Bodoča mamica, pozor! Najbolj nevarne bolezni za nosečnice. Kaj je nevarno med nosečnostjo

Nosečnost je presenetljivo načrtovan in skrbno premišljen proces. Ne morem si predstavljati, kako se v samo 9 mesecih rodi in razvije ženski želodec. novo življenje, in rodi se popolnoma enak možiček, tako kot ti in jaz. Roke, noge, glava. To je pravi, lasten čudež! Na žalost včasih nosečnost ne poteka tako gladko, kot bi si želeli. V vsakem obdobju nosečnosti mali možčakajo različne nevarnosti, odvisno od obeh zunanji dejavniki, in od tistih, ki se prenašajo z dedovanjem.

Ogledali si bomo glavne vrste nevarnosti, ki prežijo na mamo in njenega nerojenega otroka v vsakem obdobju nosečnosti. To bi morala vedeti vsaka ženska, vendar ne zato, da bi iskala alarmantne simptome. Informacije so samo za referenco, namen je: vnaprej opozorjen je vnaprej oborožen!

Najprej se pogovorimo o možnih virih nevarnosti v vsakdanjem življenju, pred katerimi se je med nosečnostjo bolje zaščititi:

1. Gospodinjske kemikalije.
2. Cigarete in alkohol.
3. Domače živali.
4. Pregrevanje/hipotermija.
5. Onesnaženo okolje.

Poleg gospodinjskih nevarnosti obstajajo številne nalezljive bolezni, zaradi česar je lahko resno prizadet potek nosečnosti:

1. Rdečke.
2. Norice.
3. Infektivni eritem.
4. HIV, AIDS.
5. Hepatitis B.
6. Okužbe sečil.
7. Herpes.

Viri nevarnosti v vsakdanjem življenju med nosečnostjo

Ta vrsta nevarnosti, ki čaka žensko v kateri koli fazi nosečnosti, je najbolj neškodljiva. Navsezadnje lahko resnično zaščitite sebe in svojega otroka pred njimi.

Gospodinjske kemikalije

Ni skrivnost, da se med nosečnostjo izogibajte uporabi posebej strupenih izdelkov. Močan vonj in škodljive snovi, ki jih vsebujejo, lahko povzročijo poslabšanje ženskega počutja, omotico in slabost. Seveda bo to vplivalo tudi na dojenčka, saj tudi on zelo dobro čuti vse vonjave, ki obdajajo bodočo mamico. Jasno je, da je čiščenje potrebno redno in nosečnost ni izjema. Ne oklevajte in prosite za pomoč družino in prijatelje, prezračite prostor, v katerem se uporabljajo izdelki, poskusite, da se v njem ne zadržujete dlje časa.

Mnogi se lotijo ​​prenove, še posebno je to škodljivo v pozneje. Znano je, da so številne barve strupene zaradi vsebnosti svinca ali celo živega srebra! Tudi pri zdravih ljudeh lahko povzročijo vrtoglavico in slabost. Bolje je, da ne začnete s popravili tako pozno ali v skrajnem primeru uporabite barve na vodni osnovi.

Nikoli se ne borite proti neželenim insektom z insekticidi - kemikalije za njihovo uničenje. Stalni stik s takimi razpršili lahko povzroči deformacije pri otroku. Na trgu so manj škodljivi izdelki.

Cigarete in alkohol

Vsi vedo, da kajenje in jemanje alkoholne pijače je treba najprej zavrniti med nosečnostjo (v idealnem primeru v fazi načrtovanja). Toda malokdo pomisli, zakaj. Poskusimo ugotoviti.

Otroci, spočeti v državi zastrupitev z alkoholom ima lahko resne težave z intelektualni razvoj, patologije sluha in vida. Zanje je značilna pretirana živčnost in agresivnost. Alkohol namreč kvarno vpliva tudi nastajanje živčnega sistema.

Kajenje in pitje alkohola zgodnje faze Nosečnost je polna motenj v sintezi beljakovin v DNK, kar vpliva na razvoj možganov. Dojenček lahko razvije tudi prirojene okvare, zamudo intrauterini razvoj, hipoksija.

Kajenje lahko povzroči splav in prezgodnje rojstvo nesposobnih otrok.

Toda zakaj je potem toliko otrok spočetih med počitnicami in rojenih popolnoma zdravih? In imeli so le srečo! Ali želite igrati ruleto?

Domače živali

Najpogostejša žival je priznana kot najnevarnejša domača mačka. Če že nekaj časa živi pri vas in ne zapusti stanovanja, potem ni nič strašnega. Ampak, če je bila mačka pred kratkim pobrana na ulici ali se občasno odpravi na sprehod, boste morali razmišljati o začasnem drugem domu za svojega ljubljenčka. Dejstvo je, da so nekatere mačke nosilci bolezni, kot je toksoplazmoza. Njegove posledice za plod pogubne: prizadene reproduktivni sistem, kar lahko vodi v njegovo smrt ali rojstvo defektnega otroka.

Ta okužba, če je prisotna, je vsebovana v blatu hišnega ljubljenčka. Zato, tudi če mačka nekaj časa živi z vami, je treba čiščenje kahlice med nosečnostjo zaupati vašemu zakoncu. Ob obisku je bolje omejiti stik z mačkami, ki jih še niste videli. Na ulične in vaške mačke za ves čas nosečnosti praviloma pozabite in si temeljito umijte roke, če se niste mogli upreti božanju puhaste.

Pregrevanje/podhlajevanje

Zdravniki opozarjajo, da se v prvem trimesečju ne savnajte in ne kopajte v topli kopeli! Zaradi pregrevanja obstaja velika nevarnost splava.

Prav tako ne bi smeli dovoliti hipotermije. Otrok zaradi tega ne bo trpel, ampak bodoča mamica lahko zboli za prehladom ali celo pljučnico z vsemi posledičnimi posledicami. Imunski sistem je v prvem trimesečju nekoliko oslabljen, zato morate v tem obdobju še posebej skrbeti zase. Tudi navadnega prehlada ne bo tako lahko pozdraviti, saj je večina zdravil med nosečnostjo strogo prepovedana.

Onesnaženo okolje

Težava velemest je poslabšanje kakovosti zraka, ki ga dihamo. To je škodljivo za vsakogar, še posebej za nosečnico in njenega otroka. Strupene snovi pridejo v notranjost z zrakom, ki ga vdihavamo, in začnejo napadati naše notranji organi in sistemi. Seveda se glede tega ne da narediti nič. Vendar je še vedno mogoče zmanjšati škodo.

Izogibati se moramo obiskom močno onesnaženih krajev, kot so tovarne, proizvodni obrati in kilometrskim prometnim zastojem. Zrak v prostoru je treba nenehno prezračevati. Če je mogoče, se raje odpravite iz mesta, kjer je zrak veliko čistejši in preglednejši.

Nevarni tedni med nosečnostjo

Razlikujejo se: nevaren čas med nosečnostjo:

• 2-3 tedne. V tej fazi ženska še ne ve za nosečnost, ker spontani splav lahko ostanejo neopaženi. Ali pa pride do zunajmaternične nosečnosti. Pojavi se zaradi dejstva, da se že oplojeno jajčece ne more pritrditi na maternico. Vzrok so lahko fibroidi, brazgotina na maternici, čustveni nemir ali pretiran fizični napor.
• 4-6 tednov. To je obdobje prilagajanja materinega telesa majhnemu zarodku, ki se je uspešno ugnezdil in bo sedaj rasel in se razvijal. Obdobje je nevarno zaradi spontanih splavov in razvoja hudih okvar. V tem obdobju morate biti še posebej pozorni nase, izogibati se pregrevanju/hipotermiji, izogibati se stresnim situacijam in maksimizirati veljaven čas dajanje počitka in spanja.
• 8-12 tednov. Pika aktiven razvoj posteljica. Ima zelo pomembno nalogo - zaščititi otroka pred vsemi vrstami virusov in okužb ter ga oskrbeti s potrebnimi hranila. katera koli neugoden dejavnik lahko negativno vpliva na razvoj posteljice, kar bo pripeljalo do odpovedi nosečnosti oz spontani splav. Razlogi vključujejo disfunkcijo ščitnica, pomanjkanje progesterona.
• 18-22 tednov. Drugo trimesečje je najbolj mirno in varno. Obstajajo pa tudi nevarna obdobja za nosečnost. Tako je možna prezgodnja prekinitev nosečnosti v obdobju 18-22 tednov zaradi prisotnosti okužb, cervikalne insuficience in patologije lokacije posteljice.
• 28-32 tednov. V tem obdobju obstaja tveganje prezgodnji porod. To se lahko zgodi zaradi odcepitve placente, razvoja gestoze ali nenormalne količine amnijske tekočine.

Tako najbolj nevaren čas v nosečnosti - to je pravzaprav njen začetek in konec. V prvem in tretjem trimesečju je še posebej pomembno, da ženska prisluhne sebi in svojim občutkom. Vendar je glavna stvar, da ne prestopite meje in ne iščete neobstoječih simptomov v sebi. Verjemite mi, v večini primerov nosečnost poteka normalno, brez zapletov. Pretirana sumničavost in živčnost vam ne koristita - le redno obiskujte zdravnika in pravočasno opravite vse potrebne preiskave.

Druga nevarna obdobja med nosečnostjo

Če je imela ženska v preteklosti splav, spontani splav ali prezgodnji porod, potem nevarno obdobje med nosečnostjo velja točno tista, v kateri se je to zgodilo. Medicinske indikacije za ta namen št. Raje tukaj pomembno vlogo igra v psihološkem razpoloženju bodoče matere, ki se bo bala ponovitve stara zgodba. Adrenalin in pretirana živčnost sta za dojenčka izjemno negativna. Strokovnjaki nekaterim posebej občutljivim materam v tem obdobju priporočajo celo hospitalizacijo, da se lahko pod nadzorom zdravnikov sprostijo in počutijo prijetno.

Nevarne okužbe med nosečnostjo

Rdečke

to virusna okužba, ki se najpogosteje prenaša po zračni poti. Okužba zahteva dovolj dolg in tesen stik z bolnikom. Sprva se okužba pojavi latentno in je težko ugotoviti, ali je oseba bolna.

Za bolezen je značilen izpuščaj po celem telesu, odrasli pa lahko občutijo splošno slabo počutje, mrzlico, povišano telesno temperaturo, izcedek iz nosu in vneto grlo.

Rdečke so še posebej nevarne, če se okužimo pred 20. tednom nosečnosti. Njen virus lahko prodre v placento, zaradi česar lahko ženska doživi spontani splav ali splav. Čim prej je prišlo do okužbe v nosečnosti, tem resnejše so okvare, ki se lahko razvijejo pri otroku. Med njimi prirojene okvare srce, gluhost, siva mrena, duševna zaostalost.

Če se ženska okuži v zgodnjih fazah, zdravniki priporočajo prekinitev nosečnosti. Od 28. tedna dalje je ženska vključena v rizično skupino in je pod stalnim nadzorom.

Norice

Prenaša se kapljično po zraku ali preko tekočine, ki polni mehurčke. Zahrbtnost virusa je, da se okužba lahko pojavi v fazi, ko nosilec okužbe morda še ne ve za svojo bolezen. In tudi nekaj dni po okrevanju se lahko virus prenese na zdravo osebo. Obstajajo primeri, ko lahko virus noric čez nekaj časa ponovno napade telo, torej obstajajo primeri ponovitve. Torej, če ste kot otrok preboleli norice, se morate še vedno zaščititi pred stikom z bolnimi ljudmi.

Za bolezen so značilni splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura in glavoboli. Majhni mehurčki, napolnjeni s tekočino, rastejo po telesu.

Virus je nevaren začetni fazi nosečnost, ko se oblikujejo vsi notranji organi otroka in že v kasnejših fazah. Tako kot rdečke lahko norice v zgodnjih fazah povzročijo splav in razvoj patologij pri otroku. V medicini so znani primeri okužbe dojenčkov 4 dni pred rojstvom in zabeleženi so primeri umrljivosti dojenčkov. Posledično so lahko otrokovi možgani poškodovani in njegovi udi nerazviti - hipoplazija. Razjede lahko pustijo brazgotine na koži.

Norice so manj nevarne za plod kot rdečke. V večini primerov to ne vpliva na to - vse je odvisno od resnosti situacije in časa nosečnosti. Vendar morate skrbeti zase in čim bolj zmanjšati stike z otroki.

Infektivni eritem

Virus se prenaša tudi po kapljicah v zraku. Tako kot pri noricah ali rdečkah so za bolezen značilni izpuščaji na telesu. Zavira nastajanje rdečih krvničk, kar ni nevarno za zdrava oseba, vendar opazno pri bolnikih z anemijo ali HIV.

V zgodnji fazi so simptomi podobni tistim pri gripi: povišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, vneto grlo. Izpuščaj se pojavi po vsem telesu v obliki majhnih pik. Združujejo se, spominjajo na vzorec metulja - glavna razlika med to boleznijo in rdečkami.

Bolezen lahko povzroči anemijo in fetalni hidrops. V tem primeru lahko otrok dobi transfuzijo krvi darovalca skozi popkovino.

HIV, AIDS

Možnosti je več: ko je HIV pozitivna le žena, samo mož ali oba. V prvih dveh primerih je potrebno strokovno posvetovanje pred spočetjem. obstajajo umetne metode oploditev, pri kateri partner ne bo okužen, tveganje za okužbo nerojenega otroka pa se bistveno zmanjša. Če sta oba zakonca HIV pozitivna, je verjetnost okužbe ploda zelo velika. Zato morate, da se odločite za zanositev, poznati vsa tveganja, ki se lahko pojavijo.

Če pri nosečnici že odkrijejo HIV, ji bodo opisali vse posledice in dali možnost izbire – ena od možnosti je splav.

Če ima dojenček srečo in se rodi zdrav, obstaja velika verjetnost okužbe z materinim mlekom.

Če je pri novorojenčku diagnosticiran virus HIV, bo do približno 5. leta starosti zbolel za aidsom. Pomembno je, da to razumete, ko se odločate za tega otroka.

Hepatitis B

Zelo resen virus, ki se lahko prenaša spolno, med injekcijami in operacijami z nesterilno opremo, z matere na otroka skozi posteljico ali pri prehodu skozi porodni kanal.

Poleg tega hude posledice Nevarnost virusa je tudi v tem, da se pri nekaterih ljudeh pojavlja latentno, brez izrazitih simptomov. Pri približno četrtini kroničnih bolnikov s hepatitisom se pod vplivom virusa pojavijo nepopravljive spremembe v jetrih, ki lahko vodijo v smrt.

Pri nosečnicah se hepatitis kaže v šibkosti, zvišani telesni temperaturi, slabosti, bruhanju, zlatenici, temnem urinu in povečanju jeter.

Zdravnik lahko diagnosticira bolezen na podlagi rezultatov krvnega testa iz vene. pri pozitiven rezultat zakonec bo moral darovati kri tudi za hepatitis. Samo lečeči zdravnik lahko predpiše režim zdravljenja.

Hepatitis ne vpliva na razvoj okvar pri otrocih, spontanih splavov ali mrtvorojenosti. Toda znatno poveča tveganje za prezgodnji porod. Če se nosečnica okuži v prvem ali drugem trimesečju, je tveganje za okužbo majhno. Toda v tretjem trimesečju je verjetnost približno 70%. V tem primeru je nujen porod v porodnišnici infekcijske bolnišnice, dojenček pa potrebuje ustrezno cepivo v 12 urah po porodu. Običajno je vzrok za prisotnost virusa hepatitisa B v krvi carski rez. Dojenje ni kontraindicirano.

Okužbe sečil

UTI se lahko razvijejo kjer koli – od ledvic, kjer nastaja urin, do sečnica. Lahko ga povzročijo bakterije, ki prihajajo iz danke ali vagine. Okužbe sečil so lahko številne, cistitis (vnetje mehurja) in pielonefritis (okužba ledvic) je le nekaj.

Simptomi vseh UTI so skoraj enaki: pogosto uriniranje, pogosto boleče, bolečine v spodnjem delu trebuha, izguba prosojnosti urina. Če je okužba ledvic, lahko to spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta, trebuhu, slabost, bruhanje, kri v urinu in visoka vročina.

Bakterije v sečilih lahko povzročijo nizko porodno težo in prezgodnji porod.

Potek zdravljenja predpiše tudi zdravnik glede na trajanje in resnost lezije. Včasih je celo potrebna hospitalizacija, zato se ob prvih simptomih takoj posvetujte z zdravnikom. UTI je precej neprijetna stvar, še posebej, če jo začnete.

Da bi se izognili takšnim okužbam, poskusite piti 8 kozarcev na dan, vzdržujte higieno genitalij, ne prezrite želje po odhodu na stranišče, pijte sadne pijače iz brusnic in brusnic ( zdravila narejen na osnovi izvlečkov iz njih), se izogibajte hipotermiji.

Je herpes med nosečnostjo nevaren?

Virus herpesa je prisoten pri približno 90% prebivalstva. Običajno je v stanju mirovanja in šele ko je imunski sistem oslabljen, se pojavi v obliki ranic na ustnicah (tip 1) ali genitalijah (tip 2). Med nosečnostjo je imuniteta bodoče matere rahlo oslabljena, tako da plod, v bistvu tujek, ni zavrnjen, saj je 50% njegove DNK očetove. Zato obstaja velika nevarnost okužbe s herpesom med nosečnostjo.

Virus herpesa se lahko prenaša s kapljicami v zraku, spolnim stikom (poljub) in rojstvom - od matere do otroka.

Okužba v prvem trimesečju lahko povzroči spontani splav ali razvoj okvar (sluha, vida, nepravilnosti v razvoju centralnega živčnega sistema itd.). V tretjem trimesečju lahko virus povzroči mrtvorojenost ali resne nepravilnosti v možganih.

dobre novice— če je imela ženska virus herpesa vsaj enkrat pred nosečnostjo (in to je večina), potem je otrok zaščiten z njenimi protitelesi.

Nevaren izcedek med nosečnostjo

Žensko vedno spremlja izcedek. Pred nosečnostjo maternični vrat vedno proizvaja sluz, njena konsistenca pa se spreminja glede na dan cikla.

Pred ovulacijo je cikel urejen z ženski hormon estrogena, nato pa zaradi progesterona. V prvi polovici ciklusa je cilj sprostitev jajčeca iz jajčnika in njegova oploditev, zato ima sluz izdatnejšo naravo in tekočo konsistenco, da semenčico čim hitreje dostavi do cilja. V drugi polovici ciklusa je izcedek gostejši in bolj viskozen - to je potrebno, da se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice in se vhod vanj zapre s sluznim čepom pred porodom.

Celotno prvo trimesečje je izcedek enako viskozen, potem pride spet na vrsto estrogen in spet postane obilen, še bolj obilen kot pred nosečnostjo. Tu bodo ženski priskočile na pomoč navadne hlačne vložke.

Normalen izcedek med nosečnostjo je prozoren ali rahlo belkast, brez močnega vonja.

Če se konsistenca, barva ali vonj začnejo razlikovati od norme, se takoj posvetujte z zdravnikom. Vzel bo bris, da bi ugotovil vzrok teh sprememb, iskal bakterijske ali glivične okužbe.

Soor med nosečnostjo: nevarno

Glavni simptom je srbenje v nožnici, belkast ali sivkast izcedek skute podobne konsistence z specifičen vonj. Zdravila za soor se pogosto oglašujejo in prodajajo v lekarnah brez recepta. Vzel sem eno tableto in bil ozdravljen. Še vedno pa je bolje, če vam zdravilo predpiše zdravnik. In najverjetneje boste morali vzeti ne eno tableto, ampak tri, ne samo za vas, ampak tudi za vašega zakonca. Poleg tega lahko predpišejo tudi mazila in svečke. To je potrebno, da se prepreči ponovitev in napredovanje bolezni v kronično obliko.

Bakterijska vaginoza

Narava izcedka se ponovno spremeni, tokrat je voden, spremlja ga neprijeten vonj. Bolezen poveča tveganje za prezgodnji porod. Kot zdravljenje so običajno predpisana precej resna protimikrobna zdravila in celo antibiotiki.

Vse to je daleč od tega celoten seznam nevarne bolezni med nosečnostjo. A to je povsem dovolj, da razumemo, koliko nas čaka in kako pomembno je skrbeti zase in za svojega otroka.

Najbolj nevarni izločki

Če barva izcedka nenadoma postane rjava ali rdeča. Če se je to zgodilo na dan, ko bi morala priti menstruacija in ste zanosili, ali v času implantacije posteljice, potem ni nič strašnega. Če pa izcedek spremljajo bolečine v trebuhu, potem je to lahko znak začenjajočega se spontanega splava (večinoma se pojavi pred 12. tednom) oz. zunajmaternična nosečnost(pri implantaciji iz nekega razloga ovum ni prišlo v predelu maternice, ampak na primer v jajcevodu).

Erozija materničnega vratu se lahko začne med nosečnostjo, v tem primeru je zdravljenje prisiljeno odložiti do poroda.

Od 28. tedna se krvavitev imenuje prenatalna krvavitev in nakazuje resne zaplete. Placenta previa je ena od možni razlogi takšne krvavitve. K temu so nagnjene ženske, ki so pred tem rodile s carskim rezom ali imele splav. Drugi razlogi so zavrnitev posteljice, prezgodnji porod itd.

V vsakem primeru, če opazite krvav izcedek, ni potrebe po obotavljanju – takoj pojdite k zdravniku.

Zgodi se tudi, da sluz začne izhajati v kepah, katerih konsistenca spominja na meduzo. Takšne grudice lahko vsebujejo krvave proge – najverjetneje je to odstop sluznega čepa in porod je pred vrati.

Druge nevarnosti, ki povzročajo spremembe v izločkih

Pekoč občutek, srbenje in spremembe v naravi izcedka so lahko neprijetni spodnje perilo. prekomerno potenje, neprimerno milo za intimno higieno. Zato zdravniki svetujejo, da dajo prednost udobnim bombažnim oblačilom in udobnemu posebnemu spodnjemu perilu za nosečnice.

Je seks med nosečnostjo nevaren?

Če vam zdravnik ne predpiše drugače, seks med nosečnostjo ni samo možen, ampak je nujen! To je odlična psihična in fizična sprostitev za oba partnerja. Hkrati pa vam ni treba razmišljati o varnem seksu - vse, kar se lahko zgodi, se je že zgodilo! Če bodoča mati med seksom doživi orgazem, bo zaradi proizvodnje endorfina srečna ne le ona, ampak tudi njen otrok, s katerim sta zdaj povezana kot ena celota.

Seks v prvem trimesečju nosečnosti

Običajno ni kontraindikacij. Če le stalna toksikoza, utrujenost in slabo zdravje lahko zadušijo željo. In če obstaja grožnja prekinitve nosečnosti, so se v preteklosti zgodili spontani splavi, lahko zdravnik začasno prepove intimno življenje.

Seks v drugem trimesečju nosečnosti

V večini primerov je to zlati čas za zakonca. Toksikoza in stara utrujenost zadaj se je ženska navadila na nov položaj in se v njem počuti precej udobno. Trebušček je še majhen - pot do zabave je odprta! Mnogi ljudje menijo, da je to obdobje še posebej občutljivo, večkratni orgazmi so veliko bolj intenzivni kot pred nosečnostjo.

Seks v tretjem trimesečju nosečnosti

V tretjem trimesečju je seks odlična stimulacija porodnega kanala in nasploh priprava na porod. Sperma vsebuje snovi - prostaglandine, naredijo maternični vrat bolj elastičen, kar zmanjša tveganje za poškodbe med porodom. Vaše intimno življenje otroku ne bo škodovalo - popolnoma je zaščiten amnijska tekočina, maternico, posteljico in sluzni čep.

Kdaj med nosečnostjo ne smete imeti spolnih odnosov

Običajno zdravnik prepove intimno življenje, če obstaja grožnja spontanega splava. Večplodna nosečnost tudi indikator za prepoved.

Situacije so različne, vendar v nobenem primeru med nosečnostjo ne smete zamenjati spolnega partnerja. Tuja mikroflora in morda spolno prenosljive bolezni bodo otroku povzročile nepopravljivo škodo.

Analni seks je v večini primerov prepovedan, saj obstajajo živčnih končičev, katerega draženje lahko povzroči spontani splav.

Poleg tega nosečnost ni čas za eksperimente! Ni potrebe, da preizkušate nove položaje ali to počnete na agresiven način. Mehki gladki gibi, poljubi, dotiki - vse to bi moralo prinesti užitek, ne da bi otroku predstavljalo najmanjšo nevarnost.

Naj povzamemo

Najbolj nevaren čas med nosečnostjo je njen začetek in konec. V tem obdobju je telo matere še posebej občutljivo na različne vrste okužb, še posebej nevarno pa je to za dojenčka v trebuščku.

Ob istem času nevarne bolezni med nosečnostjo se lahko zgodijo v katerem koli obdobju, kar pomeni, da mora bodoča mamica vseh 9 mesecev še posebej paziti nase.

Redno hodite k zdravniku, poslušajte ga, ne bojte se nenapovedanega prihoda, a tudi ne predaljujte. In to zelo kmalu zdrav otrok vas bo razveselil že s prvim jokom!

Video: "Seks med nosečnostjo"

Danes bo spletno mesto bodočim materam povedalo o nekaterih simptomih, ki lahko ogrožajo vaše zdravje in zdravje ploda. V nobenem primeru jih ne smemo prezreti, tudi če na prvi pogled ne predstavljajo posebne nevarnosti.

1. Slabost

V bistvu se ta simptom manifestira pri nosečnicah zjutraj. Stalna slabost, ki jo spremlja intenzivno bruhanje, je odstopanje od norme.
Nevarnost: Zaradi presnovnih motenj lahko pride do dehidracije.
Nasvet: Posvetujte se z zdravnikom

2. Zaprtje

V telesu nosečnice, zaradi hormonske spremembe, delovanje črevesja se upočasni.
Nevarnost: Dolgotrajno zaprtje lahko povzroči hemoroidi .
Nasvet: Pijte več tekočine, uživajte živila z dovolj vlakninami ter uživajte zelenjavo in sadje. Prav tako je dobro jemati probiotike.

3. Vnetje nožnice

Higiena med nosečnostjo - pomembna točka, lahko neupoštevanje povzroči številne vnetne procese. Še posebej pomembno je vzdrževanje higiene po blatu, uporabi pravilna tehnika. To bo preprečilo vstop mikroorganizmov v nožnico.
Nevarnost: Vnetje genitalij zaradi slabe higiene genitalij in tveganje za okužbo s SPO lahko povzroči prezgodnji porod ali ogrozi zdravje otroka.
Nasvet: Po vsakem stolu naredite higienski postopki uporaba izdelkov za intimno higieno s tehniko spredaj nazaj.

4. Otekanje nog

Poleti je precej normalen pojav. Res je, da je treba ločiti, ali je oteklina lahko posledica vročine ali pa vseeno kaže na določeno bolezen, na primer srčno popuščanje, bolezen ledvic. V vsakem primeru morate čim prej obiskati zdravnika.

5. Splošna utrujenost

Prihodnja mati mora spanju nameniti vsaj 8-10 ur na dan, začeti naj se pred polnočjo.
Nevarnost: Utrujenost predstavlja veliko obremenitev za telo nosečnice, saj iz njega "posrka" vire, namenjene razvoju ploda.
Nasvet: Včasih je utrujenost lahko posledica anemije. Nosečnice pogosto trpijo za anemijo, ker prehrana ne vsebuje dovolj železa. Vsakodnevni prehrani dodajte ajdo, morske alge, fižol, grah, jajca in goveja jetra.

6. Bolečine v hrbtu

Ko se telo nosečnice pripravlja na prihajajoči porod, bodoče matere pogosto trpijo zaradi bolečin v medenici in hrbtu.
Nasvet: Za lajšanje bolečin nosite oblačila visoke kakovosti, ne tesno in udobni čevlji, proizvedeno iz naravni materiali. Spite na boku, poskrbite za masažo in se izogibajte prenašanju težkih predmetov.

7. Omotica in težko dihanje

9 nevarni simptomi med nosečnostjo / shutterstock.com

Ko se telesna teža nosečnice poveča, lahko doživi težko dihanje, kar lahko povzroči omotico.
Nevarnost: Omotica lahko povzroči padec in celo omedlevico.
Nasvet:Če se vam vrti, se usedite počivajte, vzemite zadostna količina tekočine in se poskušajte izogibati morebitnim stresnim situacijam. Svež zrak vam bo zelo pomagal. Če ne morete ven, odprite okno.

8. Pogosta želja po uriniranju

Vklopljeno zadnjih mesecih Med nosečnostjo se pogosto zgodi, da morate na stranišče. Bolje je, da se s potrebo ukvarjate takoj, ker dolgotrajna abstinenca poveča tveganje za razvoj okužbe mehurja.
Nevarnost: Okužba mehurja lahko povzroči nevarne posledice- okužba maternice, ki povzroči njeno krčenje in lahko povzroči prezgodnji porod.
Nasvet: Delajte vaje za krepitev mišic medeničnega dna in se razbremenite brez dolgotrajne abstinence.

Kritična obdobja nosečnosti– to je najnevarnejši čas med nošenjem otroka, ko se tveganje za spontani splav pod vplivom različnih negativnih dejavnikov znatno poveča.

informacije V smislu grožnje spontanih splavov in nosečnost, ki se ne razvija Prvo trimesečje velja za najnevarnejše, saj v tem čas teče polaganje in oblikovanje vseh organov in sistemov otroka ter popolna hemoplacentalna pregrada, ki lahko zadrži vsaj del nevarne snovi, še ni na voljo.

Nevarna obdobja med nosečnostjo:

1. 2-3 tedne;
2. 4-6 tednov;
3. 8-12 tednov;
4. 18-22 tednov;
5. 28-32 tednov.

Prvo kritično obdobje

Pri 2-3 tednih nastopi obdobje implantacije, v katerem se oplojeno jajčece začne implantirati v steno maternice. V tej fazi ženska še ne ve, da je prišlo do zanositve, zato spontani splav ostaja neznan in do neke mere psihološko najugodnejši.

Glavni vzroki neuspešne implantacije zarodka:

1. Močan čustveni stres;
2. Težka telesna aktivnost;
3. Anomalije embrionalnega razvoja;
4. Maternični fibroidi;
5. Brazgotina na maternici po operaciji;
6. Okvara po vnetne bolezni in kiretaža maternice;
7. Anomalije strukture maternice.

Drugo kritično obdobje

pomembno Drugi nevarni čas med nosečnostjo se pojavi v 4-6 tednih. To obdobje je nevarno ne le v smislu splava, ampak tudi pri nastanku hudih malformacij ploda, pogosto nezdružljivih z življenjem. Pogosto pride do prekinitve nosečnosti prav zaradi teh razvojnih nepravilnosti.

Tretje nevarno obdobje

Nevarni tedni za razvoj zarodka se pojavijo tudi ob koncu prvega trimesečja (8-12 tednov), predvsem zaradi aktivnega razvoja posteljice v tem času. Vsi negativni dejavniki lahko povzročijo motnje v njegovem nastanku in pojav razvojnih nepravilnosti, kar lahko privede do zbledenja nosečnosti ali njene spontane prekinitve.

Najpogostejši vzroki za spontani splav pri tem obdobju pride do hormonskega neravnovesja:

1. Motnje v delovanju ščitnice;
2. Zmanjšanje količine progesterona, proizvedenega v telesu;
3. Povečanje količine moških spolnih hormonov, kar vodi do zmanjšanja estrogena.

Četrto nevarno obdobje

Nosečnost v drugem trimesečju v večini primerov poteka dobro in upravičeno velja za najmirnejši čas, vendar so v teh mesecih prisotne tudi nevarne menstruacije.

Četrto kritično obdobje se pojavi v 18-22 tednih, Glavni razlogi za prezgodnjo prekinitev nosečnosti v tem času so:

1. Spolno prenosljive okužbe (klamidija, herpetična okužba itd.);
2. (inferiornost materničnega vratu);
3. Patologija lokacije posteljice (popolna in delna predstavitev, lokacija na območju pooperativne brazgotine itd.).

Peto kritično obdobje

V 28-32 tednih se začne zadnje kritično obdobje nosečnosti, ki lahko privede do prezgodnjega poroda.

večina pogosti razlogi prekinitev nosečnosti:

1. Pozno ;
2. Anomalije v količini amnijske tekočine.

Druga nevarna obdobja nosečnosti

Dodatna tveganja za spontani splav so prisotna tudi, če ima nosečnica v preteklosti enega ali več splavov. V tem primeru kritično obdobje je teden nosečnosti, v katerem je pred tem prišlo do spontanega splava, zamrznitve zarodka ali prezgodnjega poroda.

Glavni razlog za prepoznavanje takšne faze se šteje predvsem za psihološki trenutek. Ženska, ki je doživela celo eno prekinitev nosečnosti, se vedno boji ponovitve te situacije, še posebej ob primernem času. Večina strokovnjakov za ta čas priporoča hospitalizacijo nosečnice v bolnišnici, kjer se bo pod stalnim nadzorom medicinskega osebja počutila bolj zaščiteno.

Za tvegano obdobje veljajo tudi dnevi pričakovane menstruacije, tj. čas, ko bi ženska morala dobiti menstruacijo, če ne bi zanosila.

Kako se obnašati v kritičnih časih

dodatno Prepoznavanje nevarnih menstruacij nikakor ne pomeni, da je vsaka nosečnica v stalni nevarnosti spontanega splava. Vse to je individualno: mnoge bodoče matere nosijo svojega otroka precej mirno brez zapletov.

Ne bi smeli s strahom čakati na začetek kritično obdobje, v tem času morate biti bolj previdni glede svojega zdravja in upoštevati nekatere previdnostne ukrepe:

1. Odprava prekomernega fizičnega in duševnega stresa;
2. Izogibanje;
3. Spolni počitek;
4. Ustrezen spanec in počitek;
5. Izogibanje dolgim ​​potovanjem.

Če sploh patološki znaki(bolečine v spodnjem delu trebuha, opazovanje v kakršni koli količini) se takoj posvetujte z zdravnikom.

Mislim, da se bodo vsi strinjali, da mora bodoča mamica dobro skrbeti zase in za svojega otroka. katera koli negativni dejavnik, pa naj bo to hrana, okolje ali oseba z negativno energijo, lahko povzroči strašne nepopravljive posledice za plod. Da bi se temu izognili, preberite naslednji seznam: česa nosečnice ne smejo početi.

Česa nosečnice ne smejo početi? Vse spodaj našteto!

1. Nosečnicam je strogo prepovedano uporabljati droge kakršne koli vrste ali stopnje vpliva. Prehajajo skozi placento in tudi otrok postane odvisnik. Poleg odtegnitvenega sindroma, ki bo novorojenčka mučil prve dni po rojstvu, ima dojenček lahko tudi različne resne nepravilnosti: telesno deformacijo, psihomotorično prizadetost, demenco, težave z dihanjem in še marsikaj. Matere, ki so med nosečnostjo uživale droge, praviloma vse življenje hodijo z otrokom k zdravniku.

Omeniti velja, da izkušene odvisnice od drog sploh ne bi smele zanositi. Zakaj zavestno uničiti otrokovo življenje. Poleg tega takšne matere same niso sposobne skrbeti za svoje otroke.

2. Tudi nosečnice naj ne kadijo.Škoda nikotina, ki se pojavi tudi na plodu, je preprosto ogromna. Cigaretni dim moti krvni obtok v posteljici. In to posledično vodi do. Poleg tega se otroci mater kadilk pogosto rodijo prezgodaj, invalidi in duševno zaostali. Od otroštva lahko dojenček razvije težave z dihanjem, vključno s tveganjem za bronhialna astma in alergije. Težave se pojavijo pri učenju in splošnem razvoju telesa. Sam porod pri ženskah, ki so med nosečnostjo kadile, pogosto poteka z zapleti.

Mnogim ženskam pravijo, da nosečnice ne smejo kaditi. Ti pa začnejo dokazovati, da je opustitev kajenja med nosečnostjo nevarna. To so samo izgovori. Svojo razvado se lahko vsak človek, če hoče, znebi, tudi nosečnice. Vsaka ustrezna ženska, ki si želi imeti zdravega otroka, ki ni invalidna oseba, preneha kaditi takoj, ko izve za svoj položaj.

Ne morete prenehati kaditi le, če je bodoča mati huda kadilka, ki je v zadnjih mesecih nosečnosti in se njeno telesno stanje močno in močno poslabša, ko poskuša opustiti kajenje. V tem primeru mora takšna ženska preprosto zmanjšati število pokajenih cigaret na dan na minimum! To zmore vsak!

3. Česa bodoče mamice še ne smejo početi? Alkohol! V poljubni količini! In takšni nevzdržni izgovori: "Zdravniki pravijo, da je malo rdečega vina celo koristno" ali "če si res želite, potem lahko" - niso vključeni v noben okvir. Kar se vam morda zdi kapljica alkohola, bo za vašega nerojenega otroka velika doza strupene snovi.

Otroci z Downovim sindromom in duševno zaostalostjo telesni razvoj pogosto se rodi posebej pri ženskah, ki so med nosečnostjo pile alkohol. In na splošno so otroci mater alkoholičark že od rojstva nezdravi, slabši in imajo pogosto značilen videz: izbočeno čelo, sploščen nos in nerazvito brado.

Že samo en kozarec vina, ki ga ženska popije med celotno nosečnostjo, lahko povzroči resne težave pri razvoju ploda.

4. Nadaljujemo z razpravo o vprašanju: česa nosečnice ne smejo početi. V nobenem primeru ne smete biti cepljeni s cepivom, ki vsebuje žive, oslabljene klice.

To so na primer cepljenja proti črnim kozam, otroški paralizi, rumeni mrzlici, ošpicam itd., saj obstaja velika nevarnost, da živi virusi pridejo do ploda in s tem povzročijo resne motnje ali celo povzročijo spontani splav ali izostalo nosečnost.

Še ena pomembna opomba! Majhni otroci so lahko prenašalci toksoplazmoze. Zato morajo nosečnice zagotoviti, da otrokova slina ne pride v usta.

Da bi pravočasno odkrili to bolezen, se nosečnicam priporoča redno (enkrat mesečno) izvajanje serodiagnostike. To je poseben test za odkrivanje okužb. 6. Bodočim materam je prepovedano ukvarjanje s športi, ki povzročajo šok v spodnjem delu trebuha.

To so na primer konjeništvo, atletika in dviganje uteži, tenis, drsanje, kolesarjenje na dolge proge, gorništvo, deskanje, rolkanje, odbojka, košarka, nogomet itd. Med strokovnjaki obstaja mnenje, da nosečnice ne bi smele niti hoditi dlje časa. V vseh teh primerih obstaja tveganje za spontani splav.

Aktivne športe je nujno treba zamenjati z umirjenimi, ki so koristni za nosečnice: plavanje, gimnastika za nosečnice, kratek sprehod na svežem zraku, najbolje v gozdu ali parku. Težko se šteje breme 5 kilogramov ali več, ki ga naenkrat dvigne nosečnica. In pri prenašanju stvari na daljavo ta številka pade na 3 kilograme. Dvigovanje težkih stvari s strani bodoče matere vodi do zvišanja krvnega tlaka. trebušna votlina. To pa lahko povzroči odpad posteljice in spontani splav.

8. Nosečnice naj ne slikajo nobenih delov telesa, še posebej trebušne votline, medenice in hrbtenice. To sevanje povzroča nepravilnosti v kromosomih ploda. Posledično se lahko otrok rodi z genetskimi nepravilnostmi, tumorji različne dele telo, razvojne napake.

Najbolj nevarno obdobje za rentgensko slikanje je prva dva meseca nosečnosti. Lahko pride do spontanega splava ali pa se bo otrok rodil z resnimi motnjami v razvoju.

9. Nosečnice ne smejo vdihavati hlapov gospodinjskih in industrijskih kemikalij. Poleg tega, da lahko kemikalije poslabšajo počutje nosečnice, zelo močno vplivajo tudi na plod. Kemični hlapi prehajajo skozi materino telo do otroka in lahko povzročijo resne motnje v njegovem razvoju, zlasti intrauterini zastoj rasti. Poleg tega ima otrok po rojstvu veliko tveganje za alergije.

Zato nosečnice ne smejo opravljati popravil, biti v prostorih s strupenim vonjem ali uporabljati gospodinjske kemikalije doma. Ampak, če ne morete brez kemije in če je ni mogoče nadomestiti z varnimi sredstvi(soda, limona, milo za pranje perila, kis), potem je treba upoštevati naslednje pogoje: pri uporabi gospodinjskih čistil vedno odprite vse zračnike, okna, vrata; nadeti gumijaste rokavice in zaščitno masko; Po končanem čiščenju skrijte kemikalije, da ne širijo hlapov in temeljito umijte roke in obraz ali še bolje celotno telo.

10. Med nosečnostjo je nevarno spati na trebuhu, še posebej, če je posteljica pritrjena na sprednjo steno maternice. Ta položaj med spanjem izzove dodaten pritisk na maternico in poslabša pretok krvi. To tvega dejstvo, da plod ne bo prejel dovolj hrane, vključno s kisikom. In kot rezultat - razvojne motnje in fetalna hipoksija.

Vendar je treba vedeti, da lahko v prvem trimesečju nosečnosti brez posledic spite na trebuhu.

11. Nosečnice ne smejo imeti dolgotrajnega stika z odganjalci mrčesa in glodavcev. To vključuje vse vrste snovi: pršila, kreme, lepila itd. To je polno dejstva, da se lahko otrok rodi z deformacijo, z Downovim sindromom in drugimi duševnimi in telesnimi motnjami.

12. Nevarnost pregrevanja. V prvih treh mesecih nosečnosti, ko pride do nastajanja glavnih pomembnih organov, vključno z živčnim sistemom, je za nosečnico izjemno nevarno pregrevanje. Zato v tem obdobju ne more obiskati različnih kopeli, savn in jacuzzija. V samo 10 minutah bivanja v takih prostorih se telesna temperatura matere dvigne do 39 stopinj Celzija. Zaradi tega lahko pride do spontanega splava ali pa se otrok rodi s cerebralno paralizo, duševno zaostalostjo ali telesnimi okvarami.

Kar zadeva drugo in tretje trimesečje nosečnosti, lahko kopeli obiščete le nekaj minut.

13. Kofein je zelo škodljiv. To pomeni, da nosečnice ne smejo piti kave, močnega čaja in drugih izdelkov, ki vsebujejo kofein. Ta snov hitro vstopi v otroka skozi placento in se tam zadržuje dolgo časa, kar povzroči motnje otrokovega srca in živčnega sistema.

Pogosto matere, ki so med nosečnostjo odvisne od kave ali močnega čaja, rodijo nizko težke otroke s srčnimi težavami. Možno je tudi, da bo novorojenček zamujal duševni razvoj in druga odstopanja.

14. Nosečnice se ne smejo izpostavljati ultravijoličnemu sevanju. To pomeni, da morate pozabiti na sončenje na odprtem soncu in v solariju do poroda. Ultravijolični žarki povzročajo povečano delovanje endokrinih žlez, kot sta nadledvična žleza in ščitnica. Posledično pride do dodatne proizvodnje moških hormonov, ki zavirajo ženske.

In kakšen je rezultat? Zapletena nosečnost ali celo njena prezgodnja prekinitev (splav, zamrznjena nosečnost).

Če se res želite sončiti, potem le zunaj pred 11. uro in po 16. uri, največ 0,5-1 uro in v senci!

15. In končno, nekaj besed o zdravilih. In da nosečnice ne smejo jemati nobenih zdravil, razen tistih, ki so odobrena za nosečnice. Vsa ta zdravila močno ogrožajo različne nepravilnosti, od intrauterinega zastoja rasti do genetskih motenj z nezdružljivostjo življenja.

Torej, drage bodoče mamice, upoštevajte, o čemer smo pravkar govorili. To je ključ do zdravja vas in vašega malega čudeža!

Zabavne nosečniške majice! Hvala za deljenje!

Vaša najpomembnejša naloga je, da zaščitite svojega otroka pred nevarnimi toksini, kemikalijami, hrano slabe kakovosti in lastno slabe navade. Toda kaj točno je nevarnost? Poleg glavnih dejavnikov, kot so droge, alkohol in kajenje, bomo obravnavali še nekatere:

Letališke naprave za nadzor. So varni za nosečnice. In naj vas ne zmedejo na vašem romantičnem potovanju, na katerem se lahko zgodi kakšen pomemben dogodek.

Kofein. Dobro je, da zjutraj zmanjšate količino popite kave. Ne pozabite: kofein najdemo v kavi, čaju, sode in čokoladi. Ena ali dve skodelici ne bosta škodili. Ne zaužijte več kot 300 mg kofeina na dan in vaš plod bo v redu. Skodelica 220 ml kave vsebuje približno 95 mg kofeina, skodelica kakovostne močne kave pa še več.

sir. Niso vsi siri potencialno nevarni, toda mehki, nepasterizirani siri lahko vsebujejo bakterije. Izogibajte se sortam Brie, Stilton, Camembert, Roquefort, Feta in podobnim.

Klor. Kemikalije v bazenih veljajo za varne. Plavanje na hrbtu, sproščanje, je tako lepo, sploh ko si že "visoko" noseča in te vse boli in boli. Plavanje je zelo koristno za sproščanje mišic nog in preprečevanje krčnih žil.

Mešanice za krhko pecivo in torte. surova jajca Testa in mešanice lahko vsebujejo bakterijo salmonelo. Če želite uživati ​​v piškotih in kolačkih, poskrbite, da bodo dobro pečeni.

Električno ogrevane odeje, jacuzziji in savne. V prvem trimesečju ženska telesna temperatura ne sme biti višja od 38 °C. Če ta meja presega vsaj deset minut, je tveganje za spontani splav ali poškodbo nevralne cevi ploda zelo veliko. Ogrevane odeje so na splošno varne, a če ste zaskrbljeni, se pokrijte z navadno odejo ali pustite, da vas greje partner.

ribe. Dolgoživeče plenilske ribe v prehrani so škodljive za živčni sistem ploda, saj lahko vsebujejo veliko število metil živo srebro in poliklorirani bifenil. Izogibajte se lofolatilusu, morskemu psu, kirnji (brancin), marlinu, mečarice in kraljevi skuši. Dobra novica je, da je tuna v pločevinkah povsem varna v zmernih količinah.

Hlapi iz barv in čistil. Z medicinskega vidika na vodni osnovi in oljne barve varno. Bodoča mati bo morda sama pobarvala otroško sobo. Če občutite omedlevico, takoj pojdite na svež zrak. Za zaščito telesa pred kemikalijami uporabljajte naravne čistilne izdelke.

Barvanje, trajno kodiranje, ravnanje ali vroča obnova las. Kemikalije za nego las veljajo za varne, a zaradi varnosti boste morda želeli počakati do konca prvega trimesečja. Prej so takšni postopki uporabljali nevaren formaldehid. Prepričajte se le, da ni v uporabi. Nosečnost ni razlog, da nehate skrbeti za svoje lase!

Voskanje. Ta postopek je varen (in morda celo potreben za boj proti aktivna rast lasje).

Zeliščni čaji. Ni dokazov, da bi pitje čaja in zelišč majhne količine lahko povzroči neugoden izid nosečnosti. Nekateri čaji celo pomagajo pri slabem zdravju (maline in ingver - proti toksikozi, kamilica - proti prebavnim motnjam, melisa - proti nespečnosti in tesnobi). Posvetujte se z zdravnikom.

Jahanje, smučanje in košarka. Svetujemo vam, da se izogibate vsaki dejavnosti, ki bi lahko povzročila padec ali poškodbo.

Hrenovke in klobase. Ti izdelki lahko vsebujejo bakterije, ki povzročajo listeriozo. Uživamo jih lahko zmerno in kadar pravilna priprava. Če si želite sendvič s puranom, kupite sveže meso v zaupanja vrednem supermarketu. Tatarski biftek in druge jedi iz surovega mesa lahko vsebujejo bakterije. Bolje jih je izključiti iz prehrane.

Svinec. Svinec zlahka vstopi v posteljico iz materine krvi. Izogibajte se stiku s svinčeno barvo, gradbenimi materiali in vodovodnimi cevmi. Če je treba kaj popraviti, pokličite strokovnjaka.

Mikrovalovi. IN sodobni modeli Obstaja zaščita pred sevanjem in veljajo za varne.

Pedikura in masaža stopal. Pedikuro lahko in celo potrebujete, da se počutite lepo, vendar poskrbite, da vaš specialist uporablja sterilne instrumente. Kljub govoricam ni medicinskih dokazov, da lahko masaža stopal povzroči prezgodnji porod. Če se slabo počutite, ustavite tehnika, popijte vodo in počivajte. Če omotica ne preneha, takoj pojdite k zdravniku.

Pesticidi. Naj vaš vrt prerašča plevel, naj vam bodo mravlje in molji udobno v hiši in puloverjih, naj vam japonski hrošči ogrizejo vse rožne grme. Vsi insekticidi, herbicidi in fungicidi so škodljivi za plod. Ne uporabljajte jih med nosečnostjo!

Plazilci. Iztrebki želv, kač in kuščarjev lahko prenašajo bakterijo salmonelo, zato se izogibajte stiku s temi živalmi oziroma si po rokovanju z njimi temeljito umijte roke.

Nega kože. Pred uporabo kozmetični izdelek preverite njegovo sestavo. Izogibajte se kremam in losjonom, ki vsebujejo derivate vitamina A, zlasti tistim proti staranju. Accutane, zdravilo z vitaminom A, ki se uporablja za zdravljenje aken, je še posebej nevarno za plod. Ne uporabljajte ga. Na žalost zdaj, ko vaša koža ne izgleda nič bolje kot koža najstnika, ki jedo pico, ne morete storiti ničesar glede tega. Čas je, da oblečete majico z napisom "Baby on board!" z veliko puščico, ki kaže navzdol in odvrača pozornost od vašega obraza.

Solarij. Ultravijolično sevanje je popolnoma varno za odraščajočega otroka. Ampak zakaj rabiš to porjavelost, če že kar žariš od veselja?

tetovaže. Veliko tveganje okužba. Nekaj ​​časa boste morali počakati s tatujem "Mamica", ki ste si ga vedno želeli.

Beljenje zob. Lasersko in klasično beljenje sta popolnoma varna. (Beli zobje odvračajo pozornost od vašega rastočega trebuščka in s tem zmanjšajo tveganje, da bi se ga dotaknili tujci. Glej str. 116.)

Prikazovalni terminali. Elektromagnetno sevanje monitorja velja za varno.

Rentgensko sevanje. Malo sevanja ni škodljivo.

Joga. Idealni sklopi vaj, zasnovani posebej za nosečnice. Bikram joga, ki se izvaja v prostoru s temperaturo 40 °C, pa je potencialno nevarna za plod, zlasti v prvem trimesečju.

Posvetovanje z ginekologom. Privoščite si pedikuro, če si tega res želite. Ne skrbite, masaža stopal vas ne bo prezgodaj pripeljala v bolnišnico. Če bi bila stimulacija stopal res vzrok prezgodnjega poroda, bi človeštvo že zdavnaj izumrlo, saj moramo nenehno hoditi!