Trikotna figura za ženske, kaj obleči. Kako določiti svoj telesni tip in kako živeti z njim. Če imate radi široka ramena

Kako lahko ugotovite, ali je vaš tip telesa obrnjen trikotnik?

Vaša ramena so znatno širša od bokov;
Če pridobivate na teži, se telesna teža najprej pojavi v predelu ramen;
Imate ozke boke in po možnosti ravno zadnjico;
Vaše noge so vitke ali celo nekoliko tanke, zlasti spodaj.

Kako naj se oblečejo ženske in dekleta s postavo obrnjenega trikotnika?

Glavna naloga ni skriti širine ramen, temveč čim bolj uravnotežiti postavo in jo čim bolj približati idealu. O idealnih razmerjih, pa tudi o tem, kako na lepo žensko podobo vplivajo kroj in stil oblačil, barva in črte na blagu, smo pisali v članku.

Bluze, srajce, jopice in jopice (puloverji) za ženske in dekleta s postavo obrnjenega trikotnika

Za tiste s širokimi rameni, mi priporočamo nosite topi z V-izrez in ne priporočamo– z izrezom v obliki črpalke, ker Ta vratni izrez bo vizualno še razširil vaša ramena. Ustrezale vam bodo bluze v grškem slogu z visokim pasom.

Naj bo vaš zgornji del telesa videti vitkejši, naj ženske s postavo obrnjenega trikotnika izberejo puloverje in puloverje z navpičnimi ali diagonalnimi linijami. Zavrniti od klasičnih brezrokavnikov do jopic in jopic s spuščenimi rokavi: vizualno bodo razširili vaša ramena in prsni koš. Dekleta in ženske s širokimi rameni ne bi smele nosite bluze z okrasnimi elementi v izrezu v obliki žepov, lokov ali draperij.

Široki pasovi pogosto izgledajo odlično pri dekletih in ženskah z ozkimi boki.

Krila in hlače za ženske z obrnjenim trikotnikom

Vaša naloga je, da z oblačili ustvarite videz volumna v predelu bokov in zadnjice. Pencil krila so primerna in neprimerna za to (če so brez pepluma).

Na fotografiji je dolgo krilo z geometrijskim vzorcem:

Kratke hlače ohlapnega kroja v kombinaciji z dolgim zgornjim delom peplum so primerne za mlado žensko ali dekle z ozkimi boki in širokim prsnim košem, glej sliko:

Fotografija prikazuje še en idealen slog hlač za ženske in dekleta z ozkimi boki:

Dekletom in ženskam s postavo obrnjenega trikotnika priporočamo, da se izogibajo ozkim hlačam in ozkim kavbojkam, saj... le opozorili bodo na neravnovesje.

Idealna barvna kombinacija za dekleta in ženske s širokimi rameni je "temen vrh - svetlo dno".

Toda, kot smo že povedali, svetla tkanina lahko deluje kot temna tkanina, tj. vizualno zmanjšajte velikost proporcev v kombinaciji s potiskano tkanino. Če torej želite obleči recimo belo bluzo, potem je bolje, če je vaše temno krilo bodisi z modnim vzorcem bodisi v karo vzorcu.

Ne pozabite, da svetli kontrastni modeli ali potiski vizualno povečajo vodoravni volumen, zato jih ne nosite v izrezu.

Obleke za dekleta s širokimi rameni in ozkimi boki

Na fotografiji so prikazani približni slogi za elegantne ženske in ženske s postavo obrnjenega trikotnika. Vsi predlagani slogi vizualno raztegnejo in "tanjšajo" zgornji del telesa ter dodajo volumen bokom:

Na fotografiji so primerni slogi plaščev za ženske in dekleta s postavo obrnjenega trikotnika:

Kopalke za dekleta in ženske z ozkimi boki in velikimi oprsji

Pravila pri izbiri kopalk so enaka kot pri oblačilih. Priporočljivo je, da je na bikiniju tisk ali svetel ton (glej sliko na levi).

Ko izbirate bikini, se lahko odločite tudi za enobarvne. Za vizualno korekcijo ozkih bokov izberite bikini tako, da široka vodoravna črta na bokih vizualno poveča boke (na sliki desno). Na zgornjih delih obeh kopalk vidimo navpične konvergentne črte, ki vizualno zožijo prsni koš:

Enodelne kopalke z V-izrezom so primerne za polna dekleta in ženske s postavo obrnjenega trikotnika:

Kako izbrati torbo za žensko ali dekle z obrnjenim trikotnikom?

Torba je v bistvu del silhuete, zato je priporočljivo, da visi v višini bokov. Torba ne sme biti zelo majhna ali zelo velika. Za dekleta z ozkimi boki je primerna tudi srednje velika sklopka.

Kate Middleton - obrnjen trikotnik!)

Ženske rade izgledajo privlačno, zato pogosto obiskujejo trgovine, ki prodajajo oblačila blagovnih znamk. In škoda je, ko tvoji postavi ne pristaja niti ena lepa in privlačna majica! Seveda vsaka dama pozna svoje pomanjkljivosti in jih skuša prikriti, vendar je veliko lažje, ko razume tudi, kakšen tip postave ima. Najbolj problematičen je "obrnjen trikotnik" - figura, ki jo imajo moški in ženske, ki se ukvarjajo z atletiko.

A ne bodite razburjeni, saj imajo takšne oblike ženske, ki jih ves moški svet obravnava kot seks simbole, na primer Angelina Jolie, Naomi Campbell oz.

Znaki figure

Obstaja 5 glavnih vrst:

"hruška";
"peščena ura";
"trikotnik";
"krog";
"pravokotnik";

Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti. Glavni znaki "obrnjenega trikotnika" so:

velike konveksne prsi;
ramena širša od bokov;
rahlo definiran pas ali njegova popolna odsotnost;
tanek;
Če pogledate žensko iz profila, je njena zadnjica videti ravna.

Za boljšo predstavo o tem, ali imate res trikotno postavo, lahko spodnjo fotografijo primerjate s svojim telesom.

Prednosti takšne postave

"Obrnjen trikotnik" je veliko bolj udobna oblika od tistih, ki imajo hruškaste oblike. Čeprav se zdi, da je moškim všeč, ko so boki in zadnjica. Ko gre za prekomerno telesno težo, se ženske s hruškasto postavo zredijo na stegnih in trebuhu, dekleta s trikotno obliko pa imajo lepe prsi, vitke noge in raven trebuh. Če poleg vsega še malo časa posvetite svojemu telesu in se telesno razgibate, lahko dobite lepe, napete noge in izbočeno zadnjico.

Zaključek: ženskam s postavo obrnjenega trikotnika je lažje ostati vitke in privlačne. Poudarite svoje prednosti s pomočjo oblačil, izberite hlačne kostime in mini obleke. Če se potrudite, se lahko oblečete elegantno in upoštevate značilnosti svojega telesa.

Pomanjkljivosti figure

Glavna pomanjkljivost tega so široka ramena in prsi, ki dajejo ženski moškost. Če je dama polna, je praktično brez milosti; izogibati se morate stvarem, ki poudarjajo ramena in pritegnejo pozornost na telo. Tanka dekleta bi morala pozabiti na stvari, ki imajo kakršen koli geometrijski vzorec ali geometrijski kroj, in se tudi nenehno spominjati, da je treba poudariti pas, da se ne zdijo oglati.

Trikotna oblika telesa: kaj obleči

Glavna naloga pri izbiri oblačil za to vrsto je vizualno razširiti boke in preusmeriti pozornost z ramen, da bi postavo čim bolj približali "peščeni uri".

Najprej se odločite za barvo. "Trikotnik" je figura, ki zahteva nošenje svetlih oblačil pod pasom. Izberite krila in hlače s cvetličnimi potiski, zgornji deli pa naj bodo temni ali nevtralni. Pustite svetle bluze in majice ter izberite bele, sive in črne barve.

Prav tako je bolje izbrati krila in hlače iz debele tkanine z natisnjenim vzorcem. V tem primeru se bo želeni volumen pojavil v bokih. V svojo garderobo lahko dodate tudi vodoravne črte, da bodo vaše noge videti večje.

Izrez izdelka

Če imate radi krila, potem poskusite izbrati tiste modele, ki imajo širok rob, na primer krila A-linije so popolna, pa tudi "sonce" ali "polsonce", krila z gubami in tulipani.

Če imate raje hlače, je najbolje, da izberete tiste z naborki v pasu, tudi hlače, žepe z našitki ali buggies. Poleti lahko varno nosite kratke hlače. V tem primeru morate biti pozorni tudi na svojo višino. Če niste previsoki, so kratke kratke hlače popolne, če pa je deklica srednje ali visoke rasti, potem je bolje izbrati hlače do kolen.

Izbor bluz

Ne mislite, da je "trikotnik" številka, ki pristaja le malo topom, bluzam in puloverjem. Nasprotno, ta del oblačil je zelo raznolik, vendar se morate držati določenih pravil. Najprej morate biti med zgornjimi deli pozorni na tiste, ki nimajo rokavov, naramnice pa so tako široke, da se njihovi robovi približajo robom ramen. Odlični so tudi puloverji z eno ramo. Če ne morete živeti brez puloverjev, potem izberite tiste, pri katerih je linija ramen spuščena.

Obleke so še en element, brez katerega ne more nobena ženska garderoba. Ko jih izbirate za "obrnjen trikotnik", se morate držati enakih pravil kot pri bluzah in vrhovih, torej izbrati:

srajčne obleke ali obleke z ohlapnim krojem;
tiste obleke, ki imajo barvni poudarek na bokih;
kjer je polno krilo ali peplum.

Obleke, ki nimajo naramnic, so popolne, krilo pa je lahko ne samo sežgano, ampak tudi svinčnik. Pri izbiri obleke s plaščem morate kupiti čevlje z visoko peto. Bolje je izbrati tiste predmete, katerih dolžina krila je do kolen ali nižja.

Za ozke boke so primerne obleke, v katerih je tunika oblečena čez hlače, na primer kimono, ali obleke na prevoj.

In zadnja stvar, ki je ne smete nikoli pozabiti. "Krog" ali "trikotnik" - ne glede na to, kakšno postavo ima ženska - s pravilno nego zase, s pravo izbiro oblačil in ljubezni do sebe, lahko vedno izgledaš seksi, tako zelo, da se bodo vsi mimoidoči moški obrnili. Morda niste lepotec ali idealna postava, a ženska mora biti urejena.

Zakaj ista obleka izgleda popolnoma drugače na tvoji prijateljici in tebi, tudi če sta višina in teža enaki? Vse je povezano z različnimi telesnimi tipi.

Tip figure je odvisen od strukturnih značilnosti in razvoja kostnega, maščobnega in mišičnega tkiva. Večinoma je posledica genetike, vendar jo je mogoče popraviti z dieto in telesno vadbo.

Vsak človek je lep in edinstven. Vsako telo ima svoje prednosti in slabosti. Poznavanje vašega tipa postave je pomembno, če želite učinkoviteje trenirati in se naučiti izbrati oblačila, da boste videti najbolj privlačni.

Tipi ženskega telesa

Na podlagi splošnih značilnosti lahko ločimo pet vrst ženskih figur: "peščena ura", "pravokotnik", "trikotnik", "obrnjen trikotnik" in "jabolko". Če želite ugotoviti, kateri vrsti pripadate, se preprosto oborožite z merilnim trakom in opravite tri meritve.

Obseg prsi: na vrhu običajnega brez potiska, na najbolj štrleči točki, pri čemer naj bo centimeter vzporeden s tlemi.
Pas: vzdolž najožjega dela telesa (tik nad popkom), brez umika ali štrlečega trebuha.
Velikost bokov:čez najširši del bokov, pri čemer naj bo trak vzporeden s tlemi.

Zdaj pa ocenimo rezultate.

Če so vaše prsi in boki po obsegu približno enake, vaš pas pa je opazno manjši (za 20–30 centimetrov), potem je vaš tip postave "peščena ura".
Če so vaše prsi in boki približno enake velikosti in vaš pas ne izstopa veliko na njihovem ozadju, potem ste "pravokotnik".
Če so vaše prsi manjše od obsega bokov z vidnim pasom, potem je vaš tip postave "trikotnik" ("hruška").
Če so vaše prsi bolj voluminozne od spodnjega dela telesa in so vaša ramena zunaj širša od bokov, potem je vaša postava "obrnjen trikotnik" (T-oblika).
Če vaš pas, trebuh in prsi najbolj izstopajo, vaše noge pa so vitke, potem je vaš tip postave "krog" ("jabolko").

Uaua.info

Razvpiti 90/60/90 so približno tak tip postave. Takšne dame so lahko ponosne na svoj dobro definiran pas ter izrazita ramena in boke. Še več, takšna razmerja bodo ostala tudi s povečanjem telesne teže, kar je dobra novica.

Silhueta ženskega telesa v obliki črke X je neizrečen ideal, ki ga poveličujejo že od antike. Če ste srečni lastnik te postave, vas bomo veseli. Glavna stvar v vašem primeru je, da ne porušite harmoničnih razmerij prsi, pasu in bokov.

Glavna naloga

Poudarite krivulje figure in ohranite harmonijo zgornjega in spodnjega dela.

Bo dovolj

Skoraj vse. Najugodnejši način za poudarjanje vaše postave:

Oprijete silhuete.
Bluze, plašči in dežni plašči z zavitki in pasovi.
Izrez v obliki črke V ali okrogel na bluzah in oblekah.
Pencil krilo, a-kroj ali krilo sonce.
Kavbojke in hlače z visokim pasom.
Pas kot dodatek.

Ne ustreza

Vrečasta oblačila, ki skrijejo silhueto.
Vrhnja oblačila ravnega kroja.
Obleke ali bluze z visokim ali nizkim pasom.
Kavbojke ali hlače z nizkim pasom.

Lastniki figure peščene ure: Sophia Loren, Elizabeth Taylor, Dita Von Teese, Kim Kardashian

Ženske s to vrsto postave imajo prsi in boke enake prostornine, njihov pas pa je slabo izražen ali sploh ni izražen (na primer, če obseg prsi znaša 92 centimetrov, je pas več kot 70 centimetrov).

Ta tip postave je bolj atletski in športen kot na primer peščena ura, nezadostna krivulja pasu pa se lahko vizualno poveča. Da bi poudarili značilnosti takšne figure, morate samo ohraniti harmonijo ramen in bokov, vizualno zožiti pas. Ta učinek je mogoče doseči z ustvarjanjem dodatnega volumna na drugem delu telesa.

Glavna naloga

Osredotočite se na pas in hkrati ohranite ravnotežje zgornjega in spodnjega dela telesa.

Bo dovolj

Oprijeta vrhnja oblačila, plašč s pasom.
Topi s tankimi naramnicami, bluze z napihnjenimi rokavi.
Jakne ali vrhnja oblačila z ravnimi rameni.
Obleke brez naramnic ali z ovitkom.
Krilo A kroja, sonce ali z razporkom.
Oprijete hlače ali kavbojke s srednjo ali nizko postavo.
Klasične ravne hlače ali kapri.

Ne ustreza

Vrečasta ali prevelika oblačila.
Oblačila, ki pretirano odkrivajo predel trebuha.
Ravni slogi vrhnjih oblačil ali oblek.
Majice s kratkimi rokavi, majice brez rokavov ali z okroglim izrezom, želve.
Pajkice, pencil krila.

Zvezde s "pravokotno" postavo: Nicole Kidman, Keira Knightley, Cameron Diaz, Anna Kournikova

Trikotnik (hruška)

Lastniki tega tipa postave so lahko ponosni na svoja graciozna ozka ramena in pas, pa tudi na privlačne boke. Upoštevati je treba, da se je s takšnimi parametri nesmiselno izčrpavati s strogostjo in poskušati narediti peto točko manjšo, kot je lahko.

Tip postave "hruška" ostaja enak, tudi če imate prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo. Bolje je, da več pozornosti pritegnete na lep vrat, ključnice in roke, kar zlahka storite s pomočjo primernih oblačil.

Glavna naloga

Uravnotežite boke s poudarkom na zgornjem delu telesa.

Bo dovolj

Oprijeta vrhnja oblačila, trapez plašč.
Vsa oprijeta oblačila z zgornjimi rameni (plašči, jakne, jakne).
Bluze, topi in majice brez rokavov so brez rokavov ali s širokim izrezom.
A-kroj ali svinčnik krilo.
Temne hlače ali ravne kavbojke.
Hlače ali kavbojke, ki se širijo spodaj.

Ne ustreza

Vrečasta vrhnja oblačila, dolgi plašči ravnega kroja.
Majice ali bluze z okroglim ovratnikom, želve.
Svetli masivni pasovi na bokih.
Oprijete hlače ali hlače, zlasti v svetlih barvah ali s svetlim potiskom.
Hlače ali kavbojke z okrasnimi elementi na žepih ali pasovih, puhasta krila, krila s sežganjem.
Hlače ali krila z veliko obtežilnimi elementi: čipke, volančki, gube.

Znane osebnosti s hruškasto postavo: Rihanna, Beyoncé, Jennifer Lopez, Jennifer Love Hewitt

Obrnjen trikotnik (T-oblika)

Za ta tip postave so značilna široka ramena in razmeroma ozki boki (na primer 95 oziroma 90 centimetrov). Pogosto imajo lastnice te figure daljše in vitkejše noge kot druge ženske, za kar jim lahko čestitamo.

Da bi "obrnjenemu trikotniku" dodali več harmonije, bomo uporabili trike stilistov. S pomočjo primernih oblačil si bomo vizualno zmanjšali ramena, povečali boke in poudarili pas. Za to je najbolj primeren raven kroj z najmanjšim številom detajlov v predelu prsi in največ na bokih.

Glavna naloga

Uravnotežite zgornji in spodnji del, ne pozabite na pas.

Bo dovolj

Plašč A-kroja.
Kvadratni izrezi, izrezi v obliki črke V ali U na oblekah, topih ali bluzah.
Hlače ali kavbojke z nizkim pasom.
Obleke ali topi z peplumom (volanček pod pasom).
Široki masivni pasovi na bokih.
Krila A-kroja, okrogla, z naborki ali obsežnimi žepi.

Ne ustreza

Dolgi ravni plašči, široka vrhnja oblačila.
Topovi ali bluze s širokim čolnastim izrezom.
Svetli voluminozni puloverji ali skakalci.
Oblačila s podloženimi rameni.
Bluze ali jakne z napihnjenimi rokavi.
Temne ravne hlače ali kavbojke, pajkice.
Pencil krilo ali dolžina do gležnjev.

Znani "obrnjeni trikotniki": Angelina Jolie, Demi Moore, Katharine McPhee, Kate Bosworth

Lastniki te vrste figure imajo ravno silhueto brez izrazitega pasu, vendar z izrazitim pasom. Glavnina volumna figure je v zgornjem delu telesa (toda najdlje ostanejo noge vitke).

"Jabolčne" ženske morajo skrbno spremljati prekomerno težo: ponavadi se odloži na želodec.

Glavne naloge

Vizualno podaljšajte postavo, definirajte pas in poudarite lep vratni izrez in noge.

Bo dovolj

Plašč A-kroja, vrhnje oblačilo A-silhuete (ozko na prsih in razširitev spodaj).
Bluze ali topi z V-izrezom.
Obleke z A-krojem ali na zavitek.
Šiškate hlače in kavbojke z voluminoznimi žepi.
Oblačila z velikimi detajli (naborki, vzorci, draperije) pod linijo bokov.
Navadna oblačila z navpičnimi puščicami.

Ne ustreza

Zelo ozka ali široka oblačila.
Majice brez rokavov in bluze z okroglim izrezom ali zavezami na vratu.
Želve, kratke majice.
Oblačila s svetlimi potiski, volančki in okrasnimi elementi na ramenih in trebuhu.
Ozke hlače, hlače in kavbojke brez žepov ali nizkih pasov.
Ozka krila, svinčnik krilo.

Priljubljena jabolka: Catherine Zeta-Jones, Britney Spears, Jessica Jones, Amy Schumer

Vsaka postava je lepa in privlačna, še posebej, če je ugodno poudarjena. Kako se obleči, da bo videti še bolje?

Če ste po naravi obdarjeni s širokimi rameni in ozkimi boki, potem je vaš tip postave obrnjen trikotnik. To pomeni, da ustvariti seksi silhueto ni problem. Če imate najbolj športno oblačilo, mu morate samo dati ženstvenost. Konec koncev je postava obrnjenega trikotnika ena najpogostejših med manekenkami na modni pisti in celo Cindy Crawford ima prav takšno silhueto. Njegovo središče so široka ramena, od tod tudi druga imena – korenčkov tip telesa ali T-tip postave.

Kako ugotoviti, ali je vaš tip telesa obrnjen trikotnik

Obstaja več doslednih znakov:

široka ramena - opazno močnejša od linije bokov;
vitke in dolge noge;
komaj opazen ali odsoten pas;
atletska zgradba;
skoraj ravna zadnjica;
prsi so lahko majhne ali veličastne;
boki brez okroglosti.

Lastnikov figure obrnjenega trikotnika v čisti obliki je precej, vendar obstajajo tudi mešane vrste figur:

obrnjen trikotnik - peščena ura. S pasom in povprečno zadnjico, kljub širokim ramenom, ima figura veliko skupnega s "peščeno uro";
obrnjen trikotnik - jabolko. Zaradi širokih prsi in pomanjkanja pasu je vaš tip postave podoben jabolku.

Če imate mešan tip postave, pri izbiri oblačil upoštevajte nasvete tako za primarni kot sekundarni tip postave in jih kombinirajte. Svetujemo vam, da svoje proporce izmerite z merilnim trakom, ne pa na oko, da se izognete napakam pri izbiri oblačil in se zanašate na navodila za tip telesa nekoga drugega.

Znane osebnosti s postavo obrnjenega trikotnika

Ne mislite, da se lahko vse zvezde pohvalijo s parametri, sorazmernimi 90-60-90. Številne svetovne zvezdnice imajo masiven trup in ozke boke, kar jim ne preprečuje, da bi izgledale čudovito in bile zgled za vojsko oboževalcev. Zvezdnice izbiro svoje garderobe pogosto zaupajo stilistom, saj lahko z enim napačnim gibom zgornji del telesa postane masiven. Prav tako skrbno spremljajo svojo postavo, posvečajo pozornost športu in nadzoru prehrane, mnogi celo preidejo na vegetarijanstvo in prehrano s surovo hrano. Svetli predstavniki tipa T figure:

Angelina Jolie

Renee Zellweger

Sienna Miller

Cameron Diaz

Alice Milano

Sigourney Weaver

Anna Kurnikova

Gisele Bundchen

Oblačila za figuro obrnjenega trikotnika: pravila in primeri ustvarjanja osnovne garderobe

Če imate po naravi korenčkov tip postave, ni težko videti odlično, le upoštevati morate nekaj pravil:

Ustvarite krivulje na dnu. Širok rob, vse vrste volančkov in gub bodo vizualno naredili boke bolj okrogle in odvrnile pozornost od širokih ramen. Uporabite lahko tudi odtise z vodoravnimi črtami in čipko, svetle ali svetle barve, predmete z visokim pasom in hlače s sežganjem.
Zmehčajte linijo ramen. Če se vam močna ramena zdijo neprimerna, jih lahko vedno naredite bolj graciozna. Če želite to narediti, uporabite mehke ali drapirane tkanine, tanke pletenine in široke trakove.
Ne pozabite upoštevati svojih proporcev (in sicer dolžine trupa in nog), teže, višine itd. Če imate dolge noge, lahko vaša ramena celo spremenite v prednost svoje postave. Na primer, Gisele Bundchen poudari svoja ramena s kvadratnimi izrezi in poudari svoje vitke noge z vpadljivimi sklopkami.

Hlače in kavbojke

Za tiste s postavo obrnjenega trikotnika so primerni številni stili hlač in kavbojk, vendar ne smemo pozabiti na potrebo po dodajanju volumna spodnji polovici telesa. To vam bo pomagalo:

široke ali razširjene hlače;
gaucho;
hlače;
hlače z manšetami;
obledele ali sprane kavbojke;
"delovne" hlače;
našitki žepi;
hlače v svetlih ali svetlih barvah;
hlače in kavbojke z nizkim pasom;
okrasni detajli v predelu bokov.

Oblačila za ramena

Srajce in bluze. Pri izbiri oblačil za postavo obrnjenega trikotnika bodite pozorni na bluze z ovitkom, pa tudi na izrez v obliki črke V ali U. Ne dajajte prednosti preozkim modelom - izdelek se mora prosto prilegati vaši postavi. Prav tako ni priporočljivo nositi bluz in srajc z izrezom.
Puloverji. Predmeti iz mehke tkanine (na primer iz moherja ali kašmirja) bodo dodali volumen zgornjemu delu telesa, kar je nesprejemljivo za postavo obrnjenega trikotnika. Izberite predmete s fino pletenino, brez dodatnega volumna v predelu ramen.
Majice in majice. Izberite majice svoje velikosti z ramenskim šivom, ki poteka strogo vzdolž roba ramen. Topovi v temnejših barvah kot krilo ali kavbojke bodo zmanjšali obseg zgornjega dela telesa. Njihovi trakovi morajo biti strogo na sredini ramena.
Jakne in blazerji. Priporočljivo je, da ti predmeti garderobe segajo do bokov - to bo vizualno podaljšalo zgornji del telesa. Za tiste s postavo obrnjenega trikotnika so popolne tudi ravne jakne v stilu Chanel. Če imate veliko prsi, se izogibajte obsežnim prsnim žepom.

Krila

Naslednje vrste kril vam bodo pomagale videti čudovito, kljub neenakemu razmerju med rameni in boki:

v gubo;
trapez;
z vonjem;
leto;
sonce;
z naborki;
z naborki;
z baskijo;
tulipan;
s poševnim rezom;
s tiskom.

Proti dnu se postopoma širijo in tako dodajo dodaten volumen bokom.

Obleke

Izbira oblačil glede na vaš tip obrnjenega trikotnika ni tako težka, kot si mislijo številna dekleta. Vredno je biti pozoren na široko paleto oblek, ki vizualno dajejo sliki idealna razmerja:

obleka s steznikom;
obleka s trapezno linijo reza;
obleka na zavitek;
obleka z ozkimi izrezi in naramnicami, ki se nahajajo blizu vratu;
obleke z naborki ali volančki;
obleke s potiskom na krilu.

Kopalke

Ta element garderobe lahko tudi vizualno popravi vašo postavo. Izbrati morate modele s trakovi, ki se povezujejo na vratu. Spodnji del kopalk je bolje kupiti posebej - naj bo drugačne barve ali s svetlimi detajli ali pa naj bo v obliki kratkih hlač. Asimetrične kopalke so primerne tudi za postavo z obrnjenim trikotnikom.

Čevlji

Bodite pozorni na čevlje v svetlih barvah ali tiste, ki imajo različne elemente – zaponke, perlice, bleščice in zakovice. Pomagali bodo pri osredotočanju pozornosti na noge in dodali težo spodnji polovici telesa.

Ko smo ugotovili, kako izbrati oblačila glede na postavo obrnjenega trikotnika, je vredno identificirati stvari in njihove elemente, ki so popolnoma neprimerni za to strukturo figure:

napihnjeni rokavi;
ovratnik za čolne;
ozke hlače in kavbojke;
svinčnik krila;
jakne z ramenskimi blazinicami;
majice z ovratnikom;
kratke hlače z ovratnikom;
brezoblične bluze;
dolgi ravni plašči;
torbe v višini pasu;
dolgi obeski.

Po branju tega članka zdaj natančno veste, kako izbrati oblačila za postavo obrnjenega trikotnika. Naši nasveti vam bodo pomagali vizualno popraviti svojo postavo in izgledati odlično ter prejeli veliko pohval od drugih.

Morda vas bo zanimalo

Tip figure je "obrnjen trikotnik" ali "V-silhueta" ali "kozarec vina", ko so ramena širša od medenice, kar je značilno za dekleta atletske postave. Deklet s to strukturo telesa ne moremo imenovati naravno zapeljive in privlačne, vendar če vemo, kaj obleči za tip postave "obrnjenega trikotnika", lahko postane vizualno bolj harmoničen in ženstven.

Značilnosti ženske figure "obrnjenega trikotnika"

Ne veste, ali vas lahko uvrstijo med dekleta s tem tipom postave? Tega tipa ni težko določiti, zanj so značilne naslednje značilnosti:

Pleča so srednje velika ali široka, širša od bokov;
precej velike prsi - od srednje do zelo polne velikosti;
ni jasno definiranega pasu, možna je tudi njegova odsotnost;
ozka medenica;
dolge vitke noge.

Če res imate takšne zunanje podatke, potem vaša številka pripada tej vrsti.

Ta fotografija prikazuje tip telesa "obrnjenega trikotnika", ki ima vse zgoraj navedene značilnosti:

Hollywoodske zvezde s postavo obrnjenega trikotnika

Na žalost ta vrsta ženske postave po naravi ni harmonična. Zato je treba s pomočjo oblačil in posebnih vaj čim bolj uravnovesiti zgornji in spodnji del ženskega telesa. Obleka mora biti oblikovana tako, da se ramena vizualno zožijo, boki pa okrogle. Pravzaprav tega ni težko narediti.

Po mnenju stilistov je glavna stvar upoštevati tri zlata pravila "obrnjenega trikotnika":

Ne obremenjujte zgornjega dela telesa z velikim številom dekorativnih elementov. Prednost je treba dati predmetom garderobe, ki so sešiti z najmanj dekorja. Vrh naj bo čim bolj preprost in diskreten.
Kroj oblačil naj bo raven in strog.
Osredotočite se na predel bokov.

Če ste lastnica takšnega videza, se ne smete podcenjevati, saj imajo tudi številne priznane hollywoodske lepotice enako postavo kot vi. Angelina Jolie, Catherine Zeta-Jones, Cameron Diaz, Demi Moore - to niso vse zvezde s postavo "obrnjenega trikotnika", ki imajo vedno brezhiben videz.

Možnosti oblačil za tip postave obrnjenega trikotnika

Pravilno izbrani predmeti garderobe bodo pomagali odpraviti manjša neravnovesja med zgornjim in spodnjim delom. Oglejmo si najuspešnejše možnosti oblačil za tip telesa "obrnjenega trikotnika", ki bo pomagal preoblikovati žensko in ji dati silhueto ženstvenost in harmonijo.

Ko sestavljate modne obleke, upoštevajte naslednja priporočila strokovnjakov iz sveta mode:

Ne bi se smeli osredotočati na široka ramena in obsežno prsi z napačnimi oblačili. Za tako ženstven videz so napihnjeni rokavi, volančki, volančki, veliki loki in drugi dekorji na prsih neprimerni.

Vedeti morate, da bodo ladjasti izrezi, stoječi izrezi, kravlji izrezi, ameriški izrezi za roke in pretirano kratki rokavi vizualno razširili zgornji del telesa. Oblačila s temi elementi ne smejo biti v vaši garderobi, če ne želite videti smešno in smešno.

Za dekleta in ženske s to postavo so prepovedane tudi kratke in ozke hlače. Tako bo zgornji del telesa videti še bolj voluminozen na ozadju ozkega dna.

Naramnice in podložena ramena, pa tudi dolman rokavi so nekaj, kar ne bi smelo biti v garderobi žensk s to postavo.

Oblačila iz lahkih, padajočih tkanin izgledajo dobro na takšni postavi, olajšajo celotno silhueto.

V vsej svoji raznolikosti so oblačila za postavo "obrnjenega trikotnika" podrobno predstavljena na spodnji fotografiji:

Stili oblek in kril za postavo obrnjenega trikotnika

Obleke za tip postave "obrnjen trikotnik" so predstavljene v najrazličnejših oblikah, glavna stvar je izbrati pravi slog, v katerem bo ženska silhueta izgledala čim bolj harmonično. Na tej postavi so najbolj laskavi modeli oblek, ki uravnotežijo zgornji in spodnji del, to pomeni, da je poudarek na spodnjem delu telesa, pozornost pa preusmeri z ramen in prsi.

Če se odločite, da boste v svojo garderobo dodali ta ženstveni kos oblačila, pri izbiri upoštevajte naslednja pravila:

Če želite dodati volumen bokom, izberite modele oblek z razširjenimi krili. Dobra možnost bi bila

"sončni izbruh", "pol sonca", "tulipan",

Nagubano krilo A-kroja.

V skladu s tem pravilom morate izbrati tudi krila za postavo "obrnjen trikotnik", v njih je postava videti bolj ženstvena in proporcionalna.

Obleke v grškem slogu- idealna možnost za ta tip postave; na ženskah s tem videzom izgledajo zelo impresivno in razkošno. Takšni modeli prosto padajo navzdol in skrivajo vse krivulje figure. Dolžina obleke v grškem slogu ni pomembna, saj imajo dekleta s tako postavo praviloma vitke noge.

Princeskin stil s polnim krilom in steznikom- še ena uspešna možnost za to oblačilo. Polno krilo skrije ozke boke, spodnjemu delu daje volumen, poudari ozek pas in uravnoteži celoten videz.

Preozke boke bo pomagala skriti tudi obleka ravnega kroja. Pomembno je, da je tak model dovolj ohlapen, zato pravih proporcev telesa ne bo videti.

Obseg prsi in širino ramen lahko vizualno zmanjšate z modeli z izrezom v obliki črke V ali globokim ovalnim izrezom, z ameriškim izrezom za roke ali brez naramnic. Odprto območje dekolteja bo po mnenju stilistov videti manjše, kot je v resnici.

Pri izbiri takšne obleke bodite pozorni na njene rokave. V oblekah za tip postave "fougere" so lahko dve možnosti - dolge ali ¾ ali pa jih sploh ne bi smelo biti.

Ne nosite modelov s kratkimi rokavi, saj bo tako zgornji del telesa videti še širši in masiven.

Kaj še obleči ženskam s postavo obrnjenega trikotnika

Posebno pozornost je treba nameniti izbiri drugih predmetov garderobe za lastnike takšne postave. Priporočljivo je nositi bluze in puloverje preprostega kroja, brez okrasnih elementov. Če govorimo o V-silhueti, potem pravilo sestavljanja obleke "beli vrh, temen spodnji" tukaj ne deluje. Nasprotno, pri takšni telesni konstituciji bi bila dobra izbira kombinacija temnega zgornjega in svetlega spodnjega dela.

Prav tako morate skrbno izbrati jakne. Za ženske s takšnim videzom se odlično priležejo modeli, krojeni z oglatimi linijami, ki podaljšajo zgornji del telesa in ne obtežijo spodnjega dela. Dobro izgledajo jakne in jakne z V-izrezom, šivi, ki tvorijo kot v obliki črke V, in modeli z zapiranjem z enim gumbom. Priporočljivo je, da se izogibate suknjičem, jaknam in plaščem z voluminoznimi ovratniki in žepi.

Če govorimo o plašču, ki je najbolj primeren za "obrnjen trikotnik", potem stilisti imenujejo modele z enojnim in dvojnim zapenjanjem, "kokon", "pončo".

Lastnice tega videza pogosto poskušajo shujšati, da bi izgledale bolj ženstvene. Priporočljivo je, da je izguba teže glede na postavo "obrnjenega trikotnika" usmerjena v zmanjšanje deležev zgornjega dela telesa. Da bi se izognili povečanju zgornjega dela telesa, ki ustvarja močan kontrast z dnom, se morajo lastniki V-silhuete držati določene diete.

Dieta tipa "obrnjeni trikotnik" izključuje uživanje živil s tega seznama:

gazirane pijače;
soljeni oreščki;
pekovski in slaščičarski izdelki;
fermentirani mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob.

Prekajeno meso, meso in konzervirana hrana prav tako ne bodo koristili, ti izdelki so lahko v prehrani, vendar v omejenih količinah.

Glavni poudarek v prehrani mora biti na naslednjih izdelkih:

zelenjava in sadje, bogata z vlakninami;
ribe;
morski sadeži;
mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
stročnice

Vaje za treniranje žensk s telesnim tipom obrnjenega trikotnika

Tip telesa z obrnjenim trikotnikom bo koristil vajam, ki uravnotežijo spodnji in zgornji del silhuete. Če želite shujšati ali ohraniti telo v formi, morate izvajati vaje za moč in kardio. Vaje za moč so usmerjene v spodnji del postave – boke in pas.

Usposabljanje za tip telesa obrnjenega trikotnika mora biti sestavljeno iz naslednjih vaj:

vrtenje telesa;
nagibanje telesa v desno, levo, nazaj, naprej, čim nižje;
dvigovanje nog v stoječem položaju čim višje;
vrtenje hula hoopa;
izvajanje vaj za trebuh;
dvig medenice navzgor iz ležečega položaja;
počepi, izpadni koraki naprej.

Tista dekleta in ženske, ki ne telovadijo redno, lahko izvajajo naslednje kardio vaje:

hitra hoja;
tek;
step aerobika.

Tudi tip ženske postave "obrnjenega trikotnika" je lahko videti ženstven, harmoničen in zapeljiv. Glavna stvar je upoštevati priporočila strokovnjakov pri ustvarjanju garderobe, pravilno jesti in redno izvajati posebne vaje.