Чи можна зачати двійнят природним шляхом. Як зачати двійнят або близнюків природним шляхом. Штучне запліднення та двійнята

Кожен дорослий добре знає, що – це як квіти життя, а й велика відповідальність. Незважаючи на це, більшість батьків мріють про велику родину, і межею мрій зазвичай є двоє, а то й троє малюків. Для того, щоб мрія збулася, потрібно знати, як завагітніти двійнятами або близнюками природним шляхом – нескладні вимоги та хитрощі у кілька разів підвищують шанси.

Наскільки підвищуються шанси на народження двійнят із віком?

Як показує медична практика, у більшості випадків саме вік впливає на народження близнюків. Чому так відбувається, медикам важко відповісти, адже версій є кілька, але саме після 35-ти років двійня часто радує батьків.

Одне з найпростіших пояснень такого явища - з віком в організмі жінок відбуваються незворотні гормональні зміни, пов'язані і з яйцеклітиною. Їх виділяється набагато більше, що у більшості випадків відбивається на заплідненні - ймовірність завагітніти кількома малюками дуже висока.

Статистик стверджує, що до 30 років на сотню молодих мам лише троє можуть похвалитися народженням близнюків. У зрілому віці (після 35-ти) кількість щасливих батьків збільшується – шість мам із сотні не досипають ночей, пораючись із двійнятами.

Якщо у мріях у батьків двійнята, краще розпочати здійснення бажань у старшому віці – це дає кілька шансів на успішні результати.

Шкідливі звички та фолієва кислота – як впливають на вагітність?

Перед тим, як завагітніти двійнятами або близнюками природним шляхом, потрібно розібратися, які саме фактори заважають цьому. Найчастіше це шкідливі звички, які не тільки можуть завдати шкоди немовлятам, а й припиняють усі спроби виношування кількох малюків.

Підвищити шанси на виношування кількох немовлят можна відмовившись від усіх приємних для батьків, але шкідливих для немовлят звичок. Це можуть бути:

куріння;
захоплення спиртними напоями;
велику кількість кави щодня;
тривале перебування у закритому приміщенні.

Не слід також забувати, що важку фізичну роботу та активні заняття спортом краще припинити або частково зменшити навантаження. Якщо немає можливості, зробити це хоча б за тиждень-два до зачаття.

Посприяє зачаттю та прийому фолієвої кислоти. Придбати препарат можна в аптечному пункті, але перед прийомом потрібно порадитись з медиками – лише фахівець призначить необхідне дозування, взявши до уваги масу тіла, вік, стан здоров'я.

Самостійно приймати фолієву кислоту не можна, адже препарат має кілька протипоказань. Попередньо має пройти огляд у медиків та проведення лабораторних аналізів. Тільки після цього можна робити перші кроки для здійснення своєї мрії.

Спеціальна дієта – які продукти можуть призвести до народження двійні

Сприяє народженню близнюків та спеціальна дієта, яку слід дотримуватись не лише кілька місяців перед зачаттям, але й тривалий час після нього. Зі щоденного раціону слід виключити:

морські продукти (креветки, краби, ікру);
соуси (м'ясні, овочеві, фруктові);
випічку (особливо вироби на дріжджах);
хліб;
зелений салат;
капусту сиру;
зелень кропу, салату;
горіхи.

Менюповинно складатися з таких страв та продуктів:

м'ясо (можна брати будь-яке);
риба (відварена, підсмажена, копченість);
печиво (бажано з малою кількістю цукру);
каші (рис, манка);
гриби;
сухофрукти (яблука, сливи, чорнослив, груші);
шоколад чорний;
Консервація.

Краще попередньо скласти меню, щодня вживаючи якомога різноманітніше страви. Це сприятиме заплідненню кількох яйцеклітин, особливо якщо разом із щоденним раціоном припинити шкідливі звички. Багато з рекомендованих продуктів містять у собі фолієву кислоту, що ще більше сприятиме появі двійнят.

Напої – як улюблені рідини можуть впливати на кількість малюків

Чимало сприяють появі на світ двійні деякі напої. Вживати рідини слід щодня, але без фанатизму - всього має бути в міру. Найкориснішими напоями тут будуть овочеві соки, особливо якщо до їх складу входитиме зелень, багата на фолієву кислоту. Вплив такими засобами буде не гіршим, ніж аптечними вітамінами. Рекомендується використовувати для приготування соків петрушку та селеру. Можна додавати невелику кількість овочевого соку до супу – це також принесе результати.

Не меншу користь тут принесуть чай та кава, але в межах розумної. Каву краще пити вранці, а от чай – протягом усього дня. Цукор краще додавати трохи, ідеально - взагалі від нього відмовитися.

Фруктові напої також повинні бути присутніми щодня на столі. Покупні соки використовувати в крайньому випадку найбільш корисні свіжовіджаті напої, які слід готувати перед самим вживанням. Можна готувати і компоти, для яких добре підійдуть сухофрукти. Споживання компотів із консервації також вітається, особливо якщо для їхнього приготування використовувалися груші або кислі яблука.

Сезонність та прийом протизаплідних засобів – як поєднати

Народ протягом довгих років спостерігав, що саме впливає на появу близнюків, і помічено, що чималу роль тут відіграють пори року. Як завагітніти двійнятами або близнюками природним шляхом відповідно до сезонності? Помічено, що літнє зачаття має більше шансівобдарувати батьків подвійним щастям, ніж зимове чи осіннє. Це з тим, що висока температура повітря впливає деякі процеси у організмі жінки, що зумовлює збільшення кількості яйцеклітин.

Планувати зачаття можна заздалегідь, тому за кілька місяців до літнього сезону потрібно подбати про корисне меню. Два цих фактори – раціон, що рекомендується, і тепла температура підвищують шанси на появу в сім'ї двійнят.

Прийом протизаплідних засобівтакож може впливати на вагітність, точніше – зачаття. Якщо народити дитину, тривалий час після цього приймати гормональні протизаплідні препарати, після чого різко припинити прийом контрацептивів, то є можливість посприяти заплідненню кількох яйцеклітин. Жіночий організм після застосування подібних препаратів намагається відновити необхідний баланс гормонів, що позначається на зачатті. Багатоплідна вагітність у такому разі – явище нерідке.

Цікаві фактори, що впливають на багатоплідну вагітність

Є ще кілька цікавих вимог, які, як свідчать деякі батьки, відіграли у житті їхньої родини важливу роль. Завершилося виконання простих правил появою близнюків.

Помічено, що багатоплідна вагітність спостерігається у жінок, які тривалий період годували дітей груддю. Швидше за все, пов'язано це також із порушенням гормонального фону в організмі, яке неодмінно супроводжує грудне вигодовування.

Ще одна незвичайна вимога – займатися сексом, якщо хочеться поповнити сімейство близнюками, слід у непроглядній темряві. Ще краще, якщо відбуватиметься це дійство буде влітку. Підвищена статева активність (щоденні секси) підвищить шанси.

Основний продукт, який має бути присутнім на столі – ямс. Саме в ньому є речовина, яка безпосередньо впливає на кількість яйцеклітин. Ввести меню Солодка картоплякраще за місяць-півтора до зачаття, і продовжувати приймати ще кілька тижнів після того, як жінка переконається, що вона вагітна.

Багато сімейних пар мріють про те, щоб стати батьками двійнят. У кожного є на це свої причини: деякі мріють тим самим назавжди забути про пологи, подарувавши світові та коханому чоловікові одразу двох немовлят, інші ж вважають, що чим більше дітей у сім'ї, тим краще.

На жаль, ймовірність народження двійнят залежить не тільки від нескінченного бажання батьків. Згідно зі статистикою, на вісімдесят випадків вагітності припадає лише одна двійня. Проте з часом ця кількість продовжує зростати. Фахівці знаходять пояснення, що жінки вже в ранньому віці починають користуватися гормональними препаратами, які впливають на зачаття.

Двійнята є різнояйцевими дітьми, які виходять внаслідок того, що два сперматозоїди запліднюють різні яйцеклітини. Формування кожного плода здійснюється у окремій плаценті. Двійнята не завжди як дві краплі води схожі одна на одну. Навпаки, немовлята можуть бути різними. Часто народжуються різностатеві діти.

Вчені, які займаються генетичними дослідженнями, стверджують, що схильність до зачаття однояйцевих дітей передається жінці від матері.

Якщо порівнювати число випадків народження близнюків з народженням двійнят, то виходить наступна картина: різнояйцеві малюки народжуються втричі частіше. Крім того, не можна не помітити той факт, що ймовірність такої вагітності у дорослих жінок вища, ніж у юних дівчат. У період з 20 по 30 років ймовірність зачати двійнят становить приблизно три відсотки, тоді як у 30-40 років вона збільшується до шести.

Шанс на народження двох малюків також залежить від кількості попередніх вагітностей. Адже чим більше дітей у матусі, тим вища ймовірність того, що наступними будуть близнюки. Це пов'язано з тим, що в процесі виношування плода мама набирає зайву вагу, що є сприятливим фактором для зачаття дітей.

Особливості зачаття

Експерти вважають, що стандартно жіночий організм вміщує виношування одного плоду. Вагітність одночасно двома чи трьома малюками зараховується медициною до категорії аномалій.

Справа в тому, що процес зачаття передбачає участь одного сперматозоїда та однієї яйцеклітини. Існують рідкісні випадки, коли запліднюється одна яйцеклітина, але вона ділиться навпіл. Внаслідок такої вагітності народжується однояйцева двійня. Причин досі не встановлено.

Штучне зачаття

Існує кілька ефективних методів народжувати двійнят, які поділяються на дві основні групи:

штучні;
природні.

Перший тип зачаття різнояйцевих дітей має на увазі звернення до лікарської допомоги. Народженню двійнят допомагає метод ЕКЗ, який дозволяє запліднити яйцеклітини для пересадки майбутньої матері. У такій ситуації ймовірність бажаного результату дуже висока.

Природне зачаття

Багато жінок з різних причин відмовляються від ЕКЗ, але, як і раніше, продовжують мріяти про двійнят. У такій ситуації доречно буде звернутися до генетика, оскільки саме цей лікар займається зверненням подібних бажань у реальність.

Перед походом до лікарні, необхідно зібрати анамнез, тобто максимально докладну та ґрунтовну інформацію про своїх родичів, їх недуги та схильності. В обов'язковому порядку надається історія хвороби подружньої пари, яка бажає стати батьками двійнят.

Дуже важливо скласти своє меню із тих продуктів, які провокують випуск кількох яйцеклітин під час процесу овуляції. Плюс до зачаття необхідно стимулювати функціонування яєчників. Цьому допомагають волоські горіхи, курячі яйця та злакові.

Якщо жінка хоче стати щасливою матусею двох чарівних дівчаток, то вона перш за все повинна звернути увагу на позу, в якій відбувається зачаття. Домагатися бажаного результату найкраще у місіонерській позиції.

Не менш важливим є правильне харчування майбутньої мами. Для зачаття дівчаток слід скласти меню, куди входять:

цукор;
прянощі;
варення;
будь-який тип меду;
запашні трави.

Як народити однояйцевих хлопчиків

Для народження хлопчиків-двійнят теж важлива поза, в якій відбувається запліднення. В даному випадку пози, характерні для глибокого проникнення, полегшують доступ сперматозоїдів до матки.

Фахівці стверджують, що можливість проникнення Y-сперматозоїдів зростає після оргазму, оскільки в процесі виділяються особливі компоненти, що збільшують термін життя сперматозоїдів. Як результат, у них буде більше часу, щоб дістатися яйцеклітини.

Дієта, що сприяє зачаттю хлопчиків, складається з таких продуктів, як:

Дуже важливо виключити зі свого раціону хліб, вафлі, сиру капусту, ікру, морепродукти, горіхи, квасолю. Для зачаття хлопчиків-двійнят рекомендується сильно солити їжу і їсти більше консервованих продуктів.

Було б помилковим вважати, що всі ці кошти повністю призведуть до зачаття двійні, але вони підвищують таку можливість.

Існує ще кілька факторів, від яких залежить народження двійнят.

Чинник	Залежність
Скасування прийому протизаплідних препаратів	Сутність контрацептивів у тому, що вони блокують роботу яєчників. У той момент, коли жінка припиняє приймати препарати, що перешкоджають зачаттю, яєчники виробляють велику кількість яйцеклітин. Від цього можливість завагітніти і народити двійнят сильно зростає.
Утримання	Поширена думка, що тривала відмова від сексу сприяє зачаттю, оскільки в такій ситуації підвищується активність сперматозоїдів. На сьогоднішній момент наукового доказу цієї теорії немає.
Зріст	Відомо, що високі жінки набагато частіше народжують дітей різного роду.
Вживання молока	Молочні продукти сприяють підвищенню рівня інсулінів у крові, що впливає на продуктивність яйцеклітин.
Походження	Чоловік з африканським корінням має схильність до зачаття близнюків або двійнят.
Пора року	Навесні сонце допомагає організму виробляти гормон, який називається гонадотропін. Він дуже важливий при зачатті двійнят.
Клімат	Дивно, але на ймовірність зачаття двійнят впливають навіть такі параметри, як вологість, тривалість світлового дня, рівень природного радіоактивного фону. Достовірно доведено, що існують місцевості, де регулярно народжуються різнояйцеві діти і пояснити це нічим, крім географічного чинника, не вдається.
Будова матки	Найчастіше аномальна будова матки провокує багатоплідну вагітність.
Менструальний цикл	Вважається, що жінки, тривалість циклу яких дорівнює три тижні, з більшою ймовірністю можуть народити двійню.

Якщо щасливим батькам вдалося зачати двійню, це не означає, що найскладніше залишилося позаду. У такій ситуації на майбутню матусю покладається безліч турбот. По-перше, при вагітності подвійною ранкова та вечірня нудота мучитимуть жінку довше, ніж при звичайній вагітності. По-друге, при виношуванні двох малюків сильно зростає ймовірність варикозу. Необхідно купувати особливу білизну, яка призначена для того, щоб знизити навантаження та полегшити дихання.

Двоє малюків – це значна вага для організму, що іноді закінчується передчасними пологами. Жінка має бути до цього готова. Рекомендується лягти в лікарню раніше терміну, щоб родова діяльність не застала матусю зненацька. Останніми місяцями слід зовсім відмовитися від фізичних вправ, оскільки можуть спровокувати сутички.

Приблизно в середині вагітності у жінки часто знижується апетит. У цьому немає нічого страшного, оскільки причиною є природне збільшення матки. Орган тисне на шлунок, через що порушується його робота. Незважаючи на це, організм все одно має одержувати багато калорій. Майбутня мати повинна їсти невеликими порціями, але дуже часто.

Серед обов'язкових дій наголошується прийом фолієвої кислоти. Цей вітамін допомагає придушити будь-які вроджені порушення та полегшити дефекти, пов'язані з нервовою системою. Прийом фолієвої кислоти має здійснюватися протягом усього терміну.

Відео – Як зачати двійню

Деякі пари мріють стати батьками відразу кількох малюків, тому активно вивчають питання, як завагітніти двійнятами. Імовірність багатоплідної вагітності вкрай низька, однак у ряді випадків шанси підвищуються. Вважається, що є способи, що сприяють народженню кількох малюків. Спробуємо розібратися, що на це впливає і як народити двійнят.

Багатоплідна вагітність настає не так часто, у жінок 20-30 років така ймовірність становить лише 3%. Для народження близнюків необхідне одночасне запліднення одразу двох яйцеклітин, унаслідок чого народжуються діти, які можуть бути мало схожими між собою, мати різну групу крові та статеву приналежність. Шанси на народження однакових близнюків ще втричі нижчі.

Щомісяця у здорової жінки репродуктивного віку дозріває лише одна яйцеклітина. Подвійна овуляція вважається рідкістю, тому такі низькі шанси на народження двох дітей одразу.

Існують фактори, що трохи підвищують шанси завагітніти близнюками або двійнятами, серед них:

Спадкова схильність. Згідно з дослідженнями, така схильність передається жіночою лінією. Якщо в роді були подібні випадки, є шанси завагітніти двома та більш дітками.
Вік старше 30 років. Після 30 років жіночий організм продукує яйцеклітини, тому шанси зачати двох віком від 30 до 40 років підвищуються.
Зайва вага. Цей пункт відноситься лише до жінок з невеликою зайвою вагою, оскільки великий надлишок маси тіла, навпаки, пригнічує овуляцію. Швидше за все такий факт пов'язаний із впливом ваги на гормональне тло.
Лактація. Зачаття під час годування груддю підвищує ймовірність двійні рахунок впливу лактації на гормональний фон жінки.
Прийом протизаплідних пігулок. Після відмови від таблеток може статися викид гормонів.
ЕКО. Народження кількох малюків найчастіше відбувається саме після екстракорпорального запліднення. Читайте докладніше про це у наступному розділі.

Екстракорпоральне запліднення – метод ЕКЗ

За допомогою штучного запліднення нерідко народжуються двійнята. До процедури вдаються у випадках, коли з різних причин не вдається самостійно завагітніти.

Деякі настільки бажають стати батьками одразу двох дітей, що вирішуються на ЕКЗ навіть цілком здоровими і не маючи свідчень. У такому разі важливо врахувати всі за і проти.

Чому більша ймовірність двійні? При ЕКЗ ембріологи беруть жіночі та чоловічі статеві клітини, переносять їх у спеціальне середовище, близьке до природного, де відбувається запліднення. Після чого плодове яйце транспортують у матку майбутньої мами.

Перед процедурою жінці проводять гормональну терапію для стимуляції яєчників. Таким чином дозріває не одна яйцеклітина, яка згодом буде запліднена. Після чого імплантують їх у порожнину матки, зазвичай не більше двох.

Напевно, всі чули про випадки, коли жінки народжували чотирьох і навіть п'ятьох дітей, тому лікарі не завжди ризикують. Така процедура підвищує шанси на те, що хоча б один ембріон приживеться.

При такому вигляді зачаття народжуються як різнояйцеві, так і однояйцеві двійнята та близнюки.

Що може збільшити можливість зачати двійню

Щоб завагітніти подвійним природним шляхом, потрібно спробувати завчасно вплинути на роботу яєчників та на гормональне тло жінки. Нижче представлені фактори, що дозволяють трохи сприяти зачаттю двійнят, проте слід пам'ятати, ніщо з цього не є 100% способом.

живлення

Деякі фахівці стверджують, що за допомогою харчування також можна збільшити шанси стати щасливою мамою близнюків чи двійнят. Для цього на етапі планування треба включити до раціону:

молочні продукти;
курячі яйця;
цільне зерно;
грецькі горіхи.

Перелічені продукти сприяють стимуляції яєчників і таким чином підвищується ймовірність подвійної овуляції. Вважається, що протеїн також має відношення до овуляції. Особливу увагу треба приділити печінці тварин, у ній міститься багато білків.

Необхідно також приймати фолієву кислоту. Однак її призначають усім майбутнім мамам і навіть татам, вона є вкрай важливою для батьків.

Клімат

Дивно, але клімат також відносять до факторів, що впливають на подвійну овуляцію. Погодні умови, вологість, тривалість світлового дня здатні активувати роботу яєчників. Таке твердження ґрунтується на статистичних даних, згідно з якими жінки, які живуть у теплих країнах найчастіше народжують двійню. Дехто запевняє, що такими місцями є Африка та Близький Схід. Однак вирушати у відпустку слід не на пару днів, а хоча б на два тижні.

Стреси та нервові потрясіння

Вчені дійшли висновку, що на подібну вагітність впливають стресові ситуації та сильні нервові потрясіння. Раніше проводилися дослідження, згідно з якими вдалося помітити факт частої появи на світ двійнят або близнюків після воїн або інших сильних потрясінь. Сильні особисті переживання можуть вплинути на цей факт. Найімовірніше, таке явище пояснюється необхідністю організму мобілізувати втрачені сили.

Як діагностувати

Визначення вагітності двійнятами майже нічим не відрізняється від стандартного тесту. УЗД дозволяє найточніше діагностувати кількість ембріонів.

За допомогою аналізу на ХГЛ вдається припустити про можливі подвійні або потрійні, проте точну кількість плодів не вдасться визначити ніяк.

В очікуванні двійнят жінка, швидше за все, помітить деякі риси. Перші ворушіння відчувається трохи раніше, ніж у жінок, які чекають на одну дитину – вже з 12 тижнів. Крім того, нерідко швидше відбувається набір ваги, внаслідок чого перевищуються показники, характерні певному терміну.

Вагітність двійнят після протизаплідних таблеток

Після запобігання за допомогою протизаплідних таблеток існує ймовірність багатоплідної вагітності. Після закінчення прийому таблеток у жіночому організмі часто починають посилено вироблятися гормони, що може стати причиною дозрівання кількох яйцеклітин, що збільшує шанси завагітніти двійнятами.

З іншого боку, вважається, що ймовірність народження двійні після прийому протизаплідних є міфом.

Ряд зарубіжних досліджень показує, що немає зв'язку між прийомом оральних контрацептивів і народженням близнюків. У той же час, внаслідок інших результатів фахівці стверджують, що вагітність протягом року після прийому таблеток все ж таки збільшує шанси на монозиготних близнюків.

Слід також знати, що після тривалого застосування протизаплідних яєчники можуть «пригальмувати» свою діяльність. І тоді знадобиться кілька циклів відновлення овуляції.

Висновок

Народження двійні є рідкістю, схильність передається по материнській лінії та у молодих жінок становить лише 3%.

Існують деякі фактори, що трохи підвищують шанси вагітності двійнят. Також існує низка рекомендацій, згідно з якими ймовірність стати батьками відразу кількох малюків вища. Однак слід пам'ятати, що такі рекомендації не будуть 100% гарантією і є лише теоретичними.

А Вам вдалося завагітніти подвійною подякою одному з перерахованих вище способів?

Сьогодні багато сімейних пар задаються питанням: як зачати близнюків.

Адже багатоплідна вагітність - це можливість відразу отримати сина і дочку, стати батьками чарівних двійнят і навіть трійнят!

Чи складно завагітніти кількома малюками одразу?

Потрібно відразу відзначити: багатоплідна вагітність вважається великою рідкістю.

Тому, якщо у вашій родині не з'являлися двійні та трійні, завагітніти близнюками можна, але потрібно докласти чимало зусиль.

Допоможуть у цьому досягнення медицини, знання особливостей зачаття кількох малюків одразу, народні методи, а також правильно підібраний раціон харчування.

Наскільки ймовірна вагітність близнюками

Загальновідомо, в середині місячного циклу у жінки дозріває яйцеклітина, яка залишає яєчник і прямує до матки.

Якщо під час подорожі їй зустрінеться сперматозоїд, станеться запліднення і в матку потрапить вже готова до активного розвитку яйцеклітина.

Яка ж ймовірність народження близнюків?

Згідно зі статистикою, лише 1 раз на 100 циклів яєчники залишають відразу кілька яйцеклітин. А розподіл однієї яйцеклітини на дві частини відбувається ще рідше – 1 раз на 200 вагітностей.

У першому випадку, коли кожну яйцеклітину запліднює свій сперматозоїд, слід очікувати появи двійнят, а може навіть трійні, які мало схожі зовні. У другому випадку на світ з'являються абсолютно ідентичні діти – однояйцеві близнюки.

Генетична схильність

Також, урізноманітнюйте раціон такими продуктами:

пісне м'ясо;
птах;
Риба та морепродукти;
сир будь-яких сортів із вмістом білка не менше 5%;
молоко, сир, йогурт та кефір;
виготовлені зі свіжих фруктів соки, крім сливового;
солодка картопля (ямс), багата на аналогічну естрогену хімічну речовину.

Бажано поєднувати молокопродукти з багатими білками фруктами (абрикоси, виноград, нектарини, персики, манго, ананаси, ківі, яблука та груші твердих сортів).

До двійнят і близнюків у людей завжди був інтерес, вони у всіх викликають розчулення і захоплення. Тому в деяких жінок виникає питання, чи є якісь способи зачати двох малюків. Якщо враховувати об'єктивну статистику, то багатоплідна вагітність – велика рідкість. З 200 менструальних циклів тільки в одному активними можуть бути дві яйцеклітини. Саме в цей час відбувається зачаття двійнят. Тому 100% завагітніти двома малюками навряд чи вийде, проте можна збільшити свої шанси на таку вагітність, використовуючи деякі наукові та народні способи. Отже, як завагітніти двійнятами?

Як завагітніти двійнятами – природа їх появи

Близнюки зароджуються в організмі двома шляхами. Якщо яйцеклітина поділяється на ранній стадії, то виходять однояйцеві близнюки. Вони виникають у 25% випадків всіх двійнят. При цьому малюки мають однаковий набір генів. Вони схожі одна на одну, мають одну підлогу. Якщо запліднилися дві яйцеклітини, з'являються двояйцеві близнюки. Вони відрізняються один від одного, можуть бути різностатевими. В даний час ймовірність появи на світ двійні стала вищою, ніж 20 років тому. Таку ситуацію фахівці пов'язують із кількома причинами.

Як завагітніти двійнятами – медичні факти

Фахівці виявили кілька факторів, які збільшують шанс появи двох малюків. Акушери визначили реальні способи завагітніти двійнятами:

Вагітність близнюками можлива генетично. Вона залежить від спадкових факторів за чоловічою, жіночою лінією. Отже, якщо у роду були випадки двійнят, то шанс стати батьками двох малюків одночасно підвищується. Такий дар передається насамперед у спадок. Причому, якщо у жінки вже були двійнята, то з кожною наступною вагітністю шанс народити близнюків збільшується.
Крім цього, ймовірність багатоплідної вагітності збільшується із віком. Що старша жінка, то частіше у неї відбуваються гормональні збої, які нерідко для неї непомітні. У зрілих жінок, на відміну молодих, зростає рівень гонадотропіну, відповідального дозрівання яйцеклітини. Це призводить до народження близнюків.
Внаслідок екстракорпорального запліднення також можлива вагітність двійнятами. У ході цієї процедури в матку підсаджують кілька яйцеклітин, щоб хоча б одна змогла розвинутися. Може статися, що виживає кілька із них.
Багатоплідна вагітність навчається і внаслідок використання ліків від безпліддя. Вона може бути результатом припинення оральних контрацептивів. Ці препарати збільшують вироблення фолікулостимулюючого гормону. Він стає причиною дозрівання кількох яйцеклітин.
Окрім цього, ймовірність багатоплідної вагітності залежить від національності жінка. Так, наприклад, африканка має високі шанси народити двійнят, на відміну від азіатки.
Досить часто двійні з'являються через аномальну будову матки. Наприклад, матка з перегородкою («дворога») сприяє появі багатоплідної вагітності.
На зачаття близнюків впливає тривалість менструального циклу. Великі шанси народити двійню з'являються у жінок із циклом 21 день.

Як завагітніти двійнятами – раціон харчування

Вчені в результаті досліджень виявили, що протеїн відіграє роль каталізатора. Саме він збільшує вироблення жіночих гормонів. Тому зачаття двійні залежить від вживання продуктів, багатих на білки:

Насамперед це м'ясо, яке має бути пісним (яловичина, свинина, телятина, баранина). Вживати копченості, сосиски та консервоване м'ясо не рекомендується.
Також необхідно їсти дичину та птицю (індичка, гусак, качка, курка, фазан).
Жінка повинна вживати різні види риби, крім копченої, морепродуктів (мідії, омари, креветки, краби).
Фрукти також сприяють появі близнюків. Це можуть бути тверді сорти груш, яблук, ківі, ананаси, лічі, маракуйя, манго, персики, нектарини, виноград та абрикоси. Крім цього, на білки багаті фруктові соки, самостійного приготування зі свіжих фруктів. А ось від вживання слив варто відмовитись.
Будь-які сорти сиру. Насамперед жінка повинна звертати увагу на кількість білків. Найбільше підходить продукт із 5% вмістом білків.
Молочні продукти та молоко. Вони можуть бути будь-якої жирності. Щастя стати мамою двох дітей одночасно можна наблизити завдяки вживанню кефіру, йогурту, сиру та молока, причому їх можна поєднувати із фруктами.

Окремо варто відзначити ямсу (солодка картопля). Вчені зауважили, що якщо в національній кухні переважає цей продукт, то досить часто у народності з'являються двійні. Стало відомо, що у складі солодкої картоплі є хімічна речовина, схожа на естроген. Тому жінкам, які мріють стати мамою близнюків, варто їсти ямсу.

Народні способи як завагітніти подвійною

Крім наукових способів існують народні засоби, які допомагають завагітніти двійнятами:

Збільшити можливість народження близнюків може фолієва кислота. Її слід приймати за кілька місяців до зачаття.
Сучасні дослідження доводять, що сімейні пари, які мають високу сексуальну активність, здатні одночасно зачати кілька малюків. Тому варто займатися сексом частіше.
Існує твердження, що шанси народити близнюків виростають, якщо жінка вже має дітей. Це пов'язано з тим, що після вагітності вага у мами збільшується, а чим вона більша, тим вищі шанси завагітніти двома малюками.
Народження двійнят найімовірніше, якщо жінка годує грудьми.
Для того, щоб народити двійнят, варто звернути увагу і на пору року. Існують деякі відомості, що активність статевих гормонів збільшується влітку. Це позитивно впливає на репродуктивні здібності.

Якщо сімейна пара мріє стати батьками двійнят, то їй рекомендується звернути увагу на наведені вище рекомендації, завдяки яким підвищується шанс на багатоплідну вагітність. Проте, варто пам'ятати, що 100% гарантії на це ніхто не дасть.