Про що говорить шкіра на ліктях. Олії для лікування сухої шорсткої шкіри на ліктях. Як собі допомогти впоратися з лущенням ліктів

Лушпинитися шкіра на ліктях може з ряду причин. Дерматологи акцентують увагу на тому, що цей симптом нерідко відноситься до одного з проявів захворювань. внутрішніх органів. Є ризик порушень в ендокринній системі або спостерігається нестача вітаміну А та Е. У деяких людей проблеми починаються при різких перепадах температур – шкіра на ліктях починає лущитись, грубішати, тріскатися. У лікуванні патології рекомендовано поєднувати консервативну терапію, косметичні засоби та народні рецепти.

Провокуючі фактори

Стати причиною підвищеної сухості та сильного лущення шкіри на ліктях можуть абсолютно різні фактори. Найчастіше проблеми пов'язані як з внутрішнім станоморганізму, так і із зовнішнім впливом:

1. Ендокринні порушення. Патологічні збої на гормональному рівні викликають проблеми зі шкірними покривами на ліктях. Це супроводжується задишкою, набряклістю, підвищеною пітливістю, Порушенням менструального циклу у жінок Такі порушення здоров'я потребують термінового звернення до фахівця.
2. Зміна пір року, різкі перепади температури повітря активізують сальні залози. З таких причин шкіра на ліктях не тільки стає грубою - на ній утворюються скоринки та тріщини.
3. Нестача вітамінів А та Е викликає випадання волосся, розшаровування нігтів. Починає лущитись шкіра на ліктях. Особливі проблеми зі шкірою у дітей викликає авітаміноз. Необхідна ретельна діагностика в медичній установі з подальшою корекцією проблеми під постійним контролем педіатра та дерматолога.
4. Механічні на лікті. Ця причина стосується тих людей, хто через професійну діяльність постійно спирається ліктями на тверду поверхню. Шкіра починає грубіє, лущиться, покривається скоринкою, тріскається.
5. Екзема – дерматологічне захворювання, яке провокує запальний процес на верхніх шарах епідермісу, утворює великі скоринки. Важливо лікування відповідно до рекомендацій лікаря. Одними косметологічними або народними методамиу такій ситуації не обійтися.
6. Неправильний догляд, який полягає в абсолютному ігноруванні використання зволожуючих та поживних засобів призводить до сухості та лущення шкіри на ліктях. Жорстка вода, агресивні миючі засоби відіграють у цьому не останню роль.
7. Гаряча ванна з додаванням ароматичних олій, піни чи морської солі викликає сухість шкіри.

Небезпеку представляє і вода з підвищеним змістомхлору. Сприйнятливість до зовнішнім подразникампосилюється, що призводить до порушення цілісності ніжних верств епідермісу. Шкіра на ліктях відноситься до особливо чутливих областей тіла. За нею необхідний правильний та постійний догляд.

Вікові зміни зачіпають усі шари епідермісу. Відсутність догляду, невчасне звернення до дерматолога лише посилюють проблему зі шкірою ліктів.

Профілактичні заходи

Захворювання внутрішніх органів, патологічні процесина шкірних покривах – основні причини лущення шкіри на ліктях.

Фахівці стверджують, що впоратися з проблемою досить просто, якщо не забувати про важливі заходи профілактики: одяг краще купувати знатуральних матеріалів аджесинтетичні тканини
провокують серйозні проблеми зі шкірою;
суворо дотримуватись рекомендацій лікарів за наявності шкірних захворювань;
купувати маски та креми на основі масел;
періодично користуватися скрабом, спеціально призначеним для сухої шкіри ліктів;
після прийняття ванни потрібно наносити на проблемну шкіру пом'якшувальні засоби;

Початкові ознаки сухості або лущення повинні послужити сигналом до звернення до дерматологічного кабінету. Лушпинитися і покриватися скоринкою шкіра на ліктях може з ряду причин. Як самостійна патологія, досить легко та швидко усувається за допомогою використанняспеціальної косметики та пом'якшують бальзамів. Однак проблема, ускладненасупутні захворювання внутрішніх органів, вимагаєповного обстеження

та консервативної терапії.

Медикаментозна терапія Лікування, яке призначається дерматологом, ґрунтується на комплексному підході.

Важливо заповнити дефіцит вітамінів та мінералів, удосконалити раціон і, безсумнівно, місцево впливати на проблемну шкіру ліктів.
1. Доступний і простий засіб – саліцилова мазь. Курсова терапія становить близько десяти днів. Потім лікарі рекомендують переходити на якісний живильний крем.
2. Краплі Веторон показані у застосуванні як додаткове джерело бета-каротину.
3. Вживання продуктів із підвищеним вмістом вітамінів А та Е.
5. Бальзам Ліпікар. Зволожує та пом'якшує уражені шари епідермісу. Постійне нанесення на суху шкіру створює захисну плівку, яка перешкоджає попаданню хвороботворних бактерій. Усувається лущення і відбувається миттєве загоєння.
6. Крем Атодерм. Сучасний гіпоалергенний препарат рекомендований для лікування атопічного та контактного дерматиту, екземи, псоріазу та інших захворювань шкіри ліктів рук.
7. Мазь Радевіт дозволяє зняти свербіж та запалення вже після першого застосування. Захищає епідерміс від негативного впливунавколишнього середовища показано при травматизмі шкіри постійного характеру. Призначається дерматологами у курсовій лікувальній терапії. Корисні компоненти мазі розм'якшують верхні шари епідермісу.
8. Крем Пітіваль відновлює еластичність і знімає лущення. Призначається для лікування проблемної шкіри 3 рази на день.

Правильне лікування сухої та потрісканої шкіри ліктів має відбуватися під повним контролем лікаря. Важливо провести діагностику організму та виявити внутрішню причину патології. За підсумками результатів обстеження призначається відповідна терапія.

Косметичні процедури

Суху і потріскану шкіру ліктів можна вилікувати, використовуючи косметичні засоби в комплексі з домашніми методами.

Важливо застосовувати «косметичне харчування» ліктів на основі:

люцерна;
ромашки;
гліцерину;
лецитину.

Крему потрібно наносити легкими масажними рухами, але не травмуючи уражені ділянки. Шкіру ліктів попередньо важливо обробити теплою водою з дитячим милом.

У період сезонних перепадів температур порушується водно-сольовий баланс в організмі, що надає безпосередній вплив на епідерміс. Не рекомендується в такий час користуватися жорсткими мильними засобами, що доглядають. Краще вибирати легкі пінки та прості гелі без добавок. Ароматичні інгредієнти мають подразнюючу дію на епідерміс. Пошкоджену область краще натирати мочалками з натуральної щетини. Потрібно щонайменше 3-4 рази на тиждень очищати суху шкіру ліктів за допомогою скрабу та гоммажів. Після кожної з таких процедур наносяться маски.

Відмінний пом'якшувальний вплив на скоринки, що утворилися, надають мигдальне, лляне і оливкові масла. Їх рекомендується просто втирати в уражену шкіру, але краще робити ванни.

У косметологічних кабінетах пропонують очищаючий пілінг загрубілої шкіри ліктів різними препаратами. У домашніх умовах можна самостійно проводити таку процедуру, використовуючи лимонний сік. Курс лікування становить сім днів. Обов'язково після пілінгу змащувати лікті пом'якшуючим кремом.

Усунути ороговілі лусочки, надати верхнім шарамЕпідерміс пружність допомагає пілінг з м'якоттю грейпфрута або лимона. Фруктова кислота пом'якшує і робить шкіру шовковистою. Протипоказання для процедури – шкіра ліктів, що потріскалася. Можна спровокувати печіння та подразнення епідермісу.

Важливими компонентами косметичних засобівдля відновлення загрубілої шкіри ліктів є гумектанти. Їх призначення - утримання вологи та запобігання зневодненню шкіри. Ранозагоювальний, протизапальний та протимікробний ефект має косметика з екстрактом муміє та алое віра.

Бальзами і крем-олії повинні складатися з:

кропиви;
материнки;
березового дьогтю;
екстрактів меліси;
ялівцю.

Інноваційним препаратом у лікуванні проблемної шкіри є Картолінова мазь. Вона усуває скоринки та ніжно відновлює сполучні тканини епідермісу.

Народна медицина

Добре зарекомендував себе домашній кремна основі календули та ромашки. Інгредієнти беруться за 1 ст. л. на склянку кип'яченої води. Відвар настоюється близько 8:00. За 1 ст. л. меду та вершкового масларозтоплюється на водяній бані. Отриману суміш потрібно ретельно розтерти із заготовленим відваром та наносити на уражені ділянки вечорами після прийняття душу. Курс відновлення верхніх шарівепідерміс становить близько 14 днів.

Сирно-жовткова маска виготовляється з 1 жовтка та 1 ст. л. сиру. Всі компоненти важливо розмішати до однорідної консистенції та нанести на лікті. Повернути спочатку харчовою плівкою, потім бинтом. Пов'язку тримати 20 хвилин, після чого змити теплою водою. Маска застосовується тричі на тиждень. Цей метод допомагає відновити втрачену м'якість та шовковистість шкіри.

Усунути скоринки можна лікувальним бальзамом зі склянки масло обліпихи і 2 ст. квіток ромашки. Протягом 15 хвилин цей склад розігрівається на водяній бані та настоюється у темному місці 5 діб. Проціджений готовий засіб наноситься на ніч, не змиваючи. Курс процедур триває 2-3 тижні.

Натуральний мед, за відсутності на нього алергії, на думку косметологів та дерматологів, - найкраща пом'якшувальна речовина для усунення шкірних патологій.

Поживні компреси на його основі можна робити з додаванням мигдальної, оливкової та рослинної олії. Пом'якшити шорсткі шари епідермісу вийде, використовуючи рисовий настій або розсіл квашеної капусти. Рекомендується прикладати розм'якшене листя свіжої капусти або лопуха звичайного.

Яблучний оцет, розчинений у теплій воді, у пропорціях 3 до 2 дозволяє усунути лущення буквально за декілька застосувань. Ефективно пом'якшують та відбілюють шкіру сметана та кефір. Ороговілі шари та скоринку рекомендується знімати за допомогою медово-кавового скрабу. Засіб унікальний за своїми цілющими властивостями. З віком, як у жінок, так і у чоловіків, розвиваються патології внутрішніх органів, і ураження шкіри може стати одним із симптомів захворювання. Тому консультація лікаря-дерматолога є правильною іважливим кроком

у діагностиці здоров'я.

Добридень!

У мене сильно пересихає шкіра на ліктях, причому це не просте лущення і огрубіння шкіри, доходить до того, що з'являються тріщини, які кровоточать і болять.

Підкажіть, можливо, якісь компреси з трав'яних сумішей допомагають? Пробуваларізні креми

але ефект короткочасний, потім ще гірше стає. Вирішила скуштувати народні методи.

Коментарів: 29 »

Так, мені знайома ця ситуація. Я зовсім недавно повністю позбувся її. Я змащував лікті, звичайним дитячим кремом, а потім обгортав бинтом. Протягом тижня тріщини затяглися і я забув, що таке біль.

Також хочу сказати, що вилікувати шкіру недостатньо, головне запобігти розвитку цього в майбутньому. Шкіра, як правило, тріскається в тих місцях, які стикаються з твердою поверхнею (стіл). Тому якщо ваші лікті, часто лежать на столі, підстеліть під них м'яку ганчірочку.

Спробуйте живильні дитячі креми, які знімають свербіж та почервоніння зі шкіри. Тільки беріть хорошу торгову марку. Німецькі дитячі креми непогані, допомагають добре, і не лише дітям. Іноді шкіра на ліктях так реагує нагормональний збій . Але, щоб полегшити стан, рекомендую накладати на лікті суміш ізоливкової олії

і меду, змішавши один одного. Накласти, закріпити пов'язкою та залишити на ніч. Загоює і живить. Необхідно регулярно розтиратиЩоб шкіра зберігала вологість і еластичність, реп'яхове теж підходить, так само необхідні вітаміни, сходіть до дерматолога - може бути грибок.

Для початку можна розпарити лікті у ванній і видалити суху ороговілу шкіру скрабом для тіла, а потім обробити будь-яким дитячим кремом або загоюючим кремом для рук, а мені дуже подобається Бепантен, я користувалася для загоєння подряпин дитячим Бепантеном, який купували дочки від попрілостей, а їм усі ранки.

Можливо, що сухість та тріщини на ліктях пов'язані з якимись захворюваннями. Це може бути і алергічний дерматит, і низький рівень гемоглобіну, і нормальна нестача вітамінів. Краще проконсультуватися з лікарем та здати аналізи, щоб відкинути всі захворювання. А для пом'якшення та зволоження шкіри на ліктях найкраще користуватися натуральними оліями: олія шипшини, календули, обліпихи.

Не знаю, наскільки у вас ця ситуація запущена, але мої тріщини затяглися після того, як я почала регулярно використовувати жирний зволожуючий і поживний крем, можливо з якимись вітамінами.

Спочатку потрібно з'ясувати причину лущення. У мене ось лікті почали лущитись після того, як я часто почала сидіти за комп'ютером. Можливо, у Вас не хватка вітаміну А в організмі.

Радила б вам спершу помазати лікті звичайним дитячим кремом. Якщо за тиждень сухість не піде, то звертайтеся до дерматолога. Нехай призначить необхідні аналізи, пропише курс лікування Можливо, що у вас якісь захворювання ШКТ, які і є причиною проблеми.

У жодному разі не тріть шкіру скрабом, будуть рани. Розпаривши лікті, нанесіть дитяча оліяДжонсонс бебі, яке потрібно настоювати на травах. Придбайте ромашку та календулу в аптеці, залийте на добу цією олією. Слідів на одязі не залишає олію, тому можна спокійно лягати спати.

Якщо пересихає та тріскається шкіра на ліктях, це може вказувати на деякі проблеми у Вашому організмі. Загалом добре допомагає компреси з оливкової олії, намажте лікті, обмотайте бинтом і залишіть на ніч.

Пропоную Вам скористатися захисним кремомдля зими. Він добре пом'якшує і знімає лущення. У «Фаберліку» є хороший крем, Тільки не пам'ятаю його назви, але потрібний Вам не «Зима», а той, що від обморожень та опіків. Раніше це була серія А.

Спробуйте крем з олією ши. Олія ши має ефект загоєння ранок, тріщин, порізів, пом'якшує грубу шкіру.

Я мав таке, але на долоні руки. З усього, що я перекуштувала, допомогла мазь Акрідерм Гента. І вже 4 роки у мене все гаразд.

Таке може бути при гіперкератозі. Захворювання практично невиліковне. Але полегшують усі симптоми вітаміни для шкіри та змащування зовні дитячою вітамінізованою олією

Спробуйте помазати лікті абрикосовою олією, продається в кожній аптеці та коштує досить недорого. Я думаю вам цей засіб допоможе.

Додайте в простий дитячий крем вітаміни А і Е і змащуйте лікті таким збагаченим кремом хоча б двічі на день. Олійні розчини цих вітамінів вільно продаються в аптеках. За один день проблема не вирішиться, але за кілька тижнів ви помітите позитивні зміни.

Просте та ефективне засіб – шматочок старого солоного сала. Примотайте на ніч. Повторіть кілька разів. Але така сухість є внутрішніми проблемами організму. Потрібне обстеження.

Обов'язково виключіть псоріаз.Локті-його улюблене місце. Прекрасний засіб від лущення та запальних дерматитів-ланолін. Купуйте в аптеці чистий ланолін, або будь-який косметичний кремз ланоліном, вимийте і висушіть лікті, густо намажте кремом, зверху закрийте харчовою плівкою і залиште на ніч. Ефект приголомшливий!

Також мучилася подібною проблемою, пробувала багато коштів, але найкращим засобомвиявився дитячий крем, що накладається на ніч, а також іноді протягом дня. Крім того, іноді робила пов'язки з хорошим медомнакладені на лист подорожника або просто на марлю. Якщо тріщини проходили, добре терла лікті мочалкою під час душу, а потім – дитячий крем.

Якщо в Наразіявних тріщин немає, спробуйте розм'якшити шкіру, що сильно загрубіла, пом'якшуючим кремом для ніг (дуже непоганий Доктор Біокон для загрубілої шкіри ступнів - для ліктів він теж підходить). Він має загоювальну дію (“працює” навіть для потрісканих п'ят), а кислоти в його складі розм'якшують загрубілі ділянки. Густо нанесіть на ніч під пов'язку, а вранці обережно видаліть розм'якшену шкіру, що загрубіла, м'яким скрабом.

Шкіру в таких місцях, як лікті завжди потрібно зволожувати, я, наприклад, мажу кремами, а іноді оливковою олією або риб'ячим жиром. Таких проблем нема.

Коли я була маленькою, то у мене теж шкіра була суха на колінах і ліктях - іноді навіть тріскалася. Я помітила, що коли ми на літо виїжджали до тітки в село, то через кілька днів шкіра ставала ніжною, а всі шорсткості зникали. Чи повітря там було інше, чи вода, чи харчування – так і не зрозуміла… Зараз у мене періодично теж підсушуються лікті, але не думаю, що ця проблема від того, що я сиджу за комп'ютером – я сиджу за ним дуже багато , за ідеєю лікті повинні були стертися до вух. Вважаю, що всі проблеми шкіри йдуть зсередини, тобто від вашого харчування (якщо, звичайно, це не якийсь грибковий мікроорганізм). Додайте до свого раціону більше свіжих овочів і фруктів, олії (звичайного соняшникового або оливкового). І, я сподіваюся, воду ви п'єте фільтровану? Використовуйте фільтри з пом'якшенням води. Будьте здорові:)

За прочитанням відповідей повинна сказати (згідна з вже наявною відповіддю), що не можна розпарювати і терти лікті, якщо є тріщини! У жодному разі тільки ще більше висохне і тріщини будуть кровоточити, не врятує ніякий крем. Ось те, чим особисто я користувалася, коли у мене була подібна проблема:

- Так, дитячий крем рятує, але саме потрібно брати не просто жирний крем, а для новонароджених, з позначкою "від попрілостей, для зняття сверблячки і загоєння ранок". Допомагає чудово!

– Несподіваний засіб, який мені порадили і який справді дуже ефективний – крем… після гоління! Так так, ефект чудовий, шкіра на ліктях просто оксамитова, зникає і лущення і тріщини:)

У деяких випадках, лущення говорить про авітаміноз. Якщо до лущення ліктя додасться потемніння, сходіть до ендокринолога – можливе порушення роботи підшлункової залози та надниркових залоз.

Сухість і тріщини на ліктях - це перша ознака розвитку цукрового діабету! Так що бігом до лікарні здавати аналізи, потрібно обов'язково перевіритися, інакше можна запустити своє здоров'я. Якщо з аналізами все добре, тоді потрібно брати лимон і регулярно протирати їм лікті, поки шкіра не відновити.

Я вже 30 років хворію на хронічне шкірне захворювання, при якому і на ліктях і колінах з'являються виразки, що кровоточать. Шкіра вимагає постійного зволоження та догляду, які я тільки олії та креми не перепробувала… Шкіра дуже швидко звикає, зараз на ніч під плівку мажу касторовою олією, ефект дуже хороший. А трав'яні компреси не варто прикладати, оскільки вони дуже сушать шкіру.

Вітаю! Мене врятував старовинний народний засіб, також він чудово допомагає при потрісканій шкірі на п'ятах. Купуйте в аптеці пляшечку звичайного гліцерину - він коштує копійки. Вдома додайте в гліцерин звичайний столовий оцет- Прямо в бульбашку, там зазвичай є місце, до кінця не доливають. І зробіть на ніч компреси на локітки, ефект відчуєте з першого разу, а після кількох процедур взагалі забудете про лущення.

Я купила “Аевіт” у капсулах і мажу лікті сумішшю із звичайного крему (у мене Оливково-гліцериновий, недорогий) та вмісту однієї капсулки. Лікті поступово набувають пристойного вигляду.

Вони не впадають у вічі перед дзеркалом і, як правило, не завдають клопоту.

Шкіра ліктів завжди сушіша і щільніша за решту шкіри тіла. Це нормально і пов'язано з тим, що в місцях ліктьових згинів шкірний покрив товщає через постійне розтягування за рахунок роботи суглобів. Також в області ліктів та колін практично немає сальних залоз, що зволожують шкіру.
Шкіра на ліктях досить груба і лише не багато хто знає, що вона теж дуже потребує догляду та зволоження. Саме відсутність належної уваги до цієї ділянки тіла тягне за собою такі неприємні наслідки, як суха, шкіра ліктів, що лущиться і потріскалася.

Огрубіла, з великою кількістю тріщин, шкіра на ліктях може бути причиною такого захворювання як гіперкератоз.

Причини сухості шкіри на ліктях

Особливу увагу слід привернути до себе здоров'я. Часто сухі лікті говорять про порушення роботи щитовидної залозита надниркових залоз.Гормональні зміни в організмі не лікуються самостійно, необхідно проконсультуватись у ендокринолога. Такі серйозні хвороби, як цукровий діабет, гіпотиреоз, а також екзема та псоріаз краще виявляти на самому початку. Лише виключивши хвороби, можна шукати причини, чому сохнуть лікті.
На стан шкіри сильно впливає те, що людина їсть. Нестача вітамінів, особливо A, E, Dможе суттєво вплинути на неї. Одноманітне харчування, коли бракує важливих складових раціону, може бути причиною сухості шкіри. Особливо важливі продукти, у яких міститься кератин. Це нежирні риба, м'ясо, різні молочні продукти та деякі інші. Щоб корисні речовини засвоювалися добре, харчування має бути різноманітним. Часто сухі лікті завдають незручностей саме в ті сезони, коли не вистачає вітамінів.
Часто суха шкіра на ліктях виникає внаслідок занадто частого прийняття ванн. Особливо часто захоплюються ними в холодну пору року. Приємні процедури з різними ароматичними добавками люблять багато хто. Але не варто забувати, що шкіра сильно сохне при частому миття. До того ж у ній є хлор, який діє дратівливо. Часте відвідування басейну сприяє тому, що з'являється сухість шкіри. Якщо не лікувати її, то лікті ніби тріскаються.
Навіть механічні діїможуть спричинити сухість ліктів. Таке спостерігається у тих, хто багато і часто сидить за столом. Працівники офісів часто не замислюються над цією проблемою. Вони тримають руки над столом і при цьому впираються в нього ліктями. Така звичка виглядає досить негарно. До того ж вона неминуче призводить до того, що шкіра грубіє на ліктях. Якщо не зважати на неї, вона починає тріскатися.
Сезонне загострення проблеми. Можна помітити, що шкіра на ліктях більш схильна до сухості взимку. В основному це пояснюється різкими та значними перепадами температур та надмірної сухості повітря в опалюваних приміщеннях.

Лікування сухості шкіри на ліктях

Який же догляд потрібний сухій шкірі ліктів?

Пілінг

Позбавлення цієї проблеми або зменшення її прояву неможливе без правильного догляду, який ґрунтується на пілінгу та харчуванні шкіри на ліктях. Для пілінгу шкіри ліктів підходять лише щадні засоби, представлені скрабами або гоммажами.
Пілінг не слід проводити надмірно часто. Двічі на тиждень буде достатньо. Неприпустиме застосування пемзи та її аналогів. Від них шкіра лише загрубіє.

Потрібно взяти кавову гущу і змішати її з медом- така суміш відмінно прибере відмерлі клітини шкіри на ліктях
Відлущуючий скраб у домашніх умовах: змішати дрібну сіль зі сметаною, кавовою гущею та медому рівних пропорціях і злегка масажувати цією сумішшю шкіру ліктів протягом декількох хвилин. Після цього скраб змити, а на шкіру нанести живильний крем.
За старих часів на лікті наносили цибулинну кашкуна огрубілі місця. Кашку нанести рясно на лікті (м можна зафіксувати її лейкопластирем), витримати 25 хвилин.
Розм'якшену шкіру зіскаблюють пемзою, змивають теплою водою і змащують оливковою, олією або жирним кремом.
Таку процедуру можна також використовувати при шкірі, що огрубіла, на колінах і долонях.
Пілінг лимонним соком: із лимона необхідно видавити сік. Взяти ватний тампон, змочити в соку і нанести на шкіру ліктів, розтираючи по колу. Дати трохи підсохнути і сполоснути холодною водою, потім змастити лікті кремом, що пом'якшує. Використовувати пілінг раз на тиждень. Курс 7 процедур.
Кислотний пілінгз цитрусових, який відмінно видаляє луски, що ороговіли, і відразу живить шкіру ліктів, надаючи їй пружність. Для виготовлення пілінгу краще підійде грейпфрут або лимон:досить великий пліднеобхідно розрізати на 2 половинки, ложкою розім'яти прямо в шкірці м'якоть і опустити лікті половинки. Можна перекласти м'якоть у миску і потримати лікті у ній; Фруктова кислота, у великій кількості міститься в цих плодах, очистить шкіру від старих клітин, дасть їй м'якості і шовковистості.
Але слід звернути увагу на те, що цей пілінг підходить тільки для здорової шкірибез тріщин, тому що в іншому випадку та ж лимонна кислота викличе сильне печіння та роздратування шкірних покривів.

Маски для ліктів

Для підтримки краси ліктів їх шкіра потребує живлення та зволоження. Вирішення цих завдань передбачає використання косметичних засобів з горіховим, касторовим або мигдальним маслом, різними вітамінами, витяжками з цілющих трав на кшталт перстачу, м'яти, календули та інших.

Найпоширенішим методом лікування гіперкератозу є змащення пошкоджених ділянок шкіри соком алое.
Масляний компрес.Взяти 4 ватяні диски, широкий бинт і трохи підігріте рослинна олія (краще оливкова). По 2 змочені в маслі ватяні диски накласти на лікті обох рук і обернути їх широким бинтом. Приблизно через 40 хвилин компрес зняти та видалити залишки олії картонною серветкою. Відмінно живить та зволожує шкіру.
Для масляного компресу підійде оливкова, кунжутна або кукурудзяна олія з холодильника або косметичні олії на кшталт мигдальної або кісточок персика.
Чудово пом'якшує грубу шкіру ліктів кокосова олія, яке не потрібно нагрівати, а просто втирати круговими рухами в області ліктів; в результаті масажних рухів, що розігрівають, тверде масло кокоса стане танути і вбиратися в шкіру.
Дуже ефективна маска, яку можна зробити в домашніх умовах: взяти по одній чайній ложці сік лимона, перекис водню, жирну сметану чи вершки.Все ретельно перемішати, лікті попередньо розпарити та очистити щіточкою. Суміш нанести та тримати близько 30 хвилин, після чого змити теплою водою. Після процедури на шкіру нанести зволожуючий або живильний крем
Корисна для загоєння ліктів домашня маска із натертого сиру, змішаного з медом. Ця маска наноситься на півгодини. І після зняття корисно змастити жирним кремом.

Потрібна склянка води; по столовій ложці рослин ромашки, календули; підлога столової ложки вершкового масла. Заварити подрібнену траву окропом, наполягати протягом восьми годин. На водяній бані розтопити олію та мед, додати дві столові ложки настою і добре перемішати. Наносити на лікті в вечірній час. Використовувати щодня протягом 14 днів.
Картопляна маска: 2 маленькі картоплини натерти на тертці, додати 1-2 чайні ложки меду і добре перемішати. Отриману масу нанести на лікті та зафіксувати. Через 30 хвилин змити теплою водою, витерти і рясно змастити живильним кремом. Відмінно пом'якшує та зволожує шкіру, усуває тріщини.
Вівсяна маска : 3 ст. ложки меду, 3 ст. ложки вівсяних пластівців, жовток 1 яйця. Ретельно перемішати всі складові із збитим жовтком.
Жовтково-сирова маска:розтерти столову ложку сиру та жовток 1 яйця до отримання однорідної маси. Отриману суміш нанести на лікті і обернути в 2 шари - спочатку харчової плівкою, потім широким бинтом. Після закінчення 20 хвилин маску змити теплою водою під душем. При використанні більше 3 разів на тиждень допомагає прибрати пігментацію шкіри і робить її м'якою та шовковистою.
Отриману маску нанести масажними рухами на лікті, трохи втираючи, залишити на 20 хвилин протягом яких руки не слід згинати і розгинати в ліктях. Через 20 хвилин почистити лікті жорсткою щіточкою, потім змити залишки маски теплою водою. Повторювати процедуру не рідше 2 разів на тиждень.

Пом'якшуємо шкіру на ліктях, народні рецепти

Для зменшення почервоніння шкіриліктів здавна застосовують сік лимон, сік квашеної капусти або відвар рису. Адже ці компоненти мають відбілюючу властивість.
Також можна робити компреси на основі сметани або кефіруна 10-15 хвилин. Не рекомендується вживання вищезгаданих продуктів за наявності ранок і тріщин на ліктях. Це може призвести до зворотного ефекту.
Мед є чудовим пом'якшувальним засобом. Тому в усуненні сухості ліктів без нього не обійтися. Можна з нього приготувати пом'якшувальний та поживний компрес. Для такого компресу слід змішати у рівному співвідношенні мед та мигдальне масло.
Для приготування компресу в рівних пропорціях змішують натуральний мед і підігріте мигдальне масло. Отриману суміш нанести на лікті, обернути поліетиленом, а зверху будь-якою теплою тканиною, а через півгодини змити компрес прохолодною водою.
Склянка масло обліпихи; дві столові ложки ромашки. Олієм залити ромашку і поставити на водяну банюпротягом 15 хвилин. Закрити посуд кришкою і поставити в холодне місце на 5 днів. Потім процідити щодня, наносити увечері на шкіру ліктів. Надлишки прибирати серветкою. Курс триває два тижні. Того ж ефекту можна досягти якщо у вас в квартирі є ік сауна.

Настій м'яти.Для виготовлення візьміть 1 ст. подрібненого листя, залийте 1 ст. окропу і наполягайте 30 хв, потім процідіть. З настою можна приготувати кубики льоду та протирати лікті. Ця процедура розгладжує шкіру, тонізує і робить її бархатистою.

Ванни для ліктів

Не менш корисне проведення масляних ванн для ліктів. Досить одного разу на тиждень. Таку ванну просто приготувати з будь-яким рослинним маслом, яке треба нагріти до потрібної температури.. Олія має бути теплою, але не гарячою, і перед процедурою шкіру ліктів потрібно обов'язково відлущити, наприклад щіточкою.
Далі занурити в нього лікті. Необхідна тривалість процедури варіює в межах 10-15 хвилин. Наприклад,

Ванночка з оливкової олії: склянка оливкової олії. У ємність налити підігріте на водяній бані до 40 °С масло|мастило| і опустити в неї лікті на 10 хвилин|мінути|. Потім лікті обтерти зволоженою серветкою, нанести м'який скраб і пошеркати нежорсткою щіточкою лікті. Пізніше змити скраб теплою водою і змастити лікті кремом, що пом'якшує. Ванни використовувати двічі на тиждень протягом 1-го місяця.
Корисні ванни з крохмалю та рослинного масла, які також допомагають позбутися сухих ліктів. Можна додавати різні ефірні олії.
Щоб її приготувати, необхідно розвести 1-2 чайних ложечок крохмалю в склянці теплої води. додати чайну ложку олії. В отриману суміш опустити лікті на 10 хвилин, після чого їх необхідно промити прохолодною водою і нанести зволожуючий крем.
Ванночка пом'якшувальна 1: 2 ст. ложки питної соди, 4 склянки кип'яченої води. Соду розвести у теплій воді.
Лікті опустити в содовий розчин, потримати 10 хвилин, після цього сполоснути шкіру теплою водою і змастити лікті будь-яким кремом, що пом'якшує.
Ванночка лікувальна:два літри води; чайна ложка соку цибулі ріпчастої; дві чайні ложки лимонного соку; 50 мл оливкової олії; столова ложка аптечної ромашки; столова ложка звіробою продірявленого; столова ложка Трави календули. У окріп додати подрібнену сировину. Наполягати протягом сорока хвилин. Потім процідити, додати соки та олію, збити.
У ванну вилити вміст і опустити лікті на 15 хвилин. Акуратно обробити лікті пемзою і промокнути серветкою. Змастити лікті пом'якшуючим кремом. Ванночку робити раз на тиждень. Курс сім разів.

Сухі лікті потрібно оберігати від навантажень: зайвий раз не спиратися на них, носити одяг із м'яких матеріалів, щоб уникнути додаткового пошкодження шкіри.

При зміні пір року, перепаді температур стан шкіри ліктів також погіршується, вона стає грубою, виникає лущення, а іноді і висип, що говорить про підвищену сухість шкіри. У цій ситуації ці прояви є симптомом порушення водно-жирового балансу поверхневого шару шкіри. З метою його відновлення слід передусім прибрати мило з арсеналу гігієнічних засобів, оскільки воно суттєво сушить шкіру. Його можна замінити пінистими засобами для миття (гелі, рідке мило) , які мають пом'якшувальну дію. При миття шкіру ліктів слід масажувати волосяною щіточкою з нанесеною на неї піною з гліцерином.
За матеріалами www.nemaski.ru, www.prosto-mariya.ru, vitaportal.ru

При частому та якісному лікуванні сухості шкіри ліктів видимий ефект настане вже за два тижні. Але досягнувши бажаного не варто зупинятися. І іноді використовувати маска, ванни, використовувати креми.

Якщо самостійно впоратися із проблемою сухих ліктів не вдається, потрібно звернутися до лікаря-дерматолога, який зможе поставити діагноз у разі захворювання та порекомендує лікувальні мазі з вітамінами або спеціальні креми. Може знадобитися консультація ендокринолога.
Відмінними препаратами від сухості шкіри є мазь "Радевіт", бальзам "Ліпікар", креми "Пітіваль", "Атодерм". Наносити їх потрібно на очищену шкіру ліктів щонайменше 2 рази на день.
Якщо сухість шкіри ліктів викликана нестачею вітамінів, то лікар повинен призначити вітамінний комплекс, наприклад, краплі "Веторон" або "Веторон Е". Капсули "АЕвіт", таблетки "Кларітін" та "Алерон" також є відмінним засобом. Вже за тиждень лікування ми зможемо спостерігати хороші результати.

Сподіваюся, що з цими порадами Ваша шкіра на ліктях завжди відрізнятиметься красою та здоров'ям!

Здрастуйте, дорогі читачі. Суха шкіра на ліктях – досить часте явище. Вона іноді навіть не викликає ніякого дискомфорту у її власників, оскільки вже стала звичною для них. Але, з настанням теплого сезону, власники такого, не зовсім приємного явища, яке часто списується на косметичні особливості організму, все частіше починають звертати увагу на те, що шкіра набула неприємного. зовнішній вигляд, «висохла», у деяких навіть потріскалася, адже взимку шкірі не було приділено належної і такої необхідної уваги. Чи можна вважати лікті – дзеркалом стану організму? Певно, певною мірою, так. Але визначити, що з вами не так, може тільки досвідчений лікар. Як показує практика, більшість медиків не звертає жодної уваги на лікті тих, хто до них звертається з тими чи іншими скаргами, або просто за профоглядом.

А даремно! Хоча, у сучасної офіційної медицини дуже і дуже багато вад. Йдеться зараз не про те. Повернемося до теми: шорсткі лікті— це показник певних неполадок у роботі організму, а також косметичний дефект.

Чи можна щось зробити з ним, щоб виправити ситуацію на свою користь? Звичайно, можна. Адже безвихідних положень, як відомо зі слів героя одного відомого мультиплікаційного фільму, просто не буває!

Так ось, для того, щоб у теплу пору року вільно носити одяг з короткими рукавами, знадобиться ретельний догляд, але перед цим необхідно з'ясувати причину.

Без з'ясування причини, добитися хоч так-небудь позитивного результатубуде вкрай складно, а в деяких випадках просто неможливо!

Головні причини шорстких ліктів

Більшість медичних працівників, які проводять діагностику тих чи інших захворювань, впевнено заявляють, що маленькі проблеми шкіри часто є гучним сигналом. серйозних проблем, що виникають в організмі Своєчасне виявлення причин стає важливим поштовхом до ліквідації проблеми.

Нестача вітаміну А та Е. Найбільш поширеною причиною наявності шорсткості шкіри ваших ліктів може бути недостатня кількістьвітамінів таких груп як А та Е.

Авітаміноз. Іншими словами, спостерігається наслідок авітамінозу, який також є причиною випадання волосся, його ламкості та перерізу, сухої шкіри обличчя – це теж нерідкий наслідок нестачі вітамінів.

Сучасні представниці «слабкої статі» (а саме у них відзначається проблематика з шорсткістю ліктів найчастіше) часто працює за комп'ютерами, при цьому виникає закономірне навантаження на лікті та шкіру навколо них.

Відсутність догляду. У таких випадках необхідно доглядати не лише шкіру рук, а й вередливу шкіру на ліктях. Догляд шкіри рук необхідний систематично цілий рік, а не час від часу.

Порушення роботи ендокринної системи. Ще однією з причин є збій роботи ендокринної системи та гормонального фону. Якщо разом із сухістю ліктів спостерігаються такі симптоми, як набір ваги, нервові роздратування, пітливість, втома і постійна сонливість, це досить тривожний знак. Він, наприклад, може свідчити розвитку цукрового діабету.

Таким чином, попередньо можна констатувати той факт, що причини цієї проблеми можна розділити, умовно, на зовнішні та внутрішні.

Зовнішні - Ті, які впливають на організм ззовні. Наприклад, крім фізичного тиску на лікті внаслідок особливостей щоденного робочого процесу, сюди можна включити особливості зовнішнього середовища, в якій постійно знаходиться організм: вологість повітря, інтенсивність сонячних променів(дуже важливий фактор!), екологічна обстановка тощо.

З зовнішніми причинамишорстких ліктів розібралися, а що ж таке внутрішні?

Внутрішні причини - Ті, які обумовлені станом самого організму, його органів та їх систем. До них відносяться ті чи інші порушення у їх роботі, той самий дефіцит вітамінів та мінеральних солей, інші аналогічні причини.

Але не варто нічого боятися, головне знати, що робити і як лікувати шорсткі і . Для цього є багато різних засобів, у тому числі народних.

Різні патологічні причини

З'ясовуючи причини сухості шкіри ліктів, необхідно розуміти, що це не завжди швидковиправна, за допомогою нескладних маніпуляцій проблема.

На жаль, це іноді ознака серйозних патологічних змінорганізму, лікування яких необхідно приступати негайно.

Щитовидна залоза

До таких проблем можна віднести гіпотиреоз. Як відомо, за стан шкіри відповідає робота ендокринної системи, тому якщо робота щитовидної залози відбувається не на «повну котушку», про себе дає знати, в першу чергу, саме шкіра.

Швидкість обміну речовин падає, відновлення шкіри також стає нестабільним та уповільненим: регенераційні процеси у ній відстають від нормального фізіологічного циклу.

У такому разі, насамперед, необхідно здати аналіз на кількість тиреотропного гормону гіпофізу, скорочено ТТГ. Недостатнє вироблення щитовидної залозою гормону тироксину призводить до незадовільного стану шкіри.

Цукровий діабет

При порушенні живлення клітин шкіри змінюється і її стан, а причиною цього може стати небезпечне захворюванняцукровий діабет.

Варто зауважити, що шкіра, під час цієї хвороби, стає не просто сухою і лущиться, а ще й легкоранимою і поганою. Все це веде до запалень, ушкоджень та довгого загоєння ран. Шкіра, у хворих на цукровий діабет, грубіє не тільки на ліктях і п'ятах, але іноді навіть на долонях.

Анемія

Сухі лікті - досить часте явище при зниженні рівня червоних кров'яних тілець. Анемія - це причина не тільки сухої шкіри, але ознака багатьох захворювань.

У разі скорочення кількості заліза сухими стають не лише лікті, а й коліна.

Іхтіоз

При пошуку проблеми виникнення сухості ліктів необхідно пам'ятати про аутоімунні порушення, при яких імунітет створює антитіла клітин свого організму, наприклад іхтіоз.

Можлива і така патологія, як гіперкератоз, під час якого потовщується роговий шар шкіри.

Якщо ж у вас сверблячка, почервоніння на певних місцях, а також запалення дерми, це перша ознака того, що у вас, ймовірно, екзема чи псоріаз.

Основна діагностика захворювання

✔ Насамперед необхідно відвідати дерматолога та ендокринолога. Діагностується причина захворювання за допомогою клінічних досліджень.

✔ Необхідні результати аналізів крові та дослідження шкіри. За допомогою дослідження крові можна виключити або підтвердити у пацієнта цукровий діабет, анемію, проблеми ендокринної системи.

✔ Аналітика стану шкірних покривів дозволяє виключити чи підтвердити екзему чи псоріаз.

✔ Слід звернути увагу на положення ваших рук під час роботи за столом, переглянути косметику, якою ви користуєтеся.

✔ Якщо використовувати ненатуральну низькоякісну косметику для догляду за шкірою, то це може стати провокуючим фактором для огрубіння ліктів.

Що робити, як лікувати огрубілі та шорсткі лікті?

Після проведених досліджень та з'ясування причини сухості шкіри ліктів необхідно негайно приступати до усунення цих причин.

В першу чергу застосовують препарати відлущувальної дії, потім - препарати, що пом'якшують шкіру, наприклад: саліцилову мазь застосувати для відлущування, а живильним кремом - пом'якшити шкіру.

Але це в тому випадку, якщо причиною лущення є несвоєчасний догляд за ліктями, незручний одяг або неправильне розташування рук за робочим столом.

Приймайте вітаміни курсами

Якщо причина полягає в нестачі вітамінів, потрібно прислухатися до думки лікарів-дерматологів, які рекомендують усунути причину за допомогою вітамінних комплексів.

Вітаміни А та Е необхідно пропити курсами (краплі «Веторон», як варіант). Також, до раціону необхідно включити велика кількістьпродуктів, які містять вказані вітаміни.

Завітайте до лікарів

Лікар ендокринолог повідомив, що у вас проблема з ендокринною системою? Вислухайте індивідуальні рекомендаціїі неухильно слідуйте їм.

Після цього, починайте пом'якшувати шкіру ліктів мазями та кремами, які наносяться на очищену шкіру по два рази на добу до настання стійкої ремісії або повноцінного одужання, що проявиться зовні у покращенні косметичного виглядуліктів.

Зволожуйте шкіру кремами

Якщо причиною потрісканої шкіри став тривалий неправильний і нерегулярний догляд за нею, то все залежить тільки від вас: шкіру рук доведеться зволожувати після кожного миття, доглядати за нею.

При цьому засоби наносяться тільки масажними рухами у бік напрямку годинникової стрілки.

При порушенні водно-жирового балансу шкіра швидко втрачає вологу і також стає грубою, лущиться і навіть бугристою.

У такому разі необхідно припинити користуватися милом, адже саме воно дуже сильно сушить шкіру всього тіла. Замість мила можна використовувати спеціальну пінку з живильним та зволожуючим ефектом, або гель.

Використовуйте оливкову олію

Часто на допомогу приходять олії: оливкова і навіть більш звична для нас — соняшникова.

Беручи за основу підігріті масла, можна робити нічні компреси, ванни на 10 хвилин, після проведення яких потрібно потерти шкіру не дуже грубою щіточкою і завершити все нанесенням зволожуючого крему на місця лущення.

Пом'якшіть лікті використовуючи картоплю

Відбілити лікті та пом'якшити їх допоможе звичайна картопля. Її потрібно дрібно натерти на тертці, кашку, яка утворилася після цього, накласти на область ліктів, не дуже туго обмотати бинтом і залишити так на 30 хвилин, можна і довше.

Засіб застосовувати можна 3 рази на тиждень до позитивного ефекту. Далі, як профілактика, 1 раз на тиждень.

Кошти з яблучним оцтом

Спробуйте компрес із натурального яблучного оцту. Візьміть 2,5-3 столові ложки оцту з яблук (в ідеалі домашнього приготування).

Як зробити яблучний оцетвласноруч у домашніх умовах, ми вже розглядали у попередніх наших.

Додайте до них стільки ж води. Дайте постояти цьому розчину 5 хвилин.

Процедуру повторюйте кожен 2 дні до досягнення позитивного позитивного результату, після чого можна змінити частоту використання цих дисків на 1 на тиждень.

Замість ватних дисківможна використовувати стерильну марлю або бинт, залежно від наявності у вашому розпорядженні того чи іншого матеріалу.

У дітей можуть бути шорсткі лікті і чому?

Шорсткі лікті у дітей, так само, як і у дорослих, є наслідком будь-якого захворювання або неправильного догляду за шкірою ліктів.

Причин цьому кілька, але найчастіше це атопічний дерматит або, кажучи простою мовою, діатез.

Для точного підтвердження здогадок необхідно негайно відвідати педіатра, здати аналізи та дотримуватися вказівок лікаря.

Звичайно, не варто забувати і про те, що у дитини огрубіла, шорстка шкіра на локітках може свідчити про її надмірну травматизацію. Яким чином? Все дуже просто.

Не варто забувати про підвищену активність маленьких непосид. Лікті часто стикаються з поверхнями, які можуть їх регулярно, хоч і не дуже сильно, травмувати.

Ось шкіра реагує відповідним чином, збільшуючи кількість огрубілих клітин епідермісу на своїй поверхні, в природних захисних цілях. Тож до з'ясування причин переживати не потрібно.

З'ясувавши причину та якісно ліквідувавши її необхідно зайнятися профілактикою сухості шкіри.

Скраби. Відлущуйте грубу шкіру ліктів скрабами, живіть шкіру та зволожуйте її оліями та кремами, як готовими, так і придбаними у спеціалізованих торгових точках.

Олії. Дуже гарний позитивний ефект дають натуральні засобина основі кокосової олії. Воно, заслужено, вважається однією з найкращих речовин на цій «терені».

Лимон. Звертаючись до народної медициниможна почути такі поради: змащувати шкіру лимоном, відваром рису, соком квашеної капусти, всі ці способи дозволяють шкіру відбілити і певною мірою розм'якшити.

Домашня маска. Домашні рецепти практично не поступаються придбаним кремам та маскам: по 1 ч. л. дрібної солі, вершків, перекис водню та лимонний сік.

Все змішати і нанести на розм'якшену шкіру ліктів, укутати та залишити на 30 хвилин. Після застосування маски шкіру необхідно пом'якшити кремами.

Існує маса причин, які провокують огрубіння шкіри. Причому найчастіше виною сухої дерми на ліктях стає відсутність або нестача догляду. Але в деяких випадках епідерміс у цій галузі висихає та тріскається через захворювання внутрішніх органів.

Причини грубої шкіри в області ліктів:

Порушення гормонального фону. Таке часто трапляється при вагітності, ожирінні та недугах щитовидної залози. При нормалізації кількості гормонів проблема зникає.
Гінекологічні недуги. Зазвичай на підвищену сухість в області ліктьового суглоба страждають жінки з полікістозом, ендометритом, міомою та гіперплазією ендометрію. Це пов'язано з нестачею лютеїнізуючого гормону та прогестинів.
Різкі перепади температури. Зазвичай таке трапляється взимку, коли людина з морозу заходить у тепле приміщення. При цьому шкіра на ліктях пересихає та тріскається.
Нестача вітамінів. Причиною появи тріщин і огрубілої шкіри на ліктях стає нестача жиророзчинних вітамінів А і Е. Зазвичай це трапляється у жінок, які сидять на низьковуглеводній дієті і вживають дуже невелику кількість олії. Саме воно є основним джерелом вітаміну Е.
Екзема та псоріаз. Це недуги комплексного характеру, коли спостерігається збій у роботі кишечника та печінки. При цих хворобах шкіра в ділянці ліктів стає товстою і може відшаровуватися пластами.
Механічні пошкодження. Часто супроводжують офісних працівників, які люблять сидіти, спершись ліктями об стіл. Шкіра при цьому натягується, треться і грубіє. Можуть з'явитися тріщини та сухість.
Відсутність догляду. За шкірою в області ліктів варто доглядати. Ця зона потребує зволоження та живлення.
Любов до гарячих ванн. При щоденному купанні в гарячій воді через наявність у ній хлору шкіра висихає. Згодом вона грубіє і тріскається.

Особливості догляду за шкірою на ліктях

Існує кілька основних засобів, які застосовуються для догляду за шкірою в ділянці ліктьового суглоба. Епідерміс у цих зонах часто сухий і лущиться, тому необхідно регулярно видаляти його лусочки. Це можна зробити за допомогою скрабів. Але цього недостатньо, щоб забути про сухість, необхідні зволожуючі та живильні засоби.

Пілінг шкіри на ліктях

Пілінг дозволяє відлущити відмерлі частинки шкіри і зробити область м'якою. Зазвичай пілінг достатньо проводити 2 рази на тиждень. Усього за місяць регулярних процедур ваші лікті стануть м'якими та ніжними.

Рецепти пілінгу для ліктів:

З сіллю. Вам необхідно в посудину середнього розміру всипати 20 г солі. Звичайно, найкраще брати морську, причому без добавок і ароматизаторів. Влийте в сіль трохи бджолиного нектару. Бажано використовувати рідкий та свіжий. Не застосовуйте гречаний мед, він густий і дорогий. Для приготування пілінгу виберіть дешевший варіант. Нанесіть масу після купання та помасажуйте локітки. Змийте теплою водою. Після процедури бажано пом'якшити шкіру.
З содою. Це відмінний пілінг, який одночасно живить і відлущує шкіру, що огрубіла. Для скрабу потрібно змішати 30 г харчової содита 50 мл оливкової олії. Цю пасту нанесіть на локітки і ретельно помасажуйте. Видаліть серветкою і вимийте шкіру з м'яким милом.
З кавою. Візьміть стиглий персик і видаліть кісточку. Шкірку теж зніміть. Подрібніть м'якоть на тертці або блендері. Введіть ложку чорної меленої кави. Можна застосовувати гущу після того, як насолодитеся смаком напою, що бадьорить. Нанесіть масу на лікті та помасажуйте протягом 2-5 хвилин. Змивайте за допомогою холодної води.
З толокном. Візьміть жменю вівсяного толокна і змішайте з рідким бджолиним нектаром. Ретельно усередніть і нанесіть масу на шкіру, що огрубіла. Помасажуйте проблемні місця та змийте із застосуванням теплої води.

Жирні креми для догляду за ліктями

Зараз у магазинах гарний асортимент засобів для догляду за ліктями та колінами. Саме в цих областях шкіра лущиться, темніє та тріскається. Зазвичай до складу таких засобів входять вітаміни А та Е, а також рослинні екстракти та ефірні олії.

Огляд кремів для догляду за ліктями:

Avon Planet Spa. Це крем з олією ши, екстрактами цілющих трав та білою глиною. Засіб використовується для догляду за ліктями, колінами та стопами. Відрізняється приємним ароматом та легкою консистенцією. Вартість баночки 150 мл – 2 долари.
Косметика фіто. Цей крем відмінно підходить для зволоження та живлення епідермісу в області ліктів, колін, стоп. Він містить олії, які славляться своїми властивостями, що регенерують. Можна використовувати за наявності тріщин. Вартість тюбика 57 мл – 1,5 долара.
Боро плюс від Хімані. У складі крему містяться олії та трави. Запах у нього не дуже приємний через наявність екстракту березових бруньок. Відмінно зволожує стопи, лікті та коліна. Відрізняється регенеруючими властивостями. Вартість тюбика 50 мл – 3 долари.
Ahava. Це крем відомої ізраїльської компанії, яка виготовляє косметику з мінералами. мертвого моря. Для хорошого результату сухі лікті потрібно змащувати на ніч. Пом'якшує шкіру, що огрубіла, і освітлює її. Вартість тюбика 75 мл – 8 доларів.

Масляні ванни для ліктів

Рослинна олія - джерело вітаміну А і Е. За допомогою олій можна суттєво покращити стан ліктів, зробивши їх м'якшими. Через кілька процедур шкіра перестане лущитися.

Рецепти масляних ванн для ліктів:

З гліцерином. Прогрійте в невеликій мисочці 100 мл олії. Підійде звичайнесоняшникова або оливкова. Необхідно, щоб температура рідини була 45°С. Додайте|добавляйте| в масло|мастило| 20 мл гліцерину. Ретельно перемішайте суміш і опустіть у неї лікті на 20 хвилин. Не слід після процедури змивати засіб. Промокніть лікті серветкою і нанесіть жирний крем.
З мигдальним маслом. Влийте в посудину 100 мл рослинної олії і зануріть її в ємність із гарячою водою. Додайте 5 мл олії мигдалю. Опустіть лікті та посидіть 15 хвилин. Витріть їх серветкою і зволожте кремом. Повторювати процедуру можна двічі на тиждень після скрабування.
З рициновою олією. Прогрійте в невеликій мисочці 150 мл соняшникової олії. Беріть рафіноване без запаху. Додати 20 мл касторової олії. Зануріть лікті у ванну і потримайте руки в рідині 15 хвилин. Залишки засобу видаліть серветкою. Проводьте процедуру двічі на тиждень.

Компреси для догляду за ліктями

Компреси допомагають за кілька сеансів зробити лікті м'якими. Шкіра при цьому стає помітно ніжнішою, зникає лущення. Для приготування компресів зазвичай застосовують олії, гліцерин та фруктові соки. Найчастіше їх залишають на ліктях на всю ніч.

Рецепти компресів по догляду за ліктями в домашніх умовах:

З медом. Змішайте в рівних кількостях масло мигдалю з теплим бджолиним нектаром. Нанесіть суміш на шкіру, що огрубіла, і обмотайте поліетиленом. Можете просочити у цій рідині шматок тканини і теж зав'язати целофаном. Час дії – 30 хвилин. Змивати засіб потрібно із застосуванням теплої води.
З крохмалем. Крохмаль відмінно зволожує та пом'якшує шкіру. Для приготування компресу всипте в миску ложку картопляного борошна і додайте теплої води. Необхідно, щоб вийшла кашка. Нанесіть її на проблемні місця та замотайте плівкою. Ходіть із компресом 25 хвилин. Змийте залишки засобу прохолодною водою.
З помідорами. Подрібніть на м'ясорубці два помідори. Вибирайте м'ясисті сорти з невеликою кількістю соку та насіння. Томатну кашку нанесіть на тканину і прикладіть до ліктів. Обмотайте місце компресу тканиною та залиште на 30 хвилин. Кислота у складі томату розм'якшує шкіру, що огрубіла.
Зі спиртом та оцтом. У мисочку влийте по 20 мл спирту та гліцерину. Спирт беріть найбільшу фортецю. Введіть 10 мл оцту з концентрацією 9% та чайну ложку будь-якого крему. Нанесіть пасту на тканину і прикладіть до ліктів, що огрубіли. Час дії становить 25 хвилин. Змийте із застосуванням теплої води.

Маски для живлення шкіри ліктів

Маски для живлення ліктів наносяться після скрабування. Вони допомагають наситити суху шкіру вітамінами і позбавлять лущення. Деякі засоби не варто наносити на пошкоджені ділянкиз тріщинами та ранами. Це стосується сумішей з лимоном та кислими фруктами. Вони можуть палити.

Рецепти масок для харчування ліктів:

З прополісом. Влийте в сковороду 25 мл рослинної олії та обсмажте на ній цибулину. Шматочки цибулі приберіть, а масло|мастило| перелийте в металеву ємність. Нагрійте та введіть у масу трохи прополісу. Перемішуйте до розчинення бджолиного продукту. Цю рідину потрібно наносити на лікті на 1 годину.
З капустою. Подрібніть у блендері два капустяні листи. У вас має вийти каша. Введіть до неї 20 мл олії та 10 г картопляного крохмалю. Тістоподібну масу нанесіть на лікті і укутайте клейонкою. Можете покрити рушником. Залишіть на 25-35 хвилин. Видаліть залишки паперовою серветкоюі вимийте у теплій воді.
З бананом. Роздавіть м'якуш одного банана. Необхідно, щоб вийшла кашка. Введіть у неї 20 мл гліцерину та перемішайте. Жирною пастою змастіть проблемні місця та покрийте їх целофаном. Час аплікації складає 25 хвилин. Зніміть маску та вимийте лікті, не забудьте нанести жирний крем.
З жовтком. Відокремте білок від жовтка і влийте його в миску. До жовтка додайте 25 мл олії оливи та 5 мл свіжого лимонного соку. Нанесіть пасту на лікті і обмотайте клейонкою. Тримайте суміш 25 хвилин. Залишки видаліть за допомогою сухої тканини. Вимийте лікті під проточною водою.

Відбілюючі засоби для ліктів

Через підвищену пористість і наявність лущення в області ліктів нерідко накопичується бруд. Крім того, шкіра у цій зоні може темніти. Це істотно псує зовнішній вигляд і завдає маси клопоту. Щоб зробити шкіру на ліктях світлішою, рекомендується використовувати маски, що освітлюють. Зазвичай у них входить петрушка, кисломолочні продуктита лимон.

Рецепти відбілюючих масок для ліктів:

З вершками. Влийте в миску 50 мл рідких вершків. Підійде продукт із жирністю 10%. Поставте миску на вогонь і зачекайте, доки вершки не почнуть згортатися. У цей час введіть 5 г порошку шафрану та ложку крохмалю. Ретельно усередніть суміш. Цю пасту потрібно втирати у лікті. Залишіть суміш на 10 хвилин і змийте під проточною водою.
З петрушкою. Подрібніть пучок зелені петрушки до отримання кашки. Для цього можна використовувати блендер. Введіть у зелену кашку ложку сметани та перемішайте. Нанесіть пасту на тканину та прикладіть до проблемних місць. Залишіть на 20 хвилин. Змийте та змастіть спеціальним кремом.
З лимоном. Відріжте «окрай» лимона і втирайте сік у лікоть. Залишіть сік на руках на 15 хвилин|мінути|. Змийте водою і обов'язково нанесіть зволожуючий засіб. Проводьте процедуру двічі на 7 днів.
Зі сметаною. У невелику миску додайте 20 мл нежирної сметани і пюре з одного персика. Нанесіть суміш у область ліктьового суглоба і обмотайте плівкою чи пакетом. Замотайте рушником та залиште масу на руках на 20 хвилин. Змийте без мила і нанесіть живильний засіб.

Як позбутися тріщин на ліктях

Для позбавлення від тріщин використовують поживні засобиіз загоювальними компонентами. Не можна застосовувати складові, які здатні дратувати шкіру та викликати свербіж.

Засоби від тріщин на ліктях:

Загоює маска з ромашкою. Приготуйте відвар з ромашки, заливши жменю квітів 500 мл окропу. Вилийте відвар, а квіти подрібніть на м'ясорубці. Введіть у масу склянку жирної сметани та 100 мл оливкової олії. Додайте півсклянки тертої чорної редьки. Усі компоненти перемішайте та перекладіть у банку з кришкою. Зберігайте у холодильнику. Використовуйте увечері перед сном. Залишати суміш на лікті потрібно на всю ніч.
З саліциловою кислотою. Прогрійте в невеликій каструльці по 100 мл меду та оливкової олії. Необхідно, щоб маса стала однорідною. Пам'ятайте, що мед не можна нагрівати вище за 50°С. Після цього введіть порошок, отриманий із 4 таблеток саліцилової кислоти. Перелийте суміш у флакон і зберігайте у холодильнику. Наносите масу на 1 годину, укутавши целофаном. Використовувати засіб потрібно 3 рази на 8 днів.
З вітамінами. Відмінно загоює тріщини вітамін Е. Влийте в миску 20 мл будь-якої рослинної олії. Додайте до жирної рідини вміст 3 капсул з вітаміном Е. Введіть столову ложку Пантенолу. Закрийте ємність та струсіть її. Змастіть проблемні місця. Суміш не потрібно змивати, вона добре вбирається. Щоб не забруднити одяг, можете заклеїти лікті пластиром.

Найчастіше сухість та тріщини в області ліктів обумовлені неправильним харчуваннямта відсутністю належного догляду. Щоб шкіра була як у немовляти, дотримуйтесь простих правил.

Правила догляду за шкірою ліктів:

Відмовтеся від використання мила. Воно сушить шкіру і може стати причиною лущення. Після душу обов'язково наносьте будь-який крем для рук. Бажано, щоб у його складі були вітаміни А та Е.
Намагайтеся восени та навесні приймати мультивітамінні комплекси. Вони допомагають позбутися сухості шкіри.
Дуже корисно приймати риб'ячий жир. Він містить ненасичені жирні кислоти, що перешкоджають сухості шкіри.
Щоб маски принесли результат, проводьте їх курсами. Зазвичай достатньо 2 місяців, щоб повністю відновити сухий епідерміс на ліктях і позбутися тріщин.
Не спирайтеся на тверді поверхні. Позбавтеся звички підпирати голову ліктями.

Як доглядати за шкірою ліктів - дивіться на відео:

Шкіра на ліктях потребує догляду, як обличчя та інші частини тіла. Для цього можна придбати спеціальні кремиабо використовувати недорогі коштивласного приготування.