Препарати для збільшення грудного молока лактації рейтинг. Засоби підвищення лактації. Особистий досвід

Грудне вигодовування - процес дуже важливий для здоров'я та фізичного розвиткумалюка. Часом у житті молодої матусі ситуація складається таким несприятливим чином, що дитині катастрофічно не вистачає грудного молокаабо воно взагалі практично пропадає. Якщо є бажання та прагнення продовжити годувати новонародженого, потрібно знати способи, як покращити лактацію, якими методами можна збільшити вироблення грудного молока та забезпечити необхідною кількістю своєї дитини.

Щоб дитині завжди вистачало молочка, мама повинна стежити за своїм способом життя, харчуванням та психологічною рівновагою.

Для того щоб покращити лактацію, жінкам рекомендується дотримуватись кількох простих порад, які зазвичай дають у таких випадках лікарі. Вони спрямовані на те, щоб стимулювати роботу молочних залоз та збільшити кількість грудного молока. Вони стосуються життя молодої мами.

Пити за добу не менше 1,5 літрів якісної (фільтрованої, мінеральної) води без газу.
Спеціальний чай для підвищення лактації.
Намагатися більше відпочивати у будь-які вільні хвилини, не втомлюватись.
Висипатися: мамі, що годує, за підрахунками лікарів, потрібно на сон не менше 10 годин на добу.
Дві години на день – прогулянки на свіжому повітрі.
Уникати стресів, домашніх, сімейних сварокі переживань, не нервувати.
Виключити надмірні фізичні навантаження.
Жодних дієт для схуднення.
Часті годування (щонайменше 10 разів на день).
Не відмовлятися від нічних годівель, які таки сприяють у жіночому організмі виробленню пролактину - гормону, який покращує лактацію.
Займайтеся улюбленими справами, які викличуть позитивні емоції. Це може бути в'язання, читання та навіть перегляд улюбленого фільму. З малюком може побути тим часом бабуся чи тато.
Робіть спеціальний самомасаж у домашніх умовах. Касторовим масломрясно змочіть долоні. Ліву руку покладіть під груди, праву - на ній. Здійснюйте легкі, що масажують рухи за годинниковою стрілкою. Виключіть попадання олії на сосок.
Запишіться на масаж до фахівця, але попередньо обов'язково попередьте його про те, що ви - мама, що годує.

Крім даних рекомендацій, які в основному зачіпають спосіб життя матері-годувальниці, дуже велике значення має її раціон. У нього мають бути включені продукти, від вживання яких молока стає значно більше.

Імбир - один з тих продуктів, які сприяють виробленню молока, проте не варто їм захоплюватися: суворо дотримуйтесь рекомендованих порцій

Щоб покращити лактацію, молодим матусям потрібно включати у своє щоденне меню напої, страви, окремі продукти, які збільшують вироблення грудного молока. До них відносяться:

теплий чай: чорний (неміцний) із молоком або зелений із медом – рекомендується випивати за півгодини до годування малюка;
кмин: жувати щодня невелика кількістьзернят кмину або є хліб із цим злаковим;
свіжі мигдальні, кедрові, грецькі горіхи(будьте обережні: вони можуть викликати у дитини рясне газоутворення та запор);
трав'яні чаї (з материнки, меліси, кропиви, кропу, глоду, анісу);
соки: морквяний, смородиновий, з терну;
м'ясні, але нежирні бульйони та супи,
кисломолочні продукти, молоко, бринза, адигейський сир;
морква, кавуни, цибуля, листовий салат;
гречка, геркулес;
насіння, горіхи;
ячмінна кава з медом та молоком (продукт можна знайти у звичайному магазині);
імбир.

Правильний сніданок для матусі, яка хоче покращити лактацію: геркулесова каша з курагою, молоком та кількома волоськими горіхами.

Включаючи до свого раціону харчування достатню кількість цих корисних продуктівжінки можуть бути впевнені в тому, що молока у них стане більше вже через 3-4 дні нової дієти. Однак є продукти, які мають властивості з точністю до навпаки – їх потрібно уникати тим, у кого є проблеми з лактацією.

Занадто гострі продукти, як відомо, категорично не рекомендується вживати при грудному вигодовуванні

З раціону доведеться забрати продукти, які зменшують лактацію, затримуючи в організмі рідину. До них відносяться:

гострі приправи, спеції;
петрушка, шавлія, м'ята;
копченості;
консервованих продуктів.

Тим жінкам, які регулярно вживають ці продукти, не вдасться уникнути проблем з лактацією: молока у них стане набагато менше при такому харчовому нестриманні. І якщо вони не вживуть термінових заходів, щоб якось покращити лактацію, не виключать ці продукти зі свого меню, малюка незабаром доведеться перекладати на штучне вигодовування. Щоб молока побільшало, рекомендується готувати різні народні засоби.

Узвар - чудовий народний засіб для підвищення лактації, до того ж він насичує організм молодої мами необхідними їй та дитині вітамінами

Можна покращити лактацію за допомогою певних страв та напоїв, які сприяють активному виробленню грудного молока організмом молодої матусі. Потрібно з усього різноманіття вибрати один із рецептів, який можна готувати щодня і вживати протягом дня: результати зазвичай не змушують довго чекати.

Тминний напій

Кмин (1 чайну ложечку) залити киплячим молоком (200 мл), настоювати під кришкою 2 години. Приймати по 100 мл незадовго (хвилину за 15) до годування.

Узвар

Промити сухофрукти (по 200 г сушених груш та яблук, чорносливу, родзинок), залити холодною водоюна 10 хв. Потім залити груші та яблука 3 літрами води, варити 15 хвилин на тихому вогні. Додати ізюм та чорнослив, варити ще 15 хвилин. Додати 200 г меду, дочекатися кипіння, зняти з вогню, накрити кришкою, залишити на 3 години. Узвар вважається одним із самих ефективних засобівдля того, щоб покращити лактацію при проблемах із виробленням грудного молока.

Кедровий коктейль

Кедрові свіжі горіхи (1 столову ложку) залити водою (200 мл) проти ночі. Вранці закип'ятити, додати мед (2 столові ложки), випити.

Укропний чай

Насіння кропу (1 столову ложку) залити окропом (200 мл), залишити у термосі на 2 години. Пити по 100 мл двічі на день.

Коктейль із кропу

Подрібнити та перемішати між собою насіння анісу та кропу (по 20 г), насіння пажитника сінного та плоди фенхелю (по 30 г). Залити 1 чайну ложечку суміші окропом (200 мл), залишити під кришкою на 2 години. Пити по 100 мл двічі на день.

Молочно-кріпний коктейль

Подрібнити насіння кропу (1 столову ложку), залити кефіром (200 мл), додати до смаку мускатний горіх та сіль. Пити перед сніданком.

Горіхове молоко

Очищені мелені волоські горіхи (100 г) відварити в молоці (500 мл) до загусання, додати до смаку цукровий пісок. Пити за 30 хвилин до годівлі.

Редька з медом

Натерти редьку на тертці, віджати з неї сік (100 мл), розбавити кип'яченою, але холодною водою (100 мл), додати мед (1 столову ложку).

Сік із кульбаб

Подрібнити молоде, свіже листя кульбаб у м'ясорубці, віджати з них сік, присолити, дати настоятися півгодини. Пити по 100 мл двічі на день невеликими ковтками. Щоб усунути гіркоту, додати трохи лимонного соку, мед або цукровий пісок.

Відвар із кульбаб

Подрібнити коріння та листя кульбаб у м'ясорубці (1 чайну ложку), залити окропом (200 мл), залишити на 1 годину під кришкою. Процідити, пити 4 десь у день по 50 мл за півгодини до їжі.

Молочний коктейль із кульбаб

Подрібнити листя кропу та пелюстки кульбаби, перемішати. Взяти 1 столову ложку суміші, додати|добавляти| в неї перетерті волоські горіхи (10 г), залити кефіром (4 склянками), збити міксером, пити по 100 мл на сніданок.

Імбирний чай

Подрібнити свіжий корінь імбиру (3 столові ложки), залити літром води, закип'ятити. Додати за смаком лимон та мед. Пити по 60 мл тричі на день.

Вітамінна маса

Змішати курагу, родзинки, інжир, чорнослив, чищені волоські горіхи (по 1 столовій ложці). Подрібнити, додати мед. Їсти за півгодини до годування, запивати теплим чаєм.

Трав'яні відвари

Трави, що покращують лактацію, потрібно вибирати з розумом, тому що кожна рослина працюватиме лише у певному випадку:

при проблемах зі шлунком: аніс, кмин, фенхель, кріп;
при стресах: меліса, материнка;
при недокрів'ї: кропива.

Будь-яка трава (1 чайна ложечка) заливається окропом (200 мл), кип'ятиться 10 хвилин, настоюється під кришкою півгодини. Пити щогодини по 50 мл.

Знаючи, як покращити лактацію, молоді матусі зможуть забезпечити свого малюка достатньою кількістюгрудного молока навіть у критичних ситуаціях, коли його вироблення знаходиться на межі припинення. Дотримуватись викладених вище порад дуже нескладно, організувати своєрідну лактаційну дієту теж цілком можливо, а приготувати смачні та корисні народні засоби, які покращують лактацію, – одне задоволення. Насолоджуйтесь і радуйте свого малюка.

Багатьох жінок, які вагітніють, дуже хвилює питання про те, чи бувають кошти для лактації. Їхнє занепокоєння за дитину цілком зрозуміло і усвідомлено, адже йому може просто не вистачити молока. нормального вигодовування. На щастя, сучасна медициназробила крок далеко вперед, кошти є.

Є ряд ознак, якими можна визначити, що годування йде не так, як потрібно і дитині не вистачає молока. Голодуючу дитину розпізнати просто. Гарний спосібзрозуміти це — просто спостерігати за його поведінкою. Він не кричатиме, плакатиме і поводитиметься неспокійно. Діти, що голодують, мляві, схильні поспати, погано смокчуть груди. Недосвідчені матері приймають це за меланхолійний темперамент дитини та за пасивність, і можуть не підозрювати, що дитина голодує.

Не треба думати, що діти не плачуть з голоду. Плачуть вони тоді, коли голод – це нормальне фізіологічне явище, знак для того, щоб їх погодували. Сльози припиняються тоді, коли голод стає постійним явищем.

Якщо дитина не голодує, а просто голодна, то вона жадібно накидається на груди і смокче з особливою старанністю. Також діти поводяться у період активного зростання, І це – цілком нормальна ситуація.

Додаткові фактори

Дитина повинна брати груди правильно, при годівлі повинні бути чутні ковтальні рухи, а не прицмокування. Матері не повинно бути боляче, коли дитина смокче груди. Неважливо, як довго дитина їсть, хтось справляється з молоком за 5-10 хвилин, комусь буде потрібно до півгодини.

Увага! Під час годування потрібно стежити, щоб ніс дитини був вільний для нормального дихання, щоб груди не заважали.

Обов'язково потрібно дивитися на кількість брудних пелюшок. Щоб відстежити цей процес, потрібно відмовитися від використання багаторазових покупних підгузків та перейти на марлеві. У середньому, нормальний, здоровий та сита дитинаповинен бруднити пелюшки 12 разів на добу. Якщо кількість сечовипускань у малюка сильно відрізняється від вказаного, потрібно звернутися до фахівця з грудного вигодовування.
Важливо стежити за поведінкою малюка. Якщо він не має інтересу до грудей, то це привід звернутися до фахівця.
У дитини не повинна знижуватися вага. Потрібно спостерігати за станом його шкіри, вона має бути здоровою. рожевого кольорута пружною. Якщо вона в'яла та сіра, то годування здійснюється неправильно.

Чому матері не вистачає молока?

Зазвичай на це страждають ті жінки, які спочатку почали неправильно годувати дитину.

Засоби для підвищення лактації

Багато ліків при грудному вигодовуванні та вагітності просто заборонені, то краще скористатися засобами народної медициниВони точно не завдадуть шкоди ні матері, ні дитині.

Препарати для покращення лактації

Лактогону. Це засіб абсолютно натурального походження, у складі якого міститься маточне молоко, екстракти моркви та кропиви. Все це у поєднанні дає бажаний результат.
Фемілак. Такий медикамент випускається у вигляді сухої молочної суміші, яку має вживати мама. У ній є всі необхідні мінеральні речовини, які необхідні нормальної лактації.
Лактавіт. У препараті містяться всі трави, які допомагають при скрутній лактації: аніс, фенхель, кмин та багато інших.
Апілак. Цей медикамент також містить маточне молоко та екстракти трав.
Млекоін. Даний препарат має гомеопатичне походження, що випускається у формі капсул, які жінка повинна вживати тричі на день перед їжею.

БАДи для покращення лактації

Біологічно активні добавки також використовуються підвищення лактації. В їх основу входять продукти бджолиного виробництва, трави (кропива, морква, імбир, кмин та ін) та їх екстракти. Призначаються ліки при годуванні груддю у вигляді біологічно активних добавок виключно лікарем і протипоказані тим жінкам, які страждають на алергію на продукти бджолиного виробництва.

Увага! Найвідоміший засіб підвищення лактації, БАД для коригування кількості молока – «Лактогон». Препарат підвищення лактації, що у своєму складі містить екстракти трав – «Чумацький шлях».

Вітамінно-мінеральні комплекси

Якщо вищевказані прийоми та засоби для нормальної лактації не допомогли підвищити кількість молока, то настав час переходити на більш серйозні заходи, на вітамінно-мінеральні комплекси, які теж є лікарськими препаратами. До їх складу входять гормони, що стимулюють лактацію, а також заспокійливі речовини, що допомагають розслабитися зі зняттям стрес.

Крім вітамінів та засобів народної медицини, стимулювати лактацію можуть і гомеопатичні засоби, але їх прийом теж потрібно узгоджувати з лікарем. Найвідоміший гомеопатичний препарат, який здатний підвищити лактацію – «Млекоін»

Найпоширеніші помилки про препарати для лактації

Препарати для покращення лактації є абсолютно безпечними. Це не так. У препаратах, що стимулюють лактацію, містяться такі компоненти, які можуть спричинити алергію. Винятком є лише гомеопатичні препарати.
Усі мами, які годують грудьми, повинні приймати засоби підвищення лактації. І це теж не так, більшості жінок все ж таки вдається самостійно вигодувати грудьми дитини, препарати для збільшення лактації можуть знадобитися тільки у разі криз.
Тимчасове припинення грудного вигодовуванняведе до зникнення молока. Це зовсім не так, за потреби можна припинити цей процес, а потім до нього повернутись. Якщо зробити все правильно, то це не спричинить труднощів.

Увага! Є засоби для покращення процесу лактації, які містять у своєму складі гормони, але вони є вже крайнім заходом і приймаються під наглядом лікаря.

Яких ще правил потрібно дотримуватись для ГВ?

Таким чином, процес лактації можна привести в норму, якщо усунути психологічні та фізіологічні причиницього та звернути увагу на народні засоби. При утрудненнях потрібно звертатися до лікаря, він докладно розповість, які ліки можна вживати для нормального перебігу грудного вигодовування, про засоби, що припиняють лактацію. Жінки не повинні забувати про те, що найкраще вигодовуваннядитини - це грудне вигодовування.

Годування грудьми – це природний процес, який іноді порушується. Причин цього багато, одна з них – гіпогалактія (зменшення обсягу чи тривалості лактації). Але що робити, якщо мама, що годує, прагне продовжити грудне вигодовування? Як налагодити цей процес без шкоди для дитини?

Існують різні методизбільшення лактації. Докладніше про це далі.

Причини зниження лактації

Первинна гіпогалактія - дефіцит молока з перших днів, виникає рідко, не більше ніж у 5% жінок через нейроендокринні розлади.

В інших випадках лактація знижується з наступних причин:

У жінки відсутня домінанта лактації – переконаність у тому, що грудне молоко найкраще харчування(Психологічна проблема).
Незбалансований раціон харчування під час вагітності та грудного вигодовування.
Стресові стани.
Великі паузи між годуванням.
Раннє введення штучного харчування.
Годування новонародженого за графіком, а чи не на вимогу.

Всі ці стани небезпечні та загрожують різким зменшенням вироблення грудного молока.

Ще одна небезпека – те, що може виникнути протягом перших півроку після пологів. У мами, що годує, періодично зменшується і збільшується кількість грудного молока. Це пояснюється тим, що дитина росте, апетит її різко збільшується, а материнський організм просто не встигає пристосуватися до подібних стрибків. Саме в цей період відбувається гормональний дисбаланс, що позначається на обсязі молока.

Для збереження та поліпшення лактації необхідно обчислити лактаційний криз та намагатися годувати дитину частіше. Щоб лактація покращилася, використовуйте різні трави, народні засоби та біологічно активні препарати.

Симптоми нестачі грудного молока

Гіпогалактію визначають за поведінкою дитини, основні симптоми:

немовля повільно додає у вазі (менше 500 г на місяць);
зменшився добовий обсяг сечі (сечовипускання менше 6 разів за 24 години);
новонароджений неспокійний, особливо під час годування.

Саме за цими ознаками обчислюють зменшення обсягу молока у матері-годувальниці. Якщо у вас є підозри на гіполактію, то проведіть дослідження, для цього зважуйте дитину протягом 24 годин до годування та після неї записуйте дані.

Якщо діагноз підтвердився, необхідно діяти. Щоб покращити лактацію, збільште кількість годівлі за добу. Якщо проблема має психологічне походження, то потрібна консультація фахівця. Трави, збалансоване харчуваннятеж допомагають упоратися із проблемою.

Продукти для підвищення лактації

Поживність раціону жінки, що лактує, повинна становити близько 2400 ккал, це на 800-1000 ккал більше, ніж зазвичай. Щоденний раціон мами, що годує включає нежирне м'ясо птиці, морську рибу, кисломолочні продукти. Не обійтися без овочів та фруктів. Що стосується вершкового масла, то добова порція має перевищувати 20 р. Важливо чітко дотримуватися співвідношення білків, вуглеводів і жирів.

Добовий об'єм рідини – мінімум 2 л, краще, якщо це буде звичайна вода, що фільтрується. При надмірному вживанні рідини в молоці буде менше білків та вітамінів. А тому необхідно дотримуватись норм.

Якщо жінка при лактації вживає в велику кількістьцукор, кондитерські та борошняні вироби, то кількість білка в молоці зменшиться. А протеїни необхідні новонародженим для розвитку.

Перед тим, як збільшувати обсяг молока, переконайтеся, що проблема існує. Для цього краще проконсультуватись із педіатром.

Відмовтеся від таких продуктів та напоїв:

шоколад;
тонізуючі напої (кава, міцний чай);
цитрусові;
гриби;
какао;
спиртні напої.

Через цибулю, часнику та спецій молоко набуває неприємного смаку, і малюк може відмовитися від кількох годівель.

Для того, щоб підвищити вироблення молока, пийте слабкий чай з додаванням меду. Але слідкуйте за дозуванням, оскільки мед вважається алергеном. Випивайте напій за 30 хвилин до годування.

Не відмовляйте від м'ясних, курячих бульйонів, твердих сирів, насіння та кисломолочної продукції.

Спеціалізовані продукти, завдяки яким збільшується лактація:

Фемілак – суха суміш, до складу якої входять вітаміни, полінасичені жирні кислоти, таурин.
Енфа-мама – суха суміш з аналогічним складом, але без таурину.
Думив Мама + – сухий молочний продуктз аналогічними компонентами без таурину.
Олімпік – суха суміш із вітамінами та соєвим білком у складі.
Чумацький шлях – молочна суміш із ізолятом соєвого протеїну та екстрактом козлятника.

Всі ці продукти насичують організм матері мінералами, мікроелементами, полівітамінами, коригують раціон за жирами, вуглеводами.

Народні засоби для збільшення лактації

Боротися з гіполактією можна за допомогою народних засобів. У період грудного вигодовування використовуйте трави для приготування лікувальних відварів.

Для покращення лактації приготуйте такі напої:

Залийте 8 г кульбаби (корінь) 200 мл окропу, дайте настоятися. Вживайте 4 рази на день до їди.
Кропива - відмінний молокогінний засіб. Залийте 25 г сухого листя трави 200 мл окропу, через 20 хвилин процідіть і вживайте по 30 мл тричі на добу.
Залийте 40 г кмину окропом (300 мл), процідіть і приймайте по 100 мл тричі на добу.
Залийте 50 г кропу кип'яченою водою (300 мл), дайте настоятися, через 20 хвилин процідіть і приймайте по 100 мл тричі на добу.
Для підвищення вироблення молока вживайте по 200 мл соку берези за 30 хвилин до їди.
Ці засоби допомагають боротися з гіпогалактією у мами. Необхідно отримати дозвіл лікаря використання народних рецептів. Адже багато трав є алергенами.

Ефективні засоби, за допомогою яких збільшується лактація:

Зваріть у молоці моркву, розділіть її на 3 порції та вживайте тричі на добу. Повторюйте процедуру щодня протягом 2 тижнів.
Щодня вживайте пір'я зеленої цибулі.
Перемішайте 50 г плодів кмину зі сметаною (120 г), поставте на слабкий вогонь і кип'ятіть 3 хвилини. Вживайте відразу всю порцію.

Це далеко не все народні рецепти, які допомагають боротися з гіполактією Обов'язково радиться з лікарем про можливість застосування того чи іншого засобу.

Препарати для збільшення лактації

Іноді народні рецепти не допомагають впоратися з гіполактією, або у мами, що годує, немає часу на приготування настоїв і відварів. Тоді на допомогу приходять лікарські засобидля збільшення виробітку молока.

Під час прийому препаратів та лікувальних напоїв дотримуйтесь раціону, тільки так можна підвищити обсяг молока. Ефективні препарати:

Лактогон з бджолиним маточним молочком, кропом, імбиром, кропивою, материнкою і т.д.
Апікалтин на основі квіткового пилку та маткового молочка допомагає боротися з гіполактеями. Щоб уникнути неприємних симптомівПрепарати з продуктами бджільництва приймайте під контролем лікаря.
Лактавіт - ефективний препаратз кмином, фенхелем, кропивою та анісом. Сильні трави сприятливо впливають на організм матері, з їх допомогою збільшується лактація.
Апілак – препарат на основі бджолиного маточного молочка, у складі якого різні вітаміни та мікроелементи.
Млекоин – гомеопатичний медикамент, який стимулює вироблення пролактину, необхідний поліпшення лактації. Гомеопатичні засоби безпечні для дитини.

Коли лактація налагодилася, постає питання збереження цього стану.

А тому лактуючим жінкам необхідно дотримуватись наступних правил:

Слідкуйте за раціоном харчування.
Дотримуйтесь режиму, мінімальна тривалість сну на добу – 8 годин.
Здійснюйте піші прогулянки протягом 3-4 годин.
Обов'язково прикладайте дитину до грудей уночі, щоб не порушити вироблення гормону пролактину, який відповідає за підвищення лактації.
Вживайте кисломолочну продукцію.
Приймайте полівітамінні комплекси.
Уникайте стресів.
Розслабтеся під час годування.

За дотримання цих правил лактація повинна відновитися і навіть покращити. Якщо в результаті застосування цих методів ситуація не змінилася, проконсультуйтеся з лікарем.

Як фахівець, я можу стверджувати: майже кожна жінка, яка виносила та народила дитину, може і повинна вигодувати її своїм грудним молоком. На жаль, це не завжди. І не лише тому, що жінка не хоче годувати грудьми. У деяких може спостерігатися гіпогалактія (від грецьких hypo - низьке і gala - молоко), або недостатнє вироблення молока молочними залозами. Іноді вагітні жінки, які чули про таку проблему від подруг та родичок, турбуються про те, чи зможуть вони вигодувати свого малюка грудьми. А ті молоді мами, діти яких недостатньо додають у вазі, зазвичай пов'язують це саме з нестачею молока. Однак досвід показує, що гіпогалактія — це зовсім не фатально, її можна запобігти.

Чому це буває?

Справжня (або первинна) гіпогалактія зустрічається рідко, не більше ніж у 5% жінок, що пов'язано з їх станом здоров'я (зокрема, серйозними гормональними порушеннями). В інших випадках нестача молока може бути викликана низкою причин, що усуваються. Перелічимо головні з них:

відсутність у жінки домінанти лактації (так фахівці називають психологічну налаштованість на грудне вигодовування);
нераціональне харчування під час вагітності та годування груддю;
несприятливі сімейні обставини: стрес, необхідність виходу працювати тощо;
рідкісне прикладання немовляти до грудей;
раннє та необґрунтоване введення догодовування замінниками жіночого молока та немолочного прикорму;
годування дитини не за вимогою малюка, а за розкладом.

Під час вже налагодженого грудного вигодовування кількість молока може раптово зменшитись. Такий стан називається лактаційним кризом. Зазвичай воно з'являється так. Дитині, що росте, потрібно все більше молока, причому апетиту малюка може збільшуватися не поступово, а стрибками. У цьому випадку організм матері як би не встигає пристосуватися до вимог дитини. Крім того, саме в ці періоди може відбуватися тимчасова зміна гормонального фону, що також позначається на кількості молока. Зазвичай лактаційні кризи виникають на 3-6 тижні, а також на 3, 4, 7 та 8 місяці лактації. Їх тривалість у середньому становить 3-4 дні, і вони не становлять небезпеки для здоров'я дитини. Якщо мати знає про можливість виникнення лактаційних кризів і при перших же його ознаках починає частіше прикладати дитину до грудей, то цим вона успішно долає цей тимчасовий стан, збільшуючи обсяг молока.

Як дізнатися, що дитині не вистачає молока?

Основними симптомами нестачі грудного молока є:

недостатнє збільшення маси тіла за місяць;
зниження добового обсягу грудного молока;
занепокоєння дитини;
симптом "сухих пелюшок", що свідчить про зменшення добового обсягу сечі (дитина перших місяців, що знаходиться на грудному вигодовуванні, повинна мочитися не менше шести разів на добу, причому сеча повинна бути безбарвною або блідо-жовтою).

Таблиця. Основні спеціалізовані продукти, рекомендовані жінкам під час вагітності та годування груддю для стимуляції лактації

№ групи	Продукти	Виробник	коротка характеристика
Сухі молочні та соєві суміші
I	"Фемілак"	"Нутрітек", Росія	Суха вітамінізована молочна суміш, збагачена поліненасиченими жирними кислотами та таурином
	"Енфа-мама"	"Mead Johnson", США	Те саме, без таурину
	"Думив Мама плюс"	"International Nutrition", Данія	Те саме, без таурину
	"Олімпік"	ВАТ "Істра"/ "Нутриція"	Суха вітамінізована суміш на основі соєвого білка
Суха суміш, збагачена лактогенною добавкою
II	"Чумацький шлях"	ТОВ "Вітапром" ГУНДІ харчування, РАМН	Суха вітамінізована суміш на основі молока та ізоляту соєвого білка, збагачена екстрактом трави галеги
Соки, напої, відвари, чаї
III	Фруктові сокита напої	"ХІПП", Австрія "Нестле", Німеччина	Натуральні соки та напої, збагачені вітамінами та залізом
	Чай для вагітних і жінок, що годують	"ХІПП", Австрія "Крюгер", Польща	Розчинні трав'яні чаї з додаванням лікарських трав, фруктових порошків та цукрів
	Настої та відвари з харчових та пряно-смакових овочів та трав	Домашнє приготування	Настої та відвари з лактогенних овочів та трав
Біологічно активні добавки (БАД)
IV	"Апілактін" "Лактогін"	Фірма "Леовіт нутріо" Росія, Казахстан	На основі продуктів життєдіяльності бджіл та пряно-смакових рослин
Вітамінно-мінеральні комплекси
V	"Гендевіт" "Центрум" "Матерна" та інші	Росія США	Полівітаміни, мінеральні речовини, мікроелементи

Але ці симптоми є лише непрямими доказами гіпогалактії. Остаточно переконатися, що молока справді не вистачає, можна, визначивши його кількість за добу. Насправді це здійснюється з допомогою контрольного зважування малюка. При цьому малюка необхідно зважувати до та після кожного годування протягом доби. Зверніть увагу - немовляу різні годування може з'їдати різний обсяг молока. Саме тому обліковується обсяг з'їденого за добу, а не за одну годівлю. Важливо підкреслити, що основними критеріями ефективності грудного вигодовування є нормальне зростаннята розвиток, гарне самопочуття дитини. Немає жодної необхідності зважувати малюка щодня, якщо у нього все гаразд. Це тільки внесе непотрібну тривогу і може спонукати вас на заповнення уявної нестачі замінником грудного молока.

Неприпустимо призначати дитині догодовування молочними сумішами лише за підозри на гіпогалактію без прямого підтвердження цього діагнозу. Та й у тому випадку, якщо діагноз підтвердиться, молода мама ще може "поборотися" за своє молоко. Для цього необхідно частіше прикладати дитину до грудей, вдатися до тих способів збільшення кількості молока, про які буде сказано нижче. З іншого боку, у деяких випадках жінкам допомагає консультація психолога.

Правильне харчування плюс стимуляція

Наші дослідження показали, що серед причин гіпогалактії велике місце належить харчовому фактору. Тому насамперед необхідна раціоналізація харчування матері. Особливо важливе значення має задоволення потреб у білково-вітамінному та мінеральних компонентівраціону вагітних жінок і матерів-годувальниць. Слід пам'ятати про питний режим — від 1,5 до 2 літрів на день, включаючи рідкі страви раціону. Може знадобитися призначення лактогенних, тобто. збільшують продукцію молока, продуктів та напоїв, фізіотерапевтичних процедур та медикаментозних препаратів, вітамінно-мінеральних компонентів, БАД 1 .

Перелічимо продукти промислового виробництва, здатні стимулювати лактацію. Спеціалізовані продукти ми умовно розділили п'ять груп (див. таблицю).

І група. Препарати, що коригують раціон за основними харчовими факторами, особливо за білком тваринного походження, жирами, всією гамою мінеральних речовин, мікроелементів та полівітамінів.

"Фемілак" містить молочний білок, особливо збагачений важливою речовиною- таурином, присутнім у жіночому молоці, 15 вітамінами, кукурудзяною олією. Використання продукту "Фемілак" під час вагітності позитивно впливає на здоров'я майбутньої матері та правильний розвитокплода, а в період годування груддю сприяє достатній лактації та покращує склад материнського молока. "Енфа-мама", "Думіл Мама плюс" - аналогічні продукти, але вони не містять таурин. Матерями, що годують, успішно використовується також вітчизняний продукт "Олімпік", створений для спортсменів. "Олімпік" - суха вітамінізована суміш на основі соєвого білка.

ІІ група. Продукти, що коригують раціон та збагачені лактогенною добавкою.

До цієї групи належить новий продуктдля матерів, що годують "Млечний шлях", розроблений ТОВ "Вітапром" спільно з ГУНДІ харчування РАМН. До його складу входять сухе цільне знежирене коров'яче молоко, золять соєвого білка, цукор, цикорій, екстракт трави галеги, харчові волокна, вітаміни, мінеральні солі.

Екстракт трави галеги – потужний лактогенний фактор. Як показали проведені клінічні дослідження, продукт добре переноситься матерями, що годують, і немовлятами. Продукт ефективно посилює лактаційну функцію матері-годувальниці. Його можуть використовувати з перших днів лактації жінки, які входять до групи ризику з гіпогалактії (уповільнений "старт" лактації, ранній переведення на штучне вигодовування попередніх дітей).

ІІІ. Продукти рослинного походження, що мають лактогенні властивості, у вигляді соків, напоїв, чаїв.

Серед рослин, що підсилюють лактацію, велика роль відведена харчовим та пряно-смаковим. До них відносяться морква, солодка, салат листовий, редька, кмин, кріп, кропива, кульбаба, фенхель, материнка, меліса, аніс, деревій, шипшина, горіх ліщина та інші. З цих рослин готуються настої, відвари, які приймають як напоїв.

Напої для жінок, що годують

Сік морквяний . Вимиту щіткою моркву натерти на дрібній тертці, віджати сік і пити по півсклянки на прийом 2-3 рази на день. Для покращення смакових якостей у сік моркви додають молоко, вершки, мед та фруктово-ягідні соки. Додавання мають бути невеликими (1-2 столові ложки на склянку соку), щоб не знижувати дію морквяного соку.

Морква, терта з молоком . У склянку покласти 3-4 столові ложки тертої моркви, залити молоком (або вершками) і пити склянку 2-3 десь у день. Увечері в напій можна додати 1-2 чайні ложки меду для зняття. нервової напругита гарного нічного сну.

Напій із насіння салату . Насіння салату має найбільш виражену молокогінну дію. Для приготування напою беруть 20 г насіння, обережно роздавлюють у фарфоровій ступці та заливають 1 склянкою окропу. Настоюють 2-3 години та п'ють 2-3 рази на день по півсклянки на прийом. Для поліпшення смаку можна додати 1-2 чайні ложки меду на склянку окропу.

Тминний напій . Для приготування 1 л напою беруть 15 г насіння кмину, 100 г цукру, лимон середньої величини або 2 г лимонної кислоти. Усі інгредієнти заливають водою, варять на слабкому вогні 5-10 хвилин, проціджують та п'ють по півсклянки 2-3 рази на день.

Вершки 10-15% з кмином . 2 склянки вершків влити в керамічний горщик, додати 2 столові ложки насіння кмину, закрити кришкою і поставити в духовку для томлення (при малому нагріванні) на 30-40 хвилин. Охолодити до кімнатної температури; пити на сніданок та вечерю. Пити по півсклянки на сніданок та вечерю.

Кминовий квас . Хліб житній, різаний невеликими шматочками, сушать, злегка підсмажують, заливають водою і залишають на 3-4 години. Після цього настій проціджують, додають дріжджі, цукор, кмин і ставлять у тепле місце для бродіння на 10-12 годин.
На 1 кг чорного хліба – 40 г кмину, 500 г цукру, 25 г дріжджів, 10 л води.

Настій насіння кропу . Одну столову ложку насіння кропу заливають водою (1 склянка), настоюють 2:00. Приймають настій по півсклянки 2 рази на день або по столовій ложці 6 разів на день, залежно від переносимості. П'ють дрібними ковтками, затримують деякий час у роті.

Настій анісу . Готують із 2 чайних ложок насіння на склянку окропу. Наполягають 1:00. Після охолодження п'ють по 2 столові ложки 3-4 десь у день 30 хв. до їжі.

Напій з анісу, фенхелю та материнки. . Змішати 10 г розтертих плодів анісу, 10 г плодів фенхелю та 10 г трави материнки. Одну чайну ложку суміші заливають склянкою окропу, настоюють 2:00. П'ють по півсклянки прийом 2-3 десь у день.

Сік редьки з медом , розведений (1:1) охолодженою кип'яченою водоюта злегка підсолений. На 100 г редьки беруть 100 г кип'яченої води.

До цієї ж групи належать спеціальні чаї та збагачені соки.

IV. Біологічно активні добавки (БАД).

Нами апробовані БАД, створені фірмою "Леовіт нутріо" на основі продукту життєдіяльності бджіл та пряно-смакових рослин, - "Апілактин" та "Лактогон". БАД призначалися матерям-годувальницям, що входять до групи ризику з гіпогалактії (препарат "Апілактин") і матерям з цієї ж групи, але з обтяженим акушерським анамнезом ("Лактогон").

"Апілактин" містить "Апілак" (маточне молочко та квітковий пилок); "Лактогон" - маточне молочко і ряд пряно-смакових рослин, що мають відому лактогенну дію (материнка, сік моркви, імбир, кропива, кріп). Ефект від застосування вищевказаних БАД був дуже успішним - при використанні "Апілактину" продовжували годувати грудьми після виписки з пологового будинку 80%, а при використанні "Лактогону" - 90% матерів. Єдиним протипоказанням для застосування цих препаратів є непереносимість продуктів бджільництва.

V. Вітамінно-мінеральні комплекси. Призначаються з другої половини вагітності та під час годування груддю як препарати, що коригують раціон та стимулюють лактацію.

При недостатньому ефекті перерахованих харчових засобів для профілактики та лікування гіпогалактії доводиться застосовувати медикаментозне лікування. При цьому насамперед треба з'ясувати причину зниженої лактації та спробувати припинити чи послабити її дію. З медикаментозних засобівпри гіпогалактії рекомендують вітаміни, мікроелементи, заспокійливі препарати, гормони, методи фізіотерапевтичного впливу та інші засоби.

Крім медикаментозних методівУ поєднанні з поліпшенням харчування можуть бути ефективні гомеопатичні засоби. Як і решта лікарські засоби, вони призначаються лікарем.

Як і коли застосовують описані вище засоби? Слід наголосити, що у застосування кожного з них є своя специфіка.

Використання продуктів І та ІV груп рекомендують жінкам, що входять до групи ризику з гіпогалактії, з другої половини вагітності та з початку лактації. Продукти II групи, що мають найбільш активні лактогенні властивості, рекомендується приймати матерям зі зниженою лактацією в пологовому будинкута при лактаційних кризах. Продукти ІІІ групи також використовують при лактаційних кризах.

Насамкінець слід сказати про результати наших спостережень за групою з 500 жінок, які відчували труднощі з лактацією. Якщо з тих жінок, які так чи інакше стимулювали лактацію, 80% годували дітей грудьми до 4-6 місяців, то жінкам, які не вдавалися до стимулюючих препаратів, зберегти лактацію на той час вдалося лише у 20% випадків.

Таким чином, ми переконані, що тривале грудне вигодовування – процес керований. У жінок, що годують, є безліч можливостей зберегти лактацію і тим самим зміцнити здоров'я своєї дитини. Дуже важлива переконаність матері в необхідності грудного вигодовування та підтримка її в цьому з боку членів сім'ї та медичного персоналу, який спостерігає за здоров'ям дитини та матері в цей період.

1 Біологічно активні добавки - це компоненти натуральних або ідентичних натуральним біологічно активних речовин, призначені для безпосереднього прийому або доповнення їх до звичайної їжі з метою збагачення раціону харчування.

Обговорення

Оксюня, дивно звичайно. Мені Апілак дуже допоміг і я вважаю тільки завдяки йому я зберегла грудне молоко і досі годую дочку. Плюс я звичайно заборонила собі нервувати з цього приводу, і пила багато теплої рідини, чаю, різних компотиків. І все швидко повернулося на свої місця)))

І мій порятунок – це Лептаден! У мене на майданчику вже дві матусі їм відновили лактацію після моєї ради. На собі випробувала. А було так: перенервувала, і зникло молоко, згоріло прямо. Лікар мені відразу - Лептаден, тип, він найкращий. Допоміг за два дні, молока стало достатньо. І, слава Богу, не було побочок, тому що ми жахливі аллергіки

29.04.2014 15:45:00, Роксолана

Два місяці тому наздогнав мене лактаційний криз. Чесно, я навіть злякалася. не морити ж голодом малого! я приймала теплий чай зі згущеним молоком, три-чотири рази на день теплий душ, і Лептаден за порадою свого лікаря по 2 табл 2 рази на день. Молоко відновилося за два дні. Бо зовсім мало було.

29.04.2014 14:11:34, Клео_Патра

Апілак не допоміг, на нього алергія в мене, висипка жахлива. Хоча препарат хороший. Але лептаден особисто мені підійшов краще. А ще я пила за порадою лікаря чорний чай із молоком і їла горіхи. Грецькі. Молоко відновилося вже за два дні.

28.04.2014 16:45:21, Оксюня

А в мене ось була справжнісінька післяпологова депресія... Нічого не виходило, ніде не встигала, відчувала постійну тотальну втому. Думала спочатку, що саме минеться, але не тут було. В результаті без допомоги лікаря обійтися не вдалося, мені виписували Апілак, призначили питний режимта підкоригували харчування. Проблема вирішилася буквально за півтора тижні - настрій реально покращився і лактація прийшла до норми.

У мене минулого місяця був лактаційний криз. Це кошмар звичайно, особливо якщо вперше. Але як кажуть, "очі боятися-руки роблять". Відразу почала багато пити рідини, дитину з рук дві доби майже не спускала. І спав зі мною з грудьми в роті. Щоб не кричав і не спокуситися на догодовування. Плюс пила Апілак. І ось на третій день відчула вже, що молока більше, дитина стала спати більше, та й взагалі було видно, що вона стала наїдатися. Тяжко, але впоратися можна.

Я теж годувала дитину тільки на вимогу, бувало і дві години не витримувала. Згодом молока все менше було. Вітаміни пробувала пити, але в нас алергія пішла спочатку трохи, а потім все більше і більше. Потім у лікарів консультувалася, призначали суміші сухі, до речі, деякі в статті є. Але я якось не ризикнула тому що ми алергії. Пила просто чай для стимуляції лактафітолу. Там склад те що треба (кмин, аніс і кріп з кропивою), мені його достатньо було.

А в мене молока все ж таки не вистачало. Незважаючи на всі заходи, після 1 місяця ввели догодовування. Подруга порадила Лактамілу. Супер річ! І лактація підвищилася, і вітаміни додатково не треба пити. Стала краще почуватися, стан "вичавлений лимон" нарешті пішов. Тепер ГВ для нас із дочкою лише задоволення.

Дійсно, щоб було більше молока - треба давати дитині груди на вимогу.

Порада Олени Кл. здивував - хтось чинить інакше?
Мені здається, що запорука достатнього вироблення молока – це малюк, який досить часто прикладається до грудей та великий об'єм рідини, яку п'є мама. Я стежила за тим, щоб пити щонайменше 2 літри води на день, причому краще, щоб це були теплі напої.
Подобалося пити настій шипшини, компот із сухофруктів, розчинний чай Хайнц із фенхелем. Останній ще й як заміна плантексу для дитини.

у мене перша донька народилася на 33-му тижні вагітності і майже весь перший місяць після народження лежала в дитячій лікарні. молока було дуже мало – 100 мл. за добу, але я для себе вирішила, що годуватиму тільки грудьми. після виписки дитина зовсім не сприймала груди, бо її годували із соски. вчилися разом: я годувати, правильно прикладати, вона - смоктати груди. я приймала "лактогін" - дуже гарний засіб, "апілак" послабше буде. пила чай з молоком і сама зсовувала збори трав: кропива + материнка, кропива + кмин, кропива + кріп або фенхель. заварювала їх у термосах і пила перед і під час годування дуже гарячими. спала на аплікаторі (типу ковалева, тільки металевому). боротьба була не марною - годувала до року, потім дитина перейшла на соки, але молоко зберігалося ще півтора роки. тому що не лайте автора статті, вона написала все дуже правильно.

16.02.2010 16:58:38, Олена Орлова

Я годувала двох дітей до року, при цьому через опік грудей (вина медсестри в пологовому будинку) другу дитину годувала 2 тижні сумішшю, поки не пройшов опік, цілеспрямовано звела молоко нанівець (щоб не годувати доки соски не заживуть), як пройшов опік скасувала усі суміші, щоб відновити до потрібної норми дитині об'єм молока. Зараз я бабуся і знаю, що при бажанні не народжуючи дитину зможу годувати онука. Молоко приходить тільки з сильного бажаннягодувати і впевненість у цьому. Правильно сказала одна мама, що молоко утворюється не в грудях, а в голові. Що я хочу сказати: після трьох місяців дитині молоко перестає литися з грудей, іноді здається її взагалі немає (його дійсно немає: груди порожні і вам здається, що все грудне годуваннязакінчилося. Насправді груди після трьох (у всіх по-різному) місяців перестають виділяти молоко у великих кількостях і переходять на обсяг молока потрібний для дитини (деякі перестають зціджуватися взагалі). Груди порожні, ви додаєте дитину, розмовляєте ласкаво з ним, умовляєте, він смокче, смокче і (о, диво) молоко раптом починає текти рікою рівно стільки поки дитина не насититься. Так що якщо Вам здається, що молока немає - то це зовсім нічого не означає. Може, ви підсвідомо не хочете годувати дитину та мозок, коли дитина смокче не посилає сигнал. Жінки, які вигодували дитину грудьми - всі знають, і відчувають це наближення молока, це відчуття в грудях. Вловіть і чекайте на нього, поки дитина смокче. І ще одне - якщо ви відправитеся на дачу (до села) і проведете цілий день на свіжому повітрі, то побачите як у вас додасться молока. Головне-бажання годувати: дитина спокійна пригрудному вигодовуванні, спокійна, і ви з нею можете їхати куди завгодно не згадуючи про всякі пляшечки.

13.04.2009 00:46:00, мама та бабуся

Дівчатка мені допомагає збільшити обсяг грудного молока регулярне підмивання зовнішніх статевих органів. Успіхів

04.02.2009 17:12:52, Олена Кл.

Грудне вигодовування (ГВ) є одним із найважливіших періодів у житті жінки. Повноцінне харчування немовляти, процес відновлення жіночого організмупісля вагітності та пологів, розвиток емоційного контактуміж матір'ю та дитиною – все це прямо залежить від успішного і тривалого годуваннягрудьми.

Під природним або грудним вигодовуванням більшість педіатрів розуміють харчування новонародженого протягом перших 6-9 місяців життя тільки жіночим молоком, кількість догодівлі в цей період не повинна перевищувати 20% добового раціону. При такому способі годування малюка на перше місце часто виходять проблеми лактації у годівниці.

Методики грудного вигодовування

Кількість молока, що виділяється жінкою, протягом доби в першу чергу залежить не від будь-яких лікарських або народних препаратів, Що стимулюють лактацію, а від навичок годування груддю у молодої мами.

Відразу після народження дитини у породіллі має початися стимуляція нервових закінчень, що знаходяться в сосках та альвеолах. Для цього новонародженого прикладають до грудей протягом перших 15 хвилин після пологів. При цьому досягається кілька цілей:

стимуляція вироблення рефлексу виділення молока в матері;
максимальна заміна внутрішньолікарняної флори в шлунково-кишковому тракті немовляти на молочнокислі бактерії, що знаходяться на сосках жінки;
надходження в організм новонародженого разом із першими краплями материнського молока секреторних антитіл, важливих для формування імунної системидитини;
Перший контакт немовляти з маминими грудьми сприяє більш потужному викиду в організм жінки пролактину та окситацину – гормонів, які відповідають за рівень лактації у породіллі.

Слід пам'ятати, що під час внутрішньоутробного розвитку поживні речовининадходили в організм дитини без будь-якої активності з її боку, тому малюкові незнайоме почуття голоду. Протягом перших тижнів після пологів немовля знаходиться в стані так званого післяпологового гальмування, тому годування не залежить від часу і проводиться на вимогу. Однак необхідно прагнути до встановлення більш точного режиму живлення, оптимальна частота якого становить одну годівлю о 2-3 годині. У цьому випадку до 25-27 дня гальмуючий ефект у дитини пройде, а правильний графікприйому їжі вже виробиться.

Не повинні лякати молоду маму та явища, які називаються в літературі лактаційними кризами. Це різке зниження вироблення молока трапляється 2-3 рази за період грудного вигодовування. Пов'язано воно з періодичним гормональним виснаженням у жінки. Перший зазвичай відбувається через 1-1,5 місяця після початку годування. Найчастіше проблема не вимагає застосування ліків, що стимулюють лактацію, тому що відбувається на 2-3 день при нормальному режимі харчування та задовільному емоційному станіжінки.

Деякі фахівці пропонують не чекати милості від природи і рекомендують жінкам під час лактаційного кризу стимулювати вироблення молока за допомогою лактовіту або вітамінно-лактаційного чаю №8. Слід визнати, що деякий ефект все ж досягається при застосуванні цих засобів, про що говорять самі мами, що годують. Однак збільшення грудного молока виникає в основному за рахунок заспокійливо і седативного впливу на нервову системужінок, легкими транквілізаторами рослинного походження, які входять до складу цих напоїв.

Не менш важливим є процедура зціджування під час годування. Під час ГВ жінка спочатку прикладає дитину лише до грудей до повного спорожнення. Якщо немовляті харчування не вистачило, то продовжують годування іншою молочною залозою.

І тут молоко зазвичай залишається. Його для запобігання виникненню патологічних процесіву грудях.

Зазвичай процес зціджування необхідний тим жінкам, у яких відзначається зниження лактації, що призводить до недостатнього вигодовування та втрати ваги у малюка. Крім цього, сам процес зціджування стимулює викид пролактину та окситацину, внаслідок чого збільшується надходження молока. Зазвичай пік вироблення цих гормонів посідає ранній ранок. Зцідженим у цей час запасом можна догодовувати малюка у бідніші на виділення молока періоди денного годування.

Для того, щоб оцінити достатність лактації та обсяг харчування дитини, її постійно зважують. Якщо малюк набирає вагу згідно з рекомендаціями лікаря-педіатра, не виявляє вираженого занепокоєння в період між годуваннями, чітко витримує чергування періодів неспання та сну, то все це говорить про достатню насичуваність організму, що росте. Якщо у дитини відзначаються відхилення від норми, то необхідно проводити постійний облік молока, що виділяється. Для цього проводять зціджування та перевіряють співвідношення отриманого обсягу до вікових вимог та норм. Протягом 2-3 діб дають дитині лише заготовлене молоко, що крім контролю обсягу годівлі також дозволяє стимулювати лактацію.

Засоби, що підвищують лактацію

Усі засоби, які збільшують лактацію в жінок, можна поділити на кілька груп. До першої зазвичай відносять різні лікарські препарати, що стимулюють вироблення молока. У Останнім часом фармацевтичні компаніїпропонують достатньо коштів, створених переважно на основі рослинних компонентів:

Гомеопатичні гранули для підвищення лактації. Препарат створений на основі кропиви та прострілу лучного. Достатньо потужний засіб, що дає збільшення виділення молока до 40%. Негативною стороноюможливі алергічні реакції.
Знаменитий препарат створений на основі меду та бджолиного молочка. Має високим ступенемстимуляції лактації, також може викликати алергію у матері та немовляти.
Інший відомий препаратдля підвищення лактації – це Лактавіт. Застосування цього засобу досить поширене, проте його вплив на підвищення кількості молока у жінки менше, ніж у двох попередніх. Крім того, препарат не можна призначати при вагітності.

До другої групи стимуляторів лактації можна віднести різні лікарські чаї та трав'яні настої. У широкому продажу їх пропонують у великій кількості. Найчастіше рекомендують чай для тих, хто годує Тип-Топ, заснований на суміші трав анісу, кропиви, меліси та кропу. Крім стимулюючого впливу на вироблення грудного молока, напій благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт немовляти. Вступаючи в організм дитини через материнське молоко, чай покращує моторику та знижує газоутворення в кишечнику немовляти. Адже мами знають, що нормальний стілецьє показником задовільного харчування малюка.

Також доступні в роздрібній аптечній мережі лікувальні чаї, які представлені компаніями «Даніа» та « ». За своїм складом вони практично ідентичні, і якщо мама, що годує, буде в день випивати 3-4 напої, то гарантовано збільшення лактації на 20%-25%.

Всі запропоновані способи можна сформувати в такий список:

застосування спеціальних фітопрепаратів підвищення лактації;
вживання до 3 літрів рідини на добу з обов'язковими добавками трав'яних відварів, чаю, молока, родзинок;
перед годуванням прийом теплого душу з масажем молочної залози;
проведення лікувальної гімнастики для верхньої половини тулуба з метою стимулювання кровотоку у молочних залозах;
обов'язкове годування дитини рано-вранці, в районі 4-5 годин;
якщо з якихось причин перший прийом їжі малюка не відбувся, ретельне зціджування обох молочних залоз.

Зменшення та збільшення лактації в різні періодигрудного вигодовування є найчастіше цілком фізіологічними процесами та стабілізуються за наявності у житті жінки позитивних емоцій, повноцінного харчування, чіткого режиму дня Якщо до зниження лактації додаються хворобливі процеси в молочній залозі, набряк та місцеве або загальне підвищення температури, то можна говорити про виникнення у жінки клініки, коли зниження рівня виробленого молока пов'язане із запальним процесом у молочній залозі. У цьому випадку стимулювання лактації самостійно стає просто небезпечним. Подібні прояви вимагають негайного звернення за консультацією до лікаря.