Розумна дружина секрет щасливого шлюбу поради психолога. Подарунки потрібні жінці. Бажання подружжя потрібно знати

Кожна дівчина мріє одружитися один раз і на все життя і стати щасливою. Але сьогодні показники такі, що майже половина шлюбів закінчується розлученням. І кожна розлучена жінка запитує себе: чому? Щоб цього уникнути, вчені-психологи, провівши дослідження та проаналізувавши статистику, розсекретили кілька порад щодо щасливого сімейного життя. Отже, 7 порад для читачок LWomen як стати щасливою у шлюбі!

Розмовляйте одне з одним відверто. Для збереження здорових сімейних відносин відвертість відіграє важливу роль. Якщо на роботі чи вдома виникли проблеми – поговоріть із чоловіком. Просто, чесно, емоційно. Він повинен знати про ваші почуття, про ваш стан. Діліться з ним усім – і журбою, і радощами. А він, у свою чергу, довіриться вам. Візьміть до уваги те, що чоловіки не можуть добре висловлювати свої емоції, тож допоможіть йому. Головне – не просто говорити, а прислухатися, співчувати, розуміти.

Спробувати вирішити проблеми є складним завданням. Набагато легше уникнути цього рішення. У кожному шлюбі є певний період складнощів. І якщо правильно до них підійти, то вони лише зміцнять стосунки. Навіть коли здається, що виходу нема. Не здавайтеся та відстоюйте свій шлюб. Завжди за чорною смугою йтиме біла.

Коли виникають проблеми, дуже важко про це говорити. Не хочеться сперечатися, згадувати неприємності. Але саме у суперечці народжується істина. Наявність суперечок у шлюбі говорить про здорові, нормальні стосунки. Головне, щоб він не перетворював усе на скандал. Необхідно вирішувати проблеми, щоб згодом вони не переросли на щось більше.

У деяких пар, які мешкають кілька років разом, зникає пристрасть в інтимних відносинах. І пояснення цього немає. Необхідно підтримувати пристрасть усіма існуючими методами та способами. І якщо подружжя дійсно любить одне одного, то воно не дасть заснути пристрасті. Дуже й дуже важливо її зберегти у будь-якій ситуації: за сімейною вечерею, на пікніку, у магазині, за переглядом футболу. Навіть найменший дотик заспокоїть, заохочує та підтримає. Не треба боятися експериментувати та пізнавати нове. Відчуйте один одного.

Вийшовши заміж, легко втратити власну особистість. Адже тепер не існує я", є тільки " ми». Це помилка. Не відмовляйтеся від знайомств, занять, які були у вас до шлюбу. Регулярно зустрічайтеся із друзями. Якщо все буде в розумних межах, то ваш чоловік лише схвалить вашу самостійність та відносну незалежність.

Ваша друга половина теж особистість, тому не дозволяйте собі його принижувати чи ображати. Іноді людині, з якою ви живете, можна сказати те, чого не скажеш комусь іншому. Звичайно, і тому, що з іншими ви не такі близькі. Але навіщо ображати близьку людину?! Доводьте партнерові своє кохання. Цінуйте в ньому якості, що залучають вас.

Бувають ситуації, коли подружжя швидко набридало одне одному: вони постійно вдома, все роблять разом. І як стати щасливою в такій ситуації? Не забувайте веселитись. Не заглиблюйтесь у рутинне життя. Шаліть, смійтеся разом. Згадайте кумедні історії, ваше знайомство, дитинство. Відносини не повинні зачахнути. Проводьте разом час, розважаючись. Сміх та гарний настрій лише зміцнять ваші стосунки. Вмійте розслабляти разом незалежно від того, де ви знаходитесь.

І на завершення, міркування про те, як стати щасливою в шлюбі і який шлюб буде щасливим

У статті використані зображення із сайту www.123rf.com

— Як стати щасливою в коханні?.. — Як стати щасливою у шлюбі?.. — Як стати щасливою дружиною?.. — Чи є якісь секрети щасливих жінок?На ці та інші схожі питання щодня шукають відповіді багато жінок.

Можливо, знайдуться й ті, хто скаже: «Немає жодних особливих секретів, із чоловіком пощастило – от і весь секрет!»

Багаторічні спостереження дозволяють автору стверджувати, що Секрети Щасливих Жінок існують, і щастя в коханні та в сім'ї – це не подарунок небес, а щоденна робота. В основі цієї роботи лежить глибоке розуміння психології людських стосунків. Це розуміння психології (часто інтуїтивне) і робить жінку щасливою.

У цій статті, крок за кроком, розкриваються основні Секрети Щасливих Жінок . Наші читачки не тільки дізнаються про ці секрети, а й зрозуміють, як їх застосувати у своєму житті.

Отже, що це за секрети?

Перший і найголовніший секрет , що лежить в основі всіх інших секретів: справжнє щастя народжується зсередини.Справжнє щастя не можна знайти у зовнішньому світі або отримати від батьків, кохану людину і навіть від власної дитини. Мабуть, найважливіше в житті — знайти себе у Всесвіті, знайти справжнє щастя всередині себе і зрозуміти, що це щастя ні від кого, і ні від чого не залежить.

Щаслива Жінка завжди сповнена Любов'ю та Повагою до себе, навіть на самоті. Вона відчуває щастя та подяку за це щастя незалежно від життєвих обставин, незалежно від коханого чоловіка та дітей.

Це і є ідеальний стан душі - стан.Цього стану можна досягти шляхом медитації, можна відвідати професійний психологічний тренінг, а займатися психологічним тренінгом самостійно. Ви можете використовувати, опубліковані на сайті або інші.

Якщо Ви навчитеся досягати цього стану та утримувати його – підуть страх і неспокій і прийде внутрішня сила, зовнішня привабливість, свобода вибору та нові можливості у відносинах, роботі та житті. Важливо навчитися бути щасливою самою по собі, тоді Ви зможете бути щасливою з кимось ще (з чоловіком, з дитиною), зможете досягти будь-яких вершин у кар'єрі або в бізнесі, зумієте отримати все найкраще у всіх сферах життя.

Щаслива Жінка здатна бути самодостатньою та щасливою сама по собі. Це не означає, що треба відмовитися від кохання. При цьому потрібно вірити в кохання і знати, що Ви гідні бути щасливою у коханні.

Використовуйте закон тяжіння: «подібне притягує подібне» Жінка, яка почувається непривабливою та негідною любові та щастя, притягує негідних людей та неприємні ситуації, що підтверджують цю життєву позицію. Жінка, що володіє внутрішньою гармонією і вірить у любов і своє щастя, приваблива для чоловіків з вищим рівнем інтелектуального і духовного розвитку, які до неї прекрасно ставляться.

Другий секрет полягає в тому, що жінка повинна знати: який чоловік їй потрібен, які якості вона хоче бачити у чоловікові.Зустріти ідеального чоловіка нереально, але можна і потрібно постаратися зустріти реального чоловіка з ідеальними для себе якостями.

Потрібно абсолютно точно уявляти чого Ви хочете, починаючи із зовнішності, рівня інтелекту та величини біцепсів, до ваших із ним взаємовідносин, кількості дітей та рівня доходів. Чому так важливо?

Ви ж не думаєте, що, вийшовши заміж, зможете переробити чоловіка! Чи думаєте? Розслабтеся - це неможливо!

Багато жінок, особливо в юному віці, наївно вважають, що головне одружитися, а потім можна «ліпити з того, що було».

Щасливими ж стають лише ті жінки, які розуміють, що, по-перше, «ліпити» і «переробляти» людина може лише саму себе, а по-друге, потрібно, щоб було те, з чого можна «ліпити». Наприклад, успішний підприємець чи високооплачуваний фахівець може з часом вирости зі студента, який намагається сам заробляти на життя (саме заробляти, а не добувати незаконним шляхом)! І практично неймовірно, щоб така метаморфоза сталася з хлопцем, який у 25 років все ще сидить на шиї у батьків і витрачає їхні гроші на власні задоволення. Чоловік, орієнтований більше на сім'ю, ніж на бізнес, буде чудовим чоловіком та батьком, але навряд чи стане дуже заможною людиною. Чоловік, орієнтований на бізнес, забезпечить Вас матеріальними благами, але повністю покладе Вас на виховання дітей і всі домашні обов'язки. А якщо чоловік більше схильний до ризику, аніж до стабільності, то в майбутньому сімейному житті можливі часті періоди фінансової кризи.

Тому краще в деталях уявити образ ідеального для Вас партнера і скласти докладний список якостей, які Ви хочете бачити в майбутньому партнері, з якими готові миритися, а які для Вас категорично неприйнятні. А потім подумати, чи підходить Вам такий чоловік, чи зможете гармонійно взаємодіяти? Чи якісь якості необхідно переглянути?

Визначившись з необхідними якостями, уявляйте собі життя з вашим ідеальним партнером щодня хоча б по кілька хвилин, наче у Вас вже є кохана людина. Відчуйте, що це стосунки вже існують. Прийміть ці стосунки, відчуйте ваше взаємне кохання та щастя.

З таким настроєм у вашому житті неодмінно скоро з'явиться гідний чоловік! І ось тоді вже попрацюйте добре його дізнатися, перш ніж дозволите собі всерйоз закохатися в нього і вийти за нього! Якщо Ви погано знаєте людину, за яку виходите заміж, розчарування та конфлікти неминучі.

Третій секрет - Треба серйозно цікавитися Чоловіком, який Вам сподобався, вміти його слухати, розуміти і розділяти його життєві інтереси, захоплення.

Чоловікам дуже важливо, щоб жінка слухала їх із цікавістю! Зацікавлена ​​жінка виглядає дуже привабливо та звабливо, її хочеться завойовувати! І багато чоловіків хочуть, щоб і жінка була цікавим співрозмовником, була здатна не лише слухати, а й красиво та грамотно викладати свої думки.

Дуже важливо відчувати міру і в тому, і в іншому, і відчувати, яке Ваше вміння зараз необхідне чоловікові: вміння слухати чи вміння говорити. Ця здатність відчувати настрій чоловіка особливо стане в нагоді в сімейному житті, так що над її розвитком варто попрацювати і заміжнім дамам. А здатність красиво говорити допоможе знаходити взаєморозуміння не тільки в сімейному житті але й з колегами у професійному середовищі та з різними людьми в соціальній сфері.

Основа взаєморозуміння між чоловіком та жінкою – це спільні інтереси, а не лише взаємна фізична привабливість. Наприклад, Бред Пітт та Анджеліна Джолі величезну увагу приділяють вихованню дітей, обоє займаються духовними практиками та благодійністю, їх поєднує загальна професія та захоплення пілотуванням літака, і напевно щось ще, про що ми можемо тільки здогадуватися.

Тому, якщо чоловік Вам подобається і відповідає Вашим уявленням про ідеального партнера для Вас, то для гармонійного розвитку ваших стосунків Вам просто необхідно всерйоз захопитися його інтересами та захопити його своїми, зрештою можна разом захопитися чимось новим!

Четвертий секрет полягає в тому, що Щасливі Жінки завжди готові до зустрічі з Чоловіком своєї мрії.

Якщо Ви не бажаєте пропустити доленосну зустріч, підготуйтеся до неї!

Цим секретом варто скористатися і в тому випадку, якщо чоловік вашої мрії вже давно є вашим чоловіком.

Щоб зацікавити ідеального чоловіка, образ якого Ви створили, потрібно й стати неординарною жінкою. Займайтеся своїм розвитком та особистісним зростанням, створіть новий образ себе: згадайте все, що Ви мріяли зробити в житті (зайнятися йогою чи кун-фу, навчитися ораторського мистецтва чи сучасних танців, вивчити англійську мову чи навчитися дизайну інтер'єру) та дійте!

Ваші зачіска, обличчя та тіло завжди повинні бути доглянутими, Ваш одяг та взуття – гарними та охайними, Ваш будинок – чистим та затишним.

І, звичайно, дайте можливість чоловікові з'явитися у вашому житті – не сидіть удома, зустрічайтеся з людьми, спілкуйтеся та отримуйте від цього задоволення.

У той же час, не варто вступати в серйозні стосунки з чоловіком, якщо в ньому немає тих якостей, які для вас важливі, або є неприйнятні для вас риси. Не треба псувати життя собі та йому. Будьте вдячні долі за цю зустріч і йдіть далі. Будьте вільні для зустрічі з Чоловіком Вашої мрії!

І будьте впевнені, Всесвіт любить Вас та готує Вам цю зустріч!

П'ятий секрет - щире захоплення коханим Чоловіком.

Щоб зберегти кохання, Жінка має вірити і знати, що цей Чоловік – найкращий в світідля неї. У кожній людині багато позитивних якостей. Коли Ви полюбили свого чоловіка і вийшли за нього заміж, адже Ви знаходили в ньому стільки хорошого! А з часом стали сприймати все як належне.

Вважайте уважно наступні слова Анджеліни Джолі:

«Іноя думаю, мій чоловік - такий приголомшливий, що я не знаю, чому він зі мною. Я не знаю, чи я досить хороша.Але якщо я роблю його щасливим, тоді це все, чим я хочу бути».

Ви тільки подумайте, одна з найкрасивіших жінок у світі, одна з найпопулярніших актрис нашого часу, посол ООН, розумна, сильна... і все, чим вона хоче бути – це робити його щасливим!

Звичайно я вірю, що Бред Пітт — і справді такий приголомшливий, в цьому можна не сумніватися. Але тільки секрет щастя не в тому, щоб зустріти приголомшливого чоловіка, а в тому, щоб продовжувати вважати його приголомшливим і через рік, і через 10 і через 20 років спільного життя!

Як зберегти це ставлення? Найчастіше звертайте увагу на добрі справи чоловіка, на його позитивні риси. Щиро захоплюйтеся його розумом, силою, добротою, працьовитістю, турботою про дітей, здатністю допомогти у скрутну хвилину - та мало чим ще може захопити коханий чоловік! Це допомагає утримувати в душі почуття любові до свого Обранця протягом багатьох років спільного життя.

Якщо Чоловік знає, що він для своєї Жінки найкращий у світі, то йому вже не потрібно перед нею самостверджуватись. Тоді він усю свою енергію спрямовує на те, щоб самостверджуватись на роботі, у науці, у бізнесі тощо. А коли Чоловік бачить кохання та захоплення в очах своєї коханої Жінки, це надихає його не просто бути приголомшливим. Якщо вона вважає його приголомшливим, він може згортати гори.

Шостий секрет – не обмежувати свободу Чоловіка. Чоловікові в коханні потрібна свобода, інакше кохання йде. Чоловік повинен знати, що він разом із Вами, бо Він хочезараз бути з Вами, і тому що це Йоговільний вибір.

У загальних сімейних справах обов'язково мають бути питання, вирішення яких приймає чоловік. Наприклад, при покупці автомобіля, Ви кажете свої побажання до його функціональності (наприклад, для мене це АКПП, кермо зліва, клімат-контроль, підігрів сидінь), а він вибирає марку та модель і купує найкращий автомобіль, який ви тільки можете собі дозволити. Сам.

Повірте, Він найкраще впорається без вашої участі, цінних вказівок і невсипущого контролю! Довіряйте його думці. Не дозволяйте собі втручатися у рішення чоловіка, критикувати їх чи поставити під сумнів правильність його рішень. Дозвольте бути слабкою. Дозвольте йому бути сильним.

У той же час мають бути питання, в яких остаточне рішення за Вами (наприклад, колір автомобіля, колір шпалер у спальні, дитячий садок для дитини). І неодмінно має бути область, в якій набирає чинності тільки рішення, прийняте вами одноголосно (наприклад, яке ім'я дати новонародженій дитині, дерев'яним або цегляним побудувати будинок, де провести відпустку, які меблі вибрати для вітальні або на що витратити загальні заощадження).

Часто сімейні пари непомітно втрачають ту гармонію, яка була на початку їх подружніх відносин. Як правило, жінка багато сил вкладає в сімейні стосунки і чекає від чоловіка якщо не вдячності та ніжності, то хоча б схвалення. У силу своїх уявлень про те, що повинен робити чоловік, як поводитися, ми формуємо якусь модель поведінки свого чоловіка. А чоловік це відчуває і сприймає як спробу ним керувати.

Думаєте, нормальний чоловік дозволить жінці, навіть найулюбленішій, собою керувати? Як би не так! У кращому разі, він дозволить їй думати, що вона ним управляє.

Очікування, що не виправдалися, породжують образу, роздратування, розчарування, претензії, сварки. Хіба таке ставлення може спричинити у чоловіка позитивну реакцію? Відповідь очевидна.

Щаслива Жінка, помічаючи, що чекає від чоловіка певного стосунку чи вчинку, каже собі: «Стоп! Він вільна людина і не зобов'язаний!.. виконувати мої очікування. Він вчинить так, як вважатиме за потрібне. Це Його право. Це Його вибір». І тоді практично будь-який варіант поведінки чоловіка сприймається спокійно, тому що вільні люди зазвичай вибирають найкращі варіанти з усіх можливих.

Щаслива Жінка не тримає, не спрямовує, не намагається контролювати Чоловіка, а завжди визнає право вибору.

Якщо і Ви зробите так само, то позбавившись марних очікувань, Ви перестанете психологічно тиснути на чоловіка і звільните і його, і себе.

І коли він зробить щось приємне для Вас, це буде не виконанням обов'язку, а виявом Його любові до Вас.

Сьомий секрет - Поєднувати в собі не поєднуються якості, бути різною і завжди новою.

Різноманітність образів і багатогранність характеру - це справжнє диво, яке підвладне жінкам і заворожує чоловіків.

Жінка може бути знайомою і непізнаною, багатогранною і завжди чудовою, скромною та сексуальною, серйозною та веселою, сміливою та боязкою, зухвалою та терплячою.

Вона здатна розчинятися в коханому, бути його половинкою і в той же час залишатися собою, жити його інтересами і бути цікавою для нього.

Для Жінки природно бути слабкою та допомагати у скрутну хвилину.

Вона примудряється завжди чудово виглядати і бути ощадливою господаркою.

У неї виходить не розлучатися надовго з коханим і знаходити час для усамітнення.

Тільки так можливе збереження гармонії у сім'ї.

Ви теж все це можете, адже Ви – Жінка…

Отже, тепер Ви знаєте, що Секрети Щасливих Жінок — це не якісь хитрощі чи хитрощі. Це мудрість та правильна поведінка, заснована на знанні психології людських відносин.

Тепер Ви знаєте, як стати щасливою у коханні та у шлюбі:

1. Знайти справжнє щастя всередині себе і зрозуміти, що це щастя ні від кого, і ні від чого не залежить. Досягти стану «гармонії із Всесвітом». Вірити в любов і знати, що Ви гідні бути щасливою в любові та шлюбі.

2. Уявити образ ідеального для Вас партнера і скласти докладний список якостей, які Ви хочете бачити в майбутньому партнері. Уявляти собі життя з Вашим ідеальним партнером щодня хоча б кілька хвилин. Прийняти ці стосунки, наче вони вже існують.

3. Цікавитись Чоловіком, який Вам сподобався, вміти його слухати, розуміти та розділяти його життєві інтереси, захоплення.

4. Підготуватися до зустрічі з Чоловіком своєї мрії. Займатися своїм розвитком, особистісним зростанням. Бути вільним для зустрічі з Чоловіком Вашої мрії!

5. Щиро захоплюватися коханим Чоловіком.

6. Не обмежувати свободу Чоловіка. Визнати його право вибору.

7. Поєднувати в собі якості, що не поєднуються, бути різною і завжди новою.

Звісно, ​​й у житті Щасливих Жінок буває багато складних ситуацій. Але, вони з честю долають труднощі, і тим цінніший їхній досвід досягнення щастя.

Сподіваюся, ці Секрети допоможуть Вам досягти бажаного та пережити всі негаразди, зберігаючи гармонію, любов та щастя.

Запрошую всіх читачів до обговорення та коментування цієї статті. Ваша думка дуже важлива для автора!

Будувати стосунки важко. Зберегти шлюб ще важче. Ця стаття про те, як чоловік, який був колись одружений, а тепер перебуває у розлученні, ціною свого шлюбу навчився по-новому поводитися у стосунках. І хоча його шлюб вже нічого не врятує, він зміг винести з цього уроки і дізнався, як зробити так, щоб його наступний шлюб виявився вдалим. Чим хороше життя, якщо воно не може нічому вас навчити? Ми підготували для вас 10 правил того, як не слід поводитись у шлюбі. Можливо, якась порада допоможе зберегти ваші стосунки.

Думайте не лише про себе

Підбирайте слова ретельно. Різкі нестримні вирази руйнують ваш шлюб.

Якщо ви відсторонюватиметеся від вашого чоловіка і приховуватимете свої почуття, це призведе до непорозуміння між вами. Будьте відкритішими.

Говорячи про батьків або членів сім'ї вашого чоловіка, будьте обережні та стримані у висловлюваннях. Навіть якщо вони дійсно не дуже добрі люди.

Навіщо вам чоловік, якщо ви постійно проводите, уткнувшись у свій телефон? Відкладіть його, будь ласка, та приділіть час коханому.

Не віддаляйтесь один від одного

Знайдіть можливість відкласти роботу та інші справи та проведіть спокійний вечір лише вдвох. Якщо ви не будете іноді проводити час подібним чином, рано чи пізно ви віддаляєтеся один від одного.

Чи завжди ви повинні бути правими? Постійна незгода з чужою думкою та суперечки призведуть до того, що ваш чоловік буде нещасним.

Не заводьте звичку спати у різних кімнатах або на різних ліжках.

Часта критика викликає невдоволення одне одним. А образи - не найкращий союзник шлюбних стосунків.

Не забувайте говорити і доводити вчинками, що ви любите вашого чоловіка, інакше він почуватиметься нещасним і непотрібним.

Приймайте свого чоловіка таким, яким він є. Будь він гучний, химерний, тихий чи дивний, не намагайтеся змінити людину, якою вона є і яку ви полюбили.

Шість із половиною років тому я була скромною нареченою, яка мріяла про щасливе майбутнє. Я була впевнена, що багато знаю про кохання та шлюб і вже точно зможу відповісти, як бути щасливою у шлюбі. Але насправді я не знала нічого. Я визнаю, що знаю ще досить мало, але хочеться вірити, що дещо я таки зрозуміла.

Секрети щасливого шлюбу

1. Зберігайте почуття гумору.

Щоб відсвяткувати шосту річницю шлюбу, ми з чоловіком поїхали на пляж і сподівалися там відпочити. Першою помилкою було взяти із собою дітей. Виявляється, ми з дітьми маємо різні уявлення про відпочинок! Трирічна донька не виспалася, після чого почала вередувати і скаржитися, що їй болить живіт. Дорогою додому вона розплакалася і сказала, що знову зголодніла, хоча ми нещодавно зупинялися нагодувати її. Я посміхнулася і сказала чоловікові: «Зі святом, коханий! Ти готовий з новими силами розпочати робочий тиждень? Ми розсміялися, після чого разом із дітьми почали співати вголос пісні. Усі заспокоїлись і були щасливі.

Так ми з чоловіком навчилися сміятися з безглуздих речей, які не в силах контролювати (наприклад, над примхами дітей, їхніми проблемами з туалетом), а також над більш серйозними речами. Іноді сміх, навіть крізь сльози, це все, що можна зробити, коли життя підносить неприємні сюрпризи. Це як грати в покер: усі намагаються посміхатися, щоби не видати своїх карт.

1. Будьте поблажливі до помилок та невдач один одного.

Ні я, ні мій чоловік не досконалі. Ми не ідеальні, але намагаємося вдосконалювати свою любов один до одного, намагаємось і часто нам це не вдається. Я навчилася не переживати через дрібниці і дивитися на ситуацію з іншого боку. Чи не все одно, що він досі не знає, куди подівся друшляк і мені потрібно буде витратити час, щоб знайти його? Зрештою, ми повинні навчитися любити і приймати один одного такими, якими ми є, а серйозні зміни довірити Богові.

1. Визнайте, що шлюб має свої злети та падіння.

Я безнадійний романтик. І завжди такою була. Мені подобається бути спонтанною, коли йдеться про кохання. Люблю читати любовні романи, слухати романтичні пісні та радіти простим запискам із ніжними словами чи букету квітів просто тому, що я люблю його. Це все гаразд і іноді так буває. Але в контексті шлюбу, коли є діти і коли їх стає ще більше, це не завжди можливо, а частіше просто неможливо. Тому, щоб трохи побути разом, ми влаштовуємо домашні нічні побачення, коли діти міцно сплять. Тоді ми можемо побути вдвох, переглянути фільм.

Подружні стосунки не завжди світлі та романтичні, іноді буває навпаки. Іноді я відчуваю себе закоханою до божевілля, інакше я повністю виснажена чи напружена, чи всі разом. Романтика у відносинах – це чудово, але її мало, щоб зберегти шлюб. Мати Тереза ​​колись сказала:

«Справжнє кохання проходить випробування. Та справжня любов насправді з'являється тоді, коли ти вирішуєш поставити потреби ближнього вище за свої власні».

Зрештою, кохання — це розрахунок. (Ніколи б не подумала, що така романтична і вразлива людина як я скаже таке). Тепер я знаю, як жити щасливо у шлюбі. Тому я вирішила любити чоловіка з усіма його плюсами та мінусами. На щастя, цей розрахунок набагато більше плюсів для нас обох.

1. Завжди ставте шлюб на перше місце.

Шлюб має бути пріоритетним над роботою і навіть вашими дітьми. Можливо, це звучить дивно. Дуже легко залишити коханого поза увагою через втому від догляду за дітьми. Крім того, деякі чоловіки (і жінки теж) можуть так поринути у свою роботу та амбіції щодо майбутнього, що їм не вистачає часу для своєї другої половинки. Як бути щасливою у шлюбі? Відповідь проста: любити свого чоловіка і поставити його на перше місце - це найкращий подарунок, який Ви можете зробити Вашому шлюбу та дітям. Міцний шлюб не тільки допоможе Вам досягти успіху в інших сферах життя, але й допомагає Вашим дітям відчувати себе улюбленішими та захищеними, особливо коли вони бачать, що їхні батьки дійсно люблять один одного.

Будьте собою від початку будь-яких стосунків.Якщо ви почнете стосунки з того, що покажете ідеальну гібридну версію вас та Степфордської дружини, то що станеться, якщо у шлюбі з'являться тріщини? Будьте собою з першого дня, і ваш чоловік доведе вам, що вас приймають і люблять такою, якою ви є, а не якою ви хочете здаватися.

Розвивайте ваше почуття гумору.Хороше почуття гумору неможливо відокремити від чудового шлюбу. Спробуйте бачити гумор у складних ситуаціях – це допоможе вам легше переживати важкі часи.

Прощайте, прощайте, прощайте.Це три найголовніші слова для гарного шлюбу.

Повністю довіряйте одне одному.Ви збудували стосунки на довірі. Не думайте, що ваш чоловік робить щось виключно для того, щоб дратувати вас – можливо він чи вона просто не розуміє, що це вас турбує. Розкажіть вашому чоловікові про те, що хвилює вас, не думаючи про нього найгірше, а як тільки ви все з'ясували, дайте вашому партнеру час на те, щоб внести зміни та поправки.

Позбавтеся дрібних подразників.Запитайте себе, чи варто сваритися через те, що вас дратує. Щось неправильноабо ж просто відрізняєтьсявід того, як ви це зробили б? Не коментуйте неточності. Якщо що справдівас турбує, поговоріть про це у не обвинувальному тоні, а також визначте, чи можете ви розібратися з цим без суперечки.

Знайдіть способи поділити обов'язки.Якщо ви працюєте 80 годин на тиждень, чому дружина повинна мити посуд і готувати? Спробуйте вибрати для себе домашню роботу, з якою ви справляєтеся найкраще, наприклад, миття посуду та стрижка газону, та розділіть обов'язки. Придумайте, як ви можете брати участь у роботі, наприклад: Я виношу сміття, а ти заносиш цебро додому, Ти миєш, а я витираю, і так далі. Так ви позбавитеся від синдрому ниючої домогосподарки. Пам'ятайте, ви житимете разом завжди (поки смерть не розлучить вас) – ви завжди можете доробити справи і завтра. Ваш світ не впаде, якщо ви не закінчите прання сьогодні.

Знайдіть час, щоб посидіти та провести час разом.Навіть якщо це лише 10 хвилин перед сном, поговоріть, обійміться і насолоджуйтеся компанією один одного.

Не чекайте на досконалість.Пам'ятайте, ваш чоловік – людина, як і ви. Зважайте на людський фактор: втому, завантаженість на роботі, стрес, хвороби в сім'ї, особисті хвороби та звичайну слабкість.

Робіть щось приємне для вашого партнера у складний період.Якщо ви ігноруватимете або постійно сперечатися про проблему, то, швидше за все, розлучитеся. Дбайливий жест допоможе вам зблизитись один з одним, тим самим збільшивши шанси на те, що ви впораєтеся з вашими проблемами. Це особливо добре допомагає, якщо ви відчуваєте, що ваш партнер не робить вам компліменту або перестав робити для вас щось приємне. Почніть робити компліменти та будьте милі – вони ХОЧУТЬ зробити вам щось приємне!

Спробуйте знаходити щось хороше у вашому партнері щодня і кажіть їм про це!Будь то комплімент про його чи її вбрання або подяку за те, що він виніс сміття, завжди приємно отримати підтримку від коханої людини. І вам теж сподобається підтримувати його.

Навчайтеся на ваших помилках.Коли ви просите вибачення, робіть це щиро! Це означає, що ви більше так не зробите. Якщо ви попросите вибачення і зробите так само, це покаже вашому партнеру, що ви не відчували своєї провини, а це з часом зруйнує вашу довіру.

У вас не повинно бути секретів, а також уникайте інтрижок на стороні.Важливо бути чесним з вашим партнером, тому що це показує, що ви довіряєте один одному у всьому. Якщо ви приховуєте щось, про це все одно дізнаються і ваш шлюб опиниться під загрозою. Якщо ви будете чесні та відкриті, то не буде ні підозр, ні ревнощів. Не робіть нічого, щоб роздратувати вашого чоловіка, а якщо хтось в офісі заграє з вами і не хоче припиняти, розкажіть про це вашому начальнику і попросіть перевести одного з вас в інший відділ. Якщо ви будете підтримувати свою репутацію та спілкуватися з партнером відкрито та чесно, то вам довірятимуть у ситуаціях, коли це необхідно.

Пам'ятайте, що у шлюбі бувають злети та падіння.Поки ви плануєте весілля, ви можете розважати себе казковими думками про «довго та щасливо». Реальність же така, що це щоденне притирання – хтось із вас чи ви обоє будете напружені, на межі, нудьгувати, не радіти один одному, не відчувати тепло та ніжність. Справа не лише у ваших почуттях. Повторіть: справа не лише у ваших почуттях.Справа у вашому обов'язку один перед одним. Можливо ви не "відчуваєте", що ви закохані, "відчуваєте", що отримуєте те, що вам потрібно, або що б там не було, реальність така, що ви дали один одному обіцянку. Часто шлюб смокче не романтичний – він вимагає від вас командної роботи та виконання ваших обов'язків щодня.

Сплануйте ваші "чорні дні".Ви зіткнетеся з куди меншим стресом, якщо ви працюватимете разом над плануванням бюджету, заведете хоча б невеликий ощадний рахунок (екстренний фонд $500 може створити диво) і підготуєтеся до того часу, коли все може піти навперейми - життя стане набагато простіше.

Поводьтеся так, ніби все гаразд.Якщо у вас складний період, ви відчуваєте, що навіть не можете згадати, що привабило вас в ньому, думаєте про те, що змусило вас вийти одружитися з нею ... просто посміхніться і поводьтеся по-доброму і ніжно. Поводьтеся так, ніби все чудово. Насправді, намагайтеся бути добрим, дбайливим і уважним до вашого партнера. Це може звучати дивно, але якщо ви просто повільно рухатиметеся вперед і поводитеся так, ніби нічого не трапилося, одного разу все насправді буденормально, добре і навіть краще.

Не бійтеся лягати спати злим.Багато доброзичливців говорять, що не можна дозволити сонцю сісти, поки ви сваритеся. Але набагато краще дійти до крапки у суперечці, коли ви можете припинити активно сваритися та лягти спати. Замість того, щоб продовжувати суперечку, яка виходить з-під контролю і ні до чого не призводить, якщо ви зупинитесь, відпочинете і прокинетеся зі свіжою головою, то можете побачити проблеми під новим кутом, а також дійти кращого рішення, ніж якби ви продовжували сваритися доти, доки ви не втомився і не сказали, що не можна повернути назад. Сон допоможе вам позбавитися побічних негативних почуттів – ви не завжди можете сказати: "Добре, вистачить, сварка закінчена" і повернутися до того теплого, люблячого почуття – іноді образа залишається. Відпустіть її – дайте собі відпочити. Вам обом стане краще вранці.

Запитайте себе, що ви можете зробити сьогодні, щоб життя вашого чоловіка стало кращим.Якщо ви щодня шукатимете спосіб зробити життя вашого чоловіка трохи кращим, ви ніколи не забудете про те, що насправді ви дбаєте про нього або про нього. Хороші вчинки, які ви робите для вашого партнера, викликатимуть у вас позитивні думки про нього чи про неї. Це гарна звичка.

Цілуйте вашого чоловіка хоча б 5 секунд перед тим, як ви виходите їх вдома вранці і перед тим, як лягати спати вночі.

Дякуйте за дрібниці (миття посуду, прибирання столу, встановлення нового рулону туалетного паперу – робіть ці речі, не чекаючи нічого).

Робіть один одному компліменти щодня.Не потрібно багато часу, щоб ваш чоловік відчув себе добре. Будьте щиріми і, коли вам говорять комплімент, навіть якщо ви не згодні, скажіть "дякую".

Обіймайтеся та тримайтеся за руки часто, щодня.

Помовчіть та вислухайте!Ви навчитеся набагато більшому, якщо закриєте рота і відкриєте розум. У вас є один рот і два вуха, так що ви можете слухати вдвічі більше, ніж говорити.

Сперейтеся м'яко.Те, як ви кажете, має більше значення, ніж те, що ви кажете. Зберігайте спокій та говоріть нормальним голосом.

Будьте обережні та думайте, які слова варто використовувати.Перед тим, як говорити, поставте собі таке запитання: якщо ви чи ваш чоловік помре в цей момент, хотіли б ви, щоб ці ваші слова стали вашими останніми?

Хоча б раз на місяць проводите особливе побачення з іншою одруженою парою, щоб ви могли посміятися і навчитися чогось один одного.

Ходіть на романтичне побачення хоча б раз на місяць і приносьте романтику до себе в хату.Існують ресторани, які навчать вас приготувати повноцінний обід, або ви можете навчитися грати на музичному інструменті. Це чудовий спосіб провести разом час і побачити, як ваш партнер навчається.