Как разорвать любовный треугольник и жить спокойно и свободно. Любовный треугольник: как разорвать отношения

О любовном треугольнике можно сказать, что это геометрическая фигура как стиль жизни. Причины возникновения любовных треугольников кроются в недоверии, неумении общаться с родными людьми, подавлении отрицательных эмоций, обидах, недомолвках. Женщины являются более эмоциональными существами, они больше чем мужчины страдают от измен, поэтому они желают как можно скорее этот порочный круг разорвать. Если супруга завела любовника, то произошло это, скорее всего из-за одиночества, отчаяния, невнимания к ней мужа.

У женщины, являющейся любовницей чужого супруга, роль также незавидная. Если подобные отношения длятся уже продолжительное время и представитель сильного пола ищет причины для того чтобы развод отложить, вероятно, он его вообще не хочет. Женщине всю волю необходимо собрать в кулак, уйти из таких отношений и впредь больше никогда в них не вступать. В следующий раз к выбору партнера она должна подходить более внимательно.

Расставаться больно и сложно, человеку жалко несбывшиеся надежды, потерянное время, но у него смысла ждать чего-то дальше. В который раз мужчина будет клясться, что вот-вот он начнет оформлять развод, но ему не нужно верить, так как это приведет только к потере еще одного кусочка жизни. Тот человек, с которым девушка могла бы познакомиться и создать крепкие перспективные отношения уже станет чужим мужем. Девушке нужно все хорошо взвесить и сделать правильный выбор.

В такой ситуации супруга не должна терпеть, ей не нужно спокойно ждать, что все само собой разрешится, что муж еще немного поиграется и расстанется со своей любовницей. Если ситуация будет пущена на самотек, женщине придется всю оставшуюся жизнь мириться с наличием любовницы у мужа. Как только представительница слабого пола узнает или хотя бы заподозрит, что у ее избранника имеется любовница, она должна выходить с ним на откровенную беседу.

Как бы сложно ни было, супруга должна успокоиться и сказать своему благоверному, что она знает о любовнице. Она должна предложить ему сделать свой выбор. Не нужно собирать чемоданы, ставить их рядом с входной дверью. С мужем нужно просто поговорить, без битья посуды, скандалов, необходимо спокойно выслушать его объяснения. Даже если мужчина сделает выбор в пользу своей жены, той будет все равно сложно преодолеть обиду и недоверие.

Два человека должны научиться разговаривать друг с другом, понимать чаяния и желания своего партнера. У жены может возникнуть желание отомстить своему мужу и тоже завести любовника, но ни в коем случае не нужно этого делать, иначе сохранить брак будет практически невозможно. Если жена любит своего мужа и видит в его глазах те же чувства, она должна постараться ему поверить и скорее всего, сложившаяся ситуация больше никогда не повторится.

Если жена сама виновата в образовании любовного треугольника , она должна честно себе ответить, чем любовник так для нее привлекателен. Что супруг сделал не так или чего он вообще не сделал? Выбор между двумя близкими людьми делать сложно, но сделать его придется, причем чем скорее, тем лучше для всех. Женщина должна представить, как будет выглядеть ее жизнь с одним единственным мужчиной – любовником или супругом.

Можно написать все минусы и плюсы обоих вариантов. Как только выбор будет сделан, женщина должна объявить о своем решении.

Когда в семье появляется третий лишний, кажется, что жизнь рухнула. Кто в этом виноват и что делать, чтобы сохранить семью, рассказывает психолог Анжела Харитонова.

Герой Джека Николсона из «Иствикских ведьм» лихо устроился:
каждая из трех его женщин давала ему то, чего ему не хватало в других. И никакой ревности!

Муж привел в дом молодую любовницу

Это письмо, полное отчаяния, в редакцию прислала 45-летняя тулячка Марина С.

Здравствуйте! Помогите советом. Моя семья рушится! Мы с мужем прожили 21 год душа в душу, вырастили прекрасного сына – сейчас он в армии. После проводов сына поведение мужа изменилось.
Он стал равнодушным, уходил по вечерам, все время врал. А когда у него звонил мобильник, шел разговаривать в ванную. Я долго старалась не обострять ситуацию. Но недавно тайное стало явным – он привел прямо домой молодую любовницу. Сказал, что безумно влюблен. Собрал вещи – и ушел. Но через месяц начались звонки. Он говорил, что ему плохо, что он ошибся. Я простила его. Но отношения стали еще хуже, его ложь и постоянное отсутствие по вечерам продолжались. Через полтора месяца он снова ушел. А сейчас умоляет снова простить его. Что мне делать?

Когда возникает любовный треугольник? Когда в отношениях пары застой и нет развития. Тут-то и появляется третий, который подталкивает вас к развитию! Не желаете иметь «третьего»? Делайте все, чтобы жизнь была интересной, а отношения улучшались.
А мы рассмотрим, что, как и почему происходит в «бермудском» треугольнике со всех трех сторон и что делать каждому.

Она + Он + Она

Такие треугольники очень прочны. Чтобы разбить их, потребуется немало сил. Женских.

Что происходит с женой?

Любовница дает мужу то, что он не получает от жены. Муж чувствует себя виноватым и заглаживает вину подарками, хорошим поведением. Но только до поры «хороший левак укрепляет брак». Мужчина может влюбиться! А жена заставляет свои чувства замолчать. Она не хочет слышать внутренний голос – слишком больно. Но шила в мешке не утаишь, и в один прекрасный момент все становится очевидным.
И тогда женщина начинает бороться. Сильные чувства обманутой жены способны здорово воздействовать и на соперницу, и на мужа. Все женщины – немного ведьмы. Но долгая борьба отбирает у женщины массу сил.

Совет жене.
Если вы действительно уверены, что отношения с мужем можно спасти, действуйте! Но не борьбой, она только вымотает.

  • Занимайтесь собой: ходите на курсы, запишитесь в спортклуб или школу танцев. Не жалейте время и денег на стилиста, визажиста, красивую одежду. Посетите школу гейш и стерв, в конце концов!
  • Дайте мужу небольшой повод для ревности.
  • Если муж страстно влюблен, дайте ему тайм-аут, не навязывайтесь, не ставьте ультиматумов.
  • «Подружитесь» с соперницей – дайте ей понять, насколько крепки ваши отношения с мужем, что у нее нет шансов. Расскажите про вашу семью, ваши взаимные чувства. Ведь у нее в голове – другой образ ваших отношений (муж рассказывал ей по-другому!). Поэтому она лелеет надежду. Поймите, что дает мужу соперница.
  • Когда их страсть пойдет на убыль, займитесь вашими отношениями. Будьте любящей, понимающей, сексуальной. Вспомните то, что сближало вас, – общие занятия, увлечения, друзья.
  • И помните – вам эта ситуация дана для развития!

Что происходит с мужем?

Есть два типа мужчин, попадающих в любовные треугольники:
Собственник. Для него любовница, равно как и жена, – дань престижу. Любит их одинаково, как можно любить автомобиль.
Романтик. С детства привык слушаться женщину, с обостренным чувством долга и ответственности. Искренне привязан к двум дамам одновременно. Пример – фильм «Осенний марафон».
Поначалу для мужчины в треугольнике все прекрасно. Обе женщины его любят, питают своей энергией. А чем больше женской энергии, тем больше мужчина способен творить, зарабатывать деньги, делать карьеру. Все идет в гору! Но когда женщины начинают бороться, «рвать его на части», все их силы обрушиваются на голову бедного «султана».
А расстаться ни с одной он не может. Делая выбор в пользу одной из женщин, ему начинает не хватать энергии другой. Он уже «подсел» на обе энергии любви, и у него начинается ломка, как у наркомана. Он мечется, идет то к одной, то к другой, но успокоения не находит нигде. Пока не излечится. Более всего это характерно для второго типа – романтиков.

Совет мужу.

  • Сделать выбор – окончательный и бесповоротный. Выбираете одну из женщин – рвите все эмоциональные связи с другой. Остаетесь с женой – не общайтесь с любовницей ни под каким предлогом. Остаться друзьями и т.п. – это дорожка обратно. А если такие дорожки есть, ваши мучения будут продолжаться очень долго.
  • Четко представьте, что вам придется пережить в случае расставания с той или другой. Оцените свои силы. Заранее найдите выход из затруднительных ситуаций, которые возникнут.
  • У вас будет «голод» по энергии любви оставленной дамы, пустота. Постарайтесь эту пустоту заполнить с пользой – работой, творчеством, улучшением отношений с «уже единственной», путешествием и т.п.

> Анекдот в тему

Разговаривают две подруги:
– Какого бы мне выбрать мужа?
– Оставь в покое мужей, выбери себе свободного!

> Кстати

Он + Она + Он = это ненадолго

Треугольник, в котором двое мужчин и одна женщина, – это чаще всего нелюбимый, но удобный муж, и любимый, но не годный для семьи любовник. Такие треугольники быстро распадаются. Как правило, женщина выбирает одного из двоих. Иногда женщина не сразу отпускает отвергнутого, надеясь с помощью его присутствия подстегнуть активность того, кого она оставила. По природе своей женщина не может любить двоих, и налево ее могут толкнуть только крайние обстоятельства. Любовник может появиться, если муж:

  • Абсолютно не мужествен
  • Почти сексуально бесполезен
  • Тиран и не понимает тонкой души своей жены
  • Сам постоянно изменяет
  • Психологически несовместим с женой
  •  Жуткий трудоголик.

Есть три типа любовниц:

  1. Женщина в глубине души боится замужества, а так у нее есть оправдание – «он не женится, потому что уже женат».
  2. Ее заводит только «покорение» недоступных мужчин.
  3. Она осознанно встречается с женатым – тот не претендует на ее свободу.
    Но любая из этих трех типов способна влюбиться и захотеть этого мужчину в мужья. Любовница часто сама себя обманывает: «жена ему не пара», «у них все плохо» и т.п. Но идут годы, а ничего не меняется. А бросить любимого она уже не может: столько сил вложила! И тогда у нее, так же, как и у жены начинается истощение – вечная борьба, страх, что ее бросят.

Будьте честны сами с собой, ответьте на три вопроса:

  1. На что мне сдался женатый? Какая выгода? Вы можете получить ее другим, менее проблемным способом.
  2. Хочется ли вам решать проблемы чужой семьи вместо того, чтобы заняться своей жизнью? Любовь к женатому бесперспективна с позиции собственного счастья, исключения редки.
  3. Вы хотите быть энергетическим донором? Вы отдаете мужчине всю себя, а он вам – половину в лучшем случае. А ваша энергия тратится на подпитку семьи. Оно вам надо?!
     Оставленный женатик будет к вам прибегать, сыпать обещаниями. Отдавайте себе отчет – это не любовь, а энергетический «голод». Прекратите контакты.

У женщины, которая является любовницей чужого мужа, роль тоже незавидная. Если отношения длятся уже долго и мужчина постоянно ищет причины, чтобы отложить развод, вполне вероятно, что он его и не хочет. Вам нужно собрать свою волю в кулак, уходить из этих отношений и не создавать их впредь. Подойдите в следующий раз с большей внимательностью к выбору молодого человека, с которым захотите построить семейную жизнь.

Сложно и больно расставаться, жалко потерянного времени и несбывшихся надежд, но надеяться и ждать дальше смысла нет. Он будет в который раз обещать и клясться, что займется разводом, но поверить ему - значит потерять еще один кусочек вашей жизни. Именно тот, за который вы могли бы успеть с прекрасным человеком, будущим мужем. Взвесьте все «за» и «против», делайте свой выбор.

Жена в этой ситуации не должна терпеть и молчать в надежде, что все пройдет само собой, муж наиграется и бросит любовницу. Если пустить все на самотек, можно таким образом мириться со второй семьей супруга всю жизнь. Как только вы узнаете или заподозрите, что существует другая женщина, необходимо выходить на откровенный разговор.

Успокойтесь, как бы это ни было трудно, и скажите мужу, что вам известно о любовнице. Предложите ему решать и делать выбор. Не собирайте чемоданов и не ставьте их перед входной дверью. Поговорите с супругом без скандалов и битья посуды, выслушайте его объяснения. Даже если он сделает выбор в вашу пользу, трудно будет преодолеть недоверие и обиду.

Вам двоим нужно будет учиться говорить друг с другом, понимать близкого человека, его желания и чаяния. Возникнет мысль отомстить мужчине таким же образом, но делать этого уж конечно не стоит - тогда брак будет очень трудно. Если вы любите и видите отражение этого чувства мужа, поверьте ему и вполне возможно, что такая ситуация больше никогда не повторится.

Если вы сами начертили эту фигуру на листе вашей жизни, ответьте себе, чем так привлекателен для вас любовник. Что ваш муж сделал не так или не сделал вовсе? Всегда трудно делать выбор между двумя людьми, которых вы любите или любили, но сделать его придется и чем скорее, тем лучше. Представьте вашу жизнь только с одним из мужчин - или с мужем, или с любовником.

Напишите все обоих вариантов. Сделав выбор, не тяните с объявлением решения и со сборами. Уходя, нужно уходить, а уж тем более не допускать никакого на прощание. Это может быть провокацией, чтобы испортить вам отношения с избранником. Говорите с человеком, которого решили покинуть, аккуратно, чтобы не обидеть и не оскорбить его чувства. Очень больно, когда вас бросают, поэтому не усугубляйте обиду мужчины злыми словами.

Чтобы не допустить возникновения любовных треугольников, общайтесь с близкими чаще, доверительно и душевно, будьте другом и добрым советчиком супруга.

Всем здравствуйте! Дочка моей подруги попала в типичный любовный треугольник «муж – жена – любовница» в роли любовницы. И сама-то уже не рада, и вырваться из этих отношений никак не получается. Почему так происходит и как правильно разорвать отношения с женатым мужчиной? Давайте разберемся!

Я не буду тут морализаторствовать на тему «он женат, не разбивай семью, это неприлично, бла-бла-бла…». Этот аргумент никого и никогда не останавливал. Я лучше покажу, как подобные отношения могут негативно сказаться на девушке в роли любовницы.

Треугольник судьбы

Есть одна очень интересная модель, через которую можно объяснить большинство подобных проблемных отношений. Это так называемый треугольник Карпмана-Бёрна (подробно о нем можно почитать в книге Эрика Бёрна «Игры, в которые играют люди»). В нем есть три роли: Преследователь (Агрессор, Палач, Тиран – в разных источниках терминология слегка разнится), Жертва и Спасатель (Спаситель).

Этот треугольник часто называют магическим. Роли в нем закреплены не жестко, и участники постоянно «перебегают» в нем с одной роли на другую, параллельно втягивая в него все новых и новых участников.

Кому это выгодно?

Разорвать треугольник Карпмана очень и очень сложно, потому что нахождение в нем выгодно всем участникам процесса.

  • Не надо брать на себя ответственность за свои решения – всегда виноват кто-то другой
  • Всегда есть возможность испытать сильные эмоции (пусть это только суррогат настоящих чувств, зато как легко их получить).

Вот и получается, что Жертва совершенно не хочет совсем избавиться от Преследователя. А Спасатель, в свою очередь, не хочет помочь Жертве окончательно решить проблему – иначе кого же он будет спасать? Нет, Жертва хочет получить как можно больше внимания и заботы, Преследователь испытывает праведный гнев и желание наказать всех «виноватых». Спасатель испытывает чувство собственного всесилия и превосходства.

Вариант 1

Рассмотрим, как работает этот треугольник в нашей ситуации с точки зрения любовницы .
Первый, самый распространенный сценарий: муж (Жертва) считает, что жена (Преследователь) его третирует, притесняет, создает невыносимые для жизни условия и так далее. Причем, прошу заметить, это только мнение мужчины, что там происходит на самом деле и кто кого третирует – отдельный вопрос. Но, будучи Жертвой, он находит себе Спасателя – любовницу.

Еще один тонкий момент – неважно, по чьей инициативе тут произошло сближение, неверный муж ли активно охмурял потенциальную любовницу, или же она столь же активно его добивалась, а он покорно согласился на «левые» отношения, расстановка ролей от этого не меняется. Он – Жертва своей жены, любовница – Спасатель.

И как только девушка вступила в этот треугольник, он ее затягивает и вынуждает играть по своим правилам. Муж-Жертва сладко поет в уши, как невыносимо ему с женой, и вот только она – его истинная любовь, его Спаситель, единственная радость в жизни. И если бы не миллион непреодолимых обстоятельств, они были бы вместе, жили бы долго и счастливо и умерли в один день.

Любовница-Спасатель, согласно своей роли, начинает утешать и давать советы, как же преодолеть все трудности – и тут же сама превращается в Преследователя в глазах любовника, ведь уже она требует от него невыполнимого! Он обвиняет её – опа! – она уже стала Жертвой. Красота? И такая круговерть будет длиться бесконечно.

Даже если она откажется что-то советовать и помогать, муж-Жертва не отступится, просто начнет все настойчивее требовать спасения, в итоге сам превратится в Преследователя, вынудив любовницу занять роль Жертвы.

Посмотрим, как этот сценарий выглядит в жизни:


Вариант 2

Второй сценарий еще более мерзкий. В семье есть муж-Преследователь и жена-Жертва. И муж в наказание и назидание своей жене заводит любовницу. Его посыл жене (обычно не озвученный вслух, а бессознательный) – если ты не исправишься и не начнешь вести себя так, как нужно мне, я уйду к любовнице.

Абракадабра! Уже любовница стала Преследователем (она же угрожает семейному счастью жены-Жертвы), а муж превратился в Спасателя, который всеми силами помогает жене избавиться от любовницы. Дальше все равно любовнице предстоит побыть и Жертвой, и Спасателем, и снова Преследователем. Просто так прекратить играть в эту игру не получится.

Сценарии тут похожи на те, что в первом пункте, просто с несколько другим акцентом:

  • Жена по каким-то причинам (болезнь, ребенок, общая замотанность, лень – неважно) запустила себя и быт. И мужчина заводит любовницу. Только уже не жалуется, что ему, бедному, так тяжело. Нет, он мотивирует свой поступок тем, что жена сама виновата. Вот если она исправится, станет хорошо выглядеть, наведет порядок в доме, станет интересным собеседником и так далее, то ему ж и не нужны будут другие женщины. Ну а пока все так, то он просто вынужден быть с другой;
  • Оба постоянно ссорятся. Но тут уже мужчина ощущает, что он прав и обязан доказать это жене. Он идет и доказывает… с любовницей, да.

Со стороны любовницы

Самое неприятное в том, что со стороны любовницы все вышеперечисленное скорее всего не видно. Или видно, но очень однобоко, со слов мужчины, который в любом случае будет оправдывать себя. Не важно, устраивают ли ее отношения «втроем», или она искренне влюблена, хочет быть с ним и ждет, что он вот-вот разведется – она помимо своего желания и осознания может быть втянута в этот треугольник.

Разумеется, бывают случаи, когда всех троих участников (гласно или негласно) устраивает такое положение вещей. Но обычно в этих ситуациях все сразу понятно, и никто никем не манипулирует, не шантажирует и не обвиняет в бездействии.

Как выйти из любовного треугольника?

Я надеюсь, что достаточно понятно обрисовала все минусы сценариев внутри треугольника Карпмана. Если же вы (или ваши знакомые) попали в такие отношения, как из них грамотно выйти?


И даже если вдруг – о, чудо! – мужчина развелся и сделал вас своей женой или официальной подружкой, кто даст гарантию, что он через какое-то время не начнет изменять уже вам, снова вернувшись в аналогичный треугольник. Мне кажется, любая девушка достойна большего !

Часто в семьях, которые претерпевают сложности в отношениях, образуется любовный треугольник, а именно когда у одного из супругов появляется любовник. В большинстве случаев инициатором возникновения треугольника становится мужчина, и именно у него появляется связь на стороне, но бывают и случаи женской измены. Разрушить такие отношения бывает очень сложно.

Типы и модели любовного треугольника

Не все эти «фигуры» одинаковы. В психологии принято выделять два типа таких отношений:

  • Два человека влюблены в третьего и пытаются завоевать его любовь. При этом третий может не испытывать чувств ни к одному из них.
  • Один человек влюблён во второго, а тот, в свою очередь, любит третьего.

Оба типа встречаются в равной степени часто. Статистических исследований на эту тему нет. Существует также несколько моделей треугольника любви:

Кто страдает в таких отношениях

Всегда один или два участника любовного треугольника страдают . Измена может длиться совсем недолго, а вот её последствия будут ощущаться длительный период. Все зависит от того, насколько эмоционален и восприимчив человек к предательствам.

Так или иначе, в любовном треугольнике всегда будет тот, кто пострадает от такого положения вещей больше всего.

Способы выйти из сложившейся ситуации

Участники таких отношений порой ведут себя неправильно по отношению к возлюбленным либо к их отношениям на стороне. В зависимости от того, на какой стороне «баррикад» находится человек, зависят и его действия по их разрушению.

Действия жены

Любая женщина может оказаться в любовном треугольнике. Что делать в такой ситуации? Главное, не паниковать и следовать некоторым правилам:

Не все жены знают, как выйти из любовного треугольника победителем. Многие назначают встречи с любовницами мужа, устраивают драки, разборки, но это в корне неправильное поведение, которое только раззадорит соперницу и заставит мужа чувствовать себя перед ней виноватым.

Реакция мужа

Многие мужья, узнав об измене супруги, сразу же подают на развод под действием эмоций, ведь принято считать, что женщина изменяет из-за глупости, лёгкого поведения и нелюбви к мужу. Но не всегда это так. Многие женщины спасаются в объятиях другого мужчины от суровой реальности, в которой муж совершенно не уделяет ей внимания, отказывается от секса и не считает красивой, сексуальной. Многие мужчины считают, что такие отношения вполне нормальны, все же так живут, но как показывает практика, ни один из супругов таких семей не считает себя счастливым человеком.

Если мужчина желает сохранить семью, то он должен осознать свои ошибки и стать для жены более привлекательным, чем её любовник. Тогда нужды ходить «налево» у неё не будет и, вероятнее всего, отношения на стороне быстро самоустранятся.

Поведение любовницы

Если жена думает, как разорвать любовный треугольник, то многие любовницы размышляют о том, как разбить семью возлюбленного и прибрать его к рукам. Но многие женщины понимают, что такие отношения в 99% случаев не сулят ничего хорошего и важно порвать их как можно раньше. Рано или поздно тайное станет явным и тогда не избежать проблем и осуждения окружающих.

Выбраться из таких отношений сложно, но можно, для этого нужно:

  • Порвать все контакты с возлюбленным и не поддаваться соблазну позвонить, написать или встретиться;
  • Найти новые хобби и увлечения, постараться занять все своё свободное время и мысли;
  • По возможности выбраться на отдых в другую страну или хотя бы город.

Отказаться от отношений с женатым мужчиной сложно, особенно если есть сильная привязанность, но нужно понимать, что любовница - это второстепенная роль, и никогда она не будет выше жены.

Разрешить проблему измен порой бывает очень сложно , для этого нужно быть сильным и волевым человеком. Но тот, кто достойно выдержал такое испытание, зачастую в дальнейшем проживает долгую и счастливую семейную жизнь с одним партнёром.