Zakaj lahko otroka pogosto prehladi in kaj storiti v tem primeru? Otrok pogosto zboli: zakaj, kaj storiti glede tega

Ali vaš otrok zelo pogosto zboli in ne veste, kaj storiti? Mnogi starši poznajo to situacijo, ko svojega otroka skoraj šest mesecev ne vidijo zdravega, ker en "prehlad" zamenja drugega. In če jih zdravnik vpraša: "O čem se pritožujete?", odgovorijo: "Otrok je pogosto bolan."

Kdo velja za pogosto bolnega otroka?

V domači medicini se za pogosto bolne štejejo: otroci, mlajši od 1 leta, če imajo 4 ali več primerov akutnih bolezni dihal (ARI) na leto; otroci od 1 do 3 let - 6 ali več akutnih okužb dihal na leto; otroci od 3 do 5 let - 5 ali več akutnih okužb dihal na leto; otroci, starejši od 5 let - 4 ali več akutnih okužb dihal na leto.

Pogosto je otrok bolan ne samo pogosto, ampak tudi dolgo (več kot 10 - 14 dni z eno akutno okužbo dihal). Med pogosto bolne lahko uvrstimo tudi dolgotrajno bolne otroke.

Zunaj se lahko akutne okužbe dihal manifestirajo kot izcedek iz nosu, kašelj, pordelost grla, splošna šibkost in zvišana telesna temperatura. Pogosto bolni otroci imajo lahko en, vendar dolgotrajen simptom, na primer stalen kašelj ali kašelj, stalen izcedek iz nosu, temperatura pa je lahko normalna. Če ima otrok stalno povišano temperaturo, vendar ni simptomov akutnih okužb dihal, je to pogosto znak kroničnih okužb in zahteva podroben zdravniški pregled.

Zakaj otrok pogosto zboli?

Če je otrok pogosto ali dolgo bolan, to pomeni, da je njegova imuniteta oslabljena.

Vzroki oslabljene imunosti:

1. Funkcije imunskega sistema se začnejo razvijati že v maternici, zato lahko intrauterina okužba, nedonošenost ali morfofunkcionalna nezrelost otroka povzročijo, da otrok kasneje pogosto zboli.

2. Naslednji pomemben dejavnik za oblikovanje imunosti je materino mleko, zato dojeni otroci redko zbolijo za akutnimi okužbami dihal, in obratno, zgodnji prehod na umetno formulo lahko privede do dejstva, da že v prvem letu življenja otrok lahko začne trpeti zaradi pogostih prehladov.

3. V prvem letu življenja ali v starejši starosti se lahko zaradi različnih neugodnih dejavnikov pri dojenčku razvijejo ozadja, ki oslabijo imunski sistem. To je črevesna disbioza, hipovitaminoza, rahitis.

4. Huda oslabitev imunskega sistema se pogosto pojavi po hudi bolezni ali kirurških posegih. Če je otrok imel dizenterijo, salmonelozo, pljučnico ali tonzilitis, je njegova imuniteta oslabljena.

5. Virusi močno oslabijo funkcije imunskega sistema. Otrok ima po preboleli gripi, ošpicah in drugih virusnih boleznih povečano občutljivost na okužbe in lahko pogosto zboli.

6. Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil oslabi imunski sistem. Takšna zdravila so imunosupresivi za avtoimunske bolezni (sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis itd.), nekatera protitumorska zdravila, steroidna hormonska zdravila za peroralno uporabo in večina antibiotikov. Če je uporaba teh zdravil nujna, je priporočljivo upoštevati preventivne ukrepe za vzdrževanje normalnega delovanja imunskega sistema.

7. Prisotnost kroničnih bolezni pri otroku tudi oslabi obrambne mehanizme in lahko povzroči, da otrok pogosto zboli. Takšne bolezni so lahko kronični sinusitis, tonzilitis, počasne in atipične okužbe, ki jih povzročajo patogeni, kot so mikoplazma, pnevmocista, klamidija, jersinija. Pogosto vzrok oslabljene imunosti so črvi, ki jih je v blatu precej težko diagnosticirati.

8. Obstajajo stanja prirojene imunske pomanjkljivosti, vključno z izoliranimi imunskimi pomanjkljivostmi, ko je en del otrokovega imunskega sistema oslabljen. Otroci s takšnimi imunskimi pomanjkljivostmi lahko pogosto trpijo zaradi kakršnih koli ponavljajočih se bolezni, tj. ponavljajoče se bolezni. Če otrok nenehno trpi zaradi iste vrste bolezni, na primer ponavljajočega se drozga, kronične okužbe ENT organov, ga je treba pregledati glede obstoja prirojene imunopatije.

9. Končno sta pravilna uravnotežena prehrana in režim zelo pomembna za normalno delovanje imunskega sistema. Otrok lahko pogosto zboli za dolgo časa, če v njegovi prehrani primanjkuje vitaminov ali je prehrana neuravnotežena, na primer, če ni živalskih proizvodov ali hrana vsebuje veliko količino ogljikovih hidratov, vendar malo beljakovin in maščob. Če je otrok redko na svežem zraku, vodi sedeč način življenja ali vdihava tobačni dim odraslih, ki kadijo, lahko to povzroči oslabitev njegove imunosti.

Kako nevarno je, da otroci pogosto zbolijo?

Pogosto bolni otroci niso samo zdravstveni problem, ampak tudi socialni. Takšni otroci imajo praviloma moten urnik preventivnih cepljenj, ne morejo obiskovati vrtcev, v šolski dobi pa so prisiljeni izostati iz šole. Starši si morajo pogosto vzeti dopust z dela in ostati doma z bolnim otrokom.

Pri pogosto bolnem otroku se razvije "začaran krog": v ozadju oslabljenega imunskega sistema otrok zboli za akutnimi okužbami dihal, ki posledično dodatno oslabijo imunski sistem. Zaradi povečane občutljivosti telesa na različne povzročitelje okužb in zmanjšanja zaščitnih mehanizmov obstaja velika verjetnost razvoja kroničnih, počasnih nalezljivih in neinfekcijskih bolezni (gastritis in peptični ulkus želodca in dvanajstnika, bronhialna astma, kronična sinusitis, čelni sinusitis itd.). Prisotnost kroničnih okužb lahko vodi do zaostalega telesnega razvoja in alergij.

Pri pogosto bolnih otrocih se lahko pojavijo različne psihične težave in »kompleksi«. Najprej je to "kompleks manjvrednosti", občutek dvoma vase. Nezmožnost zaradi pogostih bolezni živeti polno življenje za svojo starost lahko privede do socialne neprilagojenosti (otrok se lahko izogiba vrstnikom, je zaprt, nesramen, razdražljiv).

Glede na te možne posledice bi morali biti starši zainteresirani za preprečevanje oslabitve otrokove imunosti.

Preventiva: kaj lahko storimo, da otrok ne bo pogosto zbolel

Tudi med nosečnostjo mora bodoča mati skrbeti za zdravje nerojenega otroka. Ženska, ki se pripravlja na materinstvo, se mora izogibati kajenju in pitju alkohola. Zelo pomembno je, da dojenčka damo na prsi takoj po porodu, ko se iz mlečnih žlez sprošča kolostrum, bogat z imunoglobulini. Dojenje je zelo pomembno. Materino mleko je najpomembnejša sestavina za oblikovanje otrokove imunosti, zato je zaželeno, da ga otrok dobi, tudi če je mleka malo. Če morate dopolniti hranjenje vašega dojenčka, je pomembna stabilnost, tj. formule ni treba menjati, če otrok ne prenaša adaptiranega mleka.

Kot je navedeno zgoraj, se lahko otrokova imunost oslabi v ozadju črevesne disbioze ali hipovitaminoze. Ta stanja je pomembno prepoznati v prvem letu življenja in jih pod zdravniškim nadzorom odpraviti. Za otroke, mlajše od 3 let, je v jesensko-zimsko-pomladnem obdobju leta indicirano preprečevanje rahitisa s pripravki vitamina D (vigantol, vitamin D2 in D3).

Poleti ni treba izvajati preprečevanja rahitisa z zdravili, pod pogojem, da otrok preživi veliko časa na prostem (ne nujno na neposredni sončni svetlobi). Poleg tega je morski zrak zelo koristen za otroke, ki so pogosto bolni. Če je torej mogoče, če je otrok pogosto prehlajen, ga je treba poslati na morje.

Da bi preprečili oslabljeno imunost, lahko uporabite multivitaminske pripravke, vendar preden jih daste otroku, se morate posvetovati z zdravnikom.

Pomembno je vzpostaviti uravnoteženo prehrano. Za normalno delovanje imunskega sistema je potrebno, da otrokova prehrana vsebuje beljakovine in maščobe živalskega izvora (mlečni in fermentirani mlečni izdelki, meso, ribe), vitamine, katerih glavni viri so zelenjava in sadje.

Poleti so otroci, starejši od 4-5 mesecev, zelo koristni od svežega, toplotno neobdelanega sadja, jagodičja in sokov. Vsebujejo bistveno več vitaminov kot isti izdelki po toplotni obdelavi ali konzerviranju. Otroško telo si lahko čez poletje nabere vitamine, ki bodo okrepili njegov imunski sistem.

Utrjevanje ima splošni krepilni učinek na telo. Obstajajo različne metode utrjevanja. Nekateri vključujejo polivanje celega telesa s hladno vodo, drugi pa samo določene predele (noge do kolen, ramena in vrat). Obstajajo vrste utrjevanja brez vodnih postopkov (zračne kopeli). Toda za vse vrste utrjevanja obstajajo splošna načela.

Vsako utrjevanje je treba začeti postopoma, postopoma povečati čas postopka in postopoma znižati temperaturo vode (ali zraka). Utrjevanje je treba izvajati redno, in če so bili postopki iz nekega razloga prekinjeni, jih je treba nadaljevati od samega začetka. Samo z upoštevanjem teh pravil je mogoče doseči pozitiven učinek.

Ker so črvi eden od dejavnikov, ki oslabijo imunski sistem, se morajo starši spomniti na higienske ukrepe: otroka naučiti umivati ​​roke, izogibati se igranju na hodniku in stranišču, paziti, da otrok ne pobira predmetov na ulici. ali hišne ulične živali, občasno preživite čas doma z mokrim čiščenjem in pranjem igrač z milom. Glede na težave pri diagnosticiranju črvov v blatu je možno izvajati preventivne anthelmintične tečaje večkrat na leto, zlasti jeseni.

Kaj storiti, če je vaš otrok pogosto bolan

Če je otrok pogosto bolan, je pomembno zdraviti kronične bolezni, zlasti patologije ENT organov: kronični tonzilitis, sinusitis (sinusitis, čelni sinusitis), adenoidi.

Starši pogosto bolnih otrok se morajo posvetovati z zdravnikom (pediater, gastroenterolog, imunolog). Zdravniki bodo naročili teste, ki bodo pomagali ugotoviti vzrok oslabljene imunosti. Po tem bo zdravnik glede na vzrok predpisal ustrezno zdravljenje in dal ustrezna priporočila.

Če berete ta članek, pomeni, da ste resnično zaskrbljeni, ker je vaš otrok pogosto bolan. To pomeni, da ste že začeli izvajati korake za preučevanje in kompetentno vplivanje na to težavo. Želimo vam uspeh in dobro zdravje vašega otroka!

Prehlad je splošno ime za okužbo dihal virusnega ali bakterijskega izvora. Z drugimi besedami, ko ima otrok izcedek iz nosu, kašelj in pogosto kihanje, gre verjetno za prehlad. Zdravniki materam pogosto predlagajo, naj preverijo barvo sluzi svojega otroka. Če se spremeni iz vodene v rumeno ali zelenkasto, je večja verjetnost, da gre za prehlad.

Zakaj otroka pogosto zebe?

Če je otrok pogosto prehlajen, to pomeni, da obramba telesa še ni dovolj za zaščito pred neugodnimi okoljskimi razmerami.

Kašelj, prehlad, vročina, bruhanje in driska – otroški imunski sistem se nauči spopadati sam.

Bolezen je otrokov način krepitve imunskega sistema za prihodnje zdravje.

Ko se dojenčki rodijo, vzamejo moč imunskega sistema od matere. Protitelesa so posebne beljakovine, ki se borijo proti okužbam in otroci se rodijo z velikimi količinami le-teh v krvi. Ta materina protitelesa so dober začetek v boju proti okužbam.

Ko je otrok dojen, se ta učinek poveča, saj tudi materino mleko vsebuje protitelesa, ki pridejo do otroka in pomagajo v boju proti bolezni.

Ko otrok odrašča, protitelesa, ki jih je dala mati, odmrejo in otrokovo telo začne ustvarjati svoja. Vendar ta proces zahteva čas. Poleg tega mora otrok priti v stik s patogeni, da ustvari zaščitne faktorje.

Prehlad povzroča več kot 200 različnih virusov in bakterij, otrok pa nanje razvije imunost. Vsakič, ko se povzročitelj pojavi v telesu, otrokov imunski sistem poveča sposobnost prepoznavanja povzročitelja. Vendar pa je naokoli toliko patogenov, da ko telo premaga eno bolezen, pride druga okužba. Včasih se zdi, da otrok nenehno boleha za isto boleznijo, običajno pa gre za več različnih povzročiteljev.

Na žalost je normalno, da je otrok bolan. Dojenček zboli pogosteje kot odrasli, ker njegov imunski sistem še ne deluje v polni moči. Poleg tega še nima imunosti na različne viruse in bakterije, ki povzročajo prehlad.

Bivanje v bližini drugih otrok prav tako poveča tveganje za prehlad. Prenašalci virusov in bakterij so tudi starejši bratje in sestre, ki okužbo domov prinesejo iz šole ali vrtca.

Študije so pokazale, da imajo otroci, ki obiskujejo izobraževalne ustanove, pogosteje prehlade, vnetja ušes, izcedek iz nosu in druge težave z dihali kot otroci doma.

V hladnih mesecih je vaš otrok pogosto prehlajen, saj se virusi in bakterije širijo po vsej državi. To je tudi čas, ko se v prostorih vključi gretje, ki izsušuje nosne poti in omogoča razcvet prehladnih virusov.

Kakšna je normalna pogostost prehladov?

Zdi se, da je norma treba obravnavati kot odsotnost bolezni, vendar je medicinska statistika pokazala, da normalen razvoj otroka po rojstvu ne izključuje ponovitve bolezni.

Če je bil otrok, mlajši od enega leta, prehlajen vsaj 4-krat, ga že lahko uvrstimo med pogosto bolne otroke. Od 1. do 3. leta starosti se ti otroci prehladijo 6-krat na leto. Od 3 do 5 let se pogostost prehladov zmanjša na 5-krat na leto, nato pa - 4-5 akutnih bolezni dihal vsako leto.

Znak oslabljenega imunskega sistema je pogostost in trajanje bolezni. Če akutna okužba dihal in prehlad ne izgineta po 2 tednih, to pomeni, da je otrokova imunost oslabljena.

Številni pogoji ogrožajo otrokovo zdravje in imunski sistem:

Pogosti prehladi lahko povzročijo resne zaplete pri otroku. Čeprav ti zapleti niso zelo pogosti, je pomembno biti previden in se jih zavedati.

Zapleti, ki se lahko pojavijo kmalu po prehladu otroka:

• Obstaja tveganje, da se pri dojenčkih, ki trpijo za prehladom, razvije vnetje ušes. Te okužbe se lahko pojavijo, ko bakterije ali virusi potujejo v prostor za otrokovim bobničem;
• prehlad lahko povzroči piskanje v pljučih, tudi če otrok nima astme ali drugih bolezni dihal;
• prehlad včasih povzroči vnetje sinusov. Vnetje in okužba sinusov sta pogosti težavi;
• Drugi resni zapleti, ki jih povzroča prehlad, vključujejo pljučnico, bronhiolitis, lobarni faringitis in streptokokni faringitis.

Kako pomagati otroku?

Znano je, da bo zdravje otroka odvisno od obnašanja matere med nosečnostjo in njenega načrtovanja. Pravočasno odkritje in zdravljenje obstoječih okužb ter pravilna prehrana, dobro zdravje in uspešen porod blagodejno vplivajo na zdravje otroka. To je pomembno tudi v otroštvu.

Na primer, vsi starši ne razumejo, da za otroka ni nevarno le materino kajenje, ampak tudi hlapne snovi iz tobačnih izdelkov, ki jih družinski člani nosijo na laseh in oblačilih. Toda ti ukrepi so idealni kot preventivni ukrepi.

Kaj storiti, če je vaš otrok pogosto prehlajen:

1. Pravilna prehrana. Otroka je treba naučiti jesti zdravo hrano, saj vam pravilna prehrana omogoča, da dobite potrebne vitamine in minerale. Različni prigrizki niso le škodljivi po svoji sestavi, ampak tudi zavirajo naravni občutek lakote, zaradi česar se otrok odreče zdravi in ​​zdravi hrani.
2. Organizacija življenjskega prostora. Pogosta napaka mater je organiziranje popolne higienske sterilnosti, ki bi se lahko kosala z razmerami v operacijski sobi. Toda za ohranjanje zdravja otroka zadostuje mokro čiščenje, prezračevanje in odstranitev zbiralnikov prahu.
3. Higienska pravila. Najpomembnejše pravilo je, da otrokom razvijete navado umivanja rok po izhodu zunaj, po uporabi stranišča in pred jedjo. Prej ko se otroku vcepijo higienske veščine, večja je verjetnost, da jih bo začel opazovati, ne da bi bil pod nadzorom staršev.
4. Utrjevanje, ki ga zdrav otrok prejme naravno– rahel prepih, bosa hoja, sladoled in pijače iz hladilnika. Toda to je prepoved za stalno bolnega otroka. Vendar, da bi ga navadili na naravne razmere, je treba preživeti počitnice na morju ali na podeželju, jutranje drgnjenje s hladno vodo pa ne izgleda tako strašljivo.

Otrok je v vrtcu pogosto bolan

Skoraj vsi imajo to težavo. Ko dojenček sedi doma, skoraj nikoli ne zboli, in takoj, ko gre otrok v vrtec, se diagnoza akutne okužbe dihal (ARI) opravi vsaka 2 tedna.

In ta pojav je odvisen od številnih razlogov:

• stopnja prilagajanja. V mnogih primerih otrok v prvem letu obiskovanja vrtca pogosto zboli, ne glede na starost otroka. Za večino staršev je upanje, da bo obdobje prilagajanja minilo, da se bo stres zmanjšal in stalne bolniške odsotnosti prenehale;
• okužba, pridobljena od drugih otrok. Ker ne želijo iti na bolniški dopust (ali nimajo možnosti), mnogi starši pripeljejo otroke s primarnimi simptomi prehlada v skupino, ko temperatura še ni narasla. Izcedek iz nosu in rahel kašelj sta zvesta spremljevalca tistih, ki obiskujejo izobraževalno ustanovo. Otroci se med seboj zlahka okužijo in pogosteje zbolijo;
• neprimerna oblačila in obutev. Otroci hodijo v vrtec vsak dan, razen v posebej mrzlih dneh in vikendih.

Poskrbite, da bodo otrokova oblačila in obutev vedno primerna vremenu in zanj udobna. Čevlji in vrhnja oblačila naj bodo nepremočljiva in topla, vendar ne vroča.

Če otrok v vrtcu zelo pogosto zboli, je edini način, da poskušamo okrepiti njegovo imuniteto. Začnite postopno kaljenje, prezračite prostore, vpišite otroka v plavalni oddelek, upoštevajte načela zdrave prehrane in dajajte vitamine. Glede slednjega se najprej posvetujte s svojim pediatrom.

Idealen način za ustrezno prilagoditev na vrtec je postopno navajanje. V prvih 2-3 mesecih je bolje, da mama ali babica vzame dopust ali dela s krajšim delovnim časom, da otroka ne pusti dolgo časa v skupini. Postopoma povečujte čas, da zmanjšate raven stresa.

In ko otrok zboli, ne hitite v službo in otroka vrnite v skupino. Pomembno je počakati na popolno okrevanje, da ne pride do recidivov ali zapletov.

Zakaj otroka pogosto boli grlo?

Prehlad je pravzaprav velika grožnja.

Pomanjkanje ustrezne terapije in zavrnitev počitka v postelji sta polna zapletov.

Najpogostejši zaplet bolezni dihal je vneto grlo ali, medicinsko rečeno, tonzilitis.

Tonzilitis je vnetje tkiva tonzil zaradi okužbe bakterijskega in virusnega izvora.

Mandlji so del limfnega sistema in tvorijo prvo obrambno črto telesa. Prisotni so na levi in ​​desni strani grla in se pojavijo kot dve rožnati leziji na zadnji strani ust. Mandlji ščitijo zgornja dihala pred patogeni, ki vstopajo v telo skozi nos ali usta. Vendar pa so zaradi tega dovzetni za okužbe, kar vodi do tonzilitisa.

Ko se mandlji enkrat prizadenejo in vnamejo, postanejo veliki, rdečkasti in pokriti z belkasto ali rumenkasto oblogo.

Obstajata dve vrsti tonzilitisa:

• kronična (traja več kot tri mesece);
• ponavljajoča se (pogosta bolezen, večkrat na leto).

Kot smo že omenili, je glavni vzrok tonzilitisa okužba virusnega ali bakterijskega izvora.

1. Virusi, ki običajno povzročijo vneto grlo pri otrocih:

• enterovirusi;
• virus gripe;
• adenovirusi;
• virusi parainfluence;
• virus herpes simpleksa;
• Epstein-Barr virus.

2. Bakterijska okužba je vzrok za 30 % primerov tonzilitisa. Glavni povzročitelj je streptokok skupine A.

Nekatere druge bakterije, ki lahko povzročijo tonzilitis, so Chlamydia pneumoniae, Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus in Mycoplasma pneumoniae.

V redkih primerih tonzilitis povzročijo fuzobakterije, povzročitelji oslovskega kašlja, sifilisa in gonoreje.

Tonzilitis je precej nalezljiv in se zlahka prenaša z okuženega otroka na druge otroke s kapljicami v zraku in stikom z gospodinjstvom. Ta okužba se širi predvsem med majhnimi otroki v šolah in med družinskimi člani doma.

Razlogi za ponavljajočo se okužbo so oslabljen imunski sistem otroka, odpornost proti bakterijam ali družinski član, ki je prenašalec streptokoka.

Ena študija je pokazala genetsko nagnjenost k razvoju ponavljajočega se tonzilitisa.

3. Zobni karies in vnete dlesni povzročajo kopičenje bakterij v ustih in grlu, kar povzroča tudi vneto grlo.

4. Okuženo stanje sinusov, maksilarnih in čelnih sinusov hitro povzroči vnetje tonzil.

5. Zaradi glivičnih bolezni se v telesu kopičijo bakterije, ki jih je težko zdraviti, kar zmanjšuje odpornost in povzroča pogoste ponovitve tonzilitisa.

6. Manj pogosto lahko vnetje povzroči poškodba. Na primer, kemično draženje zaradi hudega refluksa kisline.

Ko ima otrok pogosto vneto grlo, morate razumeti, da vsakič utrpi veliko škodo. Mandlji so tako oslabljeni, da se ne morejo upreti mikrobom in zaščititi pred okužbo. Posledično se patogeni začnejo oprijemati drug drugega.

Otrok, ki pogosto trpi za bolečim grlom, lahko doživi številne zaplete.

Tonzilitis lahko povzroči do naslednjih posledic:

• adenoidna okužba. Adenoidi so del limfnega tkiva, tako kot mandlji. Nahajajo se na zadnji strani nosne votline. Akutna okužba tonzil lahko okuži adenoide, kar povzroči njihovo otekanje, kar povzroči obstruktivno apnejo med spanjem;
• peritonzilarni absces. Ko se okužba iz mandljev razširi na okoliško tkivo, povzroči nastanek gnojnega žepa. Če se okužba nato razširi na dlesni, lahko povzroči težave med izraščanjem zob;
• otitis. Povzročitelj lahko hitro najde pot do ušesa iz žrela skozi evstahijevo cev. Tukaj lahko vpliva na bobnič in srednje uho, kar povzroči povsem nov sklop zapletov;
• revmatična vročica.Če streptokoki skupine A povzročijo tonzilitis in se stanje dolgo časa ignorira, lahko povzroči revmatsko vročino, ki je hudo vnetje različnih organov v telesu;
• poststreptokokni glomerulonefritis. Bakterije Streptococcus lahko najdejo pot do različnih notranjih organov telesa. Če okužba vstopi v ledvice, povzroči poststreptokokni glomerulonefritis. Krvne žile v ledvicah se vnamejo, zaradi česar je organ neučinkovit pri filtriranju krvi in ​​proizvajanju urina.

Kaj storiti, če otrok pogosto trpi zaradi vnetega grla?

Vztrajno vneto grlo lahko vpliva na prehrano, življenjski slog in celo na izobraževanje in razvoj otroka. Zato je običajna praksa odstranitev mandljev, če se vnetje mandljev ponavlja.

Vendar pa tonzilektomija (kirurška odstranitev mandljev) ni najprimernejša možnost zdravljenja. Če ima vaš otrok pogosto vnetje mandljev, ga lahko preprečite na nekaj načinov.

1. Pogosto umivanje rok.

Veliko mikrobov, ki povzročajo tonzilitis, je zelo nalezljivih. Otrok jih zlahka pobere iz zraka, ki ga diha, kar je pogosto neizogibno. Vendar pa je prenos mikrobov prek rok še ena pogosta pot in jo je mogoče preprečiti. Ključ do preprečevanja je dobra higiena.

Naučite svojega otroka, naj si pogosto umiva roke z milom in vodo. Kadar je le mogoče, uporabljajte antibakterijsko milo. Antibakterijska razkužila za roke so odlična, ko ste na poti. Naučite svojega otroka, da si vedno umije roke po uporabi stranišča, pred jedjo ter po kihanju ali kašljanju.

2. Izogibajte se delitvi hrane in pijače.

Slina vsebuje mikrobe, ki lahko povzročijo okužbo. Z delitvijo hrane in pijače z okuženo osebo otrok neizogibno omogoči vstop klic v svoje telo. Včasih se ti mikrobi prenašajo po zraku in lahko neizogibno pristanejo na hrani in pijači. Vendar je treba izključiti izmenjavo hrane in pijače. Naučite svojega otroka, naj si ne deli hrane in pijače, da prepreči navzkrižno kontaminacijo. Hrano raje ločite ali narežite, pijačo nalijte v kozarce, vendar se izogibajte delitvi.

3. Zmanjšanje stikov z drugimi.

Poskusite preprečiti, da bi vaš otrok dobil okužbo, ki bo povzročila tonzilitis. Ko ima otrok tonzilitis, morate čim bolj zmanjšati njegov stik z drugimi. To velja za vsako okužbo, še posebej, če veste, da je zelo nalezljiva. Otrok naj med boleznijo ne hodi v šolo ali vrtec, doma pa se ne približujte preveč drugim družinskim članom, ki bi se lahko okužili. Tudi izlet v nakupovalno središče ali drugi izleti pomenijo, da lahko otrok okuži druge. Otrok naj v tem času počiva in zmanjša stike z ljudmi na minimum.

4. Odstranitev tonzil.

Tonzilektomija je zelo učinkovit način za preprečevanje pogostih ponovitev tonzilitisa. To ne pomeni, da otroka nikoli več ne bo bolelo grlo. Vendar mu bo omogočil boljšo kakovost življenja. Obstaja nekaj mitov in napačnih predstav o tonzilektomiji, vendar je to zelo varen postopek in zapleti so redki. Operacija je še posebej potrebna, če se tonzilitis ne odziva na antibiotike ali se razvijejo resni zapleti (na primer tonzilarni absces).

5. Sperite s slano vodo.

To je ena izmed preprostih rešitev, a tudi zelo učinkovita. 1 čajna žlička navadne kuhinjske soli v 200 ml kozarcu vode naredi to metodo hitro in poceni.

Uporabljajo ga lahko samo otroci, ki so v starosti, ko je izpiranje varno. Ne pozabite, da je izpiranje lahko koristno, vendar ni nadomestilo za zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. Grgranje slane vode pomirja grlo in vašemu otroku lahko kratkoročno olajša simptome tonzilitisa, vendar bodo zdravila na recept, kot so antibiotiki, uničila bakterije, ki povzročajo težave.

Znano je, da dražilne snovi v zraku, kot je cigaretni dim, povečajo možnosti za razvoj tonzilitisa pri otroku.

Kajenje cigaret je vsekakor treba izločiti iz doma, previdni pa morate biti tudi s čistilnimi sredstvi in ​​drugimi močnimi kemikalijami, katerih hlapi so prav tako lahko dražilni v zraku. Tudi suh zrak, ki ne vsebuje ostrih kemičnih hlapov, je lahko dražeč. Vlažilec zraka poveča vsebnost vlage v zraku in pomaga pri tonzilitisu, če živite v suhem podnebju.

7. Počivajte in pijte veliko tekočine.

Zagotavljanje ustreznega počitka za otroka z vnetim grlom lahko vpliva na trajanje in resnost njegovega stanja. Treba je ne samo ostati stran od šole ali vrtca in spati ves dan.

Dajte otroku veliko tekočine. Tekočo hrano bolje prenašamo kot gosto hrano, ki bo drgnila mandlje in jih dodatno razdražila. Ohranite dobro prehrano za podporo imunskega sistema, ki pomaga v boju proti boleznim, skupaj z vsemi zdravili, ki jih vaš otrok jemlje.

8. Bodite pozorni na refluks kisline.

Refluks kisline je pogosta prebavna motnja. Kisla želodčna vsebina se dvigne v požiralnik in lahko doseže grlo in nos. Zato bo kislina dražila mandlje in jih celo poškodovala, kar bo povečalo verjetnost okužbe. Zgaga je tipičen simptom refluksa kisline, vendar se včasih ne pojavi.

Vedno bodite pozorni na svojega otroka. In če ima refluks kisline, spremenite njegovo prehrano in življenjski slog.

Zakaj otrok pogosto trpi zaradi bronhitisa?

Bronhitis je vnetje sten bronhijev – dihalnih poti, ki povezujejo sapnik s pljuči. Stena bronhijev je tanka in proizvaja sluz. Odgovoren je za zaščito dihalnega sistema.

Bronhitis se nanaša na bolezni zgornjih dihalnih poti. To še posebej pogosto prizadene otroke od 3 do 8 let zaradi nezrele imunosti in strukturnih značilnosti zgornjih dihalnih poti.

Vzroki pogostega bronhitisa

Glavni vzrok za razvoj bronhitisa je virusna okužba. Patogen vstopi v zgornje dihalne poti in nato napade. To povzroči vnetje sluznice dihalnih poti.

Drugi vzroki pogostega bronhitisa:

Bronhitis sam ni nalezljiv. Vendar pa je virus (ali bakterija), ki povzroča bronhitis pri otrocih, nalezljiv. Zato je najboljši način za preprečevanje bronhitisa pri otroku ta, da se prepričate, da se ne okuži z virusom ali bakterijo.

1. Naučite svojega otroka, da si pred jedjo temeljito umije roke z milom in vodo.
2. Otroku dajte hranljivo in zdravo hrano, da bo njegov imunski sistem dovolj močan za boj proti nalezljivim patogenom.
3. Otroka hranite stran od družinskih članov, ki so bolni ali prehlajeni.
4. Takoj, ko je vaš dojenček star šest mesecev, vsako leto prejmite cepivo proti gripi, da se zaščitite pred cepivom proti gripi.
5. Ne dovolite družinskim članom, da kadijo v hiši, saj lahko pasivno kajenje povzroči kronične bolezni.
6. Če živite na močno onesnaženem območju, naučite svojega otroka, da nosi obrazno masko.
7. Otroku očistite nos in sinuse s fiziološko raztopino za nos, da odstranite alergene in patogene s sluznice in nosnih resic.
8. Dopolnite otrokovo prehrano z vitaminom C, da okrepite njegov imunski sistem. Posvetujte se s svojim pediatrom, da ugotovite pravilen odmerek za vašega otroka, saj lahko visok odmerek vitamina povzroči drisko.

Starši ne bi smeli omejiti izpostavljenosti svojega otroka klicam in boleznim. Navsezadnje so vsi otroci dovzetni za klasične otroške bolezni, bodisi z naravno okužbo bodisi s cepljenjem.

Vaš dojenček zdaj pogosto zboli, ker je to prva naravna posledica otroške bolezni, ne zato, ker je z njegovim imunskim sistemom kaj narobe.

Izgradnja in krepitev njegovega imunskega sistema v teh zgodnjih letih pomaga preprečiti prihodnje zaplete zaradi okužbe s temi boleznimi pozneje, ko imajo lahko resnejše posledice.

Najboljši način za ohranjanje zdravja vaših otrok je, da upoštevate načrt cepljenja, ki ga priporoča vaš zdravnik, si pogosto umivate roke, se zdravo prehranjujete in gibate ter otroku daste čas, da zgradi zdrav imunski sistem.

Vprašanje, zakaj otrok pogosto zboli, skrbi vse starše brez izjeme, saj to otroku otežuje prilagajanje in upočasni njegov duševni in telesni razvoj. Navdušenje ni zaman. Če ima otrok pogosteje prehlade kot virusne in bakterijske okužbe, se njegova stopnja imunske obrambe občutno zmanjša in postane bolj ranljiv za druge vrste blokad. Vabimo vas, da izveste, zakaj so otroci pogosto pogosteje prehlajeni in kakšni so kriteriji za uvrstitev v posebno zdravstveno skupino. Informacije so podane tudi v obliki nasvetov in priporočil za starše pogosto bolnih otrok. Zahvaljujoč prejetim informacijam jih je mogoče prilagoditi in povečati imuniteto.

Trenutno je problem pogosto bolnih otrok pomemben za številne družine.

Življenje postane še posebej težko v hladni sezoni, ko je mati prisiljena vzeti dolgo bolniško odsotnost zaradi nege, otrok pa zamudi pouk v šoli in vrtcu.

Če otrok zelo pogosto trpi za ARVI in prehladi

Samo lokalni pediater, ki vodi dispanzersko evidenco vseh otrok na svojem območju, lahko ugotovi, da je otrok zelo pogosto bolan. Starši sami ne morejo postaviti takšne diagnoze, saj njihova ocena ni objektivna. Izraz "pogosto bolni otroci" (FIC) se je v domači medicinski literaturi pojavil v prvi polovici 80. let 20. Domača pediatrična služba je menila, da je za racionalno organizacijo rehabilitacijskih ukrepov primerno opredeliti otroke, nagnjene k povečani pojavnosti akutnih okužb dihal, kot posebno kategorijo in jih označiti kot skupino pogosto bolnih otrok. Hkrati ga pediatri v tujini ne uporabljajo in ta izraz ni vključen v Mednarodno klasifikacijo bolezni - iz preprostega razloga, ker to ni diagnoza v medicinskem pomenu besede.

Ugotovljeno je bilo, da če otrok pogosto trpi zaradi ARVI, to prispeva k zmanjšanju imunske odpornosti (imunske odpornosti), motenj kompenzacijskih in prilagoditvenih mehanizmov, motenj v funkcionalnem stanju telesa (zlasti dihalnega sistema, prebavil, avtonomnega živčnega sistema). sistem) in zgodnji razvoj kronične patologije. Če otrok pogosto trpi zaradi prehladov, je verjetnost razvoja kroničnih bolezni dihalnih poti (oro- in nazofarinksa, bronhijev) večkrat večja. Takšni otroci pogosto trpijo za hudim alergijskim rinitisom in glomerulonefritisom (vnetno ledvično boleznijo). Ugotovljeno je bilo, da so takšni otroci pogosto v adolescenci nagnjeni k kroničnim boleznim prebavil, vaskularni distoniji, lažje razvijejo nevrotične reakcije, se hitreje utrudijo, so slabše telesno razviti in se slabše učijo.

Skupina dolgotrajno in pogosto bolnih otrok

Posledično je skupina pogosto bolnih otrok razlog za klinično opazovanje in vključuje otroke s pogostimi okužbami dihal, ki nastanejo zaradi prehodnih (netrajnih, prehodnih) nepravilnosti v obrambnih sistemih telesa, ki jih je mogoče popraviti in nimajo trajnih organske (ireverzibilne) motnje v njih. Pri oblikovanju skupin, ki vključujejo pogosto dolgotrajno bolne otroke, je treba upoštevati, da se določanje telesne odpornosti pri otrocih, ki so na novo sprejeti v otroško ustanovo, izvaja brez upoštevanja bolezni v prvih 3 mesecih bivanja v otroški ustanovi. skupina, tj. v obdobju prilagajanja.

Povečana dovzetnost za okužbe dihal pri ljudeh s kroničnimi boleznimi ni povezana s trajnimi prirojenimi in dednimi patološkimi stanji.

Leta 1986 sta akademik Ruske akademije medicinskih znanosti A. A. Baranov in profesor V. Yu Albitsky predlagala, da se otroci, mlajši od 1 leta, vključijo v skupino otrok, mlajših od 1 leta, če imajo akutne bolezni dihal (ARI) 4. ali večkrat na leto, otroci od 1. do 3. leta starosti, če so preboleli akutne okužbe dihal 6-krat ali večkrat na leto, otroci od 3. do 5. leta starosti z akutnimi okužbami dihal 5-krat ali večkrat na leto in otroci, starejši od 5 let. stari s 4 ali več akutnimi okužbami dihal na leto.

Nekateri zdravniki v to isto skupino uvrščajo otroke, pri katerih bolezen traja dlje časa – več kot 14 dni.

Hkrati je v praksi tujih pediatrov (Velika Britanija, ZDA) splošno sprejeto, da zdravi otroci, stari od 1 do 3 let, trpijo za 5 do 8 epizod akutnih bolezni dihal na leto. Če je pogostnost okužbe dihal 8 ali več, je običajno govoriti o ponavljajočih se okužbah dihal. V Združenih državah ocenjujejo, da zdravi otroci, stari od 1 do 3 let, običajno doživijo do 8 akutnih okužb dihal na leto. Med domačimi pediatri obstaja mnenje, da veliko število akutnih okužb dihal (ARI) do 8-krat na leto ni patologija, ko gre za nezapletene okužbe pri majhnih otrocih, zlasti v obdobju prilagajanja otroškemu timu.

Posledično se ocene pogostosti skupne obolevnosti otrok v različnih državah bistveno ne razlikujejo.

Dodatno merilo za vključitev v skupino NBI za otroke, starejše od 3 let, je indeks kužnosti (II), določen po formuli:

• AI = vsota vseh primerov ARI na leto/starost otroka (leta).

Pri redko bolnih otrocih ima AI vrednost 0,2 -0,3; pri otrocih iz skupine BBD - 1,1 - 3,5.

Ugotovljeno je bilo, da je v vseh državah največja pojavnost okužb dihal v otroštvu v 2. in 3. letu življenja in znaša od 4 do 6 bolezni na leto. Posledično lahko to starostno obdobje imenujemo kritično za pojavnost akutnih okužb dihal, ko bo otrok zaradi značilnosti telesa in protiinfektivne zaščite ob hkratnem širjenju stikov najbolj dovzeten za virusne in bakterijske okužbe, ki povzročajo bolezni dihal.

Otrok, ki obiskuje vrtec, lahko zboli za akutnimi okužbami dihal v prvem letu obiskovanja povprečno 8-krat, v drugem 5-6-krat, v tretjem letu pa 3-4-krat.

Med šolarji se pojavnost zmanjša na 2-5 primerov na leto, med mladostniki pa ne preseže 2-4 bolezni v celem letu.

Ali otrok pogosto zboli, razlogi

Najpomembnejše vprašanje je, ali otrok pogosto zboli z vidika sodobne pediatrije. Za starše se morda zdi, da gre za prehlad, vendar z vidika zdravnika bodo vsi parametri ustrezali fiziološki normi. To je univerzalni vzorec zaradi posebnosti lokalne in splošne zaščite v starosti od 2 do 6 let, opažen pri otrocih v vseh državah sveta, ne glede na ekonomsko stopnjo njihovega razvoja. Menijo, da akutne okužbe dihal, prebolele v zgodnjem otroštvu, ne le spodbujajo nastanek protivirusne imunosti, ampak prispevajo tudi k funkcionalnemu zorenju otrokove protiinfekcijske imunosti. Če pa število ARI preseže 6-8 krat na leto, ne pride do ustreznega obnavljanja funkcionalnih značilnosti imunskega sistema.

Znanstveniki pogosto bolnega otroka in vzroke za to stanje povezujejo z različnimi okužbami in zatiranjem imunosti. Ponavljajoče se okužbe pogosto povzročajo bakterije Haemophilus influenzae (najpogosteje tip b), Streptococcus pneumoniae, Streptococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Moraxella (Branhamella) catarrhalis; virusi (predvsem rinovirusi, respiratorni sincicijski virus, virusi gripe, parainfluence, adenovirusi); patogeni iz družin Chlamydia in Mycoplasma, zlasti Ch. pneumoniae in M. pneumoniae. Virološka preiskava nazofaringealnih brisov je pokazala izrazito okužbo dihalnih poti z respiratornimi virusi in virusi herpesa. Ugotovljena je neposredna povezava med intenzivnostjo obstojnosti virusa in pogostostjo akutnih okužb dihal: dolgotrajna in množična obstojnost različnih virusov v telesu otroka določa stopnjo akutnih okužb dihal 6-8 ali večkrat na leto.

Stopnja pojavnosti pri pogosto bolnih otrocih je nekajkrat večja kot pri njihovih vrstnikih. Zato je trenutno pomembna identifikacija dispanzerske skupine ChBD. Otrok lahko uvrstimo v skupino otrok z akutnim respiratornim sindromom, če povečana incidenca virusno-bakterijskih okužb dihal ni povezana s trdovratnimi prirojenimi, dednimi ali pridobljenimi patološkimi stanji (primarna imunska pomanjkljivost, malformacije ORL, bronhopulmonalnega sistema, cistične bolezni). fibroza itd.). Zato je v vsakem posameznem primeru, da bi razjasnili razloge za visoko dovzetnost za RI, potrebno opraviti temeljito analizo družinske anamneze, zgodovine otrokovega razvoja, kliničnih značilnosti prenesenih bolezni ter laboratorijskih in instrumentalnih. podatke o pregledu.

Dispanzersko opazovanje takšnih otrok, ki imajo ponavljajoče se primere okužb dihal zaradi vztrajnih sprememb v imunosti, prirojenih ali dednih bolezni, je treba izvajati v strogem skladu z osnovno boleznijo. Zdravljenje okužb dihal pri bolnikih z akutnimi okužbami dihal temelji na osnovnih načelih zdravljenja akutnih okužb dihal. Obstaja napačno prepričanje, da akutnih okužb dihal ni treba zdraviti - bolezen bo "izginila" sama. Vendar pa okužbe dihal brez ustreznega zdravljenja pogosto potekajo dolgotrajno ali zapleteno; rahel izcedek iz nosu lahko povzroči hudo pljučnico ali vnetje sinusov (sinusitis). V zvezi s tem mora biti zdravljenje akutnih okužb dihal celovito in individualno v vsakem posameznem primeru.

Mnogi starši so zaskrbljeni, da pogosto bolni otroci razvijejo akutne bolezni dihal, običajno mesečno, in to stanje pogosto pripisujejo šibkemu imunskemu sistemu.

Znaki oslabljene imunosti pri majhnih otrocih:

• virusna bolezen vsaj petkrat na leto, zlasti spomladi in jeseni;
• okrevanje po bolezni traja predolgo;
• Obstajajo glivične okužbe, katerih zdravljenje je neučinkovito in traja dolgo časa;
• alergije na različna živila in zdravila, kar kaže na prekomerno visoko stopnjo občutljivosti imunskega sistema;
• velika utrujenost, otrok je pogosto muhast, vedno ga vleče spat; hkrati je težko spati, pogosto se zbudi;
• slabo delovanje črevesja, pogosta driska ali zaprtje.

Znaki zmanjšane imunosti pri šolarjih:

• otrok je letargičen, razdražljiv;
• se hitro utrudi in ne spi dovolj;
• komaj dočaka konec tedna, v soboto in nedeljo pa poskuša dobiti dovolj spanja za ves teden;
• zboli za akutnimi okužbami dihal pogosteje 3-4 krat na leto.

Predlagamo, da razmislimo o glavnih vzrokih za dolgotrajne in pogoste prehlade pri otrocih:

Medicinski dejavnik pri nastanku pogostih bolezni. Ta dejavnik je pomemben pri 8-15% vseh primerov pogostih ARVI.

Če mu v primeru otrokove bolezni odrasli okoli njega (starši in zdravniki) dajo možnost, da »zboli po mili volji« in ga ne pošljejo predčasno v vrtec ali šolo, bo počasi preučil virus in podatke o tem ohrani v svojem spominu. To bo zagotovilo, da bo otrok naslednjič, ko se srečate s to okužbo, okreval v dveh do treh dneh. Če pa se otrok, ki še ni popolnoma ozdravel, vrne v otroško skupino in se ponovno sreča z istim virusom, potem obstaja velika verjetnost, da bo čez teden dni spet ostal doma s simptomi akutne okužbe dihal. In če ujame novega, bo na njegovo telo padla vsaj dvojna obremenitev. Vsak 10. otrok ne zdrži takšne obremenitve, kar lahko privede do številnih alergijskih reakcij. Temu pravimo medicinski dejavnik.

Socialni faktor je skoraj trikrat pomembnejši - 40 - 45 %. Če je otrok že od zgodnjega otroštva ustrezno prehranjen, se skladno razvija in ga opazujejo usposobljeni zdravniki, je tveganje za nastanek ponavljajočih se bolezni minimalno.

Dednost. Vendar je glavna odgovornost (vsaj 50 %) za pogoste prehlade genetika. Vsak od nas ima svoj tip imunskega odziva: močan, mešan ali šibek. In ta značilnost osebne imunosti je enaka stalna lastnost kot krvna skupina.

Sodobna imunologija je identificirala "krivca" nalezljivih težav ChBD. Dejstvo je, da imajo ti otroci prirojeno lastnost - zapoznelo oblikovanje imunskega spomina.

Infekcijski proces v človeškem telesu se konča šele, ko se oblikuje imunski spomin na biološke lastnosti povzročitelja okužbe. To traja od 18 do 40 dni. Če se v tem času potrebne informacije utrdijo v spominu imunskega sistema, bo imunski sistem ob naslednjem srečanju s tem patogenom zelo hitro razvil potrebna protitelesa in nalezljivi proces bo odpravljen na samem začetku.

Nekatere okužbe (na primer) takoj ustvarijo vseživljenjsko imunost, adrutija () - le za nekaj mesecev (do 6 mesecev). Tako se v normalnih pogojih oblikuje imunski spomin. Če je hitrost nastajanja imunskega odziva upočasnjena, potem traja veliko dlje, da se ustvari imunski spomin. In če hkrati pozornost imunskega sistema preusmeri druga okužba, ne bo imel časa, da bi v spominu utrdil informacije o tem, s čim se je pravkar spopadel, in telo bo zaznalo drugo srečanje z že znanim virusom. kot začetni. Zato se pri otrocih s pravilno delujočim imunskim sistemom popoln odziv pojavi le enkrat. Medtem ko se ChBD, namesto da bi bil enkrat hudo in živo bolan z okužbo, se z njo bori večkrat.

Težave, razvoj in prilagajanje pogosto bolnih otrok: nasveti in priporočila

Druga stran udobja. Napredek znanosti in tehnologije iz leta v leto naredi življenje ljudi bolj priročno in udobno. Razvoj pogosto bolnih otrok je praviloma počasen, saj si vsaka mati prizadeva svojemu otroku zagotoviti maksimalno udobje, ga zaščititi pred učinki mraza, ga hraniti z okusno, a ne vedno zdravo hrano, mu zagotoviti nove pripomočke, kar prispeva k sedečemu življenju.

Prekomerna skrb in udobje vodita do tega, da se otrok spremeni v rastlinjak, ki se ne more upreti naravnim nevarnostim v obliki okužb, virusov in navadnih prehladov.

Pogosto bolni otroci se ne prilagodijo negativnim okoljskim dejavnikom, saj se redkeje sprehajajo po dvoriščih, namesto tega preživijo 24 ur v zaprtih prostorih. Namesto naravnih elementov je okoli otrok udobje, svež zrak predvsem skozi okno in med hojo na poti v vrtec ali šolo in nazaj. Starši praviloma ne izvajajo preventive bolezni, ni dovolj časa in je težavno. Brez utrjevanja, brez samostojnega boja proti boleznim! In v primeru bolezni starši sledijo preprostejši (po njihovem mnenju) poti - dajejo močna zdravila, pogosto antibiotike. Udobno življenje torej postane eden prvih razlogov za nizko odpornost otroka. Težave pogosto bolnih otrok v prihodnosti vplivajo na vsa področja njihovega življenja.

Računalnik je postal dodaten udarec za imunski sistem. Potem ko je računalnik v mnogih primerih postal dobra stvar, je žal hkrati postal tudi zlo. Računalniške igre, ki otroku omogočajo, da se počuti kot v drugem svetu, da dobi užitek, svobodo, da dela, kar hoče, da se nikomur ne prilagaja in nikomur ne popušča, so otroke zanesljivo vezale na udobno sobo, sedeči način življenja in oblikovanje zaprtega življenja, izključenega iz zunanjega sveta.

Vse to prikrajša otroke za glavno stvar, ki jim omogoča ohranjanje zdravja ljudi - sposobnost prilagajanja spreminjajočim se okoljskim razmeram.

Otroci so zelo občutljivi na psihološke razmere, v katerih živijo. Za otroka je ključnega pomena, da je ljubljen, da se počuti pomembnega in zaščitenega, da je ponosen na dobre odnose v družini.

Pogosto je otrokova bolezen edinstven način za reševanje težav v družini. Ko otrok, ki ga skrbijo prepiri med starši in se bojijo, da se bodo razšli, zboli, pride do začasnega zatišja, v katerem so misli in občutki staršev usmerjeni v njegovo ozdravitev. V tem primeru se pojavi iluzija družinske blaginje. Ta proces poteka na podzavestni ravni, zato ni vedno očiten, vendar ga ne smemo zanemariti.

Pogosto se otrokova notranja nasprotja zdijo nerešljiva, še posebej, če otrok ne najde podpore ali nasveta. V tem primeru bolezen postane začasen izhod iz slepe ulice, nekakšna samoobramba. Zdravniki svoje nasvete pogosto bolnim otrokom vedno začnejo s priporočilom za vzpostavitev notranjega, psihološkega udobja in odpravo vseh protislovij in konfliktov.

Tukaj je le nekaj možnih težav v otroštvu, ki lahko sprožijo bolezen:

• občutek krivde, saj ni naredil domače naloge;
• strah pred testi ali samostojnim delom;
• pomanjkanje želje po učenju in učne težave;
• konfliktne situacije z učitelji ali učenci;
• stanje utrujenosti zaradi prekomernih študijskih obremenitev, želja po sprostitvi, dovolj spanja;
• in seveda zmanjšana imuniteta.

Priporočila za pogosto bolne otroke temeljijo na dejavnostih, namenjenih povečanju ravni naravne zaščite, vendar ne smete povečati imunitete "pod pritiskom". V tej zadevi morate biti z otroki zavezniki, zgled zanje. In to je mogoče le, če povečanje imunitete postane osnova življenjskega sloga, tako za otroka kot za vas.

Za zdravje svojega otroka morate skrbeti ne takrat, ko je že bolan, ampak ko je še zdrav. Če otrok vendarle zboli, se ne omejujte le na zdravljenje, saj je to signal drugim, da je treba v njegovem in vašem življenju nekaj spremeniti.

Pogosto bolni otroci so socialni in zdravstveni problem. Pri takih otrocih praviloma:

• koledar preventivnih cepljenj je kršen;
• ne morejo obiskovati vrtcev;
• v šolski dobi so prisiljeni izostajati od pouka v šoli.

Starši morajo občasno ostati doma z bolnim otrokom.

Pogosto bolan otrok razvije "začaran krog": na podlagi oslabljenega imunskega sistema zboli za akutnimi okužbami dihal, ki posledično dodatno oslabijo imunski sistem, kar spremlja višja (kot med vrstniki) tveganje za razvoj:

• bakterijski zapleti;
• akutni sinusitis;
• akutni otitis;
• kronični tonzilitis;
• kronični sinusitis;
• kronični adenoiditis;
• bronhialna astma;
• kronične pljučne bolezni;
• glomerulonefritis.

ChBD lahko razvije tudi različne psihološke težave, "komplekse". Najprej je to »kompleks manjvrednosti«, občutek dvoma vase. Nezmožnost živeti polno življenje za svojo starost zaradi pogostih bolezni lahko povzroči socialno neprilagojenost (otrok se lahko izogiba vrstnikom, je zaprt, nesramen, razdražljiv).

Če otroku ne pomagate, bo trajalo več kot eno leto, preden se bo njegov imunski sistem »navadil« na »zbirno« mikrofloro in se bo niz bolezni ustavil.

Ne glede na to, kako nepomembno se sliši, je treba v družini, kjer je pogosto bolan otrok, v ospredje postaviti vprašanje zdravega načina življenja: uravnotežena prehrana z zadostno količino vitaminov in mikroelementov, sprehodi na svežem zraku z aktivnimi igrami na prostem. mesto in v gozdnih parkih, kaljenje, nesprejemljivost stikov s kadilci v otrokovem okolju.

Tu so najučinkovitejša »zdravila« za krepitev njegovega imunskega sistema. Enako pomembno vlogo igra pravočasno zdravljenje patologije organov ENT (kronični tonzilitis, sinusitis, adenoiditis).

Ta članek je bil prebran 3.771 krat.

Če je otrok pogosto prehlajen, je to za vsakega starša stres. Ko se to dogaja nenehno in celo z zapleti, je to resen razlog za razmislek o stanju otrokove imunitete, saj je vsako bolezen bolje preprečiti.

Pogosto bolan otrok se mora vsekakor posvetovati s pediatrom imunologom - specialistom, ki se ukvarja z obrambo telesa. Po potrebi bodo vključeni endokrinolog, otolaringolog in gastroenterolog. Potem je s skupnimi prizadevanji zdravnikov in staršev mogoče otroka rešiti pred to nadlogo.

Starši želijo, da so njihovi otroci vedno zdravi. Če je otrok pogosto bolan, je treba obiskati imunologa

Zakaj otroci pogosto zbolijo?

Kako razumeti, da je otrok pogosto bolan? Zdravniki imajo svoje standarde za število akutnih okužb dihal in akutnih respiratornih virusnih okužb na leto, po katerih lahko ocenijo pogosto bolnega otroka. Izračunajo se glede na starost.

Pogosto zbolijo tudi otroci, ki zlahka zbolijo – hitro dobijo visoko temperaturo, že najmanjši prepih ali pitje mrzle pijače vodi v prehlad. Pogosto bolni otroci dolgo časa ne morejo popolnoma okrevati; preostali učinki v obliki kašlja ostanejo dolgo - več kot 2 tedna. Običajno takšni dojenčki trpijo zaradi respiratornih virusnih bolezni, zapletenih s konjunktivitisom, sinusitisom, otitisom, sinusitisom, bronhitisom, faringitisom, tonzilitisom in drugimi vnetnimi procesi.

Zakaj so otroci pogosto prehlajeni? Prirojena imunska pomanjkljivost je zelo redka, zato je največkrat vzrok drugje:

• dedni dejavnik;
• intrauterine okužbe;
• hipoksija ob rojstvu;
• slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov;
• neugodne okoljske razmere;
• alergija;
• žarišča vnetnega procesa v telesu;

• okužba s helminti;
• presnovne motnje;
• rahitis;
• nezadostna higiena;
• neugodna družinska klima, izpostavljenost stresu;
• prilagoditveno obdobje v vrtcu, šoli;
• samozdravljenje, zlasti z antibiotiki;
• disbakterioza;
• nizka telesna aktivnost.

To so predpogoji, ki povzročajo zmanjšanje imunosti. Vsak patogeni virus ali bakterija, ki vstopi v otrokovo telo, se zlahka razmnoži in povzroči prehlad. Če na ta pojav ne boste pozorni, pustite, da proces poteka sam po sebi in ne storite ničesar, bo to vodilo v trajne, kronične bolezni. Poleg tega je za takšne otroke urnik cepljenja premaknjen in otrok ne prejme cepljenja proti nevarnim patologijam pravočasno.

Od rojstva do 2 let

Pri otrocih od rojstva do enega leta velja, da je pojav več kot 4-krat na leto pogost. Otrokova imuniteta je še vedno zelo šibka, postane tarča patogenov nalezljivih bolezni.

Veliko bolj verjetno je, da bodo umetni dojenčki spadali v kategorijo BBD kot otroci, ki so bili hranjeni z materinim mlekom.

To še posebej velja za otroke, hranjene po steklenički. Materino mleko daje otroku protitelesa in potrebne mikroelemente, koristne bakterije, ki varujejo njegovo telo bolje kot katera koli zdravila. Zato je tako pomembno, da otroka dojite čim dlje.

Do 6 let

Po dveh letih otrokova imunost začne novo preizkušnjo - gre v vrtec, kjer pride v stik z ogromnim številom različnih mikrobov. Poleg tega dojenček doživi hud stres zaradi bivanja v novem okolju in ločitve od staršev, kar tudi nima najboljšega vpliva na njegovo imuniteto - začne zbolevati.

Stopnja obolevnosti je v tej starosti visoka - več kot 5-6 krat na leto. Bolje je, da otrok z oslabljenim imunskim sistemom ne pošiljate v vrtec do 3. leta starosti, ampak to leto izkoristite za krepitev imunosti.

Med šolanjem in odraščanjem

Enaka situacija je značilna za otroke v starejših predšolskih skupinah in do 5. razreda. Šolarji še naprej pogosto zbolijo, več kot 4-krat na leto. Bližje adolescenci postane imunski sistem močnejši, otrok ne zboli več tako dolgo in pogosto. Izjema so otroci, ki pogosto zbolijo za akutnimi okužbami dihal, odraščajo v pogojih prekomerne zaščite, ki jih ob vsaki priložnosti ne utrjujejo in »hranijo« z zdravili.

Če otroka od otroštva vzgajate v "toplinjakih", se v šolski dobi ne bo oblikovala močna imuniteta.

Kaj storiti, če ima vaš otrok pogoste prehlade?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite od mene izvedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Vaše vprašanje:

Vaše vprašanje je bilo poslano strokovnjaku. Zapomnite si to stran v družabnih omrežjih in spremljajte odgovore strokovnjaka v komentarjih:

Da bi ugotovili vzroke za vztrajne prehlade pri otroku, mora zdravnik opraviti popolno diagnozo telesa. Imenoval bo:

• krvni test;
• test urina;
• bakterijska kultura iz nazofarinksa za oceno občutljivosti na antibiotike;
• podaljšan imunogram (če je potrebno).

Če je otrok dolgo časa pogosto bolan, bo pediater ali imunolog po oceni rezultatov testov lahko ugotovil vzrok tega stanja. Predpisal bo zdravila, fizioterapijo in dal priporočila za izboljšanje zdravja otroka.

Zdravila za preprečevanje

Za preventivne namene so predpisana naslednja zdravila:

• Imunostimulanti. Pomagali bodo tinktura ehinaceje, pripravki z ginsengom, propolisom, matičnim mlečkom (če niste alergični na med). Primerna zdravila so Bronchomunal, Anaferon, Ribomunil (priporočamo branje:).
• Druga zdravila predpišejo strokovnjaki glede na vzrok zmanjšane imunosti. Morda boste morali zdraviti helminte, disbakteriozo, bolezni prebavil itd.

Fizioterapija

Če je potrebno, zdravnik predpiše fizioterapijo:

• UV izpostavljenost obstoječim žariščem vnetja z ultravijolično svetlobo;
• speleoterapija ali solna jama, ko otrok vdihava solne pare;
• magnetna laserska terapija odpravlja vnetne procese v telesu;
• balneoterapija ali zdravljenje z mineralno vodo znotraj in zunaj;
• induktotermija s segrevanjem določenih delov telesa;
• helioterapija ali zdravljenje s soncem, sončenje;
• klimatoterapija, izleti na morje.

Masaža

Masaža zelo pomaga, ko se pri otroku šele pojavijo prvi znaki bolezni. Na primer, tehnike posturalne drenaže (terapija položaja) lahko pomagajo odstraniti kopičenje sluzi. Za vsako starost se uporablja poseben tečaj masaže.

Prehranske lastnosti

Dojenčki, mlajši od dveh let, naj čim dlje prejemajo materino mleko, po končanem dojenju pa morajo starejši otroci v svojo prehrano vključiti tudi:

• mlečni in fermentirani mlečni izdelki;
• pusto meso in ribe, jajca;
• žita, stročnice;
• sveže sadje in zelenjava;
• suho sadje;
• Sladkarije je bolje zamenjati z naravnimi sladkarijami - marshmallows, marmelado, marmelado.

Hkrati ne smete zgodaj uvajati dopolnilnih živil, kot so to delale naše babice. Otrok dveh mesecev korenčkovega soka sploh ne potrebuje. Bolje je upoštevati priporočila WHO in začeti hraniti svojega otroka z zelenjavo in žiti ne prej kot 5-6 mesecev, da ne bi ogrozili zdravja prebavil.

Iz otrokove prehrane morate izključiti škodljivo hrano: sladko gazirano vodo, čips, krekerje, hitro hrano itd. Pazljivo morate preučiti oznake na prehrambenih izdelkih - obilica aditivov s predpono "E" ne bo prinesla nobenih zdravstvenih koristi, prej, nasprotno.

Zdravje otroka in pogostost virusnih bolezni sta neposredno odvisna od njegove prehrane, zato v otrokovi prehrani ne sme biti "hranilnih odpadkov".

Utrjevanje

Pravila utrjevanja:

• temperatura v otroški sobi ne sme biti višja od 18-22 stopinj;
• dolge sprehode na svežem zraku;
• hodite bosi po neravnih površinah, poleti lahko hodite po travi ali kamenčkih, pozimi pa uporabite posebno podlogo;
• drgnjenje, kontrastni tuši s postopnim znižanjem temperature;
• Dojenček naj se kopa v zraku od rojstva, temperaturo v prostoru lahko postopoma znižamo - poleti se takšni postopki izvajajo na prostem;
• kopanje v odprtih rezervoarjih in bazenih.

Vsi ti postopki krepijo imunski sistem. Otrok, ki raste v "toplinjakih", bo še naprej zboleval.

telovadba

Posebna gimnastika je indicirana za dojenčke od rojstva. Priporočila za vaje najdete v otrokovi ambulanti ali si jih ogledate na internetu. Za vsak mesec dojenčkovega življenja se razlikujejo, saj se njegov razvoj odvija zelo hitro in nenehno pridobiva nove veščine.

Zdrav otrok je aktiven otrok, zato mora biti vsakodnevna telesna aktivnost prisotna v življenju vsakega malčka.

Za starejše otroke, ki so pogosto bolni, obstajajo posebni kompleksi. Vključujejo dihalne vaje za izboljšanje prekrvavitve dihalnih organov, povečanje mišičnega tonusa in krepitev živčnega sistema.

Poleg vadbene terapije se lahko z otrokom igrate igre na prostem v naravi, ukvarjate s športom, kolesarite, smučate in drsate. Dobro je, če cela družina izvaja jutranjo gimnastiko in otrokom privzgoji to zdravo navado.

Drugi načini za krepitev imunosti pri otrocih

• Odstranite lokalna žarišča vnetja in zdravite kronične bolezni (karies, tonzilitis, adenoidi).
• Preprečite prehlad med epidemijami. Česen in čebula, narezana na krožnik, bosta razkužila zrak v prostoru. Za isti namen so česnovi amuleti izdelani iz kovčkov presenečenja Kinder za otroški vrat. Po obisku ulice, vrtca ali šole morate izpirati nos s fiziološko raztopino, da sperite viruse s sluznice. Lahko grgrate z decokcijo kamilice.
• Vlažite zrak v prostoru. Suh zrak draži sluznico nosu in grla, zaradi česar je zlahka ranljiva za viruse. Kupite lahko vlažilec zraka, v prostor postavite posode z vodo ali na radiator obesite mokre brisače.
• Oblecite se vremenu. Dojenčka ne smete previjati ali oblačiti prelahko, vse mora biti zmerno. Obstaja neizrečeno pravilo, ki se glasi takole: otrok nosi en sloj več oblačil, kot jih nosite vi. To velja za majhne otroke, ki še nimajo razvitega sistema termoregulacije.

Pravila osebne higiene je treba privzgojiti že od zgodnjega otroštva.

• Naučite svojega otroka vzdrževati higieno - umijte si roke vsakič pred jedjo, po obisku stranišča in ob prihodu od zunaj. Treba mu je pojasniti, da se potepuških živali ne sme dotikati.
• Izogibajte se močnim alergenom. To velja za hrano, pernate blazine in higienske izdelke. Če je vaš dojenček nagnjen k alergijam, morate sobo pogosto mokro čistiti in brisati prah, saj alergije pogosto povzročajo pršice.
• Po preboleli drugi bolezni dihal morate otroku dati 2 tedna, da si opomore in šele po tem času se udeležite množičnih prireditev ali potujte z javnim prevozom, kjer se lahko znova okužite z virusom. Dojenček naj mesec dni po rojstvu omeji stike z drugimi ljudmi.
• Ohranite ustrezen počitek in spanje. Znano je, da morate spati vsaj 8 ur na dan. Če se telo ne spočije, nima moči za boj proti boleznim.

Mnenje zdravnika Komarovskega

Znani in cenjeni pediater Evgeniy Komarovsky meni, da je pogosta pojavnost bolezni neposredno odvisna od življenjskega sloga družine, v kateri otrok odrašča. Mnogi otroci pogosto zbolijo in to je normalno, zato otroku ne smete takoj dati vseh vrst zdravil. Imunskemu sistemu je treba dati možnost, da se sam spopade z boleznijo. Najučinkovitejši načini za krepitev imunitete katerega koli otroka: utrjevanje, dobra prehrana, sprehodi in najmanjša možna količina zaužitih zdravil.

Vsaka mati sanja, da bi bili njeni otroci zdravi. In mnogi so zaradi svojega otroka pripravljeni narediti vse, ne da bi pomislili, kako dobre in učinkovite so metode, h katerim se včasih zatečejo.

Ko je otrok pogosto bolan, je torej pomembno vedeti, kaj storiti, kako okrepiti njegovo imuniteto in povrniti zdravje, in to na najbolj varen in nefanatičen način.

Kdo so pogosto bolni otroci?

Številne življenjske modre babice skupaj z zdravniki soglasno trdijo, da je naloga otroka, mlajšega od 6-7 let, »preboleti svojo bolezen«.

Študije kažejo, da imajo ljudje, ki ne vedo, kaj so prehladi, prej težave z ožiljem in imajo večje tveganje za novotvorbe.

Zato, če je vaš otrok prehlajen, ne smete paničariti, njegov imunski sistem je treba trenirati. Povsem druga stvar je, če je vaš otrok pogosto bolan;

Po statističnih podatkih je približno 50% otrok na svetu pogosto bolnih, zdravniki jih celo uvrščajo v posebno kategorijo - FSD (Frequent Sick Children). Če vaš otrok:

• Otroci, mlajši od 1 leta, zbolijo za akutnimi okužbami dihal 4-krat na leto,
• V starosti 1-3 let se akutne okužbe dihal pojavijo 6-krat na leto,
• V starosti 4-5 let 5x letno preboli za akutnimi okužbami dihal,
• Starejši od 5 let 4-krat na leto zboli za akutnimi okužbami dihal,

To pomeni, da spada v kategorijo pogosto bolnih otrok. Poleg tega so pogosto primeri, ko mati sama ne more povedati, kolikokrat na leto ima njen otrok akutno okužbo dihal, ker je to neskončen proces: nima časa, da bi si opomogel, znova zboli, temperatura pade - a pojavi se kašelj, kašelj izgine - pojavi se izcedek iz nosu, izcedek iz nosu izgine - grlo postane rdeče in tako naprej v krogu.

Vzroki, zakaj je otrok tako pogosto prehlajen

Obstaja nekaj takega kot primarne imunske pomanjkljivosti - prirojene imunske motnje. To niso le pogoste, ampak hude akutne respiratorne virusne okužbe, ki povzročajo zaplete, ki jih je potem skoraj nemogoče zdraviti. Če se vaš otrok ne more znebiti izcedka iz nosu 2 meseca, ne domnevajte, da je tak od rojstva; prirojena imunska pomanjkljivost ni njegov primer.

V veliki večini so pogosti prehladi manifestacija sekundarne imunske pomanjkljivosti. To pomeni, da je vaš pogosto bolan otrok nenehno pod vplivom nekaterih negativnih dejavnikov, ki zavirajo razvoj njegovega imunskega sistema ali ga zavirajo.

Seveda lahko vso odgovornost preložite na zdravnike in zdravila ali pa odstranite negativne dejavnike iz otrokovega življenja in mu omogočite, da postane zdrav. Poleg tega vas ne pozivam k samozdravljenju, vendar ne pozabite na preprosto resnico: otroci ne zbolijo, ker ne jemljejo antibiotikov ...

Pot do povrnitve zdravja vašega otroka

Preverite te točke in razumeli boste, zakaj vaš otrok tako pogosto zboli:

Se spomnite »zlatega pravila«: »Hrana, zrak in voda so naši najboljši prijatelji!«? Tukaj bi morali začeti.

1. Ste že slišali, da imuniteta živi v črevesju? Točno tako je, od tega, kako je bil otrok hranjen v prvih 3 letih življenja, je odvisno, kakšno bo njegovo zdravje v prihodnosti. V prvih šestih mesecih otrokovega življenja je materino mleko idealna hrana zanj. Ne hitite, da ga prenesete na mizo za odrasle.
2. Za otroke so primerne naslednje jedi: mlečne in brezmlečne kaše, zelenjavne juhe, sladice iz skute in skute (domače, ne kupljene s polnili), pa tudi dietno meso. Če ga želite razvajati s sladkarijami, ga navadite na rozine, suhe marelice, med in ne na sladkarije in piškote.
3. Zapomnite si pravilo: ne silite otroka jesti! Pravzaprav to ni problem v splošnem obsegu; hujše je, če otroku vsiljujete hrano, to dodaja stres, kar vodi tudi v oslabljeno imunost. Ne hranite, ko se strinja, da bo jedel, ampak ko prosi za hrano.
4. V otrokovih ustih ne sme biti ostankov hrane, še posebej sladke hrane; To bo med drugim pomagalo.

Prekajena hrana, čips, klobase in soda so nesprejemljivi za otrokov prebavni trakt.

Če otroka razvajate s pijačo, potem ne s sladko gazirano vodo, ampak s sadnimi napitki, sadnimi čaji, domačim kompotom. In ne branite svojim otrokom pitja vode! Nobeni kompoti ali sokovi ne morejo nadomestiti preproste čiste vode, pa tudi koristi njenega pitja. Vse pijače naj bodo sobne temperature.

Idealen zrak za pogosto bolnega otroka je čisto, vlažno in hladno.

• Pravilo #1: Izogibajte se vsemu, kar ima močan, oster vonj: detergentom, deodorantom, lakom, barvam.
• Pravilo št. 2: v sobi, kjer je otrok vedno prisoten, morate redno izvajati mokro čiščenje z navadno vodo. Namestite radiatorje z regulatorjem, uporabljajte vlažilce zraka (vlaga v prostoru naj bo 50-70%), sesalnik z vodnim filtrom. Knjige naj bodo za steklom, igrače skrite v predalih, nič razmetanih stvari, vse naj bo na svojem mestu. Temperatura v prostoru je 18°.
• Pravilo #3. Otrok naj bo vsak dan zunaj, ukvarjajte se s športom le na svežem zraku, ni priporočljivo ukvarjati se s kakršnimi koli športi v zaprtem prostoru. Če je vaš otrok pogosto bolan, ga še ne vodite plavat v bazen.

Prav tako ga ne obremenjujte z najrazličnejšimi oddelki in dodatnimi tečaji: petje, tečaji tujih jezikov, glasba, krojenje in šivanje itd. Naj najprej neha pogosto zbolevati.

spi Otrok naj bo v hladnem prostoru z vlažnim zrakom. Zjutraj po spanju prezračite sobo.

Utrjevanje otroka, začnite postopoma. Utrjevanje je treba začeti, ko je otrok popolnoma zdrav. Če iz nekega razloga postopki utrjevanja niso bili izvedeni 2 tedna, je treba vse začeti znova z majhnimi udarci.

Krpo za otroka naj ne bo videti kot zeljna glava. Koliko kosov oblačil oblečete nase, toliko naj bo tudi otroka; Bolezni so pogosteje posledica prekomernega potenja kot podhladitve.

igrače za otroka je treba izbrati ne samo zato, ker so lepi in vas je otrok prosil zanje. Če je igrača umazana ali ima močan vonj, mu je ne kupujte. Navsezadnje otroci nenehno tlačijo v usta vse, kar jim pride pod roke. Mehke igrače so odlične, vendar se na njih nabira prah in mikroorganizmi, otroci pa so nanje pogosto alergični, zato poskušajte kadarkoli kupiti igrače, ki jih lahko pozneje operete.

Ko si otrok opomore, ga ne smete takoj vleči na vse dogodke, ki jih je zamudil med boleznijo (cirkus, delfinarij, atrakcije itd.). Enako kot uvajanje v otroško ekipo. Za okrevanje bo potreboval 2-3 tedne. Konec koncev, če otrok nima več vročine in nima izcedka iz nosu, to ne pomeni, da je njegova imuniteta močna kot kamen. Otrok bo začel stikati z ljudmi in se bo srečal z novim virusom.

Če otrok pred vrtcem ni bil bolan, ampak so ga peljali v vrtec in je začel pogosto zbolevati, ni težava v otroku, ampak v vrtcu, kamor vodijo bolne otroke, so prostori slabo prezračeni in otroci niso dovolj na sprehode. Možnosti sta dve: pustite vrtec in ostanite z otrokom doma – tako zagotovo ne bo več zbolel ali pa ga vseeno peljete v vrtec in z njim pravilno zdravite, ko zboli. Ne z antibiotiki, sirupi in tabletami, ampak z zračenjem in vlaženjem prostora, dajanjem toplih napitkov in kapljic za nos, predvsem pa brez panike! Zeliščna medicina in homeopatija sta dobri alternativi kemičnim zdravilom. Ne povzročajo alergij in ne kršijo ali nadomeščajo naravne imunosti, temveč jo krepijo, gradijo »opeko za opeko«.

Preprečevanje prehladov

Ko nekdo v hiši začne kihati ali se vaš dojenček pogovarja z bolnim prijateljem, obstaja več načinov, kako mu pomagati, da ne zboli.

• Čebulo ali česen olupimo in nasekljamo, položimo na krožnik in postavimo nekam v vrtec.
• Otroku izperite nos z vodo, pomešano z morsko soljo.

Da otrok zboli, lahko opazite po vonju iz ust: na predvečer bolezni se poslabša. To nakazuje, da so jetra začela slabo predelovati živalske beljakovine. V telesu se je začela zastrupitev in pojavil se je hranilni medij za viruse, zahvaljujoč kateremu aktivno napadajo telo in se širijo.

Da bi zmanjšali ta učinek, je treba otroka začasno preklopiti na hrano in poskusiti z naslednjim terapevtskim obkladkom:

• Vzemite 1 žlico. rmana, prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati nekaj časa. Nato mešanico precedite, namočite gazo ali še bolje kos bombažne krpe in položite obkladek na predel jeter za pol ure.

Seveda, ko je otrok pogosto bolan, ni lahko premagati panike, nehati skrbeti in začeti delati nekaj, kar ni čisto tako, kot ti reče lokalni policist, ki otroku predpiše ducat antibiotikov (za gotovost), ali kaj igralci oglašujejo na TV za denar. Razlog, zakaj vaš otrok pogosto zboli, ni pomanjkanje injekcij in antibiotikov v njegovem življenju, temveč neupoštevanje preprostih pravil, opisanih v tem članku.

Zdaj veste, kaj storiti, če vaši otroci pogosto zbolijo. Ne otežujte življenja sebi ali svojim otrokom in