Проблема з нігтями на ребристі руки. Причини появи ребристих нігтів на руках та як боротися з цією проблемою? Вітамінотерапія проти хвилястих нігтів

В наш час дуже важливо виглядати презентабельно. Здоров'я та доглянутий зовнішній вигляд є одними із складових життя сучасної людини. Гарні руки – ознака гарного стану здорового організму. Їхній нездоровий вигляд, деформація нігтів, можуть стати великою проблемою. Особливо для жінки.

Часом зіштовхуючись із проблемами, людина відмахується від них. Не всі знають, що, здавалося б, незначні зміни . Загортання, закручування або загинання нігтьового покриття, суха шкіра – знак тривоги. Важливо уважно ставитися до сигналів організму, допомагаючи подолати проблему. Одним із порушень у роботі імунітету є поява борозенок, ребристості на нігтях рук. Першими, як правило, страждають жолобок середнього та безіменного пальців. Потім мізинець та інші пальці. Не важливо, ліва чи права рука.

Ребристі нігті на руках

Як виглядають здорові нігті?

Для початку потрібно зрозуміти, як має виглядати здоровий ніготь. Адже, знаючи, який він має вигляд, легше стежити за виглядом і станом, вчасно побачити зміни.

Найочевидніша ознака здоров'я — міцність та твердість.
Краї нігтів зазвичай білі або кольори слонової кістки. Але в жодному разі не пожовклі або плямисті.
Здоровий ніготь рівний і гладкий зверху. Якщо він горбистий, увігнутий, викривлений або на ньому є западини, це може бути ознакою нестачі вітамінів.
Здорова нігтьова пластина не розшаровується. Якщо таке відбувається, значить, їй потрібний додатковий догляд та харчування.
Здорові нігті мають нормальну товщину. Потовщення призводить до деформації.
Гарний рожевий колір – ознака здоров'я.

Усі хочуть мати здорові, красиві та доглянуті руки. Нігті, що мають гладку поверхню, мають також рівний рожевий відтінок. Поява на їх поверхні борозенок, горбків, опуклостей чи хвилястості – підстава звернутися до лікаря. Перед початком вирішення проблеми слід розібратися у причинах цього явища, тому що вони можуть бути абсолютно різними.

Як виглядають здорові нігті?

Ребристість поверхні нігтів – що це?

Людина, задаючись подібним питанням, помічає на нігтях негарні западинки чи горбки. Що це може означати?

Також важливі продукти з високим вмістом білка – це м'ясні продукти, курячі та перепелині яйця, кисломолочні продукти.

Щоб організм отримував достатню кількість йоду, можна їсти салати з насінням льону та кунжуту. Найчастіше їжте шпинат і морську капусту.

Виявлення хвороби по нігтях

Не забувайте підтримувати в організмі достатньо рідини. Щодня людині потрібно випивати два літри води. Рідина сприяє очищенню організму, підтримці правильної роботи кожної клітини організму. Якщо ви встановите свій режим дня та живлення, то зможете забути про деформацію пластин.

Можливо, необхідним буде ввести до свого раціону певні вітамінні добавки та комплекси, які допоможуть відновити баланс корисних речовин в організмі.

Усуваємо проблему за допомогою манікюру

Щоб наші нігті були красивими і здоровими, необхідно дотримуватися основних правил догляду за ними. Адже дуже часто проблема деформації є результатом неправильного догляду. Зіткнувшись з такою проблемою, необхідно відкоригувати процедури догляду за нігтями. Можливо, правильним рішенням буде звернутися за консультацією до фахівця, який підкаже, як правильно доглядати руки.

Ідеальний манікюр прикрасить будь-яку жінку, але далеко не завжди наші нігті відповідають усім необхідним вимогам майстра. Насамперед це стосується форми пластини. Давайте уважно вивчимо причини ребристих нігтів на руках, щоб раз і назавжди позбавитися цього косметичного дефекту.

Чому нігті виглядають ребристими?

Відповідь на запитання, чому нігті на руках ребристі, у наші дні одержати досить просто. Існують спеціальні діагностичні центри, які на вигляд нігтьової пластини отримують повну інформацію про стан здоров'я їх власниці. Так, насправді будь-які зміни кольору, форми та рельєфу нігтів – сигнал про проблеми, пов'язані з роботою внутрішніх органів:

Ребристі нігті, особливо якщо йдеться про вертикальні смужки, свідчать про проблеми зі шлунком і кишечником. Горизонтальні смужки говорять про проблеми з обміном речовин та гормональним тлом.
Синій відтінок лунки нігтя – вірна ознака проблем із серцем.
Ну а всім відомі білі цятки свідчать про дефіцит кремнію та кальцію.

Нерівні ребристі нігті у зазначених ситуаціях марно лікувати косметичними засобами. Насамперед слід виявити хворобу, яка стала причиною розвитку відхилень, і впоратися з нею. Якщо ваше самопочуття не викликає побоювань, варто пошукати іншу причину того, що з'явилися ребристі нігті. Це може бути один із таких факторів:

травма;
занадто тісні рукавички, що стискають кінчики пальців;
тривалий контакт із активними хімічними речовинами, побутовою хімією;
нестача в організмі поживних речовин;
неправильно проведений манікюр.

Останній фактор заслуговує на окрему увагу.

Що, якщо нігті стали ребристими через манікюр?

Дуже часто причиною поганого стану нігтів є ми. І справа зовсім не в нескінченних дієтах, чи проблемах зі здоров'ям. Виною усьому – неправильно проведений манікюр. Головне правило жінки, яка хоче мати гарні та здорові нігті – не використовувати залізну пилочку. Це стосується і суто залізних інструментів, і пилок з алмазним напиленням. Для обробки краю нігтьової пластини слід використовувати скляну пилку, або пластикову. Такі пристрої допоможуть запечатати кінчик нігтя і утримати поживні речовини всередині. Звичайно, ламкість і розшарування з часом припиняться.

У жодному разі не можна підпилювати і шліфувати мокрі нігті, всі процедури слід виконувати на висушеній поверхні. Рухи пилки повинні йти в одному напрямку, щоб не травмувати пластину.

Любителькам нарощування та шелаку слід час від часу давати рукам відпочити. Хоча кілька днів на місяць без верхнього покриття допоможуть нігтям насититися киснем і відновити нормальну структуру.

Є кілька народних способів, що допоможуть повернути ребристим нігтям гладку поверхню.

Якщо нігті на руках ребристі через травму, або зовнішні фактори, їм потрібно допомогти відрости якнайшвидше. Для цього слід стимулювати підвищений виробіток організмом кератину. Їжте більше желе та холодця, приймайте кератинові комплекси всередину та наносити спеціальні засоби з кератином на самі нігті. При достатній кількості поживних речовин, все, що залишається – підстебнути ніготь до посиленого зростання:

Регулярно робіть соляний скраб.
Втирайте в нігтьову пластину оливкову олію з додаванням йоду та пекучого перцю.
Забираючи кутикулу, наносите на неї ефірну олію ментолу, або .
Оберігайте руки від впливу побутової хімії.

Нігті дуже точний індикатор стану здоров'я. Ребристі нігтьові пластини вказують на те, що необхідно звернути увагу на проблеми в організмі та постаратися виправити ситуацію. Потрібно виключити можливість травмування нігтів та вжити терапевтичних заходів щодо усунення проблеми.

Опис проблеми

Виражена рельєфність нігтів зазвичай не викликає занепокоєння людей. Однак, щоб уникнути посилення можливих ускладнень, вирішення цієї проблеми краще подбати заздалегідь. Якщо нігтьове полотно не має однорідної гладкої поверхні,а поцятковане вертикальними або горизонтальними смугами, нашаруваннями або тріщинами, – це і є ребристість нігтів.

Вертикальна ребристість– борозна походить від основи нігтьового ложа до вільного краю. Вона може бути у вигляді частої структури або кількох рідкісних борозен. Смуги можуть мати вигляд вигину, спотворення рівної поверхні нігтя, мати чітко виражену структуру розлому або нашарування нігтьової матерії, що ороговіла.
Горизонтальна ребристість – збоку до центрунігтьової поверхні проходять ямки та борозни. Вони можуть бути уривчастими, напівкруглими, тонкими або чіткими. Смуги можуть закінчуватися всередині нігтьової площини, а можуть перетинати її повністю.

Якщо ваша нігтьова пластина не має гладкої поверхні, то обов'язково зверніть увагу на характер нерівностей, вивчіть структуру, щоб правильно оцінити проблему, і зробіть кроки з виправлення ситуації.

Що може стати причиною ребристих нігтів

Ребристість, рельєфність, дефект нігтьової пластини може мати кілька різноманітних причин, які необхідно враховувати перед тим, як робити кроки терапевтичного характеру. Причини виникнення дефекту нігтьової пластини можуть бути наслідком механічного пошкодження, розлади (дисбалансу) діяльності організму чи інфекційного захворювання.

Механічні пошкодження

Травмонебезпечний манікюр– пошкоджений епоніхій, кутикула чи матрикс
Травма пальцявнаслідок удару, сильного тиску чи стиснення
Тривале стиснення в області нігтьової пластини,порушення кровообігу
Необережне поводження з хімічними речовинами
Обмороженняабо системний вплив холодом

Чоловікичастіше зазнають пошкодження нігтьової пластини внаслідок активної фізичної роботи. Жінки зазвичай набувають цього дефекту у разі необережно проведених манікюрних процедур– основа нігтя зазнає травмування.

Також при необережному поводженні з хімічними речовинами або під час обмороження рук відбувається негативний вплив на корінь нігтьового полотна, що призводить до появи ребристості та деформації.

Збої у роботі організму

Проблеми у роботі ендокринної системи– цукровий діабет чи порушення діяльності щитовидної залози
Порушення обміну речовин, авітаміноз
Проблеми у роботі ШКТ
Генетичні порушення
Дефіцит вітамінів груп А та Е
Стрес

Рельєфність нігтьового полотна може стати сигналом порушення ендокринної системи. Найчастіше нігті стають нерівними у людей похилого віку, у яких відбуваються незворотні процеси деградації роботи травної та ендокринної систем

Горизонтальнарельєфність (ребристість) нігтьового полотна обов'язково має викликати тривогу з тієї причини, що вона може стати наслідком грибкової інфекції. У цьому випадку без правильної терапії не вирішити ситуацію, а ребристість – це лакмус, що виявляє проблему.

Потрібно розуміти та розділяти причини виникнення ребристості нігтьової пластини. Механічні проблеми можна вирішити за допомогою домашніх чи косметичних процедур відновлювального характеру. Такими найчастіше бувають вертикальні рельєфи.

У разі виникнення горизонтальних хвилястих борозені нашарувань зазвичай діагностують проблеми у роботі різних систем організму чи інфекційні проблеми. Саме вони є наслідками найскладніших захворювань, які вимагають серйозного медичного втручання та професійного обстеження.

У разі виявлення симптоматики медичного характеру обов'язково консультуйтеся з лікарем. Тільки провівши діагностику, можна правильно і ефективно позбавитися причин, що породили дефект нігтів.

Методи корекції в домашніх умовах

Якщо рельєфність (ребристість) нігтя не підлягає серйозному медичному втручанню, рекомендується проведення низки процедур відновлювального характеру. Найчастіше їх радять проводити у комплексі, вживаючи вітамінотерапіюта процедури зовнішнього впливу за рецептами народної медицини – ванни, компреси, втирання.

Лікування ребристих нігтів

Ванночка з шавлії

шавлія – 2 ст. л.
мед – 3 ст. л.
тепла вода – 0,5 склянки
оливкова олія – 0,5 склянки
лимон – 0,5 шт.

Охолоджену частину шавлієвого відварупотрібно змішати із розтопленимна водяній бані медом, додати теплу оливкову олію. Суміш слід змішуватидо отримання однорідності, додаючи поступово сік ½ лимона.

Руки тримайтеу приготовленій речовині протягом півгодини. Для цього компресу рекомендується температура тіла людини – так досягається максимальний ефект.

Усі компоненти не повинні бути перегріті: втрачається їхній терапевтичний ефект.

Компрес із лимона

Лимон – 1 шт.
Морська сіль – 0,5 – 1 ч. л.

Лимон розрізати навпіл, на кожну половинку насипати морську сільдати вбратисяпротягом 15 хвилин. Завантажитив лимон нігті та витримати 15 хвилин.

Профілактичні заходи

Перегляньте свій раціон. Виключіть дієту, яка могла спричинити дефіцит того чи іншого поживного компонента: калорій, вітамінів, мікроелементів.
Огородіть контакти своїх рукз причинами, що можуть спричинити проблему: холод, тісні рукавички, хімічні речовини.
Замініть розм'якшувальні ванни олійними складами перед процедурою манікюру.
Для догляду за руками перейдіть на більше щадні види манікюру- Європейський, японський, апаратний.
Виключіть металеві манікюрні інструменти, віддайте перевагу апельсиновим паличкам, скляним пилочкам.
Під шар кольорового лаку краще наносити спеціальні захисні лікувальні лаки-основи.

Ще більше рецептів і порад щодо позбавлення від борозенок на нігтях представлено в цьому відео:

Стан нігтьового полотна – важливий показник, яким можна відстежувати стан організму загалом. Не ігноруйте ці сигнали. Вчасно купована проблема – запорука вашого здоров'я.

Трапляється так, що всі зусилля догляду за руками не дають бажаного результату. Нігті виглядають ламкими і постійно шаруються. І це ще не найстрашніше. Далі взагалі можуть утворитися ребристі нігті на руках. Причини виникнення таких дефектів є різними. Це можуть бути механічні пошкодження, які виникли після неправильного виконання процедури манікюру. Ну і набагато гірше — фізіологічні причини. Найчастіше вони обумовлені виникненням нестачі в організмі корисних речовин або будь-якого захворювання.

Ребристість нігтьової пластини

Поглянувши на свої нігті, жінка може звернути увагу, що їхня поверхня стала нерівною. В очі кидаються такі дефекти, як горбки та западини. Зненацька нігті на руках стали ребристими. Особливо яскраво розглянутий дефект проявляється на великих. При цьому якщо придивитися, то хвилі кожного нігтики відрізняються одна від одної. Іноді улоговинка на нігтьовій пластині може виявлятися наодинці і не змінюватись у розмірах навіть з часом. У будь-якому випадку це дуже негарно. Особливо дефект впадає у вічі, якщо покриття буде виконано лаком без перламутрового ефекту. Усі нерівності поверхні стануть видно навіть неозброєним поглядом.

Грибкові інфекції як причина появи ребристості

У разі виявлення розглянутого дефекту виникає питання: «Чому нігті ребристі?» На руках кожної людини вони виконують як функцію привабливості, а й у ролі показника стану здоров'я організму. Далі нам доведеться розібратися в тому, від чого нігті стають хвилястими.

У багатьох випадках поява ребристості пов'язана з неправильним дотриманням техніки косметичної обробки – манікюру.

Неправильне підстригання нігтів.
Неакуратне обрізання кутикули.
Часте та грубе використання шліфувальної
Неуважний

Але причини утворення хвиль на нігтьових пластинах бувають і серйознішими. Ця недуга може говорити про виникнення різних інфекцій.

Грибкові інфекції – мікози. Коли з'являється підозра на можливу наявність грибка, найкраще вирушити до лікаря дерматолога або міколога. Найточнішим показником ушкодження спорами є поява жовтизни на нігтях. Для підтвердження грибкової інфекції у медичній установі проведуть обстеження. До того ж, щоб призначити ефективне лікування, потрібно буде виділити різновид спор із великої кількості відомих бактерій. Мікоз – це заразне захворювання. Його можна підхопити зовсім непомітно собі. Наприклад, досить просто потриматися за поручні чи поручні або привітатись з інфікованим грибком людиною. Щоб уникнути зараження мікозом, найкраще дотримуватися стандартних

Негрибкові поразки нігтів

Крім пластину можуть деформувати інші різноманітні і в такому разі потрібно негайно звертатися до лікаря для здачі аналізів. Після проведення діагностики спеціаліст призначить коректне лікування.

Зовнішній вигляд нігтів як показник здоров'я їхнього господаря

Коли людина виявляє, що нігті на руках стали ребристими, звичайно, найкраще пройти повне медичне обстеження. Адже зміна поверхні пластини може свідчити про виникнення збою в роботі організму і навіть наявність серйозних захворювань. Варто лише замислитися над тим, що кожен із нас щодня відвідує громадські місця, де легко можна підхопити інфекцію. Але ж не так вже й багато людей страждає на захворювання. Причиною тому є їхній міцний імунітет, а отже, хвилі на нігтях є першим показником порушення його роботи. Так от, якщо у людини на пальцях рук нігті ребристі, то це також може означати, що їй час задуматися про своє здоров'я. Необхідно зайнятися зміцненням імунної системи.

Які дії вжити?

При виникненні розглянутих дефектів потрібно почати зі змін свого способу життя. Насамперед це стосується режиму та асортименту в харчуванні. Виходить, що організм потребує вітамінів і важливих мікроелементів. Всім відомо, що транспортують ці речовини до нас правильні продукти харчування. Потрібно переглянути свій раціон.

Збалансована дієта є включенням у щоденне меню продуктів харчування, насичених вітамінами та мікроелементами. І зовсім необов'язково гнатися за якимись екзотичними фруктами. Все необхідне міститься в таких звичних для нашого організму продуктах, як капуста, картопля, буряк, яблука, апельсини та багато іншого.

Сьогодні за ослабленого імунітету майже в кожної людини може проявитися такий дефект, як ребристі нігті на руках. Причини зниження рівня захисту організму є досить поширеними. До них відносять недостатнє забезпечення організму вітамінами «А», «В», «С», «Е», цинком, залізом, сіркою та фтором. Продуктів, які поповнюють їх недолік, дуже багато.

Для нормалізації рівня заліза необхідно включати в раціон у достатній кількості печінку та м'ясо (яловичину). Також буде корисно вживати бобові культури, капусту.
Джерелом фтору служить риба, креветки та яйця.
Для нормалізації рівня сірки вживайте свіжі салати, часник та гречану кашу.
Постачальником цинку в організм є зернові культури, горіхи та зелень.
Для отримання вітамінів підійдуть цитрусові, картопля, томат, злаки, дріжджі, молоко та чорна смородина.

До повноцінного харчування обов'язково варто додати здоровий сон, фізичні вправи та регулярні прогулянки.

Причини механічних пошкоджень

Як виглядають ребристі нігті на руках? Фото наведено нижче. Якщо ваші нігті схожі на ті, що зображені на картинці, варто розпочинати лікування.

Найчастіше причиною утворення хвиль стають помилки під час виконання косметичних процедур чи випадковості. Чого варто уникати, щоб не завдати шкоди нігтьовій пластині?

Лікування нігтів у домашніх умовах

Звісно ж, існує чимало причин, згодом утворюються ребристі нігті на руках. Лікування та профілактику цієї недуги проводять також і в домашніх умовах за наступними рекомендаціями.

Особливості манікюру

Якщо утворилася хвилястість нігтів, багато хто робить велику помилку, прагнучи відшліфувати дефекти за допомогою спеціальних пилок. Це не сприяє здоров'ю нігтів. Хоча поверхня і виглядає рівнішою, але сама нігтьова пластина стає тоншою. Незабаром зовсім нічого буде вирівнювати.

Неправильний догляд призводить до того, що утворюються ребристі нігті на руках. Причини появи хвиль, як ми вже казали, найчастіше полягають у порушенні техніки виконання манікюру. Тому коли вже з'явилися дефекти, що розглядаються, потрібно дотримуватися певних правил.

У цих процедурах не шукайте вирішення проблеми

Чому нігті ребристі на руках чи ногах? Багато людей починають замислюватися про профілактику дефекту, що розглядається. Але є певні процедури, які будуть марними в лікуванні поверхні нігтьових пластин.

Порушення нігтьової пластини як показник серйозних захворювань

повідомляють про порушення водно-сольового балансу та збої у сечовидільній системі.
Ломкість нігтів говорить про збої в обміні речовин.
Випуклі нігті із замутненою роговою структурою повідомляють про серйозні хвороби легень, у тому числі туберкульоз.
Ребристість має привернути увагу до роботи нирок.
У разі виявлення вертикальних хвиль необхідно обстежити серцево-судинну систему.

Отже, ми з'ясували, що потрібно дотримуватись великої кількості правил і проводити безліч заходів щодо профілактики, щоб не утворилися ребристі нігті на руках. Причини виникнення дефектів, що розглядаються, криються не тільки в неправильному виконанні косметичних процедур.

На завершення варто зазначити, що у випадку, коли регулярний та інтенсивний догляд не дає бажаного результату, необхідно звернутися до фахівця.

Кожна жінка мріє про гарні нігті. Але не завжди вони мають здоровий вигляд. Виникнення на нігтьових пластинах ребристості вказує на неполадки в організмі, на які слід звернути увагу. Які причини ребристих нігтів на руках?

Види ребристості нігтів

Причина ребристих нігтів на руках (фото представлено далі в статті) може бути визначена за їхнім виглядом.

Коли ніготь немає рівної і гладкої поверхні, і з ньому йдуть вертикальні чи горизонтальні борозни, тріщини, це і вважається ребристістю.

Вертикально розташовані смуги:

В цьому випадку борозни йдуть від основи нігтя до його вільного краю. Вони бувають частими або у вигляді кількох смуг. Борозни можуть мати вигляд вигину або виражену структуру розлому.

Горизонтально розташована ребристість:

В цьому випадку по поверхні нігтя спостерігаються ямки та борозни, які можуть бути уривчастими, тонкими або чіткими. Вони іноді доходять до середини або перетинають всю нігтьову пластину.

У разі виникнення ребристості на нігтях потрібно вивчити її структуру та розташування при зверненні за допомогою до фахівця.

Причини ребристих нігтів на руках

Причин, через які на нігтьовій платівці виникають нерівності, достатньо:

Більшою мірою такі зміни з'являються на нігтях через травми, неправильний манікюр і нарощування. Всі ці деформації виникають при сильному фізичному впливі на ніготь. Якщо вплив був несуттєвим, то в міру відростання нігтьової пластини ця ділянка видаляється. У разі сильного фізичного впливу чи травми нерівності на нігтях залишаться назавжди. Якщо такий вплив виключається, потрібно звернутися до фахівця за лікуванням.
Іноді хвилястість на нігтьової платівці викликана генетичною схильністю людини. У цьому випадку потрібно стежити за станом нігтів: приймати вітаміни і робити манікюр, що щадить.
Іноді причинами ребристих нігтів на руках стають нестача вітамінів в організмі та незбалансоване харчування. У цьому випадку страждають також волосся та шкіра. Деформація нігтів може бути викликана нестачею води в організмі або прийомом деяких лікарських засобів.
Зміна структури нігтя може виникнути при збоях в організмі та деяких захворюваннях. Зазвичай це відбувається при дефіциті заліза, хворобах шлунково-кишкового тракту.

Щоб встановити причину, через яку на нігтях з'являються нерівності, слід звернутися за допомогою до фахівця.

Грибок нігтів

Причиною ребристих нігтів на руках може стати грибок. Це захворювання вважається одним із факторів виникнення ребристості та хвиль на нігтях. У багатьох випадках у разі виникнення грибка на нігтьової пластині пацієнт який завжди звертається по допомогу до лікаря, а займається самолікуванням.

При прогресуванні захворювання відбувається руйнування нігтя, що проявляється у вигляді хвиль. Саме лікар може призначити правильне та щадне лікування. При виконанні всіх рекомендацій фахівця симптоми грибка на нігті можуть зменшитися та зникнуть зовнішні зміни на нігтьовій пластині.

Захворювання, що спричиняють ребристість нігтів

Продовжуємо розбиратися, чому ребристі нігті на руках: причина у чому? Поява на нігтьовій платівці ребристості може бути наслідком збоїв в організмі:

захворювання ендокринної системи (цукровий діабет, хвороби щитовидної залози);
авітаміноз чи порушення обміну речовин;
генетична схильність;
нестача вітаміну А та Е;
стресові ситуації;
хвороби шлунка та кишечника.

Причиною деформації нігтя стають порушення в роботі ендокринної системи, найчастіше це проявляється у людей похилого віку.

У вагітних жінок такий стан викликає дефіцит мікроелементів та вітамінів (А, Е, В), що спричинено зміною гормонального фону. Ці порушення можна скоригувати, якщо приймати вітамінний комплекс.

Інфекційні захворювання:

дерматит, екзема, псоріаз;
зараження гельмінтами;
отруєння.

Щоб ситуація не погіршувалась, необхідно точно з'ясувати захворювання, через яке виникла ребристість на нігтях.

Діагностування захворювання на нігті

Чому нігті на руках ребристі і нерівні? Перш ніж з'ясувати, через що це відбувається, необхідно зрозуміти, як мають виглядати здорові нігті у людини.

Якщо в організмі немає жодних порушень, то нігтьова пластина має рожевий колір і гладку поверхню. Будь-які зміни нігтя мають насторожити людину. Тому з появою таких симптомів, як ребристість, необхідно звернутися за допомогою та перевірити свій стан здоров'я.

Ребристі нігті на руках: причини та лікування

Правильне лікування може призначити лише лікар, провівши відповідне лікування. Після отримання аналізів може дізнатися причину ребристості нігтьової пластини.

Перед зверненням до фахівця в домашніх умовах можна оздоровити нігті, якщо приймати вітамінний комплекс.

Нерівність нігтьової пластини може спричинити нестачу кальцію в організмі. Разом з цим симптомом може виникнути і ламкість нігтів. Необхідне надходження в організм кальцію та кремнію оздоровить їх і зробить міцнішими. Для цього потрібно включити в їжу продукти, багаті на ці мікроелементи. Може допомогти в цьому випадку препарат – "Кальцій Д3 Нікомед".

Нормалізують структуру нігтя яблука та інші продукти, що містять залізо. Приймати його можна як добавку, але обов'язково з вітаміном С для кращого засвоєння.

Причини хвилястих та ребристих нігтів на руках – які вони? Викликати хвилястість нігтьової пластини може дефіцит в організмі сірки. Саме через це може статися деформація нігтя. Сірка міститься у часнику, гречці, баклажанах. Щоб виправити проблему на нігтях, необхідно приймати вітамін В та йодовмісні препарати.

Як виправити дефекти нігтів у домашніх умовах?

Крім терапії, призначеної фахівцем, для виправлення внутрішніх проблем можна виконувати такі процедури:

Застосувати як базове покриття кольоровий засіб, який візуально приховає дефекти нігтів. Якщо зовнішні зміни нігтьової пластини не викликають дискомфорту, можна повністю відмовитися від лаку. Це допоможе нігтям відпочити, дозволить успішно застосувати спеціальні засоби для лікування.
Досвідчений майстер манікюру може також зменшити нерівність нігтів. Для цього застосовується японський манікюр. Такі процедури можна робити самостійно, але краще не братися, якщо не вистачає достатніх знань.
У домашніх умовах робити ванни з морською сіллю та ефірними маслами.
Можна використовувати для оздоровлення нігтів олії та креми для кутикули, щоб зволожити їх та покращити стан.
Прибирання, миття посуду та роботу в саду краще проводити в рукавичках, щоб нігті не зазнавали впливу хімічних засобів та надмірної вологи.

Використовуючи в комплексі лікарські препарати та засоби для оздоровлення нігтів, можна досягти позитивного ефекту за досить короткий час.

Як візуально покращити стан нігтів?

Якщо причина деформації нігтів – внутрішні захворювання організму, то швидко вирішити цю проблему не вдасться. Потрібно чекати, коли вони відростуть.

Для прискорення зростання нігтьової пластини необхідно забезпечити вироблення в організмі кератину. Можна прийняти спеціальний комплекс і включити в їжу холодець та желе. Ефективну допомогу надасть маска з живильного крему разом із червоним перцем.

Можна проводити масаж нігтьової пластини та шкіри навколо неї ефірною олією: евкаліпта, ментолу чи м'яти.

Не варто вдаватися до таких процедур:

нарощування нігтів не покращить ситуацію, а лише замаскує її;
полірування нігтьової пластини може усунути верхній шар, але не вирівняє глибокі хвилі;
позбутися ребристості за короткий час неможливо, це відбувається поступово.

Варто розуміти, що нерівні та ребристі нігті це не лише зовнішня проблема, а й сигнал про виникнення внутрішніх хвороб, які слід усунути.

Профілактика ребристих нігтів

Для запобігання виникненню дефектів нігтьової пластини потрібно застосувати наступне:

збалансувати свій раціон, домогтися, щоб до нього входили необхідні вітаміни та мікроелементи;
захистити шкіру рук за допомогою рукавичок від хімічних засобів, зайвої вологи та інших шкідливих речовин;
замінити розм'якшувальні ванни масляним складом перед манікюром;
під шар кольорового лаку слід наносити спеціальні захисні лаки-основи;
Необхідно перейти більш щадні види манікюру: японський, європейський, апаратний.

Якщо нігті на руках стали ребристими, причини самостійно встановити буде складно. Не треба займатися самолікуванням. Краще звернутися до фахівця за встановленням причини, яка може бути спричинена серйозним захворюванням.