Постійні позиви до сечовипускання при вагітності. Часте сечовипускання при вагітності
Настання вагітності супроводжується серйозними змінами в малому тазі жінки, зокрема змінюється і функція сечового міхура. Часте сечовипускання як ознака вагітності можна і потрібно враховувати.
Часте сечовипускання при вагітності виникає тому, що:
До органів малого тазу відбувається приплив крові, сечовий міхур стає більш чутливим та збудливим, і реагує скороченням на менший обсяг сечі.
Вже з 5 тижнів вагітності матка збільшується настільки, що починає його здавлювати, і чим далі – тим більше. Це триватиме до 12-13 тижнів. Після того, як матка збільшиться настільки, що перестане поміщатися в малому тазі і підніметься над рівнем лобка, вона перестане тиснути на сечовий міхур.
Прискорене сечовипускання на ранніх термінах вагітності, що є просто ознакою вагітності, відрізняється від патологічного, наприклад, того, що виникає при циститі, тим, що при ньому відсутній біль і печіння, воно не завдає дискомфорту. Колір сечі залишається звичайним, він не каламутний і пахне як завжди.
Такі перші ознаки вагітності як часте сечовипускання є обов'язковими, і більше, точними. Ви можете просто врахувати цей факт на користь можливої вагітності, але підтвердить або спростує її настання лише тест на вагітність, огляд лікаря, УЗД обстеження або здавання крові на ХГЛ.
Якщо у вас підтвердять вагітність, часті позиви до сечовипускання без болю не повинні турбувати вас, це нормально і скоро минеться. Пізніше, наприкінці вагітності, ви знову зіткнетеся з цією проблемою, у неї є фізіологічні причини, і турбуватися нема про що.
Інша справа, якщо ви відчуваєте дискомфорт і біль. Біль, печіння, різі при сечовипусканні при вагітності говорять про наявність інфекції сечового міхура, що дуже серйозно з урахуванням цікавого стану.
Болюче і утруднене сечовипускання привід негайно звернутися до лікаря, тому що інфекція, яка вражає сечовий міхур, може стати причиною внутрішньоутробної інфекції, від якої може постраждати дитина.
Самолікуванням займатися в жодному разі не можна, тому що навіть трави можуть становити загрозу вашій вагітності, що ледь почалася. На ранніх термінах під впливом ліків можливе формування вад розвитку у малюка, а інфекція сама по собі може спровокувати навіть викидні, отже, подібні симптоми потрібно сприймати дуже серйозно.
Аналіз сечі допоможе уточнити діагноз. Велика кількість лейкоцитів у ній, білок, епітелій та бактерії підтверджують інфекцію сечових шляхів.
Одним із не дуже приємних явищ, з яким стикаються всі майбутні матусі, є часте сечовипускання при вагітності і це абсолютно природно та нормально. Однак тільки в тому випадку, якщо воно не супроводжується болючість.
Більше того, при вагітності виникає ще до того, як жінка дізналася про свою вагітність і є одним з її ранніх симптомів. Це пов'язано насамперед із зміною гормонального фону і, особливо з початком вироблення жовтим тілом (ХГЛ). До речі саме його наявність у сечі і визначає тест на вагітність, і він підвищує сечовипускання.
Утворюється в яєчнику при овуляції та виконує функції плаценти після зачаття. Воно розсмоктується до 16 тижнів, коли вона повністю сформована. У цей період сечовипускання при вагітності нормалізується.
Крім того, матка починає збільшуватися в розмірах. При цьому вона тисне на міхур, оскільки розташована поруч із ним. До четвертого місяця вона піднімається, і часте сечовипускання при вагітності минає.
Нирки жінки починають працювати за двох, кількість рідини, що циркулює в організмі, збільшується. Крім того, навколоплідні води оновлюються кілька разів на день. Все це провокує при вагітності, зокрема й у нічний час.
Воно заважає жінці висипатися і завдає маси незручностей. Щоб менше бігати в туалет уночі, слід за дві години до сну припинити вживання рідини. Проте за добу необхідно пити близько двох літрів. Причому краще, щоби це була звичайна негазована вода.
Відвідувати туалет потрібно так часто, як хочеться і в жодному разі не терпіти. Інакше це може призвести до запальних захворювань сечовивідної системи. Краще не пити перед тривалими прогулянками та поїздками, коли з відвідуванням туалету можуть виникнути проблеми.
Крім того, часте сечовипускання при вагітності можна зменшити, переставши вживати каву, чай, відвар шипшини і трав. У туалеті варто нахилятися трохи вперед, щоб випорожнити весь міхур.
Щодо нормальної кількості сечовипускань для вагітних за день, то це дуже індивідуально. Деякі жінки відвідують туалет кожні півгодини, інші набагато рідше. У будь-якому випадку не варто турбуватися, це явище є абсолютно нормальним.
Однак, пропавши на 16 тижні, прискорене сечовипускання може повернутися за кілька тижнів до пологів. Це з тим, що матка знову опускається, готуючись до майбутній події. А головка малюка починає давити на міхур, викликаючи позиви. Крім того, його нирки вже працюють на повну силу і додатково навантажують сечовивідну систему матері. Це теж абсолютно нормальне явище, хоча в деяких матка опускається перед пологами і вони з ним не стикаються.
Необхідно терміново відвідати лікаря, якщо часті позиви супроводжуються одним із наступних симптомів: болями в животі та попереку, підйомом температури, помутнінням сечі та її неприємним запахом. Це симптоми циститу та пієлонефриту. Запалення нирок та сечового міхура можуть погано позначитися на вагітності.
Особливо небезпечний пієлонефрит, оскільки він може призвести до переривання вагітності та передчасних пологів. Під час вагітності запалення нирок лікується у стаціонарі під наглядом нефрологів, гінекологів та урологів. Обов'язково виписують антибіотики, уросептики та трави, які дозволені при виношуванні дитини. При своєчасному лікуванні все може закінчитися благополучно.
Цистит також необхідно починати лікувати негайно, оскільки він перейде в хронічну форму і може викликати пієлонефрит. Крім того, може викликати інфікування малюка, навколоплідних вод і ускладнити перебіг вагітності.
Таким чином, безболісне часте сечовипускання в першому та останньому триместрі – це норма. Наявність його в комплексі із тривожними симптомами є приводом до негайного звернення до лікаря. Бо тільки своєчасно розпочате лікування допоможе народити здорового малюка.
На різних термінах вагітності жінці доводиться переживати багато тимчасових незручностей, пов'язаних із її становищем. Це і сонливість, і всілякі хворобливі відчуття. Вони можуть з'являтися та зникати або супроводжувати її протягом усього терміну. Так, наприклад, проявляється прискорене сечовипускання при вагітності. Багато жінок вже з перших днів починають ходити до туалету з більшою періодичністю, ніж раніше. Інші стають частими відвідувачами клозету лише на пізніх термінах. Деякі бігають майже всі 9 місяців. І зовсім не рідкість, що жінка частіше встає до туалету саме вночі: накопичена за день у нижніх кінцівках рідина відтікає. Але є й такі, хто не наголошує на особливих незручностях: їх сечовий міхур працює у звичайному режимі.
Всі ми різні, і у всіх вагітність відбувається по-своєму. Хоча, слід визнати, прискорене сечовипускання турбує більшість майбутніх мам. Більш того, при нормально протікає вагітності так і має бути.
Причини частих позивів
Часті позиви до сечовипускання в період вагітності - явище цілком закономірне і зрозуміле. І ймовірність того, що жінка спостерігатиме його у себе, досить висока, тому що є не одна причина для посиленої роботи нирок та сечового міхура.
Так, у масштабному процесі гормональних змін задіяні й ці органи. На частоту позивів впливає збільшення загального обсягу рідини в організмі вагітної. Це і кров, і навколоплідні води, які, до речі, оновлюються кожні три години, через що майбутня мама також змушена ходити в туалет частіше.
Нирки в цей час зазнають подвійного навантаження, вони працюють за двох і виводять продукти обміну і жіночого організму, і організму малюка. Так що цілком закономірно, що ходити до туалету доведеться частіше.
Але найочевидніша причина – це зростання матки та плода, які тиснуть на сечовий міхур, змушуючи його випорожнюватися. І чим більший термін, тим сильніший цей тиск. Щоправда, приблизно з 4-го місяця вагітності матка трохи зміщується в черевну порожнину, даючи сечовому міхуру можливість зітхнути легше. Але до кінця терміну тиск повертається ще з більшою силою, адже малюк починає опускатися вниз, готуючись до виходу у світ. Таким чином, багато жінок відзначають особливо часті позиви на початку і наприкінці вагітності, хоча з вищеназваних причин ця проблема супроводжує їх протягом усього терміну.
Добре чи погано?
Ми з'ясували, що немає нічого небезпечного у тому, що жінка стала часто мочитися. Більше того, у майбутніх мам трапляється навіть нетримання, коли при кашлі, сміху чи різких рухах можуть спонтанно виділятися невеликі порції сечі. І це теж нормально та тимчасово.
Однак часте сечовипускання може бути симптомом якогось сечостатевого захворювання. Якщо воно супроводжується болями, різями, іншими дискомфортними відчуттями, і якщо на тлі цього у жінки підвищена температура тіла, то слід звернутися до лікаря. Проведіть домашній тест сечі - якщо в ній є, то вона буде. Також тривожною ознакою є часті сечовипускання дуже маленькими порціями (по кілька крапель).
Якщо вас турбують лише часті походи до «білого друга» в гості, то підстав для переживань немає.
Як собі допомогти?
Прискорене сечовипускання при вагітності - незручність, яку потрібно просто перетерпіти. Ви можете випробовувати його ще в першу добу після пологів, проте все пройде само собою. Але все-таки трішечки допомогти собі можна.
По-перше, намагайтеся обмежити споживання рідини (у тому числі страв та продуктів, що містять її у великій кількості) після 18 годин. Це дозволить вам не вставати вночі надто часто через позиви.
Друга порада: під час сечовипускання нахиляйтеся трохи вперед, щоб дати можливість сечовому міхуру спорожнитися повною мірою.
У жодному разі не терпіть: йдіть у туалет відразу ж, як тільки відчули необхідність. І не хвилюйтеся з приводу частих сечовипускань при вагітності. А от якщо ви мочите мало, то це привід задуматися. Проконтролюйте кількість рідини, що випивається: ви повинні випивати щонайменше 1,5-2 л на день.
Спеціально для- Олена Кічак
Під час вагітності майже кожна жінка відчуває потребу часто мочитися (ходити в туалет «по-маленькому»), навіть тоді, коли сечовий міхур майже порожній. На пізніх термінах вагітності багато жінок помічають, що починають майже кожні півгодини бігати в туалет. Але не поспішайте починати хвилюватися - це норма, якщо, звичайно, ви не відчуваєте ніяких больових відчуттів при випорожненні сечового міхура.
У деяких вагітних жінок відбувається витік невеликої кількості сечі під час кашлю, сміху, чхання або під час виконання фізичних вправ. Щоб уникнути цього, лікарі рекомендують виконувати спеціальні вправи для м'язів піхви, які називаються .
Сечовий міхур – це м'язовий мішок, що має кулясту форму, в якому накопичується та утримується сеча до моменту сечовипускання. М'язи під сечовим міхуром підтримують уретру (трубку, що виводить сечу з організму) і не дають їй раніше розкриватися, щоб відтік сечі не був мимовільним.
Повний сечовий міхур чинить тиск на нервові закінчення і сигналізує вашому мозку про те, що час сходити в туалет. При сечовипусканні м'язи довкола уретри розслаблюються, і сечовий міхур скорочується, щоб «вичавити» із себе сечу.
Причини частого сечовипускання
Ваша потреба сходити в туалет змінюватиметься на різних стадіях вагітності. Як правило, в перші та останні два місяці вагітності ви відчуватимете цю потребу частіше, а на решті термінів частота сечовипускання буде майже такою ж, як і до вагітності.
На перших тижнях вагітності часте сечовипускання викликано тим, що організм посилено виробляє гормон хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ), який і призводить до частіших позовів помочитися.
Під час вагітності ваш організм містить більше рідини, ніж поки ви не були вагітні. Це призводить до того, що нирки працюють інтенсивніше, щоб вивести цю зайву рідину з організму. Це також є причиною почастішання сечовипускання.
У другому триместрі більшість жінок помічають, що вони ходять у туалет набагато рідше, ніж у перші тижні. Це з тим, що матка росте і піднімається вище, послаблюючи тиск на сечовий міхур.
Але ближче до кінця вагітності матка стає більшою, особливо якщо у жінки багатоводдя, і дитина переміщається нижче, готуючись до народження. Це збільшує тиск на сечовий міхур, і викликає ще частіше сечовипускання. Багато жінок скаржаться на те, що бажання пописати будить їх по кілька разів за ніч.
Крім того, під впливом гормонів вагітності (особливо прогестерону) м'язи навколо сечівника послаблюються, і це може призвести до нетримання сечі.
Протягом перших кількох днів після пологів ви також можете мочитися досить часто, оскільки ваше тіло посилено позбавлятиметься зайвої рідини, що накопичилася в ньому під час вагітності. Таким шляхом організм, які з'явилися у жінки за вагітність. Також ви можете помітити пітливість, що посилилася - це теж позбавлення організму від зайвої рідини. Але через кілька днів ваша потреба мочитися має повернутися до норми.
Що ви можете зробити?
Ось кілька порад для боротьби з частим сечовипусканням або витоком сечі під час вагітності:
1. Повністю відмовтеся від напоїв, що містять кофеїн. Кофеїн є сечогінним, і призводить до того, що ви бігатимете в туалет ще частіше. Уникайте таких напоїв як чай, кола, кава та інших напоїв, що містять кофеїн.
2. Робіть вправи Кегеля по 10-20 разів принаймні 3 десь у день. Ці прості вправи можуть допомогти зупинити витік сечі шляхом зміцнення м'язів, які утримують закриту уретру. Вони також можуть допомогти підготувати ці м'язи для пологів. Ви можете під час сечовипускання зупиняти потік сечі, стискаючи м'язи та утримувати їх стиснутими протягом 10 секунд. Потім відновіть сечовипускання.
3. Уникайте вживання рідини безпосередньо перед сном. Щоб скоротити нічні візити до вбиральні, варто востаннє пити рідину хоча б за 1-2 години до сну. Також потрібно скоротити кількість рідини, що випивається ввечері і постаратися не пити серед ночі. Але переконайтеся, що ви п'єте достатню кількість води та соку протягом дня, щоб не привести свій організм до зневоднення.
4. Повністю спорожняйте сечовий міхур під час сечовипускання. Для цього потрібно трохи нахилятися вперед - так ви звільните сечовий міхур від сечі до кінця.
5. Для запобігання витоку сечі не терпіть позиви до сечовипускання, щоб не допускати переповнення сечового міхура.
6. Користуйтеся гігієнічними прокладками, щоб у разі витоку сечі при кашлі або чханні ваші трусики та одяг залишалися сухими.
Коли потрібно викликати лікаря?
Поговоріть з вашим лікарем з появою будь-якого з цих попереджувальних знаків:
- біль чи печіння у процесі сечовипускання;
- позиви до сечовипускання виникають знову відразу після випорожнення сечового міхура;
- підвищення температури тіла; лихоманка;
- кров у сечі.
Ці ознаки можуть говорити про наявність інфекції сечових шляхів (ІМП), що досить поширене серед вагітних жінок. За відсутності лікування ІМП може призвести до більш серйозних інфекцій та ураження нирок (пієлонефриту) та передчасних пологів.
