Kako precediti zastajanje mleka: pravilna tehnika in koristni nasveti. Kako ročno iztisniti zastalo materino mleko

Beseda "laktostaza", ki je prevedena kot "stagnacija mleka", v celoti razloži bistvo pojava. Zastoj se pojavi, ko se mleko v nekem delu dojke ne premika. Nastane mlečni čep, ki ovira izhod novonastalega mleka, namesto tega nastane oteklina tkiva dojke, ki se najprej pokaže s stiskanjem, nato z bolečino, rdečino in nazadnje zvišanjem temperature.

Vzroki laktostaze lahko drugačen:
- GW glede na režim;
- na primer, doječa mati lahko hrani svojega otroka v istem položaju ali ves čas spi na eni strani - in to vodi v dejstvo, da se na nekaterih delih prsnega koša (običajno pod pazduho) gibanje mleka ustavi;
- lahko pritiska na spodnje perilo, ki ni primerno za hranjenje;
- čiščenje s ponavljajočimi se gibi rok lahko opravi svoje (predvsem gospodinjska opravila, kot je obešanje zaves ali delo s sesalnikom);
- splošna utrujenost in pomanjkanje spanja;
- uporaba dud, zaradi česar se dojenček začne slabše priprijeti na materino dojko in se raje ne trudi preveč, da bi jo izpraznil;
- mati se lahko prenajeda z mastno hrano, kot so oreščki - to pa vpliva na viskoznost mleka in lahko prispeva k zastajanju...;
- precej pogosto, iz razlogov, ki niso povsem jasni, prsi reagirajo na spremembe vremena - ko se pritisk močno spremeni, temperatura zunaj skoči, potem kateri koli trenutni svetovalec dojenje bo potrdilo, da se ravnanje z laktostazami močno povečuje. In v poletni časše posebej pogosto pride do zastojev v toplo vreme ko ženske pozabijo piti zadostna količina in telesu primanjkuje vlage;
- eŠe en razlog, žal precej pogost: -črpanje po vsakem hranjenju do zadnje kapljice da vztrajajo « izkušena » babice. Matere današnjih mamic se zelo dobro spominjajo, kako so se same bale mastitisa, če si niso neprestano črpale in so – seveda želele svojim hčerkam le najboljše! - posredujte jim "preverjeno" informacije o času.

Priporočilo za iztiskanje obeh dojk po vsakem podoju izhaja iz istih časov, ko je bilo materam strogo zapovedano, da naj otroka hranijo enkrat na 3 ure, nič pogosteje in celo z nočnim premorom, hkrati pa dajo dojenčku samo eno. prsi vsakič. Pravzaprav se je izkazalo, da se je s tem ritmom hranjenja vsaka dojka izpraznila enkrat na šest ur! In če mleka niste dodatno iztisnili, sta stagnacija mleka in mastitis postala resna grožnja.

Če mati hrani otroka na zahtevo, potem takšni ukrepi niso potrebni! Sprva se včasih zgodi, da so po dojenju še vedno zatrdline ali teža v dojkah, nato pa si lahko mamica malo masira in iztisne preostalo mleko, le dokler dojke ne začutijo olajšanja (!). Če so vaše dojke po hranjenju mehke in udobne, vam tega ni treba storiti! Navsezadnje se mleko proizvaja kot odziv na stimulacijo dojk, in če dojenček sesa, nato pa mati dodatno črpa, potem telo to "razume" kot potrebo po povečanju proizvodnje mleka. Mama se znajde v »začaranem krogu«: več ko se izcedi, več mleka pride nazaj in stanje je zelo težko spraviti nazaj v normalno stanje - ko mleka nastaja točno toliko, kot ga otrok potrebuje - brez laktostaze. ...

Kako si pomagati
Če do zastoja (laktostaze) vendarle pride, je treba zagotoviti čim bolj učinkovito odtekanje mleka iz tistega dela dojke, kjer je nastal zastoj. To dosežemo s pritrditvijo na dojko tako, da otrokova spodnja čeljust pade v stagnacijo. Točno kje dela spodnja čeljust dojenček, prihajam najmočnejši pretok mleka. Na primer, ko pride do zastoja v zgornjem delu prsnega koša (če si predstavljate prsni koš v obliki ure, potem okoli 12. ure), se lahko uležete na bok na strani problematičnega prsnega koša in pritrdite otroka z dvigalko - tako, da so njegove noge usmerjene proti materini glavi. Če je potrebno, lahko otroku pod glavo ali celotno telo položite blazino, v drugih primerih pa uporabite osnovne položaje in jih prilagodite tako, da bo spodnja čeljust (ali, če ne gre, vsaj zgornja čeljust). čim bližje mestu stagnacije. Dodajanje več ali manj blazin različne velikosti Pod dojenčkom, ga držite bolj navpično ali vodoravno, lahko spremenite položaj dlesni glede na prsni koš. Prva stvar, ki jo morate storiti, če se vam zdi, da imate zastoje v prsih, je spremenite položaj otroka pri hranjenju.

Dojenček med hranjenjem najbolje posesa mleko iz tistega dela dojke, kamor je obrnjena njegova brada!

Na to se moramo osredotočiti in se spopasti s stagnacijo:

1. Če čutite tiščanje in težo v prsih v predelu pazduhe, potem otroka pogosteje položite v položaj pod pazduhami:

2. C stagnacijo blizu sredine prsni koš Hranjenje leže boku vam bo pomagalo, vendar ne tradicionalno – spodnje prsi- in zgornji:

3. S prelivom v spodnjem delu prsnega koša Dojenček bo hitro ugotovil, če ga boste za hranjenje posedli v mamino naročje, obrnjenega proti njemu:

4.Toda, da otrok razreši razmeroma redke zatrdline, ki se pojavijo na samem vrhu prsnega koša, boste morali dati dojke v nestandardnem položaju, ki se uporablja ravno v tem primeru: otroka položite z nogami stran od sebe na posteljo ali previjalno mizo in se sklonite nad njim v obrnjenem položaju glede na običajni položaj:

Obnova normalno gibanje mleko v dojkah spodbuja več pogosto hranjenje , zlasti iz prizadete dojke (bolje je hraniti v majhnih porcijah, vendar pogosto, vsakih 30 minut - 1-2 uri). Najbolje je, da spite z dojenčkom, da se lahko hranite pogosteje – vsaj vsaki 1-2 uri, tudi ponoči. Včasih je to dovolj.

Če pa je zaradi odstavitve nastal zastoj in dojenčku nikakor ne moremo dovoliti črpanja dojke, črpalka pa dojke ne sprejme, bo črpanje z dvema prstoma pomagalo:

Z laktostazo, če ni temperature ali ne traja več kot en dan, se dojenje izvaja na naslednji način:
- Najprej pritrdite topel obkladek, lahko na primer zmočite brisačo v vroči vodi in jo nanesete na mesto stagnacije za 5-10 minut ali pa si privoščite vročo kopel ali tuš - to bo pripomoglo k boljšemu pretoku mleka;
- Nato pazljivo in zelo previdno masirajte območje stagnacije. Kožo predhodno namažite, na primer z otroškim oljem, da z drgnjenjem ne poškodujete dojk;
- Če je treba, si iztisnite malo mleka, da se bo dojenček lažje prijel na dojko;
- Dojenčka položite na dojko in se osredotočite na zamašen reženj (glejte sliko zgoraj);
- Nanesite 5-10 minut hladen obkladek, denimo brisačo, prepojeno z hladna voda za lajšanje nastale otekline tkiva.
Zaporedje dejanj mora biti točno takšno!

Vendar se zgodi, da je še vedno vse potrebno dodatno črpanje dojke, na primer, če otroka ni mogoče dojiti. Zaporedje dejanj pri izražanju je podobno.

Če med zastajanjem mleko še naprej priteka... da priteče manj mleka, zmanjšamo pitje na minimum: čez dan razporedimo 1 kozarec vode. Če ste zelo žejni, si umijte obraz, navlažite ustnice in sperite usta. Po enem dnevu, odvisno od stanja, lahko pijete kot običajno.

Idealno bi bilo, če dojenčku daste dojko takoj po izcejanju (pred hladnim obkladkom) – dojenčki navadno zelo dobro izsesajo ostanek zastajanja. Včasih je potrebno črpanje ponoviti, vendar v nobenem primeru ne več kot 3-krat na dan. Če niste vešči ročnega iztiskanja, lahko uporabite prsno črpalko, za to so še posebej učinkovite naprave, ki delujejo na dvofazni sistem črpanja.

To lahko storite med hranjenji obkladki, lajša bolečine in pomaga odpraviti stagnacijo. Najpreprostejša stvar so redni hladni obkladki.

Pomagajo tudi naslednje možnosti:
- obkladek iz ohlajenih svežih zeljnih listov, ki jih rahlo potolčemo po žilah, da teče sok (zdravilno deluje prav zeljni sok, le pazite, da ne pride na predel areole in bradavice - to ni dobro za otrokovo prebavo). Na zeljni list lahko nanesete tanko plast medu;
- obkladek iz naribanega surovega krompirja;
- medena torta - med in moka, po možnosti ržena, zmešana do konsistence trdega testa in nanesena na boleče mesto;
- obkladek hladne skute z nizko vsebnostjo maščob.
Čas nanašanja vsakega obkladka je približno 20 minut.

pri huda dolgotrajna bolečina No-shpa lahko pijete enkrat, 1 t., vendar se ne odnesite z njo!

Tudi po ocenah mater veliko pomaga naslednje:
- homeopatsko mazilo "";
- krema Traumele C;
Prodajajo se v lekarnah in jih preprosto mažejo s prizadetim območjem med hranjenjem.
- Infuzija malavita.
Vatirano blazinico navlažimo z infuzijo, razredčeno na pol z vodo, in nanesemo na prizadeto območje pol ure pred ali med hranjenjem.

Na koncu poskusite počivati. Samo pomanjkanje spanja včasih izzove stagnacijo. Gospodinjska opravila lahko počakajo!

Česa ne storiti(! ):
- Nehajte hraniti otroka. Navadna laktostaza nikakor ne more škodovati otroku in nobena druga metoda ne izprazni dojke tako učinkovito kot otrok;
- Med podoji si ogrejte dojke, če mleka ne nameravate iztisniti takoj;
- Prsni koš namažite z alkoholom (vodko), mazilom Višnevskega in kafro. Vsa ta sredstva še dodatno otežijo pretok mleka. V praksi alkohol in mazilo Višnevskega pogosto povzročita zamašitev problematičnega področja in nastanek abscesa - votline, napolnjene z gnojem, ki zahteva kirurški poseg. In kafra lahko popolnoma ustavi proizvodnjo mleka v razmerjih, v katerih je bila uporabljena;
- Raztegnite prsni koš z elastičnim povojem.Medtem ko se stagnacija čuti, samo cmok v prsih, sploh ni razloga za skrb, samo sledite zgornji shemi.

Ko se temperatura dvigneše posebej natančno upoštevajte priporočila, če imate možnost poklicati svetovalca za naravno hranjenje, to storite. Lahko se sprejme otroški antipiretik na osnovi paracetamola: (ali, ), v otroški odmerek - približno 1 ml.

če temperatura traja dolgo časa, daljši od 2 dni (in v prvem mesecu otrokovega življenja - več kot en dan) - se posvetujte z zdravnikom: ginekologom ali mamologom.

Ista stvar - če brez temperature, Ampak bulo v prsih več dni se ne zmanjša ali ne izgine več kot en teden. Ponavadi v podobnih primerih Predpisana je fizioterapija.

Če gredo stvari na mastitis, lahko predpišejo antibiotike, skoraj vedno pa lahko izberete takšne, ki so združljivi z dojenjem.

Torej vse ni tako strašno, kot se zdi, glavna stvar je, da ne začnete postopka !

Biti zdrav!

_______________________
P.S.: Nekoč sem imela hudo laktostazo. Zvečer je v nekaj minutah bulica postala velika kot jajce. Poskušala sem se rešiti s črpalko za dojenje, a je po eni uri truda iztisnila le nekaj kapljic. Po nekaj smole sem se odločil, da se obrnem na internet. Našla sem tale članek ... In kot otrok sem se odtočila v samo 5 minutah! Ni bilo nobenega namiga o izboklini. Nato sem si za lajšanje bolečin v nedrček dala list zelja...in do jutra ni bilo ne bolečine, ne modrice, neudobja... Od takrat sem lahko bežala samo kot otrok.. .

Otroci so naša najboljša prsna črpalka, vem iz lastnih izkušenj!

Ena prvih težav, s katerimi se porodnica sooči v porodnišnici, je organizacija dojenja otroka. Dobro je, če so ga položili na materine prsi neposredno v porodni sobi in je prejel prvo porcijo kolostruma, nato pa aktivno sesal. Najpogosteje pa dojenček v prvih dneh življenja ne more izsesati vsega mleka, ki ga proizvede žensko telo, zato obstaja nevarnost stagnacije. Kako pravilno napeti Materino mleko in se hkrati izogniti težavam?

Pojav laktacije

Materino mleko v ženskem telesu začne nastajati drugi ali tretji dan po porodu. V prsih se pojavi občutek polnosti, ta nabrekne in postane precej občutljiva. Običajno v tem obdobju lečeči zdravniki porodnicam svetujejo, naj se omejijo v količini tekočine, ki jo pijejo, da se izognejo prekomernemu izločanju mleka. Dovoljeno je zaužiti največ 1 liter pijač in drugih tekočih izdelkov. A tudi v tako težkih razmerah režim pitja ne vedno in ne vsem se uspe izogniti stagnaciji mleka ali občutku polnosti v prsih, zato ga morate začeti črpati že v porodnišnici. Če je mehka in ni otrdela, dojenček veliko lažje sesa, hitreje se nasiti, se obnaša bolj umirjeno, mamici je veliko lažje.

Kako načrpati prsi: 3 preprosti načini

Pravzaprav reševanje problema dojenja ni tako težko – obstajajo vsaj trije učinkovite metode vzpostavite laktacijo in uživajte v dojenju.

Prva metoda: babica

Porodnice, ki so se srečevale s težavami z zastajanjem mleka, pojavom zatrdlin v dojkah in laktostazo, vedo, da je veliko lažje črpati dojke v porodnišnici s pomočjo babice, kot pa se potem mučiti, ko to počnete same. doma. Medicinska sestra s posebno masažo dojk pritiska na areolo (predel rjav okoli bradavice), kar spodbuja sproščanje mleka. Mnogi ugotavljajo, da je postopek boleč, vendar ga je veliko lažje izvesti na samem začetku pritoka mleka kot potem, ko dojke nabreknejo in otrde. Med obhodom in pregledom porodnice oceni ginekolog splošno stanježenske, vključno z dojkami, in lahko prosi medicinsko sestro, da porodnici pokaže, kako se pravilno masira in iztiska mleko.

Druga metoda: prsna črpalka

Lahko poskusite precediti materino mleko z uporabo posebno napravo- prsna črpalka. Zdaj jih proizvajalci proizvajajo v različnih vrstah:

• bat;
• črpalka;
• cilindrični;
• mehanski;
• električni, baterijski in omrežni.

Princip delovanja naprave s črpalko temelji na ustvarjanju vakuuma v sredini stekleničke s pomočjo gumijaste mehurčke, katere vrat tesno obdaja areolo bradavice. Zaradi razlike v pritisku začne mleko iztekati iz dojke. Toda uporaba takšne naprave zahteva nekaj spretnosti in obstaja veliko tveganje za poškodbe bradavic. Prednost te prsne črpalke je nizka cena.

Bolj priročno batne dvofazne prsne črpalke, ki posnemajo dojenčkovo sesanje. Z njihovo uporabo se lahko izrazite hitro in neboleče. Pomanjkljivost naprave je hitra obraba njenih delov in precej visoka cena.

Priljubljeno preproste cilindrične prsne črpalke: Cilindri se vstavijo drug v drugega in z ustvarjanjem vakuuma mleko priteče iz dojke. Prednost te naprave je, da se lahko uporablja kot steklenička za hranjenje: v kompletu je poseben nastavek.

Če ima ženska potrebo po nenehnem črpanju, če ni mogoče vzpostaviti hranjenja otroka naravno, najprimernejši model bi bila prsna črpalka na elektriko ali baterije. Te naprave omogočajo prilagajanje moči simulacije sesanja, nekatere so opremljene z dvojnimi skodelicami, kar omogoča iztiskanje obeh dojk hkrati. Električne prsne črpalke so enostavno razstavljive, vse dele je mogoče oprati in sterilizirati. Edina pomanjkljivost takšnih modelov je njihova visoka cena.

Pred uporabo prsne črpalke morate dojke malo zmasirati in poskušati ročno iztisniti vsaj malo mleka, da se dojke zmehčajo, sicer se lahko pojavijo hude bolečine. Dobra stvar pri uporabi te naprave je, da se mleko takoj zbere v posebno posodo s tehtnico; lahko spremljate, koliko mleka je v vsaki dojki in razumete, ali je dovolj za otroka. Zbrano hrano lahko zamrznete in jo nato hranite dojenčku ali celo pripravite za njegovo prvo mlečno kašico. Nekateri kompleti prsnih črpalk so takoj opremljeni s posebnimi vrečkami za zamrzovanje porcij zbranega mleka. Opremljene so tudi s posebnimi ščetkami za umivanje, nastavki in zamenljivimi stekleničkami.

Tretja metoda: naredite sami

Če se porodnica boji svoje dojke zaupati babici ali mehanskim in električnim napravam, lahko poskusite sami iztisniti mleko. Če želite to narediti, morate pripraviti mlečne žleze: umijte se s toplo vodo in začnite masirati, potiskajte mleko do bradavice. Masažo izvajajte z rahlim udarjanjem z blazinicami prstov v smeri od pazduhe do bradavice vzdolž režnjev dojke (dojka je običajno razdeljena na osem režnjev, v katerih so mlečni kanali - približno 15-20). , nekateri kanali se združijo na sredini prsnega koša in mleko izhaja iz mlečnih odprtin, ki jih je od 8 do 15). Nato morate s pritiskom na območje areole okoli bradavice spodbuditi izločanje mleka. Lahko teče v potoku ali pa se iztisne po kapljicah. Materino mleko lahko iztisnete v kozarec, skodelico ali drugo sterilno posodo za zamrzovanje in shranjevanje. Toda pri prvem iztiskanju je malo verjetno, da boste lahko zbrali veliko mleka, zato ga lahko preprosto iztisnete na brisačo. Glavna stvar je najti udoben položaj in naredite ta postopek najmanj boleč.

Kako iztisniti materino mleko - v celoti ali delno?

Prej so babice v porodnišnicah vsem porodnicam svetovale, naj si dojke iztisnejo dobesedno do "zadnje kapljice" mleka. Veljalo je, da je to edini način, da se izognemo stagnaciji, pojavu grudic in zbijanj v mlečnih kanalih. Ampak je delovalo Začaran krog: več kot je porodnica črpala, več mleka je prišlo ob naslednjem podoju. Glede na to, da dojenček v prvih dneh življenja ne potrebuje toliko mleka, ga ni popil, dojka je ostala polna, treba jo je bilo ponovno iztočiti.

Zdaj porodničarji in svetovalci za dojenje priporočajo zelo malo iztiskanja dojk, da ublažite neprijetne občutke napihnjenosti in pritiska. Že v nekaj dneh naj bi se laktacija izboljšala, dojenček se bo okrepil in bo lahko izsesal več mleka ter s tem uredil pretok in polnjenje dojke za naslednji podoj.

Pozor: laktostaza

Dejansko je priporočljivo, da dojke popolnoma iztisnete, ko se razvije laktostaza, ko je eden od kanalov blokiran s kepo mleka, se pojavi rahlo zbijanje in mleko preneha izhajati iz tega območja. To je mogoče opaziti med ročnim izražanjem, ko pritisnete na določeno območje areole, tekočina ne teče iz bradavice.

Če ženska opazi takšno stanje in ima tudi povišano telesno temperaturo, mora hitro k zdravniku, da potrdi laktostazo in izključi hujše bolezni dojk, ki se lahko razvijejo zaradi zastajanja mleka in morebitne okužbe preko poškodovane bradavice.

Preprosto je ugotoviti, da se je splošno stanje poslabšalo ravno zaradi težav s prsnim košem: izmeriti morate temperaturo v pazduhi roke, ki je na strani vnete dojke, in v pregibu komolca druga roka. Odčitki termometra se bodo razlikovali z razvojem laktostaze.

Kako hitro črpati prsi doma: 5 uporabnih nasvetov

1. Pod vplivom vroče vode se pretok mleka poveča. Ta pojav lahko uporabite za hitro in neboleče črpanje. Mamica se lahko stušira s toplo vodo ali prsi s toplo prho. Pri črpanju bo mleko teklo hitreje

2. Zatrdlino in občutek polnosti v prsih lahko odpravite s staro preverjeno metodo – obkladkom iz zeljnih listov. Treba ga je oprati, malo potolči in dati v nedrček. Dojka bo postala mehkejša in jo bo lažje napenjati.

3. Če dojenček dobro sprejme bradavico in aktivno sesa, če se pojavi stagnacija ali občutek polnosti, mu poskusite pogosteje ponuditi dojko. Otrokova usta so idealna za sesanje, nihče ne more izprazniti mlečnih žlez in pomagati mamici bolje kot dojenček.

4. Nekatere starošolske babice svetujejo, da uporabite svojega moža kot sredstvo za pomoč pri črpanju prsi. Toda izkušeni svetovalci za dojenje priporočajo, da se ne zatečete k takšnim storitvam, saj obstaja veliko tveganje za okužbo dojk zaradi morebitne poškodbe območja bradavic. Poleg tega moški zaradi posebnosti ustne votline ne bo mogel črpati mleka tako kot dojenček. Bolje je, da uporabite prsno črpalko ali ročno iztiskanje.

5. Če se težava z razširitvijo dojk in laktostazo občasno ponavlja, to pomeni, da dojenje ni povsem pravilno, morda se dojenček ne pripne na bradavico, kot bi moral, morda je položaj za hranjenje izbran nepravilno, določen del dojke je stisnjena in pride do zastajanja mleka. V takšni situaciji bi bilo dobro, da se posvetujete s pediatrom, medicinsko sestro ali svetovalcem za dojenje.

Izogibajte se težavam z dojkami, izboljšajte dojko naravno hranjenje vsaka ženska to zmore, le težave, ki se pojavijo, je treba rešiti pravočasno, ne da bi jih odložili na pozneje. Najbolje je, da se črpanja dojk lotite kar v porodnišnici pod nadzorom in vodstvom izkušenih medicinskih sester. Ko zbirate stvari za porod, morate vnaprej razmišljati o potrebi po nakupu prsne črpalke, preučiti modele, ki jih ponujajo proizvajalci, njihove lastnosti in preglede uporabe. Ali pa prebrskajte lokalne forume za mamice in poiščite najbolj izkušeno medicinsko sestro, ki vam bo pomagala črpati dojke. Že v porodnišnici lahko na porodnem oddelku povprašate porodnice, čigave storitve so uporabljale, kaj so čutile in kakšni so izvidi. V vsakem primeru, če bodoča mati ve za obstoj takega problema in vidi načine za njegovo rešitev, potem sam problem morda ne bo nastal.

Z rojstvom otroka se pod vplivom hormonov prolaktina in oksitocina v materinih dojkah pojavi kolostrum, drugi in tretji dan po rojstvu pa mleko. Nekatere imajo malo mleka, druge pa zelo napolnjene dojke, vendar se mleko ne preliva. V obeh primerih bo pomagalo pravilno napenjanje.

Kdaj črpati prsi

Potreba po črpanju prsi se lahko pojavi iz več razlogov:

1. Napihnjenost dojk nekaj dni po porodu.
2. Želja po povečanju količine mleka.
3. Mleka je veliko in na začetku hranjenja teče kot vodnjak – otrok se bo zadušil.
4. Pojav stagnacije mleka (laktostaza) - boleča zatrdlina v dojki. To se zgodi, če dojenček nima časa izprazniti dojke ali pa je dojka prepolna. veliko število mleko.
   

   Pri stagnaciji in laktostazi dojke rdeče na območju stagnacije, boli, zdravstveno stanje se poslabša in temperatura se pogosto dvigne.

5. Debel in polnomastno mleko, ki jo otrok težko izsesa.

Video: napihnjenost dojk

Kako pravilno črpati prsi v različnih situacijah

Izogniti se nelagodje in prilagodite količino mleka, lahko poleg črpanja uporabite tudi pomožne tehnike, vključno z:

• Uporaba svetlobne stimulativne masaže dojk naravna olja(olivno, komarčkovo olje) za povečanje količine mleka. Ta masaža poveča pretok krvi in ​​spodbuja laktacijo. Glavna stvar je, da je masaža nežna, gibi morajo biti krožni: od periferije do bradavic.

  Med masažo je pomembno, da delate mehke krožne gibe proti sredini prsnega koša, masaža ne sme povzročiti bolečine.

• Vzpostavitev režima pitja.
  
• Izvajanje postopka črpanja pod tušem, ko se dojke operejo in segrejejo s toplo vodo. Prsi lahko tudi predhodno ogrejete s toplim obkladkom iz zlikane plenice.

  Topel tuš vam bo pomagal sprostiti in ogreti prsi.

Tehnika iztiskanja torej vključuje kombinacijo dveh postopkov: masažo dojk od periferije proti sredini, do bradavic, in sočasno iztiskanje mleka do olajšanja stanja.

Na samem začetku postopka črpanja mleko izteka po kapljicah, po nekaj minutah pa že priteče

V bistvu se dekantiranje po porodu in dekantiranje med laktostazo razlikuje le po tem, da se v drugem primeru bolj obdeluje območje bolečega zbijanja v dojki. in med hranjenjem se dojka ponudi otroku tako, da se območje tesnjenja nahaja nasproti njegove brade.

Da bi bulica v dojki izginila, je treba dekantacijo opraviti nežno, brez bolečin, v več sejah.

Video: kako se sami spopasti z laktostazo

Če pride do stagnacije, ne smete uporabljati prsne črpalke. Posnema sesanje in s tem še poveča pretok mleka. Priporočljivo je za tiste, ki imajo, nasprotno, premalo mleka, vendar pa ta metoda ni primerna za vse ženske, saj črpanje vključuje predvsem nežno masažo in razgibavanje režnjev dojk, črpalka pa je namenjena pri hitrem »izčrpavanju« mleka iz že »razvite« » dojke, ki ga zlahka odda.

Tudi najsodobnejša prsna črpalka se ne more spopasti z nabreklostjo in laktostazo

Če je mleko mastno in gosto, je treba prsi pred hranjenjem rahlo napeti, dokler mleko prosto ne teče. Ko dojenčka pristavite na dojko, iztiskanje ni več potrebno.

Bistvo črpanja je normalizacija pretoka mleka.

Pomembno! Preostalo mleko si morate po hranjenju dojenčka iztisniti le, če ga ni dovolj. V drugih primerih - z nabreklostjo, laktostazo, ko je veliko mleka - lahko iztiskanje po dojenju, nasprotno, poslabša težavo.

Če je mleka veliko in izteka tako hitro, da se dojenček med nanosom zaduši, se morate pred nanosom iztisniti. majhna količina mleka, dokler se njegov odtok ne normalizira.

Kako dolgo napenjati

Trajanje napenjanja je odvisno od namena, za katerega se izvaja:

Ne pozabite, da je vaš otrok najboljši pomočnik pri vzpostavitvi laktacije. Če je mleka malo, ga pogosteje dajajte dojki, če ga je veliko, naredite enako (rahlo izrazite "presežek"), če imate laktostazo, ga pogosteje dajajte boleči dojki (vendar ne pozabite na zdravo).

Otrok je najboljši pomočnik pri prilagajanju laktacije

Kaj storiti poleg napenjanja

Da bi se izognili močnemu nabrekanju, ne pozabite omejiti pitja drugi ali tretji dan po porodu. Vsekakor se posvetujte s svojim zdravnikom.

Za vzpostavitev laktacije in preprečevanje stagnacije mora doječa mati:

• redno hodite na svež zrak;
• ne delajte preveč;
• jesti zdravo hrano;
• pijte dovolj čiste vode;
• dovolj spati;
• odpraviti stres;
• zaščitite prsi pred soncem in hipotermijo.

Po izkušnjah zdravnikov laktostaza najpogosteje prizadene ženske, ki veliko delajo, so zelo utrujene in skrbijo zaradi malenkosti. Že tako ima doječa mati oslabljen imunski sistem, prekomerna obremenitev pa lahko povzroči zmanjšanje količine mleka ali njegovo stagnacijo. Bolje je, da se še enkrat uležete, kot da se nenehno prerivate in poskušate ponoviti kup stvari. Otrok potrebuje zdravo, živahno, vesela mama in okusno mleko. In občasno morate spremeniti položaj hranjenja - tako bo mleko bolje priteklo iz vseh kanalov.

Da bi mleko izstopilo iz vseh kanalov, je treba občasno spremeniti položaje hranjenja.

Video: metode iztiskanja materinega mleka v različnih situacijah

Iztiskanje dojk pomaga odpraviti laktostazo in spodbuja laktacijo. Ko se pojavi določena težava, je pomembno, da dojke ne le napnete, ampak to storite kompetentno. Nepravilna masaža lahko dodatno zamaši mlečne kanale ali poškoduje občutljivo tkivo mlečnih žlez. Ženske prsi- to je občutljivo in lepo območje žensko telo. Poskrbite zanjo in ne pozabite, da je glavni "razdelilnik" vaš otrok.

Sodobne ženske v iskanju pravilno hranjenje»na zahtevo« se na to, nekoč splošno sprejeto, pogosto pozablja potreben koncept kot iztiskanje materinega mleka.

Vsi gledamo številne videoposnetke na spletu, ki nam govorijo, kako pravilno dojiti otroka »na zahtevo«, in se nam sploh ne zdi, da včasih to ni dovolj.

Seveda je super, če je določena ženska rodila velikega, močnega malčka, ki je sposoben med dojenjem do konca črpati in nenehno prazniti materine dojke.

Toda na žalost se to ne zgodi vedno. Pogosto se rodijo precej šibki otroci ali otroci, ki preprosto niso zelo aktivni, ki ne morejo ali nočejo biti preveč aktivni z uživanjem »materinih dojk«.

V takih primerih lahko nastane zastoj v mlečni žlezi, ki pogosto zamaši mlečne kanale. Pravzaprav zdravniki imenujejo ta zastoj materinega mleka (kepice ali grudice v mlečni žlezi) laktostaza.

Poleg tega ženske pogosto prestrašijo še bolj zastrašujoč izraz - mastitis - ko grudice, ki dolgo ne izginejo, ali stagnacija materinega mleka med laktostazo prevzame značaj vnetnega (okuženega ali neokuženega) patološkega procesa.

Kako ugotoviti, da se soočate z laktostazo?

Večina žensk pred porodom nima pojma in sploh ne pomisli na to, da se lahko v dojki pojavijo boleče zatrdline. Ko pa se pojavi težava, velika večina žensk nedvoumno ugotovi, da so grudice, ki se pojavijo v mlečni žlezi, povezane ravno z manifestacijami laktostaze.

Za tiste ženske, ki še vedno dvomijo, da bodo lahko samostojno določile razvoj takšnega stanja, kot je laktostaza, bomo predstavili glavne znake težave.

Čeprav bi bilo seveda bolje, če bi se ženska v času dojenja pojavile težave z mlečno žlezo, poiskati nasvet zdravnika.

Torej je za stagnacijo mleka v prsih doječe ženske značilno:

• Otekanje in otekanje mlečne žleze.
• Boleče občutke v prsih, tako med hranjenjem kot v trenutku, ko je mleko izraženo.
• Stagnacijo mleka med laktostazo pogosto spremljajo situacije, ko se v ženskih prsih pojavijo boleče zatrdline, ki jih je zelo težko razbiti.
• Redko povišana telesna temperatura in pordelost nekaterih predelov kože na prsih, ki jih prizadene laktostaza.
• Tudi pri laktostazi opazimo situacije, ko se materino mleko iz bradavice izloča neenakomerno (v potokih na eni strani in komaj opaznih kapljicah na drugi), kar kaže tudi na stagnacijo mleka v ločenem kanalu.

Običajno ni težko ugotoviti, da pride do stagnacije mleka v mlečni žlezi, vendar se je s to situacijo lahko veliko težje spopasti.

Če nekaj dni po prvem pritoku mleka čutite, da so se vaše dojke opazno povečale, da so polne, otekle in boleče, gre najverjetneje za laktostazo.

Seveda v takšni situaciji ni vredno panike, jokati in kričati: "Ne morem se spopasti", medtem ko kupujete vse vrste zdravil. Vendar je tudi kategorično nemogoče ostati neaktiven, zavedajoč se, da se je razvila stagnacija. Toda kaj je treba storiti z laktostazo, kako pravilno iztisniti vse materino mleko ali bolje rečeno ves njegov presežek, bomo povedali naprej.

Pravilno vedenje ob prvih znakih stagnacije

Ob prvih znakih težave, imenovane laktostaza, je izjemno pomembno, da se naučite, kako to isto problematično dojko pravilno in v celoti izprazniti. Izjemno pomembno je, da lahko takoj odpravimo nastalo zastoje in na koncu ponovno vzpostavimo (vzpostavimo) proces normalnega dojenja.

Laktostaza je vedno boleč in izjemno neprijeten pojav, predvsem pa je to pojav, ki se lahko (ob nepravilnem ravnanju) sprevrže v resnejše patološke okužene težave. Povsem sprejemljivo je začeti zdraviti laktostazo doma, še posebej, če težave ne spremlja visoka temperatura telesa.

Toda hkrati hitimo opozoriti ženske, ki kategorično ne želijo k zdravniku!

Če laktostaze ni mogoče ustaviti dlje časa, če se telesna temperatura dvigne na kritične vrednosti in ne popusti, če vam pravilno izvedeno črpanje ne pomaga v dveh dneh, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, sicer lahko težava pri enostavnem črpanju pridobi zaskrbljujoče razsežnosti. ne bo pomagal pomagati.

• Najprej morate zmerno ogreti boleče prsi. To lahko storite pod običajnim toplim tušem. Nekateri zdravniki priporočajo, da pred črpanjem naredite ogrevalni obkladek iz medu ali zelja (ne več kot 15 minut). Menijo, da lahko toplota rahlo razširi mlečne kanale in tako prispeva k hitremu odtoku zastalega mleka.
• Drugič, če obiščete zdravnika, vam bodo morda svetovali fizikalno terapijo, preden si iztisnete materino mleko. To je lahko UHF terapija ali, recimo, ultrazvok.
• In tretjič, začnite s črpanjem in pri tem rahlo masirajte odebeljene dojke. Video s tem postopkom vam bo jasno povedal, kako se to naredi.

Ženske si morajo zapomniti še eno stvar pomembna podrobnost, lahko lačen dojenček veliko bolje kot kdorkoli drug izvede popolno odlitje in iztisne zastalo mleko v materini boleči dojki.

O samem procesu črpanja, podrobno

Torej smo že povedali, da je potrebno in pomembno iztisniti, ko pride do stagnacije, še posebej, če se otroku ne mudi, da bi izpraznil materine dojke. Toda kako izvesti isto dekantacijo, ko so dojke otekle in zelo boleče? Mnoge ženske so pripravljene takoj opustiti to idejo, rekoč: "Ne morem in to je to." Kar je seveda v osnovi napačno. Ne razumem v tem primeru, je izjemno kontroverzen.

E. Malysheva: B Zadnje čase Prejemam veliko pisem mojih rednih gledalcev o težavah z dojkami: MASTITIS, LAKTOSTAZA, FIBROADENOME. Da bi se popolnoma znebili teh težav, vam svetujem, da preberete moje nova tehnika na osnovi naravnih sestavin...

Najprej zato, ker je dolgotrajna nerešena laktostaza vedno najbolj neposredna pot do mastitisa in morebitnega kirurškega posega.

Če se odločite za črpanje, si najprej oglejte video tehniko ta proces, saj ima črpanje med laktostazo svoje posebnosti. Konec koncev je izražanje bolečih dojk res zelo težko.

Zelo pomembno je, da bolečo mlečno žlezo pripravimo na to, da bo iz nje iztisnjeno mleko. Za to je, kot smo že povedali, priporočljivo sprejeti zgoraj opisane toplotne postopke. Ko se mlečna žleza segreje, lahko začnete s samim postopkom.

Izvajamo črpanje:

Korak št. 1 - najprej položite vse štiri prste svoje roke neposredno pod eno bolečo dojko. pri čemer palec kazalec pa mora biti čim bližje robu areole bradavice. Mleko morate začeti iztiskati počasi, a ritmično.

Poleg tega morate pritisniti na prsni koš tako, da se vaši prsti premikajo proti sredini prsnega koša in kot globoko v samo mlečno žlezo. Pomembno je, da prsi izpraznite tako, da se primarni pritisk izvaja na zamašene mlečne sinuse.

2. korak. Na drugi stopnji, če želite hitro izsušiti dojko, morate delovne prste (palec in kazalec) položiti na rob same areole bradavice. Pomembno je, da pri črpanju nenehno spreminjate položaj prstov okoli same areole, da se mleko sprošča iz vseh predelov dojke.

V primerih, ko se iz bradavice ne izloča nič drugega in zatrdline v dojki ostanejo na mestu (in so še vedno boleče), se morate ustaviti za nekaj sekund in nežno masirati prizadeto dojko. Nato nadaljujte s črpanjem.

• Korak št. 3 – ponovno ponovite masažo žleze, vendar z obema rokama. Masažni gibi morajo biti usmerjeni od obrobja do sredine bradavice. Masaža je lahko le lahka in predstavlja nežno tapkanje ali pritiskanje na obstoječe plombe. Po tem lahko nadaljujete z iztiskanjem preostalega mleka.

Super je, če lahko otroka po črpanju prislonite k svoji boleči dojki, nemalokrat se prav njegova pomoč pri črpanju izkaže za odločilno. Prav tako je pomembno, da se spomnite potrebe po ustreznem počitku s tako diagnozo, kot je laktostaza, kar pomeni, da bi bilo po končanem postopku lepo dobro počivati. Poleg tega lahko med počitkom na boleče prsi položite obkladek z zeljem, kar bo pomagalo pri lajšanju otekline.

Ali še vedno mislite, da je popolnoma nemogoče pozdraviti svoje telo?

Kako jih lahko prepoznate?

• živčnost, motnje spanja in apetita;
• alergije (vodene oči, izpuščaji, izcedek iz nosu);
• pogosti glavoboli, zaprtje ali driska;
• pogosti prehladi, vneto grlo, zamašen nos;
• bolečine v sklepih in mišicah;
• kronična utrujenost(Hitro se utrudiš, ne glede na to, kaj delaš);
• temni krogi, vrečke pod očmi.

Laktostaza (zastajanje mleka) je pogosta težava doječih mater, ki se pojavi med dojenjem. Eden od načinov, kako ga čim hitreje odpraviti, je iztiskanje materinega mleka. Da bi bilo praznjenje dojk učinkovito, se mora doječa mati znati pripraviti na črpanje in kako natančno razbremeniti zastoje.

Nekaj ​​besed o laktostazi

Tako v začetnem obdobju laktacije kot v času, ko je proces dojenja že vzpostavljen, lahko ženska čuti bolečino v mlečnih žlezah in njihovo napihnjenost. Te simptome lahko spremlja vidna pordelost kože prsnega koša na nekaterih mestih in zvišanje telesne temperature. V tem primeru govorimo o laktostazi - stagnaciji mleka v kanalih mlečnih žlez.

Za laktostazo je značilna blokada mlečnih kanalov. Če zastajanja mleka ne odpravimo, lahko pride do vnetja mlečne žleze - mastitisa

Tabela: vzroki laktostaze in glavni ukrepi za boj proti njej

Vzrok laktostaze	Kako popraviti
Nezadostno praznjenje mlečnih žlez	Sledi pravilna uporaba dojenčka k dojki, ko dojenček z usti zajame predel okoli bradavice (ne le bradavice) in lahko sesa mleko iz različnih predelov dojke. Če je dojenček pri hranjenju pasiven, je potrebno mleko iztisniti ročno ali s črpalko
Držanje dojke pri hranjenju s "škarjami", to je z dvema prstoma	Med hranjenjem ne stiskajte mlečnih kanalov s prsti;
Neredno in nezadostno praznjenje dojk	Dojenčka pogosteje položite na bolečo dojko, ne pozabite na zdravo. Vadite brezplačno hranjenje(hranjenje na zahtevo)
Tesen nedrček	Nosite podporno, a ne tesno spodnje perilo
Spanje na trebuhu	Spite na hrbtu ali boku, tako preprečite ščipanje v prsih.
Nepopolno praznjenje dojke zaradi povešenosti spodnjega dela	Nosite podporni nedrček
Stres, prekomerno delo, pomanjkanje spanja	Pustite si čas za dremež, ustvariti psihološko ugodno vzdušje v hiši, prenesti nekatere gospodinjske obveznosti na bližnje sorodnike
Poškodbe, modrice v prsih, hipotermija	Zaščitite prsi pred poškodbami in hipotermijo
Ozki kanali mlečnih žlez	Dojenčka pogosteje prislonite k prsi
Prekomerna proizvodnja materinega mleka v mlečni žlezi - hiperlaktacija	Izogibajte se nepotrebnemu črpanju

Najboljši način, da se znebite laktostaze, je, da otroka hranite glede na njegove potrebe in v pravilnem položaju.

Svetovna zdravstvena organizacija opozarja doječe matere na štiri znake pravilnega dojenja

Pomembno! Ko se laktostaza začne nenadoma, skupaj z akutno bolečino, hudo oteklino, splošnim zvišanjem telesne temperature in poslabšanjem zdravja, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Laktostaza je indikacija za redno črpanje, dokler se kanali ne sprostijo.

Priprava prsi na črpanje: ogrevalni postopki in masaža

Odtok mleka iz dojke spodbujajo "toplotni" postopki.Ženska si s segrevanjem dojk prizadeva izboljšati prekrvavitev in razširiti mlečne kanale.

Eden od več nasvetov je, da se tuširate s toplo vodo.

Med tuširanjem doječa mati izvaja masažne gibe s tokom tople vode proti bradavici, kar spodbuja odtok mleka iz perifernih režnjev dojke v osrednje.

Pomagal bo tudi grelni obkladek iz medu, pečene čebule ali zeljnih listov, ki smo jih predhodno poparili in pretlačili s kuhinjskim kladivom za boljše izločanje soka.

Ohrovtov list ima antiseptične in protivnetne lastnosti. Če ga več ur tesno prilepite na prsni koš, lajša bolečino in zmanjša oteklino

Grelni obkladek je lahko tudi gazni povoj, navlažen s toplo vodo ali kafrovim oljem; ostane na mlečnih žlezah približno 10 minut. Zdravniki priporočajo tudi obloge z magnezijevim sulfatom ("magnezija") za laktostazo. Pomembno je zagotoviti, da zdravilni izdelek ni udaril v bradavico. Obkladki se izvajajo le v odsotnosti povišana temperatura pri doječi materi.

Po črpanju bo prav prišel tudi obkladek, vendar ne grelni, temveč hladilni.

Topel napitek v obliki čaja bo tudi ogrevalno vplival na telo doječe matere.

Učinkovitost masaže prsi je nesporna. Skupaj z pogosta uporaba dojenčka na prsi in redno črpanje, masaža je glavni pomočnik ženske v boju proti bolezni.

Masaža se nanaša tako na same mlečne žleze kot na hrbet in vrat doječe matere. Pri izvajanju te masaže bodo vaši mami pomagali sorodniki. Masažer z rokami nekaj minut gnete linijo vzdolž hrbtenice doječe matere, vratne hrbtenice in lopatice. Nato lahko nadaljujete z masažo mlečnih žlez.

Namen masaže dojk je sprostitev žleznega tkiva dojke in spodbujanje odtekanja mleka navzven, zato postopek združuje masažne manipulacije z imitacijo črpanja.

Učinek masaže na telo doječe matere je naslednji:

1. Spodbuja nastajanje oksitocina, ki je odgovoren za nastajanje in izločanje mleka.
2. Odpravlja bolečine: masaža razbremeni mišično napetost.
3. Zmehča stagnirna tesnila, kar olajša proces praznjenja mlečnih žlez.
4. Izboljša krvni obtok v tkivu dojke.

Video: pravilna tehnika masaže prsi

Pred masažo se na prsni koš nanese majhna količina kreme ali olja rastlinskega izvora, ki ga je treba pred hranjenjem otroka sprati s površine prsnega koša.

Olja poprove mete in žajblja ljudsko zdravilo znana kot zelišča, ki zmanjšujejo laktacijo. Zato je njihova kratkotrajna uporaba pri masaži dojk priporočljiva za odpravo zastajanja mleka.

Tehnike masaže:

1. Spirale. Vsak del zgnetite z rahlimi krožnimi gibi. mlečna žleza, vključno s pazduhami. Posebna pozornost bodite pozorni na področja, kjer mleko zastaja. Masirati morate od strani do vrha, nato do sredine, navzdol in spet do strani prsnega koša, premikajte se v spirali. Smer od periferije do bradavice.
2. božanje. Potrebno je izvajati božalne gibe od robov žleze do sredine. Po enakem principu božajte predel med prsmi in areolami, nato same areole.
3. Tapkanje. Potrebno je rahlo udariti po celotni površini žleze in rahlo pritisniti nanjo.
4. Tresenje. Morate se nagniti naprej in rahlo stresati prsi.
5. Če so v prsih opazne zatrdline, jih drgnite z lahkimi božalnimi gibi v smeri urinega kazalca.
6. Poleg tega s palcem in kazalcem masirajte predel bradavic.

Pomembno je, da vsi izvedeni masažni ukrepi ne povzročajo nelagodja doječi materi ali ustvarjajo dodatnega bolečine. Prevelik pritisk na žleze lahko dodatno poškoduje mlečne kanale in sproži vnetne procese.

Masaža se izvaja s spiralnimi ali krožnimi gibi proti sredini prsnega koša

Vendar samo masaža ne more premagati laktostaze. Po masaži otroka obvezno prislonite k dojki ali iztisnite nakopičeno mleko. V nasprotnem primeru bodo tesnila, zmečkana z masažnimi dejanji, spet napolnjena s prihajajočim mlekom in stanje se bo poslabšalo.

Tehnika ročnega izražanja

Iztiskanje mleka med laktostazo je treba izvesti po vrsti postopkov segrevanja, ki smo jih omenili prej. Za posodo za mleko morate poskrbeti vnaprej. Bolj priročno je uporabljati posodo s širokim vratom, predhodno sterilizirano.

Ženske ne sme nič motiti ali motiti. Ko se doječa mati vključi v črpanje, se udobno namesti (sedi ali stoji, ne da bi obremenjevala hrbtne mišice) in pripravljeno posodo z mlekom prinese k prsi. Sledi samo črpanje – vrsta gibov rok, prikazanih na spodnji sliki.

Priporočljivo je iztiskati mleko 10–15 minut po hranjenju otroka. Vse manipulacije s prsmi se izvajajo s čistimi rokami, predhodno umitimi z milom.

Zaporedje dejanj pri črpanju je naslednje:

1. Prsni koš je podprt z dlanjo ene roke.
2. Palec druge roke položite na areolo nad bradavico, kazalec in sredinec pa pod bradavico, nasproti velikega. Palec in kazalec naj tvorita črko "C" in se nahajata na meji območja areole - na razdalji 3 - 4 cm od bradavice.
3. S prsti enakomerno pritiskajte v smeri prsi.
4. Nato iztisnite mleko, kot bi ga premikali s prsti proti bradavici.

Zelene puščice prikazujejo pravilno mesto pritiska na dojko, modre puščice označujejo intenzivno odtekanje mleka, na drugi sliki pa rdeče puščice označujejo nepravilne točke pritiska

Mleko ni iztisnjeno takoj; po nizu pritiskov začne kapljati ali teči v curku (odvisno od posamezne značilnostižensko telo). Priporočljivo je iztiskanje ene dojke približno 5 minut, dokler mleko ne teče v curku in ne po kapljicah. in. Nato nadaljujte z drugo dojko. Nato izvedite božalne gibe z dlanmi vzdolž mlečnih žlez in jih rahlo stresajte. Nato ponovite črpanje.

Skupno trajanje izražanja rok bo 30 minut.

Pravila za učinkovito črpanje vključujejo tudi naslednja priporočila:

• Gibi se ponavljajo ritmično in redno, da se izpraznijo vsi mlečni kanali.
• Da bi vse segmente dojke osvobodili mleka, pri iztiskanju premikajte prste vzdolž areole na vse strani.
• Izogibajte se stiskanju in stiskanju dojke, same bradavice, pa tudi drgnjenju kože s prsti. Gibanje rok spominja na kotaljenje in ne na stiskanje ali drsenje.
• Izražanje se izvaja bolj aktivno v delu, kjer žleza postane debelejša. Če ste pri iztiskanju začutili širjenje mlečnih kanalov, je priporočljivo, da svojo pozornost usmerite s pritiskom nanje.

Video: značilnosti iztiskanja mleka med laktostazo

Izražanje ne sme povzročati bolečine. Nelagodje pri črpanju je posledica nenatančne tehnike črpanja, in sicer:

• Nepravilno prijemanje dojke s prsti: ženska pritiska na žlezno tkivo dojke in ne na areolo.
• Poškodba bradavice zaradi stiskanja, ki lahko posledično povzroči razpoke.
• Neprijeten položaj za črpanje.

Pogostost in trajanje črpanja

Ko je proces dojenja vzpostavljen, ko mati ne hrani otroka po urniku, ampak na zahtevo, ko se dojenček pravilno pripne na dojko, črpanje ni potrebno.

Ko dojenček pravilno sesa, je skoraj celotna izola v njegovih ustih. S pritiskom nanj z dlesnimi iztisne mleko iz mlečnih kanalčkov skozi bradavico v usta. Funkcija jezika sesanje otroka- držite areolo v ustih in pošiljajte mleko iz ust v grlo. Če dojenček vzame v usta samo bradavico, mleka le stežka izsesa, če pa jo žveči, jo lahko poškoduje.

E.O. Komarovsky, pediater

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Preostanka mleka po vsakem podoju ne morete iztisniti, če ga ima otrok v zadostni količini in zadovoljuje njegove prehranske potrebe. Če po hranjenju v dojki ostane odvečno mleko v obliki kepic, je priporočljivo dojko rahlo masirati in odvečno iztisniti do olajšanja.

Črpanje bo koristno in ne bo povzročalo težav z dojenjem, če doječa mati upošteva številna pravila:

1. Ne morem več črpati trikrat na dan, če je črpanje kombinirano s pristavljanjem dojenčka, ker bo to povzročilo prekomerno nastajanje mleka. Če je mati bolna in se otrok ne pritrdi na dojko, je potrebno iztiskanje s frekvenco, ki je približno enaka številu podojev (povprečno enkrat na 3 ure - 8-krat na dan).
2. Ne smete črpati takoj po hranjenju, to lahko povzroči hiperlaktacijo, tj. povečana proizvodnja mleka.
3. Ne morete se izraziti "do zadnje kapljice". Glavni pokazatelj ob koncu črpanja naj bo občutek olajšanja v prsih. Žensko telo Praznjenje dojk brez ostankov razume kot povečano potrebo po mleku pri otroku – in začne proizvajati več mleka, ki ga dojenček ne bo mogel pojesti, zato obstaja grožnja zastajanja mleka.
4. Ne črpajte se ponoči, saj lahko tudi to povzroči nastajanje odvečnega mleka. Glavni hormon, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka - prolaktin - ima dnevni ritem proizvodnje, večina ga nastane ponoči, kot odziv na dojenčkovo sesanje dojke ali črpanje.
5. Prvi dan po priteku mleka ne morete črpati. Običajno se ob začetku laktacije proizvede več mleka, kot ga potrebuje novorojenček, in presežek se je treba znebiti. Zato ravno takrat, ko pride mleko, ne morete iztisniti vsega, ne da bi zapustili sled. Če je dojka zelo gosta, je priporočljivo iztisniti le malo mleka, da postane mehkejše in se ga otrok lahko popolnoma zajame in poje.

Snovi, ki signalizirajo prekomerno proizvodnjo mleka, se v polnih dojkah pojavijo po približno 1 dnevu. Če vse mleko, ki se nabere v prsih, iztisnete prej kot v enem dnevu, ga bo proizvedeno v enaki količini.

Zastajanje mleka v zgornjem in spodnjem delu dojke: kako pravilno hraniti in iztisniti

Kopičenje mleka v kanalih mlečnih žlez se lahko nahaja na različnih predelih dojke: zgornjem, spodnjem, v predelu pazduhe, v predelu prsnega koša. Da bi zagotovili intenziven pretok mleka iz teh predelov, strokovnjaki za dojenje priporočajo izbiro določenih položajev za hranjenje dojenčka in aktivno iztiskanje mleka iz teh predelov.

Če zaznate boleče zatrdline v predelu pazduhe, med hranjenjem postavite dojenčka v položaj "pod pazduho". Dojenček leži na boku, njegove noge so nameščene za maminim hrbtom. Mati drži otrokovo glavo z roko.

Hranjenje v položaju "pod pazduho".

Če so na sredini prsnega koša prisotne laktostatične grudice, izberite položaj za hranjenje »leži na boku«. Mati leži na boku, otrokovo telo pa se nahaja vzdolž materinega telesa. Hkrati se dojenček položi na bok in se tesno stisne ob mamo. Hranjenje se izvaja iz zgornje dojke in ne iz spodnje.

Hranjenje v položaju "leže na boku".

Hranjenje v položaju "zibelka" pomaga tudi pri odpravljanju zastajanja mleka iz osrednjega dela dojke. Dojenček leži na boku, obrnjen proti materi in s trebuščkom tesno stisnjen k njej. Otroško glavo podpira mati ali posebna blazina za hranjenje.

Položaj hranjenja v kolebnici

Če se je mleko nabralo v spodnjem delu prsnega koša, izberite položaj za hranjenje »sedeči«. Otrok se položi v materino naročje v "sedečem" položaju.

Sedeči položaj za hranjenje

Če je dojenček še premajhen in ne zna sedeti v maminem naročju, ga dojite v stoječem položaju.

Položaj hranjenja "stoje"

Pri laktostazi v zgornjem režnju dojke je učinkovito hranjenje v položaju "Jack". Mati in otrok ležita na boku in obrnjena drug proti drugemu.

Hranjenje v položaju "Jack".

Pomembno! Pri laktostazi morate otroka postaviti tako, da je njegova brada (spodnja čeljust, ki aktivno deluje med hranjenjem) obrnjena proti grudici v prsih, potem bo odtok mleka iz problematičnih območij intenziven.

Ali je mogoče z uporabo prsne črpalke odpraviti zastoje?

Prsna črpalka je primerna, če mora doječa mati redno črpati, na primer ob rojstvu nedonošenček, pa tudi ob odhodu na študij ali službo. Za črpanje se uporabljajo mehanske (ženska stisne "hruško" in mleko izsesa) in električne prsne črpalke(deluje iz omrežja ali baterije, ne zahteva dodatnega napora).

Prsne črpalke so zasnovane tako, da upoštevajo anatomijo dojke, nekatere pa tudi posnemajo naravni mehanizem sesanja.

Za čim večjo odstranitev odvečnega mleka je priporočljiva uporaba prsne črpalke, ki ne omogoča vedno ročnega iztiskanja. Prsna črpalka deluje bolje, ko so dojke polne (vključno z laktostazo) in ni tako učinkovita, ko mleko rahlo teče.

Pri nakupu prsne črpalke preverite razpoložljivost možnosti za nastavitev vlečne sile in hitrosti sesanja mleka ter možnost obdelave delov naprave s prekuhavanjem ali sterilizacijo.

Nekatere doječe matere kombinirajo dve vrsti črpanja: ročno in strojno: če so dojke polne, najprej uporabijo črpalko, preostalo mleko pa iztisnejo ročno.

Pri uporabi prsne črpalke upoštevajte ta navodila:

• Preberite navodila za napravo in preverite pravilno montažo.
• Sterilizirajte lijak in zbiralnik mleka (prekuhajte ali uporabite sterilizator).
• Lijak postavite tako, da je bradavica točno na sredini, sicer se lahko pojavi bolečina.
• Potisk naj bo čim nižji, zlasti na začetku, dokler se dojke ne navadijo na iztiskanje s prsno črpalko. Vsako dojko je treba iztisniti, dokler ne začutite olajšanja. V povprečju postopek ne bo trajal več kot 15 minut.
• Iztiskanje s prsno črpalko, pa tudi ročno, je treba opraviti nekaj časa po hranjenju.

Črpanje je ena od učinkovite načine boj proti laktostazi. Pred začetkom črpanja se mora doječa mati seznaniti s tehniko črpanja, posebnostmi priprave nanj ter se odločiti, ali se bo zastalo mleko znebila z rokami ali s pomočjo črpalke. Le tako bo črpanje koristilo in ne bo povzročalo dodatnih težav z laktacijo.