Почався 22-й акушерський тиждень вагітності thread. Відчуття у період. Найчастіше торкається робота кровоносної системи, що проявляється

22 тиждень вагітності – це п'ятий акушерський місяць. Якщо поглянути на тижні, то з моменту зачаття пройшло 148-154 днів. Це найспокійніший період. Плід продовжує розвиватися, збільшуватись у розмірі. Живіт жінки так само починає активно зростати.

Живіт на 22 тижні вагітності

Зі збільшенням об'єму живота багатьом жінкам уже не обійтися без спеціального одягу для вагітних. Вона вільна і не сковує рухи, не перетискає животик. Хоча і своє «цікаве становище» вже не приховати від сторонніх, рухатися досі зручно. Поки що з легкістю можна нагинатися, зав'язувати шнурки, просто сідати і підніматися.

Зі збільшенням об'єму живота шкіра на ньому поступово розтягується, це може спричинити свербіж. Більшість вагітних страждають від розтяжок. Боротися з ними можна спробувати за допомогою зволоження за допомогою спеціальних засобів.

Важливо:Існує думка, що поява розтяжок залежить від типу шкіри, наскільки вона пружна. Якщо є схильність до їхньої появи, то косметичні засобизапобігти їх появі не можуть. Зволоження лише зменшить їхню кількість.

Фото живота на 22 тижні вагітності. Як виглядає живіт на 22 тижні вагітності

Матка на 22 тижні вагітності

Весь період вагітності матка постійно збільшується у розмірі, це пов'язано зі зростанням та розвитком дитини. І до цього періоду вона вже сягнула чималого обсягу. У Наразівона розташовується на 2 сантиметри над пупком. Часто починаються проблеми з диханням у більшості вагітних, оскільки матка починає давити на діафрагму. Крім того вона тисне ще й на органи шлунково-кишкового тракту, це ускладнює та засмучує процеси травлення та можуть з'явитися проблеми з випорожненням кишечника. Вже цей період багато жінок починають відчувати рідкісні і дуже легкі сутички. Вони неправдиві і їх не варто боятися. Так організм починає підготовку до пологів. Вони отримали назву бою Брекстона-Хікса.

Як відрізнити помилкові сутички від справжніх:

Важливо:Навіть тренувальні сутички варто вважати, кількість за день не повинна перевищувати 15 разів і особливого болю не повинно бути. В іншому випадку, особливо при дуже сильному та різкому болю треба відразу ж викликати швидку допомогуабо звернутися до пологового будинку. Такі симптоми можуть бути ознакою передчасних пологів.

На 22 тижні вагітності ризики, пов'язані з будь-якими порушеннями та можливою необхідністю переривання вагітності, дуже малі. Але вони й досі є. На плановому огляді жінка має здати загальний аналізкрові для визначення рівня цукру та аналіз на наявність. Крім цього гінеколог звертає особливу увагу на кінцівки, руки та ноги, щодо набряків.

Важливо: за наявності найменших ознак гестозу слід лягати в стаціонар на збереження.

Лікар проводить звичайний огляд та вимірює коло живота, міряє тиск та зважує. Крім того, прослуховує серцебиття плода і визначає висоту дна матки.

УЗД на 22 тижні вагітності є обов'язковим плановим скринінгом. Тут лікар, досліджуючи плід, виявляє можливі вади розвитку. Оцінює розвиток внутрішніх органівдитини на цьому етапі, а також встановлює параметри розвитку тіла малюка. Визначає рівень навколоплідних вод, стан пуповини та плаценти.

Фото УЗД на 22 тижні вагітності

Плід на 22 тижні вагітності

Що відбувається з малюком на 22 тижні вагітності? Розвиток та розмір плоду такі: вага малюка вже близько 400 – 500 грам, а зростання до 27 сантиметрів. Інтенсивне зростання мозку на даному етапі припиняється, воно майже сформоване. У ньому повний набір клітин, а вага досягла 100 гр. Рефлекси стають більш досконалими і складними, наприклад, дитина не тільки може смоктати пальчик, але і може нахилятися до нього. Активно розвиваються потові залози, серце збільшується у розмірі, а в кістковій тканині продовжує відкладатися кальцій, роблячи їх міцнішими з кожним днем.

До 22 тижня вагітності повністю формується хребет, у ньому тепер всі хребці та міжхребцеві диски. Тільце малюка покривається першими пушковими волосиками - лануго. Вони грають ще й захисну функцію, оберігаючи первородне мастило, яке запобігає потертості та постійне перебування у воді. До моменту пологів волоски пропадуть, а мастило допоможе дитині полегшити прохід по родових шляхах. На даному етапі малюк активно ворушиться, місця йому поки що достатньо. На обличчі з'являються вії та чітка лінія брів, але поки що вони світлі.

Важливо: у цей період організм малюка необхідно забезпечувати корисними поживними речовинами, особливо кальцієм та магнієм.

22 тиждень: Відчуття жінки

Що відбувається з мамою на 22-му тижні вагітності? Саме цей етап вагітності запам'ятається як один із найщасливіших – жінка відчуває ворушіння всередині, поштовхи нового життя зсередини. Постукування малюка стають дуже відчутними, малюк упирається ручками та ніжками у стінки матки. Іноді дитина може навіть повідомляти мамі про свої бажання, наприклад, поміняти позу або вимкнути гучну музику. На цьому терміні малюк чудово чує гучні звуки і дуже чутливий до яскравого світла.

Важливо:активність малюка може і свідчити про те, що він починає ворушитися, щоб змусити серце битися швидше, тим самим активніше переганяти кров. Варто більше гуляти на свіжому повітрі, проводити весь день у задушливій квартирі не можна.

Сильно не можна зациклюватися на рухах малюка, достатньо відстежувати рухи вранці та ввечері, цього буде достатньо. Іноді сон і неспання мами та малюка просто не збігаються, він може активувати в момент відпочинку матері. Якщо поштовхи не відчувалися більше за добу, слід звернутися до лікаря.

Болі на 22 тижні вагітності

Найпоширенішими вважаються біль у спині та попереку. Це пов'язано зі збільшенням живота, а відповідно з більшим тиском на м'язи спини та усунення центру тяжкості. У цей період не рекомендується носити підбори, сидіти краще на стільці із жорсткою спинкою. Сидіти не можна більше години, обов'язково після 60 хвилин спокою треба пройтися на свіжому повітрі або просто зайнятися. Біль у попереку може вказувати на проблеми в жіночому організмі, наприклад, сечокам'яна хвороба. Якщо біль стає нестерпним, слід проконсультуватися у фахівця.

Тиск, що виникає в області тазу, може призвести до стискання судин і згодом призвести до появи геморою. Це неприємна хвороба переслідує більшість вагітних. Вилікувати його допоможе правильне харчуванняабо просто його корекція. У раціоні має бути присутнім велика кількістьклітковини. Біль при цьому захворюванні знімають спеціальними свічками, які пропише лікар.

Болі в животі на цьому терміні не повинні бути. Виникнення будь-яких хворобливих відчуттів на 22 тижні вагітності має насторожити жінку та направити до гінеколога для консультації. Часто це просто неполадки у системі травлення, це не страшно. Але бувають випадки із загрозою переривання вагітності. На тлі цього зазвичай присутні виділення, іноді з кров'ю або навколоплідними водами, що підтікають.

Важливо: будь-який дискомфорт або біль у животі на 22 тижні вагітності це не норма. Варто обов'язково повідомити про це свого гінеколога.

22 тиждень вагітності. Виділення

У другому триместрі виділення можуть стати сильнішими, це відбувається на тлі гормонів. Нормою вважаються прозорі або злегка білі, що не мають запаху, не їдкі. Будь-які відтінки інших кольорів, наприклад, зеленуваті, коричневі або кров'яні це привід для звернення до гінекології.

Молочні залози на 22-му тижні вагітності іноді вже починають виробляти молозиво, це нормально і не повинно викликати занепокоєння.

Психологічний стан

У цей період вагітна жінка почувається енергійною, сповненою сил. Вона просто щаслива та дуже активна. Іноді під дією гормонів підвищується лібідо та сексуальна енергія. Секс на 22-му тижні вагітності навіть рекомендується, якщо немає протипоказань, про які повідомляє лікар. Для дитини цей процес ні як не шкідливий і не зможе йому нашкодити. Він добре захищений оболонками та водами.

Великий живіт ще не заважає насолоджуватися всіма принадами життя, наприклад похід по магазинах або прогулянки з друзями. Можна спрямувати всю позитивну енергію та покупку всього необхідного. Варто більше гуляти на свіжому повітрі, ходити в гості та просто насолоджуватися своїм «цікавим» становищем.

Іноді збільшення ваги може спричинити деякі комплекси вже на цьому терміні. Найчастіше оточуючі з розумінням і навіть з розчуленням дивляться на вагітну жінку. Сама вона може почати комплектувати і навіть замикатися в собі. Саме зараз допоможе підтримка найближчих. Важливий з власний адекватний настрій, адже все скоро зміниться і лише на краще.

Можна більше ходити магазинами, купувати нові вбрання, відвідати перукарню, більше відпочивати і насолоджуватися життям. Цілком можливо, що цей період буде найніжнішим і найкрасивішим у житті, а комплекси це лише міф, який може з'явитися в голові.

Раціон майбутньої мами та фізичні вправи

За відсутності проблем зі здоров'ям у вагітної жінки в її раціоні на 22 тижні вагітності можуть і повинні бути присутніми будь-які продукти, можна їсти все, що заманеться. При деяких проблемах можуть допомогти продукти, наприклад:

При анемії слід вживати відварену яловичину, печінку, гречку та фрукти.
Обов'язково щодня пити молоко та інші молочні продукти.
Уникати варто смаженого, сильно солоного та жирного, це перевантажує роботу нирок.
Їсти солодке можна, але в міру.
Повністю протипоказані алкоголь, міцна кава або чай.
Дитина активно потребує білка, тому обов'язково треба їсти м'ясо і рибу.

Важливо:денний раціон вагітної на 22 тижні повинен складатися з натуральних та свіжих продуктів, не варто ризикувати здоров'ям, вживаючи, наприклад, суші з сирою рибою. Порції мають бути невеликими, але їсти треба часто. Якщо почуття голоду переслідує постійно, то варто перекушувати тільки свіжими овочами, ягодами або кефіром. Замість майонезу варто використовувати олію.

Вага на 22 тижні вагітності має бути під контролем. За цим має стежити і сама жінка та лікар. Так як нудота, що супроводжує перший триместр позаду, апетит може не тільки налагодитись, а й значно вирости. Тому існує ризик набрати зайва вагадо пологів. За всі 40 тижнів нормою вважається приріст ваги в межах 10-15 кілограм, а на цьому терміні не більше 8 і далі підвищуватися лише на 300-450 грам.

Аж до 7 місяців вагітності, за відсутності протипоказань, вагітній жінці необхідно активно займатися вправами. Це дозволить зберегти тонус м'язів. Для 22 тижнів вагітності відмінно підійдуть заняття йогою, нею можна займатися аж до пологів. Вправи допоможуть навчитися правильно дихати та розслаблятися. Вагітним не можна займатися фітнес - йогою, тому щоб вправи були підібрані правильно, якщо є можливість відвідати спеціальний центр підготовки до пологів. Для абсолютно здорових жінок підійдеводний - аеробіка. Вода добре впливає організм.

22 тиждень вагітності - відео

22 акушерський тижденьвагітності - це термін, що відповідає 20 тижням від дня зачаття. Незважаючи на те, що середина вагітності вважається спокійним періодом, на цьому терміні відбуваються зміни в розвитку малюка. У мами можуть також зненацька з'явитися нові симптоми.

Які зміни відбуваються всередині жінки у цьому періоді? Чого слід побоюватись і з якими симптомами слід звернутися до лікаря?

22 тижнів вагітності - розвиток плода, фото, як розвивається і відчуває малюк?

Зростання майбутнього чоловічка зараз складає 200-270 мм, вага коливається від 350 до 400 г., що відповідає вазі молодого кабачка.

Цього тижня він виявляє особливу активність. Не помітити його ворушіння вже неможливо. Багато малюків на цьому терміні займають правильне положення в матці.

Що сформувалося, що відбувається, як виглядає?

Дитина починає більш активно пізнавати себе за допомогою дотиків і тим самим розширює свої тактильні відчуття.

Мозок малюка важить вже 100 г, З цього моменту він розвиватиметься трохи повільніше.

Починають утворюватися зв'язки між головним та спинним мозком. До кінця цього тижня у дитини вже сформовано потрібну кількість нервових клітинякі залишаться з ним на все життя. Всі хребці зв'язки та суглоби завершують своє формування.

Рухи стають дедалі скоординованішими, а реакції — усвідомленими. На гучний раптовий звук він реагує різким та швидким поштовхом. На легке погладжування живота – плавними рухами.

Чутка з кожним днем удосконалюється. Маля не тільки чує мамин голос, а й відчуває його вібрацію. Йому можна співати колискові пісеньки або вмикати приємні мелодії. Крихітка запам'ятає ці звуки, і після народження вони надаватимуть на нього заспокійливу дію.

На думку деяких фахівців, малюки в утробі матері бачать свої перші сни. Це твердження було висунуто після того, як вдалося зафіксувати роботу мозку ще не народженої дитини.

Що видно на УЗД?

У період з 20 по 22 тиждень проводиться друге планове УЗД. Мама може побачити на екрані монітора симпатичного малюка. Швидше за все, в цей момент він спатиме або гратиметься зі своїми пальчиками.

У чому завдання лікарів:

Виміряти розміри плода.
Оцінити стан плаценти, матки та шийки матки.
Оглянути хребет та цілісність спинного мозку.
Оцінити будову мозочка, і виміряти розмір шлуночків мозку.
Проаналізувати будову всіх внутрішніх органів.

Відео: 22 тиждень вагітності

Норми серцебиття у плода на 22 тижні

Нормальним вважається серцебиття 130-160 ударівза хвилину. Така різниця пояснюється тим, що малюк змінює періоди активності з неспанням. Також на частоту серцебиття впливає поведінка матері. Якщо вагітна перебуває у стані спокою, серцева діяльність малюка знижується.

Значні відхилення у більшу чи меншу сторону відбуваються з різних причин:

Низький гемоглобін у матері чи дитини.
Порушення обміну речовин у плода.
Підвищена температура у майбутньої матері.
Прийом препаратів, які блокують нервову систему.

Що відбувається у організмі жінки?

Через тиск матки на внутрішні органи виникають труднощі з диханням. Це проявляється як постійна нестача повітря. До цього потрібно звикнути, тому що усунути цю проблемуне вийде. Для полегшення стану потрібно частіше бувати на свіжому повітрі та регулярно провітрювати приміщення.

Більшість другого триместру залишилася позаду, але багатьох жінок продовжують турбувати судоми в ногах і печія. Трапляється так, що до жінки повертається токсикоз. На 5 місяці він не такий нешкідливий, як на початку вагітності. Справа в тому, що його поява ніяк не пов'язана з гормональною перебудовою. Вторинний токсикоз у другій половині вагітності прирівнюється до захворювання та може стати причиною госпіталізації.

Щоб вчасно виявити пізній токсикозжінці потрібно відстежувати рівень білка в сечі та артеріальний тиск.

Цьому терміну властивий швидкий набір ваги. Надбавка у вазі безпосередньо залежить від статури, росту та харчування жінки. В середньому за тиждень майбутня матусястає більше на 300-500 г.

Жінку може турбувати поява хибних сутичок. Це короткочасні скорочення матки, що тривають від 1 до 5 хвилин. При цьому низ живота напружується і твердіє.

Зміни в організмі жінки на 22-му акушерському тижні вагітності

Груди та живіт жінки на 22 тижні вагітності

Груди, як і раніше, набухають і збільшуються. З сосків виділяються невеликі крапельки молозива. Якщо цю рідину зціджувати, її кількість зросте. Все, що потрібно робити майбутній мамі, це стежити за чистотою молочних залоз.

Живець, що збільшується, вже завдає деяких незручностей. Мамці стає незручно вставати з ліжка, нахилятися і виконувати звичні справи.

Шкіра на животі піддається напрузі, тому потрібно подбати про її зволоження. Контрастний душ допоможе мамі уникнути розтяжок і загартує малюка. Тільки слід стежити, щоб його температура була не надто екстремальною.

Ворушіння під час вагітності

Малюк намагається вивчити навколишнє середовище. Тому з кожним днем його рухи в матці стають все більш різноманітними. Цього тижня він щодня здійснює близько двохсот рухів. Але матуся помічає лише найсильніші.

Інтенсивність його рухів залежить від цього, у якій обстановці перебуває мама. Занадто яскраве світло та шум змушують його частіше рухатися. Крім цього велику роль грає емоційний стан матері.

Іноді вагітні помічають невеликі ритмічні постукування. Це - результат ікання малюка.

При припиненні ворушінь більш ніж на добу потрібно обов'язково повідомити про це лікаря.

Що можна та не можна жінці під час вагітності?

Як і в попередні тижні, вагітній потрібно відмовитися від шкідливих звичок, таких як алкоголь та куріння.

Загалом вагітність накладає на жінку певні зобов'язання. Тому мамі потрібно звикнути до самодисципліни. Особливо це стосується харчування.

Зараз дуже важливо дотримуватися розумного підходу до їжі, тому що від цього залежить подальше перебіг вагітності та здоров'я малюка.

Також потрібно стежити, щоб не закидати ногу на ногу, не затримуватися довго в одному положенні. Якщо досі жінка спала на спині, тепер їй доведеться навчитися спати на боці. Таке становище вважається найбезпечнішим. Для зручності можна підкласти під черевце невелику подушку.

Важливо не допустити геморою під час вагітності, оскільки це може погано вплинути на пологи. Для цього потрібно, по-перше, харчуватись невеликими порціями, по-друге, частіше рухатися, щоб не відбувався застій кровообігу.

На цьому терміні вагітної можна приймати ліки місцевої дії, що не всмоктуються у системний кровотік. Також дозволені спазмолітики та деякі антибіотики.

22 тижнів вагітності – як зрозуміти, що все добре?

Щоб бути впевненою у тому, що вагітність протікає нормально, жінці потрібно відстежувати будь-які зміни, які відбуваються з її організмом.

Якщо мама почувається добре і регулярно відвідує свого лікаря, хвилюватись немає причин.

Стан жінки на 22 тижні вагітності

Відчуття вагітної на 22 тижні набагато покращуються, але і тут є низка факторів, що приносять дискомфорт. Активний розвиток дитини потребує безперервних глобальних змін в організмі матусі. Саме на 22 тижні в тілі жінки збільшується кількість крові та плазми. Їх активне вироблення допомагає швидкому перенесенню поживних речовинпо організму до плаценти та дитини. Підвищений рівенькількості крові призводить до зменшення рівня заліза та кальцію в організмі жінки, а це спричиняє проблеми перерізу волосся, складності з нігтями та зубами, а також нестача мікроелементів в організмі. Перебуваючи під наглядом лікаря, саме в цей період вагітності необхідно багато вживати залізовмісних продуктів та додаткові вітаміни, які повинен прописати лікар.
Ще одна приємна особливість закінчення токсикозу – повернення сильного потягу. Після тривалого виснажливого періоду боротьби з гормональними змінами, організм жінки нарешті відновився і потребує активності. Це відбувається через посилення циркуляції крові для харчування малюка та припливу її до всіх органів, у тому числі статевих. На 22 тижні ви можете з акуратністю, але без побоювання займатися сексом із партнером. Але обережність все ж таки дотримуватися варто все-таки ви вагітні і вам потрібен спокій.
22-й тиждень вагітності ще відноситься до 2 триместру, який вважається найсприятливішим періодом для організму матусі. Він максимально позбавлений дискомфорту, турбот і тяжкості вагітності. Як другий тиждень шостого місяця, 22-й тиждень вагітності називається періодом справжнього виношування дитини.
Видимий швидкий рістрозміру живота жінки на 22 тижні вагітності змусить матусь вдатися до послуг магазинів для вагітних. Тепер одяг можна приміряти і купувати, благо різноманітність магазинів з подібним набором товарів досить поширені в наш час. Підбирайте зручний одяг, щоб не заважала нахилятися і сідати, дозволила легко пересуватися і робити щось по будинку.
Швидкий розвиток плода на 22-му тижні вагітності прискорить зростання живота. Це викликає певний дискомфорт для жінки: тягнучі відчуттяі, можливо, невеликий свербіж. Саме цей період може призвести до розтягування шкіри в майбутньому. Щоб уникнути подібних нюансів, своєчасно зволожуйте шкіру живота дитячими поживними кремамита дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря щодо цих питань.
На 22 тижні вагітності, коли дитина вже активно активізується і ворушиться внизу живота, у мами спостерігається підвищений апетит. Причому щодня він може посилюватися. У більшості випадків неконтрольоване споживання їжі в цей період призводить до значного збільшення ваги жінки. Це загрожує післяпологовими твердими дієтами і фізичним навантаженням. У нормі вага жінки на 22 тижні має становити не більше плюс 6,5 – 8 кг до її ваги до вагітності, а на момент пологів – не більше 16 кг. Періодика збільшення ваги разом із зростанням малюка в середньому має становити не більше ніж +450 г на тиждень.
На 22 тижні мамочкам рекомендується звернутися до дієтологів для встановлення правильної дієти. Важливо не просто дотримуватися правильного для дитини харчування, а й включати до раціону натуральну їжу. Білок стає основним елементом живлення – будівельний матеріалдля малюка. Для цього вживайте більше риби, в ній ще багато фосфору, а також червоне м'ясо і молочні вироби. Достатня кількість кальцію буде у сирі та молочних виробах. Фрукти забезпечать вашому організму та дитині доступ до вітамінів, а натуральні йогурти– очищення кишечника та дванадцятипалої кишки.
Обмежте вживання вуглеводів та зайвої кількості борошняних виробів. Також не рекомендується зловживати солоними стравами – вони затримують сіль в організмі, що може призвести до набряку.

22 тиждень вагітності: аналізи

Відвідування акушера-гінеколога – важливе завдання на 22 тижні. Вже цей період він повинен оглядати жінку, вимірювати основні життєві показники: тиск, температуру, зростання, вагу, обсяг живота. Обов'язковий огляд матки, її розміру та рівня, а також завмер серцебиття дитини.
У цей період необхідно пройти регулярний аналіз сечі та крові. Важливо визначити рівень цукру та білків у сечі, а також обсяг еритроцитів та лейкоцитів у крові. Для вашого заспокоєння та правильного спостереження за вагітністю лікар зазвичай призначає ультразвук. Цикл аналізів допоможе точно визначити стан організму матусі, а також рівень і правильний розвитокдитини. Паралельно з основними аналізами, призначаються тести визначення стану амніотичної рідини, рівня вод на маловодді або їх надлишок, а також стан пуповини, що з'єднує маму та дитину
Саме у цей період роблять чергове планове УЗД. На такому терміні лікар вже здатний визначити можливе існування вад і рівень розвитку внутрішніх органів.
При аналізі плода на 22 тижні вагітності, розмір тіла дитини вже перестає відігравати основну роль в оцінці норм розвитку, як раніше. Тепер на перший план переходять пропорції та їх співвідношення.

Болі під час 22 тижнів вагітності

На 22 тижні живіт ще дуже великий, але вже помітний і може створювати певні незручності, зміщуючи центр тяжкості. Одним з перших, крім об'єктивних проблем у пересуванні, є біль у попереку та середньої областіспини. Це найпоширеніша проблема, яка рано чи пізно відвідає кожну майбутню матусю. Для боротьби з такими незручностями жінкам рекомендують більше відпочивати та займатися вправами для вагітних, зміцнюючи хребет та м'язи спини. По можливості відмовтеся від підборів, якщо продовжуєте працювати - замініть звичайні крісла на моделі з спинками, що підтримують ортопедичні. Це багато разів полегшить вам робочий часі розвантажить спину. Сидячий образ вкрай протипоказаний, рекомендується більше гуляти і проводити час на свіжому повітрі. Симптоми деяких хвороб також можуть давати схожі відчуття. Наприклад, симптоми сечокам'яної хвороби можуть виявлятися гострими болями в попереку. Будьте пильні – у вашому положенні обережність насамперед.
Виникнення геморою – досить неприємна та поширена проблема у вагітних жінок, яка проходить вкрай болісно. Її поява пов'язана зі збільшенням матки в розмірах та тиском на внутрішні органи, слизову та судини. В області тазу це особливо відчувається, оскільки туди доводиться основний наголос. В результаті в цю ділянку погіршується приплив крові і це призводить до виникнення захворювання. У таких випадках лікарі призначають жінкам у раціоні їжу, багату на клітковину та свічки для полегшення болю.
Гострі болі на 22 тижні вагітності зазвичай рідкість і явно не можуть бути пов'язані ні з чим добрим. Це може бути як реакція травлення на їжу, так і можливість викидня. Крім цього, якщо вони супроводжуються підозрілими кривавими виділеннямиабо просочуванням навколоплідних вод – негайно зверніться до лікаря.

Виділення на 22 тижні вагітності

Виділення на 22 тижні вагітності ніяк не відрізняються від виділень здорової жінки. Помірна кількість світлих прозорих виділеньз піхви зі злегка кислим запахом є абсолютною нормою цього періоду. У разі підозрілого запаху, кольору та консистенції потрібно обов'язково звернутися до лікаря та здати аналізи на інфекцію та гриби.
Поява кров'янистих виділень у цей період свідчить про можливий викидень. Якщо ви помітили подібне, терміново викликайте швидку допомогу і сповіщайте свого лікаря. Крім цього, подібна реакція в деяких випадках може спостерігатися при відшаруванні плаценти або її неправильне розташування.
Рясні виділення нормального кольору та запаху можуть траплятися при витоку навколоплідних вод. Краще здатися лікареві, але в переважній більшості випадків невелике перебіг є нормальним.

Обережно: 22 тиждень вагітності

Так як один акушерський місяць дорівнює чотирьом тижням, то 22 тиждень вагітності - це рівно п'ять із половиною акушерських місяців. Вік плоду з моменту зачаття становить 20 тижнів.

На цьому терміні багато майбутніх мам порівнюють, скільки кілограмів вони встигли набрати.

У нормі до цього моменту збільшення у вазі може становити від 4 до 7 кілограм. Надалі жінка продовжить набирати вагу приблизно по півкіло на тиждень.

Вже пройдено трохи більше, ніж півдорозі. Як правило, на 22 тижні вже встановлюється міцний емоційний зв'язок між малюком та його мамою. Дитина багато вміє, а її організм міцніє з кожним днем і все більше пристосовується до існування поза утробою.

Для жінки ж продовжується прекрасний період благополуччя, коли ніяких ознак токсикозу вже немає, можливі загрози викидня залишилися позаду, а животик ще не настільки великий, щоб завдавати значних незручностей.

Можна сказати, що 22 тиждень вагітності - це саме час, щоб насолоджуватися життям та своїм дивовижним становищем.

Що відбувається на 22 тижні

Плід активно розвивається у маминому животику вже протягом чотирьох місячних місяців. Однак його зростання в довжину дещо пригальмовується, проте йде активний набір ваги.

Що стосується ворухів, відчуваються вони все частіше, але багато мам відзначають, що рухи малюка більше не є хаотичними і безладними. Про те, чому необхідно стежити за ворушіннями дитини, читайте

Поступово малюк вчиться пізнавати світ за допомогою дотиків.Тепер він уміє не лише підносити долоню до свого обличчя, а й нахиляти голову до рук. Також він навчився гладитивласні ручки та ніжки.

У тілі майбутньої мами продовжує збільшуватись об'єм крові. Причому рівень плазми (рідкої складової крові) та лейкоцитів з еритроцитами збільшується не рівномірно. На 22-му тижні вміст еритроцитів у крові вважається мінімальним за весь період вагітності.

Нестача еритроцитів, а разом з ними і гемоглобіну може призвести до виникнення анемії. Щоб цього не допустити, вагітна жінка повинна стежити, щоб організм отримував достатня кількість заліза. Детальніше про небезпеку анемії під час вагітності читайте

До кінця 22 тижня зростання плоду становить близько 28 см, а вага – більше 400 г.

Самопочуття жінки на 22 тижні

Другий триместр вагітності прийнято вважати найблагополучнішим і спокійнішим часом, коли вагітній жінці подобається її нинішнє становище та відчуття.

На 22 тижні майбутня мамапоступово звикає до свого тілу, що змінилося, воно подобається їй не менше, ніж і фігура до вагітності.

Токсикоз із його неприємними проявами залишився далеко позаду, проте в окремих випадках деякі негативні симптомивсе-таки можуть бути присутніми.

Звичайно, не у всіх жінок вагітність протікає зовсім безхмарно та безтурботно. Небагато затьмарити загальну щасливу картину можуть різні болі, дискомфорт та інші симптоми, які так часто зустрічаються у жінок, які чекають на дитину.

Можливі фізичні відчуття

На 22 тижні все фізичні відчуттяє вкрай індивідуальними та залежать від стану здоров'я, віку та інших особливостей кожної конкретної жінки. В організмі майбутньої мами продовжують протікати закономірні процеси, пов'язані з гормональною перебудовою та підготовкою до появи малюка.

Ворушіння плоду.Частота та інтенсивність ворушень плоду багато в чому залежить від активності дитини, а також статури мами. До 22 тижня вагітності більшість жінок відчувають періодичні поштовхи, які стають все більш впевненими. Деякі майбутні мами, особливо за першої вагітності, турбуються, що дитина мало рухається. Швидше за все, це не так, просто жінка поки що не відчуває його рухів. Якщо їх відсутність змушує матусю сильно переживати, краще звернутися до лікаря, який зможе її заспокоїти і оцінити рухову активністьплоду. Слід також знати, що надто активні поштовхи можуть сигналізувати про те, що малюк почувається не комфортно в утробі; Докладніше про необхідність стежити за ворушіннями дитини
Вага. Середній показникзбільшення у вазі жінки з початку вагітності зазвичай становить близько 7-8 кілограм. За вагою в цей період необхідно так само ретельно стежити, незважаючи на підвищений апетит; Про те, як не набрати зайвої ваги при вагітності, читайте
Матка.Якщо раніше маткавагітна жінка за формою нагадувала кулю, то тепер вона виглядає більше як курине яйце. При цьому, її дно ущільнюється, а бічні стінки стають тоншими, за рахунок того, що орган витягується в довжину. Зараз матка піднялася приблизно на 2 сантиметри над пупком та на 22 сантиметри над лобком;
Тварин.У міру збільшення матки росте і живіт, в якому майбутня дитина розвивається і готується до появи на світ. Розміри живота до цього терміну завжди індивідуальні: у когось він ще тільки позначився і округлився, а у когось вже виглядає досить великим і став завдавати невеликого дискомфорту при нахилах або під час нічного сну; Про обсяг і форму живота читайте
Пупок. У деяких жінок приблизно на 22 тижні вагітності вже починає випирати пупок, хоча найчастіше таке явище спостерігається на пізніших термінах;
Груди. Молочні залози залишаються збільшеними, із сосків періодично виділяється молозиво у вигляді білуватої чи прозорої липкої рідини. Це вважається абсолютно нормальним і свідчить про те, що груди готуються до виконання своєї прямої функції – годування. Ореоли сосків темніють та збільшуються за площею;
Розтяжки на шкірідуже часто стають супутником вагітності. У більшості випадків вони з'являються на шкірі живота, іноді їх можна помітити на грудях і стегнах, адже ці частини тіла під час вагітності збільшуються, а значить, і шкірні покривирозтягуються. Залежно від природного кольору шкіри можуть бути білими, рожевими, фіолетовими або коричневими. Однак, навіть якщо вони з'явилися на тілі, матусям не варто засмучуватися, оскільки в більшості випадків це неприємне явище зникає протягом декількох місяців після пологів; Огляд найпопулярніших кремів від розтяжок читайте
Болю в животі. На 22 тижні цілком нормальними можна вважати несильні тягнуть больові відчуття, які насправді є У нормі кількість таких сутичок на день не повинна перевищувати 15 разів, причому вони не супроводжуються сильним болем, а лише відчуттями, що злегка ниють. Якщо ж відзначаються часті скорочення матки, що супроводжуються сильним болем, необхідно викликати лікаря, оскільки може йтися і про початок передчасних пологів;
Болі та набряки ніг. Через збільшення маси тіла вагітної жінки навантаження на її ноги значно зростає, а значить, вечорами вони ниють, болять і сильно набрякають. Щоб ці симптоми не були такими болісними, жінкам рекомендується на час вагітності відмовитися від взуття на підборах на користь зручного. плоскої підошвиякомога частіше відпочивати, але не забувати і про дозоване фізичне навантаження;
Болі в попереку. Багато майбутніх мам відзначають, що приблизно з 22 тижнів болі в спині і попереку починають суттєво ускладнювати їм життя. Причини виникнення цих неприємних відчуттів можуть бути дуже різноманітними, але вони пов'язані зі змінами, що відбуваються з організмом і тілом вагітної жінки. Зокрема, такий симптом можна пояснити тим, що через збільшений живот центр тяжкості дещо зміщується, а значить, більшу частину навантаження приймає на себе хребет. Про способи полегшення болючого синдрому буде докладно розказано нижче;
Геморой. Дуже часто у другому триместрі вагітності відбувається набухання кровоносних судин в області ануса - це і є геморой, який псує життя багатьом жінкам до або після пологів. Виникає він через збільшений струм крові в області тазу, викликаного великою вагою матки. На 22-му тижні зазвичай виявляються лише перші ознаки геморою, які загострюються ближче до кінця вагітності; Детальніше про геморой у період вагітності читайте
Виділення з піхви. Нормальні виділеннязі статевих шляхів на 22 тижні вагітності не повинні відрізнятися від будь-якого іншого періоду, вони залишаються помірними, сірими зі злегка кислим запахом. Термінового звернення до лікаря вимагає поява жовтих, зеленуватих, пластівеподібних, сирних або будь-яких інших патологічних білків, які найчастіше є симптомами. Також медичне спостереження потрібне і при кров'янистих виділеннях або надто рясних рідких. Докладніше про характер виділень при вагітності читайте

Слід повторити ще раз, що кожен жіночий організмунікальний, А значить, хтось може відчувати описані вище симптоми, а хтось і більшість з них. Крім цього, з тілом вагітної жінки на 22 тижні можуть відбуватися такі речі:

в окремих випадках може виникнути кровоточивість ясен;

цьому ж терміні в деяких жінок виникає закладеність носа;

можливі запаморочення та раптові напади слабкості;

печія також є частим супутникомвагітної жінки у другому триместрі;

поява небажаного волосся на обличчі та в інших місцях може бути спровокована збільшенням рівня андрогенів в організмі;

поліпшення чи навпаки погіршення стану шкіри. Так, у деяких жінок шкіра розгладжується, набуває здорового відтінку, а в інших може стати зайво сухою або жирною. Також не виключено виникнення пігментації, яка відбувається через кілька місяців після пологів.

Можливі емоційні переживання

Що стосується, емоційного станужінки, яка перебуває на 22 тижні вагітності, можна з упевненістю стверджувати, що це

час її розквіту та сексуальності.

Це не дивно, адже саме в цей період лібідо особливо посилюється, а отже, зростає ймовірність досягнення оргазму при статевому акті.

Однак у зв'язку з цим багато мам починають переживати, чи не шкідливо займатися сексом при вагітності. Відповідь – ні, тим більше якщо жінці цього хочеться, адже даний процеспов'язані з позитивними емоціями, у яких слід собі відмовляти.

Ще одним симптомом, який часто супроводжує майбутніх мам у другому триместрі, є забудькуватість. Дотепні люди прозвали це явище «вагітністю мозку», хоча воно є абсолютно нормальним. Що стосується причин виникнення забудькуватості, то вчені поки не знайшли точного пояснення даному феномену, проте багато з них схильні вважати, що це пов'язано з гормональною перебудовою організму.

Крім цього, вагітні жінки можуть мучитися від безсоння, яка викликана від частини бурхливими емоціями та переживаннями, а від частини та животом, який заважає як слід влаштуватися у ліжку.

Як і в першому триместрі, на 22 тижні не виключені перепади настроюта підвищена емоційна чутливістьАле ці явища є абсолютно нормальними для будь-якої вагітної жінки.

Відгуки жінок про 22 тижні

Кожну майбутню маму, яка з нетерпінням чекає появи на світ свого малюка, переповнюють емоції, пов'язані з тими змінами, які незабаром відбудуться в її житті. Ось якими враженнями про свій 22 тиждень діляться деякі жінки:

Олеся: «У мене тільки почалося 22 тижні! Дитина ворушиться, але мені чомусь здається, що слабкувато. Відчуваю його в основному на роботі, коли за комп'ютером сиджу. А ще до мене несподівано повернулася ранкова нудота, навіть не знаю, із чим це може бути пов'язане».

Марина: «Я зараз теж на 22 тижні, два дні тому були з чоловіком на УЗД, ось малюк посоромився показати свою стать. До речі, мені здається, що животик якось перестав рости в Останнім часом. Лікар сказав, що це нормально, зросте ще!».

Олена: «Я така щаслива, що, нарешті, вдалося дізнатися, кого ж ми чекаємо - це дівчинка! Розглядаю фото, яке нам лікар вручив, гадаю, на тата схожа. Помітила, що в мене з'явилася огида до певної їжі. Буває, то накотить нудота навіть просто від запаху, а потім швидко відпускає».

Ангеліна: «У мене на 22 тижні відчуття такі, ніби я не вагітна зовсім. Єдине нагадування про малюка в животику - це його штовхання. Болі в спині та ногах давно пройшли, тому почуваюся просто чудово».

Каріна: «А я ось і до вагітності повненькою була, а зараз взагалі почуваюся просто величезною та неповороткою. Тяжко вставати і лягати, перевертатися, часто виникає задишка. А живіт за розміром такий, що багато хто думає, що мені вже скоро народжувати. Навіть не знаю, що робити зі своїм невгамовним апетитом, адже їсти хочеться постійно».

Катерина: «Я зараз на середині 22 тижні Зауважила, що мій синок (підлогу ми довідалися ще тиждень тому на УЗД) вже починає проявляти характер і свої. Так, він досить сильно б'ється, якщо я п'ю какао або довго знаходжуся на ногах. Проте він завжди заспокоюється, коли чує голос тата».

Тамара: «Мені на 22 тижні дуже важко: поперек ниє, куприк болить, на третій поверх уже не можу пішки піднятися. Одне втішає, що незабаром ми зустрінемося з моїм довгоочікуваним малюком.».

Олександра: «Я вже встигла набрати 6 кілограмів, причому половина прийшла за останні кілька тижнів Не можу сказати, що дуже багато їм, але може це просто вода затримується в організмі?».

Олена: «Я зараз досить собою, як ніколи раніше Дивлюся на себе в дзеркало, і все мені подобається: і животик кругленький, і шкіра стала кращою, і очі просто горять. Завтра збираюся на УЗД, сподіваюся дізнатися, нарешті, на кого ж ми чекаємо».

Наталя: «Загалом самопочуття у мене хороше, правда, іноді страждаю від зниженого тискуАле цим я страждала і до настання вагітності. Ще цей щасливий час трохи затьмарюють судоми в ногах, які дуже часто з'являються ночами. Зате малюк ворушиться все частіше, радуючи нас із чоловіком».

Лілія: «З кожним днем я все більше усвідомлюю, що всередині мене росте справжня людина! Це викликає таку шквал емоцій просто не передати словами. Хоча різкі перепадинастрої у мене досі трапляються: начебто щойно сміялася, а от уже й ревти хочеться. Апетит став просто вовчим, їм за двох, хоча намагаюся не налягати на борошняне та солодке».

Вікторія: «У мене зараз такий приплив енергії та життєвих силхочеться до пологів встигнути якнайбільше. Донечка моя іноді так сильно штовхається, особливо вечорами, коли я відпочиваю перед телевізором. З їжі тягне переважно на фрукти, хоча від смачного м'яса теж не можу відмовитися».

Розвиток плода на 22 тижні вагітності

Двадцять другий тиждень обумовлений активним розвитком плоду всередині утроби. Так, до її кінця

малюк важитиме приблизно 450 г, зріст його складе близько 28 см,

коло голови - 53,5 міліметра, а коло живота - 54 міліметри.

На цьому етапі активно вдосконалюється нервова системаплоду. Маса його мозку становить вже приблизно 100 грам, у ньому вже сформовані всі клітини, які відповідають за подальше функціонування нервової системи. Надалі збільшуватиметься маса відростків нейронів, а за рахунок цього і вага головного мозку.

Рефлексималюка також розвиваються, стають складнішими. Розгинання та згинання ніжок та ручок якраз і є ворушіннями, які так радують майбутніх мам.

Серцево-судиннасистемадитини також продовжує розвиватися, а його серце збільшується в розмірі. У кістковій тканині відкладається кальцій, необхідний для того, щоб кістки стали твердими та міцними. Хребет до цього часу вже має хребці, що повністю сформувалися, утримують зв'язки і міжхребцеві диски. У кожній кістці вже міститься кістковий мозок, який продукує червоні кров'яні тіла.

Відзначається прогрес у розвитку та травної системи . Так, шлунок та підшлункова залоза плода вже повноцінно функціонують, виділяючи жовч. Кишечник, своєю чергою, подовжується. Нирки та залози внутрішньої секреції також повністю сформувалися. Продовжують розвиватися бронхи та легені.

На УЗД вже можна побачити, що риси обличчядитини стали чіткішими, хоча всі вони остаточно сформовані. Так, не до кінця сформувалася спинка носа, тому носик поки що виглядає як маленька «кнопочка». На обличчі вже є брови, губи теж починають виділятися. Г

лазні малюка практично повністю розвинулися, але вони поки що приховані під століттями. Як правило, малюк відкриває очі приблизно до двадцять восьмого тижня, на двадцять другий колірний пігмент у райдужних оболонках ще відсутній.

Тіло плода повністю вкрите пухнастим волосиком, званим лануго. Вони необхідні для утримання на шкірі малюка білої кремової речовини. первородного мастила. Це мастило захищає тіло дитини від амніотичної рідини в материнській утробі.

Шкірадитини стає все більш щільною і рожевою, завдяки підшкірному жиру, що накопичується під нею, який необхідний для нормального функціонування практично всіх життєво важливих систем плода.

Дуже важливо, щоб майбутня мати налагоджувала з ним емоційний контакт, адже малюк вже здатний розпізнавати голоси та настрій. Якщо покласти руку на живіт, може відповісти поштовхом.

Фото УЗД плоду

А на цьому фото 3D УЗД 22 тижні - личко дитини:

Звичайно, вагітність - це щасливий час, але ж часто супроводжується і багатьма труднощами. Щоб майбутня матуся могла похвалитися чудовим самопочуттям, їй необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

дотримуватись правил здорового харчування;

знати, як поводитися у разі виникнення болю, набряків та інших неприємних симптомів, які можуть виявитися у другому триместрі вагітності;

своєчасно проходити необхідні обстеження .

Харчування на 22 тижні

Щодо рекомендацій на 22 тижні вагітності, то в цей період дуже важливо приділити особливу увагу своєму раціону. Збалансована - це джерело найважливіших поживних речовин, як для малюка, так і для самої мами.

Важливо, щоб жінка не голодувала.

Харчуватися краще всього дрібно, але кілька разів на день, тоді загальне самопочуття неодмінно поліпшиться.

Звичайно, організм кожної жінки унікальний, проте фахівці радять збільшити кількість калорій, що щодня споживаються, до 500-800, адже всі вони підуть на зростання тканин тіла малюка і самої вагітної жінки.

Всю необхідну енергію дитина отримує саме з материнського організму. Йому вона потрібна для накопичення жирів, білків і вуглеводів, а також для забезпечення нормальної життєдіяльності.

Якщо ж калорій буде недостатньо, протеїн стане лише енергетичним джерелом, але він не сприятиме зростанню та розвитку.

Щоб наситити свій власний організм корисними речовинами, Яких вистачить на двох, необхідно вживати:

нежирне м'ясо;

молочні та кисломолочні продукти(сири, йогурти, кефір, молочні каші тощо);

свіжі фрукти;
вироби із борошна грубого помелу;

сухофрукти.

Різні солодощі і дріжджову випічку слід вживати дуже помірно, а краще взагалі виключити. Те саме стосується і солоної їжі, адже вживання солі у великих кількостях сприятиме затримці рідини в організмі та виникненню набряків.

Як боротися з болями та геморою

Як уже було сказано, часто вагітні жінки на 22 тижні страждають від болю у спині та ногах. Зменшити больовий синдромдопоможуть такі способи:

зняти біль у спині та зменшити навантаження на хребет допоможе спеціальний бандаж, носити який можна протягом усієї вагітності, але лише після консультації з лікарем; Про те, як обрати бандаж для вагітних, читайте

для зменшення болю в спині можна лягти на бік, поклавши поміж ніг подушку;

помірна фізична активність у вигляді також сприяє зменшенню больового синдрому;

бажано не проводити надто багато часу на ногах, а сидіти лише на стільцях зі спинкою;

щоб ноги менше хворіли та набрякали, відпочивати треба, поклавши їх на деякому піднесенні;

носити потрібно тільки зручне взуттябез підборів.

Що стосується геморою, який може завдати чимало клопоту вже на 22 тижні, то тут дуже важливо не допускати запорів. Щоб цього не відбувалося, потрібно їсти продукти багаті на клітковину, пити багато рідини. У крайньому випадку можливе застосування спеціальних свічок, але після схвалення лікаря.

Обстеження на 22 тижні

Двадцять другий тиждень є важливим скринінговим терміном. Часто саме в цей період проводиться УЗД, при якому особлива увага приділяється наступним аспектам:

виключення можливих вад розвитку малюка;

визначення відповідності розмірів дитини передбачуваному;

Крім цього, під час проведення процедури лікар зможе оцінити ступінь розвитку та функціонування всіх внутрішніх органів малюка. Майбутні батьки вже зможуть у всіх подробицях розглянути свою дитину, дізнатися її стать і послухати, як б'ється його серце.

Загалом, 22 тиждень – це період, коли

майбутня мама повинна повністю насолоджуватися собою,

своїм цікавим становищемі спілкуванням зі своїм малюком, адже потім часу для цього буде дедалі менше. Звичайно, дуже важливо намагатися не переживати через дрібниці, залишатися завжди в гарному настроїрадіючи кожній миті, адже тоді всі ці позитивні емоціїпередадуть і малюкові.

Відео про 22 тижні вагітності

Ви пройшли трохи більше, ніж півдорозі, але зв'язок дитини з вами вже досить міцна. Він багато чому навчився, його організм стає дедалі досконалішим і дедалі більше пристосованим до відокремленого існування.

Плід на 22 тижні вагітності: ворушіння, розвиток, вага та розміри

І вже зараз ця «пристосованість» проявляється в наполегливих поштовхах і тичках крихітки зсередини маминого живота. Ворушіння його стають дедалі явнішими і виразнішими. Місця для пересування крихти в матці ще достатньо, ось він і плаває від стінки до стінки, відштовхуючись ручками і ніжками, упирається кінцівками в маминий животик, перекидається.

Реагує зараз дитина і на гучний звук, і на надмірно яскраве освітлення. Злякавшись несподіваного зойку або включеної гучної музики, малюк може повідомити про свій переляк поштовхом. Взагалі ж, протягом доби малюк здійснює пару сотень ворушень, щоправда, більшість із них мамою залишаються непоміченими.

На характер і частоту ворушінь обов'язково слід звертати особливу увагу. Правда, не варто прямо фанатично старатися і прислухатися до себе щомиті: головне - зафіксувати рух малюка в ранковий і вечірній годинник.

Врахуйте, що частота ворушінь може вказувати і на певні незручності, які зазнають крихта. Так, надмірно часті ворушіння можуть свідчити, скажімо, про недостатнє надходження кисню до плоду. Відсутність рухів протягом доби також стає тривожною ознакою, з яким обов'язково слід вирушати прийом до лікаря.

Адже, насправді, малюк зараз багато рухається - місця поки що достатньо, хоча він продовжує зростати: на 22 тижні вагітності плід важить у середньому 430 г і має зріст 27,8 см.

На цьому етапі дещо сповільнюється інтенсивне до цього моменту зростання мозку. У стадію активного розвиткувступають потові залози та область тактильних відчуттів. Дітка вивчає себе і навколишнє середовище навпомацки: гладить себе по обличчю, вистачає ручками все, до чого можна дотягнутися, стукає по стінці матки. Смоктання пальця стало його улюбленим заняттям. Тепер малюк впевнено може не тільки підносити ручку до рота, але й у разі виникнення такого бажання нахиляти голову до пальчика, подаючись уперед. Ви вже відчуваєте його активність. Прислухайтеся до кожного - це не тільки приємно, але ще й інформативно: часто саме таким чином дитина подає вам сигнал про своє невдоволення або прохання (змінити положення тіла, вийти на свіже повітря, заспокоїтися або заспокоїти його). А повне припинення рухів більш ніж на 24 години має вас насторожити.

Майбутня мама

Спілкування з малюком дуже і дуже важливе. Розмовляйте з ним, радьтеся, діліться секретами – його так заспокоює голос рідної мами! Завжди пам'ятайте, що він відчуває ваш настрій і разом з вами переживає всі емоції. Також навчитеся вловлювати і його настрій, відчуйте та вивчіть його режим сну та неспання. У хвилини занепокоєння спробуйте заспокоїти масика - заспівайте йому пісеньку, погладьте по животику. Деякі наукові дослідження показують, що з цього періоду плід не тільки відчуває вас, а й чудово розуміє.

Тим часом, не забувайте і про фізіологію: важливо правильно ходити, правильно стояти, правильно сидіти та лежати – має значення все. Навантаження на хребет і поперек постійно зростають, ви все більше відчуваєте тяжкість «вантажу», втома в ногах, можливо, вже з'явилися набряки та інші ускладнення. Не закидайте ногу на ногу, намагайтеся під час відпочинку піднімати ноги трохи вище звичайного. Сидіти і лежати потрібно на рівних твердих поверхнях, не провалюючись в крісло або матрац.

Якщо ваші ноги стали втомлюватися і стопи вже не вміщаються в колишнє взуття, купіть собі інше, розміром більше. Комфорт при ходінні дуже важливий зараз. Звичайно, ніжки повинні дихати, так що ніякої гуми та шкірозамінників! Добре, якщо всередині буде ортопедична устілка. Якщо це зима, обов'язково перевірте, щоб взуття було неслизьким.

З кожним наступним тижнем ваша вага зростатиме, а самопочуття, можливо, дещо погіршуватиметься. Тож поспішайте насолоджуватися життям зараз: відпочивайте, гуляйте, їздіть на природу з коханим чоловіком, займайтеся сексом, якщо до цього у вас немає жодних протипоказань.

Але врахуйте, що у другому триместрі нерідко падає: якщо відчули себе неважливо - приляжте, сядьте, попросіть допомоги у громадському місці.

Болі

Лідируючі позиції у списку «болі на 22 тижні вагітності» займають біль у спині, насамперед, у ділянці нирок. Воно й не дивно: центр тяжкості до цього часу через постійне збільшення живота зміщується, на хребет і поперек зараз припадають неабиякі навантаження. Уникнути болю, або хоча б їх зменшити, можна за допомогою нехитрих правил. По-перше, носіння спеціального бандажу, який підтримує спину та живіт, дещо знімаючи навантаження. По-друге, обов'язково розвантажуйте протягом дня хребет, беручи горизонтальне положення. Хорошою підмогою стане гімнастика для вагітних, що включає вправи для спини.

Однак, не забувайте, що болі в попереку можуть бути і дещо більш тривожними симптомами. Якщо біль у попереку тривала, доставляє жінці відчутний дискомфорт, не зайвим буде проконсультуватися з цього приводу лікаря, щоб виключити наявність сечокам'яної хвороби чи пієлонефриту. Болі, що тягнутьу попереку, поєднані ще з такими ж болями в животі - один з ймовірних симптомівпідвищеного тонусу матки Тому такі болі також не варто залишати без уваги.

Все більше тепер втомлюються ноги, вечорами можливий прояв відчуття тяжкості та печіння. Це - теж наслідки все більшого навантаження на ноги в міру збільшення маси тіла вагітної.

Неприємними хворобливими відчуттямисупроводжується, часто дає себе знати до середини вагітності. Геморой - дуже поширена проблема серед майбутніх мам, що проявляється як наслідок погіршення перистальтики здавленого маткою кишечника та порушенням відтоку крові в ділянці тазу. Рекомендації у разі проявів геморою завжди однакові: правильне харчування, що включає їжу з підвищеним змістомклітковини, за необхідності - застосування узгоджених із лікарем спеціальних ректальних свічок.

Живіт на 22 тижні вагітності: тягне, болить

А ось біль у животі на 22 тижні вагітності - ознака не дуже хороша. Відчуття живота, що «тягне», - привід для негайного звернення до лікаря. Так, болі в животі можуть виникати і через порушення травлення, але, в той же час, цілком можуть свідчити про підвищеному тонусіматки. Гіпертонус матки зазвичай супроводжується тягнуть, ниючими болямиу животі, що віддають у поперек. При цьому може спостерігатися збільшення виділень, просочування навколоплідних вод, поява крові.

Разом з тим, на цьому етапі вагітності можуть поступово починати виявлятися цілком невинні тренувальні сутички, вони ж - сутички Брекстона-Хіггінса. У моменти появи жінки відчуває легкі скорочення матки, виникають вони нерегулярно, і болем не супроводжуються. З допомогою таких сутичок матка немов «тренується», розминається перед майбутніми пологами. У разі, коли раптом тренувальні сутички «перероджуються» в регулярні, скорочення матки супроводжуються хворобливістю в животі, і, можливо, вилитим навколоплідних вод слід негайно викликати швидку: ймовірно, почалися передчасні пологи.

Виділення

Виділення на 22-му тижні вагітності залишаються помірними, світлими або світло-сірими, з присутністю легкого кислуватого запаху. У разі, якщо виділення змінюють колір у бік зелено-сірого або жовтого, у виділеннях з'являються пластівці, згустки слизу або гною, виділення перетворюються на створену масу та набувають неприємний запах- Не відкладайте похід до лікаря. Така картина вказує на приєднання статевої інфекції, пролікувати яку слід якнайшвидше.

Моментального реагування потребує поява кров'янистих виділень на 22 тижні вагітності. Відділення крові зі статевих шляхів – симптом у будь-якому разі неблагополучний. Так, кров'яні виділення можуть вказувати на передчасний початок родової діяльностізазвичай про неї підкаже також біль у животі або присутність регулярних сутичок. Поява крові може бути пов'язана і з відшаруванням чи передлежанням плаценти – і те, й інше явище медики класифікують як критичне та наполягають за їх наявності на госпіталізації вагітної.

Терміново звертатися за медичною допомогоюслід і при появі рідких, прозорих виділень у збільшених кількостях. Значні прозорі рідкі виділення - свідчення підтікання навколоплідних вод. До речі, підтікати води можуть і в невеликих кількостях, Помірними порціями, все одно при цьому створюючи ефект «мокрих трусиків». Але й тоді консультація лікаря необхідна: порушення цілісності плодових оболонокнебезпечно внутрішньоутробним інфікуванням плода

УЗД

На термін у 22 тижні жінці може бути призначено. Цей цінний діагностичний метод дозволить лікарю оцінити, чи протікає благополучно вагітність, і чи немає якихось загроз для подальшого розвитку плода.

Під час УЗД фахівець оцінить ступінь розвитку та функціональність внутрішніх органів плоду, виключить можливі тяжкі вади розвитку та хромосомні порушення. Також буде проведено оцінку розвитку окремих частин тіла малюка, їх співвідношення між собою та відповідність терміну вагітності.

Важливим критерієм оцінки благополуччя вагітності стануть і дані УЗД про кількість та якість навколоплідних вод, стан плаценти та пуповини, внутрішнього м'язового шару матки.

Спеціально для- Олена Кічак