Криза середнього віку: коли чоловік руйнує все. Що робити? Поведінка жінок у віці 38 42 роки.

Цих жінок люблять мільйони. Їхній талант вражає, а краса здається вічною. Багатьом з них вже далеко за 40, але вони, як і раніше, виглядають і почуваються приголомшливо. Сьогодні ми насолоджуватимемося красою цих прекрасних представниць слабкої статі, які з роками стають все більш чарівними та розкішними. Погляньте, можливо, тут ви знайдете свою улюблену актрису чи жінку, на яку ви хотіли б бути схожою у свої «за сорок».

(Всього 20 фото)

1. Моніка Беллуччі, 50 років.

Італійська дива багато років залишається стандартом жіночності та краси. Дивно, але актриса не сидить на дієтах та обходить стороною фітнес-клуби. "Я люблю себе. Тому не можу мучити себе спортом та голодом. Любіть себе, і вам ніколи не знадобляться підтяжки та пластична хірургія».

2. Хеллі Беррі, 48 років.

Відколи вона стала «Міс США – 1986», минуло майже 30 років. Незважаючи на діабет і пізнє народження дитини, у свої 48 актриса виглядає просто приголомшливо.

3. Меріл Стріп, 65 років.

Актриса ніколи не належала до своєї зовнішності з фанатизмом. Вона вважає, що до цього питання потрібно підходити з погляду краси та здоров'я. Головний секрет легендарної актриси – позитивний погляд на світ та поміркованість у всьому.

4. Пенелопа Крус, 40 років.

«Я ніколи не приховувала свого віку. Коли я дивлюся на актрис, яких поважаю, я розумію, що вони ніколи не соромилися своїх років. Такі жінки, як Софі Лорен та Одрі Хепберн, старіли дуже красиво».

5. Сальма Хайєк, 48 років.

Як каже сама Сальма, турботі та догляду за собою вона навчилася від бабусі, яка працювала в перукарні. "Вона була алхіміком і чаклункою в одному обличчі - саме від неї я дізналася багато секретів краси".

6. Рената Литвинова, 48 років.

Іноді я дивлюся на свої фотографії і думаю: Ух ти!

7. Анджеліна Джолі, 39 років.

Актрису постійно називають найкрасивішою жінкою у світі. У червні їй виповниться 40 років, але її повні губи, гострий носик та ідеальні брови, а також весь образ загалом продовжує дивувати та дивувати.

8. Джулія Робертс, 47 років.

Поки всі навколо сперечаються про те, що саме зіграло основну роль у красі Джулії - генетика, ботокс або операції, сама актриса говорить про збалансовану дієту і активні фізичні навантаження і вважає, що найважливіша річ у житті - умиротворення.

9. Мадонна, 56 років.

Незважаючи на свій вік, Мадонна продовжує виглядати чудово. Особливо щодо фігури. Співачка приділяє величезну кількість часу спорту та дієті.

10. Дженніфер Лопес, 45 років.

Лопес не втомлюється доводити, що вона, як і раніше, в ідеальній формі. Співачка регулярно демонструє своє напівоголене тіло, обираючи доволі відверті вбрання для виходу у світ.

11. Сінді Кроуфорд, 47 років.

Хоча багато моделей закінчують кар'єру в 25, ця супермодель 90-х все ще має попит.

12. Кейт Бланшетт, 45 років.

Висока, струнка, з фарфоровою шкірою. Не дивно, що у 1999 році журнал People включив цю оскароносну актрису до списку найкрасивіших жінок у світі. Секретом свого чудового зовнішнього вигляду вона називає гени та радість материнства.

13. Гвінет Пелтроу, 42 роки.

«Знаєте що, я люблю свої зморшки, люблю, як я виглядаю. Звичайно, іноді я впадаю в критику і починаю хвилюватися то про одне, то інше, але зазвичай намагаюся не помічати недоліків. Я ціную своє життя і прожиті мною роки, а також набутий досвід».

14. Кармен Делль 'Орефіче, 84 роки.

Ця дивовижна модель знаходиться на піку своєї популярності й досі. І ця популярність вражає деяких молодих моделей.

15. Єва Мендес, 41 рік.

Хайді зберегла такі апетитні вигини тіла, що немає нічого дивного в тому, що колишня супермодель, телеведуча та мати чотирьох дітей зустрічається із 27-річним чоловіком.

18. Демі Мур, 52 роки.

Завжди доглянута та підтягнута, Демі Мур не виглядає на свій вік. Її секрет молодості - бурхливе особисте життя. Її завжди більше цікавили чоловіки, аніж дієти.

19. Шарліз Терон, 39 років.

Незважаючи на свій вік, Шарліз продовжує будувати чудову кар'єру актриси та підписувати багатомільйонні контракти з провідними косметичними брендами. Її секрет закладено в активному способі життя: воно бігає вранці і намагається ходити якнайчастіше.

20. Софі Лорен, 80 років.

Без коментарів!

Чоловіки, досягаючи віку 42-45 років, приходять до тієї фізіологічної та психологічної межі, коли вони вже мають певний соціальний статус, тому вони дбають про те, щоб підтримувати його на прийнятному рівні. Жінки, які знаходяться біля даного типу чоловіків, і, як правило, на кілька років, а то й десятків років молодші за них, мимоволі починають замислюватися, чи не може це вплинути на їхню сексуальну активність?

Міф перший. Чоловік після сорока років, який пропрацював більшу частину свого робочого часу на посадах, що вимагають чималої відповідальності, може не мріяти про сексуальне довголіття.

Звичайно ж, це не так. Сексологічні дослідження показують: чим соціально успішніший чоловік, тим активніше його сексуальне життя. Він сповнений впевненості у собі, і часто навіть веде здоровий спосіб життя.

Нещодавно проведені американські дослідження довели, що сексуальна активність чоловіка набагато більше залежить від його соціальної самостійності, ніж від стану його здоров'я. Наприклад, несподіване звільнення набагато гірше позначиться на сексуальній активності, ніж будь-яке захворювання.

Міф другий. Щоб сексуально стимулювати зрілого чоловіка, йому потрібно часто міняти партнерку.

Науково доведено, що нові сексуальні пригоди приносять зрілому чоловікові більше негативу, ніж позитиву. Чоловік до цього віку вже звик до якогось стереотипу стосунків із жінками, у тому числі й у сексі, тому нова партнерка швидше завдасть йому незручностей.

Все, невідоме, що в юності викликало в чоловікові непідробний інтерес, тепер викликає такий самий непідробний підсвідомий страх, оскільки він замислюється про потенційний провал у нових відносинах, адже вік уже не той. Також доведено, що лише одна та ста жінок по-справжньому задовольняються першим інтимним контактом. Тому часта зміна партнерок може тільки придушити його сексуальну активність, адже хронічний стрес ще ні до чого хорошого не приводив.

Міф третій. Тривалість сексуальної спроможності чоловіка залежить від його статевого члена.

Це неправда, що розмір статевого органу ніяк не впливає на тривалість сексуальної спроможності. Чільне місце в цьому питанні займає гормональна система чоловіка. А вона точно ніяк не пов'язана з величиною його гідності.

Міф четвертий. Кінець сексуальної активності можна відкласти завдяки спеціальним гормональним препаратам.

Гормональні препарати будь-якого виду не варто призначати собі самостійно, хоч і можна заповнити нестачу статевих гормонів, використовуючи препарати, які містять тестостерон. У будь-якому разі такі заходи мають відбуватися під наглядом фахівців.

Чоловіки, які намагаються відстрочити "свою сексуальну смерть" за допомогою тестостерону, сильно помиляються, оскільки проведені дослідження довели, що нестача чоловічих статевих гормонів не завжди призводить до "клімакса" чоловіка.

10. ЗМІЯ. ОСТАННЯ МОЛОДІСТЬ

Вік Змії (42-55)

Як грім серед ясного неба, як стіна серед чистого поля, як сніг посеред літа – так і 42-річний рубіж у житті людини. Когось цей віковий перехід застиг зненацька, хтось заздалегідь скутий страхом. Дійшло до того, що деякі чоловіки навіть відмовляються святкувати 40-річний ювілей, щоб не спокушати долю.

Перехід з восьмого віку в дев'ятий, так само як і перехід з четвертого віку в п'ятий, відбувається з розривом знакового ланцюга (Змія та Собака не стоять поряд у звичайній знаковій послідовності). Однак якщо криза 12 років (Кінь - Бик) була значно пом'якшена потужною енергетикою Коня і Бика, то криза 42 років, що розглядається нами, значно посилювалася дуже слабкою енергетикою Собаки і Змії, перетворюється на ката-строфу.

У 42 роки якраз і відбувається останнє прижиттєве народження людини. Він народжується як цілком самостійна і автономна особистість, залишаючи сферу колективного мислення, сферу колективного розуму.

Згадка про особистість

Головний критерій переродження полягає у зміні орієнтації людини. До 12 років дитина орієнтована на батьків, у всьому залежить від них і знаходиться у батьківському захисному полі. До 42 років людина орієнтована на суспільство, залежить від громадської думки, живе і працює заради суспільства, навіть дітей народжує і виховує, по суті, для суспільства. Після 40 років нарешті настав час згадати про себе. Спочатку людина маскує свій новий егоїзм, зберігаючи видиму відданість сім'ї, колективу, суспільству в цілому, проте поступово все впевненіше починає говорити про свої особисті інтереси.

Логіка зрілості

Настання нового періоду приносить нову фізіологію, нові завдання, нові проблеми. У такій ситуації чоловік та жінка роблять по-різному. Жінка стабілізує ситуацію, бере її під жорсткий вольовий контроль. Чоловік відпускає віжки, сміливо вступає у незвідане поле діяльності, силою інтелекту намагаючись прорахувати новий простір, висунути нові життєві цілі, сформулювати нові ідеали. Ідеї ​​ці носять поки абстрактний (логічний) характер, огрубляючи і спрощуючи реалії третього життя людини, але він керуватиметься в основному саме ними протягом всього життя.

Тож про що мріяти 42-річному чоловікові? По-перше, про те, щоб напрацьовані у віці Собаки ідеї змогли втілитись у життя. По-друге, про те, щоб це втілення принесло своєму авторові славу, комфорт, а все це, разом узяте, має дати людині новий статус - людину авторитетну, шановного, а не якогось там хлопчика на побігеньках. Цілі ці можуть виглядати надто принижено в порівнянні з глобальними мріями від-року та космічним замахом новонародженого, але така філософія життя. З віком людина планує більш реальні речі, поки в самому кінці мрії і реальність не зімкнуться остаточно - і це буде смерть.

Одночасно з райдужними мріями і надіями відвідують чоловіка і досить похмурі ідеї, що неминуче випливають з нової фізіології, - про смерть, хвороби, забезпечення старості, комфорт, про необхідність трохи «розслабитися» з метою економії сил. Більшість нових ідей дуже тісно пов'язані з іншими характеристиками віку. Закритість, як головне просторове властивість всієї зрілості, породжує безліч егоїстичних ідей, які чоловік не поспішає афішувати. Головні ідеї егоїзму пов'язані із сумнівом у необхідності працювати на чиєсь благо. За сумнівом піддається державна, колективна і навіть сімейна користь. Єдина користь, яка міцніє у свідомості дев'ятого віку, - це користь особиста. Егоїзм того чи іншого ступеня в дев'ятому віці не тільки допустимий, а й бажаний. Безліч ідей пов'язано з дуже кволою енергетикою Змії, її схильністю до мінімізації - всі ці ідеї в основному спрямовані на згортання надто громіздких проектів.

Логічне мислення супроводжують боєвитість, а також комплекси неповноцінності. Бійкість носить в основному не надто агресивний характер і, швидше, відображає деяку квапливість Змії, прагнення вирішувати проблеми шляхом різких уколів, а не тривалих облог. З комплексами ситуація цікавіша. Здавалося б, з якого ще приводу може комплексувати вже досить зріла людина? Проте приводи часто-густо перебувають саме після 42 років. Несподівані та незручні хвороби, напівлисина, напівсидина, енергетичні провали, сварки з близькими людьми. Ну а якщо в цьому віці погано з грошима, немає солідного гардеробу, немає можливості вести гідний спосіб життя, тут комплексів ніяк не уникнути. Втім, не забуватимемо, що комплекси в логічному віці – це благо, вони допомагають рухатися вперед, а не крутитися на місці.

Жіноча воля

У той час як чоловік дає помітну слабину, ставлячи під сумнів всі свої заслуги і досягнення, сумніваючись навіть у найближчих людях, жінка робить щось протилежне, здійснюючи буквально два кроки вперед.

Той самий індивідуалізм, який збиває чоловіка зі шляху служіння суспільству, жінку, навпаки, відриває від беззастережної служби сім'ї, беззастережної відданості чоловікові, робить самостійно мислячою людиною, здатною до самостійної кар'єри. Але головний чинник, що штовхає жінку на стежку незалежності та самостійності, - це звичайно ж найсильніша воля, яку має жіночий знак Змії. Як і будь-який вольовий знак, жіночий знак Змії проводить свою революцію тихо, без шуму, втім, від цього революція стає менш значущою. Головне гасло цієї революції: «Геть сімейне жіноче рабство!»

Відтепер жінка сама бажає визначати, що важливо, а що другорядно, що потрібно робити самій, що робити чоловікові чи дітям, а для чого варто найняти людей. Одним словом, жінка бере владу у свої руки, принаймні на території сім'ї, бо якщо у чоловіка ще є сили, то він їх кине на здобуття грошей, нарощування авторитету, реалізацію своїх проектів.

Найнерозумніше, що могла б дозволити собі жіноча воля, - це спроба відігратися на ослабленому чоловіка за його колишню владу над нею. Урок не піде чоловікові про запас, він або буде роздавлений, або просто вислизне до іншої жінки, менш вольової, більш доброї.

Оборотною стороною керованої, розумної волі є некерована, романтична любов. До чого б раптом жінці кохання після 42 років? Вважатимемо, що це романтичне почуття - її перша нагорода за досить тяжку працю з виховання дітей. Що стосується предмета цієї любові, то це зовсім не обов'язково друг серця. Це може бути суто платонічне сприяння чиєїсь кар'єрі, допомога юному таланту і т. д. Ну а якщо дуже пощастить, то романтичні почуття можуть прокинутися по відношенню до давно, здавалося б, вивченого чоловіка.

Знову одухотворення

Звичайно, після 42 років до людини няньку не приставиш і за ручку її водити вулицею теж не можна. Нянчитися з собою має навчитися сама людина. Про енергетичний провал ще поговоримо, поки треба помітити, що шляхетне явище одухотворення людини супроводжується одночасно виснаженням його захисної оболонки, ослабленням імунітету.

Навіщо все це потрібно? Чому б не відкласти розм'якшення організму більш пізній період життя? Сенс дуже простий - людина розігналася, треба її загальмувати, переключити з тілесних та розумових подвигів на справи духовні та душевні. Тому і був третій (останній) вік одухотворення придатний для дорослого дев'ятого віку.

Послаблюючи захист від зовнішніх впливів, людина оголює душу, стає чутливою до різних проявів життя, до будь-якого болю і починає сприймати світ дуже тонко. Тонке сприйняття світу або сприйняття тонкого світу - це, по суті, і є одушевлення. Груба людина, ніби закута в броню, з таким світом спілкуватися не зможе.

Так що не завжди слід пишатися потужним імунітетом.

Драматизм ситуації

Стільки всього навалюється на людину в цьому віці: народження душі та повернення до відчуттів дитинства, розчарування в колишніх ідеалах та болісне здобуття нових. Мимоволі впадеш у зайву драматизацію повсякденного життя.

Перший вік драматизації пройшов від 3 до 7 років. Тоді переживання дитини пояснювалися виходом зі звичного тісного світу квартири в світ людей, з усіма його захопленнями і страхами, у світ машин, тварин, явищ природи і т. д. Велика кількість вражень породжувало стресову ситуацію, і лікувався цей стрес емоційними навантаженнями: сильні емоції, чи то істеричне захоплення чи гіркі сльози, знімають напругу.

Так само друге наступ драматичного темпераменту у віці Щура (17-24) допомагало справлятися з враженнями від виходу в дорослий світ, від любовних переживань.

Тепер, після 42 років, той самий вихід на нову ор-біту. Але цього разу йдеться про вихід на найвищу орбіту - у світ еліти, світ найбільших людей. У бізнесі, політиці, науці, мистецтві, в якій би сфері не знаходилася людина, саме в цьому віці вона має пробитися нагору, і якщо не стати першою, то спілкуватися з першими.

Ті, хто у віці Змії не зміг прорватися крізь повсякденне життя у сфери найвищого зльоту та болісних провалів, яскравих емоцій, фантастичних знайомств, будуть змушені випалювати себе зсередини, йти у сутінкові, депресивні стани. Відсутність яскравого життя у віці Змії так само згубно, як відсутність сексуального життя у віці Щура. Те, що при явному енергетичному провалі віку Змії не йдеться ні про постільний режим, ні про чернечий спосіб життя. Навпаки, порятунок - у глибині процесів: глибоке розслаблення чергується із високим злетом духу.

Люди з розвиненою уявою намагаються пояснити чергування своїх захоплень і жахів об'єктивними причинами: втомою від довгого подружнього життя, нерозумінням дітей, що подорослішали, кризою на службі. Можна, звичайно, шукати причини того чи іншого зриву в об'єктивних зовнішніх обставинах, проте першопричина - припинення енергетичного кредиту на звичні старі проекти. Нова енергія нового віку почне надходити до людини лише тоді, коли вона знайде нові цілі, що відповідають віку.

Мінімізація всіх процесів

З практичної точки зору ця характеристика, пов'язана зі структурою долі, мабуть, найголовніша, бо вона вказує на реальний шлях вирішення всіх вікових проблем.

Інший аспект мінімізації - відсів усього, що може бути доведено до товарного вигляду і продано. У тому ключі вирішуються й інші проблеми буття, треба відсіяти все другорядне, вторинне, обірвати всі зайві контакти, зв'язку, зосередивши залишок сил на самому головному. Недарма про знак Змії говорять, що він настає на горло своїй пісні. Напрочуд талановитий, найбагатший знак Змії вражає досить скептичним ставленням до своїх потенцій і переоцінкою своїх, навіть скромних, досягнень. Більше того, Змія більшу частину свого таланту спрямовує на те, щоб шукати найкоротші стежки, мінімізувати процеси досягнення успіху.

Цей період чоловічого життя часто називають «сороковими-роковими». Сорок років – це катастрофа для оточуючих та самого чоловіка.

Чоловіча криза сорока років – це землетрус десять балів. Людина йде врознос. Все йде рознос, спрага свободи зашкалює. Чи не рятує ні робота, ні звичні захоплення. Усе знецінюється. Важливий тільки останній вагон поїзда, що йде, в який можна застрибнути на ходу. І чоловік стрибає!

По-перше, це вік підбиття підсумків. Якщо чоловік вважає себе до сорока років успішним, тобто його соціальні амбіції задоволені, він переможець. А переможцю потрібна нагорода і п'єдестал, і бурхливі оплески, і захоплені погляди. Світ просто повинен захоплюватися його здобутками. І хто ж населяє цей світ? Дружина, яка пройшла з ним весь шлях його становлення? Вона давно перестала хвалити чоловіка і захоплюватися ним, а до його успіхів ставиться як до чогось природного. Може, батьком захоплюються його діти, які досягли його сорокаріччя підліткового віку? Навряд чи.

То хто ж оцінить подвиг героя? Хто дивитиметься на нього закоханими очима, сповненими захоплення та захоплення? Ви це теж чудово знаєте!

Молоденькі жінки, захоплені образом «альфа-самця». І справа тут не в тому, що чоловіка потягнуло розміняти «стару сорокарічну дружину на двох молоденьких по двадцять років». І не в тому, що він зіпсований чи розбещений. Йому успіх потрібний як повітря! А дружина не поспішає з лавровим вінком – або з'являється не вчасно та недоречно. А довкола так багато захоплених дівчат... «Якщо не зараз, то коли?» – думає чоловік. Йому не дає спокою питання: "Чого я стою в житті?" - І відповіді людина шукає не у колег та друзів, це пройдений етап. Йому потрібне захоплення жінок. Тепер йому головне – ставлення до його могутньої особистості.

До голоду зізнання підмішуються страхи. Сорок це не двадцять і не тридцять. Чоловік розміняв п'ятий десяток. Невідомо, скільки залишилося чоловічого життя, де ж тріумф? Та тут ще й тіло нагадує: молодість витікає, як пісок крізь пальці. чоловік несподівано розуміє, що старість не за горами, що все найкраще залишилося позаду, що незабаром він почне втрачати сили, що нічого не можна повернути назад, що він старіє.

Перші ластівки еректильної дисфункції довершують похмуру картину. Дорогі пані, не намагайтеся зрозуміти, що це означає для чоловіка. Целюліт, що турбує нас, зморшки та інші легкі неприємності не можуть дати і тіні уявлення про те, що відчуває чоловік! Будь-які зміни на гормональному рівні, занепокоєння, страх перед імпотенцією, зниження потенції, порушення ерекції в середині життя викликають у чоловіків паніку.

Імпотенція для чоловіка – це кінець життя, завіса. Назавжди. Чоловік стає замкнутим, роздратованим. І якщо врахувати, що тестостерон, гормон агресивності, при стресі виплескується в кров у великих обсягах, то можна легко уявити обстановку в будинку старіючого чоловіка. Мало нікому не здається. А «цапом-відбувайлом», як правило, стає дружина.

У сорок років у чоловіків усі страждання зосереджені на його потенції та інтимних здобутках. Страждає самоідентифікація, оскільки, як ми з вами вже знаємо, фалос для нього – символ успіху та перемоги, добробуту та чоловічої сили. Він абсолютно впевнений у тому, що його стосунки з дружиною зжили себе, почуття випарувалися, залишився лише обов'язок. Почуття обов'язку – це те, що в період сорокових надихає чоловіка найменше. Тому в період кризи чоловік стверджує, що його замучила дружина, це вона не дає йому можливості дихати на повні груди і почуватися молодим. Подружня постіль охолоне. І в цьому теж «винна» дружина.

Нижченаведений текст можна роздрукувати і прикріпити магнітиком до холодильника, щоб не турбувати благовірного «твором» причин невдоволення та розчарування.

– Ти стала несексуальною та нецікавою. Як чоловік у спідниці.
- З тобою нема про що говорити, у тебе немає жодних інтересів, крім домашніх справ та своїх подружок.
- Ти перестала розуміти мене, у сім'ї я зовсім самотній.
– Ти не займаєшся спортом, тож розпливлася
- Ти зайнята тільки своєю кар'єрою та ганчірками.
- Ти ставишся до мене споживчо.
- Мені потрібна свобода, а ти постійно за мною шпигуєш.
- Я все життя орав, тепер хочу пожити для себе.
– Вдома – суцільні проблеми, це ти так виховала дітей! Я працював, гроші добував. А чим займалася, незрозуміло.
- Не чіпляйся з безглуздими питаннями! Ти все одно не зрозумієш, що зі мною.

Зміни, яких прагне чоловік у сорок років, стосуються основ його налагодженого життя. Це втеча із в'язниці, де бал править відьма. А довкола стільки прекрасних і добрих фей! Це ломка всього звичного і усталеного, це жага до «іншого життя». По-справжньому інший! Чоловіча криза сорока років – це землетрус десять балів. Людина йде врознос. Все йде рознос, спрага свободи зашкалює.

Чи не рятує ні робота, ні звичні захоплення. Усе знецінюється. Важливий тільки останній вагон поїзда, що йде, в який можна застрибнути на ходу. І чоловік стрибає!

У сорок років, ставши сентиментальнішим і вразливішим, чоловік не просто заводить інтрижки, щоб перевірити свою сексуальну спроможність. Ні! Він закохується! Йому потрібне розуміння та беззастережне визнання. Його душа вимагає натхнення, як у молодості. І це може дати лише жінка, яка не схожа на його дружину.

Якщо у чоловіка до сорока років кількість тестостерону починає зменшуватися і саме це робить його чутливішим і сентиментальнішим, то жінка, навпаки, стає більш впевненою в собі, сильнішою. А чоловікові потрібна споріднена душа, ніжна та чуттєва. Саме така жінка стає йому сексуально привабливою. І чоловікові починає здаватися, що до сім'ї він більше не повернеться. Хто ж добровільно повертатиметься до в'язниці!

Саме на цей період припадає пік розлучень. Якщо чоловік розлучився і створив нову сім'ю - з доброю феєю, зрозуміло, - через якийсь час він почне порівнювати її зі «старою дружиною», спробує створити копію. Мені доводилося зустрічатись із ситуаціями, схожими більше на театр абсурду, ніж на реальне життя. З них видно, яка плутанина відбувається у голові чоловіка. Він щиро вірить, що він зможе якось усе владнати, все само собою стане на місце. І вовки будуть ситі, і вівці цілі. Чоловік може навіть заявити своїй дружині, яка дізналася про коханку: «Ну, що ти так переживаєш! Я ж не збираюся з нею одружитися! Я не йду з сім'ї. Дай мені трохи свободи!»

І це він каже, переплутавши свої сорок із шістнадцятьма, а дружину з мамою. Його дружина вирішує, що чоловік або збожеволів, або втратив і розум, і совість. Насправді ж чоловік дуже потребує підтримки та допомоги дружини, але не знає, як попросити про це, як пояснити те жахливе, що з ним відбувається. Оскільки чоловік поводиться агресивно і незрозуміло, то у відповідь його засуджують та відштовхують. Криза колись закінчиться, але чоловік, що страждає, про це не здогадується. Його проблема - "назавжди".

Як вижити жінці у чоловічій кризі?

Після прочитання цього уривка виникає питання, як поводитися з чоловіком, щоб не зруйнувати стосунків та допомогти йому? Коментує автор книги, психолог Олена Новосьолова.

Вашому чоловікові близько сорока. Він почав активно стежити за своїм здоров'ям та зовнішнім виглядом. З вами начебто і спілкується, але якось поверхово. А часом дратується через дрібниці, до всього чіпляється, веде себе як примхливий підліток. І часто вражає вас своїми висловлюваннями - настільки, що вам хочеться звернутися до психіатра: чи не сталося з ним лихо? Так, трапилася, його «накрили» сорокові-рокові, горезвісна криза середнього віку.

Що робити?

1. Постаратися якнайменше контролювати його та ставити питання про місцезнаходження.

2. Серйозно провести ревізію власної зовнішності, дуже суворо все оцінити і спробувати змінити свій образ максимально, наскільки це можливо. Після десяти і більше років шлюбу чоловік майже не бачить свою дружину, він її відчуває. Про сприйняття чоловіка – розмова окрема. У період кризи завдання полягає не в тому, щоб демонструвати йому свою спорідненість та багаторічне співпереживання життя, а в тому, щоб вона «розглянула» вас. Більше того, бажано, щоб у нього виникло питання: «Що це вона так взялася за себе? Її не впізнати!

3. Якщо ж ви підозрюєте, що в нього зав'язався адюльтер, то знайте: життя закликає вас здійснити подвиг. Якщо ви розумієте, заради чого, то робіть! Подвиг полягає в тому, що ви всіма доступними вам засобами утримуєте себе від пошуку фактів, що підтверджують його зв'язок. Це єдиний виняток із правила «інформований – значить озброєний». Не працює – навпаки, руйнує та грає на руку «ворогові». Більше того, ваш чоловік всіляко провокуватиме вас на те, щоб ви розкрили його таємницю. Йому важко перебувати в напрузі, він несвідомо чекає на розв'язку. Для того щоб виправдати себе, він шукатиме сварки з вами, несвідомо прагнутиме того, щоб ви перетворилися на відьму. Адже тоді він із чистою совістю зможе сказати собі: із такою мегерою жити неможливо. Тому формула наступна: гранична увага до себе, до своєї зовнішності та своїх інтересів. Плюс максимальна витримка та самоконтроль.

4. Категорично не можна з'ясовувати стосунки, контролювати чоловіка, повідомляти йому, що ви знаєте про його зв'язок, закликати до виконання обов'язку перед сім'єю, шантажувати дітьми, влаштовувати скандали та промивання мозку.

За дотримання цих умов – по суті, це героїчні зусилля – шлюб збережеться і на вас може чекати попереду новий медовий місяць. Але плануйте його не раніше, ніж за півтора-два роки після початку кризи.

Кожні сім років, рахуючи з моменту народження, наше життя кардинально змінюється. Астрологи пояснюють ці зміни фатальним впливом таємничої планети Сатурн. Психологи є природним розвитком особистості. Вибирай яка теорія тобі більше подобається. Усі семирічні цикли завершуються «долоносними роками»: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 і так далі.

У сім та чотирнадцять років подолати труднощі тобі допомагають батьки. А з двадцяти одного року ти береш свою долю під особистий контроль і від тебе залежить, як ти проведеш черговий життєвий цикл. Перехід від одного циклу до іншого проскочити непомітно і безболісно мало кому вдається, проте пом'якшити його можна, а закласти міцну основу для наступного успішного періоду потрібно.

21-27 років: «Час жити своїм життям і робити свою справу»

У 21 рік ти не підліток, а доросла жінка. Вистачить метатися, вибирати, протестувати та демонструвати. Час спроб і помилок закінчився. У двадцять один рік багато дівчат виходять заміж, або вирішують оселитися разом з другом окремо від сім'ї, або розуміють, що поки що не бажають думати про сім'ю.

Якщо ти досі не знайшла свого шляху в житті, Сатурн тебе на нього безжально виштовхне. Дочка моєї приятельки під час навчання в університеті відчайдушно гуляла з хлопчиками і нічого не робила, на останньому курсі потрапила в автомобільну аварію, зламала ногу, перенесла дві операції, взялася в лікарні за книги, блискуче захистила диплом і тепер працює у страховій компанії та збирається вийти заміж за колегу. Австралійська співачка Кайлі Міноуг у двадцять один рік пережила бурхливий роман із красенем та наркоманом Майклом Хатчинсом, солістом рок-гурту INXS. Пристрасть перетворила пересічну гарну зірочку мильних телевізійних опер на сексуальну сирену, від бурхливих переживань вона заспівала і дуже непогано. Але тут Майкл захопився фотомоделлю Хеленою Крістенсен. Кайлі могла і далі жити одним коханням, намагатися його утримати, але зробила свій вибір на користь кар'єри. Через кілька років її колишній коханий наклав на себе руки, накачавшись сумішшю антидепресантів і заспокійливих і залишивши по собі чергову подругу з їхньою спільною півторарічною дитиною. А Кайлі до тридцяти років перетворилася на світову знаменитість.

У свій 21 день народження подумай, чого ти по-справжньому хочеш, і роби це. Усі наступні сім років твого життя залежатимуть від того, чи зважишся ти вчинити по-своєму, чи знову когось послухаєшся. Не бійся невірного вибору ну зробиш ти якусь дурість, життя на ній не закінчиться, ти набудеш досвіду, який все одно прислужиться тобі добру службу. А якщо нічого не вдієш, то все в твоїм житті прийде на сім років пізніше.

28 років-34 роки: «Бери, що хочеш, і плати за це»

У 28 років ти маєш зрозуміти: за всі наслідки власних вчинків треба відповідати. Тим, хто туго тямить, Сатурн підносить дуже жорстокі уроки. Молода жінка з двома дітьми кидає хорошого поступливого чоловіка заради іншого чоловіка, тому що впевнена їй потрібне кохання, а вона в шлюбі так її і не випробувала. Через півроку вона втрачає роботу, ще за два тижні помирає від інсульту батько. Через кілька місяців вона розлучається з другом, а потім доглядає важко дочку, що важко захворіла. Можна сказати, що це ланцюг трагічних збігів. Але як говорить східна мудрість, «будь-яка випадковість має свою причину». Не можна уникнути чоловіка, не засмучивши розлученням батьків; не можна займатися улюбленою справою, перебуваючи у постійному стресі; легковажні коханці, як правило, погані чоловіки та негідні батьки, а наші діти залежать від нашого настрою, як квіти від сонця. Якщо не засвоїти перший жорстокий урок, за ним піде другий, третій і ти вступиш у «шалене» або, як кажуть психологи, «турбулентне» семиріччя, присвячене виправленню помилок.

Примусь час працювати на себе

У 28 років іноді здається, що життя йде якось не так і треба його змінити: завагітніти без згоди чоловіка, змінити роботу, сказати вірній та коханій подрузі, що вона зануда. Так от не роби цього. У 28 років треба створювати і купувати, а не втрачати, і неважливо, про що йдеться: про друзів чи заміжжя. Знайди того, з ким би ти могла про все поговорити, прочитай гору книг з психології і більше думай про почуте та прочитане. Інакше якийсь необачний вчинок потягне за собою цілу низку нещасть.

35 років-41 рік: «Пора досконалості, гармонії та рівноваги»

Але початок її буває складним. Том Круз оголосив своїй дружині Ніколь Кідман, що має намір з нею розлучитися в день її 35-річчя. Через місяць у неї стався викидень і вона надовго замкнулася у своєму будинку, щоб зрозуміти, як жити далі. І хоч Ніколь у результаті залишилася одна, зате дивно погарнішала і отримала «Оскар».

А мою знайому Марину раннього суботнього ранку розбудив чоловік і сказав, що зустрів своє перше юнацьке кохання, у душі в нього все сколихнулося і тепер йому хочеться пожити одному і зрозуміти, як бути далі. Марина займалася тільки донькою і будинком і з відходом чоловіка залишалася без жодних засобів для існування. Чоловік пообіцяв давати гроші на господарство. Але якщо вони розлучаться? На що ж тоді жити? І чого вона сама досягла до середини життя? Жорстокий удар показав їй: мила, з тобою нудно говорити, ти не маєш професії, зате набула 20 кілограмів зайвої ваги, ти заплющувала очі на зміни у поведінці чоловіка і жила у світі ілюзій. Марина влаштувалася у магазин продавщицею та вступила на бухгалтерські курси. Чоловік до неї повернувся через півроку, вона схудла і почала цікавитися чимось ще, крім виховання дітей.

Примусь час працювати на себе

Якщо в тебе в 35 років немає дітей час народжувати. Якщо немає професії настав час вчитися. Якщо ти ніколи не вміла водити машину, отримай права. Та, яка зневажала кухню, має вивчити кулінарію. Домогосподарці слід подумати про роботу на кілька годин на тиждень. Треба відновлювати життєву рівновагу, інакше всі наступні роки ти проведеш на тій чашці терезів, яка опустилася вниз.

42 роки-48 років: «Пора великих змін»

Ось вони і з'явилися ті зморшки, які не можна не помітити, і ніхто вже не назве тебе дівчина навіть дивлячись зі спини. Ти прийшла до гінеколога поскаржитися на порушення циклу, і вона, схиливши очі до стелі, нудним голосом каже: «А про наближення клімаксу ви не думали?» Якщо тобі не вдалося подбати про життєву рівновагу сім років тому, тебе лякає старість. Ти одягаєш міні-спідницю, яка буквально волає: «Погляньте, я ще не стара! Я ще хоч куди! Жінці хочеться змінити колишнього партнера на молодого коханця. Іноді інтерес до себе падає, світ тьмяніє і починається депресія. Астрологи кажуть: Сатурн під кінець шостого семиріччя не штовхає нас на істинний шлях і не карає за необачність, він ставить нам питання: «Чи готова ти змиритися зі старістю?»

Примусь час працювати на себе

Ти переживаєш другу підліткову кризу тільки розлучаєшся не з дитинством, а з молодістю і поряд немає дбайливих батьків, щоб тебе підтримати. Зараз саме час діяти та змінювати себе та життя. Навчися грати на піаніно, купи собі гарний фотоапарат і знімай заходи сонця, домагайся підвищення по службі. Можна народити дитину. Чи розлучатися з чоловіком? Вияви мудрість та терпимість, йому теж нелегко. І якщо ви обоє благополучно подолаєте бар'єр сорокаліття, на вас чекає новий зліт почуттів. Ні чоловіка знайди коханця. Ти повинна відчинити двері в новий життєвий простір, де й мешкатимеш усі наступні роки, не тільки мати і не просто симпатична жінка, а й мудра зріла людина.

49 років: «Я тепер інша»

Якщо ти не встигла змінитися, то на тебе чекає важкий і болісний клімакс, з депресією, спалахами безконтрольної агресивності та припливами. Уроки долі на переході до 50-річчя суворі дорослі діти живуть своїм життям, доглядати онуків не просять і порад не потребують, на роботі всюди молоді та активні, хвороби підкосили, і здається, що попереду лише страждання та самотність.

Примусь час працювати на себе

Жаль про минуле цілком природне для 50-річного рубежу почуття, не треба його боятися. Твій смуток розвіє не бурхлива діяльність, а насолода життям. Пести себе всіма доступними твоєму бюджету задоволеннями: нехай це будуть французькі парфуми, італійські туфлі, останній детектив Марініної, поїздка до Таллінна, Праги або в Цесіс. Позбудься тих приятельок, які кажуть, що тільки божевільні в твої роки ходять на тайський масаж і викидають гроші на подорожі. Спілкуйся з тими, хто здатний зрозуміти та схвалити нові грані твоєї натури. І ти побачиш, що життя, як і раніше, захоплююче цікаве і буде таким завжди.