Как понять, что девушка разлюбила. Что делать, если девушка разлюбила

Знакомства в 21 веке похожи на бесконечные и мучительные ожидания. С одной стороны, вы можете встретить свою половинку в интернете, что происходит сейчас намного чаще, чем можно представить, а с другой стороны, большой выбор возможностей и вариантов приводит к тому, что вы можете просто упустить свой шанс. Бессмысленные встречи заставляют вас чувствовать усталость и разочарование. Это также становится причиной того, что даже когда вы все-таки встречаете свою второю половинку, вы этого просто не замечаете и проходите мимо нее. Ниже представлены главные признаки, которые помогут вам убедиться, что женщина, которая сейчас находится рядом с вами, действительно настроена на серьезные отношения. Подобное поведение и действия указывают на заботу, доверие, поддержку и, конечно же, любовь.

Девушка находится рядом с вами очень долго

Если вы уже вместе очень долго, то шансы того, что женщина пойдет за вами на край света, очень велики. Как только девушка находит идеального для себя мужчину, она не хочет его отпускать. Надежность и комфорт - вот то, что женщины ищут в длительных отношениях. Если эти ключевые факторы присутствуют, то уходить девушка не будет.

Она многого хочет

Когда девушка находится в серьезных и важных для нее отношениях, то она это постоянно демонстрирует. Женщина все время проявляет заботу и внимание по отношению к вам и постоянно показывает и доказывает, что вы ей небезразличны. Если она многого хочет, значит, много и ожидает, что служит маркером серьезности ее намерений.

Вы - часть ее круга общения

Ее мама вас обожает? Вы в хороших отношениях с ее лучшей подругой? Это, несомненно, указывает на то, что девушка серьезно настроена. Если женщина действительно хочет провести с вами свою жизнь, то она обязательно познакомит вас во всеми важными в ее жизни людьми.

Девушка открыто говорит, чего хочет

Если девушка постоянно говорит о своих планах и намерениях, в которых присутствуете и вы, а также прямо говорит, чего именно она хочет, то это является прямым доказательством того, что женщина имеет самые серьезные планы на ваш счет.

Она представляет свое будущее рядом с вами

Если девушка точно знает, каким должен быть интерьер вашей будущей квартиры, если женщина знает, как назовет своих детей, если она в деталях планирует хотя и далекое, но все же совместное будущее с вами, это только доказывает то, что она никогда вас не оставит.

Она не боится сказать вам всю правду

Если вы действуете ей на нервы, если ей грустно, если она ревнует - вы об этом знаете. Женщина рассказала вам о своем детстве, а также поделилась с вами тем, что для нее важно в этом мире. Девушки полностью открываются только тем, кому стопроцентно доверяют и с кем планируют построить совместное будущее. Если женщина ведет себя именно так, то она точно не собирается никуда уходить от вас.

Ее любовь безусловна

Девушка показывает, что любит вас, каждый лень. При этом в ее лексиконе присутствует слово “вечно”. Даже если вы ссоритесь, и ссоритесь серьезно, она все равно напоминает вам, что вы являетесь тем одним и единственным в ее жизни. Какие доказательства вам еще нужны?

Всему когда-то приходит конец. А отношения между мужчиной и женщиной – это не такое уж редкое явление. В начале развития, отношения приносят радость, и кажется, что им не будет конца. Но однажды, рано или поздно, ты начинаешь понимать: что-то неуловимо изменилось в ваших отношениях, не стало тех мелочей, которые вас когда-то связывали между собой, восхищали, приводили в восторг. Пропало доверие друг к другу и вы уже стали почти чужими.

Ты чувствуешь, что еще не исчерпал свой потенциал любви и нежности к этой женщине, а она уже стала не такой, как была. И у тебя возникает сомнение, любит ли она тебя еще, или окончательно разлюбила. Как это понять?

По одному-двум признакам судить рано, а по нескольким признакам уверенно можно определить, что женщина тебя не любит.

1. Обыденный секс

Качественно изменился секс: стал обыденным, не страстным и вялотекущим (с ее стороны), без творческой искры? Если до этого он был «пожароопасным», «термоядерным» и так далее, то изменение поведения подруги в постели – это явный звоночек, что в ваших отношениях что-то происходит, и не в лучшую сторону.

2. Секс все реже

Сексом вы сейчас занимаетесь только по праздникам? А раньше? О, как это было здорово, когда два раза (а то и больше!) на день, в любом, скрытом от чужих глаз, месте, и на первом попавшемся предмете (на кровати, столе, полу и так далее), везде, где приспичит, занимались ЭТИМ! Когда после секса вы начинаете собирать свои вещи по всей квартире, и в процессе поиска вас снова заливает волна желания!

3. Стали важнее подружки

Ты забыл когда вы были наедине? Вам всегда что-то или кто-то стал мешать заняться сексом, поговорить по - душам, как вы это делали раньше. Она постоянно куда-то убегает, ссылаясь на встречу с подружками, занятостью на работе или необходимостью купить себе незначительную безделушку. Раньше она находила время приготовить вам шикарный ужин, с подругами встречалась два раза в месяц, мелочи в виде женского белья вы покупали вместе, при этом так заводились, что с трудом добегали до укромного места, чтобы заняться сексом.

4. Она стала уделять больше внимания не тебе, а своим хобби

До встречи с тобой, твоя девушка увлекалась каким-то интересным делом, но и при тебе тоже не бросала своих занятий? Правда, это было не в ущерб вашим отношениям? А теперь ты ее почти не видишь. Все время она пропадает то в спортзале, то на восточных танцах, не предлагая, при этом, тебе быть с ней. Даже, если ты проявляешь желание заниматься совместно с ней, она воспринимает это предложение без энтузиазма. И вообще, вы уже давно не ходили куда-то вместе.

5. Девушка стала набирать вес и не заботится о своей внешности

Раньше она была стройной девушкой с модной прической и крутым макияжем? Сейчас ты стал замечать, что у твоей девушки бедра расширились, животик немного висит, а кожа стала рыхлой. Она ходит по дому в безобразных трусах (раньше в безупречном красивом нижнем белье) и полинявшем халате (раньше в халатике, но сексуальном). Это значит, что ради тебя она уже не хочет наряжаться, выглядеть лучше, стремиться завоевывать постоянно твое внимание. Сейчас она мечтает, чтобы ты к ней не приставал с сексом.

6. Она не смотрит тебе в глаза

Вы давно не смотрели друг другу в глаза? И не от того, что ты не хочешь этого, а потому, что твоя девушка постоянно отводит взгляд. Зрительный контакт означает, что отношения "на плаву", а его отсутствие говорит о том, что ты ей стал чужим. Когда она отводит глаза (закрывает во время занятий сексом – это естественно) во время полового акта, значит девушка не поглощена сексом и думает не о нем, а о других вещах.

7. Не держитесь за руки

Она постоянно раньше брала тебя под руку или вкладывала свою ладонь в твою, а сейчас не делает этого? Раньше, возможно, тебя раздражала эта ее потребность, потом ты стал сам искать ее руку, а теперь заметил, что инициатива исходит только от тебя. Сам этот факт говорит о том, что вы отдалились друг от друга. Ей не хочется с тобой даже такого контакта.

8. Теперь вы лежа не обнимаетесь

После секса вы долго лежали с удовольствием в обнимку, разговаривали, строили планы на будущее? Теперь вам вдвоем не комфортно это делать. Она говорит, что ей не удобно спать, обнимаясь с тобой длительное время, что ей не хватает воздуха и ты дышишь ей прямо в ухо. Раньше вы лежали так же, и ничто вам не мешало.

9. Она перестала обсуждать с тобой свои проблемы

Раньше вы решали возникшие проблемы вместе? Теперь твоя девушка стала скрытной, на твои вопросы отвечает неохотно, говорит, что тебя это не касается, хотя ты видишь, что ее что-то беспокоит. Ведь ты волнуешься за нее, поскольку испытываешь к ней огромную симпатию (любовь). С ее стороны такая замкнутость говорит о том, что она не хочет больше пускать тебя в свою жизнь, а это значит, что ваши отношения идут к завершению.

10. Она не интересуется твоими делами

Помнишь, как вы после работы обсуждали прошедший день, с его успехами, ошибками, смеялись и жалели друг друга? Она интересовалась чуть ли не каждым твоим шагом и достижениями на работе. Это было. А сейчас твой рассказ о событиях прошедшего дня она выслушивает без интереса, как, впрочем, и о своей работе говорит неохотно.

Эти десять признаков дают тебе пищу для размышлений, и возможность улучшить ваши с девушкой отношения. Ведь причина ее охлаждения возникла, возможно, по твоей вине. Вы вместе упустили тот момент, когда начались притупляться чувства, накапливаться обиды.

Что тебе необходимо сделать? Откровенно поговорить со своей девушкой, постараться понять почему она перестала контактировать с тобой. Только без ругани и обвинений с твоей стороны. Пусть она выскажется и обвинит тебя. Мотай на ус, и заметь, если она еще кричит и даже топает ногой, значит ей еще не безразличны ваши отношения. Ну а если равнодушно отпирается, успокаивает, или просто молчит и не хочет обсуждать волнующую тебя тему, это значит, что девушка тебя разлюбила.

Иногда - да ладно, почти всегда - мы, девушки, с усердием врача-психопата пытаемся вылечить отношения, которые молят поскорее похоронить их. О том, что это именно тот случай, говорит следующее:

Ты вдруг узнала о существовании такой обуви как балетки. Хотя раньше считала выражение «слишком высокий каблук» точным эквивалентом «слишком белый снег».

Ты целуешь его по утрам примерно с тем же чувством , с которым затягиваешь шнурки кроссовок, протыкаешь трубочкой стаканчик с колой или бросаешь жетон в турникет метро.

Когда он тебя обижает, ты мысленно откладываешь ссору на «пятницу, 16.30, пиццерия «Рамазотти». Потому что ругаться сейчас тебе лень.

Ты спокойно щеголяешь перед партнером с одной выщипанной бровью , в майке с пятном кетчупа в районе пупка, разваливающемся на ходу тапком и собранной малиновой прищепкой челкой. Не потому что и так прекрасна, а потому что... «Э-э-э... У меня реально прищепка на голове???».

Ты разогреваешь ему в микроволновке жалкое подобие котлет, готовишь суп из пакетика и заливаешь майонезом вчерашний салат – считая, что «я не Юля Высоцкая, в конце концов». Хотя еще полгода назад двадцать раз пробовала чай, перед тем, как, наконец, осмелиться принести ему чашку. (А потом еще столько же раз спрашивала: «Может, еще сахара?», «Слишком крепкий, да?», «Ломтик лимона? Молока?»).

Твоя интернет-переписка с ним состоит из двух видов смайлов и пяти синонимов слова «ясно». А ведь когда-то тебе было не трудно свернуть миллион окон и вкладок, чтобы вовремя открыть присланную им ссылку на очередной пятничный демотиватор с фотографией жирного кота.

За десять последних фильмов, которые вы посмотрели вместе вы еще ни разу не засмеялись (или не заплакали) в одном и том же месте. Более того, ты искренне недоумеваешь: как вид прыгающего на степ-платформе слона может заставлять взрослого человека давиться со смеху. А он впадает в метафизический ступор, когда ты начинаешь сиренно реветь в начале «Человека из стали».

У тебя побаливает спина – и с некоторых пор ты точно понимаешь, что это не от чересчур активного секса.

Ты с упоением мечтаешь о просторном деревянном доме с огромным обеденным столом, мансардой со спальнями-каютами и двориком, вымощенным голубой брусчаткой. Ты закрываешь глаза и видишь: вот они – шуршащие на ветру белые занавески, черешневый сок в красивом графине, высокая, словно самооценка певицы Нюши, лестница... Только вот в этих фантазиях твой любимый неизменно «на работе». Или спит где-то... не на видном месте.

Раньше, покупая килограмм конфет, ты обязательно оставляла ему хотя бы с десяток... или пару... Ну ладно, хотя бы одна, зато самая вкусная, последняя конфета всегда сиротливо дожидалась его в вазочке. Теперь ты даришь ему духи с первой страницы косметического каталога, который забыла на твоем столе уборщица Митрофана Аркадьевна.

Позавчера ты записалась на курсы художественного косоплетения. Неделю назад – на декорирование мозаикой офисной канцелярии. Полторы недели назад – в театральный кружок... Если так пойдет, спустя год ты купишь свои первые балетные пуанты.

И все равно тебя не покидает чувство, что ты слишком много времени проводишь дома!

Тебе неприятно, что вы с любимым тратите одинаковые суммы на продукты, хотя твои авокадо дешевле его говядины. А маслины ты не ешь в принципе.

Если в скором времени твой партнер заведет шашни с какой-нибудь большеглазой блондинкой , ты сама будешь помогать ему выбирать рубашки для свидания и подписывать романтические открытки каллиграфическим почерком. Так тебе кажется, во всяком случае.

Ты все чаще спишь в пижаме, похожей на костюм Юрия Гагарина и под корень обрезаешь ногти . А еще тебе все сильнее хочется плакать, глядя на влюбленных и постаревшего на глазах Джонни Деппа. С Деппом так у всех, не переживай.

Жанна Шелест

Надежда Суворова

Любовь – это чувство, которое окрыляет и вдохновляет на великие подвиги. Ради дорогого человека мы готовы пойти на любые жертвы, но иногда и этого недостаточно. Встречаясь с девушкой продолжительное время, вы замечаете, что ее поведение изменилось. Она перестала смеяться над шутками, долго разговаривать по телефону, смотреть в глаза и любоваться.

Может ли девушка разлюбить

Сколько снято фильмов и написано песен о любви, но никто не дал точного определения этому чувству. Одни считают это химической реакцией, возникающей между людьми, другие даром, посланным свыше. Одно можно сказать точно, если человек любит, то принимает вас таким, какой вы есть и никогда не предаст.

Поэтому, отвечая на вопрос, может ли девушка разлюбить, можно сказать, что нет. Если она утверждает обратное, то любви и не было. Важно понять, что любовь не зависит от возраста, на ее появление влияет готов человек к ней или нет.

Психологи утверждают, что такое чувство возникает не раньше, чем спустя 3 года совместной жизни, а до этого вас удерживает симпатия, совместные интересы и привлекательность партнера.

Признаки того, что девушка разлюбила

Разобраться в этой сложной ситуации помогут советы психологов. Чтобы узнать, охладела к вам девушка или нет, наблюдайте за поведением и языком тела, ведь он расскажет гораздо больше, чем слова.

Признаки того, что девушка разлюбила:

Она избегает тесного контакта с вами (не хочет держать за руку, сидеть на коленях, обнимать).
Она не смотрит вам в глаза при разговоре.
Она отказывается от свиданий, ссылаясь на несуществующие причины.
Она не ревнует вас к девушкам, даже если даете повод.
Вы стали ссориться, конфликты возникают по несущественным причинам.
Девушка принижает ваше достоинство и показывает неуважение, постоянно критикует.
В отношениях пропала романтика, вы не гуляете по вечерам и не любуетесь закатом, не держитесь за руки и не целуете трепетно друг друга.
Вы перестали заниматься любовью. Если каждый день девушка находит новую причину отказа, то она вас разлюбила.

Проанализируйте этот список внимательно, отметьте те пункты, с которыми согласны, и сделайте выводы. Если вы теперь выглядите для себя как облапошенный дурак, то примите соответствующие меры.

Почему девушка разлюбила

Для начала стоит разобраться, в чем причина изменения отношений. Виноваты вы или девушка, а может третье лицо. В любом случае, приняв истину, вам будет легче строить отношения в будущем с учетом прошлых ошибок.

Причины, почему девушка разлюбила:

Ей стало с вами не интересно. Когда вы завоевали расположение любимой, то старались изо всех сил. Делали ей сюрпризы, водили на свидания, дарили подарки и цветы, показывались с лучшей стороны. Но когда почувствовали, что она влюбилась, то расслабились и стали собой. Отношения стали однообразными и утомительными.
Она нашла другого. Как это ни печально, но большинство девушек бросает парней из-за нового увлечения. Интуитивно они привыкли выбирать самого сильного, умного и красивого, чтобы обеспечить достойное будущее своей семьи. И вы перестали подходить под .
Ее не устраивает ваш характер. По натуре женщины очень терпеливы. Но любому чувству приходит конец, если партнер не хочет пойти навстречу. Разговор идет о проблемах, которые всплывают не сразу, а после нескольких месяцев совместной жизни, когда влюбленные перестают притворяться и показывают себя как есть.

Если вас разлюбила девушка, то самым верным решением станет забыть ее и искать новые чувства. Это касается тех отношений, которые строились в ущерб вашей личности, то есть, когда вас заставляли быть не самим собой, а кем-то другим.

Как вести себя

Потерять любимого человека – это тяжелая ситуация. Не каждый справится с ней самостоятельно. Поэтому, после предательства девушки старайтесь , как можно чаще встречаться с близкими друзьями и делиться чувствами. Выпуская боль наружу, вы освободитесь от нее.

С тем, что ушла девушка, придется смириться. Поэтому не стоит раскисать. Ощутив поддержку близких, начните второй этап новой жизни. Почувствуйте свободу. Теперь вы можете делать все, что захотите, не думать как вести себя, у вас появилось время и деньги на любимое хобби, на встречи с друзьями.

Когда интерес к жизни вернется, наступит время для последнего шага – . Не стоит искать их намеренно, откройте сердце, и .

Что делать, если девушка разлюбила

Существует два пути, по которым можно пойти после расставания с любимой. Вы можете вычеркнуть навсегда ее из жизни или вернуть отношения. В обоих случаях это будет нелегко, но оставаться на месте не стоит. Самотерзания не приведут ни к чему хорошему, только испортят вам жизнь.

Что делать, если девушка разлюбила. Откажитесь от нее и начните жизнь с чистого листа. Тем более у вас за плечами большой опыт и вы будете выбирать спутниц по жизни более тщательно, обращая внимание не только на внешность, но и поступки.

В том случае, когда в расставании виноваты вы сами, стоит попробовать исправить ситуацию и вернуть доверие любимой. Но делать это только в том случае, когда вы уверены, что не повторите своих ошибок.

Как разлюбить девушку

Если вы решили, что правильнее , то обратите внимание на советы психологов. Они помогут быстро справиться с душевной болью, обидой и переживаниями.

Как разлюбить девушку:

С глаз долой из сердца вон: избавьтесь от вещей, которые напоминают о бывшей, удалите ее из друзей в соц. сетях, сотрите номер телефона и другие контакты. Это поможет не сорваться и не написать ей в тяжелый момент.
Займите голову: начните делать то, что давно себе обещали, купите абонемент в тренажерный зал, бегайте по утрам, заведите собаку, откройте новые увлечения. Вам станет некогда думать о бывшей, и проблема решиться сама собой.
Если у вас не получается перестать думать о ней, то вспоминайте все плохие черты характера, которые вас раздражали, что не устраивало в отношениях и каких ощущений не хватало.

Несмотря на то, что мужские форумы пестрят советами о том, чтобы скорее найти другую и переспать с ней, это не пойдет на пользу ни вам, ни девушке, которую вы используете. Пока вы не отпустите бывшую, ситуация будет только усугубляться, потому что любая новая пассия будет напоминать о ней снова и снова. Начните изменять себя и скоро вы о ней забудете.

Как вернуть любимую

Твердое намерение может свести с ума. Поэтому, если забыть ее не удается или вы чувствую вину в произошедшем, то стоит попробовать . Главное в этом деле избегать навязчивости и не показывать свою слабость. Таким поведением вы еще больше отдалите девушку от себя.

Как вернуть любимую:

Забудьте о ее существовании. Перестаньте звонить и просить встречи, не караульте ее у подъезда и не встречайте после работы. Дайте ей от вас отдохнуть. Позже, когда она поймет, что вас рядом нет, и вы не страдаете, проявиться чувство собственности и девушка сама будет искать с вами встреч.
Измените себя в лучшую сторону. За то время, пока вы не видитесь, займитесь своим внутренним миром, повышайте самооценку, развивайтесь физически и духовно. После долгих отношений рано или поздно найдется повод для встречи (забытая вещь, общие друзья). Тогда и поразите бывшую «новым» собой.
Учти прошлые ошибки. Если ты хочешь начать отношения, то не стоит идти по старому пути, ведь он не привел к желаемому результату. Вместо этого представь, что твоя бывшая – это незнакомка, с которой ты хочешь общаться. Посмотри на нее с другой стороны. Не используй старые приемы, придумай оригинальный способ.

Если никакие советы не помогают вернуть бывшую, то стоит забыть о ней. В мире много прекрасных и добрых девушек, которые не против с вами познакомиться. Может быть, среди них вы найдете ту, которая будет ценить вас таким, какой вы есть, бояться потерять, спешить на свидания, дарить любовь и выть верной.

20 января 2014

Когда девушка перестает любить, это не всегда заметно сразу, потому что она может пытаться сохранить отношения, предполагая, что это лишь временное охлаждение чувств, или просто из страха остаться одной. Так как же понять, что девушка разлюбила? Какие признаки на это указывают?

Самое часто встречающееся изменение в поведении разлюбившей девушки - это ее постоянное недовольство чем-либо, вечные придирки, раздражение по пустякам. Если, к примеру, девушка начинает злиться из-за разбросанных по квартире носков, хотя раньше она не обращала на это внимания, то это является одним из первых "звоночков". Скорее всего, ее любовь постепенно угасает, она, вероятно, заметила это, и поэтому нервничает и психует из-за всего подряд.

Также тревожным сигналом является появление упреков и обвинений. Если она упрекает своего партнера в чем-либо и обвиняет его во всех своих бедах, то, скорее всего, это тоже происходит по причине угасания чувств.

Некоторые девушки могут даже не показывать вида и продолжать вести себя как обычно, хотя в душе творится неизвестно что. Постепенно весь негатив копится, сплетается в один комок с проблемами, неудачами и чувством вины, и в конечном итоге девушка выплескивает свое раздражение на партнера в момент скандала, который, кстати, может начаться буквально из ничего.

Даже если успокоившись, она попросит прощения, помирится со своим мужчиной, но потом, скорее всего, начнет жалеть об этом. И ее раздражение снова проявится.

Поэтому подобные скандалы, начинающиеся на пустом месте, являются одним из признаков того, что девушка больше не любит, а лишь терпит эти отношения. Конечно, исключением являются случаи, когда подобные конфликты возникали всегда, а не начались только недавно.

Кстати, психологи советуют парам, в которых случаются такие "разрядки", попробовать внести в свою интимную жизнь что-то новое. Это, кроме всего прочего, позволит узнать о чувствах девушки. Ту, что разлюбила, новшества оставят равнодушной.

А как узнать что девушка разлюбила, если описанные выше изменения в ее поведении не наблюдаются?

Еще одним из признаков является внезапно пропавший интерес девушки к делам мужчины. Если раньше она радовалась успехам на работе, получению прав, покупке автомобиля и так далее, то теперь ей все равно. Она становится равнодушной ко всему. Не только к положительным моментам, но и к оплошностям и недостаткам.

В этом случае все происходит с точностью до наоборот. То есть если раньше она психовала и ругалась из-за тех же несчастных носков, то теперь она даже не обращает на них внимания или просто молча убирает их. Подобное отсутствие эмоций всегда должно обращать на себя внимание мужчины. Не нужно радоваться тому, что она наконец стала спокойнее, нужно выяснить, почему это произошло.

С девушкой все ясно, а как понять что жена разлюбила? Ведь часто она просто не хочет разрушать семью, поэтому старается приложить все усилия, чтобы муж не узнал об этом. Именно эти усилия и являются сигналом.

Супруга может внезапно начать чаще и тщательнее прибираться, готовить экзотические блюда, пытаться сделать вид, что все по-прежнему хорошо, и она любит своего мужа. Большинство в итоге через какой-то промежуток времени сдаются, и их начинает злить все происходящее. Далее все происходит по схеме, описанной выше, когда негатив сначала копится, а потом выливается на супруга, как ушат ледяной воды.

В остальных случаях супруга может даже не скрывать своей неприязни. Она наоборот перестает готовить, не следит за собой, запускает хозяйство. Часто можно услышать от нее, что она не успела, не смогла и так далее, хотя раньше она все прекрасно успевала.

Так как узнать, что разлюбила любимая, всегда больно и тяжело, нужно быть готовым к этому. И решить, стоит ли пытаться вернуть ее любовь или все же лучше закончить отношения.

В отношениях всегда нужно обращать внимание на малейшие изменения в поведении. Ведь можно успеть на начальном этапе все исправить. Можно выяснить причины случившегося и попытаться устранить их. Именно поэтому нужно больше общаться друг с другом. Тогда изменения, даже самые незначительные, не останутся незамеченными.

А вообще, чтобы не возникало вопросов, почему ушла любовь, как так вышло и так далее, надо просто поддерживать это чувство. Показывать партнеру, что он нужен, важен и любим. Тогда все будет хорошо, не придется выяснять отношения и рушить семью.