Nasveti in recepti za sijoče lase. Dolgi lasje. Razlogi in kaj storiti, če vaši lasje postanejo dolgočasni

Ženske redko razmišljajo o tem, da dolgočasnih las ni mogoče nadomestiti z nobeno frizuro ali najboljšo pričesko. Lasje ne izgubijo živahnega sijaja le zaradi izpostavljenosti kemikalijam.

Žal na splošno živimo v ekološko neugodnem okolju in tudi tista dekleta, ki s svojimi lasmi »nikoli niso naredila ničesar«, se težko pohvalijo z njihovim posebnim sijajem ali svilnatostjo.

To vpliva na kakovost prehrane, na vodo, ki jo pijemo in si umivamo lase, atmosferski vplivi, sončni žarki in še in še. Skratka, razlogov je preveč.

In zato je treba pomagati svoji naravi. Konec koncev, sijoči, svileni, negovani lasje niso le zaželena podrobnost videza, ampak tudi eden od pomembnih pokazateljev razrednega faktorja ženske.

Toda ali veste, ZAKAJ so vaši lasje sijoči ali ne? Zakaj se zapletajo ali postanejo svilnati? Marsikomu verjetno ni povsem jasno, za kaj gre.

Preučimo malo anatomijo las. Zunanja plast las je prekrita z luskami. Sledi kortikalna ali keratinska plast. V tej plasti so pigment (barvilna snov) in zračni mehurčki.

Čim debelejša je skorja, tem bolj elastični in močnejši so lasje, več ko je zračnih mehurčkov, tem svetlejši so lasje. Sivi lasje sploh nimajo pigmenta. V središču je jedro, imenovano tudi medula lasu, sestavljeno je iz popolnoma keratiniziranih sploščenih okroglih celic.

Na kakovost las vpliva stanje vseh treh plasti, predvsem pa luskaste in kortikalne plasti. Večina prehranskih postopkov je usmerjenih prav v ohranjanje celovitosti slednjega.

Kar zadeva luskasto plast, ni težko uganiti, da bolj ko je luskasta plast celovita, bolj tesno se njene luske držijo ena druge, več sijaja je na laseh in manj možnosti, da bi se zapletli.

Z dobrim luskastim slojem bodo imeli lasje, ki imajo v svoji strukturi več pigmenta melanina, večjo odbojnost (temnejši lasje). Ravni lasje imajo v primerjavi s kodrastimi (naravnimi ali skodranimi) tudi izrazitejši sijaj.

Ravna dlaka je v prerezu okrogla, afriška dlaka je močno sploščena. Rahlo skodrani lasje imajo elipsoidni prerez. Perm temelji na tem principu.

O tem, kakšni procesi se dogajajo v laseh ob njegovi uporabi, bomo še govorili, zdaj pa lahko rečemo, da ni nujno, da, če jo izvaja na nedotaknjenih laseh pristojni strokovnjak, uniči vaše lase, še posebej, če jih redno negujete. .

Lasje, za katere ne skrbimo, ampak jim skušamo dati vsaj nekakšen videz s pomočjo občasnih tretmajev - istega barvanja ali trajne - običajno izgledajo zelo obžalovanja vredne. Pod mikroskopom so takšni lasje videti kot "stara zobna ščetka".

Luskasta plast je močno poškodovana, marsikje lusk sploh ni, tiste, ki obstajajo, pa se ščetinasto šibijo v različne smeri. Takšni lasje nimajo le sijaja, ampak se zelo zavozlajo, luske sosednjih las se med seboj oprimejo.

Zaradi mehanskega, termičnega ali kemičnega delovanja se zlahka zlomi (na mnogih mestih manjka zaščitna luskasta plast). Takih las je nemogoče obnoviti.

Lahko le poskusite upoštevati izkušnje vaših nepremišljenih poskusov, čim bolj zdravite svoje lase, najbolje pa je, da se postrižete na kratko in lasem zagotovite racionalno, kompetentno nego. Kaj vključuje?

Najprej prehrana (biološki učinki). Tako notranji kot zunanji. Vaša hrana mora vsebovati več vitaminov A in B. Zunanja prehrana vključuje uporabo vseh vrst balzamov, izpiranj, balzamov, zeliščnih decokcij in oljnih mask.

Drugič, nežen mehanski učinek na lase. Nežno sušenje las po umivanju, česanju.

Tretjič, nežni toplotni učinki. Ne zelo topla voda, previdna uporaba električnih kodralnikov, vročih valjev, sušilnika za lase.

Četrtič – premišljen kemični vpliv. Pred barvanjem, beljenjem ali trajnim lasem se posvetujte s strokovnjakom.

Petič, pozornost na vpliv na okolje - sonce, zrak in ... voda. Žal... Sonce ti suši lase, zrak vsebuje prah in škodljive primesi. Voda - deževnica in iz bazena (s klorom) je tudi popolnoma neuporabna. Izpirajte jih vsaj z vodo iz pipe in za umivanje obvezno uporabljajte samo šampone in balzame.

Šesti dejavnik je higiena. Glavniki morajo biti čisti in redno umivani.

In še nekaj. Če pri roki nimate balzama, si lase sperite z raztopino kisa v razmerju 1 žlica na 1 liter vode. Rahlo kislo okolje nevtralizira alkalno reakcijo v laseh po umivanju s šamponom ali (še bolj) milom.

Luske tudi zdravih las, brez nevtralizacije, postanejo krhke, ko so mokri (zato se mnoge ženske zapletajo le, ko so njihovi lasje mokri). Po izpiranju se bodo luske tesno pritisnile na keratinsko plast, zato bodo lasje bolj sijoči.

Pogosto je razlog za puste lase preprosto nepravilno sušenje las. Če uporabljate sušilnik za lase s preširoko šobo ali kaotično usmerjate zrak, se bodo lasne luske razrahljale in vaši lasje bodo videti mat.

Torej, zapomnite si 3 pravila feniranja za sijoče lase:

1. Ozka šoba - pretok zraka mora biti gost in jasno usmerjen.

2. Posušite lase tako, da šobo držite pod kotom in navzdol, od korenin do konic. Prav to gibanje bo zgladilo luske in naredilo vaše lase sijoče.

Priljubljeno

3. Oblikovanje vedno zaključite s hladnim zrakom.

2. Kokosovo olje

Kokosovo olje je univerzalno zdravilo za lepoto kože in las. Da bodo vaši lasje sijoči, si pripravite masko iz kokosovega olja – nekoliko ga segrejte v parni kopeli in toplega nanesite na lase. Za povečanje učinka lahko nosite kapo za tuširanje. In potem samo umijte lase kot običajno.

3. Avokadova maska

Avokado je pravo skladišče vitaminov in zdravilnih olj. Maska iz avokada je recept, ki ga redno uporablja tudi Jennifer Lopez! Z vilicami pretlačite sadež zrelega avokada, dodajte nekaj kapljic limoninega soka in mezgo enakomerno porazdelite po celotni dolžini las. Zdrav sijaj po umivanju je zagotovljen!

4. Sperite s pivom

“Živo” svetlo pivo je odličen način, da svojim lasem daste bleščeč sijaj. Čiste, mokre lase je treba temeljito sprati s pivom. Da se znebite vonja, lahko po postopku nanesete balzam. Poleg tega pivo ne daje le kozmetičnega učinka sijaja, ampak tudi dejansko nahrani lase, zahvaljujoč vsebnosti kvasa. Briljantno!

5. Limonin sok

Naj takoj opozorimo, da ta metoda ni primerna za dekleta s suhimi lasmi, saj jih limonin sok izsuši. Hkrati pa limonin sok resnično ve, kako lasem dodati sijaj - le porazdelite ga po celotni dolžini, pustite 10-15 minut in nato sperite s hladno vodo.

6. Maske iz želatine

Na internetu lahko najdete veliko receptov za "laminiranje las z želatino" - in to je seveda popolna neumnost. Ne boste mogli laminirati z želatino, vendar je enostavno dati lasem čudovit svetlobni sijaj. 3 žlice želatine razredčite s 4 žlicami vrele vode. Mešanico postavite v parno kopel in mešajte, dokler se želatina popolnoma ne raztopi. Pustite, da se ohladi in izdelek nanesite na lase, pustite 40 minut in sperite.

7. Izpiranje koprive

"Babičini" recepti so včasih zelo učinkoviti! Zagotovo ste že slišali, da morate lase po umivanju splakniti s koprivami, a tega še niste poskusili. Posušeno koprivo lahko kupite v lekarni – prelijete jo z vrelo vodo, pustite vreti in sperite lase. Končno bodo začeli sijati!

8. Infuzija bazilike

Še en uporaben domač recept za balzam za sijoče lase je poparek bazilike. Ta začimba je dobra ne samo v italijanskih jedeh, ampak tudi kot ljudsko zdravilo za naše lase. Recept je naslednji: dve žlici suhe bazilike prelijemo s kozarcem vrele vode in ohladimo. Vsakič po umivanju las sperite lase s to infuzijo - in srečni boste.

Ali želite narediti svoje lase sijoče? Obstajajo načini za dodajanje leska vsakemu tipu las. Uporabljate lahko posebne maske za lase ali lase negujete na določen način. Ohranjanje sijočih las zahteva stalno nego, da ostanejo zdravi in močni.

Koraki

Maske za lase

Jajčna maska. Rumenjak nahrani lase (ne bodo videti puste), beljak pa jih očisti. Posledično bodo vaši lasje po eni uporabi te maske videti zelo sijoči.

Razbijte eno jajce v majhno skledo.
Zmoči si lase.
Nanesite jajce na lase. Z glavnikom s širokimi zobmi počešite lase do konic.
Počakajte 15 minut.
Lase si umijte s šamponom (kot običajno). Za največji sijaj jih sperite s hladno vodo.

Maska iz jabolčnega kisa. Jabolčni kis neguje lase in poveča sijaj. Prav tako uravnava pH vaših las, jih čisti in naredi mehke. Ko se vaši lasje posušijo, ne bodo več dišali po kisu.
- Lase si umijte s šamponom (kot običajno), vendar ne uporabljajte balzama.
- Naredite mešanico 1 žlice jabolčnega kisa in 1 žlice vode ter jo nanesite na lase; jih razčeši.
- Počakajte 5 minut in nato lase sperite s hladno vodo.
Avokadova maska. Avokado vsebuje maščobe, ki negujejo lase in jim dajejo lesk. Uporabite zrel avokado, da ga boste lažje nanesli na lase in da bo bolje prodrl v lase. Uporabite avokadovo masko, če so vaši lasje suhi in potrebujejo vlaženje.
- Avokado zmeljemo do gladkega (za to lahko uporabimo mešalnik).
- Zmoči si lase.
- Nanesite avokado od korenin do konic las.
- Lase si umijte s šamponom (kot običajno). Sperite jih s hladno vodo
Medena maska. Med vlaži in čisti lase, zaradi česar je idealen za dodajanje leska las.
- Zmešajte 1/4 skodelice medu in 1/4 skodelice vode.
- Zmoči si lase.
- Mešanico nanesite na lase.
- Počakajte 15 minut (vsaj).
- Lase si umijte s šamponom (kot običajno). Sperite jih s hladno vodo.
Globinsko negovanje las. Enkrat na teden uporabite globinsko negovalno nego, da bodo vaši lasje zdravi, močni in sijoči. Kupite balzam v trgovini ali ga naredite sami z oljčnim ali kokosovim oljem.
- Zmoči si lase.
- Na lase nanesite 1-3 žlice kokosovega ali oljčnega olja in jih razčešite od korenin do konic. Pokrijte glavo s plastično folijo ali kapo za tuširanje.
- Pustite olje na laseh 1 uro ali celo noč.
- Lase si umijte s šamponom (morda jih boste morali umiti 2-3 krat, da popolnoma odstranite olje). Lase sperite s hladno vodo.
Nega las
1. Na vlažne lase nanesite balzam, ki se ne izpira. Lasje lahko postanejo brez sijaja, ko se posušijo. Zato uporabite dober balzam, ki se ne izpira, da bodo suhi lasje sijoči. Nekaj tega balzama nanesite na vlažne lase in jih razčešite.
  
  Lase posušite naravno. Uporaba sušilnikov za lase in drugih naprav povzroča poškodbe las, togost in pustost. Lase posušite naravno in po nekaj tednih ali mesecih boste opazili, da so vaši lasje postali mehki in sijoči.
  - Izogibajte se uporabi pripomočkov za toplotno oblikovanje ali kodranje. Likalniki za ravnanje las, kodralniki in drugi pripomočki izsušijo lase in jih naredijo dolgočasne.
2. Uporabite olje za nego kodrov (po tem, ko ste lase posušili naravno). Ta nega bo vašim lasem v trenutku dodala lesk in jih zaščitila pred poškodbami. Uporabite le malo olja (to pa je odvisno od dolžine las). Lahko kupite posebno olje za lase ali uporabite eno od naslednjih olj:
  - olivno olje
  - Arganovo olje
  - Mandljevo olje
  - jojobino olje
  - Ricinusovo olje
  - Kokosovo olje
3. Uporabite serum za lesk. Ta serum vsebuje silikone in druge sestavine, ki takoj naredijo lase sijoče. Večino serumov lahko nanesete na vlažne ali suhe lase.
  - Ne uporabljajte serumov vsak dan. Silikoni, ki dajejo lasem sijaj, se sčasoma naberejo v laseh in jih naredijo brez sijaja. Ob posebnih priložnostih uporabite serume za lesk.
  - Prepričajte se, da izbrani serum ne vsebuje alkohola, saj lahko izsuši vaše lase.
4. Znebite se nakodranih las. Kodrasti lasje so videti dolgočasni. Če so vaši lasje ravni ali valoviti, se izognite skodranju tako, da storite naslednje:
  
  Redno strizite lase. Z odstranjevanjem razcepljenih konic bodo vaši lasje dolgoročno sijoči. Prosite svojega frizerja, naj ne uporablja kemikalij ali pripomočkov za toplotno oblikovanje.
Zdravi lasje
1. Uporabljajte izdelke iz naravnih sestavin. Umivanje in oblikovanje las s kemikalijami lahko poškoduje vaše lase. Poiščite izdelke za lase (šampone, balzame itd.), ki ne vsebujejo naslednjih sestavin:
2. Las ne izpostavljajte pogostim kemičnim obdelavam (barvanje, beljenje, trajna), saj se s tem poškodujejo – postanejo suhi in lomljivi.
  - Če si želite pobarvati lase, uporabite naravne barve, na primer kano (ki tudi neguje lase).
  - Kot naravno posvetlitev las uporabite med ali kamilični čaj.
3. Sledite dieti in vodite zdrav način življenja. Ne glede na to, kako skrbite za svoje lase, ti ne bodo sijoči, če vaše telo ni zdravo. Sledite dieti in pijte dovolj vode, da bodo vaši lasje v odličnem stanju. Poskusite jesti naslednja živila:
  - Ribe, govedina, perutnina, jajca, stročnice in druga živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Lasje so sestavljeni iz beljakovin, zato njihovo pomanjkanje takoj vpliva nanje.
  - Avokado in oreščki. Vsebujejo zdrave maščobe, ki okrepijo vaše lase in jih naredijo sijoče.
  - Rastline, bogate s hranili, kot sta špinača in ohrovt, so še posebej koristne za zdrave lase.
4. Pijte veliko vode. Ko je telo dehidrirano, postanejo lasje brez sijaja in krhki. Popijte 8 kozarcev vode na dan.
  - Jejte tudi hrano, ki je bogata s tekočino, kot so lubenice, jagodičevje, jabolka, kumare, zelena solata in zelje.
  - Pijte čaj, po možnosti zeliščni.
5. Zaščitite lase pred zunanjimi dejavniki. Sonce, ekstremne temperature in onesnaženje lahko poslabšajo videz vaših las. Zaščitite jih z naslednjimi ukrepi:
  - Na močnem soncu nosite klobuk. Sonce lahko zlahka poškoduje vaše lase, če jih ne zaščitite.
  - V bazenu nosite plavalno kapo. Klor izsuši lase in pusti ostanke. Če plavate brez kape, si takoj po plavanju umijte lase.
  - Ne hodite na mraz z mokrimi lasmi. Vaši lasje lahko zmrznejo, kar povzroči, da se nakodrajo.

Ženske in dekleta želijo vedno izgledati privlačno in privabljati poglede s svojo neustavljivostjo. In težko si je predstavljati lep videz brez lepih, zdravih in sijočih las. Vendar se s tem ne more pohvaliti vsak od nas. Zakaj?

Zakaj se moji lasje ne svetijo?

Če želite odpraviti težavo in narediti lase sijoče, morate najprej razumeti njene vzroke. Najpogosteje lasje prenehajo sijati zaradi nepravilne nege. Seveda, če ste celo zimo hodili brez pokrivala in svoje lase izpostavljali negativnim vplivom okolja in nenehnim temperaturnim spremembam, potem od njih ne smete pričakovati sijaja in negovanih las.

Agresivni toplotni učinki

Na sijaj naših las negativno vplivajo tudi visoke temperature, ki jim jih izpostavljamo s sušilcem za lase, likalnikom, kodralnikom itd. Ne moremo izključiti negativnega vpliva sončne svetlobe, ki izsuši lase in jih naredi brez sijaja in življenja.

Negativni kemični učinki

Redna uporaba izdelkov za oblikovanje las je tudi eden od razlogov, zakaj lasje niso sijoči. Med te izdelke spadajo laki, pene, pene, geli in drugi izdelki. Pomembno je razumeti, da tudi nežne barve las poškodujejo, spremenijo kemično sestavo samih las in motijo normalno delovanje lasnega mešička.

Čustvena preobremenjenost

Motnje duševnega ravnovesja, naj bo to stres, čustveni zlom ali depresija, bodo negativno vplivale na lepoto in zdravje las. Zaradi močnih ali dolgotrajnih izkušenj pride do negativnih sprememb v laseh, ki neizogibno izgubijo sijaj in sčasoma postanejo bolj podobni čopu slame.

Slaba prehrana

Znano je, da je lepota mogoča le s celovito nego zase. Lasje torej ne potrebujejo samo zunanjih negovalnih sredstev, ampak tudi ustrezno prehrano. Zato je treba prehrano obogatiti z živili, ki so zdrava za lase: orehi, rastlinska olja, sadje, ribe, mlečni in fermentirani mlečni izdelki itd. Če pa že imate težave s sijajem las, je najbolje, da začnete jemati kompleksni vitaminski pripravki, pri izbiri katerih vam bo pomagal triholog.

Nosečnost kot dejavnik tveganja

Zmanjšanje ravni hemoglobina pri ženskah med nosečnostjo je dokaj pogost pojav in negativno vpliva na lepoto las. Preprečevanje anemije in jemanje posebnih zdravil, ki vsebujejo železo, bo pomagalo spremeniti situacijo na bolje in povrniti sijaj las.

Zdravstvene težave

Hormonsko neravnovesje pogosto vpliva na videz las, ki postanejo suhi in brez sijaja zaradi motenj v delovanju žlez lojnic v lasišču.

Prav tako lahko moteno prekrvavitev povzroči ne le izgubo sijaja las, ampak tudi izpadanje las. Tukaj je dovolj, da opravite masažo lasišča, da se stanje normalizira.

Motnje notranjih organov vodijo tudi do poslabšanja stanja las. Negativno vplivajo tudi motnje v delovanju endokrinega sistema, prebavil in jeter.

Na splošno, če imate zdravstvene težave, je najbolje, da se obrnete na trihologa, ki vam bo pomagal ne le ugotoviti vzroke izgube sijaja las, temveč tudi najti izhode iz trenutne situacije.

Ko se ukvarjate z vprašanjem, zakaj vaši lasje ne sijejo, lahko začnete pravilno skrbeti zanje.

Kako narediti lase sijoče?

Ko odpravite vse zgoraj navedene razloge, zakaj vaši lasje niso sijoči, lahko začnete z metodami, ki vam bodo pomagale narediti sijoče.

Če ste ugotovili, da so vaši lasje zaradi nepravilne nege postali brez sijaja, potem poslušajte naslednje nasvete.

Nega za sijaj las

Nenavadno je, da lasje zaradi pogostega umivanja izgubijo sijaj. Zato tega ne počnite vsak dan; dovolj bo umivanje las 3-krat na teden. Vaši lasje se morda ne bodo takoj navadili na ta režim in se bodo hitro mastili, vendar se bo to spremenilo v nekaj tednih, ko se lasišče navadi na nove razmere.

Svoje lase lahko naredite sijoče tudi tako, da odpravite umivanje las z vročo vodo. To je še posebej pomembno pri zadnjem izpiranju balzama ali šampona, saj vroča voda, ki razpira lasne luske, jih naredi suhe in brez življenja. Zato si lase umivajte s hladno vodo, da bodo voljni in sijoči.

Pomembna so tudi vaša dejanja pri sušenju las. Seveda se je priporočljivo izogibati uporabi sušilnika za lase. Poleg tega si ne smete drgniti las z brisačo, ampak jih morate nežno ožeti z brisačo in pustiti, da se naravno posušijo.

Pri česanju las, še posebej, če so še vlažni, morate uporabiti glavnik s širokimi zobmi, da ne poškodujete las.

Lase je najbolje sušiti in oblikovati brez uporabe vročih pripomočkov, če pa to ni mogoče, pa vsaj zmanjšajte čas in temperaturo likalnikov in sušilcev za lase, da lasje ne bodo preveč lomljivi, suhi in brez sijaja.

Pomembno je, da se redno strižete, da preprečite cepljenje konic, ki negativno vpliva na lesk las.

Izdelki za sijaj las

Pri nakupu naslednjega šampona ali balzama bodite pozorni na njegovo sestavo, ki po možnosti vsebuje naravne sestavine. Namesto balzama pa lahko načeloma uporabite jabolčni kis (žlica kisa na liter vode), ki bo vašim lasem dal dodaten naraven lesk.

Sodobno sredstvo, ki pomaga do leska las, so serumi, ki jih po umivanju nanesemo na vlažne ali že suhe lase. Če so vaši lasje zelo krepasti, poskusite namesto balzama uporabiti naravno rastlinsko olje (čajna žlička). Mandljevo olje in olje šipka se lahko štejeta za najbolj koristna za lase.

Pri nanašanju izdelkov za lesk, ki se ne izpirajo, bodite še posebej pozorni na bolj suhe konice las.

Globinska negovalna nega las

Lase morate globinsko navlažiti največ enkrat na teden, da vaši lasje postanejo ne le sijoči, ampak tudi bolj zdravi in močnejši. Za globinsko nego doma lahko uporabite kokosovo olje, olivno olje ali mešanico olja in medu. Izbrani izdelek izdatno nanesite na lase z masažnimi gibi in pustite vsaj pol ure pod plastično vrečko. Balzam sperite s hladno vodo in naravno posušite.

Domača laminacija las

Izdelki z učinkom laminacije bodo poskrbeli, da bodo vaši lasje sijoči, voljni in negovani. Zaradi postopka laminacije je površina vsakega lasu zglajena in prekrita z zaščitno folijo, ki lasem daje enak zrcalni sijaj. Za laminacijo lahko obiščete salon ali kupite že pripravljene izdelke. Za domačo laminacijo lahko uporabite tudi želatino.

Domača metoda laminiranja. Za domačo laminacijo boste potrebovali žlico želatine in 7 žlic tople vode. Želatino prelijemo z vodo in pustimo stati 10-15 minut. Nato na vodni kopeli raztopite nabreklo želatino, vendar tekočine ne zavrite. Ko konsistenca tekočine postane homogena, odstranite posodo z želatino z ognja in pustite, da se ohladi. Nato zmešajte želatino z enako količino balzama za lase (lahko ga nadomestite z masko).

Sestavo nanesite na oprane, vlažne lase po celotni dolžini pramenov, odmaknite se od korenin las za približno 1-2 cm, nato pa si nadenite kapo za tuširanje in lase zavijte v frotirno brisačo. Mešanico pustite na laseh vsaj eno uro. Sestavo morate sprati z las brez uporabe balzama ali balzama za lase.

Pri oblikovanju laminiranih las s sušilcem za lase ne uporabljajte izdelkov za oblikovanje. Po tem preprostem postopku bodo vaši lasje urejeni in sijoči.

Načini, kako ohraniti sijoče lase

Če upoštevate nekaj pravil, lahko naredite svoje lase bolj privlačne, sijoče in zdrave.

Prvič, uravnotežena prehrana bo ohranila lepoto vaših las od znotraj; za to morate svojo prehrano obogatiti z zelenjavo, sadjem, oreščki, pustim mesom, ribami, žitnimi izdelki itd. las se odraža tudi v pomanjkanju beljakovin v telesu.

Enako pomemben je pravilen režim pitja, po katerem morate piti vsaj 2 litra vode na dan.

Ne pozabite tudi, da lasje potrebujejo zaščito pred agresivnimi zunanjimi vplivi in skrbno nego. Zato ne zanemarjajte klobukov, uporabljajte negovalne izdelke z naravnimi sestavinami in pri česanju in sušenju las ne izpostavljajte močnim mehanskim obremenitvam.

Pazite na svoje zdravje, pazite nase in vedno se boste lahko pohvalili z lepimi, negovanimi in sijočimi lasmi.

Tatjana Romančukevič
za žensko revijo www.site

Pri uporabi ali ponatisu gradiva je obvezna aktivna povezava do ženske spletne revije

Tako kot koža so lasje videti bolje, če so sijoči. Sijoči lasje- zdravi lasje, pravi Elizabeth Tanzi, dr. med., Inštitut za dermatološko lasersko kirurgijo v Washingtonu, DC. Lasje odbijajo svetlobo, ustvarjajo naravne poudarke in naredijo obraz sijoč. Da bodo vaši lasje sijoči, jih morate ustrezno negovati, pri čemer ne uporabljajte samo šampona, temveč tudi maske in balzame. Prav tako ne smemo pozabiti na pravilno uravnoteženo prehrano.

Malo o strukturi las

Pod kožo se nahaja nevidni del dlake – korenina, vidni del se imenuje steblo. Lasna korenina se nahaja v lasnem mešičku ali foliklu. Na dnu se razširi in oblikuje čebulo. Koren je v primerjavi s steblom nekoliko debelejši in se nahaja pod rahlim kotom glede na površino kože. Palica je sestavljena iz velikega števila nitastih struktur ali keratinskih multifibril. Zunanja plast stebla (kutikula) je sestavljena iz mrtvih keratinskih celic, ki so ploščate luske. Te luske so razporejene v plasteh in pokrivajo druga drugo. Med seboj so povezani z lipidno plastjo, ki ščiti lase pred škodljivimi vplivi okolja.

Zakaj se lasje svetijo

Ko se keratinske luske stebla tesno prilegajo, lasje odbijajo sončne žarke, tako da sijoči lasje, so videti enakomerne in gladke. Če pa se lipidna plast sesede, se luske začnejo lomiti in ščetinasti, lasje se ne svetijo in jih je težje razčesati.

Mastno in mastno sta različni stvari

Poiščite šampone, ki vsebujejo silikone ali naravna olja, ki bodo nahranili lasišče in lasne mešičke. Ta nasvet prihaja od dr. Francesce Foucault, dermatologinje iz New Yorka.

Pogosteje si umivajte lase

V nasprotju s splošnim prepričanjem pogosto (celo vsakodnevno) umivanje las ne bo odstranilo naravnih olj, ki povzročajo lesk. Samo izberite pravo vrsto šampona, ki ustreza vaši strukturi las in jim doda volumen.

Hladno za sijaj

Toplota razcepi povrhnjico, kar povzroči neenakomerno, mat barvo las. Za doseganje sijoči lasje Ko končate z umivanjem las, lase sperite s hladno vodo. Tudi pet sekund bo dovolj. Tudi pri feniranju je bolje uporabiti hladno nastavitev.

Masaža glave

Dnevna masaža glave bo pripomogla k izboljšanju krvnega obtoka in metabolizma. Korenine las bodo prejele več prehrane. To jim ne bo dalo le zdravja in lepote. Sijoči lasje bo .

Balzami za lase

Balzami ne le olajšajo razčesavanje in povečajo volumen las, temveč jim podarijo tudi elastičnost in sijaj. Dovolj je, da na lase nanesete nekaj kapljic balzama in pustite nekaj minut. Glavna stvar je, da ne pozabite temeljito sprati las po nanosu, sicer lahko postanejo mastni.

Maske za lase so morda najstarejša in najbolj dokazana metoda. Ženske so jih uporabljale že od antičnih časov, zato se je nabralo veliko različnih receptov za maske. Če ni časa in Če želite s poskusi in napakami izbrati recept, ki ustreza določenemu tipu las, se lahko preprosto obrnete na kozmetični salon. Kozmetolog bo priporočil primeren izdelek za določen tip las. Praviloma pa se učinek maske znanega proizvajalca in domače naravne maske ne razlikuje veliko.

Hranjenje za sijoče lase

Ne pozabite, da se pravilna nega las začne od znotraj. Da bi ohranili sijaj in zdravje las, je potrebno zaužiti veliko količino živil, ki vsebujejo beljakovine (piščanec, gobe, ribe, sir) in vitamin B (jajca, oreščki, žita, otrobi). Zelo uporabna je tudi jedilna želatina. Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov lahko naredite svoje lase bolj zdrave in sijoče, ne da bi pri tem uporabljali tako radikalne metode, kot so kozmetologi.