Nenehna želja po uriniranju med nosečnostjo. Pogosto uriniranje med nosečnostjo
Začetek nosečnosti spremljajo resne spremembe v medenici ženske, vključno s spremembami v delovanju mehurja. Pogosto uriniranje kot znak nosečnosti je mogoče in je treba upoštevati.
Pogosto uriniranje med nosečnostjo se pojavi zaradi:
Pojavi se naval krvi v medenične organe, mehur postane bolj občutljiv in razdražljiv ter reagira s krčenjem na manjšo količino urina.
Že od 5. tedna nosečnosti se maternica toliko poveča, da jo začne stiskati in dlje ko gre, bolj. To bo trajalo do 12-13 tednov. Ko se maternica toliko poveča, da se ne prilega več medenici in se dvigne nad nivo sramnice, ne bo več pritiskala na mehur.
Pogosto uriniranje v zgodnji nosečnosti, ki je le znak nosečnosti, se od patološkega uriniranja, na primer pri cistitisu, razlikuje po tem, da ni bolečine ali pekočega in ne povzroča nelagodja. Barva urina ostaja normalna, ni motna in diši kot običajno.
Takšni prvi znaki nosečnosti, kot je pogosto uriniranje, niso potrebni, še manj natančni. To dejstvo lahko preprosto upoštevate v prid morebitni nosečnosti, vendar le test nosečnosti, pregled pri zdravniku, ultrazvočni pregled ali krvodajalstvo za hCG potrdi ali ovrže njen pojav.
Če je vaša nosečnost potrjena, vas pogosta želja po uriniranju brez bolečin ne bi smela motiti, to je normalno in bo kmalu minilo. Kasneje, ob koncu nosečnosti, se boste znova srečali s to težavo, ima fiziološke razloge in ni razloga za skrb.
Druga stvar je, če čutite nelagodje in bolečino. Bolečina, pekoč občutek in krči pri uriniranju med nosečnostjo kažejo na prisotnost okužbe mehurja, kar je glede na vaš zanimiv položaj zelo resno.
Boleče in težko uriniranje je razlog, da se takoj posvetujete z zdravnikom, saj lahko okužba, ki prizadene mehur, povzroči intrauterino okužbo, ki lahko prizadene otroka.
V nobenem primeru se ne smete samozdraviti, saj lahko tudi zelišča ogrožajo vašo komaj začeto nosečnost. V zgodnjih fazah je pod vplivom zdravil možno, da se pri dojenčku razvijejo malformacije, sama okužba pa lahko celo povzroči spontani splav, zato je treba takšne simptome jemati zelo resno.
Test urina bo pomagal razjasniti diagnozo. Veliko število levkocitov, beljakovin, epitelija in bakterij potrjuje okužbo sečil.
Eden od ne preveč prijetnih pojavov, s katerimi se srečujejo vse bodoče matere, je pogosto uriniranje med nosečnostjo, kar je povsem naravno in normalno. Vendar le, če ga ne spremlja bolečina.
Poleg tega se med nosečnostjo pojavi še preden ženska izve za svojo nosečnost in je eden njenih zgodnjih simptomov. To je predvsem posledica sprememb v hormonskih ravneh in zlasti zaradi začetka proizvodnje rumenega telesca (hCG). Mimogrede, njegova prisotnost v urinu določa test nosečnosti, poleg tega pa poveča uriniranje.
Nastane v jajčniku med ovulacijo in po spočetju služi kot posteljica. Izzveni do 16. tedna, ko je popolnoma oblikovan. V istem obdobju uriniranje med nosečnostjo postane normalno.
Poleg tega se maternica začne povečevati. Hkrati pritiska na mehurček, saj se nahaja poleg njega. Do četrtega meseca se poveča in pogosto uriniranje med nosečnostjo izgine.
Ženske ledvice začnejo delovati za dva, količina tekočine, ki kroži po telesu, se poveča. Poleg tega se amnijska tekočina obnavlja večkrat na dan. Vse to povzroča med nosečnostjo, tudi ponoči.
Ženski preprečuje dovolj spanja in povzroča veliko neprijetnosti. Če želite zmanjšati nočno tekanje na stranišče, prenehajte piti tekočino dve uri pred spanjem. Vendar pa morate piti približno dva litra na dan. Poleg tega je bolje, da je navadna negazirana voda.
Stranišče morate obiskati tako pogosto, kot želite, in ga v nobenem primeru ne prenašati. V nasprotnem primeru lahko to povzroči vnetne bolezni urinarnega sistema. Bolje je, da ne pijete pred dolgimi sprehodi in potovanji, ko lahko odhod na stranišče povzroči težave.
Poleg tega lahko pogosto uriniranje med nosečnostjo zmanjšate tako, da prenehate piti kavo, čaj, decoction iz šipka in zelišč. Na stranišču se morate nekoliko nagniti naprej, da izpraznite celoten mehur.
Kar zadeva normalno količino uriniranja na dan za nosečnice, je to zelo individualno. Nekatere ženske gredo na stranišče vsake pol ure, druge veliko redkeje. V vsakem primeru ne skrbite, ta pojav je povsem normalen.
Po izginotju pri 16 tednih pa se lahko pogosto uriniranje vrne več tednov pred porodom. To je posledica dejstva, da se maternica ponovno spusti v pripravah na prihajajoči dogodek. In otrokova glava začne pritiskati na mehur, kar povzroča impulze. Poleg tega njegove ledvice že delajo s polno zmogljivostjo in dodatno obremenjujejo materin urinarni sistem. Tudi to je povsem normalen pojav, čeprav se nekaterim maternica spusti tik pred porodom in tega ne doživijo.
Nujno morate obiskati zdravnika, če pogoste želje spremlja eden od naslednjih simptomov: bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta, zvišana telesna temperatura, moten urin in neprijeten vonj. To so simptomi cistitisa in pielonefritisa. Vnetje ledvic in mehurja lahko slabo vpliva na nosečnost.
Pielonefritis je še posebej nevaren, saj lahko povzroči spontani splav in prezgodnji porod. Med nosečnostjo se vnetje ledvic zdravi v bolnišnici pod nadzorom nefrologov, ginekologov in urologov. Predpisati je treba antibiotike, uroseptike in zelišča, ki so dovoljeni med nošenjem otroka. Če se zdravljenje začne pravočasno, se lahko vse srečno konča.
Prav tako je treba takoj zdraviti cistitis, sicer postane kroničen in lahko povzroči pielonefritis. Poleg tega lahko povzroči okužbo otroka, amnijsko tekočino in oteži potek nosečnosti.
Tako je neboleče pogosto uriniranje v prvem in zadnjem trimesečju norma. Njegova prisotnost v kombinaciji z zaskrbljujočimi simptomi je razlog za takojšnje posvetovanje z zdravnikom. Ker bo le pravočasno zdravljenje pomagalo roditi zdravega otroka.
V različnih obdobjih nosečnosti mora ženska doživeti številne začasne nevšečnosti, povezane z njenim položajem. To vključuje zaspanost in vse vrste bolečih občutkov. Lahko se pojavijo in izginejo ali pa jo spremljajo vse življenje. Med nosečnostjo se na primer pojavi pogosto uriniranje. Mnoge ženske že od prvih dni začnejo hoditi na stranišče pogosteje kot prej. Drugi postanejo pogosti obiskovalci omare šele v kasnejših fazah. Nekateri ljudje tečejo skoraj celih 9 mesecev. In sploh ni nenavadno, da ženska ponoči pogosto vstane, da bi šla na stranišče: čez dan nabrana tekočina v spodnjih okončinah odteka. Toda obstajajo tisti, ki ne opazijo posebnih nevšečnosti: njihov mehur deluje kot običajno.
Vsi smo različni in vsak drugače doživlja nosečnost. Čeprav je treba priznati, da pogosto uriniranje skrbi večino bodočih mater. Še več, ob normalni nosečnosti bi moralo biti tako.
Vzroki za pogoste želje
Pogosta želja po uriniranju med nosečnostjo je povsem naraven in razumljiv pojav. In verjetnost, da jo bo ženska opazila pri sebi, je precej velika, saj obstaja več kot en razlog za povečano delovanje ledvic in mehurja.
Tako so tudi ti organi vključeni v obsežen proces hormonskih sprememb. Na pogostost nagonov vpliva povečanje skupne količine tekočine v telesu nosečnice. To vključuje kri in amnijsko tekočino, ki se mimogrede obnavlja vsake tri ure, zato je bodoča mamica prisiljena tudi pogosteje hoditi na stranišče.
V tem času ledvice doživljajo dvojno obremenitev, delujejo za dvoje in odstranjujejo odpadne snovi tako iz ženskega telesa kot iz telesa otroka. Zato je povsem naravno, da boste morali pogosteje na stranišče.
Toda najbolj očiten razlog je rast maternice in ploda, ki pritiska na mehur in ga sili k praznjenju. In daljše kot je obdobje, močnejši je ta pritisk. Res je, da se od približno 4. meseca nosečnosti maternica rahlo premakne v trebušno votlino, kar daje mehurju možnost, da lažje "diha". Toda do konca obdobja se pritisk vrne s še večjo močjo, ker se otrok začne spuščati in se pripravlja na odhod v svet. Tako mnoge ženske opažajo posebno pogoste impulze na začetku in koncu nosečnosti, čeprav jih zaradi zgoraj navedenih razlogov ta težava spremlja skozi celotno obdobje.
Dobro ali slabo?
Ugotovili smo, da ni nič nevarnega v tem, da je ženska začela pogosto urinirati. Poleg tega se pri bodočih materah pojavlja celo inkontinenca, ko se ob kašljanju, smehu ali nenadnih gibih spontano izločajo majhne porcije urina. In tudi to je normalno in začasno.
Vendar pa je pogosto uriniranje lahko simptom neke vrste bolezni genitourinarnega sistema. Če ga spremlja bolečina, rezanje ali drugi neprijetni občutki, še posebej, če ima ženska na tem ozadju povišano telesno temperaturo, se morate posvetovati z zdravnikom. Naredite domač urinski test – če ga vsebuje, bo tam. Zaskrbljujoč znak je tudi pogosto uriniranje v zelo majhnih količinah (nekaj kapljic naenkrat).
Če vas skrbijo le pogosti obiski vašega »belega prijatelja«, potem ni razloga za skrb.
Kako si pomagati?
Pogosto uriniranje med nosečnostjo je neprijetnost, ki jo je treba le potrpeti. Morda se vam bo to zgodilo prvi dan po rojstvu, potem pa bo vse minilo samo od sebe. A vseeno si lahko malo pomagate.
Najprej poskusite po 18 urah omejiti vnos tekočine (vključno z obroki in hrano, ki jo vsebuje velike količine). Tako boste preprečili, da bi ponoči zaradi nagonov prepogosto vstajali.
Drugi nasvet: Ko urinirate, se nekoliko nagnite naprej, da se vaš mehur popolnoma izprazni.
V nobenem primeru ga ne prenašajte: pojdite na stranišče takoj, ko začutite potrebo. In naj vas ne skrbi pogosto uriniranje med nosečnostjo. Če pa urinirate malo, potem je to razlog za razmislek. Preverite količino popite tekočine: popiti morate vsaj 1,5-2 litra na dan.
Še posebej za- Elena Kichak
Skoraj vsaka ženska med nosečnostjo čuti potrebo po pogostem uriniranju (»po malem« na stranišče), tudi ko je mehur skoraj prazen. V kasnejših fazah nosečnosti mnoge ženske opazijo, da začnejo teči na stranišče skoraj vsake pol ure. Ampak ne hitite, da bi začeli skrbeti - to je norma, razen če seveda ne čutite bolečine pri praznjenju mehurja.
Nekatere nosečnice izločajo majhne količine urina, ko kašljajo, se smejijo, kihajo ali telovadijo. Da bi se temu izognili, zdravniki priporočajo izvajanje posebnih vaj za vaginalne mišice, ki se imenujejo.
Mehur je sferična mišična vreča, v kateri se zbira urin in zadržuje do uriniranja. Mišice pod mehurjem podpirajo sečnico (cev, po kateri se urin izteka iz telesa) in preprečujejo, da bi se prej odprla, tako da iztok urina ni nehoten.
Poln mehur pritiska na vaše živčne končiče in možganom sporoča, da je čas za lulanje. Ko urinirate, se mišice okoli sečnice sprostijo in mehur se skrči, da "iztisne" urin.
Vzroki za pogosto uriniranje
Vaša potreba po odhodu na stranišče se spreminja v različnih obdobjih nosečnosti. Praviloma boste v prvih in zadnjih dveh mesecih nosečnosti to potrebo čutili pogosteje, v preostalih obdobjih pa bo pogostost uriniranja skoraj enaka kot pred nosečnostjo.
V prvih tednih nosečnosti je pogosto uriniranje posledica dejstva, da telo intenzivno proizvaja hormon humani horionski gonadotropin (hCG), kar vodi do pogostejšega uriniranja.
Med nosečnostjo vaše telo vsebuje več tekočine kot pred nosečnostjo. To povzroči, da ledvice delajo močneje, da odstranijo to odvečno tekočino iz telesa. To je tudi razlog za povečano uriniranje.
V drugem trimesečju večina žensk opazi, da hodijo na stranišče veliko manj pogosto kot v prvih tednih. To je zato, ker maternica raste in se dvigne višje, kar zmanjša pritisk na mehur.
Toda proti koncu nosečnosti se maternica poveča, še posebej, če ima ženska polihidramnij, in otrok se premakne nižje v pripravi na porod. To poveča pritisk na mehur, kar povzroči še pogostejše uriniranje. Mnoge ženske se pritožujejo, da jih želja po lulanju večkrat na noč zbudi.
Poleg tega nosečniški hormoni (zlasti progesteron) oslabijo mišice okoli sečnice, kar lahko vodi do urinske inkontinence.
V prvih dneh po porodu lahko tudi precej pogosto urinirate, saj se vaše telo močno trudi, da bi se znebilo odvečne tekočine, ki se je nabrala med nosečnostjo. Na ta način se organizem, ki se je pojavil pri ženski med nosečnostjo. Morda boste opazili tudi povečano znojenje - s tem se telo tudi osvobodi odvečne tekočine. Toda po nekaj dneh bi se morala vaša potreba po uriniranju normalizirati.
Kaj lahko narediš?
Tukaj je nekaj nasvetov za boj proti pogostemu uriniranju ali uhajanju urina med nosečnostjo:
1. Popolnoma se izogibajte pijačam s kofeinom. Kofein je diuretik, zaradi katerega boste še pogosteje tekli na stranišče. Izogibajte se pijačam, kot so čaj, kola, kava in druge pijače s kofeinom.
2. Naredite 10-20 Keglovih vaj vsaj 3-krat na dan. Te preproste vaje lahko pomagajo zaustaviti uhajanje urina s krepitvijo mišic, ki držijo sečnico zaprto. Prav tako lahko pomagajo pripraviti te mišice na porod. Pretok urina med uriniranjem lahko ustavite tako, da stisnete mišice in jih držite napete 10 sekund. Nato nadaljujte z uriniranjem.
3. Izogibajte se pitju tekočin neposredno pred spanjem. Da bi zmanjšali nočne obiske stranišča, morate zadnjič piti tekočino vsaj 1-2 uri pred spanjem. Zmanjšajte tudi količino popijene tekočine zvečer in poskusite ne piti sredi noči. Toda poskrbite, da čez dan spijete dovolj vode in sokov, da preprečite dehidracijo.
4. Pri uriniranju popolnoma izpraznite mehur. Če želite to narediti, se morate nekoliko nagniti naprej - to bo popolnoma izpraznilo vaš mehur iz urina.
5. Da preprečite uhajanje urina, se uprite želji po uriniranju, da preprečite prepolnost mehurja.
6. Uporabite higienske vložke, da ohranite suhe hlačke in oblačila, če urin uhaja, ko kašljate ali kihate.
Kdaj morate poklicati zdravnika?
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se pojavi kateri od teh opozorilnih znakov:
- bolečina ali pekoč občutek med uriniranjem;
- želja po uriniranju se ponovno pojavi takoj po praznjenju mehurja;
- zvišana telesna temperatura, vročina;
- kri v urinu.
Ti znaki lahko kažejo na okužbo sečil (UTI), ki je pri nosečnicah precej pogosta. Če se okužbe sečil ne zdravijo, lahko povzročijo resnejše okužbe in poškodbe ledvic (pielonefritis) ter prezgodnji porod.
