Citati o odpuščanju krivic. Izreki velikih in uspešnih ljudi o odpuščanju. Vse je v tvojih mislih
Odpuščanje daje upanje:
»Odpuščanje je dejanje domišljije. Drznite si zamisliti boljšo prihodnost, ki temelji na blagoslovljeni možnosti, da vaš svet ne bo omejen le na bolečino.
Larry James
"Medtem ko se nihče ne more vrniti nazaj in začeti na novo, lahko vsakdo začne od zdaj in doseže najboljši možen cilj."
Carl Bard
"Odpuščanje je sprostitev upanja na boljšo preteklost."
Alexa Yong
Odpuščanje ni vedno modro:
"Z odpuščanjem se odrečeš žalitvi, do katere imaš pravico, in osebi, ki ti je storila krivico, podeliš prijateljstvo, ki si ga ni zaslužil."
Robert Enrit
»Odpuščanje je pogosto nelogično in nenaravno, ker se soočate z odpuščanjem »neodpustljivega«. Tudi jeza, krivda, očitki in maščevanje le še okrepijo vašo bolečino. Odpuščanje je edino zdravilo, ki vam bo olajšalo bolečino."
Mahatma Das
Z odpuščanjem rasteš:
"Jeza te naredi manjšega, medtem ko te odpuščanje prisili, da presežeš tisto, kar si bil."
Cherie Chatrer-Scott
»Kot težko se zdi, ste lahko prepričani o tem: globoko v svojem srcu imate moč, da se dvignete nad stara razumevanja, ki še naprej ovirajo vašo svobodo. Najtežje je nekaj, kar te potiska navzgor, preko tvojih meja – prav to so stvari, ki jih potrebuješ, da narediš kvantni skok v novo notranje in zunanje življenje.«
Childrey in Howard Martin
»Mnogi ljudje se bojijo odpustiti, ker menijo, da se morajo spomniti slabih stvari, sicer se ne bodo nikoli ničesar naučili. Prav nasprotno je res. Z odpuščanjem izpustimo slabe stvari iz močnega čustvenega primeža – in takrat se lahko nekaj naučimo. Z močjo in inteligenco srca sprostitev odpuščanja razširi um, kar omogoča učinkovitejše soočanje s situacijo.«
David McArthur in Bruce McArthur
»Gospod ustvarja sovražnika, da bomo vedno ostali odločni – in ponižni. Ljubiti sovražnika pomeni kljubovati naravni interpretaciji. Poskus tega nas popelje v kraljestvo nadnaravnega."
R.T. Kendel
Odpuščanje je plemenito dejanje:
"Nikoli se človeška duša ne pokaže tako močna in tako plemenita kot takrat, ko se odpove maščevanju in si upa odpustiti storjeno krivico."
Edwin Hubbell Chapin
"Človek ni nikoli tako lep kot takrat, ko prosi za odpuščanje ali celo, ko odpusti drugemu."
Gene Paul Richter
"Odpuščanje je morda največja vrlina na zemlji in nedvomno najbolj potrebna."
Gordon B. Hinckley
»Šibki ne morejo nikoli odpustiti. Sposobnost odpuščanja je značilnost močnih.«
Mahatma Gandhi
"Prva kvalifikacija tistih, ki napredujejo v zavesti Boga, je, da odpustijo storilcu."
A.C.Bhaktivedanta Swami
"Gospod je zadovoljen s tistimi, ki odpuščajo."
A.C.Bhaktivedanta Swami
Odpustiti pomeni odvreči vse slabe stvari iz spomina:
"Odpuščanje bi moralo biti kot nepotreben bankovec - raztrgan na pol in zažgan, da ga nihče drug ne vidi."
Henry Ward Beecher
"Spoznal sem, da se prepirate s svojim zakoncem, prvi, ki reče: "Oprosti, prizadel sem tvoja čustva, oprosti mi!"
»Zamera je, ko imaš ti prav, oni pa se motijo. Dokler hočeš imeti prav, ne boš odpustil. Dokler čutite potrebo, da drugim poveste, kako napačen ali slab je bil vaš storilec, ne boste odpustili. Ko pride trenutek za odpuščanje in ko pride mir, postane imeti prav napačno.”
Mahatma Das
"Ljubezen je dejanje neskončnega odpuščanja."
Peter Ustov
Odpuščanje te osvobodi:
"Odpustiti pomeni osvoboditi jetnika in odkriti, da si bil ti ujetnik."
Lewis B. Smedes
»Dokler popolnoma ne odpustite, boste v verigah. Pusti jih in osvobojen boš."
Joseph Tson
»Odpuščanje osvobodi in pravilno uporabi energijo, ki smo jo nekoč porabili za vzdrževanje zamer, skrivanje zamere in negovanje nezaceljenih ran. Ponovno odkriva moči, ki smo jih vedno imeli, in preusmerja naše neomejene sposobnosti za razumevanje in sprejemanje drugih in sebe.«
»Metaforično je to zavesa med sobo, v kateri živite zdaj, in novo sobo, ki je večja in polna lepih stvari. Dejanje odpuščanja odstrani to zaveso. Ukvarjanje s starimi računi lahko sprosti toliko energije, da boste preprosto skočili v popolnoma nov dom. Odpuščanje te osvobodi kazni v zaporu, ki si ga sam ustvaril, kjer si hkrati ječar in ujetnik.«
Sydney in Susan Simon
Odpuščanje pomeni sledenje zlatemu pravilu:
"S pomanjkljivostmi in napakami drugih ravnajte tako nežno kot s svojimi."
kitajski pregovor
"Če se ne moreš oblikovati, kako lahko pričakuješ, da te bodo ljudje imeli radi?"
Thomas a Kempis
»Če bomo upoštevali načelo »oko za oko, zob za zob«, bo večina sveta ostala slepa in brezzoba.«
Mahatma Gandhi
»Vedno sem ugotavljal, da usmiljenje obrodi bogatejše sadove kot ostra pravica. Za druge želimo (prosimo) pravico, zase pa usmiljenje.«
Mahatma Das
Odpuščanje pomeni sočutje:
"O Gospod, prosim, odpusti jim, saj ne vedo, kaj delajo!";
“Z odpuščanjem se rodi ljubezen!”;
"Odpustite in odpuščeno vam bo!";
"Odpusti svojim sovražnikom!"
Jezus Kristus
Henry Wadsworth Longfellow
"Sočutje je antitoksin duše: kjer je sočutje, tudi najbolj strupeni impulzi postanejo relativno neškodljivi."
Eric Hofer
"Odpuščanje je vonj vijolice, ki pade na peto, ki jo je zdrobila."
Mark Twain
"Um je treba izuriti, da razmišlja o dobrobiti drugih"
A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada
"Bodite prepričani, če bi vedeli vse, bi vse odpustili."
Thomas A. Kempis
»Kdo sem jaz, da nalagam kazen (v obliki maščevanja) drugim? Ko se ta odnos združi s sočutjem, začne odpuščanje klijati.«
"Jaiva Dharma"
»Če imamo malo časa in malo več vpogleda, začnemo videti preprostejšo plat sebe in svojih sovražnikov. Pravzaprav sploh nismo tako nedolžni, kot smo sprva mislili, ko smo bili užaljeni. In ni nobene strašne, ogromne pošasti, ki bi jo lahko odpustili; Pred nami je šibka, revna in do neke mere neumna oseba. Ko vidiš svojega sovražnika in sebe v šibkosti in neumnosti človeka, enako za oba, bo čudež odpuščanja malo lažje doseči.”
Lewis B. Smedes
"Naj želim svojim najhujšim sovražnikom le najboljše."
Maščevalni um bo uničil duhovno zavest:
»Strpnost pravi, da mora transcendentalist (spiritualist) znati odpuščati. Materialni svet je poln zmede in frustrirajočih situacij. In če človek ni preveč nagnjen k odpuščanju, se bo okužil z maščevalnim razpoloženjem uma, ki bo uničilo njegovo duhovno zavest.«
Hridayananda Das Goswami
V miru s svojo karmo:
"Ne krivi rešitelja svoje karme."
A.C.Bhaktivedanta Swami
"Če se nekdo ugrizne v jezik z ustnicami, na koga naj se jezi zaradi svojega trpljenja?"
A.C.Bhaktivedanta Swami
"Želimo (prosimo za) pravičnost za druge in usmiljenje za sebe."
Mahatma Das
V drugih sovražimo to, kar sovražimo v sebi:
"Večina naših sumov o drugih izhaja iz tega, kar vemo o sebi."
Neznano
»Če sovražiš osebo, sovražiš nekaj o njej, kar je del tebe. Kar ni del nas samih, nas ne skrbi.”
Herman Hesse
»Samo nepopolnost se pritožuje nad nečim nepopolnim. Bolj kot smo popolni, mehkejši in mirnejši postajamo do pomanjkljivosti drugih.«
Joseph Edison
Bolečina, ki jo povzročiš, je bolečina, ki jo dobiš:
»Dragi moj sin, ne želi drugim ničesar slabega. Kdor povzroča bolečino drugim, to bolečino trpi tudi sam.”
Suniti - Dhruve
"Če si v vojni z drugimi, ne moreš biti v miru sam s seboj." "Sovraštvo, ki ga nosiš v sebi, kot žareč premog v srcu, ti škodi bolj kot drugim."
Lavana Blackwell
"Če ubiješ skunka, bodo tvoje roke smrdele."
Indijski pregovor
"Kako boš živel danes, če ti bo odpuščeno točno toliko, kot si odpustil drugim?"
Mahatma Das
Oseba, ki jo sovražiš, te uničuje:
"Ne bom dovolil nobeni osebi, da bi ponižal mojo dušo tako, da bi se sovražil."
Booker T. Washington
»Če sovražiš, boš dal sovražniku svoj um in srce. Ne daj teh dveh stvari stran.”
Nelson Mandela
»Ko se nekomu zamerite, ste na to osebo ali situacijo povezani s čustveno vezjo, ki je močnejša od jekla. Odpuščanje je edini način, da prekineš to povezavo in postaneš svoboden.”
Katerina Pander
»Poglej notri. Raje se popravite, kot da vtikate nos v pomanjkljivosti drugih. Ko vas pomanjkljivosti drugih zmedejo in zavedejo, bodite potrpežljivi, opazujte se in poiščite lastne pomanjkljivosti. Vedi, da ti drugi ne morejo škodovati, dokler ne poškoduješ samega sebe.”
Bhaktisiddhanta Saraswati Thakur
"Človek, ki se odloči za maščevanje, mora izkopati dva groba."
kitajski pregovor
»Predstavljam si, da je eden od razlogov, zakaj se ljudje tako trmasto oklepajo svojega sovraštva, ta, da čutijo, da ko sovraštvo izgine, se bodo morali spopasti z bolečino.
James Baldwin
Vse je v tvojih mislih:
"Veš, da si nekomu odpustil, če lahko neškodljivo (mirno, brez povzročanja motenj) preide skozi tvoj um."
»Ti ljudje niso vzrok moje sreče ali žalosti. Ne polbogovi, ne moje telo, ne planeti, ne moja pretekla dejanja, ne čas. Namesto tega je samo moj um tisti, ki mi povzroča srečo in žalost ter vzdržuje menjavo v materialnem življenju. Po neuspehu v boju s tem nemirnim sovražnikom, umom, katerega vzgibi so nevzdržni, ki mučijo srce, so mnogi ljudje poraženi in se začnejo medsebojno nekoristno prepirati. Tako sklepajo, da so drugi ljudje njihovi prijatelji, sovražniki ali udeleženci, ki so do njih brezbrižni."
Vsi grešimo drug pred drugim, a le redki so sposobni pokesati se pred drugimi. In da bi razmerje oživelo, morate priti gor in reči: "Oprosti." In če je iz srca in ti odgovorijo iz srca, bo zlo odšlo.
Duhovnik Alexy Potokin
Odpuščanje in sprejemanje odpuščanja je umetnost. Umetnost odpuščanja je, da neumno odpuščanje povečuje greh. Pozno odpuščanje ubija, a modro in pravočasno odpuščanje navdihuje.
Duhovnik Konstantin Kamyshanov
Drugim ne odpuščaš, da jih zdraviš.
Odpuščate drugim, da ozdravite sebe.
Odpuščanje ne spremeni preteklosti, osvobodi pa prihodnost.
Če trpite zaradi krivice slabega človeka, mu odpustite, sicer bosta dva slaba človeka.
Avguštin Avrelij
Sposobnost odpuščanja je velik dar.
Poleg tega nič ne stane.
Najboljši odgovor na sovražnikovo kritiko je nasmeh in pozaba.
Vladimir Nabokov
SPOSOBITI ODPUŠČATI
Moraš znati odpuščati. Mnogi verjamejo, da je odpuščanje znak šibkosti. Toda besede "odpuščam ti" sploh ne pomenijo - "sem preveč mehka oseba, zato ne morem biti užaljen in mi lahko še naprej uničuješ življenje, ne bom ti rekel niti ene besede" , pomenijo - »Ne bom dovolil, da mi preteklost pokvari prihodnost in sedanjost, zato ti odpuščam in odpuščam vse zamere.
V odpuščanju je čar ... Čarovnija zdravljenja. Tako v odpuščanju, ki ga daješ, kot v tistem, ki ga sam prejemaš.
Vse se začne z odpuščanjem. Če gojimo zamero, je to izraz ponosa. Ne sprejemam ga kot svojega, krivim ga drugega. Ne razumem, da sem duša, ki je naredila nekaj napačnih stvari, zdaj pa se mi te lekcije vračajo.
Če vas nekdo prizadene, mu ne odgovarjajte z dobrim, delajte dobro. Ste druga oseba. Ti si boljši. Ne pozabite.
Ena najbolj uporabnih življenjskih veščin je sposobnost, da hitro pozabimo na vse slabo: ne razmišljajte o težavah, ne živite z zamero, ne uživajte v razdraženosti, ne gojite zamer ... Ne bi smeli vleči vseh vrst smeti v svojo dušo.
Če vas ljudje obsojajo ali kritizirajo, ne pozabite, da največkrat v trenutku, ko vas kritizirajo, mislijo samo nase. Ne bodite jezni ali užaljeni zaradi njih, samo razumite, da ljudi boli, ko ne morejo storiti ničesar, da bi se zoperstavili nečemu, v čemer ste boljši od njih.
Sposobnost odpuščanja in prosinja za odpuščanje je temelj za močne odnose. Pomembno je, da se naučita drug drugemu iskreno in iz vsega srca reči "oprosti", namesto da drug drugega prizadeneta z iglami očitkov in zahtevkov.
Zamera in zamera sta kot strup, ki ga piješ v upanju, da bodo drugi zastrupljeni. Sreča se začne z odpuščanjem.
Cassie Combden
Takoj ko človek zboli, mora v svojem Srcu poiskati nekoga, ki mu bo odpustil.
Najmočnejša zmaga od vseh je odpuščanje.
Neki deček je na vprašanje, kaj je odpuščanje, dal čudovit odgovor: "To je vonj, ki ga daje roža, ko jo poteptamo."
Najbolj potrebna znanost je znanost pozabljanja nepotrebnega. Antisten.
Vaša sposobnost ljubiti druge ... in sebe ... je neposredno sorazmerna z vašo pripravljenostjo odpustiti drugim in sebi.
Na primer, namesto da bi imeli radi starše, ki bi jih radi, se poskusite naučiti ljubiti starše, ki jih imate.
Če se želite ozdraviti od preteklih travm, se boste morali najprej razjeziti, obžalovati svoje izgube in jim na koncu vse odpustiti.
Nikomur ne boste mogli popolnoma odpustiti, dokler se ne boste prostovoljno odrekli pravici do maščevanja in odškodnine... - za vedno.
Drugim ne odpuščaš, da jih zdraviš.
Odpuščate drugim, da ozdravite sebe.
Chuck Hillig
"Ne morete premagati sovražnika, dokler ne ozdravite tistega, kar menite, da je nizko v njem."I Ching (Knjiga sprememb)
Zelo pogosto pri drugih ljudeh boleče zaznavamo prav tista dejanja, reakcije, občutke, s katerimi grešimo sami. In pravo, resnično odpuščanje drugi osebi se začne s sposobnostjo videti lastne slabosti in pomanjkljivosti.
Morda se moramo naučiti odpuščati sebi, preden lahko dovolimo drugim, da nam odpustijo krivice, ki smo jim jih storili, ali preden jim sami lahko (v srcu ali iz oči v oči) odpustimo krivice, ki so nam jih storili.
Samo pozabi in postalo bo lažje.
In odpustite - in praznik bo.
In ti si prizadevaj in uspelo ti bo...
Ne bodite škrti - in nagrajeni boste!
In vrnilo se vam bo - nagrajeni boste ...
Verjemite mi in verjeli vam bodo!
Začnite sami - stvari se bodo začele dogajati!
In LJUBIŠ! In počaščeni boste!
Sposobnost ne pripisovanja pomembnosti je še bolj dragocena kot sposobnost odpuščanja. Kajti prisiljeni smo odpustiti tisto, čemur smo že pripisali pomen.
Danes je nedelja odpuščanja.
Ne pozabite prositi za odpuščanje vseh, ki ste jih v letu užalili.
In tudi - delajte dobra dela!
Odpuščanje varuje naše srce
Včasih odpustimo storilcu, včasih ohranimo grenkobo v sebi, žalujemo ali razmišljamo, kako bi se maščevali. Kako to vpliva na naš srčno-žilni sistem? Najprej so se morali udeleženci eksperimenta spomniti dogodka, v katerem so bili hudo užaljeni. Prosili so jih, naj si predstavljajo, da se maščujejo storilcu, in da podžgejo zamero, da se spomnijo, kako so trpeli, kakšno bolečino so doživeli. Nato so jih prosili, naj odpustijo svojemu storilcu, najdejo razlago za njegovo dejanje, priznajo, da imajo vsi ljudje svoje slabosti ... Kardiogrami in tomografski odčitki niso pustili nobenega dvoma: negativna čustva in zamere pospešijo srčni utrip in zvišajo krvni tlak, manifestacija empatije takoj ublaži stres. Zdaj je torej znanstveno dokazano: biti užaljen je škodljiv.
Ali že poznate Ho'oponopono? Je zelo preprosta duhovna praksa, ki daje neverjetne rezultate. Bistvo prakse je, da z besedami odprete svoje srce in ustvarite resničnost, polno ljubezni:
1. "Ljubim te."
2. "Oprosti mi."
3. "Zelo mi je žal."
4. "Hvala."
Temeljna poanta Ho'oponopona je prevzemanje 100% odgovornosti za vse, kar se dogaja v svetu, torej ne samo za svoja dejanja, ampak nasploh za vse, kar vemo ali se sploh ne zavedamo.
»Zmožnost odpuščanja je lastnost močnih. Šibki nikoli ne odpustijo« ©Mahatma Gandhi
Nekateri ljudje nikoli ne bodo sprejeli ideje o odpuščanju; kakršni koli argumenti so neuporabni. Dolgo jih lahko poskušate prepričati, da nas nezmožnost odpuščanja, maščevanja, sovraštva ali zamere prisilijo, da živimo v preteklosti.
Nezmožnost odpuščanja
Vse to bodo prazne besede, če človek sploh ne zna odpuščati. Navsezadnje odpuščanje zahteva, da oseba pokaže pogum. Pogosto je vse njegovo življenje polno žalitev in odpustiti pomeni čutiti praznino. Oseba postane prestrašena.
Če se znebi zamere, kaj mu potem ostane? Takšna oseba je navajena uporabljati to čustvo za manipuliranje z drugimi, kar jim povzroča kronične občutke krivde. Biti užaljen je običajen način interakcije s svetom. In ves njegov svet je razdeljen na slabe prestopnike in dobre ljudi, ki so užaljeni kot on.
Psevdo-odpuščanje
Druga kategorija ljudi so »psevdoodpuščalci«. Takim ljudem je lažje reči: "Odpustil sem" kot razumeti razloge za svojo žalitev. In vse zato, ker se bojijo uresničiti svoja čustva in še bolj, da se odločijo izraziti svoja čustva in zahteve, s čimer tvegajo, da bodo za vedno uničili ali celo uničili odnos.
Strah pred uničenjem odnosa se pojavi, ko ste že poskušali spregovoriti o svojih čustvih, a ste soočeni s hladno brezbrižnostjo partnerja in njegovo nepripravljenostjo, da bi karkoli spremenil. Toda pretvarjati se, da vas ljudje ne užalijo, čeprav ste v resnici užaljeni in jezni, še ne pomeni odpuščanja. To je oblika samozanikanja, ki je za človeka uničujoča.
Nekateri strokovnjaki na splošno trdijo, da zamera ni pravi občutek. To je vedenje, ki se uporablja za manipulacijo druge osebe.
»Zamera je občutek, ki se v nas pojavi tako zgodaj, da smo lahko sveto prepričani, da gre za prvinski občutek. Ann ni tam. To je "lopar". Ne pozabite na otroke. Pri kateri starosti začnejo biti užaljeni? Da, točno takrat, ko razumejo, da je jeziti se na mamo, ker ni dobila dovolj sladkarij, neučinkovito.
Veliko bolj upravičeno je biti užaljen zaradi nje; "Ne ljubim te" zadene brez zgrešenega in je bolj uničujoče kot jedrska bomba. Redko kateri od staršev lahko zdrži takšen napad.« Po sklepu otrok začne izpopolnjevati in izboljševati svoje sposobnosti. Sposobnost užaljenosti postane veščina, nato navada in nato refleks« (Zygmantovich P.V.)
Zamera je orodje za nadzor medčloveških odnosov. V otroštvu je otrok užaljen, posveča mu pozornost, starši se počutijo krive, pogosto ne da bi sploh razumeli, zakaj, in iz tega občutka delajo, kar hočejo od njega. Otrok se »odloči«, da mora tako vplivati na ta svet, da bo slišan. Nato deluje samodejno. Če želite končno nehati biti užaljen, se morate naučiti odpuščati.
Posloviti se od zamere je odpuščanje
Psihoanalitika Nicole Fabre in Gabriel Ruben sta identificirala glavne faze, skozi katere gre človek na poti do sposobnosti odpuščanja:
Sposobnost odpuščanja je odločilna zavrnitev trpljenja. Prvi in pomemben korak k sposobnosti odpuščanja je lahko zavestna odločitev, da prenehamo trpeti, nehamo biti užaljeni in pozabimo na pravičnost. Na žalost včasih to pomeni prekinitev zveze z nekom, ki nas prizadene.
Sposobnost odpuščanja je priznanje, da so z vami slabo ravnali. Zahvaljujoč psihološkim obrambnim mehanizmom so trpljenje, sovraštvo in jeza potlačeni v nezavedno, kjer še naprej delujejo z uničujočo silo. Priznati moramo krivdo tistega, ki nam je škodoval.
Kot pojasnjuje Gabriel Ruben, nam to zavedanje daje priložnost, da "vrnemo krivdo nazaj na storilca in s tem obnovimo naš odnos do sebe." Poleg tega se boste tako izognili razvoju psihosomatskih bolezni ali vedenjskih vzorcev, ki vodijo do ponavljajočih se neuspehov pri delu in odnosih.
Sposobnost odpuščanja je skrb za svoje zdravje. Psihologi so ugotovili dosledne fiziološke razlike med stanji neodpuščanja in odpuščanja. Z enim spominom na storilca je bila pri vseh subjektih motena aktivnost srčno-žilnega sistema. Te spremembe so postale zelo pomembne, ko so razmišljali o maščevanju.
Če želite prenehati biti užaljen, se morate razjeziti. Občutek prve jeze je celo koristen, govori o duševnem zdravju in o tem, da ne zanikate tega, kar se je zgodilo, in ne prenašate krivde drugih nase. Zato priznajte in osvobodite svoje trpljenje.
Seveda je redko, da imate takšno priložnost, da neposredno izrazite svojo jezo do storilca in ga grajate. Morda se ne smatra za krivega ali pa ima nad nami tako močno moč, da se mu ne upamo upreti.
Lahko pa si pomagamo z različnimi tehnikami dela z zamero.
Nehaj se počutiti krivega. Sposobnost odpuščanja pomeni biti sposoben odpustiti sebi Tukaj je pomembno ugotoviti, kaj je bilo prizadeto - vaš ponos, ugled, čast ali telesne meje? »Odgovor na to vprašanje lahko pomaga znebiti se občutka krivde, torej spoznati, da nismo odgovorni za to, kar se nam je zgodilo,« pravi psihoanalitičarka Nicole Fabre.
Sposobnost odpuščanja je razumevanje, kdo vas je užalil. Naravne reakcije jeze in zlobe nam pomagajo, da nehamo biti užaljeni, če pa sovraštvo doživljamo dlje časa, bo to vodilo v samouničenje. Da bi se temu izognili, je koristno razumeti motive tistega, ki vas je užalil, videti njegove slabosti, razumeti dejanje, ki nam je povzročilo bolečino, kar nam bo pomagalo odpustiti.
Kako vemo, ali smo res odpustili in nehali biti užaljeni?
Če ne čutimo več jeze ali zamere do osebe, ki nam je povzročila trpljenje, in »če je občutek krivde za to, kar se je zgodilo, izginil,« dodaja Gabriel Ruben, potem lahko menimo, da smo odpustili.
Psihologi ne naveličajo ponavljati, da odpuščanja ne potrebuje žalilec, ampak mi sami
"Odpustiti pomeni osvoboditi zapornika in odkriti, da si bil zapornik." Lewis B. Smides
Sposobnost odpuščanja je osvoboditev, v kateri se bolečina raztopi in ki preživelemu pomaga, da postane gospodar svojega življenja, preneha tolerirati in trpeti ali celo postane močnejši.
Citati znanih ljudi o zamerah, odpuščanju ...
Sovražnik ni tisti, ki povzroči žalitev, ampak tisti, ki to počne namerno. (Demokrit)
Narava je uredila tako, da se žalitve spominjajo dlje kot dobra dela. Dobre stvari se pozabijo, zamere pa trdovratno ostanejo v spominu. (Lucij Anej Seneka ml.)
Sovražniku je lažje odpustiti kot prijatelju. (Friedrich Nietzsche)
Nisem maščevalen - samo jezen sem in moj spomin je slab: maščeval se bom, pozabil in znova se bom maščeval.
Odpuščanje ne pomeni pozabe. (Sarah Bernhardt)
Čas zdravi žalosti in zamere, ker se človek spremeni: ni več to, kar je bil. Tako žalilec kot užaljeni sta postala različna človeka. (Blaise Pascal)
Ko se ženska moti, jo morate najprej prositi za odpuščanje. (Francis de Croisset)
Prijatelju se ne moreš odreči zaradi vsake žalitve. (Muhammad Azzahiri As-Samarkandi)
Razumnega človeka je nemogoče užaliti; užaljen si točno toliko, kolikor tvoja čustva presegajo razum. (František Kriška)
Biti užaljen zaradi slabih besed pomeni strinjati se z njimi. (Arian Schultz)
Če niste pozabili žalitve, to pomeni, da preprosto še niste odpustili!
Vsak se lahko razjezi – enostavno je; a jeziti se na nekoga, na katerega je treba in kolikor je treba in z razlogom, zaradi katerega je treba in kot je treba, ni dano vsakomur. (Aristotel)
Ljudje majhnih misli so občutljivi na malenkosti. Ljudje velike inteligence opazijo vse in niso nič užaljeni. (Francois de La Rochefoucauld)
Razumeti pomeni odpustiti.
Tri stvari ženskam niso nikoli odpuščene. A nihče ne ve, katere in zakaj...
Sposobnost odpuščanja je sposobnost dajanja ljubezni v najtežjih okoliščinah.
Odpustiti svojim sovražnikom je čudovit podvig; a obstaja še lepši podvig, še bolj človeški - to je razumevanje sovražnikov, kajti razumevanje je hkrati odpuščanje, opravičenje, sprava. (Aleksander Herzen)
Sveto pismo nam govori, naj odpustimo svojim sovražnikom, nič pa ne govori o naših prijateljih. (Francis Bacon)
Delati napake je lastnost človeka, odpuščati je lastnina bogov. (Aleksander Pop)
Kdor odpusti, ustavi prepir. (afriški pregovor)
Norec išče napake pri drugih, pameten išče napake pri sebi, moder pa vsem odpusti. (Valentina Bednova)
Da ... Prepozno je prositi pokojnika odpuščanja. (A.V. Ivanov, Novočerkask)
Odločiti se moramo, da se osvobodimo in odpustimo vsem, še posebej sebi. Čeprav ne znamo odpuščati, si moramo to resnično želeti. (Louise Hay)
Če napake ne odpustite, naredite napako sami. (Stas Jankovski)
Samo močni znajo odpuščati. (Eliza Ožeško)
Kdor se maščuje, včasih obžaluje, kar je storil; kdor odpušča, tega nikoli ne obžaluje. (Dumas A. oče)
Kdor se smeje, ni jezen, kajti smejati se pomeni odpuščati. (Ključevski V.)
Ne sodite, pa ne boste sojeni; ne obsojajte, pa ne boste obsojeni; odpuščaj, pa ti bo odpuščeno. (Evangelij po Luku)
Morda je edina stvar, ki je pomembna v življenju, prejeti odpuščanje od tistih, ki jih imate radi. Samo to lahko ozdravi vašo dušo in srce. (Terry Goodkind)
Kaj je največji greh na svetu? Dejstvo, da človek ne zna odpuščati! (Luule Viilma)
Ker sem iskala krivca za vse zunaj, sem bila tako jezna, da sem bila iz svoje kože, in da je bila napaka vedno v meni, sem uganila veliko kasneje. (Igor Guberman)
Če si naredil kaj narobe ... nikoli ne prosi odpuščanja. Ne reci ničesar. Pošlji rože. Brez črk. Samo rože. Pokrivajo vse. Tudi grobovi ... (E.M. Remarque "Trije tovariši")
Sposobnost odpuščanja je lastnost močnih; šibki nikoli ne odpustijo. (Mahatma Gandhi)
Maščevanje je jed, ki jo je najbolje pozabiti v hladilniku. (Boris Kriger)
Odpustite svojim sovražnikom – morda boste še morali sodelovati.
Peter je vprašal Kristusa: "Učitelj, ali moram drugemu sedemkrat odpustiti?"
In Kristus je odgovoril: "Ne sedem, ampak sedemdesetkrat."
Čudeži so lepi in tolažiti brata, pomagati prijatelju vstati iz globine trpljenja, odpustiti sovražniku za njegove napake - to so največji čudeži na svetu. (Voltaire)
Bog mi bo odpustil neumnosti, ki sem jih govoril o njem, tako kot jaz odpuščam svojim nasprotnikom neumnosti, ki so jih pisali proti meni, čeprav so bili duhovno toliko nižji od mene, kot sem jaz nižji od tebe, o Gospod! (Heine Heinrich)
Kar imamo, ne obdržimo; ko izgubimo, jokamo. (Kozma Prutkov)
Menim, da je najboljši in najbolj brezhiben človek tisti, ki odpušča drugim, kot da bi sam vsak dan delal napake, in se vzdrži napak, kot da nikomur ne odpušča. (Plinij mlajši)
Nadarjenim igralkam je treba odpustiti njihove kaprice, saj uboge dame brez talenta niso nič manj muhaste. (Renard Jules)
Neprositi ali dati odpuščanja, ko ga prosimo, se šteje za napačno, kaj od naštetega pa je še slabše?
Naučite se odpuščati ljudem, sicer se boste zaščitili pred ljudmi z neprebojnim zidom lastnih misli.
Duhovna lepota v človeku je veliko pomembnejša od fizičnih oblik in nič ne olepša duše bolj kot sposobnost iskrenega odpuščanja.
Svojim žalilcem morate odpustiti. Seveda, če je takšna želja, kajti stopiti čez sebe za mir nekoga drugega je milo rečeno nerazumno.
Nenadzorovana radodarnost meji na brezbrižnost.
Svojih napak ne smete odpuščati, ampak se iz njih učiti.
- Oprosti, nisi... - Oprosti!
Neprijateljem morate odpustiti, da jim preprečite, da bi dosegli svoj cilj - zasejati jezo v vas.
Veliko lažje je pozabiti nekaj slabega, kar je bilo povedano o tebi, kot pa odstraniti breme nesramnega jezika, namenjenega nekomu.
Ideja o univerzalni enakosti me navdaja z grozo, saj je lahko veliko težje odpustiti enakemu kot nekomu, ki je nižji ali višji od tebe.
Pripravljen sem ti odpustiti vse, razen tega slabega vremena! To, žal, presega moje moči.
Preberite več lepih citatov na naslednjih straneh:
Odpuščanje je podvig srca. Ravil Aleev
Tisti, ki nikoli ne odpusti, je najbolj neodpustljiv. Leonid S. Suhorukov
Ušel mu je vse, tudi prodaja ukradenega. Aron Vigušin
Opravičilo ne pomeni, da se vi motite in da ima druga oseba prav. To samo pomeni, da je vrednost vajinega odnosa pomembnejša od lastnega ega.
Ljudje, ki ne čutijo ljubezni do sebe, običajno ne znajo odpuščati. Louise Hay
Sovražim ljudi, ki ne znajo odpuščati. Friedrich Nietzsche
"Posloviti se" pomeni odpustiti. Dokler človeku ne odpustiš, se od njega ne moreš posloviti. Olga Muravjova
Odpuščanje žalitve spodbuja najhujše. Publilij Sir
Treba je odpustiti z opominom, da si ga zapomnimo. Ishkhan Gevorgyan
Kdor ni odpustil sovražniku, ni izkusil enega najbolj izvrstnih užitkov življenja. Johann Lavater
Sposobnost odpuščanja ne pride takoj, ampak ko ugotovite, da nikomur ni mar za vaše zamere. Mihail Mamčič
Ne odpuščam ji, da jo ljubim. Anton Pavlovič Čehov
Odpuščanje je težje kot slovo. Igor Sivolob
Ženska odpusti le, ko je kriva. Arsene Housset
Sposobnost odpuščanja je lastnost močnih. Šibki nikoli ne odpustijo. Mohandas Karamchand Gandhi
Odpuščanje je najvišja oblika razumevanja in usmiljenja; usmiljenje srca do tistega, ki ga udari. Ravil Aleev
Nezvestobo je mogoče oprostiti, pozabiti pa ne. Marie de Sevigne
Odpuščanje žalilcu je dejanje usmiljenja, najprej do samega sebe, saj tleča in tleča zamera v srcu povzroča občutno škodo ekologiji duše. Jurij Tatarkin
Kadar ni vaša krivda, je še posebej težko doseči odpuščanje. Arkadij Davidovič
Odpuščanje ne pomeni pozabe. Sarah Bernhardt
Vse je mogoče preživeti, razen smrti, in ljudje so vam pripravljeni odpustiti vse, razen vašega neomadeževanega ugleda. Oscar Wilde
Vsakdo, čigar družina je razpadla ali mu je zakonec umrl, mora vedeti, da z odpuščanjem preteklosti oblikuje svojo prihodnost. Najprej se pogovorite s svojimi stresorji. Odpustite svoje strahove, občutke krivde, ekonomske težave, kakršne imate vi osebno. Odpustite si, da ste jih vzeli vase, in za to prosite svoje telo za odpuščanje. Da so naredili nekaj slabega svojemu telesu. Luule Viilma
Nenavadni ljudje drug drugemu počnejo grde stvari in prosijo Boga za odpuščanje Igor Sivolob
Vedno si z veseljem odpustimo ... Nikolay Sudenko
Najmočnejša zmaga od vseh je odpuščanje. Johann Friedrich Schiller
Vsakemu lahko odpustim, a po drugi strani, zakaj bi vsem odpustil? A.V.Ivanov
Odpuščam ljudem, ki ne delijo mojega mnenja, ne odpuščam pa tistim, ki ne delijo svojega mnenja. Ch. Talleyrand
Korak naprej se začne s soočenjem. Evgenij Kaščejev
Človeku ni težko odpustiti, težje mu je ne narediti česa grdega v zameno Oleg Sviridov
Oprosti, ker te nisem prepoznal, ampak zelo sem se spremenil! Oscar Wilde
Odpuščanje mora priti od tistega, ki se počuti slabo. Luule Viilma
Naučite se odpuščati in vaša moč se bo povečala. Publilij Sir
Bodi prvi, ki bo odpustil tistim, ki ne morejo odpustiti tvoje premoči. Leonid S. Suhorukov
Resnično odpuščanje je most, ki nas osvobaja krivde in strahu ter nam omogoča, da izkusimo nebesa na zemlji. Gerald Yampolsky
Sveto pismo nam govori, naj odpustimo svojim sovražnikom, nič pa ne govori o naših prijateljih. Francis Bacon
Če lahko, se zateci k odpuščanju, če pa ne moreš, pojdi in križaj! Ravil Aleev
Tisti, ki žali, je neumen. Stokrat bolj neumen je tisti, ki jim ne zna odpustiti. Neznano (razno)
Ne sodite, pa ne boste sojeni; ne obsojajte, pa ne boste obsojeni; odpuščaj, pa ti bo odpuščeno. Evangelij po Luku
Zakon je nad maščevanjem, usmiljenje je nad zakonom in odpuščanje je pri Božjih nogah. Ravil Aleev
Vedno odpusti svojim sovražnikom, nič jih ne razdraži bolj. Neznano (humor)
Vprašajte se: »Kaj me trenutno muči? In odpusti, kar te muči.” Luule Viilma
Naša zamera in jeza sta povezani samo z nami, z našo sposobnostjo, da si odpustimo. Louise Hay
Za najbolj uspešno osebo bi rekel tistega, ki zna odpuščati drugim. Plinij mlajši
Odpuščanje je najvišja mera popravka. Ravil Aleev
Ena od skrivnosti dolgega in plodnega življenja je, da vsak večer, preden greste spat, vsem ljudem podelite odpuščanje. Ann Landers
Ne morete odpustiti tistim, ki ne znajo odpuščati. Friedrich Nietzsche
Odpustite vsem - veseli boste prostega časa. Valentina Bednova
Jeza dobrih ljudi ni nič drugega kot nujna potreba po odpuščanju. Pierre Augustin Beaumarchais
Oseba, ki odpusti svojim staršem in svojim staršem, reši njihove duše pred zatiranjem krivde in hkrati osvobodi njih in svojo dušo za bodoče otroke. Luule Viilma
Odpustiti vsem ni nič boljše kot ne odpustiti nikomur. Jean Baptiste Laroche
Ljudje vam bodo oprostili vse, kar jih ne zadeva. Juzef Bulatovich
Edine napake, ki jih ni mogoče odpustiti, so tiste, ki jih ne ljubimo več. Madeleine de Scudery
Odločiti se moramo, da se osvobodimo in odpustimo vsem, še posebej sebi. Čeprav ne znamo odpuščati, si moramo to resnično želeti. Louise Hay
Ali ni odpuščanja, ali pa so vprašali napačne ljudi. Mihail Mamčič
Ženska odpusti vse, vendar jo pogosto spomni, da je odpustila. Simone de Beauvoir
Odpustite svojim sovražnikom – morda boste še morali sodelovati. Neznano (humor)
Takoj ko človek zboli, mora v svojem srcu poiskati nekoga, ki mu bo odpustil. Louise Hay
Tistim, ki se jim ne morete maščevati, morate odpustiti. Arkadij Davidovič
Če si tega ne bi odpustil, si tega nikoli ne bi odpustil. Efim Špigel
Odpuščanje svojim sovražnikom je najboljši način, da jih razjezite. Oscar Wilde
Bog odpušča tistim, ki odpuščajo drugim. Olga Muravjova
Samo močni znajo odpuščati. Eliza Ožeško
Delati napake je lastnost človeka, odpuščati je lastnina bogov. Aleksander Pop
Odpustite svojim starim sovražnikom - že imate nove. Krzysztof Konkolewski
Zelo enostavno je drugim odpustiti njihove napake; veliko težje jim je odpustiti, da so priča našim napakam. Jessamyn West
Neumen išče napake pri drugih, pameten išče napake pri sebi, moder pa vsem odpusti. Valentina Bednova
Lahko je odpustiti, težko pa je pozabiti, da ste pokazali tako velikodušnost, kot je odpuščanje, vendar niste prejeli nobene posebne zahvale. Jurij Tatarkin
Vse, kar ženska odpusti, se bo znova spomnila. Igor Karpov
Kjer Bog »ne odpušča«, hudič »varuje«. Vladimir Borisov
Odpuščanje pomeni, da je že konec. Francoise Sagan
Odpuščanje je sveto delo. Brez zavedanja svojih napak ne prinaša rezultatov. Luule Viilma
Vse ji je odpustil, ona pa tega ni odpustila njemu. Valerij Afončenko
Če obrneš drugo lice, boš potreboval tretjega. Arkadij Davidovič
Vse razumeti - vse odpustiti. Germaine de Stael
Z odpuščanjem se odpiram dobroti, verjamem v obstoj dobrote in svojim zaščitniškim duhom dajem možnost, da mi pomagajo. Luule Viilma
Ne naveličajte se odpuščanja drugim, ker se lahko drugi naveličajo odpuščanja vam. Neznano (humor)
Življenje me je naučilo marsikaj odpuščati, še bolj pa iskati odpuščanje. Otto von Schönhausen Bismarck
Bot mi bo oprostil, to je njegova posebnost. Heinrich Heine
Bolje je vse življenje odpuščati, kot jo prositi za odpuščanje. Harry Simanovich
Odpustite svojim materam in očetom vse do najmanjše podrobnosti, tudi ko so odšli na drug svet. Zaslužiš si jih. To je vaša karma, ne samo njihova. Luule Viilma
Če prosite za odpuščanje za grehe svojega prejšnjega življenja in si odpustite, ker tega še niste storili, potem ste lahko osvobojeni greha svojega prejšnjega življenja. Edina težava je najti jasnovidca, ki bi pogledal v prejšnje življenje. Luule Viilma
Da ... Prepozno je prositi odpuščanja mrtvega. A.V.Ivanov
Odpusti svojim prijateljem kot svojim sovražnikom. Genadij Malkin
Bog bo odpustil, ljudje nikoli. Veselin Georgiev
Da bi se naučili odpuščati, morate imeti vsaj minimalen um. Boris Krieger
