Що потрібно, щоб народити здорову дитину! Що робити, щоб дитина народилася здоровою: починаємо дбати про малюка ще на стадії планування вагітності

В цій статті:

Дитина – це найцінніший і найрідніший чоловічок для будь-якого батька. Для матері особливо важливо, щоб її малюк був здоровим та міцним. Навіть не будучи вагітною, жінка на підсвідомому рівні вже готова оберігати своє чадо. Закладений природою материнський інстинктще більше посилюється і загострюється, коли жінка дізнається про майбутнє материнство.

З цього моменту єдине, що посідає всі думки майбутньої мами – питання «Як народити здорової дитини?». На жаль, багато потенційних батьків розуміють, яка відповідальність покладена на їхні плечі лише тоді, коли дізнаються про вагітність.

Для того щоб народити здорового у всіх відносинах малюка, необхідно подбати, насамперед, про своє здоров'я. Це стосується не лише матері, а й батька майбутньої дитини.

І починати стежити за станом свого організму та підтримувати його у потрібній формі слід задовго до зачаття.

Якщо заздалегідь продумати і спланувати вагітність і пройти необхідне медичне обстеження, можна уникнути безлічі серйозних захворювань, а також вроджених патологій у крихітного чоловічка. Адже більшість цих недуг можна запобігти ще на ранніх стадіях вагітності, знаючи про причини їх виникнення.

Запланована вагітність вже давно практикується у багатьох розвинених країнах. Так подружня пара заздалегідь турбується про здоров'я та безпеку нового члена сім'ї, пройшовши низку медичних процедур та почавши вести здоровий спосіб життя.

Які обстеження необхідно пройти до вагітності?

Отже, якщо подружжя вже готове стати батьками, то їм необхідно всерйоз подбати про своє здоров'я, щоб надалі запобігти можливі захворюванняу малюка.

• Насамперед, майбутня мама має звернутися до гінеколога, який оцінить її фізичний стан та можливість виносити та народити здорове немовля.
• Не зайвим буде, якщо до лікаря-генетика звернуться і чоловік і дружина. Шляхом опитування можна оцінити загальний станздоров'я подружжята їх спадковість.
• Можливо, потрібна консультація з боку інших фахівців – кардіолога, невропатолога, окуліста, терапевта.
• Майбутній мамі рекомендується частіше навідуватись до кабінету гінеколога, який проводитиме ретельний огляд пацієнтки, для виявлення можливих відхилень у розвитку статевих органів. До того ж для перевірки онкологічних захворювань необхідно проводити обстеження молочних залоз і щитовидної, здати мазок на цитологію, а в сумнівних випадках здати ще кілька аналізів.
• Крім звичайного огляду, жінка проходить ще й УЗД (ультразвукове обстеження), яке рекомендується робити після критичних днів – це перша фаза менструального циклу – для більш достовірних даних.

На що слід звернути увагу під час вагітності?

Дізнавшись про вагітність, подружжя нерідко піддається паніці, оскільки розуміють важливість і значущість змін, що відбуваються. Як народити здорового малюка? Як пройдуть пологи? Які можуть виникнути проблеми? Як протікатиме вагітність? Це лише частина питань, на які молоді батьки шукатимуть відповіді.

Відвідування лікаря-гінеколога протягом усієї вагітності. Він стежитиме за станом здоров'я матері та внутрішньоутробним розвиткомплоду. Лікар направляє свою пацієнтку на низку досліджень та аналізів. Обов'язковим є УЗД на 11 – 12 та 20 – 22 тижнях вагітності. До 10 тижнів необхідно здати аналізи на виявлення та лікування вірусних інфекцій, таких як краснуха, герпес, токсоплазмоз, цитомегаловірус На 16 – 20 тижнів проводиться дослідження визначення рівня білків хоріонічного гонадотропінута альфафетопротеїну.

Всі ці медичні процедури допомагають виявити інфекції, вади та порушення у розвитку вагітності на ранніх етапах, коли ще можна щось зробити. Можливість вдатися до внутрішньоутробного лікуваннядопоможе позбавитися багатьох хвороб під час вагітності, щоб жінка змогла народити здорового малюка.

• у цей період особливу увагу потрібно приділяти фізичному та емоційний станмайбутньої матері. Позитивні думки, здоровий соні відсутність сильних фізичних навантажень сприяють гармонійному та правильному розвиткуплоду. Жінка може дивитися хороші позитивні. Жінку необхідно оточити турботою та теплом, щоб вона отримувала задоволення від того, що в ній зароджується нове життя. Тоді й пологи пройдуть без ускладнень;
• збалансоване харчування та здоровий спосіб життя забезпечать дитину всіма необхідними вітамінами та корисними речовинами через пуповину. Прийом лікарських препаратівнеобхідно погодити з лікарем. Багато ліків категорично заборонені під час вагітності та в період лактації;
• в цей час жінка повинна берегти свій організм від простудних та інших захворювань, оскільки вони можуть спричинити ускладнення та вплинути на стан плода;
• при плануванні вагітності варто відмовитись від шкідливих звичок(куріння, алкоголь, наркотики) приблизно півроку до зачаття. За цей час організм очиститься від нікотину та інших шкідливих елементів та повністю відновиться;
• фізичні навантаження мають бути в міру. Слід уникати перевтоми, але не потрібно переходити на менш рухливий спосіб життя. Піші прогулянки на свіжому повітрі та розроблений спеціально для вагітних комплекс вправ допоможуть підготувати жіночий організм до пологів.

Інфекції та захворювання матері, що впливають на розвиток плода

Багато захворювань можуть протікати в організмі жінки у прихованій формі, тобто безсимптомно. Деякі з них можуть стати причиною викидня або патології у розвитку малюка. Носіями інфекцій можуть бути як чоловік, так і жінка. Мікроорганізми та віруси, які здатні вплинути на стан плода – безумовні збудники інфекцій.

Однак майбутні мами з інфекційними захворюваннями можуть народити зовсім здорову дитину. Не завжди виявлені мікроорганізми впливають на розвиток патологій у крихітної істоти.

Як народити здорову дитину, якщо медичне обстеження вказує на наявність в організмі інфекції? Це можливо, якщо вчасно діагностувати захворювання та призначити правильне лікування.

Найчастіше зустрічаються такі збудники інфекцій:

Герпес– найменш небезпечна вірусна інфекція, яка має низьку ймовірність зараження плода та мінімальний відсоток розвитку будь-яких відхилень у дитини. Однак загострення вірусу після 32 тижня вагітності може призвести до кесаревого розтину, тому що при природних пологах малюк може заразитися герпесом, проходячи через родові шляхи.

Цитомегаловірус- інфекція, яка передається як статевим, так і повітряно-краплинним шляхом. Це захворювання найнебезпечніше, якщо жінка вперше їм заразиться під час вагітності від людини з гострою формоюінфекції. Вірус має можливість вільно проникнути через плаценту і може пошкодити плід, тому що в організмі матері немає необхідних антитіл, які б перешкоджали зараженню дитини.

На ранніх термінах вагітності цитомегаловірус може спровокувати мимовільний викидень або розвиток відхилень у малюка. На пізніших термінах ця інфекція викликає передчасні пологи, сприяє виникненню багатоводдя та серйозних патологійновонародженого.

Краснуха- один з найбільш небезпечних видівінфекційних захворювань Цей вірус майже завжди передається плоду і є причиною багатьох ускладнень. Придбана в період вагітності краснуха викликає ваду серця, глухоту, катаракту, фізичну недорозвиненість, запалення легенів та порушення. кровоносної системидитини.

Майбутня мама повинна всіляко уникати контактів з хворими на краснуху протягом усієї вагітності, а особливо в першому триместрі, коли найбільш ймовірно формування вроджених патологій плода. Зроблене щеплення або перенесене в дитинстві краснуха вплине на зміцнення імунітету матері. Організм жінки у цьому випадку не допустить поширення інфекції та проникнення її через плаценту.

Грип. Сам по собі вірус грипу не становить небезпеки для матері та малюка. Однак можливі ускладненняна імунну та серцево-судинну систему, а також на нирки можуть спровокувати загрози викидня та передчасні пологи. Після перенесеного грипу ослаблений жіночий організм може підхопити стафілококову або пневмококову інфекцію. На ранніх стадіях вагітності жінці рекомендується всіляко підвищувати імунітет та повноцінно харчуватися. До 12 тижнів у дитини формуються та розвиваються всі важливі органи, тому важливо не дати інфекції вплинути на цей процес.

Бактерії, найпростіші та гриби

Токсоплазмоз- Найбільш небезпечна для здоров'я матері та її малюка бактеріальна інфекція. Найчастіше зараження цим захворюванням відбувається через контакти з кішкою чи інфіковане м'ясо. Якщо жінка до вагітності перехворіла на цю інфекцію, то в її організмі протягом усього життя знаходяться антитіла, які ведуть боротьбу із захворюванням.

Інші інфекції. Мікоплазмоз, молочниця (кандидоз), гарденельоз, хламідіоз, трихомонадоз та листериоз. Ці захворювання також небезпечні для вагітної жінки та її дитини, але при своєчасному виявленні вони лікуються.

Корисний відеоматеріал

Як завагітніти і народити здорову дитину. (основні моменти)

1. Введення
2.Підготовка до зачаття.

б) Як впливають хронічні хвороби на можливість зачаття та вагітності
в) Основні напрями підготовки до зачаттяг)Пол майбутньої дитини
3. Зачаття
а)Піхва та матка.
б)Овуляція
в) запліднення
г)Сприятливі дні для зачаття
4.Виношування-вагітність
а) Ознаки вагітності
б) Тест на вагітність
в) Ускладнення вагітності.
г) Досвід застосування БАД компанії NSP при вагітності
д) Які відбуваються зміни в організмі при вагітності
е)Календар вагітності по тижнях
ж) Поради вагітним
з) Вагітність після 35 років
5.Пологи
а) Знеболення.
Способи пологів:
б) Вертикальні
в) За методом Лебуайє
г) Під водою.
д) Пологи вдома.
е) годування груддю.

Обов'язково дивитись ВІДЕО:

1. Введення.
Народжуваність у Росії знизилася вдвічі - з 2,2 дитини одну жінку 1986 року до 1,2-1,3 до кінця 90-х. Більшість демографів та політиків пояснюють це погіршенням економічної ситуації в країні. Але ця причина не є головною.
Безуспішність економічних заходів стимулювання дітонародження доводить досвід багатих країн Європи, де на кожну жінку припадає 1,4-1,8 дитини. Серед найбагатших російських сімей кількість дітей у 3-4 рази менша, ніж серед найбідніших.
Дослідження показали, що у чоловіків відбулося виражене зниження лібідо (потягу до протилежної статі) та потенції (сексуальних можливостей).
Наприклад, за даними соціологічних опитуваньу Польщі, за пострадянські роки відзначається зниження частоти статевих контактів на 10%, а серед сімейних чоловіків близько 80% йдуть у спальні до дружин із недостатнім ентузіазмом.
Відбулося погіршення сперматогенезу серед європейців, і серед росіян. Якщо до кінця XIX століття організм чоловіка в нормі виробляв 80-100 млн. сперматозоїдів на мілілітр насіннєвої рідини, то до 60-х років минулого століття їхня концентрація значно знизилася і зараз нормою вважається 20 мл за щастя.
Якби спочатку нормою вважали 32 зуби в ротовій порожнині, а зараз 8 зубів.
Головна причина – чоловікам не вистачає цинку в харчуванні. Це чоловічий елемент. 1 таблетку треба все життя щодня розсмоктувати. У США прийнято норму 15 мг щодня.
Жіночий мідь.
Біологи давно вже з'ясували: щоб один із сперматозоїдів пройшов дистанцію до яйцеклітини, розчинив її оболонку і здійснив запліднення, потрібна біологічна енергія, в мільйони разів більша, ніж його власна.
Потрібна допомога мільйонів подібних до нього, щоб прокласти «міст» до зародження нового життя. Тому їхнє просування йде не хаотично, а фалангами («загонами»), коли до фінішу приходить не передній, він гине, а той, кого зберігають у резерві.
У жінок останні роки відзначається виражене порушення репродуктивного здоров'я. Погіршується діяльність ендокринної та нервової систем.
Збільшилася частота розладів овуляторного циклу, гінекологічні дисфункції зросли за 1990-1998 роки на 240%, поширеність безплідності зросла на 200%.
Впливає трубний фактор-спайки ін. порушення-дає 20-30% безплідності, незрозумілі причини-10-15%.
Вже вдалося жінці завагітніти, не можуть виносити -5-25% з різних причин.
Тільки із заможних сімей стоять у черзі для екстракорпорального запліднення 5-8 млн. жінок. ЕКО коштує 30-50 тис.грв та ефективність 30-50%.
Частка безплідних пар по CНГ-17,5%, а по ряду регіонів країни досягає 20-25% (при порозі небезпеки 15%).
Сильне впливом геть взаємовідносини статей і дітородний процес надає виражене зростання смертності серед молоді. Виявлено тісний зворотний зв'язок між смертністю чоловіків 15-49 років та народжуваністю.
Погіршилося шлюбна поведінка. Кількість розлучень на 100 шлюбів зросла 1,5-2 разу проти 1990 роком.
Доведено, що відчуття агресії, страху, тривожності, несвободи тощо. гальмує фертильність.
У цьому плані морально-емоційна атмосфера Європи, навіть СРСР початку ХХ століття значно змінилася проти попереднім століттям. Характерними рисамистали зростання озлобленості, жорстокості, страху, депресії, втрати контролю над ситуацією.
Порушуються віковими рольовими відносинами в сім'ї. З одного боку, феміністський рух прагне зробити людей безстатевими, звільняючи жінок від усіх видів нерівності, зокрема гендерної якості.
З іншого боку, чоловіки втрачають можливість виконувати чоловічі функції здобувачів та годувальників. Тому сприяють економічні умови.
Стало невигідно заводити сім'ю, навіть без дітей. Порівняно з живими наодинці споживання продуктів харчування у членів сім'ї, що утворюється, відразу скорочується на 15-25%. За наявності одного-трьох дітей харчування погіршується на 40-70%.
В результаті порушується не лише дітонародження, а й сексуальне здоров'я.
У початку 1990-х років серед жінок 18-59 років
- мали низьке лібідо 32%,
-не відчували оргазму 26%,
-відчували огиду до сексу 23%.
Серед чоловіків цього віку
-передчасне сім'явипорскування відзначалося у 31%,
-слабка потенція у 10%,
-низьке лібідо у 15%,
-Неприязнь до сексу у 11%.
На думку американських лікарів, головними причинами перелічених розладів були депресія та стрес.
За даними ООН, середня тривалість життя чоловіків у Росії - 59 років, що ставить Росію на 166 місце у світі - прямо над Гамбією.
Жінки живуть у середньому 73 роки, значно гірші за ще 126 країн. І різниця між середньою тривалістю життя чоловіків і жінок у Росії – 14 років – найбільша у всьому розвиненому світі.
У той же час, наявність дітей продовжує людям життя.
Демографи з університетів Лондона та Осло проаналізували біографії 1,5 млн норвежців віком від 45 до 68 років.
Ризик смерті матері двох дітей на 50% менший, ніж у бездітної жінки тієї ж вікової групи (від 45 до 68 років).
Ризик смерті батьків нижче на 35%, ніж у бездітних чоловіків.
Те, що матері живуть довше, ніж бездітні жінки, має, з одного боку, фізіологічні причини; з іншого боку, на чоловіків і жінок впливають соціальні фактори. Батьки рідше йдуть на ризик, ніж люди, які не мають дітей, крім того, на старості вони отримують підтримку від своїх дітей, пояснили фахівці.
При цьому може існувати і зворотна залежність: можливо, люди, спочатку менш здорові, рідше мають дітей.

2.Підготовка до зачаття.
(Періконцепційна профілактика)
Зачаття здорової дитини потребує підготовки організмів обох батьків. Наразі вже навіть стали спеціальні курси з батьками проводити.
Жінка носить у собі з народження всі яйцеклітини і фактори, що вражають, на них діють безперервно з народження жінки.
У чоловіків нова генерація сперматозоїдів визріває в середньому за 72 дні, але вони можуть теж піддаватися негативним впливам; не треба рентген робити, великі дози алкоголю за період до 3 місяців до зачаття відіб'ються на якості сперми.
Тому ми бачимо, що основна відповідальність за здоров'я майбутніх дітей лягає на тендітні плечі жінки. Про своє здоров'я вона має дбати з дитинства.
Необхідно враховувати: вік, захворювання, харчування, шкідливі звички.
Зараз у все більшої кількості сімейних парвиникають проблеми через своє погане фізичне здоров'я - паління, алкоголь, хронічні хвороби, інфекції (уреаплазмоз, хламідіоз-від нього можуть руйнуватися фалопієві труби у жінки, запалюватися і рубцюватися система насіннєвих проток у чоловіка).
Тому їм доводиться докладати багато праці та засобів, щоб відновити здоров'я та завагітніти.
Продукція для здоров'я компанії NSP
допоможе відновити здоров'я подружжя, завагітніти і народити здорову дитину.
Потім вона дасть можливість цій дитині реалізувати по максимуму свій генетичний потенціал, рости здоровим, розумним і нормальним, вчитися краще за всіх у школі, не хворіти ні за яких епідемій і вирости повноцінним чоловіком чи жінкою.
а)Телегонія. Інформаційна пам'ять про позашлюбні стосунки.
Нині багато родин виховують не зовсім своїх дітей. Цьому є вагомі докази.
Слово телегонія походить від імені міфічного сина Одіссея - Телегона. Слово походить від грецького «народжений далеко від батька». Про явище телегонії намагаються говорити якнайменше.
Вже 200 років біологам і практикам-заводчикам породистих свійських тварин відоме явище, що отримало назву телегонія. Початок поклали досліди приятеля Чарльза Дарвіна лорда Мортона.
Він намагався отримати потомство від своєї чистокровної англійської кобили та жеребця зебри. Нащадки не вийшло через несумісність їх яйцеклітин та сперматозоїдів.
Через деякий час від жеребця англійської породи кобила принесла лоша, у якого були смуги, як у зебри на крупі.
У цього лоша фактично два батьки: перший жеребець-зебра, який передав інформаційний фантом своїх генів на рівні біополя кобили англійської породи, і другий батько-чистокровний англійський жеребець.
Відповідно до ефекту телегонії на потомство самки впливають усі попередні самці із злягання, незалежно, були від цих шлюбів діти чи ні.
В результаті численних досліджень, що проводилися у всьому світі, було встановлено, що ефект телегонії поширюється на людей.
Закони РІТА, хвильова генетика, явище першого самця, телегонія-ось назви цього явища.
Успадковуються зовнішні ознаки першого чоловіка, його позитивні та негативні властивості, у тому числі і хвороби, венеричні, психічні, хвороби крові. довгі рокиа можливо і назавжди. Жінка на підсвідомому рівні зберігає у своїй пам'яті відомості про свого першого чоловіка.
В інституті фізико-технічних проблем академік Петро Гаряєв відкрив, що хромосома ДНК, носієм якої є сперма, є лазером, який працює як голографічна знімальна камера. ДНК відповідає за генетику. Це квантовий біокомп'ютер.
Хвильова генетика встановила, що генетична інформація кожного статевого партнера записується в геномі жінки.
Тому всі діти, народжені жінками легкої поведінки, мають спадкові патології. У давнину про це чудово знали та берегли честь дочок змолоду.
Наші слов'янські предки знали, що перший чоловік залишає жінці образи духу та крові – психічний та фізичний портрет дітей, яких вона народить. Вони ж знали, що незайманість не гарантує образ духу і крові, якщо жінка під час інтимної близькостіз одним чоловіком думатиме про інше, то народиться дитина, схожа на того, про кого вона думала. Адже думка матеріальна.
Коли свати приходили, то перше питання було:
"Ваша дівка чиста?" Малося на увазі чи зберегла вона в чистоті, цноті свою генетичну основу, чи немає в ній чужого духу та крові. Цнотливість - усвідомлена турбота про майбутнє потомство.
Треба брати приклад із США і починати відновлювати шанобливе ставлення до цноти.
А сьогодні дошлюбні зв'язки в порядку речей. І не можна звинувачувати жінку, якщо вона виходить заміж не незайманою. Наше суспільство, пропаганда безпечного сексу, ідеологічна війна, секс-індустрія зробили її такою.
Жодний презерватив не рятує від «явлення першого самця», телегонії- адже електромагнітне випромінювання, хвильове поле поширюється і через презерватив.
Обмін енергією та інформацією відбувається при сексі у процесі взаємодії біополів.

Петро Гаряєв академік, ніби треба довіряти.
Є багато противників телегонії, які вельми переконливо доводять її неспроможність, і називають не тільки неспроможним, а й шкідливим лжеучением.
Однак із цього не слід робити висновок, що наслідків розпусти не існує. Найстрашніше з них - це відпадання від Бога, від благодатного життя в Ньому: блудники Царства Божого не успадковують (пор. 1 Кор. 6, 9).
У Нагірній Проповіді Христос поглибив старозавітне розуміння перелюбу, висловивши сутність новозавітного закону: «Ви чули, що сказано давнім: "не чини перелюбу", А я кажу вам, що кожен, хто дивиться на жінку з пожадливістю, вже перелюб діяв з нею в серці (Мт., 5.27-28). Тобто гріх перелюбу - це навіть омріяний погляд на жінку. Тому й заповідано нам цнотливість, моральна чистота, непорочність стосунків.
Сприймаючи відносини між чоловіком і жінкою у вузькому контексті задоволення бажань плоті, блудник, сам того не помічаючи, опускається на рівень тварин, у нього спотворюється вся система сприйняття світу і самого себе. Крім того, існує ризик втратити і фізичне здоров'я.
Поняття «цнотливість» набагато глибше, ніж просто помірність: воно має на увазі цілісне сприйняття реальності, адекватну оцінку всього, що відбувається - на противагу існуванню в віртуальної реальностісвоїх гріховних бажань. Вибрати той чи інший спосіб життя – у вільній волі кожного з нас, але про відповідальність за свій вибір забувати не можна.

Я сам із цього приводу думаю, що треба дотримуватись моральності і чоловікам і жінкам. І, звичайно, краще одружитися з жінкою, яка зберегла цноту до шлюбу, якось спокійніше, щоб погані думки потім у голову не лізли.
У той самий час, повно випадків, коли збиралися жити, але потім усе розладналося. Розлучилися.
Чи не залишатися тепер жінці одній до кінця життя?
Треба піти до церкви, покаятися у гріхах і продовжувати жити далі, знову виходити заміж.

Щодо презервативів:
1.Використання презервативів може представляти серйозну загрозуздоров'ю.
Такого висновку дійшли фахівці ізраїльської клініки, які досліджували причини виникнення бактеріального сепсису у пацієнтів, які проходили трансректальну біопсію передміхурової залози.
Попадання мікроорганізмів на поверхню гумових виробів №2 відбувається ще на етапі виробництва, що не дає можливості виявити небезпечний товар до потрапляння в продаж. На поверхні 86 з 106 розкритих в умовах абсолютної стерильності презервативів, які застосовуються для ізоляції ультразвукового датчика для ректальних перевірок, були виявлені мікроби.
2.Презервативи роблять із латексу. У ньому є маленькі мікропори, всього 50 мікрон діаметр.
А вірус має розмір 1/10 мікронів. Сперматозоїд має діаметр 3 мікрони, а довжину 15 мікронів. Пролізе вільно.
У США вже прямо пишуть-презерватив вас не захищає.
Жоден із методів контрацепції не захищає 100% від венеричних хвороб та вагітності.
А люди думають, що можливий безпечний секс.
психологічні бар'єри. Вік початку сексу вже 13 років, соромно
сталося незайманою.
Американці визначили, що безпліддя жінок залежить від своїх матерів, які робили аборти до народження.
67% жінок, матері яких позбавлялися дітей до народження, не можуть мати потомство. Зазвичай діагноз "дитяча матка" і лікувати марно.
Висунуто припущення, що на генетичному рівні закладається наказ не мати дітей. Аборти підвищують ризик виникнення у потомства захворювань, що перешкоджають зачаттю та нормальному розвитку плода.
Вперше у світі офіційно було дозволено робити аборти у CCCP. У Європі лише 40 років тому. А колись за аборт належала смертна кара,т.к. це вбивство дитини.
20 тис. абортів роблять щодня у Росії. 60 млн. у світі.
б) Як впливають хронічні хвороби на можливість зачаття та вагітності.
Цукровий діабет-важче завагітніти. Крім того, діабет може серйозно вплинути на перебіг вагітності. Він може стати причиною викидня або народження мертвогодитини. Діти можуть народитися із вродженими вадами.
Більшість ускладнень проявляється протягом першого триместру, перших 13 тижнів вагітності. Потрібно постійно контролювати вміст цукру в крові.
Астма-50% жінок при вагітності не помічають жодних змін, близько 25% відчувають навіть деяке покращення, а у 25% спостерігається погіршення стану. Потрібно уникати контакту з алергенами.
Гіпертонія можуть не справлятися з роботою нирки, можливий гіпертонічного кризу, головний біль. Підвищення тиску зменшує приплив крові до плаценти. Розвиток плода страждає і дитина при народженні важитиме менше норми.
Серцеві захворювання. Навантаження на серце при вагітності збільшується в 1,5 рази, що є серйозним випробуванням для серцево-судинної системи, і необхідний медичний висновок про можливість вагітності перед зачаттям.
Захворювання нирок та сечового міхура. Інфекції сечового тракту та сечового міхура можуть поширитися на нирки, спричинивши пієлонефрит, а це загрожує передчасними пологами.
Камені в нирках можуть спричинити сильний біль або спричинити виникнення інфекцій сечового тракту та пієлонефриту.
Захворювання щитовидної залози можуть виникнути як через надлишок, так і через нестачу тиреоїдного гормону.
Недолік тиреоїдного гормону – гіпотиреоз – це безпліддя або невиношування вагітності.
Надлишок гормону називається тиреотоксикозом. Це ризик передчасних пологів та народження дитини з низькою вагою.
Анемія - не вистачає гемоглобіну, щоб нести кисень до клітин. Треба приймати вітаміни та препарати, що містять повний набір мікроелементів, необхідних для організму.
Мігрень-зазвичай стан під час вагітності покращується.

3.Як відбувається зачаття.
Фертильним періодом називають ті дні місячного циклу, під час яких в результаті статевих відносин можливе зачаття дитини.
Імовірність настання вагітності у здорової пари при регулярному статевому житті і без запобігання першому ж місяці становить всього 25 %.
Протягом перших 6 місяців шанси рівні вже 66%.
протягом 9 місяців – 80%,
близько 85% протягом 12 місяців,
96% після проходження 18 місяців.
Процес запліднення можна поділити на кілька етапів.
Для запліднення яйцеклітини організм жінки має пройти складні зміни.
а)Піхва та матка.
Піхва, зване також вагіною, є еластичний порожнистий м'язовий орган у вигляді трубки довжиною близько 10 см, який з'єднує внутрішні статеві органи - матку, яєчники і яйцеводи - із зовнішніми.
Матка - це грушоподібний орган розміром з курине яйце, що знаходиться в порожнині малого тазу. Вище велике тіло матки, до якого приєднуються яйцеводи (маткові труби), і внизу у піхву виходить шийка матки.
Виділяється залозами шийки матки шийковий слиз повинен бути сприятливим для підтримки життєздатності сперматозоїдів.
Статеві шляхи повинні забезпечити безперешкодне просування сперматозоїдів трубами до яйцеклітини та заплідненої яйцеклітини в матку.
Порожнина матки повинна бути анатомічно нормальною і її слизова оболонка повинна бути готова до імплантації та забезпечення розвитку ембріона.
Дуже важливим моментом при обстеженні жінок, які страждають на безпліддя, викиднями є біохімічний аналіз вмісту порожнини матки.
Це важливо, тому що від якості цього вмісту залежать два вкрай важливих моменту:
1.Прикріплення заплідненої яйцеклітини до порожнини матки.
2.Зміна сперматозоїда (феномен капацитації) при проходженні порожнини матки.
Якщо хоча б один із цих процесів порушений, то можна лікуватися все життя без результату. Одна з головних причин невдач при екстракорпоральному заплідненні полягає саме в цьому.
Шия закриває порожнину матки знизу, не дозволяючи проникнути в неї хвороботворним мікробам за допомогою своєрідної «пробки»
із слизового секрету. Вона відкривається тільки під час менструації, коли кров із порожнини матки через шийку матки виділяється у піхву, та під час можливого зачаття.
Під час вагітності шийка матки міцно «закупорена».
Якщо ця функція порушується, відбуваються викидні або передчасні пологи. Під час пологів шийка матки повинна бути відкрита максимально широко, щоб дозволити вийти дитині.
Щомісяця матка готується прийняти дозрілу яйцеклітину. Слизова оболонка, якою вистелені стінки матки, стає пухкою. Цим займаються гормони жовтого тіла, що утворюються в яєчниках
Якщо ж яйцеклітина не запліднюється, то непотрібна тепер слизова оболонка відторгається, і починається кровотеча — менструація. Потім утворюється нова слизова оболонка.
б)Овуляція
Коли жінка досягає статевої зрілості, у неї в яєчниках починають дозрівати яйцеклітини і протягом життя утворюється до 500 штук. Яєчники розміром з голубине яйце знаходяться праворуч і ліворуч за кілька сантиметрів від матки. У них дозрівають яйцеклітини та утворюється жіночий статевий гормон, який регулює процес розмноження.
Яйцеклітина (ін. Назва фолікул) знаходиться в оболонці, наповненій рідиною. Вона виростає до розміру вишні.
Проміжок часу від першого дня менструації до останнього дняперед наступною менструацієюназивається менструальним циклом. За кожен місячний циклу яєчниках починає дозрівати яйцеклітина, готова до запліднення. Менструація показує, що яйцеклітина дозріла.
Дозрівши, вона відокремлюється від яєчника і залишається життєздатною від 8 до 24 годин.
Цей процес називається овуляцією. Без овуляції не буде вагітності. При гормональних порушеннях може відбуватися овуляції.
Нормальний цикл приблизно чотири тижні, овуляція відбувається на 14-15-й день. Яйцеклітина готова до запліднення та рухається до матки. Якщо не відбувається запліднення, вона під час місячної кровотечі виноситься з матки назовні.
Вже є прилади, наприклад, ClearPlan Easy Fertility Monitor, які за вмістом гормонів в аналізі сечі здатні більш точно визначити момент овуляції.
в) запліднення.

Сперматозоїди утворюються із статевих клітин або сперматогоній. Сперматозоїди, що дозрівають і готові до запліднення, зберігаються в чоловічих гонадах - двох яєчках в мошонці. Для розвитку сперматозоїдів потрібно більше низька температураЧим більше статевих актів та еякуляцій, тим краще головний фактордля зачаття – рухливість сперматозоїдів, мчучість, як каже Микола Фоменко.
Шлях сперматозоїда.
При статевому контакті сперматозоїди потрапляють спочатку в піхву, а потім в матку і фалопієві труби, де зустрічаються з яйцеклітиною. Сперматозоїд зберігає здатність до запліднення протягом двох діб.
Для запліднення вони повинні пройти величезну відстань - адже фалопієві труби або яйцеводи - це утворення у вигляді трубок довжиною 8 - 10 см і товщиною в пів сантиметра, які пов'язують матку і яєчники, де і відбувається запліднення. яйцеклітини та заплідненої яйцеклітини в матку.
Незадовго до овуляції та під час її протягом трьох-чотирьох днів слизовий секрет шийки матки стає проникним для сперматозоїдів.
Шийкова слиз є дуже сприятливе середовище для підтримки життя сперматозоїдів, на відміну від кислого середовища піхви. Вона виконує роль фільтра-пропускає тільки нормальні і рухливі сперматозоїди і утворює щось схоже на доріжку з плетеної сітки. Цю доріжку рухливі сперматозоїди використовують як ескалатор для проникнення в матку і потім труби.
Шлях яйцеклітини.
Яйцеклітина спеціальними віями в порожнині труб рухається в матку. Непліднена гине і руйнується, а запліднена яйцеклітина прикріплюється до матки і при її розподілі формується ембріон.
Місця запліднення – фалопієві труби досягають всього кілька сотень сперматозоїдів. Тут вони мають зустрітися із жіночою клітиною.
Подолавши дві зони, що оточують яйцеклітину, сперматозоїд своєю головкою впроваджується в неї, таким чином відбувається запліднення. Як тільки це прийшло, яйцеклітина за допомогою хімічної реакціїзмінює структуру останньої зони так, що через неї вже не може пройти ніякий інший сперматозоїд.
Коли відбулося запліднення, утворюється яйце, у якому оболонки сперматозоїда та яйцеклітини зливаються, і дві групи хромосом з'єднуються попарно. Внаслідок цього утворюється повноцінна єдина клітина. Ця клітина називається зиготою і є початок нового життя. Вона містить всю генетичну інформацію, необхідну подальшого розвитку людської істоти. Відбувається перший клітинний поділ - 2 клітини, потім приблизно через 10 годин другий - 4 клітини і йде процес поділу. Це вже називається Ембріон.
З яйця розвивається ембріон і рухається по трубі в матку. Вії труби перекочують ембріон як кулька.
На 4-й день ембріон досягає порожнини матки і складається вже з 64 клітинних поділів.
На 5-6 день ембріон звільняється від навколишньої мембрани.
На 7-9 день починається імплантація у слизовій оболонці ендометрія матки. До 12 дня йдеперіод імплантації. Іноді можуть бути невеликі кровотечі.
Дослідники з Університету Каліфорнії в Сан-Франциско під керівництвом доктора Сьюзан Фішер (Susan Fisher) встановили, що до імплантації зародок, що розвивається, кілька разів взаємодіє з внутрішньою поверхнею матки і тільки після цього може закріпитися на ній, що забезпечить формування повноцінної плаценти і нормальне проте.
Як пояснила доктор Фішер, у цьому процесі важливе точне узгодження за часом. На поверхні зародка є білки, що отримали назву селектини, які можуть взаємодіяти з вуглеводами, що з'являються на внутрішній поверхні матки після овуляції. Білок L-селектин на поверхні зародка з'єднується з вуглеводами та знову звільняється, поступово уповільнюючи свій рух.
Зрештою, він зупиняється і може імплантуватися в стінку матки, щоб отримувати харчування від материнських кровоносних судин. Цей процес образно можна порівняти з посадкою літака, який перед зупинкою може кілька разів торкатися і знову відриватися від злітно-посадкової смуги.
Як вважають експерти, порушення цього процесу незабаром можна буде діагностувати, а потім коригувати.
Тепер матка виконує своє головне завдання – забезпечує ембріон живленням та служить захисною оболонкою. Під час вагітності менструації припиняються до народження дитини.
Коли овуляція відбулася, а концентрація прогест

Кожна людина у світі, яка тільки чекає або вже стала батьком цієї прекрасної і радісної події, хоче найбільше на світі - щоб її чарівне маля народилося здоровим. На жаль, не завжди цей намір справджується. Чому так - і найменші малюки схильні серйозним захворюванням, що ж говорити про будь-які недуги чи порушення вроджених. Треба! Адже більшість із них можна заздалегідь попередити, відвести від крихітної слабкої істоти задовго до її появи на біле світло! Також майбутні батько з матір'ю мають заздалегідь потурбуватися про це - як тільки гадають про існування поповнення сім'ї.

Не завжди виявлення мікроорганізмів у тканинах майбутнього плоду спричиняє розвиток різних порушень - це лише трошки підвищує ризик несприятливих змін. Таким чином, майбутні мами, які хворіли на інфекційне захворювання під час вагітності, можуть народжувати здорову дитину.

Є два основні шляхи передачі різних інфекцій від жінки до плода: інфіковані статеві шляхи дівчини, а також кров'ю через плаценту. Якщо жінка під час вагітності хворіла на хронічні хвороби або проходила у неї гостра інфекційна хвороба - це призводить до великої кількості мікроорганізмів. Що говорить про заряджання малюка. І при такому випадку дитина може і не захворіти.

Краснуха

Краснуха є найнебезпечнішим вірусом. Тому що передається плоду і може бути серйозною причиною порушення. Вроджена краснуха призводить до розвитку глухоти, какаракти, вад серця. Також порушення може бути з боку крові, фізична недорозвиненість та запалення легень.

Цей вірус передається повітряно-краплинним шляхом, джерелом зараження є хворі діти, тому потрібно майбутній мамі утримуватися від контактів із такими дітьми. Зараження є найнебезпечнішим термінами до , цьому терміні велика ймовірність розвитку неприємного - вродженого каліцтва. Також краснуха може бути при спонтанних абортах, смертю новонародженого, мертвонароджень.

Якщо жінка в дитинстві хворіла на краснуху, і при цьому робила щеплення, за стан та здоров'я дитини можна не хвилюватися – наш імунітет не дасть вірусу розвивати інфекцію. Є різні випадки, тому потрібна чим раніше здати аналіз крові на антитіла до краснухи, що широко використовує. Щоб вагітність була сприятливою і вона є запланованою, потрібна як профілактика робити за кілька місяців до вагітності щеплення, і зробити контрольний аналіз на антитіла, щоб собі ще раз переконатися в наявності імунітету.

Цитомегаловірус

Наступною небезпекою є цитомегаловірусна інфекція, що передає статевим контактом і повітряно-краплинним шляхом. Один із найгірших варіантів – це зараження майбутньої матері від хворого чоловіка з гострою формою інфекції. При цьому відсутність антитіл в організмі вагітної дозволяє вірусам без проблем проникати у плаценту та пошкоджувати майбутній плід.

Якщо до початку вагітності дружина була інфікована збудником цитомегалії, і під час розвитку малюка дуже загострилося захворювання, антитіла, які вже існують, послаблюють вірус, що призводить до зменшення можливості вірусу приникнути через плаценту і негативно вплинути на плід, що розвивається.

Ознака мимовільного викидняабо якийсь аномалій розвитку плода – це на дуже ранніх термінах вагітності зараження малюка. А якщо інфікування трапилося на пізніх термінах, розвивається багатоводдя, передчасне і так звана «вроджена цитомегалія» малюка. Для такого новонародженого характерно збільшення селезінки та печінки, анемія, а також серйозне ураження слуху та очей, центральній нервовій системі.

Для профілактики цитомегаловірусної інфекції слід уникати статевих контактів із хворими на гостру стадію.

Герпес

Герпес – найменш небезпечне вірусне захворювання. Через невелику ймовірність зараження новонародженого та розвиток інфекції невелика. Серйозна проблемавиникає на етапі 32 тижня вагітності майбутніх мам при генітальному загостренні герпесу. Якщо лікарями було виявлено загострення, буде говорити про . Щоб він не заразився через родові шляхи. Для профілактики та свого спокою на початку вагітності потрібно пройти тест на виявлення вірусу герпесу.

Грип

При грипі про небезпеку майбутньої матері можна сказати дуже мало, але при цьому можуть виявитися серйозні наслідки. Сам грип не небезпечний, а його результат: ускладнення на нирки, імунну, серцево-судинну систему. При цьому є загроза пологів передчасних пологів або викидня малюка. Дуже просто після грипу захворіти на стафілококову або пневмококову інфекцію.

Найкращі важкі наслідкивірусу на ранніх стадіях розвитку маленького плода – до 12 тижнів. Момент розвитку найважливіших органів. Тому потрібно проходити профілактику та підвищувати імунітет майбутніх мам: вживати багато вітамінів, не забувати про повноцінне харчування та загартовуватися.

Токсоплазмоз

Токсоплазмоз – найнебезпечніша бактеріальна інфекція для здоров'я матері та її дитини. Зараження відбувається через контакт із кішкою чи інфіковане м'ясо. Імунітет залишиться на все життя, якщо вагітна до зачаття хворіла на дане захворювання.

Зі строками вагітності збільшується небезпека вірусу. На ранніх термінах: в , зараження не принесе будь-яких наслідків. На - токсоплазмоз зростає близько 20% - збудники накопичуються в головному мозку, вражають центральною нервову систему, очі плода. Найпопулярніший наслідок - розумова відсталість, сліпота, епілепсія, підвищений внутрішньочерепний тиск. Найнебезпечніший - ймовірність захворювання до 50-60%.

Найголовніше, що токсоплазмоз не є показаннями для переривання терміну вагітності. Якщо аналізи хороші, УЗД не виявить змін органічних, то все гаразд. Профілактика: уникати частих контактів з кішками і добре м'ясо проварене.

Інші інфекції

Гарденельоз, кандидоз (молочниця), трихомонадоз, мікоплазмоз, листериоз і хламідіоз являють собою небезпеку для жінки та малюка, при дуже сильній течії підвищується ризик викидня і мертвонародженості. Якщо при своєчасної діагностикиі адекватному лікуванні вони швидко йдуть і не залишають слідів. Найважливіше консультуватися з лікарем і складати всі необхідні аналізи.

Профілактика відхилень у дитини

Якщо у молодої пари вже були проблеми чи невдала вагітність, викидні, народження хворих дітей, передчасних пологи – таким парам потрібна особлива увага та серйозне обстеження з точними аналізами, УЗД на ранніх стадіях менструального циклу, консультація генетика для визначення стану ендометрії.

Для найбільш здорових майбутніх мам потрібно повторити різні дослідження та консультації, щоб заздалегідь знати про можливі відхилення та порушення. Якщо у жінок затримка 7-10 днів на УЗД можна дізнатися розмір плода та його розташування у матці.

Ще після 14 днів вагітної слід пройти комплексне обстеження у терапевта, отоларинголога, стоматолога. Повторне УЗД призначається в 10-12 тижнів - воно робиться для того, щоб виключити різні порушення у розвитку малюка.

Якщо є підозри на хромосомні аномалії, батькам запропонують пройти генетичний аналіз плодової оболонкиодиничних клітин. Така процедура дозволяє виключити ряд захворювань і порушень розвитку дитини.

За допомогою УЗД, у 20-24 тижні, можна спостерігати за станами дитини: видно всі її органи, кількість навколоплідних вод.

Входить не тільки здоров'я мами, тата, і майбутнього малюка. Потрібно проходити профілактику на різні можливі відхилення та порушення. Починати треба ще за 2 місяці до зачаття дитини одночасно молодій парі (час для чоловіків оновити запас сперматозоїдів).

Потрібно уникати фізичні перевтоми, нервові стреси, застуди, алкоголь, куріння.

Також за згодою лікаря вживати біологічні активні добавки, ліки.

Жінкам при вагітності треба дотримуватися правильний режимхарчування та вести здоровий спосіб життя. Більше є овочів та фруктів, щодня їсти рибу, м'ясо, сир. Про це писалося раніше.

Обмежити себе в солодкому і борошняних страв, не їсти солоного, не пити газованих напоїв і міцної кави. Краще це замінити соком та морсами з ягід та фруктів.

Також робити сплановані фізичні навантаження для збереження і дитини. Займатися плаванням. Якщо все це робити, то дитина буде здоровою та повноцінною.

Як зачати і народити здорову дитину

Народити здорову дитину, зачати дитину, обстеження до вагітності, вагітність інфекції, що впливають на плід Будь-яка людина, яка вже стала батьком або тільки чекає цієї радісної події, найбільше на світі хоче одного - щоб його дитина народилася здоровою. Однак далеко не завжди це бажання збувається. Що робити - і найменші діти схильні до серйозних недуг, а вже про можливість будь-яких вроджених порушень і захворювань і говорити не хочеться. Але ж треба! Адже багато хто з них можна попередити, відвести від маленької тендітної істоти задовго до її появи на світ! І майбутні батьки мають потурбуватися про це заздалегідь – як тільки вирішать народити дитину.

Підготовка до вагітності має починатися ще до зачаття. На жаль, багато подружніх пар, особливо молодих, нехтують плануванням сім'ї, вважають, що все саме вийде – мовляв, природа допоможе… На жаль, не допомагає. Людська природа неспроможна впоратися з багатьма несприятливими наслідками тих навантажень і потрясінь, які у наш час виявляються організм «середньої людини».

Особливо це стосується жителів великих міст: і з точки зору екології мегаполіси – далеко не найкраще місце для проживання, і міський спосіб життя призводить до постійних, хронічних стресів, перевантажень нервової та серцево-судинної систем, гіподинамії, нераціонального харчування. Адже все це позначається не лише на нашому здоров'ї, а й на розвитку наших дітей ще до народження.

Та й за своїм здоров'ям ми часто не надто стежимо, не звертаємо уваги на багато симптомів, поки вони не стануть зовсім очевидними – і, як наслідок, у прихованій чи хронічній формі «носимо» у собі багато хвороб, які можуть далеко не найкращим чиномвплинути на стан майбутньої дитини.

Обстеження до вагітності

Виходячи з вищесказаного, в ході планування вагітності потрібно постаратися максимально усунути всі можливі відхилення та порушення - як у зовнішньому середовищі, Так і в здоров'ї самих батьків (причому обох!) - Щоб і зачаття відбулося нормально, і вагітність протікала без ускладнень, і надалі необхідно пройти обстеження.

Якщо ви вирішили народити дитину, не потрібно боятися та соромитися обстеження до вагітності! Ще до зачаття, як тільки ухвалено рішення про те, що в сім'ї має з'явитися маленький чоловічок, потрібно піклуватися про нього. Для початку майбутньої матері слід звернутися до гінеколога – бажано до того, який регулярно її спостерігає і краще за інших фахівців обізнаний про можливі індивідуальних відхиленняхта проблемах.

Швидше за все, до цього лікаря доведеться прийти і дружину: необхідне докладне опитування майбутніх батьків, щоб оцінити стан їх здоров'я і спадковість. В окремих випадках може бути потрібна консультація інших фахівців - терапевта, невропатолога, окуліста, кардіолога ... ну і, зрозуміло, досить докладне і ретельне обстеження подружжя.

Найпильніша увага, природно, приділяється здоров'ю майбутньої мами. Щоб виключити можливі вади та відхилення у розвитку статевих органів, показаний огляд гінеколога, для перевірки на онкологічні захворювання – огляд щитовидної та молочних залоз, мазок на цитологію, у сумнівних випадках – ретельніше обстеження.

Звичайний огляд у наш час обов'язково доповнюється ультразвуковим дослідженням (УЗД), яке жінці найкраще проходити після критичних днів – у першій фазі менструального циклу.

Інфекції, що впливають на плід

Народити здорову дитину, зачати дитину, обстеження до вагітності, вагітність інфекції, що впливають на плід. Усі віруси та мікроорганізми прийнято розділяти на безумовних збудників інфекцій, здатних викликати внутрішньоутробне зараженняплоду, та умовних, чия роль у розвитку порушень не доведена.

Найчастіше зустрічаються такі збудники: віруси (простого герпесу, цитомегаловірусної інфекції, краснухи, Коксакі (ентеровірус), гепатитів В та С, аденовіруси, ВІЛ-інфекції); бактерії (хламідії, трепонеми, листерії, стрептококи, стафілококи, клебсієли); найпростіші (токсоплазми, плазмодії малярії); гриби роду Candida (що викликають молочницю).

Але не завжди виявлення мікроорганізмів у тканинах плода призводить до розвитку будь-якого порушення – це лише підвищує ризик несприятливих змін. Таким чином, навіть у жінки, яка перенесла під час вагітності інфекційне захворювання, цілком може народитися здорове маля.

Існує два основні шляхи передачі інфекції від матері до плода: з кров'ю через плаценту та через інфіковані статеві шляхи жінки. Для зараження дитини потрібна не тільки наявність інфекції в організмі матері, але й велика кількість мікроорганізмів, що зазвичай буває при гострому інфекційному або при серйозному загостренні хронічної інфекції під час вагітності. Але навіть у цьому випадку малюк не завжди хворіє.

Краснуха

Найнебезпечнішим вважається вірус краснухи, оскільки він майже завжди передається плоду і стає причиною серйозних порушень. Найчастіше вроджена краснуха призводить до поєднаного розвитку катаракти, глухоти та пороку серця. У деяких випадках виникають порушення крові, запалення легень, фізична недорозвиненість.

Вірус передається повітряно-краплинним шляхом, джерелом зараження зазвичай бувають хворі діти, тому майбутній мамі потрібно уникати такого роду контактів. Найбільш небезпечним для плода є зараження на ранніх термінах (до 5 тижнів), оскільки в цей час більша ймовірність розвитку вроджених каліцтв. Краснуха виявляє себе і спонтанними абортами, мертвінням та смертю новонароджених.

Якщо жінка перенесла краснуху в дитинстві або зробила щеплення, за здоров'я малюка можна не хвилюватися - імунітет не допустить розвитку інфекції. В інших випадках потрібно якомога раніше здати аналіз крові на антитіла до краснухи. Якщо вагітність запланована, то як профілактика за кілька місяців до зачаття варто зробити щеплення і здати контрольний аналіз на антитіла, щоб переконатися в наявності імунітету.

Цитомегаловірус

Другим за небезпекою вважається цитомегаловірусна інфекція, що передається повітряно-краплинним та статевим шляхом. Самий найгірший варіант- це зараження вагітної від хворої людини з гострою формою інфекції, оскільки відсутність антитіл в організмі матері дозволяє вірусам вільно проникати через плаценту і пошкоджувати плід.

Якщо до зачаття жінка була інфікована збудником цитомегалії, і під час вагітності розвинулося загострення захворювання, існуючі антитіла послаблюють вірус, що зменшує його проникнення через плаценту і негативного впливу на плід.

При зараженні дитини на ранніх термінах велика ймовірність мимовільного викидня або аномалій розвитку плода. Якщо інфікування відбулося у більш пізні терміни, Нерідко розвивається багатоводдя, передчасні пологи та «вроджена цитомегалія» новонародженого. Для такого малюка характерно збільшення печінки та селезінки, жовтяниця, анемія, серйозні ураження центральної нервової системи, очей та слуху.

Як профілактика цитомегаловірусної інфекції можна порадити одне: уникати контактів з хворими на гострій стадії.

Герпес

Найменш небезпечним серед вірусних інфекцій вважається вірус герпесу, оскільки ймовірність зараження дитини та розвитку будь-яких патологій у даному випадкуневелика. Серйозною ситуацією можна вважати лише загострення генітального герпесу у майбутньої мами після 32-го тижня вагітності.

Якщо лікарі підтвердили наявність загострення, найчастіше вдаються до кесаревого розтинущоб малюк не заразився при проходженні через родові шляхи. Для спокою на початку вагітності можна пройти тест на виявлення вірусу простого герпесу.

Грип

Народити здорову дитину, зачати дитину, обстеження до вагітності, вагітність інфекції, що впливають на плід Про небезпеку вірусів грипу для вагітної жінки йдеться досить мало, хоча подібна інфекція може призвести до серйозних наслідків. Небезпечний не сам вірус, а його ускладнення на нирки, серцево-судинну та імунну системи. Найнеприємніше - це загроза викидня або передчасних пологів. Крім того, після грипу набагато легше заразитися пневмококовою або стафілококовою інфекцією.

Найбільш тяжкі наслідки грипу на ранніх стадіях розвитку плода – до 12 тижнів, коли відбувається закладання та розвиток найважливіших органів та систем. Звідси висновок про необхідність підвищення імунітету мами: загартовування, вітаміни та повноцінне харчування.

Токсоплазмоз

З бактеріальних інфекційНайбільшу небезпеку для здоров'я вагітної жінки та її малюка становить токсоплазмоз. Заражаються цією інфекцією через інфіковане м'ясо або контакт із кішкою (найчастіше). Якщо жінка до вагітності перенесла це захворювання, імунітет залишається на все життя.

Небезпека токсоплазмозу зростає з терміном вагітності. Зараження у першому триместрі, швидше за все, не призведе до будь-яких наслідків. У другому триместрі ймовірність уродженого токсоплазмозу зростає до 20% - збудники накопичуються в головному мозку, вражають очі та центральну нервову систему плода. Саме часті наслідки- Підвищений внутрішньочерепний тиск, розумова відсталість, епілепсія та сліпота. У третьому триместрі ймовірність захворювання становить 50-60%.

І все ж токсоплазмоз не є абсолютним показанням для переривання вагітності. Якщо аналізи будуть нормальними, а УЗД не виявить органічних змін, то все в порядку. Як профілактика вагітній жінці потрібно уникати контактів з кішками і їсти тільки добре проварене м'ясо.

Інші інфекції

Такі інфекційні захворювання, як кандидоз (молочниця), гарденельоз, мікоплазмоз, трихомонадоз, хламідіоз і листериоз також можуть становити небезпеку для матері та плода, оскільки при тяжкому перебігу підвищують ризик спонтанного викидня і мертвонародженості. Однак при своєчасній діагностиці та адекватному лікуванні вони швидко пригнічуються та не залишають «слідів». Важливо вчасно складати необхідні аналізи та консультуватися з лікарем.

Профілактика відхилень у дитини

Якщо подружня пара вже мала проблеми або невдалі вагітності, що призвели до викиднів, передчасних пологів, народження хворих дітей тощо. – таким подружжю потрібна особлива увага та ретельніше обстеження з докладними аналізами, консультацією генетика та УЗД на різних стадіях менструального циклу для визначення стану внутрішнього шару матки (ендометрія).

З настанням вагітності навіть абсолютно здоровій жінцінеобхідно повторити багато досліджень і консультацій, щоб заздалегідь виявити можливі порушення та відхилення. При затримці менструації в 7-10 днів на УЗД можна визначити розміри плодового яйцята його розташування у матці.

Ще за два тижні майбутньої матері потрібно пройти комплексне обстеження з відвідуванням терапевта, стоматолога, отоларинголога. Чергове (і обов'язкове!) УЗД призначається у 10-12 тижнів вагітності – воно потрібне для того, щоб виключити різко виражені порушення у розвитку плода.

За наявності підозр на хромосомні аномалії (що особливо часто зустрічаються у жінок старше 35 років), батькам можуть запропонувати провести генетичний аналіз поодиноких клітин плодової оболонки (біопсію хоріону). Таке дослідження дозволяє за 2-3 дні з високим ступенемдостовірності виключити низку важких захворювань та порушень у розвитку майбутньої дитини.

А починаючи з терміну в 20-24 тижні. За допомогою УЗД вже можна безпосередньо спостерігати за станом плода: при дослідженні видно всі його органи, легко визначається стан плаценти та кровотоку в судинах матки та пуповині, кількість навколоплідних вод та інші найважливіші показники.

Спосіб життя при вагітності

Народити здорову дитину, зачати дитину, обстеження до вагітності, вагітність інфекції, що впливають на плід Однак у плануванні вагітності входить не тільки спостереження за здоров'ям батьків та майбутньої дитини. Необхідно також проводити профілактику можливих порушеньта відхилень, причому починати її потрібно за 2 місяці до зачаття обом батькам одночасно (саме за цей час у чоловіків повністю оновлюється «запас» сперматозоїдів).

По можливості уникайте нервових стресіві фізичної перевтоми, бережіться застуд та інших «випадкових» захворювань, повністю виключіть алкоголь і по можливості відмовтеся від куріння (або хоча б максимально скоротите кількість сигарет, що викурюються).

Прийом антибіотиків і біологічно активних добавок у цей час допустимий лише за погодженні з лікарем, з обов'язковим винятком препаратів, які протипоказані вагітним.

Вагітна жінка повинна дотримуватися правильного режиму харчування та вести здоровий спосіб життя. Намагайтеся їсти більше фруктів та овочів, у раціоні щодня має бути риба чи м'ясо – незамінні джерела білка, сир та інші кисломолочні продукти- кальцій, що містяться з них, життєво необхідний і для правильного формуванняплоду, особливо його скелета та зубів, і для підтримки здоров'я жінки.

Слід обмежити споживання солодких та борошняних страв ( зайва ваганесприятливо позначається на перебігу вагітності), солоного, газованих напоїв (крім слабосоленої мінеральної води, з якої треба «прибирати» надлишок газу). Міцні чай і кава створюють зайве навантаження на серцево-судинну систему - набагато корисніше замінити їх соками та морсами з фруктів та ягід.

Корисні помірні та ретельно сплановані фізичні навантаження: «засиджуватися» не можна! Для збереження здоров'я матері та дитини, для підготовки до пологів спеціально розроблені різні комплекси вправ та процедур, з приводу яких потрібно порадитися з провідним лікарем.

Якщо у вашому місті є критий басейн, займайтеся плаванням, воно добре готує до майбутніх навантажень м'язи спини, живота, тазу. При багатьох басейнах зараз існують спеціальні групи оздоровчої гімнастики – аквааеробіки, та низка комплексів розроблених спеціально для жінок з різними термінами вагітності.

А ось плавання у відкритих водоймах, на жаль, доведеться обмежити - у більшості з них занадто великий ризик підхопити інфекцію. Дотримуйтесь розумної обережності, поєднуйте активність з відпочинком, правильно харчуйтеся, регулярно обстежуйтеся та консультуйтеся у лікаря – у цьому випадку все пройде добре, і ваша дитина народиться здоровою!

Народження дитини – одна з найщасливіших подій у житті будь-якої родини. Маленька людина приносить у цей світ море кохання, позитиву та багато нових відчуттів. Всі батьки бажають, щоб їх малюк народився здоровим, фізично міцним і тямущим.

Але в сучасне століття високих технологій, поганої екології, стресових ситуацій та прискорених темпів життя розвинулося багато недуг, які негативно впливають на рівень життя майбутнього потомства. Плюс до цього додаються спадкові хвороби та схильність до відхилень. Саме тому при плануванні вагітності перед багатьма молодими подружжям постає споконвічне питання: як народити здорову дитину?

Важливою умовою для сприятливого зростання та розвитку плоду є підготовка до вагітності ще до зачаття. Не варто нехтувати цим пунктом, воно виступає основним чинником народження здорових дітей.

Важливий крок під час підготовки до вагітності та народження дитини – це завчасне медичне обстеження майбутніх батьків. Така тактика допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних зі здоров'ям та безпекою малюка.

Планування того, як зачати здорову дитину починається з візиту до лікаря-генетика, який з'ясує родовід та виключить наявність ризиків. Наступний вид дослідження - аналіз крові на збалансованість хромосомного набору. Результати перевіряються як у матері, так і у батька майбутньої дитини. Вчасно виявлена ​​небажана перебудова хромосом дозволить запобігти появі неповноцінного потомства.

Важливим показником планування вагітності є обстеження на наявність вірусних інфекцій.Такі захворювання як герпес, краснуха, гепатит С і В, токсоплазмоз, стрептококи, хламідії та багато інших можуть викликати передчасні пологи або небажані наслідкиу разі розвитку плода.

Візит до гінеколога – обов'язкова умова під час підготовки до зачаття. Особливу увагуприділяється здоров'ю та самопочуттю майбутньої матері. Необхідно пройти огляд у гінеколога, провести перевірку на онкологічні захворювання (мазок, обстеження молочних залоз), зробити УЗД.

Профілактика відхилень у майбутньої дитини

Після настання вагітності кожна жінка встає на облік жіночу консультацію. Це необхідно для регулярного обстеження майбутньої матері та контролю стану плода. У комплекс заходів щодо профілактики відхилень та спостереження за здоров'ям матері входить проходження УЗД на різних термінахвагітності.

Виконання всіх вказівок лікаря у цей період є необхідною умовою виконання завдання, поставленого перед батьками – як народити здорову дитину?

Батькам рекомендується завести щоденник, де вестиметься запис про всі зміни, що відбуваються в організмі матері: показники збільшення ваги, наявність набряків, стан малюка (поштовхи, ворушіння). Усі дані слід показувати гінекологу. Він зможе за ними визначити деякі можливі проблеми.

Прийом вітамінів та міцний імунітет

Подвійне навантаження, що припадає на організм майбутньої матері, веде до послаблення її імунітету. У цей період рекомендується звести до мінімуму перебування у людних місцях, їзду на громадському транспорті. Потрібно обмежити контакти з хворими, змащувати слизову оболонку носа оксоліновою маззю при ознаках інфекційних захворювань на роботі.

Перевтома і стреси надають негативний вплив на організм і розвиток малюка. Прийом ліків у період вагітності небажаний і має здійснюватись лише після погодження з лікарем. Особливо важливою є ця умова в перші місяці, коли формуються основні органи плоду.

Вітаміни корисні як для матері, так і для майбутньої дитини. Під час перших консультацій гінеколог призначає фолієву кислоту. Цей вітамін запобігає появі порушень в області хребта і бере участь у синтезі компонентів ДНК, що відповідає за спадкові ознаки. Фолієва кислота міститься і в природних продуктах: салаті, зеленому горошку, сирі, цитрусових.

У жодному разі не зловживайте вітамінними препаратами, вагітним потрібно з особливою обережністю до них ставитися, неодмінно радитися з лікарем!

Свіже повітря та відмова від шкідливих звичок

Активні прогулянки особливо корисні для здоров'я матері та дитини. Можна погуляти разом із чоловіком чи друзями у найближчому парку, сходити до лісу, помилуватися заходом сонця, послухати спів птахів. Все це чудово заспокоює нерви та благотворно впливає на розвиток плода.

Куріння та алкоголь – речі несумісні з вагітністю.Нікотин, який потрапив в організм матері, передається і майбутньому малюкові, що може призвести до порушення росту плода і стати причиною викидня. Про шкоду алкоголю всі знають не з чуток. Тому краще замінити келих вина у раціоні на склянку натурального соку.

Правильне харчування, як запорука здорового розвитку дитини

Здоровий спосіб життя та дотримання раціону харчування необхідна умоваповноцінного формування плоду Овочі та фрукти, сир та кисломолочні продукти, риба та м'ясо є незамінними джерелами кальцію та білка, необхідних для розвитку малюка. Правильна їжа здатна поповнити і втрати жіночого організму, збагативши його вітамінами та мінералами.

Як виносити здорову дитину - основні принципи здорового харчування:

• виключення з раціону шкідливих продуктів, напханих консервантами та іншою «хімією»: чіпси, газовані соки, жувальні гумки, фаст-фуд;
• їжа має бути свіжоприготовленою. З часом корисні речовини та вітаміни «випаровуються» з їжі;
• у меню має бути велика кількість фруктів, овочів та зелені. Дуже корисні свіжі соки;
• жирна, смажена та солона їжа в раціоні необхідно звести до мінімуму. Вона затримує виведення рідини із організму;
• харчуватись слід часто, маленькими порціями;
• немає за «двох». Необхідні вітаміни та елементи плід отримує з організму матері, а переїдання спричинить збільшення ваги жінки. Також рекомендується обмежити вживання борошняних та солодких продуктів, міцного чаю, кави;
• пити бутильовану воду, в якій міститься багато корисних речовин(Магній, кальцій, хлориди). За добу можна випивати до 2-х літрів рідини. Це сприятливо для формування навколоплідної рідини.

Фізичні навантаження

При розумному підході рухова активність не завдає шкоди плоду та організму вагітної жінки. Навпаки, спеціальний комплекс вправ допоможе тримати тіло в тонусі та забезпечить нормальний розвитокдитини. При адекватних фізичних навантаженьактивується приплив кисню до плаценти, що є життєво важливим параметромдля малюка.

Плавання в басейні корисне для підготовки до майбутніх пологів. Воно зміцнює м'язи таза, живота та спини та готує їх до майбутніх навантажень.

Більше рухайтеся, виконуйте нескладну дихальну гімнастику, займайтеся домашніми справами - все це вам на користь!

Повноцінний сон та відпочинок

Під час вагітності організм жінки витримує подвійне навантаження. Робота у посиленому режимі для нормального життєзабезпечення матері та дитини веде до більшої втоми, ніж у звичайному житті. І тому на відновлення сил потрібно більший час.

Для гарного самопочуттядуже важливий своєчасний та повноцінний сон. Відпочинок та релаксація благотворно впливають на розвиток малюка. Накопичені в період виношування плоду сили та вміння розслаблятися нададуть неоціненну допомогу майбутній матері під час пологів.

Позитивні емоції та чудова зовнішність

Емоції матері безпосередньо впливають на дитину в її утробі. Дратівливість і переживання жінки негативно позначаються на здоров'ї малюка, що ще не народився. Саме тому потрібно частіше посміхатися, відчувати почуття щастя, забути про проблеми та негаразди.

Під час вагітності жінка розквітає, сяє зсередини. модний одягі легкий макіяжпідкреслить цю красу. Спеціальна косметика для вагітних забезпечить дбайливий доглядшкірі та волоссю майбутньої матері.

Легка музика, малювання та спокійна обстановка благостно впливають на формування малюка, він народиться здоровим та життєрадісним.