Prezgodnje staranje kože rok: vzroki. Staranje kože

Roke so vizitka osebe. S to izjavo je težko oporekati. Prva stvar, ki vam pade v oči, ko srečate osebo, so njen obraz in roke. In če so se kozmetologi danes že naučili precej uspešno skriti starost pri delu s kožo obraza, nam lahko roke pogosto povedo o starosti svojega lastnika, o njegovem socialnem statusu, o stopnji kulture, nekaterih značajskih lastnostih in navadah. Poleg tega je pogosto sprememba stanja kože rok prvi "signal" številnih bolezni. In številne nekonvencionalne tehnike, na primer akupunktura, uporabljajo točke, ki se nahajajo na rokah, da vplivajo na celotno telo!

Zato ne preseneča, da se pri pomlajevanju telesa tradicionalno veliko pozornosti posveča pomlajevanju in negi rok. Nobena skrivnost ni, da obstaja kar nekaj tehnik pomlajevanja, vendar je doseganje želenega estetskega učinka pri delu s kožo rok pogosto precej težko. V zvezi s tem kozmetologi priporočajo, da čim prej posvetite pozornost koži rok. Navsezadnje se biološki proces staranja kože začne pri 25 letih, zato se razvijajo številne preventivne tehnike nege rok.

Vzroki za staranje kože.

Najprej pa poglejmo, zakaj pride do staranja kože, kar prispeva k videzu ohlapne, suhe kože. Obstaja več teorij o staranju človeškega telesa. Vsi govorijo o biološkem neravnovesju v telesu, ki sčasoma napreduje, razvijajo se hormonske spremembe, katerih prvi znaki se pojavijo na "ogledalu" človeškega telesa - njegovi koži. Zmanjša se razmnoževanje novih celic v bazalni plasti kože, moteni sta presnova maščob in sestava beljakovin, pojavi se pomanjkanje vode. Hkrati se poslabša mikrocirkulacija v kapilarah kože, moteno je delo melanocitov - posebnih celic, ki nastajajo pri sončenju. poseben pigment- melanin. Posledično se pojavi koža starostne pege. Zaradi poslabšanja delovanja celic vezivno tkivo- fibroblasti, je motena sinteza kolagena in elastina, kar vodi do zmanjšanja gostote, elastičnosti in čvrstosti kože. Koža postane mlahava, hrapava, izgubi se sposobnost naravne deformacije, ko je pod različnimi vplivi možna "preostala deformacija" kože - pojav gub in globokih gub.

Poleg tega k staranju kože prispeva sistematično nenadzorovano sončenje, ko se pod vplivom ultravijoličnega sevanja sonca nevtralne celične molekule pretvorijo v nabite delce - proste radikale. Te spojine uničijo celico od znotraj in prispevajo k njeni zgodnji smrti. K poslabšanju stanja in zgodnjemu staranju kože prispevajo nenehno preperevanje, temperaturne spremembe, nepravilna izbira zelo močnih (agresivnih) kozmetičnih sredstev in neustrezen nanos kozmetike. Zato je preventivna nega kože tako pomembna, tudi v relativno v mladosti.

Preventivna nega kože rok.

Torej, ko nastopi hladno vreme, kozmetologi priporočajo nošenje rokavic že pri temperaturi +7-8 stopinj. In poleti poskusite ne pretiravati s sončenjem na soncu. Optimalen čas za sončenje je 2-3 ure zjutraj in 2-3 ure popoldne, ko intenzivnost sončnega obsevanja ni tako visoka.

Za suho kožo je priporočljiva uporaba posebnih krem, ki jih je treba nanesti po vsakem stiku z vodo, preden greste ven. Poleg tega ni priporočljivo pomivati ​​posode in perila brez rokavic. Potrebno je redno delati maske, drgnjenje in oljne kopeli za roke.

Za preprečevanje pojava starostnih peg je priporočljiva uporaba posebnih krem ​​za roke s tako imenovanimi sončnimi filtri. Za odpravo že nastalih starostnih peg se uporabljajo belilni serumi in maske, uporabljajo pa tudi metode obnavljanja kože, o katerih bomo govorili v nadaljevanju. Če želite utrditi in ohraniti učinek, morate uporabiti belilne kreme.

Pordela koža rok se pojavi, ko je mikrocirkulacija motena, kar je posledica sistematičnega ali pregrevanja kože rok, kajenja, žilne bolezni itd. Za izboljšanje krvnega obtoka lahko masirate roke, priporočljivo je, da pogosteje dvignete roke in uporabite hranljive kreme. Če težava ne izgine, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo priporočil zdravila, ki izboljšajo krvni obtok.

Poleg tega je priporočljivo občasno narediti tonične kopeli iz poparka listov koprive, poparka ali decokcije žajblja in drugih zdravilna zelišča. V salonih v sklopu različnih celovitih programov pogosto ponujajo tople parafinske kopeli, ki mehčajo kožo rok in obnohtno kožico, pomlajujejo kožo.

Skupaj z uporabo razne maske in kreme, zelo koristna je masaža rok. Kozmetologi običajno izvajajo to masažo pred manikuro z uporabo različnih mask in krem, saj z izboljšanjem krvnega obtoka in pospeševanjem presnovnih procesov v tkivih s tem izboljša splošno stanje kožo, spodbuja rast nohtov, jih naredi močnejše in bolj estetske. Masažo je treba izvajati z masiranjem prstov in rok vzdolž krvnih in limfnih žil ter z vrtenjem in gnetenjem medfalangealnih sklepov prstov. V tem primeru lahko uporabite različna olja, npr. mandljevo olje. Kot veste, je na rokah veliko receptorjev, ki so povezani z notranjimi organi človeškega telesa. Torej, pri težavah s srcem je priporočljivo masirati mezinec in masirati palec spodbuja delovanje možganov in ima tudi toničen učinek na celotno telo. Masaža kazalca spodbuja dobro delovanje želodca, srednjega - črevesja in prstanca - jeter. Hkrati pa je stanje kože, tudi kože rok, odvisno tudi od stanja notranjih organov. Zato kozmetologi ročno masažo vključujejo v številne kozmetične posege.

V salonu: preprosti postopki za pomlajevanje kože.

Različne maske in kreme se uporabljajo kot izdelki, ki jih lahko uporabljamo tako za preprečevanje staranja kože kot za zdravljenje znakov ohlapne, hrapave kože in za glajenje gub. Pogosto se ti izdelki uporabljajo ne le samostojno, ampak tudi kot priprava na resnejše postopke, pa tudi za utrditev in vzdrževanje učinka po beljenju, obnavljanju kože in drugih postopkih.

Torej, učinkovita sredstva pomlajevanje kože obraza in rok, odprava gub in aken, dvig tonusa kože je oljni izvleček pšenični kalčki. Njegovo zdravilne lastnosti temelji na edinstvenem nizu dragocenih vitaminov in aminokislin, ki jih vsebujejo pšenični kalčki. Izvleček vsebuje vitamine: B1, B2, B3, B6, B15, E, P, B-karoten, ergosterol, pantotensko in folno kislino ter veliko količino mikro- in makroelementov. Izvleček spodbuja krvni obtok, pozitivno vpliva na sindrom suhe kože, izboljša celično in tkivno dihanje, potencira absorpcijo kisika.

Primer je lahko tudi oljni izvleček angelike, ki deluje antiseptično, lajša vnetja in suho kožo, aktivira procese prekrvavitve, krepi stene kapilar in izboljšuje regeneracijo kože. Ima sposobnost nevtralizacije strupenih snovi.

Pod vplivom izvlečka angelike se povrne čvrstost in elastičnost kože, koža se zgladi.

V primerih, ko je potrebno skriti starostne pege, obstaja cel arzenal profesionalnih izdelkov za beljenje. Pri izbiri teh izdelkov morate biti previdni, saj so lahko nekateri zelo strupeni.

Hidrokinon ima najmočnejše belilne lastnosti. Je tudi najbolj strupen. Hidrokinon zaradi svoje toksičnosti zavira vitalno aktivnost celic, še posebej vitalno aktivnost melanocitov, ki proizvajajo melanin. Posledično se proizvodnja pigmenta zmanjša in koža postane svetlejša. Toda to zdravilo je treba uporabljati le pod nadzorom specialista, saj je zaradi njegove strupenosti možno razviti številne neželene učinke, vključno z redko kožno boleznijo - ohronozo, ki jo spremlja temnenje kože.

Arbutin, glikoliziran hidrokinon, deluje blažje. Ta izdelek velja za nestrupenega, vendar je njegov belilni učinek šibkejši, saj blokira tiroksinazo, encim, ki spodbuja nastajanje melanina v koži. Posledično se proizvodnja melanina zmanjša in koža postane svetlejša. Kojična kislina ima podoben mehanizem delovanja, ki prav tako pomaga pri luščenju kože. Gre za rahlo toksično kislino, vendar njeno uporabo omejuje dejstvo, da pogosto povzroča alergijske reakcije.

Kot belilna sredstva se uporablja tudi cela vrsta kislin (AHA kisline), ki imajo tudi piling učinek, zato se uporabljajo pri kemičnem pilingu.

Belilne serije so na voljo v številnih linijah profesionalna kozmetika: Yon-Ka, Danne, Academie, Lacrima, Institute Esthederm, Decleor in drugi. Vsaka znamka uporablja svojo sestavo za boj proti pigmentaciji.

Torej, v Yon-Ka je glikolna, mlečna, vinska, limona in salicilna kislina. V Danneju - iste kisline plus sojino olje in olje pšeničnih kalčkov. Belilna linija Lacrima vsebuje kompleks sadne kisline in kojična kislina. Academie uporablja AHA (alfa hidroksi kisline) ter izvlečke limone in kumare. Decleor ponuja boj proti starostnim pegam z vitaminom C, kompleksom eteričnih olj nerolija, limone, peteršilja in belilnim zeliščnim kompleksom, ki vključuje izvlečke lubja japonske bele murve in grenivke. Serum proti pigmentnim madežem Institut Esthederm vsebuje kompleks hipopigmentina, ki ga sestavljajo izvleček korenine murve in derivat grenivke ter izvlečki medvejke, bele breze in listov sladkega korena. Ruski proizvajalci Ponujajo tudi celo serijo izdelkov za beljenje. Na primer, podjetje Techcon ponuja serijo osvetljevalne kozmetike "Vaše gospostvo".

Toda preden začnete negovati kožo v salonu, morate ugotoviti razloge za pojav starostnih peg. Kot veste, se pigmentacija lahko pojavi kot posledica številnih dejavnikov. Najpogosteje se pojavi pri ljudeh, ki se veliko sončijo, lahko pa je tudi posledica številnih bolezni – od bolezni notranjih organov in hormonskih motenj do razvoja kožnega tumorja – melanoma. V teh primerih je uporaba izdelkov za beljenje kože nesprejemljiva! Če želite zmanjšati ali odstraniti starostne pege, morate odstraniti vzrok njihovega nastanka.

Kaj storiti v primerih, ko zgornji postopki nimajo želenega učinka? V ta namen ima kozmetologija cel arzenal dražjih, a tudi učinkovitejših tehnik.

Poliranje kože.

Ena najpogostejših metod pomlajevanja, ki se uporablja pri kozmetični saloni, je obnavljanje ali luščenje kože. S to metodo je mogoče doseči dober estetski učinek tako pri povešeni, suhi koži z gubami kot pri skrivanju starostnih peg.

Najpogosteje se uporablja za površinsko in globoko brušenje glikolni pilingi in retinoidne tretmaje kože, ki odstranijo plasti odmrlih celic s površine kože in spodbudijo rast novih celic, kar ima za posledico obnovo kože. Koža postane bolj elastična in napeta, barva kože se izenači, manjše nepravilnosti in gube izginejo. S pomočjo teh zdravil kožo pripravimo tudi na laserski piling.

Po površinski piling kožne spremembe so skromne. Ker se zavrne le stratum corneum povrhnjice, med to manipulacijo ne nastanejo skorje in koža ostane suha. Takoj po posegu lahko pride do rahle rdečice kože, v naslednjih dneh pa do zmernega luščenja kože.

pri globok piling poškodovana ni le povrhnjica, ampak tudi papile dermisa. Zato po posegu opazimo večkratne pikčaste krvavitve na koži in iztekanje intersticijske tekočine. Med celjenjem nastane krasta, ki izgine sama od sebe v dveh tednih. Rdeča koža je lahko prisotna do dva meseca.

Najbolj opazne rezultate običajno opazimo pri svetli koži, nekoliko slabše pri temni koži. Kemični piling učinkovito ne le pri staranju kože, ampak tudi pri pigmentnih madežih, ki se pojavijo po nosečnosti, jemanju kontracepcijskih sredstev in izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju. Po priporočilih kozmetologov optimalen čas izvajanje kakršnega koli pilinga - jeseni - spomladi, ko je sončna aktivnost minimalna. Pri poškodbah kože in vnetnih procesih na koži je piling kontraindiciran.

Lasersko obnavljanje kože je najbolj sodobna metoda piling, ki uporablja visoko natančno opremo - ogljikov dioksid ali erbijev laser. Ta metoda omogoča nekrvavo in skoraj neboleče »izhlapevanje« površinske plasti kože skupaj z gubami, starostnimi pegami in brazgotinami. Hkrati je zahvaljujoč opremi mogoče najbolj natančno odmeriti obremenitev in izbrati točke vpliva ter zagotoviti nizko travmo in kratko obdobje celjenja.

Poleg tega se pri laserski preplastitvi poleg vpliva na površinsko plast kože zmanjšajo kolagenska vlakna globokih plasti, kar dodatno povzroči učinek pravega zategovanja kože, posledično ne le majhnih površinskih, ampak tudi globlje gube so zglajene.

Ta postopek ne zahteva hospitalizacije, zato lahko po njegovem zaključku takoj odidete domov. Toda štiri do pet dni po posegu je treba kožo zaščititi pred soncem s posebnim mazilom ali filmom. In približno dva tedna vztraja - koža je videti rožnata, kot da bi "zgorela" na soncu. Zelo kmalu koža dobi normalen videz in za utrjevanje učinka kozmetologi predpišejo posebna mazila in kreme. Po izpostavljenosti laserju na koži ni brazgotin ali drugih sledi. Metoda lasersko preplastitev koža je kontraindicirana v primeru poslabšanja kožnih bolezni,

in tudi z e.

Druga metoda preplastitve kože je mikrodermoabrazija, pri kateri v vakuumskih pogojih kožo obdelamo s popolnoma sterilnimi mikroskopskimi delci - kristali aluminijevega oksida. Ta metoda se izvaja tudi z opremo, ki vam omogoča nadzor udarca in naredi brušenje čim bolj nežno. Dobri pokazatelji te metode so kratko obdobje rehabilitacije in hitra rast kožo. Mikrodermoabrazija skrije pigmentacijo, odstrani gube, strije in brazgotine, dobri rezultati pridobljeno za starajočo se, problematično mastno kožo.

Po posegu ni eritema, zato lahko takoj odidete v službo ali na obisk. Običajno se po preplastitvi kože izvaja katioderma (elektroforeza) različnih hranil. kozmetične kompozicije. Nato se nanese maska ​​za zoženje por glede na vaš tip kože. Na koncu se nanese dnevna krema. Ta metoda je kontraindicirana pri rozacei, dermatozi v aktivni fazi, pa tudi pri aknah.

Druge metode pomlajevanja kože rok.

Med relativno novimi metodami pomlajevanja kože rok je treba omeniti mezoterapijo. Ta metoda uporablja homeopatska in alopatska zdravila, ki se v majhnih odmerkih vbrizgavajo v kožo s površinskimi injekcijami. Po uporabi zdravil se koža izboljša, gube se zgladijo, tonus in splošno stanje kože se izboljšata.

Za pomlajevanje kože je zelo učinkovita tudi oksipunktura (tako imenovana injekcija kisika), ko se pod pritiskom kisika intradermalno vbrizgajo različni mezoterapevtski koktajli brez uporabe igel. Za izvedbo tega postopka se uporablja oprema, ki dovaja kisik pod visokim (2 bara) pritiskom. Primer takšne naprave je Oxy Megastation.

V tem primeru se posebej razviti pripravki nanesejo na problematično področje kože, nato pa se s pomočjo šobe pod pritiskom kisika vbrizgajo v bazalno plast povrhnjice. Poleg učinka vbrizganih zdravil ima velik vpliv na kožo tudi sam kisik, saj je zagotovljena dobra oksigenacija tkiva. Posledično se presnovni procesi pospešijo, celice se hitreje razmnožujejo, koža se zgladi in pomladi. Pri izvajanju tehnike ni možnih stranskih učinkov za klasično mezoterapijo (brazgotine, podplutbe in luščenje kože). Postopek zaključimo s kisikovo masko, po možnosti z dodatkom aromatičnih olj. S to metodo lahko izvajamo tako pomlajevalne tretmaje kot beljenje kože. Poleg tega lahko napravo Oxy Megastation uporabljate tudi za vakuumsko masažo, s kisikom obogateno mikrodermoabrazijo in aromaterapijo.

Estetska medicina se že vrsto let ukvarja s pomlajevanjem človeškega telesa in odpravljanjem številnih njegovih okvar. Če je prej, ko je bilo govora o pomlajevanju, mišljeno predvsem delo z obrazom, lahko zdaj medicina odpravi starostne spremembe skoraj na vsakem kvadratnem centimetru kože. In če so prej roke veljale za tisti del telesa, ki vedno razkrije pravo starost človeka, se danes lahko borimo celo proti staranju kože rok. V tem članku na spletnem mestu ugotovite, zakaj se lahko koža vaših rok stara in kakšne metode ponuja sodobna kozmetologija za upočasnitev tega procesa.

Kako upočasniti staranje kože rok: kozmetološke metode

Večina sodobne ženske posveča veliko pozornosti zdravju in lepoti lastnega obraza, mnogi pa pozabijo na stanje kože rok. To je zaman, saj so roke, tako kot obraz, skoraj vedno odprt in dostopen del telesa pogledom drugih ljudi in njihovo stanje lahko veliko pove o človeku.

Staranje kože rok poteka vzporedno s procesi staranja drugih delov telesa in prej ko bo ženska pozorna na to težavo, bolj učinkovito bodo kozmetične metode pomagale upočasniti ta proces.

Da bi preprečili zgodnje staranje rok, je treba razumeti razloge za ta proces.

Staranje kože rok:

• glavni vzroki staranja kože rok;
• kako oceniti resnost znakov staranja na koži rok;
• kozmetološke metode pomlajevanja kože rok.

Glavni vzroki staranja kože rok

Odgovor na vprašanje "Zakaj se telo stara?" čisto preprosto: ker je tako odločila narava in je ta proces gensko pogojen. Znaki staranja pa se pojavijo na različnih delih telesa ob različnih časih, razlikujejo pa se tudi glede na stopnjo izraženosti. Staranje kože rok se začne precej zgodaj, starostne spremembe na tem področju pa so pogosto jasno izražene. Na to vpliva veliko dejavnikov, predvsem dejstvo, da so roke najbolj dovzetne za negativen vpliv okoljski dejavniki, kot so ultravijolično sevanje, temperatura in vreme, mehanske poškodbe itd. Poleg tega je maščobno tkivo v predelu rok zelo tanko in vsi znaki staranja se začnejo pojavljati že zelo zgodaj na tem predelu.

Kako oceniti resnost znakov staranja na koži rok

Da bi objektivno ocenili resnost starostne spremembe roke, kot tudi pravilno izbiro metod za preprečevanje in zdravljenje staranja kože rok, v kozmetologiji se uporablja klasifikacija glede na stopnjo teh sprememb:

• 0 stopnja - podkožno maščobno tkivo rok je ohranjeno v celoti;
• 1. stopnja – opazimo rahlo zmanjšanje maščobnega tkiva, površinske vene na rokah so skoraj nevidne;
• 2. stopnja - zmerno pomanjkanje podkožnega maščevja, vene in kite na hrbtišču rok so rahlo izražene;
• 3. stopnja - izrazit primanjkljaj maščobnega tkiva na rokah in zmerna izraženost ven in kit na rokah;
• 4. stopnja – pomanjkanje podkožnega maščevja je izrazito, žile in kite na rokah so dobro oblikovane.

Kozmetološke metode pomlajevanja kože rok

Obstaja več osnovnih kozmetičnih metod za pomlajevanje kože rok in upočasnitev staranja:

• pilingi, ki pomagajo odpraviti starostne pege, keratozo in znake fotostaranja kože rok;
• biorevitalizacija in mezoterapija pomagata povečati čvrstost in elastičnost kože;
• lipofilling omogoča dopolnitev volumna izgubljenega tkiva v rokah;
• strojne metode, kot so laserski piling, frakcijsko pomlajevanje, terapija s plazmo in radijskimi valovi, prav tako učinkovito odpravljajo znake staranja na koži rok;
• intravaskularna laserska koagulacija in uvedba sklerozirajočih sredstev pomaga zmanjšati štrleče žile na rokah.

Staranje kože rok je proces, ki sodobna medicina ni mogoče popolnoma ustaviti, vendar bo pravočasen stik s strokovnjakom pomagal upočasniti ta proces in ohraniti mladostne roke za dolgo časa.

Hvala, ker ostajate na spletnem mestu. Pustite svoje povratne informacije, vprašanja in predloge v komentarjih k temu članku.

Človeštvo že dolgo išče recept večna mladost in poskuša ustvariti lepotni eliksir. Zahvaljujoč tehnološkemu napredku, uspehu znanosti in stoletnim izkušnjam v medicinski praksi so bile premagane številne smrtonosne bolezni, povprečna življenjska doba ljudi pa se nenehno podaljšuje. Vendar pa proces staranja ostaja pomemben in še naprej zanima tako znanstvenike kot praktike. Prvi znaki staranja so opazni na obrazu, tudi ko je celotno telo zdravo. telesna pripravljenost. Pogosto kronološka (zabeležena s podatki o potnem listu) in biološka (določena s stanjem in funkcionalnimi značilnostmi glede na povprečno statistično normo) starost ne sovpadata.

Aktivacija ali zatiranje aktivnosti določenih genov je osnova razvoja določene patologije in mehanizma staranja na splošno. Na podlagi teh ugotovitev je bila predlagana genska regulatorna terapija za preprečevanje genetskih motenj, ki vplivajo na razvoj s starostjo povezanih bolezni.

Stohastične (verjetnostne) teorije

Stohastične ali verjetnostne teorije pojasnjujejo staranje kot rezultat mutacijske spremembe, ki se pojavljajo na ravni DNK. Naključne mutacije se kopičijo v kromosomih in se med delitvijo celic večkrat reproducirajo.

Teorija prostih radikalov.

Znanstvenika D. Harman in N. Emanuel sta skoraj istočasno (leta 1956 oziroma 1958) postavila teorijo, imenovano teorija prostih radikalov. S to teorijo pojasnjujejo tako sam princip mehanizma staranja kot pojav številnih s starostjo povezanih bolezni: kardiovaskularne patologije, sive mrene, zmanjšane imunosti, motene možganske aktivnosti, raka itd. »Krivci«, ki se pojavljajo v telesu patološke spremembe D. Harman in N. Emanuel imenujeta proste radikale - molekule kisika, ki sodelujejo v številnih biokemičnih procesih v celicah.

Prosti radikali so nestabilni delci z manjkajočim elektronom, zato v iskanju manjkajočega delca reagirajo z zdravimi molekulami, jim odvzamejo elektron in jih spremenijo v proste radikale. Zaradi verižne reakcije nastajanja prostih radikalov v telesu pride do poškodb celice in poruši se njeno biokemično ravnovesje. Nastanek prostih radikalov lahko povzročijo tudi škodljivi eksogeni dejavniki: ultravijolično sevanje, onesnažen zrak, nikotin itd.

Prosti radikali zadajo prvi udarec koži, povzročijo nastanek gub, izpuščajev, znakov vnetij, poleg tega pa tudi razvoj več kot 60 različnih bolezni in staranje.

V koži je prosti radikali najbolj na udaru kolagena, beljakovine, ki koži daje čvrstost in elastičnost. Prosti radikali povzročajo biokemične spremembe – nastajanje prečnih povezav, ki preprečujejo prosto gibanje molekul kolagenskih vlaken med seboj. Molekule kolagena se zlijejo v snope, izgubijo elastičnost in postanejo toge, kar se kaže kot znaki staranja kože.

Vzroki, ki sprožijo mehanizem škodljivega delovanja prostih radikalov v koži, so različni, najbolj zahrbten pa je vpliv ultravijoličnega sevanja na kožo. sončni žarki spodbujajo nastajanje prostih radikalov in proizvodnjo encimskih beljakovin, ki uničujejo maščobe s tvorbo arahidonske kisline. Arahidonska kislina povzroča nastanek molekul, ki spodbujajo vnetje in staranje kože. Prosti radikali pa aktivirajo posebne molekule v celicah - tako imenovane kopijne faktorje.

Kopirni faktorji so nevtralne molekule, a če jih aktivirajo prosti radikali, začnejo migrirati v celično jedro. V jedru, ki je integrirano v DNK, kopirajoči faktorji povzročijo sintezo strupenih snovi. Kopirni faktor NFk-B povzroča vnetne procese v celici in pospešuje njeno staranje. Kopirni faktor AP-1 vodi do uničenja kolagena, nastanka mikrodefektov in gub na koži.

Prosti radikali lahko poškodujejo DNA in RNA celic, lipidov in maščob. V celicah obstaja zaščitni mehanizem pred agresijo prostih radikalov - to so encimi superoksid dismutaza itd. Snovi, ki jih zaužijemo s hrano, delujejo antioksidativno (nevtralizirajo proste radikale): vitamini (A, E, C), zelenjava, sadje , zeleni čaj, kava itd. Res je, presežek antioksidantov lahko povzroči ravno nasprotno reakcijo v telesu – povečane oksidativne znotrajcelične procese.

Teorija katastrofe napak.

Ameriški fizik M. Szilard je leta 1954 postavil hipotezo o mutacijski naravi staranja ali »staranje po pomoti«. Preučevanje vpliva ionizirajočega sevanja na različne vrsteživih organizmov je prišel do zaključka, da sevanje skrajšuje življenjsko dobo živali in ljudi. Privede do razvoja mutacij v DNK in povzroča znake staranja: bolezni, sive lase itd. Szilard je prišel do zaključka, da so mutacije vzrok staranja bioloških vrst, ni pa znal razložiti mehanizma staranja živih organizmov, ki niso bili izpostavljeni sevanju.

Raziskovalec L. Orgel je po Szilardu mutacije v živih celicah obravnaval ne le kot posledico izpostavljenosti zunanjim agresorjem (ultravijolično in ionizirajoče sevanje, prosti radikali, toksični učinki virusov in drugih mutagenih dejavnikov), ampak tudi kot spontan proces. To pomeni, da lahko napake v genetskem aparatu celic povzročijo zunanji in notranji razlogi. Povzročajo motnje v delovanju celic in celotnega organizma, kar vodi v njihovo staranje in smrt.

Teorija apoptoze(celični samomor).

Teorija celične apoptoze (iz grškega "padanja listov"), ki jo je predstavil akademik V.P. Skulachev, smatra celično smrt za neizogiben, programiran proces. Da bi ohranili celovitost telesa, mora vsaka celica, ki je izgubila sposobnost preživetja, umreti in dati prostor novi. Okužba z virusom ali mutacije, ki povzročajo bolezen in malignost, postanejo signal za »samomor« celic, da ne bi ogrozili smrti celotnega organizma.

V nasprotju z nasilno smrtjo celic zaradi opeklin, poškodb, hipoksije, zastrupitve itd., Med apoptozo prizadete celice neodvisno razpadejo na strukturne fragmente in jih druge celice uporabljajo kot gradbeni material.

Proces samouničenja mitohondrijev (organel, ki zagotavlja celično dihanje) V.P. Skulachev je to imenoval mitoptoza. Nastane, ko se v mitohondrijih kopiči veliko število prostih radikalov. Razpadni produkti odmrlih mitohondrijev lahko zastrupijo celico in povzročijo njeno smrt (apoptozo). Proces staranja po V.P. Skulačev se pojavi, ko število odmrlih celic v telesu preseže število novonastalih in odmrle celice nadomesti vezivno tkivo.

Po mnenju akademika V.P. Skulachev, je rešitev preprečiti uničenje celic s prostimi radikali. To pomeni, da na starost gleda kot na ozdravljivo bolezen, če se obrne programirano staranje telesa.

V.P. Skulachev meni, da je najbolj uničujoč učinek na celice in mitohondrije aktivne oblike kisik, zlasti vodikov peroksid. Kot zdravilo za staranje telesa je akademik razvil in predlagal zdravilo SKQ, katerega klinična preskušanja še niso zaključena.

Preprečevanje staranja kože

Fotoprotektorji

Za preprečevanje prezgodnjega staranja kože zaradi povečane izpostavljenosti soncu se uporabljajo izdelki za zaščito pred ultravijoličnim sevanjem. Delovanje nekaterih od teh sredstev je usmerjeno v zajemanje ultravijoličnega sevanja, pod vplivom katerega pride do njihove kemične transformacije. Zaradi tega se del energije sevanja porabi za kemično reakcijo in ne doseže dermalnih celic. Takšna zdravila imajo lahko kontraindikacije, ker možno je, da pridejo v telo s krvnim obtokom skozi kožo in povzročijo neželene alergijske reakcije. Dobra alternativa takim sredstvom za zaščito pred soncem so fotoprotektorji, ki vsebujejo fino mlete mineralne pigmente (titanov dioksid ali cinkov oksid), ki ne prodrejo globoko v kožo, ampak odbijajo ultravijolične žarke od njene površine. Kreme za sončenje vsebujejo vodo, maščobe, vitamin E, mehčalne in vlažilne sestavine. Koristno je uporabljati izdelke za po sončenju, ki kožo ohladijo, nahranijo in navlažijo.

Hidracija

Dobra hidracija je bistven pogoj za preprečevanje prezgodnjega staranja kože. Vpliv kakršnih koli podnebnih in atmosferskih dejavnikov na kožo negativno vpliva na njeno vlažnost, zlasti v mestnem okolju, kjer zrak vsebuje veliko agresivnih kemičnih sestavin. Ko je vlažnost zraka nizka, telo izgublja vodo, ko je vlažnost visoka, se potenje in proizvodnja povečata. sebum. Tudi pri visoki vlažnosti, če je temperatura zraka povišana, koža potrebuje zaščito pred izsušitvijo pod vplivom sonca, vlaženje in temeljito redno čiščenje. Nizka temperatura in nizka vlažnost zraka izsušita kožo in ji odvzameta vlago. Pri nizki vlažnosti in visoka temperatura koža tudi aktivno izgublja vlago. Sušenje kože je možno zaradi močnega vetra s povišanimi temperaturami ali obratno. nizka temperatura. Pod vplivom vetra se koža ne le tanjša, temveč se lušči in se začne luščiti. Škodljivim atmosferskim vplivom se moramo zoperstaviti z dodatnimi ukrepi za vlaženje in zaščito kože: uporaba visokokakovostnih dnevna krema in dolgotrajna izpostavljenost svežemu zraku v ugodnem ekološkem območju.

Zdrav življenjski slog

Skrb za kožo in preprečevanje njenega prezgodnjega staranja se mora začeti najprej z organizacijo racionalnega režima dela in počitka, pri čemer je treba dati prednost zdravemu življenjskemu slogu. Organizem, ki nima polnega in zadostnega spanca, je obsojen na razvoj neželenih posledic, med katerimi je prva utrujena koža. Nastajanje novih celic med spanjem, zato kožo naravno med spanjem obnavlja svojo strukturo.

Redna vadba trenira kožo in povečuje njeno elastičnost. Pod vplivom povečanih obremenitev se pojavi dodaten pretok krvi v kožo, kar ima dober stimulativni učinek. Šport in telesna vadba dobro za obvladovanje stresa - najhujši sovražnik zdravo kožo.

Dolgotrajen stres povzroča konvulzivne kontrakcije obrazne mišice, dolgotrajno raztezanje elastičnih vlaken in njihovo prekomerno delo. Ko je pod stresom, koži primanjkuje kisika in hranil, ker... pod vplivom povečanega adrenalina je kapilarna cirkulacija motena. Še en stresni hormon, kortizon, moti proces regeneracije kože in nastajanja kolagena. Razumen odnos do življenjskih dogodkov, odpornost na stres - učinkovit način zaščita pred prezgodnjim staranjem kože.

Zdrava mlada koža in kajenje sta nezdružljiva pojma. Če se želite upreti staranju kože, boste morali oditi slaba navada kadite, da preprečite gube okoli ust in oči. Kadilci zahtevajo dodatni odmerek vitamini A, E, C, provitamin A (betakakeratin) za preprečevanje nastajanja velika količina majhne gube.

Uživanje alkohola povzroča še večjo škodo zdravju in stanju kože. Pod njegovim vplivom se razširijo kapilare, ki postanejo opazne in spremenijo videz kože. Uživanje alkohola negativno vpliva na jetra, kar neizogibno vpliva na stanje kože. Prekomerno uživanje močnega čaja in kave ima enako škodljiv učinek na jetra in s tem na kožo.

Staranje kože je lahko posledica uporabe nekaterih vrst zdravila Zato se ne smete ukvarjati s samozdravljenjem in nenadzorovano uporabo zdravil.

In končno, uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in mikroelementi ter zadosten vnos tekočine (do 2 litra na dan) pomagata ohranjati normalno vitalno ravnovesje v celicah in tkivih ter preprečujeta prezgodnje staranje kože.

Lepoto ženske določajo številni kriteriji. Eden izmed njih je negovane roke z gladko, svilnato kožo. Toda, da bi slednja ostala taka čim dlje, ne glede na starost nežnejšega spola, je treba zanjo skrbno skrbeti. V nasprotnem primeru se bo staranje rok začelo prezgodaj.

Zakaj se koža rok prezgodaj postara?

Spodbuda za pojav prvih znakov staranja na koži rok je različni dejavniki. Prvi je bil že omenjen zgoraj - to je pomanjkanje ustrezne nege za občutljive, ranljive kože. Ni pa edini: našteti je mogoče še vsaj dva razloga za prezgodnje staranje.

• Vremenske razmere. Če ne zaščitite rok, ko greste ven, kjer vladajo sunkoviti vetrovi, hude zmrzali in hladen dež, potem kožo rok in prstov izpostavite agresivnim vplivom okolja. Telo se začne luščiti, izgublja vlago in če se situacija sistematično ponavlja, se na njem pojavijo gube. Enako velja za izpostavljenost rok intenzivnemu ultravijoličnemu sevanju sonca: pekoči žarki povzročijo pojav obilice prostih radikalov v kožnih celicah rok, ki neposredno izzovejo prezgodnje staranje. Ciljno, nenadzorovano sončenje ima še večji negativni vpliv.

• Stik s skladi gospodinjske kemikalije . Takšni izdelki so polnjeni s snovmi, ki so škodljive za kožo rok in imajo dražilni učinek. Razjedajo telo, povzročajo neravnovesje v presnovnih procesih, zmanjšujejo količino vode v celicah in razmastijo površino rok. Posledično se občutljiva koža stara pred rokom.
• Napačna izbira izdelkov za nego kože. Proces staranja kože rok sproži mlada ženska s sistematično uporabo krem ​​in serumov z učinkom proti staranju. Podoben rezultat prinaša uporaba kozmetike, ki ni primerna za vaš tip kože.
• Pitje majhnih količin vode. To je preobremenjeno z dehidracijo kože, kar posledično povzroči nastanek suhosti, zmanjšan tonus celic in poslabšanje videza nežnih ženskih rok.
• Slaba in nekakovostna prehrana. Zaradi neuravnotežene prehrane telo nežnejšega spola ne prejme veliko biološko aktivnih in mineralnih snovi, od katerih je vsaka v eni ali drugi meri odgovorna za mladost in lepoto kože rok. Tako pomanjkanje vitamina C povzroči zmanjšanje proizvodnje kolagenskih in elastinskih vlaken v telesu, ki določajo čvrstost in elastičnost kože. Pomanjkanje retinola vodi do zgodnji videz gube na koži rok. Predvsem pa k prezgodnjemu staranju prispeva pomanjkanje antioksidantov v telesu – naravnih borcev proti prostim radikalom.

Kako odložiti?

Da bi se izognili prezgodnjemu staranju kože rok, se morate držati nekaj preprostih, a učinkovitih pravil, in jih ne samo upoštevati, temveč jih narediti za običajne in obvezne ukrepe v vašem življenju.

1. Dnevno negujte kožo rok. Po 25 letih jo je treba redno razvajati s hranilnimi in vlažilnimi kremami, ne samo z nočnimi, temveč tudi z dnevnimi kremami z zaščitnim učinkom. Dobro je obogatiti kozmetika osnovni in eterična olja, pa tudi oljne raztopine vitaminov E, A.
2. V hladni sezoni in izven sezone nosite rokavice na rokah. To bo pomagalo zaščititi občutljivo kožo vaših prstov in rok pred negativen vpliv vremenske razmere v obliki padavin, mraza in vetra.
3. Poleti kožo rok namažite s kremo z UVA filtrom, preden greste od doma. Posledično se vaše roke ne bodo bale niti dolgotrajnega bivanja pod močnim soncem.
4. Po 35 letih v program nege kože rok uvedite uporabo krem ​​z antioksidanti, bioflavonoidi, obilico vitaminov in hialuronsko kislino. Po 40. letu lahko kupite kozmetiko, ki je med drugim bogata s kolagenom in elastinom.
5. Ne prezrite potrebe po postopku, kot je piling. Dvakrat na teden bi morali uporabiti piling za roke. Lahko uporabite lepotilni izdelek iz trgovine – poleg delcev pilinga mora vsebovati bazna olja. Če ste ljubitelj receptov. ljudska kozmetika, poskusi kavni piling. Za pripravo boste potrebovali 1 žličko. naravne mlete kave in enako količino čistilnega gela. Obe komponenti združite, premešajte in izdelek nanesite na rahlo navlažene roke. Naredite kratko masažo, nato sperite piling s toplo vodo. Nato roke obrišite z brisačo in namažite s hranilno kremo.
6. Zelo koristno je občasno masirati roke. Izboljša prekrvavitev v globokih plasteh kože, pospeši metabolizem v celicah telesa in normalizira transport koristnih spojin do njih. Masaža se izvaja strogo vzdolž krvnih in limfnih žil. Poleg tega je med postopkom pomembno pravilno raztegniti sklepe in falange prstov. Za boljše drsenje prstov po koži uporabite katero koli bazno olje z dodatkom nekaj kapljic eteričnega rastlinskega izvlečka s pomlajevalnim učinkom - na primer ylang-ylang ali vrtnica.

7. V svojo dnevno prehrano vključite več svežega sadja, jagodičja in zelenjave, zelišč, kaljenih žit, oreščkov, stročnic, žit (zlasti ovsenih kosmičev), morskih sadežev in morskih rib, dietnega mesa, fermentirani mlečni izdelki. Vse te dobrote vsebujejo snovi, ki pomagajo pri pomlajevanju kože, tudi rok. To so beljakovine in aminokisline, vitamini in mineralne soli, polinenasičene, enkrat nenasičene in organske kisline, pa tudi antociani in karotenoidi, ki so antioksidanti.
8. Vzemite lepotne komplekse. V prodaji so posebna prehranska dopolnila, ki so namenjena ohranjanju stanja in videza kože, las in nohtov v najboljši možni meri. Kupite ta vitaminsko-mineralni kompleks in dvakrat letno vzemite tečaj. Pozornost lahko usmerite tudi na monoaditive, ki so koristni za zaščito kože rok pred prezgodnjim staranjem: biotin, retinol, astaksantin, spirulina. Samo zapomnite si: da bi dosegli želeni učinek, jih morate piti vsaj dva meseca zapored.
9. Opustite nezdrave navade. Zloraba alkohola in kajenje povzročata hitro staranje kože tudi v mladosti. Telo postane mlahavo, zgubano, tanko in suho ter dobi nezdrav odtenek.
10. Večkrat na teden naredite zeliščne kopeli za roke. Spodbujajo rast in obnovo celic, tonirajo kožo, izboljšujejo presnovne reakcije in delujejo pomirjujoče. Kot osnovo lahko uporabite decokcije zdravilnih rastlin, kot so mabel, kamilica, ognjič (cvetovi); meta, melisa, žajbelj (zelišče). Za pripravo decokcije dajte nekaj žlic zdrobljenih posušenih ali svežih surovin v posodo in jo napolnite s kozarcem vroče, pravkar vrele vode. Pokrijte ponev z zeliščnim zdravilom s pokrovom in pustite stati 20 minut. Nato precedite juho. V toplo tekočino kanite 7 kapljic baznega olja (mandljevo, olivno, makadamijino, avokadovo ali grozdnih pešk). Ne bi škodilo, če dodate eterične izvlečke sandalovine ali rožmarina (2-3 kapljice). Roke položite v kopel in jih držite pol ure. Nato na suho kožo prstov in rok nanesite vlažilno kremo za roke.

Negujte svoje roke že od malih nog!

Ponomarenko Nadežda
Za ženska revija www.site

Pri uporabi in ponatisu gradiva aktivna povezava na ženske spletna revija potrebno

Hitreje od preostalih izpostavljenih delov telesa. In če je lahko vrat

Če ga pokrijete z elegantnim šalom, ne boste mogli skriti svojih rok. To pomeni, da moramo ustaviti staranje naših rok. Identificirali smo štiri glavne znake, ki prezgodaj starajo vaše roke, in našli načine za upočasnitev sprememb, povezanih s starostjo.

Tanka nagubana koža na rokah

Včasih začnejo roke spominjati na roke okostnjaka, prekrite s... Vse je povezano s pomanjkanjem kolagena. Za tvorbo kolagena in odebelitev kože je odgovoren cel kompleks snovi, vključno z retinoidi, alfa hidroksi kislinami in peptidi. Ni vam treba nujno teči v trgovino in iskati posebna krema za roke Obstajajo izdelki za nego zrelo kožo. Uporabite ga tudi na rokah.

Štrleče žile na rokah bodo prekrili z nakitom

Če imate debele roke, je to plus za vas. To pomeni, da je pod kožo dovolj maščobe, da so žile skoraj nevidne. Dodatna sredstva: okraski in opazne motnje iz žil. Ženske roke dojemamo kot mlajše, kot so, če vidimo prstane, zapestnice in profesionalna manikura. Samo ne gojite ga predolgo dolgi nohti, največja dolžina prostega roba je 3-4 milimetre. Kratki nohti vizualno zmehčajo videz rok in jim omogočajo, da niso stare in dobro urejene.

v mojem naročju

Ultravijolično sevanje poškoduje melanocite, celice, odgovorne za pigmentacijo kože, na rokah pa se pojavijo rjave pike in lise. To je značilno na primer za poklicne voznike. Leva stran telesa ( leva stran obraz, vrat in leva roka), ki je vedno končala na soncu ali tik ob odprtem oknu, je običajno bolj nagubana in prekrita z rjavimi lisami.

Da se znebite peg, uporabite belilne losjone z 2% hidrokinona. Hidrokinon prodre v melanocite in povzroči, da ti proizvajajo melanin, pigment, ki preprečuje razbarvanje kože. Če želite videti opazne rezultate, morate losjon nanašati enkrat ali dvakrat na dan več mesecev. Da pospešite proces, izberite izdelek, ki poleg hidrokinona vsebuje retinol in alfa hidroksi kislino – pomagata, da hidrokinon hitreje prodre v kožo.

Da bi preprečili nastajanje novih madežev, nanesite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 15 na vse izpostavljene dele telesa. To počnite tudi jeseni in pozimi.

Suha koža rok

S starostjo preneha zadrževati vlago tako aktivno kot v mladosti. Zdaj potrebuje pomoč.

Vsakič po umivanju rok roke namažite s kremo. Ne pustite, da se koža posuši sama od sebe, vedno jo obrišite z brisačo: tekočina s površine kože, ki izhlapeva, odvzame nekaj vlage, ki bi se morala vpiti.

Vlažilna krema za roke naj vsebuje hialuronska kislina in glicerin (ali). Enkrat na teden privoščite svojim rokam počitnice: Nanesite debelo plast pred spanjem bogata krema ali običajno maslo in nosite bombažne rokavice. Zjutraj ne boste prepoznali svoje kože - postala bo mehka, nežna in elastična.