Kako se znebiti navade mrščenja. Bodimo lepi: kako ustaviti nagubano čelo. Mrščenje je slaba navada

Ob pogledu na obraze mimoidočih je zlahka opaziti, da se nekateri sprehajajo po ulici z nasmehom na obrazu in okolico okužijo s svojo pozitivnostjo, medtem ko se ostali nekam mudijo, namrščeni in zatopljeni v njihove misli. V življenju vsakega človeka so trenutki, ko mračno razpoloženje premaga dobro in povzroči, da barve okoliškega sveta zbledijo.

Kaj nas namršči in povzroča ta pojav? Kako preprosto in hitro povrniti dobro voljo?

Mrščenje je slaba navada!

Malokdo o tem razmišlja, vendar je mračno razpoloženje v nas pogosto posledica lastne nemoči, ko ne moremo vplivati ​​na negativne dogodke, ki nas vznemirjajo. Pomanjkanje časa, intenziven tempo življenja v velikih mestih, veliko težav (kot se včasih zdi) padejo kot težko breme na vaša ramena, tako da ni več moči in želje za nasmeh. Človek se iz odprtega in veselega spremeni v mračnega in mračnega, pojavi se razdražljivost in apatija.

Glavni razlogi za namrščenost, mračnost in teža, je lahko tudi:

• zdravstvene težave tako za vas kot za vašo družino in ljubljene;
• v službi in doma;
• stalna izpostavljenost stresnim razmeram, pod pritiskom;
• delati nekaj, kar vam ni všeč;
• finančne težave;
• slab vid;
• notranje nezadovoljstvo s samim seboj;
• poskus skrivanja pred zunanjimi dražljaji za mračno grimaso.

Sprememba razpoloženja je seveda povsem individualen pojav, zato zbrišite nasmeh z obraza in lahko povzroči namrščenje kako motnja vaših načrtov, tako in tudi dolgo čakati na nekaj, in banalno Pomanjkanje spanja, in stanje, enkrat nekaj ne gre.

Pogosto so razlogi za mračno razpoloženje določeni z odnosom osebe do njih. Kar za nekoga velja za katastrofo, je za drugega le manjša nadloga, ki se zgodi vsem. Maksimalisti in perfekcionisti so pogosto namrščeni in slabe volje.

Za prve ni poltonov - vse je lahko dobro ali slabo - drugi pa se razburijo, ko realnost ne izpolni njihovih pričakovanj.

Nemogoče je polno uživati ​​življenje, ko človeka nekaj tišči. Na primer, ko se misli, ki se porajajo v glavi, nenehno vrtijo okoli nekega nedokončanega posla, zamujene priložnosti, nezmožnosti spremeniti potek dogodkov ali popraviti storjeno.

Poleg tega je pogost razlog, zaradi katerega se ljudje namrščijo, ta prevzemanje odgovornosti za vse, kar se dogaja, ter za napake in napake, na katere ne morejo vplivati, na svoja ramena .

Seveda lahko mračno in turobno razpoloženje pride »kar tako«. Vendar pa podzavesti ne morete preslepiti - razlog za takšno mračnost se lahko skriva tudi tam. Občutki nezadovoljstva, strahu, razdraženosti, zavisti, ljubosumja - vse to zagotovo ne izboljša vašega razpoloženja.

Se namrščiš? Ampak zaman!

Zgodi se, da se navada namrščenosti trdno uveljavi v človekovem življenju. Iz veselega optimista se zlahka spremenite v mračnega in mračnega skeptika, ki podleže življenjskim vzponom in padcem.

Pogosto smo ljudje lažje izpostavljeni slabi kot dobri volji. S tem ko se nehamo mrščiti, si še enkrat dokažemo, da imamo voljo in optimizem., krepimo vero v svoje sposobnosti premagovanja težav in koraka proti svetlejši prihodnosti.

Mrščenje vpliva na vaše razpoloženje in psihično stanje. Ne da bi podlegel mračnemu razpoloženju, se človek počuti srečnega, napolni svoje življenje s pozitivnimi čustvi, okuži ljudi okoli sebe s svojim optimizmom in k sebi pritegne dobre ljudi.

Če vsak dan živite v odličnem razpoloženju in brez namrščenosti, človek od vsakega trenutka prejme užitek in zadovoljstvo, razvije sposobnost hitrega in mirnega odzivanja na dogajanje, reševanje težav, ne da bi padel v paniko in obup.

Pozitivna oseba živi v harmoniji s seboj in svetom okoli sebe, ustvarja močne in prijateljske odnose, povečuje lastno storilnost in aktivnost ter s tem veliko hitreje dosega svoje cilje.

Poleg tega je nasmeh na obrazu videti veliko privlačnejši od namrščenega obraza! Mračni in mračni ljudje so pogosto videti in se počutijo starejši od svojih let.

Ali se želite namrščiti? Nasmehni se! To je bolje.))

Nasmeh polepša turoben dan ali pa se odvadimo mrščiti!

Kako se nehati namrščiti in se naučiti abstrahirati od težav? Odgovor je preprost: nasmejte se pogosteje!

Z nasmehom, čeprav silovitim, spodbudimo delovanje živčnega sistema, ki se odzove s sproščanjem hormonov, ki izboljšajo naše razpoloženje. Posnemanje vesele osebe je čudovit način, da se razvedrite in z obraza odstranite mračen izraz in "namrščenost".

Da bi se enkrat za vselej nehali mrščiti zaradi malenkosti, je treba spremenite svoj odnos do dogodkov v življenju, ki jih ne dojemajo kot negativne trenutke, ampak kot koristno izkušnjo. Pogosto posvečamo preveč pozornosti malenkostim, zanje zapravljamo duševne in fizične moči. Namesto tega je bolje preklopiti na nekaj prijetnega:

• komunikacija s prijatelji, družino;
• novi hobiji;
• svetla potovanja in razmišljanje o okoliški naravi!

Najzanesljivejši način, da odstranite negativnost in se nehate namrščiti, je zmerjanje psihične vaje. Jutranji ali večerni rahel tek na svežem zraku, vadba v fitnesu in energičen ples bodo spravili v red tako vaše telo kot misli. Tudi dvajset minut aktivnega gibanja ob vaši najljubši glasbi doma bo dovolj, da breme težav izgine!

Včasih je dovolj, da gremo ven hoditi, voziti kolo ali celo pojej nekaj okusnega zmerno, privoščite si lep drobiž ali nakupovanje.

Čudovit način, da pobegnete od bluesa in malodušja - preizkusite se v novem poslu. Vozniški tečaji, tuji jeziki, popravila, vezenje in šivanje ter ustvarjanje nakita vam omogočajo ne le sprostitev in zasedbo prostega časa, temveč tudi osebnostno rast.

Posebno pozornost je mogoče nameniti strokovnim tečajem in celo dodatnemu izobraževanju.

Poleg takšnih globalnih metod obstajajo ekspresni načini za prenehanje namrščenja, vključno z:

• sperite s hladno vodo;
• globoko dihajte nekaj minut;
• pojdi v posteljo, počivaj;
• narediti nekaj koristnega, do katerega roke niso segle;
• naredite toplo kopel;
• pijte okusen čaj ali kavo, toplo mleko;
• odpleši iz srca.

Seveda, včasih lahko in celo morate biti žalostni, vendar ne smete dovoliti, da se negativna čustva, bluz in malodušje dolgo naselijo v vaši duši. Ko se oseba preneha namrščiti, izboljša razpoloženje sebe in ljudi okoli sebe ter postane zgled za sledenje.

Sprostite se fizično in duševno, zadovoljite se, razvijajte se, delajte dobra dela in takrat razlogi, zaradi katerih se namrščite, ne bodo imeli nobene možnosti!

Namrščeni - ni potrebe!)) NE!)

Video: Nujno namrščeni - risanka "O pticah" (Pixar)

Pixarjeva risanka o ptičih, ob kateri se ne boste namrščili vsaj tri minute in pol.

Pri ženskah z elastično kožo se guba lahko zgladi sama od sebe, le nehajte se nenehno mrščiti. Na stanje kože vplivajo zdravje, zloraba sončenja, tako na soncu kot v solariju, nizkokakovostna kozmetika, kajenje, ekologija in genetika. Ampak, če ni škodljivih učinkov na kožo, guba ne izgine in se ne morete znebiti slabe navade, boste morali uporabiti posebne izdelke.

Prva stvar, ki jo morate vsekakor narediti, je, da se nehate mrščiti. Če se te slabe navade ne znebite, zdravljenje ne bo imelo učinka. V napredovalih primerih se za to uporablja botoks, ki ohromi obrazne mišice in prepreči združevanje obrvi. Če vam primanjkuje odločnosti za dajanje injekcij, lahko uporabite improvizirana sredstva, na primer lepilni obliž. . Mnoge ženske nalepijo obliž takoj, ko pridejo domov, in ga ne odstranijo, dokler se ne naličijo zjutraj. Obliž ne le preprečuje mrščenje obrvi, ampak tudi drži kožo in preprečuje, da bi se guba poglobila. Lepilni obliž je treba nanesti točno na pregib, ne smete vzeti prevelikega kosa in spremljati morate reakcijo kože na lepilo.

Izboljšajte stanje kože in obraznih mišic z gimnastiko in masažo. Naslednje vaje bodo pomagale:

• Zapri oči in se namršči. Nato široko odprite oči in dvignite obrvi čim višje. Ponovite 10-15 krat;
• Dlani položite na čelo in močno pritisnite kožo. Morate zapreti oči in, ne da bi obremenjevali veke, zavrteti zrkla 10-krat v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca;
• Položite prste na čelo in pritisnite kožo. Kožo čela morate rahlo potegniti navzdol in hkrati poskušati dvigniti obrvi, tako da premagate upor. Zadržite napetost nekaj sekund in jo sprostite. Da bi dosegli rezultate, je treba vajo ponoviti 5-6 krat zapored.

Poleg tega morate redno masirati obraz: ko nanašate kreme in serume, rahlo tapkajte kožo s konicami prstov in gladite obraz po masažnih linijah.

Najpomembnejše lepotno orožje je dober spanec. Spočita ženska je polna moči in mirna, kar pomeni, da se ne namršči zaradi malenkosti. Zelo koristno je tudi piti več čiste vode na dan, ki ne bo samo zaščitila pred dehidracijo, ampak bo tudi izplaknila toksine iz telesa.

Kako odstraniti gube z ljudskimi zdravili

Ne smemo pozabiti, da se gube na suhi koži pojavijo prej kot na mastni. Zato je treba kožo ob pojavu prvih gubic temeljiteje navlažiti. Seveda morate pred nanosom zdravil z obraza odstraniti ličila in se umiti z izdelkom z nevtralnim PH.

Naravne sestavine lahko uporabite kot maske, na primer:

• srček Segreti ga je treba v vodni kopeli in nanesti na kožo med obrvmi. . Snov ima odlične pomlajevalne in negovalne lastnosti, zato bo maska ​​odlično osvežila obraz in poskrbela za sijaj kože;
• kvas. 15 gramov prahu razredčite v žlici toplega mleka (za tiste s suho kožo ga je bolje nadomestiti z oljčnim oljem). Zmes nanesemo v več plasteh na problematično območje in pustimo 20-30 minut. Kvas vsebuje ogromno vitamina B, ki pomlajuje kožo in gladi gube;
• Beljak. Kožo posuši, pobeli in napne. Za to masko ne potrebujemo nobenih dodatkov - le stepemo beljak in ga s čopičem ali vatirano blazinico nanesemo na gubo.

In kar je najpomembnejše, da bo maska ​​delovala, vam med njenim delovanjem ni treba skrbeti, se mrščiti ali smejati, torej ostati popolnoma miren. Priporočljivo je, da se uležete, vržete glavo nazaj in vklopite sproščujočo glasbo ali zvočno knjigo. To bo sprostilo ne le vaš obraz, ampak tudi vaše živce, izboljšalo vaše razpoloženje in dodalo moč. Mimične gube, ki nastanejo ob vsakem izražanju čustev, se po več posegih zgladijo.

Odlično zdravilo za gube je rastlinsko olje, hrana ali kozmetika. Uporabite lahko olivno, mandljevo, sezamovo olje in izvleček grozdnih pešk. Papirnati prtiček ali tanko čisto krpo namočimo v vroč izdelek, segrejemo v vodni kopeli in nato nanesemo na čelo. Pri takšni uporabi zdravila je potrebna previdnost, saj se prevroče olje zlahka opeče.

Kako se znebiti gub s pomočjo kozmetike

Ko se pojavijo gube, je najbolj pametno kupiti dobro gladilno kremo in začeti uporabljati kozmetiko proti staranju.

Mnoga podjetja proizvajajo serume, ki vsebujejo analoge kolagena in elastina, ki zapolnjujejo gube od znotraj, tako kot hialuronska kislina, odpravljajo znake staranja. Poleg tega ti pripravki vsebujejo koncentrirane vitamine, ki blagodejno vplivajo na kožo.

Ob prvih gubah na koži in za preprečevanje njihovega pojava lahko uporabite vitamina A in E v kapsulah. Želatinasto ovojnico kapsule preluknjamo z nožem ali iglo in olje v notranjosti nanesemo na gubo. Izdelek lahko pustite eno uro, nato pa ostanke obrišite s prtičkom. Ena kapsula vitaminov zadostuje za več postopkov.

Opraviti jih mora zdravnik v ambulanti, v sterilnih pogojih in s kakovostnimi zdravili. Ni poceni, vendar bodo rezultati trajali zelo dolgo, še posebej, če si vbrizgate dve zdravili hkrati: botoks in hialuronsko kislino. Botoks je naravno zdravilo, ki paralizira delovanje mišic. Da bi razvili navado, da se ne namrščite, bo dovolj, da vzamete eno ali dve injekciji te snovi. Hialuronska kislina služi zapolnjevanju gub od znotraj. Injicira se pod kožo s tanko iglo v mikroskopskih odmerkih, zdravnik pa snov enakomerno porazdeli pod kožo in zapolni gubo. .

Izdelujejo se tudi kreme z učinkom botoksa. Sprostijo napete mišice in zgladijo kožo, zaradi česar so gube skoraj nevidne. Zdravilo je bolje izbrati po nasvetu zdravnika ali zaupanja vrednega kozmetologa, ne da bi zaupali prodajalcem v kozmetičnih trgovinah. Nujno je treba upoštevati starostne značilnosti in tip kože ter natančno preučiti sestavo kreme.

Ko že govorimo o kozmetologu. Pred kratkim se je pojavila storitev - masaža obraza. To je lahka strojna masaža z več kremami ali olji, ki čisti pore, izboljša prekrvavitev in naredi kožo bolj elastično in napeto. Tečaji takšne masaže se pogosto priporočajo, da se znebite majhnih obraznih gub.

Glavna stvar je, da redno delate na sebi, na svojem videzu, negujete svojo kožo in ji pomagate, saj je koža tista, ki prevzame večino škodljivih vplivov okolja. Gladka, sijoča ​​koža bo nagrada za vsakodnevne maske, masaže in tretmaje.

Kako popraviti obrazne navade, ki starajo naš obraz?

Tako smo v članku »Vzroki staranja obraza« na povezavi ugotovili, katere sovražnike mladosti našega obraza lahko zlahka premagamo.

Danes bomo govorili o glavnem in najstrašnejšem sovražniku - Mimične navade.

Večina gub na našem obrazu so mimične, torej nastanejo kot posledica rednega gubanja kože in krčev mišic na istih mestih.

Nekaterim gubam se je zelo težko izogniti, na primer gubam, saj bi se za to morali nehati smehljati in nikoli ne mežikati pred soncem.

Toda najbolj opaznim gubam in obraznim deformacijam se je vseeno mogoče izogniti s spremembo obraznih navad.

Opazujte, kako si ljudje gubajo obraze en teden ki mislijo, da jih nihče ne gleda. Kaj počnejo, ko so živčni, opravljajo stresno delo za računalnikom, opravljajo izpite ali jezni? Gubajo čelo in premikajo obrvi? Ali stiskajo ustnice? Dvignejo obrvi? Ali ti mežikajo oči? Širjenje nosnic? Če to namenoma opazujete, ste lahko presenečeni nad tem, koliko in kako grdo dela večina ljudi, in to povsem nezavedno!

Zdaj bodite pozorni nase: Katere mišice najpogosteje napnete? Kateri del obraza se nagubate, ko ste zaskrbljeni, jezni, osredotočeni, užaljeni ali kako govorite? Vsaj dva dni se morate opazovati in ujeti najmanjšo napetost na katerem koli predelu obraza, sicer je najbolje, da zabeležite, kako artikulirate, ko govorite. Zdaj pa se pozorno poglej v ogledalo. Kakšen je vpliv vaših obraznih navad na vaš obraz? Spremljajte, kaj nenehno gibanje obraza je povzročilo to ali ono gubo. Ali ni nastajanje gub, nazolabialnih gub, čeljusti in izboklin nad obrvmi povezano s tistimi obraznimi navadami, ki jih je mogoče popolnoma popraviti?

Kako popraviti? Spremljajte pravilno držo in obrazno mimiko, zamenjajte slabe obrazne navade s pravilnimi in sproščajte mišice takoj po preobremenjenosti. Odpravite napetost v mišicah in se jih naučite ne ustvarjati več.

Naj vam povem primer.

Že od otroštva sem imela navado dvigovanja obrvi (podedovana po mami), tako da je bila prečna guba na čelu opazna od 12. leta starosti, do 25. leta pa je bila že precej globoka. Poleg tega sem v mladosti zelo pogosto sprostil lica in ličnice, se redko nasmejal in pogosto iz kakršnega koli razloga naredil "nesrečen obraz". Posledično se mi je do 25. leta spodnji del obraza opazno povesil, vogali ustnic so »polzkali« navzdol in zdelo se je, da imam nekakšne čeljusti. Učinek je bil okrepljen z malokluzijo in navado nenehnega stiskanja ustnic in stiskanja čeljusti. Deklica na spodnji fotografiji ima izraz na obrazu, ki sem ga pogosto naredil v mladosti:

Šele ko sem to spoznala, sem začela nadzorovati obrazno mimiko skozi ves dan (ne pustim, da se mi čelo naguba, sproti ga sproščam in masiram, ko se pomotoma nagubam, ne stisnem ustnic in ne ne stisnem čeljusti kot prej in imam navado spuščati kotičke ust. To sem zamenjal z navado, da včasih mentalno potegnem zigomatične in temporalne mišice). To je prineslo rezultate: zdaj, pri 30 letih, je guba na čelu precej manj izrazita kot pri 25 letih, "povešenost" ustnih kotov in nastajajoče "čeljusti" pa so se opazno zmanjšale, čeprav prej da so le napredovali.

Osnovni nasveti za delo z obraznimi navadami:

1. 1. Čez dan pogosteje ulovite vse obrazne napetosti, ki nastanejo na obrazu, in jih takoj odpravite, nato pa s trepljajočimi gibi prstov in navpičnim drgnjenjem sprostite mesto preobremenitve. Preobremenjeno mišico lahko dobesedno zgladiš po celotni dolžini (brez raztegovanja kože). Poskusite se znebiti slabih obraznih navad.

2. 2. Prosite nekoga od vaših bližnjih, naj posname video, kako se pogovarjate in jezite – naredite zaključke. Najpogosteje se ljudje ne vidimo od zunaj, ker ob pogledu v ogledalo nehote »zategnemo« obraz in dvignemo kotičke ustnic. Postavite ogledalo blizu svojega delovnega prostora in bodite pozorni na obrazno mimiko, ko ste zaposleni ali se pogovarjate po telefonu. Da ne boste lagali sami sebi, najprej popravite mimiko, ki jo zadržite v trenutku intenzivnega dela, in se v tej ustaljeni obliki poglejte v ogledalo.

3. 3. Čez dan pogosteje sprostite vse obrazne mišice (tiste, ki jih ne morete pomiriti, pomirite z masažo z ogretimi dlanmi), nato poskušajte vsako obrazno mišico potipati po vrsti in jo mentalno tonirati, povleči navzgor in nazaj - nato ponovno sprostite obraz in zmasirajte obraz z rahlimi potepanjem in nato z rahlim pritiskom s prsti ali drgnjenjem (pazite, da ne raztegnete kože!). Posebno pozornost posvetite mišicam, ki jih najpogosteje naprezate.

4. 4. Oči čez dan pogosteje počivajte, izvajajte redne gimnastike za oči, jih za nekaj sekund bolj odprite, zaprite, vrtite levo-desno-gor-dol, sprostite nosni most, ga masirajte. (brez močnih premikov kože), sprostite čelo, masirajte, gladite z rahlimi gibi.

5. 5. Po smejanju zmasirajte in raztegnite lične, zigomatične in orbikularne mišice orisa (ustnice raztegnite s cevko, večkrat izgovorite »o, uh, a, s, uh«, napihnite lica za 30 sekund, da se zgladijo območje nazolabialnih gub in trenirajte lično mišico).

6. 6. Pogosto poskusite začutiti zigomatične in lične mišice, jih v mislih potegnite nazaj in navzgor, hkrati pa uporabite mišice na zadnji strani glave, templjev in ušesnih mišic - ta "povlečen" obrazni izraz je koristen da se navadiš boriti proti gravitaciji. Vendar ne pretiravajte - lahko se naprezate v utripih in ne dolgo, sprostitev pa naj sledi napetosti. Če je v teh mišicah hipertoničnost, takšnega dviga ne smete izvajati.

Če bo boj proti slabim obraznim navadam prešel v navado (se opravičujem za tavtologijo), bo rezultat dela viden v nekaj mesecih.

Poskrbite za svoj obraz: drugega vam ne bodo dali!

Gube na čelu se pogosto pojavijo prezgodaj. To ne pomeni, da se človek začne starati, le da je njegov obraz gibljiv. Kako ustaviti nagubano čelo? Mimične gube ne pristajajo vsaki samospoštljivi deklici in ženski. Seveda vam ni treba poskušati izgledati kot mumija, morate izraziti čustva, vendar ne smete samo delati zapletenih grimas.

Biti mlad in lep: kako ne nagubati čela

Glavna stvar pri tej težki nalogi je strog nadzor nad izrazom obraza:

• če delate v pisarni, postavite predse majhno ogledalo in se občasno poglejte vanj;
• Ko opazite, da gubate čelo in se na njem pojavijo osovražene gube, takoj sprostite obraz. Tako morate to storiti doma;
• Potrebno je spremljati gibljivost obrvi. Biti morajo pretežno v mirovanju.

Koristno je narediti vajo: spustite in dvignite oči, ne da bi nagubali čelo ali premaknili obrvi. To vajo izvajajte dvakrat na dan po 2 minuti.

Učinkovit postopek proti gubam na čelu

Torej, kako ne nagubati čela in kaj storiti glede tega? Če imate čas za mir (pletenje, branje, gledanje filmov), naredite koristen postopek. Morate vzeti trak katerega koli tankega papirja, katerega dimenzije morajo ustrezati velikosti vašega čela. V tem primeru trak ne sme imeti stičnih točk z lasmi in obrvmi. Namesto papirja lahko uporabite druge materiale:

• pavs papir;
• pergament;
• celofan.

Pripravljen trak temeljito namažite z bogato hranilno kremo in močno pritisnite na kožo.

1. Zgladi gube.
2. Papir pritrdite na vrh s trakom ali povojem.
3. Trajanje prvih 5 postopkov ni več kot četrt ure.

Med nadaljnjimi postopki lahko povoj obdržite dlje. Pogostost uporabe: dvakrat na dan. Postopoma se mišice navadijo na mirno in sproščeno stanje, vendar to traja dolgo časa. Takšni postopki se izvajajo, dokler oseba ne začne čutiti, da se gube ne pojavijo.

Vprašanje, ali je mogoče nagubati čelo, se sliši čudno. Človek mora biti živahen, čustven in energičen, čustva se imajo pravico pojaviti na obrazu. Če pa je na vašem obrazu stalna grimasa, potem so vam zagotovljene globoke izrazne gube tudi v mladosti.

Za ženske, ki so presegle 35 let, je priporočljivo narediti parafinske maske po poteku teh postopkov. Toda za tiste, ki so nagnjeni k širjenju krvnih žil, je bolje, da te metode ne uporabljajo.

Glavna stvar je stroga samokontrola in izvajanje zgornjih nasvetov. V skrajnih primerih se ženske zatečejo k injekcijam botoksa.

Navada nenehnega mežikanja je značilna za mnoge ljudi. Kaj to vodi, ni težko opaziti - grde obrazne gube na čelu. Tudi če boste namrščenega človeka ves čas opominjali, naj si ne guba čela, učinka ne bo. Po nekaj sekundah samokontrole se sproščene mišice vrnejo v prejšnji položaj. Napet pogled izpod obrvi, zaradi tega nagubano čelo ni najlepši pogled. Kako prenehati z gubami na čelu?

Na žalost vam nenehni opomniki in disciplina le redko pomagajo opustiti to slabo navado. Potrebni so učinkovitejši ukrepi. Gube so problem, s katerim se je treba obrniti v center estetske kozmetike. Kaj lahko tam ponudijo?

Plitke gube mimične narave je mogoče enostavno popraviti brez uporabe kirurških instrumentov. Doma ženske v ta namen uporabljajo različne kreme, vendar je njihov učinek največkrat nepomemben. Dolgoročne in takojšnje rezultate je mogoče doseči z metodo intradermalnega vbrizgavanja posebnih zdravil, ki pomagajo odpraviti gube. Eno takih priljubljenih zdravil je botoks.

Botoks, ki vstopi v kožo, deluje v dveh smereh. Najprej zapolni gube od znotraj. Drugič, razbremeni mišični tonus, zaradi česar oseba preneha spontano gubati čelo. Injekcije botoksa trajajo 6-8 mesecev. Za utrditev učinka je priporočljivo izvesti 2-3 cikle zdravljenja z Botoxom. V tem času se uspete odvaditi slabe navade in se naučite, da se ne zdrznete. Posledično se stare gube zgladijo, nove pa se ne pojavijo, saj oseba preneha hoditi z nenehno mračnim izrazom na obrazu.

Vsak specialist bo potrdil, da je smiselno uporabiti terapijo z botoksom, da se hitro in dolgo časa znebite obraznih gub. Poleg izrazitega fizičnega rezultata se kaže tudi pozitiven psihološki učinek. Po injekcijah se človek počuti mlajšega, lepšega, pojavi se samozavest in optimizem.

Naj opozorimo, da na ta poseg v center estetske kozmetologije ne prihajajo le ženske, ampak tudi moški, ne nujno starejši. Botox se lahko izvaja pri bolnikih, starih od 18 let do 60-65 let. Izrazne gube se včasih pojavijo že zelo zgodaj in prej ko se človek odvadi mrščenja, boljši bodo rezultati.

Po 65. letu se botoks uporablja v redkih primerih, saj so gube do te starosti običajno zelo globoke in jih ni mogoče odpraviti samo z injekcijami. Res je, da je mogoče preprečiti staranje kože, kar se nanaša na odpravo obraznih gub, izboljšanje tonusa kože z nekirurškimi metodami, kot so fotopomlajevanje, uporaba hialurinske kisline in injekcije botoksa. Torej, pravočasna nega vaše kože omogoča osebi, da ohrani mladosten videz več let.