Kaj je tisto šumenje ponoči? Počitniški scenarij za predšolske otroke v srednji skupini »Jesen, zlata jesen, dobro je, da si prišla! Kaj storiti, če ponoči slišite šumenje
Verjetno do enaindvajsetega stoletja marsikdo ne bo več presenečen nad besedami: "Duh", "Poltergeist", "Astralne entitete", "Duhovi". Za mnoge so to le besede ... Ne pa tudi za tiste, v katerih stanovanja se je naselilo nekaj nadnaravnega. Na primer, kot v mojem stanovanju. Včasih se počutim, kot da živim na minskem polju. Nikoli ne veš, ali v sosednji sobi hrešča mačka ali kaj drugega. Vrata, ki se odpirajo, čudni zvoki so le nekatere od vseh nenavadnih stvari v mojem življenju. (Če koga zanima, lahko naredim ločeno objavo o svojih srečanjih s podobnimi pojavi, ker trenutno o tem ni veliko.) Torej, tukaj je nekaj znakov, da so se v vaši hiši/stanovanju/sobi pojavili nepovabljeni gostje.
1. Popolni realizem.
V to kategorijo spadajo prižiganje/ugašanje luči, odpiranje in zapiranje vrat, premikanje kakršnih koli predmetov pred očmi ali med vašo odsotnostjo ter spontano premikanje otroških igrač na navijanje. Mimogrede, v to kategorijo lahko uvrstimo tudi pogosto utripanje luči.
2. Taktilni stik.
Mnogi ljudje čutijo, da se jih nekdo dotika bodisi v spanju bodisi pred spanjem. Hkrati so dotiki lahko rahli in pomirjujoči, lahko pa precej grobi, kot klofute. Tudi "entitete" vas lahko skoraj zaznavno potisnejo.
3. Zmeda zvokov in čudne vonjave.
Včasih ljudje, ki ostanejo sami v stanovanju, slišijo nerazložljivo šumenje, zvoke, korake, teptanje ... Mnogi celo slišijo delčke besednih zvez in njihova imena. Enako velja za vonjave. V prostoru se pojavi vonj po parfumu, ki ga še nikoli niste imeli itd. Hkrati te vonjave zelo hitro izginejo, kot da jih nikoli ni bilo. Na primer, v stanovanju zelo pogosto vonjam moker omet. In ko nekoga pokličem, tega vonja ni več.
4. Črne sence
Zelo pogosto s perifernim vidom opazim temno postavo, ki se prikrade mimo mene. Hkrati, ko usmerim pogled na to mesto, je že prazno....
5. Izgubljene stvari in njihovo kasnejše vračilo.
Mislim, da so se mnogi srečali s podobnim primerom. Nekdo si vedno »izposodi« stvari in jih potem vljudno vrne.
6. Nerazložljivo vedenje živali
V hišah, v katerih so prisotne različne entitete, se živali obnašajo zelo nemirno. Mačke lahko celo uro strmijo v eno točko, siknejo v prazno ali v strahu pobegnejo s praznega hodnika. In psi lahko renčijo in hitijo v vesolje, s čimer pokažejo svoj pogum.
7. "Negostoljubno stanovanje"
Imel sem primere, ko se je zdelo, da me stanovanje samo noče spustiti domov. Vstavite ključ v ključavnico in ugotovite, da se ne obrne. Enkrat, dvakrat. Vzel sem rezervni ključ in poskusil znova. Isti rezultat. Hodil sem okoli, histeričen približno 10 minut, in se odločil poskusiti znova. In glej ga zlomka, stanovanje me je izvolilo noter....
Se vam v življenju zgodijo stvari, ki vas močno prestrašijo ali vsaj naredijo previdne?
Citat:
Zvok v ozadju je mogoče zagotoviti podnevi ali zvečer, kaj pa storiti ponoči?
Ponoči zmanjšajte. Zvoki v ozadju vam pomagajo zaspati.
V popolni tišini se vaš sluh izostri in bodisi sploh ne boste mogli zaspati, ali pa se boste, če boste zaspali, zbudili ob vsakem šumenju.
Najboljši zvok v ozadju je "beli šum" ("roza" in "rjav"). Zelo dobro prikriva tuje zvoke. Sluh se hitro navadi in ne moti.
Nekateri imajo doma še vedno ure, mehanske budilke itd. Tiktakajo, vendar se zdi, da jih človek ne sliši ... tako deluje filtriranje zvoka v sistemu zaznavanja. V tovarnah in tovarnah so v času Sovjetske zveze delavci dobro spali in se dobro naspali ob hrupu strojev in celo zvoku stiskalnic in kladiva.
(to so se lotili)
Tukaj je program, slavni Shrinker v2.5, s katerim lahko organizirate hrup v ozadju:
http://www.onlinedisk.ru/file/863385/
Nastavitev v način hrupa v ozadju:
Citat:
Naši sosedje imajo navado, da se ponoči glasno pogovarjajo, nekje od 12. ure pa odvisno od sreče tudi do 9. ure zjutraj. Kako ga odstraniti?
Ta zvok v ozadju morajo sprožiti z uporabo vibracijskega zvočnika neposredno čez ploščo, za katero govorijo.
Najprej ustvarite zvočno zaveso zase. Drugič, prav ta zvok jim bo onemogočal govor, zaradi česar se bodo morali bodisi premakniti na drugo mesto bodisi glasneje kričati, kar zanje ni povsem sprejemljivo.
Obstaja še ena možnost - posneti njihov nočni pogovor in nato, ko počivajo, z istim vibracijskim zvočnikom začeti svoj pogovor.
V vsakem primeru, če se čez noč kaj pogovarjajo, potem ZJUTRAJ IN POPOLDAN POČIVAJO.
To je čas, ko se morate vmešati vanje.
Mimogrede, v glavni temi te teme pišete, da se pogovarjajo, vendar ne glasno:
Citat:
Ponoči sosedje ne govorijo glasno, vendar slišim njihove glasove
Morda bo dovolj, da se omejimo le na zvok v ozadju?
Citat:
Neustrezen je. Zato verjetno lahko pričakujete karkoli.
Je to tisti o katerem sem pisal kot o heroinskem odvisniku?
Ali so bili kakšni precedenci? Kako se obnaša neprimerno?
Kupi in mu daj 10 doz heroina in počivaj v miru.
Nehajte jemati tablete, lahko pomagajo le za kratek čas.
Če občutek tesnobe vztraja, se živahno gibajte, skačite, tecite itd. Adrenalin bo pokuril in bo minilo. To počnite pogosteje, vendar zmerno.
Bodite pozorni na to, kako dihate. Vaše dihanje je verjetno plitvo in hitro.
Splošno stanje telesa je v veliki meri odvisno od vrste dihanja.
Dihati morate globoko in nujno iz spodnjega dela trebuha. Morate se osredotočiti na izdih - izdihnite popolnoma. Vdihavanje se bo zgodilo samo od sebe, samodejno. Po vdihu počasi in globoko izdihnite... Poskusite tako dihati vsaj 5-10 minut v intervalih 1-2 ur.
Po prvem treningu boste začutili, kako se vaše mišice sprostijo, prijetna utrujenost se širi po telesu, želite spati ... zaspite ...
In se zbudiš popolnoma miren.
Nimate organske depresije, v kateri se ljudje spreminjajo v zelenjavo.
Imate običajno depresijo, ki je posledica trenutne situacije. To se zgodi mnogim ljudem. Tudi misli, ki se vam porajajo (glede na vaše stanje), so čisto normalne. Seveda ni dobro, vendar vam ni treba dolgo razmišljati o njih. Tako kot so prišli, bodo nesoljeni tudi odšli.
Antidepresivi pomagajo le kratek čas, stranski učinki pa so večji od koristi.
Obstaja samo en izhod iz depresije - nekaj storiti.
Zagotovo imate veliko dela po hiši. Torej naredi to.
Brez napora, brez napora... kot nekaj zelo pomembnega. Vendar tega ne poskušajte narediti tiho. Pozabi na sosede. ALI BI ŠLI ["na"... "na"... "na"... in tako naprej]
Ko nekaj narediš, prižgi glasbo, radio, TV... Jebi jih vse.
Še več, čez dan imate pravico sekati drva z motorno žago v svojem stanovanju.
Mimogrede, v vašem stanju ... da bi se nekako začeli izvleči iz tega, je zelo dobro pogledati/poslušati nekaj smešnega. Sprva bo rahlo dražeče, a zelo kmalu boste občutili olajšanje.
Tukaj se preprosto, čisto, neumno "smeh" - http://my-hit.ru/film/5898/online
ali kaj podobnega.
Najboljše zdravilo je zdrava brezbrižnost.
Začnite takoj!
Zulfiya Kuchkarova
Počitniški scenarij za predšolske otroke v srednji skupini "Jesen, zlata jesen, dobro je, da si prišla!"
Počitniški scenarij za predšolske otroke
Srednja skupina
« Jesen, zlata jesen, V redu, kaj ti prišel!»
Sliši se glasba in otroci vstopijo v parih.
Voditelj Slišim hrup in šumenje na pragu
Oh tole jesen si noge briše.
Otroci berejo poezijo
Nenadoma je potrkalo na okno
Za nas jesenski čas.
Rdeče poletje je minilo
In otroci so se oblekli:
V jaknah, v klobukih in škornjih,
In toplejše hlačne nogavice,
Da vam noge ne zmrznejo
In sprehod je bil bolj zabaven.
Slabo vreme, sonce je izginilo,
Luža je bila prekrita s tankim ledom.
Kot prhutajoči metulji
Listje leti z vej...
Hladen dež lije in lije,
Ne dovoli nam iti na sprehod.
Cesta je klicala ptice -
to jesen je prišla k nam...
Škrlatne in rumene liste trga veter,
Vrtenje, vrtenje v zraku
Pestra okrogel ples.
Sonce bo šele vzšlo -
Spet se bo skril.
Gremo kmalu v gozd
Jesen najti!
Kako lepo Jesen.
Katera zlato pokrivalo.
In obiščite danes, fantje,
Za nas prišle so jesenske počitnice.
Otroci stojijo v dveh vrstah, v prvi vrsti so deklice, nato fantje.
Izvaja se pesem « Dopust v jeseni v gozdu je lahkotno in veselo"
Dekleta plešejo z listi, fantje pa pojejo
Vodenje (posluša).
Nekdo teče proti nam tukaj,
Nekdo hiti k nam.
to prihaja jesen k nam
In goste vzame s seboj
Sliši se glasba, otroci ploskajo z rokami, topotajo in Tuchka steče v dvorano
jaz sem oblak jesen,-modra,
Precej majhen, a močan!
Če le hočem -
Vse vas bom zmočil z dežjem!
Sliši se glasba, oblak teče blizu fantov in "pljuski" njihov dež.
Oblak, oblak, počakaj,
Odpelji svoj dež!
Poznamo pesem o dežju
In dali vam ga bomo!
Izvaja se pesem "dež"(Kaplja kaplja trk trk trk na steklo je potrkalo
Oblak. Kako lepa, zanimiva pesem! Hvala fantje!
Jaz sem zlobni oblak,
Ne maram se zabavati
dež jesen in mraz
Zdaj bom poplavil vse fante.
Voditelj Tuchka in poznamo smešen ples o tebi Tuchka
Ples "Zlobni oblak je bil kaznovan"
Oblak: Oh, oh, oh (oblak se je začel vrteti na mestu)
Ne morem nehati
Samo vrteti se želim.
Nehaj me zavajati, prosim
Sicer te bom zmočil v dežju.
Voditeljica Tuchka Tuchka
No, kam si ga skril? Jesen?
Povejte nam, res vas prosimo.
Ali mi nočeš povedati
Tako boš plesal.
Oblak: Oh, utrujena sem, ne morem,
Zdaj pa ti Prinesel bom jesen.
kako dobro je imeti take prijatelje,
Pridi ven k nam Jesen, pohiti.
Oblak prihaja ven Jesen z roko.
Glasba zveni vhod Jesen
Jesen, prihajam!
Pozdravljeni moji prijatelji!
jaz Prišel sem na tvojo zabavo
Pojte in se zabavajte
Želim biti z vsemi tukaj
Ustvari močne prijatelje!
Zelo sem vesel, fantje, da sem vas spet srečal. Tako zelo sem te pogrešal celo leto.
Otroške pesmi
Vrtel okoli mene
Dež listja je nagajiv.
Kaj namerava? dobro!
Kje drugje lahko najdete kaj takega?
Brez konca in brez začetka?
Začel sem plesati pod njim,
Plesali smo kot prijatelji -
Dež listov in jaz.
Ob poti zlati
Jesen je tiho stopila na vrt.
Hruške in jabolka nam dišijo
Prinesla je veliko.
Vse ptice letijo na jug, kjer je vedno toplo.
to Jesen je prišla k nam, so klicale ptice na cesti.
Ptice so prenehale peti, sonce ne greje dobro.
In zdaj je zunaj vse hladneje.
Na njej pogosto dežuje zgodi jeseni.
Pesem Jesen,jesen je spet prišla k nam
Jesen,jesen,jesen je čudovit čas
Anja Kako lep jesenski vrt
Scena"Aruzhan in zelenjava"
Aruzhan pride ven in drži košaro v rokah. Deklica se ozre.
Aruzhan:
Mama me pošlje na vrt,
Tam rasteta tako zelje kot korenje.
Ampak ne vem, katero zelenjavo izbrati?
Za solato, vinaigrette in zeljno juho?
Kako naj to ugotovim in ugotovim
Kaj naj spakiram za kosilo?
Kdo bi mi pomagal v tej težki zadevi?
Kje je korenje, kje je zelje, kje je čebula?
KORENČEK: Angelina
Jaz sem rdeča deklica, zelena pletenica!
Ponosna sem nase in dobra za vse!
Pa za sok, pa za zeljno juho, za solate in boršč,
V pitah in vinaigrette itd. zajčki za kosilo!
ZELJE: Sofija
Sem bel in sočen, sem zdrav in okusen!
Stojim na debeli nogi, obleka mi škripa.
ZELENA ČEBULA: David
Pravijo, da sem grenak, pravijo, da sem nesladkan!
Rastem z zeleno puščico na gredici.
Jaz sem najbolj koristen, dajem vam besedo!
Jejte zeleno čebulo - zdravi boste!
KUMARE: Artem
Zelo boste zadovoljni, če boste jedli rahlo soljene kumare.
Škripa po zobeh, škrta, lahko te zdravim!
PESA: Saša
Sem okrogel in močan, temno rdečih strani,
Mlada pesa, tako sladka!
Dober sem za kosilo, boršč in vinaigrette!
KROMPIR: Lenočka
Jaz, krompir, sem tako skromen
Niti besede ni rekla.
Sem krompir, ki ga vsi potrebujejo:
Tako velike kot majhne.
Sem krompir, prizor za boleče oči,
Jaz sem krompir, okusno!
Brez mene - ne, ne - večerja ne bo šla!
Izstopi koza in strese brado
KOZA:
Ne dam ti korenja, ne dam ti kumar,
Pripravljen sem se boriti za vsako glavo zelja! meeeee
Aruzhan vzame vejico in zagrozi Kozi
Ti koza-koza, zelene oči,
Pojdi stran, pojdi stran, ne poškoduj vrta!
Ne trkaj z nogami, ne zvijaj si rogov!
Pusti. pojdi stran, ne poškoduj vrta! Tukaj sem zate!
Koza beži
ZELENJAVA:
Sofija Kapusta
Hvala, hvala, najlepša hvala!
Brez tebe ne bi mogli spraviti koze!
Pripravljen je jesti zelje in korenje
Vsi so pripravljeni, da vas pogostijo z zelenjavo
Angelina (izroči zelenjavo Aruzhan)
Tukaj je glava zelja!
Tukaj je kup korenja!
Tukaj je sveža kumara!
Tukaj je sveža čebula!
Tukaj je pesa!
In tukaj je krompir!
Z Aruzhan sva delila nekaj malega!
Zveni glasba za igro
Igra se igra Nabiranje sadja in zelenjave za kompot in zeljno juho.
Pritegne pozornost na pajčevino
Pajkov ples
Jesen Danes sem hodil skozi gozd za mano
Nagajivi srebrni dež je hitel,
Malo me je razkazoval
In vse poti so se zmočile.
In vzeli bomo dežnike
Gremo na sprehod v dežju!
Zveni glasba za igro
Igra "Beži pred dežjem"
Otroci so razdeljeni v 2 ekipi, vsaka ekipa dobi dežnik. Prvi igralci z dežnikom v rokah stečejo do kock, ki stojijo na drugem koncu dvorane, jih obkrožijo in se vrnejo ter predajo dežnik naslednjemu igralcu. Celotna ekipa mora teči v tej smeri.
Ples: "Ples z dežniki".
Voditelj vzame dežnike
Jesen:
Ti, oblak, ne muči nas več,
Takšen dež si želimo,
Tukaj je šaljiv, prijazen, sladek, slasten in nagajiv.
Oblak: Si pozabil na ta dežnik?
Z njim niso plesali ali ga celo razkrili.
Zdaj sem prijatelj z vami,
Sprva je bila jezna, potem pa vesela.
Naj pada dež, okusen in sladek,
In dežne kaplje se bodo spremenile v darila.
ti, Jesen, dvigni dežnik,
In vsakemu privošči poslastico.
Jesen dvigne dežnik, znotraj katerega visijo bonboni. Vsakemu otroku da enega.
Voditelj: Hvala, deževni oblak,
kako V redu za prijateljstvo z nami.
Zdaj pa pojdimo na skupina otrok,
Jejte okusno sadje in sladkarije.
Ko otroci pridejo ven, zazveni glasba
Lahek spanec: dih tišine za utrujena ušesa
6. avgust 2015 - 6 komentarjev
Zelo slabo spim. Zbudim se od vsakega šumenja, tudi od najtišjega hrupa. Za dober spanec potrebujem popolno tišino, ki pa jo je v stanovanjski hiši preprosto nemogoče zagotoviti. Zaradi slabega spanca sem nervozna in razdražljiva. Dolgo sem se posvetoval z zdravniki in delal s psihologom. Toda spanec ostaja zelo občutljiv. Zdravila ne pomagajo. Strokovnjaki pravijo, da so to značilnosti mojega živčnega sistema in priporočajo samo čepke za ušesa. Ali je mogoče nekako izboljšati spanec in zmanjšati njegovo občutljivost?
Strokovnjaki imajo prav - povečana občutljivost spanja ni lastna vsem. Tisti, ki imajo zvočni vektor, lahko trpijo zaradi tega. Erogena cona osebe s to vrsto psihe so ušesa. Zvoki zunanjega sveta so neposredno povezani s psiho. Nanjo imajo veliko močnejši vpliv kot na katero koli drugo osebo.
Zvočnik potrebuje tišino. V njem mora rasti, se naučiti razmišljati v njem, se osredotočiti na tiho šumenje zunaj. Preobčutljivo uho težko prenaša glasne zvoke, pa tudi sovražne, žaljive pomene. Vse to zelo akutno vpliva na psiho. Lahko je skoraj fizično boleče.
Ljudje z zvočnim vektorjem pred dražečimi zvoki zunanjega sveta bežijo s slušalkami v ušesih, z nenehnim brnenjem televizorja v lastni sobi in seveda z ušesnimi čepki.
Toda vse to so šibki pomočniki zvočnega inženirja, ki trpi zaradi pomanjkanja tišine. Človek ne potrebuje tišine same po sebi, temveč priložnost, ki jo ta ponuja – prisluhniti svetu in se skozi tihe zunanje zvoke osredotočiti na misli v sebi.
Le ta koncentracija s pravo usmeritvijo misli lahko človeku prinese potrebno izpolnitev. Polnjenje vaših nepremičnin prinaša zadovoljstvo od življenja. Brez tega tudi hiša v najglobljem delu gozda brez enega človeka ali avtomobila v bližini ne bo rešena. Razdražljivost, nezadovoljstvo z življenjem, slab spanec ali, nasprotno, stalna hibernacija, depresivne misli - nekaj s tega seznama bo zagotovo prisotno v življenju.
Zelo občutljiv spanec je eden od pokazateljev stresnega stanja zvočnega vektorja, nezadostnega uresničevanja njegovih lastnosti. Zaradi tega se vsi zunanji dražljaji zaznavajo zelo občutljivo.
Debele stene zavedanja
Na žalost le malo ljudi dobi idealne pogoje, ki ustrezajo vsakemu človeku glede na njegov mentalni tip. Spreminjanje kraja bivanja ali prekrivanje sten z zvočno izoliranimi materiali prav tako ni vedno mogoče. Toda ušesni čepi s tabletami, kot se je izkazalo, ne pomagajo vedno. Vendar obstaja izhod.
Vedno se zaveda svojih naravnih značilnosti. Kaj je zvočni vektor? Zakaj je sluh tako občutljiv? Kako zapolniti svoje življenje, da boste lažje prenašali zunanje dražljaje? Na vsa ta vprašanja odgovarja sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana. Z odgovorom nanje boste prejeli močan naboj izpolnitve svojih želja, ki se zgodi v trenutku, ko jih prepoznate. Ljudje se takoj začnejo zdeti lepši in zvoki so tišji. Preprosto jih nehaš opažati kot nekaj nepomembnega. Ker se nov smisel vašega življenja izkaže za pomembnega.
Tok misli v pravo smer vas bo popeljal tako globoko vase, da ne boste več opazili najglasnejših zunanjih dražljajev. Lahko boste razmišljali o pomembnem, ne da bi čutili stalni pritisk od zunaj. Naučite se zaspati potopljeni v svoje misli, namesto da bi bili obsedeni z brnenjem sosedovega televizorja.
Svojim ušesom morate le dati tisto, kar želijo slišati. Vendar hočejo slišati pomene in se skrijejo pred zvoki, za katerimi tega pomena ne prepoznajo. Za slušalkami in poskusi ostati sam v sobi se skriva ena stvar - nerazumevanje sebe in sveta okoli. Toda razumeti sebe, svoja neverbalizirana, pogosto skrita pred samim seboj, vprašanja, ko dobi odgovor, človek ne čuti več potrebe, da bi se pred svetom skrival v svojih slušalkah.
Tiho odide v ta svet in začne poslušati. In morda prvič začne uživati. Navsezadnje ne sliši več samo hrupa, ampak lahko v tem hrupu prepozna pomen. Tukaj, pravi analnik, je užaljen. Tukaj usnjar pravi, da zagotovo vara, to se sliši v njegovem glasu. Tukaj pa sedita dve dekleti s kožo-vizualizacijo in se pogovarjata o fantih, o čem drugem. Sploh vam ni treba obrniti glave in o njih lahko slišite vse.
Na voljo imate prav tiste vibracije, ki jih vaša ušesa iščejo že od rojstva. Podatki o strukturi naše psihe bodo do roba zapolnili pomanjkanje človeka, ki v ničemer ne najde miru, zapolnili ga bodo tako zelo, da bodo vsi dosedanji poskusi spoznavanja samega sebe zavrženi kot nepotrebni.