Как можно быстро забыть человека которого любишь. Как забыть человека, которого любишь
Поэтому давайте соберем все силы в кулак и забудем об этом человеке!
Далее из статьи Вы узнаете:
Когда следует точно забыть о человеке?
Одним действенным средством при исчерпавших себя отношениях остается самостоятельно взять себя в руки и начать этап оздоровления, который несомненно принесет плоды. Избавлять себя от мучительных мыслей об ушедшем партнере надо при проявлении в Ваших с ним еще «вроде бы» отношениях следующих сигналов:- Полное отсутствие контакта с его стороны и по его инициативе.
- Отказ под любым предлогом более чем одного раза во встрече, предложенной с Вашей стороны (даже при привидении вроде бы уважительных на то причин).
- Полное безразличие к Вам как к личности и к тому, что происходит в Вашей жизни.
- Появление Вашего партнера с другим человеком противоположного пола в различных местах и измена.
Итак, как же лечить самого себя от старых тяготящих связей, как забыть человека, которого любишь? Если Вас интересует, возможно ли это, то мы отвечаем категорически, что да - возможно. Давайте разберемся в психологии этого процесса вместе.
Пример плохих отношений
То, что в паре из двух людей – один любит, а другой эту любовь принимает, нет ничего странного. Многое здесь зависит на самом деле от первоначальной ассоциации с идеальным партнером, которая где-то глубоко в подсознании есть у каждого из нас и тем реальным живым человеком, с которым мы находимся в конкретной связи. Так, например если «Ваш» тип человека - это небольшого роста крепко сложенный брюнет, то, встретив такого мужчину, Вы будете им уже наполовину «побеждены». А его тип женщины, например, светловолосая девушка с волосами до пояса, но он выбрал Вас, хотя Вы шатенка и имеете совсем короткую стрижку. Зато у Вас длинные ноги и ямочки на щеках, когда Вы улыбаетесь, что и привлекло в итоге его внимание к Вам. Ведь это ему тоже нравится. Но не так, как принцесса с длинными волосами... Каков будет итог?
Конечно, по степени «болезненности» возможного расставания будет в его пользу. Ведь Вы и так были далеки от его идеала. И поэтому страдать Вы будете совершенно зря. Это первое объяснение болезненным расставаниям, которые в голове одного «покинутого» партнера никогда не заканчиваются. Второе объяснение находится в голове самого человека и никаких образов предварительной влюбленности за собой не имеет.
Каких людей стоит забывать?
Итак, давайте разберем три типа человека, с которыми вряд ли удастся построить длительные отношения.«Сердцееды»
Сердцеедами рождаются редко. Зато ими часто становятся. В основном это происходит очень просто, по стандартной жизненной схеме. Парень или девушка в молодом возрасте не пользуются вниманием одноклассников (что им нередко из-за своей же застенчивости самим и кажется). Спустя несколько лет, когда внешность такой девушки или парня меняется (опять же как им самим кажется в другую – лучшую сторону), происходит, как правило, первое счастливое для них событие. А именно то, что кто-нибудь обязательно проявит к ним повышенный интерес. В 99% таких случаев этот интерес представляет собой лишь легкий флирт, о чем наш «гадкий утенок» скорее всего совсем не догадывается.
После разрыва же отношений, «утенок» вместо «белоснежного лебедя» превращается, скорее всего, в искусного «манипулятора», который предпочитает первым причинить боль партнеру. Просто чтобы не испытать подобного чувства самому еще один раз. От этого начинается у «утенка» целая череда ни к чему не ведущих связей», которые он сам стандартно обрывает, причем по непонятным для обоих партнеров обстоятельствам. Как правило, такие «утята» совершенствуют в первую очередь свою внешность и предпочитают быть в центре внимания в силу своей неотразимости. Хотя на самом деле ищут лишь способ самовыразиться за счет принесения боли другому человеку.
Конечно многие «гадкие утята» в настоящей жизни не так уж и гадки. В них действительно можно влюбиться и приписать тем самым много прекрасных выдуманных качеств. Но их установка на разрыв отношений не дает зайти делам сердечным в стабильное русло. Такие отношения можно лишь побыстрее разорвать и отпустить такого человека. Кроме «гадких утят» существует еще несколько категорий, не привыкших к тихой гавани жизни вдвоем.
«Мечтатели»
«Мечтатели», которые разрушают связь, люди совершенно непредсказуемые, а поэтому особенно опасные. Они сами незабвенно верят в свой несуществующий идеал. Причем верят в него настолько действительно и искренне, что этим заставляют также партнера поверить в свою игру под названием «серьезные отношения». В определенный момент, когда например дела на работе или где-то еще идут не в порядке, их представление об «идеальном партнере» однако лопается.
Они вдруг обнаруживают неприятный запах парфюма, или слишком толстый нос или полные бедра и начинают входить в состояние ступора, ища любой повод, чтобы расстаться. В такой момент даже не человек, а сама связь начинает их раздражать. Они стараются поскорее избавиться от этого бремени и просто исчезают из Вашей жизни! Это, как правило, случаи когда человек говорит «я перезвоню...» и не звонит и не пишет и не приходит. Никогда!
«Великий нехочуха..»
Такой человек, как правило, отнюдь не подлец по своей человеческой сути. Он действительно ищет серьезных отношений – их находит и активно поддерживает! Но в душе он сам не понимает, что является совершенно не готовым взять на себя ответственность за другого человека. И чем старше становиться такой «тип», тем все сложнее будет склонить, то есть приучить его к нормальной здоровой связи, подразумевающий под собой в конечном итоге союз двух взрослых людей. Типичные «великие нехочухи» имеют следующие ярко выраженные опознавательные признаки:
- Привычку внезапно пропадать и появляться, как ни в чем не бывало, «сдабривая» начало разговора ни к чему не обязывающей шуткой или стандартным вопросом: «привет, как дела?».
- Поверхностный интерес к Вашей личности. Разговор о родителях, работе, вообще Вашем способе существования, как правило, ВСЕГДА переводится в шутку и углубления в этой теме не наблюдается.
- Склонность к совместному посещению лишь увеселительных заведений с целью... повеселиться.
- Стеснение появиться при Вас больным, не «так» одетым, просто чистящим картошку или вообще боится лишний раз расслабиться... (повышенная манерность, сказочное восприятие обычной реальности)
Итак, если Вы действительно ищете серьезных отношений – распознавайте вовремя несерьезных партнеров и бросайте их. Реабилитируйте свою душу и ищите дальше. И сами убедитесь в том, что будете непременно счастливы. Теперь давайте рассмотрим период расставания и стадию «оздоровления», что в них происходит и как себя правильно при этом надо вести.
Что делать после расставания, чтобы быстрее забыть любимого человека?
Итак, случилось... Все. Вы больше не вместе. «Когда же он (она) наконец позвонит?!.. Может что-то случилось?...» - Запомните навсегда, такое простое правило, если даже что-то случилось, Вам позвонят еще быстрее, чем если ничего не произошло вообще. Конечно, если Ваши отношения действительно были серьезными. В противном случае имейте в виду, что человек ушел и возвращаться, т.е. возобновлять контакт - не намерен. Какие же Ваши действия будут здесь правильными? Вот короткая инструкция этих действий.
- Не звонить, не писать, не передавать привет.
Потому что пропали не Вы, а он. По трезвой логике здорового человеческого ума первый должен дать о себе знать – как раз объявившейся.
- Не караулить «пропажу» и не пытаться внезапно встретиться.
От этого лучше ни Вам, ни ему (ей) не будет. Ведь таким образом Вы принуждаете «пропажу» что-нибудь объяснять. Ну а какие могут быть откровенные разговоры по принуждению?!
- ИЗБЕГАТЬ места, где Вы можете столкнуться с ним (ней) нос к носу.
Таким образом, Вы избавляете себя – от неприятных объяснений, а ему (ей) даете возможность еще раз призадуматься над своим, мягко говоря, нехорошим поведением.
- УДАЛИТЬ все контактные данные пропавшего лица.
Ваши данные у него - нее наверняка еще остались, так как «пропали» не Вы. И вообще, даже если у него (её) остались Ваши контакты, подумайте, а нужен ли человек, который звонит Вам в том случае, если никого другого на «сегодняшний вечер» не вызвонил... Печально и жестоко? Зато правда! Итак, удалите все под чистую. К тому же, имея в виду слабый характер некоторых людей, будет лучше для них же самих не иметь доступа к контактной информации «пропавшего», чтобы не натворить «глупостей». Например, после принятия спиртного.
Если «пропажа» все же позвонит, внимательно выслушайте причину пропажи. Если таковой не последует – не настаивайте на ее озвучивании. И САМОМУ ПРОПАСТЬ.
Поверьте – эта тактика будет самой правильной. Во-первых, Вы останетесь человеком, достойным уважения, даже в собственных глазах. Во-вторых, Вы проучите обидчика. Ну, а в-третьих, Вам не нужен человек, который не считает нужным объяснить причину своей пропажи. Так как он сам Вас ни во что не ставит. Ну а какие же серьезные отношения могут быть построены на таком отношении к Вам?
Методы, как забыть человека, которого любишь, и уменьшить боль после расставания?
На самом деле «выздороветь» от любви не сложно, однако этого не получится сделать так быстро, как того хотелось бы. «С глаз долой – из сердца вон!» - эта поговорка не так уж и бессмысленна. Если Вы не видите длительное время объект Ваших воздыханий и не слышите его голос, Вы как бы фиксируете свою, все еще болезненную привязанность к человеку, только основываясь на старом воспоминании. То есть на том времени, где вы были еще вместе. Как показывает статистика (собранная специалистами сайта сайт), лишь в 13% из 100, люди находили друг друга все такими же желанными и привлекательными, увидевшись по прохождению большого количества времени. А остальной процент даже не узнал лицо или фигуру партнера. Итак, вот практическое руководство к очищению «души»:1. Сделать перестановку в доме - поменяйте скатерти, занавески на окнах, коврики на полах.
Это хороший психологический ход. Изменение привычного интерьера, где Вы были мыслями еще привязаны к человеку – перенесет Вас в реальность, где его больше нет. Вы как бы начнете жизнь с чистого листа, а значит, чувство будет все больше притупляться и, в конце концов – исчезнет.
2. Найти себе любое рутинное занятие на каждый день. Например, начать изучать иностранный язык. Или приглашать к себе каждый день друзей на чай.
Как показывает все та же психология, отвлечение через другие источники «разряжения» полностью переключает сознание человека и заставляет его не думать о прошлом. Что притупляет боль от пережитого разрыва ровно втрое. Кроме того, Вы можете за это время действительно сделать полезные вещи.
3. Познакомиться с человеком, который Вам интересен.
Общение с другим партнером, пусть даже на дружеской основе, не даст Вам углубиться в свою боль, все далее ставя себе бессмысленный вопрос - «Позвонит он (она) или нет?» По сути, это не важно, позвонит он или нет. Важно то, что Вы, таким образом, собьёте свой «клин» смертельного ступора и перестанете воспринимать реальность неадекватно, то есть – мечтая и живя прошлым. Что, несомненно, также вернет Вас на обетованную землю.
Конечно, писать советы и им следовать – две большие разницы. Ведь наше сердце сделано из живых тканей, а не из микросхем. Но Вы должны сквозь все негодования и боль потери ясно понимать, что все время, потраченное на ожидание – время потраченное зря. Ведь судьбу не обманешь. Так постройте ее своими руками, сделайте из лимона – лимонад, как писал великий Дейл Карнеги. И Вы непременно увидите, что это поможет Вам снова стать веселым, жизнерадостным и главное – свободным человеком ! Удачи!
Свои мысли по этому поводу можете оставлять в комментариях.
Всем из нас хотя бы раз в жизни приходилось переживать расставание с любимым человеком, и если вы вовсе не хотели разрыва любовных отношений, то пережить его будет намного сложнее. Многие люди начинают мучиться в догадках, почему же так произошло, и никак не могут найти способ, как забыть человека, который на протяжении какого-то жизненного отрезка был для них едва ли не самым главным во всем мире.
Психология знает не так уж много методов избавления от воспоминаний о любимом человеке, поскольку подобные чувства и их переживание целиком и полностью зависят от различных индивидуальных особенностей характера каждого отдельно взятого человека. Однако существуют универсальные способы, с помощью которых можно быстро забыть любимого человека и снова начать жить полной жизнью. Рассмотрим эти способы немного подробнее.
Что надо делать для избавления от памяти о любимом
Уберите все вещи, напоминающие о некогда любимом человеке
Чтобы навсегда избавиться от постоянных мыслей о человеке, который был для вас дорог, иногда достаточно бывает просто-напросто убрать из вашей жизни все вещи, которые напоминают о нем. Чаще всего к подобным вещам можно отнести всевозможные подарки, мелкие сувениры, открытки и записки, которые он вам дарил, а также забытую у вас дома одежду, зонты, сумки, диски и другие личные вещи, которые ваш бывший возлюбленный не успел забрать или просто не посчитал нужным это сделать.
При желании различные нужные в быту, но напоминающие вам о нем вещички можно отдать друзьям или знакомым, однако намного лучше взять и без всякого сожаления выбросить их, жестко пресекая попытки своего сознания оставить хоть что-либо, что вам особо нравится. Психология утверждает, что «очистив» свое жизненное пространство от любых вещей, способных напомнить о неудавшемся романе, первые несколько дней вы наверняка будет испытывать небольшой дискомфорт, однако уже буквально через неделю почувствуете полное обновление своих мыслей и, возможно, даже поймаете себя на том, что за весь день ни разу не вспомнили о бывшем возлюбленном.
Избавьтесь от психологических «якорей»
«Якорями» в психологии называются любые моменты, которые вызывают в человеке какую-либо определенную эмоциональную реакцию с очень яркой окраской, которая зачастую возникает на подсознательном уровне и вызывает возникновение тех или иных чувств. Так, примерами подобных «якорей», мешающих забыть некогда близкого человека, являются музыкальная композиция, которая звучала на вашем первом свидании или же во время любого другого значимого момента; места, в которых вы часто любили гулять вместе; общие друзья и тому подобное.
Если не убрать такие «якоря» из своей жизни, то забыть дорогого человека, к которому вы испытывали какие-либо чувства, будет очень и очень непросто даже для тех людей, которые обладают редкой способностью контролировать свои мысли и эмоции. Дело в том, что «якоря» воздействуют исключительно на подсознание и, нравится вам это или нет, вызывают всплеск определенных эмоций. Самое сложное – это выявить все моменты и явления, напоминающие вам о бывшем любимом, стараться не анализировать, почему именно те или иные ситуации вызывают у вас определенные чувства, и попытаться полностью исключить их из своей жизни.
Для проделывания такой кропотливой работы понадобится не одна неделя, однако в результате вы сможете избавиться от самых сильных сигналов подсознания, мешающих вам быстро забыть того, с кем вам пришлось расстатся. Кроме того, столь глубокая самостоятельная работа над собой позволяет значительно развить способность справляться с любыми трудными жизненными ситуациями и попытаться немного разобраться в такой интереснейшей науке, как психология.
Отправляйтесь в путешествие
Совет отправиться в путешествие, который современная психология дает в каждой второй сложной жизненной ситуации, уже кажется немного «заезженным», а оттого менее эффективным. Однако в том случае, когда вас волнует вопрос, как забыть человека, некогда подарившего вам самые счастливые моменты жизни, подобный совет на самом деле является одним из самых эффективных.
Дело в том, что, взяв отпуск и решившись поехать в путешествие, любой человек, как правило, уже заранее настраивается на позитивную волну, а попав в место назначения, еще больше углубляется в позитивное восприятие жизни за счет наличия большого количества новых впечатлений. Если же такой отдых дополнить легкими и приятными физическими упражнениями на свежем воздухе, а также здоровой вкусной едой с изобилием фруктов и овощей, то «просветление» мыслей не заставит себя ждать.
Отдых можно выбирать совершенно любой, как говорится, на свой вкус, поскольку его целью является полное расслабление и проведение времени именно так, как нравится вам больше всего. Единственным нежелательным типом отдыха для того, чтобы забыть бывшего возлюбленного, является ежедневное лежание на пляже, поскольку ничем не занятые в таком случае мозги начинают сами «подкидывать» своему обладателю мысли только о том, с кем вам пришлось недавно расстаться. Да и вообще, наиболее эффективно на отдыхе действует принцип «чем рискованнее и необычнее, тем лучше», поскольку позволяет в большинстве случаев полностью избавить от каких-либо мыслей о человеке, который когда-то был вам небезразличен.
Вспомните все его отрицательные качества
Как правило, тот человек, к которому вы испытываете сильные романтические чувства или который просто очень вам нравится, предстает перед глазами в «розовом» свете, не позволяющем разглядеть даже малейшие его недостатки и отрицательные стороны характера. Впрочем, даже в любовных парах со стажем, которые прожили вместе не один год, партнеры могут замечать те или иные недостатки в поведении друг друга, однако при этом могут не придавать им значения, чтобы в сознании оставалась картина практически идеальных романтических отношений.
Это, конечно же, является чистой воды самообманом, который просто-напросто позволяет достаточно длительное время существовать в комфортном эмоциональном и психологическом состоянии. Однако в тот момент, когда происходит расставание с любимым человеком, мы чаще всего окончательно забываем все негативные моменты уже бывшего союза, и перед нашим мысленным взором проносятся только радостные моменты. Можно и дальше продолжать тешить себя приятными воспоминаниями, однако забыть таким образом бывшего возлюбленного уж точно не удастся.
Для избавления от мысленной зависимости от когда-то близкого человека стоит постараться вспомнить все негативные черты его характера, а также любые неприятные ситуации, связанные с ним, и, что самое главное, записать все это на бумаге. В самых известных трудах по психологии говорится, что ты можешь сколько угодно вспоминать всевозможные «прегрешения» и негативные черты своей бывшей второй половинки, однако по-настоящему осознать все это можно только тогда, когда перед глазами будет лежать как можно более подробный список.
Записать следует все, вплоть до самых незначительных мелочей, поскольку с каждой отрицательной чертой действие подобного способа забывания возлюбленного только усиливается. Написав подобный список, следует как минимум несколько раз в день (а лучше при каждой свободной минутке) перечитывать его, пока вы не поймете, что жалеть о несложившихся отношениях со столь грубым, неприятным и непривлекательным типом просто-напросто незачем.
Такой способ очень часто позволяет не только быстро забыть несостоявшегося спутника жизни, но и выработать в себе хорошую привычку обращать внимание не только на достоинства, но и на недостатки людей, которые при первом взгляде часто не очень заметны, однако впоследствии могут значительно повлиять на построение каких-либо отношений с этим человеком.
Оставьте попытки забыть
Одним из самых противоречивых, но достаточно действенным во многих «запущенных» случаях способом забывания человека является нарочное культивирование любых, даже самых небольших мыслей о нем. Следует стараться думать о своей бывшей второй половинке каждую секунду, не отвлекаясь ни на какие другие мысли. С каждым днем необходимо пытаться увеличить продолжительность воспоминаний о любимом человека, заполняя им любые «пробелы» в мыслях, в том числе и во время случайных свободных минут на работе или учебе.
Казалось бы, подобные советы являются совершенно абсурдными, ведь перед вами стоит совершенно противоположная цель, однако многим людям именно такое гипертрофированное мысленное внимание к своему бывшему спутнику жизни и помогает забыть его. Дело в том, что, насильно вызывая у себя в мозгу определенные мысли, со временем вы добьетесь, что ваше подсознание начнет активно им противиться и буквально «выталкивать» их совершенно новыми и, как правило, намного более радостными и позитивными мыслями. Несмотря на всю эффективность, подобный способ можно применять только тогда, когда другие оказались неэффективными.
Найдите новое романтическое увлечение
Прогрессивная психология предлагает еще один смелый способ, позволяющий забыть когда-то близкого человека, - просто-напросто заново влюбиться и закрутить головокружительный роман, эмоции от которого позволят вытеснить мысли о несостоявшейся второй половинке. Подобный метод можно применять только в тех случаях, когда вы точно знаете, что новые чувства и впечатления способны запросто вывести вас из любого состояния, характеризующегося такими негативными проявлениями, как хандра, апатия, вялость и тому подобное.
Впрочем, даже если вы решитесь завести новый роман, это вовсе не значит, что стоит «бросаться» на первого встречного, поскольку такие отношения как раз могут привести к еще большему погружению в состояние, близкое к депрессии. Просто стоит больше общаться с новыми людьми, заводить знакомства с теми, кто обладает схожими интересами, начать вести активную социальную жизнь, записаться на танцы или какие-либо курсы, предполагающие обучение тому, что давно вас влечет. В общем, чем более активную жизнь вы будете вести, тем скорее встретите новую любовь и сможете с головой погрузиться в романтические отношения, полностью забыв и бывшем возлюбленном.
Просто подождите
Очень часто люди начинают лихорадочно искать способы, как заставить себя забыть человека, когда с момента расставания прошло всего-навсего несколько недель иди даже дней. Конечно же, в таких случаях ни о какой эффективности забывания не может быть и речи, поскольку быстро избавиться от мыслей о человеке, который еще вчера был для вас одним из самых дорогих в этом мире, не получится. Психология как наука, наиболее тесно занимающаяся проблемой человеческих чувств и эмоций в самых разных плоскостях, советует просто-напросто набраться терпения и подождать, пока первые, самые яркие негативные впечатления от разрыва не угаснут, и жизнь не войдет в более привычное русло.
Пытаться забыть любимого за пару дней или недель глупо и неэффективно, поскольку на подсознательном уровне вы все еще будете считать его своим близким человеком как минимум несколько месяцев. Особо позитивным людям, которым нравится жизнь во всех ее проявлениях, для полного исчезновения мыслей о бывшем возлюбленном может хватить и 2-3 недель, а вот более впечатлительным личностям, которые привыкли переживать все на очень глубинном внутреннем уровне, для забывания по-настоящему любимого человека может понадобиться даже около года. Впрочем, к какому типу вы бы ни относились, в любом случае стоит довериться течению времени, которое, как известно, является лучшим лекарем в избавлении от любых сердечных переживаний.
Несмотря на то, что сейчас возможность забыть любимого человека может казаться вам абсолютно нереальной, помните, что множеству людей во всем мире удалось навсегда избавиться от навязчивых мыслей о бывшем возлюбленном и начать жить новой, яркой и насыщенной жизнью. Если вы не поленитесь и воспользуетесь всеми советами из нашей статьи, то наверняка добьетесь успеха в таком нелегком деле, как забывание некогда любимого человека. Если же, испробовав на практике все описанные выше способы, вы так и не добились желаемого «забвения», то остается только обратиться за консультацией к психологу, который поможет забыть несостоявшуюся вторую половинку раз и навсегда.
Когда отношения подходят к концу, и уже нет желания или возможности их восстанавливать, лучшее, что можно сделать в этой ситуации – оставить прошлое в прошлом. И все же, очень сложно начать новую жизнь, когда мысли о некогда близком человеке не оставляют в покое. Как это изменить?
Отношений больше нет
Ваш роман исчерпал себя или так и не начался. Любимый человек дал вам понять, что он не заинтересован в продолжение вашего общения. Как правило, контакт чаще всего инициируете вы, однако любые ваши предложения о встрече мужчина отвергает или неохотно соглашается на них.Вас используют, а не любят
Вы понимаете, что у человека, которого вы любите, имеется масса причин не расставаться с вами, но ни одна из них не имеет отношения к любви. Вы просто подходите избраннику по каким-то неким параметрам или же он видит определенную выгоду для себя в отношениях с вами.Забудь, если он уже с другой
Несмотря на ваши чувства, молодой человек решил начать отношения или остаться с другой женщиной. При наличии выбора, он предпочел не вас. Даже если он продолжает вам писать или искать встречи, все-таки вы для него на втором месте.Обстоятельства сложились против вас
Он живет в другой стране и не видит возможности переехать к вам, как и у вас не получается перебраться к нему.Он вам изменил, и теперь не может определиться с кем ему остаться.У вас совершенно разные взгляды на дальнейшую жизнь и никто не хочет друг другу уступать. Становится понятно, что ваш разрыв – лишь вопрос времени.Три простых шага, которые помогут забыть любимого
Информационный блок. Вы обрываете все контакты с мужчиной, насколько это возможно. Не пытайтесь что-либо выяснить о нем у него напрямую, или обращаясь к вашим общим знакомым. Не изучайте любые изменения на его страницах в социальных сетях – вообще туда не заходите какое-то время, этим самым лишая себя очередной ненужной пищи для размышлений.Если вы привыкли ежедневно бывать в ВК, то этот пункт будет для вас довольно сложным, однако ради нужного результата, заставьте себя следовать ему хотя бы три недели. Бывает так, что по определенным причинам возможности не заходить в социальную сеть нет – тогда отправьте мужчину в «черный список», лишив его возможности напоминать о себе. Попросите своих друзей также не рассказывать вам о любых изменениях в жизни вашего возлюбленного. Время для себя. Энергию, которую вы направляете на мысли о любимом человеке, пора перенаправить в иное русло. Лучшее, что вы можете сделать в ближайшее время – посвятить себя саморазвитию и вплотную заняться внешним видом. Хочется позвонить или написать парню? Вместо этого идите в спортзал на групповые занятия – вероятнее всего, от этого пользы будет больше. Займитесь хобби, о котором давно мечтали, запишитесь на новую косметическую процедуру или посетите СПА. Посвятите время себе, а не размышлениям, о человеке, с которым вас уже мало что связывает, кроме ваших же чувств.Новые знакомства. Вы намного быстрее забудете бывшего, если будете знакомиться с новыми людьми. Этому могут способствовать занятия спортом или танцами, концерты, различные тренинги и семинары, выставки, групповые туры, целенаправленные знакомства в Сети. Даже если у вас нет такого желания, позвольте себе общение с новыми людьми.
- Осознайте, что после окончательного расставания с этим человеком ваша жизнь не закончится. Да, вы способны ее значительно испортить себе, продолжая переживать из-за не сложившихся отношений, но также вы можете и изменить ее к лучшему, наполнив новыми занятиями и встречами.Некоторым женщинам сложно резко оборвать связь с человеком, к которому имеются чувства, в этом случае может помочь небольшая отсрочка. Например, пообещайте себе, что еще ровно неделю вы себе разрешите страдать, думая о том, почему ваш роман не сложился. Можете даже позволить себе звонки, сообщения и встречи, однако все это время вы должны твердо знать: «такого-то числа это все обрывается».Осознайте, что теперь у вас начинается иная жизнь, которая будет течь без этого человека. Логично начинать новую жизнь с каких-то ярких впечатлений. Лучше всего отправиться в увлекательную поездку– можно выбрать путешествие с подругой или побывать в другом городе в одиночку. Главное правило – это место не должно у вас вызывать воспоминания о человеке, которого вы желаете забыть.
Навсегда забыть любимого человека, который тебя предал
Его вещи и подарки В вашем доме не должно быть вещей, которые принадлежат мужчине, предавшему вас. Не дожидайтесь, когда он сам придет за ними – найдите способ передать ему все это как можно скорее. Если вам больно смотреть на подарки, которые он подарил, можете отдать и их тоже.Возможно, он откажется забирать свои дары, тогда просто выбросьте их. Однако спустя несколько месяцев вы можете пожалеть, что избавились от вещей, которые на самом деле вам нравились, поэтому все же попросите подругу сохранить подарки бывшего парня у себя. Через полгода решите, как с ними поступить.Совместное фото и видео Многие люди после расставаний с партнером не уничтожают его фото, считая, что снимки вполне могут остаться на память. Однако сейчас рассматривается не этот случай – вы хотите навсегда забыть предавшего вас мужчину, поэтому без сомнений удаляйте фотографии и видео с ним.Полностью прекратить общение Если вы хотите забыть человека, то нужно исключить возможность общения с ним – не звоните ему, заблокируйте его номер телефона, поставьте его в «черный список» в социальных сетях. Не выходите на контакт с ним, если он будет инициировать его.Заводите новые знакомства Не отказывайтесь от встреч с друзьями и поклонниками, предаваясь своей депрессии и хандре. Ваша задача – как можно быстрее «вытащить» себя из состояния уныния, а для этого нужно быть открытой для новых впечатлений. Пусть даже вы пойдете на эту встречу через силу, но это лучше, чем погружаться в мысли о прошлом.
Изменил жене, и вам может изменить
Возможно, вы думаете, что он изменил жене с вами в качестве исключения, и если бы вы с ним сошлись, то он оставался бы верен вам. К сожалению, тот факт, что мужчина не закончил одни отношения, начав новые, говорит не в его пользу. Вы никогда не сможете быть полностью уверены, что у него нет любовницы. Похоже, все проблемы в семье ваш избранник решает не лучшим образом – игнорирует их, погружаясь в новый роман.Ваше время уходит безвозвратно
Вы полагаете, что встречи с женатым мужчиной для вас несерьезны, и в любой момент вы можете отказаться от них. Убеждаете себя, что эта связь – всего лишь развлечение, и вы открыты для других отношений. На самом деле, пока в вашей жизни есть этот мужчина, вряд ли вы решитесь на новый роман. Встречи с несвободным парнем в большинстве случаев выливаются в болезненные отношения, которые могут длиться годами, забирая ваше время и энергию.Спустя пару лет вы начнете понимать, что слишком многое отдали этому роману, и не захотите его заканчивать, надеясь, что возлюбленный все же уйдет к вам. На каком бы этапе не находилась ваша связь с женатым мужчиной – стоит ее оборвать.Связь с женатым разрушает вашу самооценку
Может, сначала вам и будет льстить тот факт, что по какой-то причине женатый парень так вами заинтересовался, что даже решил изменить жене. Первое время ваши встречи будут сопровождаться острыми ощущениями, но когда вы поймете, что избранник не планирует оставлять семью ради вас, ваша самооценка начнет существенно страдать. Вы увидите, что с супругой он живет настоящей жизнью – на глазах своих родных и близких людей. Вам же остается лишь малая часть его времени: тайные смс (чтоб жена не увидела); одинокие праздничные дни; неудобные разговоры со своей семьей, когда речь заходит о личной жизни; да и сам статус любовницы с каждым месяцем будет терять свои преимущества.Как вычеркнуть женатого из своей жизни
Поймите, что вы достойны того, чтобы жить в полноценном браке, устанавливать маленькие традиции в своей семье, отмечать Новый год и прочие праздники вместе с любимым мужчиной и другими близкими людьми, чувствовать себя единственной. Неважно, сколько вам лет – чем раньше вы осознаете всю бесперспективность романа с человеком, который по какой-то причине решил изменить своей супруге с вами, тем раньше ваша жизнь изменится в лучшую сторону.Откажитесь от встреч с ним и любого близкого общения – или он находит способ быть лишь с вами, или вы должны двигаться вперед без него. И, скорее всего, именно второй вариант был бы для вас выигрышнее.Дайте шанс появится новой любви
Дайте шанс другим мужчинам добиться вашего расположения. Если за период встреч с женатым человеком вы растеряли всех поклонников, то это повод завести новые знакомства – можно даже в Сети. Теперь ваше основное правило: новый избранник должен быть свободным. Позвольте себе быть любимой женщиной, которая всегда на первом месте.
Как поскорее забыть бывшего и не думать о нем
Чтобы не думать о человеке, с которым вы расстались, логичнее всего занять свои мысли чем-то другим.Перестановка избавит от мучительных воспоминаний
Встречи с любимым нередко проходили в вашей квартире или вы вообще жили вместе? Избавьтесь от вещей бывшего парня или мужа и сделайте перестановку. Этот процесс может показаться трудоемким, однако он не только сменит направление ваших мыслей, но и избавит вас от многих ненужных воспоминаний.Не посещайте любимые места, где вы часто были вместе
Вы посещали многие места в городе, которые нравились вам обоим, и теперь вам больно проезжать мимо какого-то кафе, кинотеатра или торгового центра? Вы не сможете вечно избегать привычных мест. Наоборот, вам следует бывать там как можно чаще – например, с друзьями или новым поклонником. Пусть ничто у вас не ассоциируется с бывшей любовью – к каждому месту можно «привязать» совершенно новые ассоциации.Позвольте себе пострадать и оплакать разрыв
Если вы только расстались с любимым, не душите в себе слезы и обиду, делая вид, что ничего не произошло. В это могут поверить другие (и будет отлично, если так и будет), но себя вы не обманите. Дайте себе несколько дней на то, чтобы выплакаться в одиночестве, осознать все то, что произошло. Увлекаться не стоит. Пообещайте себе, что за три дня или неделю вы попрощаетесь с прошлым, и, сбросив этот эмоциональный груз через выплаканные слезы, начнете свою жизнь с совершенно чистого листа.Займите себя и для грусти не хватит времени
Не оставляйте себе свободного времени на лишние мысли. Ваш график должен быть плотно заполнен встречами или важными делами. Не позволяйте себе надолго оставаться в одиночестве. Составьте себе расписание на ближайший месяц, и следуйте ему, каким бы скверным ни было ваше настроение.Как забыть человека, с которым постоянно общаешься
Не всегда удается полностью вычеркнуть из жизни человека, отношения с которым закончились. Возможно, вы живете рядом, вместе учитесь или работаете, и изменить это проблематично. В таком случае придерживайтесь несложных правил. Не стоит при встрече общаться с ним подчеркнуто дружелюбно или агрессивно – то есть, не стоит интересоваться его личной жизнью, но и отворачиваться при его появлении тоже ни к чему. Максимум, что вы можете сделать – это просто поздороваться. Если вы работаете в одном коллективе, то его участники не должны наблюдать, что у вас напряженные отношения. Нет ничего зазорного в том, что вы обсудите рабочие или учебные вопросы, если на то есть веские причины, а не надуманный повод для разговора.Не нужно настраивать против него других членов коллектива или компании. Коротко дайте понять, что ваш роман завершен, и вы не считаете нужным обсуждать эту тему. Будет не очень хорошо, если однажды мужчина узнает, что вы обсуждаете за его спиной подробности вашего разрыва или обвиняете во всем его.Не пытайтесь узнать, чем живет ваш бывший возлюбленный, и кто ему теперь нравится. Вас больше ничего не должно связывать, направьте свои мысли на других людей.Молитвы, чтобы забыть любимого
Одни молитвы в этом деле не помогут, если вы сами не будете прикладывать усилия для того, чтобы вычеркнуть определенного мужчину из своей жизни, но «в комплексе», конечно, это может подействовать очень положительно.Молитва Богородице от тоски по любимому
Главное, чтобы вам самим этого хотелось, и вы искренне верили в силу своей молитвы. В Сети размещено множество молитв на рассматриваемую тему, и если вы понимаете, что это ваш шанс забыть любимого человека, ознакомьтесь с некоторыми из них, выбрав то, что вам окажется ближе всего.
Психология людей устроена таким образом, что им довольно сложно отказаться от своих намерений. Даже если есть понимание того, что действия не приносят желаемого результата. Безответная любовь способна принести множество страданий. Каждому хочется чувствовать себя любимым и желанным. Когда чувства долгое время остаются невостребованными, появляется ощущение ненужности, посещают мысли о бессмысленности происходящего.
Как забыть человека, которого любишь? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задается большинство людей. То, что чувства не всегда бывают взаимными, очень сложно понять и принять. Поэтому единственным выходом из такой ситуации кажется достойный уход. Как можно забыть человека, которого любишь?
Чувство собственного достоинства
Первое, что стоит понять – во всех ситуация необходимо сохранять уважение к собственной личности. Нельзя позволять другому человеку собой манипулировать. В противном случае обиды будут накапливаться, а недовольство расти. Что сделать, чтобы забыть того, кого сильно любишь?
На самом деле, если разобраться в ситуации, то выяснится, что и не требуется уменьшать возможности собственной памяти. Нужно только постепенно взращивать любовь к самому себе. На самом деле это большой дефицит в жизни. Люди порой настолько погружаются в собственные переживания, что не успевают любить самих себя. Нет ничего хуже, чем жить чужой жизнью, реализовывать не свои мечты. Так нужно ли тратить драгоценное время на человека, который тебя не ценит? Быть ненужным – жалкая роль, ее не пожелаешь никому.
Порой очень трудно забыть того человека, которого очень сильно любишь. Иногда создается впечатление, что это вовсе невозможно сделать, тем более по принуждению. Психология личности такова, что если кто-то тебя не любит, то появляется потребность завоевывать сердце избранника. В большинстве случаев это занятие можно признать настолько же бесполезным, насколько вообще бессмысленным оказывается идея надеяться на взаимность тогда, когда для этого нет никаких оснований.
Наличие любимого дела способно привести личность в состояние вдохновения. Тот, кто имеет высокую цель в жизни, обязательно нацелен на результат. Он уже не станет выполнять чужие просьбы, противоречащие его внутреннему миру. Любимое дело делает жизнь осмысленной, интересной и невероятно перспективной. Увлеченной личности некогда страдать по тому, кто не обращает на тебя внимание. Нужно не просто пытаться забыть, а наполнять свою жизнь новым смыслом.
Умение абстрагироваться
Крайне ценное приобретение, которым люди зачастую в значительной степени пренебрегают. Когда речь идет о неразделенной любви, нужно постараться всеми силами отгородиться от тревожных переживаний. Безответное чувство, к сожалению, чаще посещает того, кто мало любит самого себя. Таким образом, жизнь как бы заставляет пересмотреть собственные идеалы, изменить отношение к своей личности. Умение абстрагироваться помогает справиться с колоссальной внутренней болью. Преодоление субъективного ощущения безысходности необходимо для полноценной дальнейшей жизни. Если этого не сделать вовремя, произойдет, пожалуй, самое страшное – утрата личностью самой себя. К счастью, какая-то часть сознания всегда следит за тем, чтобы сущность отдельного человека не была разрушена. Забывать любимого парня для любой девушки нелегко. Наверняка это займет у нее много времени, потребует вложения колоссального количества внутренних сил.
Принятие ответственности
Чтобы не сделаться несчастным человеком, безответно влюбленному необходимо ясно видеть свое положение. Нет нужды метаться от отчаяния к надежде. Так есть вероятность только надорвать себе сердце, сделаться невольной игрушкой в руках того, кто приобрел власть над влюбленным. Психология любящего человека такова, что он не замечает недостатков избранника. Все в нем кажется совершенным, исполненным подлинного идеала. Чем сильнее человек любит, тем тяжелее ему принять мысль о необходимости расставания. Даже если это изматывающая привязанность, не приводящая ни к чему, кроме страданий, часто девочке не удается забить на своего мальчика. Она готова бегать за ним по пятам, постоянно принося в жертву свое женское достоинство. А родителям не удается вернуть своего ребенка к счастливому мировосприятию. Многим достается этот опыт.
Нужно постараться отработать его и извлечь соответствующие выводы. Если этого не сделать, ситуация будет повторяться постоянно, каждый раз принося множество страданий. Принять на себя ответственность – значит, не позволять собой пользоваться. Необходимо осознавать, что любовь должна быть взаимной. В противном случае она не сможет приносить настоящую радость и подлинное удовлетворение.
Удалить контакты
Как быстро забыть того, кто не отвечает взаимностью? Когда долго не удается убрать кого-то из памяти, невольно происходит зацикленность на проблеме. Человек вообще перестает замечать, что есть в жизни хорошего. Необходимо исключить вероятность любой, даже случайной встречи. Непредвиденные встречи могут разбередить заживающую рану, сделать человека нервным и раздражительным. Лучше всего удалить все контакты из мобильного телефона и записной книжки.
Психология влюбленного такова, что он будет постоянно стремиться к объекту своей любви. Можно ли забыть человека, кого любишь всей душой? Да, если исключить даже случайные контакты. Нет ничего печальнее, чем постоянно ходить по кругу и надеяться на взаимность. В этом случае сильная личность превращается в ведомую и безвольную. Не зря таких людей больше жалеют, чем восхищаются ими.
Пушистый питомец
Когда нужно абстрагироваться от угнетающих душу переживаний, поможет завести котенка или щенка. Домашний питомец, за которым требуется ухаживать, способен восполнить образовавшуюся пустоту в сердце. Дело в том, что каждый, кто переживает горечь неразделенной любви, крайне нуждается в том, чтобы почувствовать себя нужным. Чувство собственной значимости должно исходить из осознанного стремления за кем-то ухаживать, дарить живому существу частичку своего тепла.
Домашнее животное поможет утихомирить боль, исходящую из душевной раны. Обязательно уйдет чувство бессмысленности и страх вновь испытать разочарование. Психология каждого нормального человека такова, что ему просто необходимо о ком-то заботиться. Если к определенному возрасту на горизонте не появляется вторая половинка, то чувства нужно куда-то реализовывать. Восполнить недостаток тепла поможет кошка или собака.
Путешествия
Путешествия – это лучший вариант развеяться, помочь самому себе наполниться новыми позитивными мыслями. В путешествиях люди рассеивают свою тревогу, грусть и отчаяние. Почему так происходит? Дело в том, что нам всем время от времени необходима смена обстановки. Это помогает не потеряться в жизни, начать мыслить конструктивно. Уезжать от безответной любви необходимо тогда, когда эта любовь действительно приносит одни страдания. Необходимо понять, что нет смысла заставлять себя мучиться в то время, как в жизни имеется много всего интересного.
Позитивные мысли принесут новые размышления, прибавят оптимизма. Так безответно влюбленный человек сможет увидеть в жизни положительные изменения. А они на самом деле чрезвычайно нужны для построения гармоничных отношений с самим собой. Научиться ценить мгновения, проведенные наедине с собой, действительно полезно. Так придет осознание того, что жизнь не заканчивается с переживаниями неразделенной любви.
Люди, переживающие безответную влюбленность, часто намеренно ограничивают себя в дружеских контактах. Это неверная позиция, не позволяющая добиться хоть сколько-нибудь значимых результатов в жизни. Всякому человеку необходимо живое общение с людьми, искреннее участие, помощь и поддержка. Когда происходит переживание безответной любви, крайне важно, чтобы кто-то подставил дружеское плечо, позволил личности оставаться самой собой.
Интересное общение действительно способно восполнить утрату потерянной части собственной личности. Нельзя человеку оставаться одному. Иначе начнутся изменения, принимающие негативный характер. Недопустимо замыкаться лишь на собственных переживаниях и не видеть того, что происходит вокруг. Люди, погруженные в свои мысли, часто не замечают тех, кто находится рядом. Но с такой позицией невозможно сделаться счастливым человеком. Пока не придет осознание, что нужно делиться своими переживаниями, не появятся и близкие друзья. Ни при каких обстоятельствах нельзя ограничивать себя в интересном общении, которое может помочь воспрянуть духом, наполнить жизнь новым, поистине удивительным смыслом.
Новые отношения
В большинстве случаев, люди, пережившие безответную влюбленность, боятся заводить новые отношения. Им кажется, что ситуация удивительным образом повторится и все обязательно начнется сначала. Конечно, никому не хочется вновь переживать сильное разочарование. Однако новые отношения могут стать как поводом для расстройства, так и обернуться реальной возможностью сделаться поистине счастливым человеком. Придется приложить определенные усилия, работать над собой, чтобы не повторить предыдущий опыт. Но, ограничивая себя в знакомствах и впечатлениях, нельзя прийти к состоянию личного счастья.
Таким образом, победить безответную любовь можно. С ней не нужно воевать или насильно вырывать из сердца. Необходимо наладить отношения со своей собственной сущностью, научиться ценить себя. Только тогда найдется избранник, который с радостью ответит взаимностью на проявленные к нему чувства.
Расставание двух сердец тянет за собой боль, обиду и мучения. Люди расходятся по разным причинам: одни не совместимы характерами, другие считают себя недостойными серьёзных отношений. Безусловно, можно постараться вернуть любимого человека и вы наверняка испробовали возможные варианты. Если попытки оказались тщетны, остаётся единственный выход - забыть. Нет ничего лучше воспоминаний, но и ничего хуже тоже нет. Сложно забыть того, кто так прочно засел в душу, придётся приложить максимум усилий.
Шаг №1. Не поддерживайте связь
Ограничьте общение с любимым человеком, не стоит лишний раз терзаться. Совет особенно актуален в случаях, когда партнёр нашёл себе другую половинку. Отстранитесь от ситуации, спроецируйте в голове, что любви нет. Прокручивайте данные слова, как мантру: «Любви не было, это лишь помутнение рассудка». Вы должны вбить в голову эту фразу, чтобы самим в неё поверить.
По возможности временно откажитесь от общения с той компанией, в которой проводит время любимый человек. В случаях, если вы пересекаетесь по роду службы, попросите у начальства неделю отпуска.
Возможен такой исход событий, при котором возлюбленный начнёт интересоваться вашей жизнью через общих друзей, решит передать незатейливое приветствие либо попросит оказать услугу «другу». Не стоит вестись на провокации, оставайтесь холодным человеком с трезвым рассудком.
Парням, желающим забыть даму сердца, стоит быть особенно осторожными. Женщины - хитрые существа, они прибегают к разного рода уловкам лишь бы потешить самолюбие. Возможно, девушка начнёт отмечаться на снимках или комментировать записи на стене. Будет присылать смешные сообщения, а затем сразу уточнять «Извини, это не тебе». Игнорируйте.
Шаг №2. Удалите контактные данные
На данном этапе нужно удалить все варианты связи, которые вас объединяли. Любимый человек стоит на скором наборе номера в мобильном телефоне? Исключите данную оплошность. Взяли за привычку регулярно посещать его страницу в социальных сетях? Воспользуйтесь чёрным списком или уберите бывшего партнёра из друзей.
В популярных социальных сетях, таких как «ВКонтакте», «Фейсбук», «Одноклассники», имеется функция под названием «удалить свой профиль из программы». Это означает, что временно ваша страница будет неактивной, позже её можно восстановить.
Если существует возможность смены сим-карты, не отказывайтесь от неё. Купите новый номер, разошлите бесплатное смс друзьям, чтобы они оставались на связи. Попросите приятелей не озвучивать цифры бывшему возлюбленному. Данный шаг необходимо сделать для своего спокойствия.
Вы перестанете дёргаться при каждом звонке, ожидая, что вас желает услышать «тот самый человек». Прекратите проверять смартфон на наличие непринятых вызовов и сообщений. Главное, избавиться от состояния ожидания и чувства неопределённости, которое терзает без того раненное сердце.
Шаг №3. Избавьтесь от вещественных улик
После удаления контактов и сеанса самовнушения приступайте к истреблению вещественных воспоминаний. Выбросьте в мусорный бак или уберите из поля зрения одежду, банные принадлежности, аксессуары и прочее «барахло», которое сохранилось в вашей квартире после потери любимого.
Купите новое постельное бельё, вытащите совместные фотографии из рамочек на стене и прикроватной тумбе. Подчистите ПК и ноутбук от фото и видео файлов, необязательно удалять всё под чистую, скиньте материалы на флешку.
Суть терапии заключается в том, чтобы создать неторопливый образ холостяцкой берлоги из некогда семейного гнёздышка. При этом вы должны чувствовать себя комфортно, заменяйте одну вещь другой. К примеру, вместо совместного снимка вставьте в рамку фото домашнего питомца, лучших друзей или родителей.
Шаг №4. Займитесь собой
Обратите внимание на собственную внешность, всё ли вам нравится? Возможно, не устраивает причёска или отсутствие маникюра, исправьте положение. Смените цвет волос кардинально (совет актуален для девушек), поменяйте имидж на более радостный, откровенный. Старайтесь выделяться из толпы, не нужно быть серой мышью.
Проследите за гардеробом. Достаньте одежду, примеряйте её, отправляйте в мусор всё то, что сидит плохо. Сходите по магазинам, купите вещи, которые заставят порадоваться, пусть даже на несколько минут.
Важный акцент стоит сделать именно на парфюме. Духи характеризуют вас как личность, нужно лишь подобрать правильный аромат. Туалетная вода не должна быть приторной, резкой, выбирайте свежий запах.
Шаг №5. Общайтесь с интересными людьми
Найдите время на общение с друзьями, окружайте себя только искренними и светлыми людьми. Приятели уже второй год зовут поиграть в боулинг? Прекрасная возможность развлечься, соглашайтесь! Позвоните одноклассникам, друзьям по ВУЗу, коллегам по работе, пригласите их в кафе. По возможности проводите меньше времени наедине с собственными мыслями, иначе тоска захлестнёт с головой.
Наладьте контакт с позитивными людьми, желательно, малознакомыми. Главное, меньше обсуждайте былую связь, в противном случае она начнёт преследовать вас повсюду. Когда человек находит вторую половинку, ему не хочется проводить время с кем-либо ещё, поэтому часто забывает про приятелей.
В данной ситуации рекомендуется проявить инициативу и выдвинуть несколько интересных предложений. К примеру, пригласите знакомых съездить на шашлыки, посетить аквапарк либо кинотеатр, поиграть в настольный теннис или бильярд. Выплёскивайте эмоции подобным образом, чтобы они не вырвались наружу в самый неподходящий момент. Проводите время настолько весело, чтобы по приходу домой вы падали с ног, а не грязли в собственных мыслях.
Шаг №6. Найдите хобби
Займитесь тем, на что не могли решиться долгое время. Запишитесь на тестовую тренировку в тренажёрный или аэробный зал, поставьте цель накачать ягодицы либо пресс за полгода.
Стремитесь к совершенству, бывший возлюбленный должен кусать локти, когда увидит вас в следующий раз. К тому же, неоспоримым плюсом спорта является то, что он выбивает плохие мысли из головы, заставляя сосредоточиться на главном.
Отличным подспорьем к исцелению служат экстремальные виды спорта, такие как прыжок с парашютом, катание на картингах или квадроциклах. Большую популярность набирает мотоспорт, по желанию вы можете пойти отучиться на категорию А, если хотите в дальнейшем управлять мотоциклом.
Для людей, жаждущих навсегда забыть любимого человека, существуют также спокойные занятия. Сходите на курсы «Фотошопа» или искусства фотографии, научитесь лепить статуэтки из глины, познайте искусство резьбы по дереву.
Мужчины, которым нравится авто и мототранспорт, стоит больше времени проводить в гараже с приятелями. Исконно мужские разговоры отодвинут душевные терзания на второй план.
Постарайтесь занимать себя каким-либо увлечением ежедневно. В случаях, когда данная возможность отсутствует, познайте искусство кулинарии, позовите друзей на ужин. Создайте собственную традицию, собирайтесь в кругу родных 1 раз в 2-3 недели. Ходите на шашлыки, купайтесь в озере или речке, осваивайте зимние виды спорта, смотрите фильмы в уютной обстановке, закажите роллы или пиццу на дом. Действуйте по ситуации, реализуйте потенциал полностью.
Шаг №7. Заведите домашнее животное
После ухода любимого человека образуется пустота. Восполнить её под силу домашнему питомцу, которого вы одарите лаской и заботой. Заведите компаньона, это может быть кошка, собака или попугайчик. Разговаривайте с ним, заботьтесь о новом любимце. Опытные психологи в один голос твердят, что домашние животные способны вывести человека из глубокой депрессии, воспользуйтесь этим.
Не стоит покупать собаку, если у вас недостаточно времени на кормление, игры и уход за ней. Остановите выбор на кошке, которая может находиться дома одна, не завися при этом от хозяина.
Стоит обратить внимание на домашних хорьков, или фреток, в последнее время данный вид питомцев занимает высокую популярность. Всё потому, что хорьки игривы и напористы, они требуют постоянного внимания и контроля. Дарите любовь тем, кто этого достоин.
Шаг №8. Путешествуйте
Уже второй год проводите без отпуска? Ситуацию пора исправлять! Отправляйтесь в зажигательную Испанию, романтичную Францию или любвеобильную Италию. Купите путёвку в Прагу, попробуйте настоящее чешское пиво. Необязательно приобретать двухнедельный тур, рассчитывайте по бюджету.
Вам необходимо развеяться, отдохнуть от людей и побродить по городу, в котором вас никто не знает. Для данных целей вполне подойдёт путёвка на 3 дня.
В случаях, когда экскурсионный вид путешествия не подходит, отдавайте предпочтение морским курортам. К наиболее дешёвым странам относится Египет, Турция и Болгария. По возможности выбирайте отдых по системе «All inclusive» (Всё включено).
К путешествиям относятся не только зарубежные поездки, отличным вариантом послужит изучение своей страны. Отправляйтесь в другой город к друзьям, навестите дальних родственников или организуйте поход с палатками и шашлыком на берегу озера.
Век коммуникаций и технического прогресса накладывает свой отпечаток на общество. Делайте интересные фотографии в красивых местах, заливайте их в социальные сети и наслаждайтесь комментариями.
Шаг №9. Начните новую жизнь
Время грусти прошло, вы уже достаточно настрадались, наступила пора начинать жизнь с чистого листа. Обратите внимание на работу, нравится ли вам специальность? Если нет, смело приступайте к переменам. В случаях, когда квартира нагнетает обстановку, сделайте ремонт, перестановку, повесьте весёлые картины, обустройте уютный уголок для времяпрепровождения с друзьями. Если вы снимаете жильё, рассмотрите вариант переезда, это самый действенный метод забыть любимого человека.
Начните общаться с противоположным полом, необязательно заводить отношения. Важно понять, что вы имеете право на флирт, уютные вечера, секс, веселье. Не ограничивайтесь мыслями о бывшем возлюбленном, постарайтесь вовсе о нём не говорить. Не стойте на месте, постоянно находитесь в движении, иначе ненужные мысли никогда не выйдут из головы.
Любовь приходит и уходит, важно вовремя отпустить любимого человека, чтобы не терзать разум постоянными думами о нём. Измените в корне собственную жизнь, прекратите себя ограничивать. Попрощайтесь с прошлым, идите навстречу светлому будущему. Развивайтесь материально и духовно, ставьте большие цели, стремитесь к их достижению. После чёрной полосы всегда идёт белая, поверните по ней и шагайте вдоль!
Видео: как забыть человека, которого любишь
