Kako natančno ločiti PMS od nosečnosti. Simptomi PMS ali nosečnost
Vsako dekle se sooča s puberteto. Po tem se v otrokovem telesu začnejo "odrasli" procesi. Na primer, pride vaša menstruacija. to jasen znak da je dekle postalo dekle, je pripravljena na nosečnost. V vsakem primeru postane možna oploditev jajčeca.
PMS ali nosečnost - kako ločiti ti dve stanji telesa? Kako se razlikujejo med seboj? Kako so označeni? Vse to bomo morali razumeti naprej. V resnici vse ni tako težko, kot se morda zdi na začetku. Vsekakor bo vsaka ženska čez čas lahko hitro ločila predmenstrualni sindrom od nosečnosti.
PMS je...
Najprej ugotovimo, s čim se moramo soočiti. Začnimo s predmenstrualnim sindromom.
PMS ali nosečnost? Ti dve državi ločite po zgodnje faze"zanimiva situacija" je težka.
Dejstvo je, da je predmenstrualni sindrom pojav, ki ga opazimo pri večini žensk pred kritičnimi dnevi. Običajno se začne teden dni pred "rdečimi dnevi koledarja".
Njena manifestacija se lahko izrazi na različne načine. Najpogosteje ženske doživljajo nihanje razpoloženja in razdražljivost. Enake simptome opazimo pri nosečnicah. Zato bomo naslednjič ugotovili, kako razlikovati PMS od "zanimive situacije".
Nosečnost. Opredelitev pojma
Predmenstrualni sindrom pri dekletih se pojavi tik pred nastopom menstruacije. To je signal telesa o prihajajoči menstruaciji. Nastane zaradi delovanja človeškega hormonskega sistema.
Nosečnost je posledica uspešne oploditve pripravljenega jajčeca. Ko sperma vstopi v žensko celico, se rodi novo življenje. Po tem se pojavi zarodek, ki bo v prihodnosti postal otrok.
Za nosečnost je značilna odsotnost kritičnih dni. Simptomi "zanimive situacije" so na splošno podobni predmenstrualnemu obdobju. Toda kako ločiti enega od drugega? PMS ali nosečnost pri ženskah? Razmislimo o najpogostejših manifestacijah opisanih procesov.
Preference glede hrane
Ni skrivnost, da se telo deklice med nosečnostjo spremeni zaradi delovanja hormonov. Pogosto ženska preference okusa. Na primer, nosečnica lahko hrepeni po sladki ali slani hrani.
Med PMS je možno tudi hrepenenje po določeni hrani. Večinoma ta pojav povezana s pomanjkanjem vitaminov in mineralov ter spremembami v hormonske ravni.
Odpor do hrane pri bodočih materah je pogosto posledica toksikoze. Slabost in bruhanje pri nosečnicah se najpogosteje pojavita v 4-6 tednu "zanimivega" položaja. To je posledica razvoja ploda v materinem telesu.
To pomeni, da se toksikoza skoraj nikoli ne pojavi pred zamudo kritičnih dni. In želja po nenavadnih izdelkih (na primer kreda) je posledica pomanjkanja vitaminov, ki vstopajo v telo.
Toksikoza se ne pojavi pri PMS. Razen v obliki izjem za posamezna dekleta. Pri diagnosticiranju nosečnosti se ne smete zanašati samo na okusne preference ženske.
Prsi in njihova občutljivost
Kako ločiti PMS od nosečnosti pred zamudo? To je zelo težko narediti. Dejansko je sprva "zanimiv položaj" ženske zelo podoben predmenstrualnemu sindromu.
Med obema procesoma se lahko prsi deklet povečajo in njihova občutljivost poveča. PMS ali nosečnost? Krmarite lahko glede na trajanje napihnjenosti dojk.
Če deklica kmalu začne menstruacijo, se bo občutljivost mlečnih žlez znatno povečala 2-3 dni pred dogodkom. In med nosečnostjo podobno stanje spremlja žensko skoraj vseh 9 mesecev "zanimive situacije". Včasih tudi po porodu.
Občutek utrujenosti
Kako ločiti PMS od nosečnosti? V obeh primerih ženske občutijo povečano utrujenost.
Če se deklica pripravlja na to, da postane mati, potem je ustrezen pojav posledica delovanja hormonskega sistema. Če sem bolj natančen, torej povečan progesteron. Lahko opravite krvni test in določite koncentracijo ustrezne snovi v telesu.
Pojavlja se tudi utrujenost s PMS. Po nastopu menstruacije progesteron pade in stalna utrujenost izgine. Zato je tudi nemogoče krmariti po tem indikatorju.
bolečine v trebuhu
Pred naslednjimi kritičnimi dnevi, sredi cikla, se telo pripravi na oploditev. Na stenah maternice se pojavi sluznica. Če oploditve ni bilo, se odvečna sluz začne luščiti. To povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha. So vlečne narave. Trajanje teh je lahko do enega tedna.
Tudi znaki PMS in nosečnosti so v tem primeru podobni. V zgodnjih fazah "zanimive situacije" bodoča mati lahko občutite bolečino v spodnjem delu trebuha. Toda to je posledica pritrditve oplojenega jajčeca na steno maternice.
Trajanje bolečine v trebuhu med nosečnostjo je približno 1-2 dni. Kot smo že povedali, pri PMS ustrezen pojav traja veliko dlje. Včasih deklice ne zapusti do konca menstruacije.
bolečine v hrbtu
Nekateri ugotavljajo, da se njihov predmenstrualni sindrom kaže v obliki rednih bolečin v hrbtu. To je individualna značilnost telesa. PMS ali nosečnost pri deklici v tem primeru?
Praviloma, ko " zanimiv položaj Pri bodoči mamici se bolečina v križu in hrbtu pojavi bližje sredini nosečnosti zmeden.
Spremenljivost razpoloženja
Kako ločiti PMS? V zgodnjih fazah nosečnosti, tako kot pred porodom, bodoče matere občutijo nihanje razpoloženja. Jokavost se umika smehu, usmiljenje jezi in obratno. Spremenljivo razpoloženje je značilno tudi za predmenstrualni sindrom.
Vredno je biti pozoren na dejstvo, da ima PMS določeno razliko od nosečnosti v čustvenem stanju ženske. Dejstvo je, da se opisani pojav kaže v večji meri negativno. S PMS deklica doživlja negativna čustva: jezo, histerijo, jokanje, razdražljivost.
Če govorimo o nosečnosti, potem bodo v tem primeru vsa čustva izražena živo - tako pozitivna kot negativna. To pravilo je pomembno, da si ga vsi zapomnijo. To je edini način, da na podlagi čustvenega ozadja ugotovimo, ali ima dekle PMS ali je noseča.
uriniranje
Razlika med PMS in nosečnostjo je tako majhna, da je malo verjetno, da bi jo opazili prvič. Kateri drugi pojavi se lahko pojavijo v tem ali onem primeru?
Med nosečnostjo se pojavi pogosta želja po uriniranju. Običajno se takšni procesi pojavijo 2-krat - na začetku in na koncu rojevanja otroka. Vse to je posledica metabolizma, ki je po spočetju otroka moten. Ledvice delujejo "za dva", kar vodi do pogoste želje po odhodu na stranišče.
Pri predmenstrualnem sindromu takšnega "dogodka" ne opazimo. Z drugimi besedami, če vaša menstruacija še ni prišla in deklica že ima pogosto željo po uriniranju, lahko sumite na nosečnost.
Krvavitev iz maternice
PMS ali nosečnost? Težko je razbrati razlike med opisanimi procesi. Še posebej, če ne veste, kako se ti pojavi manifestirajo.
Nekatere ženske se zavedajo "zanimivega" položaja pred zamudo zaradi krvavitve iz maternice. Označuje pritrditev oplojenega jajčeca na maternico. Manifestacija - krvavi razmazi v izcedku iz nožnice. Krvavitev iz maternice lahko traja več ur.
Simptomi PMS in nosečnosti so podobni. Pri predmenstrualnem sindromu ni krvavitve iz maternice. Toda menstruacijo spremlja močna krvavitev iz nožnice. Postopek traja do 7 dni.
Ali lahko krvavitev kaže na PMS? št. Spotting opazovanje- jasen znak nosečnosti ali kakšne motnje. Še posebej, če so se pojavili približno teden dni pred kritičnimi dnevi.
Toksikoza in bruhanje
Kot smo že povedali, v zgodnjih fazah "zanimive situacije" bodoče matere razvijejo toksikozo. Lahko ga spremlja bruhanje. Slabosti ne občutijo vsi in ne vedno.
Za PMS je pogosto značilno splošno slabo počutje telesa. In možna je tudi slabost. Toda takšen pojav je izjemno redek. Nastane zaradi individualne reakcije telesa na pripravo maternice in jajčeca na oploditev.
To pomeni, da sta toksikoza in bruhanje znanilca nosečnosti v zgodnjih fazah. In med opisanimi procesi ne bi smeli posumiti na PMS. To je mogoče, če je vsako menstruacijo prej spremljala blaga slabost.
Kako diagnosticirati PMS
Zdaj pa povzamemo vse zgoraj. PMS ali nosečnost pri deklici? Kako določiti predmenstrualni sindrom?
Da bi se spopadla z nalogo, bo ženska morala poslušati svoje telo. Običajno pred menstruacijo:
- pojavi se razdražljivost/jokavost/histerija;
- v spodnjem delu trebuha se pojavi dolgotrajna godrnjava in boleča bolečina;
- slabost je možna, vendar v izjemnih primerih;
- nič krvavitev iz maternice;
- včasih so bolečine v hrbtu;
- opazimo povečano utrujenost in celo zaspanost.
V tem primeru bodo hormonski testi normalni. Progesteron se poveča, vendar le malo. In po nastopu menstruacije se bo ta številka hitro zmanjšala.
Da bi 100% izključili nosečnost, lahko naredite test doma. Nekateri lekarniški testni lističi so zelo občutljivi. In približno teden dni pred zamudo kritičnih dni lahko vidite, ali je ženska noseča ali ne.
Pomembno: zgodnji testi nosečnosti so lahko napačni. Lažno negativen rezultat pred zamudo je normalen. To se zgodi zaradi nezadostnega raven hCG od bodoče mamice. Ta snov hitro raste v drugem mesecu "zanimive situacije", to je po zamudi kritičnih dni.
Znaki nosečnosti
Ostaja še študij zgodnji simptomi nosečnost. To je edini način, da razumemo, ali bo ženska kmalu postala mati ali ne.
Kako ločiti PMS od nosečnosti? Z uspešno oploditvijo deklica doživi naslednje procese in pojave:
- slabost in bruhanje (zlasti zjutraj);
- odpor do vonjav, hrane;
- čudne preference okusa;
- močna želja po sladki in slani hrani (to se pojavi tudi pri PMS);
- Lahko opazimo krvavitev iz maternice (nekaj ur, ni močna);
- bolečina se pojavi v spodnjem delu trebuha in hrbtu.
Na splošno je najbolj očiten prvi znak nosečnosti pozitiven test nosečnosti. Običajno se izvaja v prvih dneh izostanka menstruacije.
Za hCG lahko darujete kri. Raven tega hormona se bo hitro povečala. To je jasen znak, da bo ženska kmalu postala mati. Pri PMS bo hCG v mejah normale. Povečanja, zlasti hitrega, ni opaziti.
Zaključek
PMS ali nosečnost? Razlika med temi pojavi je skoraj neopazna. Zato lahko ženska samo opazuje svoje telo in se spominja, kdaj je imela nezaščiten spolni odnos. Sredi mesečnega cikla lahko z veliko verjetnostjo zanosite.
Drugih načinov za odkrivanje predmenstrualnega sindroma ni. Nekatere ženske sploh ne doživljajo PMS. In to je čisto normalno. Razlike med PMS in nosečnostjo so skoraj neopazne.
Znaki nosečnosti in simptomi PMS so si precej podobni. Toda kako ločiti nosečnost od PMS? Katera PMS razlika in nosečnost – odgovor boste izvedeli v tem članku.
Kaj je predmenstrualni sindrom (PMS)?
PMS je akronim, ki pomeni predmenstrualni sindrom. To je kompleks negativnih simptomov, ki se pojavijo pri ženski pred menstruacijo. Po statističnih podatkih približno polovica vseh žensk v rodni dobi trpi za PMS.
Zanimivo je, da so večino kaznivih dejanj zagrešile ženske pod vplivom PMS. Prav zaradi tega stanja so bile ženske udeležene v prometnih nesrečah; študentke si v tem obdobju menstrualnega ciklusa zaslužijo najnižje ocene.
Ugotovljeno je, da PMS najpogosteje moti ženske s slabim zdravjem. Težave, kot so kronične bolezni, nizka imunost, slabe navade povečajo možnosti za razvoj predmenstrualnega sindroma. Visok duševni stres prispeva tudi k razvoju PMS.
Zakaj nastane PMS?
Predmenstrualni sindrom se pojavi zaradi hormonskega neravnovesja. Ne pojavlja se pri vseh predstavnicah nežnejšega spola, vendar velika večina še vedno čuti svoje simptome precej akutno. Ta sindrom se pojavi zaradi zmanjšanja ravni progesterona. Zaradi številnih okoliščin lahko ženske PMS zamenjajo z nosečnostjo. In v večini primerov se zgodi ravno nasprotno - deklica ne pripisuje pomena svojim tradicionalnim boleznim, saj meni, da so običajna stvar pred začetkom menstrualnega cikla, in posledično se izkaže, da bo kmalu imela otroka. Zato se ginekologi osredotočajo na potrebo po obvladovanju ženski koledar. In v tem primeru morate biti pozorni na mnenje zdravnikov, saj menijo, da je PMS sindrom ciklične napetosti.
Po statističnih podatkih ženske med predmenstrualnim sindromom najpogosteje storijo kazniva dejanja in prekrške: zaidejo v prometne nesreče, trpijo zaradi posledic nenadzorovane agresije. Poleg tega PMS negativno vpliva na delo in študij, zato so študentke v obdobju predmenstrualnega sindroma najnižje ocenjene.
Če govorimo o nagnjenosti k PMS, potem najpogosteje za ta pojav trpijo pripadnice nežnejšega spola z zmanjšano obrambo telesa. Kronične bolezni, slabe navade in slaba prehrana in velik psihični stres.
Drugi vzroki predmenstrualnega sindroma vključujejo naslednje:
- prisotnost ginekoloških bolezni;
- slabo izbrana kontracepcija;
- kirurški posegi.
Omeniti velja, da lahko celo eden od teh razlogov postane provocirni dejavnik za nastanek PMS.
Simptomi PMS in nosečnost
Prvič, med najpogostejšimi znaki nosečnosti je sprememba gastronomskih preferenc. Hkrati lahko hrepenite po slani in prekajeni hrani tudi med PMS, če pa želite jesti nekaj, česar prej niste prenašali, ali obratno, odločno zavračate svojo najljubšo hrano in hkrati čutite slabost, večina verjetno ste noseči. Čeprav se v večini primerov toksikoza začne po prvem mesecu nosečnosti in traja približno do 4. meseca, dokler posteljica ne dozori.
Gastronomske spremembe se intenzivirajo bližje začetku tretjega trimesečja nosečnosti. Enako velja za zaznavanje okoliških vonjav.
Nosečnost od PMS lahko ločite po drugih znakih:
- Spremembe v mlečnih žlezah. Med predmenstrualnim sindromom, tako kot med rojstvom novega življenja, pride do hormonskih valov v telesu, zato postanejo dojke občutljive in se pojavi bolečina v mlečnih žlezah. Kako ločiti metamorfoze v prsih, povezane z nosečnostjo, od tistih, ki se pojavijo vsak mesec ob koncu cikla? Samo s posrednimi znaki, to je, ko bolečino v mlečnih žlezah spremljajo drugi simptomi, značilni za žensko v njenem položaju. Poleg tega se približno en dan pred nastopom menstruacije bolečina v prsnem košu precej zmanjša, kar pa ni mogoče reči, če govorimo o o nosečnosti.
- Občutek utrujenosti. Pred menstruacijo ženska pogosto doživi razdražljivost, med nosečnostjo pa depresijo, utrujenost, apatijo in zaspanost. Vse to je povezano z ravnijo progesterona, ki se po spočetju otroka znatno poveča. Utrujenost med nosečnostjo se začne od 4. tedna nosečnosti. V redkih primerih lahko pred menstruacijo opazimo utrujenost, kar kaže na hormonsko neravnovesje.
- Bolečine v spodnjem delu trebuha. Ta simptom lahko kaže na PMS in nosečnost. V tem primeru boste lahko ločili nosečnost od PMS, če boste poslušali sebe: bolečina v spodnjem delu trebuha izgine nekaj dni po začetku menstruacije in je lahko zelo drugačen značaj intenzivnost. In v primeru bolečin v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo so precej blagi in kratkotrajni ter izginejo v 1-2 dneh.
- Bolečine v hrbtu. So jasen simptom PMS, saj se bolečine v hrbtu pri bodočih materah pojavijo šele v drugem trimesečju, ko se poveča obremenitev hrbtenice. Zato tega simptoma ni mogoče pripisati simptomom zgodnje nosečnosti.
- Čustvena nestabilnost. To je precej sporen simptom, ki ga lahko ženske občutijo pred začetkom menstruacije, zato je po tem znaku težko ločiti nosečnost od PMS. Hkrati se ženska pred menstruacijo počuti več negativna čustva, med nosečnostjo pa so njeni občutki mešani in kaotični.
- Pogosto uriniranje. Lahko rečemo, da bo predstavnica poštene polovice s pomočjo tega znaka takoj razumela, ali čuti PMS ali nosečnost. v tem trenutku. Mnogi vedo, da PMS ne spremljajo pogoste želje na stranišče, zato je na vidiku bodoče materinstvo.
- Toksikoza in omotica. To lahko kaže na nosečnost, če pride do zamude pri menstruaciji. V drugih primerih slabost in bruhanje kažeta na zvišanje ravni prostaglandinov, ki izzovejo podobne simptome med PMS in nastopom menstruacije. Če govorimo o vrtoglavicah, so pogoste tako pri nosečnicah kot pri tistih, ki občutijo nelagodje ob koncu cikla.
- Prisotnost kovinskega okusa. Eden od netipičnih znakov nosečnosti je kovinski okus v ustih. Tega simptoma ne čutijo vse ženske, vendar je pri nekaterih ženskah eden redkih, ki potrjuje dejstvo nosečnosti.
- Napenjanje. Najbolj značilna in izrazita manifestacija predmenstrualnega sindroma je napenjanje in motnje v prebavnem traktu (zaprtje, driska, napenjanje). Mnoge ženske to občutijo nekaj dni pred začetkom menstruacije.
- glavobol Napadi glavobola se lahko pojavijo v obeh primerih, zato tega simptoma ni mogoče šteti za potrditev nosečnosti.
- krvavitev. Rahle pike krvi v izcedku lahko kažejo na nosečnost. Toda menstrualna krvavitev nikoli ne pride. Toda nekatere ženske ne vedo za nosečnost, dokler se ne pojavijo druge značilne lastnosti. Pogosto je ravno po tem simptomu mogoče ločiti nosečnost od PMS.
Res je težko ločiti nosečnost od PMS, še posebej v zgodnjih fazah nosečnosti. Poleg tega obstajajo primeri, ko zaradi posamezne značilnosti reproduktivni sistem Menstruacija se je nadaljevala več mesecev zapored. Vse to je izjema in celo nekakšna anomalija, o kateri se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom.
Zanesljiva metoda za ugotavljanje vzroka slabega zdravja
Če želite razumeti, zakaj se je vaše zdravje poslabšalo, morate počakati na menstruacijo. To se ne bo zgodilo, če pride do nosečnosti.
Če nimate želje ali potrpljenja čakati, lahko darujete kri za testiranje humani horionski gonadotropin oseba. Analiza ravni tega hormona bo zanesljivo pokazala, ali je prišlo do zanositve že deseti dan po oploditvi jajčeca. Tako lahko ugotovite, kaj je povzročilo boleče stanje - nosečnost ali predmenstrualni sindrom.
Lekarniški test za ugotavljanje nosečnosti se lahko uporablja le v primeru izostanka menstruacije. Ta test se odzove na zvišanje ravni hCG v ženskem urinu. HCG se v urinu odkrije nekoliko kasneje kot v krvi.
Včasih se zgodi, da zdravniški testi vprašanje napačni rezultati. Zato ostaja obisk pri ginekologu najbolj zanesljiv način, da ugotovimo, ali je do nosečnosti prišlo ali ne.
Z metodo palpacije zdravnik oceni obliko maternice. Na podlagi tega stanja lahko diagnosticira nosečnost. Za potrditev domneve bo ginekolog naročil ultrazvočni pregled, s katerim bo preveril prisotnost ploda.
Nepričakovano nosečnost, ki jo mlada ženska doživi prvič, je mogoče zlahka zamenjati z drugimi manifestacijami in simptomi, kot je PMS. Ta okrajšava se pogosto napačno razlaga in uporablja tam, kjer ni primerno, na primer, ko se preobremenjena ženska razdraži zaradi malenkosti. Vendar manj kot polovica žensk v rodni dobi trpi zaradi hormonskih sprememb ali predmenstrualnega sindroma. PMS in nosečnost sta si v marsičem podobna in pomembno je, da znamo razlikovati med njunimi znaki in razlikami.
Kaj je pomembno vedeti o PMS?
Predmenstrualni sindrom (PMS) zdravniki imenujejo skupek ekstremnih manifestacij na predvečer naslednje menstruacije. Ta simptomatologija se ne kaže samo v fiziološki ravni, ampak tudi v psihološki vidik. Občutki, podobni PMS-u, se pojavljajo tudi v zgodnjih fazah nosečnosti.Večina žensk se ne strinja, da je z njimi karkoli narobe. Nekatere dame svoja nihanja razpoloženja obravnavajo s humorjem in trdijo, da gre samo za »hormone, ki skačejo«. Toda mnogi ljudje so skeptični glede PMS, saj menijo, da gre za "fiktivno" diagnozo, brez jasnih simptomov, ki navajajo nekatere bolezni. Na forumih pogosto pišejo nekaj takega, kot je "PMS med nosečnostjo je nesmisel!"
V tem stanju ni nič posebnega, a ženske med komunikacijo pogosto izmenjujejo informacije o simptomih določenih stanj. Ko so ženske slišale dovolj takšnih "diagnoz" ali prebrale o njih na forumih, ženske pogosto pričakujejo takšne manifestacije v svojem telesu, čeprav v resnici za to ni predpogojev.
Vendar pa PMS ni mit in ekstremne manifestacije jih vodijo k nepremišljenim dejanjem in odločitvam v jezi, ki jih nikoli ne bi sprejeli v dobrem razpoloženju. Podobno stanje PMS se pojavi tudi na začetku nosečnosti, o čemer moški pogosto govorijo s humorjem.
Pomembno: Omeniti velja, da se nenadne spremembe strukture in bolezni pojavijo približno ob istem času - na predvečer menstruacije ali med pozno nosečnostjo. Za PMS pogosto trpijo ženske z dolgimi ciklusi - več kot 30 dni -, pa tudi tiste z nestabilnim ciklusom.
Če ste bolj pozorni in poslušate svoje telo, lažje razumete, kaj se dogaja v notranjosti - rojstvo novega življenja v maternici ali le hormonski val. Kako ločiti nosečnost od PMS? Če želite to narediti, morate primerjati obe državi.
PMS ali nosečnost: kaj so vzroki za hormonsko neravnovesje
Predmenstrualno neravnovesje v telesu je ciklične narave, zato ga imenujemo tudi sindrom ciklične napetosti. Včasih ljudje namenoma ugibajo o tem stanju ali opravičujejo svoje neumestne norčije, vendar se to stanje po statističnih podatkih kaže pri manj kot 50 % žensk v plodni fazi. In če ni simptomov PMS, ali lahko pride do nosečnosti? Povsem možno je, da v obeh primerih na stanje vpliva hormonski »konflikt« v ženskem telesu.Na zahodu PMS upoštevajo pri sodna praksa, saj je večina prometnih nesreč, poskusov umorov njihovih storilcev in poskusov samomora storjenih v stanju depresije, ki jo poslabša predmenstrualni hormonsko neravnovesje ali PMS med nosečnostjo.
Preudarni možje že pred nosečnostjo, med nosečnostjo ali med cikličnimi bolečinami vedo, kakšne »težave« imajo njihove žene s PMS. Toda v resnici niso pozorni na norčije svojih "polovic" in se jim včasih celo privoščijo. Toda študentke imajo v takšnih obdobjih najnižje ocene, sploh ko jih začne boleti želodec, a te lastnosti nihče ne upošteva.
Ali so simptomi PMS in nosečnosti podobni? Da, obstaja veliko podobnosti, zato je enostavno zamenjati manifestacije telesa med hormonskim neravnovesjem med estrogenom in progesteronom. Med nosečnostjo se ta "konflikt" pomeša tudi z "nosečniškim hormonom" ali hCG. Če ste bili dan prej na zdravljenju neplodnosti hormonska zdravila ali kompleksna zdravila na osnovi hormonom podobnih spojin rastlinskega izvora (za motnje delovanja jajčnikov), na koncu dobimo »eksploziven koktajl«.
Ta sindrom lahko spremljajo zapleti po zdravljenju ginekoloških in spolno prenosljivih bolezni. To se lahko zgodi v ozadju dolgotrajno zdravljenje antibiotiki (vplivajo na premik kislinsko-bazičnega ravnovesja) ali neuspešna izbira peroralnih kontraceptivov (ciklične tablete). Vse to ustvarja dodatno obremenitev ženskega telesa.
Zato je pomembno, da se dekleta, ki so vstopila v fazo spolne aktivnosti, naučijo spremljati manifestacije svojega telesa. Priporočljivo je, da si v osebnem koledarju označite dneve menstruacije, da izračunate čas ovulacije (na sredini cikla) in pričakovano menstruacijo. Potem bo lažje razumeti, ali so bili to simptomi PMS ali nosečnosti – naučite se poslušati svoje telo.
Opisani dejavniki dodatno spodkopavajo nestabilne hormonske ravni, povzročajo neravnovesje v endokrinem sistemu, kar se kaže v obliki PMS. V primeru skrajnih manifestacij, ki povzročajo skrb za zdravje in ustrezno vedenje, se je treba posvetovati z zdravnikom, še posebej, če obstaja sum na spočetje.
V primeru poslabšane oblike PMS zdravniki sklepajo o prisotnosti PMDD (predmenstrualne disforične motnje) in predpisujejo korektivno terapijo. Takšni ljudje ne bi smeli opravljati odgovornih del, ki so tvegana za njihovo življenje.
Ali so simptomi PMS in nosečnosti podobni? Ja seveda. In hormonski sistem velja za zelo zapleteno strukturo ženskega telesa, zato je zelo enostavno porušiti njegovo polno in stabilno delovanje.
Kako ločiti PMS od nosečnosti pred zamudo?
Mlade ženske so pogosto zaskrbljene zaradi številnih znakov, ki jih je mogoče pripisati tako PMS kot začetku nosečnosti:- otekanje prsi pred menstruacijo;
- nadležna bolečina in občutek povečanja trebuha;
- nelagodje v ledvenem predelu z rahlo omejitvijo gibljivosti;
- migrena (posebna vrsta glavobola);
- čustvena nestabilnost (ostra nihanja razpoloženja);
- akne in kožni izpuščaji (mozolji pred menstruacijo);
- izguba moči in zaspanost;
- slabost (občasno bruhanje) in pomanjkanje apetita;
- povečana reakcija na vonjave itd.
Pri nekaterih dekletih menstruacija pride »nepričakovano« in asimptomatsko, tako da lahko kri skozi spodnje perilo prodre na oblačila v najbolj neprimernem trenutku. Pri drugih s PMDD izcedek spremlja bolečina nadležna bolečina, ki ovirajo polno življenje. Včasih se morate za lajšanje trpljenja obrniti na zdravnike.
Dame na forumih pišejo, da je bil "porod lažji kot jaz trpim, ko se mi začne menstruacija, kot da ni PMS-a, a hujše kot znak nosečnosti." Toda sredi izpusta (2-4 dni) se te boleče manifestacije praviloma končajo. In če pride do zamude, bodo na vsa vprašanja odgovorili lekarniški test, krvni test za hCG in ultrazvok.
Simptome PMS in nosečnosti lahko primerjate s pomočjo tabel.
Če na kratko opišemo, se pri PMS ženske pritožujejo zaradi nelagodja ali bolečine v trebuhu in ledvenem delu, otekanja dojk, povečane razdražljivosti in utrujenosti, zaspanosti in apatije (ki sta začasna).Simptomi predmenstrualnega sindroma in nosečnosti so zelo podobni, vendar se v »zanimivo situacijo« mešajo številni drugi znaki. To je občutek otekanja v spodnjem delu trebuha s pogosto željo po uriniranju, povečana občutljivost bradavice (boleč dotik), stalno zaspanost, apatija je kronična. Med menstruacijo je lahko redek izcedek, okusne preference se močno spremenijo, pojavi se vztrajna toleranca na nekatere vonjave.
Če povzamemo, lahko rečemo, da je glavna razlika med PSM in znaki nosečnosti kratkotrajnost manifestacij. Pri dekletih se hormonsko in čustveno ozadje stabilizira med naslednjo menstruacijo.
Pri nosečnici se nekateri blagi simptomi, nasprotno, okrepijo ali celo prevzamejo ekstremno obliko. Slabost pogosto spremlja bruhanje, zlasti zjutraj. Pojavi se oster odpor do prej priljubljene hrane, pojavi se odpor do vonjav in nekaterih predmetov, ki so ji znani. To nakazuje, da je čas, da se registrirate za nosečnost, potem ko ste predhodno opravili test hCG.
Zdravniki že dolgo razmišljajo o vzrokih za slabo počutje žensk pred menstruacijo. Nekateri zdravilci so jo povezovali z luninimi fazami, drugi z območjem, v katerem je živela ženska.
Stanje deklice pred menstruacijo je dolgo ostalo skrivnost. Šele v dvajsetem stoletju se je tančica skrivnosti nekoliko odgrnila.
PMS je mešanica 150 različnih fizičnih in duševnih simptomov. V eni ali drugi meri približno 75% žensk doživi manifestacije predmenstrualnega sindroma.
Kako dolgo traja PMS pri dekletih? Neprijetni simptomi se začnejo pojavljati 2-10 dni pred začetkom menstruacije in izginejo s pojavom "rdečih" dni koledarja.
- Kriminalna kronika. PMS niso le skrhani živci in polomljeni krožniki. Največ prometnih nesreč, kaznivih dejanj in tatvin žensk se je zgodilo med 21. in 28. dnevom menstrualnega ciklusa.
- Nakupovalna terapija. Po raziskavah so ženske nekaj dni pred menstruacijo najbolj dovzetne za skušnjavo, da kupijo čim več.
- Ženske, ki se ukvarjajo z umskim delom, in prebivalke velikih mest so bolj dovzetne za simptome PMS.
- Izraz PMS je prvi uporabil Robert Frank, porodničar-ginekolog iz Anglije.
Zakaj se pojavi predmenstrualni sindrom?
Številne študije niso uspele identificirati natančni razlogi predmenstrualni sindrom. Obstaja veliko teorij o njegovem pojavu: "zastrupitev z vodo" (moten metabolizem vode in soli), alergijska narava (povečana občutljivost na endogene snovi), psihosomatska, hormonska itd.
Najbolj popolna pa je hormonska teorija, ki simptome PMS pojasnjuje z nihanjem ravni spolnih hormonov v 2. fazi menstrualnega cikla. Za normalno, harmonično delovanje ženskega telesa je zelo pomembno ravnovesje spolnih hormonov:
- - izboljšujejo telesno in duševno počutje, dvigujejo tonus, ustvarjalnost, hitrost asimilacije informacij, učne sposobnosti
- progesteron - ima sedativni učinek, kar lahko povzroči simptome depresije v 2. fazi cikla
- androgeni – vplivajo na libido, povečujejo energijo, zmogljivost
V drugi fazi menstrualnega cikla se hormonsko ozadje ženske spremeni. Po tej teoriji vzrok za PMS leži v »neustrezni« reakciji telesa, vključno z deli možganov, ki so odgovorni za vedenje in čustva, na ciklične spremembe v hormonskih ravneh, kar je pogosto podedovano.
Ker so dnevi pred menstruacijo endokrino nestabilni, mnoge ženske doživljajo psiho-vegetativne in somatske motnje. V tem primeru odločilne vloge ne igra toliko raven hormonov (ki je lahko normalna), ampak nihanje vsebnosti spolnih hormonov med menstrualnim ciklom in kako limbični deli možganov, odgovorni za vedenje in čustva, reagirajo na te spremembe:
- povečanje estrogena in najprej povečanje in nato zmanjšanje progesterona- zato zastajanje tekočine, otekanje, nabreklost in občutljivost mlečnih žlez, kardiovaskularne motnje, razdražljivost, agresivnost, solzavost
- hipersekrecija – vodi tudi do zastajanja tekočine in natrija v telesu
- presežek prostaglandinov— , prebavne motnje, migreni podobni glavoboli
Najverjetnejši dejavniki, ki vplivajo na razvoj sindroma, o katerih zdravniška mnenja niso različna:
- Zmanjšana raven serotonina- to je tako imenovani "hormon veselja", lahko povzroči razvoj duševni simptomi predmenstrualni sindrom, saj zmanjšanje njegove ravni povzroča žalost, jokavost, melanholijo in depresijo.
- Pomanjkanje vitamina B6— pomanjkanje tega vitamina kažejo simptomi, kot so utrujenost, zastajanje tekočine v telesu, nihanje razpoloženja in preobčutljivost dojk.
- Pomanjkanje magnezija – pomanjkanje magnezija lahko povzroči vrtoglavico, glavobole, željo po čokoladi.
- kajenje. Ženske, ki kadijo, imajo dvakrat več možnosti za pojav predmenstrualnega sindroma.
- Prekomerna teža. Ženske z indeksom telesne mase nad 30 imajo trikrat večjo verjetnost, da bodo imele simptome PMS.
- Genetski dejavnik— možno je, da so posebnosti predmenstrualnega sindroma podedovane.
- , zapleten porod, stres, kirurški posegi, okužbe, ginekološke patologije.
Glavni simptomi in manifestacije predmenstrualnega sindroma
Skupine simptomov PMS:
- Nevropsihiatrične motnje: agresivnost, depresija, razdražljivost, solzljivost.
- Vegetativno-žilne motnje: spremembe krvni tlak, glavobol, bruhanje, slabost, omotica, tahikardija, .
- Menjalno-endokrine motnje: otekanje, zvišana telesna temperatura, mrzlica, napihnjenost mlečnih žlez, srbenje, napenjanje, zasoplost, žeja, izguba spomina, .
PMS pri ženskah lahko razdelimo na več oblik, vendar se njihovi simptomi običajno ne pojavljajo ločeno, ampak se kombinirajo. Ob prisotnosti psihovegetativnih manifestacij, zlasti depresije, se pri ženskah zmanjša prag bolečine in bolečino občutijo močneje.
Nevropsihiatrična |
Krizna oblika |
Atipične manifestacije PMS |
Motnje v živčni in čustveni sferi:
|
Večina žensk ima bolezni srca in ožilja, ledvic in prebavil. |
|
Oblika edema |
Cefalgična oblika |
|
Opažena je negativna diureza z zastajanjem tekočine. |
Vodilne so predvsem nevrološke in vegetativno-žilne manifestacije:
Družinska anamneza žensk s to obliko je obremenjena s hipertenzijo, boleznimi srca in ožilja ter boleznimi prebavil. |
PMS se pri vsaki ženski pojavi drugače, simptomi pa se zelo razlikujejo. Glede na rezultate nekaterih študij imajo ženske s PMS naslednjo pogostost manifestacije enega ali drugega simptoma PMS:
| Simptom | frekvenca % |
Hormonska teorija PMS |
| razdražljivost | 94 | |
| občutljivost dojk | 87 | |
| napenjanje | 75 | |
| solzavost | 69 | |
|
56 | |
|
50 | |
|
44 | |
|
37 | |
|
19 | |
| bruhanje | 12 | |
| zaprtje | 6 | |
| bolečine v hrbtenici | 3 |
Predmenstrualni sindrom lahko poslabša druge bolezni:
- Anemija (glej)
- (cm.)
- bolezni ščitnica
- Sindrom kronične utrujenosti
- Bronhialna astma
- Alergijske reakcije
- Vnetne bolezni ženskih spolnih organov
Diagnostika: kaj se lahko prikrije kot simptomi PMS?
Ker se datumi in roki hitro pozabijo, si za lažjo nalogo raje vodite koledar ali dnevnik, kamor si lahko zapišete datume začetka in konca menstruacije, ovulacije ( bazalna temperatura), teža, simptomi, ki vas motijo. Vodenje takega dnevnika za 2-3 cikle bo močno poenostavilo diagnozo in vam omogočilo sledenje pogostosti simptomov PMS.
Resnost predmenstrualnega sindroma določajo število, trajanje in intenzivnost simptomov:
- Blaga oblika: 3-4 simptomi ali 1-2, če so močno izraženi
- Huda oblika: 5-12 simptomov ali 2-5, vendar zelo izrazitih in ne glede na trajanje in njihovo število, če vodijo v invalidnost (običajno nevropsihiatrična oblika)
Glavna značilnost, po kateri se predmenstrualni sindrom razlikuje od drugih bolezni ali stanj, je cikličnost. To pomeni, da se poslabšanje dobrega počutja pojavi nekaj dni pred menstruacijo (od 2 do 10) in popolnoma izgine z njihovim prihodom. Vendar pa se za razliko od psiho-vegetativnih fizično nelagodje v prvih dneh naslednjega cikla lahko okrepi in gladko spremeni v motnje, kot je menstrualna migrena.
- Če se ženska v 1. fazi ciklusa počuti razmeroma dobro, je to predmenstrualni sindrom, ne kronična bolezen- nevroza, depresija,
- Če se bolečina pojavi le tik pred in med menstruacijo, zlasti v kombinaciji z - to najverjetneje ni PMS, ampak druge ginekološke bolezni - kronični endometritis, dismenoreja (boleča menstruacija) in druge.
Za določitev oblike sindroma se izvajajo študije hormonov: prolaktina, estradiola in progesterona. Zdravnik lahko predpiše tudi dodatne diagnostične metode, odvisno od prevladujočih pritožb:
- Pri hudih glavobolih, omotici, zmanjšanju vida in omedlevici je predpisana računalniška tomografija ali MRI, da se izključi organska možganska bolezen.
- V primeru številnih nevropsihiatričnih bolezni je indiciran EEG za izključitev epileptičnega sindroma.
- V primeru hudega edema, sprememb v dnevni količini urina (diureza), se izvajajo testi za diagnosticiranje ledvic (glej).
- V primeru hude in boleče nabreklosti mlečnih žlez je treba opraviti ultrazvok mlečnih žlez in mamografijo, da izključimo organsko patologijo.
Ženske, ki trpijo za PMS, ne pregleda le ginekolog, ampak sodelujejo tudi psihiatri, nevrologi, endokrinologi, nefrologi, kardiologi in terapevti.
Predmenstrualni sindrom ali nosečnost?
Nekateri simptomi PMS so podobni simptomom nosečnosti (glejte). Po spočetju se v ženskem telesu poveča vsebnost hormona progesterona, kar se pojavi tudi med PMS, zato so naslednji simptomi enaki:
- utrujenost
- otekanje in občutljivost dojk
- slabost, bruhanje
- razdražljivost, nihanje razpoloženja
- bolečine v spodnjem delu hrbta
Kako ločiti nosečnost od PMS? Primerjava najpogostejših simptomov predmenstrualnega sindroma in nosečnosti:
| simptomi | Nosečnost | Predmenstrualni sindrom |
|
spremlja celotno nosečnost | z nastopom menstruacije bolečina mine |
|
odnos do hrane se spremeni, želite si neužitnega, slanega, piva, stvari, ki jih ženska običajno ne mara, voh se močno okrepi, običajni vonji so lahko zelo dražeči | lahko hrepeni po sladki in slani hrani, občutljivost na vonje |
|
šele v poznejših fazah | Lahko ima bolečine v spodnjem delu hrbta |
|
se začne 4-5 tednov po spočetju | se lahko pojavi takoj po ovulaciji ali 2-5 dni pred menstruacijo |
| blaga, kratkotrajna bolečina | v vsakem primeru posebej | |
|
pogoste spremembe razpoloženja, solzljivost | razdražljivost |
|
mogoče | št |
|
od 4-5 tednov po spočetju | možna slabost, bruhanje |
Znaki obeh stanj so zelo podobni, zato je težko razumeti, kaj se točno dogaja v ženskem telesu in ločiti nosečnost od PMS:
- Najlažji način, da ugotovite, kaj povzroča slabo zdravje, je, da počakate, da se začne menstruacija.
- Če koledar že zamuja, morate opraviti test nosečnosti. Farmacevtski test bo dal zanesljive rezultate samo, če menstruacija zamuja. Občutljiv je na nosečniški hormon (hCG), ki se izloča z urinom. Če nimate potrpljenja in živcev čakati, lahko opravite krvni test za hCG. Skoraj stoodstotne rezultate pokaže že deseti dan po spočetju.
- večina najboljša možnostČe želite izvedeti, kaj vas skrbi - PMS sindrom ali nosečnost - je obisk ginekologa. Zdravnik bo ocenil stanje maternice in ob sumu na nosečnost predpisal ultrazvok.
Kdaj k zdravniku
Če manifestacije predmenstrualnega sindroma bistveno zmanjšajo kakovost življenja, vplivajo na sposobnost dela in so izrazite narave, se zdravljenju ni mogoče izogniti. Po temeljitem pregledu bo zdravnik predpisal zdravljenje z zdravili in dal potrebna priporočila za lajšanje poteka sindroma.
Kako lahko zdravnik pomaga?
V večini primerov je zdravljenje simptomatsko. Glede na obliko, potek in simptome predmenstrualnega sindroma ženska potrebuje:
- Psihoterapija - nihanje razpoloženja, razdražljivost, depresija, zaradi katerih trpi tako ženska kot njeni bližnji, se popravijo s stabilizacijskimi vedenjskimi tehnikami in psiho-čustveno sprostitvijo.
- Pri glavobolih, bolečinah v križu in trebuhu so za začasno lajšanje predpisana nesteroidna protivnetna zdravila. sindrom bolečine(glej Nimesulid, Ketanov).
- Diuretiki za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa med edemom (glej).
- Hormonska terapija je predpisana za insuficienco druge faze cikla, šele po testih funkcionalna diagnostika, na podlagi rezultatov ugotovljenih sprememb. Uporabljajo se gestageni - medroksiprogesteron acetat od 16 do 25 dni ciklusa.
- so predpisani za različne nevropsihiatrične simptome (nespečnost, živčnost, agresivnost, anksioznost, napadi panike, depresija): Amitriptilin, Rudotel, Tazepam, Sonapax, Sertralin, Zoloft, Prozac itd. v 2. fazi ciklusa po 2 dneh od pojava simptomov.
- V kriznih in cefalgičnih oblikah je možno predpisati Parlodel v 2. fazi cikla ali, če je prolaktin povišan, potem v neprekinjenem načinu normalizira učinek na centralni živčni sistem.
- Pri cefalgičnih in edematoznih oblikah se v drugi fazi menstrualnega cikla priporočajo antiprostaglandinska zdravila (Indometacin, Naprosyn).
- Ker imajo ženske med PMS pogosto povišane ravni histamina in serotonina, lahko zdravnik predpiše antihistaminike 2. generacije (glej) 2 dni pred pričakovanim poslabšanjem stanja ponoči pred 2. dnem menstruacije.
- Za izboljšanje krvnega obtoka v centralnem živčnem sistemu je mogoče uporabiti Grandaxin, Nootropil, Aminolon 2-3 tedne.
- Pri kriznih, cefalgičnih in nevropsihičnih oblikah so predpisana zdravila, ki normalizirajo presnovo nevrotransmiterjev v centralnem živčnega sistema— Peritol, Difenin, zdravnik predpiše zdravilo za obdobje 3-6 mesecev.
- Homeopatska zdravila Remens ali Mastodinon.
Kaj lahko narediš?
- Popoln spanec
Poskusite spati tako dolgo, da ima vaše telo čas za popoln počitek, običajno 8-10 ur (glejte. Pomanjkanje spanja povzroča razdražljivost, tesnobo in agresijo ter negativno vpliva na delo imunski sistem. Če vas muči nespečnost, poskusite s hojo pred spanjem in dihalnimi tehnikami.
- Aromaterapija
Če ni alergij, so sestave posebej izbranih aromatičnih olj dobro orožje proti simptomom PMS. Geranija in vrtnica bosta pomagala normalizirati cikel. Sivka in bazilika se učinkovito borita proti krčem. Brin in bergamotka izboljšata razpoloženje. Kopeli z aromatična olja Začnite ga jemati dva tedna pred menstruacijo.
Pohodništvo, tek, pilates, bodyflex, joga, ples so odličen način za zdravljenje manifestacij predmenstrualnega sindroma pri ženskah. Redna vadba poveča raven endorfinov, kar pomaga v boju proti depresiji in nespečnosti ter zmanjša resnost telesnih simptomov.
- Dva tedna pred menstruacijo jemljite vitamin B6 in magnezij
Magne B6, Magnerot, pa tudi vitamina E in A - to bo veliko učinkovitejše v boju proti manifestacijam PMS, kot so: hitro bitje srca, bolečine v srcu, utrujenost, nespečnost, tesnoba in razdražljivost.
- prehrana
Jejte več sadja in zelenjave, živil, bogatih z vlakninami, v svojo prehrano vključite tudi živila, bogata s kalcijem. Začasno omejite uživanje kave, čokolade, kole, saj kofein poveča nihanje razpoloženja, razdražljivost in tesnobo. Dnevna prehrana mora vsebovati 10% maščob, 15% beljakovin in 75% ogljikovih hidratov. Zmanjšati je treba vnos maščob, omejiti pa je treba tudi uživanje govejega mesa, katerega nekatere vrste vsebujejo umetne estrogene. Blagodejni so zeliščni čaji in sveže stisnjeni sokovi, zlasti korenčkov in limonin. Bolje je, da ne pijete alkohola, izčrpa zaloge mineralnih soli in vitaminov B, moti presnovo ogljikovih hidratov in zmanjša sposobnost jeter za uporabo hormonov.
- Prakse sprostitve
Izogibajte se stresu, poskušajte se ne preobremeniti in ohraniti pozitivno razpoloženje in razmišljanje; pri tem pomagajo sprostitvene prakse - joga, meditacija.
- Redni seks
Pomaga pri nespečnosti, stresu in slaba volja, povečajo raven endorfinov, okrepijo imunski sistem. V tem času se spolni apetit mnogih žensk poveča - zakaj ne bi presenetili partnerja in poskusili nekaj novega?
- Zdravilne rastline
Pomagajo tudi pri lajšanju simptomov predmenstrualnega sindroma: Vitex - lajša težo in bolečine v mlečnih žlezah, Jeglič (svetlin) - proti glavobolom in oteklinam, je odličen antidepresiv, normalizira libido, izboljšuje počutje in zmanjšuje utrujenost.
Uravnotežena prehrana, primerna telesna aktivnost, vitaminski dodatki, zdrav spanec, redna spolnost in pozitiven odnos do življenja bodo pomagali ublažiti psihološke in fizične manifestacije predmenstrualnega sindroma.
