Otroški recepti: kako in s čim nahraniti otroka? Dušena mesna štruca z omleto. Solata iz rdeče pese s kumarami in zelenim grahom

Otrok raste in mati mora občasno pregledati njegovo prehrano. Kar ni primerno za hranjenje enoletnega dojenčka, lahko ponudimo otroku, ki je dosegel tri leta star. Kakšne jedi pripraviti za dojenčka in kako ugotoviti, kaj je zanj dobro in kaj ne? Ponudili vam bomo nekaj receptov za hranjenje triletnika, podali pa vam bomo tudi priporočila, kako pravilno predelati določena živila.

Otroški jedilnik pri 3 letih mora temeljiti na pravilni prehrani (glejte tudi:)

Najprej je treba zapomniti, da prebavni sistem pri otrocih do treh let še ni popolnoma oblikovan. Gastroenterologi pravijo, da lahko najmanjša odstopanja od norme količine in kakovosti hrane za takega otroka povzročijo prebavne težave. Znano je, da se bolezni prebavil pogosto diagnosticirajo v starosti 3-7 let.

Otroke, ki so dopolnili 3 leta, je treba prenesti na štiri obroke na dan. To pomeni, da je treba opustiti hranjenje pred spanjem.
Otrok naj poje 1500-1600 g na dan, od tega naj bo tretjina mleka in fermentirani mlečni izdelki. Med njimi so pomembni kisla smetana, smetana, trdi in predelani siri.
Dnevna prehrana vašega otroka mora vsebovati meso. To so lahko juhe z mesnimi kroglicami, mesnimi kroglicami, kotleti, pečenim mesom.
Pekoče omake so prepovedane - gorčica, hren, kečap s čilijem.
Otroška miza mora biti čim bolj uravnotežena - zagotovo vsebuje beljakovine, ogljikove hidrate in vlaknine. Po standardih naj bi otroci od 3. do 5. leta zaužili približno 65 g beljakovin na dan, od tega večinoma živalskega izvora. Priporočljivo je, da prehrano napolnite z maščobami, katerih količina je sorazmerna z beljakovinami (65 g). Več kot 85 % zaužite maščobe mora biti živalskega izvora.
Jedilnik otroka, starega od 3 do 7 let, mora vsebovati najmanj 270 g ogljikovih hidratov na dan. Upoštevajte, da ogljikove hidrate najdemo v žitih, sadju in nekateri zelenjavi. Te snovi pomagajo telesu pri absorpciji maščob in beljakovin. V zvezi s tem ne smete omejiti vnosa ogljikovih hidratov.

Najboljša vrednost beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati v otroški hrani 1:1:4

Meso, ribe, jajca

Za dojenčka je najbolje, da meso skuhate, lahko pa ga kuhate na pari, dušite ali pečete. Ta izdelek se lahko ponudi s prvimi in drugimi jedmi. Mleto meso (mesne kroglice, parjeni kotleti, mesne kroglice v juhi) je idealno za hranjenje dojenčkov. Poleg tega je pomembno zagotoviti, da ta izdelek ni masten, priporočljivo je izbrati kunca, piščanca ali govedino. Otrok lahko poje približno 80 g mesa na dan.

Tudi ribe bi morale zagotovo dopolniti jedilnik triletnika. Lahko se ponudi 1-2 krat na teden. Priporočljivo je, da izberete morske sorte rib, da se lahko znebite kosti. Ribe lahko kuhamo, dušimo, pečemo ali pripravimo juho. Ta izdelek vsebuje dragocene aminokisline in vitamin D.

Prednosti jajc v otroški prehrani so nesporne: triletniki naj bodo na mizi 3-krat na teden.

Jajca so potrebna tudi za otroka. Jajčne jedi je treba vključiti v prehrano trikrat na teden. Ta živila vsebujejo lahko prebavljive beljakovine, so izjemno nasitna in dobra za vaše srce in duševno delovanje. Ni ga mogoče dati otroku surova jajca, jih je bolje postreči v obliki omlete, v kuhanem stanju.

Mleko in mlečni izdelki

Mleko ostaja pomembna sestavina prehrane 3-letnega dojenčka. Ta izdelek velja za enega od dobaviteljev beljakovin otroškemu telesu. Pomembno je, da mleko ponudite prekuhano ali kupite pasterizirano. Nutricionisti menijo, da lahko otrok, star 3-4 leta, popije do 300 ml tega izdelka na dan.

Fermentirane mlečne izdelke je treba izbrati s srednjo vsebnostjo maščob. Manj masten jogurt in skuta nista najbolj zdrava za dojenčka, otroška skuta z 20% vsebnostjo maščob pa bo močno breme za trebušno slinavko.

Kaša

Kaša mora zasedati vredno mesto v otroškem meniju - postrežejo jo za zajtrk, kosilo in večerjo. Žita vsebujejo maso uporabne snovi, ki so ogljikovi hidrati. Skuhamo jih v vodi, mleku, dodamo maslo ali rastlinsko olje in sladkamo.

Najpogosteje postane kaša za otroka dolgočasna in dolgočasna, zato morate nenehno eksperimentirati z dodajanjem zelenjave, sadja in jagodičja

Pomembno je, da dojenček redno uživa tovrstno hrano, ki jo lahko ponudimo v kombinaciji z drugimi izdelki. Na primer, zdrob in ovseno kašo okrasite s sadjem ali marmelado, ajdo skuhajte v mleku ali zmešajte z mletim mesom, skuhajte riž v obliki pilafa ali rižote.

Olja

Prehrana triletnega otroka mora vsebovati različne vrste olja Kremasto, dodano kaši, namazano na kruh. Rastlinska olja so za otroka potrebna tudi kot vir večkrat nenasičenih maščobnih kislin.

Dobro je, če pridejo na mizo drobtine iz sončnic, oljk, koruze, sojino olje. Glavna stvar je, da ne pretiravate, ampak dajte olje v majhnih porcijah kot dopolnilo zelenjavi, žitom in juham.

Moka in sladkarije

Pri tej starosti lahko dojenček že dobi palačinke in palačinke za zajtrk, včasih pa mu lahko kupite sladko žemljico. Vendar ga morate s takšnimi jedmi hraniti enkrat na dva do tri dni. Dojenčku lahko občasno dovolite, da jedo sladkarije, karamelo in čokolado, da se telo ne navadi na takšno hrano.

Prazni ogljikovi hidrati povzročajo zaspanost, zmanjšujejo aktivnost in zmogljivost ter v velikih količinah škodijo trebušni slinavki. Presežek sladkarij lahko povzroči razvoj sladkorne bolezni, povzroči debelost in vpliva na stanje kožo.

Čokolada je bila vedno najljubša poslastica otrok, vendar je treba količino njene porabe strogo omejiti.

vitamini

Vitamini, ki bi jih moral prejeti dojenček, se nahajajo predvsem v zelenjavi in sadju. V zvezi s tem naj dnevno prejema zelenjavo v surovi in predelani obliki ter sadje v obliki pirejev, smutijev in sokov.

Sadni žele in kompoti so prav tako potrebni v prehrani dojenčka. Solate iz sezonske zelenjave lahko otroku ponudite kot dopolnilo k glavnim jedem. Pozimi je lahko kislo zelje, poleti paradižnik, kumare, zelena, redkev.

Tekočina

Zelo pomembno je, da spremljate vnos vode pri otroku. Če vašemu otroku primanjkuje tekočine, bo njegova prebava postala počasna, kar pomeni, da njegovemu telesu morda primanjkuje vitaminov in hranil.

Povprečna potreba po tekočini za otroke od 3 do 7 let je 80 ml na kilogram telesne teže. To pomeni, da naj bi dojenček, ki tehta 14 kg, spil 1,12 litra vode na dan.

Količina tekočine, ki jo potrebuje vaš dojenček, je odvisna od tega, koliko tekočine izgubi.

Jedilnik za otroka za en teden

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite od mene izvedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Sestavili smo podrobno vzorčni meni za otroka, starega tri leta in več, zasnovan za en teden. V njem lahko spremenite položaje in prilagodite prehrano otrokovemu okusu, vendar poskušajte ohraniti ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Prav tako se seznam izdelkov lahko prilagodi glede na sezono. Na primer v zimski čas Pogosteje ponudite naribano zelenjavo - korenje, kuhano peso. Poleti - kumare, paradižnik, vse vrste zelenjave.

Dan	Zajtrk	Večerja	Popoldanska malica	Večerja
1	Ovsena kaša z mlekom, čaj, kruh in maslo, marmelada	Zeljna solata, jušna juha, krompirjeva enolončnica z mletim mesom z omako iz sveže kisle smetane, kruh, kompot	Sok, piškoti, jabolko	Skutina enolončnica, naribano korenje, mleko
2	Zdrobova kaša z marmelado, kakavom, žemljo	Solata s peso in orehi, juha z mesnimi kroglicami, pire krompir, parjeni kotleti, sok	Kefir, piškoti	Omleta, kruh in maslo, sir, čaj
3	Ajdova kaša, skuta s kislo smetano, radič z mlekom (podrobneje v članku :)	Vinegretta, zeljna juha z mesom, špageti s paradižnikovo omako, kompot	Mleko in žemlja	Zelenjavna solata, dušene ribe z zelenjavo, žele
4	Riž v obliki mlečne kaše, skutne enolončnice, kompota (glej tudi:)	Naribano korenje z jabolkom, začinjeno s kislo smetano, piščančji rezanci, sladka polnjena paprika (riž in meso), kompot	Pitje jogurta, piškotov, hrušk	Skutina enolončnica s korenjem, čaj z mlekom, kruh in maslo
5	Vermicelli, kuhan v mleku, kuhano jajce, čaj	Solata iz pese, ribja juha, kruh, piščančji pilav, čaj	Sok, pečeno jabolko, štruca z maslom	Polpete z mesom in rižem, omaka iz sveže kisle smetane, čaj, pšenični kruh
6	Omleta z mlekom, jabolčna pita, čaj	Solata iz sezonske zelenjave, piščančja juha z rezanci, ajda z mesom, kompot iz suhega sadja	Kakav in žemljica	Solata, korenčkovi zrezki s kislo smetano, kompot iz suhega sadja
7	Omleta, kruh, sir, kakav	Solata iz rdeče pese, rdeči boršč, zelenjavna in mesna enolončnica, čaj	Kissel in vermicelli enolončnica z jabolki	Polnjeni zeljni zvitki - običajni ali "leni", čaj z mlekom, žemljica

Recepti za dojenčke

Slavni zdravnik dr. Komarovsky trdi, da je hranjenje otroka, ko nima apetita, nesmiselno. V zvezi s tem, če se vaš potomec ne more pohvaliti z odličnim apetitom, poskusite, da vaš otrok želi jesti. Če želite to narediti, poskusite zanj pripraviti jedi po naših receptih. Izbrali smo samo uporabne in okusni recepti, ki jih je enostavno pripraviti. Če ne veste, s čim bi hranili svojega otroka, vam bo naš izbor prav tako koristil.

Juha z mesnimi kroglicami

Ta juha je ena najljubših jedi otrok. Vredno je pripraviti dietno juho z mesnimi kroglicami, da otroka navadite na prve jedi. Potrebovali boste:

mleto goveje meso - 100 g;
krompir - nekaj kosov;
korenje - polovica korenaste zelenjave;
zelena čebula;
riž - 2 žlički;
koren zelene.

Juha z mesnimi kroglicami

Mletemu mesu lahko dodate jajce in beli kruh, zvaljate v kroglice velikosti oreh. Zavremo 1,5 skodelice vode, dodamo sesekljano korenino zelene, korenje, krompir, dodamo riž. Ko juha zavre, dodamo mesne kroglice, solimo in potresemo z zelišči. Kuhajte 30 minut. Postrezite s kislo smetano.

Zelenjavna enolončnica z govedino

Jed, ki je primerna za otroke, z veseljem pa jo bodo jedli tudi odrasli. To jed lahko ponudimo za kosilo ali večerjo (glejte tudi:). Za enolončnico boste potrebovali:

krompir - 1 kos;
kuhano meso (govedina) - 100 g;
čebula, korenje;
moka – 1 žlička.

Goveje meso narežemo na kocke, prilijemo malo vode in pokrito dušimo 20 minut. Nato dodajte sesekljano čebulo, korenje, krompir. Dušimo še četrt ure. Čajno žličko moke razredčimo z vodo ali mlekom, vlijemo v ponev, mešamo in zavremo.

Vsaka mati želi videti svojega otroka zdravega in mu od prvih dni njegovega življenja začne dajati vse, kar potrebuje. To je materino mleko, ki vsebuje koristne snovi in mikroelemente, potrebne za rast in krepitev otrokovega telesa.

Vendar pa so poleg samega procesa hranjenja pomembni tudi drugi dejavniki – pravilno nego za dojko, udoben položaj, črpanje, potreba po dohranju itd.

Izvedite vse nianse iz našega članka: kako pravilno hraniti novorojenčka, pravila hranjenja materino mleko in formulo, prehranske značilnosti med mešanim hranjenjem, kako pogosto in po katerem času hraniti otroka (razpored in norma porabe hrane za dojenčke).

Naravno hranjenje

V prvem letu je materino mleko življenjska hrana za dojenčka. Da bi to obdobje otroku in materi prineslo samo veselje, morate poznati osnovna pravila hranjenja.

Kaj določa količino mleka pri materi?

Na količino mleka lahko vpliva:

utrpel stres;
nezadostno spanje;
prehranske značilnosti matere;
pomanjkanje telesne dejavnosti;
utrujenost
dedna nagnjenost;
pomanjkanje počitka.

Velikost prsi ne vpliva na količino mleka. Niti oblika bradavice niti vrsta mleka nista pomembni.

Preberite na straneh naše spletne strani! Pogovorimo se o proizvajalcu in sestavi izdelka, kako se razlikuje od drugih formul za dojenčke.

Pravila dojenja in nega dojk

Pri hranjenju obstaja samo eno pravilo - hranjenje je treba izvajati v ločenem prostoru, kjer ni nikogar razen matere in otroka.

Ni pomembno, kakšen položaj zavzamete med hranjenjem - sedite, ležite, stojite; glavna stvar je popolna sprostitev in udobje.

Ločeno moramo govoriti o črpanju in masaži dojk. Te postopke je treba izvesti v prvih 3-4 tednih po rojstvu. Nato se dobava mleka vrne v normalno stanje.

Pred črpanjem in masažo si je treba roke in dojke umiti z milom. Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

normalno otroško milo- odličen antiseptik. Prav tako je treba zagotoviti, da detergent ni ostalo na prsih po postopkih pranja.

Ni priporočljivo uporabljati mila pred vsakim hranjenjem.. Izdelek lahko odstrani maščobni film, ki ščiti mlečne žleze pred zunanjimi vplivi.

zato Prsi si morate umiti le enkrat na dan. Po potrebi zadostuje topla tekoča voda.

Sama masaža ni zahtevna. Pazite pa, da so žleze enake gostote. Če se odkrijejo tesnila, se masaža na tem območju izvaja bolj intenzivno.

Prsni koš je podprt z eno roko od spodaj. Drugič, s 4 prsti, morate s krožnimi gibi masirati mlečno žlezo, začenši od reber in se pomakniti do bradavice. Roka, ki podpira prsni koš od spodaj, ne sme biti v prostem teku - tehnika je podobna.

Na mestu zbijanja se gibi ne intenzivirajo, samo trajanje masaže se poveča.

Črpanje - pomembna faza za doječo mater. Če presežek mleka ostane brez nadzora, bo to povzročilo razvoj mastitisa.

Torej, pri črpanju naj sodelujeta samo dva prsta - kazalec in palec. Pomembno je, da ne pritiskate na bradavico, temveč na tkivo žleze. Najbolj učinkovita metoda iztiskanje – s pomočjo prsne črpalke.

Veliko težav, povezanih z dojenjem sestojijo iz pojava razpok in odrgnin na bradavicah. Ti pojavi se pojavijo zaradi:

otroška dejavnost;
značilnosti materine kože;
nezadostna higiena.

Upoštevati je treba preventivne ukrepe. To vključuje:

bradavica mora biti po hranjenju vedno suha (za to jo popivnajte s sterilno gazo);
čistoča prsi;
doječa mati ne sme nositi spodnjega perila, ki vsebuje sintetiko - samo bombaž;
otrok mora prijeti območje okoli bradavice (halo) in ne bradavice;
če se odkrije razpoka, se zdravljenje začne takoj;
materini nohti naj bodo kratki (da se med črpanjem ne opraskajo);
Dojenčka ne držite blizu prsi več kot 20 minut;
Dojenčka ne morete pripeljati do takšne stopnje lakote, da bi napadel dojko;
izvajati masažo in črpanje;
Če je mogoče, imejte prsni koš odprt.

Za zdravljenje odrgnin in razpok uporabite vitamin A na osnovi olja (prodaja se v lekarnah), Bepanten, olje rakitovca in posebne aerosole (brez antibiotikov).

Če se pojavi suppuration, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Prehrana na uro ali po naročilu

Po koliko urah naj se novorojenček hrani z materinim mlekom?

Obravnavani sta dve možnosti naravno hranjenje – hranjenje po urah in na zahtevo. Obe možnosti sta enako ustrezni in sprejemljivi.

Hranjenje po uri se izvaja strogo ob določenem času vsake 3 ure. Ponoči je odmor 6 ur.

Ta režim traja do 2 meseca. Nato se interval med hranjenji poveča na 3,5 ure, ponoči pa do 7 ur.

Prednost te metode je učenje otroka discipline od samega zgodnjem otroštvu. Sicer pa je ta metoda radikalna odločitev s strani mame, saj se vsi otroci ne strinjajo z režimom.

Hranjenje na zahtevo je najbolj priljubljena izbira med sodobnimi starši.

Po rojstvu otrok doživi izjemen stres in edini učinkovit način da se ga znebimo – telesni stik z mamo. zato zelo pomembno je, da svojega dojenčka dojite takrat, ko on to želi. Navsezadnje sesanje ni le proces sprejemanja hrane, ampak tudi učinkovit način pomirjanja otroka.

Ta metoda je zelo učinkovito sredstvo za vzdrževanje laktacije.

Vendar pogosto hranjenje mami ne dovoli opravljati gospodinjskih opravil, zato je treba dojenčka dati na prsi ne ob prvih znakih tesnobe, cmokanja z ustnicami, godrnjanja, smrkanja, ampak ko dojenček res potrebuje hrano - enkrat na 2 uri s trajanjem hranjenja 20 minut.

Dr. Komarovsky vam bo povedal nekaj besed o režimu dojenja in o tem, kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom:

Katero možnost izbrati

Osnovno pravilo je zdravega otroka ve, kdaj potrebuje hrano. Ne smete ga zbuditi samo zato, ker je po mnenju njegove mame čas za jesti. Izjeme so naslednji primeri:

če mora mama nujno oditi;
otroci, ki tehtajo malo.

Optimalni interval med hranjenji za otroke, mlajše od 1 meseca, je 2-3 ure. Nato ga bo dojenček sam postopoma povečeval, ko raste in se razvija.

Pomemben pogoj je, da se med enim dojenjem nanaša samo na eno dojko. To pravilo ni pomembno, če dojenček ne poje dovolj ali če ima mati razpoke na bradavicah.

Prepričajte se, da dojenček med nanašanjem požira in ne sesa. Če ne boste pravočasno ustavili njegove želje, da bi "visel" na materinih prsih, potem v prihodnosti ga bo težko odvaditi od njegove najljubše dejavnosti.

Hranjenje dojenčka po steklenički

Hranjenje dojenčka po steklenički se razlikuje od materine dojke. V slednjem primeru sam določi količino mleka in trajanje hranjenja. Zaradi tega se proizvodnja mleka prilagodi potrebam dojenčka. in se spreminja, ko raste.

Obstajajo različni načini za hranjenje dojenčka z materinim mlekom, če mame ni v bližini. To stanje je upravičeno zaradi nezmožnosti matere, da otroka doji (huda bolečina, nujen odhod itd.).

Nato je dovoljeno hraniti iz steklenice z nastavkom. Danes je ta metoda povpraševanje za umetno in mešano hranjenje ali če matere ni v bližini.

Prednost dude– najbolj varen in naraven proces absorpcije hrane.

Sesanje iz stekleničke in iz materinih dojk pa imata pomembne razlike. V prvem primeru se dojenček manj trudi. Zato mnogi dojenčki po seznanitvi s stekleničko zavračajo materine dojke.

Alternativa je, da izberete posebno dudo.

Pri nagibanju stekleničke iz nastavka ne sme pritekati nobena kapljica mleka.
Pri pritisku na široko območje bradavice se mora pojaviti curek.

Ne pozabite skrbeti za svojo steklenico. Otroške posode je treba redno umivati in izpirati z vrelo vodo.

Iztisnjeno materino mleko lahko zamrznete. Tako boste ohranili vse vitamine in koristne mikroelemente, novorojenček pa ne bo ostal lačen, če bo mati službeno odsotna. Mleka po večkratnem črpanju ni priporočljivo mešati. Zamrznjeno tekočino lahko shranite največ 2 meseca.

Kaj storiti, če ni laktacije

S čim nahraniti novorojenčka, če ni mleka? Pogosto v medicinski praksi obstajajo primeri, ko mati nima dovolj mleka za ustrezno hranjenje otroka. Stanje je mogoče še dodatno popraviti sprejeti ukrepi, se je strinjal z zdravnikom.

Mama mora piti vsaj 2 litra vode na dan.
V prvih dneh njegovega življenja morate čim pogosteje uporabiti drobtine.
Materinega mleka ne zamenjajte z drugimi tekočinami.
Nočno zasevanje je glavni pogoj za dobro laktacijo.
Pomembna je tudi pravilna prehrana mame.

10-15 minut pred hranjenjem naj mati popije kozarec toplega sladkega čaja z mlekom ali kompotom iz suhega sadja.

Brez stresa in skrbi: z čustvene motnje Pri ženskah se laktacija poslabša.

Zakaj med dojenjem ne morete jesti grozdja? Našli boste odgovore na vprašanja o prehrani za doječe matere.

Uvedba adaptiranega mleka v prehrano dojenčka

Če je kljub vsem trudom matere še vedno dovolj mleka, potem boste, hočeš nočeš, morali uporabiti dodatno prehrano - preiti na mešano hranjenje. V primeru popolnega prehoda na formulo za dojenčke lahko govorimo o umetna prehrana.

Kaj dati

Dojenček mora prejemati hrano, ki je po sestavi čim bližja materinemu mleku. Takšni izdelki so mešanice. Vse mešanice so razdeljene v 3 skupine:

delno prilagojen (otroci po enem letu);
manj prilagojen (po 6 mesecih);
maksimalno prilagojen (do 6 mesecev).

Najboljša mešanica bo tista, ki na embalaži piše:“Namenjeno prehrani otrok od rojstva do 1 leta.”

Ne menjajte ga pogosto otroška hrana, saj lahko otrok razvije neprijetne reakcije v obliki driske, pogosta regurgitacija, alergijski izpuščaji itd.

Prehod na drugo mešanico je potreben v naslednjih primerih:

če dojenček ne pridobiva na teži;
če ima pogosto zaprtje.

Nesprejemljivo je dajati razredčeno kravje mleko kot dodatno hranjenje (polno hranjenje). To lahko privede do nepopravljivih posledic.

Izdelek ne vsebuje koristnih mineralov in vitaminov, ki jih najdemo v prilagojena mešanica ali materino mleko.

Pravila mešanega hranjenja

Najprej dajte dojko, nato adaptirano mleko.
Samo eno hranjenje je mogoče nadomestiti s formulo.

Izdelek je treba uvajati postopoma, začenši z majhna količina. Temperatura mešanice ne sme presegati telesne temperature otroka. Izdelek je treba razredčiti samo s kuhano vodo.

Tukaj je še ena zanimiv video s sodelovanjem Evgenija Komarovskega, iz katerega boste izvedeli o režimu hranjenja novorojenčka, ali ga morate hraniti ponoči in kolikokrat je to mogoče storiti:

Ure hranjenja in odmerjanje

Kako pravilno hraniti novorojenčka s formulo in ali morate to storiti čez čas?

Z umetnim hranjenjem v prvih mesecih življenja se priporoča 6-7 obrokov na dan z intervalom 3-3,5 ure.

Ponoči morate narediti 6-urni interval. Pomembno je upoštevati zahtevano prostornino, ki se izračuna glede na starost in težo.

Torej, v prvih šestih mesecih življenja otrok potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesecih - 110 kcal.

Dnevna količina hrane, ki jo potrebuje dojenček z normalno težo, je:

od 7 dni do 2 mesecev – 1/5 telesne teže;
od 2 do 4 – 1/6 telesne teže;
od 6 do 12 mesecev – 1/8.

Vnesite novo mešanico po naslednjem urniku:

1 dan - 10 ml enkrat na dan;
2. dan - 10 ml 3-krat na dan;
3. dan - 20 ml 3-krat na dan;
4. dan - 50 ml 5-krat na dan;
5. dan - 100 ml 4-krat na dan;
6. dan - 150 ml 4-krat na dan.

Začetek dopolnilnega hranjenja

Naučite se razlikovati med "dopolnilno hranjenje" in "dopolnilno hranjenje". V prvi situaciji dojenček prejme dodatno hrano, na katero se mora pripraviti odraslo življenje in hrano. V drugem se v primeru pomanjkanja mleka dopolnjuje z adaptiranim mlekom.

Dopolnilna živila se uvedejo pri starosti 6 mesecev- z dojenjem in 5 - z umetno prehrano. Do tega datuma, razen materino mleko, formule in vode, ni mogoče dati ničesar.

Začnite postopoma in previdno. Prvič morate dati pol čajne žličke dopolnilnih živil in nato dopolniti z mlekom ali formulo. "Test" je možen pred drugim hranjenjem, ob 9-11 uri.

Ocenite otrokovo reakcijo nov izdelek . Če ni izpuščaja, draženja, tesnobe, zaprtja (driske), lahko naslednji dan daste 2-krat več.

V nobenem primeru med boleznijo ali po cepljenju ne smete uporabiti neznanega zdravila. Če pride do kakršne koli reakcije, se začetek dopolnilnega hranjenja odloži za 1-2 tedna.

Otroka ne silite jesti. Morda dojenček še ni pripravljen na novo fazo v življenju.

Izvedite več na naši spletni strani! Povedali vam bomo, kako zdravilo deluje in kakšne so indikacije za njegovo uporabo.
Kako pravilno dajati Espumisan Baby dojenčku? izvedeli boste, kako učinkovito je to zdravilo proti trebušnim občutkom pri najmlajših!
Zbrane so ocene o suhi mešanici Malyutka in sestavi tega izdelka.

Kje začeti s hranjenjem

Bolje je začeti z zelenjavo. To je bučka cvetača, brokoli. Vsako zelenjavo temeljito operemo in skuhamo (v dvojnem kotlu ali v navadni ponvi). Nato ga zmeljemo z mešalnikom.

Prvi dan - pol čajne žličke. Nato se odmerek poveča za 2-krat vsak dan in se normalizira.

Če ni neželenih učinkov na nov izdelek, lahko po 4 dneh poskusite drugo zelenjavo in nato pripravite pire iz predhodno predlaganih izdelkov. Po 10 dneh je treba en obrok mlečne hrane popolnoma nadomestiti.

Za 7. mesec lahko ponudite kašo. To je treba storiti pri zadnjem odmerku - pred spanjem. Za začetek je treba dojenčka uvesti v ajdo, riž in ovseno kašo, nato postopoma širiti prehrano.

Uporabite posebne otroške žitarice, namenjeno 7 mesecu starosti. Dajanje zdrobove kaše v tej starosti ni priporočljivo zaradi prisotnosti glutena.

V 8. mesecu se zamenjata že dve hrani. Zdaj lahko svojega otroka seznanite s fermentiranimi mlečnimi izdelki - kefirjem. 4. dan ponudite skuto z nizko vsebnostjo maščob.

Sadje se uvaja v dopolnilno hrano, ko se otroku pojavi prvi zob.. Prvo je jabolko. Ni priporočljivo popolnoma nadomestiti hranjenja s sadjem. Dajejo se poleg glavne prehrane.

Meso začnemo uvajati pri 9 mesecih, ribe pa pri 10 mesecih.. V prehrano lahko dodate polovico rumenjaka in rastlinsko olje. Od starosti 10 mesecev se juha pripravlja na mesni in ribji juhi, ki ji dodajo drobtine. Dovoljena je uvedba rastlinskega olja in piškotov.

Do starosti enega leta je treba popolnoma zamenjati vseh 5 hranjenj. Čeprav nekatere matere otroka še vedno ponoči prilagajo dojki.

Voda mora biti vključena v prehrano. Njegova temperatura mora ustrezati telesni temperaturi otroka.

Glavna stvar med dojenjem je dobro jesti. V tem obdobju je prepovedano:

piti alkoholne pijače;
jesti začinjeno, slano, začinjeno hrano.

Potrebno:

iz prehrane izključite kravje mleko, grah, fižol in belo zelje;
omejite porabo kofeina in čokolade;
izključite hitro hrano in polizdelke.

V obdobju hranjenja se morate izogibati stresu in se držati urnika spanja in počitka.

Iz te video vadnice se boste veliko naučili koristne informacije o držah pri dojenju novorojenčka, o tem, kako pravilno hraniti dojenčka v sedečem položaju in leže na boku, v katerem položaju bo najbolje za vas in vašega dojenčka:

Že ena sladkarija je dovolj, da otrok zavrne večerjo. Prav zato so prigrizki nevarni: dojenček lahko dobi kalorije, tudi odvečne, iz sladkarij ali žemljic, vendar vsebujejo najmanj hranilnih snovi in vitaminov. Poleg tega navada nenehnega žvečenja vodi do draženja sluznice prebavil.

Zato poskusite otroka hraniti po urniku. Če je dojenček pred glavnim obrokom lačen, mu dajte jabolko, piškote in druge sladkarije pa prihranite za popoldansko malico. Kako nahraniti otroka, če zavrača hrano in noče jesti?

Včasih otrok zavrača hrano preprosto zato, ker je ni vajen. Otroci so konzervativni pri hrani in so previdni do kakršnih koli novosti. Ne marajo hrane, če:

Podobno drugi, neljubi jedi;

Videti je čudno: s kepami, velikodušno prelito z omako, položeno v visok nasip;

Težko žvečiti.

Ne vztrajajte, če vaš dojenček zavrača novo jed, in ne poskušajte ugotoviti, kako nahraniti svojega dojenčka, če zavrača hrano. Uvajajte ga postopoma. Naj se vaš otrok navadi na videz, vonj in okus nove hrane. Bodite zgled: če mama viha nos nad špinačo, je malo verjetno, da jo bo dojenček jedel. In poskrbite, da dojenček pred letom in pol poskusi čim več zdrave hrane: do te starosti, zasvojenosti s hrano in zdrave navade v prehrani. Poleg tega otroci niso tako kritični kot dvo- ali triletniki in vse novo dojemajo z radovednostjo. Prekomerna vitkost otroka ne pomeni, da je podhranjen. Morda ni majhen in suh "pobeg", ampak zdrav in vitek dojenček. Lastnosti dodajanja se prenašajo z geni; Morda je tudi eden od sorodnikov v družini tanek. Če se otrok aktivno razvija, pridobiva na teži in redko zboli za prehladi, to pomeni, da je njegova prehrana uravnotežena in da mu to, kar poje, zadostuje. Vsi ne morejo biti prehranjeni malčki! Živčni in razburljivi otroci vedno slabo jedo. Vsako presenečenje jim lahko za dolgo časa vzame apetit. Malčka ne grajajte in ga ne silite jesti. Pogovorite se z njim iz srca do srca, vprašajte, kaj ga skrbi, pomirite otroka. Ponudite mu znano hrano. Takšni otroci ne marajo goste hrane z grudicami in so bolj pripravljeni jesti juhe, kosmiče in kuhano zelenjavo.

Z razlogi slab apetit Ugotovili smo tudi, kako nahraniti otroka, če zavrača hrano, zdaj - nasvete, kako prebuditi zanimanje za hrano.

Organizirajte otrokovo mesto za mizo.

Sledite prehrani. Organizem, ki se hrani, ko je treba, se ne more prilagoditi prehranjevanju. In če jeste zajtrk, kosilo in večerjo pravočasno, potem občutek lakote prihaja "iz ure v uro".

Otroka hranite vsake 3,5-4 ure.

Navdušenega otroka ne posadite za mizo. Po aktivnih igrah preberite knjigo 10 minut, preden jeste juho.

Naj otrok sam izbere nove jedi v trgovini.

Kuhajte skupaj: domača hrana je vedno bolj okusna.

Spremenite svoje jedi.

V kašo lahko dodate zelenjavo. V juhi - žita namesto krompirja. V skuti - otroški piškoti. Če otrok noče jesti, se z njim igrajte. Obstaja tudi odličen način, kako otroka naučiti jesti - glavna stvar je, da to storite pravilno. Na primer, lahko pripravite jedi, ki niso le zelo okusne, ampak tudi lepo oblikovane. Vašemu dojenčku bo ta igra zelo všeč, vse jedi, ki jih okrasite, pa bodo zelo pritegnile vašega otroka in jih bo želel poskusiti.

Jedilnik dojenčka, ki je dopolnil eno leto, se bistveno razlikuje od tistega, na kar je dojenček vajen. Če je morala prej njegova mama kuhati po vseh pravilih - kuhati zelenjavo, žitarice in juhe v ločenih posodah brez soli, potem se od starosti 1 leta slika spremeni. Mnogi starši si poskušajo olajšati življenje in otroka prenesti na družinsko prehrano. Po mnenju Evgenija Komarovskega je to prava strategija, vendar je pomembno, da ne pozabite, da se mora otrokova prehrana še vedno nekoliko razlikovati od jedi za odrasle. Torej, poglejmo podrobneje, kakšna bi morala biti prehrana otrok, starejših od 1 leta.

Jedilnik za 1-letnega otroka lahko sestavite ob upoštevanju prehrane odraslih družinskih članov.

Dieta

Po enem letu je priporočljivo, da otroka hranite strogo po uri. To je potrebno, da otrok razvije pogojni refleks in da se hrana čim bolj absorbira. Dovoljena odstopanja v urah obrokov so okoli 15-20 minut. Število hranjenja na dan mora biti najmanj 4, največ – 5. Če nameravate obiskati vrtec, je priporočljivo oblikovati pravilen način, čim bližje vrtcu. Zajtrk je tam okoli 8-30, kosilo - ob 12-12.30. Približen urnik hranjenja dojenčka:

Zajtrk - 8-30. Priporočljivo je, da ima otrok do tega časa čas za umivanje zob, umivanje obraza in gimnastiko.
Kosilo – 12.30. Da bi dojenček porabil energijo in želel jesti, mu morate dati sprehod pred kosilom. Super je, če gre mama z njim na igrišče, kjer lahko sin ali hči komunicirata z drugimi otroki.
Popoldanska malica – 16.30. To je čas po spanju, praviloma dojenček še ne čuti lakote, vendar mora zdržati do večerje. Za popoldansko malico lahko otroku ponudite skuto ali enolončnico.
Večerja - 19-00. To je lahko zadnji obrok, po katerem potomci opravljajo nočne postopke - umivajo se, umivajo zobe, se malo igrajo in gredo spat. Vendar pa nekaterim dojenčkom ni dovolj, da jedo dve uri pred spanjem. Ponoči lahko otrok pije mleko ali formulo.

Dovolj je, da enoletnemu otroku daste formulo 1-2 krat na dan

Strokovnjaki ugotavljajo, da je materino mleko ali formula pomemben izdelek za enoletnega otroka. Vendar je treba razumeti, da dojenje je enakovredna prehranjevanju, zato ni priporočljivo dojiti otroka med glavnimi obroki. Bolje ga je hraniti z mlekom zgodaj zjutraj ali zvečer, da bo lažje šel spat. Dr. Komarovsky na splošno meni, da je dovolj, da otroku enkrat na dan damo mleko ali formulo.

Prehranski standardi za enoletnega otroka

Ne smemo pozabiti, da morajo jedi za hranjenje malega jedca imeti pire podobno konsistenco ali vsebovati grudice. Kljub prisotnosti določenega števila zob, žvečenje za dojenčka še ni enostavno. Po standardih naj bi otrok, star od enega do 1,5 leta, pojedel od 1100 do 1200 ml na dan.

Skupno količino hrane je treba razdeliti na naslednji način: za zajtrk in večerjo lahko dojenček poje četrtino prehrane (275-300 ml), za kosilo 35% (385-420 ml), za popoldansko malico - samo 15. % (165-180 ml). Seveda so ti izračuni pogojni in so potrebni samo zato, da se starši lahko vodijo po njih.

V spodnji tabeli smo podali približne količine izdelkov, ki jih dojenček lahko zaužije na dan. Ti standardi ustrezajo priporočilom otroških nutricionistov.

Ime izdelka	Teža na dan, g
Materino mleko/formula in kefir	500-600
Skuta	50
Kisla smetana	10
sir	5
Kaša	200
meso	75
zelenjava	200-350
Sadje (sem so sokovi, pireji, kompoti)	200
Kruh	40
ribe	30
jajca	40-50
Sončnično in druga rastlinska olja	5
maslo	20
Sladkor (ali fruktoza)	20-40
Sol	3

zajtrk: mlečna kaša ali kuhana zelenjava - 150 g, beljakovinska jed (jajca, meso ali ribe) - 50 g, sok ali kompot - 70 ml;
kosilo: juha - 50 g, riba ali meso - 50 g, krompir, zelje, bučke - 100 g, sok - 70 g;
popoldanski prigrizek: kefir - 100 ml, piškoti ali žemljica - 15 g, banana, jabolko ali hruška - 100 g;
večerja: kaša, zelenjava ali skuta – 150 g, kompot – 50 g;
ponoči: formula / materino mleko ali kefir - do 200 g.

Priprava diete

Če otroka hranite v skladu s pravili, se bo neizogibno naveličal, da za kosilo dobi isto stvar. V zvezi s tem bi morali starši poskušati diverzificirati otroško mizo.

Kljub omejenemu seznamu dovoljenih jedi je lahko jedilnik precej zanimiv, če uporabite različne recepte. Nato bomo našteli glavne elemente v prehrani dojenčka in vam povedali, kako najbolje načrtovati otrokov jedilnik.

Mlečni in fermentirani mlečni izdelki

Mlečni izdelki so eni izmed najbolj pomembne elemente prehrana enoletni otrok. Vsebujejo beljakovine, ki jih otrokovo telo najbolj popolno in udobno absorbira, maščobe in ogljikove hidrate. Fermentirane mlečne pijače - kefir, narine, jogurt, vsebujejo žive bakterije, potrebne za učinkovito deločrevesje. Sir in skuta sta vir kalcija. Vendar pa zaradi visoka vsebnost maščob sir in kislo smetano je treba dati na otroško mizo enkrat na dva do tri dni.

Sir je hkrati okusen in zdrav izdelek, vendar zaradi visoka vsebnost maščob lahko se daje enkrat na 3-3 dni

Hkrati, če ima otrok premajhno telesno težo, morajo biti mlečni izdelki, ki so na njegovi mizi, z normalno vsebnostjo maščobe in v nobenem primeru z nizko vsebnostjo maščob. Govorimo o mleku in kefirju z vsebnostjo maščobe 2,5-3,2%, jogurtu 3,2%, kisli smetani in skuti - 10% maščobe. Mleko in mlečne jedi, vključene v otrokovo prehrano, morajo biti 500-600 ml na dan. Upoštevati je treba tudi jedi, v katere so vključeni.

Ločeno, recimo o otrocih, pri katerih je bila diagnosticirana intoleranca na kravje beljakovine. Bolje je, da takim dojenčkom ne dajete polnomastnega mleka, dokler niso stari 2-2,5 let. Mleko bomo nadomestili s koncentrati za otroke od enega leta do 1,5 leta, ki vsebujejo mleko v prahu in ne dodajajo sirotke.

Otroci lahko dobijo jogurt, posebej zasnovan za dojenčke, starejše od enega leta, v količini do 100 ml na dan. Vsebuje maščobe in ogljikove hidrate v zmernih količinah, brez sladkorja.

Otrokom je dovoljeno ponuditi tudi skuto do 50 g, ki se včasih uporablja kot preliv za solate oz mesne jedi(mesne kroglice), vendar je njegova prostornina omejena na 10 ml na dan. V nekaterih primerih se kisla smetana nadomesti z jogurtom.

Žitne jedi

Žita se uporabljajo za pripravo kaš, ki so lahko zelo raznolike. Žita so najboljši vir ogljikovih hidratov, vsebujejo pa tudi rastlinske beljakovine, minerale in vitamine. Ajdova in ovsena kaša veljata za najbolj koristne za prehrano dojenčkov, medtem ko se zdrob pogosteje priporoča otrokom s premajhno telesno težo. Nima veliko vitaminov, vsebuje pa tudi gluten, ki lahko povzroči alergije.

Najbolj zdravi kaši za otroka, starega 1 leto, sta ovsena in ajdova.

Riževa kaša je odlična za hranjenje dojenčkov, ki imajo težave s prebavili. Dobro se absorbira in pomaga uravnavati prebavo. IN riževa kaša Vitaminov ni veliko, zato ga otroku ne bi smeli dajati vsak dan.

Koruzna kaša pomaga nadomestiti pomanjkanje selena v telesu, vendar vsebuje veliko škroba. Ta snov povzroča fermentacijo v črevesju, zato kaše ne smete dajati otrokom, ki imajo težave z želodcem. Koruzna kaša je lahko prebavljiva, vendar zahteva dolgo kuhanje (priporočamo branje:).

Zelenjava in sadje

Do starosti enega leta otrok praviloma že pozna veliko zelenjave. So vir vlaknin, vsebujejo vitamine, številni se ponašajo z beljakovinami. V drugem letu življenja se sadje in zelenjava kombinirata z žiti. Riževim in ovsenim kosmičem na primer dodajajo pečena jabolka in buče. Tudi marelice, slive in jagode se lahko že pojavijo v otrokovi prehrani. Nekaj sadja se otroku daje v obliki sokov in smutijev, drugo pa surovo in pečeno.

Jagode so enako koristne za otroke kot za odrasle, vendar morate biti zelo previdni, ko jih uvajate v otrokovo prehrano.

Priporočljivo je tudi postopno razširitev zelenjavnega menija. Poleg zelja lahko kot hrano za otroke, starejše od enega leta, uporabite krompir, bučke, korenje, kuhano repo in peso.

Ločeno opazimo stročnice - lečo, zeleni grah in fižol. Ta živila vsebujejo grobe vlaknine, ki pogosto povzročajo napenjanje in včasih drisko. V zvezi s tem je priporočljivo, da jih dobro prekuhamo in nasekljamo. Otroku ne smete ponuditi stročnic več kot enkrat na teden.

Ribe in meso

Mesne in ribje jedi so potrebne za poln razvoj otrok. Enoletnemu dojenčku in starejšemu je treba ponuditi mesne kroglice, parne kotlete in juho z mesnimi kroglicami. Glede na to, da telo težje prebavi živalske beljakovine, jih je bolje dati otroku v prvi polovici dneva.

Poleg že znanega kunčjega mesa in govedine je otrok pripravljen s pusto svinjino in drobovino (jezik, jetra). Mastna svinjina, jagnjetina in meso vodnih ptic (race, gosi) so slabo prebavljivi, zato jih otroku še ne smete ponuditi. Otrokom ni priporočljivo dajati klobas, klobas in prekajenega mesa.

Enoletni dojenčki obožujejo juho z mesnimi kroglicami

Priporočljivo je, da ribje izdelke omejite na sorte z nizko vsebnostjo maščob - oslič, pollock. Ribe ne smete dajati več kot dvakrat na teden, pri čemer se prepričajte, da otrok ni alergičen nanje. Vsebuje veliko vitaminov in maščobnih kislin.

Da bi popestrili otroški meni, je smiselno ribe ne samo kuhati, ampak tudi dušiti, iz fileja pa pripraviti kotlete, mesne kroglice in sufleje. Bolje je dajati kaviar v majhnih porcijah, pri čemer pazite, da otrok nima alergijske reakcije.

jajca

Zelo pogosto povzročajo jajca alergijska reakcija pri otrocih. Če pri 7-8 mesecih dojenčkova lička po zaužitju rumenjaka postanejo rdeča, je zdaj pravi čas, da mu ponovno ponudite ta izdelek. Jajca vsebujejo dragocene snovi, predvsem lahko prebavljive beljakovine in mikroelemente. Če se dojenček dobro odziva, si morate prizadevati, da se jajca vsak dan pojavljajo v njegovi prehrani v določenih jedeh. Upoštevajte, da dr. Komarovsky trdi, da enoletni dojenček Dovolj je, da pojeste le 1,5 jajca na teden.

Enoletnim otrokom ponudite samo kuhana jajca ali pripravite omleto.

Poleg kuhanih jajc je za dojenčka pripravljena omleta, dodajajo pa se tudi sirnikom, enolončnicam in drugim jedem. Otroku ne smete dajati surovih jajc.

Piščančja jajca lahko nadomestimo s prepeličjimi. Vendar je vredno zapomniti, da imajo višjo vsebnost beljakovin, maščob in holesterola. Hkrati lahko postanejo alternativa piščancu, na katerega je otrok lahko alergičen. Namesto enega piščanca je dovolj dati 2-3 prepeličja jajca.

Olje

Maslo je dragocen vir maščobe in ga je treba vključiti v otrokovo prehrano. Glavni pogoj, da se dobro absorbira in povzroči škodo, je, da olje vnesete v naravi brez toplotne obdelave. To velja tako za maslo kot za rastlinska olja. Kremno mleko lahko dodamo kašam, namažemo na kruh, z rastlinskim oljem zabelimo solate ali dodamo juhi.

Sladkarije in moka

Vsi otroci imajo radi kruh: ko ga otrok prvič poskusi, ga nikoli več ne zavrne

Otrokom je bolje ponuditi bel kruh, saj je lahko prebavljiv. Ob istem času slaščice– čokolada, karamela, pecivo – priporočljivo je, da ne dajete majhen otrok. Med sladkarijami lahko izberete tisto, kar dojenček poje z veseljem - marmelade, marshmallows, marmelada, marshmallows.

Sem mlada mamica. Prvi otrok, prve izkušnje, radosti in težave. V mojem ožjem krogu ni bilo mam z otroki, ampak mnenja lastna mati se mi je zdel zastarel.

Sin je odraščal in s tem so se pojavila prva vprašanja. Kdaj in kako začeti z dopolnilnim hranjenjem? Zdravnik in mama sta me prepričala, da je mogoče dajati sok od 3 mesecev in uvajati juhe od 6 mesecev. Iskal sem odgovor na internetu in našel le protislovja. Potem mi je pomagal mož, ki je rekel: »Sprejmite mnenje, ki ustreza izrazu »ne škodi«. Upoštevajoč to, sem se odločila, da z dopolnilnim hranjenjem ni treba hiteti povzročila razne težave z zdravjem otrok. Nisem pa našel ocene, iz katere bi sledilo, da po 6 mesecih. kasneje pa so otroci zboleli za distrofijo ali da jim je česa manjkalo (izjema je, če pred uvedbo dopolnilne hrane že obstaja ena ali druga diagnoza, ki zahteva zgodnje dopolnilno hranjenje).

Tako sem se odločil, da z dopolnilno prehrano ni treba hiteti in zakaj? Mnenje, da moraš dati prej, da boš vse naredil, ni upravičeno. Zgodnja uvedba sokov lahko privede do bolezni prebavni sistem in alergije ter uvod sadni pireji pred zelenjavo lahko privede do dejstva, da otrok preprosto ne mara okusa zelenjave.

Sprva je otrok z veseljem poskusil vse, kasneje, ko je bilo treba mlečno formulo nadomestiti z običajno hrano, je sin začel zavračati hrano.

Slab apetit ali celo popolna zavrnitev jesti - mlade matere se pogosto srečujejo s to težavo. In jasnih rešitev ni.

V mojem primeru je sin morda zaradi mojega vztrajanja ali otrokovih lastnosti razvil gagalni refleks. In za skoraj vse. Še posebej za žita in nove izdelke. Pogosto je sedel k jedi in takoj začel jokati. Pogosto so jedli stoje na njegovem visokem stolu ali sede v njegovem naročju. Ne gre za besede, ko razumeš, da moraš otroka nahraniti, ko moraš dati zelenjavo, uvesti meso, in on tako reagira. Poleti so vsi otrokom dajali jagode, a si jih dal meni v usta, pa ti jih je takoj vrnil, ne da bi jih zares poskusil. In nima smisla odvračati pozornosti. Prišel sem do načinov, iskal različne možnosti nahraniti otroka. In moj trud ni bil zaman. Otrok se je spremenil. Začel je več jesti, začel je jesti meso, krompir itd. Kar je nekoč povzročilo zavračanje in tako močan gag refleks, je začel jesti!

Zdaj otrok sedi v visokem stolčku in jé, celo sam poskuša jesti z žlico. Medtem ko so kosi težko dostopni, hrana je slabo sesekljana ali meso, težave z uvajanjem novih izdelkov. In spet iščem nove načine, kako bi to jedel tudi moj sin.

In razumem, koliko še moramo iti, da vzpostavimo prehrano. Ko sem že šel skozi glavno fazo dopolnilnega hranjenja, sem prišel do naslednjih zaključkov:

ne silite otroka;
Medtem ko je majhen in ga je res strašljivo pustiti lačnega, mu lahko daste še kaj za jesti. Kefir, pire, mleko ali mešanica – karkoli poje, vsaj nekaj, da se malo pomiri in otroka ne pusti čisto lačnega;
hranite počasi;
poskušajte pritegniti pozornost na hrano, pokažite, kako se prehranjuje mama ali celo medved, vendar ne odvrnite pozornosti od hrane z nečim drugim, ne delajte predstave pred njim;
morda ga lahko posadiš v naročje; ko bo malce odrasel, bo dojenček zlezel v krožnik, domnevno za mamo, pravzaprav pa zase;
dajte mu žlico, da bo imel željo, da si prinese hrano;
pred obroki, na primer pred kosilom, je dobro, da se sprehodite brez prigrizkov, potem bo otrok imel apetit in zvečer po vodnih postopkih;
Bodite prepričani, da pohvalite in rečete: "Kako dobro jeste, kako vesela je vaša mama", "Oh, kako jeste!", "Kako okusno" itd .; nasmejte se otroku in pokažite, da je mama vesela, da dobro jé.

In najpomembneje je, da se obvladate in ne preklinjate ali kričite.

Če se otrok šele uvaja v dopolnilno hrano, potem obstaja veliko razlogov, zakaj otrok zavrača hrano - ni je poskusil, mora jo dati 10-krat, ne ve, da lahko jedo itd. Torej , ni treba hiteti in ga morate ponuditi vedno znova.

Če je otrok starejši od dveh let, se lahko naučite pogajati, sestaviti jedilnik itd. To pomeni, da uporabite pedagoške tehnike pri izobraževanju. Kupite krožnik z zanimivim dizajnom na dnu. Da pa to vidiš, moraš vse pojesti. Najprej vnesite le malo, da otrok obvlada in vidi rezultat. Če je otrok še večji, potem hrane ne dajajte med obroki, ampak takrat otrok že razume, zakaj je ne daje.

večina težka starostšele od enega do dveh let, ko otrok že jé normalno hrano in se hkrati z mamo še ne more razumeti in dogovoriti. Mama mora otroka poslušati in ga opazovati. No, otrok ne more biti ves čas lačen, nekaj poje. Morda dodamo malo, morda bodo juhe boljše. Ribe mojemu otroku niso uspele, ribjo juho pa dobro poje. Poskušam uživati vsako žlico.

Ne smemo pozabiti, da imamo vsi stvari, ki jih ne jemo radi, da imamo zobe ali smo nerazpoloženi in da obstajajo otroci, ki tudi v starejši starosti ne jedo dobro. In da bi se slednjemu izognili, se moramo potruditi za izobraževanje pravilna prehrana pri otroku.

Treba je iskati možnosti, poskušati se stvari lotiti drugače in tako tebi kot meni bo uspelo. Sanjam, da bom svojemu otroku skuhala okusno hrano, on pa bo pojedel vse na obe lici. In verjamem, da ker smo premagali težave z dopolnilno prehrano, potem nam bo v prihodnje vse šlo. Najpomembnejša stvar je mir!

Razprava

Ne vem, če je to prav, ampak zelenjavni pire dajem s sadnim pirejem))) Zdi se, da ga zaenkrat poje))) in seveda žlice v roke)))

08.06.2014 15:10:34, IrinaR

zdravo Sina sem dojila do enega leta in mislim, da je to najbolj koristno za krepitev človekovega zdravja in imunosti. ker pa imamo skoraj vse izdelke z dodatki, otrokovi hrani dodajam sadne kašice, pa tudi pediater mi je svetoval, naj dam otroku Bifiform baby, iz lastnih izkušenj sem ugotovil, da pri otroku ne povzroča alergij. Poje tudi mojo zdrobovo kašo, ovsene kosmiče, delam pa tudi pasirane juhe, ki jih pripravljam sama. Domača hrana se mi zdi najbolj zdrava, dajem ji zelenjavni pire in dodam kefir z bifidobakterijami. vendar to ni dovolj. Vse novo preizkušamo previdno. včasih noče in je muhast, takrat mu dam banano, jo z užitkom poje. Seveda ne poje do konca, vendar se njegovo razpoloženje izboljša in dobro spi.

»kisla smetana, smetana in maslo« so stimulansi apetita, nekateri so dobri za vas, vendar ne škodujejo! Večina odraslih bi lahko brez teh izdelkov, da se kasneje ne bi pritoževali o slabem srcu, visok krvni tlak in tako naprej. bolje rastlinska olja uporaba.

Članek je res zelo koristen in zanimiv, sploh za mlade mamice, ki jih raznovrstni nasveti zmedejo. Res je, da so vsi otroci zelo individualni in vsak potrebuje svoj pristop, vendar je veliko otrok, ki slabo jedo. Tudi moja najmlajša hči (4,5 meseca) že noče jesti mešanice ali soka pri sobni temperaturi, vse je segreto le na 40 stopinj. In z najstarejšo (3 leta 10 mesecev) so poskušali vse mogoče, da bi jo nahranili, zdaj pa ne je najbolje. Iz svojih izkušenj lahko povem, da največ učinkovite načine Jemo z vsemi (zase ima juho in krožnik in več ljudi je, bolje je), mamo in punčke hranimo pri obrokih. Še en način, kako spremeniti hrano v igro, na primer, ni žlica v ustih, ampak avto, ki gre v garažo odvisno od vaše domišljije. Z upogibanjem prstov lahko preštejete žlice, ki jih pojeste. Na splošno, še enkrat ponavljam, obstaja veliko načinov, glavna stvar je, da najdete tistega, ki ustreza vašemu otroku, in se ne bojte eksperimentirati in opazovati otrokove reakcije, sicer, dokler otrok ne ostane lačen. potem ja, če pa si polni trebuh s kruhom ali še huje s sladkarijami ali samo z vodo, sokom, mlekom in zavrača okusno in zdravo hrano, je to za vsako mamo, ki ji je mar za otroka, razlog razmišljati, kako poskrbeti, da bo otrok to hrano jedel. In seveda glavna stvar je potrpljenje in ljubezen.

17.11.2008 15:07:21, svetlana

Marija, morda bi vendarle poslušala nasvete zdravnika, saj kisla smetana in maslo vsebujejo ne samo maščobe, ampak tudi druge pomembne mikroelemente, v čem pa je potem problem jesti mleko... ali samo tisto, kar ima rad.

17.11.2008 14:07:37

Strinjam se, da so vsi otroci različni in zahtevajo individualen pristop. Imam prijateljico, katere hčerki, stari 5,5 in 3,5 let, še vedno jesta večinoma ustekleničeno mleko in je to ne skrbi. Ni lačen in dober. Nimam pa vedno toliko vzdržljivosti, da bi me mirno prepričal, naj pojem jed, za katero sem porabil kar nekaj časa in truda, da jo pripravim, in ko jo razporedim po kuhinji, zakriči kot razrezana in zbudi očeta. , ki zaradi tega še bolj kriči. In še bolj zoprna je babica, ki neprenehoma govori, da bi vase stlačila vsaj kakšen gram mesa – nahranimo kozo, osla, mačko in Sneguljčico z vsemi palčki po vrsti, nahranimo mamo, kako je okusno, nahranimo. ga dvignite s tal, pomijte in poskusite vse drugič obkrožite.
računam na magična moč posnemanje. Ko je šel moj starejši v vrtec, je tam začel jesti hrano, ki je doma nisem niti poskusila ponuditi.

14.11.2008 20:03:51, Marija

Sanjina mama, vse je odvisno od tega, kako vaša hči izgleda in kako se počuti. Mogoče je sama majhna, kot je moja Palčica stara eno leto in 3 mesece, visoka 80 cm, tehta okoli 10 kg. Tudi zdravnik pravi, da dobivamo premalo, vendar še ne vidim nič slabega. Priporočali so mi tudi, naj naredim hrano bolj hranljivo, dodam smetano, kislo smetano, maslo itd. Tega res nisem počela, ne vidim velike potrebe, pa tudi maščobe se mi ne zdi prav. In otrok bo malo starejši in vi in vaša hči boste lahko ustvarili jedilnik, na primer iz predlaganega, izbrala bo, kaj lahko kuhate zanjo. In težje jo bo zavrnila, saj si je to izbrala sama. Ali pa ji ponudite kakšno nagrado, če poje porcijo. Pazite le, da to ne bo pogoj ali izsiljevanje, ampak spodbuda.

14.11.2008 20:03:45, Marija

14.11.2008 20:03:33, Marija

Članek mi je bil tudi všeč, ker je zelo podobna moji hčerki... trudim se tako in tako vzbuditi zanimanje za hrano, na kašo rišem obraze, kapljice medu, marmelado itd... ampak, oz. pojedel bo nekaj Težko se uleže ali se celo popolnoma obrne stran.
Zdravnik pravi, da odsotnost dober apetit mogoče je dedno, na primer, v drugem razredu sem imela distrofijo, mama me praktično ni mogla nahraniti ... mogoče je moja hči taka kot jaz??? Skrbi me, zelo, in verjetno moj otrok to čuti in zato nimamo tako pogosto polnega kosila/popoldanske malice/večerje (torej takrat, ko čutim popolno zadovoljstvo ob "hranjenju" svojega otroka)
pri 1 letu in 10 mesecih nimamo niti 11 kg, se vam zdi to še zelo malo ali normalno, po principu - če bi imeli kosti, bi meso raslo...
hvala vnaprej.

14.11.2008 18:28:43, Sanina mama

Da, ta bruhajoči refleks sploh ni nastal zaradi maminega truda, da bi natlačila hrano, ampak preprosto zato, ker otrok preprosto ni bil pripravljen jesti grobe hrane šiška (in je iste starosti kot junak članka), vendar sem jih pred tem skrbno pregledal s prsti: zmečkal sem jih, pohrustal - in dal v usta. In kako lepo je nekaj okusiti kislo po vseh neokusnih dohranih. In vse to, kar ponudimo otroku, radi jemo tudi sami?
kaj pa prijazna družina za mizo - res je, da se naš udeležuje skupnih obrokov že od svojega 4. meseca, tako da nam sedaj hrana ne dela več težav, ampak kako smešno pokažemo, kako se očka prehranjuje itd.
in na splošno bodo naši problemi pozabljeni. Ko se bo otrok naučil hoditi, ni ljudi, ki sploh ne jedo.

14.11.2008 15:30:26 14.11.2008 14:55:00, Avtor

Gospod, ubogi otrok! No, hraniti ga moraš, dokler ne zakrkne! Mami, pridi k pameti!
Strinjam se z Oksano, otrok ne bo dovolil, da umre od lakote!
Tudi moja mama je šokirana, da otroka ne prepričujem, naj jé, mu ne pojem pesmi ob njegovi kaši. Včasih ga pozabim nahraniti, potem pa poje vse s takšnim apetitom!
Če ne želite jesti, zapustite mizo.
Včasih so nas mame in babice tako nabijale, da so nas najprej naučile, da je treba vse pojesti s kruhom in pojesti do konca. In potem se čudijo, zakaj odrasel otrok žre cmoke in rezance s kruhom. Še vedno se borim z neumno navado, da pojem vse na krožniku in ne preneham, ko sem sita. Resnično, moški jé, dokler ni sit, in ženska jé, dokler ni sita.

14.11.2008 14:31:50, Inna

In članek mi je bil všeč. Avtor ne piše, da bo zagotovo ustrezal vsem. Samo mama piše, da pazi na svojega otroka in ni jasnih rešitev. hippoyulka, našla si druge načine, to je dobro. Avtor je opisal tiste, ki so se približali njegovemu otroku.
Oksana, to je mogoče s starejšim otrokom, če pa je otrok zelo majhen, bo muhast, če ne bo jedel. A uboga mamica tega ne bo mogla razumeti, saj dojenček še vedno ne more povedati, ali se je odločil, da bo pojedel ponujeno ali ne. Zato menim, da lahko druge metode delujejo z majhnimi in lepimi krožniki. Ja, seveda, mami je žal za trud, ker... Otrok bo še vedno prišel, da bi prosil za hrano, in če je kategorično zavrnil, da bi jo poskusil, ampak jo je pojedel v lepem krožniku. Navsezadnje se to zgodi ne samo zaradi neokusne hrane ali pomanjkanja apetita, temveč zaradi značilnosti starosti ali značaja.
V prispevku avtorica piše, da otrok ne bo lačen, a nekatere morda ne skrbi, da dojenček ne je, druge pa ne. Zgodi se, da so otroci prenizki. Seveda ne bo umrl od lakote, vendar ga je treba naučiti jesti in spoštovati pripravljeno.

14.11.2008 12:51:23, Marina

Komentar na članek "Dojenček noče jesti ali kako nahraniti otroka"

Nikoli nisem imela težav s hranjenjem svojega otroka. Nisem ga lovila z žlico po hiši in kričala: "am am am, letalo leti, odpri usta!" Nisem slišala otrokovega besa med jedjo in nikoli ni poskušal vstati iz visokega stolčka. Kaj je skrivnost? Sploh nisem idealna mama, morda ne boste brali, kar pišem, a ta članek vsebuje izkušnje generacij. In tako bom poskušal to strniti v 10 osnovnih pravil. 🍤 Glavno in prvo pravilo: Če otrok...

Razprava

Smešno je, samo dodajte več emotikonov =))), pa že lahko pišete vse sorte grdih stvari o hudobnih ženskah iz pekla in se sami sebi zdite dobrodušna oseba.

"Izkušnje generacij" - toliko patosa. In ja, za vsak slučaj =))) In še nekaj
=))) =))) =)))

zdrav, uravnotežena prehrana otrok je osnova za njegov poln razvoj. Seveda je dobro, če otrok poje vse, kar mu dajo starši. Če pa noče jesti zdravi izdelki, se morate domisliti: "Kako naj hranim svojega otroka z vitamini?" Razlogi, zakaj otrok noče jesti vitaminov, so zelo različni. Morda gre za preprosto posnemanje staršev (ki so otroku absolutni idoli): »Zakaj me mama sili jesti to kašo in jabolko ...

Mama me sprašuje, kako naj otroka naučim jesti sam: »Ne tako dolgo nazaj,« se spominja, »je hotel jesti sam, a sem mu vzela žlico, da se ne bi umazal.« In zdaj bi mama z veseljem dovolila, mi daje žlico in me prepričuje, a sin to odločno zavrača. Kaj narediti? Če otrok nekaj trmasto zavrača (česar se je čas naučiti), to zanesljiv znak da so s tem dejanjem povezane neprijetne asociacije. Zato je treba vse popravke začeti z dolgim premorom. Niti teden ali dva...

pozdravljena Moj otrok je zdaj star 1 leto in 8 mesecev. GW želim končati marca. Kako to narediti pravilno? Veliko sem prebral, da je bolje to storiti postopoma, vendar moj sin ves čas visi na sisi, tako da "postopoma" ne bo delovalo.

Razprava

zdravo Moj najmlajši je zdaj star tri leta in pol, sama jih imam oseminštirideset. Zelo intenzivno sesa dojko, ne bo zavrnil, tip je vztrajen in trmast - doseže svoj cilj na kakršen koli način: kričanje na vso hišo, tragedija z zvijanjem rok, pritiskanje na usmiljenje "(no, enkrat , no, trikrat prosim, stara sem tri leta ...« )
Tudi oditi in prepustiti komu drugemu tudi ne pride v poštev - tudi po odhodu za tri do pet dni se vrnem - pa spet sesa dojko, mleko se spet pojavi (ali pa sploh ni šlo, sem že tako navajena temu, da tega ne čutim) .
Kako končati?? Sem že utrujena, ne spim dovolj. Prosim za nasvet, ki je tudi hranil dlje časa. Hvala vnaprej

Živjo, Irina! Vesela sem za vašega otroka, ki je bil dovolj dolgo hranjen. Statistično gledano je imel veliko srečo.
Kar je zahteva, je odgovor: če ne gre »postopoma«, tudi »prav« žal ne bo.
Z eno besedo, lahko vam povem, kako brez težav omejiti dojenje za materine dojke. Vendar ni načinov, da bi pri tem neboleče končali dojenje za otroka kratki roki, sploh glede na to, da dojenček "visi na joškah cele dneve in noči." To pomeni, da vaš otrok še ni pripravljen na odstavitev, ne glede na to, koliko je star. v tem trenutku.
Če se torej odločite, da boste marca za vsako ceno nehali dojiti svojega dojenčka, ga raje nehajte prisajati, naj bodo dojke polne, vendar ne prenapolnjene, črpajte le do olajšanja. Ne dovolite nelagodja - navsezadnje dojka ne ve, da se je mati že odločila, da bo otroka odstavila, in nekaj časa bo proizvajala mleko po istem vzorcu - približno tako pogosto, kot je dojenček sesal. Mehanizem zmanjšane laktacije je v tem primeru posledica dejstva, da mleko počasneje prihaja do polnih dojk. Morali boste »držati prst na utripu« - spremljati prelivanje in nelagodje, da preprečite stagnacijo mleka. Nekatere matere uporabljajo žajbelj za zmanjšanje dojenja - pijte 1 kozarec decokcije čez dan. Nekaterim ne pomaga. Ni priporočljivo piti vročih pijač v velikih količinah.
Pogosto se zgodi, da mati med odstavitvijo izgubi veliko več svobode, kot jo pridobi.
Svetujem ti, da vnaprej premisliš, KAKO boš sedaj uspavala sina in ali si pripravljena svojega velikega dojenčka ponoči zibati spat, namesto da bi se dojila in spala naprej.
Ta članek to zelo dobro opisuje tipične situacije, v katerem mati sprejme odločitev o odstavitvi. Pogosto utrujajoče dojenje ni vzrok, ampak posledica odnosa v paru mama-dojenček in odstavitev v odnosu ne bo spremenila ničesar. Dojenje otroka, starejšega od enega leta in pol. Psihološke in vedenjske značilnosti
[povezava-1]
Vsaka mama želi, da se njen otrok počuti dobro. Na žalost naša kultura na dojenje gleda kot na razvajanje, ki se mu ne bi smeli privoščiti. Vendar potreba po sesanju ni slaba navada.
o potrebi po sesanju - koliko časa traja
[povezava-2] Potreba po sesanju ni potrebna samo za jesti. Je tudi način, da se umirimo, sprostimo in »prebavimo in asimiliramo« vtise dneva. Če je dojenček prikrajšan za priložnost, da se sprosti na običajen način, bo bodisi moral nujno poiskati zamenjavo za sesanje (in kaj bo izbral, ni znano), ali pa se bodo vtisi in napetosti začeli kopičiti in se razliti v najbolj nepričakovan način.
Da bi zmanjšali travmo odstavitve za vašega dojenčka - čim več fizičnega stika, objemanja - pokažite sinu, da ga imate še vedno radi, le da se bo zdaj to drugače pokazalo. Bodite prepričani, da se pogovorite z njim in poskušate najti dostojne razlage za odstavitev ne samo zanj, ampak tudi zase. In upajmo, da vas bo otrok razumel in bo zadovoljen s tem, kar ima.
o učenju zaspati sam. Raziskave nevrofiziologov
[povezava-3]
Še vedno bo bolje, če obstaja začasen vir za bolj gladko odstavljanje, postopno zmanjševanje števila nastavkov, sesanje pa pustite samo za sanje in zjutraj. Takrat bo mogoče omejiti trajanje sesanja med spanjem z nekakšnim dogovorom, na primer: "se dogovorimo, da boš sesal, medtem ko ti pojem pesem." Potem lahko sesanje pred spanjem nadomestimo s kakšnim za dojenčka prijetnim obredom, na primer z masažo, branjem knjige, petjem pesmi ali samo ležanjem ob njem.

Predstavljajte si zaljubljen par. Oba se imata zelo rada in rada se poljubljata. Prepričana je, da bo takšna idila trajala večno. Toda nekega dne se ljubljeni ob srečanju nenadoma začne izogibati njenim ustnicam, pri čemer se omeji na rokovanje in jo treplja po rami. Hkrati zagotavlja, da jo še vedno ljubi, le odločil se je, da sta že prerasla "telečja nežnost" in "to je dovolj." Bo dekle verjelo svojemu ljubimcu, da se v njunem odnosu ni nič spremenilo?

Z eno besedo za nenadno izobčenje iz skrinje morajo biti zelo dobri razlogi.
Želim vam, da pretehtate vse argumente in se zase najbolj pravilno odločite glede časa in načinov odstavljanja.

Polnomastno kravje mleko se lahko uporablja v prehrani otrok prvega leta življenja samo za pripravo žitaric v prostornini največ 150 ml, vendar je bolje, da "srečanje" s kravjim mlekom preložite na leto dni! Skuta in jajčni rumenjak- dragoceni viri živalskih beljakovin in maščob, mineralov (kalcij, fosfor itd.), Kot tudi vitaminov A, skupine B. Meso vsebuje popolne živalske beljakovine, katerih količina je v govedini, pusto svinjino, kunčje meso, piščanci, piščančje, puranje, konjsko meso doseže...

Vsi starši se tako ali drugače soočajo s tem vprašanjem: kako otroka uspavati? Nemirni malčki so pripravljeni na tekanje in skakanje cele dneve in nikakor nočejo v posteljo. Siljenje je neuporabno: kriki, solze, histerija in nobenega učinka. Ko je otrok še majhen, ne razume te osnovne stvari: ko hočeš spati, se moraš uleči v svojo posteljico, zapreti oči in zaspati. Dojenček se, nasprotno, začne norčevati, nato postane muhast, zeha, drgne oči in morda ...

Po rojstvu otroka vas začnejo vsi obkrožati s skrbjo, ljubeznijo in toplino. Toda to vključuje tudi vse vrste nasvetov. Mislim, da je to že doživela vsaka mlada mamica. To sem naredil, pravi moj prijatelj, v našem času so tako delali, pravi moja mama, moja babica pa se lahko spomni tako starih stvari, da je smešno govoriti. Ne trdim, da so bili nekateri nasveti zame koristni, a novopečena mamica se boji za svojega otroka in v sili popusti slab nasvet mogoče samo...

Izkušeni zdravniki sprašujejo matere, ki jih skrbi otrokovo nenaklonjenost jesti: "Ste že kdaj videli otroka, ki je dobil hrano in ljubeče starše, umreti od lakote?" Takih primerov matere ne pomnijo in se malo sprostijo. V tem trenutku se je dobro poglobiti vase – kaj se skriva za vašo željo po hranjenju, kljub zavrnitvam, krikom in joku? ?rnd=-1219072960 Hranjenje kot zdravilo za strah Splošno hujšanje je postalo pomembna tema le nekaj let nazaj in genetski spomin je veliko močnejši od mode ...

Poleg vseh težav s prvošolčkom si razbijam glavo, kako naj nahranim otroka pred šolo. Moj ni majhen otrok, ampak ob 7.30 noče jesti, kar je normalno za zdravega človeka. Plus ob 9-10 imajo zajtrk v šoli.

Razprava

Jubilejni ali Barney Bear piškoti ali sendvič s sirom + mleko.
Ne moreš nekoga prisiliti, da je pred šolo žgance in skuto.

15.8.2012 4:16:04, lll

Imam skuto. Včasih omleta. Včasih jem kašo, ko imam čas (se mi zdi idealna možnost). Včasih čaj s sendvičem (s sirom ali zdravniško klobaso). Običajno dam s seboj sok, piškote in marmelado. Ko je 5 ur pouka (in to smo imeli 2x tedensko od 1. razreda) - takrat so sendviči z doktoratom v lunch boxu.
PS: moj otrok ni nobena izjema v našem razredu, običajno vsak nekaj prinese s seboj.

Lažje se je bilo nahraniti, kot jo prisiliti, da se sama poje. Toda pri 3 letih bi moral dojenček že jesti sam, sicer lahko otroka resno razvadite, IMHO. Kako otroka »prepričati«, da bo sam jedel, če noče?

Razprava

moj je 2.3. Zna se požreti po svojih najboljših močeh (poluje, poliva). vendar jo raje hranim sam - lažje mi je, kot da bi kasneje sam pospravil. Sploh me ne skrbi - še nihče ni šel v šolo, ne da bi vedel, kako jesti. ampak meni je vseeno za to :) in ko ima mož prost dan in je hčerka z njim, se sama najeda, ker jo ima s čim nahraniti, lažje pospravim za njo (oz. tako dokler se ne naveličam in pospravim ali pa do večera, če majhnih ne pospravimo, jih bo verjetno sam odstranil, ko jih bo pojedel :)).

Kostya še vedno jedo kašo samo z žlico, na primer. 4.3.

Prehod z materine dojke na običajno hrano? V starih časih so otroka dojili do 2-3 let. Danes se ta trend vrača. Preden začnete otroka odvajati od materinega mleka, se morate prepričati, da je na to pripravljen. Povprečni statistični podatki pravijo, da se otrokova potreba po sesanju zmanjša od 9 mesecev do 3,5 leta. Ta proces je individualen. Če pa ste se že odločili otroka odstaviti, potem morate vse narediti postopoma. Najprej morate zamenjati eno dnevno hranjenje ...

Še pred kratkim ste brali statuse bodočih mamic, a čas tako hitro beži in zdaj se vaš otrok rodi in zahteva jesti. Če pa svojega otroka ne morete hraniti (morate v službo ali opravljate izpit na univerzi), vendar želite, da se otrok hrani z materinim mlekom, potem ga lahko iztisnete s pripravljeno stekleničko. Mleko lahko iztisnete ročno (zahteva malo spretnosti) ali s črpalko za prsi. Stisnjeno mleko lahko shranite v hladilniku od tri do...

Ali prav razumem, da lačen dojenček ne bo zaspal na dojki, ampak bo zahteval še?! Spi enkrat na dan do tri ure, vendar ne več. Priljubljene razprave v letu 2011. Kako nahraniti volkove in rešiti ovce? (zelo dolgo) avtor te teme.

Razprava

Dojenček na dojenju lahko čez dan posesa različne količine mleka, t.j. zdaj 10 g, uro kasneje 60 g, nato spet 10, nato 80. Zato tehtanje po hranjenju ni indikativno. Zato se hranijo na zahtevo, dojenček sam določi, koliko mleka trenutno potrebuje. Imeli smo enako situacijo kot vi.

Zelo dobro zate. Dobro razumem, tudi sam sem večkrat ustvaril takšne teme..
Iskreno, pustil sem ti jesti. A ne moke, ampak jabolko, korenček ... Ker do zdaj nobena beseda ne pomaga.
Tu ni sreče, kot so zapisali spodaj.
Imam nekaj za primerjati, ker moj starejši ne bo nikoli nahranjen. V bistvu noče jesti(((
K psihologu nameravam iti, če težava ne izgine v npr. enem letu. To pot sem šel s svojim starejšim. Nič bolje je jedla, ampak zdaj me to ne skrbi)))))
Vso srečo!

15.06.2010 18:19:08, Alinika/

Ste bili pri endokrinologu?

Dojim 1 in 9 mesecev, sem strašno utrujena, želim si, da bi otrok postal bolj samostojen, poleg tega pa jst normalno hrano 4x na dan. Z eno besedo dojenje na zahtevo, to je blagoslov, do določene točke, naj vas ne zanese ... Dojenček noče dojiti.

Pri nas ni bilo tega vedenja zaradi okusa :) ampak zato, ker je otrok hotel manjkrat jesti. ulovi ko je skoraj zaspala ali se še ni zbudila in jo nahrani - pojedla je :) potem je minilo. in lahko tudi zato, ker dojenček ni lačen, noče jesti, hoče samo sesati ...

Razprava

Okus mleka se s preveliko količino poslabša telesna aktivnost. Toda na splošno, s čim ste nezadovoljni? Dojko vzame, ko je lačen – a zakaj bi jo vzel, ko je sit?

Pri nas ni bilo tega vedenja zaradi okusa :) ampak zato, ker je otrok hotel manjkrat jesti. In sem predlagal - kot ponavadi, kar pogosto. Ali pa je hotel samo sesati – ne pa jesti. Tvoja starost je ravno pravšnja: sesanje pesti/prsta pri teh letih ni od lakote :) tako se otrok uči sam, na enega redkih načinov, ki so mu na voljo, namreč z usti/jezikom. kasneje bodo nogice v uporabi :) moja starejša je to fazo prestala “brez bolečin”, najmlajša (1,1) pa žal še vedno sesa prstek, vendar sedaj veliko manj (sem jo poskušala zamenjati z dudo - ni šlo). delo). Ali se otrok drugače obnaša normalno? Kako se zredi?

Kako zrediti otroka? prehrana. Drugi otroci. Tukaj! Tukaj glavno vprašanje- kako hraniti?? Če noče jesti, kar potrebuje. Prenos receptov za jedi :) 13.4.2005 17:45:17, pilYulkina.

Razprava

Julia, za povečanje apetita dajemo Vladki "Cardonat" (proizvajalec "Sperko" Ukrajina) - to je kompleksen pripravek vitaminov in aminokislin. Nekaj indikacij za uporabo: za normalizacijo motene presnove ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, za duševno zaostalost in telesni razvoj pri otrocih (podhranjenost, pomanjkanje apetita, zaostanek v rasti, astenija), telesni in duševni stres itd. (zelo velik seznam indikacij). Jemljemo ga v tečajih od 6 mesecev. (zdaj smo 3), se apetit pojavi pred našimi očmi, poleg tega se vsebina kapsule daje s sokom, kar je zelo priročno. Poskusite, za to ni nobenih kontraindikacij, razen malignih tumorjev. In podjetje Nestlé ima zdaj posebno hrano za otroke različnih starosti(tudi "športniki" so ga začeli piti za izgradnjo mišične mase).

Če je otrok zdrav in aktiven, potem ni nič narobe z nizko težo in višino, nasprotno, lažje se giblje! Iz izkušenj svoje družine bom povedala, da sva bili s sestro taki ... Še posebej moja sestra. Jasno je, zakaj nisem odrasel, ampak ko sem pri 13 letih “nenadoma” začel jesti, sem jedel dvakrat več kot moj oče in želel sem še več ... Moral sem celo na dieto, šport. ni pomagalo... In moja sestra je bila stara 15 let, bila je pravi distrofič... Prozorna, že... In potem se je izoblikovala v tako ukrivljeno punčko, hvala bogu! In sem dohitel rast.
Torej, ne skrbite, če zdravniki ne vidijo nobenih patologij, potem bi moralo biti tako. Narava sama ve, kaj je najboljše. Zdaj se bo telo začelo »razvijati«, »odraščati«, potem bo počakalo, da se bo vse izboljšalo, tako apetit kot velikost. Glavna stvar je, da otroka ne obremenjujete s hranjenjem.

Kako nahraniti otroka s sadjem? Otrok je star že 2 leti in v vsem tem času ni pojedel niti enega. sveže sadje ali zelenjave. Noče niti poskusiti. Poleti so ga poskušali prepričati, naj jedo jagode in lubenico - ni okusno!

Razprava

Jabolka, hruške in banane zmeljem v ovseno kašo (na srečo je Denisu najljubša). Včasih se dogovorimo za "izmenično grizenje" - "mama bo ugriznila, oče bo ugriznil - in zdaj Deniska!" Ne pomaga kaj dosti, a boljšega še nismo iznašli.

Sploh ne vem, sadja sploh nismo jedli, dokler nismo bili stari eno leto, potem smo se na dachi zasvojili z jagodami, jeseni pa je jedel. Dam jim rezine in jih položim v krožnik na klubsko mizico. Nikolaj običajno igra, vendar vsake 3-5 minut pograbi v svojo skledo in vzame kos. Tako bo morda čez 2 uri pojedel celo hruško ali banano. Tisti. Iz sadja ne delam ločenega hranjenja, odvisno od tega, koliko poje. Smo pa tudi bolj specialisti za vse vrste juh in kotletov kot za sadje in zelenjavo.

2-letni deček se noče sam hraniti, čeprav to zelo dobro zna. Enkrat smo ga prepričevali, bil je zelo lačen, nekaj dni je delal z žlico, potem pa spet ni hotel. Otrok noče jesti. Nahraniti ali razvrstiti?

Razprava

Poskušal sem sam nahraniti svojega otroka, nisem pripisoval pomena dejstvu, da so drugi že dolgo jedli sami, potem pa mi je nekega lepega dne sam rekel, da bo zdaj jedel sam. Torej, brez skrbi, hranite ga, dokler mu bo to všeč, sicer bo začutil vaše zanimanje in noče več jesti sam, vmes pa mu, če je le mogoče, pokažite, kako jedo drugi otroci (potem ko ste šli na obisk, otroci pa so jedli sami, rekel je, da bo jedel sam). Enako je bilo z kahlico, ni vztrajala, ampak ko je šla ga je zelo pohvalila in ji celo dajala manjša darila in šolanje je šlo hitreje v enem tednu, tega sem se naučila, čeprav se še vedno hvalim.

02/07/2001 01:41:15, Anna