Kaj se zgodi 12. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov. Spremembe pri plodu ta teden

V dvanajstem tednu nosečnosti se stanje mnogih bodočih mater začne spreminjati. Bliža se drugo trimesečje - le še en teden. Hormonska nevihta v ženskem telesu se postopoma umiri. Simptomi, od katerih so mnogi že postali dolgočasni, se umirjajo.

Trebuh začne rasti in zdaj ga je vse težje skriti pred sorodniki, prijatelji in sodelavci. V 12. tednu se mnoge bodoče mamice končno odločijo razkriti svojo skrivnost drugim. Čas je, da sprejmete čestitke!

Znaki in simptomi 12 tednov nosečnosti

Eden najpogostejših simptomov, ki skrbi marsikatero bodočo mamico v prvem trimesečju nosečnosti – jutranja slabost – se končno začenja umirjati. Lahko pa ga nadomestijo druge motnje, kot so glavoboli in omotica.

Če vas v prejšnjih tednih nosečnosti ni nič motilo, ste del srečne manjšine bodočih mamic. V večini primerov se pojavijo ti ali drugi simptomi:

· Omotičnost. Pogosto vas začnejo motiti ravno v dvanajstem tednu nosečnosti. Nastanejo zaradi širjenja svetline krvnih žil pod vplivom hormonov in znižanja krvnega tlaka. Pogosti prigrizki in pitje zadostne količine tekočine bodo pomagali zmanjšati simptome. Če se počutite omotični, se morate uleči ali sedeti in spustiti glavo.

· Velika količina sline. Ta simptom bo najverjetneje izginil v drugem trimesečju nosečnosti.

· Napenjanje in povečano nastajanje plinov. Pri mnogih bodočih materah hormon progesteron po 12 tednih še naprej sprošča črevesno steno. Hrana ostane v njej dlje in telo ima čas, da iz nje pridobi največ dragocenih snovi. To je dobro za rastoči plod, vendar boste morali biti potrpežljivi.

· Povečana utrujenost, šibkost. Če še vedno doživljate te simptome, ne bo trajalo dolgo: na začetku drugega trimesečja boste čutili, da imate vse več energije.

· krči. Mnoge bodoče matere v 12. tednu nosečnosti se pritožujejo zaradi akutne bolečine v dimljah. Najpogosteje se ne zgodi nič strašnega: maternica preprosto raste in se dviga, njene vezi se raztegnejo. Če pa je bolečina huda, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

· Pigmentacija kože. Bradavičke in okoliški predeli kože (areole) potemnijo, na obrazu se pojavijo pigmentne lise (»maska nosečnosti«) in temna črta, ki se navpično spušča od popka. Morda se vam zdi, da vse to ne izgleda zelo lepo. Vendar ni razloga za paniko: po porodu bodo vse te pike in črte izginile.

Čustveno stanje bodoče matere v 12 tednih nosečnosti

Verjetno so bile v preteklih tednih pogoste spremembe razpoloženja vaš stalni spremljevalec. Zdaj se začenja izravnavati. Manj pogosto ste zaskrbljeni in postanete depresivni ter vedno bolj umirjeni. Razlogov za veselje je vedno več. Razloga za skrb res ni: skoraj ste že zakorakali v drugo trimesečje, kar pomeni, da je verjetnost splava, ki je bila v prejšnjih tednih razmeroma visoka, zdaj zelo majhna.

Nekatere stvari pa vas vseeno lahko pretresejo iz umirjenosti in spravijo v jok. Poskusite se izogniti takim situacijam. Izogibajte se gledanju filmov in televizijskih programov, ki vam vzbujajo neželena čustva.

Nosečnost pri 12 tednih z dvojčki

Če ste bili na ultrazvočnem pregledu, že veste, da v vašem trebuščku rasteta dva dojenčka. Dolgi so približno 3,5–4 cm in težki 13 gramov. Njihova stopnja rasti je približno enaka kot med enoplodno nosečnostjo, vendar bodo v poznejših fazah začele rahlo zaostajati. Ženske, ki so noseče z dvojčki, imajo običajno hujše simptome nosečnosti, vendar to ni nujno.

Kako dolgo traja dvanajsti teden nosečnosti?

Gestacijsko starost je mogoče izračunati na dva različna načina:

· Embrionalno ali gestacijsko obdobje, se šteje od trenutka oploditve jajčeca.

· Porodniški izraz se šteje od prvega dne zadnje menstruacije. Začne se približno dva tedna prej kot v embrionalni fazi.

Embrionalno obdobje je dejansko pravo obdobje nosečnosti, vendar ga je neprijetno uporabljati, saj nobena ženska ne more natančno povedati, na kateri dan je bilo njeno jajčece oplojeno s semenčico. Lahko pa se natančno spomnite, kateri dan se je začela vaša zadnja menstruacija. Zato je med porodničarji in ginekologi običajno, da se osredotočijo na porodniško obdobje.

Dvanajst tednov porodniškega obdobja ustreza 10 tednom gestacijske starosti. Dvanajst tednov gestacijske starosti - 14 tednov porodniške.

Ko se dvanajsti teden izteče, boste noseči približno 3 mesece.
Izračunajte, kako dolga je nosečnost v tednih in izračunajte datum poroda glede na zadnjo menstruacijo

Kaj se zgodi s plodom v 12 tednih nosečnosti?

Pri 12 tednih nosečnosti telo ploda doseže približno velikost slive. Njegova dolžina je 5 cm, teža - 13-14 gramov. V zadnjem tednu se je podvojila. Ima vse glavne organe – pojavili so se med embrionalno obdobje. Proporci telesa se postopoma izravnajo, saj telo raste hitreje kot glava. Zdaj, v preostalih mesecih pred rojstvom, bo telo ploda zelo hitro raslo in dozorevalo.

Možgani nerojenega otroka se še posebej intenzivno razvijajo v dvanajstem tednu nosečnosti. Pojavijo se nove živčne celice, med njimi se oblikujejo povezave - sinapse. Začne proizvajati hormone hipofiza- pomembna endokrina žleza, ki se nahaja na dnu možganov. Dojenček lahko že upogiba in zravnava prstke ter stiska roke v pesti. Palci na rokah so nasproti ostalim. Mišice okoli oči se krčijo, mišice ust pa izvajajo sesalne gibe. Če božate trebušček, se bo otrok odzval z bolj aktivnimi gibi, vendar jih ne boste čutili, ker je še premajhen.
Gibanje ploda je refleksne narave, vendar možgani že pošiljajo signale mišicam in povzročajo njihovo krčenje.

Obraz nerojenega otroka je videti skoraj kot obraz novorojenčka. Oči, ki so bile prej na straneh glave, zavzamejo svoja običajna mesta. Rdeči kostni mozeg začne proizvajati bele krvničke ( levkociti), ki bo v prihodnosti zagotavljal zaščito telesa pred patogeni in drugimi tujki.

Mišice v steni prebavnega trakta se aktivno razvijajo. Po rojstvu se pojavijo prve kontrakcije, kar bo zagotovilo gibanje hrane skozi črevesje.

Ledvice začnejo proizvajati urin. Izloča se neposredno v amnijsko tekočino.

Nohti se še naprej oblikujejo na prstih rok in nog. Okostje postaja vse bolj vzdržljivo. Plod lahko sesa palec. Njegove oči so še vedno zaprte z vekami. Nos, ušesa in ustnice so popolnoma oblikovani.

Nekateri znanstveniki trdijo, da je že na tej stopnji mogoče določiti značaj nerojenega otroka, ugotoviti, ali bo miren ali zelo aktiven.

Ultrazvok v 12 tednih nosečnosti

Ali je mogoče določiti spol otroka med ultrazvokom pri 12 tednih nosečnosti?? Na tej stopnji so genitalije ploda zelo slabo razvite, zato je nemogoče razlikovati fanta od dekleta. Ultrazvok pomaga določiti spol od 20. tedna dalje. Če ne želite čakati, lahko opravite neinvazivni prenatalni DNK test (DNK diagnostika ploda s pomočjo materine krvi).

Kaj se zgodi z maternico in trebuhom v 12 tednih nosečnosti?

Sedaj se je maternica toliko povečala, da se njen zgornji rob dviga nad medenične kosti in zdravnik jo lahko med pregledom otipa. Pri mnogih ženskah začne trebušček postajati opazen pri 12 tednih. Bodoča mamica začne opažati, da njen pas izginja, oblačila, ki jih je nosila prej, pa se v pasu ne stičijo več. To nakazuje, da je čas za razmišljanje o nakupu posebnih oblačil za nosečnice.

Koliko naj se zredi bodoča mamica?

Normalno povečanje telesne mase do dvanajstega tedna je od 1,8 do 3,6 kg. Vse bodoče matere pridobivajo težo na različne načine. Odvisno je od tega, koliko je ženska tehtala pred nosečnostjo, kakšno postavo ima, ali je noseča z enim plodom ali dvojčki, kako dober je njen apetit in prehranjenost (to pa je odvisno od resnosti simptomov nosečnosti: slabost in bruhanje, odpor do določenih vrst hrane).

Ne skrbite, če se v prvem trimesečju niste nič zredili ali celo nekoliko shujšali. To je normalno; v drugem trimesečju boste pridobili več teže. Če se vam spremembe telesne teže zdijo neobičajne, se posvetujte z zdravnikom.

Prekomerno pridobivanje telesne teže v nosečnosti ogroža nosečniško sladkorno bolezen, zaplete pri porodu, visok krvni tlak in izrazitejše strije na koži. Prekomerno nizka teža vodi do številnih zapletov v nosečnosti, prezgodnjega poroda in rojstva otroka z nizko porodno težo.
Izračunajte povečanje telesne mase matere med nosečnostjo po tednih

Kako pravilno jesti?

Da bi bodoča mati normalno pridobila težo in da bi telo nerojenega otroka prejelo vse potrebne snovi, morate pravilno jesti. Trditev, da mora nosečnica zdaj jesti za dva, je mit. Prehrana mora biti zdrava in uravnotežena.

V prvem trimesečju nosečnosti vam ni treba zaužiti dvakrat več kalorij. Najverjetneje vaše telo trenutno sploh ne potrebuje dodatnih kalorij. Ko vstopite v drugo trimesečje, boste morali dnevno zaužiti 300 dodatnih kalorij, v tretjem trimesečju pa 500 kalorij.

Tudi količine hrane ni treba povečati. Samo jejte živila, ki vsebujejo veliko hranilnih snovi in lahko vašemu telesu dajo dodatno energijo.

Če imate hiter metabolizem ali ste zelo telesno aktivni, boste počasneje pridobivali težo.

TOP 10 zdravih živil med nosečnostjo:

1. meso. To je dragocen vir beljakovin - glavni gradbeni material, ki ga potrebuje telo ploda. Poleg tega meso in jetra vsebujejo železo.

2. Leča. Vsebuje folno kislino, ki je potrebna za normalno tvorbo otrokovega živčnega sistema in preprečevanje razvojnih napak. Poleg tega je leča bogata z vitaminom B6 in železom.

3. Jogurti. Vsebujejo kalcij, mineral, potreben za tvorbo otrokovih kosti. Dnevni odmerek kalcija za bodočo mater je 1200 mg. Poleg tega bo jogurt vas in vašega dojenčka oskrbel s folno kislino in beljakovinami. In če vsebuje kulture koristnih bakterij, bo pomagal normalizirati prebavo in preprečiti okužbe s kvasovkami.

4. Losos. Vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki so potrebne za normalen razvoj otrokovega živčnega sistema in oči.

5. Avokado. Okus teh sadežev ni všeč vsem, vendar so zelo zdravi, saj vsebujejo vitamin C, B6, kalij in folno kislino.

6. oves. Vir vlaknin, železa, vitaminov B in nekaterih mineralov. Lahko jeste ovsene kosmiče, prav tako lahko dodate oves v testo za palačinke in pecivo.

7. Orehi. Vsebujejo veliko koristnih snovi: kalcij, kalij, cink, selen, magnezij, mangan, baker, vitamin E.

8. Korenje in sladka rdeča paprika. So močan vir betakarotena, predhodnika vitamina A. Poleg tega vsebujejo vlaknine, vitamin C in B6.

9. Mango. Lahko je vir vitamina A in C za vas.

10. voda. Ni ravno prehranski izdelek, vendar je pitje zadostne količine tekočine med nosečnostjo zelo pomembno. Voda je potrebna za normalno delovanje vseh presnovnih procesov, obnavljanje volumna krvi in odstranjevanje toksinov iz telesa. Za lajšanje zaprtja pomaga tudi pitje veliko tekočine.

Telesna aktivnost

Bodoča mati potrebuje telesno aktivnost v kateri koli fazi nosečnosti. Pomaga zmanjšati tveganje zapletov, izboljšati počutje, obvladati povečano utrujenost, stres in pogoste spremembe čustev.

Obstaja veliko različnih vrst telesne dejavnosti, ki so primerne za nosečnice: plavanje, kolesarjenje, joga, pilates, aerobika, ples, hitra hoja in celo tek. Moč, stiki in ekstremni športi so kontraindicirani. Vožnja s kolesom ni priporočljiva, saj lahko nosečnica (še posebej, če ima vrtoglavico) hitro izgubi ravnotežje in pade. Če se želite med nosečnostjo ukvarjati s kakšnim športom in niste prepričani, kako varen je, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Vsaka telesna aktivnost se šteje za šport. Čiščenje hiše, sprehod po parku, delo na vrtu - vse to lahko enačimo z vadbo v telovadnici.

Kako se med nosečnostjo motivirati za vadbo?

Povečana utrujenost, zaspanost, slabo razpoloženje, glavoboli in vrtoglavica so pogosti spremljevalci nosečnosti. Ob slabem počutju je seveda treba malo počivati in ležati. Toda včasih se zdi, da se počutiš normalno, a ni motivacije. Kaj storiti v takih primerih?

Tukaj je nekaj koristnih nasvetov:

· Opomnite se, kako koristna je vadba za vas zdaj. Postavite se pred ogledalo in si večkrat izgovorite mantro: "če grem zdaj delat vaje, mi zagotovo ne bo žal."

· Ste zaspani in utrujeni? Pomislite, kako vam bo pol ure v bazenu ali telovadnici dalo energijo.

· Osredotočite se na svoje uspehe. Po naslednji vadbi pomislite, kako dobro ste danes opravili in kako dobro se zdaj počutite. Opomnite se na to pred naslednjo vadbo.

· Poiščite vrsto telesne dejavnosti, v kateri uživate. Vadite v okolju, v katerem uživate in vas motivira. Nekatere ženske rade hodijo v fitnes, kjer imajo veliko prijateljic, s katerimi lahko poklepetajo, druge raje same hodijo ali tečejo v parku, tretje rade zaplavajo v bazenu.

· Poskusite nekaj novega, česar še niste poskusili. Odlična izbira bi bil bazen ali skupina joge.

· Med vadbo nosite udobna oblačila. Nedrček naj zagotavlja dobro oporo vašim prsi. Tkanina naj diha in ne sme nikjer tesniti. Morda vam športna oblačila, ki ste jih nosili pred nosečnostjo, ne pristajajo več. Če se v njem ne počutite udobno, kupite novega.

· Vadite z drugimi ljudmi. Če izvajate skupino joge z drugimi bodočimi mamicami, vas bo to motiviralo, da ne boste zamudili tečajev. Telesne vaje lahko izvajate doma s prijatelji in sorodniki. To je veliko bolj zabavno in zanimivo, kot če to počnete sami.

Ali je možno seksati?

Če zdravnik ni našel nobenih kontraindikacij, lahko imate spolne odnose v kateri koli fazi nosečnosti. To ne bo škodovalo plodu. Na vaginalni strani je zanesljivo zaščiten z materničnim vratom, amnijska tekočina, ki ga obdaja, odlično zmehča tresenje. Ne bojte se, dojenček ne bo vohunil za vašim početjem: njegove oči se bodo odprle šele v sedmem mesecu.

Drugo vprašanje je, ali želite seksati. Zaradi simptomov prvega trimesečja nosečnosti morda sploh še ni čas za to. Toda do začetka drugega trimesečja ima večina bodočih mater povečan libido in njihov partner se začne zdeti veliko bolj privlačen. Pretok krvi v genitalije se poveča, intimnost začne prinašati več užitka. Za to se moramo zahvaliti hormonom estrogenom.

· Ali premočno vohate vonjave in vam zaradi nekaterih postane slabo? Odprite okna in pogosteje zračite prostore. V bližini imejte rezino limone in jo povonjajte, ko začutite neprijeten vonj, jo položite na jezik. Vonj citrusov pomaga zmanjšati slabost.

· Izogibajte se dejavnostim, ki zmanjšajo oskrbo nerojenega otroka s kisikom. Potapljanje in potovanje v hribe trenutno zagotovo nista za vas.

· Med ameriškimi materami obstaja čudovita tradicija: med nosečnostjo otroku napišejo pismo. To sporočilo bo otrok prejel, ko bo odrasel in se naučil brati. Morda želite tudi vi zapisati željo ali sporočilo ob slovesu za bodočega sina ali hčerko? Samo predstavljajte si, kako lepo jo bo brati čez nekaj let!

· Če še niste opravili prvega predporodnega pregleda, je zdaj pravi čas, da to storite.

· Če novice o nosečnosti še niste delili z družino, prijatelji in sodelavci, je morda čas.

· Načrtujte svoje aktivnosti za drugo trimesečje. To je najbolj ugoden čas za nakupovanje, nakup oblačil, pohištva in drugih stvari za otroka ter začetek opremljanja otroške sobe. Lahko se odpravite tudi na krajši izlet, vaše zdravje vam bo to dopuščalo.

· Tobak in alkohol sta strogo kontraindicirana v kateri koli fazi nosečnosti. Toda zdaj so še posebej nevarni, ker se pri 12 tednih začne kritično obdobje v razvoju možganov ploda. Traja do 18. tedna.

Kako izbrati pravi nedrček za nosečnico?

Pogosto je izbira nedrčka za bodočo mamo težka naloga. Velikost dojk se nenehno spreminja, poleg tega postanejo občutljive, stik s košaricami pa je lahko boleč.

Nekatere nosečnice raje enostavno kupijo večji nedrček. Ko se mlečne žleze ponovno povečajo, je čas, da greste v trgovino s spodnjim perilom in izberete novo primerno velikost. Bolj priročna in praktična rešitev je poseben nedrček za doječe matere. Je nastavljiv in se prilagaja velikosti prsi.

Nedrček za dojenje se od običajnega nedrčka razlikuje po tem, da ima več zaponk za spreminjanje velikosti. Če vam prsi tako zrastejo, da vam niso dovolj, lahko kupite posebno podaljški. Poleg tega je širši, zaradi česar bolje podpira mlečne žleze. Ti nedrčki so najpogosteje izdelani iz bombaža, saj ta material koži omogoča dihanje in se hitro suši. Toda danes obstajajo tudi visokokakovostne sintetične tkanine.

Pomembno je izbrati pravi nedrček. To je težko storiti sami, zato je bolje kupiti spodnje perilo v specializirani trgovini, kjer delajo strokovni svetovalci. Trenutno veliko bodočih mater raje kupuje v spletnih trgovinah. To je priročno, na internetu je vedno velika izbira. Vendar obstaja tveganje, da se zmotite z velikostjo in kupite napačen model.

Ali veste, kako pravilno obleči nedrček?? Strokovnjaki svetujejo, da to storite tako, da se rahlo upognete naprej in kot da dvignete mlečne žleze s skodelicami. Ko so prsi poravnane, poskrbite, da bodo bradavice ravne in simetrične. Naj nekdo nastavi pas tako, da se brez pritiskanja tesno prilega vašemu hrbtu.

Katere raziskave je treba opraviti?

V katerih primerih se morate posvetovati z zdravnikom?

· Glavoboli, ki so nenadoma postali zelo močni in njihov značaj se je spremenil.

· Močne krvavitve iz nožnice, kot med menstruacijo.

Trenutek 12. tedna nosečnosti velja za najmirnejšega. Jutranja slabost preneha mučiti bodočo mamo in dekličino telo se postopoma navadi na novo stanje. Teža otroka je še vedno majhna, zato mati ne čuti bolečine v ledvenem delu, ki se bo pojavila kasneje. V tem obdobju mora mati še naprej voditi svoj običajni življenjski slog, hkrati pa mora več počivati, saj telo porabi več energije za zadovoljevanje potreb ploda.

Kaj se dogaja z dojenčkom

Pri 12 tednih nosečnosti je dolžina ploda od temena do dna zadnjice 61-65 mm. Telesna teža se lahko giblje od 9 do 13 gramov. Pri večplodni nosečnosti je lahko velikost ploda bistveno manjša.

Na tej stopnji intrauterinega razvoja se v telesu ploda pojavijo naslednje spremembe:

obstaja pomembna faza priprave dihalnih poti za samostojno delo po rojstvu, prsni koš je sposoben izvajati dihalne gibe;
srčni utrip se normalizira na 110-160 utripov. min, podoben indikator se določi med ultrazvočnim pregledom;
plod lahko dvigne usta, mežika, premika prste, sesa palec - ta navada ostane pri otrocih v obdobju novorojenčka;
proces nastajanja urinarnega sistema je zaključen, plod lahko absorbira anatomsko tekočino in jo nato izloči skupaj z urinom;
otrok izvaja aktivne gibe v amnijski vrečki, vendar jih mati ne čuti;
v krvi ploda so posamezni levkociti;
otrokovi možgani se še naprej oblikujejo, hipofiza začne proizvajati hormone;
jetra proizvajajo žolč;
organi prebavnega sistema začnejo proizvajati encime, ki lahko zagotovijo proces prebave glukoze;
oblikovane so skeletne strukture, v tem obdobju mora mati jesti hrano, bogato s kalcijem in drugimi minerali, koristno je jemati ločene vitaminske komplekse za nosečnice;
na prstih se oblikujejo tanke plošče - nohti;
glava ni primerljiva z velikostjo telesa;
volumen amnijske tekočine se poveča na 50 ml;
na telesu začnejo rasti dlake - puh.

V dvanajstem tednu nosečnosti se pojavi proces oblikovanja zunanjih spolnih značilnosti, zato lahko s pomočjo ultrazvoka določite spol otroka, vendar tudi izkušen specialist ne bo mogel z gotovostjo navesti dejstva, spočetje punčke ali fantka. Proces zagotavljanja plodu vseh potrebnih hranil poteka skozi posteljico.

Kaj se dogaja mami

Najbolj neprijetno obdobje nosečnosti, povezano z manifestacijami obsesivne toksikoze, je že za nami. Na tej stopnji se razvoj ploda odvija z bolj izmerjeno hitrostjo. Hormonske ravni ženske se postopoma vrnejo v normalno stanje in njeno duševno stanje se normalizira. Ta teden se konča faza prilagajanja ženskega telesa na novo vlogo. Deklica razume, da je glavni namen njenega telesa nositi in roditi otroka.

Na seznamu pomembnih sprememb v ženskem telesu, značilnih za to obdobje, so:

povečanje velikosti maternice za 10 cm;
zvin ligamentov, ki držijo maternico - ta značilnost izzove manifestacijo blage bolečine v spodnjem delu trebuha;
toksikoza na tej stopnji se lahko manifestira zaradi "zadnje" aktivnosti rumenega telesa;
prsi se povečajo skoraj dvakrat v primerjavi z obsegom pred nosečnostjo;
zaradi delovanja hormona prolaktina se lahko iz dojk sprosti kolostrum;
pride do povečanja teže - od 1,5 do 3,5 kg;
pojavi se zgaga;
obseg trebuha se praktično ne poveča in nosečnost je še vedno komaj opazna za druge;
pojavijo se motnje v delovanju gastrointestinalnega trakta;
na obrazu se pojavijo pigmentne lise;

Zaradi izginotja toksikoze se apetit bodoče matere poveča, vendar je pomembno vedeti, da lahko prenajedanje povzroči hitro povečanje telesne mase.

Seveda med nosečnostjo ne smete stradati, to lahko povzroči pomanjkanje hranil za otroka.

Takšno odstopanje lahko povzroči slabo pridobivanje teže pri plodu. Hitro pridobivanje teže je slabo, pomembno je nadzorovati pridobivanje kilogramov, največja dovoljena količina je 500 gramov na teden.

Pozor! Stabilizacija psiho-čustvenega stanja ženske je povezana tudi z zmanjšanjem tveganja nevarnosti nosečnosti. Tveganje spontanega splava je v tem trenutku minimalno.

Če se deklica do te točke ni prijavila v predporodno kliniko, je treba to storiti nujno. Pomembno je vedeti, da je ginekološki pregled, tako kot ultrazvok, glavna raziskovalna metoda, ki nam omogoča oceno stanja matere in procesa. Neupoštevanje splošnih pravil lahko povzroči negativne posledice.

Simptomi 12 tednov nosečnosti

Na seznamu najbolj značilnih simptomov za 12. teden nosečnosti so naslednji:

povečanje volumna prsi;
prekomerna občutljivost bradavic;
iz bradavic - kolostrum;
povečanje telesne mase;
nastanek pigmentnega traku od popka do sramnega območja;
povečanje obsega trebuha;
povečan apetit, spremembe okusa;
zmanjšan krvni tlak;
otekanje okončin po telesni aktivnosti;
krhki lasje in nohti.

Obseg trebuha se med prvo nosečnostjo pri 12 tednih ne poveča. Ženska lahko še naprej nosi svoja običajna oblačila. Pomembno je opozoriti, da je treba zavrniti oblačila iz sintetičnih vlaken; takšen ukrep je povezan s povečanim procesom proizvodnje znoja z znojnimi žlezami. Vendar pa trebuh že začenja rasti in deklica bi morala razmisliti o nakupu posebnih izdelkov za strije. Uporabiti jih je treba takoj; uporaba v zadnjih mesecih nosečnosti in po porodu ne bo dala pozitivnih rezultatov.

Boleče občutke v tem obdobju se med nemotenim potekom nosečnosti ne pojavijo. V spodnjem delu trebuha lahko čutite vlečenje, povezano z rastjo maternice.

Takšne manifestacije ne zahtevajo terapevtskih ukrepov. Bodite pozorni na naslednji simptom - ostro in akutno bolečino v predelu trebuha. Takšna manifestacija lahko kaže na razvoj okužbe v mehurju, ki jo povzroča dilatacija materničnega vratu.

Pozor! Ostra bolečina v trebuhu med nosečnostjo je dober razlog za posvetovanje z zdravnikom.

Upoštevati je treba obilico in naravo izcedka med nosečnostjo. Obilen izcedek z neprijetnim vonjem je lahko simptom vaginalne kandidiaze ali klamidije. Celovito zdravljenje je obvezno, prisotnost takšnih okužb v materinem telesu je nevarna za plod. Kljub temu, da se tveganje za spontani splav do 12. tedna zmanjša, je še vedno prisotno. Najmanjši madeži krvi v izcedku iz nožnice so razlog za nujno hospitalizacijo in popoln pregled.

Občutki v 12 tednih nosečnosti

Spremembe v dobrem počutju ženske med nosečnostjo so tako izrazite, da jih je nemogoče ne opaziti, vendar se intenzivnost manifestacije "nosečniških simptomov" znatno zmanjša pri 12 tednih.

Na tej točki dekle:

dobro, čez dan čuti napade toksikoze, zjutraj se lahko pojavi rahla omotica;
želja po odhodu na stranišče se pojavi manj pogosto;
psiho-čustveno počutje dekleta se stabilizira, solzljivost izgine, ženska se mehkeje odziva na vse vrste življenjskih okoliščin.

Ljudje iz ženskega bližnjega kroga morda ne bodo opazili sprememb v videzu, vendar bodoča mati sama ne more pomagati, da ne bi opazila znatnega povečanja telesne teže. Dekličini boki delujejo kot problematična področja, trebuh pa začne rasti.

Ali bo v tem obdobju deklicin trebuh opazen, je odvisno od številnih dejavnikov. Vitke matere pravijo, da je njihov trebuh opazno zaobljen že pri 10 tednih, medtem ko dekleta, ki so nagnjena k debelosti, poročajo o pojavu dolgo pričakovanega trebuha po 20 tednih. Ne smemo pozabiti, da če to ni prva nosečnost, se lahko trebuh pojavi prej, to je posledica oslabitve trebušnih mišic.

Analize in pregledi

V 12. tednu mora nosečnica opraviti presejalni pregled. Takšna študija omogoča pravočasno odkrivanje prisotnosti nepravilnosti v razvoju ploda. Tak pregled je obvezen za ženske, stare 35 let. Takšni ukrepi so povezani s povečanim tveganjem za razvoj nenormalnosti pri ženskah s pozno nosečnostjo. Vendar tudi mlada dekleta ne smejo zavrniti pregleda, tehnika je precej preprosta, a hkrati izjemno informativna. Pomembno je, da se umirite, presejanje je isto kot ultrazvok, ki ne škoduje plodu.

Med ultrazvočnim pregledom bo zdravnik lahko ocenil naslednje kazalnike:

velikost in teža ploda;
nastanek možganskih struktur;
ustreznost lokacije notranjih organov otroka;
obseg glave in trebuha.

Ženska, registrirana v ženski kliniki, mora redno jemati vzorce urina. Takšni preprosti testi bodo pomagali spremljati stanje ženske skozi celotno obdobje nosečnosti. Pri vsakem rutinskem pregledu bo zdravnik ženski izmeril obseg trebuha in krvni tlak ter poslušal srčni utrip ploda. Ne smemo zanemariti rednih obiskov ginekologa, zdravnik bo lahko takoj ugotovil prisotnost patoloških sprememb in sprejel terapevtske ukrepe.

Možne nevarnosti

Kljub dejstvu, da se od 12. tedna začne razmeroma mirno obdobje nosečnosti, vedno obstaja možnost njegove spontane prekinitve. Spontani splav v tem obdobju se zgodi zelo redko, vendar te možnosti ne smemo popolnoma izključiti.

Med značilnimi simptomi nevarnega stanja so:

manifestacija krčevite bolečine;
kompresijsko;
krvav izcedek iz nožnice.

To stanje zahteva nujno medicinsko pomoč, pri prvih manifestacijah se morate posvetovati z zdravnikom. Pravočasen odziv na manifestacijo takšnih simptomov poveča možnost ohranitve nosečnosti.

Med glavnimi razlogi za spontani splav v tem obdobju so:

prisotnost nalezljivega patogena v materinem telesu;
kromosomske patologije ploda;
stresne situacije;
hormonsko neravnovesje v ženskem telesu.

V celotnem obdobju nosečnosti mora ženska voditi zdrav življenjski slog, jesti zdravo hrano in normalizirati telesno aktivnost. Strokovnjaki priporočajo tudi upoštevanje naslednjih pravil:

popolna opustitev alkohola in kajenja;
zavrnitev gaziranih pijač in hrane iz obratov s hitro prehrano;
Moral bi piti šibko kuhan čaj in kavo;
prehrana mora biti sestavljena iz 30% sveže zelenjave in sadja;
nasičenje prehrane z vitaminskimi kompleksi;
izogibanje visokim petam za preprečevanje krčnih žil;
nadzor telesne teže;
preprečevanje stresnih situacij;
Priporočljiva je lahka telesna aktivnost.

Tudi v prvem trimesečju morate razmišljati o ohranjanju lepote lastnega telesa, poiskati morate primeren nedrček za nosečnice, da preprečite nastanek strij. Primerno kremo proti strijam poiščite v specializiranih trgovinah s kozmetiko za nego telesa. Pazljivo preučite sestavo, saj je veliko komponent prepovedano uporabljati med nosečnostjo. Pomembno je vedeti, da nosečnost ni le težko, ampak tudi najbolj prijetno obdobje v življenju ženske. Vsa čustva, ki jih doživlja mati, se zagotovo prenašajo na otroka, zato mora biti ženska nenehno v dobrem razpoloženju.

To je zadnji teden prvega trimesečja, ki ustreza 14. porodniškemu tednu. Vsebuje veliko novega. V tem obdobju se materina toksikoza ustavi, plod začne izvajati prve še neopazne gibe in tveganje za spontani splav se vsak dan zmanjšuje. Oglejmo si podrobneje, kakšne spremembe se v tem obdobju pojavijo v telesu nosečnice in njenega otroka.

Prvi meseci nosečnosti so težko obdobje. Zjutraj ženske trpijo zaradi slabosti, izgube apetita in večina doživlja bolečo toksikozo. 12. teden je začetek "zlatega obdobja nosečnosti". Mamičine jutranje slabosti in druge tegobe začnejo popuščati, njeno zdravstveno stanje se postopoma izboljšuje, njena zaspanost izgine. Trebušček še ni posebej opazen, vendar že začenja aktivno rasti.

Tudi psiho-čustveno stanje se normalizira noseča. Lahko rečemo, da je dvanajsti teden vrnitev v normalno življenje. Strahu pred izgubo otroka ni več in prehrana se izboljšuje. To je čas, ki se spominja kot najboljši v celotnem obdobju čakanja na otroka. Tudi dojenček je že videti kot otrok: še ni povsem proporcionalen, vendar je pred njim še veliko časa.

Maternica

Še naprej raste navzgor, ki zapolni celoten predel bokov in se pomakne v predel trebuha. V ležečem položaju ga že čutite nad pubisom. Dolžina organa je približno 12 cm, se je skoraj povečala v širino za 10 cm. Doslej njegovo rast spodbuja in. V prihodnosti bodo njegove stene postale tanjše, ko otrok raste. Ta teden je maternica običajno v rahlem tonusu, vendar je to normalno stanje, če ga ne spremljajo neprijetni simptomi.

Prsi

Dojke se polnijo in povečujejo, hkrati pa ostajajo zelo občutljive. Vendar lahko bolečina v tem obdobju preneha. Lahko se pojavi prvi izcedek, ki spominja na kolostrum.

želodec

Postane zaobljen, vendar se še vedno lahko skrije pod ohlapnimi oblačili. Če ima ženska že otroke, bo trebuh hitreje rasel. V tem času se začnejo pojavljati prve strije. Da se njihovo število v prihodnje ne bi večalo kot plaz, lahko začnete uporabljati posebne kreme za strije. V tem obdobju skoraj pri vseh nosečnicah koža na sredini trebuha postane temnejša in pojavi se rjavkast trak - simptom hiperpigmentacije.

Odvajanje

Izpust v dvanajstem tednu naj ostane enak. Prozoren, rumenkast, bel izcedek s kislim vonjem, ki ga ne spremlja srbenje - pojasnjujejo z aktivacijo obnove epitelijskih celic. Še vedno je treba opazovati njihovo število, barvo in oceniti vonj. Ne smejo jih spremljati nadležne bolečine ali drugi neprijetni občutki.

Če izcedek postane obilen, se posvetujte z zdravnikom. vodena ali z veliko krvi. Močan izcedek je lahko posledica drozga ali klamidije. Treba jih bo zdraviti, sicer lahko okužba škoduje plodu. Če ima ženska erozijo, se lahko po spolnem odnosu pojavijo krvave sledi.

Kaj pa sadje?

Približno v tem času so ginekologi zarodek začeli imenovati fetus.

Kako se razvija?

Vsi organi do tega obdobja so že oblikovani in se še naprej razvijajo.. Razvoj zarodka je povezan z začetkom 2. vala invazije citotrofoblastov, zaradi česar se poveča uteroplacentalni krvni obtok. To vodi do intenzivnega povečanja teže ploda in njegovih glavnih organov. Otrok začne prejemati več kisika in hranil, potrebnih za intenzivno rast. Poleg rdečih krvničk se v krvožilnem sistemu prvič začnejo pojavljati levkociti, ki tvorijo prototip imunskega sistema.

Hrustanec postopoma kalcificira in se spremeni v kost. Kalcifikacija se začne od sredine kosti in se nadaljuje, ko raste. Proces se bo zaključil šele v puberteti.

Prsti na rokah in nogah so se končno ločili, nohti aktivno rastejo, nastajajo zametki bodočih kočnikov, na območju obrvi se pojavijo znaki dlak. Oblikujejo se rebra, skeletni sistem pa se naprej razvija.

Fetalna hipofiza začne proizvajati večino hormonov. Razvijajo se možgani, ki v tem tednu začnejo spominjati na majhne možgane odraslega človeka. Najenostavnejše reakcije so že razvite: čeprav otrok še ne odpre oči, že reagira na svetlobo; ko se dotakne stene, se odrine od nje.

Jetra že začnejo proizvajati žolč, v črevesju se prvič začne peristaltika, lahko tanko črevo že absorbira sladkor in glukozo. V ledvicah zarodka se aktivira Henlejeva zanka, ki je odgovorna za filtriranje urina. Otrok pije amnijsko tekočino in nepotrebne snovi se izločajo z urinom; potrebne snovi se absorbirajo v tubulih zanke. Otrok začne vaditi dihanje, požiranje amnijske tekočine - prsni koš se dvigne.

Plod se začne aktivno gibati in kaže obrazno mimiko. Otrok se začne premikati, lahko mežika, premika prste, odpira in zapira usta ter dela sesalne gibe. Mamica bo lahko prvič začutila otrokove gibe šele čez nekaj mesecev.

Diferencirani so tudi genitalni organi. V tem tednu moški zarodek razvije vaginalni proces - posebno izboklino peritoneuma, ki bo sodelovala pri procesu spuščanja moda v mošnjo. Z uspešnim spletom okoliščin lahko na ultrazvoku že vidite spol otroka.

kako izgleda

Otrok je videti že popolnoma oblikovan, le nekoliko nesorazmeren - glava je veliko večja od telesa. Postavo že lahko primerjamo z odraslo osebo. Obraz ima izrazite poteze in pojavil se je vrat. Ušesa so še v povojih, nosnice so široko narazen.

Teža in višina ploda

V tem obdobju plod doseže velikost približno 9 cm. Teža lahko doseže 19 g. Od tega obdobja bo ginekolog natančneje spremljal težo matere in dinamiko rasti maternice - dejavnike, ki kažejo na rast otroka.

Spremembe v materinem telesu

V ženski poveča se volumen prednje hipofize- organ, odgovoren za proizvodnjo prolaktina. To se zgodi tako, da se od 12. tedna v telesu kopiči prolaktin, ki je v veliki meri odgovoren za rast mlečnih žlez. V prihodnosti bo hormon spodbujal začetek laktacije.

Na obrazu in vratu se začnejo pojavljati rjavkaste lise različnih oblik - to je kloazma ali hiperpigmentacija kože.

Zaradi povečane ravni estrogena začnejo se pojavljati žilne spremembe:

telangiektazija - razširitev majhnih žil;
zvezde;
otekline rdečkastega odtenka s sevalnimi žarki (angioma).

Nenadoma se lahko pojavijo na obrazu, vratu, rokah in zgornjem delu prsi. Zvezdice na dlaneh se imenujejo palmarni eritem. Vsi bodo izginili po porodu.

Čeprav se plod v tem času začne premikati, jih mati še ne čuti. Nekatere nosečnice pravijo, da čutijo gibanje ploda od dvanajstih tednov - vendar je to povsem psihološki pojav.

Odnos do seksa

Seks v tem obdobju začne zahtevati nekatere omejitve. na primer položaji na trebuhu so kontraindicirani za ženske. Tudi samo ležanje na trebuhu se od tega obdobja ne splača več. Če pa se nosečnica ponoči zbudi z obrazom navzdol, ni v tem nič posebej strašnega.

Bolj za seks v tem obdobju ni nobenih omejitev, če ni patoloških simptomov. Ne morete imeti spolnih odnosov, če je diagnosticirana placenta previa. Če se po intimnosti pojavi nelagodje, je bolje, da se posvetujete z ginekologom. Seks ni priporočljiv za matere z več nosečnostjo.

hCG

če Med prvim pregledom se zazna znižanje ravni, to kaže na tveganje za Edwardsov sindrom ali patologijo placente. Povišan humani horionski gonadotropin lahko kaže na tveganje za razvoj Downovega sindroma. Pri dvojčkih je lahko povišan tudi hCG. Vsebinski standard HCG v krvi pri 12 tednih 13,4 ng/ml -128,5 ng/ml.

progesteron

Norma v dvanajstem tednu je od 38,19 nmol / l do 47,41 nmol / l. Nizka raven progesterona v tem času lahko kaže na:

težave s placento;
stalni kronični vnetni procesi v ženskem reproduktivnem sistemu;
fetalna hipoksija;
zunajmaternična.

Visoka raven lahko pomeni:

razvoj hidatiformnega madeža;
prisotnost ciste rumenega telesa;
bolezen nadledvične žleze;
večplodna nosečnost.

Endometrij

Endometrij je notranja plast maternice, na katero je pritrjen horion. Debelina endometrija igra pomembno vlogo med nosečnostjo. Med nosečnostjo se spreminja tudi debelina plasti in je približno 2 cm. Debelina endometrija se meri z ultrazvokom. Če je endometrij tanek, bo zdravnik predpisal zdravila za njegovo rast.

Ultrazvok, fotografija otroka

Če se je ženska pravkar prijavila, se takoj opravi prvi pregled, vključno z ultrazvočnim pregledom. Diagnostični čas v prvem trimesečju je omejen: od 1. do 6. dne.

Na prvem ultrazvočnem pregledu:

izračunajte dolžino zarodka, njegovo CTE - kokcigealno-parietalno velikost;
ocenite velikost glave;
poglejte simetrijo možganskih hemisfer in prisotnost struktur, potrebnih za to obdobje;
izmerite dolžino stegnenice, nadlahtnice, pa tudi podlakti in spodnjega dela noge;
preverite lokacijo želodca in srca;
izmerite velikost srca in trebuha.

Normalni ultrazvočni izvidi:

CTE - od 51 mm do 59 mm točno v 12 tednih in od 62 mm do 73 mm - na zadnji dan dvanajsttedenskega obdobja;
debelina območja ovratnika - od 1,6 mm do 2,5 mm;
nosna kost (indikator, pomemben za diagnosticiranje Downovega sindroma) - najmanj 3 mm;
Srčni utrip - od 150 do 174 utripov na minuto;
biparietalna velikost - ne manj kot 20 mm.

Na podlagi izvidov ultrazvoka v 1. trimesečju iščejo označevalce kromosomskih nepravilnosti ploda. in analizira se obdobje, ki mu ustreza otrokov razvoj. 3D ultrazvok že lahko pokaže spol ploda. Če ste bili na 3D ultrazvoku, lahko zaprosite za fotografijo vašega otroka.

Če je bil ultrazvok prvega presejanja opravljen prej, potem v 12. tednu ponoviti za nosečnice, pri katerih je prvi ultrazvočni pregled odkril patologijo. Ponovno se pregleda debelina nuhalne svetline, da se ugotovijo hude malformacije ali kromosomske nepravilnosti. V tem primeru se lahko pojavi vprašanje prekinitve nosečnosti. V tem primeru je treba podatke ultrazvočnega pregleda potrditi z amniocentezo - biokemično, imunološko, genetsko in hormonsko študijo amnijske tekočine.

Dobro počutje

V tem obdobju bi moralo biti vse normalno. Nosečnica postane manj razdražljiva, stanje toksikoze se umiri, slabost izgine, želja po uriniranju se zmanjša, kakovost življenja se izboljša. Potrebno je nenehno spremljati tlak in temperaturo. Tlak naj bo nekoliko nižji, temperatura pa ne sme biti višja od 37,5. Vaša teža se v tem obdobju morda ne bo spremenila, a tudi če se nekoliko poveča - do 3,6 kg - je to normalno.

Prvič bodoča mamica lahko doživite neprijeten pojav zgage- pekoč občutek v predelu trebuha. Med nosečnostjo placenta proizvaja velike količine progesterona, ki sprošča mišično zaklopko med požiralnikom in želodcem. Ko se ženska uleže, začnejo želodčni izločki teči v požiralnik in povzročajo draženje.

Kronične bolezni, ki niso bile zdravljene pred nosečnostjo se lahko v tem obdobju poslabša. Poveča se obremenitev jeter, ledvic in srca. Maternica pritiska na črevesje in zavira njegovo peristaltiko, kar lahko povzroči zaprtje.

Lahko živite skoraj običajno življenje - vse glavne težave so za seboj. Nosečnica mora le spremljati svojo prehrano in upoštevati nekaj priporočil:

izogibajte se jemanju zdravil brez posvetovanja z ginekologom;
Zdravilnih zelišč ne smete jemati brez posveta z zdravnikom - nekatera lahko povzročijo spontani splav;
več hodite na zraku, vodite zmerno aktiven življenjski slog;
spremljajte svojo težo in se izogibajte prenajedanju;
iz prehrane izključite hitro hrano, soda, hrano, bogato s kemikalijami, začinjeno, slano, mastno hrano. Če pa hrepenite po slani ali začinjeni hrani, se vam tudi ni treba mučiti - začinjena hrana na primer zmanjša zgago.

Načrtovani obiski zdravnika

Če se nosečnica še ni prijavila, naj to stori ta teden. Če je ženska registrirana, bo morala od tega tedna k zdravniku enkrat na 4 tedne. Če še niste, morate opraviti ginekološki pregled in pregled pri terapevtu. Potreben je tudi posvet z zobozdravnikom, endokrinologom ali specialistom ORL.

Potrebne študije in analize

Če se nosečnica šele prijavi, je treba opraviti teste za HIV, sifilis, krvno skupino in Rh faktor ter določiti raven sladkorja.

V bližnji prihodnosti morate oddati:

UAC in OAM;
kri za nosečniške hormone - prosti-B-hCG in PAPP.

Test placentnega laktogena lahko pokaže povečanje na 1550 ng/ml. Koagulogram bo pokazal povečanje ravni fibrinogena. Analiza AFP v tem obdobju bo pokazala njegovo največjo količino, ki bo ostala na tej ravni do 16. tedna.

Zdravnik v stanovanjskem kompleksu opravi pregled z ogledalom na stolu in odvzame brise za citologijo in floro. Ugotavlja se prisotnost spolno prenosljivih bolezni - gonoreja, trihomonijaza itd.

Dieta

Dieta ne potrebuje nobenih sprememb ali omejitev. Glavna stvar je nadzor telesne teže. Da bi preprečili znižanje ravni hemoglobina, v prehrani je treba povečati količino živil, ki vsebujejo železo- jetra, teletina, goveji jezik, ajda, jabolka, granatna jabolka. Da bi ohranili potrebno količino kalcija, morate povečati količino zaužitih mlečnih izdelkov. Da bi zmanjšali količino zaprtja, morate vsekakor jesti juho.

Nujno morate opustiti težko hrano in hitro hrano, zmanjšajte količino maščobne, ocvrte, moke, prekajene hrane.

Življenjski slog

Če ni kontraindikacij, lahko nadaljujete zmerno aktiven življenjski slog. V tem obdobju marsikatera bodoča mamica opusti svoje običajne športne aktivnosti – tek, fitnes in preide na jogo ali fitnes za nosečnice. Zmerna aktivnost je koristna za vzdrževanje tonusa in pripravo na porod. Poleg tega si bodo usposobljene matere po porodu lahko hitreje opomogle.

Kaj je prepovedano?

V celoti je treba izključiti:

pitje alkohola;
kajenje;
kava;
težko fizično delo;
Rentgen, fluorografija in CT;
športi za moč in poškodbam nagnjeni;
stresne situacije in izkušnje.

Jemanje vitaminov

Če je pred tem časom mati jemala folno kislino, potem je prišel čas za posebne multivitaminske komplekse za nosečnice. Lahko jih jemljete po priporočilu zdravnika. Vsem ženskam ni priporočljivo jemati vitaminov.

ki nimajo možnosti jesti v celoti;
tisti, ki so prej imeli anemijo zaradi pomanjkanja železa ali anemijo zaradi pomanjkanja B12, pa tudi podobne bolezni;
ženske, katerih nosečnost se je predhodno končala s splavom;
starejši od 35 let.

Najbolj priljubljeni multivitaminski kompleksi so vitamini Elevit, Vitrum Prenatal in Prenatal forte, Alphabet.

Težave

V tem obdobju se lahko pojavijo nekatere težave, na katere je treba biti zelo pozoren.

bolečine v trebuhu

Hudo ostro bolečino v trebuhu lahko povzroči več patologij: dilatacija materničnega vratu, okužba mehurja itd. Če se pojavi, takoj se morate posvetovati z ginekologom.

Bolečina v trebuhu ob straneh in prehajanje v ledveno lahko kaže na raztezanje mišic, na katerih se poveča obremenitev. To so neškodljivi boleči občutki.

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Če vas boli spodnji del hrbta, vendar ni drugih simptomov, je bolje spremeniti svoj življenjski slog: pogosteje počivajte, manj delajte na nogah, izberite udobnejše čevlje. Če delo vključuje dolgotrajno stanje na nogah, je bolje, da si vzamete dopust na lastne stroške. Običajno se tako kaže povečana obremenitev hrbtnih mišic.

krvavitev

Krvavitev v kateri koli fazi zahteva posvetovanje z zdravnikom, saj je lahko znak zelo nevarnih zapletov: spontani splav, zunajmaternična itd. Še posebej nevarna je krvavitev, ki jo spremljajo krči ali zoprne bolečine. spodnji del trebuha.

Temperatura

Temperatura do 37,5 se šteje za normalno.,če ga ne spremlja povečanje ravni ESR in levkocitov, kar kaže na prisotnost vnetnega procesa. Pri višjih temperaturah se morate posvetovati z zdravnikom. Večino antipiretikov morate prenehati jemati v 12. tednu; le paracetamol je neškodljiv za plod in žensko. Drgnjenje z vodo in kisom bo pomagalo zmanjšati vročino.

Toksikoza

Toksikoza na tej stopnji že mine. Za nekatere se nenadoma konča v enem dnevu, za druge se vsak dan neprijetni občutki pojavljajo manj in manj. Vendar pa se lahko za nekatere nadaljuje.

Če toksikoza ne izgine, lahko to pomeni:

o posameznih značilnostih telesa;
večplodna nosečnost;
napačen rok;
prisotnost reakcije telesa na sprejeta zdravila;
gastrointestinalna motnja.

slabost

Slabost je lahko pojav, ki spremlja zgodnjo toksikozo in bi morala prenehati največ do 14-16 tednov. Če ga spremlja driska, je to lahko znak črevesne okužbe, Posvetovanje z zdravnikom v tem primeru mora biti nujno. Sistemske prebavne motnje so lahko posledica okvare prebavil, jeter in vranice. Jemanje progesterona in drugih zdravil lahko povzroči takšne posledice. Tudi slabost na tej stopnji je včasih znak pomanjkanja mikroelementov - na primer magnezija.

hladno

Morebitne bolezni ne bodo imele več tako resnih posledic kot v prejšnjem obdobju. Prehlad najlažje zdravimo s počitkom v postelji in ljudskimi zdravili, izogibamo pa se antibiotikom. V nobenem primeru nosečnica ne sme nositi bolezni na nogah: lahko povzroči placentno insuficienco in povzroči hipoksijo ploda.

Privoščite si lahko veliko toplih napitkov - prevretek šipka, zeliščne čaje, pijače iz jagodičja. Med v majhnih količinah bo koristen. Tradicionalno zdravilo za prehlad je toplo mleko z Borjomijem. Pri kašlju bo pomagala mešanica sleza, pastile Doctor MOM, Gedelix. Naredite vse samo v skladu s priporočili zdravnika!

Antibiotiki

Vsi organi otroka so že oblikovani; ženska lahko jemlje antibiotike, če je indicirano. Zdravnik lahko predpiše antibiotično terapijo v prisotnosti črevesnih okužb, vnetnih bolezni genitourinarnega trakta, pljučnice itd. Antibiotik in odmerek mora predpisati zdravnik., ob upoštevanju bolezni. Tečaj je, da ga popolnoma popijete, da patološki mikroorganizmi ne postanejo odporni na antibiotike.

Alkohol

Med nosečnostjo se je treba popolnoma izogibati alkoholu.. Nihče ne more reči, kakšen odmerek alkohola pri določeni materi bo imel škodljiv učinek na plod. Na primer, znanstveniki so ugotovili, da je dnevni vnos nosečnice 30 gramov. alkohol je povezan s tveganjem za razvoj fetalnega alkoholnega sindroma pri otroku. Vendar pa fetalni alkoholni sindrom opazimo tudi pri otrocih, katerih matere so zaužile 3-5 gramov. alkohol

Nevarnost alkohola za otroka je odvisna od značilnosti telesa., njen odziv na alkohol, njeno stanje, narava njene prehrane, genotip ploda itd. Seveda se od enega kozarca suhega vina med celotno nosečnostjo ne bo zgodilo nič, vendar v tem vsekakor ne bi smeli biti vneti zadeva.

Spontani splav

Visoko tveganje za spontani splav lahko opazimo od 1. do 12. tedna nosečnosti. S tem tednom se verjetnost neugodnega izida zmanjšuje.

Če pride do spontanega splava, mora biti ženska pozorna na naslednje simptome:

krvavitev;
huda zoprna bolečina in krči v spodnjem delu trebuha ali vlečni občutki v spodnjem delu hrbta.

Možne nevarnosti in zapleti

Nekatere ženske lahko doživijo hipertoničnost maternice, kar se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

občutek trdote maternice, njeno kamnito stanje;
težnost in napetost v spodnjem delu trebuha;
krčne bolečine v ledvenem ali sramnem predelu.

To stanje lahko povzroči prekomerna telesna aktivnost, stres, spolni odnosi.. To stanje potrdi ultrazvok. Antispazmodiki, hormonska zdravila in zdravila, ki vsebujejo magnezij, vam bodo pomagali obvladati. Zapleti hipertoničnosti vključujejo možnost spontanega splava v kateri koli fazi, fetalno hipoksijo in abrupcijo posteljice.

Druga nevarnost, ki lahko čaka žensko na tej stopnji, je odkrivanje zamrznjene nosečnosti. Do smrti ploda lahko pride tudi v in, vendar bo razkrito kasneje. Najpogosteje se to zgodi pred 13. tednom starosti. Zamrznjeno nosečnost je mogoče odkriti z ultrazvokom.

Obstaja nekaj simptomov, ki kažejo na to patologijo:

krvav izcedek;
krčne bolečine v spodnjem delu trebuha;
nenadno prenehanje toksikoze;
bazalna temperatura se zmanjša;
hCG se zmanjša.

Če ženska ignorira te znake in se ne posvetuje z zdravnikom, se začne zastrupitev: slabost, bruhanje, zvišana telesna temperatura do 39 stopinj, šibkost in bledica.

12 tednov je rok za odkrivanje zunajmaternične nosečnosti. Praviloma je že prišlo do rupture jajcevoda. Ženska čuti ostro bolečino v trebuhu, omotico in lahko izgubi zavest. Začne se vrtoglavica, ki se nekoliko zmanjša v ležečem položaju. Če se pojavijo takšni simptomi, morate nujno poklicati rešilca. Zdravnik bo zaznal simptome notranje krvavitve: znižan krvni tlak, bledica. Če prepozno pokličete rešilca, je ženska lahko smrtno nevarna.

Odstop posteljice- patologija, ki lahko povzroči tudi spontani splav. Do 12. tedna posteljica doseže zrelost. Če se odstop začne, se najprej kaže kot krvavitev, bolečine v trebuhu in napetost v maternici. Ženska je običajno hospitalizirana ali pa ji je na voljo postelja. Patologijo zdravimo z antispazmodiki, zdravili, ki sproščajo maternico, hemostatskimi sredstvi in antianemičnimi zdravili. Pravilno in pravočasno zdravljenje vam omogoča ohranjanje nadaljnjega normalnega poteka nosečnosti.

Pogosto med prvim ultrazvokom nosečnice odkrijejo se maternični fibroidi. Majhna - praviloma potrebuje le opazovanje. Če ženska nosi nosečnost do 12 tednov, se tveganje za spontani splav zmanjša. Med nosečnostjo običajno ne raste. Vendar lahko veliki fibroidi vplivajo na rastoči plod, saj zavzema prostor v maternici – dojenček lahko razvije deformirano lobanjo ali tortikolis, otrok pa lahko razvije nizko porodno težo. Pogosto je indikacija za carski rez, med katerim se izreže.

Hydatidiformni mol ali trofoblastni tumor nosečnost se lahko pojavi pred. Bolezen je povečanje horionskih resic. Vizualno se to kaže v dejstvu, da je maternica videti veliko večja, kot bi morala biti. Zdrs je lahko popoln ali delen. Ta patologija se določi z ultrazvokom.

Ženska mora biti pozorna na:

krvavitev;
v 30% primerov - bruhanje;
v 30% primerov - hipertenzija.

V primeru patologije ploda ni mogoče rešiti; Nekaj mesecev po kiretaži ženska spremlja hCG. 80 % žensk ozdravi brez posledic, 20 % žensk, pri katerih se hCG ne zniža, je napotenih na zdravljenje k onkologu.

Video

V normalnem poteku nosečnosti je to čas za oddih, nasmeh, ultrazvočno sliko otroka in pripravo na prihajajočo okrepitev v družini.

Zdaj je obletnica vašega dojenčka - star je 12 tednov! Že zdaj je tako dobro, da se bodo samo še podrobnosti izboljšale. Vsi glavni organi in sistemi so že oblikovani in aktivno delujejo. Drage mamice, samo predstavljajte si: dojenčkova zgornja plast kože se že obnavlja - povrhnjica, iz katere se luščijo "stare" celice.

Plod pri 12 tednih nosečnosti: spol, teža in mere

Namesto obrvi, trepalnic, na bradi in na zgornji ustnici se pojavijo vellus dlake. Prsti na rokah in nogah so že ločeni in pokriti z ognjiči; na blazinicah se oblikuje kožni vzorec - edinstven "prstni odtis".

In čeprav so vsi organi do tega časa že oblikovani, nadaljujejo svoj razvoj. Črevesje je "padlo" na svoje mesto in se občasno krči. Hipofiza in ščitnica proizvajata hormone in jod, jetra proizvajajo žolč, v krvi se poleg rdečih krvničk pojavijo levkociti, ledvice in živčni sistem delujejo, mišice se krepijo, kostno tkivo še naprej dozoreva.

Dojenček hitro raste in zdaj je njegova dolžina pomembnejši pokazatelj kot teža. Količina amnijske tekočine se poveča - v 12. tednu doseže 50 ml. Maternica hitro raste. Pred nosečnostjo se maternica nahaja v medeničnem predelu in ima skromne parametre: tehta 70 g in ne zadržuje več kot 10 ml. Ko pa se plod razvija in raste v njem, preseže svojo prejšnjo lokacijo in zapolni trebušno votlino. Pri 12 tednih nosečnosti se že čuti in čuti. Zanimivo je, da se do konca nosečnosti volumen maternice poveča na 5-10 litrov, teža po porodu pa je več kot 1 kg!

Plod je že zelo podoben dojenčku, tehta približno 14 g in ima dolžino od trtica do temena 6-9 cm, se nenehno premika, čeprav mati tega še ne čuti pada, premika roke in noge, usta in celo sesa prst! S posebno napravo lahko že poslušate otrokov srčni utrip.

Prihodnja mati

Od 12. tedna nosečnosti se boste začeli zrediti do 500 g vsak teden. Do tega trenutka bi moral biti vaš prirast, če se nosečnost normalno razvija, 1,8-3,6 kg. Če ste se mučili, ste morda celo nekoliko shujšali. Toda od drugega trimesečja naj bi se bodoča mati počutila opazno bolje - rumeno telo je zastarelo, posteljica je aktivno vključena v njegovo delo. Če pa , potem se lahko "nevihta" nadaljuje še dlje.

Čas je, da začnete nadzorovati hrano: ne prenajedajte, pozabite na nezdrave prigrizke, ne pozabite na potrebe vašega in otrokovega telesa po kalciju in jodu, pa tudi na tveganje za nastanek zaprtja. Pijte kompote, jejte suho sadje, zelenjavo, delajte vaje.

Občutki

V 12. tednu postanejo neprijetni simptomi toksikoze postopoma preteklost. Če je nosečnost "tradicionalna", potem bodo slabost in bruhanje ter z njimi razdražljivost, čustvena nestabilnost, razpoloženje in solzavost - vse "spletke" hormonov - za nosečnico postali le neprijeten spomin. Res je, če mama pričakuje dvojčke ali trojčke, se bo toksikoza nekaj časa čutila - morali boste biti potrpežljivi.

Morda ste opazili, da v primerjavi z začetkom nosečnosti manj hodite na stranišče. Toda vsi vaši notranji organi še vedno delujejo pospešeno, zaradi velikih količin krvi lahko čutite, da vam srce bije hitreje.

Maternica se še naprej povečuje, vendar to še ne vpliva na velikost trebuha; običajno do 12. tedna nosečnosti trebuh še ni zaobljen. Če pa je materinstvo za žensko prvo in je odvisno od njene postave, se lahko v nekaterih primerih že pojavi "namig" o zanimivem položaju v obliki rahlo štrlečega trebuščka. Vsekakor lahko ženska osebno že občuti nekaj "okroglosti" oblik in telesnih sprememb, tudi če drugim še niso vidne.

Prsi postajajo vse bolj polne, mlečne žleze se pripravljajo na dojenje. Ko ta priprava napreduje, se pogosto čuti srbenje kože na prsih. Poleg srbenja v prsih se lahko pridruži še srbenje na trebuhu in stegnih – ne pozabite, da ste nagnjeni k nastanku strij, in takoj ukrepajte preventivno. Naj vas ne skrbi, če boste nekega jutra na obrazu našli žilne tvorbe - po porodu bodo izginile, zdaj pa boste morali potrpeti. Kratkoročen pojav je tudi temen trak na trebuhu, ki poteka od popka navzdol, ki ga lahko bodoča mati pridobi v prvem tednu nosečnosti. Ta pas je posledica kopičenja snovi melanin, ne predstavlja nobene nevarnosti, ni okvara in po porodu izgine sam.

Zdaj lahko občutite določeno olajšanje, povezano z izginotjem potrebe po pogostem in počasnem odhodu na stranišče. Maternica se dvigne višje in preneha pritiskati na mehur, kar pomeni, da ne potrebuje več pogostega praznjenja. Namesto tega se lahko pojavi druga težava - povečano nastajanje plinov in zaprtje: namesto na mehur začne maternica pritiskati na črevesje in poslabša njegovo peristaltiko.

Povsem mogoče je, da bo bodočo mamico že pri 12 tednih občasno pekla zgaga. Res je, da je ta simptom pogosteje značilen za poznejša obdobja nosečnosti, vendar se lahko zgaga občasno pojavi. Razlog je oslabitev septuma med želodcem in požiralnikom pod vplivom progesterona, zaradi česar se želodčni sok premika po požiralniku navzdol, kar povzroča pekoč občutek.

V 12. tednu lahko že skrbite za izbiro nove, "nosečniške" garderobe. Zdaj bi vsekakor morali dovolj spati in počivati, izbrati udobne čevlje z nizkimi podplati in se pogosteje prepustiti dobrim čustvom. Več razmišljajte o otroku, o svoji prijazni srečni družini, prepustite se duhovnim mislim, naučite se sprostiti in biti v miru. Bliža se najbolj plodno obdobje celotne nosečnosti – drugo trimesečje.

Trebuh pri 12 tednih nosečnosti: vleče, boli

Bolečina različne narave in različne lokalizacije pri nosečnicah ni redka. Ena najpogostejših pritožb glede bolečih občutkov je bolečina v trebuhu.

Strokovnjaki pomirjajo: če se bolečina v trebuhu pojavi občasno in hkrati "gnezdi" na straneh trebuha, občasno izžareva v spodnji del hrbta ali dimelj, običajno ne predstavlja nobene nevarnosti. Takšne simptome običajno razložimo s "spletkami" progesterona, natančneje z njegovim vplivom na vezi, ki podpirajo maternico, ki so zdaj zmehčane in vse bolj raztegnjene z rastjo trebuha.

Anksioznost naj bi povzročila bolečina v trebuhu, ki se pojavi v njegovem spodnjem delu, boleča in vlečna, po možnosti krči. Če imate takšno bolečino, še toliko bolj, če jo poslabša rjav ali krvav izcedek iz nožnice, se takoj posvetujte z zdravnikom. Navsezadnje ta slika kaže na nevarnost spontanega splava, ki jo je mogoče preprečiti s pravočasnim odzivom in sprejetjem vseh potrebnih zdravstvenih ukrepov.

Izpust v 12 tednih nosečnosti

Medtem ko v telesu nosečnice »kraljuje« progesteron, ostaja izcedek rahlo gost, enotne konsistence, svetle ali mlečne barve, brez neprijetnega vonja, z rahlim kiselkastim vonjem. Vsaka sprememba barve izcedka proti rumeni ali zeleno-sivi, pojav izcedka z neprijetnim vonjem, s primesmi gnoja, penastega ali strjenega izcedka kaže na dodajanje okužbe.

Zdaj, med nosečnostjo, ko je ženska imuniteta oslabljena, genitalne okužbe sploh niso neobičajne. Najpogosteje se med nosečnostjo ženske srečujejo z drozgom ali kandidozo, nalezljivo boleznijo, ki jo povzročajo glive iz rodu Candida. Spremembe v izcedku lahko povzročijo tudi patogeni učinki klamidije, trihomonade in koki. In skoraj vedno nalezljive bolezni genitalnega trakta spremljajo poleg atipičnega izcedka tudi nelagodje v perinealnem območju - srbenje, pekoč občutek, ki se poveča po uriniranju. Če imate zgoraj opisane simptome, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom in opraviti specializirano zdravljenje, da preprečite okužbo pri plodu.

Pojav rjavega ali krvavega izcedka mora biti tudi "signal", da se takoj posvetujete z zdravnikom. Krvav izcedek, ki ga spremlja bolečina v trebuhu, kaže na povečano tveganje za neuspeh nosečnosti. Če ločevanja krvi ne spremljajo bolečine v trebuhu in se običajno opazijo po zdravniškem pregledu ali spolnem odnosu, najverjetneje obstaja erozija materničnega vratu. V prvem in drugem primeru ne morete brez posvetovanja s strokovnjakom. In če je madež povezan s tveganjem spontanega splava, boste morda morali na priporočilo zdravnika tudi v bolnišnico za ohranitev.

Ultrazvok

12. teden običajno postane prvi zmenek med starši in otrokom: prvi načrtovani ultrazvok, če se je ženska disciplinirano prijavila pri 6 tednih, pade ravno na ta teden. Ampak, če je za mamo in očeta ultrazvok način, da vidijo otroka na monitorju in doživijo resnično veselje ob tem, potem je za nosečniškega zdravnika ultrazvok neprecenljiva metoda za oceno stanja maternice in razvoja ploda.

Med ultrazvočnim pregledom bo zdravnik pregledal stanje maternice in njen tonus, videl lokacijo posteljice in določil predvideni datum poroda. Namen ultrazvoka v 12. tednu nosečnosti je tudi velikost in dinamika razvoja ploda. Že v tej fazi ultrazvočni pregled omogoča ugotavljanje tveganja za razvoj prirojenih patologij ali kromosomskih nepravilnosti. Ne pozabite le, da rezultatov ultrazvoka ni mogoče šteti za diagnozo: če ima specialist po seji kakršen koli sum, bo morala mati opraviti dodatne teste in opraviti poglobljen podroben pregled.

Zdravnik primerja vse kazalnike, pridobljene med ultrazvokom, z indikatorji, navedenimi v tabeli normalnih vrednosti. Ponovno bodo rezultati prvega ultrazvoka v prihodnje uporabljeni za primerjavo z rezultati naslednjih ultrazvočnih študij - tako bo specialist lahko spremljal potek nosečnosti in spremljal razvoj otroka.

Še posebej za- Elena Kichak

Dvanajsti teden nosečnosti je prehodno obdobje za vsako bodočo mamico. Navsezadnje to obdobje pomeni, da je prvega trimesečja konec. Hkrati postane nosečnica veliko lažja, ko mine prvi val toksikoze. Prihaja čas, ko se lahko popolnoma prepustite nastajajočim materinskim občutkom.

Kaj se zgodi z otrokovim telesom? 12 tednov nosečnosti je zelo pomembno za vašega bodočega otroka. Dejstvo je, da se na tej stopnji konča tvorba vseh organov - v prihodnosti se bodo le razvijali.

Poleg tega 12 tednov nosečnosti spremlja znatno povečanje obsega prsi - mlečne žleze se začnejo intenzivno razvijati in se pripravljajo na rojstvo in hranjenje otroka. Včasih lahko to spremlja srbenje. Ne smemo pozabiti, da so pravilna higiena dojk, kontrastni tuši in masaža zelo pomembni za normalno dojenje.

12 tednov nosečnosti: priporočila. Praviloma je v tem obdobju nosečnica poslana na prvi ultrazvok. Zdravnik bo lahko določil težo in višino nerojenega otroka, včasih celo spol. Mimogrede, na podlagi velikosti ploda bo mogoče sklepati o datumu prihodnjega rojstva, čeprav je precej približen.