Ali je materino mleko dobro za otroka po enem letu starosti? Dolgotrajno dojenje - korist ali škoda

Rada bi opozorila doječe matere, da je to napačno prepričanje, ki ni varno za zdravje vaših dojenčkov. Ko vam nekdo to pove, ne jemljite tega za samoumevno zgolj zato, ker je oseba, ki je to rekla, vaš sorodnik ali na primer zdravnik. Žal danes mnogi zdravniki nimajo dovolj znanja o dojenju in ne čutijo želje, da bi zapolnili to vrzel.

Ta situacija ni značilna samo za Rusijo - enako se dogaja v tujini, kar je povzročilo nastanek takega poklica, kot je svetovalec za laktacijo, ki zbira informacije o dojenju in jih deli s tistimi, ki jih potrebujejo. Če vam nekdo reče, da po enem letu v materinem mleku ni nič koristnega, vprašajte sogovornika, kako to ve. Vprašajte, ali pozna priporočilo WHO o nadaljevanju hranjenja do dveh let in kaj je povzročilo priporočilo najprimernejše zdravstvene organizacije, če v mleku res ni nič zdravega. Za konec se vprašajte, kako to, da je bilo mleko do 6 mesecev tako zdravo, da je nadomestilo vsako drugo hrano, pri enem letu pa kar naenkrat neha biti uporabno...

Na srečo se vsi zdravniki ne zanašajo na že zdavnaj zastarela priporočila iz 60. in 70. let prejšnjega stoletja »hranite do enega leta in ne več«. Mnogi danes matere spodbujajo k nadaljnjemu dojenju, in sicer na podlagi podatkov, ki so dostopni vsakomur, ki ga kakor koli zanima. Tukaj je nekaj teh podatkov.

Ne samo v tujini, ampak tudi v Rusiji je veliko študij, ki so dokazale prednosti materinega mleka v kateri koli fazi hranjenja. Dejansko po enem letu materino mleko spremeni svojo sestavo, vendar ne na slabše. Glavni razlog za te spremembe je, da mleko ni več glavna hrana za dojenčka, v ospredje pa prihajajo druge funkcije. Bolj ko je otrok starejši, večja je koncentracija imunoglobulinov v mleku, ki varujejo otroka pred boleznimi. Materino mleko vsebuje levkocite in številne antiinfektivne dejavnike ter protitelesa proti patogenom, ki jih je prej prenesla mati. Ugotovljeno je bilo, da dojenčki tisti, stari od 16 do 30 mesecev, so imeli manj bolezni in so bile njihove bolezni krajše kot njihovi vrstniki, ki niso dojili (Gulick 1986).

In na primer, Ameriška akademija družinskih zdravnikov posebej opozarja na dejstvo, da se tveganje za kakršne koli otroške bolezni močno poveča, če otroke odstavimo pred dvema letoma starosti. Projekt Mati in otrok (John Snow, Inc., 2003) navaja, da dojenje ščiti otroke do 2-3 leta starosti. poletna doba zaradi nekaterih oblik diareje - na primer kolere in šigeloze, pa tudi zaradi drugih okužb, kot sta vnetje srednjega ušesa in meningitis.

Optimalna sestava materinega mleka tvori takšne lastnosti presnove maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in energije, ki zagotavljajo optimalni pogoji za telesno in intelektualni razvoj otrok, dolgoživost, socialna prilagoditev, kasnejše tveganje za razvoj ateroskleroze se zmanjša, hipertenzija, debelost, diabetes, levkemija in kronične bolezničrevesja (Fewtrell, 2004; Globalna strategija o prehrani, telesni dejavnosti in zdravju, 2004).

Imunska podpora materinega mleka otrokom ni nikoli odveč. Toda poleg tega mleko ostaja dragocen vir beljakovin, maščob, kalcija in vitaminov. Tako v drugem letu hranjenja običajni dnevni odmerek mleka, ki ga dobi dojen otrok (povprečno 448 ml), zagotavlja 43 % potreb po beljakovinah, 36 % potreb po kalciju, 75 % vitamina A, 94 % vitamina B12 in 60 % vitamina C (Raziskava Deweya 2001). Po drugih podatkih lahko vsebnost vitamina A v dnevni porciji mleka variira od 38 do 75% dnevne potrebe, vsebnost vitamina C pa lahko doseže do 95% dnevne potrebe, odvisno od prehrane matere. Kakor koli že, kot ruske zdravnike učijo smernice SZO o dojenju in tečaj »Mati in otrok«: »materino mleko ostaja pomemben vir energije in visokokakovostnih hranil za otroka v drugem letu življenja in pozneje. Dojenje ščiti otroka pred kseroftalmijo (pomanjkanje vitamina A).«

Dojenje je še posebej koristno za dojenčke, ki so nagnjeni k alergijam. Snovi, ki jih vsebuje materino mleko, ustvarjajo v črevesju nekakšno oviro za potencialno alergene molekule. Poleg tega protivnetne lastnosti materinega mleka zmanjšujejo tveganje za nalezljive bolezni, ki same delujejo kot sprožilci alergij. Dojeni otroci redkeje zbolijo za alergijskimi boleznimi: alergijami na hrano, alergijskim bronhitisom in bronhialno astmo (Vodnik za zdravnike Varujemo, podpiramo in spodbujamo dojenje v zdravstvenih in preventivnih ustanovah za porodništvo in otroštvo, Ministrstvo za zdravje, 2005).

Dolgotrajno hranjenje spodbuja pravilna tvorba maksilofacialni skelet, izraščanje zob, razvoj obraznega aparata, zmanjša pojavnost malokluzije. Po raziskavi Johnsa Hopkinsa pri otrocih, ki so bili dojeni manj kot eno leto, se je malokluzija pojavila 40 % pogosteje kot pri dojenčkih, ki so nadaljevali s hranjenjem. Tudi raziskave ruskih zdravnikov govorijo nedvoumno: »Dlje kot je otrok dojen, manjša je verjetnost napačnega ugriza in pojava kariesa Pri dojenju do 1,5-2 let se otroci izjemno redko srečujejo z zobnimi in logopedskimi težavami« (Vodnik za. Zdravniki »Zaščita, podpora in spodbujanje dojenja v zdravstvenih in preventivnih ustanovah za porodništvo in otroštvo«, Ministrstvo za zdravje, 2005).

Danes postaja zelo modno spodbujati zgodnjo samostojnost pri otrocih, nekateri starši pa prezgodnjo odstavitev vidijo kot način, kako narediti otroka bolj neodvisnega. Vendar psihologi, ki se tesno ukvarjajo z raziskavami razvoj otroka, opozarjajo: prezgodnja prisilna ločitev lahko, nasprotno, izzove zapozneli čustveni razvoj in poveča odvisnost od staršev. Vsiljena neodvisnost se sprevrže v psihično izolacijo in zapuščenost. Veliko bolje je otroku dati možnost, da postane samostojen, ko je na to pripravljen. To dobro ponazarjajo rezultati tujih raziskav: ena izmed njih je na primer pokazala, da so v šoli največ dosegli otroci, ki so bili dlje hranjeni. Druga študija (Ferguson et al, 1987) je to pokazala daljši dojenček dojenja se boljša socialna prilagoditev pojavi pozneje, v starosti od šest do osem let. Tako matere kot učitelji so priznali, da je bilo pri otrocih, ki so se hranili dolgo časa, veliko manjša verjetnost, da bodo razvili problematično vedenje.

In ruski zdravniki, ki so se lotili preučevanja vpliva dojenja na nevropsihološki razvoj otrok, so ugotovili, da dolgo hranjeni dojenčki kažejo veliko več. najboljše rezultate in pri dveh letih, med testi razvoj govora, pri treh letih pa med testi pravilna izvedba spretnosti (Dzhumagaziev A.A., Kozina T.F. in Rozhkova O.N. "Pomen dojenja in psihološka enotnost matere in otroka za njegov nevropsihični razvoj"). Najmanj primerov nesramnega vedenja, tudi antisocialnega vedenja, smo zabeležili v skupini šolarjev, ki so prejeli materino mleko v starosti 11-24 mesecev (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005).

Toda tudi brez dolgoročnih posledic se večina doječih mam strinja, da dojenje samo po sebi ohranja občutke ljubezni in intimnosti. Občutek nežnosti, ki se pojavi pri hranjenju dojenčka, pomaga mamici in dojenčku, da se sprostita in umirita. Za otroke star več kot eno leto značilnost čustvena nestabilnost, kar je razjezilo več kot enega starša. Če pa lahko mati doji svojega otroka, bo vsa družina veliko lažje prebrodila težke čase starostnih psiholoških kriz.

Koordinator projekta "Nova raven"

Fotografija - Savosina Ekaterina

Majhen izbor na to temo
dolgotrajno dojenje,
in prednosti dojenja po 1,5-2 letih.
te informacije so mi takrat pomagale. mogoče bo komu koristilo
Ta objava je za tiste, ki delijo idejo o dolgotrajnem dojenju ali se želijo o tem poučiti. Če se želite prepirati o tej temi, počnite to nekje drugje!

Najnižja naravna starost za odstavitev otroka je 2,5 leta, najvišja 7 let. (Še predstavljam si, da bi hranila do 4 leta, pa 7 ... ampak tako je bilo v članku.)

Kar zadeva prednosti dolgotrajnega dojenja, obstajajo številne študije, ki primerjajo dojene in hranjene po steklenički glede pogostosti. razne bolezni in raven IQ. V vseh primerih brez izjeme imajo otroci, hranjeni po steklenički, več visoko tveganje bolezni in nižji IQ kot dojeni otroci. Študije, ki so dojenčke kategorizirale glede na trajanje dojenja, so pokazale, da manjši otrok dojen, slabše rezultate je kazal tako glede večje dovzetnosti za bolezni kot glede IQ. Z drugimi besedami, če so bile kategorije 0-6 mesecev dojenja, 6-12 mesecev, 12-18 mesecev in 18-24+ mesecev, je bila najboljša skupina 18-24+, druga je bila skupina 12-18 mesecev dojenja. , na tretjem mestu je bila skupina 6-12, nazadnje pa so bili rezultati skupine 0-6 mesecev najslabši pri dojenih otrocih, a še vedno bistveno boljši od skupine umetno hranjenje. Kazalniki pogostosti bolezni prebavil, dihal bolezni zgornjega dihalni trakt, multipla skleroza, sladkorna bolezen, bolezni srca, itd., itd. Prav tako so imeli otroci, ki so bili hranjeni najdlje, najvišje rezultate IQ.

Ena pomembna opomba – nobena od teh študij ni obravnavala otrok, ki so bili hranjeni dlje kot dve leti. Vsi dojenčki, ki so bili dojeni 18-24 mesecev ali več, so bili razvrščeni v eno veliko kategorijo. Morda se koristi še naprej množijo, ker naše telo ne »ve«, kdaj ima otrok rojstni dan, in nenadoma začne proizvajati mleko, ki nima nobene hranilne ali imunološke vrednosti.

Dojenje je potrebno za otroka v obdobju, ki ga določa narava sama. Po 2,5 letih otrok doživi naravni upad sesalnega refleksa. Postopoma opusti vsa hranjenja in preprosto ne potrebuje več samega procesa sesanja.
Tudi materine prsi so zasnovane za enako obdobje hranjenja (2,5-4 leta). Po letu in pol dojenja dojke postopoma preidejo v fazo involucije laktacije. Zanjo je značilno, da dojka ni prenapolnjena, mleko ne nastaja več konstantno, temveč nastaja kot odgovor na otrokovo sesanje. Tako se mati in otrok približujeta koncu laktacije. Najprej popolnoma izginejo dnevni podoji, nato večerni, zadnji pa izginejo jutranji dojili. Postopoma začne otrok ponoči mirno spati, ne da bi potreboval joške.
Kako lahko dojenje kar koli moti, če je to edini način pravilne prehrane otrok? PRAVILNO dojeni otroci so veliko bolj razviti ne le fizično, ampak tudi intelektualno in osebnostno.

Dolgotrajno dojenje je posledica biološki dejavniki. Med njimi je izumrtje otrokovega sesalnega refleksa, ki nastane zaradi razvoja živčnega sistema in socialna prilagoditev, pa tudi involucija mlečne žleze, ki se običajno pojavi ne prej kot po 2,5 letih hranjenja. Poleg tega je hranjenje potrebno za razvoj otrokovih možganov in imunskega sistema, kar dokazuje spreminjanje sestave mleka po 2-3 letih hranjenja (v korist imunoglobulinov). In končno, mleko pomaga pri razvoju prebavni sistem. Na primer, kot je znano, se absorpcija vlaknin pojavi šele pri starosti treh let, mleko, ki oskrbuje potrebne encime, pa prispeva k uspešnemu razvoju tega procesa.

Materino mleko vsebuje dejavnike za rast in razvoj možganov (več kot 3 leta - 95% volumna odraslega), imunoglobuline, ki ostanejo v otrokovi krvi še nekaj let po odstavitvi; faktorji rasti bifidobakterij. V to čas teče aktivna rastčeljust - odvisno od oblikovanja pravilnega ugriza in odsotnosti logopedskih težav. Mleko vsebuje hormone, potrebne za nastanek endokrinega sistema.

*****
Prednosti dolgotrajno hranjenje prsi
Hranilna vrednost

Znanstvene raziskave dokazujejo, da mleko v drugem letu življenja (in tudi po dveh ali več letih) ostaja dragocen vir beljakovin, maščob, encimov, ki v črevesju razgrajujejo beljakovine in maščobe; hormonov, vitaminov in mikroelementov, ki se hitro in enostavno absorbirajo.

Vsebnost vitaminov in mikroelementov v materinem mleku se lahko razlikuje glede na prehrano matere, vendar z uravnoteženo prehrano vedno ustreza potrebam otroka. Na primer, pri dojenju v drugem letu življenja je otrok zaščiten pred pomanjkanjem vitamina A, ki je potreben za normalno nastajanje in delovanje oči, kože, las, pa tudi vitamina K, ki preprečuje krvavitve. Poleg tega materino mleko vsebuje optimalno količino železa, ki se zelo dobro absorbira v otrokovem črevesju in preprečuje razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa.

Znanstveniki so izračunali, da če enoletni otrok dobi 500 ml materinega mleka na dan, tedaj svoje dnevne potrebe po energiji pokrije za tretjino, po beljakovinah za 40 %, po vitaminu C pa skoraj v celoti.
Zaščita pred boleznimi

Zanimivo je, da vsak patogen, ki okuži mater, spodbudi proizvodnjo imunoglobulinov, ki so prisotni v mleku in jih prejme otrok. Koncentracija teh snovi v mleku narašča s starostjo dojenčka in z zmanjševanjem števila podojev, kar starejšim otrokom omogoča močno imunsko podporo. Imunoglobulini prekrivajo črevesno sluznico kot »bela barva«, zaradi česar je nedostopna za patogene in zagotavljajo edinstvena zaščita pred okužbami in alergijami. Poleg tega beljakovine v materinem mleku spodbujajo razvoj otrokovega lastnega imunskega sistema. Prav tako materino mleko vsebuje snovi, ki spodbujajo rast koristnih bakterij (bifidobakterij in laktobacilov) v črevesju, ki preprečujejo naselitev patogenih bakterij v njem.

Pomembne so tudi druge mlečne beljakovine. Na primer, beljakovina laktoferin, ki veže železo, lahko prepreči rast številnih bakterij, ki vežejo železo.
Zmanjšanje tveganja za alergijske bolezni

Študije Svetovne zdravstvene organizacije so pokazale, da dolgoročno naravno hranjenje (več kot 6-12 mesecev) v kombinaciji s hipoalergeno dieto za doječe matere znatno zmanjša pojavnost alergij na hrano pri otrocih.

Oblikovanje ugriza, struktura obraza in razvoj govora pri otrocih so odvisni tudi od trajanja naravnega hranjenja. To je posledica aktivnega sodelovanja mišic mehkega neba v procesu pridobivanja mleka iz dojke. Otroci, ki so dolgo dojeni, bolje reproducirajo tone in frekvence zvokov. Govorne motnje so pri njih manj pogoste in v glavnem gre za fiziološke zamenjave glasov "w", "zh", "l" z bolj "preprostimi" glasovi, ki jih je mogoče zlahka popraviti.
Prednosti telesnega razvoja otrok

Z dojenjem se zagotovi optimalno razmerje med maščobnim in mišičnim tkivom v otrokovem telesu ter optimalno razmerje med telesno dolžino in težo. Telesni razvoj otrok se ujema biološka starost, ne prehiteva ga in ne zaostaja. To je bilo določeno s časom nastanka različnih skeletnih kosti.

Čustveni vidik dolgoročnega naravnega hranjenja ima pomembno vlogo. Posebna povezanost, psihološka navezanost, ki se med hranjenjem vzpostavi med materjo in otrokom, ostane za vse življenje. Nevropsihični razvoj Takšni otroci so morda pred krivuljo; v odrasli dobi se bolje prilagajajo.

Prav proces dojenja pomaga pri oblikovanju samo človeku lastne duše in osebnosti, samozavedanja in spoznavanja sveta okoli nas.

Mamice, ki dlje časa dojijo, kažejo več skrbi za svoje otroke, imajo do njih bolj pozitiven odnos in ohranjajo občutek ljubezni, kar je še posebej pomembno v kritičnih obdobjih. starostna obdobja otroci po enem letu. Ne glede na to, kako pod stresom je mati, ko se usede nahraniti svojega otroka, se do konca hranjenja oba sprostita in obema se občutno izboljša razpoloženje. Poleg tega imajo ženske, ki dojijo, veliko manj možnosti za razvoj malignih novotvorb mlečnih žlez in raka jajčnikov.

Ugotovljena je varovalna vloga dojenja glede pojavnosti sladkorne bolezni in debelosti pri otrocih in odraslih. Vendar pa je zmanjšanje tveganja za sladkorno bolezen odvisno od trajanja dojenja. Neposredni mehanizem tega učinka je povezan z dejstvom, da so energijske snovi človeškega materinega mleka, zlasti beljakovine in ogljikovi hidrati, po svoji strukturi optimalne za otroka, jih zlahka absorbira, ne da bi bilo treba povečati raven snovi ( vključno z insulinom), ki razgrajujejo elemente mleka na njihove sestavne dele. Zato se regulacija centrov za lakoto in sitost v možganih ne spremeni. In neuspeh takšne regulacije vodi do presnovnih motenj in razvoja endokrinih bolezni, kot sta sladkorna bolezen in debelost.

Pozor: v celotnem obdobju dojenja je za žensko pomembna psihološka podpora bližnjih (mož, starši) v želji po čim daljšem dojenju. Navsezadnje matere pogosto prenehajo hraniti svoje otroke samo zaradi nerazumevanja drugih.

Ko ženska postane mati, se vprašanje "naj dojim?" praktično ne pojavi pred njo. Skoraj vsaka mlada mati (ne bomo upoštevali izjem) bo to storila. Nima izbire. Novorojenček ne sprejema druge hrane razen materinega mleka.
Toda drugo vprašanje je "kako dolgo hraniti?" - se je verjetno vprašala vsaka ženska. In vsak je to težavo rešil na različne načine.

Če je ženska zdrava, ima dovolj mleka, dojenček aktivno sesa in pridobiva na teži, potem njegova mati svobodno izbira, kako dolgo bo dojenček užival svojo najljubšo poslastico.

Materino mleko je nenadomestljivo, edinstveno in idealno za dojenčka, ki mu ga je narava namenila. da živilska industrija ne stoji mirno, sodobne mlečne mešanice pa so hranljive, ne povzročajo alergij in vsebujejo osnovne vitamine in mikroelemente, ki jih potrebujejo dojenčki. Ampak za povprečnega, navadnega otroka, ne da bi upoštevali njegovo osebno fiziološke značilnosti! Toda materino mleko je glede na hormonsko sestavo primerno za določenega otroka. Namenjena je prav njemu in je v njej še vedno veliko več hranil kot v umetni mešanici. Poleg tega je preprosto boljšega okusa!
Dojeni otroci rastejo veliko hitreje kot umetni otroci, manj zbolijo in se hitreje razvijajo. Prvi razlog za to je ravno idealno ujemanje materinega mleka s potrebami otroka. Obstaja pa še ena, čustvena. Ko se dojenček prisesa na mamine sladke dojke, doživi veselje in mir, občutek varnosti in enotnosti z osebo, ki mu je takrat najbližja. Zato je odgovor na vprašanje "koliko hraniti?" nedvomno med materami, ki ljubijo in želijo najboljše za svoje otroke. Seveda, dokler je to mogoče! To je koristno za otroke tako fizično kot čustveno. To spodbuja razvoj otroka. Končno, kdaj pravi pristop to je zelo prijetno - ne samo za otroka, ampak tudi za njegovo mamo.
Kaj menijo zdravniki o dolgotrajnem dojenju? Davno so minili časi, ko je pediater svetoval dojenje dojenčka do šestih mesecev, največ do enega leta, od dveh do treh mesecev pa je priporočal aktivno hranjenje s sokovi in žitaricami. Zdaj večina otroških zdravnikov trdi, da je hranjenje do enega leta težko potrebni minimum za dojenčke in do šest mesecev so kakršni koli dodatni izdelki nepotrebni. Materino mleko vsebuje vse, kar potrebujejo dojenčki.
Kaj pa drugi zdravniki? Mamologi menijo, da je dolgotrajno dojenje koristno za ženske, saj zmanjša tveganje za razvoj mastopatije ali celo raka dojke v prihodnosti. Toda ginekologi so v dvomih: hormonsko ozadje Telo doječe matere je nekoliko drugačno od običajnega, zato ti zdravniki ne morejo nedvoumno svetovati dolgotrajnega hranjenja otroka. Vendar jih ne moti preveč.

Pogosto velja prepričanje, da dojenje več kot eno letoškodljivo, pri otroku razvije patološke reflekse in »materi ne prinese nič dobrega«. Pri argumentiranju proti temu mnenju se sklicujemo na naslednje vire:

Citat: »Priporočljivo je nadaljevati z dojenjem po prvem letu življenja, pri populacijah z visoko razširjenostjo okužb pa lahko otroku koristi nadaljnje dojenje v drugem letu življenja in celo dlje.« (Hranjenje in prehrana dojenčki in otroci zgodnja starost: Metodična priporočila za evropsko regijo SZO s posebnim sklicevanjem na nekdanjo Sovjetsko zvezo, Svetovna zdravstvena organizacija, 2001 (Regionalne publikacije SZO, evropska serija, št. 87), str.

Citat: »Nastanek maksilofacialnega skeleta pri vseh otrocih starostne skupine, torej odraslih, je v veliki meri določeno s trajanjem naravnega hranjenja. Po podatkih R. Veshay (1968), ki je pregledal 1200 otrok ljudstva Bantu v Afriki, kjer se dojijo do 3-4 let, je prišlo do normalne tvorbe zobnega sistema pri 99,6% otrok in le 0,3% prognatični ugriz. Pri evropskih otrocih se nerazvitost spodnje čeljusti pojavi pri 27%, prognatična okluzija pa pri 3% vseh pregledanih" (Vorontsov I.M., Fateeva E.M. Naravno hranjenje otrok. Njegov pomen in podpora: Vadnica- Sankt Peterburg: IKF "Foliant", 1998.-P. 41.)

Podatek potrjuje pozitiven vpliv dolgotrajnega dojenja na telo in psiho tako otroka kot matere najdemo tudi v drugih virih, med drugim v novih (februarja 2005) priporočilih Ameriškega združenja pediatrov. Besedilo o trajanju dojenja: »Dojenje je treba izvajati vsaj v prvem letu življenja, dlje pa narekujejo vzajemne želje matere in otroka razvoj otroka in matere, zlasti z zakasnitvijo okrevanja reproduktivne funkcije (in posledično spodbujanjem optimalnega razmika med otroki). ." Enako mnenje je izrazil mednarodni strokovnjak Svetovne zdravstvene organizacije, porodničar-ginekolog T. Ya Dinekina na seminarju za porodničarje-ginekologe v Irkutsku oktobra 2005.

Celoten čas, ko ženska proizvaja mleko, je razdeljen na tri pomembne faze: obdobje kolostruma, zrela laktacija in tako imenovano involucijo (postopno izumiranje) laktacije. Običajno se zadnje obdobje začne med 1 letom in 8 meseci ter tremi leti in pol. Mleko, ki nastane v tej fazi, je po sestavi zelo podobno kolostrumu: vsebuje veliko levkocitov in imunoglobulinov, ki še vedno prinašajo velike koristi otrokovemu rastočemu telesu. Otrok, ki je vsaj en mesec hranjen z involutivnim mlekom, je vsaj šest mesecev zaščiten pred nalezljivimi in prehladnimi obolenji.

Dolgotrajno dojenje je izjemno koristno za otroke z nevrološkimi manifestacijami, saj se med sesanjem izboljša prekrvavitev možganov. Dojenčki, rojeni skozi carski rez ali induciran porod, potrebujejo gladko, nežno prilagajanje zunanjemu svetu in ločitev od materinega telesa. Vse to zagotavlja dojenje na najboljši možni način. Zato nameravajo številne matere po svetu hraniti svojega otroka z njihovim mlekom, dokler otrok sam ne odkloni dojenja. To se običajno zgodi med dvema letoma in pol in tremi leti in pol.

Irina Všivkova, perinatalna psihologinja in družinska psihoterapevtka:

Mamina ljubezen niso le dojke, ampak so dojke predvsem LJUBEZEN

Dojenje je večfaktorski proces, ki ga sestavljajo prehrana, telesna in čustveni stik, verbalna in neverbalna komunikacija. Nemogoče je zagotovo reči, katera od teh komponent je pomembnejša. Če pa postane proces hranjenja matere in otroka naporen in boleč (oba slabo spita, pojavijo se glavoboli, razdražljivost, nenaklonjenost nadaljevanju hranjenja), potem se vsi pozitivni učinki zmanjšajo na "ne". Vredno si je zapomniti besede psihologa Winnicotta: "Hranjenje brez ljubezni je uničujoče."

Prepričana sem, da dojenje nikakor ne more upočasniti razvoja otroka, saj je naraven proces in je narava sama določila oblike in čas njegovega uravnavanja. Samo določen odnos matere do otroka lahko zavira razvoj otroka. Če mati otroka dojema na enak način pri šestih mesecih, pri enem letu in pri treh, potem bo začel zaostajati v razvoju, ne glede na to, ali se dojenje nadaljuje ali ne. Z vsakim mesecem življenja bi morala mati otroku dati vedno več svobode, možnosti za samoodločanje in izbiro ter mu pomagati pridobiti samozavest in socializacijske veščine. S takšnim odnosom mati otroka s hranjenjem ne veže nase, temveč mu le zagotavlja naravno prehrano (tako čustveno kot hormonsko). Otrok sam ima pravico izbrati, kako dolgo naj se "hrani" na ta način.

V obdobju involucije mlečne žleze se sestava materinega mleka bistveno spremeni – je izjemno bogato z biološko aktivnimi snovmi: imunoglobulini, protitelesi, hormoni, nevrotransmiterji in nevrostimulansi. Po imunskih lastnostih je mleko ob koncu laktacije primerljivo s kolostrumom, kar ima globok biološki pomen. Odstavljen otrok je prikrajšan za imunsko podporo svoje matere, zato mora imeti rezervo odpornosti na okužbe, ki mu bo pomagala preživeti. Dejansko dojenčki, odstavljeni v fazi involucije mlečne žleze, to je pri 2-3 letih, ne zbolijo šest mesecev po koncu dojenja. Če dojenja ne prenehate pravočasno, lahko otrok v enem mesecu resno zboli.

Dober dan, dragi bralci! Še pred enim letom mi je misel na vsaj 2 leti dojenja povzročila sveto grozo. Tiste, ki se jim ni mudilo, da bi se odvadili, sem imel za nore sektaše. Toda ko sem natančno preučil to temo, sem si premislil. Zdaj se mi zdi dojenje po enem letu povsem naravno.

Ali naj nadaljujem s hranjenjem?

Nisem ena tistih, ki za vsako ceno zahteva nadaljevanje dojenja do 2-3 let. Razmere so različne. In obstajajo primeri, ko je dokončanje hranjenja na leto povsem upravičeno. Na primer:

poslabšanje zdravja matere;
nova nosečnost;
velika psihološka utrujenost matere zaradi dojenja;
slabo nočni spanec, izčrpavajoča mama;
otrok se nagiba k ugrizu ali se neustrezno obnaša na dojki;
mami se nekam mudi, otroka pa pusti pri babici.

V vseh teh primerih lahko nadaljujete s hranjenjem. Vendar vam ni treba nadaljevati. Moje mnenje je naslednje: če razmišljate, ali bi dokončali GW... Ne dokončajte. Mislim, da je to izobčenje enoletni dojenček Odstavitev je treba opraviti le, če mati ne razmišlja o drugih možnostih. In če ste eden izmed "dvomljivcev", nadaljujte s hranjenjem.

Verjemite mi: otroka lahko vedno nenadoma odstavite. Samo poskusite podaljšati dojenje ... Tudi če ne doživite dveh let, je v redu.

Zdravje žensk

Večina strokovnjakov se strinja: dolgo hranjenje dojenje nikakor ne vpliva na zdravje mlade mamice. Nasprotno, ima koristi. Blagodejno vpliva na reproduktivni sistem. Torej, če ste bolj ali manj zdravi, lahko varno hranite vsaj do 5 let.

Če vas skrbi vaše zdravje, je vse odvisno od zdravnika, ki ga obiščete. Tradicionalni zdravniki Pogosto so predpisana zdravila, ki so nezaželena za hepatitis B. V tem primeru boste res morali otroka odstaviti.

Če pa težava ni tako resna, se lahko poskusite obrniti alternativna medicina: homeopatija, ajurveda, osteopatija... Vedno mi je pomagalo veliko hitreje kot tradicionalna zdravila. Takšna zdravila ne zahtevajo prekinitve dojenja.

Nekatere ženske se bojijo, da jim dojenje odvzame vitamine in druge snovi. Mnogi strokovnjaki pravijo, da če dobro jeste, se nimate česa bati. Po mojem mnenju je popolno zanikanje vnosa hranilnih snovi v telo neumno.

Seveda nekaj preide z vas na otroka. Toda pomislite: vaše telo veliko lažje vzame te elemente iz hrane kot otrokovo telo. Otrok šele obvladuje hrano za odrasle, njegovo telo ne deluje popolno, le prilagaja se življenju. Če ste zelo zaskrbljeni, si kupite kakovostne vitamine in pijte za svoje zdravje ... Obstajajo celo posebni kompleksi za doječe matere.

Ali še bolje, pojdite k zdravniku, se testirajte in potem le objektivno ocenite, kaj vam manjka?

Nova nosečnost

To je največ sporna situacija. Z vseh strani slišimo nasprotujoča si mnenja. Nekdo zagotavlja, da je treba, ko pride do nosečnosti, nujno prenehati z dojenjem ... Nekdo, nasprotno, zagovarja tandemsko hranjenje ...

Moje mnenje: ko telo težko vzdržuje dojenje, mleko izgine samo od sebe. Ali pa ostane samo kapljica kolostruma. Izkušnje mojih prijateljic to potrjujejo – skoraj vsem sredi nosečnosti izpade mleko. Vendar pa otrok še naprej sesa za psihološki stik z materjo.

Pogosto hranjenje med nosečnostjo povzroča nelagodje- in to je razlog za dokončanje GW. Prav tako morate nemudoma razmišljati o odstavitvi, če se pojavijo težave z nova nosečnost: grožnja prekinitve, krvavitev itd.

Morda vas bodo zanimale moje izkušnje z vzgojo otrok.

Mamina utrujenost

Tukaj je pomembno razumeti ... Najpogosteje je mati utrujena ne od samega procesa hranjenja. Njena utrujenost je povezana z. Toda po odstavitvi malčka ne bo izginilo.

Zdi se nam, da so vse težave prav zato pogoste aplikacije. Ampak, če ni utrujenosti otroka, dojenje nikoli ne bo povzročilo zavrnitve.

Seveda v boju čustvena izgorelost vsa sredstva so dobra. Toda moj nasvet je, da preberete več materialov na to temo in delate na svojem okrevanju. Brez omejevanja GW. Če še vedno čutite to pogosto hranjenjeČe vam ne dovolijo, da si čustveno opomorete, jih izobčite.

Slabo spanje

Mnoge matere z navdušenjem pripovedujejo, kako se je njihov nočni spanec izboljšal po zaključku dojenja. Popolnoma jih razumem. Ko sem svojo najstarejšo hčerko pri enem letu odstavila, je takoj začela dobro spati.

Vendar vas želim opozoriti: to se ne zgodi vedno. Nekatere matere, ki jih poznam, res obžalujejo prezgodnjo odstavitev ... Če so prej dojenčkovo dojko preprosto 7-10 krat na noč držale v napol spečem stanju ... Zdaj morajo skočiti pokonci, vzeti malčka v naročje, jih pozibajte in mu dajte malo vode (kompot/kefir/mleko). Strinjam se, to je veliko slabše.

Poleg tega lahko izboljšate otrokov nočni spanec, ne da bi dokončali dojenje. Dovolj je, da preprosto odpravite nočno hranjenje. Seveda ni tako preprosto. In nekaj noči boste morali skakati naokoli, uporabljati kakršne koli metode, da bi otroka pomirili ... Ampak se vam ne zdi, da je popolna odstavitev lahka? Tukaj je enako. Pustite le eno ali dve podoji na dan.

Za več informacij o tej temi poslušajte strokovnjaka za dojenje in spanje otrok - Ljudmila Šarova.

Neprimerno vedenje pri dojki

Včasih otroci ugriznejo. Moja najstarejša hči je pri 11 mesecih grizla dojko do krvi. Včasih nam otroci povzročajo nelagodje, ko se drugače prehranjujejo. Včasih radi slečejo mamo pred vsemi. In zdi se nam, da je dojenje škodljivo.

Vse te težave so rešljive. Najtežje je grizenje dojke. Včasih bo morda potrebna pomoč specialista. Najpogosteje pa se mora mati zbrati in odločno prepovedati neželeno vedenje. Še enkrat, popolna odstavitev ni nič lažja.

Naše izkušnje

Vklopljeno v tem trenutku moj sin je star leto in pol. Je eden tistih, ki ljubijo. Takoj bom rekel, da tega ne počnejo vsi otroci. Veliko ljudi, ki jih poznam, ima pri tej starosti dojenčke, ki prosijo za dojko le pred spanjem.

A tudi če otroka pogosto prilagamo dojki ... Ni tako strašno. Če pretehtate prednosti in slabosti, bo veliko več prednosti:

Dojenček prejme hranila in imuniteto od matere. Vse študije potrjujejo koristnost materinega mleka po enem letu. Zame je ta točka ena najpomembnejših.
Dojenček postopoma preide na hrano za odrasle. Mleko pomaga absorbirati številne mikroelemente. Prebava otroka, mlajšega od 2-3 let, se šele razvija in potrebuje malo pomoči.
Malček čuti psihološko povezanost z mamo. To mu omogoča bolj umirjen razvoj.
GW je zelo priročen. Dojenčka lahko vedno hitro pomirite (čeprav je priporočljivo uporabiti druge načine pomirjanja). Še vedno lahko sina stisnem k sebi, da me pusti v miru jesti (in ne plezati po mizi, štedilniku in omari).
Ko je vaš dojenček bolan, lahko samo ležite z njim in ga nenehno hranite. Ni vam treba nositi veliko v rokah in odvračati pozornosti.
In če ste sami bolni, lahko več ležite in vse težave rešite samo z mlekom.
Ob obisku ali drugih izletih boste vedno imeli malico za svojega otroka. V takem hranjenju ne vidim nič slabega. Dovolj za s seboj velik šal(ali zanko) ... Primerno je, da se pokrijejo, da nihče ne bo nikoli ničesar videl.

Zdaj nimam vprašanja: ali je dojenje koristno po enem letu? Po preučevanju več knjig, poslušanju strokovnjakov in izkušnjah prijateljev sem ugotovila, da je enoletno odstavljanje otroka nenaravno. Da, to ni kaznivo dejanje. Moja hči ima odlično imuniteto, kljub hitremu zaključku dojenja.

Ampak, če lahko damo otroku več, ne da bi se pri tem odrekli skoraj vsemu ... Zakaj pa ne? Če lahko dobimo toliko koristi ... Zakaj bi zavrnili? Potreba po ločevanju otrok po prvem rojstnem dnevu je le neumen stereotip.

O nemotenem zaključku dojenja in zmanjšanju nanosov vas izvedeti tukaj. Ta informacija se je zame izkazala za zelo dragoceno.

In za konec še: kvaliteten video svetovalke za dojenje o trajanju dojenja.

Želja po dojenju otroka po enem letu je za ljubečo mamo naravna, a pogosto prav ta želja postane vzrok za dvome in tesnobo. Osnova protislovij so napačne informacije in mnenja drugih. Negativni družbeni pritisk glede dojenja izvira iz 20. stoletja; dolžnost ženske ni bila toliko določena z materinstvom, ampak delovne izkušnje. Če pa gremo globlje v zgodovino, se spomnimo, da so prej otroci do 2-3 let prejemali materino mleko in odraščali močni in zdravi.

Zdaj pa si poglejmo to podrobneje.

Sodoben pogled strokovnjakov na dojenje po enem letu

Ne le mladi in že izkušene matere začela razmišljati o prednostih dolgotrajnega dojenja. Ta tema je zanimala znanstvenike po vsem svetu. Svetovna zdravstvena organizacija je skupaj z UNICEF-om izvedla resno znanstveno delo o vprašanjih dojenja.

Številne raziskave so se posvetile sestavi materinega mleka, njegovim spremembam po enem letu ter vplivu na zdravje in razvoj otroka. Rezultati so pokazali, da pomanjkanje materinega mleka vodi v telesno in psihično zaostalost.

Sodobni znanstveniki zavračajo lažne teorije, ki pozivajo k prenehanju dojenja po enem letu. Otroka je mogoče in celo potrebno dojiti dve leti.

Značilnosti dojenja otroka po enem letu

Od drugega leta svojega življenja se dojenček aktivno zanima za zunanji svet, njegovo pozornost vse bolj privlačijo igrače, narava, tujci. V tem trenutku je zelo pomembno graditi pravo razmerje. Materino mleko je v tej starosti vir prehrane, ne pa tolažbe.

Otrok lahko zahteva dojko zaradi pomanjkanja vtisov ali zaradi dolgočasja. Veliko bolj pomembno je, da mu zagotovimo vtise, sicer bo dolgotrajno hranjenje dejansko povzročilo zaostal razvoj.

Po enem letu morate otroka hraniti z materinim mlekom 2-3 krat na dan, ne da bi upoštevali nočne obroke.

Prednosti in slabosti dolgotrajnega hranjenja

Glavna prednost dolgotrajnega hranjenja je naravnost izdelka. Materino mleko po enem letu ne izgubi vrednosti, je uravnoteženo in vitaminska prehrana. V drugem letu življenja otrok skupaj z materinim mlekom prejme 43% beljakovin, 94% vitamina B2, 75% vitamina A, 60% vitamina C, 36% kalcija. dnevna norma, pa tudi zadostno količino natrija, kalija, železa,.

Slabosti dojenja po enem letu so bolj verjetno v čustvenih občutkih ženske:

Otroka je mogoče in celo potrebno dojiti dve leti.

Toda te pomanjkljivosti so manjše v primerjavi s koristmi dojenja po enem letu za otroka in njegovo mater.

Prednosti dolgotrajnega hranjenja za otroka

Prednosti dolgotrajnega dojenja za otroka so očitne. Najpomembnejša prednost je zagotavljanje močne imunosti; materino mleko ščiti otroka pred virusi, bakterijami in vsemi vrstami bolezni. Mleko vsebuje visoko vsebnost imunoglobulinov, protiteles, lizocima, laktoferina, ta sestava krepi imunski sistem dojenček.

Druge prednosti dojenja po enem letu:

Ustno zdravje. Uživanje materinega mleka in držanje dojk rešujeta problem napačnega ugriza in bistveno zmanjšata tveganje za nastanek kariesa. Izraščanje zob postane manj boleče.
Razvit govorni aparat. Pomaga pravilen ugriz normalen razvoj govorni aparat. Otroci, katerih matere so dajale mleko do 2-3 let, začnejo govoriti hitreje in bolje.
Visoka inteligenca in družabnost. Dolgotrajno hranjenje pozitivno vpliva na otrokovo inteligenco. Otroci, ki so bili več kot eno leto hranjeni z materinim mlekom, se hitreje razvijajo, prilagajajo družbi, so mirnejši in manj muhasti.
Zaščita pred alergijami. Človeško mleko ščiti otroka pred alergijami, njegova sestava ustvarja zaščitno folijo na stenah črevesja in preprečuje vstop alergenov v krvni obtok.
Čustvena povezanost. Čeprav je po enem letu materino mleko bolje jemati le kot vir prehrane, je čustvena povezanost med otrokom in materjo še vedno zelo pomembna, v teh trenutkih je dojenček deležen podpore, nežnosti, ljubezni in skrbi.

Otroci, ki so na dojenje več kot eno leto je manj verjetno, da se bodo prehladili, zboleli za vnetjem srednjega ušesa in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami. So manj dovzetni črevesne okužbe, pa tudi ortodontske in logopedske težave.

Za mamo

Čeprav dojenje za žensko ni vedno čustveno prijetno, to ne pomeni, da njeno telo trpi za pomanjkanjem vitaminov in mineralov. Glavna zaloga hranil se porabi v obdobju laktacije, nasprotno, služi za njihovo kopičenje. Vendar obstaja en pogoj - pravilna prehrana

. se je treba izogibati.

Obdobje laktacije in dolgotrajno dojenje pozitivno vplivata na zdravje ženske: Počitek reproduktivni sistem
. Med dojenjem vsaka tretja ženska nima ovulacije, to je najboljši način kontracepcije in počitek celotnega reproduktivnega sistema. Preprečevanje rakavih tumorjev
. Dolgotrajno dojenje zmanjša tveganje za nastanek malignih tumorjev v dojkah za 55 % in preprečuje raka na jajčnikih. Hujšanje
Preprečevanje osteoporoze. Dolgotrajna proizvodnja mleka preprečuje nastanek osteoporoze.
Varčevanje lepe prsi . Če pride do odstavitve po dolgotrajnem hranjenju v fazi involucije (pri 2-3 letih), je mogoče ohraniti lepa oblika prsi To se zgodi zaradi dejstva, da se žlezno tkivo postopoma nadomesti z maščobnim tkivom, kar preprečuje povešanje prsi.

Oglejte si video, v katerem mama, ki je po enem letu nahranila hčerko, deli svojo izkušnjo dolgotrajnega dojenja:

Medicina je stopila daleč naprej in se oddaljila od stereotipov prejšnjega stoletja, saj je zdravje otrok veliko pomembnejši od statusa v družbi in karieri. Dojenje otroka po enem letu je, kot smo videli, koristno tako zanj kot za njegovo mamo.

Morda ni bolj spornega in stereotipnega vprašanja v negi otrok kot dojenje. Najpogosteje do nesoglasij, včasih celo do konfliktov prihaja zaradi njegovega trajanja, predvsem glede primernosti pristavljanja malčka po enem letu. Takšen pojav v v zadnjem času Kljub obsodbam pediatrov in moralnim pritiskom vse hitreje dobiva zagon. Malo verjetno je, da se bo o tej zadevi kdaj pojavilo enotno in objektivno stališče, danes pa si bomo ogledali argumente obeh strani in poskušali ugotoviti, katera od njih ima prav.

Miti o nevarnostih dojenja po enem letu

Negativni odnos do tako imenovanega dolgotrajnega hranjenja ni nič drugega kot ostanek preteklosti, ki smo jo podedovali iz 20. stoletja. V začetku prejšnjega stoletja prilaganje otroka do 2-3 let starosti še ni bilo šokantno dejstvo in je veljalo za normo, v 30-40-ih letih prejšnjega stoletja, v obdobju splošne industrializacije, pa je bila idealna ženska postala negospodarska žena ter ljubeča mati, ampak udarec na delavski fronti. Težko je verjeti, a v tistih časih je porodniški dopust trajal le 1 mesec. Odstavitev je nastopila najkasneje do enega leta in pol, kar so narekovali obstoječi družbeni trendi in ni imelo medicinske utemeljitve.

Argumenti sodobnih nasprotnikov dojenja po enem letu so praviloma neutemeljeni in večinoma miti. Razmislimo o glavnih:

“Po prvem letu laktacije postane mleko za dojenčka neuporabno, zato dojenje ni več potrebno.” Rezultati, objavljeni v znanstvenih publikacijah, kažejo nasprotno: vsebnost maščobe v materinem mleku se po enem letu hranjenja poveča za 2-3 krat; še naprej oskrbuje otrokovo telo z bistvenimi hranili in vitamini;
“Dojenje po enem letu negativno vpliva na nastanek ugriza.” Tudi ta teorija nima dokazov. Še več, duda, ki pogosto postane nujna za otroka, ki je zgodaj odstavljen, je veliko bolj verjetno, da povzroči malokluzijo;
»Otrok, ki je po enem letu dojen, bo duševno zaostal in duševni razvoj" Verjetno je bila osnova za oblikovanje tega napačnega prepričanja mnenje, da je hranjenje z materinim mlekom izključno pravica dojenčkov; Posledično drugi dojeni otroci v razvoju ne prehitevajo svojih mlajših. Znanstvene raziskave pa kažejo, da je trajanje hranjenja premosorazmerno s stopnjo inteligence: najboljše rezultate kažejo otroci, ki so bili odstavljeni nazadnje;
"Fantje, ki so dojeni po enem letu, razvijejo napačno spolno usmerjenost." Ta teorija psevdopsihologov, ki delajo bogokletne sklepe in se branijo s Freudovim »vse težave izvirajo iz otroštva«, sploh ne zdrži kritike;
"Na ta način se otroci naučijo manipulirati s svojo materjo in postanejo neobvladljivi." Značaj in vedenjski vzorec otroka sta v veliki meri odvisna od vzgoje, dojenje pa je le eden od načinov izkazovanja čustvene intimnosti. Strah pred tem, da bi otroka preveč privezali k sebi, najverjetneje izvira iz sovjetske realnosti, ko matere niso imele možnosti ostati doma. porodniški dopust zaradi potrebe po odhodu v službo. Na srečo so ti časi že potonili v pozabo, a stereotipi obstajajo še danes;
"Dolgotrajno hranjenje vodi v izčrpanost materinega telesa." Morda je to edina utemeljena pomanjkljivost dojenja po enem letu. Dojenje dejansko zahteva veliko truda in porabe sredstev, zato lahko z neuravnoteženo prehrano trpi ne le splošno dobro počutje doječe ženske, ampak tudi videz– pomanjkanje vitaminov ne obljublja ničesar dobro stanje kožo, lase in nohte.

Prednosti dojenja po enem letu

Raziskave, ki jih izvajajo znanstveniki po vsem svetu, potrjujejo, da materino mleko, pridobljeno v otroštvo, varuje človekovo zdravje vse življenje. Prednosti dojenja po enem letu so naslednje:

Materino mleko postane osnova za nastanek imunosti. Kanadski znanstveniki so v materinem mleku odkrili topno beljakovino sCD14, ki spodbuja nastajanje limfocitov B, ki so osnova naše imunosti;
Dojenje izboljšuje zdravje zob. Zahvaljujoč neke vrste treningu obraznih mišic je pri otrocih, ki so prejeli materino mleko, manj verjetno, da bodo imeli nepravilno nameščene zobe kot pri umetno vzgojenih otrocih;
Dojenje zmanjšuje tveganje za debelost pri otrocih. Do tega zaključka je prišel nemški pediater Rüdiger von Kreis. Po njegovih besedah približno 2,8 % dojenčkov, hranjenih z materinim mlekom, trpi za debelostjo, medtem ko je med dojenčki, hranjenimi s formulo, stopnja pojavnosti 4,5 %. Ameriški raziskovalci verjamejo, da je to posledica prisotnosti adiponektina v materinem mleku, beljakovine, ki vpliva na proces absorpcije maščob v telesu;
Materino mleko ščiti pred krvnim rakom. Kalifornijski znanstveniki pravijo, da je pri dojenih otrocih vsaj 24 % manjša verjetnost, da bodo zboleli za levkemijo, kot pri tistih, ki so bili vzgojeni na formuli.

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije zgodnji prehod na dopolnilno hranjenje, pa tudi zamenjava materinega mleka z živalskim (na primer kravjim) zmanjša otrokovo odpornost proti virusu HIV. Poleg tega otroci, ki so po enem letu starosti prejeli materino mleko, manj verjetno trpijo za alergijami in bronhialna astma, diabetes mellitus in bolezni srčno-žilnega sistema.