Ігри в саду про загартування. Прогулянки та рухливі ігри на відкритому повітрі. Гра «Зимові війни»

Т.А.Кокоріна

вихователь відокремленого структурного підрозділу

«Шалакуський дитячий садок»,

МБОУ «Шалакуська СШ»

Прогулянка, як засіб загартовування та підвищення рухової активності дітей

«Щоб зробити дитину розумною і розважливою, зробіть її міцною і здоровою: нехай вона працює, діє, бігає, кричить, нехай вона перебуває в постійному русі».

Жан Жак Руссо

Прогулянка – один із способів загартовування повітрям. Це ефективний засіб зміцнення здоров'я, зниження захворюваності та підвищення рівня працездатності дітей. При систематичному впливі сонця та повітря підвищується стійкість організму до мінливих погодних умов (холод, дощ, спека та ін.).

Свіже повітря у поєднанні з активними фізичними вправами та іграми впливає на організм особливо благотворно. Організуючи прогулянку на свіжому повітрі ми створюємо умови для активної діяльності дітей. Зміст ігор та фізичних вправ на прогулянці для дітей має передбачати:

1.Використання вправ переважно динамічного характеру, вкладених у розвиток різних груп м'язів, вправ потребують високої координації рухів;

2.Відповідність ігор та вправ сезону року, погодним умовам;

3.Застосування різних методів організації дошкільнят;

4.Раціональне використання обладнання та інвентарю, предметів навколишнього середовища;

5.Створення сприятливих умов для позитивних емоційних та морально-вольових проявів дітей;

6.Активізацію дитячої самостійності;

7.Стимулювання індивідуальних можливостей кожної дитини.

Активні рухи підвищують стійкість людини до захворювань, викликають мобілізацію захисних сил організму. Дорослі допомагають дитині полюбити прекрасний світ рухів, випробувати радість від досягнутих зусиль при оволодінні будь-яким із них – промчати на лижах, ковзанах, навчитися вільно володіти м'ячем тощо. Формуючи позитивне ставлення до фізичних вправ, ми допомагаємо дітям впевненіше їх виконувати, розвиваємо здатність долати перешкоди, прикладаючи для цього необхідні вольові зусилля.

У дошкільнят переважає мотив емоційної привабливості. Тому необхідно зацікавити дитину гарним яскравим обручем, м'ячем, різнокольоровими скакалками. Малоактивних дітей намагаємось залучати у веселі ігри, допомагаємо виявити наявні у них здібності.

Обов'язково для прогулянки плануємо не лише рухливі, а й спортивні ігри (хокей, футбол, баскетбол, бадмінтон, містечка), а також спортивні вправи (катання на санчатах, ковзання по крижаних доріжках, ходьба на лижах, катання на велосипеді, самокаті).

Під час проведення прогулянки враховуємо, які заняття передували: якщо вони мали рухливий характер, то прогулянку починаємо зі спостереження, але якщо на заняттях діти були обмежені у рухах, то на початку прогулянки організовуємо рухливу чи спортивну гру.

Щодня на прогулянці проводимо рухливі ігри, підібрані на основі програмних вимог, що відповідають віку дітей. Вони діти виконують різні бігові і стрибкові вправи, які благотворно впливають з їхньої здоров'я та загальний розвиток. Старші діти особливо люблять ігри з бігом, метанням: «Мисливці та качки», «Хитра лисиця», «Бездомний заєць», «Пастки з м'ячем» та ін., а малюки – «Пташка і пташенята», «Кіт і миші», «Сонечко і дощик» та ін. Вміння легко і швидко бігати допомагає дитині успішно брати участь у рухливих іграх, естафетах, спортивних вправах: «Хто швидше?», «Не спізнися», «Зміна місць».

Особливу увагу приділяємо пішим прогулянкам за межі ділянки. Такі прогулянки як пізнавальні, а й вирішують завдання фізичного виховання. Основний рух у пішій прогулянці – ходьба. Швидка та досить тривала ходьба відноситься до ефективних оздоровчих вправ циклічного характеру, вона сприяє зміцненню опорно-рухового апарату, розвитку витривалості, тренує дихальну та серцево-судинну систему. Природа створює таке різноманіття рухів, що одні й самі рухи можуть бути виконані у величезній кількості варіантів. Наприклад, під час екскурсії до лісу: ходьба та біг по звивистій стежці, між деревами, мохом, з гірки – на гірку, під низько опущеними гілками дерев; нахили при збиранні ягід, природного матеріалу, метання шишок вдалину, вгору, в ціль; перестрибування через канавку або камінь, пройти вузьким містком і т.д. У природних умовах рухові можливості дітей значно розширюються, збагачується їхній руховий досвід. Використання природних перешкод допомагає нам виховувати у дітей самостійність, сміливість, винахідливість, взаємодопомога.

Під час проведення прогулянки до річки діти спостерігають за сезонними змінами природи, за птахами, деревами. Також вони можуть вправлятися в метанні дрібного каміння в річку. Ми навчаємо дітей правилам безпечної поведінки, вмінню справлятися з труднощами, що рідко зустрічаються, що знижує ймовірність отримання ними травм у повсякденному житті. Також діти навчаються організованості, виховується почуття товариства, взаємовиручки під час ходьби парами. На початковому етапі малюки йдуть на прогулянку, тримаючись за мотузку, потім ставимо малюка в пару зі старшою дитиною. Тривалість прогулянки поступово збільшуємо. У старшій групі піша прогулянка проводиться у 2 переходи: 30-40 хв. - Рух в один бік, потім привал, під час якого проводимо ігри, спостереження. Зі старшими дітьми – це прогулянки до річки, до лісу, вулицями селища, з малюками ми ходимо до парку, що знаходиться неподалік дитячого садка. Форма організації дітей залежить від того, де проходить прогулянка: вулицями селища, біля річки діти йдуть парами; у парку, у лісі, на шкільному стадіоні у дітей з'являється можливість рухатися вільно. Якщо на початку року бачимо, що дітям важко подолати навіть коротку дистанцію, то до кінця року діти легко долають шлях, виглядають бадьоро.

Хорошу оздоровчу дію на дітей мають також лижні прогулянки. Навчаємо їх ходьбі на лижах ковзним кроком, розворотам, підйому на гірку «драбинкою» і спуску з гірки в основній стійці. Спільно з батьками наших вихованців організуємо недільні походи на лижах до лісу, проводимо ігри-змагання.

У дітей і батьків з'являється можливість помилуватися зимовим пейзажем, подихати морозним повітрям, а елементи змагань спонукають дітей до більшої активності, прояву різних рухових і вольових якостей (швидкість, спритність, витримка, самостійність, наполегливість).

Підвищенню рухової активності на прогулянці сприяє також проведення спортивних свят, дозвілля, розваг, які проводимо не тільки на ділянці дитячого садка, а й на природі: «День народження берізки», «Здрастуйте, літо!», «Веселі старти» та ін.

Таким чином, прогулянка – найбільш доступний засіб загартовування та підвищення рухової активності дітей у будь-яку пору року. Позитивний вплив повітряних ванн підвищується, якщо поєднувати їх із фізичними вправами. Користь від рухів, що здійснюються дітьми, незмірно вище, якщо вони виконують їх охоче і радісно. При емоційно забарвлених вправах і іграх проявляється вища працездатність, активність, прагнення подальшого оволодіння руховими діями. Для прогулянки слід передбачати різноманітність рухів, оновлювати вправи та ігри, підтримуючи цим зацікавленість дітей та їхнє активне прагнення до рухливої ​​діяльності.

Список інформаційних джерел:

1. Змановський Ю.Ф. «Виховуємо дітей здоровими» Москва «Медицина» 1989р.
2. Шишкіна В.А. "Рух + рух" Москва "Освіта" 1992р.

Коли виглядаєш у вікно і бачиш казку зі сніговими деревами, дорогами, одразу ж згадуєш дитинство зі сніговою бабою, санчатами, лижами, сніжками. У голові починають закрадатися думки: одягнути пуховик, уггі, теплі рукавиці, взяти санчата, моркву, і знову опинитися у дитячій казці. Чому б і ні? Багато лікарів говорять про те, що зимові ігри на повітрі. Не варто постійно тримати дитину в закритому приміщенні з пересушеним повітрям і безліччю мікробів, дайте можливість йому відчути, що на вулиці зима. Чим же зайнятися з дітьми на вулиці? Якій грі віддати перевагу?

Ліплення зі снігу

На вулиці можна зліпити цікавого сніговика. Нехай ваше маля відчує себе скульптором. Тільки не забудьте носик зробити з моркви, а для ручок сніговика ідеально підійдуть гілки. Увімкніть фантазію! Так ваша дитина поєднуватиме два в одному: загартовуватиметься і розвиватиметься.

Можна спробувати зліпити мультяшного героя, якого любить дитина, пінгвіна, персонажа із казки. Якщо у вас є кілька дітей, влаштуйте конкурс із призами. Ви не помітите, як весело пройшов час, а головне ці заняття корисні для дитячого здоров'я.

Влаштуйте пікнік

Здавалося б, як за морозної погоди, коли скрізь купа снігу, можна влаштовувати пікнік? Легко! Для цього вам потрібно відправитися в засніжений парк, набрати з собою пряників, цукерок, печива та термос із смачним та корисним чаєм. Це може бути:

• Чай з лимоном та медом.
• Чай з ромашкою, липою чи шипшиною.

Табуретки та стіл зліпите зі снігу. Також подбайте з дитиною про бідненьких пташок, які не відлітають у теплі краї, а залишаються зимувати тут. Зробіть цікаві годівниці, насипте туди крихт.

Гра «Знайди скарб»

Рівень складності гри залежатиме від віку малюка. Кладом може бути шоколад, чупа-чупс, іграшки - обов'язково все запакуйте в непромокаєму тару, потім закопайте в сніг (тільки не забудьте де). Потім вам потрібно намалювати карту скарбів та віддати дитині. Це може бути дуже цікавий сніговий квест. Вигадуйте інтелектуальні підказки, використовуйте гаряче або холодно. Така гра швидко зігріє дитину!

Виготовляємо прикраси з льоду

Ця розвага підходить для приватного будинку, де є ялинка. Воду можна підфарбувати, потім розлити в різні форми, додатись ягоди, мішуру, гілочки ялини, шишки. Обов'язково опустіть у воду мотузочки, так вийде петелька, на якій висітиме іграшка з льоду. Саме їй нарядіть ялинку.

Гра «Сніговий художник»

Вам потрібно ретельно підготуватися: купіть харчовий барвник. Заздалегідь його потрібно розвести, потім узяти відерце надвір. Фарба розбризкується потім із гарного, кольорового снігу можна багато чого зліпити. Крім того, рекомендують намалювати гарну картину на снігу.

Особливо приваблюють кольорові сніговики, різне снігове панно. Ваша дитина буде не тільки дихати свіжим повітрям, а й навчитися користуватися фарбами. Покажіть, що червоний жовтий – це помаранчеві. Синій жовтий - це зелений, а червоний зелений - коричневий.

Зробіть цікаву мозаїку із льоду. Попередньо заморозьте цвітну воду, з неї зробіть мозаїку. У вигляді посудини можна використовувати пластикові тарілки.

Гра «Зимові війни»

Хто у дитинстві не любив грати у сніжки? Це завжди динамічно, весело, але тут важливо пам'ятати про правила безпеки. Найкраще повісити спеціальну дошку, ніж бути мішенню. Якщо сніжка потрапить у око, можливо синець, гематома, ще гірше з'явиться. Метайте з дітьми сніжки у дошку, хто потраплятиме до центру, нехай отримує втішний приз. Можна поєднати квест та війни.

Будуємо зимову фортецю

Сучасні матусі та тата напевно пам'ятають зі свого дитинства, як споруджували на майданчику, у парку фортеці, використовуючи картонні щити, при цьому відстрілювалися від ворогів сніжками та перекушували солодощами. Фортеця може мати балкони, тунелі. Не забудьте влаштувати перемир'я із чаюванням. Справжню фортецю можна спорудити з великих снігових кульок, скріпивши її водою. Лабіринти та тунелі можна вирити у снігу. Це дуже цікаво та корисно для дітей.

Споруджуємо снігову хатину

Для будівництва підійде тільки мокрий сніг, з якого можна зліпити міцний будинок. Зробіть такий, щоб у нього можна було заповзати. Так набагато цікавіше. Додатково стіни фарбуйте кольоровою водою, придумайте герб сім'ї. Поруч збудуйте хатину для машинки. Можете пограти з маленькою дитиною в хованки, яка ховатиметься у своєму будиночку.

Зимова олімпіада для дітей

У Новорічні свята, Різдво, Старий Новий Рік, Водохреща ви повинні обов'язково весело провести час. Купуйте заздалегідь шоколадні медальки, роздрукуйте грамоти та зберіть команду дітей. Конкурси підбираються в залежності від віку, фантазії. Можна, наприклад, взяти лопату та розчистити доріжку, хто швидше зробить, отримає приз. Також дуже добре влаштовувати:

• з подолання різних перешкод.
• Мітка сніжок.

Запропонуйте зліпити сніговика на швидкість, зробити лабіринт, будиночок та багато чого іншого.

Увага!У будь-якому випадку тих, хто програв у вашій олімпіаді, не повинно бути. Дітки можуть сильно засмутитися, розплакатися. Найкраще для кожного купити медальку у срібній, золотій обгортці. Так ви зможете уникнути образ, конфліктів, все закінчиться Happy End.

Лижі та санки

Знайдіть хорошу гірку та з'їжджайте з неї з дитиною. Це захоплююче заняття, яке ще допоможе схуднути, бо санки щоразу потрібно витягувати на гірку. Для старших дітей підійдуть лижі, хокей, футбол на снігу.

Отже, зима – чудова пора для організму. Якщо ви проводитимете достатньо часу на свіжому повітрі, активно гулятимете з дітьми, можете не боятися грипу, ГРВІ. Головне прийти додому та добре зігрітися. Дайте дитині теплий чай, молоко, приготуйте смачний, корисний обід або вечерю, не забудьте на десерт пригостити апельсином, мандарином – це джерело вітаміну С, яке не дає захворіти. Вигадуйте цікаві ігри, самі розважайтеся з дітьми, згадуйте, як добре бути маленьким та безтурботним. Знаходьте час для себе та своєї сім'ї, так покращиться працездатність, настрій, і не турбуватиме!

При легких нездужаннях застосовуйте процедури, що слабо діють: обливання замініть обтиранням, використовуючи воду на 2-3 градуси тепліше тієї, яку застосовували раніше. Після одужання, температуру води слід знову поступово знизити.

Систематичність.Проводити процедури слід в один і той же час доби, інакше умовний, що не підкріплюється, зникає.

Способи загартовування

Повітря.Повітряні ванни повинні передувати іншим видам загартовування і проводитись систематично з 1,5-2-місячного віку. Для цього дитину слід роздягнути і на 2-3 хвилини покласти в ліжечко або пеленальний столик. Під час процедури малюка слід кілька разів перевернути зі спини на живіт і назад.

Проводьте повітряні ванни 2-3 десь у день по 1-2 хвилини. Поступово збільште кількість процедур до 4-х разів на день, а час до 10-15 хв.

Обов'язково привчайте дитину до щоденних прогулянок, але не закутуйте її. Інакше в майбутньому він почне хворіти від найменшого подиху вітру. Сухі та теплі стопи безпомилковий показник температурного комфорту малюка. А ще дитині корисно спати на свіжому повітрі. Особливо це показано легковозбудимим малюкам та дітям з ослабленим здоров'ям.

Вода.Водні процедури, що гартують - це обтирання, обливання і купання. Починати слід найбільш щадною і простою - з обтирання. Швидко обітріть руки, шию, живіт, спину та ноги дитини м'якою рукавичкою або губкою, змоченою у воді, потім розітріть його сухим рушником до легкого почервоніння шкіри. Ця процедура найкраще підходить для загартовування дітей грудного віку.

Майте на увазі, що вода має бути теплою, близько 33-35º C, і трохи солоною (1 ч. ложка солі на 1 ст. кип'яченої води). Поступово градус потрібно зменшити. До того моменту, коли дитині виповниться рік, вода має бути кімнатної температури (28º C).

Обтирання дітей раннього віку (від 1 до 3 років) проводять звичайною водою 31-33º C, поступово знижуючи її температуру до 26-25º C.

Для обтирання дітей дошкільного віку, температура води спочатку повинна становити 30-32º C. Поступово, через кожні 3 дні, її знижують на 1 градус. Для 3-4-річних дітей її можна довести до 20-22º C, а для 5-6-річних – до 18-19.

Більш серйозною та дієвою процедурою є обливання дітей з 2-3 років із лійки протягом 20-30 секунд. Після цього їх слід енергійно розтерти рушником. Але врахуйте, треба обливати тільце дитини - мочити голову не рекомендується. Температуру з 34-36 º C потрібно поступово знижувати до 25-27. Обливання дітей віком від 3 років починають водою 30º C.

Добре загартовує дітей щоденне миття ніг перед сном прохолодною водою. Температуру води поступово знижують із 28º C до 16-18. Ця гігієнічна процедура має стати для дитини звичкою, і з 5-6 років вона має виконувати її самостійно.

Сонце.Сонячні ванни - чудова процедура, що гартує. Вона підвищує опірність організму до різних захворювань, особливо рахіту. Але перед цим варто проконсультуватись із лікарем.

Сонце діє на організм сильніше, ніж вода та повітря, тому сонячним ваннам обов'язково повинні передувати повітряні та водні вправи.

Цілі:

1. Виділити та вивчити дію природних факторів оздоровлення.
2. Розглянути деякі форми загартовування.
3. Виділити правила загартовування організму людини.

Обладнання:роздавальний друкований матеріал, плакат - зображення обличчя з точками дії (для точкового масажу).

Для гри:губка, рушник, мило, вода, глечик, відро, щітка пластмасова, рукавиця з махрового рушника, тазик, таблички "Водні процедури".

ХІД Бесіди.

АКТУАЛІЗАЦІЯ ТЕМИ

Ведучий. Які правила збереження здоров'я ви знаєте та дотримуєтеся?

Ведучий пропонує дітям відповісти на поставлене запитання у формі гри «Струмок здоров'я». Гра полягає в тому, щоб діти по черзі розповідали, що вони роблять для свого здоров'я.

ОСНОВНА ЧАСТИНА

Постановка навчальної задачі

Ведучий. Але крім цього, є ще одне важливе заняття, його потрібно виконувати як закон, тоді ви не боятиметеся застуди. Я зараз розповім вам одну історію, а ви самі зробіть висновки.

«Уяви собі, що я весь – обличчя»

У Стародавньому Римі в холодну погоду тепло одягнений юнак зустрів старого. На старому була тільки одна пов'язка на стегнах.

Як ти, старий, не мерзнеш у такий холод? - Запитав юнак.

Але ж ти не закриваєш обличчя? - Замість відповіді помітив старий.

Але те саме обличчя, воно звикло! - Вигукнув юнак.

Тож уяви собі, що я весь - обличчя, - відповів старий.

Ведучий. Як ви розумієте відповідь старого? Поясніть...

За допомогою спеціальних заходів можна підвищити стійкість організму до шкідливих впливів зовнішнього середовища, далі таких, як збудники інфекційних захворювань. Це досягається процедурами, що гартують. Гартуванням називають отримання організмом стійкості для опору хворобам.

Отже, діти, тема нашого уроку сьогодні: «Якщо хочеш бути здоровим – загартуйся!»

Література

1. Адаптаційні заняття із першокласниками. / Авт. - Упоряд. С. І. Тукачова. – Волгоград: Вчитель, 2007.
2. Організація та зміст роботи у групі продовженого дня: Початкова школа / І. Н. Попова, С. А. Ісаєва, Є. І. Ромашкова. - 2 - е вид. – М.: Айріс – прес, 2006.
3. Система загальношкільних заходів (компакт – диск) – видавництво «Вчитель», 2006.
4. Навчально - виховні заняття групи продовженого дня: конспекти занять, цікаві матеріали, рекомендації.

Вип. 2/авт. - Упоряд. Н. А. Касаткіна. – Волгоград: Вчитель, 2005.

Рухливі ігри мають оздоровче, виховне та освітнє значення та легко доступні для сімейної фізкультури. Доведено. Що вони покращують фізичний розвиток дітей, благотворно впливають на нервову систему та зміцнюють здоров'я. Крім цього, це дуже емоційне спортивне заняття, яке може створювати дуже велике фізичне навантаження на дитину, що необхідно обов'язково враховувати при організації занять та ігор з малюком.

Майже в кожній грі є біг, стрибки, метання, вправи на рівновагу і т.д. В іграх виховуються основні фізичні якості дитини, такі як сила, швидкість, витривалість та удосконалюються різноманітні рухові вміння та навички.

Проводити ігри можна будь-якої пори року, на відкритому повітрі. Тривалість гри з дітьми від 3 до 6 років залежить від її інтенсивності та складності рухових рухів, особливостей фізичного розвитку дитини, стану її здоров'я, та в середньому може становити 10-20 хвилин.

Ось опис деяких рухливих ігор, в яких можуть брати активну участь діти від 3 до 6 років:

"Вудка": Гравці утворюють коло. Ведучий, стоячи в центрі, обертає мотузку з прив'язаним на кінці мішечком з піском (вудочку). Гравці перестрибують через мотузку, коли вона проходить під ногами, намагаючись не зачепити її. Мотузки, що торкнувся, стає ведучим.

"Перетягування через лінію": Учасники гри стають один до одного обличчям на відстані 1 метр. Кожен гравець захоплює зап'ястя суперника, між ними проводиться лінія. За сигналом гравці починають перетягувати один одного. Переможеним вважається той, хто переступить лінію обома ногами. Тривалість гри для однієї пари, що грають 3-5 хвилин.

"Виштовхні з кола": У коло діаметром 3-4 метри встають учасники гри. За сигналом суперники (які стоять навпроти) починають виштовхувати один одного з кола. Виштовхувати можна руками та тулубом. Перемагає той, хто залишиться у колі. Повторіть 3-4 рази, змінюючи гравців місцями.

"Підніми суперника": Діти сідають на підлогу один проти одного, упираючись ступнями і тримаючись за спортивну палицю прямими руками. По команді починають тягнути ціпок до себе, намагаючись підняти суперника. Перемагає той, кому це вдається. Палицю слід тягнути тільки на себе, не роблячи ривків вгору та в сторони. Повторити 4-5 разів.

"Салки": Ведучий піднімає руку і каже: "Я - салка!". Після цього він намагається наздогнати когось із граючих і торкнутися його рукою. Ті, що тікають, намагаються ухилитися від ведучого. Гравець, якого ведучий торкнувся, стає салкою.

"Ми - веселі хлопці": Гравці стоять за межею на одному боці майданчика. Сказавши; "Ми веселі хлопці, любимо бігати і грати, ну спробуй нас наздогнати!", що грають біжать на інший бік майданчика за межу. Ведучий, що знаходиться в середині майданчика, між двома рисами, повинен наздогнати і торкнутися рукою біжать. Осалений гравець допомагає ведучому. Переможцем вважається останній бешений гравець.

"Хто обжене?": За сигналом граючі стрибають на одній нозі до лінії фінішу (8-12 метрів), намагаючись обігнати один одного.

"Салки зі стрибками на одній нозі": Ведучий, стрибаючи на одній нозі, намагається наздогнати гравців, які також стрибають на одній нозі. Після того, як салка наздогнав і торкнувся будь-якого гравця, вони міняються місцями. Що торкнувся землі двома ногами, або стає салкою, або вибуває з гри (наприклад, на 3 зміни салки).

"Вовк у рові": На майданчику креслять дві паралельні лінії (рів) шириною 55-60 див. За сигналом "козенята" стрибають через рів, а "вовки" намагаються їх зловити (осолити). Спіймані (осалені) "козенята" виходять з гри. Коли число не спійманих "козенят" зрівняється з числом "вовків" гра закінчується. "Вовки" і не спіймані "козенята" змінюються ролями.

"Мисливці та качки": На майданчику на відстані 10-15 метрів проводяться дві паралельні лінії. Усі граючі діляться порівну на "мисливців" та "качок". "Мисливці" стають зовні лінії, а "качки" між лініями. "Мисливці" кидаючи м'яч, намагаються потрапити їм у "качок". Осалені "качки" вибувають з гри. Коли всі "качки" осалені, команду змінюються ролями. Виграє команда, яка за менший час осолила всіх "качок".

"Бій півнів": Чортить коло діаметром 1,5-2,0 метра, в яке заходять два учасники гри і розташовуються на відстані півкроку один від одного. Обидва згинають одну ногу, тримаючи її рукою ззаду за стопу, інша рука за спиною. Суть гри полягає в тому, що, стрибаючи на одній нозі і штовхаючи суперника плечем, вивести його з рівноваги і виштовхнути з кола.

У віці 5-6 років дітей потрібно поступово навчати правилам таких спортивних ігор, як бадмінтон, пляжний волейбол, баскетбол, міні-футбол. Діти, як правило, із захопленням граються з батьками в ці ігри, набуваючи певних навичок, і знайомляться зі спрощеними правилами цих ігор, що стане в нагоді їм при спілкуванні з підлітками у дворі та в школі.