Узкий длинный нос коррекция. Как уменьшить нос с помощью макияжа. Визуальная коррекция формы и размера макияжем

Упражнения для носа , неожиданно, вызвали небывалый интерес, наверно, как самая заметная часть лица:)) По многочисленным просьбам посетителей сайта самые эффективные упражнения для носа выносим в отдельную статью.

Нос с возрастом удлиняется и расширяется, теряет былую форму и тонус, т.к. ослабевают и обвисают мышцы щек, вокруг крыльев носа утончается подкожно-жировая прослойка, а гравитация неумолимо тянет наш нос к земле.

Поэтому упражнения для тренировки крошечных носовых мышц, расположенных под ноздрями, рекомендуется выполнять для укрепления и улучшения его формы, даже при отсутствии явных проблем с носом, чтобы сохранить нос молодым, крепким, ровным и красивым.

Упражнения для носа способны, также, уменьшить большой нос , широкий нос сделать более изящным и даже исправить искривление носа , а горбинку на носу сделать менее заметной.

Несомненно, самые действенные упражнения для укрепления, уменьшения и выпрямления искривленного носа – это упражнения гимнастики для лица Кэрол Мадджио . Сама Кэрол улучшила форму собственного носа после неудачной пластической операции на носу. Многим клиентам Кэрол Мадджио удалось избежать пластической операции по устранению искривления носа.

Рекомендуется сначала познакомиться с анатомическим строением носа , надо знать "объект" над которым собираетесь работать. Материал о строении носа опубликован, в качестве ответа на Ваш живой интерес к данной тематике и многочисленные вопросы.

Как выбрать упражнения для носа

В связи с тем, что упражнений для носа собралось уже достаточно много и все время поступают многочисленными вопросы, мы для удобства систематизировали их в зависимости от имеющейся проблемы.

Если Вы не можете самостоятельно определиться с упражнением для носа, начинайте с самого первого, универсального упражнения от Кэрол Мадджио.

Длинный, большой, крупный нос или маленькая горбинка

Если у Вас большой, крупный, длинный нос, нос, искривленный в сторону, маленькая горбинка, то подойдут следующие корректирующие упражнения.

1. Упражнение для укорачивания носа (Кэрол Мадджио)

Упражнение для укорачивания носа сужает и укорачивает кончик носа , тренируя опускающую носовую мышцу, улучшает форму носа и состояние верхней губы. Хороший тонус мышц носа может даже скрыть небольшую горбинку.

Займите исходное положение: втяните живот, напрягите мышцы передних поверхностей бедер и напрягите ягодицы.
Большим и указательным пальцами возьмитесь за переносицу, пальцы сожмите и надавите на нос. Указательным пальцем другой руки упритесь снизу в кончик носа. Потяните вниз верхнюю губу, кончик носа, при этом, тоже должен опуститься вниз. Задержитесь на секунду в этом положении. Через секунду освободите губу, расслабьтесь.

Повторите упражнение 40 раз.

Важно : При выполнении упражнения Вы должны чувствовать, как кончик носа упирается в палец.

Комментарий : Упражнение для укорачивания носа увеличивает приток кислорода, стимулирует кровообращение в районе носа и верхней губы, так что ощущается "горение" и пощипывание вокруг носа.

Делайте упражнение на укорачивание носа раз в день. Если нос у Вас немного длиннее, чем вам хотелось бы, или же чуть шире, выполняйте его два раза в день.

Онлайн видео упражнений для уменьшения и выпрямления носа из последней программы Кэрол Мадджио аэробика для лица Ultimate Facercise

2. Упражнение для выпрямления носа (при отклонении кончика носа в сторону)

Упражнение предназначено для исправления несимметричного носа, т.е. когда есть отклонение кончика носа вправо или влево, а не для исправления горбинки.

Займите исходное положение. Пальцы расположите, как и в предыдущем упражнении.

Отличие : кончик носа толкайте в направлении строго противоположном искривлению носа. Потяните нижнюю губу вниз, задержитесь в этом положении, через секунду расслабьте губы. Повторите упражнение 40 раз. Каждый раз кончик носа должен упираться в подставленный палец.

Совет : даже после выпрямления носа продолжайте делать это упражнение, толкая кончик носа в направлении противоположном искривлению, так Вы сохраните новую, ровную форму носа.

3. Упражнение для более узкого и острого носа

Запавшие области меджу носом и щеками

Весьма популярная в Америке и Европе гимнастика для лица ФлексЭффект (FlexEffect) . Автор - Deborah Crowley. Ее диски раскупаются огромными тиражами, но в России о прессо-массаже и упражнениях для омоложения лица FlexEffect мало кто слышал. Ниже приводим упражнения для носа из FlexEffect, которые корректируют крылья носа и восстанавливают плавность перехода носа в щеки.

6. Упражнение FlexEffect от запавших областей между носом и щеками

Упражнение заполняет запавшие области между носом и щеками, а также, появившиеся пустоты около глаз.

Поместите средние пальцы рук во впадинках, во внутренних углах глаз. Безымянные пальцы расположите по обе стороны от переносицы. Напрягите мышцы носа, наморщив его. Пальцы сильно придавите и сдвигайте их вниз по обе стороны носа, пытаясь вернуть нос в обычное положение. Движение закончите за 6 секунд (6 счетов).

Важно : Сохраняйте нос наморщенным в течение этого времени. Повторите 3-5 раз.

7. Упражнение для плавности перехода носа в щеки

Это упражнение из Фейсбилдинга Рейнхольда Бенца / Евы Фрейзер. Упражнение предназначено для укрепления носа и плавности перехода носа в щеки (динамическое).

Онлайн видео этого упражнения доступно в комплексе Зарядка для лица Евы Фрейзер .

Выполнение упражнения :

Положите указательные пальцы вдоль носа. Сморщите нос, расширив ноздри. При этом, губы держите неподвижно. Индивидуально подберите правильное расположение пальцев, в зависимости от места образования морщин вокруг носа.
Расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз на каждый счет.

Большие крылья носа, ноздри

8. Упражнение FlexEffect для укрепления и приглаживания крыльев носа

Упражнение приглаживает объемные ноздри.

Поместите средние пальцы на крылья носа, непосредственно в углубление каждой ноздри. Сократите мышцы, напрягая ноздри и наморщив нос.

Сильно надавите на ноздри и сдвигайте пальцы по ноздрям вниз на 6 счетов. Повторите 3-5 раз.

Видео к этому упражнению смотрите в пункте 6 (второе в видео демонстрации).

9. Упражнение для укрепления и разглаживания ноздрей

1. Положите большие пальцы обеих рук в носу. Кончики пальцев опираются на нижнюю часть ноздрей. Скользите указательными пальцами от нижней части ноздрей вверх, к кончику носа. Повторите 10 раз.

2. Положите большие пальцы обеих рук в носу, опираясь на кончик носа. Указательными пальцами скользите вниз, к основанию ноздрей, начиная от кончика носа. Повторите 10 раз.

3. Положите средний палец каждой руки в ноздри. Верхнюю губу подверните на зубы. Скользите вокруг ноздрей вверх-вниз. Повторите 10 раз.

Запавшие крылья носа, ноздри

10. Альтернативное упражнение на укрепление и формирование мышц крыльев носа

Упражнение помогает восстановить запавшие крылья носа .

Поместите средние пальцы на крылья носа, непосредственно в углубление каждой ноздри. Положите подушечки больших пальцев на ноздри внутри носа. Потяните пальцами ноздри, по направлению наружу. Одновременно, напрягите мышцы крыльев носа, старайтесь вернуть ноздри в обычное положение, преодолевая сопротивление пальцев. Удерживайте напряжение в течение 6 секунд. Повторите 3-5 раз.

Обратите внимание , что в результате ноздри становятся более крепкими и сформированными.

11. Упражнение 2 для формирования крыльев носа

Упражнение восстанавливает запавшие ноздри .

Разместите указательные пальцы по обеим сторонам носа. Раздувайте ноздри с помощью мышц выше и ниже ноздрей. Пальцы удерживайте на месте, оказывая сопротивление движению ноздрей. Вот такая «тяжелая атлетика» для вашего носа способна повлиять на форму носа.

Повторите это упражнение 30 раз, дважды в день.

Обратите внимание , что в результате ноздри становятся шире .

Опущенный кончик носа

12. Упражнение для поднятия кончика носа

Упражнение приподнимается кончик носа , укрепляется хребет носа и верхнюю губу.

Выполнение упражнения :

Положите указательные пальцы на брови, а большие пальцы полукругом под глазами, по краю глазниц, так, словно вы изображаете, что смотрите в бинокль. Чтобы избежать возможных нежелательных морщин пальцы сильно придавите.
Брезгливо сморщите нос, приподняв верхнюю губу, на 3-5 секунд задержитесь в самом напряженном положении.
Расслабьте нос. Повторите упражнение 10 раз.

Устраняем покраснение носа

Еще одна неприятность, с которой сталкиваются многие, особенно женщины, обладательницы нежной кожи - это покраснение носа от холода и ветра. Красный, холодный нос красоты нам не добавляет...

Французский косметолог Эвелин Гантер-Печот дает нам ответ на вопрос: "Как бороться с покраснением носа ?" Она рекомендует несложный самомассаж ушей.

Массаж ушей , улучшает кровообращение, освежает цвет лица и убирает покраснение носа от холода и ветра.

Выполняется он таким образом :

Возьмите мочки ушей между указательными и большими пальцами (указательные – впереди, большие - сзади).
Выполняйте мелкие круговые движения, продвигаясь от мочек ушей вверх вдоль края ушной раковины.
Поменяйте положение пальцев для массажа верхней части ушной раковины. Большой палец расположите внутри уха, а указательным пальцем продолжайте массаж мелкими круговыми движениями.

Длительность упражнения около 30 секунд. Выполняется 1-2 раза в день.

Совет : Уши сжимать, но не тянуть!

Смотреть онлайн видео биоэнергетического массажа ушей. Фрагмент из обучающего урока Евы Фрейзер .

FAQ - Упражнения и корректоры для носа - Вопросы и ответы

Фото до и после

По просьбам посетителей, для стимула, публикуем фото до и после гимнастики для лица Кэрол Мадджио.

Здесь результат не только от выполнения упражнения для носа, а от полного комплекса упражнений гимнастики для лица Кэрол Мадджио

Успехов Вам в тренировках, красивых, ровных носиков!

Сложно найти человека, который был бы полностью доволен своей внешностью, особенно если это касается представительниц прекрасной половины человечества.

Кто-то мирится с данной ситуацией, оставляя все как есть, а кто-то старается любыми доступными средствами скорректировать «ошибки» природы.

Чаще всего людей не устраивает размер или форма собственного носа. О том, как можно исправить ситуацию, не прибегая к радикальным методам, и пойдет речь в данной статье.

Косметика

Самый простой и бюджетный вариант несколько подправить форму носа. Естественно, кардинальных изменений добиться вряд ли получится, но при умелом подходе визуально его уменьшить вполне возможно.

К преимуществам данного способа можно отнести его абсолютную безопасность и отсутствие болевых ощущений.

К недостаткам – необходимость ежедневного применения, что отнимает определенное время.

Главный помощник в этом деле – тональный крем. Чтобы добиться видимого результата, необходимо придерживаться следующих правил:

• если, по мнению владельца, орган слишком широк, на переносицу наносят более светлый, чем на остальные части лица, тон. На крылья – оттенок на 1-2 тона темнее;
• если ставится задача немного уменьшить длину – темный цвет накладывают на кончик;
• при коррекции всех зон – используют темный тон по всей поверхности.

Чтобы все выглядело натурально, косметическое средство обязательно растушевывают, так границы цветового перехода будут плавными и естественными.

Коррекция бровей и прически

Если говорить о бровях, то тут важно выбрать золотую середину, поскольку слишком яркий их цвет и широкая форма, равно как и осветленные брови-ниточки, способны еще больше подчеркнуть те недостатки, которые хочется спрятать.

Предпочтительно выбирать форму с выраженным волновым изгибом и слегка заретушевывать их карандашом, близким к натуральному их оттенку.

Грамотно выбранная прическа – верный шаг на пути исправления ситуации. Те, кто считает свой нос чрезмерно большим или широким, должны отказаться от прямых волос и гладких укладок.

Оптимальный вариант градуированная стрижка средней длины, придающая объем. Слегка начесанные на затылочной части волосы и подкрученные книзу кончики прядей - то, что нужно.

Что касается челки – то лучше от нее отказаться. Если это категорически не подходит – тогда пусть это будет косая, или асимметричная филированная модель.

Ну, и, конечно же, цвет волос – темные тона под запретом, они еще больше привлекут внимание к проблемной зоне.

Упражнения

Коррекция носа с помощью специального комплекса упражнений при регулярном их применении, дает стойкий видимый результат, который станет наградой за приложенные усилия.

Если перечисленные выше способы устраняют дефект визуально, то в данном случае величина и форма органа реально меняются.

Конечно, занятие хлопотное, требует терпения, да и итог будет виден не сразу, зато и вознаграждение станет достойным.

В зависимости от имеющейся проблемы, выполняют определенные комплексы упражнений:

1. Корректировка ширины и длины – занятие направлено на тренировку опускающей мышцы. Необходимо напрячь мышцы живота, переднюю бедренную часть и зону ягодиц.

   Указательным и большим пальцами взяться за нос, сжать его и слегка надавить. Указательным пальцем второй руки упереться в самый кончик. Нижнюю губу тянуть вниз вместе с нижней частью носа.

   Зафиксировать на некоторое время данное положение. Максимально расслабиться. Убрать руки. Повторять 30-40 раз.

   Эффект достигается за счет дополнительного притока кислорода, активизирующего кровообращение. Делать дважды в сутки, и спустя 5-6 недель будет заметен первый результат.

2. Корректировка кончика носа – принять положение, аналогичное, описанному положению выше. Разница в том, что конечную часть органа необходимо толкать в направлении, противоположном тому, в которое нос отклонен от природы.

   Делать не менее 40 раз, при этом кончик все время должен плотно упираться в подставляемый палец. Чтобы зафиксировать полученный результат, упражнение следует делать постоянно.

3. Корректировка носа с формой «картошки» - комплекс заставляет работать мышцы внутри органа. Подтягиваясь, они становятся меньше, и объем носа, соответственно, уменьшается, а орган выглядит более компактно. Подбородок опустить, рот открыть.

   Зафиксировать положение на 15 секунд. Делать 30 подходов два раза в день. Упражнение довольно эффективное – изменения будут заметны, уже спустя пару недель от начала тренировок.

Несколько упражнений для коррекции формы носа предложены в видеоматериале.

Безоперационная контурная ринопластика

Процедура не считается хирургическим способом устранения дефекта. Суть метода заключается во введении посредством инъекций специальных жидких компонентов.

Значительным образом форму органа контурная ринопластика исправить не сможет, но сгладить границы, выровнять внешнюю поверхность и несколько убрать асимметричные участи – запросто.

Гормональные препараты, попадающие в глубинные слои, втягивают в себя излишние ткани и величина носа самопроизвольно уменьшается.

Все манипуляции делаются с местным обезболиванием, по времени процедура непродолжительна, а восстановительный период – минимален. Способ имеет следующие недостатки:

• некоторый физический дискомфорт на этапе реабилитации;
• кратковременность полученного результата – эффект от проведенной процедуры продлится не более двух лет.

Стоимость безоперационной контурной ринопластики – от 40 000 рублей (небольшая коррекция) до 180 000 – с видоизменением размеров перегородки.

Использование филлеров

Проводится по следующим показаниям:

• коррекция углов переносицы;
• уменьшение горбинки;
• устранение патологий кончика носа;
• сглаживание неровностей, возникших следствие оперативного вмешательства;
• исправление асимметрии;
• подтяжка кожных покровов.

В зависимости от клинической картины аномалии применяют следующие варианты филлеров:

1. Биодеградируемые компоненты – их действие кратковременно, в этом минус. Плюсы заключаются в абсолютной безопасности и отсутствии противопоказаний к применению.

   Процесс полного разложения вводимых коллагенов 1 год. Средства на основе молочной кислоты – 2 года. Кроме исправления дефектов, составы оказывают положительное воздействие на мягкие ткани – разглаживают и омолаживают их. Стоимость – от 20 000 за одну процедуру.

2. Небиодеградируемые – характеризуются более долговременным результатом. Делаются из гелей синтетической природы происхождения, объединяемых в группу силиконовых.

   Их недостаток – способность при определенных условиях провоцировать развитие фиброза мягких тканей органа. Цена около 40 000 рублей за 1 шприц;

3. Аутологические – производятся на натуральной основе, что является главным их преимуществом. Их основа – жировые клетки человека. Стоит процедура дорого, зато результат будет пожизненным.

   При этом компонент вводится в дозах, многократно превышающих необходимые нормы, поскольку более 60% клеток не приживутся. Стоимость услуги – от 200 000 рублей.

О профессиональной коррекции носа без операции смотрите в видеоматериале.

Инъекции гормонов

Смысл данной методики состоит в том, что гормоны, вводимые в мягкие ткани, имеют направленное действие, растворяя только лишние их фрагменты.

С применением гормонов корректируют:

• крылья носа;
• форматируют кончик;
• выравнивают горбинку на переносице.

Основной компонент – стероидный глюкокортизон. Элемент, идентичный синтетическому гормону, являющийся продуктом воспроизводства корой надпочечников.

Инъекции назначают определенным курсом, его продолжительность определяется индивидуально, в зависимости от сложности дефекта.

Дозировка и точность уколов – гарантия успешности процедуры. Любые нарушения могут привести к серьезным дефектам, таким как провалы тканей, костные впадины.

Стоимость – в пределах 40 000 рублей за один курс.

Применение нитей

Данным способом исправляют дефекты кончика органа и его крыльев.

С помощью специальной иглы врач делает проколы, через которые впоследствии под кожные слои вводят нити. Именно они подтягивают нужные зоны и придают носу необходимые размеры и формы.

Концы нитей, находящиеся снаружи, отрезают через двое суток, и обрабатываемая зона принимает необходимый вид.

Стоит такая процедура от 10 000 до 35 000 рублей. Эффект сохраняется до 10 лет.

Изменение лангетой

Считается разновидностью ринопластики. Не является операцией.

Лангетки – специальные устройства, которые прикладывают к носу так, что его положение фиксируется в правильном состоянии. После того как результат будет стойким, приспособления снимают.

К преимуществам метода относится его безопасность, недостатком считают продолжительность коррекции.

Только спустя полгода после использования конструкции, можно будет увидеть некоторые изменения.

Зато результат сохраняется пожизненно. Цена – от 80 000 до 450 000 рублей, в зависимости от сложности гипсового каркаса – лангетки.

Решившись на одну из перечисленных методик устранения дефектов носа, следует принимать во внимание не только их стоимость или продолжительность полученного результата.

В первую очередь, следует взвесить все плюсы и минусы, а также оценить возможные риски, и лишь потом принимать окончательное решение, ведь главное – это здоровье.

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

• Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
• Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
• Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
• Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

• Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
• Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
• В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Если вы считаете свой нос излишне длинным, вы можете его зрительно «укоротить» с помощью косметических средств. Конечно, нос от этого по-настоящему не уменьшится, кроме того, вам придется ежедневно накладывать на лицо косметику. Зато этот способ является наиболее безопасным и безболезненным.

Визуально уменьшить нос можно с помощью пышной челки

Для уменьшения широкого носа нанесите светлый оттенок тонального крема или пудры на переносицу, а затем более темный тон на крылья. Для уменьшения длины кончика носа нанесите на него темный оттенок. А если вы хотите подкорректировать размер всего носа, нанесите на всю его поверхность более темный оттенок тонального средства. Важно тщательно растушевывать переходы между тонами, делая границы незаметными. В противном случае ситуация может лишь усугубиться.

Чтобы нос не сильно бросался в глаза окружающим, вы можете привлечь их внимание к другой части лица – к примеру, ярче накрасить и глаза. Однако постарайтесь не переборщить с косметикой.

Нос с горбинкой причина комплекса? Способы корректировки формы носа

• Подробнее

Упражнение для уменьшения носа

Изменить размер носа можно с помощью зарядки, но это достаточно долгий процесс

Для достижения заметных результатов может потребоваться от 1 до 2 месяцев. Упражнение для укорачивания длины носа от Кэрол Мадджио сужает и уменьшает кончик носа, приподнимает его, улучшает его форму, а также состояние верхней губы. Более того, высокий тонус мышц носа может позволить скрыть небольшую горбинку.

Итак, займите И.П.: втянув живот, напрягите мышцы передней поверхности бедер, а также ягодицы. Затем возьмитесь большим и указательным пальцами за переносицу, сожмите их и надавите на нос. После этого упритесь указательным пальцем другой руки снизу в кончик носа. Далее потяните нижнюю губу, при этом кончик носа также должен опуститься вниз. Задержитесь в этом положении на одну секунду. После этого освободите губу и расслабьтесь. Данное упражнение повторите 30–40 раз. Чтобы добиться эффективного результата, выполняйте это упражнение 1–2 раза в день.

Инъекционная коррекция носа

Благодаря применению инъекций можно скрыть неровность и несимметричность носа, сформировать форму переносицы. Для коррекции носа используется специальный препарат. Размягчая хрящевую ткань, он позволяет ее корректировать. Данная процедура проводится под местной анестезией, а потому неприятные ощущения сводятся к минимуму.

Однако у этого метода существуют свои недостатки. Длительность действия специального препарата ограничена по действию и времени. Приблизительно через три года процедуру инъекционной коррекции нужно будет повторять. Кроме того, этот метод не помогает исправить такие дефекты, как горбинку.

Как уменьшить кончик носа: пластическая хирургия

Наиболее радикальный способ изменить форму носа – пластическая операция, которая называется ринопластика

Первым делом тщательно обдумайте и взвесьте, нужно ли прибегать к хирургическому вмешательству. Обратитесь в клинику пластической хирургии с хорошей репутацией, где опытный хирург осмотрит вас, изучит особенности строения и форму носа. Затем с помощью компьютерного моделирования врач покажет вам предполагаемые результаты. Затем вам понадобится сдать необходимые анализы.

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни – нос. Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами. Лучшим вариантом коррекции является , но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа – применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами . Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

• длинный нос;
• нависающий кончик;
• широкий нос;
• крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.

Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос – изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.