Пигментные пятна на коже от солнца. Почему возникают пятна после солнечного ожога и как с этим бороться

Причины появления темных пятен на теле могут быть различными, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая заболеваниями, в том числе такими опасными, как злокачественные опухоли.

Безупречная ровная кожа - почти недостижимый идеал для современного человека, так как почти у всех есть небольшие шрамы, родинки, пятнышки различного цвета. В общем, пятна – это участки, которые отличаются от окружающего кожного покрова окраской (более светлой или темной). На ощупь они, как правило, гладкие, однако в некоторых случаях возможно небольшое выступание над поверхностью или шероховатость. Большинство пятнышек, хотя и могут вызывать психологический дискомфорт, обычно не рассматриваются как патология. Но некоторые виды пятен (как розовые пятна , белые пятна на коже , так и темные и даже черные пятна на коже) могут быть проявлениями заболеваний, признаками инфицирования, аллергической реакции и иных проблем в организме, поэтому при их обнаружении лучше всего обратиться к врачу-дерматологу. Только в этом случае лечение будет адекватным, безопасным и даст наилучший эффект. Врач правильно определит причины появления пятен на коже, а если диагноз не ясен, назначит необходимые исследования. В этом отделе рассмотрим возможные причины появления темных пятен на коже.

Темные пятна на коже - это могут быть:

Родинки - скопление меланоцитов (пигментных клеток) в коже. Они могут быть врожденными (присутствуют с момента рождения или проявляются в первые года жизни), но чаще появляются на коже в подростковом возрасте, и затем в течение жизни – приобретенные родинки . Родинки на теле каждого человека абсолютно индивидуальны, их размер довольно различен, также как и цветовая гамма - могут быть начиная с желтого цвета и заканчивая темно-коричневым и даже черным. Структура родинок также индивидуальна для каждой, они могут быть и плоскими и выпуклыми, поверхность некоторых абсолютно гладкая, другие шершавые и покрытые волосками. Размер родинок также может быть разным - от одного миллиметра до нескольких сантиметров (такие большие родинки принято называть родимыми пятнами). Более подробно читайте в отделе Родинки .
Хлоазмы (мелазмы) – буро коричневые, темные пятна на коже, которые в основном имеют неровную и различную по величине форму, с резкими границами и гладкой поверхностью. Чаще всего встречаются у женщин при беременности, и обычно исчезают по ее завершении. В большинстве случаев образуются такие пигментные пятна на лице, но также могут быть и на внутренних поверхностях бедер, животе. Но не редки случаи, когда такие пигментные пятна встречаются и у не беременных женщин, и даже у мужчин. Также причиной возникновения хлоазмы могут быть некоторые гинекологические заболевания, заболевания печени, применение пероральных противозачаточных средств, а также долгое пребывание на солнце. Зачастую, при устранении причины, хлоазмы пропадают. Более подробно читайте в отделе Пигментные пятна .
Лентиго – уплотненные пигментные пятна коричневого или черно-бурого цвета, которые чаще всего немного возвышаются над уровнем кожи. Имеют форму с резкими очертаниями (чаще всего это округлая или удлиненная форма), а размеры могут колебаться от небольших точек до 2-х сантиметров в диаметре. Могут быть, как и в единичном количестве, так и во множественном, на любых участках кожи. Может быть старческое лентиго (у пожилых людей, особенно на открытых участках кожи) и юношеское лентиго (обычно генетическое, у детей в возрасте до 10-ти лет). Более подробно читайте в отделе Пигментные пятна .

Меланома - это злокачественная опухоль кожи, которая развивается из меланоцитов. Обычно меланома кожи выглядит как пигментное пятно, иногда бывает в виде узелка. Цвет образования обычно коричневый, темно-коричневый или черный. По статистике меланома составляет почти 1 % от общего числа раковых заболеваний, встречается значительно реже базальноклеточного или плоскоклеточного рака, но является значительно более серьезным заболеванием, так как наиболее агрессивна из всех злокачественных опухолей. Другая характерная черта меланомы – это то, что, если раком кожи болеют люди в возрасте, то от меланомы могут страдать и молодые. Меланома характеризуется бурным и ранним метастазированием. Меланома молниеносно прорастает несколько слоев кожи, разрушая ее, и распространяется по лимфатическим и кровеносным сосудам в другие органы (легкие, головной мозг, печень). Там возникают новые очаги меланомы - метастазы. Результатом нарушения деятельности органов и тканей, пораженных опухолью, может стать смертельный исход. Меланома может возникнуть в любом возрасте, начиная с подросткового. Более подробно читайте в отделе Меланома .
Себорейный кератоз или старческие бородавки - коричневые или чёрные выпуклые образования, появляющиеся на любом участке кожи. Поверхность у них рыхлая, а основание относительно небольшое - выглядит так, будто бородавка прилеплена к коже. На ранних стадиях развития бородавку можно спутать с родинкой, но со временем она заметно меняет свой цвет и размер. Количество бородавок с возрастом также увеличивается. Причины появления себорейного кератоза в настоящий момент изучены недостаточно. Результаты некоторых научных исследований показывают, что развитие этой болезни может иметь тесную связь с возрастом человека и с влиянием на его кожу солнечных лучей. С медицинской точки зрения себорейные бородавки абсолютно безвредны, это доброкачественные опухоли кожи , которые по эстетическим соображениям могут быть удалены. Но обязательна консультация врача-дерматолога, так как в некоторых случаях, даже опытные дерматологи не могут невооруженным глазом отличить очаги себорейного кератоза от других заболеваний (в том числе от опасных опухолей) и устанавливают окончательный диагноз только после гистологического анализа.
Поствоспалительная гиперпигментация - распространенное явление, проявляющееся образованием темных пятен на коже на месте повреждений или воспалительных кожных заболеваний. Может развиться вследствие любой травмы или воспалительной реакции кожи. Темное пятно на коже может появиться на месте царапины, ожога, трещины, даже обычного прыща. Иногда пигментированные пятна являются следствием травмирующих косметических процедур - например, шлифовки кожи лазером, проведения химического или механического пилинга, дембразии. Появление поствоспалительной гиперпигментации после косметических процедур может объясняться индивидуальной реакцией кожи, несоблюдением рекомендаций (например, если пациент не избегает воздействия на кожу солнечных лучей, не использует солнцезащитные средства и пр.), а также неправильно проведенной процедурой. Нередко причиной появления пятен являются различные воспалительные кожные болезни – прыщи , дерматиты, лишай и др. Поствоспалительная гиперпигментация проявляется образованием темных пятен на коже в местах воспалительного процесса или повреждения кожи. Образовавшиеся темные пятна на теле могут держаться на протяжении нескольких недель, но у некоторых больных - годами, а также темные пятна на теле могут остаться и на всегда. В большинстве же случаев, степень пигментации слабеет с течением времени, а через несколько месяцев пятно исчезает.

Если появились черные пятна на теле или лишь одно темное пятно на коже, также при появлении другого необычного пятнышка или их совокупности, а также в случае, если старое пятно визуально изменилось, необходимо обратиться к дерматологу, чтобы определить причину случившегося и, при необходимости, получить своевременное лечение.

Зачастую у женщин слишком увлекающихся солнечными ваннами и солярием после загара появляются белые пятна. Как правило, они не являются причиной для серьезного беспокойства, однако вполне могут являться результатом различных кожных заболеваний, природу которых установить довольно сложно без консультации дерматолога.

Сегодня мы рассмотрим самые распространенные причины появления белых пятен на коже после загара.

Витилиго

Витилиго – довольно редко встречающееся заболевания. По официальной версии Майкл Джексон приобрел белый цвет кожи именно благодаря ему. Витилиго характеризуется способностью кожи терять меланин, или пигмент-продуцирующие клетки, которые придают определенный цвет коже, и имеет свойство темнеть под воздействием солнечных лучей.

Витилиго проявляется белыми пятнами, которые особенно заметны после получения загара на окружающих участках кожи. Как правило, белые пятна витилиго появляются на одном участке тела, реже – могут покрывать практически всю поверхность кожи человека. Витилиго чаще всего возникает на лице, пальцах рук, спине, локтях, коленях, голенях и ступнях.

Причина появления белых пятен витилиго до сих пор не установлена, хотя специалисты склоняются к мнению, что оно имеет природу аутоиммунного расстройства. Витилиго может вызвать серьезные психологические расстройства, особенно у женщин стремящихся всегда выглядеть красиво и у людей с темным цветом кожи. В настоящее время лекарство, дающее 100% результат в избавлении от него, не существует. Однако есть некоторые методы, которые возможно вам помогут: терапия световыми волнами, депигментация или татуировки (для добавления цвета в поврежденные области), и конечно же избегание загара.

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай является грибковой инфекцией, которая препятствует пигментации клеток. В результате на коже и появляются белые пятна. Люди, переносящие такое заболевания заметят маленькие чешуйчатые белые пятна, которые могут чесаться. Также пятна могут приобретать розовый или коричневый оттенки. Опоясывающий лишай наиболее часто встречается на спине, груди и шее.

Подростки и молодые люди чаще всего подвержены данному заболеванию. Хотя этот грибок обычно присутствует и на здоровой коже, такие факторы, как влажность воздуха, избыточное потоотделение и ослабление иммунной системы может привести к его распространению. Антигрибковые кремы и шампуни, как правило, эффективно лечат такое заболевание, но тяжелые случаи могут потребовать прием медикаментов. Пятна, как правило, пропадают в течение нескольких недель после начала лечения.

Пойкилодермия Сиватта

Пойкилодермия — это хроническое заболевание кожи, вызванное солнечным ожогом. Это не раковое заболевание, и наиболее часто встречается у светлокожих людей. Белые пятна с кружевной формой появляются на шее и груди, наряду с темными областями и покраснением. Пойкилодермия является косметическим расстройством, которое не требует лечения.

Чтобы не допустить его ухудшения, страдающим им нужно носить защитную одежду и наносить солнцезащитные кремы. Лазерная терапия может сделать заболевание менее заметным.

Не стоит исключать возможность влияния на появление белых пятен следующих факторов:

Лекарства. Есть определенные препараты, которые делают кожу пациента слишком чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Ярким примером являются некоторые виды противозачаточных таблеток.
Гиперактивность потовых желез приводит к ускорению размножения грибка на теле. Если вы страдаете от обильного потоотделения, старайтесь поддерживать свою кожу всегда сухой, используя различные мази и кремы.
Точечное давление. Это общая проблема для большинства женщин получающих загар в солярии. Положение человека в солярии создает избыточное давление на лопатки, локти и другие части тела, плотно прилегающие к стенкам солярия. Во избежание появления белых пятен, просто двигайтесь во время получения загара.

Домашние средства против белых пятен после загара

Если пятна вызваны грибковой инфекцией, противогрибковые кремы и мази, которые можно легко купить в аптеке принесут вам большое облегчение.

Не находитесь слишком долго на солнце. Полчаса в день вполне достаточно для получения .

Используйте натуральные и эффективные кремы для кожи и загара.

Избегайте обезвоживания, выпивая перед получением загара достаточное количество воды, соков и травяного чая. Накладывание кусочков огурцов и капусты на пораженные места производит положительный эффект.

Ешьте фрукты и овощи. Витамины и минералы, содержащиеся в них, помогут сохранить кожу здоровой и защитят от инфекций и кожных заболеваний.

Держите кожу увлажненной с помощью лосьонов и масел для массажа. Лучше всего использовать продукты богатые витамином Е и те, которые содержат альфа-гидроксильные кислоты.

Для лечение белых пятен появившихся вследствие слишком интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей, попробуйте использовать на пораженные участки смесь из меда, отварного риса, куркумы и порошка сандалового дерева. Получившуюся кашицу наносите на пораженные участки для снятия воспалений и болевых симптомов.

Придя на пляж, многие хотят получить ровный загар бронзового оттенка. Однако, если после солнечного ожога появились коричневые пятна, у человека сразу возникает вопрос не только о природе их появления, но и что главное о методах борьбы с данной проблемой. Прежде всего, стоит разобрать такое явление, как пигментация кожи, узнать почему участки тела, находившиеся под солнцем, меняют свой цвет.

Общие понятия

Само по себе подобное повреждение несет термический характер. Верхний слой эпителия просто-напросто сгорает, отмирает. Но с такой проблемой можно столкнуться и в домашних условиях, почему же после солнечного ожога все иначе — у человека появились родинки, пигментные пятна?

Солнечные лучи - это ультрафиолетовое излучение, которое, проходя сквозь нашу атмосферу, значительно теряет в своей разрушительной силе. Если бы не этот защитный слой Земли, реакция кожи на обычный свет солнца была куда серьезнее. Однако даже в такой слабой концентрации он способен причинить людям вред. Это сильно выражается при чувствительном эпителии, долгом нахождении на солнце (особенно в часы пик от 12:00 до 16:30). В таком случае, если после солнечного ожога появились коричневые пятна не стоит удивляться.

Во избежание подобных, и более серьезных осложнений, в нашем организме присутствует специальный элемент — меланин. Он защищает чувствительные ткани от воздействия ультрафиолета. Во время загара, естественно, начинает скапливаться в большем количестве, что и проявляется в виде потемнения кожи. Со временем у человека отмирает верхний слой (что является нормой) и загоревшие участки вновь становятся обычного цвета. Если после солнечного ожога появились родинки - это серьезный признак того, что в защитной функции есть какие-то сбои.

Возможные причины появления после солнечного ожога коричневых пятен и родинок

Корень может скрываться даже не в самом солнце, поэтому стоит разобрать несколько моментов:

Начать все же нужно с термического повреждения. В данном случае возникают пигментные пятна практически всегда. Поводом для этого служит перекрытие ожогом части кожи. Как следствие — ультрафиолет воздействует на различные области в неодинаковой мере. На одном участке сильнее, а на другом – слабее, а выливается это в подобные состояния. Следует заметить, что если лучевой ожог был серьезным или человек игнорировал его лечение, такая пигментация может быть очень долго, если не остаться навсегда;
Химический состав кремов, гелей для душа, косметики. Как ни крути, а загар - это защитная реакция организма. В таком положении любые препараты внешнего применения могут искажать свои функции. После солнечного ожога в подобных эпизодах появляются не только коричневые пятна, но и аллергия, высыпания, зуд, крапивницы. Относитесь к подбору любых косметических средств также, как и к аптечным лекарствам;
Общее ослабление организма. Сильный жар, ультрафиолет, стресс, ожог и остальные факторы могут стать причиной заторможенности работы печени, щитовидной железы или желчевыводящих путей. Для таких эпизодов будет характерной пигментация не только в местах загара, но и по всему телу;

Важно! Если после солнечного ожога появились родинки, это может указывать на более серьезную проблему – развитие онкологического заболевания. При появлении новых родинок или видоизменении старых, станут размыты, увеличатся или потемнеют, в кратчайшие сроки обратитесь к врачу.

Что делать?

Столкнувшись с такой проблемой необходимо разобраться, что стало первопричиной недуга. В современной медицине и косметологии существует множество препаратов, скрабов, пилингов, отбеливающих средств для кожи, помогающих устранить коричневые пятна, которые появилисьпосле солнечного ожога. Однако, когда причина несколько серьезней послеожогового пятна, такая терапия особо не даст результата.

Лечение пигментации отличается в каждом случае:

Если поводом стал непосредственно ожог, то все пройдет само, со временем. Длительный период избегайте солнечного света. Не будет лишним использование регенерирующих препаратов. Пантенол, Бепантен, Солкосерил, актовегин или их аналоги смогут стать хорошей поддержкой в выздоровлении. Если ситуация более серьезная, то необходимо обратиться к врачу;
Аллергическая реакция обычно сопровождается зудом и появлением красных следов, но в редких случаях могут быть темные пигментные пятна после загара. Примите антигистаминное (Супрастин, Фенистил) и обратитесь к специалисту по этому вопросу. Скорее всего, получиться подобрать крем, который нивелирует влияние ультрафиолета;
Избавиться от пигментных пятен, появившихся из-за особенностей кожи можно при помощи косметических процедур, пилингов, скрабов. Они снимут загар и уберут все внешние дефекты. Дабы избежать таких проблем в дальнейшем, используйте защитные кремы.

Важно! При обнаружении пигментных пятен на лице, паховой области, груди, слизистых — в кратчайшие сроки обратитесь к врачу. Это уязвимые места, где такие симптомы могут повлечь некоторые осложнения.

Если у вас после солнечного ожога появились коричневые пятна - это зачастую является нормой. Но, если они не исчезли спустя несколько дней, вместе с загаром, или ваша терапия не дает результата — обратитесь за консультацией к косметологу.

Каждый человек имеет свой неповторимый оттенок кожи, который определяется пигментом меланином, вырабатываемым клетками кожи. Данный пигмент защищает тело от воздействия вредного ультрафиолетового излучения. Чем сильнее загар - тем более защищен человек от палящих солнечных лучей. Поэтому, если появились пигментные пятна от солнца, это сигнализирует о неравномерной выработке данного вещества.

Количество меланина нельзя изменить, он заложен в генотипе человека и является наследственным. Чем в более солнечной местности проживает нация, тем темнее цвет ее кожи (выше фототип). Соответственно, светлая кожа является практически беззащитной к воздействию солнца, склонна к появлению пятен на коже после солнца, поэтому необходимо использовать солнцезащитную косметику.

Меланин образовывается в клетках эпидермиса - меланотоцитах и через специальные окончания данные клетки выводят пигмент в верхний слой кожи, определяя его цвет. Процесс образования данного пигмента определяется гормонами гипофиза.

На активность выработки мелатонина помимо ультрафиолетового излучения влияет количество витаминов и минералов в организме, а также состояние нервной и эндокринной систем.

Определяем тип кожи

В зависимости от реакции кожных покровов человека на воздействие UV(ультрафиолетовых) лучей принято делить людей на шесть фототипов:

Первый фототип

Данный тип людей имеют очень светлую кожу или являются альбиносами. Они практически не имеют загара, быстро получают солнечные ожоги. Обычно имеют светлые волосы пшеничного оттенка, рыжие. Характеризуются низкой степенью выработки пигмента.

Второй фототип

Светлая кожа, светло-русые волосы, также обладают веснушками на лице. Часто на загаре появляются пигментные пятна. При непродолжительном принятии солнечной ванны получают ожог. Следует избегать нахождения под солнцем в пиковые часы.

Третий фототип

Слегка темнее второго фототипа, имеют золотисто-коричневатый загар. Среднеустойчивы к воздействию солнца, время нахождения на солнце следует ограничивать, пользоваться защитными косметическими средствами, иначе могут появиться пигментные пятна на коже после солнца.

Четвертый фототип

Кожа имеет оливковый оттенок, быстро загорает, редко случаются солнечные ожоги. Загар получается умеренным, насыщенного цвета.

Пятый фототип

Люди пятого фототипа обладают кожей, малочувствительной к воздействию UV-лучей, быстро приобретают темный загар, ровный и насыщенный, редко появляется пигментация кожи после загара. При длительном нахождении под палящим солнцем могут появиться солнечные ожоги.

Шестой фототип

Черная кожа, к шестому фототипу относятся представители негроидной расы, не обгорает, защищена от солнца, темные пигментные пятна после загара не появляются.

Какие пятна могут появиться после загара

Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, поэтому его кожа также может по-разному отреагировать на воздействие солнечных лучей. Обычно после нахождения под открытым небом в жаркое время появляются следующие пятна:

Ожог от солнца - наиболее чувствительны к воздействию света люди 1-3 фототипов, пигмент которых вырабатывается в небольшом количестве, которого недостаточно для полноценной защиты от UV-лучей, возникают ожоги. Пораженные участки эпидермиса покрываются пятнами, которые вскоре самостоятельно проходят.
Белые пигментные пятна на коже после загара - свидетельствуют о каком-либо заболевании, которое может быть как внешним, так и внутренним. Вызвано нарушением выработки меланина на пораженных участках, на местах белых пятен данный пигмент отсутствует. Одним из заболеваний, которое вызывает белые пигментные пятна после солнца - витилиго и требует очной консультации у дерматолога;
Лишай - говорит о слабом иммунитете, пораженные участки тела становятся не восприимчивы к солнечному свету и лечатся у специалиста;
Темные пятна на коже после загара - говорят о внутреннем заболевании или гормональном сбое, возникают при приеме медикаментов или гормональных контрацептивов. В редких случаях происходит от использования косметических средств низкого качества. При темном цвете пятен организм вырабатывает повышенное число пигментов, что не является нормой, поэтому следует пройти медицинское обследование.

Пигментные пятна после загара в солярии

Солярий позволяет получить искусственный загар в условиях недостатка естественного света. Злоупотребление загаром в искусственных условиях может привести к нарушению выработки пигмента и вызвать пятна на коже при загаре.

Главным недостатком искусственного солнца является высокий уровень UV-излучения, которое оказывает негативное воздействие на поверхность тела, ускоряют его старение и провоцирует появление новых пигментов.

Более подвержены вредному воздействию излучения люди с первым и вторым фототипами, поэтому светлокожим людям перед посещениям солярия рекомендуется определить текущее состояние кожи и ее чувствительность у дерматолога.

Можно ли удалить пигментацию после солярия?

Если после после загара появились пигментные пятна, нужно срочно обратиться к врачу и прекратить посещение солярия.

Чтобы убрать появившиеся пигменты, можно воспользоваться следующими средствами:

Маски или крема с эффектом отбеливания - их действие основано на кислотах, которые могут вызвать раздражение кожи. Поэтому до применения, следует нанести небольшое количество крема на запястье и подождать в течение суток - если аллергическая реакция не возникла, кремом можно пользоваться;
Использование народных рецептов - народные средства чаще всего основаны на растительных компонентах, которые являются довольно безопасными. Для осветления пятен можно протирать кожу 1-2 раза в день соком кислых фруктов, петрушкой или кефиром, оставлять на 10-15 минут как маску, а затем смывать;
По рекомендации дерматолога, можно пройти лечение лазером, крио или фототерапию - пятна на коже от солнца пройдут быстрее.

Как предупредить появление пятен

Людям, на чьей коже от солнца появляются пигментные пятна или она загорает пятнами, не следует злоупотреблять солнечными ваннами. Стараться загорать утром или вечером, избегая прямых лучей. Использовать защитные мази, которые помогут защитить тело от UV-лучей. Однако полагаться, что косметическое средство убережет вашу кожу на 100% не стоит, так его действие ограничено и мазь склонна к стиранию, частично смывается водой.

Поэтому обладателям светлой кожи нужно подходить к вопросу защиты от солнца комплексно: использовать солнцезащитные крема, а также носить защитный головной убор и одежду.

Как лечить пятна после загара?

В зависимости от типа пятен после принятия солнечных ванн проводится их лечение:

Если получен ожог от солнца - до полного восстановления кожных покровов следует избегать воздействия солнечных лучей. Кожа восстанавливается самостоятельно, нужна лишь поддержка: увлажнение кремами с содержанием пантенола, прием витаминов, достаточное употребление воды. При болевом симптоме можно принять болеутоляющее средство. При повреждении большой поверхности кожи или появлении волдырей следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью;
Белые или розовые пигментные пятна на загаре - является заболеванием, требующим медицинского вмешательства. Такая пигментация может быть вызвана витилиго или цветным лишаем;
Если от пребывания на солнце появляются пятна на коже темного оттенка, то также следует обратиться к дерматологу. Темные пятнышки могут быть симптомом болезни внутренних органов, которые пройдут после лечения основной болезни. Ускорить их исчезновение может помочь лазерная шлифовка, пилинг или использование отбеливающих кремов.

Загораем правильно!

Несколько правил для тех, кто желает получить красивый загар, без пятен на коже от солнца и фото из отпуска с шелушащейся кожей:

Перед отпуском или летним сезоном можно подготовить кожу к воздействию UV-лучей: поход пару раз в неделю в солярий по 2-5 минут за две недели до пляжного сезона придадут телу красивый оттенок и защиту от солнечных лучей;
В период принятия солнечных ванн необходимо постоянное использование солнцезащитных средств. Перед использованием крема нужно строго придерживаться инструкции;
По статистике, чаще всего обгорают на солнце лицо, руки и плечи, чтобы не привезти из отпуска пятна на коже после загара и фото с красным облезшим носом - укрывайте уязвимые места и пользуйтесь шляпой с широкими полями;
При нахождении под солнцем меняйте позу каждые 5-10 минут, чтобы не перегревать одни и те же участки тела;
В южных и жарких странах начинайте загорать с 5 минут, постепенно увеличивая время, но не более получаса;
Солнечный «час пик» - обеденное время с полудня до двух часов, поэтому предпочитайте принимать солнечные ванны либо утром, либо вечером, когда солнечный свет более мягкий. Максимальную пользу приносит утренний загар до 11 часов;
UV-излучение способно проникать в воду на глубину до 1, 5 метров. Перед купанием смазывайте тело солнцезащитным средством, используйте головной убор;
Регулярно пользуйтесь средством от солнца, так как частицы пота снижают его эффективность;
После купания, если обладаете светлой кожей и не хотите лицезреть пятна на коже после загара на фото из отпуска - вытирайтесь полотенцем насухо. Мельчайшие капельки воды отражают лучи солнца, благодаря чему действие UV-лучей многократно усиливается.

Нередко долгожданный отдых омрачается тем, что на теле появляются пятна после солнечного ожога. Все с нетерпением ждут лета и отпусков, чтобы понежиться на пляже и получить красивый загар. Пятна могут носить различный характер и причину появления, с которой нужно непременно определиться перед тем, как избавляться от пятен.

Пятна на теле можно классифицировать следующим образом:

Темные. Пигментные пятна темного цвета появляются при длительном нахождении под палящим солнцем и являются следствием ожога. Проявляются такие пятна в основном в виде пузырей. Появление таких отметин на коже сопровождается обычно сильной головной болью, тошнотой и рвотой, через некоторое время эти признаки исчезают самостоятельно. Иногда появление темных пятен после загара связано с патологиями внутренних органов, в частности щитовидной железы и печени. Перед тем как идти загорать, не рекомендуется принимать никакие антибиотики успокоительные и гормональные препараты.
Витилиго. Белые пятна или витилиго до сих пор до конца не изучены, не известно, являются они следствием длительного пребывания на солнце или нет. Считается, что нарушение пигментации на теле говорит о проблемах со здоровьем и возникает не от загара, а наоборот, становятся более отчетливыми на фоне загорелой кожи, так как на светлой они практически не видны. Появляются они обычно на лице, руках и ногах, на теле белые пятна можно увидеть крайне редко.
Цветной лишай. Это инфекционное заболевание, при котором на теле появляются маленькие белые пятнышки, возникающие вследствие того, что в очаг поражения не попадают ультрафиолетовые лучи, и кожа остается светлой. Если не загорать, то покрытие пятен при цветном лишае обычно розовое или телесного цвета. Так как цветной лишай – это инфекционное заболевание, то его обязательно нужно лечить, для его терапии обычно применяют противогрибковые препараты.
Пойкилодермия Сиватта. Это еще 1 разновидность кожного дефекта, возникающего вследствие загара. Проявляется данный дефект в виде такого признака, как белые пятна на шее и груди. Такое проявление не является каким-либо заболеванием и не нуждается в какой-то специализированной терапии. Во избежание появления белых пятен при наличии такого кожного дефекта необходимо пользоваться кремами от загара и стараться делать так, чтобы именно на грудь и шею не попадали прямые лучи солнца.
Нередко причиной того, что после загара возникают белые пятна на теле, становится длительный прием каких-либо лекарственных препаратов или гипергидроз. В этих случаях пигментация появляется в основном после посещения солярия.
Красные пятна после загара являются прямым следствием аллергической реакции на ультрафиолетовые лучи. Зачастую такие пигментные пятна на теле начинают появляться не сразу после приема солнечных ванн, а через 12-15 часов после этого. Аллергия на ультрафиолет проявляется не только появлением красных пятен, но и такими признаками как волдыри и жжение, а через некоторое время и сильным зудом в месте поражения.

Кроме этого, необходимо отметить, что красные пятна наблюдаются у людей с нарушением в функционировании почек или печени, а также при наличии очень светлой кожи, родинок и веснушек.

Медикаментозная терапия

Лечение пигментации на коже, полученной вследствие солнечного ожога, необходимо начинать только после того, как установлена точная причина ее появления.

При возникновении пигментных пятен на коже после загара не рекомендуется заниматься самолечением, а незамедлительно обращаться к врачу-дерматологу.

Так как только специалист сможет точно определить степень поражения кожных покровов и назначить адекватную терапию. К основным лечебным мероприятиям относятся:

Обработка кожных покровов мазями на основе цинка и ланолина, с помощью которых можно эффективно устранить жжение и зуд. В некоторых случаях появляется необходимость в нанесении на пораженные участки кожи гормональных мазей. Аспирин и Индометацин эффективно устраняют все воспалительные процессы на коже.
При заболеваниях почек и печени назначается специальная терапия с приемом необходимых препаратов, а также лекарственных средств для улучшения обмена веществ и восстановления поврежденных кожных покровов, прием таких витаминов, как B, C, и E.

Лечение народными средствами

Народная терапия в борьбе с пигментными пятнами, которые появляются после солнечного ожога, пользуется большой популярностью. Наиболее распространенными из них являются:

Дрожжевая маска. Такая маска очень эффективна, когда на коже от загара появились пигментные пятна красного или темно-коричневого цвета. При приготовлении средства из дрожжей следует учитывать тип кожи: для жирной кожи дрожжи разводятся перекисью водорода, а для сухой – обычной водой. Готовую маску наносят на поврежденный участок кожи и оставляют до полного высыхания, а затем смывают теплой водой. Процедуру можно проводить через день до полного исчезновения пятен.
Маска из горчичного порошка. Появившееся после загара розовое пятно можно удалить с помощью горчичной маски. Для ее приготовления необходимо сухой порошок горчицы развести с водой до состояния кашицы и нанести на кожу на 15-20 минут. Перед применением такой маски важно помнить о том, что ее нельзя наносить на излишне сухую кожу и те участки тела, на которых присутствует излишняя волосатость.
Простокваша и укроп. Свежую зелень укропа необходимо мелко нарезать и перемешать со стаканом простокваши, наносить полученную маску можно на кожу несколько раз в день. Данное средство не только отлично убирает появившиеся после солнечного ожога пигменты, но и эффективно охлаждает кожу.
Огурец. Этот овощ обладает одновременно и охлаждающим свойством, и устраняет белые пятна от загара. Для того чтобы приготовить маску, нужно всего лишь натереть огурец на терке, и нанести полученную кашицу на проблемные участки. Через 15 минут кашицу смыть, и приготовить свежую. Таких подходов нужно делать 3-4 раза подряд.
Фруктовый пилинг. С помощью такого пилинга можно добиться отличного результата в борьбе с пятнами, которые могут появляться после солнечного загара. Для приготовления процедуры требуется взять: 100 г ананаса, по 50 г папайи и жидкого меда. Ананас и папайю необходимо тщательно размять и перемешать с медом. В первый раз нельзя держать пилинг на проблемных участках кожи более 3 минут, в последующем это время можно продлить до 5 минут.

Профилактические мероприятия

Основной задачей профилактических мер в данной ситуации является предотвращение появления аллергической реакции на солнце, в связи с чем рекомендуется применение солнцезащитных кремов перед выходом на улицу в летний период. После прогулки под прямыми солнечными лучами следует нанести на кожу увлажняющий питательный крем.

Некачественные средства от загара также могут вызвать аллергическую реакцию в виде пятен, поэтому следует приобретать их только в проверенных магазинах или аптеках. Нередко причиной появления пятен становится парфюмерия, поэтому перед тем как идти загорать, не рекомендуется применять духи и туалетную воду.

На солнце нужно стараться находиться только в строго отведенное для этого время, т. е. до 11 часов утра и после 15 часов дня. Самое оптимальное время нахождения под прямыми солнечными лучами – 25-30 минут.