Як позбутися розтяжок у домашніх умовах. Позбавляємося народними засобами. Мезотерапія проти розтяжок – швидке та сучасне вирішення проблеми

Однією з найпоширеніших проблем, що активно обговорюються на форумах, є питання, як позбутися розтяжок і наскільки позитивною виявиться ця боротьба за красиву шкіру. Адже з таким дефектом стикаються жінки після пологів, пубертатний період, під час різкого схудненняабо, навпаки, стрімкого поповнення кілограмів. Тому тема залишається актуальною та потребує всебічного освітлення.

Схема дій

Оскільки процес розриву волокон колагену відбувається у глибоких шарах шкіри, то вплив лише одним із запропонованих косметологічною індустрією методів та засобів буде недостатнім. Тому на питання жіночої аудиторії, чи можна позбутися розтяжок повністю, однозначно відповісти не можна. Якщо стрії з'явилися нещодавно, вони червоного відтінку, короткі та вузькі, то гарантувати їхнє зникнення можна. Єдина умова - їхня володарка в короткий термін докладе максимум зусиль і комплексно візьметься за усунення розтяжок.

Коли стрії «оселилися» на шкірі давно, вони широкі і відчутні при тактильному контакті, білого кольору, позбавитися від розтяжок в домашніх умовах або в кабінеті у косметолога навряд чи вийде. Хоча за належного підходу зробити їх непомітними є шанси, якщо не лінуватися і підходити до проблеми з усіх фронтів.

Отже, щоб боротьба зі стріями мала позитивний результат, рекомендують:

1. Переглянути живлення.
2. Виконувати фізичні вправи.
3. Користуватись скрабами для тіла.
4. Робити обгортання.
5. Користуватись кремами.
6. Робити самомасаж проблемних зон.

Корекція живлення

Вона необхідна, щоб за рахунок інгредієнтів, що входять в їжу, підвищити регенеративну здатність клітин і поліпшити обмін речовин. Грамотно складений раціон харчування підвищить еластичність клітин, прискорить рубцювання тканин та дозволить отримувати будівельний матеріалдля вироблення колагену. Тому слідкуйте за достатнім вмістом у раціоні наступних мікронутрієнтів:

• вітамін А, який міститься в моркві, риб'ячому жирі, печінці, черемші та броколі;
• вітамін C, яким багаті шипшина, обліпиха, цитрусові, чорна смородина та ківі;
• вітамін E, яким рясніють лляна олія, горіхи, чорнослив та курага;
• цинк, який міститься в шоколаді, харчовому желатині, устрицях, какао та печінці.

Фізична активність

Такий підхід до проблеми дозволить наситити клітини киснем, покращивши обмінні процеси в них та прискоривши регенерацію пошкоджених тканин. До того ж шкіра ущільнюється і стрії стягнуться, що зробить їх менш помітними.

1. Проти стрій на животі ефективними називають кранчі - скручування на прес або вправи на ущільнення м'язів.
2. зменшаться, якщо щодня виконувати вправи «планка» та «віджимання», згодом додаючи до них повороти корпусу.
3. Стрії на сідницях та стегнах допоможуть подолати вправи, які виконують лежачи на животі чи спині. Для цього по черзі піднімають одну ногу вгору перпендикулярно до тіла, потім виконують той же рух іншою ногою.

Скраби для тіла

Щоб зрозуміти, як позбутися розтяжок, потрібно розуміти суть перетворень, що відбуваються зі шкірою під час розриву сполучної тканини. на середній шардерми складно впливати, але саме там і відбувається травмування тканини та утворення стрій. Однак можна «зашліфувати» верхній шаршкірного покриву, щоб дефекти стали найменш помітними.

Скраби зчищають ороговілі клітини і роблять шкіру рівнішою, провокуючи її посилену регенерацію. Нижче наведемо рецепти найефективніших домашніх скрабів за відгуками жінок, що випробували їх на собі.

1. Сіль та цукор. По склянці зазначених компонентів змішують із 100-120 г рослинного масла. Таким складом інтенсивно масажують зволожену шкіру трохи більше 10 хвилин.
2. Щоденний. По одній частині гліцерину та меду змішують з 0,5 частинами морської солі. Сумішю ретельно натирають ділянку живота, грудей, ніг та сідниць, через 5 хвилин змивають.
3. Голівудський секрет. Олію для дітей змішують з рівними частинами коричневого цукру і подрібненою кавою до такої консистенції, щоб вийшла густа каша. Цю суміш перекладають у панчоху та енергійно натирають зони зі стріями.

Обгортання

Для цих цілей краще підходить суміш з меленої кави та меду. Кава тонізує і відлущує ороговілі лусочки епідермісу, кофеїн прискорює обмінні процеси в ній. Мед насичений найширшим набором корисних речовинякі живлять шкіру, підтягують її, виводять підшкірний жир, надають дермі еластичності.

Робити обгортання радять кожні 2 дні, щедро намазуючи проблемні місця медово-кавовим складом, а потім обгортаючись харчовою плівкою. Для посилення ефекту варто накритися пледом або укутатися махровим рушником. Почекавши не менше години, плівку прибирають, а склад змивають водою. Після таких маніпуляцій не лише зменшуються розтяжки та проходить целюліт, а й зникають пігментні плями. Обгортання допомагають швидко увійти у форму після пологів, потрібно провести десяток процедур.

Креми для шкіри

Ними необхідно користуватися двічі на день після попереднього контрастного душу та скрабу, які добре підготують дерму для кращого сприйняття активних компонентів. Хороші відгукиотримали косметичні продукти 911+, Lipolitik Serum, Avon, Weleda, Avent. Ці засоби спрямовані на підтримку в дермі рівня ретинолу та колагену, збільшуючи еластичність та пружність шкіри.

Замість кремів успішно використовують аптечні мазі, спрямовані на усунення. вугрового висипута рубцювання шрамів. Їхні активні компоненти відновлюють цілісність сполучної тканини, прискорюють утворення нових клітин шкіри. Найбільш ефективними визнані кошти Контрактубекс, Differin, Ретиноєва мазь, Tazorac Cream. Їх потрібно втирати в зони зі стріями двічі на день протягом місяця. Але перед їх використанням відразу після пологів краще порадитися з фахівцем, оскільки можлива несумісність деяких компонентів мазей із грудним вигодовуванням.

Багато жінок, обмінюючись секретами, як позбутися розтяжок у домашніх умовах, передавали супердієвий рецепт крему. самостійного приготування. Для отримання 1 таблетку муміє (продається в аптеці) розтирали і змішували з ложкою теплої води. Коли засіб повністю розчиняли, туди додавали 70-90 г дитячого крему. Це чудо-засіб втирали щодня перед сном у сфері розташування стрий, які за місяць регулярних процедур ставали практично невидимими.

Самомасаж

Етап самомасажу найефективніше проводити відразу після душу, коли шкіра очищена скрабом та оброблена спеціальним кремом. Так дерма швидше вбере компоненти крему, кровообіг прискориться, а шкіра стане підтягнутою і еластичною. Подібні маніпуляції допоможуть трохи втратити обсяги, що зробить розтяжки не такими помітними.

Швидше досягти результату допомагає поєднання масажу з ефірними оліями, які поєднують між собою або розбавляють оливковою олією. Найкраще в боротьбі проти стрій допомагають олії:

• розмарину;
• паростків пшениці;
• апельсина;
• лісового горіха;
• мигдальне.

При масажі з використанням масел або інших засобів, всі рухи повинні бути спрямовані до серця, щоб під час придбання ідеальної шкірине нашкодити здоров'ю.

Якщо ви відновлюєте шкіру після пологів або намагаєтеся підтримати її тонус під час вагітності, то всі засоби, що використовуються, перевіряйте на можливість застосування в ці важливі періоди життя.

Бажаючим позбутися розтяжок та целюліту за допомогою масажу та дуже ефективного скрабу можна переглянути наступний відео-ролик:

Інші народні методи

Здавна жінки цікавилися, як прибрати розтяжки самотужки, тому перепробували безліч способів і знайшли дієві рецепти. Вони допомагають не лише прибрати свіжі стрії після пологів, а й значно освітлити старі білі розтяжки. Перелічимо деякі методи.

1. Порошок бадяги.

Його визнають одним із самих дієвих засобівпроти розтяжок, у тому числі застарілих стрій. Його ефективність підтверджується тим, що бадяга складається з голок діоксиду кремнію, які проникають саме в підшкірний шар, а не діють поверхнево. В результаті регенераційні процеси посилюються саме в середньому шарі шкіри – дермі, де й відбулися дефектні зміни тканин.

Сама собою процедура неприємна. Порошок трохи розбавляють водою і в целофанових рукавичках втирають у ділянку шкіри з розтяжками. Витримують склад на шкірі до 15 хвилин і змивають. Після процедури шкіра сильно червоніє, а при натисканні відчувається поколювання. Такі відчуття можуть супроводжувати до 3-х діб, після чого шкіра почне лущитися та оновлюватись.

Засіб у вигляді розведеної бадяги швидше відносять до пілінгу, ніж до звичайного скрабу, тому такі маніпуляції не радять проводити частіше 1 раз на 10 днів.

1. Огірково-лимонний сік.

Огірок добре очищає шкіру, підтягує її та покращує структуру, а лимон допомагає візуально приховати видимі стрії. Тому склад їх соків ефективно допомагає впоратися з проблемою негарної шкіри. Суміш соків наносять ватним тампоном на стрії, дають висохнути (хвилин 15-20), а потім змивають водою.

1. Яєчні білки.

Цей засіб відносять до розряду омолоджувальних, тому одного разу випробувавши його ефективність на розтяжках, яєчні білки почали використовувати в комплексній боротьбі з ними. Для процедури збивають міксером 2 білки і наносять пензликом на стрії в 3-4 шари. Потрібно, щоб суміш висохла природним способомпісля чого можна її змивати. Такі маніпуляції роблять щоденно 15-20 днів.

Збираючись розпрощатися з розтяжками, не сподівайтеся, що ця боротьба пройде швидко та легко. При комплексному підходізнизити їхню видимість до мінімуму можна, але повністю змінити підшкірну структуру тканини – ні. Такого результату не дасть жодна сучасна технологія, навіть мезотерапія чи лазер, які пропагують салони краси для позбавлення від стрій. Тому краще самостійно боротися з такими дефектами і щодня спостерігати, як шкіра поступово перетворюється і починає радувати вас дедалі більше.

Шкіра – не тільки надійний захист нашого організму, вона є одним із основних критеріїв жіночої краси. Не можна протягом життя зберегти шкіру такою, якою вона була у далекому дитинстві, з роками вона втрачає пружність, гладкість та еластичність. Розвиток цих негативних явищ можна якось пригальмувати, а от якщо з'явився такий неприємний дефект шкіри, як розтяжки, позбутися назавжди їх вже не вийде, хіба що можна трохи згладити їхній зовнішній вигляд і зробити менш вираженими.

Розтяжки в медицині називають стріями, вони являють собою негарні бліді рубці (смуги) на шкірі, які розташовуються в різних напрямках, мають різну глибину та ширину. Вони абсолютно безболісні і не небезпечні для нашого організму, але вони завдають жінці естетичного дискомфорту, оскільки псують зовнішній вигляд шкіри, що особливо болісно для жінок, які прагнуть до досконалості.

Найчастіше розтяжки з'являються на шкірі у жінок під час вагітності (на животі, грудях, стегнах та сідницях) на тлі гормональних перебудов та набору ваги, коли спостерігається перерозтягнення шкіри. А якщо генетикою спочатку у вас закладено малий вміст еластичних волокон у шкірі (за них відповідає колаген та еластин), то цієї проблеми вам не уникнути. Стрії можуть з'явитися на тлі надмірних фізичних тренувань, у підлітковий період, а також у період після пологів під час годування груддю та в деяких інших випадках. При перерастяжении шкіри клітини епітелію неспроможна відшкодувати недостатню клітинну масу, і натомість шкіра стоншується і рветься. Розриви надалі заміщаються сполучною тканиноюутворюючи ненависні рубці.

Блідість або білість розтяжки набувають аж ніяк не відразу. Спочатку їх колір варіюється від червоного до темно-синього, що обумовлено вмістом у внутрішніх шкірних дрібних надривах. кровоносних судин. Згодом судини спустошуються, а стрії набувають білий колір. Боротися з таким дефектом шкіри досить складно, потрібно чимало часу, терпіння та застосування спеціальних процедур. Але головне, лікувати їх слід починати одразу, у міру виникнення. Свіжі рубці(так звані молоді розтяжки до року) з легким рожевим кольором піддаються лікуванню, в деяких випадках їх можна повністю позбутися, у тому числі в домашніх умовах (але це дуже довго). Що стосується білих чи застарілих рубців, їх можна лише візуально зробити менш помітними. До речі, стрії зовсім не піддаються засмагі, оскільки в них немає пігменту, що в літній періодробить їх ще помітнішими. Тому обережніше із засмагою!

Методи видалення розтяжок у салонних умовах.
Як я вже сказала, свіжі стрії (до року) добре піддаються корекції, для їхнього видалення в косметології існує маса ефективних способівз застосуванням сучасних технологій. До таких методів належать:

• Мезотерапія та озонотерапія – під шкіру вводиться коктейль із біологічно активних речовин за допомогою ін'єкцій чи кисневого тиску з метою стимулювання процесів регенерації тканин. Кількість процедур може коливатися та залежить від області ураження шкіри, віку розтяжок (від 5 до 10 процедур).
• Хімічний пілінг – шліфування шкіри в основному за допомогою фруктових кислот, трихлороцтової кислоти.
• Гарячі та холодні обгортання - шоколадні, водоростеві, медові, спеціальні склади з ефірними оліями та лікарськими травами.
Відео: Рецепт обгортання проти розтяжок


• Мікрострумова терапія – процедура стимулює утворення нової сполучної тканини.
• Лазерна терапія - вирівнювання та шліфування уражених ділянок шкіри лазерним променем, ефективно застосовується і при застарілих розтяжках.
Відео: Сергій Вайман у програмі "Лінія здоров'я"


• Мікродермабразія (мікрошліфування) – вирівнювання поверхні шкіри за допомогою дрібних абразивних частинок.
• Радіочастотний ліфтинг - стимулювання власного синтезу колагену та еластину за допомогою впливу електричного струму на шкіру.
• Пластична хірургія, зокрема абдомінопластика – методика є останньою інстанцією та використовується при неефективному лікуванні за допомогою попередніх способів. Застосовується для видалення стрій на животі у вигляді висічення пошкодженої шкіри. Операція здійснюється під наркозом, період загоєння досить тривалий і потребує відновлення. Часто абдомінопластику проводять із лазерним шліфуванням. Операція загрожує ускладненнями, можливі нагноєння, формування шрамів. Тому рішення про операцію має бути виваженим та продуманим. Чи варто ризикувати здоров'ям, адже стрії не становлять загрози для організму.
  Відео: Відповідає лікар-дермотолог Біожені-клінік Яковлєва І.
  

Перед проведенням будь-якої з процедур необхідно проконсультуватися з грамотним фахівцем, який підбере саме для вас конкретні процедури, їх кількість з урахуванням особистих особливостей та наявності протипоказань.

Оскільки будь-який метод видалення розтяжок передбачає проведення як мінімум п'яти процедур, то загалом лікування влетить вам «у копійчину», тому до профілактики розтяжок слід підійти з особливою відповідальністю. Спробувати позбавитися розтяжок можна в домашніх умовах, але відразу скажу, що ці методи ефективні при «свіжих» стриях. При застарілих розтяжках процедури не будуть на шкоду, навпаки, покращать якість шкіри, підвищать її гладкість і пружність, але на самих розтяжках ніяк не позначаться.

Як позбутися розтяжок у домашніх умовах.

Самомасаж.
Процедуру важливо проводити регулярно після прийняття душу або ванни, бажано з використанням оливкової олії, олії розмарину, лісового горіха, зародків пшениці, мигдальної та апельсинової олії, або спеціального крему від розтяжок. Масаж покращує кровопостачання проблемних зон, забезпечує необхідними речовинами, прискорює регенерацію. Масло нанести на долоні, злегка зігріти і легкими, без розтягування круговими рухами масажувати ділянки зі стріями. Рухи здійснювати ліворуч, якщо це живіт і стегна, і знизу вгору - якщо це талія і стегна. У спеціалізованих відділах магазинів є у продажу спеціальні губки та щітки для цих цілей. Ось рецепт ефективної масажної суміші від розтяжок: на 100 мл олії жожоба взяти по 10 крапель екстрактів розмарину та лаванди, жасмину, лимонного сокута олії апельсина. Суміш зберігати у скляній баночці з кришкою у темному місці протягом доби.

Контрастний душ.
Процедура позитивно позначається на еластичності шкіри. Поперемінне чергування гарячої та холодної водидобре комбінувати із самомасажем. Після процедури нанести крем від розтяжок, якщо проводився ще й масаж, додатково зволожувати шкіру не потрібно.

Домашні скраби.
Основою складу для скрабу можуть стати сіль, цукор, кава тощо. Змішувати основу можна з жирними та ефірними маслами, сметаною, вершками. Прийняти теплу ванну протягом п'яти хвилин, проскрабувати шкіру протягом десяти хвилин підготовленим складом, змити під контрастним душем, зробити масаж з олією або зволожити шкіру. Ось простий рецепт домашнього скрабу: з'єднати по склянці цукру та великої солі, додати 100 мл будь-якої рослинної олії.

Ефективні та кавові скраби. Вони відлущують верхній мертвий шар клітин, стимулюючи вироблення еластину та колагену. Для процедури знадобиться три столові ложки кавової гущі та по столовій ложці масел оливи, льону та шипшини. Склад можна збагатити будь-якою ефірною олією (5-8 крапель). Добре використати цитрусові, розмарин, евкаліпт, бергамот.

Муміє.
Нанесення крему з муміє стимулює відновлення шкіри. Процедуру нанесення слід проводити після скрабування або в ході самомасажу. Ця процедура сприяє швидшому відновленню шкірного покриву. Для приготування крему потрібно: 1 г мумійо розчинити в теплій воді (їдальня ложка), додати 80 г будь-якого дитячого крему і добре перемішати. Можна збагатити ефірними оліями.

Відео: Рецепт домашнього кремуз муміє від розтяжок

Поєднання рослинних та ефірних олій.
Добре зволожую, живлять і відновлюють шкіру з розтяжками такі олії, як олія лісового горіха, мигдалю, розмарину, апельсина та інших цитрусових, паростків пшениці. Їх добре додавати в масажні суміші або самостійно наносити кілька разів на тиждень.

Профілактика появи розтяжок.
Повторюся, що профілактика розтяжок важлива, якщо у вас спадкова схильність. Попередити появу неприємних смужок на тілі можна, дотримуючись деяких правил:

• Ведення здорового способу життя (заняття спортом, збалансоване та здорове харчування, відсутність шкідливих звичок).
• Контроль ваги.
• Регулярне зволоження та очищення шкіри тіла (бажано, якщо до складу доглядових засобів буде включено колаген, вітаміни Е, A, C).
• Під час вагітності та після пологів обов'язково носіть спеціальну підтримуючу білизну (бандажі, бюстгалтер).
• Домашні методи боротьби з розтяжками ефективні і їх профілактики.
• Сподіваюся, поради виявилися для вас корисними. Головна завзятість та терпіння. Удачі та відмінних результатів!

Відео: Як запобігти появі розтяжок.

Здрастуйте, шановні читачі! У цій статті ми розглянемо самі ефективні засобивід розтяжок та сучасні методикиусунення рубців та стрій на вашому тілі.

Стрії (розтяжки) неприємний дефект шкіри, виражений у вигляді вертикальних смуг різного розміру, що локалізуються переважно в зонах: грудей, живота, сідниць та стегон.

На початковій стадії колір розтяжок варіюється від темно-фіолетового до рожевого, впоратися з ними набагато легше. Через півроку, розриви поступово починають знебарвлюватися - це означає, що стрії переросли в більш важку стадію і зміцнилися всередині дерми.

Видалити такі розтяжки набагато складніше, тому треба боротися відразу, а краще попередити їх появу заздалегідь.

У зоні ризику знаходяться:

1. Вагітні жінки;
2. Люди з генетичною схильністю до появи стрій;
3. Підлітки, у період активного зростаннята статевого дозрівання;
4. Спортсмени, що стрімко набирають м'язову масу;
5. Люди із захворюваннями ендокринної системи;
6. Люди при різкому наборі або зниження ваги.

У всіх цих випадках потрібно потурбуватися про належне харчування та зволоження шкіри, щоб запобігти появі розтяжок. Якщо момент втрачено і на вашому тілі стрії вже локалізовані, давайте розберемося, як правильно їх лікувати.

Засоби від розтяжок - гладка кода без вад

Засоби від розтяжок підвищують пружність та еластичність шкіри, що сприяє відновленню пошкоджених тканин. Існує величезний вибір засобів, які допомагають розгладити стрії, до них належать:

1. Готові косметичні засоби від розтяжок, які можна придбати в аптеці або спеціалізованому магазині: гелі, креми, скраби, маски, лосьйони, спреї і т.д.
2. Народні засоби від розтяжок, що сприяють розгладжуванню розтяжок: мед, глина, мумійо, кава, водорості, і т.д.
3. Різноманітні олії, які можна використовувати в поєднанні один з одним або як додатковий інгредієнт до готових кремоподібних засобів.

Обгортання - перший помічник у війні з розтяжками

Обгортання це один із найдієвіших способів впливу на проблемні ділянки тіла, за допомогою засобів, що включають до свого складу біологічно активні речовини.

Для процедури можна використовувати будь-які перераховані вище косметичні засоби від розтяжок. При обгортанні найчастіше використовується харчова плівка, під якою створюється парниковий ефект, що сприяє активізації обмінних процесів та відновленню структури підшкірної клітковини.

Завдяки цьому збільшується пружність та гладкість шкіри та розтяжки поступово розгладжуються.

Розрізняють два види обгортання:

1. Холодне– знімає набряки та відновлює м'язовий тонус, засіб для обгортання використовується кімнатної температури. Тривалість такої процедури – від 30 хвилин до 2 годин.
2. Гаряче– активізує кровообіг, сприяючи розщепленню жирових клітин та відновленню підшкірного балансу. Для процедури використовуються засоби із термоефектом або гаряча суміш для обгортання. Час взаємодії зі шкірою не повинен перевищувати 30 хвилин.

Курс процедур можна пройти в професійному салоніабо ви можете зробити обгортання в домашніх умовах, скориставшись самостійно приготовленою сумішшю. Техніка виконання правильного обгортання від розтяжок представлена ​​тут.

Боротьба за красиве тіло без розтяжок - скраби та пілінг

Пілінг це спосіб поліпшення зовнішнього вигляду шкірних покривів і розгладжування розтяжок, усунення верхнього ороговілого шару шкіри.

Залежно від способу впливу, розрізняють три основні види пілінгу:

1. Механічний– скрабування в межах рогового шару епідермісу, поверхневий вплив на шкіру здійснюється за допомогою: скрабів, масажних щіток, губок, що відлущують і т.д. Цей видПілінг можна робити самостійно в домашніх умовах, ефективний перед проведенням будь-якої процедури від розтяжок (обгортання або масажу). Скраб для пілінгу можна зробити своїми руками або купити, подробиці про застосування відлущувального засобу від розтяжок - скраб від розтяжок.
2. Хімічний- Серединний вплив на шкіру, що доходить до капілярної дерми, здійснюється за допомогою спеціальних кислотних розчинів. Даний вид пілінгу відкриває доступ до внутрішніх шарів епідермісу для відновлення підшкірних розривів у вигляді стрій, на рівні дерми.
3. Фізичний- Середні або глибокий впливна шкіру за допомогою лазера чи ультразвукової хвилі. Цей вид пілінгу здійснюється професійними косметологами. Ступінь впливу вибирається виходячи з індивідуальних особливостейвашої шкіри та глибини розтяжок.

Більше детальну інформаціюпро особливості усунення розтяжок за допомогою пілінгу ви знайдете тут - пілінг від розтяжок.

Кращий крем від розтяжок – вибираємо правильно

Креми прості у застосуванні та їх можна використовувати для профілактики стрій щодня. Розтирання може бути відмінним доповненнямдо інших процедур боротьби із розтяжками.

Для того, щоб вибрати правильний кремвід розтяжок, віддавайте перевагу перевіреним виробникам та центрам роздрібної торгівлі, завжди перевіряйте термін придатності.

Для сухої шкірибільше підійдуть засоби, що мають густу кремоподібну форму. Для жирний або комбінованої шкіри , потрібно використовувати засоби, з легкою лосьйоноподібною структурою, які швидко вбираються та відновлюють підшкірно-жировий баланс. Більш детальну інформацію про вибір правильного засобу, ви знайдете тут - крем від розтяжок або найкращий кремвід розтяжок під час вагітності.

Розглянемо найпопулярніших виробників кремів від розтяжок, які можна використовувати при вагітності:

1. Саносан(Німеччина) – використовується для профілактики розтяжок, підходить для сухої та дуже чутливої ​​шкіри, Включає до свого складу тільки екологічно чисті компоненти. Безпечний у період грудного вигодовування, подробиці тут – саносан.
2. Мустела(Франція) – розгладжує розтяжки, що сформувалися, і попереджає появу нових, підходить для будь-якого типу шкіри. Стимулюючий вплив еласторегуляторів, що входять до складу цього засобу від розтяжок, підвищує тонус м'язових тканин, шкіра стає пружною та еластичною. Крем можна використовувати для ручного масажу, подробиці тут – мустела.
3. Веледа(Німеччина) – має масляну текстуру, підходить для сухої та виснаженої шкіри, сприяє розгладжуванню розтяжок та підвищенню еластичності шкіри. Включає до свого складу екстракт олій та вітамін Е, що повертають мляві шкірі гладкість, шовковистість і здорове сяйво. Подробиці тут – .
4. Бепантен(Німеччина) – випускається у формі емульсії та крему. Засіб у будь-якому вигляді активізує вироблення колагену, глибоко живить і насичує шкіру корисними мінеральними речовинами для відновлення структури жирових тканин. Крем мінімізує розмір кольорових стрій та запобігає появі нових рубців, подробиці тут – .

Використовуйте один із кремів під час вагітності, щоб після пологів у вас не з'явилися розтяжки. Вивчивши склад та відгуки про дані косметичні засоби, ви зможете вибрати свій найкращий крем від розтяжок при вагітності.

Позбавляємося стрій за допомогою олій

Натуральні масла, що володіють розгладжуючим і тонізуючим дією, ефективно живлять і зволожують шкіру, перешкоджаючи появі та локалізації стрій. Базові олії в правильному поєднанніз ефірними, можна використовувати для косметичних процедур: обгортання, масажу, ванни чи розтирання.

Найбільш ефективні оліївід розтяжок:

— базові олії: зародків пшениці, жожоба, авокадо, мигдалю, оливи, персика, ламінарії та макадамії;

— ефірні масла: цитрусові, лаванди, неролі, герані, м'яти, гвоздики, троянди та розмарину.

— ефірні олії від розтяжок при вагітності: лаванди, троянди, неролі, апельсина та меліси.

— базова оліяпроти розтяжок при вагітності: соняшник, оливи, мигдаль.

Процедури від розтяжок з готовими косметичними засобами будуть більш дієвими, якщо до скрабу, маски, крему або іншої косметики додати кілька крапель. ефірної олії.

Народні засоби від розтяжок з різноманітними маслами ви знайдете тут - олія від розтяжок, ефірні олії від розтяжок при вагітності або олія проти розтяжок при вагітності.

Вітаміни для краси шкіри проти розтяжок

Крім зовнішнього впливуна стрії, важливо потурбується про внутрішньому станіорганізму. Щоб не спровокувати появу нових розтяжок і призупинити розвиток вже сформованих, важливо вживати збалансовану кількість вітамінів.

Давайте розберемося, які вітаміни повинні входити до повсякденного раціону, щоб допомогти нам впоратися з розтяжками.

1. Вітаміни D та E– уповільнюють процеси старіння та зберігають молодість та здоров'я вашої шкіри;
2. Вітаміни групи В– захищають шкірні покрививід згубної дії навколишнього середовища, що може призвести до мікроскопічних розривів шкіри;
3. Вітаміни А та К– нормалізують водний баланс, протистоять набряклості та роблять шкіру більш еластичною;
4. Вітамін С- сприяє утворенню колагенових волокон.

Представлені вітаміни можна додавати у будь-які засоби від розтяжок, для більш ефективного на проблемні ділянки тіла. Докладніше про вітамінному комплексіпроти стрій, тут – вітаміни від розтяжок.

Два відео-рецепти засобів від розтяжок від Workout

Відновлювальні процедури видалення розтяжок

Сучасні методики лікування стрій, спрямовані на відновлення зруйнованої структури дерми та відновлення синтезу еластину та колагену.

Самим швидкими способамиусунення розтяжок, є хірургічне втручання та лазерне шліфування, проте вдаватися до настільки радикальним методамслід тільки в крайньому випадку, тому що існують протипоказання та на шкірі можуть залишитися шрами.

Найбільш щадними способами є масаж і мезотерапія - вони безпечніші, але при запущеній ситуації результат буде видно не відразу.

Масаж від розтяжок – елемент комплексного лікування

Масаж - спосіб впливу на проблемні зони, уражені розтяжками, шляхом ретельної обробки шкіри.

Процедура може проводитись у вигляді:

• ручного масажу, за допомогою: різноманітних масел, масажних сумішей (з медом, мумійо, бадягою і т.д.), готового косметичного засобу від розтяжок, масажної плитки і т.д.
• вакуумного масажу: роликом, банками чи апаратом.
• кріомасажу: льодом чи азотом.
• гідромасажусильним тиском води.

Масажні процедури від розтяжок допоможуть активізувати кровообіг та відновити структуру підшкірних розривів.

З їх допомогою ви розгладите стрії та повернете шкірі пружність, щоб запобігти подальшій появі розтяжок.

Операція допоможе позбавитися розтяжок повністю

Безумовно, найрадикальнішим і результативним методомрятування від стрій, є операція. Абдоменопластика – це оперативне втручання, спрямоване видалення обвисающих ділянок шкіри живота разом із розтяжками.

Після операції залишається невеликий шрам у надлобковій зоні. Найчастіше до цього хірургічного втручаннявдаються жінки після пологів, коли живіт провис і став дуже в'ялим. Детальнішу інформацію ви знайдете тут - операції від розтяжок.

Прибрати розтяжки лазером – дорого, але ефективно

Лазерне шліфування це спосіб усунення розтяжок шляхом впливу на глибокі шари епідермісу лазерним апаратом.

Дана маніпуляція, регенерує процес відновлення мікророзривів шкіри та стимулює утворення нових колагенових волокон. З кожною наступною процедурою шкіра стає гладкішою і величина стрій помітно скорочується, від початку формування підшкірного розриву до зовнішнього рубця.

Лазерні процедури від розтяжок і докладніша інформація про них тут — лазер від розтяжок та шліфування розтяжок.

Мезотерапія проти розтяжок – швидке та сучасне вирішення проблеми

Мезотерапія є способом впливу на стрії, шляхом введення в проблемні зони, ін'єкцій з біологічно активними речовинами, для пом'якшення сполучної тканини.

Стрії обколюються спеціалізованими препаратами, що сприяють виробленню колагенових та еластинових волокон. Проводиться дана процедурапрофесійний косметолог в салоні краси. Більш детальну інформацію про мезотерапію ви знайдете тут – посилання на мезотерапію від розтяжок.

Незалежно від того, який спосіб боротьби з розтяжками ви для себе оберете, головне націлитись на кінцевий результат і не опускати руки на середині шляху. Виявіть терпіння і ви досягнете бажаних результатів!

Сподіваюся, ця інформація була корисною для вас. Залишайте ваші відгуки і якщо стаття вам знадобилася поділіться нею соціальних мережахз друзями. Нам дуже важливо знати вашу думку!

Завжди ваша, Анна 😉

Багато жінок з віком починають соромитися свого тіла. Однією з найголовніших причин для цього часто після народження дитини стають некрасиві розтяжки на тілі. Сьогодні онлайн-журнал «Королівнам.ру» розповість, як прибрати розтяжки в домашніх умовах за допомогою недорогих народних рецептів.

Радикальні заходи звільнення від розтяжок

Розтяжки на тілі, їх ще називають стрії, з'являються внаслідок мікротравм шкіри та мають генетичну схильність. Велика кількість стрій на тілі - зовсім неестетичне видовище, тому давайте розберемося якими способами можна їх позбутися.

Найбільш дієвим способомраз і назавжди видалити розтяжки буде лазерна або пластична хірургія. Звернення до хорошої клініки гарантує порятунок від стрій, але дозволити собі це може далеко не кожна жінка.

Крім високої ціни, до клінічного втручання існує безліч протипоказань: різні захворюванняшкіри, серця, імунної системи, а також період вагітності та годування.

Як швидко забрати розтяжки будинку?

Якщо ви незадоволені своїм тілом, але не можете собі дозволити звернутися в дорогу клініку, варто вступити в боротьбу з розтяжкамиза допомогою природних засобів.

Ці способи не допоможуть Вам повністю видалити стрії, але зможуть зробити їх набагато менш помітними. Для того щоб досягти видимого результату, необхідно взяти всю силу волі в кулак, і проводити процедури постійно протягом досить тривалого періоду часу. Тільки завзятість і стабільність процедур, що проводяться, допоможуть у цій нелегкій справі.

Які народні засоби допоможуть від стрій?

Перша група помічників – це натуральні рослинні або ефірні олії.

Оливкова олія

Найбільш доступний варіант – це оливкова олія. Всім відомі його корисні якості, але мало хто знає, що воно може допомогти покращити стан шкіри та зробити менш помітними розтяжки на тілі.

Застосовувати оливкову олію слід після водних процедур. Шкіра трохи розпариться, стане м'якою. Нанесіть теплу олію на проблемні ділянки шкіри та зробіть легкий масаж. Для більш ефективного результатуможна залишити масло|мастило| на 15-20 хвилин|мінути|, щоб краще всоталися всі ефективні речовини. Таку процедуру необхідно проводити стабільно не менше трьох разів на тиждень.

Олія кокосу

Наступним активним помічником у боротьбі зі стріями можна назвати кокосова олія. Воно добре вбирається і дає гарний результат. Але при цьому важливо, щоб кокосова олія була гарної якості. Радять використовувати олію холодного віджиму.

При перевірці якості продукту зверніть увагу, що справжнє масло при температурі нижче 25 градусів набуває твердої форми - застигає.

Касторова олія від розтяжок

Відмінним борцем із розтяжками показало себе касторове масло. Його також використовують при проблемах зі шкірою та прищами. Наносити його слід невеликою кількістюна пошкоджені ділянкипотім злегка масажувати протягом п'ятнадцяти хвилин.

Після цього обгорнути тканиною, що «дихає» (наприклад, бавовняною) і поставити грілку на півгодини. Під час проведення цієї процедури щодня вже за місяць Ви помітите відмінні результати.

Користь ефірних олій

У боротьбі з розтяжками допоможуть ефірні олії. Найбільш результативними є лавандове, рожеве та апельсинове масло. Застосовувати їх слід у поєднанні з іншими методами – ваннами, обгортаннями та масажем. Запам'ятайте, що прибрати нові стрії набагато легше, ніж багаторічні.

Картопляний та лимонний сік

Допоможуть виправити дефекти шкіри та натуральні соки – картоплі та лимона.

Картопляний сік має відмінну регенеруючу властивість. Для процедури просто наріжте картоплю великими скибочками та потріть круговими рухами проблемну зону. Залишіть на кілька хвилин, щоб необхідні елементи всоталися в шкірі, і змийте водою.

Лимонний сік можна використовувати в чистому виглядіабо змішати з огірковим. Просто нанесіть свіжий сік на шкіру, зробіть невеликий масаж і залиште сік увібратися. За десять хвилин змийте.

Кавовий скраб від розтяжок

Любите пити каву вранці?Відмінно, в такому випадку не викидайте гущу, що залишилася після напою. Вона відмінно допоможе впоратися зі стріями. Можна змішати таку каву зі сметаною чи медом, вийде дуже ніжний скраб.

Наносити слід після водних процедур, коли шкіра розігріта. Зробіть невеликий масаж проблемних зон, залиште на якийсь час, потім змийте. Такий скраб відмінно допоможе не тільки у боротьбі з розтяжками, але також і з целюлітом.

Найефективніші домашні скраби

Допоможуть сховати стрії звичайний цукор та морська сіль.Візьміть склянку цукру, і таку ж кількість морської солі, додайте будь-яку олію рослинного походження і добре змішайте.

Вийде чудовий і дієвий скраб. Добре потріть їм необхідні зони тіла, а потім змийте. Для кращого ефектуПісля цього нанесіть спеціальний крем від розтяжок.

Червоне допоможе позбутися розтяжок

Всім відомі чудодійні властивості алое. Ця унікальна рослина допоможе і при розтяжках. Можна використовувати сік рослини безпосередньо, натираючи її на пошкоджені ділянки тіла. Також можна змішати сік алое віра з оливковою олією та вітамінами А та Е.

Наносити цей засіб слід щодня двічі (наприклад, вранці та на ніч), а зберігати слід у холодильнику. Ефект буде помітний вже за місяць.

Цілющі властивості муміє

Чарівною властивістю при боротьбі з розтяжками має мумійо. До його складу входить безліч корисних елементів, які надають відновлюючу дію на шкіру.

Приготувати крем із муміє можна в домашніх умовах. Візьмемо будь-який крем для тіла, додаємо туди муміє (краще натуральне пресоване, ніж у таблетках), добре розмішуємо.

Можна додати будь-яке ефірне масло (краще апельсинове або з виноградних кісточок), потім наносимо на тіло та масажуємо. При стабільному повторенні цієї процедури результат перевершить усі Ваші очікування!

Обгортання проти стрій

Позбутися неприємних слідів на шкірі добре допомагають різні обгортання. Секрет цього способу в тому, що на тіло наносяться різні засоби, що прискорюють регенерацію шкіри, і потім проблемні ділянки обертають матеріалами, що не пропускають повітря.

Таким чином, речовини не випаровуються, а під плівкою відбувається нагрівання, що також допомагає у боротьбі зі стріями.

Існує багато способів у боротьбі з розтяжками, багато рецептів та різних порад. Але пам'ятайте, що боротися зі стріями краще відразу, поки вони ще свіжі ( фіолетового кольору). А ще краще – попередити їхню появу, як це зробити, читайте в нашій статті: .

Старі розтяжки набагато важче приховати. Також краще вибрати з усіх способів якийсь один та проводити процедури стабільно. Тоді результат не забариться!

Дівчині важливо мати гарну фігурута тіло. Розтяжки на тілі, що виникають внаслідок вагітності або різкої втрати або набору ваги, не залишаться поза увагою прекрасної статі. Завжди актуальним залишається питання, як позбутися розтяжок у домашніх умовах.

Усунення перших ознак

Починати треба поступово, з самого малого. Визначте, що це розтяжки досить легко самостійно. На тілі утворюється багато невеликих смуг, схожих на рубці. На вигляд така шкіра здається в'ялою, хоча у житті цей дефект не приносить людині незручностей.

Основна причина, якої хочеться якнайшвидше позбутися розтяжок – естетична. Вони значно псують зовнішній вигляд. Приступати негайно потрібно тим, хто одержав таку «красу» внаслідок втрати ваги чи набору маси. У хід можуть піти спеціальні креми, які стягуватимуть шкіру, надаючи їй еластичність і повертаючи у первозданний вигляд.

Важливо! Якщо від стрибків вагових показників утворилися розтяжки, тільки кремами не обійтися. У хід потрібно пустити щедре питво і максимальноправильне харчування

з овочами та фруктами.

Локалізація розтяжок Проблемою займатися необхідно з огляду на всі її особливості. При появі стрії потрібно підібрати різноманітні методики лікування, адже вони з'являються нарізних ділянках

тіла.

• У яких місцях можуть виникнути розтяжки:
• живіт;
• попа;
• руки;

груди.

На кожній ділянці різна еластичність шкіри, тому не варто вибирати один метод для всіх зон.

Стрії в животі

Такий дефект просто приховати одягом. Але якщо запустити стан, шкіра поступово почне в'янути. Важливе завдання – допомогти їй відновитись. Чим менший вік розтяжок, тим легше і швидше відбудеться лікування.Зверніть увагу!

Найбільш Відрізнити старі розтяжки від нових просто. Якщо вони рожеві, то такі стрії молоді. Коли вони набувають білого кольору, це означає, що вони на шкірі досить довго.доступний метод

для кожного компреси. Для їхнього приготування не варто витрачати багато часу.

Компрес молочний Основою станежирний кефір . До нього потрібно додати ефірну оліюрожевого дерева

та розмарину. Суміш потрібно перемішати та обмокнути в неї тканину, яку слід прикласти до проблемного місця. Можна залишити компрес на ніч, добре примотавши його до тіла за допомогою харчової плівки. Тривалість процедур – щонайменше тридцяти днів.

Морська маска

Для неї знадобиться звичайна ламінарія, яку потрібно купити в сухому вигляді та самостійно приготувати без використання спецій та солі. Розмочені водорості потрібно покласти на стрії та тримати під плівкою кілька годин, потім прийняти гарячу ванну.

Пом'якшуючий лосьйон Даним засобом можна періодично змащувати розтяжки, щоб зволожувати та живити шкіру. Для його приготування слід змішати олію троянди з ефірною олієючайного дерева

. За допомогою ватки кілька разів протирати ділянки. Можна поєднувати з іншими видами лікування.

Розтяжки на попі З'являються не лише як ознака вагітності та розслаблення тканин. На сідницях стрії можуть виникнути і у людей з, який любить накопичуватися у таких місцях. У зоні ризику опиняються спортсмени, які вирішили швидко набрати масу, вибравши неправильний підхід.

Ефективність дає така процедура як масаж. Його можна робити в домашній обстановці, використовуючи пом'якшувальні засоби, такі як масло жожоба. Рухи мають бути м'якими, акуратними. Потрібно відновити правильний кровообіг. Вдома можна приготувати додаткові засоби.

Такий дефект просто приховати одягом. Але якщо запустити стан, шкіра поступово почне в'янути. Важливе завдання – допомогти їй відновитись. Чим менший вік розтяжок, тим легше і швидше відбудеться лікування.Кожен продукт, приготовлений удома, потрібно тестувати на невеликій ділянці зап'ястя, щоб уникнути алергічних реакцій.

Пом'якшуючий крем

Таблетку муміє розвести у воді та з'єднати з будь-яким зволожуючим кремом для тіла. Його потрібно наносити на чисту шкіру, застосовуючи щодня.

Масляні компреси

Найкраще брати олії, які дуже жирні, через що глибоко проникатимуть у шкіру.

1. Оливкова олія з'єднати з трьома краплями ефірної олії розмарину. Втирати у шкіру. Можливе легке поколювання.
2. Олію льону поєднати з мигдальним, добре вбити у проблемні ділянки.
3. Олія зародків пшениці змішати з|із| ложкою кефіру. Зволожувати таким чином шкіру двічі на день.

Розтяжки на руках

В основному виникають у людей, які займаються спортом та розраховують на набір м'язової маси в області біцепса, трицепса. Стрибки у розмірах значно впливають на шкіру, через що вона стає в'ялою, з'являються стрії.

Для зміни ситуації насамперед змінюється раціон. Порятунок від борошняного та жирного допоможе швидше відновитися.

Важливо!

Для швидшого результату можна придбати вітамін С у таблетках і пропити протягом тижня.

Не менш дієвим стане компрес із рідкого меду. Їм потрібно змастити розтяжки та обернути плівкою. Залишити на годину — дві і шкіра помітно покращає.

Стрії на грудях

Вони виникають майже у всіх жінок під час вагітності, оскільки груди зростають і готуються до материнства.

Підтягнути шкіру грудей та зробити її стійкою допоможе прийняття контрастного душу для грудей. Струмію потрібно чергувати від теплої до холодної. Натиск води також діє як своєрідний масаж, чому цю процедуру можна назвати вдвічі ефективніше.

Ефірні олії вважаються дуже корисними. Їх можна додавати у ванну або використовувати безпосередньо. Змішуючи такі олії, як лавандова, евкаліптова і рожевого дерева, можна досягти значних результатів.

Важливо! Для підвищення ефективності лікування, бажано регулярно підживлювати шкіруаптечними засобами . Від розтяжок допоможе позбутисядитячий крем

чи мазь ретин-А. Вплине на стан шкірижирний крем

з урахуванням ромашки чи ментолу, яким потрібно живити проблемні місця, залишаючи засіб проти ночі.

Як запобігти появі розтяжок Насамперед, потрібно стежити за тим, щоб не булорізких стрибків

• у вазі. Вибирати дієти потрібно лише тривалі, коли результат з'являтиметься поступово. Яких ще заходів потрібно дотримуватись, щоб шкіра завжди була гладкою та красивою?
• правильне харчування;
• догляд за шкірою;
• контроль гормонів;

фізичні вправи.

Тепер детальніше. За шкірою потрібно доглядати, адже через забруднене повітря, носіння синтетичного одягу, який не пропускає повітря, вживання жирної їжі з фаст-фуду, її стан погіршується. Важливо як змінити раціон, виключивши чи скоротивши надходження шкідливої ​​їжі, а й діяти зовні. Це означає, що шкіру необхідно живити лосьйонами, що зволожують, своєчасно робити пілінг.

Фізичні вправи допоможуть підтягнути шкіру і зробити її витривалішою. Якщо постійно займатися спортом, то з такою недугою, як розтяжки, можна зовсім не зіткнутися.

Часта помилка людства – недостатнє питво води. Усі п'ють воду лише коли відчувають спрагу. Насправді воду пити потрібно щогодини по склянці і більше, щоб не позбавляти клітин живлення. Від води значною мірою залежить стан шкіри.

Додаткові кошти

Завжди стануть у пригоді прості рецепти домашніх скрабів, які необхідно застосовувати раз на тиждень, щоб тримати тіло в тонусі.

Кавовий

Для нього знадобиться лише гущавина меленої кави, якою необхідно терти шкіру, вилузуючи старі частинки.

Медовий

Вибрати потрібно мед густий, зацукрований. Він добре прилипає до тіла, їм можна швидко відлущити непотрібні клітини.

Цукровий

Його потрібно приготувати. У рівних порціях змішати цукор, сіль та олію. Втирати у шкіру, після чого добре змити.