловікові. А зараз він на мене і не дивиться - так погладшала. Мама сказала, що на дієту сідати не можна, треба їсти за двох. До спортзалу ходити не встигаю…»
Цей міф, як і багато інших, вигадали і вперто підтримують ті, кому не вигідне поширення грудного вигодовування – наприклад, виробники дитячих молочних сумішей. За допомогою ЗМІ і навіть медиків вони вкоренили в нашому суспільстві певний імідж матері-годувальниці. Ця жінка зовні неприваблива (повнота, непривабливий одяг), вона обмежена та неконкурентоспроможна (як фізично, так і розумово) порівняно з жінками, «вільними» від материнства та грудного вигодовування. Сьогодні жіночі груди подаються лише як сексуальний об'єкт, а жінка – не як мати, а як предмет фізичного бажання чоловіка, або як успішно конкуруюча з сильною статтю кар'єристка. Мати, що годує грудьми, цим сучасним стандартам і псевдоцінностям не відповідає. Вважається, що грудне вигодовування заважає жінці скинути набрані під час вагітності кілограми та повернути колишню гарну форму. А груди через постійні годування обвисають і стають «некрасивими» (а насправді не відповідають штучно створеним кимось стандартам). Багато жінок впевнені, що грудне вигодовування заважає їм бути привабливими, подобатися чоловікові, а отже, псує стосунки в сім'ї. Тому і бажання годувати дитину грудьми довго у них немає, вони намагаються якнайшвидше згорнути лактацію. Справді, під час вагітності організм мами «робить запаси» для подальшого вигодовування малюка у разі екстрених ситуацій (голод, стихійне лихо). «Запасні» калорії зберігаються, як правило, протягом першого, найвідповідальнішого року життя малюка. Не дивно, адже на виробництво грудного молока організм мами витрачає близько 600 ккал на добу! Тому немає необхідності слідувати дієтам для схуднення – вони лише послаблюють організм і виснажують нервову систему. Природа вже передбачила один єдиний спосіб підтримки гарної форми для мами – тривале та природне вигодовування грудей. Завдяки йому, в середньому через рік після пологів жінка, що годує, без особливих зусиль повертає собі ту форму, яка була у неї до вагітності. А причинами надмірної повноти, як правило, стають нераціональне (надто багато, борошняне, солодке) харчування, гормональні збої.
ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ. Чи не протипоказані під час лактації. Мамі можна займатися спортом, як тільки вона зміцніє після пологів. Природно, що в цьому потрібно знати міру, залишаючи після тренувань сили на годування дитини. Також при надто інтенсивних заняттях спортом починає вироблятися адреналін – гормон стресу, який пригнічує виділення гормону окситоцину, що сприяє грудному вигодовуванню.
Відвисла грудь . Справа тут знову-таки не в годуванні, груди обвисають не під вагою молока, і дитина, що не смокче, її відтягує, як вважають багато хто. Молочна залоза змінює свою форму та розмір ще під час вагітності, готуючись до лактації. Форма грудей, схильність її шкіри до розтяжок – це спадкове. Причиною її відвисання є слабкість м'язів так званого «природного бюстгальтера».
Також причиною відвисання грудей є неправильне і невчасне відлучення дитини від грудного вигодовування. Якщо у жінки молока ще багато, і при швидкому відлученні дитини вона використовує лікарські препарати, перетягує груди, то залозиста тканина в грудях не встигає заміситися жировою тканиною поступово, як це відбувається при тривалому завершенні лактації, і груди різко зменшуються в розмірах і обвисають.
Міф №4. Годування грудьми занадто сильно прив'язує матір до дитини та дому. Воно не сумісне з появою і роботою
«Моєму синові 4 місяці. Так склалися обставини, що мені скоро доведеться виходити працювати на половину дня. Про грудне вигодовування, напевно, доведеться забути… Порадьте, як краще організувати відлучення від грудей у нашому віці?»
Одна з найпоширеніших причин раннього завершення грудного вигодовування – вихід жінки працювати. Цілком природно, що молоду матір обтяжують рутинне домогосподарство та догляд за дитиною, їй хочеться займатися чимось поза домом. Крім того, жінка часто боїться втратити своє місце на роботі і опуститися вниз кар'єрними сходами. Як правило, мама, яка хоче годувати грудьми свого малюка і одночасно працювати, мучиться і жертвує чимось одним. Але досвід інших мам – на жаль, рідкісний у нашій країні – довів, що можливо не лише поєднувати грудне вигодовування з роботою, а й досягати нових успіхів на діловій та творчій ниві. Існує багато прикладів, коли мама, що годує, відкриває в собі нові творчі жилки і починає їх розвивати, і саме дитина надихає її на самореалізацію за стінами будинку, на творче (і, як наслідок, кар'єрне) зростання. А технологія поєднання грудного вигодовування та роботи давно відпрацьована. Вийти на роботу жінка, що годує, зможе, коли дитина досягне 4-6 місячного віку. У цей період малюкові психологічно легше буде пристосуватися до догляду мами з дому. Звичайно, до виходу на роботу потрібно готуватись заздалегідь, за кілька тижнів. Вчитися зціджуватися, створювати банк молока, поступово привчати малюка до своїх відлучок. Зціджуватись доведеться не тільки вдома, а й на роботі (і тут усі тонкощі потрібно передбачити та обговорити з керівництвом). А у вільний від роботи час доведеться якнайбільше себе віддавати дитині, щоб компенсувати годинник розлуки. Зате всі ці клопоти окупляться, і мамине совість буде спокійне – воно дає своїй дитині найголовніше, і про свої інтереси не забуває! Поява теж не проблема для активної мами. Поїздки та подорожі можна здійснювати разом з малюком, у цьому допоможе слінг і, звичайно, мамине молочко, яке завжди поряд.
Отже, спростовано основні міфи про шкоду грудного вигодовування для жінки. Уявна шкода перетворилася на реальну, підтверджену науковими дослідженнями та жіночим досвідом, користь. Однак є й інші переваги грудного вигодовування для жінки.
Природна контрацепція. В організмі матері-годувальниці виробляється гормон пролактин, який відповідає за кількість молока. Цей гормон пригнічує вироблення естрогену та прогестерону – гормонів, необхідних для овуляції та змін у стінках матки для виникнення нової вагітності. Таким чином, грудне вигодовування надійно оберігає маму від повторного зачаття. Але лише за умови, що воно організоване природним способом: - груди даються дитині так часто і так надовго, як вона хоче – вдень, і, що особливо важливо, вночі (не менше 3 разів за ніч); - мама не пропонує малюкові для ссання сторонніх оральних об'єктів (пустушки, пляшечки); - Прикорм вводиться малюкові після 6 місяців, обсяг дорослої їжі збільшується дуже поступово; - вночі немовля спить поряд з мамою і отримує груди при першій ознакі занепокоєння уві сні.
Дослідження показали, що близько 95% мам, які організували годування природним способом, залишаються не здатними до нового зачаття протягом середнього 13-16 місяців. А у третини мам овуляція не відновлюється протягом усього періоду грудного вигодовування!
Профілактика раку грудей. Гормони-естрогени сприяють зростанню ракових клітин у репродуктивній системі та тісно пов'язані з раковими утвореннями. Як згадувалося вище, пролактин пригнічує вироблення естрогену і уповільнює зростання клітин взагалі. Годування однієї дитини хоча б протягом 3 місяців зменшує ризик захворювання на рак грудей та на рак епітелій яєчників на 50 і 25 % відповідно.
Поліпшується мастопатія. Існує навіть такий спосіб натурального лікування цього захворювання: вигодувати дитину грудьми до 3 років.
Зменшується потреба в інсуліні у хворих на цукровий діабет.
Ризик захворювання в літньому віці остеопорозом (хвороба, викликана вимиванням солей кальцію з кісток) зменшується на 25 % з кожним вигодованим грудьми немовлям. Ця хвороба, викликана вимиванням солей кальцію з кісток, суттєво підвищує ризик переломів після 40-50 років – вік, коли пошкодження організму вже важко компенсуються. То чому б не подбати про профілактику?
Профілактика депресії та підвищена стійкість до стресів. За відсутності грудного вигодовування після пологів, при виникненні проблем із годуванням, а також при різкому перериванні, у мами відбувається різке падіння рівня материнських гормонів. Починаються звані ендогенні депресії, подолання яких часто необхідна професійна допомога психотерапевта. У свою чергу, у жінки, що успішно годує, присутні у великій кількості гормони нейропептиди, серед яких відомий «гормон радості» ендорфін. Така мама, незважаючи на часту втому, з мужністю переносить труднощі, з радістю та любов'ю доглядає малюка. Крім того, завдяки основним «лактаційним» гормонам пролактину і окситоцину жінка, що годує, рідше нервує через дрібниці. Пролактин є сильним транквілізатором, він заспокоює маму під час годування. Окситоцин у період годування груддю допомагає жінці зосередитися на головному, відкинувши другорядні справи та проблеми. У мами вибудовується чітка система життєвих цінностей, згідно з ними вона доцільніше організує свій час, упорядковує реакцію на події зовнішнього світу. У мами з'являються додаткові ресурси для вирішення різних проблем.
Більш міцний імунітет. Це викликано підвищеним метаболізмом в організмі матері-годувальниці. Інтенсивні обмінні процеси прискорюють виведення токсинів, підвищують темпи оновлення кісток та тканин, а також роблять слизову оболонку носоглотки менш сприйнятливою до збудників інфекції.
Профілактика серцевих захворювань. Згідно з останніми дослідженнями американських вчених, чим довше жінка годує грудьми, тим нижчим є ризик виникнення серцевого нападу, інсульту, інших серцево-судинних захворювань. Раніше вважалося, що грудне вигодовування корисне лише здоров'ю дитини. Вчені, які працюють у різних напрямках медицини, встановили, що основною причиною жіночої смертності є якраз хвороби серця та судин. Обстеження показали, що жінки, у яких настала менопауза, і які годували грудьми протягом принаймні одного місяця, рідше страждають на підвищений тиск, діабет, у них нижчий рівень холестерину. У жінок, які годували грудьми більше року, на 10 відсотків знижується ризик розвитку різних хвороб серця, ніж жінок, які ніколи не годували грудьми. Крім того, з'ясувалося, що позитивний ефект від годування груддю зберігається на тривалий термін. У дослідженні, розпочатому 1994 року, брало участь понад 139 тисяч жінок, які перестали годувати грудьми близько 35 років тому.
Захист від розсіяного склерозу.Медиці добре відомо, що рецидиви склерозу під час вагітності трапляються рідко, але є високий ризик повторень хвороби в післяпологовий період. Згідно з висновками американських учених, грудне вигодовування здатне знизити ймовірність настання рецидивів щонайменше на рік з народження дитини. У всьому світі на розсіяний склероз страждають близько двох з половиною мільйонів людей, при цьому в одних хвороба протікає у легкій формі, інших же призводить до повної непрацездатності. Серед симптомів цієї аутоімунної хвороби – заціпеніння чи слабкість кінцівок, втрата зору, нетверда хода.
Психо-емоційний контактт. Відомо, що завдяки годування груддю налагоджується тісний емоційний зв'язок між матір'ю і дитиною, вони краще розуміють один одного, ніж при практиці штучного вигодовування. А виховувати дитину, з якою налагоджено хороший контакт і добрі стосунки, погодьтеся, набагато легше.
Економія коштів.За всіх перерахованих плюсів грудного вигодовування ще й виключно економічно, що для більшості сімей сьогодні важливо. Не доводиться витрачати великі гроші на штучні суміші, пляшечки, пустушки, соски, стерилізатори, ліки для малюка, який хворітиме набагато частіше, ніж дитина на грудному молоці. Не важко підрахувати, скільки коштів із сімейного бюджету йде на організацію штучного харчування. Це в середньому не менше 3,5 тис. рублів на місяць, якщо не брати до уваги витрат на стерилізатори, підігрівачі, електроенергію, ліки для дитини, яка хворітиме набагато частіше.
У мамі, що годують грудьми, буде можливість витратити ці гроші на щось приємне і корисне. Наприклад, на захоплюючу поїздку, відвідування спортзалу чи косметолога.
Отже, користь лактації для здоров'я та життя матері очевидна. А якщо Вас лякає якийсь черговий міф про грудне вигодовування, звертайтеся до нас – консультантів з грудного вигодовування – ми допоможемо розібратися!
Тема грудного вигодовування: його публічності та тривалості завжди викликає величезний ажіотаж. Так хтось вважає, що це - інтимний процес, хтось демонструє його всьому Інтернету. Хтось продовжує до року, хтось не припиняє і після трьох, впевнений, що це по-справжньому корисно.
До останніх належить і американка Таша Майле. Її відверті фото та відео, де вона не соромлячись демонструє, як годує грудьми своїх дітей, викликають цілий шквал критики.
Дехто звинувачує американку навіть в інцесті. Проте сама Майле запевняє, що в природності немає нічого ганебного, а також закликає інших мамів годувати грудьми якомога довше і не соромитися цього процесу.
Таша веде активний спосіб життя, любить готувати здорову їжу, займається фітнесом, і багато часу присвячує своїм дітям. Так, у її фотощоденнику часто можна побачити фото, де вона годує синів грудним молоком, подорожує з ними та займається розвиваючими тренінгами. Крім того, Майле випустила відео, де спілкується з підписниками під час годування.
Цікаво:ще на початку ХХ століття біля Російської імперії більшість жінок годували дітей до 7 років. З приходом радянської влади та трудової активності жінок, ця традиція стала потроху йти у минуле.
В ТЕМУ:
До слова, більшість медиків упевнені, що материнське молоко потрібне дитині до 15 місяців, після чого фізіологічна потреба в ній відпадає. Далі - це лише психологічна залежність мами і дитини, якої згодом буде все складніше позбутися.
Редакція Єдиної поцікавилася, що з цього приводу вважає акушер-гінеколог Валерія Іваненко:
Годування грудьми – це здорово та правильно. Якщо говорити про медичний бік справи, такий метод вигодовування необхідний у чистому вигляді до 6 місяців, потім рекомендований разом з прикормом до 15 місяців. Після цієї цифри грудне молоко не потреба. Це вже психологічна залежність мами, якої вона не хоче позбуватися. Щодо демонстративного годування – у кожного свої рамки. Хоча, звісно, краще зберігати інтимність процесу.
Давно доведено, що грудне вигодовування формує у дитини правильні сімейні уподобання, цінності. Дитині, яка отримувала грудне годування тривалий час, простіше заводити соціальні контакти, будувати відносини надалі, створювати свою сім'ю. Тому в рамках глобальної асоціації Всесвітньої організації охорони здоров'я усі суб'єкти медицини мають бути спрямовані на підтримку природного вигодовування дітей перших двох років життя.
З метою підтримки асоціації про користь грудного вигодовування в пологових будинках використовують раннє прикладання новонароджених до грудей, уникають необгрунтованого догодовування немовлят, не використовують соски для пляшкового годування та не дозволяють використовувати пустушки. Завдяки тенденції підтримки природного вигодовування немовлят стає можливим годування прийомних і чужих дітей за дотримання необхідних заходів безпеки.
Годування прийомної дитини
За кордоном грудне годування прийомної дитини не є рідкістю, а досить поширене. Багато сімей мають крім своїх дітей, ще й прийомних і грудне вигодовування прийомної дитини є абсолютно природним заходом. Якщо жінка всиновлює немовля і хоче годувати його грудьми, то без допомоги консультантів з грудного вигодовування та лікарів-ендокринологів, швидше за все, не обійтися. Не у всіх жінок можливо штучно досягти лактації в повному обсязі, але навіть невелика присутність у раціоні дитини грудного молока сприяє гармонійному травленню та підтримці імунної системи дитини. Більше того, грудне вигодовування, крім поживної функції, є так само способом спілкування мами з малюком, в тісних маминих обіймах малюк почувається захищеним, йому комфортно і тепло, а мама відчуває неперевершене почуття єднання зі своєю дитиною.
Альтернативні способи догодовування
Якщо у жінки не вдається досягти оптимальної кількості грудного молока, то виникає потреба у догодовуванні молочною сумішшю. Щоб знизити ризик відмови дитини від грудей та втрати навички правильного прикладання до грудей, існують альтернативні способи догодовування з використанням несмоктальних предметів: шприц без голки, піпетка, м'яка ложечка для догодовування. Так само з метою догодовування може бути використана система догодовування у грудях, пристрій якої дозволяє за допомогою спеціального капіляра здійснювати подачу молочної суміші або донорського грудного молока до молочної залози жінки, що годує.
Вироблення грудного молока в нормі – лактогенез
Процес вироблення грудного молока регулюється гормонами, які виробляються в організмі жінки після народження дитини. Значно підвищується рівень гормону пролактину, що виробляється задньою часткою гіпофіза – в результаті на 2-3 добу після народження дитини у жінки прибуває молоко. На останніх тижнях вагітності у молочних залозах виробляється молозиво, особливо багате на білки та захисні антитіла – імуноглобуліни, які підтримують імунітет дитини в найбільш уразливий період життя (перші дві доби після народження). Поступово кількість молозива збільшується, його склад суттєво змінюється і на два тижні після пологів у жінки в молочних залозах починає вироблятися зріле грудне молоко.
На кількість грудного молока впливає частота прикладання дитини до грудей і тривалість ссання, а так само кількість нічних прикладань, особливо в період між 3 і 8 годинами ранку (у подуті години), в цей період в гіпофізі жінки відбувається максимальне вироблення гормону пролактину, відповідального за кількість грудного молока. Так само благотворно впливає тісний тілесний контакт із дитиною, носіння на руках та емоційний настрій жінки на тривале та успішне грудне вигодовування.
Стимуляція лактації у жінок, які не народжували.
Грудне молоко виробляється, у першу чергу, у відповідь на стимуляцію молочної залози, тому надзвичайно важливим є навчити дитину правильно брати груди. Якщо жінка стає мамою в результаті застосування методики сурогатного материнства, то вона має право бути присутньою при народженні своєї дитини, і дитина може бути прикладена до грудей безпосередньо відразу після народження. Якщо усиновленій дитині кілька місяців зроду, то процес навчання навичкам ссання грудей може виявитися більш трудомістким, багато в чому це залежить від наявності досвіду пляшкового годування, оскільки смоктання пляшечки та грудей вимагає від малюка різних умінь та задіює різні м'язи обличчя.
Перше знайомство малюка з грудьми має статися в невимушеній обстановці, щоб у малюка залишилося приємне враження і закріпився рефлекс, пов'язаний із ссанням грудей. У такому разі відбуватиметься адекватна стимуляція молочних залоз і вироблення молока буде у необхідному для дитини обсязі.
Протягом деякого часу, що передує усиновленню дитини, можна звернутися до гінеколога-ендокринолога, пройти відповідні обстеження та вирішити питання щодо можливості застосування спеціальних медичних препаратів, що стимулюють лактацію. Так само слід почати щоденну стимуляцію молочних залоз за допомогою молоковідсмоктувача, це сприятиме виробленню грудного молока. Спочатку може зціджуватися лише кілька крапель, але важливо не припиняти щоденні процедури зціджування, і тоді незабаром кількість молока прогресивно збільшуватиметься.
Перші прикладання до грудей можна здійснити в період сну дитини, у цьому випадку шанс, що дитина візьме запропоновані груди, набагато вищий. Спочатку можна годувати дитину в період поверхневого сну, під час засинання і пробудження: оскільки діти перших місяців життя сплять близько 15-18 годин на добу, цього буде достатньо для поповнення втрат енергії та набору ваги.
Найбільш фізіологічною позою, в якій дитина починає активно шукати груди матері, є позиція живіт до живота: дитина розташовується на животі у мами, мама невимушено підтримує та обіймає дитину, пропонує їй груди. У цій позі максимально виражений пошуковий рефлекс, дитина розслаблена, їй тепло та комфортно, що значно підвищує шанс на успішність годування в цій позиції.
Тимчасове грудне вигодовування чужої дитини
У житті кожної мами, що годує, може виникнути ситуація, коли надається можливість або навіть необхідність прикласти до грудей чужу дитину. Найчастіше такі ситуації виникають безпосередньо в пологовому будинку, коли в однієї породіллі молока багато, а в інших ще не прийшло. У цій ситуації немає нічого критичного, якщо дитина буде нагодована іншою жінкою, але, водночас, є кілька нюансів:
- Грудне молоко виробляється на вимогу, тобто попит породжує пропозицію. У жінки, у якої і так багато молока, стане його ще більше, якщо вона годуватиме не лише свою дитину, а це небезпечно щодо розвитку лактостазу, а згодом і маститу.
- Жінкам, у яких молока недостатньо, слід якнайчастіше прикладати дитину до грудей, щоб стимулювати лактацію, при цьому уникати необґрунтованого догодовування дитини молочною сумішшю або донорським грудним молоком.
- Контакт шкіри грудей (особливо, якщо на шкірі сосків є тріщини) з ротовою порожниною новонародженого можливий лише за умови, що і мама і дитина цілком здорові, оскільки за такого контакту можливий ризик передачі багатьох інфекційних захворювань, у тому числі вірусної етіології.
Інший ситуацією, в якій може виявитися мама, що годує, це тимчасове годування чужої дитини через збіг будь-яких обставин: хвороба матері дитини, прийом ліків, несумісних з грудним вигодовуванням і тп.
Як правило, грудні діти молодші за 3 місяці беруть груди іншої мами без суттєвих проблем, достатньо не налякати дитину при першому годуванні. Малюків старше 3 місяців слід перші кілька разів годувати в напівсні, щоб не збентежити дитину новим запахом та формою грудей. Багато в чому успішність годування залежить від психологічного настрою «тимчасової» мами: при невпевненості в успіху, сумнівах, внутрішньому занепокоєнні виділяються гормони стресу, які можуть злякати малюка.
У кожної мами, що годує, своя індивідуальна мікрофлора на шкірі грудей, тому протягом першої доби слід спостерігати за дитиною, за реакцією на нове молоко. Так само слід обов'язково уточнити, якої дієти дотримувалася його мама, що годує, щоб тимчасово виключити зі свого раціону ті продукти, які можуть спровокувати у дитини алергічні реакції або підвищене газоутворення в кишечнику.
Психологічні аспекти
Взявши на себе зобов'язання тимчасово годувати ще одну дитину, мама, що годує, може зіткнутися з ревнощами своєї рідної дитини, особливо, якщо її вік старше 9 місяців. Материнська тактика у цій ситуації має залежати від особливостей характеру дитини. Деяким дітям достатньо пояснень, що малюк опинився у важкій ситуації і потребує вашої турботи та підтримки, а в деяких випадках краще вдатися до годівлі потай від своєї дитини. Жінка не повинна відчувати почуття провини перед своєю дитиною, бо вона її в цій ситуації нічого не позбавляє, лактація дуже швидко збільшується до необхідного рівня, щоб забезпечити потребу двох малюків. Слід зазначити, що багато малюків, на диво мам, погоджуються смоктати груди навіть одночасно і не відчувають ревнощів.
Фізіологічні аспекти грудного вигодовування чужої дитини
Насамперед, важливо знати, що дитина, яку Ви збираєтеся годувати грудьми, абсолютно здорова, і її мати не страждає на жодні інфекційні захворювання (ВІЛ, вірусні гепатити, гострі кишкові інфекції, дерматовенерологічні захворювання). Ризик передачі захворювань при годівлі грудьми не дуже великий, але все ж таки існує, особливо, коли на шкірі грудей з'являються мікроушкодження: садна або тріщини, які можуть бути і не видно неозброєним оком. Також слід переконатися, що мама, яка збирається годувати чужу дитину, теж абсолютно здорова і не є носієм інфекційних захворювань.
Склад грудного молока у кожної жінки індивідуальний, адаптований до фізіологічних потреб її дитини, особливо це стосується віку. Тому годування чужої дитини можливе при невеликій різниці у віці. При цьому годування дорослішої дитини допускається, але не слід годувати новонароджену дитину жінці, рідній дитині якої більше 6 місяців, тому що після введення прикорму в раціон малюка склад грудного молока змінюється значним чином.
Грудне вигодовування має приносити радість і дитині і матері-годувальниці, це особлива форма взаємовідносин, що дозволяють матері та дитині почуватися повноцінно, впевнено і гармонійно. Кожна жінка має право вирішувати, чи хоче вона годувати грудьми прийомну дитину. У будь-якому разі, яким би не було її рішення, воно має бути виваженим, з усвідомленням усієї частки відповідальності за здоров'я маленької людини.
Годування грудьми корисне для дитини та для мами. Однак у цьому є деякі нюанси, які доставляють жінці невеликий дискомфорт. Нижче ми перерахуємо ситуації, в яких кожна молода мама, що годує, напевно впізнає себе.
1. Хочеться гострого, жирного, спиртного - і всього одразу
Зараз популярно правильно харчуватись, всі знають, яку користь це приносить. У період лактації особливо важливо коригувати свій раціон. Якщо малюк почувається добре, у нього немає кольк, здуття та алергії, можна іноді з'їсти щось із розряду не зовсім корисного, але тільки трохи. Як на зло, прямо зараз мені хочеться «шкідливої» їжі, причому більше і всього відразу. Ось би з'їсти шматок шоколадного торта, піцу з пекучим соусом, запити все міцною кавою, а краще – келихом гарного вина. Скільки ж можна харчуватись вареною грудкою з гречкою!
2. Спеціальна білизна зручна, але вона так набридла
Так, спеціальна білизна для матерів-годувальниць дуже зручна і приємна для тіла - чиста бавовна. Так, у нього широкі лямки, які підтримують груди, і фрагмент, що відстібається. Все це практично, логічно та подекуди навіть симпатично. Але так хочеться позбутися його і поміряти той зовсім непрактичний, але дуже спокусливий комплект нової колекції. А заразом і кофтинку, яка не має гудзиків на грудях!
3. Час годування дає себе знати
Хоч будильник звіряй. Дитина ще не почала пхикати, а всередині вже все стискається і напружується. Організм готовий до чергового прийому їжі. Точніше, подання. Ще трохи, ще трохи, і ви просто лопнете, як повітряна кулька.
4. Плями на кофті з'являються так не вчасно
Варто трохи спізнитися з годуванням, як на одязі починають проступати дві плями. Такі конфузи трапляються часто, треба було б до них підготуватися. Ось тільки постійно щось заважає забігти в аптеку за прокладками для матерів-годувальниць. І це ми ще про конфузи під час романтичних ночей із чоловіком мовчимо.
Мамам на замітку!
Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...
5. Сон на животі стає лише мрією
Час іде, а молодій мамі починає здаватися, що люди, що сплять на животі, живуть у якомусь іншому всесвіті. Таке взагалі можливе? Мабуть, раніше так уміли і на землі, але це було давно й неправда. Під час вагітності спати на животі не виходило – на ньому не вляжешся. Під час годування так робити не можна, адже можна передавити груди та заробити. Нічого, настане день, коли знову можна буде лягти на живіт і так провалятися цілий день.
6. Здається, всі навколо мріють взяти участь у процесі
У оточуючих якийсь нездоровий інтерес - начебто вони теж хочуть погодувати грудьми. Інакше звідки ці питання? “Молоко є? Вистачає?», «До скільки годувати збираєшся? Та-ак довго? Скажи ще, до самої школи!», «Вже кинула годувати? Та-ак рано! Дитині потрібен контакт із матір'ю!»
Головне - всі оточуючі точно знають, скільки і чого саме потрібно їсти і що їсти не потрібно, щоб малюк почував себе добре. Звичайно, про це вони відразу повідомляють молодій мамі.
7. Вічна дилема – годувати на людях чи бігти додому
Що робити мамі, якщо настав час годування, а вона з дитиною перебуває у громадському місці? Якщо сісти в затишному куточку, навіть так ненароком можна образити чийсь погляд. Якщо бігти додому, дитині доведеться голодувати. Майже завжди у такій ситуації беззастережно перемагає малюк. Йому хочеться їсти тут і зараз, що поробиш.
8. І хочеться завершити годування, і все ж таки воно стало таким звичним ...
Крихітка швидко росте. Ось уже настав час припиняти годувати грудьми. Для мами це якесь полегшення – з'явиться більше свободи, можна буде знову спати на животі, носити гарну білизну. З іншого боку, до годування грудьми та всіма його недоліками жінка звикає. Можна ненадовго продовжити лактацію. Адже малюкові потрібен контакт з мамою. Була не була ще порцію гречки за рахунок закладу!
