Kako pogosto naj si iztisnete materino mleko? Ali moram materino mleko po iztiskanju pasterizirati? Kako pravilno iztisniti materino mleko

Črpanje Materino mleko je ena najpomembnejših veščin vsake doječe matere. Morda bo potrebno v različne primere: zaradi otekanja materinih prsi, potreba po hranjenju otroka v obdobju laktacije. Proizvodnja mleka je odvisna od matere in otroka. Vendar pa vsi ne morejo hitro vzpostaviti hranjenja. Zato se je treba na ta postopek ustrezno pripraviti. V tem članku vam bomo povedali, kako pravilno iztisniti materino mleko. Od pravilne tehnike črpanja sta odvisna zdravje ženske in hranilna vrednost otroka.

Kdaj iztisniti mleko

Obstaja več situacij, ko je hranjenje nemogoče brez črpanja:

Prezgodnji porod. Otrok, ki se je rodil pred rokom, sesalni refleks dojke še ni razvit. Takšni otroci ne znajo sesati, a dojenje res potrebujejo, od tega je lahko odvisno njihovo življenje in zdravje. Za razliko od mešanic, kupljenih v trgovini, materino mleko vsebuje največji znesek hranila, ki pospešujejo razvoj otroka. Zato se črpanje v tem primeru šteje za edino pravilno možnost.
Šibek sesalni refleks. Veliko otrok se rodi z nerazvitostjo sesalni refleks. Sesajo zelo počasi in dolgo, posledično se ne nahranijo. Najpogosteje to traja le prvi teden po rojstvu, nato pa se otrok navadi na vsakodnevne napore. Če pa se bo to nadaljevalo, je vredno izključiti možnost resne bolezni pri dojenčku tako, da se posvetujete z zdravnikom. V nobenem primeru ne morete prenehati hraniti, le naučiti se morate pravilno iztisniti materino mleko in začeti hraniti otroka po steklenički.
Slaba laktacija. Ko prihaja zelo malo mleka, so vsa sredstva za njegovo proizvodnjo dobra. Če veste, kako ročno iztisniti materino mleko, lahko povečate količino mleka. Nenehno črpanje poveča laktacijo, čeprav je zaradi tega nestabilno za otrokov režim.
Med zdravljenjem. Veliko zdravil je prepovedanih za doječe matere, ker prehajajo v mleko, kar lahko škoduje zdravju otroka. Vendar se zgodi, da njihovi analogi ne prenesejo zdravljenja. Za nadaljevanje dojenja se mleko iztisne pred jemanjem zdravil in zamrzne za hranjenje dojenčka v času zdravljenja. Redno črpanje vam omogoča, da med zdravljenjem ne prenehate dojiti. Prsi še naprej proizvajajo mleko, čeprav ne za otroka.

Kako se laktacija normalizira?

Vzpostavitev laktacije čaka vsako ženo, ki je rodila. Zato je potrebno poznavanje tehnike iztiskanja materinega mleka. V prvih minutah po rojstvu otroka tistega, kar nastaja v materinih prsih, ne moremo imenovati mleko, za novorojenčka pa je to že popolna prehrana. Šele po dveh ali treh dneh se dojke napolnijo z mlekom. Dojenček ne more takoj posesati tako velikih porcij, zato je nujno iztiskanje materinega mleka. Kdaj in koliko mleka morate iztisniti, je enostavno določiti na podlagi otrokovega apetita. Če mleka iz obeh dojk ne iztisnete pravočasno, lahko pride do resnih zdravstvenih težav.

Občasno črpanje v tem obdobju bo normaliziralo laktacijo. Ne morete iztisniti vsega mleka iz dojk naenkrat; takoj ko niso več trde na dotik, morate prenehati z iztiskanjem. Pretok mleka se bo postopoma prilagodil otrokovemu hranjenju in črpanje morda ne bo več potrebno.

Priprava na iztiskanje mleka

Pravilno iztiskanje materinega mleka je še posebej težavno za ženske, ki bodo rodile prvega otroka. Toda s pravilno pripravo bo postopek čim bolj udoben. Kje začeti:

15 minut pred črpanjem morate piti vroč sproščujoč čaj.
Dobro je ogreti prsi, se oprhati in nato na prsi položiti toplo brisačo.
Če otroka ni v bližini, pomislite nanj z zaprtimi očmi.
Z rokami rahlo masirajte prsi.

Tu se priprava na črpanje konča. Najpomembneje je, da ne boste nervozni ali zaskrbljeni. Preden iztisnete materino mleko z rokami, se morate uglasiti dober rezultat. Potem se bo vse zgodilo enostavno in naravno. V prisotnosti laktostaze je treba izvesti resnejši postopek. Pri njej se v prsih pojavi zastoj, ki ga je treba odstraniti s posebno masažo in drgnjenjem.

Ročno iztiskanje mleka

Pri ročnem iztiskanju materinega mleka je vredno zapomniti higieno. Pred začetkom postopka je treba temeljito umiti roke in sterilizirati posodo. Za izražanje boste potrebovali posodo s širokim dnom, na primer globok krožnik ali skodelico. Posoda mora biti nameščena v višini prsnega koša, da bo črpanje čim bolj udobno. Nato se morate držati naslednje tehnike:

S prsti primite areolo, palec naj bo zgoraj, ostali pa spodaj. Prsti morajo biti pritisnjeni proti rebrom in podobni črki C.
Nato morate prste zavrteti proti bradavici. Gibanje naj bo počasi, a ritmično in samozavestno.
Za bolj aktivno črpanje lahko premikate prste po areoli. Vendar ne smete spustiti kože ali preseči območja areole.
Mleko bo najprej kapljalo, nato pa bo teklo v curkih.

Črpanje ene dojke traja približno 15 minut. Vendar pa lahko na začetku traja tudi do pol ure. Po več postopkih se bo tehnika izboljšala in proces se bo znatno zmanjšal.

Pravila za ročno izražanje

Da preprečite, da bi ta proces povzročil bolečino ali nelagodje, je vredno upoštevati nekaj pravil za izražanje materinega mleka:

Med črpanjem dojk ne masirajte, pritiskajte nanje ali jih stiskajte. Boleče občutke, ki povzročajo nelagodje, bodo samo zmanjšale proizvodnjo mleka.
Prsti naj ostanejo neprekinjeno na areoli. Ne morete jih odtrgati s prsi in ponovno stisniti kože.
Prsti se morajo nenehno premikati po krogu. Tako bodo vsi mlečni kanali čim bolj obdelani.
Prsi je treba zamenjati vsakih 5-7 minut.
Ne vlecite za bradavico; takšna dejanja lahko povzročijo suhost, rane in razpoke.
Iztiskanje dojk mora biti neboleče, če nelagodje, kar pomeni, da je tehnika pokvarjena.
Ženska mora biti v udobnem položaju; čim večja sprostitev spodbuja dobro laktacijo.
Pred prvim iztiskanjem mleka se morate posvetovati z zdravnikom.

Prednosti in slabosti ročnega iztiskanja mleka

Kot vsak postopek ima tudi ročno iztiskanje materinega mleka seznam prednosti in slabosti. Prednosti te metode vključujejo:

Za dojenje ni kontraindikacij.
Ne zahteva vlaganja sredstev.
Ženska lahko sama uravnava celoten proces hranjenja svojega otroka, ne da bi sploh vstala iz postelje.
Odsotnost kakršnih koli poškodb.
Ročno izražanje ne povzroča boleče občutke, kot se zgodi pri uporabi prsne črpalke.
Stik s kožo spodbuja dobro laktacijo.
Mlečne žleze lahko dobro stimulirate le z lastnimi rokami.
Ročno izražanje nima stranskih učinkov.

Obstaja tudi več pomanjkljivosti:

Dolgotrajna obdobja iztiskanja materinega mleka.
Ženska se mora skrbno pripraviti in strogo upoštevati tehniko črpanja.
Vse ne uspejo enakomerno izprazniti dojk, kar povzroči zastajanje mleka.

Iztiskanje s prsno črpalko

Prsne črpalke so stalne pomočnice vsake doječe matere. Omogočajo hitro in varno iztiskanje mleka. Obstaja ogromno število njihovih različic, razdeljenih po stroških, proizvajalcu in načinu delovanja. Če poznamo prednosti vsakega modela, lahko ženska izbere najbolj udobno napravo zase.

Prsne črpalke delimo v dve veliki skupini: mehanske in električne. Če se želite odločiti za model, morate vedeti, kako delujeta ti dve vrsti naprav. Če sledite navodilom, se lahko naučite, kako pravilno delati s katerim koli od njih.

Mehanske prsne črpalke

Te naprave se najpogosteje imenujejo ročne prsne črpalke. Primerni so za tiste ženske, ki redko iztiskajo mleko, na primer pri normalizaciji laktacije takoj po porodu ali med kratkotrajno ločitvijo od otroka. Mehanske naprave so razdeljene na več vrst, razdeljenih glede na njihov način delovanja.

Črpalka. Ta model prsne črpalke je najlažji za uporabo. Sestavljen je iz lijaka in hruškaste gumijaste črpalke. Ta vrsta črpanja dojk poteka tako, da črpalko stiskate z rokami. Vakuum, ustvarjen znotraj naprave, izzove sproščanje mlečnih izločkov.

Brizga. Sama naprava videz spominja na brizgo. Prsna črpalka vključuje dva cilindra: notranji in zunanji. Notranji se nanese na prsni koš, zunanji pa je treba premikati naprej.

Bat. Ta aparat vsebuje prsni nastavek, posodo za mleko in ročico. Če želite izprazniti mlečne žleze, morate na areolo nanesti lijak in nenehno pritiskati na ročico. Od vseh mehanskih modelov se batne prsne črpalke štejejo za najbolj udobne. Ne povzročajo stagnacije mleka in jih je zelo enostavno upravljati.

Električne prsne črpalke

Ti modeli ustvarjajo tudi vakuum v predelu bradavičke, vendar njihov motor ni ročni, temveč motor, ki ga napaja baterija ali omrežje. Za začetek postopka črpanja mora ženska samo namestiti prsno črpalko na prsi in pritisniti gumb. Električne naprave močno poenostavijo pridobivanje mleka, ne povzročajo nelagodja in tudi ne zahtevajo velika količinačas za postopek. Ženska se sama odloči, koliko materinega mleka si bo iztisnila s prilagajanjem načinov naprave. Po iztiskanju s takšno črpalko postane dojka mehka, mleko pa curlja. to dober znak Srečno črpanje.

Shranjevanje materinega mleka

Vsaka ženska se mora zavedati pravil za shranjevanje iztisnjenega mleka. Če jih zanemarimo, mleko ne le izgubi vsega koristne lastnosti, lahko pa tudi negativno vpliva na zdravje otroka. V pokvarjenem materinem mleku se razvijejo bakterije in patogeni mikroorganizmi. Da se to ne bi zgodilo, je treba mleko stisniti in shranjevati v skladu s higienskimi pravili. pri sobna temperatura mleko lahko hranite največ 3 ure. Shranjevanje materinega mleka po iztiskanju v hladilniku ne sme trajati več kot 4 dni. Če mleko stiskate v rezervi, morate za posodo poskrbeti vnaprej. Transfuzije so zelo odsvetovane, zato morate iztisniti neposredno v vrečko ali posodo za zamrzovanje.

Kako shraniti materino mleko

Ko boste vedeli, kako pravilno iztisniti materino mleko, morate poiskati primeren prostor za shranjevanje. Pri izbiri posode za mleko je treba upoštevati rok uporabnosti, pa tudi zahtevano količino. Priporočene posode za shranjevanje:

Preproste otroške stekleničke so primerne za enkratno hranjenje.
IN električne prsne črpalke Obstajajo posebne posode za shranjevanje mleka. Nadenejo jim dudo in takoj začnejo s hranjenjem.
Za shranjevanje 2-3 dni ali več uporabite posebne plastične posode za materino mleko. So sterilizirane in primerne za shranjevanje v zamrzovalnik.
Prav tako je priročno hraniti mleko v kozarcih otroška hrana. Skupaj s pokrovi jih je mogoče sterilizirati doma, vendar takšnih posod ni mogoče shraniti v zamrzovalniku. Steklo poči, ko je izpostavljeno temperaturam pod ničlo.
Paketi industrijske proizvodnje. Imajo prostor za etiketiranje in datum črpanja. Te vrečke so zelo priročne za zamrzovanje.

Kako zamrzniti materino mleko

Zamrzovanje materinega mleka je prava odrešitev za ženske. Laktacija se lahko kadar koli prekine zaradi stresa, pomanjkanja spanja, počitka in številnih drugih razlogov. Glede na to, da lahko zamrznjeno mleko v zamrzovalniku hranimo do šest mesecev, lahko vsaka mama to nepričakovano izgubo prepreči z občasnim dopolnjevanjem zalog mleka v zamrzovalniku. Pred zamrzovanjem ga je treba dobro ohladiti. To lahko storite pri sobni temperaturi ali v hladilniku. Mleka ne smete prelivati iz ene posode v drugo, tudi če opazite sterilizacijo.

Način zamrzovanja je treba vklopiti takoj po postavitvi posode v zamrzovalnik. V ta namen boste morali dodeliti ločeno polico, kjer ne bodo shranjeni drugi izdelki. Škatle za mleko morajo biti označene z datumi črpanja. Navesti morate tudi datum zamrznitve. Ta pravila shranjevanja so zelo pomembna, saj mleka ni mogoče shraniti dlje od dodeljenega časa.

Kako segreti mleko iz hladilnika

Preden otroka nahranite z mlekom iz hladilnika, ga je treba segreti v posebnem grelniku za stekleničke. To lahko storite tudi v vodni kopeli ali segrejete pod vročo vodo iz pipe. Pred segrevanjem mleka iz zamrzovalnika ga je treba v hladilniku spraviti v tekoče stanje. Šele ko se odmrzne, ga lahko vzamemo ven in segrejemo na običajen način.

Ne segrevajte mleka v mikrovalovni pečici, pečici ali pod vrelo vodo. Te metode lahko samo uničijo vse uporaben material Materino mleko. Takšna hrana ne le ne bo koristila otroku, ampak lahko tudi poslabša njegovo zdravje. Mleka ne morete ponovno zamrzniti; ostanke, ki jih ne uporabljate za hrano, je bolje zavrči.

Kako dojiti in iztiskati mleko, vam podrobno razložijo v porodnišnici. Toda vsaka ženska in njen otrok sta ločen, edinstven primer. Zato je vredno pridobiti osebno priporočilo o hranjenju doma, v udobnem okolju.

Iztiskanje materinega mleka je postopek, ki ga nekatere novopečene mamice izvajajo redno. Med njimi je običajno veliko zaposlenih mater, ki vodijo aktiven življenjski slog in obožujejo dolge sprehode z otrokom v zanki. Splošno sprejeto je, da črpanje pomaga, ko mora mati oditi in zamuditi čas za hranjenje, vendar niso vsi seznanjeni s hranjenjem dojenčka z iztisnjenim mlekom. Poskusimo ugotoviti, zakaj morate iztisniti materino mleko? Kakšne so prednosti tega postopka za mater in otroka?

Režim hranjenja - je tako pomemben?

pri normalne razmere vitalna dejavnost celotne družine, se novorojenček na lastno željo prilepi na materine prsi - to se zgodi v intervalih od ene in pol do treh ur. V tako kratkem času mlečna žleza nima časa proizvesti dovolj mleka, da bi bile dojke dovolj polne. Ponavadi dojenček sesa majhna količina mleko najprej iz ene dojke, nato iz druge.

Ko se dojenček hrani na zahtevo, laktacija ostane normalna. Pogosto mlečna žleza proizvede toliko hrane za novorojenčka, kot jo potrebuje. V tem primeru preprosto ni ničesar za iztiskati, saj ni odvečnega mleka.

Včasih matere, ki hranijo svoje dojenčke na zahtevo in ne doživijo resne težave z ostanki mleka v dojki po hranjenju, ga še vedno začnejo izločati, kar povzroči hiperlaktacijo - mlečna žleza proizvede več izdelkov, kot jih otrok sam poje.

Če mati doji svojega otroka, mora poznati tehnologijo črpanja, saj ji lahko kadar koli pride prav - nihče ni imun na presenečenja

Če se upošteva režim hranjenja, ženske prsi lahko čaka do 8 ur na naslednje dojenje. Takšno kopičenje mleka je nenaravno za mlečno žlezo in se odloči, da proizvedeni izdelek ni v povpraševanju. Laktacija začne upadati.

Tehnika, značilnosti in pravila iztiskanja materinega mleka bodo koristne vsaki materi vsaj enkrat v življenju. Če dojite svojega otroka, morate poznati njegove osnove.

Kdaj je potrebno iztiskati materino mleko?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite od mene izvedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

V času, ko mati in novorojenček nista skupaj. To se zgodi s različni razlogi. Pomembno je, da mati vzdržuje laktacijo, da bo lahko mirno nadaljevala z dojenjem. Pomembno je, da dojenček, če je le mogoče, dobi mamino iztisnjeno materino mleko po steklenički (glejte tudi:). Vsako dojko morate iztisniti vsaj 6-krat na dan po 15 minut.
Iztiskanje mleka je potrebno za laktostazo (več podrobnosti v članku:)– neprijetna bolezen, ki se pogosto pojavi pri mladih materah – to je zamašitev mlečne žleze z mlečnim strdkom ali kapljico maščobe, ki povzroči zastajanje tekočine.
Takoj po porodu se pri nekaterih ženskah pojavi tudi boleča blokada, vendar je posledica drugih razlogov. Novorojenček ne poje toliko mleka, kot ga ima mati v izobilju. Poleg tega je otroku še vedno težko popolnoma zgrabiti bradavico in se dolgo časa utrudi; Potem ne morete brez črpanja dojk in nasvetov izkušenih strokovnjakov, sicer lahko imate v prihodnosti težave. velike težave z dojenjem.
V obdobju, ko pride mleko, je nesprejemljivo iztiskanje vsega mleka brez ostankov. Mehanizem, ki telesu sporoči, da je mleka preveč, se v polnih dojkah začne šele po enem dnevu. Iztiskanje presežka izdelka prej kot v 24 urah bo povzročilo enako količino proizvedenega presežka izdelka.
Ali menite, da vaše mleko aktivno prihaja? Dojenčka večkrat prislonite na prsi, tudi če je že jedel. Naj bo vaš dojenček vaša naravna črpalka za dojke, saj vam bo olajšala že kapljica, ki jo popije. Če otrok trdno spi ali odločno noče dojiti, se iztiskanju mleka ne moremo izogniti.

Laktostaza - neprijetna bolezen, pri kateri se iztiskanju mleka ne moremo izogniti. V tem primeru dojka postane otekla in boleča

Priprava na črpanje

Pripravite naslednje:

Stisniti udobna temperatura, zmerno toplo (lahko se tuširate z vročo vodo).
Malo maščob otroška krema brez arom in zdravilnih dodatkov (mogoče zamenjati masažno olje).
Posebna naprava za iztiskanje mleka - (če je nimate, jo boste morali).

Sprostite telo in pripravite dojke na črpanje. Če želite to narediti, naredite topel obkladek iz navadne gaze, navlažene z vodo, se tuširajte - to bo izboljšalo odtok mleka. Nato je dobro dojko masirati od dna do bradavice. Gladki spiralni gibi z rokami, navlaženimi z otroško kremo ali masažnim oljem, vam bodo pomagali razširiti kanale. Masažo je treba izvajati ne samo pred izražanjem prsi, ampak tudi med. Iztiskanje lahko poteka ročno ali s črpalko (priporočamo branje:). Prsi delajte toliko, kolikor je potrebno, da zatrdline in bolečine izginejo. Takoj ko začutite, da so bulice izginile in se je vaše zdravje izboljšalo, prenehajte. Iztiskanje dojk do zadnje kapljice mleka bo vašo laktacijo ohranilo na enaki ravni.

Najprimernejši način iztiskanja mleka je s prsno črpalko - sledi obliki otrokovega prijema ustnic in naredi postopek neboleč

Kako se pravilno izraziti?

Kakšno naj bo pravilno črpanje brez pomoči prsne črpalke?

Vzemite široko skodelico in jo temeljito operite, po možnosti prelijte z vrelo vodo.
Umivajte si roke. Udobno se namestite s skodelico pod dojko, ki jo nameravate iztisniti.
Prsti morajo biti nameščeni na naslednji način: palec naj bo na areoli dojke nad bradavico, kazalec pa naj bo pod bradavico.
Izvajajte pritiskajoče gibe navznoter v določenem ritmu: pritisnite in spustite, nato znova in znova.

Glavni pokazatelj, da delate vse pravilno, je odsotnost bolečih občutkov. Če vas med črpanjem bolijo dojke, morate spremeniti tehniko.

Med črpanjem bo mleko najprej teklo v potokih, nato pa kapljalo. Ko se pretok zmanjša, premaknite prste na stranice bradavice in nadaljujte z napenjanjem še 2-5 minut. Ko ste obdelali eno dojko, nadaljujte z drugo. Skupaj postopek ročnega izražanja dojk traja do pol ure, če ne upoštevamo pripravljalni postopki v obliki masaže, prhe ali sproščujočega obkladka.

Kakšne težave lahko nastanejo pri črpanju?

Mlade matere se pogosto soočajo s situacijo, ko dojka močno boli, bradavica je napeta in boleča. Dojenčka ne boste mogli normalno nahraniti ali iztisniti mleka. Masaže in prhe običajno ne pomagajo. Mnogi izkušeni starši v takih primerih svetujejo uporabo tople stekleničke.

Vzemite liter plastična steklenica z vratom 3 cm ga operite pred postopkom. Nato vanjo nalijte toplo vodo, da bo posoda topla. Stekleničko zavijte v brisačo ali krpo, izlijte toplo vodo, odstranite vrat stekleničke in jo nanesite tako, da popolnoma pokrije bradavico z vseh strani. Toplota spodbuja nastajanje oksitocina. Sesek se bo začel umikati v stekleničko in mleko bo teklo. Po nekaj minutah, ko se tok umiri, odstranite plastenko in iztisnite z roko.

Ne pozabite, da ta metoda ni zelo neboleča za bradavičke, zatečite se k njej v skrajnih primerih. Da bi se izognili ekstremnim situacijam, pogosto počivajte, si privoščite masažo, pijte topel čaj in zeliščne poparke.

Kako pogosto in kako dolgo lahko iztisnete materino mleko?

Včasih je mati bolna, potem je normalno hranjenje otroka nemogoče. Mleko morate iztisniti z enako pogostostjo kot hranjenje v normalnih pogojih - to se naredi za ohranjanje laktacije.

Če imate v prsih nelagodje, vozliče in zatrdline, se morate po vsakem bolečem napadu iztisniti, dokler ne pride do olajšanja. Če je vaša bradavica v tem obdobju hranjena z iztisnjenim mlekom po steklenički, poskusite učinkovito zaceliti, da obnovite dojenje.

Ne pozabite, da materinega mleka, stisnjenega v več odmerkih, ne morete mešati in ga otroku dajati po steklenički (glejte tudi:). Proti temu je predvsem znani ruski pediater Komarovski.

Glavno pravilo črpanja je, da čim manj in manj pogosto, tem bolje. Nič ne more nadomestiti neposrednega stika novorojenčka z materine dojke. Za vas ponavljajoče in nenehno črpanje grozi z motnjo laktacije (glejte tudi:). V primeru, ko je čas, da dojenčka odstavite od dojke, mleka pa je še vedno veliko, se tudi s črpalko za dojko ne zanesete. Laktacija bo postopoma izzvenela sama od sebe.

Vsaka mati ve, koliko koristi materino mleko prinaša dojenčkom, še posebej pa novorojenčkom. Najpomembnejša prednost te vrste hranjenja pred umetnim hranjenjem je aktivacija otrokovih imunskih sil. Tudi materino mleko je popolnoma sterilno in vedno segreto na pravo temperaturo, kar močno poenostavi hranjenje dojenčka na potovanju in nasploh zunaj doma. Poleg tega dojenje pomaga novopečeni mamici, da si po porodu hitro opomore in bistveno okrepi svoje telo. čustvena povezanost z dojenčkom.

Zaradi neizkušenosti mladih mamic se zgodi, da dojenje namesto užitka prinese veliko razočaranj. Mleko ne prihaja ali ga je zelo malo, razpoke na bradavicah ne izginejo ali otrok odločno noče vzeti materine dojke - razlogov je lahko veliko, še posebej pomembni pa postanejo v prvem mesecu otroka.

Da bi rešile katero od teh težav, si ženske pogosto začnejo črpati dojke. Omeniti velja, da sodobni zdravniki svetujejo, da ne pretiravate s črpanjem, priporočajo preprosto hranjenje otroka, ne sledite uri, temveč njenim zahtevam. V tem primeru bo mlečna žleza proizvedla točno toliko mleka, kot ga otrok potrebuje.

Hkrati naj si ženska pri vnetnih procesih, kot sta laktostaza in mastitis, iztisne mleko, dokler vnetje ne mine. Kmalu bo dojenček med vsakim dojenjem začel prazniti dojke in verjetnost bolezni bo zmanjšana na minimum. Praviloma traja en mesec, dokler se laktacija vzpostavi.

Pomembno je vedeti, kdaj se ustaviti

Številne mlade matere skrbi vprašanje: kako dolgo iztisniti polne prsi, da bi se izognili zastojem? Pred nekaj desetletji so strokovnjaki na to vprašanje odgovorili nedvoumno: do konca, tako da se dojke popolnoma izpraznijo. Danes njihovo stališče ni tako kategorično: prsi je priporočljivo iztisniti, dokler se ne počuti udobno, da izgine občutek polnosti in napenjanja.

Če se držite pravila "do zadnje kapljice", se bo materino mleko začelo proizvajati s podvojeno silo in ga bo več, kot ga lahko posesa en dojenček. Z visoko stopnjo verjetnosti bo takšna taktika povzročila zastoje v prsih.

Kako pripraviti in iztisniti mleko

Samo črpanje ni prijetno za vsako žensko. Da bi premagali nelagodje, je treba ustvariti ugodno okolje: nekaterim pomaga umirjena glasba, drugim hladen čaj, mnoge matere priporočajo tudi masažo hrbta ... Z drugimi besedami, kolikor je žensk, toliko je načinov, spopadanje z neprijetnimi fiziološkimi občutki.

Mimogrede, materino mleko je vredno poskusiti iztisniti tako z rokami kot s prsno črpalko: privržencev prve in druge metode je približno enako. Res je, pri prsni črpalki se je treba manj potruditi, sploh če je naprava električna.

Če dojenček hitro in aktivno sesa dojko, črpalke ne smete kupiti, če pa otrok slabo pridobiva na teži in veliko spi, naprava ne bo odveč. Na vprašanje, kako dolgo bo trajal postopek pri ročnem izcejanju in s črpalko, je odgovor enak: trajal bo približno 15-20 minut.

Skrivnosti in tankosti ročnega izražanja

Pred iztiskanjem mleka si dobro umijte roke z antibakterijskim milom in poiščite primerno posodo (na primer stekleničko) s širokim vratom, jo dobro prekuhajte in postavite k dojki. Po tem morate začeti postopek črpanja z dvema prstoma: palec postavite nad bradavico, kazalec pod njim in nato pritisnite na areolo na obeh straneh. Pritisk je treba zamenjati s sproščanjem prstov. Pri izražanju morate skrbno zagotoviti, da ni bolečine. Če se pojavijo, je bila taktika izbrana napačno in jo je treba spremeniti.

Kdaj prava dejanja Mleko bo kapljalo iz dojke, in če je iztisni refleks aktiven, bo teklo. Ko se pretok zmanjša, morate črpati obe dojki izmenično še 3 do 5 minut, da zagotovite, da v nobenem delu ni več odvečnega mleka.

Zgodi se, da se dojka napolni, v njej se pojavi bolečina, bradavica postane tesna in mleko je popolnoma nemogoče iztisniti. V tem primeru lahko uporabite metodo črpanja s steklenico.

Najprej morate v sterilizirano steklenico naliti vročo vodo, počakati in jo izliti. Ko se vrat ohladi (v idealnem primeru mora biti njegov premer približno 3 cm), ga je treba tesno pritrditi na areolo bradavice. Po nekaj minutah se bo umaknila v ozko grlo in mleko bo kapljalo v posodo. Da bi preprečili poškodbe bradavice, boste morali stekleničko kmalu odstraniti in materino mleko iztisniti v običajno posodo.

Pogosto matere zanima, koliko in pod kakšnimi pogoji hraniti iztisnjeno mleko. Strokovnjaki za dojenje odgovarjajo takole: v hladilniku - 4 dni in v zamrzovalniku - do 4 mesece.

Pogostost postopka

Kar se tiče tega, kolikokrat na dan je treba izražati, je to sporno vprašanje. Torej, ko pride mleko in s tem občutek polnosti v dojki, ga je treba iztisniti 1-3 dni, 1-3 krat na dan.

Če je novorojenček ločen od matere (to še vedno izvajajo v nekaterih porodnišnicah), se po vsakem podoju za eno uro, ki jo otrok zamudi zaradi spanja ali zavračanja, iztisneta obe dojki izmenično 10-15 minut.

Treba je opozoriti, da ko pride mleko in se vzpostavi laktacija, morate postopoma prenehati izražati prsi, zmanjšati trajanje in število postopkov. To se običajno zgodi v prvem mesecu otrokovega življenja in bo trajalo približno en teden, da bo črpanje popolnoma prenehalo.

Torej, dokler dojenček ni star en mesec in se vzpostavi normalna laktacija, se boste morda morali zateči k črpanju. Vendar pa zdravniki svetujejo, da ne odlašajo z opustitvijo tega postopka, da ne bi izzvali razvoja vnetne bolezni povezana s prekomerno laktacijo.

Dojenje pogosto vključuje postopek, kot je črpanje. Mnoge matere ne poznajo dovolj tega procesa in pridobivanje materinega mleka iz mlečne žleze zanje postane mučenje ali pa sploh ne uspe. Kako pravilno iztisniti materino mleko? Zakaj je to potrebno in ali je sploh potrebno? Kako dolgo lahko shranjujete ta izdelek in kako to storiti pravilno?

Zakaj iztisniti materino mleko?

Razlogov za črpanje dojk je lahko več:

Zastoj v mlečni žlezi, ki lahko povzroči mastitis. V tem primeru je črpanje nujen postopek.
Otrok se je med odmorom za dojenje sam odstavil od dojke in noče vzeti dojke. Nato mati otroka črpa in hrani z materinim mlekom po steklenički.
Dojka je prepolna, bradavica je napeta, dojenček se ne more zasajati. Če iztisnete malo materinega mleka, boste zmanjšali napetost in dojenček se bo hranil sam.
Mama mora pogosto oditi v službo ali šolo. V tem primeru bo iztisnjeno mleko odlična alternativa prilagojenim formulam.
Jemanje zdravil s strani matere povzroči prisilno prekinitev dojenja, črpanje pa pomaga vzdrževati laktacijo.
Pogosto morate črpati, da povečate nezadostno laktacijo.
Če so vaše dojke prepolne in boleče ter ne morete nahraniti otroka, bo črpanje pomagalo ublažiti stanje.

Vsi ti razlogi so precej pogosti in postopek črpanja resnično olajša življenje mlade matere. Glavna stvar je vedeti, koliko in kdaj iztisniti materino mleko, tako da postopek prinese olajšanje in ne poslabša situacije.

Kdaj in kako pogosto je treba črpati?

Pogostost postopkov črpanja in količina prejetega mleka sta neposredno odvisna od razloga:

Za zastoje - enkrat na 1-2 uri. Iztisniti morate količino mleka, ki bo možna, dokler se zbijanje ne zmanjša. Postopek naj traja vsaj pol ure, vendar ne dlje, saj lahko predolgo črpanje poškoduje mlečno žlezo.
Za povečanje laktacije - po hranjenju in enkrat ali dvakrat med obroki otroka. Postopek traja približno 10 minut po hranjenju in 15 minut vmes.
Za lajšanje polnosti dojk je dovolj, da iztisnete le, ko začutite nelagodje. V tem primeru si morate iztisniti zelo malo mleka le dokler ne začutite olajšanja, saj več kot ga boste iztisnili, več mleka bo priteklo naslednjič. V tem primeru morate iztisniti največ 5 minut.
Če želite ohraniti laktacijo med prekinitvijo dojenja, morate iztisniti enkrat na tri ure, pri čemer simulirate otrokov urnik hranjenja. Količina iztisnjenega mleka naj bo zadostna, da lahko ob nadaljevanju dojenje dojenček je bil poln. Trajanje posameznega postopka je od 20 do 30 minut.
Da bi si naredili rezervo, je dovolj, da se izcedimo večkrat na dan med otrokovimi obroki. Čas in količino iztisnjenega mleka je treba izbrati tako, da se do naslednjega hranjenja dojke napolnijo in dojenček ne ostane lačen. V tem primeru je vse individualno in je odvisno od posamezne ženske, obsega njene laktacije in stopnje polnjenja dojke.

Koliko mleka lahko iztisnete v enem postopku?

Vse je odvisno od tega, kdaj mami črpa. Če takoj po hranjenju morda ne boste dobili kapljice dragocene tekočine. Izjema je hiperlaktacija, ko je mleka preveč.

Neposredno pred hranjenjem otroka lahko dobite 50-100 ml. Ta delež je dovolj, da otroka popolnoma nahranite z iztisnjenim materinim mlekom. Včasih tudi pred hranjenjem matere ne morejo ničesar napeti - to kaže nepravilna tehnika.

Mleko se še posebej dobro izloči ponoči, saj se ponoči proizvaja prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka. Zato je za dopolnitev zalog bolje črpati med 2. in 6. uro zjutraj.

Vzroki za nizko črpanje so lahko:

Otrok poje vse proizvedeno mleko.
ne pravilna tehnika ročno iztiskanje ali slabo izbrana prsna črpalka.
Mama je preveč napeta in se ne more sprostiti.
Ženska zanemarja priprave na črpanje in ne čaka na plimo.

Osnovna pravila iztiskanja materinega mleka

Če upoštevate ta pravila, bodo postopki črpanja popolnoma varni in bodo prinesli le koristi:

Črpanje prsi ne bi smelo boleti! Če se pojavijo boleči občutki, to kaže na nepravilno tehniko in črpanje je treba ustaviti.
Pred postopkom si obvezno umijte roke z milom in pripravite čisto, kuhano posodo za nastali mlečni izdelek.
Da bi črpanje potekalo čim hitreje in neboleče, morate pred njim spodbuditi iztok mleka (dojke umijte s toplo vodo, se dotaknite otroka, popijte topel napitek, rahlo masirajte mlečne žleze, eno dojko dajte otroka in hkrati izraziti drugega).
Ko mleko prispe, ga morate stisniti ročno ali uporabiti poseben stroj. Pri ročnem iztiskanju je pomembna le pravilna tehnika (več o ročnem iztiskanju materinega mleka). Med strojnim postopkom morate izbrati pravo prsno črpalko in dodatke ().

Previdno in nežno, s krožnimi gibi masirajte mlečne žleze, ne da bi jih stiskali.

Potrebno je izmenično spremeniti oprijem areole v vodoravno in navpično. Ta vrsta črpanja bo bolj učinkovita.

Pravilen položaj prstov pri prijemanju bradavice je označen z zelenimi puščicami. Rdeče puščice označujejo nepravilen prijem

Izbira lijaka prsne črpalke glede na velikost bradavice

Postopek črpanja ne sme biti prehiter. Ne vlecite, pritiskajte ali vlecite prsi preveč. Z vsako mlečno žlezo izmenično delajte 4-5 minut.
Če vam ne uspe izraziti prvič, potem ne obupajte. Morate poskusiti znova in kmalu se bo vse zagotovo izšlo. Glavna stvar je, da ne bodite preveč vneti, da ne poškodujete prsi.

Kako si prvič načrpati prsi

Prvo črpanje bo treba opraviti že v porodnišnici. Najverjetneje bo dojenje obilno in novorojenček ne bo mogel pojesti toliko mleka. Črpanje bo pomagalo preprečiti zastoje. Odcejanje je potrebno tudi za lajšanje napetosti, ki otroku preprečuje, da bi se prijel na bradavico.

Osnovna načela:

Brez panike in skrbi.
Prvi postopek izvedite pod nadzorom medicinske sestre, da zagotovite pravilno tehniko.
Pozorno prisluhnite svojim občutkom. Ne bi smelo biti nobene bolečine.
Mleko iztisnite le, dokler ne pride do olajšanja, da laktacije še ne povečate.

Kako izraziti dojke med mastitisom ali zastojem

Ali naj iztiskam prsi med zastojem in mastitisom? Seveda, črpalka! To je glavno preprečevanje in zdravljenje podobni pogoji. Včasih mati preživi le z dojenjem, pogosto pa laktostaze ne more rešiti niti otrok. Obstaja več značilnosti postopka črpanja mastitisa in zastojev:

Treba je ugotoviti, kje točno so nastali pečati. Običajno se to čuti takoj, vendar lahko nežno pretipate mlečne žleze, da se prepričate.
Pred črpanjem morate rahlo masirati dojke ali se toplo tuširati. Pritisk vode in masažo z lahkimi udarci usmerite točno tam, kjer je prišlo do zastoja.
Ne poskušajte zdrobiti ali gnesti stožcev: to je izjemno nevarno! Vse je treba narediti čim bolj previdno.
Če imate gnojni mastitis, si dojk ne grejte!
Med postopkom črpanja usmerite svoja prizadevanja na tiste režnjeve mlečnih žlez, kjer je prišlo do zastojev.
V nobenem primeru ne pritiskajte na mesto zastoja!

Če boste upoštevali ta pravila, bo črpanje čim bolj neboleče, neprijeten pojav mastitisa ali zastojev pa bo postopoma izginil.

Ali je potrebno izraziti "kamnite" dojke?

Pogosto v prvih dneh po porodu lahko opazite pojav "kamnitih" prsi. Mlečna žleza je trda in napeta, prisotna je oteklina, bradavica je uvlečena ali sploščena. Mnogi strokovnjaki menijo, da je to normalno, dojenček bo sesal dojko in pojav bo izginil sam od sebe. Toda v praksi se novorojenček ne more niti prijeti za bradavico, da bi začel jesti. Posledično je otrok lačen, mati pa trpi zaradi teže in nelagodja.

Znaki "kamnitih" prsi. Na sliki je prikazana desno

Črpanje vam bo pomagalo znebiti "kamnitih" prsi. Obstaja več pravil:

Prsna črpalka v tem primeru ne bo pomagala. Najprej morate delati z bradavico, da jo daste zahtevani obrazec.
Potem lahko začnete črpati. Mleko bo kapljalo po kapljicah, to je znak, da se kanali še niso razvili.
Če vam ne uspe takoj, morate poskusiti znova. Stvari ne morete pustiti na pol poti, saj lahko pride do stagnacije.
Lahko poskusite s to metodo: z obema rokama primite dojko na dnu in jo rahlo potegnite naprej proti bradavici. Tako bo mleko lažje odteklo.
Ko iztisnete nekaj mleka, lahko otroku ponudite dojko. Če je bradavica oblikovana in glavna napetost ni več, se bo dojenček spopadel sam.

Kako nahraniti dojenčka z iztisnjenim mlekom

Da bi otroka hranili z iztisnjenim materinim mlekom, ga je treba segreti na temperaturo 36 stopinj. Če je bilo mleko v hladilniku, ga segrevamo v vroči vodi, vodni kopeli ali v posebnih električnih grelnikih.

Zamrznjeno mleko morate vzeti ven in ga položiti v hladilni del, da lahko sprejme tekoča oblika. Po tem se segreva, kot je opisano zgoraj.

Strokovnjaki odsvetujejo uporabo mikrovalovnih pečic za segrevanje mleka, saj mikrovalovi uničijo njegovo strukturo in uničijo številne koristne snovi.

Med shranjevanjem se lahko mleko razdeli na frakcije, nato pa morate pred pitjem steklenico večkrat pretresti in se bo vrnilo v prvotno obliko.

Ko mleko vzamete iz zamrzovalnika ali hladilnika, ga morate uporabiti vse naenkrat. Ostanke je treba zavreči

Ali lahko otroku dam hrano, pripravljeno z materinim mlekom?

Strokovnjaki ne priporočajo priprave vročih jedi na osnovi materinega mleka, kot so kaše, omlete in enolončnice. Dejstvo je, da bo glavna korist uničena s toplotno obdelavo. Beljakovine pod vplivom visoke temperature se bo zvil in otrok ga bo težko usvojil.

Dobro je dajati materino mleko pomešano z otroškimi piškoti npr. Rahlo segret, precejen izdelek lahko uporabite tudi kot osnovo za instant kaše, ki jih ni treba kuhati.

Kako dolgo je materino mleko dobro?

Rok uporabnosti mleka je odvisen od načina shranjevanja:

Pri sobni temperaturi lahko mleko hranite največ 6-8 ur. Če je v hiši zelo vroče, je dobro jesti v 4 urah.
V hladilniku - 2 dni.
V zamrzovalniku - 1 leto.

Namig: pri črpanju morate posodo označiti z navedbo časa in datuma postopka. Na ta način je verjetnost, da bo vaš otrok pojedel izdelek s potečenim rokom uporabe, znatno zmanjšana.

Ali je mogoče mešati mleko, iztisnjeno ob različnih časih?

Idealna možnost je, da se vsakič iztisnete v ločeno posodo, če pa to ni mogoče, lahko iztisnjeno mleko zmešate ob upoštevanju več pravil:

Zbirajte in mešajte iztisnjeno mleko samo en dan.
Vsak del je treba stisniti v ločeno posodo in nato ohladiti v hladilniku na isto temperaturo.
Ne mešajte materinega mleka različnih temperatur!

Mnogi strokovnjaki ne priporočajo mešanja mleka, stisnjenega v a drugačen čas, saj sta sestava in okus tekočine vsakič drugačna. Pri mešanju se lahko okus nepredvidljivo spremeni, otrok ga preprosto noče piti in vse delo bo izgubljeno. Zato je mešanje nujen ukrep, ki se mu je treba po možnosti izogniti.

Črpanje sploh ni težko. Ob upoštevanju preprosta pravila ta postopek bo odličen pomočnik med dojenjem.

V katerih primerih je črpanje potrebno in kako to storiti, je opisano v članku.

Pogosto lahko kompetentno črpanje mleka reši težave mlade matere. Zato bi morala vsaka mlada mati poznati načela in pravila tega postopka.

Zakaj iztisnjeno mleko?

Razlogi za črpanje so pri vseh različni:

Nastala je stagnacija (preberite spodaj)
Dojka je pretesna, dojenček se ne more zasajati. Potrebno je iztisniti nekaj mleka, dokler se dojenček ne more zasajati
Otrok se ne more ali noče dojiti. Iztisnite mleko in ga nato hranite po steklenički
Otrok ni z vami, vendar ga želite nahraniti z mlekom po steklenički. Vsake tri ure iztisnite največjo količino mleka in otroku dajte stekleničko mleka

Če ne morete hraniti (na primer med jemanjem zdravil), da ohranite laktacijo. V tem primeru se morate iztisniti vsaj enkrat na 3 ure. V nasprotnem primeru se bo začelo proizvajati manj mleka. In ko se dojenček nadaljuje s hranjenjem, ne bo imel dovolj mleka
Za povečanje laktacije (preberite spodaj)
Mama mora oditi. Iztisnite potrebno količino mleka in jo shranite v skladu s pravili
Prsni koš je poln, boleči občutki. Glavna stvar pri tem je, da ne pretiravate: izrazite le toliko, da prenehate z bolečino. Če izrazite več, potem naslednjič mleko bo prišlo v večjih količinah, kot je potrebno. In potem boste hodili v začaranem krogu

POMEMBNO: Če vas prizadene eden od naštetih razlogov, se pred črpanjem naučite tehnike, da ne poškodujete svojih dojk.

Kako pogosto naj si iztisnem materino mleko?

Pogostost črpanja je odvisna od razloga črpanja:

Če želite povečati laktacijo, potem po vsakem hranjenju in vmes
Če gre za razbremenitev dojk, potem dejansko: če boli, si črpaj, če ne boli, si ne črpaj.
Če želite ohraniti laktacijo, ko otrok iz kakršnega koli razloga ne doji, potem vsake 3 ure. Če manj pogosto, bo mleka vedno manj
Če pride do zastoja, potem vsako uro do uro in pol

Kako pravilno izraziti dojke?

Pravila črpanja so odvisna od izbrane metode: ročno ali s prsno črpalko. Podrobneje preberite o obeh metodah v tem članku spodaj.

POMEMBNO: Obstaja samo ena splošno pravilo: Izdajati se morate tako, da si ne poškodujete dojk. In če doživljate zelo hude bolečine, potem verjetno delate nekaj narobe.

Čas je za iztiskanje materinega mleka

Čas črpanja je odvisen tudi od namena črpanja:

Za olajšanje - 2-3 minute
Za hranjenje po steklenički - dokler ne iztisnete želenega obroka, približno 20-30 minut
Za povečanje laktacije - 5-10 minut po hranjenju in 10-15 minut med hranjenjem
V primeru stagnacije - dokler se zbijanje ne zmanjša, vendar ne več kot 30 minut. V nasprotnem primeru si boste poškodovali prsni koš.

Kako pravilno iztisniti materino mleko s črpalko?

POMEMBNO: Glavni pogoj pred kakršnim koli črpanjem so čiste roke

Pijte vročo tekočino 20 minut pred črpanjem. To bo izboljšalo pretok mleka
Pred črpanjem si lahko prsi ogrejete pod prho. Tako bo mleko lažje teklo
Po ogrevanju lahko prsi rahlo masirate (več o masaži preberite spodaj)
Razmišljanje o vašem otroku pomaga telesu, da mleko lažje teče

Sprostite se – tudi to bo pripomoglo k pretoku mleka
Priporočljivo je, da vsaj nekaj kapljic iztisnete z rokami. Tako bo bradavica dobila želeno obliko, črpalka pa bo bolje izločala
Vstavite bradavico v sredino lijaka prsne črpalke
Prvi pritisk na prsno črpalko naj bo zelo rahel, sicer tvegate, da zaradi močnega vakuuma počite bradavico.
Ko so dojke lažje in manj boleče, lahko postopek nekoliko pospešite. Vendar naj vas hitrost vseeno ne zanese
Črpalko občasno odstranite iz prsi in ponovno masirajte dojke
Če je odtok slab, se poskusite nekoliko nagniti naprej
Če se bradavica zmoči, jo obrišite in šele nato nadaljujte z izlivanjem. Izražanje mokrih dojk je veliko slabše
Po črpanju, za preprečevanje, nanesite na bradavice kremo, kot je Bepanten.

POMEMBNO: Črpanje dojk je tehnika, ki ne zazna, ali vas boli ali ne. Zato črpajte zelo previdno, še posebej prvič. Dojke se nato navadijo in ta proces lažje sprejmejo.

Uspeh izločanja s prsno črpalko je neposredno odvisen od modela, ki ga izberete. Kako izbrati primeren model, si oglejte spodnji video.

Video: Kako izbrati prsno črpalko? - doktor Komarovsky

Bo črpanje pomagalo povečati laktacijo?

Črpanje lahko poveča laktacijo, vendar vam nihče ne more obljubiti 100% rezultata.

Mleko se proizvaja po principu ponudbe in povpraševanja. Črpanje torej pomaga, saj daje telesu dodatne signale, da potrebuje več mleka. Tako začne telo proizvajati več.

Načela črpanja za povečanje laktacije:

Po vsakem dojenju poskusite iztisniti drugo dojko od dojke, ki ste jo hranili. Tudi če precedite nekaj kapljic, bo dobro. Telo bo te poskuse zaznalo kot zahtevo. In proizvesti več mleka
Vmes med podoji poskusite tudi 10 minut črpati dojke, ki jih ne nameravate dati svojemu otroku. Sicer ne bo imel dovolj mleka. Ali pa precedite v sterilno stekleničko, da boste kasneje s tem mlekom nahranili otroka
Zelo dobro se obnese iztiskanje ene dojke, medtem ko dojenček jé iz druge. Med dojenjem mleko teče v obeh dojkah. Te vročine je zelo enostavno prenesti skozi prsno črpalko v stekleničko

Toda vse matere ne uspejo povečati laktacije na ta način.

Glavna težava je, da si ne morem iztisniti niti kapljice mleka.

POMEMBNO: Mnogim materam uspe s črpanjem povečati dojenje

Kako ročno iztisniti materino mleko?

Dobra stvar pri izražanju z roko je, da čutite svoje telo. Sprva je to precej težko, a ko se boste navadili, vam bo to uspelo zelo hitro in učinkovito.

Priprava za črpanje enako kot pri prsni črpalki (glejte zgoraj):

Čiste roke
Topel napitek
Sporočilo

Tehnika:

Med palcem in kazalcem stisnite bradavico, dokler ne zavzame več podolgovate oblike
Z levo dlanjo dvignite dojke od spodaj
Premaknite palec navzgor in vstran, tako da se zdi, da vaša roka drži celoten prsni koš
Desni palec položite na vrh bradavice na liniji kože bradavice
Indeks in sredinec postavite na isto črto, vendar pod bradavico
S prsti bi morali začutiti nekaj na črti, ki je videti kot kroglice. Če ga čutite, potem zagotovo delate prav.
Nato pritisnite prste proti hrbtu, tj. proti sebi in rahlo stisnite bradavico vzdolž te linije

POMEMBNO: Zadnja dva giba je treba izvesti zelo hitro

Tisti režnji dojke, ki se nahajajo na strani prstov, ki neposredno izražajo dojko, so dobro izraženi.
Zato morate prste nenehno obračati v smeri urinega kazalca in nasprotni smeri urinega kazalca, da se izrazijo vsi režnji.

POMEMBNO: Najverjetneje vam prvič ne bo uspelo, vendar poskusite in poskusite. Počutite se in vse se bo izšlo

Prvo iztiskanje mleka

Prvo črpanje praviloma opravimo v porodnišnici, ko priteče veliko mleka, ki Majhen otrokše vedno ne more jesti
Morate se iztisniti, da preprečite zastoje v prsih.
Tehnika izražanja je standardna (glej zgoraj)
Pri prvem črpanju pa morate biti zelo previdni, da si ne poškodujete dojk.

POMEMBNO: Če iztiskate s prsno črpalko, naj bo prepih minimalen. Če z rokami, potem gibi ne smejo biti premočni in ostri

Kako izraziti prsi z laktostazo ali mastitisom?

Iztiskanje med lastostazo ali mastitisom je največ obvezna postavka zdravljenje, če otrok zastoja ne more odpraviti sam. Zato je treba črpanje opraviti pravilno. Tehnika iztiskanja s črpalko in ročno je opisana zgoraj. Samo nekaj funkcij:

Pri laktostazi doječa mati običajno čuti, v katerem režnju je prišlo do stagnacije
Pripravljalna prha in masaža naj bosta usmerjeni predvsem v ta del prsnega koša
Prsi ne pregrevajte preveč, saj je to pri gnojnem mastitisu nesprejemljivo.
S prsti rahlo potrkajte po zastalem režnju.
In pri črpanju je treba vsa vaša prizadevanja usmeriti v ta delež
Če želite to narediti, morajo biti prsti leve dlani na strani stagnacije, pa tudi kazalec ali palec desne roke

POMEMBNO: V nobenem primeru ne pritiskajte na mesto zastoja!

Kako izraziti kamnite prsi?

Kamnite dojke so v prvem mesecu po porodu težava skoraj vseh mater.

Tehnika črpanja se lahko uporablja kot standardna za ročno iztiskanje ali črpanje s prsno črpalko (glejte zgoraj), ob upoštevanju nekaterih značilnosti:

Prsna črpalka ne bo takoj odstranila kamene dojke. Bradavico najprej oblikujte v podolgovato obliko in poskusite z rokami iztisniti nekaj kapljic.
Če prsi postanejo kamni v prvem mesecu po porodu, potem je težava v tem, da so kanali še ozki in nerazviti. Iz tega razloga lahko mleko kaplja po kapljicah.
Ne obupaj. Poskusi in poskusi. V nasprotnem primeru lahko pride do stagnacije
Če imate kamnite prsi, lahko poskusite zgrabiti dojko na dnu z obema rokama in jih tako rekoč iztegniti proti bradavici, rahlo pritisniti. Tako lahko mleko lažje teče

POMEMBNO: Najbolj učinkovit način izrazite kamnito dojko - dajte jo otroku

Kako stisniti mleko v stekleničko?

Vse sodobne prsne črpalke imajo priložene stekleničke. Trenutno ne govorimo o prsni črpalki. Ta prsna črpalka lahko povzroči poškodbe dojke in črpa slabše od drugih.

Zato za stiskanje v steklenico potrebujete:

Sterilizirajte prsno črpalko in stekleničko
Suha
Stekleničko pritrdite na prsno črpalko
Iztisnjeno mleko

POMEMBNO: To mleko nalijte v čisto stekleničko za hranjenje ali v vrečko za shranjevanje mleka ()

Zadnje mleko pri iztiskanju

Med črpanjem boste morda opazili, da je vaše mleko na začetku bistro in modrikasto obarvano, nato pa postane rumenejše in neprozorno.

To rumeno in neprozorno mleko je zadnje mleko. Če pustite mleko stati, boste videli, kako se je razdelilo na plasti: smetana na vrhu je zadnje mleko.

Pri iztiskanju s prsno črpalko je težje iztisniti zadnje mleko. Pogosteje se izkaže, da dobimo le sprednjo.

POMEMBNO: Možnosti za pridobivanje zadnjega mleka so običajno večje z rokami. Ampak vse to je individualno.

Če torej zadnjega mleka ne morete iztisniti, naj vas ne obupa, saj se to lahko zgodi.

Masaža za iztiskanje mleka

Drgnjenje prsnega koša z obema rokama v krogu
Drgnjenje z obema rokama od dna dojke do bradavice
Trkanje s prsti po prsih

POMEMBNO: Vsi gibi morajo biti lahki in umirjeni, da preprečite poškodbe mlečnih žlez

Koliko mleka naj imam pri črpanju?

Količina mleka je odvisna od tega, kdaj ga iztisnete:

Če iztisnete po hranjenju, morda ne boste iztisnili niti kapljice.
Če dojke iztisnete pred hranjenjem, lahko iztisnete potrebno količino za dojenčka (tako 50 kot 100 ml)
Ponoči lahko iztisnete več mleka, saj hormon prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, začne aktivno delovati od 2. do 6. ure zjutraj.

Nekatere matere pred hranjenjem ne morejo iztisniti niti 10 ml: to je najverjetneje posledica kršitve tehnike črpanja.

Po hranjenju, nasprotno, najverjetneje ne boste mogli iztisniti niti 10 ml, razen če govorimo o hiperlaktaciji.

Zakaj je iztisnjeno malo mleka?

Slaba tehnika črpanja
Pripravljalni ukrepi niso zaključeni (glej na začetku članka)
Slaba prsna črpalka (glejte zgoraj o izbiri prsne črpalke)
Otrok je vse pojedel
Ne moreš se sprostiti

POMEMBNO: Nobena prsna črpalka ali roke ne morejo iztisniti toliko mleka, kot ga lahko dojenček posesa. Če pred hranjenjem ne morete iztisniti niti 20 ml mleka, ne mislite, da v dojki ni mleka. V dojki je mleko in dojenček ga bo sesal

Iztiskanje mleka pred hranjenjem

Pred hranjenjem bo morda potrebno mleko iztisniti, če:

Odhajaš in moraš črpati v steklenico.
Nečesa ste namazali po dojkah, potem pa je priporočljivo, da si pred hranjenjem iztisnete nekaj mleka v umivalnik
Dojenček ne zasaja in vsakič ste prisiljeni namesto njega iztisniti mleko
Dojka je pretesna ali kamnita in se dojenček ne more zasajati nanjo

POMEMBNO: Pred dojenjem je lažje iztisniti dojke

Iztiskanje mleka po hranjenju

Prej so zdravniki in naše babice priporočali, da si po vsakem hranjenju iztisnete dojke do zadnje kapljice. Zdaj se ta pristop ne šteje za pravilnega, saj bo telo menilo, da je mleko, iztisnjeno po hranjenju, koristno tudi za otroka. To pomeni, da bo naslednjič proizvedla malo več mleka. Potem boš prišel do Začaran krog, kar bo posledično privedlo do odvečnega mleka, kar je posledično preobremenjeno s stalno stagnacijo
Za povečanje laktacije. Iztiskanje po hranjenju v ta namen je povsem upravičeno. Preberite o tej metodi v tem članku zgoraj. Ali bo črpanje pomagalo povečati laktacijo?
Če je mleka preveč in dojenček poje zelo malo. Če po dojenju še vedno čutite bolečine v dojkah zaradi prevelike količine mleka, si ga morate nekaj črpati, dokler se vaše stanje ne izboljša. Preveč ni mogoče, saj bo to povzročilo tudi hiperlaktacijo

Črpanje je včasih potrebno, vendar ne pozabite na to najboljši pomočnik pri črpanju dojk je vaš otrok.