Что делать, чтобы все успевать. Как все успевать

Привет, друзья!

Есть множество способов убить время - и ни одного, чтобы его воскресить.

На данный момент я веду в интернете 3 проекта и дел у меня довольно много, а успевать выполнять их мне помогает серьезный подход к данному вопросу.

А теперь спросите себя: грамотно ли вы используете свое время, достигаете ли поставленных целей и четко знаете чего хотите или постоянно откладываете дела на завтра, не ставите перед собой целей и просто плывете по течению жизни!?

Не задумывались об этом! Как же так? Это же ваша жизнь и она у вас одна!

Либо вы управляете своим временем, либо другие начинают управлять вашим временем.

И для того, чтобы стать хозяином своего времени, нужно знать азы личной эффективности и следовать им. В видео я рассказываю, каким образом я управляю своим временем и что мне помогает все успевать.

1. Определите свои цели.

Для этого выделите время, чтобы разобраться в себе и понять, чего вы хотите от жизни: кем стать, чем заниматься и что иметь. Ведь в мире нет ничего невозможного и только от нас зависит, насколько интересной и счастливой она будет. Поэтому разберитесь в себе и составьте список целей, чтобы иметь чёткое понимание, в каком направлении развиваться и на что тратить своё время.

2. Организуйте свой день.

Учёными было доказано, что если ложиться спать в 22.00 и вставать в 06.00, то организм гораздо больше отдохнёт, и утром вы будете чувствовать себя бодро и энергично. Рекомендую взять это себе на заметку. Я стараюсь придерживаться такого распорядка, но если у вас не получается ложиться спать в 22.00, то по крайней мере тратьте на сон не более 8 часов сутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы выспаться.

3. Планируйте заранее.

Выберите время и распишите все свои дела на неделю. Я, например, делаю это в воскресенье. Пишите на день не более 5 – 6 дел, чтобы не перегружать себя. Выберите для себя оптимальную нагрузку. Так как достигает цели не тот, кто делает много дел за раз, а тот, кто делает дела, ведущие к цели, регулярно.

4. Разбивайте крупное дело на маленькие шаги.

Таким образом вы будете поэтапно и регулярно двигаться к достижению своей цели. Ведь если не разбивать крупное дело на шаги, то оно может откладываться изо дня в день, и вы не будете знать, как к нему подойти.

Как видите, это дело состоит из маленьких шагов. Когда вы эти шаги распишете, дело уже не будет казаться таким страшным и вы гораздо быстрее его выполните. Поэтому обязательно все дела, которые состоят из множества шагов, нужно расписать для себя, это позволит вам выполнить их гораздо быстрее.

5. Отключите отвлекающие сигналы.

6. Уделяйте не более одного часа в день на соц. сети и почту.

Выделите для этого определённое время. Лучше всего делать это вечером, когда большая часть важных дел будет сделана.

7. Научитесь говорить «нет».

В мире, в котором мы живём, очень много отвлекающих факторов. Рано утром вам может позвонить друг и попросить помочь ему в чём-то либо сходить куда-нибудь. Подобное вмешательство может отнять у вас уйму времени, а если это происходит регулярно, то вы вообще можете не сдвинуться с мёртвой точки. Да, помогать нужно, но не нужно это делать во вред себе.

Когда я жила на острове Самуи, каждый день получала предложения куда-то сходить, посмотреть какое-то новое место либо заняться чем-то интересным. Да, это всё, конечно, здорово, но в то же время я понимала, что у меня есть неотложные дела, свой составленный план, и я говорила «нет». Я для себя решила: два дня работаю, один день отдыхаю. Таким образом я успевала и новые места посмотреть, и на пляж сходить, и выполнить все необходимые дела.

Поэтому прежде, чем начать менять свои планы, подумайте, что для вас важнее и можно ли чужую просьбу или предложение перенести на другой день.

8. Если дело занимает не более 5 минут , выполняйте его сразу.

Не нужно записывать в ежедневник такое дело, как, например, звонок и запись к парикмахеру. Лучше сразу позвоните и запишитесь, чтобы больше не тратить на это время.

9. Делегируйте.

Не нужно выполнять все дела самостоятельно. Можно их поручить другим людям, машинам или сервисам, которые выполнят ваши дела более быстро и качественнее. Конечно, за то, чтобы перепоручить какие-то свои обязанности, необходимо платить. Но это небольшие деньги. Многие заблуждаются в том, что делегирование доступно только состоятельным людям. На самое деле это не так. Вы можете обратиться к фрилансеру, который возьмёт на себя выполнение какой-либо задачи по вашему проекту и сделает это гораздо быстрее и качественнее, так как он специалист в данном вопросе. Это может быть написание продающегося текста, программирование, создание баннера или логотопа и многое другое. Таких фрилансеров вы можете найти на сайте work — zilla . com . Выполнение таких мелких дел у фрилансера стоит совсем недорого.

Аутсорсинг необходим в тех случаях, когда вы хотите передать какое-то дело на длительный срок. Например, вы можете передать таким компаниям ведение бухгалтерии либо оказание услуг по уборке дома. Также вы можете нанять личного помощника, если у вас много мелких дел, которые не требуют профессиональных знаний. Такого помощника вы можете нанять себе на длительный срок.

Помимо людей вы можете обратиться за помощью к сервисам, которые упростят вашу работу. Например, вместо того, чтобы вручную писать посты во ВКонтакте, вы можете обратиться к такому сервису, который будет автоматически публиковать посты в вашей группе.

Также вы можете обратиться за помощью к различным машинам. Сейчас их большое количество. Особенно хорошо они помогают в ведении домашнего хозяйства. Это могут быть мультиварки, посудомоечные, стиральные машины, всё, что угодно. Также вместо того, чтобы тратить время на поход по магазинам, вы можете заказывать необходимые товары через Интернет, что тоже сэкономит ваше время.

10 Анализируйте.

По истечении недели посмотрите, выполнили ли вы все дела, которые планировали. Если нет, то постарайтесь понять, где вы сбились с пути и что именно вам помешало.

В случае если вы чувствуете, что несмотря на планирование вы всё равно используете своё время недостаточно эффективно, проведите хронометраж времени. Для этого каждый день в течение недели записывайте все дела, которые вы делаете, а также указывайте время, в течение которого вы делаете какое-то дело. Благодаря этому вы поймёте, что вас отвлекает и отнимает необходимое время. Иногда вы берёте на себя слишком большую нагрузку, и на следующий день вам вообще не хочется браться за работу.

Анализируя свой опыт, вы разработаете для себя идеальную систему по управлению своего времени и будете использовать его эффективно, а значит, достигать своих целей. Следовательно, в ближайшие пару лет ваша жизнь изменится кардинально.

До новых встреч!

Вконтакте

Научиться правильно управлять своим временем под силу каждому. У любого человека существует 24 часа в сутки, ни больше, ни меньше. Наверняка у вас имеются мечты, планы, цели и желания, которые вы постоянно откладываете на завтра, но оно ведь никогда не наступает, не так ли? Как научиться распределять свое время так, чтобы успевать сделать многое?

Как перестать тратить жизнь впустую

1. Напишите на листке бумаги, сколько времени в день вы тратите на социальные сети, телевизор, компьютерные игры, разговоры по телефону и т. д. Возможно, вы будете удивлены, ведь большинство из нас даже не замечает, сколько времени они ежедневно тратят впустую.

2. Составьте график занятий на предстоящую неделю. Большое количество бизнесменов ведут ежедневник, делая в нем записи о предстоящих делах. Это очень полезная вещь, ведь благодаря четкому плану действий вы становитесь более дисциплинированным человеком.

3. Принимайте пищу отдельно от других дел. Обычно просмотр телевизора за завтраком, обедом или ужином только продлевает прием пищи как минимум на 15 минут, а ведь вы могли бы их потратить на более важные вещи.

4. Перестаньте лениться. Развивайтесь, изучайте языки, рисуйте, запишитесь в спортзал или выберите то, что вам по душе. Посмотреть телевизор или посидеть в интернете вы еще успеете.

5. Законный выходной. Устройте себе раз в неделю выходной день, который можете потратить на что захотите. Это может быть прогулка с друзьями, просмотр любимого сериала, отдых от рабочей рутины.

6. «Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня». Ох, насколько правдива эта популярная поговорка. Как бы ни было тяжело, сделайте то, что нужно сегодня, вопреки лени, отсутствию желания и настроения. Завтра вы скажете себе за это спасибо.

7. Прочтите несколько книг о рациональном распределение времени. Ощутив все на своем опыте, авторы подобных книг раскрывают секреты, которые смогут повысить продуктивность вашей работы и сэкономить время.

8. Искореняем привычку браться за несколько дел одновременно. Ни к чему хорошему такая привычка не приведет. Вам будет трудно выполнить сразу несколько дел одновременно, сохранив при этом необходимое качество работы.

9. «Съедать на завтрак лягушку». Что это значит? Вам необходимо делать самое трудное и неприятное дело именно утром, чтобы оставшуюся часть дня вы могли потратить на то, что будет проще, стало быть, вы не будете постоянно терзать себя мыслями о приближении сложного дела и перестанете оттягивать процесс работы.

10. Научитесь говорить «Нет». Каким бы вежливым человеком вы ни являлись, не взваливайте на себя чужие проблемы. У вас и так нехватка времени, зачем еще больше уменьшать продуктивность собственной работы? Помочь другу - дело хорошее, но не в ущерб своему времени.

11. Пройдите обучение по тайм-менеджменту. Профессионалы помогут вам распределить время, расставив правильные приоритеты, а также отсеяв ненужные, потребляющие ваше время, дела. Вас научат распоряжаться временем и повышать продуктивность работы без особых затрат.

12. Можете купить себе швейцарские часы на сайте invicta.com.ua , которые не только помогут вам следить за временем, но и станут предметом вашей гордости.

При соблюдении вышеперечисленных правил у вас появится больше свободного времени, работа станет более качественной и продуктивной, следовательно, жизнь станет немного лучше!

И жить полной жизнью. Вопрос этот действительно трудный. Ведь проблемы со временем возникают у многих. И лишь некоторым удается и отдыхать, и жить полной жизнью, и все запланированные дела делать. Научиться подобному приему можно. Достаточно следовать нескольким простым советам. Сначала придется нелегко, ведь перераспределение времени и планирование дня является ответственным заданием, требующим особых навыков. Лишь с опытом получится без особых проблем составлять день так, чтобы можно было все успеть. Каким советам рекомендуется следовать?

Жить полной жизнью - это...

Как только все важные и трудные дела позади, все остальное будет делаться быстрее. Хороший прием, но он потребует на начальных порах определенных усилий. Поэтому придется проявить настойчивость и стойкость.

Привлечение помощи

Со следующим советом хорошо должны быть знакомы мамы с маленькими детьми. Кстати, именно они задумываются чаще всего о том, как успевать все делать и высыпаться при этом. Что можно посоветовать помимо вышеперечисленных пунктов?

Например, не отказываться от помощи. Более того, привлекать близких к ней. Можно попросить помыть мужа посуду и убрать в доме, пока мама сама сходит за ребенком в садик и отведет его к врачу. Или же поручить супругу приготовление ужина.

Кстати, если речь идет о домашних обязанностях, то для того, чтобы все успевать, рекомендуется разделять бытовые задания. Конечно, если представительница прекрасного пола весь день сидит дома, нужно просто правильно распоряжаться временем. Но в современном мире женщины работают точно так же, как и мужчины. Поэтому чтобы ответить, как все успевать и жить полной жизнью, нужно научиться просить помощи и перераспределять обязанности.

Техника

Еще один очень полезный прием - привлкать к делам современные приспособления. Разнообразные гаджеты и техника - это не только развлечения, но и польза для человека. Можно максимально пользоваться новомодными устройствами, чтобы облегчить себе жизнь. Так получится успевать все и не уставать очень сильно.

Приготовление пищи можно поручить скороварке/мультиварке, уборку - роботу-пылесосу, и так далее. Таким образом, получится сэкономить много времени. Как следствие, у человека будет больше возможностей отдохнуть. Особенно если не отступать от ранее составленного графика.

Осторожно: некоторые современные гаджеты только отнимают время! Рекомендуется не пользоваться во время трудового дня интернетом (допускается лишь в рабочих целях), социальными сетями и прочими развлечениями. Иногда даже банальная проверка новостей способна отнять несколько часов. Поэтому не следует поддаваться соблазнам.

Теперь понятно, как все успевать и отдыхать при этом. Все обязательно получится, но придется изначально постараться!

Здравствуйте, друзья! С вами Екатерина Калмыкова. Ситуация, когда ничего не успеваешь известна большинству женщин. Мало кто может похвастаться, что успевает и работать, и кормить детей, и радовать мужа.

Современные девушки озабочены вопросом продвижения по карьерной лестнице и забывают о семейных ценностях. Между тем, с возрастом именно семья станет надежным тылом, а работа отойдет на второй план.

Как все успевать по дому, если работаешь и гонишься за высоким социальным статусом? Как найти этот баланс между бытовой жизнью и рабочей? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете чуть ниже.

Вы скажете: «О, опять это планирование, оно ни к чему не приводит!» Очень даже приводит — отвечу я вам. Благодаря планированию можно четко структурировать свой и не беспокоиться о нехватке времени.

Первое правило организации времени: имей план.

Чтобы было приятнее организовывать свой день, можно купить красивый ежедневник. Нам, девочкам, ведь так важно писать в особенном блокноте?

Дела на день нужно поделить на срочные и важные, на второстепенные и отдаленные. Дела, которые можно отложить - откладывайте, не загружайте ими свое время.

Второе правило: дела, которые занимают меньше 15 минут, следует делать сразу.

Коллекционируя быстрые дела, вы засоряете свое свободное время и не оставляете шанса на их выполнение. Как же все успевать на работе и дома при таком раскладе? Просто не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Мойте посуду сразу, не накапливая. Осуществляйте звонки клиентам сразу, а не когда вам будет нечего делать. Тогда фраза «ничего не успеваю на работе» к вам относится не будет.

Не пугайтесь, никто не говорит вам полностью от них отказаться. Просто выделите специальное время для просмотра ленты Инстаграмма и прочих. Не более 15 минут два раза в день в нерабочее время. Если вам захочется во время написания отчета отвлечься на ленту Вконтакте, просто вспомните, что отчет не исчезнет, и его придется доделывать после работы. А вот ленту можно полистать на пути домой или в перерыв, если вам так уж этого хочется.

Есть ребенок в доме? Наверняка, царит беспорядок и хаос, возможность найти нужную вещь практически отсутствует? Узнаете себя? Тогда следующее правило планирования для вас.

Четвертое правило: стараться поддерживать порядок во всем — в записной книжке, в ежедневнике, в одежде, в посуде, в эмоциях.

Женщина, которая все успевает, в первую очередь, собрана морально и физически. Она не позволяет себе чрезмерной лени и старается нести за свои поступки.

Пятое правило: наличие новых интересов.

Заведите себе интересное хобби, на которое вам не жалко потратить хотя бы час в день. Это может быть что угодно: изучение нового языка, поход в спортзал или курсы вождения. Новое дело является мощным стимулом к наведению порядка в жизни и на работе.

Работа и семья - давайте жить дружно: как убрать хаос на работе

Как все успеть на работе?

Это сложный вопрос, особенно, если вы занимаете ответственную должность. В наше время появилось множество вакансий на дому, но это не решило проблему успеваемости за бешеным ритмом жизни.

Многие работающие мамы вопрошают: не успеваю на работе, что делать? При этом им кажется, что они гении , а неудачи связаны с другими людьми. При работе в домашних условиях особенно важно соблюдать дисциплину. часто имеют множество рабочих дел, но дома постоянно что-то отвлекает. Тогда, как на работе строгий начальник услужливо даст пинка за малейшее отклонение от дел.

Как все успевать работающей дома маме?

В первую очередь, необходимо составить список маленьких дел на день и начать их выполнение. Этот же совет относится и к офисным работникам. Сперва решайте маленькие быстрые дела, вроде звонков по работе, дискуссии относительно проекта с коллегами, сортировкой рабочих писем и ответов на важные из них.

Выполнив быстрые дела, можно приступать к более глобальным. Большие дела нужно выполнять в несколько этапов, которые должны быть отражены в вашем ежедневнике. Так у вас исчезнет мысль о том, что проект, который должен быть готов 1 ноября, можно начать делать 30 октября.

Не стоит бояться крупных задач, ведь как только вы их разложите на несколько маленьких подзадач, вам будет легче воспринимать их.

Многим говорят фразу «работай меньше, успевай больше». Конечно, когда человек работает, у него практически не остается времени на себя любимого, на свою семью. Вот исчезла бы работа, так он бы и свой бизнес построил бы, и гараж бы доделал, и т.д. Нет, не построил бы и не доделал бы.

Потому что человек, не умеющий построить свое время вместе с работой, не построит его и без нее.

Как после работы все успевать?

Ответ на этот вопрос прост — заканчивайте работу вовремя! По статистике люди, оставляющие половину дел на вторую часть дня, в два раза больше задерживаются на работе, чем те, кто старается все сделать за первую часть дня. Хотите уходить с работы раньше? Не ленитесь во время рабочего процесса и у вас останется больше времени на семью.

Как все успевать на работе и дома, если работа и дом - одно и то же место?

Если вы являетесь матерью школьника или детсадовца, лучшая возможность для продуктивной работы предоставляется во время пребывания ребенка в саду или в школе. Воспользуйтесь этим временем с пользой, не отвлекайтесь на второстепенные дела, общение с подругами и прочее.

Чётко определитесь, сколько вы будете работать, а сколько заниматься хозяйством. Выделите, что именно отвлекает вас от работы и постарайтесь от этого избавиться. Если вы живете вместе с родными, попросите их взять часть обязанностей на себя, хотя бы на несколько дней в неделю. И помните, ничто так не тормозит рабочий процесс, как бардак.

Держите вещи и мысли в порядке, тогда вам не придется тратить драгоценное время на поиск вещей и вспоминание нужных событий.

Как успевать жить и работать?

Секрет в том, чтобы научиться правильно распределять свое время, надо убрать из своей жизни все, что мешает вам двигаться наверх. Помните, что окружающие не виноваты в том, что вы ничего не успеваете.

Научитесь распределять свое время так, чтобы его хватало на друзей, работу и семью. В сутках 24 часа, так что хотя бы часа три из них можно посвятить семье или любимому делу (человеку).

Как стать хозяйкой своего времени

Чтобы окончательно стать профи в вопросе тайм-менеджмента, обратите внимание на авторский курс Евгения Попова «Хозяин времени» .

Из курса вы узнаете, как правильно организовывать свою жизнь, чтобы работа и семья подружились навечно. Все о планировании времени, его монетизации, а также много другой интересной информации содержится в курсе и ждет, чтобы вы её изучили.

Потратив совсем немного времени, вы научитесь строить свое расписание так, что каждый день будет приносить вам прибыль и море позитивных эмоций.

Может быть вы любите сидеть у компьютера и мечтаете, чтобы хобби приносило вам доход? «Хозяин времени» вам расскажет, как даже самое бесполезное занятие может принести вам дивиденды. Подходы к планированию, которые описаны, откроют вам глаза на многие вещи.

Тщательно изучив информацию и применив ее на практике, вы забудете, что такое нехватка времени. Об этом не расскажут в школе или институте. Вы не найдете такой информации в интернете. Все секреты, все хитрости тайм-менеджмента изложены в этом курсе и с нетерпением ждут, когда же вы ими воспользуетесь.

Друзья, вот и подошел к завершению наш сегодняшний разговор. Уважаемые читательницы, поделитесь своими правилами и секретами, как вы все успеваете? Буду с нетерпением ждать ваших ответов.

До новых встреч!

С вами была Екатерина Калмыкова,

Татьяна Дуяр

Я сомневалась перед тем, как записаться на курс. Казалось, про планирование уже все давно написано. И в своей жизни я уже что-то применяла.

Но в какой-то момент во время обучения началось волшебство! Я стала притягивать к себе желаемое: людей, события и изменения в моей жизни. Меня пригласили спикером на важную для меня конференцию, мы сняли сюжет для телевидения о девичниках, которые я устраиваю в Стамбуле, фотографы предлагают снимать девичники бесплатно, меня узнают на улице, я начала получать прибыль от организации мастер-классов разных специалистов! Пиком всего этого была съемка на федеральном канале в программе «Поедем поедим»!

Я стала намного уверенней. Получила на курсе важный навык - как понимать, чем хочу заниматься в дальнейшем, а чем нет.

Уверенность в себе, правильные мечты и понимание своих ценностей помогают мне находиться в потоке. О фонтане идей, энергии и желании развиваться дальше просто молчу на фоне всего остального. Еще раз спасибо за этот курс Ане и кураторам, которые всегда были рядом и поддерживали. Не могу удержаться и бесконечно благодарю:)

Продвинулась по основному бизнесу и активно развиваю второй

Катерина Цикалова

За время курса сделала много больших и мелких дел.

Практически осуществила ремонт в новой двухэтажной квартире мечты. Продвинулась в основном бизнесе (багетная мастерская): расширяю штат; отремонтировала фасад здания магазина; получила много крупных заказов.

Расписала цепочку Мечта-Цель-План по открытию англо-испанского клуба для детей и родителей: расписала план, структуру; изучила варианты налогообложения, лицензий под открытие клубов; провела собеседования с носителями языка; нашла основного учителя, в процессе - поиск остальных; посмотрела 2 помещения под аренду; расписала программу по собственной методике; прописала бюджет, бизнес-план, дополнительные возможности клуба; собрала 80 % материалов (книги, игрушки, задания, мебель); продумала 10 рекламных точек и маркетинговых акций перед запуском.

А еще я расписала и запланировала путешествие для всей семьи. Определила свои ценности - этот урок мой любимый, четко и так сильно! За него отдельное спасибо. И за Каналы мотивации - это сокровища, а не знания! Спасибо, буду рекомендовать курс всем и дальше! Очень благодарна Ане и девочкам!

Уволилась с работы и начала осуществлять мечту.

Алла Беззубенко

Я уволилась с изматывающей работы. Мечтала об этом около года, готовилась, но финальные шаги мне помог сделать именно курс. Ведь увольнение из большой компании - это как целый проект на несколько месяцев.

Составила подробный план шагов к мечте - заниматься своим делом. Начала реализацию плана - прошла месячный интенсивный обучающий курс по керамике и привезла с него около 40 готовых изделий разной сложности!

Внедрила систему планирования на постоянной основе, избавилась от многих страхов и знаю что делать, когда они приходят. Стала увереннее в себе, чувствую себя более целостной личностью.

Огромное спасибо хочу сказать нашим кураторам! Этот курс, помимо техники тайм-менеджмента, затрагивает множество личных вопросов, заставляет копаться глубоко внутри себя. И без такой душевной, доброжелательной, квалифицированной и своевременной поддержки кураторов полноценная проработка вопросов была бы невозможна! Девочки, еще раз спасибо!

Закрыла денежные дела и переехала на Кипр.

Евгения Бровина

Самая приятная часть - мои достижения: закрыла свое ООО (шла к этому полгода), рефинансировала ипотечный кредит, поступила на курс по продвижению в инстаграм.

Денежные дела сделала очень вовремя! Через 2 недели моего молодого человека пригласили работать на Кипр, и он сделал мне предложение, чтобы уехать вместе.

Я организовала сбор всех необходимых документов, перевод, заверку - спасибо интеллект картам! Мы поженились и через три дня уже прилетели на Кипр.

Во время сбора документов и подготовки к переезду я продолжала работать в консульстве Австрии, а также готовиться к открытию сезона в лектории «Прямая Речь». Параллельно я еще передавала дела по двум работам!

За месяц жизни на Кипре я: взяла на себя весь процесс покупки автомобиля (муж на работе), нашла квартиру, где мы будем жить ближайший год, продолжаю учиться на курсе «ИнстаАнгела», закончила обучение на курсе «Успеваю все», повысила английский язык на 1 уровень и начала вести свой инстаграм по немецкому языку.

Кто молодец? Я молодец!

Своими силами начала проект улучшения поселка

Даша Иванова

До курса мне хотелось успевать больше, казалось, что я забуксовала... никуда не двигаюсь, ничего нового не достигаю, недостаточно развиваюсь. Мне хотелось внутреннего драйва!

В итоге, что происходит сейчас в моей жизни: я активно участвую в проекте улучшения поселка - мы закончили ремонт садика, сделали тротуар и бордюры, начали планировать парк.

Я освоила сёрф, прошла марафон желаний, возобновила уроки испанского, начала улучшение дома в Саратове.

Вот он, драйв! Я еще много чего успела - вылечила и отбелила зубы, начала заниматься вокалом, ввела в расписание массаж мужу, организовала покраску стен в Испанском доме, организовала детям спорт, вокал и рисование, забронировала и оплатила зимовку в Тае.

Больше всего мне понравился профессионализм созданного курса. Хорошие, качественные видео. Очень чёткая, грамотно структурированная программа. Аня создала СИСТЕМУ с большой буквы! Снимаю шляпу. В действительности, благодаря программе я за эти 3 месяца успела больше, чем за предыдущие полгода. Спасибо за этот великолепный опыт! Спасибо за качественную подачу, за вдохновение и за удобные инструменты для достижения целей.

Запустила канал на ютуб и осуществила мечту - снялась в кино

Светлана Ковгут

Благодаря курсу я уволилась с офисной работы! Я почувствовала уверенность, что все получится, если действовать. Так и случилось. С марта работаю удаленно и зарабатываю не меньше, но наконец-то появилось время на себя и семью)).

Еще я запускаю канал на ютуб! Хочу нести пользу людям и делиться своими эмоциями. Хочу показать на примере, что бедное детство и отсутствие достойного образования в юности - не преграда для личностного роста и достижения благосостояния.

Кроме того, я осуществила одну из своих детских мечт!))) Снялась в кино! И пусть это не главная роль, но я была рядом с известными актерами. А возможность окунуться в съемочный процесс и работу - бесценно!! Незабываемые эмоции. Еще у меня появилась возможность начать играть в театре)

Переезд, отпуск, изучение языка, работа… Все успевать реально!

Инна Михайлюк

Мои главные результаты:

съездить на театральный фестиваль в другой город; организовать переезд с квартиры на квартиру (со всеми договорами, запаковываниями, транспортировками, распаковываниями и т. д.);

определиться с отпуском, найти и забронировать жилье, билеты на самолеты и все трансферы, собрать вещи и умотать на 10 дней в одиночное путешествие Минск - Вильнюс - Барселона - Рим - Варшава - Минск. И это не по путевке туроператора, сама себе придумала маршрут, план, собрала вещи и отправилась!

в неотпускное время совмещала работу в офисе с 9 до 6 (работа не творческая, международные грузоперевозки со всеми вытекающими вопросами - требует концентрации), курсы испанского 2 раза в неделю, репетиции в театральной студии 2 раза в неделю, прохождение медобследований с утра перед работой, и подготовку к отпуску, переезду, уход за собой и встречи с близкими.

Я начала и продолжаю проходить обследование своего здоровья. Всё время откладывала, а тут взялась и прошла уже 5 врачей и сдала огромное количество анализов.
Дополнительно к курсам испанского подключила еще курс «Полиглот. Испанский за 16 часов». Прошла его и законспектировала. Когда приехала в Барселону, могла изъясняться и понимать, что от меня хотят)) И это при том, что полгода назад я начала с нуля!

Муж гордится тем, что со мной происходит!

Филиппова Ирина

Основная проблема до курса - прокрастинация. Я почти все откладывала «до лучших времен». Принимая решение, переживала, не буду ли я на курсе просто пассивным слушателем, «впрок» и «на будущее». Как я рада, что курс построен классически грамотно! Новая информация - закрепление на практике - отчет.

В итоге, на данный момент я имею одну четко сформулированную и прописанную бизнес-идею, один работающий проект «Сахар», в котором медленно, но верно растет количество клиентов. Я научилась не откладывать выполнение дел!

А главное, девочки! Муж просто обескуражен произошедшими во мне изменениями! Сначала он и не знал, что думать (я тайно проходила курс). А теперь радуется и гордится мной, с удовольствием помогает. Для меня это главный результат!

Как оказалось, декрет - отличное время для развития!

Екатерина Веденеева

Какая я пришла на курс? У меня так изменилась жизнь в плане порядка в голове и жизни, что я уже и не помню, как было ДО)) А, да - было грустно и нервно! Я мама двух маленьких детей. Меня не напрягают дела, связанные с детьми, а вот куча другого напланированного - это даааа;)))

Благодаря курсу я прошла спортивный марафон и дала «старт спорту» в моей жизни после 2 родов. Результаты видны невооруженным глазом! Я также изменила весь свой рацион питания!

Еще я начала дистанционную учебу, о которой давно мечтала. Скоро стану Консультантом по грудному вскармливанию.

Осуществила давнюю мечту и стала независимым предпринимателем Amway, так что теперь буду делать бизнес.

Ещё я успела выполнить много мелких дел, до которых раньше руки не доходили… Теперь в моей голове ничего не висит, ни сидит, не пилит меня, а это самая главная победа!

Благодарю всех, причастных к проекту «Успеваю всё»! Низкий поклон вам, девочки, столько энергии, добра и задора вы вкладываете в «успеваек» - это чувствуется, и очень ценно!

Скоро выйдет моя книга

Малюткина Галина

До курса я ничего не успевала) Мало писала, хотя это для меня важно, и я связываю с этим своё будущее.

В итоге, за время курса я организовала квартирный переезд в другую страну! Теперь у нас с мужем и дочкой новый дом!

Я сильно продвинулась в плане творчества: в книге стихов для детей, которую я хочу выпустить, осталось отредактировать три стихотворения; за курс я дописала один детский стишок и отредактировала 24!, для этой книги готовы почти все иллюстрации. Еще я написала 2 новых рассказа.

Кроме того, я нашла «своего» учителя английского и занимаюсь с ней еженедельно по скайпу. Почти каждый день слушаю лекции по писательству и уроки по разным курсам. Поучаствовала за время курса в двух обучающих марафонах и записалась на два обучающих курса.

Получилось куда больше трёх результатов. И все они очень важные для меня! И сейчас смотрю на них и удивляюсь: что серьёзно? Это я? Я всё это сделала и продолжаю делать?

Запустила свой трэвел-бизнес и запланировала путешествия до конца года

Ирина Спадак

За эти 3 месяца я сделала многое, и узнала себя ещё глубже.

Наладила приток энергии и здоровье: прошла 21 день детокса, ввела привычку утренних ритуалов, которые мне в кайф, стала вегетарианкой. У меня появилось больше энергии и сил.

Практически запустила свой Трэвел бизнес с четырьмя авторскими путешествиями на эту осень. Разработку сайта я делегировала талантливому дизайнеру.

Исполнила несколько своих трэвел мечт: путешествие на Филиппины, на рисовые поля в Китае и самую большую мечту - восхождение к базовому лагерю Эвереста. Распланировала все остальные путешествия до конца года (путешествие по Китаю, поездка домой в Москву на лето и поход по пути Сантьяго на севере Испании).

И самое важное, благодаря всем новым знаниям я залила прочный фундамент для будущих благотворных изменений в моей жизни! Спасибо огромное Ане и команде!

Восстановила режим и активно развиваю два проекта

Солдаева Ирина

До курса я пыталась успеть всё и везде, во всех областях жизни. Часто жила в режиме «на грани возможностей». Режим дня был тотальным фиаско).

Три месяца курса позади, и вот мои главные результаты.

Я восстановила режим! Ложусь в 23.00, встаю в 7.00 (раньше ложилась в 2-3 ночи). Теперь все рабочие вопросы решаю в часы своей наибольшей продуктивности и в сон ребенка.

По своему первому проекту @zabava_eco_bags подготовила к выходу новую коллекцию, нашла помощника для подготовки к осенне-зимнему сезону.

В моем втором проекте @4ever.kids перешла на фабричное производство детской верхней одежды. Еще 3 месяца назад это казалось нереальным!

Есть еще много мелких достижений: решила вопрос со спортом для старшей дочери, перевезла маму в свой город и создала для нее рабочее место)), вернула хобби в свою жизнь, купила абонемент в бассейн и начала ходить, поменяли с мужем машину.

Это, однозначно, лучшая инвестиция в себя, которую я сделала за последние годы! Аня, спасибо вам большое за этот курс!

Дети сменили школу, а я расширила бизнес)

Елена Щегельская

Самые главные результаты:

Я реализовала проект, который так бы и остался в мечтах, если бы не курс. Я сделала лазерную коррекцию зрения! Теперь я с новыми глазками, мне не нужны очки и линзы. И это чудо для меня.

Мы с детьми поменяли школу. Я поняла - хочу, чтоб учились сами дети, а не их родители, как это было в предыдущей. Я скинула с себя ненавистные обязанности родительского комитета. Я осознала, что не должна заниматься тем, что мне не нравится. Это пришло во все сферы жизни.

Я вернулась на свои любимые танцы. Полгода не занималась, так как не было сил и времени. А сейчас танцую! Танцы - это мой неиссякаемый источник эндорфинов.

Я осознала, что готова расширить свой бизнес и открыть еще один языковой центр. Я составила интеллект-карту и по шагам реализуют этот проект. В сентябре у меня будет еще одна школа.

Список мой гораздо больше, но это самое главное и значимое для меня.

Вернула баланс между материнством и самореализацией

Анна Сибилева

Последние пару лет бизнес-проект стал отнимать у меня почти все силы и время. Я чувствовала, что потеряла баланс между материнством и реализацией. Я не успевала быть мамой! И тут мне попался пост о новом наборе на «Успеваю всё!». Я поняла - пора! И вот мои результаты.

Я стала качественно проводить время с детьми. Мы пошли с сыном на курс каллиграфии, купили маркеры и занялись скетчингом, много рисуем, у него горят глаза, и у меня вместе с ним!

Я организовала путешествие в Сочи, о котором давно мечтала, но все время откладывала. Каждая минута была радостью для внутреннего ребёнка, я много думала о себе и своих ценностях. Это было потрясающе!

Я перестала работать на заказ, теперь просто делаю игрушки, а затем их продаю. При этом продажи не упали, и я уверена, что в будущем они только вырастут. Я занялась развитием личного блога в Instagram, который за последний месяц вырос на 5000 подписчиков!

Главная моя мечта - покупка собственной квартиры. Я ещё не успела сделать картинки мечты, как появилась неожиданная возможность купить квартиру в Москве! Мы очень долго шли к этому раньше, но не сделали ни одного шага, а за эти три месяца осуществили мечту!

Курс открыл мне множество дверей, каждый урок - это целая тема для проработки. Я поняла, какая я умница на самом деле. Спасибо Ане за это! Сейчас ощущаю гармонию, внутреннее счастье и спокойствие.

Составила план побега из офиса и переезда на Бали

Любовь Малюшенко

Самое главное - я пришла к осознанию, что мое стремление переехать на Бали - не какая-то безумная идея, а вполне реализуемая цель!

Чтоб уволиться из офиса и работать удаленно, я заканчиваю курс интернет-маркетинга. Я составила план трансформации своего хобби - рисования - в проект по производству одежды со своими принтами. Это поможет мне зарабатывать после переезда.

А еще прошла 28-дневный спортивный марафон и похудела на 2 кг.

Но это не всё. Самое ценное - та системность, которая теперь у меня есть. Осознание, что надо действовать от ценностей, от мечт. А также разбивать дела на мелкие шажочки. Тогда всё получится.

Огромное спасибо за курс и за работу всей команде "Успеваю всё" - Анне, кураторам, девочкам-одногруппницам!

Курс нужен не только тем, у кого много дел в семье или на работе, но и тем, кто просто не знает, что делать, потому что компас сбился, и батарейка села!