Анорексія нервова у підлітків. Анорексія у дітей та підлітків - причини, симптоми, лікування та профілактика

  /  Анорексія у підлітків: ознаки, причини та лікування

У перехідному віцітаке явище здебільшого є важким психологічним захворюванням. У дитини пропадає апетит - найчастіше вона навмисно відмовляється від їжі з метою знизити вагу. Батьки через свою зайнятість і щиру віру в те, що їхнє чадо вже доросле, помічають таку серйозну проблемуна пізній стадії.

Зі статті ви дізнаєтеся про причини виникнення та симптоми анорексії у підлітків, а також про профілактичних заходахта способи лікування.

Чому виникає?

Незважаючи на те, що психічним розладом цей синдром був визнаний ще наприкінці минулого століття, масовим серед дітей віком 13-17 років він став приблизно у 2000-х роках. Одна з причин такого сплеску – нав'язані ЗМІ ідеали та стандарти краси, яким хотіла відповідати чи не кожна дівчина.

А от серед хлопців такий розлад трапляється набагато рідше. Але це єдиний мотив відмовитися від їжі. Зупинимося на них докладніше.

Причини анорексії:

1. Неправильне сприйняття власного тіла.
2. Панічний страх погладшати.
3. Надмірні фізичні навантаження.
4. Регулярне промивання шлунка, провокація блювання після їди.
5. Нервові зриви та переїдання. Як наслідок - погане самопочуття та відраза до їжі.
6. Відсутність харчової культури у сім'ї.
7. Прагнення дитини бути незалежним та вільним від батьківського контролю.
8. Несприятлива ситуація в будинку.
9. Спадковість.
10. Бажання відповідати ідеальним образам, що не відповідає реальності.

Вам потрібна консультація вузького дитячого фахівця? Завітайте у наш каталог!

У прагненні довести своє тіло до вигаданої досконалості підлітки значно і різко скорочують кількість їжі, що споживається. В результаті організм змінює механізм роботи, уповільнюються обмінні процеси. І затяжний період життя в режимі «0 калорій» може призвести до того, що після їди починають з'являтися неприємні відчуття, з'являється тяжкість, виникає нудота та блювання. Неважко зрозуміти, до чого може призвести таке захворювання.

Симптоми

Прийнято говорити про два різновиди розладу: обмеження та очищення. У першому випадку людина скорочує кількість споживаної їжі, дотримується різних виснажливих дієт і тренувань. У другому - повністю відмовляється від їжі, або викликає блювоту та приймає проносні препарати.

Одні з ознак підліткової анорексії, які можуть побачити батьки: помітне відставання в фізичний розвиток, нудота/блювота, бліда та суха шкіра, тьмяне волосся, ламкі нігті, ранні зморшки, порушення сну, спазми та судоми м'язів, аритмія, озноб, постійна дратівливість, пригнічений стан, відсутність менструального циклу від трьох місяціві більше.

При підозрі необхідно вчасно звернутися до лікаря, який зможе розпізнати анорексію.

Почнеться все з простого тіста, фахівець поставить дитині кілька питань:

• Чи вважаєте себе повним?
• чи тримаєте ви під контролем що і скільки їсте?
• ви втратили понад 5 кг останнім часом?
• Чи вірите ви, коли інші говорять про вашу стрункість?
• думки про їжу домінують у вашому житті?

Позитивна відповідь бодай на кілька запитань свідчить про розлад. Лабораторні дослідженняможуть включати аналіз крові, тест на функції печінки і нирок, щитовидної залози, тест на остеопороз (щільність кісткової тканини), аналіз сечі, електрокардіограму, а також вимірювання індексу маси тіла

У разі підтвердження діагнозу вам доведеться щонайменше протягом місяця спілкуватися з командою лікарів (психіатр, дієтолог, терапевт).

Профілактика та лікування

Найуспішніший і єдиновірний засіб від анорексії - поєднання психотерапії, терапії та сімейної гармонії. Дуже важливо, щоб дитина сама брала участь у цьому нелегкому процесі реабілітації.

Не бійтеся звертатися до психіатрів навіть, якщо звичайне життя підлітка ніяк не страждає – він може добре вчитися, танцювати, співати та малювати.

У особливо запущених випадках постає питання психіатричної лікарні - годування хворих під наглядом. Позитивна динаміка настає не раніше ніж через місяць - чим молодша дівчиначи юнак, тим краще і швидше все відновлюється.

Госпіталізація може бути необхідна, якщо йде стрімка втрата ваги, незважаючи на амбулаторне лікування - індекс маси тіла на 30% нижче за норму, серцевий ритм дає збої, простежується найважча депресія та суїцидальні нахили, низький рівень калію, знижений тиск.

Основні зміни способу життя: регулярне та здорове харчування, ретельне дотримання програми лікаря, жодних зважувань та здорове фізичне навантаження.

Звісно, ​​планування щоденного меню- один із найважливіших пунктів. Необхідно працювати над підвищенням калорійності їжі – зазвичай усе починається з 1000 – 1600 калорій на день, далі – 2000-3500. У зв'язку з цим можливі нервові зривиі депресивні випади, і навіть затримка рідини у організмі, але з часом все має нормалізуватися, а вага - зберегтися. В особливо важких випадках застосовують зондову або внутрішньовенну годівлю.

«Лікування анорексії має бути комплексним, із залученням вузькопрофільних фахівців – психіатра, психотерапевта, психолога, дієтолога, а при органній патології – інших лікарів. Дієтолог може допомогти підлітку навчитися правильно харчуватися, але для цього необхідно, щоб хворий розумів, що він хворіє на анорексію, адже це, перш за все, психіатричне захворювання.

Універсальної методики позбавлення патології немає. Є принципи надання спеціалізованої медичної допомоги- залежно від тяжкості захворювання може бути запропонована амбулаторна терапія або примусове стаціонарне у разі безпосередньої загрози життю пацієнта.

Як запобігти виникненню анорексії і що робити, якщо ваша дочка вже потрапила до групи ризику?

Анорексія у підлітка: як виявити та допомогти

Нервова анорексія – хвороба душі та тіла. У гонитві за ідеальною фігуроюдівчата катують себе жорсткими дієтами та фізичними навантаженнями. Разом із «зайвими» кілограмами хворі втрачають здоров'я та радість життя. В особливо занедбаних випадках можливий летальний кінець. Хворобу легше попередити, ніж лікувати. Як запобігти виникненню анорексії і що робити, якщо ваша дочка вже потрапила до групи ризику, розповідає Рамблер.

Чому підлітки худнуть

Анорексія – бич сучасного суспільстваорієнтований на неприродні стандарти краси. Дівчатка-підлітки не на жарт стурбовані своїм зовнішнім виглядом. Схуднути за всяку ціну! З таким девізом щодня засинають та прокидаються тисячі школярок.

На думку кандидата медичних наук, лікаря дієтолога-ендокринолога Наталії Фадєєвої, анорексію прийнято вважати жіночим захворюванням, яке проявляється у 80% випадків віком від 12 до 20 років.

«Поширення захворювання пов'язане насамперед із нав'язуванням культу худого тіла ЗМІ, модними журналами, можливістю підлітків спілкуватися на різноманітних сайтах типу «Ти – жируха», а головне, з нерозумінням, конфліктами та відсутністю психологічної близькості в сім'ї, з проблемами у спілкуванні з однолітками, низькою самооцінкою та депресією», – каже Наталія Фадєєва.

Однак нервова анорексія– аж ніяк не молоде захворювання. Найраніші медичні описи цієї недуги були зроблені видатним лікарем XVII століття Річардом Мортоном. Однією з його перших пацієнток була дівчина, яка, очевидно, страждала на анорексію.

«Сьогодні вважається, що поширеність анорексії у популяції – від 1 до 2%. Найбільша схильність дівчаток і дівчат до цього стану можна пояснити кількома причинами: поєднанням особистісних особливостей (тривожність, перфекціонізм, низька самооцінка, нестійкість образу свого тіла), чинників оточення ( сімейні проблеми, невдачі у спілкуванні з однолітками, диктат моди на позамежну стрункість).

Наприклад, маючи низьку самооцінку, підліток шукає способи підвищення за рахунок зовнішності. І тоді виникає хибний висновок: «Якщо я буду ідеальна зовні, то мене почнуть любити». Це стає основою прагнення худнути і ставати досконалою», – пояснює лікар-психотерапевт, фахівець із корекції ваги та роботи з порушеннями харчової поведінки центру «Доктор Борменталь» Вікторія Бучельникова.

Найчастіше захворювання проявляється у період виникнення вікових змінв організмі підлітка Початок менструації, форми тіла, що округляються, сексуальний інтересз боку протилежної статі – багато дівчат, які ще вчора грали у ляльки, не готові до дорослішання.

«Стійке бажання схуднути може розглядатися як символічна несвідома спроба повернутися в дитинство. Справді, при схудненні зникають жіночі округлості фігури, зникають місячні, привабливість для партнерів знижується», – коментує Вікторія Бучельникова.

Як зазначає Наталія Фадєєва, у юнаків анорексія трапляється вкрай рідко. При цьому хворіють хлопчики з жіночими рисамихарактеру, недовірливі, із заниженою самооцінкою, схильні до депресії та наслідування, часто з неблагополучних сімей, що росли без батька.

Анорексія у підлітків має більш сприятливий прогноз, ніж у дорослих. Однак захворювання, яке виникає в ранньому віці, має значно серйозніші наслідки.

Підлітки – наполовину діти, тому їм важко взяти на себе відповідальність за свій стан, тобто визнати наявність проблеми. У підлітків не закінчено процеси формування органів та систем, тому виникнення дистрофії у зв'язку з анорексією може призвести до затримки зростання, розвитку внутрішніх органів», - Коментує Вікторія Бучельникова.

Коли треба бити на сполох

На початкових етапах захворювання людині непосвяченої (до таких і ставляться багато батьків) важко зрозуміти, що з дитиною коїться негаразд. Зазвичай все починається з обмежень у їжі. Дівчатка сідають на дієту або йдуть модному нині «ПП» (правильному харчуванню). Вони виключають із раціону жирне, смажене, солодке, борошняне. У "чорному списку" - калорійні напої, соуси, фастфуд. І все б нічого, але обмеження так захоплюють, що зупинитися вже неможливо.

Якщо вага не знижується, дівчатка продовжують урізувати споживання калорій, виключаючи з меню не лише шкідливі калорійні продукти. Під заборону попадають каші, супи, фрукти, молочна продукція. Складно припинити дієту і в тому випадку, коли її результат очевидний. Ті, що худнуть бояться набрати вагу, почавши вживати заборонені продукти.

Багатогодинні заняття спортом, нескінченні розмови про здорове харчування, критика повних людей- все це також є показником того, що дівчинку наздогнала або ось-ось наздожене анорексія. Лікар-психотерапевт Вікторія Бучельникова вважає, що батькам потрібно виявляти занепокоєння, якщо:

Вага дитини почала помітно знижуватися;

Індекс маси тіла (вага в кілограмах, розділена на зріст у метрах, зведена в квадрат) нижче за відмітку 17,5;

Підліток обмежує себе в їжі, відмовляється приймати її у вашій присутності;

Підліток використовує проносні, сечогінні засоби, що знижують апетит; викликає блювоту, щоб позбутися з'їденого;

Підліток впевнений, що йому треба схуднути за об'єктивно нормальній масітіла. Ідея позбавлення зайвих кілограмів стала йому нав'язливою;

У дівчинки-підлітка зникла менструація, перестала розвиватися груди;

Спостерігається зміна емоційного станудитини: депресії, перепади настрою, спалахи гніву Підліток прагнути усамітнення, не хоче спілкуватися з друзями та родичами. Лікар дієтолог-ендокринолог Наталія Фадєєва вважає, що батьки зобов'язані знати, чим живе їхнє чадо. Так їм буде легше впоратися з проблемами, що виникають у житті дитини.

«У сім'ї має панувати атмосфера дружелюбності, поваги, взаєморозуміння та любові. Багато матерів, як це не дивно, крізь пальці дивляться на те, що їхні доньки в 12-13 років сідають на дієти. А деякі, самі страждаючи на певні комплекси та порушення харчової поведінки, навіть підтримують дочок у прагненні схуднути, забуваючи про те, що дитина росте до 20–25 років, а в період пубертату – особливо активно.

В цей час закладається основа здоров'я на все життя! Якщо дівчинка почала говорити, що вона товста, висловила готовність сісти на дієту, відмовляється від їжі і худне на очах, батькам потрібно негайно відреагувати і звернутися до лікаря. Не можна гаяти час і дати можливість закріпитися деструктивної поведінки», – радить експерт.

Підліток часто не може об'єктивно оцінити стан свого здоров'я, оскільки до 15–16 років є психологічно незрілим, залежним від сторонньої думки. Тому мамам та татам потрібно постійно «тримати руку на пульсі».

Іноді батьки відчувають, що проблема існує, але не поспішають її вирішувати. А до лікаря звертаються надто пізно, коли змінити ситуацію вже неможливо», – констатує Наталія Фадєєва.

Лікування

Найчастіше підступна анорексія не піддається самолікування. Важливий комплексний підхід, Що включає допомогу фахівців, участь батьків та зусилля самого підлітка.

Лікувати нервову анорексію найкраще у відділенні психіатричної клініки, де є можливість простежити за харчуванням, а у важких випадках – врятувати підлітка за рахунок парентерального харчування, якщо він відмовляється вживати їжу.

Якщо випадок не запущений, то можна лікуватися та амбулаторно під регулярним спостереженнямпсихолога чи психотерапевта. За умови, що у батьків є можливість постійно перебувати поруч із дитиною та стежити за її харчуванням. Я б сказала, що лікувати дитину потрібно коханням, щоб вона розслабилася поряд з вами, відчула себе в безпеці і довірилася вам.

Меню слід розширювати поступово, тому що відразу почати є нормальними порціями багато пацієнтів не можуть, вони відчувають психологічний дискомфорт. Тому важливо поступово додавати по 50 грамів під час кожного прийому їжі доти, доки ви не прийдете до норми», – рекомендує дієтолог-ендокринолог Наталія Фадєєва.

Під час лікування необхідно вирішувати два завдання: набирати вагу та усувати психологічні проблеми, що призвели до анорексії.

«Чим суттєвіший дефіцит маси тіла, тим важливіше на перших етапах лікування набрати вагу. Тому при вираженій дистрофії слід застосовувати стаціонарне лікування. В умовах стаціонару набір ваги стає результативнішим за рахунок цілодобового спостереження.

Вирішення другого завдання потребує тривалого спілкування з психологом чи психотерапевтом, за необхідності – призначення препаратів», – додає лікар-психотерапевт Вікторія Бучельникова. Якщо дочка-підліток страждає на анорексію, батькам потрібно:

Звернутися за допомогою до спеціалістів;

Не наполягати на тому, щоб дитина приймала їжу. Не ставити ультиматуми;

Не соромити та не звинувачувати дитину;

Не порівнювати доньку з оточуючими її людьми.

При анорексії немає єдиного способу лікування хворих. Кожен випадок індивідуальний і потребує відповідного підходу.

Профілактика анорексії

Фахівці схильні вважати, що нервова анорексія – це спосіб самознищення для тих, хто не може налагодити гармонійні відносинизі світом. Позбавлення себе їжі розглядається як покарання за помилки, невідповідність очікуванням рідних та близьких. Порятунок від зайвих кілограмів і підтримка неприродного худорлявості для багатьох анорексиків - можливість прояву власної волі, привід для гордості.

Деякі психологи впевнені, що на анорексію страждають ті підлітки, які мають певні сімейні проблеми: неувага з боку батьків або тотальний контроль і завищені вимоги, які мами та тата пред'являють до дівчаток.

«Запобігти анорексії можна, якщо батько – друг для своєї дитини. Не можна допускати на адресу підлітка критичних зауважень щодо його ваги та й щодо своєї ваги теж. Важливо розмовляти з дівчинкою про те, що таке жіноча красащо вона буває різною. Потрібно відзначати красу інших жінок, незалежно від їхньої комплекції», – радить лікар дієтолог-ендокринолог Наталія Фадєєва.

Експерт рекомендує стежити за регулярністю харчування дитини. Нехай сімейні сніданки, а по можливості, обіди та вечері стануть доброю традицією. Якщо донька не має часу харчуватися вдома, мама може складати їжу в невеликі контейнери і давати їй із собою до школи або інституту. У вихідні добре взяти б за правило експериментувати на кухні з новими рецептами: нехай кожен член сім'ї внесе внесок у створення кулінарного шедевра.

«Якщо у дівчинки є зайва вага, потрібно звернутися до лікаря фахівця та отримати рекомендації від дитячого дієтолога чи ендокринолога. Дотримуватись цих рекомендацій необхідно також і дорослим, тоді в сім'ї сформується поняття здорового харчування», – каже Наталія Фадєєва.

Один із підходів до запобігання анорексії – це допомога дитині в організації та підтримці. високого рівнясамооцінки, вважає лікар-психотерапевт Ірина Крашкіна. Важливо спілкуватися з підлітком, з'ясовувати коло його інтересів, допомагати в організації дозвілля.

«Якщо ми говоримо про те, що анорексія - це хворобливий стан, при якому вага використовується як спосіб уникнути проблем, то запобігати слід не анорексії, а надмірності психологічних проблемпідлітка. Змалку дитині потрібно дати можливість бути зайнятою справою, в якій вона успішна. Хвалите та підбадьорюйте доньку, допомагайте порадою, оточіть її турботою та любов'ю», – резюмує Вікторія Бучельникова.

Нервова анорексія, як і інші розлади харчової поведінки, впливає не тільки на людину, яка на неї страждає. Вона торкається життя всіх членів сім'ї. Анорексія може зруйнувати відносини, сприяти соціальній ізоляції сім'ї, значно погіршити економічне становище… Як захистити всю сім'ю, з одного боку, та сприяти одужанню дитини – з іншого? Відповідає Арсеній Павловський.

Близькі можуть як сприяти розвитку та стабілізації анорексії, так і допомагати їй чинити опір і почати одужання. Але хотілося б почати з того, що робити не варто.

Типові помилки сім'ї

«Змусити їсти»

Уявимо, що ваш близький уникає їжі, незважаючи на сильну втрату ваги. Підліток продовжує наполягати, що їй необхідно худнути, ізолює себе від оточуючих. Найчастіша реакція сім'ї — це ігнорувати думку дитини та спонукати її їсти. Простіше кажучи, змусити нормально харчуватись будь-якими шляхами.

Тривога за життя близького, батьківський інстинкт спонукають ізолювати його від усього, що може сприяти розвитку анорексії. Вимкнути інтернет, щоб вона/він перестала сидіти в цих групах соціальних мережах. Заборонити слухати улюблену музику: вона може підтримувати депресію. Не давати дивитися «усі ці огидні фільми та серіали», спілкуватися з друзями, які «негативно впливають».

Усе це сприймається як природна реакція будь-якого батька. Але… Примус, тиск, насильство по відношенню до підлітка, який страждає на анорексію, завдає шкоди та сприяє прогресуванню захворювання.

Будь-яке насильство (фізичне, вербальне, економічне) не принесе жодної користі, а в довгостроковій перспективі лише посилить ситуацію.

Насильство здатне травмувати вашу дитину, зруйнувати її самооцінку і тим самим сприяти прогресу анорексії. Підліток ще більше ізолюється та втратить до вас довіру. У довгостроковій перспективі, коли вона/він усвідомлює необхідність допомоги, навряд чи звернеться до вас. А саме можливість звернутися за допомогою, довіра до близьких може знизити інтенсивність розладу і навіть допомогти одужанню.

Зрештою, безуспішні спроби змусити дитину їсти, змусити її змінитися виснажують самих батьків, стимулюють почуття провини, змушують сумніватися у своїй батьківській компетентності, що теж лише підтримує анорексію.

«Всі ресурси – на одужання»

Друге батьківське спонукання — відкласти всі нагальні справи та кинути всі можливі ресурси на порятунок дитини. Все те ж почуття батьківського обов'язку, страх і тривога за майбутнє, а, може, і почуття провини за минулі недогляди спонукають членів сім'ї звільнитися з роботи, щоби весь час бути поряд зі своїм близьким, відмовитися від усіх планів на життя, тому що зараз головне - Це допомогти. Кинути всі фінансові ресурси на будь-яке дороге лікування, тому що нічого не може бути важливіше одужання.

При цьому в такому стані вони найчастіше потрапляють до фахівців або в клініки, які із задоволенням заберуть усі гроші, обіцяючи стрімке і надійне зцілення. Але лікування, звичайно, не настане, оскільки скільки б сім'я не вклала, цього буде недостатньо для цих клінік.

Ознаками недобросовісних установ та фахівців є слова «унікальна» та «авторська» в описі методики роботи та при цьому позамежна ціна. Але у світі лікування анорексії зараз нічого унікального немає!

Є загальноприйняті стандарти лікування з доведеною ефективністю та обмеженнями. Тому «унікальні» та «авторські» методики найчастіше не мають під собою жодної наукової бази. Неможливо бути впевненим у тому, що це методи можуть бути корисними, а й у тому, що вони точно не зашкодять.

Як правило, дуже скоро сім'я, яка намагається зробити все можливе для одужання дитини, ігноруючи при цьому її власну готовність до лікування, дуже скоро залишається без грошей, сил і віри в те, що одужання можливе і ефективне лікуванняІснує. А це також лише посилює перебіг анорексії.

Що робити?

Виходить, щоб не зробити гірше, потрібно відмовитись від швидких рішень, до яких підштовхує тривога та батьківські інстинкти Важливо налаштуватися на довгий шлях із дуже повільним покращенням, частими відкатами назад та погіршеннями. Але при цьому пам'ятати, що наприкінці шляху одужання можливе.

Крім цього, важливо прийняти той факт, що це не ваша подорож, а мандрівка вашого підлітка. Від його рішень залежить можливість одужання. Шлях цей складний, непрямий, що вимагає безлічі сил та терпіння. І йти по ньому ваша дитина має самостійно. Але при цьому ви можете підтримати його, бути додатковим ресурсом у процесі одужання.

А для цього важливо насамперед подбати про себе.

Ви набагато ефективніше зможете підтримувати свого близького, якщо підтримуватимете себе в оптимальній фізичній формі (достатньо спати, достатньо їсти, рухатися) і стійкому емоційному стані.

Що вам допомагало раніше проходити через скрутні часи, справлятися зі стресом? Ці методи можуть допомогти і зараз. Але може знадобитися і додаткова, зокрема професійна допомога. Джерелами підтримки можуть виявитися консультування у психолога, групи підтримки, віртуальні спільноти взаємодопомоги для батьків та близьких, які страждають на розлади харчової поведінки.

Пошукайте такі можливості у своєму регіоні. Цілком імовірно, що спеціалізованих груп підтримки поряд з вами немає, але можуть знайти групи, які допомагають людям розвивати навички усвідомленості та емоційного регулювання. Вони також можуть допомогти. Це непросте завданняале наступна ще складніше.

Перегляньте власні переконання про їжу та тіло

Нервову анорексію підтримують у сім'ї різні переконання щодо їжі, ваги та фігури. Усі ідеї, які сприяють страху набору ваги, підтримують анорексію. Те саме роблять регулярні критичні зауваження щодо ваги. Причому ця критика зовсім необов'язково має бути спрямована на підлітка. Це може бути зауваження щодо постаті інших членів сім'ї, сторонніх і навіть самокритика.

Тому перегляд власних переконань щодо їжі, сімейних харчових правил, ідей, якою має бути постать, — одне з головних завдань. Поступове зрушення в сімейних правилаху бік турботи про здоров'я, прийняття зовнішніх відмінностейлюдей стануть гарною опорою у процесі одужання.

Шукайте інформацію

Ще одне непросте завдання – самоосвіта. Важливо розібратися в тому, що таке нервова анорексія, як вона розвивається, які фактори можуть сприяти розвитку, які підвищують ймовірність одужання.

На жаль, зараз поширено багато несумлінних послуг, які за високої вартості можуть виявитися не тільки марними, а й шкідливими. Тому перед тим, як вибрати, куди звертатися за допомогою, важливо зрозуміти, які методи лікування анорексії зараз вважають найбільш ефективними.

Читайте статті, книжки, відвідуйте семінари. Можливо, щоб допомогти своїй дитині, вам доведеться стати справжнім експертом у галузі лікування анорексії.

І нарешті, мабуть, найскладніше завдання. зберегти підтримуючі відносини з підлітком. Ігнорувати прояви хвороби не вдасться. Важливо ділитися своїми побоюваннями щодо них. Але як підтримувати свою дитину?

Багатьом батькам це дуже непросто. Іноді безсилля та злість змушують думати, що дитина сама свідомо вибирає морити себе голодом. Здається, анорексія заповнила собою все і вже не залишилося нічого від тієї дитини, якою вона була в минулому.

Але важливо пам'ятати, що анорексія – це хвороба. Ніхто добровільно не вибирає страждати на неї, і практично всі, хто з нею зіткнувся, намагаються якось чинити опір. Важливо намагатись помічати ці спроби.

Можливо, залишаються сфери життя вашого підлітка, які не зачепили анорексію: якісь захоплення, заняття, стосунки з друзями. Підтримуйте ці галузі.

Вибудувати конструктивну комунікацію з підлітком, що страждає на анорексію, може допомогти сімейна терапія з фахівцем, який має підготовку в галузі лікування розладів харчової поведінки. Ви можете звернутися за допомогою до Центру IntuEat.

Таким чином, щоб допомогти своїй дитині або близькій позбутися анорексії, доведеться самому пройти довгий і нелегкий шлях. Пам'ятайте, що участь близьких може збільшити шанси на одужання.

Це інтерактивна стаття. Свої питання ви можете поставити в коментарях до її анонсу у наших соцмережах! На них у прямому ефірі 18 січня 2018 року відповість моя колега Ірина Ушкова.

Анорексія у підлітка відноситься до психологічних захворювань, що викликає фізичні та психологічні зміни. Поступово хворий відмовляється від їжі і починає відчувати страх перед нею. Особливо важкі випадки важко піддаються лікуванню. Анорексія не минає безслідно, погіршується обмін речовин, а шлунково-кишковий тракт перестає нормально працювати. Якщо вчасно не допомогти дитині, це може призвести до смерті. Підступність захворювання в тому, що його почало легко пропустити, а ось для лікування потрібен час, добрі фахівціі батьківське кохання.

Анорексія у підлітка: як розпізнати проблему харчової поведінки

Сучасний культ худорлявості найбільше ставить під удар дівчаток-підлітків та молодих дівчат. Щоб відповідати стандарту модельної зовнішності, вони починають худнути і не можуть зупинитися, фанатично займаються спортом і критично оглядають себе в дзеркалі.

Більшість випадків захворювання на анорексію припадає на вік 12-20 років. У підлітків відбуваються гормональні змінив організмі, вони особливо чутливі до критики і схильні до зміни настроїв.

Але не лише мода на стрункість викликає харчову залежність. Анорексія у підлітків поєднує кілька причин, які тісно пов'язані між собою. Найголовніше, що варто знати про анорексію — це те, що вона відноситься до емоційного типу залежностей, коли людина відчуває нестачу якоїсь емоції і намагається чимось її заповнити.

Тому хворого на анорексію неможливо просто нагодувати і все налагодиться. Для лікування цього харчового розладу знадобиться комплекс заходів, який буде спрямований на відновлення нормальної фізичної формита психологічного стану.

Що може стати причиною виникнення анорексії у підлітків та молодих людей

Низька самооцінка.За рахунок «покращення» своєї зовнішності дитина розраховує полюбити себе та домогтися визнання у оточуючих.

Сімейні проблеми. Погані стосункиз батьками або з одним із батьків, сімейні конфлікти, фізичне та психологічне насильство над дитиною призводить до того, що вона почувається безпорадною та безправною. Відмова від їжі - це своєрідна зона контролю, а також бажання стати настільки невидимим, щоб тебе не чіпали. З іншого боку, до анорексії може підштовхнути холодність батьків, їхня беземоційність по відношенню до дитини. Тоді харчовий розлад буде способом привернути увагу.

Батьківська гіперопіка.Коли батьки все вирішують за дитину, не вчать її протистояти життєвим ситуаціям, він стає безпорадним перед труднощами. Зазвичай це поєднується з низькою самооцінкою та почуттям невпевненості у собі.

Неправильне харчова поведінкау мами.Якщо мама весь час сидить на дієті, незадоволена своїм тілом, критикує повних людей, то цим вона підштовхує дочку до неправильного сприйняття свого тіла. Сама мама може не страждати на анорексію, але зазвичай дочки в цій справі їх випереджають.

Насильницьке годування у дитинстві.У цьому випадку дитина не вчиться розуміти, коли вона наїлася і свої потреби. Спочатку це може привести до переїдання, а потім до сильному бажаннюпозбутися з'їденого.

Оточення дитини.Якщо дитина з низькою самооцінкою потрапляє в компанію, де ідеалізується худорлявість, то вона намагатиметься наслідувати своїх друзів. Підлітковий вік – це вік усунення авторитетів. Для підлітків набагато важливіше те, що думають однолітки, ніж думка батьків.

Деякі види спорту.Наприклад, художня гімнастика, фігурне катання, танці, де тренери надають велике значенняваги. Коли дитина набирає у вазі, вона може зазнавати надмірного тиску з боку викладачів.

Для звичайної людиниїжа - це приємна і необхідна потреба. Для людей з харчовими розладами – джерело зла та неприємностей. У гонитві за ідеальним тіломДівчата-підлітки спочатку обмежують себе в їжі, постійно стежать за вагою, викидають їжу, щоб батьки нічого не впізнали. Поступово вони доводять себе стану обтягнутих шкірою кісток. Багато хто в напівголодному стані мучить себе посиленими тренуваннями та прийомом проносних, щоб схуднути ще більше.

Як наслідок, дівчинки відчуває дедалі більшу слабкість. У них падає тиск, з'являється аритмія, порушується менструальний цикл, робота шлунково-кишкового тракту і водно-сольовий баланс, випадає волосся, псуються зуби і нігті.

У хворих на анорексію часто виникають думки про самогубство, розвивається або посилюється депресія, страждає пам'ять. Дитина стає злою, агресивною, нервовою і замкненою.

Варто пам'ятати, що підлітки дуже вразливі. Вони не можуть контролювати свою порушену поведінку і навіть зізнатися собі, що є проблема. Тим більше, самостійно її вирішити. Тому батькам важливо вчасно забити на сполох.

Але небагато мами та тата звертають увагу на найперші ознаки початку захворювання. Може здаватися, що дитина просто захоплена спортом і правильним харчуванням. У свою чергу дівчатка старанно приховують від батьків, що сидять на строгій дієті.

Явна ознака анорексії у підлітків – втрата ваги, дистрофія. Але це означає, що хвороба набирає обертів і потрібне термінове втручання фахівців. До загострення захворювання, про його початок може говорити цілий рядознак.

Пора турбуватися: перші ознаки того, що дитина може страждати на анорексію

Відмова від сімейних трапез.У хід йдуть будь-які відмовки: від поїлу у подружки до хворого живота. Під час їди з батьками важче приховати, що ти нічого не їси. До того ж дівчатка можуть викликати себе булімію, що теж вважають за краще приховувати від оточуючих.

Дитина виявляє підвищену тривожність, постійно невпевнений у собі та стурбований своєю вагою.

Дівчатка можуть фанатично захопитися правильним харчуванням, фітнесом та підраховувати кожну калорію.Це може перерости у нав'язливу форму, коли відмовляються не тільки від борошняного, солодкого та жирного, а й від молочного, каш, фруктів, овочів.

Дитина постійно говорить про зовнішністькритикує повноту. При нормальній масі тіла хоче схуднути.

Дитина значно схудла і хоче схуднути ще більше.Про це він може прямо не говорити, побоюючись критики.

Може спостерігатися загальна слабкість, млявість, сонливість.Або дитина відчуває піднятий настрій і надзвичайно активний.

Прийом проносних, сечогіннихта викликання блювання після прийому їжі (булімія).

Нестабільний емоційний фон:перепади настрою, спалахи агресії та гніву, відчуження.

Прагнення побути на самоті, небажання спілкуватися з друзями.

Анорексія у підлітка: як лікувати та попередити цей розлад

Чим раніше звернутися за допомогою, тим успішнішим буде лікування анорексії. Під час хвороби організму дитини загрожує виснаження. Це може спричинити серйозні ускладненнядля здоров'я.

У лікуванні анорексії потрібен індивідуальний підхідякий залежатиме від ступеня захворювання. У поодиноких випадкахсім'я може впоратися самостійно. Зазвичай потрібна допомога психотерапевта, лікування в клініці, підтримка родичів та бажання хворого одужати. Лікування буде спрямоване на повернення ваги в норму та на вирішення психологічних проблем, що призвели до анорексії.