Как зачать двойню что надо кушать. Что способствует зачатию двойни или близняшек? Почему близнецы могут родиться

О появлении двойни в семье мечтают многие родители. Рождение двойни – это настоящее чудо природы и большая редкость. Трудно найти равнодушных к похожим милым малышам, двойной коляске, парным костюмчикам. Так что неудивительно, что врачи слышат от женщин: «Я хочу забеременеть двойней».

Многие мамочки считают, что это подарок судьбы – за одну беременность выносить сразу двоих детей и воспитывать их одновременно. У самих малышей всегда будет близкий человек рядом – брат или сестра, друг, товарищ по всем играм. Ведь старшим детям часто неинтересно с малышами, с близнецами же дело обстоит совсем по-другому.

Можно ли забеременеть двойней?

Нередко семейная пара задается вопросом, как забеременеть двойней. Но они расстроятся, спросив об этом своего врача. К сожалению, современная медицина не может на 100% помочь в этом будущим родителям и давать какие-либо гарантии по поводу того, что в этот раз у них будет минимум 2 детишек. Искусственно создать такой счастливый случай и обойти законы природы крайне сложно.

Несмотря на это к вниманию родителей можно предложить ряд советов и рекомендаций, которые увеличат вероятность рождения близнецов.

Мнение ученых

Вопрос как забеременеть двойней не оставлял равнодушными ученых медиков во все времена. Существуют разные научные разработки и эксперименты, которые были нацелены на то, чтобы женщина за одну беременность выносила сразу несколько детей. Распространялись такие исследования благодаря поддержке и финансированию правительства. И в первую очередь поощрялись разработки, чтобы избежать демографического кризиса. Чтобы найти способ под обследования попадали близнецы и их родители.

К сожалению, несмотря на долгие годы работы так и не был найден стопроцентный метод для зачатия двойни, мы имеем только теории.

Но расстраиваться ни в коем случае не стоит, вероятность забеременеть двойней есть всегда. И тот, кто не пробует, никогда не достигнет результатов.

Как происходит зачатие двойни?

С медицинской точки зрения, близнецов можно разделить на однояйцевых и разнояйцевых. Однояйцевые близнецы имеют одинаковый набор генов, малыши будут максимально похожими. Но вместе с тем они будут «зеркальными». Например, если у одного ребенка родинка будет на подбородке с левой стороны, то у второго – с правой.

Эти дети зарождаются в одной яйцеклетке и позже делятся на две отдельные жизни. Такие беременности бывают очень редкими – лишь 25% всех рожденных близнецов были однояйцевыми. Ведь для такого зачатия подойдет только одна из двухсот яйцеклеток.

Остальные «парные» зачатия происходят в разных яйцеклетках, таких детей называют двойняшками. Рожденные малыши тоже очень похожи по основным параметрам, но бывают случаи, когда дети совсем разные. Появляются на свет даже двойняшки с разным цветом кожи и волос в разнорасовых парах. В отличие от однояйцевых, они не будут так плотно сжаты в животе, так что это даже хорошо – существует меньше рисков сращения.

Рождение двойняшек (разнояйцевых детей) втрое вероятнее. Такая возможность появляется, когда при менструации в женском организме выделились 2 полноценные готовые к зачатию яйцеклетки. В таком случае каждая из яйцеклеток оплодотворится отдельным сперматозоидом. Поэтому также как дети погодки отличаются между собой, так и двойня может быть разной.

На зачатие однояйцевых детей сложно повлиять, но медицина может поспособствовать рождению разнояйцевых малышей.

Медицинская помощь в зачатии двойни

Если вы уверены, что хотите зачать двойню, но ни у кого в роду подобной ситуации не было, вам нужно в первую очередь обратиться к гинекологу. Нужно будет получить консультации узких специалистов.

Одним из главных моментов является крепкое здоровье женщины. Даже перед обычной беременностью нужно вылечить все болезни, насытить организм всеми витаминами, минералами и другими необходимыми веществами. Такая беременность требует много сил и жизненных ресурсов от будущей мамочки.

Если женщина долгое время принимала противозачаточные таблетки и затем резко от них отказалась, то может выделиться сразу две яйцеклетки.
Принимать противобесплодные гормональные средства.
ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Нужно быть готовой к тому, что с первого раза может и не произойти двойное оплодотворение, и родится здоровый малыш, но только один. Если желание все еще останется, попробуйте пройти процедуру снова.

Беременность двойней с помощью ЭКО

ЭКО – это самый действенный метод для зачатия двойни. Иногда это происходит нецеленаправленно, потому что искусственным путем оплодотворяется несколько яйцеклеток и их вводят тоже парой, чтобы увеличить шансы беременности. Поэтому ничего не мешает всем оплодотворенным яйцеклеткам прижиться и продолжить развиваться после подсадки. Благодаря этому существует вероятность рождения двойни и тройни.

Но даже при этом способе зачатия никто не дает гарантий. Иногда женщины после одного ЭКО становятся матерями двойни, а иногда годами повторяют такую процедуру, и она работает только после десятка попыток. На это нужны немалые средства и время.

Как происходит процедура ЭКО?

При проведении такой процедуры происходит забор материала (яйцеклетки и сперматозоида) и их искусственное оплодотворение. После этого эмбриона подсаживают в организм матери. Поэтому вся нужная генетическая информация от родителей передастся ребенку или двойне. Так что, несмотря на искусственное оплодотворение, дети будут полностью биологически связаны с родителями. Ведь в лаборатории сделают то же, что в естественных условиях произошло бы в организме матери.

Почему близнецы могут родиться?

Если семейная пара решила зачать двойню естественным способом, то нужно ознакомиться с рядом факторов, которые на это влияют:

Наследственная предрасположенность. Если в семье будущего отца или матери были рождены близнецы, то вероятность значительно возрастает.
Возраст матери также повлияет на возможность зачатия.
Особенности строения матки.
Сколько длится менструальный цикл.
Некоторые специалисты утверждают, что национальность также влияет на этот вопрос.

Если рассматривать факторы, которые влияют на зачатие близнецов, то можно отметить, что с каждым новым поколением вероятность увеличивается. Если женщине от 30 до 40 лет, то у нее есть больше шансов на рождение близнецов, потому что в этом возрасте усиливается выработка гонадотропина (гормон, который провоцирует созревание яйцеклеток).

Говоря об особенностях строения матки, имеется в виду аномалия матки. Такую матку называют двурогой (она разделена на 2 части), это позитивно влияет на возможность рождения близнецов.

Есть еще фактор, который тоже на это повлияет – короткий цикл менструации (около 20 дней). Благодаря таким особенностям организма можно забеременеть двойней.

Касательно национальности родителей можно отметить, что африканцы чаще всего имеет двойню, а в странах Азии такое событие крайне редко.

Интересным фактом считается, что в местностях с плохой экологией близнецы появляются чаще. Объективной причины нет, но, возможно, это природный механизм, направленный на сохранение человеческого рода. Или же происходит мутация на генном уровне.

Что еще предпринять?

Повысить шансы зачатия близнецов помогут такие методы:

Планирование зачатия на летний период.
Большое содержание белка в рационе.
Фолиевая кислота.
Грудное вскармливание другого своего ребенка.
Крепкая комплекция будущей матери.

Такие, казалось бы, народные советы, имеют объективность. Зачатие в летний период способствует в этом вопросе, так как солнце и тепло провоцируют выработку половых гормонов. На это влияют и регулярные половые связи, и кормление грудью. Сильные, крупные женщины чаще имеют близнецов, возможно, потому что им физически легче перенести такую беременность и роды.

Для рождения двойни будущим родителям стоит отказаться от вредных привычек, чем раньше, тем лучше. Это касается отца в той же степени, что и матери. Следует вести здоровый образ жизни:

Иметь полноценный сон.
Хорошо питаться.
Заниматься спортом минимум пару раз в неделю.

Нужно также начать принимать комплекс витаминов и минералов. Немаловажным считается хорошее психическое состояние и спокойствие обоих партнеров.

На рождение двойни также повлияют:

Особенное питание обоих родителей. Не стоит есть зелень, капусту, фасоль, морепродукты, молочку. Рекомендуется употреблять картошку, крупы, мясо, черный шоколад.
Время половых связей. Попытки к зачатию нужно начинать с самого начала овуляции. С определением этого времени вам поможет ваш гинеколог.
Количество половых контактов.

Если будущие счастливые родители все-таки достигли желаемого, следующее, что волнует, кто родится, мальчик или девочка. Существует мнение, что можно повлиять на половую принадлежность детей еще до их зачатия. Никакой метод не даст стопроцентной гарантии, но стоит помнить, что главное – это хорошее здоровье деток. А для того, чтобы выносить и родить физически и психологически здоровых детей, необходимо, чтоб родители сами имели хорошее здоровье.

Сложности при беременности

Если вы решили, что хотите родить двойню, нужно задуматься о том, что это достаточно сложно. Естественно, что при вынашивании сразу нескольких детей нагрузка на организм женщины существенно увеличивается. Беременность будет развиваться так же, как и одноплодная, но тяжелее для самой мамы. Ведь все симптомы будут чувствоваться острее. Например, существуют такие признаки беременности двойней:

Быстрая утомляемость.
Усиленный токсикоз.
Вес набирается быстрее и больше.
Живот растет быстрее, будет иметь большую окружность.
На ранних сроках при исследованиях в анализе крови будет повышено содержание белка.

Точно диагностировать многоплодную беременность поможет УЗИ. После подтверждения способом ультразвукового исследования таких будущих мамочек оставляют под особым наблюдением. Строгий учет всех параметров и анализов – это неотъемлемый элемент на протяжении всего периода гестации.

Усиленный контроль за состоянием здоровья рекомендуется в связи с большим количеством проблем. И в первую очередь это связано с быстрым набором килограмм и, соответственно, нагрузкой на сердце, суставы и позвоночник.

Что делать если не получилось забеременеть двойней? Главное – не расстраиваться. Рождение двойни – это очень редкий случай, поэтому не сосредотачивайтесь на мысли.

Если у вас получится родить здорового малыша – это уже огромное счастье, и никаких поводов для разочарования нет. Если вы хотите двоих детей, и чем скорее, тем лучше, то можно родить погодок – критической разницы от этого не будет. Вместо переживаний лучше сосредоточиться на позитивных мыслях и при желании попробовать зачать двойню в другой раз.

К двойняшкам и близнецам у людей всегда был интерес, они у всех вызывают умиление и восторг. Поэтому у некоторых женщин возникает вопрос, есть ли какие-то способы зачать двоих малышей. Если учитывать беспристрастную статистику, то многоплодная беременность – большая редкость. Из 200 менструальных циклов только в одном активными могут быть две яйцеклетки. Именно в это время происходит зачатие двойняшек. Поэтому 100% забеременеть двумя малышами вряд ли получится, однако можно увеличить свои шансы на такую беременность, используя некоторые научные и народные способы. Итак, как забеременеть двойней?

Как забеременеть двойней – природа их появления

Близнецы зарождаются в организме двумя путями. Если яйцеклетка разделяется на ранней стадии, то получаются однояйцевые близнецы. Они появляются в 25% случаев всех двойняшек. При этом малыши обладают одинаковым набором генов. Они похожи друг на друга, имеют один пол. Если оплодотворились две яйцеклетки, то появляются двуяйцевые близнецы. Они отличаются друг от друга, могут быть разнополыми. В настоящее время вероятность появления на свет двойни стала выше, чем 20 лет назад. Такую ситуацию специалисты связывают с несколькими причинами.

Как забеременеть двойней – медицинские факты

Специалисты выявили несколько факторов, увеличивающих шанс появления двух малышей. Акушеры определили реальные способы забеременеть двойней:

Беременность близнецами возможна генетически. Она зависит от наследственных факторов по мужской, женской линии. Следовательно, если в роду были случаи двойни, то шанс стать родителями двух малышей одновременно повышается. Такой дар передается, в первую очередь, по наследству. Причем, если у женщины уже была двойня, то с каждой последующей беременностью шанс родить близнецов увеличивается.
Кроме этого, вероятность многоплодной беременности увеличивается с возрастом. Чем старше женщина, тем чаще у нее происходят гормональные сбои, которые нередко для нее незаметны. У зрелых женщин, в отличие от молодых, растет уровень гонадотропина, отвечающего за созревание яйцеклетки. Это приводит к рождению близнецов.
В результате экстракорпорального оплодотворения также возможна беременность двойней. В ходе данной процедуры в матку подсаживают несколько яйцеклеток, чтобы хотя бы одна смогла развиться. Может случиться, что выживает несколько из них.
Многоплодная беременность подучается и вследствие использования лекарства от бесплодия. Она может быть результатом прекращения принятия оральных контрацептивов. Эти препараты увеличивают выработку фолликулостимулирующего гормона. Он становится причиной созревания нескольких яйцеклеток.
Кроме этого, вероятность многоплодной беременности зависит от национальности женщина. Так, например, африканка имеет высокие шансы родить двойню, в отличие от азиатки.
Довольно часто двойни появляются из-за аномального строения матки. Например, матка с перегородкой («двурогая») способствует появлению многоплодной беременности.
На зачатие близнецов влияет и продолжительность менструального цикла. Большие шансы родить двойню появляются у женщин с циклом в 21 день.

Как забеременеть двойней – рацион питания

Ученые в результате исследований выявили, что протеин играет роль катализатора. Именно он увеличивает выработку женских гормонов. Поэтому зачатие двойни зависит от употребления продуктов, богатых белками:

В первую очередь это мясо, которое должно быть постным (говядина, свинина, телятина, баранина). Употреблять копчености, сосиски и консервированное мясо не рекомендуется.
Также необходимо кушать дичь и птицу (индейка, гусь, утка, курица, фазан).
Женщина должна употреблять различные виды рыбы, исключая копченую, морепродукты (мидии, омары, креветки, крабы).
Фрукты также способствуют появлению близнецов. Это могут быть твердые сорта груш, яблок, киви, ананасы, личи, маракуйя, манго, персики, нектарины, виноград и абрикосы. Кроме этого, белками богаты фруктовые соки, самостоятельного приготовления из свежих фруктов. А вот от употребления слив стоит отказаться.
Любые сорта сыра. В первую очередь женщина должна обращать внимание на количество белков. Больше всего подходит продукт с 5% содержанием белков.
Молочные продукты и молоко. Они могут быть любой жирности. Счастье стать мамой двух детей одновременно можно приблизить благодаря употреблению кефира, йогурта, творога и молока, причем их можно сочетать с фруктами.

Отдельно стоит отметить ямсу (сладкий картофель). Ученые заметили, что если в национальной кухне преобладает данный продукт, то довольно часто у народности появляются двойни. Стало известно, что в составе сладкого картофеля присутствует химическое вещество, похожее не эстроген. Поэтому женщинам, мечтающим стать мамой близнецов, стоит кушать ямсу.

Народные способы как забеременеть двойней

Кроме научных способов существуют народные средства помогающие забеременеть двойней:

Увеличить возможность рождения близнецов может фолиевая кислота. Ее необходимо принимать за несколько месяцев до зачатия.
Современные исследования доказывают, что семейные пары, которые имеют высокую сексуальную активность, способны зачать одновременно несколько малышей. Поэтому стоит заниматься сексом чаще.
Существует утверждение, что шансы родить близнецов вырастают, если у женщины уже есть дети. Это связано с тем, что после беременности вес у мамы увеличивается, а чем он больше, тем выше шансы забеременеть двумя малышами.
Рождение двойни наиболее вероятно, если женщина кормит грудью.
Для того чтобы родить двойню, стоит обратить внимание и на время года. Существуют некоторые сведения, что активность половых гормонов увеличивается в летнее время. Это оказывает положительное влияние на репродуктивные способности.

Если семейная пара мечтает стать родителями двойни, то ей рекомендуется обратить внимание на вышеприведенные рекомендации, благодаря которым повышается шанс на многоплодную беременность. Однако стоит помнить, что 100% гарантии на это никто не даст.

Удивительное и загадочное явление рождения близнецов иногда очень привлекает внимание некоторых супружеских пар. Надо отметить, это вовсе не означает, что их шансы на уникальное зачатие так уж велики. Соотношение «за» и «против» составляет 1:89, если речь идет исключительно о естественно возникшей беременности. Безусловно, самый большой шанс предоставляет генетическая предрасположенность к многоплодности, подаренная вам предками и природой. А если генетика оказалась благосклонна к обоим родителям, то шансы расширить семейный круг несколькими новыми ее членами умножаются не только в два, но и в три раза.

Современная наука не может всем нам разъяснить причину столь редкостного явления как двойня, а тем более причину появления разнополых близнецов, что и вовсе из области фантастики, поэтому они и получили такое значимое и статусное определение как «королевская двойня».

Близнецы близнецам рознь

Существует три вида близнецов - монозиготные (или однояйцевые, идентичные) и дизиготные (или двойняшки, неидентичные), а также монозиготные полуидентичные (или полярные). Рассмотрим первые два.

Монозиготные близнецы развиты из одной яйцеклетки при участии одного сперматозоида, когда одна зигота разделилась на две части, то есть одна яйцеклетка разделяется на два идентичных эмбриона. Медицина на данном этапе своего развития так и не смогла объяснить причину разделения эмбриона. Внешность и характер этих близнецов настолько похожи, что окружающие не могут их различить - они идентичны. Встречаются реже.

Дизиготные – те близнецы с похожей внешностью, которые развились в результате оплодотворения двух яйцеклеток, двумя сперматозоидами, поэтому двойняшки.

Безусловно, «двойной» беременности можно достичь с помощью специальных лекарственных препаратов, различных медицинских методов и технологий. Но предпочтения все же остаются на стороне естественного зачатия.

Стимуляция многоплодия

Замечено, что в последние десятилетия роженицы все чаще слышат заключение врача – «у вас будет двойня». Объясняется это тем, что смолоду современные девушки начинают принимать гормональные противозачаточные препараты. Если отменить прием гормональных контрацептивов и сразу же попытаться зачать ребенка, то можно впоследствии узнать о двойном оплодотворении.

Обратите внимание! Лечение от бесплодия, экстракорпоральное оплодотворение при современном планировании семьи, подразумевающие прием препаратов, способствующих стимуляции яичников, также повышают шансы двойного зачатия.

Дело в том, что яичники в этот период приобретают повышенную способность к выработке большего количества яйцеклеток за счет их стимуляции принимаемыми препаратами. Может происходить также имплантация сразу нескольких эмбрионов, что и приводит к многоплодной беременности. Гарантий в таком случае, конечно, никто не может дать, но шансы повышаться могут в связи с ростом вероятности зачатия двух или нескольких яйцеклеток.

Все в ваших руках

Нетрудно догадаться, что многие женщины, пожелавшие иметь не одного ребенка, а нескольких, хотят узнать, как решить эту задачу, напрягшись и потрудившись всего один раз, и, что важно - как зачать двойню естественным путем.

Для того чтобы появилась возможность дать им совет, врачами на протяжении многих лет была проделана определенная работа. К полученной в итоге информации прибавились исторические народные наблюдения. В итоге сложилась некая картина, проливающая свет на схему последовательных действий счастливых многодетных родителей. Но даже при наличии этой базы данных ни один совет не может быть подкреплен доказанным фактом и не может дать полной гарантии. Видимо, мать-природа оставила за собой право распоряжаться в этом вопросе, и сохранила таинство рождения.

Попытаться самостоятельно повысить шансы всегда можно! Сразу стоит сказать – важнейшее значение имеет стремление к цели и вера в ее достижение.

Образ жизни. Здоровый образ жизни, положительные эмоции полезны и обязательны. Курение и алкоголь исключены.
Весенний период года способствует многоплодию своей щедростью на солнечные лучи, которые способствуют улучшению гормонального фона в организме женщины.
После рождения первенца отказаться от химических средств контрацепции и длительно его кормить грудью.
Питание. Перед зачатием (за несколько месяцев) в рацион должны быть включены продукты, стимулирующие работу яичников. Это любые молочные продукты, в том числе кисломолочные; грецкие орехи, картофель (сладкий), куриные яйца, цельное зерно, а также ямс. Это растение представляет собой целую группу сельскохозяйственных культур, произрастающих в Африке, Азии, Океании. В Нигерии, к примеру, существует «Земля Близнецов» - город Игбо Ора, где в больших количествах потребляют корень маниока – один из типов дикого ямса. В вареном виде ямс напоминает картошку, в сыром виде – ядовит. Ямс стимулирует выработку яичниками большого количества яйцеклеток за счет трех содержащихся в нем веществ: аминокислоты – аргинин (повышает качество яйцеклеток, что важно для женщин старшего возраста), аспарагиновой кислоты и глютаминовой кислоты, которая является компонентом фолиевой кислоты.

Прием фолиевой кислоты . За три месяца до планируемого зачатия очень полезно начать прием фолиевой кислоты, которая существенно увеличивает шанс двойного зачатия, уменьшает вероятность развития дефектов нервной трубки, никак не отражается на развитии плода, напротив, способствует его защите от ряда болезней.
Небольшой избыток веса тела . Шансы на зачатие близнецов по статистике выше у ранее состоявшихся родителей, так как роды располагают к некоторому увеличению веса тела родившей женщины. Небольшой избыток веса способствует многоплодию, и это уже научный факт: увеличение при этом уровня эстрогена способствует развитию фолликулов более чем с одной яйцеклеткой.
Возраст будущей матери . Если говорить исключительно о том, как зачать двойню естественным путем, то у 20-30-летних женщин наблюдается шанс в 3%, а у 30-40-летних – уже 6%. Объясняется это тем, что с возрастом в женском организме происходят изменения гормонального фона - своего рода гормональный всплеск, приводящий к более активной выработке яйцеклеток.

Двойня однополых детей

Особый разговор о том, как можно спланировать зачатие двойни девочек или двойни мальчиков.

Девочки-двойняшки . Важное значение имеет специальная диета, включающая мед, душистые травы, пряности, сахар, варенье; исключающая кофеиносодержащие продукты, соленую пищу. Важны позы при занятии любовью (предпочтительней миссионерская), неглубокое проникновение.

Обратите внимание! Имеет значение теория возраста крови: женская кровь обновляется каждые три года, мужская – каждые четыре. Отсчет нужно произвести с последней крупной потери крови – роды, аборт, операция. На момент зачатия моложе должна быть кровь того из родителей, какой пол был вами выбран.

Мальчики-двойняшки. В рацион питания необходимо включить кофе, чай, черный шоколад, минеральную воду с содой, фруктовые соки, яичный белок, печенье, бисквиты, грибы, колбасные изделия, любое мясо и рыбу, рис, манку, картофель, горох, чечевицу, любые фрукты и сухофрукты (финики, курагу, чернослив). Исключить следует хлеб, выпечку, какао, орехи, молочные напитки, крабы, креветки, икру, вафли, соусы, стручковую фасоль, зеленый салат, сырую капусту, укроп. Нужны также блюда соленые, с дрожжами. Рекомендуются занятия сексом перед овуляцией, применяя позы с глубоким проникновением, так как Y-сперматозоид меньше живут и им легче преодолевать короткие дистанции к матке, чем их Х-соперники, особенно после оргазма женщины. Перечисленные средства, конечно, очень незначительно повышают шансы, но все же это лучше, чем вовсе их не иметь.

Несмотря на то, что ни один из упомянутых выше приемов повышения вероятности многоплодия не является гарантией, склонить чашу весов в вашу сторону можно и нужно. Не теряйте надежду, помните о своей цели всегда, потому что мысль способна материализоваться, а сила мысли творит чудеса, чем, собственно, и является рождение двойняшек.

Видео

В чем же счастье многоплодной беременности?

У многих родителей иногда возникает острое желание родить близнецов. Такие детки будут вместе расти, всегда развлекут друг друга, да и в будущем наличие брата или сестры будет только плюсом. Но одного желания, чтобы наступила беременность двойней, будет недостаточно. Что же для этого нужно сделать?

Общеизвестно, что зачатие двойни может произойти далеко не в каждой семье. Какие же факторы способствуют такому чуду, как рождение близнецов или двойняшек?

Наличие семейной предрасположенности. Доказано, что способность забеременеть двойняшками имеет генетическое происхождение и передается наследственным путем, поэтому при наличии в семье случаев рождения двойни или близнецов, у женщины есть неплохой шанс на продолжить семейную традицию.
Гормональные особенности. Чтобы произошло зачатие двойни, необходимо участие двух яйцеклеток. Поспособствовать подобному фактору может прием препаратов гормонального происхождения. Довольно часто такое случается, когда женщина прекращает принимать гормональные контрацептивы. В такой ситуации одновременно созревают и покидают яичники несколько женских созревших клеток одновременно. Если же у женщины имеются проблемы с овуляцией, то ей назначаются фолликулостимулирующие гормональные средства, под влиянием которых может произойти одновременное созревание нескольких клеточек, созревших для оплодотворения.
Возрастные особенности. Беременность двойней наиболее характерна для дам 30-40-летнего возраста.
Расовая принадлежность. Забеременеть двойней естественным путем чаще получается у женщин, относящихся к негроидной и монголоидной расе.

Насколько велика вероятность беременности двойней

Если женщине очень хочется зачать двойняшек, то она существенно увеличит шансы, если обратится к специалисту. Только опытный гинеколог сможет избавить от лишних сомнений и определит, способна ли женщина забеременеть двойняшками. Основным фактором многоплодного зачатия является генетическая склонность и способность женской клетки разделяться надвое, благодаря чему вероятность зачатия двойни максимально возрастает. Если же случаев многоплодных родов в роду не наблюдалось, а родить близняшек невыносимо хочется, то следует искать партнера, имеющего генетическую склонность и способного на оплодотворение.

Наблюдения доказывают, что после прохождения курса терапии от бесплодия шансы женщины на многоплодную беременность существенно повышаются, что связано с применением фолликулостимулирующих гормональных препаратов, которые стимулируют одновременное созревание нескольких женских клеток.

Разновидности близнецов

Существует несколько вариантов близнецов: монозиготные, дизиготные и полярные. Монозиготными называют однояйцевых идентичных близняшек. Они развиваются из одной женской клетки, оплодотворенной одним спермием, но разделившейся на два абсолютно идентичных эмбриона. Медицине пока не удалось определить причины подобного разделения. Такие младенцы рождаются с одинаковой внешностью и похожим характером.

Дизиготные близнецы представляют собой неидентичных двойняшек, развитие которых произошло по причине оплодотворения двух яйцеклеток двумя разными спермия. Такие двойняшки в гинекологии встречаются чаще, нежели однояйцевые близнецы, потому как подобного зачатия можно добиться с помощью медикаментов, ЭКО и прочих медикаментозных процедур.

Стимуляция зачатия двойни

Гинекологи утверждают, что в последние годы у женщин все чащи стали появляться двойняшки. Причиной подобной тенденции выступает факт, что современные девушки на фоне ранней половой жизни начинают рано принимать гормональные контрацептивы. Если девушка предпримет попытки зачатия сразу после отмены препарата, то вероятность зачатия двойняшек будет достаточно высокой.

В процессе лечения от женского бесплодия также происходит яичниковая стимуляция. В это время яичники повышают свою способность к производству женских клеток, поэтому вероятность имплантации одновременно нескольких эмбрионов и возникновения многоплодного зачатия достаточно высока.

Наука уже давно занимается изучением вопроса, как происходит зачатие близнецов. Определилось несколько вероятных тенденций, предрасполагающих к зачатию двойни.

Также ученым удалось проследить и психологический аспект в беременности двойней — нужно невероятно захотеть родить двойняшек, и вот уже пора заводить календарь беременности двойней. Невероятно, но бывали случаи, когда женщина, по всем параметрам неспособная на зачатие двойни, умудрялась забеременеть близнецами, очень сильно этого желая.

Влияние позы

Хочу двойню – как зачать. Такой вопрос очень часто слышат гинекологи. Оказывается, на пол и количество эмбрионов может повлиять поза, при которой происходило зачатие. Самыми удачными для двойняшек считаются позиции, предполагающие глубокое проникновение. Именно при таких позициях сперматозоидам проще добраться до клетки. А дальше уже генетика будет решать родителями скольких детей вы станете при данной беременности. Если клетка поделится, то будут близнецы, а если выйдут и оплодотворятся 2 клетки, то будут двойняшки.

Травы в помощь

Как зачать двойню естественным путем? Некоторым помогают лекарственные травы. Одной из таких является шалфей, который считается природным средством, способствующим зачатию. Многие женщины утверждают, что такая травка способна сотворить чудо и подарить ребенка даже в той ситуации, где врачи поставили патологическое бесплодие. Суть в эстрогеноподобных веществах, которыми богат шалфей. А ведь гормон эстроген имеет огромное влияние на фолликулярное развитие яйцеклетки. Не зря траву шалфея еще называют фитогормоном.

Главное, принимать травяной отвар по определенной схеме, а когда наступит беременность, то его прием надо срочно прекратить. В противном случае отвар приведет к повышению концентрации прогестеронного гормона, что спровоцирует остановку плодного развития, т. е. фактически приведет к замершей беременности. Повышение дозировки тоже может иметь неприятные последствия вроде отравления или аллергической реакции.

Характер питания

Как можно зачать двойню, изменив рацион питания? Специалисты советуют включить в ежедневный рацион продукты, способствующие стимуляции фолликулярной деятельности. К этой категории можно отнести:

Кстати, небольшой избыток массы тела помогает в решении такого вопроса, как забеременеть двойней. Причем данный факт уже научно доказан. При наличии нескольких лишних килограмм происходит характерное повышение концентрации эстрогенов, что способствует развитию нескольких яйцеклеток одновременно.

Как зачать двойню одного пола

Помимо традиционного вопроса, как зачать близнецов, многих волнует еще и пол будущих малышей. Если пара старается зачать мальчиков-двойняшек, то женщине рекомендуется несколько маскулинизировать свой рацион, добавив в него черный шоколад и кофе, рыбу и мясо, чечевицу и картошку, горох и грибы, любые колбасы, сухофрукты и любые фрукты. Кроме того, попытки зачатия нужно производить с глубоким проникновением, потому как Y-спермии, которые зачинают мальчиков, отличаются меньшей живучестью и им сложнее добираться до матки. Глубокое проникновение существенно укоротит дистанцию и поможет «игрекам» добраться до цели. Конечно, гарантии данные методики не дают, но все же повышаю шансы на рождение мальчиков-двойняшек.

Если же вопрос стоит несколько иначе – как зачать двойню девочек, то диетические критерии существенно меняются. Включить в рацион нужно душистые травы и мед, варенье и пряности, а вот от кофеинсодержащей продукции и соленых продуктов следует отказаться. Что касается позы, то здесь желательно неглубокое проникновение, характерное для миссионерской позиции.

Есть и еще одна теория – возраст крови. Известно, что кровь в мужском организме обновляется каждые 4 года, а в женском – каждые 3. Подсчет следует начинать с момента, когда женщина последний раз теряла много крови, например, при оперативном вмешательстве, аборте или родах. Чья кровь на время зачатия буде моложе, тот пол и будет у ребенка.

Есть такое поверье, что для успешного зачатия двойняшек нужно поехать в место, где отмечается большой процент появления таких детей. Подобные места имеются в Краснодарском крае и в Карпатах. Объяснить такой высокий процент двойняшек в этих регионах пока не удалось. Также считается, что у высоких женщин чаще появляются двойни, нежели у низкорослых. Повышается шанс на двойняшек с каждым новым зачатием и родами, т. е. первородящая женщина вряд ли сможет забеременеть двойняшками, а вот при второй и последующих беременностях шансы значительно повышаются.

Женский организм устроен очень сложно, поэтому заранее рассчитать пол и многоплодие практически невозможно. Даже выполнение всех рекомендаций не гарантирует, что удастся забеременеть двойней нужного пола. Но сила мысли и желания часто творит чудеса, материализуя непреодолимое желание женщины стать мамой очаровательных близняшек.

В наше время двойняшки появляются на свет намного чаще, чем лет 10-20 назад. Причина современного «удвоения» детишек заключается в образе жизни сегодняшних мам.

Уже в молодости многие из них начинают принимать противозачаточные таблетки или лечат бесплодие мощными средствами, стимулирующими работу яичников.

Конечно, одного желания родить двойню бывает мало, но что же делать, когда семейная пара хочет стать родителями сразу двух малышей? Как повысить шанс родить двойняшек и какие факторы этому способствуют? Наконец, какой пол проще всего поддается «удвоению»: мальчишки или девчонки?

Кто такие двойняшки?

Двойняшки рождаются на свет, когда два разных сперматозоида достигают сразу двух активно работающих яйцеклеток, однако формирование плодов происходит в отдельных плацентах. Именно поэтому двойняшки могут быть очень похожими друг на друга, а могут родиться абсолютно разными.

Рождение двойни: норма или отклонение?

Организм будущей мамы рассчитан на вынашивание только одного ребёнка — мальчика или девочки, потому беременность многоплодная, как бы странно это ни звучало, относится к разряду аномалий.

Ведь зачатии в идеале принимает активное участие только одна яйцеклетка и, соответственно, один сперматозоид, а все остальное — «странности» и сбои в организме.

Механизм «ксерокопирования», в котором оплодотворённая яйцеклетка делится надвое и копирует для каждого малыша свой генетический код, до сих пор толком не изучен. Однако точно известно, что появление двойни не зависит от самого факта зачатия, так как яйцеклетка начинает процесс деления намного позже.

Какова вероятность двуплодной беременности?

Как зачать двойню? На самом деле, это намного проще, чем родить близнецов (где-то в три раза), особенно, если будущая мама - уже взрослая опытная женщина. В то время, как в 20 лет на зачатие сразу двух малышей приходится всего 3% вероятности, в 30-40 лет шанс стать мамой двойняшек увеличивается в два раза (это все 6%).

Каждая новая беременность также увеличивает шанс родить двойняшек: лишние килограммы, которые набирает женщина после родов, помогают ей забеременеть двойней.

Чаще всего двойня рождается у африканок и уроженок Ближнего Востока, особенно, если это передалось им в генетическом коде. Наконец, женщины, которые забеременели во время кормления грудью, тоже имеют все шансы родить двойняшек.

Что влияет на зачатие двойни?

Изменения на гормональном фоне способствуют активному образованию нескольких яйцеклеток.

Причиной этого становятся:

активный прием гормональных контрацептивов, который затем резко прекращается;
стимуляция овуляции медикаментозным способом;
наследственный фактор;
удвоение матки, приходящееся на период формирования эмбриона;
климатические особенности региона проживания;
возраст мамы.

Ребаунд эффект

Когда женщина принимает гормоны в течение долгого времени (достаточно даже 3 месяцев приема), ее яичники «отдыхают». После долгого перерыва оба придатка «запускаются» одновременно, что и способствует образованию двух яйцеклеток.

Стимуляция овуляции

Стимулирование овуляции с помощью медикаментов приводит к тому, что в организме будущей мамы созревает нескольких фолликулов. Благодаря этому на свет появляется сразу две, а иногда и три яйцеклетки, из которых оплодотворяются либо все, либо одна.

Наследственность

Зачать сразу двух деток гораздо легче тем женщинам, бабушки которых уже рожали двойняшек. Однако, если они хотя бы раз прерывали беременность, первоначальная генетическая установка их организма будет разрушена.

Аномалия матки

Аномалия — удвоение или перегородка в матке, которое приводит к тому, что «производство» яйцеклеток существенно усиливается.

Климат

Иногда на вероятность зачатия двойняшек влияет и то, в каком регионе проживает будущая мама, какой там световой день, влажность и даже радиоактивный фон.

Возраст

33-35 лет — это период, когда в организме женщины происходит заметный скачок в образовании фолилликулостимулирующих гормонов и их синтез, что также способствует формированию нескольких яйцеклеток. К сожалению, не каждая из них в итоге становится эмбрионом.

Повышаем шансы зачатия двойни естественным путем

Для того, чтобы увеличить шансы зачать двойняшек естественным путем, можно воспользоваться следующими советами.

Прием у генетика

Для рождения двойни стоит посоветоваться с генетиком, который попросит у будущей мамы данные о роде и историю болезни (ее и супруга). Рекомендации врача, скорее всего, будут такими:

прием фолиевой кислоты (ежедневно);
борьба с вредными привычками (успешная);
употребление продуктов, отвечающих за стимуляцию функции яичников: зерна, яиц и даже грецких орехов (за несколько месяцев до зачатия).

Выбор позы в сексе

Попробовать зачать двойню можно попытаться и собственными силами. Для этого нужно заниматься сексом в миссионерской позе и обязательно с глубоким проникновением.

Дело в том, что оно позволяет сперме в большом количестве оседать на стенках влагалища, а дальше уже дело техники, как говорится.

Двойное зачатие по таблице

Шанс получить две яйцеклетки, готовые к оплодотворению, выпадает 1 раз на целых 200 менструальных циклов. Будущие мамы, которые активно занимались сексом в этот период, будут осчастливлены рождением двойняшек.

Чтобы определить идеальное время для зачатия, нужно отсчитать от начала менструаций 200 месяцев (это примерно 16 лет).

Точно такая же цикличность приходится на долю яйцеклетки, решившей делиться, и в теории вполне реально проследить, когда именно она начинает созревать. В помощь вам вот эта таблица, основанная на женских и мужских фазах Луны, которая и расскажет о вероятности зачатия двойняшек в 2015 году (поторопитесь!).

Народные методы зачатия двойни

Эксперты в этой области говорят, что заниматься сексом для рождения двойняшек лучше всего тогда, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб.

Приступать к делу лучше всего перед новолунием — тогда на свет появляются малыши одного пола, или после полнолуния — так повышается шанс зачать разнополых деток (мальчика и девочку).

Применение трав и диета — еще один способ сделать это народными методами. В этом помогает отвар шалфея, богатый фитоэстрогенами, и оттого восполняющий дефицит гормонов.

Отдавайте предпочтение белковым продуктам: молоку, нежирному мясу и говяжьей печени, и увеличивайте прием «гормональной пищи»: морепродуктам, бобовым и моркови.

Особенности зачатия двойни девочек

Чтобы зачать девочек-двойняшек, нужно заниматься сексом в миссионерской позе без глубокого проникновения. Сядьте на специальную диету, включающую в себя сахар, мед и душистые травы, и откажитесь от продуктов, содержащих в себе кофеин и соль.

Можно попробовать зачать двух девочек сразу, основываясь на омоложении крови. Согласно этой теории, кровь женщины обновляется один раз в три года, а мужчины — один раз в четыре. Побеждает тот пол, чья кровь по результатам подсчетов оказывается более молодой.

Тонкости зачатия двойни мальчиков

Чтобы зачать мальчиков-двойняшек, стоит поэкспериментировать с позами для секса: пусть они будут «глубокими», непременно доставляющими будущей маме оргазм. Дело в том, что проникновение нужных Y-сперматозоидов происходит гораздо эффективнее после того, как женщина получила удовольствие.

Чтобы повысить вероятность успеха стоит включить в свой ежедневный рацион чай, кофе и соки, а также рыбу, мясо и другие высокобелковые продукты. Добавляйте в еду соль, налегайте на всевозможные консервы, черный шоколад и фрукты.

«Двойное» зачатие: ЭКО в помощь

ЭКО — это хороший шанс попробовать зачать двоих детей и тем самым «отстреляться» на два захода за один раз. Успешность метода сегодня — от 25 до 50% одноплодной и 25-35% (процент от общей вероятности) двуплодной беременности.

Во время зачатия в пробирке в матку женщины переносятся две яйцеклетки. Их может быть и три, если у дамы это была уже третья попытка ЭКО, но ни одна из них не увенчалась успехом. Нельзя не сказать и о том, что процесс переноса эмбрионов еще не означает беременность (ни простую, ни «двойную») - это всего лишь попытка оплодотворения.

Есть ли способ забеременеть двойней со 100% вероятностью?

К сожалению, даже взяв на вооружение все перечисленные средства, вы не сможете зачать двойню с вероятностью в 100%. Отчаиваться не стоит: идите прямо к цели без оглядки на сомнения.

Да, возможно, после этого у вас появится не двойня, а один малыш, но зато крепкий и здоровый. Ведь счастье быть настоящим родителем заключается не в том, сколько деток появилось на свет за один «присест», а в том, насколько вы смогли справиться с такой ответственной ролью.