Kako povečati ustnice doma. Nega ustnic na domu - “♥ kako negujem svoje ustnice. Razkrivam svoje skrivnosti, kako narediti ustnice mehkejše, bolj gladke, večje, lepše. ustvarjanje ustnic z okusom sladkarij. Veliko fotografij in res učinkovitih nasvetov! ▶"

odgovori mednarodna trenerka obraznega fitnesa Elena Karkukli:

— Prva stvar, na katero morate biti pozorni, so obrazne navade.

Ne glede na to, koliko ste stari – 25, 40, 50, če opazite, da se vaše ustnice stanjšajo, potem je v njih zagotovo prisotna napetost. Mišica orbicularis oris je zelo aktivna. To je precej velika mišica, ki je veliko večja od samih ustnic, izhaja iz nosnih kril in 1-2 cm pod ustnicami, nenehno jo vklopimo, ko govorimo, jemo, se smejimo in si umivamo zobe . Ta mišica nima toge fiksacije po obodu, ampak je povezana z drugimi obraznimi mišicami in kožo.

Če imate navado stisniti ustnice - in 80-90 odstotkov žensk to počne nezavedno -, bo z leti ustna mišica postajala vse bolj tanjša in napeta. In če oseba tudi kadi, se bo proces staranja ustnic eksponentno pospešil. Prosimo, upoštevajte: ko nekdo da cigareto v usta in vdihne dim, se njegove ustnice rahlo zvijejo navznoter. Če se to izvaja več let, je rezultat povsem predvidljiv. Zato gube v torbici pri kadilcih je veliko globlje kot pri tistih, ki ne kadijo. To velja tudi za tiste, ki radi pijejo po slamici.

Mimogrede, ime "gube v denarnici" zelo dobro izraža bistvo problema. Spomnite se, kaj je torbica. To je vreča, ki je na dnu zavezana z vrvico in okoli katere se pojavijo nabori. Da preprečite nastanek "nabiranja" okoli ust, se morate pogosteje pogledati v ogledalo. Ne pa takrat, ko se prideš posebej pogledat, saj v tem primeru vedno spremenimo obrazno mimiko. To se zgodi nehote, ljudje želijo videti boljša verzija sebe. Zato je smiselno opazovati, ko ne pozirate. Če želite to narediti, poleg sebe postavite majhno ogledalo, na primer na namizje, in občasno posvetite pozornost svojim ustnicam.

In druga stvar, ki jo morate narediti za lepe polne ustnice, je vsakodnevno izvajanje vaj. Zahvaljujoč obraznemu fitnes kompleksu v tej sobi lahko trenirate mišico orbicularis oris. Bodite pozorni na vaje, ki zmanjšujejo navado stiskanja ustnic. Mimogrede, moj najljubši je s pokrovčkom, ki sprošča mišico orbicularis oris in spreminja mišični spomin na njeno nenehno zapiranje. Opravljam skoraj vsa gospodinjska opravila, delam za računalnikom s pokrovčkom v ustnicah. Stisnjene ustnice dajejo +5, 10 let. Poleg tega se začne oblikovati maska ​​za obraz, oseba pa je v očeh drugih ljudi zaznana kot starejša.

Naj vas ne preseneti, da v kompleksu za lepe ustnice Obstaja vaja, imenovana "Nasmehni se soncu", ki jo lahko najdete v mnogih vzhodnih praksah. Ta vaja vas napolni s pozitivnostjo in spremeni izraz obraza, ga naredi bolj dobrohotnega in dvigne kotičke ustnic, kar je prav tako pomembno.

Za lepe polne ustnice

Sproščujoče masaža s ščepci ustnice

Nežno in nežno stisnite zgornjo in spodnjo ustnico s palcema in kazalcema. Ustnice masirajte vodoravno in navpično, vsako vrsto 1-2 minuti. Ne vlecite kože nazaj. Na enak način masirajte predel nad in pod ustnicami – vodoravno in navpično 1-2 minuti. Masaža zelo dobro izboljša mikrocirkulacijo v predelu ust, zaradi česar so vaše ustnice sočne in okusne.

Obstaja še ena vrsta masaže - z zobno ščetko tapkajte po celem obrazu, vključno z ustnicami, 30-60 sekund, dokler se ne pojavi rahla rdečica. Ne drgnite in ne raztegujte kože. Pomembno je, da uporabljate ločeno ščetko, ne tiste, s katero si umivate zobe.

Masirajte vodoravno in navpično. Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

Za sprostitev ustnic s čepom

Vzemite majhen zamašek ali drug varen in primeren predmet. Glavna stvar je, da mora biti pluta majhna in zelo lahka. Vstavite ga med ustnice, medtem ko naj bodo ustnice popolnoma sproščene. Prepričajte se, da okoli ustnic ni gub. Vtič držite 20-30 sekund ali več. Pokrovček vam bo pomagal sprostiti ustnice in oblikovati ustrezen mišični spomin.

Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

Za povečanje ustnic "Raca"

Indeks in palci nežno popravite območje okoli ustnic zgoraj in spodaj. Premaknite ustnice rahlo naprej, kot raca. S prsti nanesite lahek upor. Naredite 20-krat. Z vadbo postanejo ustnice bolj polne in polne.

Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

"Dva v enem" za povečanje ustnic

glede na velikost predmeta. Postavite ga med ustnice. S kazalci in palci nežno pritrdite predel okrog ustnic zgoraj in spodaj. Premaknite ustnice rahlo naprej, kot raca. S prsti nanesite lahek upor. Med vajo je pokrovček v ustnicah. Naredite 20-krat.

Po izvedbi vaje občutite ustnice.

Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

"Nasmehni se soncu"

Samo s prsti se dotaknite kože, naredite rahle božalne gibe od kotičkov ustnic do templjev, kot da bi si narisali nasmeh na obraz. Ne raztegujte kože. Prsti, kot perje, božajo površino obraza. Ponovite 30-50 krat. Pazite, da ne nastanejo gube. Vaja omogoča dvig obraza in kotičkov ustnic ter spremembo obrazne mimike.

Vaja "Nasmeh soncu" daje bonus: sprostitev, dviganje, dobro razpoloženje. Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

Za mišice, ki pritiskajo na ustne kote in žvečne mišice

Vzemite majhen zamašek, pokrov ali drugo varno in primerno

glede na velikost predmeta. Vstavite ga navpično med zobe. Ustnice naj bodo sproščene. Prepričajte se, da okoli ustnic ni gub. S členki prstov masirajte žvečilne mišice 30-krat v smeri urinega kazalca in 30-krat v nasprotni smeri urinega kazalca. Po končani vaji boste občutili dodatno sprostitev ustnic in zmanjšanje napetosti v žvečilnih mišicah. Ta različica vaje bo pomagala sprostiti ustnice in zmanjšati navado stiskanja zob.

Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

Za sprostitev ustnic in mišic, ki spuščajo vogale ust

Vzemite majhen zamašek, pokrov ali drugo varno in primerno

glede na velikost predmeta. Vstavite ga navpično med zobe. Ustnice naj bodo sproščene. Prepričajte se, da okoli ustnic ni gub. Čep držite 20-30 sekund.

Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

Pomaga prekiniti navado stiskanja zob

Vzemite majhno pluto. Vstavite ga navpično med zobe. Ustnice naj bodo sproščene. Prepričajte se, da okoli ustnic ni gub. S prsti se 5-krat počasi sprehodite po žvečni mišici od spodaj navzgor proti ušesu. Po končani vaji boste občutili dodatno sprostitev ustnic in zmanjšanje napetosti v žvečilnih mišicah.

Fotografija: / Eduard Kudrjavitski

Čudovite konture ustnic - potreben pogoj ustvarjanje privlačnega ženska podoba. Obstaja niz uveljavljenih tehnik in pravil, ki vsaki ženski omogočajo, da poveča svojo naravno izraznost, pri čemer za to porabi najmanj truda in časa.

Ustvarjanje lepa oblikaženske ustnice so neposredno odvisne od tega, kako pravilno vam uspe izbrati ton šminke. Njegov ton mora ustrezati barvnemu tipu, to je v harmoniji z barvo, tonom in odtenki las, kože in oči. Oglejmo si nekaj pravil, ki vam lahko pomagajo narediti pravo izbiro.

Izbira barve šminke glede na barvo las

• Modrooke in zelenooke ženske z zelo blond lasje primerni so nenasičeni odtenki roza, mlečne in slive.
• Rjavooke blondinke s temno kožo lahko varno uporabljajo zlate in temno bež tone.

• Na rdeče lase in belo kožo bi bilo bolj primerno sliva, temno rdeča in koralna barva.
• Svetlopolte rjavolaske lahko priporočijo odtenke Roza barva, bledo rjavi in ​​slivovi toni.
• Za sivooke in modrooke ženske s temno poltjo lasje bodo naredili klasika žanra - škrlatna ali lila šminka.
• Za temnopolte temnooke rjavolaske popolna možnost – bogati toni slive, oranžne, rdeče in čokoladne barve.

Odvisnost barve šminke od barve oči

Zdaj pa razmislimo o zmagovalnih kombinacijah odtenka šminke in barve oči:

• Z sive oči Slive in bež odtenki se dobro ujemajo.

• Z modro - bledo roza in češnja.
• Z zelenimi – svetlo slive in oranžno rdeče.
• Z rjavo – rdečo, svetlo roza in rjavo.

Na prvi pogled vam bo morda težko razumeti, kako se ta odvisnost tona šminke od barve oči kombinira z odvisnostjo od barve kože. Toda le pogledati se morate v ogledalo in zlahka se boste pravilno odločili.

Odvisnost tona šminke od barve kože

• TO temna koža fit temne barvešminke – pastelne, svetle čokolade, rdeče in slive.
• Za svetlobo - bledi toni roza, mlečno in bež.

Tega ne smemo pozabiti tople barve usnje se odlično poda topli odtenki, hladne pa - s hladnimi.

Vizualna korekcija glasnosti

Govoriti o vizualna korekcija, ki se izvede z izbiro ustrezne barve, se morate najprej spomniti pravila, ki je dobro znano vsem umetnikom ličenja. To pravilo določa, da svetle odtenkešminke vizualno povečajo volumen, medtem ko temne šminke zmanjšajo volumen.

več subtilen trik vizualno povečanje glasnosti je naslednje:

Popravek risbe

Oglejmo si več načinov za popravljanje oblike ženskih ustnic.

Precej pogosto lahko najdete primer, ko je spodnja ustnica pri ženskah opazno širša od zgornje. Če želite popraviti to obliko, morate obkrožiti konturni svinčnik bela zgornjo ustnico, ne da bi se dotaknili spodnje ustnice.

Za ženske, ki imajo preveč ozke ustnice, vam lahko svetujemo naslednje:

• Silhueto obrišemo s konturnim svinčnikom.
• Z istim svinčnikom zapolnite vogale.
• Nato izberite šminko, ki je za odtenek svetlejša od barve svinčnika, in jo nanesite.

Rdeča kozmetika bo pomagala vizualno zmanjšati ustnice

Mnoge ženske verjamejo v to popolna oblika nakazuje zarezo v obliki srca Zgornja ustnica. Za izdelavo takšne vdolbine je treba robove premazati z belilom. temelj. Nato se nanjo nanese nova kontura želeno obliko. Dodatna prednost te metode je, da je nanesena plast ličil bolj obstojna.

Če menite, da so vaše ustnice preveč polne, jih lahko vizualno zmanjšate s temno kozmetiko in svinčnikom za konture.

Obliko je treba prilagoditi previdno, ne da bi preveč odstopali od njihovih naravnih obrisov. V nasprotnem primeru bo ličila videti nenaravno.

Kako povečati ustnice z ličili

Korekcija glede na obliko obraza

Če želite pravilno določiti, katera oblika ust je najbolj primerna za vas, morate upoštevati obliko vašega obraza. Naslednji nasveti vam bodo pomagali pravilno določiti kombinacijo oblike ustnic in oblike obraza:

• Debelušne naj poskrbijo, da bodo ustnice nazorne, ne smejo jim dati srčaste oblike, saj bo tako obraz videti polnejši.
• Večina najboljša tehnika se vizualno preveč razširi ozek obraz je poskusiti dati ustnicam polnejši videz.

• Če želite vizualno popraviti obraz s širokim čelom in ozko brado, poudarek premaknite na območje ust in ustnice pokrijte s šminko v nekoliko debelejšem sloju kot običajno. Hkrati ga je treba uporabiti tako, da območje njegove uporabe nekoliko presega naravno konturo.
• Če želite popraviti obraz v obliki srca, boste morali bolj poudariti srednji del ustnic.
• Če želite to narediti, lahko ustnice pobarvate tako, da bo spodnja videti večja, zgornja pa manjša. V tem primeru mora biti zgornji rob rahlo zatemnjen.
• Enako storimo, da preprečimo, da bi bil nos videti preširok. pri čemer spodnja ustnica ne dotikaj se.
• Spuščeni koti ust dajejo obrazu mračen videz. Da jih nekoliko vizualno dvignete, na ustnice nanesete šminko, tako da premaknete vogale navzgor.

Najprej, da bi vaše ustnice vedno ostale mlade, morate z njimi ravnati nežno in skrbno.

Ne smete se ugrizniti v ustnice. To vodi do pojava majhnih razpok, skozi katere škodljive bakterije prodrejo v tkivo in posledično pride do vnetnih procesov na ustnicah.

Ustnic ne smete oblizovati z jezikom, da bi jih navlažili. To le povzroči, da vaše ustnice začnejo razpokati.

Če so vam kljub temu NA USTNICAH NASTALE RAZPOKE, jih namažite z medom, zelenjavo oz. sadni sokovi(korenček oz limonin sok), olje rakitovca ali kakav. Uporabite lahko tudi posebne balzame in balzame za ustnice.

Za ohranitev elastičnosti ustnic vam bo pomagala lahka, prijetna masaža z mehko zobno ščetko, ki izboljša prekrvavitev in lušči odmrlo tkivo. Po masaži morate ustnice namazati z bogato kremo.

Če boste vsak dan upoštevali le ta tri pravila, potem že lahko računate na lepa in mladostna usta.

Pred približno dvesto leti so šminke izdelovali le iz naravne izdelke: iz olj, čebelji vosek in rozine. Te šminke so bile zelo okusne, vendar niso dolgo zdržale na ustnicah. Danes so šminke večinoma lanolinske, narejene iz ovčje maščobe. Čebelji med, vosek, ricinusovo olje in različne naravne barvne pigmente.

Sodobna industrija ponuja ogromno izbire kozmetika za ženske, tako da lahko preprosto kupite šminke in komplete različnih pripomočkov za nego kože vaših ustnic.

Vendar pa morate biti previdni pri izbiri šminke, zlasti neznanih podjetij. Zapomni si to v Zadnja leta Pojavilo se je veliko lažnih kozmetičnih izdelkov. Uporaba poceni olja omogoča izdelavo šmink, ki se hitro vpijejo v kožo ustnic. Poleg tega si s šminko namazane ustnice pogosto oblizujemo z jezikom. To vodi do poškodb jeter in drugih vnetne bolezni telo. Zato se izogibajte uporabi poceni šmink, ne pozabite, da je to zelo pomembno za zdravje ljudi.

Kateri je najboljši način za uporabo šminke?

Uporabite lahko šminko samo ene barve, vendar je bolj zanimivo kombinirati več barv hkrati. Na primer, znano je, da so ustnice Marilyn Monroe vedno zapeljive. Da bi dosegla ta učinek, je uporabila tri barve različni odtenkišminko, nato pa jih na vrhu prekrili z mešanico vazelina in voska.

Če uporabljate dve barvi šminke, najprej nanesite eno, nato pa mokre ustnice popivnajte z robčkom in jih prekrijte s plastjo druge šminke.

Šminko je bolje uporabiti v kombinaciji s posebnim konturnim svinčnikom. Tako bodo usta nekoliko večja. To tehniko sta uporabljali Audrey Hepburn in Marlene Dietrich. Samo zapomnite si, če pretiravate, vaše ustnice ne bodo videti povsem naravne.

Kontura naj bo vedno temnejša od šminke. Toda zelo temen svinčnik se ne ujema s svetlo šminko. Zaradi tega je ženska videti starejša.

Polne, izrazite, jasno definirane ustnice so okras nežnega ženskega obraza, znak spolnosti.

Tako kot drugi deli našega telesa je tudi koža ustnic sestavljena iz povrhnjice in dermisa. Za razliko od drugih delov telesa pa koža na ustnicah nima dlak ali žlez lojnic.

To pomeni, da je to območje neposredno izpostavljeno okoljskim razmeram. Manjka tudi lubrikacija na ustnicah, kar pogosto povzroči razpokane ustnice.

Koža ustnic, tako kot koža obraza, in tudi koža rok zahteva popolno nego. Koža na ustnicah je zelo občutljiva in bolj dovzetna za zunanji vplivi- razpokanost, suhost, luščenje.

Mimogrede, neveste pred poroko ne smejo pozabiti na lepoto svojih ustnic in tudi na dejstvo, da bo dieta pred poroko pomagala spraviti postavo v pravo obliko in izboljšati videz kožo.

Nega ustnic doma

Masaža ustnic

Koristno je vsak dan masirati ustnice z navadno zobno ščetko, namočeno v čisti, po možnosti kuhana voda. Nato stisnite, podrgnite in se spomnite ustnic.

Po postopku nanesite posebno hranljive maske, smetano ali naravno esencialna olja, kot je čajevec.

Maske, kreme za ustnice

Za ustnice so zelo koristne domače maske iz jabolčnega, kumaričnega in sveže iztisnjenega korenčkovega soka.

Uporabne so tudi vse vrste domačih krem ​​za ustnice in mask, ki jih pripravite sami. Odlično kremo za ustnice si lahko naredite sami.

Avokadova krema za ustnice

Preprosto ga pripravite iz avokadove kaše in poljubne zelenjave oz olivno olje, nato pa dobljeno mešanico nanesite na kožo ustnic v precej debelem sloju – tukaj je odlična domača maščobna smetana.

Potem lahko to avokadovo kremo preprosto ližete in pojeste. In če ne veste, kako to storiti domača smetana za obraz, potem si lahko preberete članek z recepti za domače kreme.

Pomada

Seveda je najbolj priljubljeno sredstvo za zaščito in mehčanje ustnic šminka. Šminke z dodatkom morske alge in drugi morski sadeži, ki vsebujejo veliko koristnih mikroelementov.

Folk izdelki za nego ustnic

Če želite svoje lepe ustnice zaščititi pred razpokanostjo, uporabite naslednje recepte:

Cvetovi ognjiča varujejo lepoto

10 gramov posušenih cvetov ognjiča, ki jih lahko kupite v običajni lekarni, prelijete s 100 grami. olje po vašem okusu (rastlinsko ali olivno), mešanico držite in pustite, da se piva približno 12 ur.

Pred nanosom na ustnice segrejte našo zmes, po možnosti v vodni kopeli.

Vitamin A in sončnice

Da bodo vaše ustnice gladke, elastične in mehke, je zelo koristno, da jih namažete približno 2-3 krat na teden. sončnično olje, zmešan s tekočim vitaminom A.

Jabolka

Ti sadeži so idealni v boju za lepe ustnice. Pomagali vam bodo pri celjenju majhnih razpok in preprečili nastanek novih. Eno olupljeno jabolko skuhajte, iz njega naredite pire in mu dodajte malo, dobesedno žličko olja. grozdnih pečk, ko se mešanica ohladi, jo lahko nanesete ustnice.

Piling za ustnice

Seveda lahko kupite že pripravljen piling v trgovini ali v skrajnem primeru uporabite piling za obraz. Še vedno je največ prava pot- je narediti nekaj koristnega in naravni piling doma sami.

Za ta piling lahko uporabite mleto kavo, sladkor, mleto žitarice, pomešan s kakršnimi koli eteričnimi in rastlinskimi olji, vitamini A in E, pa tudi s kefirjem, kislo smetano, skuto.

Domači recept za piling ustnic

Ena čajna žlička medu (samo najprej preverite, če ste nanj alergični), 1 čajna žlička sode bikarbone, malo olivnega olja in rastlinsko olje dobro premešajte in temeljito zdrgnite ustnice.

Naredite rahlo masažo in drgnite mešanico približno 3-4 minute. Naše temeljito sperite domači piling, nato pa nanesite poljubno bogato kremo, ki bo vašim ustnicam povrnila mehkobo.

Sladkorni piling za ustnice

Zmešajte 2 čajni žlički sladkorja s prekuhano ali filtrirano vodo, nežno nanesite na kožo ustnic, jih temeljito vmasirajte in nato temeljito sperite s toplo vodo. Postopek se lahko izvaja največ 1-2 krat na teden.

Če torej svojim ustnicam posvetite vsaj malo časa, jih lahko ohranjate zaščitene in navlažene skozi celo leto. Verjemite, skrbeti za svoje ustnice doma ni tako težko, a rezultat je odličen!

PUSTITE KOMENTAR

Vsebina:

V vseh časih in v vseh kulturah so ustnice veljale za eno izmed pomembne elemente ženska lepota. Med pogovorom večina ljudi gleda v ustnice in poskuša razumeti značaj sogovornika, zato je pomembno, kako izgledajo ustnice. Ustnice potrebujejo stalno nego in nego, saj so tako slabo zaščitene, hkrati pa veliko delajo. Pomaga izboljšati stanje kože na ustnicah 5 preprostih priporočil:

1. Pune ustnice

Mlade ženske imajo gladko kožo na ustnicah, včasih pa si želite, da bi bile vaše ustnice nekoliko bolj polne. Obstaja eno preizkušeno zdravilo, ki vam bo povečalo ustnice. Koža ustnic je tanka s tesno razmaknjenimi krvnimi žilami, pekoča paprika ali druga podobna dražila prodrejo skozi kožo in povzročijo takojšnjo razširitev krvne žile. Ustnice se napolnijo s krvjo in nabreknejo zračni baloni. Dražeči delci poleg tega dodatno popestrijo poljub in pustijo mravljinčenje na ustnicah.

2. Piling

Ena od kozmetičnih težav je luščenje ustnic. To se lahko zgodi zaradi prekomerne suhosti, razpokanosti ali izpostavljenosti soncu. V tem primeru uporabite mehak piling-eksfoliant, samo ne pretiravajte, da ne povzročite draženja, ki ga, kot razumete, ni vredno poljubljati.

3. Zaščita in hidracija

Koža na ustnicah je tanka in se zlahka suši. Balzam uporabljajte ves dan, da zadržite vlago in preprečite izsušitev ustnic. Izberite balzam, ki vsebuje filtre za zaščito pred soncem. Dolgoletna izpostavljenost soncu povzroči nastanek gostih temnih lusk na koži in lahko povzroči raka.

4. Opustite kajenje

Kajenje povzroči nastanek tankih navpičnih gub na ustnicah, kar ne omogoča enakomerne konture pri nanašanju šminke. In sam proces kajenja prispeva k povečanju te napake, ko nagubate ustnice, vdihavate cigaretni dim. Nekatere ženske zaradi tega raje ne uporabljajo slamice za pitje.

5. Botoks

Botoks lahko uporabljamo v majhnih odmerkih za sprostitev mišic okrog ustnic. Omogoča vam glajenje gub za nekaj mesecev. Številne kozmetične klinike oglašujejo storitve botoksa, vendar niso vse dobre. Po operaciji naj bodo spremembe na ustnicah komaj opazne in ne strašljivo vulgarne. Da ne bi postali žrtev nesposobnih dejanj, prosite vsaj, da si ogledate fotografije pacientov pred in po posegu, poskrbite, da bo zdravnik lahko vaše ustnice naredil ne le lepe, ampak tudi naravne.