Коли розпочинаються перші сутички. Як не упустити важливий момент. Що робити, коли починаються сутички

Жінки, які повторно виношують дитину, вже більш підготовлені до майбутнього процесу. Не завжди вдається розпізнати сутички при других пологах, сприймаючи справжні моменти, як хибні.

М'язи матки скорочуються протягом усієї вагітності, але деякі жінки починають це відчувати ближче до 9-го місяця. Такі скорочення називаються допологовими сутичками і є тренуванням організму до майбутнього розродження. Ціль хибних скорочень– підготувати матку та шийку до появи малюка на світ, йде коригування положення немовляти у лоні матері.

Інтенсивність та відсутність больової симптоматики говорить про те, що почалися тренувальні сутички перед іншими пологами. Спазми тривають трохи більше 60 секунд, бувають нерегулярними, доставляють лише незручності. У ці моменти вагітна може попрактикуватися в дихальної технікита освоєння знеболювальних поз.

Ознаки справжніх сутичок спостерігаються і при тренувальних скороченнях, якщо раніше відходить слизова пробка. Це спровоковано або піхвовим обстеженням, або статевим актом. При помилкових спазмах пробка має коричневий відтінокбез ознак крові.

При кульмінації підготовчих м'язових скорочень біль зосереджується лише внизу живота. Коли вона почне поширюватися на спину, це вже початок справжніх сутичок. Виникають спазми у час доби, але частіше родова активність починається ближче до ночі, коли організм виробляє окситоцин.

Якщо тривалість скорочень не наростає, і інтервал між сутичками не скорочується, це і є помилкові ознаки. На цьому етапі характерна нерегулярність спазм. Коли жінка почне рухатися, то тренувальна напруга ослабне або зовсім припиняться.

Справжні

Як зрозуміти, що почалися сутички за других пологів?Основний показник родових скорочень- їхня періодичність. Спазми вже більш прискорені, досить болючі і тривають кілька годин.
Досвідчена жінка легко зможе зрозуміти відчуття при другій вагітності. Вже та ознака, що майбутній мамі полегшало дихати, свідчить про опущення живота, який доти тиснув на діафрагму. Це голова малюка опустилася у верхній відділ тазу.

Як відбуваються сутички при других пологах:

1. малюк починає активніше рухатися;
2. періодичність спазмів та розслаблень триває понад 40 хв;
3. в області живота та спини жінка відчуває хворобливі стискання;
4. починаються сутички м'яко, доходять до кульмінації та поступово спадають.

Кожне подальше скорочення маткових м'язів йде інтенсивніше за попередній, що є ознакою розкриття шийки матки. М'язова напруга проштовхує дитину вперед. Але спочатку вийде слизова пробка, що нагадує собою рожеве желе.

Визначити, що почалися сутички, можна по рідині, що стікає по ногах – це розірвалося плодовий міхур. Паралельно організм починає очищатися, тому у вагітної виникають розлади шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються не тільки проносом, а й блювотою.

З'являються й інші супутні відчуття перед двома пологами. Одні вагітні відчувають втому, втрачають апетит, їх знобить. В інших, навпаки, спостерігаються сплеск енергії та піднятий настрій. У жінки на підсвідомому рівні проявляється синдром гніздування, вона намагається навести в будинку лад.

Терміни

Чи можна пропустити битви при других пологах?Так, це реально, якщо води відійшли не повністю через міхур, що не розірвався. Жінки перед іншими пологами чекають на наявність усіх ознак, тому напруга м'язів без відходження вод сприймається як хибна.

Сутички у другорядної виявляються негаразд, як із першому появі дитини. М'язи матки вже еластичніші, орган за короткий період стає м'яким і податливим, тому все відбувається швидко.

Якщо води відійшли повністю, а ознаки відсутні, перші скорочення матки можуть виникнути, коли пологи вже прогресують. Щоб не пропустити головного моменту, викликають швидку при сутичках або їх відсутності на тому етапі, коли рідина почала сочитися. Це дозволить уникнути подальших інфекцій, ядухи плоду.

Але якщо все йде по стандартною схемою, то у вагітної є ще час на підготовку до розродження. Процес появи малюка світ супроводжується періодами сутичок. На першому етапі спазми ще не такі сильні, не тривалі – все йде динамічно, наростаючою. Фаза триває кілька годин.

Скільки часу тривають поєдинки при других пологах?Коли вдалося розпізнати родові спазми, жінка має контролювати їхню частоту. Якщо скорочення відбуваються щогодини, а період розслаблення триває трохи більше 20 хвилин, хвилюватися ще рано, цієї стадії розродження йде повільно.

Якщо час сутичок скоротився до 10 хвилин, а спазми продовжуються 40-50 секунд, констатують період розкриття шийки. Але якщо скорочення спостерігаються через 2 хвилини, і кожне займає за часом 90 секунд, малюк вже здатний вийти з матки, оскільки шия повністю розкрита.

Коли їхати до пологового будинку, якщо почалися сутички при других пологах?Занадто часті спазми, з періодом менше 10 хвилин - вже привід викликати швидку допомогу або вирушати до пологового будинку на власному транспорті. Якщо у першородних фаза вигнання займає приблизно годину, то у жінок, які народжують повторно, все відбувається за короткий період.

Чекаючи на транспорт, є можливість самопочуття, роблячи під час сутичок дихальні вправи. У проміжку між спазмами бажано розслабитися, відпочивати, чекаючи на наступну хвилю. Практикується масаж, який є природним засобомзнеболення.

Аномалії

Іноді перша фаза пологів затягується на кілька годин, або навіть днів. Якщо жінка готова до процесу, можна прискорити народження дитини стимуляціями – душем, масажем сосків, вправами. Але при патологіях родової діяльності, будь-які самостійні маніпуляції забороняються.

Стрімкі. Зазвичай у другорядних стадії відбуваються досить швидко, відразу переходячи з однієї фази в іншу. Коли процес займає менше 4-х годин, кажуть, що пологи були стрімкими і вважаються ненормальними. Пов'язано це із порушеннями скорочувальних функцій м'язів матки. Стрімке розродження виникає, якщо вагітність проходила з патологіями (сильні токсикози

, пієлонефрити, запалення), або є генетична схильність до міоцитозу. Пришвидких пологах

відбувається передчасне відшарування плаценти, що загрожує життю малюка через брак кисню. Виникають ускладнення у мами – стрімке просування плода призводить до розривів тканин у пологових шляхах. Можливі рясні кровотечі, які завжди вдається вчасно зупинити. Розриви.Навіть у повторно народжує жінки можуть бути розриви не тільки промежини, а й м'язів усередині піхви. Це відбувається не тільки при стрімких пологах, але і при появі

Щоб уникнути розривів, акушер розсікає промежину, звільняючи шлях малюкові. Робиться це на етапі, коли голова дитини знаходиться на виході з піхви і є ризик розривів.

Кесарів розтин.Дочекавшись початку першої стадії перейм, вагітну готують до процедури. Іноді операція не планується і стає заключним етапомскладних природних пологів.

Жінка після появи новонародженого буде ослаблена, дискомфорт від швів викликає сильний біль, який знімається медикаментозно. Щоб уникнути розвитку інфекцій після кесаревого розтину, мамі призначають сильнодіючі антибіотики. Через це дитина не одразу переводиться на грудне вигодовування.

Народження близнюків.Багатоплідність тягне за собою безліч проблем під час пологів. Матка переростята і скорочуватиметься негаразд. У такій ситуації жінка не завжди може дізнатися справжні сутички, тому що народження малюків відбувається раніше за призначений час. Тривалість процесу залежить від передлежання та кількості навколоплідних пухирів.

При народженні першого близнюка спостерігаються традиційні стадіїрозродження, а ось друга дитина з'явиться набагато швидше, тому що шлях уже підготовлений. Але якщо виникнуть проблеми з виходом першого немовляти, то у другого розвивається гіпоксія.

Післяпологовий період

Остаточна стадія пологів – це поява новонародженого, вихід плаценти та оболонок. Але до цього моменту жінці ще доведеться витратити сили на потуги, допомагаючи дитині просуватися назовні.

Процес народження при 2-х пологах:

• поява верхівки немовляти з піхви;
• через пару сутичок зовні вже вся головка;
• виходить спочатку одне плічко, потім інше;
• кілька потуг – і малюк остаточно народжується.

Жінка ще деякий час відчуває бій після других пологів. Матка продовжує сильно скорочуватись, щоб відторгнути плаценту від внутрішньої стінки. Мамі доведеться тугіше для завершення процесу, який зазвичай триває не більше 5 хвилин.

Якщо відторгнення затягується, породіллі роблять укол окситоцину стимулювання активних сутичок. Також використовуються механічний вплив. Як тільки послід вислизне з піхви, його оглядають, щоб упевнитись у цілісності. Не дорахувавшись хоча б однієї часточки, роблять контрольне очищення матки, щоб уникнути інфікування.

Неповне відшарування плаценти призводить до крововтрати, тому що шматки, що залишилися всередині, заважають кровоносних судинзакритися. Особливо це важливо при народженні близнюків, коли матка переростята, а м'язовий тонусслабкий. Неправильно закріплена плацента змінює положення матки, що тягне надалі проблеми для жінки. Тому акушерці доведеться відразу повернути матку на місце, поправивши її вручну.

Для повторнородить опис сутичок вже знайоме, але кожна наступна вагітність все одно сприймається як перша. Одні процеси зовсім не схожі на інші, і здатні ввести навіть досвідчену жінкув замішання. Тому не зайвим буде заздалегідь дізнатися і запам'ятати все про другі пологи та сутички.

Доброго часу, мої читачі! Сьогодні я вирішила порушити дуже трепетну тему: як зрозуміти, що почалися сутички. Перші пологи для майбутніх мам здаються дуже страшними. Батьки переживають, що не зможуть зрозуміти, коли їм час їхати до пологового будинку. І якщо пологи вже не викликають стільки паніки, жінки все одно продовжують боятися такого відповідального моменту в їхньому житті. Отже, давайте розглянемо різні варіантинастання самого важливої ​​подіїу вашому житті.

Майбутній мамі хочеться тримати все під контролем, бути впевненою в тому, що пологи пройдуть без ускладнень, і народиться абсолютно здорова дитина. Тому жінки починають завчасно обирати пологовий будинок і перечитують медичну літературу у пошуках відповіді на своє запитання: «як починаються сутички».

І справді, сутички - це початок пологів, той самий знак, коли ви виходите на фінішну пряму, ще деякий час - і відбудеться довгоочікувана зустрічз немовлям. Якщо ви ще не знаєте, на що схожі сутички, скажу вам – вони проявляються як спазми, іноді біль порівнюють із тим, що трапляється перед менструацією (але це індивідуально).

Спочатку потрібно визначитися, чи дійсно у вас передпологові сутички:

• ви знаходитесь на терміні 38 тижнів та більше;
• сутички носять систематичний характер;
• періодичність між сутичками стає дедалі менше (різниця всього в 5-6 хвилин - терміново в пологовий будинок!);
• біль під час сутичок посилюється.

Напевно, ви вже чули про те, що сутички можуть бути недійсними ( помилковими або тренувальними). Ось як їх можна розпізнати:

• проміжок між сутичками не збільшується;
• сутички не носять систематичний характер (періодичність різна, сутички можуть проявлятися кожні 5, 20 хвилин або ще рідше);
• тепла ванна знижує відчуття болю (при дійсних сутичках – навпаки, біль посилюється).

2. Три стадії сутичок

Прийнято розділяти сутички на кілька етапів:

1. Прихований етап. Сутички продовжуються досить тривалий час і можуть досягати 10 годин! Періодичність таких позивів близько 5-6 хвилин, сам спазм триває 30-40 секунд. За цей час матка починає своє розкриття, але не більше ніж на 3 см.
2. Активний етап. Фаза триває до 5 годин, спазми частішають і тривають протягом хвилини. Матка може розкритися до 7 см.
3. Перехідний етап.Це найбільш хвилююча фаза. Сутички можуть тривати протягом 1,5 хвилини. Періодичність зменшується і тепер спазми жінка може відчувати майже кожні 2 хвилини. Матка розкривається до 10 див.

Говорять, що під час других пологів розрізняють також три ступені сутичок, проте їх частота може бути помітно скорочена.

3. У мене сутички, що робити

Найперша порада- Заспокоїтися. Неймовірно, але саме спокій є найголовнішою відповіддю на те, як пережити цей біль.

Порада номер два- Вважайте проміжки між сутичками. Раніше було важко зрозуміти, як саме вважати періодичність спазмів, зараз же в інтернеті та на смартфонах є програми, які допоможу впоратися з підрахунком.

Або скористайтеся старим добрим методом:

1. Візьміть зошит та ручку та виписуйте інтервали сутичок.
2. Перший спазм. Запишіть час початку спазму (наприклад, 17.10).
3. Другий спазм. Знову запишіть час та його тривалість. Відрахуйте проміжок між сутичками і також запишіть. Наприклад, перший раз спазм виник о 17.10, другий о 17.50. Тобто через 40 хвилин.
4. Третій спазм. Час – 18.20. Тобто, через 30 хвилин після попереднього.
5. Продовжуйте відстежувати періодичність сутичок.

Якщо сутички йдуть кожні 10 хвилин – можна вирушати до пологового будинку.

Найчастіше саме в цей момент відбувається відходження слизової пробки (ще звук такий дивний, наче пробка від шампанського відлетіла). І хоча це не обов'язково свідчить про початок пологів – краще перестрахуватися дзвінком у швидку допомогу, щоб унеможливити патологічні пологи.

4. Як полегшити біль під час сутичок

По суті, тільки холодне свідомість допоможе жінці знизити біль під час сутичок і наступних пологів.

Тому важливо ще до настання відповідального моменту налаштувати себе на пологи.

Часто можна прочитати про те, що правильне диханняздатне полегшити сутички так само, як і прискорити їх. Як потрібно дихати під час пологів розповість акушер (справа в тому, що до кожної породіллі свій підхід).

Нерідко майбутні мами цікавляться, а чи взагалі можна якось знеболити процес пологів. Так ось, дорогі матусі, краще все ж таки впоратися без допоміжних препаратів, але якщо в цьому і буде необхідність – лікар підбере засіб, який підійде саме вам.

Якщо у вас ще залишилися якісь питання, пропоную подивитися це відео, в якому розповідається, як зрозуміти, що почалися пологи:

Дорогі майбутні мами, не бійтеся народжувати! Ви чули фразу про те, що біль, який вам довелося відчути під час сутичок і пологів, швидко минає і забувається? Це правда! Можу сказати напевно! Але нагорода, яку ви отримаєте, безцінна – це ваше маля. Підписуйтесь на мій блог, я розповім вам не тільки про вагітність та пологи, але й поділюся з вами досвідом догляду за новонародженим. Бувай!

Очікування появи малюка – це у будь-якому разі відповідальний період для майбутньої мами. Проте люди найбільше бояться невідомості. Саме тому для жінок, які перебувають у цікавому становищівперше, очікування початку пологів супроводжується страхом. Адже далеко не кожна майбутня мамазнає, що таке сутички, а також що робити при їх настанні. Ця стаття допоможе вам грамотно підготуватися до очікуваної дати та відповість на основні питання, якими ставляться жінки протягом вагітності.

Сутички: що це таке?

На останньому триместрі організм майбутньої мами починає подавати перші передпологові сигнали, одним із яких є поява сутичок. Цей симптом є мимовільними періодичними скороченнями мускулатури матки. Початку сутичок сприяє викид у кров особливого гормону – окситоцину. Сутички не просто свідчать про наближення пологів, а й готують організм жінки до сильного фізичного навантаження.

Симптоми

Майбутні мами, які вже мають дітей, спокійніше реагують на наближення родового процесу, тому що вони не з чуток знають, що таке сутички і як їх розпізнати. Для молодих і недосвідчених вагітних жінок все це новинка, тому вони нерідко починають панікувати раніше часу. Як же зрозуміти, що сутички настали? Це зробити зовсім нескладно, якщо знати симптоми, якими супроводжується скорочення м'язів матки:

• Біль у попереку.
• Тягне відчуття, що нагадують спазми при менструації.
• Оперізуючий біль у нижній частині тазу.

Варто зазначити, що при сутичках не обов'язково наявність усіх перерахованих симптомів. У кожної жінки цей процес протікає індивідуально, тому біль може мати зовсім різний характер та силу.

Відчуття під час сутичок

Головна особливість сутичок у вагітних – це їхнє поступове наростання. У перші години процес може не доставляти майбутній мамі ніякого дискомфорту. Говорячи про те, що таке сутички, не варто відразу представляти ріжучий біль, що моментально виник. Як правило, все відбувається плавно і спочатку майже непомітно. Перші 2-3 години сутички носять короткочасний характер, і навіть не супроводжуються сильними больовими відчуттями. У період між скороченнями матки майбутня мама може навіть встигнути відпочити, що зробити дуже бажано, тому що їй необхідно набратися сил перед майбутніми пологами.

Через деякий час біль під час сутичок починає посилюватися, і вже через кілька годин він стає практично постійним. Це пов'язано з тим, що перерви між спазмами скорочуються, тому майбутня мама їх майже помічає. Створюється відчуття, ніби одна сутичка моментально змінюється іншою, не даючи можливості перепочити. Однак лякатися цього не варто - збільшення частоти скорочень матки говорить про те, що незабаром почнеться родовий процес.

Хибні сутички

Далеко не кожній жінці відомо, що таке тренувальні, або, як їх прийнято називати, помилкові сутички. Починаючи приблизно з 20 тижня вагітності організм майбутньої мами починає активно готуватися до майбутнього навантаження. Матка тренує свій тонус за допомогою ледь помітних спазмів. Так, періодично вагітна жінка може помічати, що її живіт став напруженим і надто твердим. Багатьох майбутніх мам лякає такий стан, і через недосвідченість вони приймають його за передпологові сутички. Проте приводів для занепокоєння в подібному випадкуні, а напруженість проходить буквально за кілька хвилин. Головна відмінність тренувальних сутичок від передпологових - відсутність хворобливих відчуттів. До того ж помилкові спазми не відрізняються регулярністю та частотою, а з'являються лише іноді, на короткий термін.

У медичній практиці такий стан у вагітних ще називають "битви за Брекстон-Хікс". Що це таке повинна знати кожна жінка, яка готується стати мамою, щоб не піддаватися непотрібному хвилюванню у разі появи вищеописаних симптомів і не нашкодити здоров'ю малюка.

Чому можуть виникнути тренувальні сутички?

Незважаючи на те, що помилкові сутички не викликають у вагітної жінки больових відчуттіввони приносять їй деякий дискомфорт. Тому найкраще постаратися убезпечити себе від ситуацій, які можуть стати причиною тренувальних спазмів. Фактори, що найчастіше викликають помилкові сутички:

Переповнений сечовий міхур.

Активні рухи малюка в утробі матері.

Статевий акт.

Різкі рухи.

Нервовість.

У деяких випадках, що таке тренувальні сутички при вагітності, можна дізнатися навіть при звичайному дотику до живота. Все залежить від особливостей організму жінки, але все ж таки краще постаратися уникати факторів, які викликають таку реакцію.

У яких випадках варто непокоїтися?

Найчастіше тренувальні сутички не стають причиною занепокоєння. Спазми досить швидко проходять при усуненні фактора, що їх спричинив. Тому на останніх місяцяхПриготуйтеся вагітності до того, що помилкові сутички можуть стати вашим регулярним супутником, і не надавайте їм особливого значення. Однак у разі появи наступних симптомів одразу вирушайте до лікарні:

• Якщо тривалість спазмів становить понад 2 хвилини.
• Сутички почали супроводжуватися сильним болем.
• З'явилися кров'яні або безбарвні виділення з піхви.
• Спазми стали частими та регулярними.

В інших випадках достатньо лише знати, що таке помилкові битви при вагітності, і не загострювати на них свою увагу. Можливо, стане лише трохи проблемно знайти зручне положення, лежачи у ліжку.

Справжні сутички

На відміну від тренувальних спазмів, справжні сутички свідчать про безпосереднє наближення родового процесу. Вони можуть носити більш виражений характері і відрізнятися регулярністю. Нерідко справжні сутички супроводжуються відходженням навколоплідних вод. Однак варто зауважити, що іноді у жінок це відбувається ще до спазмів. При цьому не так вже й рідко трапляються випадки, коли навколоплідні води не виводяться власними силами, а розтин міхура, що захищає малюка від зовнішнього світу, виконується вже в лікарні лікарем, і тільки тоді з нього видаляється рідина.

Описуючи, що таке сутички перед пологами, варто додати, що можуть супроводжуватися відходженням слизової пробки. Однак, знову ж таки, це не обов'язково. У деяких майбутніх мам слизова пробка відходить ще за кілька тижнів до пологів. Якщо таке трапляється, жінці необхідно звернутися до лікаря, щоб уникнути можливих наслідків.

Потуги: як їх відрізнити від сутичок?

Іноді зі сутичками плутають потуги. Особливо це трапляється при стрімких пологах. Важливо розуміти, що сутички та потуги – це дві різні речі. У першому випадку йдеться про початковий етап родового процесу, при якому матка тільки готується виштовхнути малюка назовні. У другому - про безпосередню появу малюка на світ. Що таке потуги та сутички, також можна описати за відчуттями майбутньої мами. При спазмах жінка відчуває болісне тимчасове ущільнення стінок матки і не може це контролювати. Потуги супроводжуються відчуттям сильного тиску на нижню частину таза і промежину. У цьому жінка може частково зменшувати чи збільшувати його з допомогою м'язів. Таким чином, майбутня мама, власне, і допомагає виштовхнути малюка з родових шляхів.

На відміну від сутичок потуги дуже впливають на стан дитини. Тому вагітна жінка має чітко виконувати вказівки лікаря. Пропущена потуга може стати причиною того, що малюкові не вистачатиме кисню, а це підвищує ризик його загибелі внаслідок задухи.

Етапи сутичок

Раніше було описано, що таке сутички і як вони виявляються. Як уточнювалося, цей процес обов'язково має бути регулярним і поступово наростаючим. Але як же, власне, відбувається розвиток процесу? Виділяють три основні етапи пологових сутичок:

1. Прихований.
2. Активний.
3. Перехідний.

На початку спазми носять ледь помітний і короткочасний характер. Вони виникають приблизно кожні 5 хвилин і продовжуються 30-40 секунд. Прихований етап сутичок найтриваліший - може займати до 8 годин. При цьому шийка матки залишається практично нерозкритою, розширюючись максимум на 3 см.

Далі перейми переходять в активний етап, що триває близько 5 годин. Він стає більш відчутним для жінки, оскільки біль посилюється, а проміжок між спазмами, що тривають майже хвилину, скорочується вдвічі. Розкриття шийки матки вже явне – від 3 до 7 см.

Перехідний період має на увазі, що таке сутички в самому їхньому піку. При цьому спазми продовжуються близько півтори хвилини, буквально змінюючись один одним, тому що проміжки між ними стають ледь помітними. На перехідному етапі спостерігається максимальне розкриття шийки матки, що становить близько 10 див.

Коли слід їхати до пологового будинку?

Більшість жінок із величезним хвилюванням чекають настання сутичок. Тому при перших проявах схожих на спазми симптомів вони стрімголов мчать у пологовий будинок. Звичайно, найчастіше сутички виявляються помилковими, і вагітну жінку відправляють додому. Тому головне правило, яке варто запам'ятати: не треба паніці піддаватися. Адже якщо ви знаєте, що таке сутички і як їх розпізнати, можна сказати, що ситуація під контролем. Озброїться годинником із секундною стрілкою. З їх допомогою періодично засікайте тривалість та частоту спазмів. Якщо сутички тривають не рідше ніж кожні 5 хвилин протягом двох і більше годин, то можна сміливо вирушати до пологового будинку.

Почалися битви: що робити?

Коли настає довгож Наразі, і жінка відчуває на собі ознаки справжніх сутичок, у більшості випадків починаються швидкі збори до лікарні. Звичайно, в ідеалі сумка з речами для даного випадкумає бути зібрана заздалегідь, проте навіть якщо це не так, турбуватися не варто. Якщо ви знаєте багато про те, що таке сутички, і як їх розпізнати, і на що це схоже, ви повинні розуміти, що час для неспішної підготовки до пологів ще залишається в запасі.

Перше, що варто зробити, - це постаратися заспокоїтися та налаштувати себе на легкі та швидкі пологи. Далі можна приступити до гігієнічним процедурам: прийняти душ, поголити зону бікіні Тепла вода допоможе розслабитися та зменшити біль. Якщо сутички почалися ввечері, можна прилягти відпочити, оскільки висока ймовірність, що малюк з'явиться на світ лише вранці. Жінкам, які готуються стати мамами за допомогою кесаревого розтину, бажано легко перекусити, щоб набратися сил та енергії.

Зменшуємо біль при сутичках: правильне дихання

Спазми мускулатури матки у вагітних носять наростаючий характер, нагадуючи хвилю, що накочується. Раніше у статті говорилося, що таке тренувальні сутички, і описувалося, що вони безболісні. Зі справжніми родовими спазмами все зовсім не так. У самий пік сутичок жінка переносить хворобливі відчуття, які найчастіше виявляються дуже сильними. Більшість народжуючих кричать, намагаючись цим полегшити процес. Однак найперевіреніший і дієвий спосібзменшити біль – це контроль дихання. Намагайтеся сконцентруватися на моменті, коли бій наростає. При цьому необхідно якнайчастіше і глибше дихати, роблячи акцент на видиху. Уявіть, що повітря, що виходить з легких, - це біль. З кожним новим видихом вона зменшується та поступово зникає.

Розслаблюючий масаж

Відволіктися від хворобливих відчуттів допомагають легкі погладжування. Їх можна виконувати самостійно або попросити про це близьку людину. Такий спосіб можна застосовувати ще до початку пологів, якщо ви не з чуток знаєте про те, що таке тренувальні сутички при вагітності. Відчуття, якими супроводжуються хибні спазми, йдуть при погладжування нижньої частини спини.

Не варто боятися появи сутичок. Це цілком природний процес при вагітності, до того ж він робить вас на крок ближчим до появи. довгоочікуваного малюка. Налаштуйте себе на позитивні думки і в першу чергу дбайте про те, щоб дитині було комфортно. Адже сутички - це тимчасове явище, яке варте того, щоб почути перший плач свого малюка.

Важко пояснити словами, на що схожі сутички. Але якщо уважно прислухатися до своїх відчуттів, то визначити, коли і як починаються сутички перед пологами під силу кожної.

Найбільше жінок лякає біль, кажуть він може здаватися нестерпним. Але важливо пам'ятати: чим сильніший страх, тим болючіше відчуватимуться сутички. Навпаки, позитивний настрійта очікування швидкої зустрічі з малюком допоможуть легше пережити перший період пологів.

Природа сутичок

Кожній вагітній жінці, особливо першородній, хочеться відкрити завісу таємниці і дізнатися, що чекає на неї під час пологів. Природа влаштувала все так, щоб вагітна жінка підготувалася до майбутнього випробування - протягом половини терміну проявляються.

Порівняти помилкові сутички з реальними важко – вони безболісні, нерегулярні, а інтенсивність і тривалість з часом не зростають.

Багато жінок і при тренувальних скороченнях відчувають хворобливі відчуття, що частково нагадують ті, які потім виявляться під час пологів. Але сплутати їх майже неможливо.

І первістка, що чекає, і повторно родюча мама, практично відразу розуміють що відбувається. Остаточно розвіяти сумніви допомагає прогулянка чи тепла ванна, за таких умов організм заспокоюється.

Часто пологовий процес починається вночі. До початку сутичок ви в будь-якому випадку прокинетеся. Внутрішній голос одразу підкаже – довгоочікуваний момент близький. Незадовго до виникнення сутичок вас могли турбувати й інші ознаки пологів, що наближаються:

• тягнуть біль у нижній частині живота
• довга «тиша» у животику – дитина майже не рухається
• болючі тягнучі відчуттяу попереку
• сукровичні виділення

Ведемо спостереження

Сутичками прийнято називати мимовільні регулярні скорочення матки, які у «співдружності» з потугами призводять до виштовхування плода з матки.

Найчастіше пологи починаються саме з сутичок, а не вилити води, що знаменують початок першого періоду родової діяльності. Завдяки болючим скороченням шийка матки повністю відкривається (мова йде про 10-12 см).

У такому стані шия готова для проходження через неї малюка. Припиняться сутички після появи дитини, але в другому етапі пологів до них додадуться ще й потуги.

Важливо зафіксувати час, коли ви відчули перші сутички, особливо якщо родова діяльність почалася з них, а не з вилиття навколоплідних вод.

Відразу ж озброїться ручкою та папером, відзначайте час та тривалість кожного скорочення. Сутички в ідеалі повинні поступово подовжуватися і посилюватися, а ось тимчасові проміжки між ними коротшають.

Первородящим не варто нехтувати фіксацією даних. Записи та аналіз допоможуть вам сконцентруватися і відволіктися від болю, іноді сильного навіть у першому періоді.

А лікар за допомогою записів зрозуміє, на якому етапі знаходяться пологи і чи є причини, які можуть перешкодити нормальному перебігу родового процесу.

Виділяють три етапи у періоді сутичок:

1. Початковий чи прихований етап.
   • Тривалість у середньому вісім годин, проміжок між сутичками 5-10 хвилин.
   • Розкриття до трьох сантиметрів.
2. Активна фаза.
   • Тривалість від трьох до п'яти годин, проміжок між сутичками 2-4 хвилини.
   • Розкриття до семи сантиметрів. У цей період тривалість бою збільшується до хвилини.
3. Перехідний етап чи фаза уповільнення.
   • Найкоротший етап, від 30 хвилин до півтори години, проміжок між сутичками до хвилини.
   • Продовжується до повного розкриття.

У других і наступних пологах час кожного етапу швидше за все буде меншим.

Нерегулярність – ознака патології

Тривалість сутичок може змінюватись, а «відстань» між ними часто однакова. На початку пологів сутички в основному короткі, не більше 30 секунд, і трапляються раз на півгодини - ознака того, що до народження малюка пройде достатньо часу.

Для першородних найкращим рішеннямбуде провести деякий час удома. Протипоказання: до процесу не приєднаються кровотеча, ви не вагітні двійнятами та відсутні різного родупатології.

Коли різниця між скороченнями досягне 10 хвилин, краще перебувати у пологовому будинку. Не тягніть до останнього – у лікарні доведеться заповнити низку документів, пройти підготовку до пологів (гігієнічний душ та клізма, огляд гінекологом на кріслі).

Краще проходити процедури у стані осуду, чому сильний біль точно не сприятиме.

Врахуйте, якщо сутички сильно відрізняються інтенсивністю і йдуть з різними проміжками, можливо, пологи ще не починаються, а ви просто відчули скорочення Брекстона-Хікса.

Інша причина відсутності усіляких закономірностей – родова діяльність уповільнена, а таким чином виявляються перші симптоми патології. Причому слабкість найчастіше проявляється саме у первородящих – тоді знадобиться обов'язкова стимуляція.

А якщо ні, то в таких ситуаціях пологи відбуваються нескоро. В очікуванні можна провести до трьох діб - хворобливі відчуття виснажують жінку і їй просто не вистачить сил на потуги.

Спочатку дискомфорт, потім біль

Спробуймо розібратися у відчуттях жінки при сутичках. Багато матусі розповідають про свої перші відчуття скорочень, що тільки почалися - їх навіть болем до ладу назвати не можна.

Сутички швидше схожі на сильний натяг м'язів живота з пульсацією, що періодично виникає, - поступово натяг посилюється, а потім все затихає. Іноді відчувається просто якийсь дискомфорт, який поступово переростає в щось болюче.

Вогнищами, в яких виникають перші болі, стають різні ділянкитіла. У деяких починається з болів у попереку, у інших першородних або повторнородних болю відчуваються спочатку в животі.

На цьому етапі практично всі жінки легко переносять ці ознаки пологів, що почалися. Більшість матусь, описуючи болючі відчуття під час сутичок, порівнюють їх з болями під час менструацій, збільшеними в десятки разів.

Але минає час – сутички посилюються та частішають. Тепер біль виникає у верхній частині живота, захоплюючи і поперек, а на піку може добиратися навіть до кінчиків пальців, проходячи по ногах.

Іноді виникатиме впевненість, що в момент, коли бій досягає піку, болить усе тіло. У цей час більшості породіль потрібні препарати, щоб полегшити хворобливі відчуття.

Як полегшити біль

Пам'ятайте: краще не приймати препарати, поки ви здатні обходитися без знеболювальних.

Все-таки пологи – процес природний, організм виділяє власні знеболювальні речовини.

Та й терпіти залишилося не так вже й довго – скоро з'явиться довгоочікувана дитина. Не забувайте, у більшості державних пологових будинків вам просто не дадуть знеболювального. Анестезіолог покладений тільки коли збираються робити кесарів розтин.

Зменшити біль можна кількома способами.

• Шукайте пози, здатні полегшити болючі відчуття, що виникають при сутичках.
• Іноді вагітним перед пологами ставлять крапельниці - тоді ви не зможете повною мірою скористатися цією порадою.
• За наявності можливості вільно пересуватися родовою, спробуйте в момент сутички нахиляти корпус вперед і спиратися на стіну - багатьом допомагає.
• Пробуйте дихати за методиками з курсів підготовки до пологів – такий спосіб один із найдієвіших. Близькі або доулу можуть зробити вам масаж попереку.
• Багатьом для зняття болю допомагає ванна або хоч би душ, у сучасних пологових боксах їх почали встановлювати.

Коли почнуться потуги, біль переміститься ближче до промежини, оскільки дитина просувається безпосередньо по родових шляхах. Всі ці ознаки говорять про швидкому народженнімалюка - залишилося не більше 40 хвилин.

Більшість жінок вже давно перебувають у спеціальному кріслі серед лікарів. Здаватиметься сил немає – у цьому випадку намагайтеся використовувати проміжки між потугами для максимального розслаблення.

Пологи: малюк теж працює

Тривалість періодів пологів у жінок, що першородять, починається з декількох годин і доходить до трьох діб. У тих, хто чекає на другу дитину, пологи зазвичай швидкі, оскільки організм діє за відомою схемою.

І тільки на третьому етапі процесу ви не відчуватимете сутички.

Пологи до того моменту вже відбуваються, тепер на світ доведеться з'явитися вже плаценті та іншим частинам «будиночка», в якому дев'ять місяців жила дитина. Мабуть, на даний момент під час пологів один із самих спокійних.

Жінка відпочиває після виконаної роботи, а малюк, що втомився від активної діяльності, можливо заснув. Під час пологів малюку теж доводиться непросто - він робить серйозну роботу, допомагаючи мамі.

На кожній сутичці дитина упирається головою в тазове дно - робить вона це завдяки наявному у нього рефлексу відштовхування від опори. Він збережеться у нього і після пологів на деякий час - прикладіть долоню до маленьких п'яток і зможете легко відчути, як малюк відштовхнувся від неї.

Інший рефлекс, потрібне немовлятіпід час пологів носить назву позотонічного. Він дає можливість малюкові розвертати тіло за поворотом голови чи тазовим кінцем.

Таке вміння дуже важливе саме в процесі пологів, оскільки дитина, проходячи по родових шляхах, що мають неправильну форму, Вимушений кілька разів повернутися.

Як правило, під час пологів матуся не відчуває, як ворушиться дитина. По-перше, ворушіння перекривають відчуття від сутичок, а по-друге, малюк у моменти «затишшя» теж відпочиває.

Якщо ж ви відчуваєте, що він активно рухається під час сутички або між ними, то є ознаки гіпоксії плода. Обов'язково повідомите про свої відчуття лікаря.

Вагітність - це хвилюючий і складний періоду житті кожної жінки. У цей час у майбутньої матусіз'являється безліч питань та переживань. Вона цікавиться змінами у своєму організмі, зростанням та розвитком немовляти, можливими ризиками, підготовка до пологів. Досить актуальною темоюна останніх термінахвиношування малюка залишається питання про те, як зрозуміти, що починаються сутички, а також як відрізнити справжні сутички від тренувальних.

Сутичками в медицині називають регулярні скорочення матки мимовільного характеру, необхідні для розкриття шийки матки, а також проходження дитини по родових шляхах та відділення посліду у породіллі. Багато хто звикли вважати, що при появі сутичок за ними неодмінно піде родова діяльність, але на практиці це не так, адже існують ще помилкові так звані тренувальні сутички.

Таку назву пробні сутички отримали на честь свого відкривача доктора Брекстона-Хікса. У IX столітті лікар вперше описав нетривалі та відносно безболісні відчуття у жінки в період вагітності. Виникають такі почуття у дівчат, як правило, на 20-му тижні виношування плода, відрізняються відсутністю регулярності та інтервалів між ними. Іноді такі сутички можуть спостерігатися на ранніх порах вагітності.

При першому виявленні таких сутичок багато жінок хвилюються, адже ці відчуття можуть виникати кілька разів на день. Через деякий час майбутня матуся звикає до таких симптомів і ставиться до них спокійніше.

Сутички Брекстона-Хікса є цілком нормальним явищемадже матка – це м'язовий орган, який постійно скорочується. Це відбувається при ходьбі, незручному положенні тіла, нахилах, поворотах. При появі цих відчуттів жінці рекомендується змінити позу або трохи бути схожим, розім'ятися.

Тренувальні сутички

Сутички Брекстона-Хікса називають також хибними, тренувальними, передпологовими, попередніми або провісниками пологів. Провісниками прийнято вважати маткові скорочення, що спостерігаються незадовго до пологів. Це і є підготовка організму жінки до майбутнього родового процесу. Як правило, такі сутички не викликають розкриття шийки матки. Багато батьків вважають їх за початок пологів, тому поспішають звернутися до лікарні. Щоб уникнути зайвого клопоту потрібно знати, чим відрізняються помилкові сутички від справжніх. Цю інформацію можна знайти у статті.

Як не пропустити важливий момент

Як уже було сказано, ввести в оману вагітну можуть помилкові або тренувальні сутички. Вони мають нетривалий, нерегулярний характер, відрізняються відсутністю динаміки. Зняти напругу за таких відчуттів зазвичай допомагає зміна положення тіла, тепла ванна або розслаблюючий масаж.

Що ж до справжніх сутичок, то вони є головним провісником початку родової діяльності. При настанні їх неможливо не відчути. Давайте розберемося, як зрозуміти, що почалися сутички і які відчуття при цьому відчуває жінка.

Як розпізнати початок пологів? Організм кожної представниці слабкої статі індивідуальний, тому не можна з точністю описати, що вона відчуватиме під час пологів. В одних матусь сутички можуть тривати 12 і більше годин, в інших цей процес займає всього 3-4 години. Інтенсивність та тривалість їх може залежати від багатьох факторів, наприклад, фізіологічних особливостей будови скелета породіллі, позиції малюка, м'язового тонусу матки.

На що схожі сутички за відчуттями і де болить за їхнього початку? Одні жінки описують цей процес, як ниючу, біль, що тягневнизу живота та попереку. Інші порівнюють це почуття із відчуттями під час місячних. Треті наголошую, що матка немов кам'яніє. При цьому слід зазначити, що у всіх дівчат справжні сутички супроводжуються наростанням больових відчуттів і появою регулярності.

Звичайно, такі відчуття можуть з'являтися у майбутніх матусь і при помилкових сутичках, тому слід виділити ознаки, що вказують саме на справжній початок пологів:

• відрізнити справжні сутички перед пологами від хибних можна за такою ознакою, як постійне наростання їх інтенсивності та тривалості;
• інтервал між скороченнями матки постійно скорочується;
• больові відчуття стають інтенсивнішими.

Якщо на початковому етапі жінка відчуває незначні болючі відчуття через кожні 30 хвилин, що вже скоро інтервал між скороченням матки коротшає і сутички спостерігаються вже через кожні 15-20 хвилин. Чим частіше вони виникають, тим інтенсивнішим стає біль. Це цілком нормальний процес, адже больові відчуття свідчать про розкриття матки та підготовку до процесу пологів.

Фази сутичок під час пологів

Якщо умовно розділити період сутичок перед пологами на фази, можна виділити кілька етапів цього процесу:

• латентну чи приховану;
• активну;
• фазу уповільнення.

Початкова стадія продовжується близько 8-10 годин і характеризується помірними больовими відчуттями. При цьому перейми тривають близько 4 секунд, а час між ними становить 5-7 хвилин. На латентній фазі матка розкривається приблизно 1-3 див.

Активна стадія продовжується від 2 до 5 годин. Тривалість скорочення матки у своїй становить близько хвилини, а інтервали між сутичками близько 2-4 хвилин. Шийка матки цьому етапі розкривається від 3 до 7 див.

Фаза уповільнення триває відносно недовго. Як правило, займає від півгодини до півтори години. Сутички тривають тут від хвилини і довше, а інтервали між ними становлять 1 хвилину або менше. Розкриття шийки матки становить до десяти сантиметрів.

При другій та наступних вагітностях тривалість кожної фази скорочується.

Правильне поведінка під час сутичок і пологів – це запорука появи світ здорового малюка. Якщо молода матуся запідозрила початок справжніх сутичок, перше, що вона має зробити – це заспокоїтись і не панікувати. У більшості випадків у породіллі ще достатньо часу для того, щоб взяти речі та вирушити до пологового будинку або викликати швидку допомогу.

Якщо дівчина вже перебуває в лікарні, їй рекомендується повідомити про це лікаря. У цей момент важливо зберігати спокій та рівне дихання. Страх і хвилювання негативно позначаються на дитині, матуся має пам'ятати це протягом усього родового процесу.

Підрахунок інтервалу між скороченнями матки

Як дізнатися, що почалися справжні сутички? Щоб відрізнити хибні сутички від істинних, породіллі рекомендується порахувати проміжок між ними і тривалість сутички в динаміці. І тому можна скласти нескладну схему. На аркуші паперу слід зафіксувати час початку скорочення матки, потім проміжок до наступної сутички тощо. Схема може мати приблизно такий вигляд:

• 12:30 початок бою;
• 12:31 кінець сутички;
• з 12:31 до 12:55 інтервал між скороченням матки.

Засікати і рахувати можна за допомогою годинника з секундною стрілкою, таймера або секундоміра. Ведучи такий щоденник, жінка побачить, що вже за годину чи дві тривалість скорочень збільшиться, а проміжок між ними скорочується. Це дозволить визначити початок справжніх сутичок. Крім цього, увагу слід обов'язково звернути на те, чи відійшла слизова пробка. Цей симптом свідчить про швидке початок родової діяльності.

Періодичність

Якщо розглядати питання про те, як проходять і виявляються сутички безпосередньо перед пологами, варто зазначити, що незадовго до потуг вони мають частий і тривалий характер. Вони повторюються через 3-5 хвилин, мають тривалість до 1-1.5 хвилин. Після повного розкриття матки починаються потуги.

У повторнородящих жінок періодичність між сутичками скорочується, а період до потуг триває менше.

Що робити при відходженні вод

При появі сутичок жінці бажано не тягнути час, а одразу їхати до пологового будинку. Особливо це стосується тих ситуацій, коли у майбутньої матусі відходять води. Не можна точно стверджувати, що спочатку відходять води, а потім починаються сутички. Часто трапляється навпаки. Нерідко буває так, що води відійшли, а сутичок немає. У цей період слід дотримуватись таких нескладних рекомендацій:

• викликати швидку допомогу або вирушити до лікарні самостійно;
• ні в якому разі не приймати ванну (це може спровокувати кровотечу, інфікування плода, відшарування плаценти та інші небезпечні ускладнення);
• не панікувати та не хвилюватися. Це призведе до гіпоксії плода.

У лікарні дівчина повинна повідомити лікаря час відходження вод, чи є сутички, коли вони почалися, скільки часу вони тривають і який проміжок між ними.

Як поводитися під час сутичок і що робити для полегшення болю? У медичній практиці для полегшення болючих відчуттів лікарі часто використовують епідуральну анестезію. Медикаменти допомагають знизити біль при сутичках, що робить пологи для жінки не такими болісними. Незважаючи на це, проводиться така анестезія тільки за наявності серйозних показань, адже ліки можуть завдати шкоди не тільки молодій матусі, а й самій дитині.

Щоб запобігти негативні наслідкипороділля може полегшити перейми за допомогою безпечних методів. Давайте їх розглянемо.

Правильне дихання

Багато жінок помилково вважають, що основна увага при потугах та пологах має приділятися м'язам у ділянці тазу. Це не зовсім так. У цей час дуже важливо правильно дихати. Це допоможе не лише полегшити больовий синдром, а й прискорити пологовий процес. У різні періодипологів техніки дихання трохи відрізняються. На початку сутичок жінці не можна затискатися і намагатися придушити біль. Справа в тому, що якщо напружуватися при перших хворобливих скороченнях матки, це може призвести до пригнічення родової діяльності. А це, у свою чергу, призведе до того, що пологи затягнуться, адже матка повільно розкриватиметься.

Щоб не допустити затяжних та важких пологів, потрібно контролювати своє дихання. Отже, дихати жінка може за наступною схемою: на 4 рахунки вдих через ніс, на рахунок 6 видих через рот. При цьому губи мають бути складені трубочкою. Це необхідно для максимального розслаблення породіллі та насичення крові киснем.

Ще один спосіб дихання називається «собачим». Дана техніка передбачає часте поверхневе дихання з відкритим ротом. У цей період молода матуся не повинна замислюватись про своє зовнішньому виглядіадже пологи - це не той випадок.

Чим частіше та інтенсивніше сутички, тим частіше потрібно дихати породіллі. Це допоможе не тільки їй самій, а й дитині.

Зняти напругу та сильний біль допомагає розслаблюючий масаж. Його може виконувати медичний працівник, сама жінка або близька людина, що знаходиться поряд з вагітною в пологовому залі, наприклад, чоловік. Виконується масаж дуже просто. При настанні сутички потрібно повільно та акуратно масажувати поперек дівчини. Рухи не повинні бути агресивними, оскільки це може призвести до травмування. При виконанні масажу породілля може стояти, сидіти на стільці або фітбол або лежати.

Ефективність цього способу забезпечується завдяки тому, що в ділянці попереку проходить крижовий нерв, а його масування веде до полегшення болю. Це звані зовнішні прийоми знеболювання сутичок.

Позитивний емоційний настрій

Пологи – це справжній стрес. Зокрема це стосується першородних жінок. У цей важкий період жінці дуже важливо зберігати емоційний спокій. Позитивні думки про швидку зустріч із немовлям допомагають знизити почуття болю. Крім цього, перед пологами мамочкам рекомендується подивитися фільми про пологи, відвідувати школи для вагітних. Знання про те, як проходить родовий процес, допоможуть жінці зберігати спокій.

В інтервалах між сутичками не потрібно напружуватися і думати про наступне хворобливе скорочення матки. Цей час потрібно присвятити відпочинку та розслабленню. Незабаром почнуться потуги, і матуся зможе познайомитися з довгоочікуваною дитиною.

Не можна назвати точний частривалості сутичок у жінки під час пологів та проміжок між ними. Кожна дівчина має свої фізіологічні особливості. Приблизну тривалість скорочення матки та її розслаблення можна побачити у таблиці.

Нагадаємо, що вище наведено лише приблизні значення. Якщо у породіллі вони відрізняються, це не привід бити на сполох.

Способи стимуляції пологів

Почувши від лікаря фразу про необхідність стимуляції пологів, багато жінок починають панікувати. Але насправді боятися не потрібно. Стимуляція буває справді необхідною у деяких ситуаціях. Головним свідченням цього є переношена вагітність. Відразу зазначимо, що стимуляція буває природною, коли матуся користується певними методами, і штучною – за допомогою медичних препаратівабо проколювання міхура. Нижче розглянемо кілька методів стимуляції родового процесу.

Укол із Окситоцином

Препарат Окситоцин відноситься до гормональним засобам, що використовуються для штучного запуску родового процесу. Завдяки йому вдається досягти скорочення матки. Використовують ці лікисеред жінок із переношеною вагітністю.

Застосовується окситоцин для стимуляції сутичок або в тому випадку, якщо сутички почалися, але зникли. Як правило, після введення ін'єкції скорочення матки мають інтенсивний і дуже болісний характер, тому при такому вигляді стимуляції жінці роблять знеболюючий укол. Окситоцин використовують також для стимуляції повторних перейм, якщо вони припинилися.

Серед недоліків слід назвати ризик індивідуальної непереносимості ліків у породіллі. Крім цього, заборонено використовувати Окситоцин при неправильному розташуванні дитини в утробі (передлежанні плода), при вузьких кістках тазу у жінки, після перетину Кесарева.

Сутички при вагітності під час переношування плода (на 40 тижні) та розвитку ризику гіпоксії часто викликають методом амніотомії – проколу плодового міхура. Рідше цю процедурузастосовують при резус-конфлікті, гестозі, що розвивається, і в деяких інших ситуаціях.

Проводиться операція за кілька хвилин. Незважаючи на простоту у виконанні, процедура здійснюється виключно досвідченим лікарем на гінекологічному кріслі за допомогою спеціального медичного обладнання. Результат проколу - вилив навколоплідних вод і прискорення родової діяльності.

Прокол здійснюється лише в тому випадку, коли головка немовляти опустилася в малий таз і чинить тиск на плодовий міхур. В іншому випадку існує ризик кровотечі та інфікування плода.

Використання простагландинів

Як і Окситоцин, простагландини відносяться до гормональних речовин. Для нормального родового процесу розкриття шийки матки та її здатність до розтягування має велике значення. Іноді під впливом деяких факторів під час пологів матка розкривається недостатньо. У таких ситуаціях показано введення простагландинів – аналогів гормонів, які відповідають за процес підготовки шийки матки.

Препарат вводиться у вигляді вагінальних свічокчи гелю. Через навколоплідний міхур ці речовини не проникають, що є безперечним плюсом такого виду стимуляції вагітності. Серед недоліків простагландинів можна відзначити те, що вони можуть уповільнити швидкість переходу до потуг у породіллі.

Протипоказання:

• ендокринні захворювання у жінки;
• цукровий діабет;
• перенесений Кесарів розтин;
• неправильне положення плода в утробі.

Рішення про введення гормону приймається лікарем під час пологового процесу.

Фізичні вправи

Іноді для стимуляції родової діяльності лікарі рекомендують жінці фізичні навантаження. Звичайно, тут немає на увазі силові видиспорту, біг на довгі дистанції, їзда велосипедом та інші екстремальні види. Популярністю серед молодих мам користуються тривалі піші прогулянки на свіжому повітрі, миття підлоги без швабри і таке інше.

Така природна стимуляціяпологів забезпечується завдяки тому, що дитина під час ходьби чинить постійний тиск на шийку матки і тим самим провокує її розкрутіть. Цей спосіб буде ефективним лише в тому випадку, якщо матка вже почала готуватися до пологів. Якщо цього не сталося, такі дії можуть викликати небезпечне ускладнення у вигляді відшарування плаценти.

Статеві відносини з партнером

Заняття сексом при доношеній вагітності мають специфічний вплив на організм жінки. Справа в тому, що чоловіча сперма містить натуральні простагландини, тобто вона здатна розм'якшувати її шийку, стимулювати до скорочувальної діяльності.

Нерідко жінки під час вагітності вдаються і до інших видів стимуляції сутичок та пологів. Серед них можна назвати акупунктуру, гомеопатію, ароматерапію. Який би метод не використовувався, він повинен бути обов'язково обумовлений з лікарем.

Трави

Викликати сутички в домашніх умовах можна за допомогою деяких лікарських трав. Про такий досвід жінки діляться відгуками на різних форумах. Звичайно, самостійно вдаватися до такої процедури, не порадившись із лікарем, вкрай небезпечно. Тому використовувати трави та будь-які інші методи дозволяється лише за призначенням фахівця.

Вважається, що настанню сутичок сприяє недоторкання звичайна. Змусити матку скорочуватися можна також за допомогою відвару лаврового листа, шафранових приймок, золототисячника, лікарського любистка. Відвар готується дуже просто. Чайну ложку подрібненої сухої рослини потрібно залити склянкою окропу, дати напою настоятися не менше півгодини. Отримані ліки приймають замість чаю. Для смаку можна додати цукор або трохи меду.

Будь-які народні методиСтимуляції пологів повинні застосовуватися строго під контролем фахівця.

Скільки скорочується матка після пологів

Молодих матусь часто хвилює питання, як довго скорочується матка після пологів? Період 4-6 тижнів після появи малюка на світ часто називається десятим місяцем вагітності і це не просто. Справа в тому, що в цей час в організмі жінки відбуваються важливі зміни. При цьому всі органи та системи повертаються до звичного функціонування, а матка поступово скорочується. За зменшення дітородного органу у розмірах відповідає кілька механізмів:

• скорочення м'язових волокон матки; зменшення кровообігу в ділянці органу;
• зниження м'язової гіпертрофії завдяки післяпологовим сутичкам. Зазвичай, вони відчуваються жінкою;
• вироблення гормонів під час лактації, які забезпечують ці скорочення.

Після пологів жінка може помітити виділення, що не є патологією. Такі виділення називають лохіями. Їхня наявність пояснюється загоєнням внутрішнього шару матки, відновленням її епітелію. У перші дні вони можуть мати кров'яні домішки, пізніше відтінок стає коричневим, а через 8-10 діб виділення набувають прозорий вигляд. Загальна тривалість відновлення колишніх розмірів матки займає приблизно 1-1,5 місяці.

Чому матка не скорочується? Тут існує цілий рядпричин:

• деякі особливості вагітності та пологів;
• багатоплідна вагітність;
• відмова від грудного вигодовування;
• велика вага немовляти;
• тип розташування плаценти;
• порушення гормонального фонуу жінки.

Стимуляція скорочення органу проводиться ще у пологовому будинку. Відразу після появи новонародженого на світ в ділянку живота жінки прикладається компрес із льодом. Крім цього можуть використовуватися медикаменти. Серед них окситоцин, простагландини та інші.

Іноді процес скорочення матки супроводжується досить сильним дискомфортом. Якщо болі сильні, зниження неприємних відчуттівта тяжкості внизу живота жінкам з низьким больовим порогом можуть бути призначені такі таблетки:

• Но-Шпа;
• Папаверін;
• Ібупрофен.

Якщо матуся годує дитину грудьми, краще все ж таки перетерпіти. Деякі медикаменти можуть завдати шкоди немовляті.

У другорядної жінки або після Кесарева розтину інволюція, тобто відновлення організму, відбувається повільніше.

Якщо процес інволюції проходить погано, допомогти організму швидко відновитись можна за допомогою нескладної гімнастики. Фізичні вправидопоможуть добре посилити м'язовий тонус, відновити нормальний розмір дітородного органу. Заряджання включає:

• в лежачому положенніпо черзі піднімати одну й іншу ногу. Повторити 10 разів;
• стискання та розслаблення пальців ніг;
• стискання та розслаблення сідничних м'язів;
• виконання дихальних вправ. Для цього потрібно лягти на спину, дихати рівно і глибоко, залучаючи до цього процесу м'язи очеревини;
• виконання вправ Кегеля;
• кругові рухи таз, сидячи на фітбол.

Двигуна активність жінки після пологів повинна здійснюватись суворо за дозволом лікаря.

В іншому випадку ризик кровотечі та інших небезпечних ускладненьдуже великий.

Скорочення матки після аборту

Через процедуру аборту (вишкрібання плода) пройшли багато жінок. Іноді аборт є медичним показанням, але часто рішення про штучному перериваннівагітності приймається самою жінкою по різних причин. Рішення про те, народжувати чи ні приймається самою жінкою. У будь-якому випадку пережити цей період досить важко, і дівчина має знати, як відбувається реабілітація після цієї процедури.

Поради жінкам після аборту:

• не можна піднімати тяжкості;
• приймати будь-які препарати слід лише за призначенням гінеколога;
• своєчасно з'являтися на плановий огляд;
• з появою кровотечі, слабкості та інших тривожних симптомів відразу звертатися до лікарні;
• Для профілактики кровотечі фахівці рекомендують пити відвар листя кропиви та інших кровоспинних трав.

Окрім цього, лікар радить припинити статеві стосунки з партнером протягом одного місяця, обмежити фізичні навантаження.

Щодо виділень, то в нормі вони спостерігаються у жінки протягом перших 2-3 тижнів після переривання вагітності. Вони мають поміркований характер. У перші дні виділення кров'янисті, потім вони набувають коричневого відтінку і швидко стають прозорими. Це свідчить про нормальне загоєння епітелію органу.

Відповіді на часті питання про пологи

Вагітність та пологи – це складний та хвилюючий період у житті кожної дівчини. Недарма у багатьох молодих матусь із цього приводу виникають різні питання. Постараємося відповісти на деякі з них.

Що болючіше сутички чи потуги

Щоб відповісти на це питання потрібно розібратися, що являють собою обидва стани. Сутички – це скорочення матки, які йдуть перед пологами. Вони забезпечують підготовку організму до пологів та розкриття шийки матки. Потуги - це скорочення черевних та діафрагмових м'язів. Завдяки їм підвищується внутрішньочеревний тиск, що в сукупності зі сутичками дозволяє плоду просуватися родовими шляхами. Тобто різниця між сутичками і потугами полягає в тому, що в першому випадку йдеться про скорочення матки, а в другому мається на увазі скорочення м'язів очеревини та діафрагми. Більшість жінок зазначає, що під час сутичок вони відчувають болючі відчуття більше болючі, ніж при потугах.

Які бувають сутички

Як ми з'ясували у статті, сутички бувають хибними та істинними. Помилкові чи тренувальні нерідко виникають після п'ятого місяця вагітності. Вони є своєрідною підготовкою організму до пологів. Справжні виникають безпосередньо на початку родової діяльності.

Чи можна їсти в цей час

Відомо, що період від початку сутичок до пологів буває досить тривалим. Багато матусь цікавляться, чи можна їсти у проміжках між скороченнями матки? Багато лікарів дозволяють породіллям пити воду і робити невеликі перекушування. Звичайно, це не повинен бути повноцінний прийом їжі, але шматочок шоколадки або невелика кількістьпечива допускається.

З метою оцінки серцевої діяльності плода під час пологів використовується такий метод діагностики, як КТГ (кардіотографія). За допомогою цього методу вдається визначити частоту скорочень серця у немовляти в утробі, а також провести гістеограму (показує поява перейм їх силу та інтервал).

На фото можна побачити запис КТГпри справжніх сутичках.

На малюнку видно періоди скорочення та розслаблення матки.

Відео

Відеоурок з покроковою інструкцієюпро дихання під час пологів під час сутичок за методом Олександра Кобаса допоможе вагітним полегшити цей тяжкий період.