Občutki v 19 tednu. Občutki med normalno nosečnostjo: bolečina, spanje, reproduktivni sistem. Močan izcedek iz nožnice: znak okužbe

Le še teden dni je do sredine nosečnosti. Mati že »komunicira« z dojenčkom - z rahlimi ali močnimi potiski ji pripoveduje o svojih potrebah.

Ne pozabite in povejte svojemu zdravniku, ko ste med nosečnostjo začutili prve gibe ploda - to je zelo pomemben indikator, ki bo zdravniku pomagal izračunati datum pričakovanega poroda, pa tudi določiti položaj otroka v maternici. Še vedno ne veste, kako in s kakšno silo potiska vaš dojenček? Ne bodite razburjeni: zgodi se, da se otrok pokaže šele po 20. tednu.” zanimiva situacija».

Velikost ploda

Dolžina otroka pri 19 tednih intrauterini razvoj- približno 15 cm je enako velika kot majhna vilica zelja.

Teža otroka

Dojenček zdaj tehta približno 170–200 gramov.

Razvoj ploda pri 19 tednih nosečnosti

Še naprej se razvija živčni sistem plod, se ta oblikuje pomembna snov, kot mielin - pokriva ovoj živčnih vlaken in zagotavlja učinkovit prenos impulzov. Možganska skorja raste, otrokov dihalni sistem preide v novo, naprednejšo fazo - otrokova pljuča zrastejo, oblikuje se bronhialni sistem (bronhialno drevo). Prebavni sistem napreduje - v črevesju se kopičijo prvotni iztrebki (mekonij). Sestavljen je iz amnijske tekočine, ki jo otrok pogoltne, pa tudi sluzi, žolča in vode.

Srčni utrip

Pri vsakem pregledu ženske zdravnik posluša plodov srčni utrip. Srčni utrip pri 19 tednih je 140–160 utripov na minuto. Tahikardija (nad 180–190 utripov) in bradikardija (110 ali manj) sta znaka, da otrokovo srce ne deluje pravilno in zahteva dodatno preiskavo.

Kako izgleda plod v 19 tednu nosečnosti?

Otrok počasi odpre oči – zdaj reagira na svetlobne dražljaje! Ameriški strokovnjaki so ugotovili, da ga močna svetloba, usmerjena v materin trebuh, prestraši. Otrok brca, se prevrača in zapira veke. Ko se dojenček umiri, se začne smehljati, se poskuša igrati s popkovino, stiska in odpira roke.

Otroško telo je že popolnoma prekrito z originalnim puhom – lanugo. Koža je še vedno nagubana, vendar ne več tako tanka in prozorna.

Telesne spremembe in novi občutki za ženske

V 19. tednu se mnoge ženske med nosečnostjo soočajo z bolečinami v hrbtu. To je ena najpogostejših bolezni, ki lahko čaka bodočo mamo v mesecih čakanja na otroka. Razlogi za njegov pojav so razumljivi: v obdobju "zanimivega položaja" se femoralno-sakralni sklepi, ki so običajno negibni, začnejo sproščati pod vplivom hormona relaksina, da se olajša gibanje ploda ob porodu. kanal. Sproščeni sklepi, pa tudi povečan trebuh rušijo ravnovesje v telesu, povečujejo obremenitev hrbtenice. Zato bolečina in nelagodje v ledvenem delu. Kaj zdravniki svetujejo ženskam, ki imajo bolečine v hrbtu med nosečnostjo? Morate se usesti, sprostiti, masirati boleče mesto. Uporabite lahko tudi posebna mazila, vendar jih je treba izbrati zelo previdno - pripravki ne smejo vsebovati strupov ali dražilnih snovi. Če bolečina traja dlje časa, se posvetujte z zdravnikom.

Povečanje telesne mase

Zdravniki toplo priporočajo, da bodoče matere kupijo tehtnico in tedensko spremljajo svojo telesno težo – pridobitev med nosečnostjo prekomerno telesno težo To je zelo nezaželeno, tako kot jih sploh ne zaposliti. Povprečno povečanje telesne mase je približno 300–400 g na teden, skupno do konca 19. tedna pa 6 kg (te številke so približne, vse je odvisno od posamezne značilnostiženske).

Mamin trebuh

Velikost trebuha pri 19 tednih pogosto povzroča nevšečnosti, predvsem povezane s spanjem - mami je vse težje najti udoben položaj da se dobro naspim. Po mnenju zdravnikov naj nosečnice spijo na levem boku (maternica v tem položaju ne pritiska močno na notranji organiženske). Za popolno udobje pa si lahko bodoča mamica med noge namesti oporo ali blazino.

Opažamo tudi, da je lahko velikost trebuha na tej stopnji zelo različna: za nekatere je komaj opazna, za druge pa je precej impresivna. To je popolnoma normalno! Če je ženska prvič noseča, njen trebuh običajno raste počasneje.

Testi in ultrazvok

V 19. tednu lahko še vedno opravite drugi načrtovani ultrazvok med nosečnostjo (zdravniki bodo preverili razvoj ploda, njegovo velikost, morebitne nepravilnosti, stanje popkovine in posteljice).

vitamini

Ženskemu telesu še vedno primanjkuje kalcija, železa, joda, vitaminov A, B, D, E. Toda presežek vitaminov, pa tudi njihovo pomanjkanje, je lahko nevarno. Hipervitaminoza vodi do različnih alergijskih reakcij, šibkosti in slabosti. Če vitaminov ne jemljete v naravni obliki (s hrano), temveč v tabletah, se o njihovi količini in količini posvetujte z zdravnikom.

Seks v 19 tednu nosečnosti

V 19. tednu, ko postane prisotnost otroka bolj očitna (mnoge matere so že lahko začutile prve gibe dojenčka), nekateri moški začnejo zavračati intimnost, ker se ne bojijo le škode za otroka, ampak tudi zaradi čudnega predsodka, da otrok bo postal "priča" fantazij staršev. Kaj takega se ne more zgoditi! Od grob seks in spolne igrače je seveda treba opustiti, sicer pa lahko pustite vse, kot je bilo pred nosečnostjo (če je ženska zdrava in nima zdravstvenih kontraindikacij za fizično izražanje ljubezni). Otrok ne bo imel »spominov« na seks mame in očeta.

Življenjski slog

Prišel je čas, ko bi se morala nosečnica odpovedati čevljem z visokimi petami - čevlji s petami, višjimi od 3–4 cm, povzročajo od 19. tedna »zanimivega položaja« povečano obremenitev ledvene hrbtenice, vezi in mišic. To vodi do bolečih občutkov v ledvenem delu, pa tudi napetosti v mišicah maternice in povečanju njenega tonusa.

Lepota in dodatki

Če bodoča mamica tega še ni storila, mora zdaj, v 19. tednu, kupiti povoj, ki bo podpiral njene hrbtne mišice. Povoj za nosečnice v obliki pasu velja za univerzalnega. Prihiti spodnje perilo, ne povzroča nobenega nelagodje in je popolnoma varen za mater in otroka. Bandažo med nosečnostjo nosite tako, da je ožja stran obrnjena naprej.

19. teden nosečnosti je dokaj mirno obdobje, za katerega je značilno najbolj stabilno zdravstveno stanje bodoče matere, izraziti gibi ploda s še vedno relativno majhnim obsegom trebuha, pa tudi stalno visoka hormonska raven.

Označeno naslednje funkcije tega obdobja:

• Povečan volumen cirkulirajoče krvi
• Aktivna rast maternice
• Intenzivna tvorba možganov in živčnega sistema ploda
• Razvoj fetalnega dihalnega sistema
• Plod doseže telesno dolžino 15-25 cm in težo 200-300 gramov.

Z vidika dobrega počutja je 19. teden nosečnosti najbolj ugodno obdobje. Vse tegobe prvega trimesečja so varno pozabljene in jih nadomesti občutek navala moči in energije. Ženska želi voditi aktiven življenjski slog, še posebej, ker je njen trebuh še vedno razmeroma majhen in sploh ne moti njenih običajnih gibov. V tem času telo bodoča mati se prilagodi novemu stanju, hkrati pa pride do psihološkega prestrukturiranja: večina nosečnic v tem obdobju začne čutiti resnično odgovornost za nerojenega otroka. Otipljivi gibi in tresljaji v trebuhu vas nenehno spominjajo na prihodnjo dopolnitev in vedno pogosteje razmišljajo o prihajajočem porodu. Lahko se pojavi občutek strahu pred porodom.

Kljub dejstvu, da teža ploda ne presega 1/10 njegove teže ob rojstvu, naraščajoča prostornina maternice vse bolj razteza trebušno steno, zato se ženska počuti grizla bolečina v predelu popka in spodnjega dela hrbta, kar je pomembno, da se ne zamenjuje z grožnjo spontanega splava. In čeprav je spontani splav v tej fazi precej redek, morate zdravniku vseeno sporočiti vsako bolečino, tudi manjšo. predporodna klinika.

Tisti, ki zaspijo na trebuhu, imajo lahko težave s spanjem. Pri 19 tednih spanje na trebuhu ni več mogoče, pa tudi neprijetno je. Vendar tudi spanje leže na hrbtu ni priporočljivo, saj pritisk povečane maternice na velike žile moti prekrvavitev posteljice in ploda. Spanje na boku je novost dobra navada, ki ga morajo mnogi razviti na novo.

Prisotnost in stopnja manifestacije določenih občutkov sta v veliki meri odvisna od vrste nosečnosti, ki jo ima ženska. Na primer, gibanje ploda pri materi, ki nosi svojega drugega in naslednjih otrok, se lahko začne čutiti veliko prej (včasih od 16. tedna) kot pri bodoči materi, ki pričakuje prvega otroka. V prvi nosečnosti postane občutek gibanja izrazit šele do 19. tedna, v nekaterih primerih pa se to lahko zgodi tudi kasneje.

Spremembe v telesu bodoče matere in ploda

Najbolj opazne spremembe v obliki telesa in videz bodoča mati. Majhen trebuh je že jasno viden, povečanje telesne mase pa se pojavi tudi znotraj 5 kg. Najprej se to povečanje izraža s povečanjem prsi in zadnjice, vendar na splošno vse oblike ženske postanejo bolj zaobljene.

Obstajajo pa tudi druge, manj opazne, a zelo pomembne spremembe.

• Povečana občutljivost kože. Koža celotnega telesa bodoče matere postane nagnjena k draženju. Običajna kozmetika in kreme lahko nepričakovano povzročijo hude alergijska reakcija. Hkrati se običajno izboljša stanje kožnih derivatov (las in nohtov). V tem obdobju je nezaželeno sončenje, saj bo to povzročilo opekline na koži. temne lise, ki se nato hranijo leta. Če pa koža v predelu trebuha srbi v 19. tednu nosečnosti, potem najverjetneje ne gre za alergijo. Dejstvo je, da raztegnjena koža najprej samo srbi, nato pa se na njej pojavijo strije. V tem primeru je treba sprejeti ukrepe in dobra krema, ki bo ublažil raztezanje kože in pomagal preprečiti pojav tako neprijetne kozmetične napake.
• Pojav kolostruma. Hormonsko ozadje doseže raven, pri kateri mlečne žleze postopoma začnejo delovati. Iz bradavic se sprošča kolostrum, vendar je količina majhna, le nekaj kapljic. Glede tega vam ni treba skrbeti, le bolj pazite na higienske postopke, bradavice po potrebi obrišite s čistim prtičkom.
• Pojav belkastega izcedka iz nožnice. Pri 19 tednih zaradi visoke hormonske ravni Najintenzivneje se obnavlja vaginalna sluznica. Skrb glede tega je odveč, razen če izcedek spremljata srbenje in rdečina zunanjih genitalij. Če imate te simptome, morate o njih nemudoma obvestiti svojega ginekologa.
• Povečana krvavitev dlesni. Zaradi nenehnih hormonskih sprememb v telesu postanejo dlesni nosečnice bolj občutljive, pri umivanju zob pa se lahko na ščetki pojavi kri. Tudi zobje pogosto začnejo propadati in propadati. Zato je treba posvetiti pozornost Posebna pozornost ustno zdravje in obiščite zobozdravnika.
• Povečano potenje. To je tudi posledica sprememb v hormonskih ravneh in povečanja volumna krvi v obtoku. Pogosteje umivajte in menjajte spodnje perilo.
• Videz zaščitnega verniksnega maziva na površini telesa nerojenega otroka. Tako se začnejo priprave na rojstvo - to mazivo bo olajšalo gibanje otroka skozi porodni kanal in zaščitilo njegovo občutljivo kožo pred poškodbami.
• Nastajanje podkožnega maščobnega tkiva. V prvih 4 mesecih nosečnosti ni bilo plasti med kožo in mišicami ploda, zdaj pa se postopoma začne povečevati, tako da je otrokovo telo do rojstva nabralo dovolj zalog energije.
• Pojav osnovnih refleksov pri plodu. 19. teden - obdobje aktiven razvoj možganska skorja in živčni sistem. Pojavljati se začnejo dejanja sesanja in požiranja, nekatere grimase, reakcije na glasne zvoke (pretresenje) in tišino (pomiritev). Otrok ima še zaprte oči, vendar že razločuje svetlobo.

19. teden nosečnosti - Ultrazvok Ultrazvok - 19. teden nosečnosti Dojenček v 19. tednu nosečnosti

• Črevesno zorenje. Prvotno blato (mekonij) se začne proizvajati, saj otrok nenehno požira amnijska tekočina. Črevesje ga predeluje s sodelovanjem jeter, saj se žolč nahaja v mekoniju.
• Delovanje ledvic. Zaužitje amnijske tekočine povzroči intenzivnejše zorenje izločevalni sistem. Ledvice predelujejo tekočino, ki vstopa v telo, in izločajo urin.
• Zorenje pljuč. Elementi se še naprej oblikujejo dihalni trakt, razvijejo se bronhiole, raste bronhialno drevo.
• Dokončanje procesa nastajanja otrokovih zobnih brstov.

Pravilna prehrana za bodočo mater

Do 19. tedna nosečnosti pri večini žensk prenehajo vse tegobe, povezane s prebavo, apetit se jim popolnoma povrne, prenehata slabost in bruhanje. Čas je, da bodite pozorni na svojo prehrano, še posebej, ker se bo plod zelo kmalu začel razvijati in rasti še intenzivneje. Zdaj ne moremo več upati, da bo »otrok vzel, kar je njegovega«.

Slaba in neuravnotežena prehrana je v tem času nesprejemljiva.

Poleg tega se apetit bodoče matere v tem času močno poveča, kar ogroža pridobivanje dodatnih kilogramov. Otrok ne potrebuje količine hrane, ki jo je pripravljena pojesti mama, ampak povečan apetit govori le o vse večji potrebi po določenih snoveh, potrebnih za izgradnjo otrokovega telesa

Zdravnik v porodnišnici vam bo povedal, katera dieta je za vas najprimernejša in jo predpisal bistveni vitamini in mikroelementov. V večini primerov nasvet o pravilna prehrana so naslednji:

• Izogibajte se ocvrti, mastni in prekajeni hrani. Jetra bodoče matere že nosijo povečano obremenitev in dodatno delo pri prebavi maščob lahko izčrpa njihove vire. Poleg tega mastna hrana hitro privede do čezmernega povečanja telesne teže.
• Treba je zmanjšati količino sladke in slane hrane. Prekomerno uživanje sladkarij in slane hrane lahko povzroči prekomerno telesno težo in otekanje. Med nosečnostjo tudi ledvice delujejo pod povečano obremenitvijo, z večanjem teže ploda pa se ta obremenitev povečuje. V 19. tednu je obremenitev ledvic že precej opazna in je ni treba povečati.
• Hrana mora biti naravna. Moral bi prenehati jesti hrano takojšnje kuhanje, pa tudi iz pripravljenih izdelkov iz trgovin, restavracij in kavarn. Vsaka hrana dvomljive sestave lahko škoduje zdravju bodoče matere in njenega otroka. Najbolje je, da sami kuhate iz sestavin najvišja kakovost. Meso, zelenjava in žita morajo biti toplotno obdelani - kuhani ali kuhani na pari. Pogosteje uporabljajte pečico - pečena hrana, kuhana z minimalno količino maščobe, je okusna in zdrava.
• Omejiti je treba tudi surovo zelenjavo in sadje. Ni jih treba popolnoma izključiti iz prehrane, vendar ne smemo pozabiti, da njihovo prekomerno uživanje vodi v napenjanje. Lahko jeste pečena jabolka in hruške.
• Večina zdravi izdelki v 19. tednu nosečnosti so: kuhana govedina, kunčje meso, jajca, listnata zelenjava, zelje, korenje, suho sadje, ajdovi in ​​ovseni kosmiči, sir, skuta in mlečni izdelki. Najbolj priljubljena minerala v tem obdobju sta kalcij in železo, zato je treba v prehrano vključiti tudi suhe marelice, kaki, borovnice in paradižnik.
• Morate jesti v majhnih porcijah in pogosto
• Toda do 19. tedna bi morala beljakovinska hrana že prevladovati v prehrani nosečnice. Ker fetalno telo vstopi v fazo aktivna rast, potrebuje velike količine beljakovin za izgradnjo lastnega telesa.
• Zaradi razvoja živčnega sistema ploda in njegovih čutnih organov se v 19. tednu poveča potreba po virih vitamina A. Na splošno to obdobje traja od 16. do 24. tedna. Živila, bogata z vitaminom A ali njegovim predhodnikom (betakaroten): korenje, zelje, jetra, rumenjak, ribe, mlečni izdelki.

Življenjski slog bodoče matere

Stabilno zdravstveno stanje in pretežno mirno psiho-čustveno stanje bodoče matere v 19. tednu ji omogoča, da vodi precej aktiven življenjski slog. Želodec še ne moti gibanja na običajen način, je veliko moči in energije, zato se vam ni treba omejevati v svojih željah. To obdobje je ugodno tako za delo ali gospodinjska opravila kot za aktivni počitek in potovanja. Vendar ne dovolite preobremenjenosti, ki vas lahko prevzame celo neopaženo. Tako posel kot zabava sta dobra v zmernih količinah. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti občutek preobremenjenosti:

• Vsak dan si dajte dovolj časa za počitek, lagodno uživanje obrokov in higienski postopki, prijetno komunikacijo in najljubše dejavnosti.
• Če delate v sedečem položaju, čim pogosteje spremenite položaj telesa, vstanite, hodite, da preprečite stagnacijo krvi v posodah trebušne in medenične votline. Enako velja za pasivni počitek – če se sproščate sede ali leže.
• Ne obiskujte krajev z veliko množico ljudi. Bivanje v množici negativno vpliva tako na fizično kot psihično zdravje. čustveno stanje bodoča mati. Poleg tega je lahko travmatično - nosečnico lahko po nesreči potisnete ali udarite. Ne uporabljajte javni prevoz med prometno konico.
• Če se nameravate odpraviti na potovanje, potem izberite najbolj priročno in udobno vrsto prevoza. Med hojo naj ima nosečnica možnost, da se sprehodi in ogreje.
• Čevljem s peto se je bolje izogibati, tudi če ste prej nosili le takšne. To bo pomagalo zmanjšati obremenitev nog pri hoji.

• Ko sedite, poskušajte vedno nasloniti hrbet na nekaj. Tako boste razbremenili mišice ledvenega predela.
• Obvladajte dihalne tehnike - s tem boste povečali dotok kisika v telo ploda in v svoje. lastno telo, ki vam bo pomagala do boljšega počutja. Tega se je mogoče naučiti na posebnih tečajih za bodoče matere.
• Če je mogoče, del svojih obveznosti preložite na ljubljene. Ne zavračajte pomoči v hiši in če vam je ne ponudijo, ne oklevajte in vprašajte. V službi bi morali uveljavljati svojo pravico do enostavno delo ali zahtevajo skrajšanje delovnega časa.
• Skrbno upoštevajte vse zdravniške recepte in jemljite vse redno potrebne teste. To vam bo omogočilo, da pravočasno prepoznate zdravstvene težave in sprejmete ukrepe za njihovo odpravo.

Ste v petem mesecu nosečnosti. Štiri in pol so že za vami, zdaj pa vstopate v tretji teden petega meseca – devetnajstega. Kako gre vašemu otroku?

Plod

V 19. tednu nosečnosti plod naredi velik preskok v svojem razvoju. Zdaj njegovi možgani aktivno rastejo in se razvijajo, milijoni nevronov zasedajo svoja mesta in vzpostavljajo povezave med seboj. Zdaj bodo otrokova »dejanja« tako rekoč bolj smiselna. To pomeni, da bo prišlo do koordinacije gibov; niso več tako kaotični kot prej.

Tudi drugi organi otrok se ne upočasnjujejo v razvoju. Nastanejo pljuča, bronhiole in bronhi dihalni sistem, ki se bo izboljševala vse do samega poroda. V 19. tednu se bronhialno drevo začne oblikovati.

Aktivno dela žleze lojnice dojenček: proizvajajo snov belo-sive barve, ki pokriva otrokovo telo in se kopiči v kožnih gubah. To prvotno mazivo bo ostalo do rojstva: zaščitilo bo plod pred učinki amnijske tekočine in patogenih mikroorganizmov, saj ima baktericidne lastnosti.

Otrokova koža je prav tako še naprej prekrita z lanugo dlakami. Te dlake so vidne celo na otrokovem obrazu, kar včasih ostane vse do samega poroda. Ne skrbite, kasneje bodo izginili, tako da dojenček ne bo ves čas odlakan.

V 19. tednu nosečnosti dojenček že samozavestno dvigne glavo in jo lahko obrne. Vrat je že dovolj močan in se vrti za 180 stopinj. Velikost otroka se še naprej povečuje: v povprečju že tehta 250 g, kokcigealno-parietalna velikost je večja od 15 cm.

Maternica

Maternica ne zaostaja za plodom in še naprej raste. V 19. tednu tehta 320 g in se še naprej povečuje in dviguje. Maternico lahko otipamo 1,3 cm pod popkom.

Rast maternice vodi ne le do povečanja trebuha, ampak tudi do pojava različnih bolečin. Vendar ti občutki niso nevarni.

Bolečina v 19 tednu nosečnosti

Govorimo o bolečinah v trebuhu, povezanih z napetostjo v mišicah, ki držijo maternico. Te mišice nenehno postajajo debelejše in močnejše, vendar z nenadnimi gibi ženska čuti njihovo napetost. Poleg tega boste do konca 19. tedna in naprej začeli čutiti pritisk maternice na popek – od znotraj. To je zelo neprijeten in celo dražeč občutek, a ko maternica premaga ta del poti, bo izginil, bodite potrpežljivi.

Naraščajoča teža in velikost maternice pritiskata na predel medenice in križa, kjer se lahko pojavijo tudi težave. boleče občutke. Poleg tega se kosti začnejo zelo počasi razhajati in razširiti porodni kanal, skozi katerega se bo otrok premikal. Ti procesi so povezani tudi z bolečino v kosteh (predvsem v kolkih).

Bolečine v nogah in hrbtu - rezultat dolg obisk na nogah ali sedite v nerodnem položaju. Če imate sedeče delo, poskusite hoditi vsaj 1-2 krat na uro. Prav tako ne sedite na stole in kavče brez naslona, ​​ne prekrižajte nog, ne nosite visoke petke.

želodec

Bolečine v trebuhu lahko kažejo na možnost spontanega splava. Če so izrazite, imajo krčevito naravo, če spodnji del trebuha res boli in je zelo napet, pa tudi, če te bolečine spremlja krvav izcedek, potem morate o tem povedati zdravniku.

Trebuh naj bi že opazno zrasel. Najverjetneje ne morete več spati na trebuhu in vam ni treba: v tem položaju je maternica stisnjena, kar je nezaželeno in neprijetno. Prav tako ni priporočljivo spati na hrbtu, da teža maternice ne stisne vene cave in blokira dostop krvi in ​​kisika do ploda.

Občutki (gibi) pri 19 tednih nosečnosti

Žensko telo se začne postopoma pripravljati na prihajajoči porod in dojenje. Iz mlečnih žlez se včasih lahko sprošča kolostrum. Ni vam treba storiti nič posebnega, samo obrišite bradavice s čisto, mehko krpo.

V 19. tednu nosečnosti se lahko raven hemoglobina v krvi zmanjša zaradi povečanja njegove prostornine. V zvezi s tem ženska čuti šibkost, utrujenost in omotico. Medtem se lahko utrip poveča in lahko se pojavijo težave z dihanjem: globoki vdihi in izdihi so včasih težki. V takih trenutkih poskusite dihati plitvo, kot pes.

V drugem trimesečju se znojenje poveča in uriniranje postane pogostejše - vse to fizioloških procesov, ki ne potrebuje zdravljenja. Toda pojav strij, čeprav povsem naraven, je zelo nezaželen. Bodite prepričani, da preprečite strije.

Poslušaj svoj trebušček. Če do 19. tedna še niste čutili plodovih gibov, boste morda prve gibe začutili zdaj. Če ste svojega dojenčka že bolje spoznali, potem vseeno pričakujte nove šoke. Sčasoma bodo postali pogostejši in aktivni.

praznjenje

Za to obdobje je značilno tudi povečanje izcedek iz nožnice. Postanejo tekoče in obilne, vendar ne spremenijo barve in vonja. Vsak drug izcedek se šteje za patološkega in zahteva obisk ginekologa. Sem spadajo rumeni, zeleni, sivi, rdeči, rjavi, strjeni, heterogeni, peneči se izcedek z močnim vonjem. So znak nalezljivih bolezni, ki zahtevajo posebno obravnavo. Med nosečnostjo se najpogosteje vname soor, ki ga je treba zdraviti pred porodom.

Seks

Drugo trimesečje je čas zase. Če ste načrtovali potovanje, potovanje ali obiske bližnjih, potem je to največ najboljši čas jih dokončati. Motijo ​​lahko le slabo zdravje in grožnje s prekinitvijo nosečnosti, pri katerih je takšna dejavnost kontraindicirana. Sicer pa še naprej veliko hodite in se gibajte, obiskujte nosečniški fitnes, seksajte s svojim ljubljenim možem. Intimnost bo koristilo celotni družini! Tega užitka si ne smete odreči, še posebej zdaj, v enem najmirnejših tednov celotne nosečnosti.

Zamrznjena nosečnost

In kljub temu ves čas poslušajte svoje telo. Ne prezrite najmanjših tegob, sumljivih simptomov in sprememb. Na žalost se zgodi, da pri nekaterih ženskah plod zamrzne v maternici. Najpogosteje se to zgodi v prvem trimesečju in se konča spontani splav. Vendar pa do spontanega splava ne pride vedno in ženska lahko hodi z njim mrtev plod več tednov je zelo nevarno.

Razkrij nerazvita nosečnost Morda zdravnik med naslednjim pregledom ali med ultrazvočnim pregledom: velikost maternice ne ustreza pričakovani menstruaciji, otrokov srčni utrip in gibi so odsotni. Vendar pa je zamrznjena nosečnost pri 19 tednih redka. Vendar ne smete zanemariti načrtovanih obiskov pri zdravniku.

Testi v 19 tednu nosečnosti

Da bi spremljal stanje ploda in potek nosečnosti, zdravnik svojemu oddelku redno predpisuje vrsto testov in jo napoti na preglede. V 19. tednu nosečnosti je vredno preveriti raven hemoglobina v krvi, krvni sladkor in urin za beljakovine.

Če se pojavi potreba, se lahko od ženske zahteva tudi, da opravi test za hormone, zlasti za progesteron, katerega raven se med nosečnostjo poveča za njegovo ohranitev in uspešen razvoj.

Če do tega trenutka še niste opravili presejanja v drugem trimesečju (vendar to nameravate storiti), potem morate pohiteti - najbolj informativen je pred 20. tednom nosečnosti.

Druga projekcija, oz trojni test, to je biokemični krvni test za hCG ( humani horionski gonadotropinčloveški), AFP (alfafetoprotein) in prosti (nekonjugirani) estriol. Ta test vam omogoča, da določite raven določenih markerjev v krvi nosečnice in jo na podlagi teh študij ter dodatnih podatkov (teža in starost bodoče matere, število plodov itd.) Razvrstite v skupina povečanega ali zmanjšanega tveganja za nastanek kromosomske nepravilnosti pri plodu (zlasti Downov sindrom, Edwardsov sindrom in okvara nevralne cevi). Vse kazalnike je mogoče in treba ocenjevati le kot celoto! Posamezno nimajo diagnostične vrednosti.

Ultrazvok

Drugi pregled poleg biokemičnih preiskav krvi vključuje tudi ultrazvok, ki bo nujno pregledal debelino ovratnice ploda in nosne kosti. Ultrazvočni specialist mora oceniti otrokov srčni utrip, motorična aktivnost, diagnosticirati odsotnost patologij, nezdružljivih z življenjem, pregledati miometrij maternice, velikost maternice in ploda, stanje amnijske tekočine. Na željo staršev (in seveda otroka samega) se lahko določi spol otroka. Morda boste imeli srečo in otroka ujeli med igro: v tem času je plod presenetljivo že razvil rutino, podobno novorojenčku (spi 18 ur na dan, preostali čas pa je buden).

Prehrana

Da bi se vaš otrok čim bolje razvijal, se morate pravilno in hranljivo prehranjevati. Prehrana mora biti uravnotežena s prevlado beljakovinskih živil. Jejte pusto kuhano govedino, oreščke, stročnice (če ni težav s plini).

Pripravite jedi boljše načine, razen cvrtja in uporabe velika količina maščoba Izključite ali vsaj omejite začinjeno, prekajeno, umetno hrano, imejte pod nadzorom slano, sladko in škrobnato hrano.

V svojo prehrano vključite živila, bogata z železom in kalcijem: suhe marelice, fige, kaki, borovnice, paradižnikov sok, ajda in ovseni kosmiči, govedina in kunec, jezik, jajca, sir, zelena zelenjava in sadje, listnata zelenjava.

Jejte porcije, v majhnih porcijah, ne stradajte. Zelo pomembno pa je tudi, da se ne prenajedate: to bo preprečilo razvoj mnogih možne težave.

Teža pri 19 tednih nosečnosti

Priporočljivo je, da se stehtate vsaj enkrat na teden ob približno istem času, oblečen v enaka oblačila (ali brez njih), da spremljate pridobivanje telesne teže. V drugem trimesečju naj bi bil normalni tedenski prirastek 250-300 g. Od začetka nosečnosti bi morali pridobiti od 3,6 kg do 6,3 kg. Vendar pa se običajno ti podatki lahko razlikujejo glede na posameznika. Veliko je odvisno od teže ženske pred nosečnostjo, starosti, zdravstvenega stanja, poteka nosečnosti in drugih dejavnikov. Vaš prirast lahko pravilno oceni le ginekolog, ki vodi nosečnost.

Vsak dan raste trebuh nosečnice in s tem raste plod, ki se bo kmalu rodil. Vsak dan ni izgubljen - rastejo roke in noge, razvijajo se organi, pojavijo se nohti, zobje in lasje. Običajno je, da otrokovo »odraščanje« traja tedne. Tako mamice iz tedna v teden živijo v pričakovanju, s pomočjo nadzorujejo razvoj ultrazvočni pregled in vse vrste analiz.

Zarodek pri 19 tednih

Ugotovimo skupaj, kaj zmore 19-tedenski zarodek, kaj se je v njem oblikovalo, kakšna je velikost in teža ploda pri 19 tednih. Praviloma je v drugem trimesečju, pri 14-26 tednih, priporočljivo opraviti. Ultrazvočni pregled v 19. tednu nosečnosti pokaže, da položaj ploda ni fiksen, saj pogosto spreminja svoj položaj, kar ženska dobro občuti.

19 tednov nosečnosti - velikost ploda

Velikost otroka pri 19 tednih se še naprej povečuje. Tukaj so povprečne vrednosti fetometrije (velikosti) 19-tedenskega ploda z normalnim ultrazvokom:

• (BPR 19 tednov) je 41-49 mm;
• fronto-okcipitalna velikost (LZ) je 53-63 mm;
• obseg glave ploda (CH) je 142-174 mm;
• Fetalni obseg trebuha (FA) je 114-154 mm.

Pri 19 tednih nosečnosti je teža ploda v povprečju 250 g, kokcigealno-parietalna velikost je približno 15 cm.

Kakšen je plod pri 19 tednih?

Pri tej starosti ima plod že razvit čas spanja in budnosti, ki sovpada z urnikom novorojenčka - 18 ur spanja, ki mu sledi 6 ur budnosti. Oblikujejo se njegove čeljusti, pojavijo se zametki mlečnih in stalnih zob. Na ultrazvoku lahko vidite, kako otrok izteguje jezik in odpira usta. V tem času otrok že samozavestno dvigne glavo in jo lahko obrne. Prsti se aktivno oprimejo nog in popkovine – tako otrok spoznava svoje okolje. Okončine ploda so običajno sorazmerne, v tem času se oblikujejo razmerja med dolžino spodnjega dela noge in stegna.

.

Velikost trebuha pri 19 tednih nosečnosti

Pri 19-20 tednih se dno maternice nahaja dva prečna prsta pod popkom. Še naprej raste in se dviga, teža maternice v 19. tednu je približno 320 g. Otipa se na ravni 1,3 cm pod popkom. V tem času je trebuh že opazno zrasel; to je vidno s prostim očesom, tudi če je nosečnica oblečena. Velikost trebuha v 19. tednu se zelo aktivno povečuje, za skoraj 5 cm na teden.

19. porodniški teden je druga polovica 5. meseca nosečnosti. Pride čas, ko bodoča mamica začne doživljati čustvene nevihte: povzročajo jih spremembe v hormonskem nivoju in jih je težko obvladati. Bodoča mamica je osredotočena nase in na svojega otroka, ki se še naprej intenzivno razvija.

V tem obdobju mnoge ženske začutijo prve gibe otroka. Vendar ne bi smeli biti razburjeni, če pri 19 tednih nosečnosti ne čutite gibanja ploda. Na pregledu ginekolog posluša srčni utrip, kar pomeni, da ni razloga za skrb.

Maternica še vedno pritiska na telo, kar povzroča zgago in otekanje rok in nog. Bodoča mati mora upoštevati priporočila specialista glede pravilen vnos hrano.

želodec

V 19. tednu nosečnosti trebuh še naprej raste: zdaj je jasno viden ne le materi, ampak tudi ljudem okoli nje. Čeprav je za nekatere matere še vedno majhen. Najverjetneje bo vaš trebušček kmalu začel hitro rasti. Ženska ne bi smela biti vznemirjena zaradi tega, če zdravnik ne vidi težav v razvoju otroka.

Plod

Dojenčkovi možgani in živčni sistem se oblikujejo in se še naprej izboljšujejo. Možgani so prepleteni z živčnimi končiči in zdaj otrok povsem zavestno izvaja gibe.

Pljuča se še naprej razvijajo, vranica je vključena v splošno delo, ki zagotavlja krvni obtok skupaj s kostnim mozgom in jetri. Zdaj se dojenčku nabira maščoba, njegova koža ni več prozorna, ampak rdeča z gubami. Prekrit je s posebnim lubrikantom, ki se nabira v ovinkih okončin in vratu.

Dojenčkove kosti se še naprej krepijo, hrustanec pa se začne utrjevati. Okončine so postale sorazmerne s telesom, dolžina stopala pa je približno 2 cm. Na splošno je velikost ploda v 19. tednu nosečnosti 20-22 cm.

Plod pri 19 tednih nosečnosti je precej aktiven. Pogosto stisne prste v pest, zeha in se nasmehne. Ko sliši materin srčni utrip, se dojenček počuti umirjeno. Zdaj posluša vsak zvok. Dojenček pri 19 tednih nosečnosti se že aktivno odziva zunanji dražljaji, sliši glasove, kaže čustva.

Dihalni sistem se še naprej razvija in bo v celoti oblikovan do rojstva. Zdaj dojenček dvigne glavo in jo lahko obrača v različne smeri.

ob 19 porodniški teden V jajčnikih deklet je že nastalo približno 6 milijonov jajčec, vendar se bo do rojstva to število zmanjšalo za tretjino. Prstni odtisi se še naprej izboljšujejo in zdaj so blazinice na prstih postale rebraste.

Prebavni sistem se postopoma razvija: dojenček požira amnijska tekočina, ki vsebuje žolč in odmrle celice. Iz njih predelajo mekonij, ki ga sicer imenujemo izvirni iztrebki.

Lokacija ploda

Če je ginekolog poslal bodočo mamo na ultrazvok v 19. tednu nosečnosti, potem lahko od strokovnjaka sliši, da je otrok zavzel napačen položaj: obrnil se je s hrbtom ali zadnjico proti porodnemu kanalu.

To ženske ne bi smelo skrbeti, saj je položaj ploda v 19. tednu nosečnosti začasen. Otrok se še prosto obrača po trebuščku in to lahko počne večkrat na dan. Bližje datumu rojstva mora položaj ploda postati tak, da se bo zlahka rodil - z glavo navzdol.

Maternica

Maternica pri 19 tednih nosečnosti raste skupaj s plodom. Njegova teža doseže 320 g. Še naprej se dviga navzgor, nahaja se na ravni 1,3 cm pod popkom. Hitro povečanje in spremembe položaja maternice lahko vodijo do pojava bolečine, vendar nastanejo zaradi premika sosednjih organov.

Občutki v 19 tednu nosečnosti

Na tej stopnji dojke prenehajo motiti žensko. Mlečne žleze so se povečale in iz njih se lahko sprošča kolostrum. Številnim bodočim materam se začne pojavljati pigmentacija: pojavi se v obliki rdeče oz rjave lise ki po porodu izgine.

Takšne manifestacije so povezane s spremembami v hormonskem ozadju bodoče matere. Pri 19 tednih nosečnosti se lahko trebuh in prsi prekrijejo s strijami. Za preprečevanje ne bi bilo odveč pridobiti posebna krema proti njim.

praznjenje

Izcedek v 19. tednu nosečnosti je intenzivnejši kot v prvem trimesečju. Še vedno so prozorne, bele ali rumenkaste, vsako odstopanje od norme pa mora spremljati posvet z zdravnikom.

Za rjavo, zelenkasto in krvav izcedek ne smete čakati - bodoča mati potrebuje nujno posvetovanje z zdravnikom. Če pride do krvavitve, morate takoj poklicati rešilca.

Utež

Ženska še naprej pridobiva na teži v 19 tednih nosečnosti: tedenski prirast je približno 0,25-0,3 kg. Teža nosečnice narašča skupaj s težo ploda.

Do tega trenutka se telesna teža poveča za skoraj 3,6-6,3 kg. Za nadzor telesne teže se morate stehtati vsak dan ob istem času. Preveč ali premalo kilogramov je nezaželeno, vendar se norma lahko razlikuje glede na posamezne značilnosti nosečnice.

Zdaj sta mati in otrok eno, zato mora ženska upoštevati določena priporočila. Omogočili ji bodo, da brez težav nosi otroka in uživa v svojem položaju.

Prehrana

Delni obroki v 19. tednu nosečnosti bodo bodoči mamici omogočili, da ne pridobi veliko teže in dobi vse, kar potrebuje hranila. Zdaj mora ženska zaužiti veliko kalcija, ki ga najdemo v mlečnih izdelkih.

Še vedno morate jesti ribe, govedino ali teletino in perutnino. Prehrana mora vsebovati zelenjavo in sadje.

Vendar se morate izogibati ocvrti, prekajeni in slani hrani. Moral bi jesti manj čokolade in drugih sladkarij. Bolje jih je nadomestiti s suhim sadjem ali oreščki. Kava je izjemno škodljiva tudi za bodočo mamico.

vitamini

V 19. porodniškem tednu nosečnosti bodoča mati še naprej pije vitaminsko-mineralni kompleks. Lahko mu dodamo jodomarin in kalcij. Vendar pa mnogi zdravniki nasprotujejo vitaminom in svetujejo uživanje več zelenjave in sadja.

Če obstaja grožnja spontanega splava oz povečan ton Ginekolog bo predpisal magnezij B6. Ta vitamin bo pomagal sprostiti mišice in bo ženski omogočil varno nošenje otroka.

Seks

Zdaj je odličen čas za intimno življenje mame in očetje. Če je nosečnost normalna, se ne smete omejevati. Ženska čuti otroka in ve, kateri položaj bo nevaren.

Ginekolog bo prepovedal seks pri 19 tednih nosečnosti, če ženska pričakuje dvojčka ali ji grozi spontani splav. Če se bodoča mati počuti slabo, naj odloži intimni odnosi dokler se stanje ne izboljša.

Telesna aktivnost

V 19. tednu ženska nadaljuje z vajami za nosečnice, ki jih priporoča ginekolog. Ne smemo pozabiti na sprehode – bodoča mamica naj se več ur sprehaja v naravi.

Ženska mora razumeti, da je zdaj velika psihične vaje je lahko nevarno, zato se izogibajte resnim športom in nehajte teči.

Zdravila in medicinski postopki

Bodoča mamica naj čim bolje zaščiti sebe in svojega otroka pred zdravstvenimi težavami.

Da bi to naredila, bi morala obiskati manj pogosto javna mesta. Če pa se bolezen pojavi, mora ženska resno pristopiti k izbiri zdravil in se o njihovi uporabi posvetovati s strokovnjakom. Zdravnik bo priporočil neškodljiva zdravila ali se omejil na predpisovanje zeliščne mešanice.

bolečina

Zdaj je obremenitev hrbtenice ogromna, zato ženske pogosto čutijo bolečine v spodnjem delu hrbta. V 19. tednu lahko telo občuti pomanjkanje železa, kar lahko povzroči znižanje hemoglobina.

Maternica v tem obdobju hitro raste in pritiska na organe. Zato bodoča mati včasih čuti bolečino v predelu trebuha.

Bolečine v trebuhu v 19. tednu nosečnosti bi morale biti razlog za posvetovanje z zdravnikom ali poklicati rešilca: to stanje ogroža življenje ploda.

Možne težave

Če ženska med drugo nosečnostjo pri 19 tednih ne čuti gibanja ploda in zdravnik ne posluša otrokovega srčnega utripa, to lahko pomeni resne težave. V tem primeru bo specialist napotil bodočo mamo na ultrazvočni pregled.

Zamrznjena nosečnost

Zamrznjena nosečnost pri 19 tednih je izjemno redka, vendar možnost še vedno obstaja. Ženska lahko preživi več tednov mrtev otrok v želodcu, kar je zdravju zelo nevarno. Zamrznitev ploda določa ginekološki pregled ali ultrazvok, zato je pomembno, da ne zamudite načrtovanih pregledov. V tem primeru je maternica manjša normalne velikosti, ni srčnega utripa ali gibanja otroka. Tudi brez pregleda lahko ženska čuti, da je nekaj narobe.

Testi in ultrazvok

Če bodoča mati še ni imela časa za naslednji načrtovani ultrazvok v 19. tednu nosečnosti, potem je prišel čas za to. Zdaj lahko vidite spol otroka in izključite zdravstvene težave.

Značilnosti IVF nosečnosti

Najpomembnejša in nevarna faza rojstva otroka po in vitro oploditvi se zdaj končuje. V približno 19. tednu nosečnosti ultrazvok dopolnjuje študija dopplerjevega pretoka krvi v sistemu mati-posteljica-plod.

Če bodoča mamica še ni opravila testa hCG, je zdaj pravi čas, da to stori. Sicer pa razlike v poteku oploditve in vitro ter normalna nosečnostšt.

Večplodna nosečnost

Za bodočo mamo, ki nosi dvojčka, je dvojno težko. Vendar pa to prijetno težo kompenzirajo ženske sanje o prihodnjem porodu in rojstvu dveh otrok hkrati.

Trebuh pri 19 tednih nosečnosti je že jasno viden. Ženske, ki nosijo dvojčke, imajo pogosto težave z odvajanjem blata in zgago. Maternica bodoče mamice že tako močno pritiska mehur, in ženska pogosto gre na stranišče.

Dojenčki so zdaj precej aktivni in mamica v 19. tednu nosečnosti že stabilno in jasno čuti njihove gibe. Ženska naj počiva čim več in obvezno uporablja podporni povoj.

Video devetnajstega tedna nosečnosti