Зачем умывать лицо. Чем умываться по утрам: советы косметологов. Видео: как правильно умывать лицо

Очищение кожи лица – важный элемент в системе ухода за собой. Сколько раз в день и как правильно умывать лицо, чтобы надолго сохранить нашу молодость и красоту?

• Моем руки. На руках скапливается множество болезнетворных бактерий, если их не смыть, можно «подарить» себе какую-нибудь инфекцию.
• Демакияж. Вам понадобятся ватные диски, смоченные средством для снятия макияжа. Два спонжа положите на глаза, двумя другими промакивающими движениями нанесите гель или молочко на лицо. Через две-три минуты окуните чистые ватные диски в воду, отожмите, затем аккуратно, по массажным линиям, смойте ими с глаз и лица косметику.
• Умывание. Важно хорошо смыть остатки макияжа. Чаще всего для этого используется обычная вода из-под крана и гель или молочко для умывания. Комфортнее и полезнее, если вода будет комнатной температуры. Даже если вы любите контрастное умывание, используйте для него теплую и прохладную воду. При резком перепаде температур ваши сосуды получат слишком большую нагрузку, проявившись красными лопнувшими капиллярами на щеках.

Если вода из-под крана очень жесткая, она может вызвать аллергические реакции в виде шелушащихся красных пятен. В таких случаях перед умыванием смягчите воду с помощью питьевой соды или борной кислоты, либо воспользуйтесь минеральной водой без газа.

Если все-таки после умывания лицо стало шелушиться и на нем появились красные пятна, возможно, ваши гель и молочко для умывания вам не подходят, попробуйте заменить их.

Снять воспаление можно, ополоснув лицо любым травяным отваром: ромашки, череды, петрушки.

Чем лучше умывать лицо, специальными косметическими или народными средствами – это ваш собственный выбор. Главное, подобрать уход, подходящий именно вам.

Тонкая и нежная, как лепесток

Вода для умывания сухой и чувствительной кожи должна быть мягкой, не слишком холодной, но и не горячей. Можно воспользоваться минеральной водой комнатной температуры, применяя подходящее молочко или гель.

Очень хорошие отзывы в интернете о такой процедуре, как умывание молоком:

• Очистите лицо от макияжа спонжами, смоченными в смеси молока и оливкового масла. Не прилагайте слишком большие усилия, иначе вы можете спровоцировать появление морщин.
• Чтобы окончательно смыть все загрязнения, смешайте молоко с обычной или минеральной водой либо с отварами трав, ополосните лицо этим составом. Не забудьте про шею и область декольте.
• Сухой бумажной салфеткой промокните лицо, нанесите подходящий для вас питательный крем. Важно, чтобы лицо было слегка влажным.

Если лицо все равно покрывается пятнами и шелушится, попробуйте вместо молока умываться молочной сывороткой. Она создает кислую среду, близкую по составу к естественной защитной пленке, имеющейся на поверхности эпидермиса.

Сузим поры и смоем блеск

От загрязнений жирную кожу очищайте, используя специальный гель или другие подходящие средства. Они мягко смывают все, что накопилось на лице за день, а утром освобождают эпидермис от выделившихся за ночь токсинов.

Для умывания лучше воспользоваться настоями трав по следующим причинам:

1. Это гораздо полезнее, чем умывать лицо обычной водой из-под крана.
2. Травами можно легко подлечить кожный покров в домашних условиях.

Вам поможет вода, настоянная на цветках сирени. Приготовить ее совсем несложно:

• Нужно набрать около ста грамм сирени, залить одним литром кипятка, оставить настаиваться в течение часа в термосе. После жидкость необходимо процедить и охладить.

Полезно также контрастное умывание, причем заканчивать эту процедуру должна не очень холодная вода.

Умывшись, воспользуйтесь специальной сывороткой для этого типа кожи, чтобы подпитать ее нижние слои. Сверху обязательно нужно нанести подходящий крем. Он создаст пленку на поверхности и не даст сыворотке испариться, иначе польза от нее будет невелика.

Комбинированный подход

Умывать лицо с комбинированной кожей нужно, уделяя отдельное внимание жирным и сухим участкам. Лучше использовать специальный гель или подходящие пенки для умывания. Нужно хорошенько вспенить средство в руках и только потом нанести его на лицо. Круговыми движениями легко массируя, обработать лицо, шею и область декольте, после смыть смешанной с лимонным соком или просто минеральной водой. Нанести крем.

Нормальная кожа – подарок судьбы

Как и в предыдущих случаях, вечером важно смыть всю накопившуюся за день грязь, используя для умывания гель или молочко. В домашних условиях вы можете ухаживать за лицом с помощью различных лосьонов и настоев, приготовленных самостоятельно.

Например, очень хорошо освежает и тонизирует такой лосьон:

• Заполните на две трети цветками белой сирени (лепестками розы, липовым цветом) бутылку, желательно темного стекла. Залейте все это водкой доверху, уберите на полтора месяца в темное место. Получившуюся смесь нужно разбавить: на одну часть настойки понадобится четыре части воды.

Пользоваться такими настоями лучше чем умывать лицо обычной водой.

Чувствительная неженка

Чувствительной может быть кожа любого типа. Она шелушится, покрывается красными пятнами, на жирной появляются воспаления и прыщики.

В этом случае утром и вечером нужно умываться смягченной или минеральной водой, или использовать специальные средства.

В домашних условиях легко приготовить мягкий скраб для умывания:

• Один плод киви размять, залить примерно стаканом воды, оставить настаиваться на час. Перед сном, очистив предварительно лицо, спонжем нанести полученный настой, смыть минеральной водой, промокнуть лицо бумажной салфеткой и воспользоваться подходящим кремом. Лучше применять это средство вечером, так как оно действует как легкий пилинг. Киви успокаивает и снимает раздражение.

Какими бы средствами вы ни пользовались, важно помнить, что правильное умывание – залог молодости и красоты.

• Ошибка 2: использовать мыло
• Средства для очищения кожи

Ошибка 1: умываться кубиком льда

Кубик льда - не лучшая идея для ежедневного умывания © Getty Images

Протереть кожу кубиком льда после умывания не возбраняется. Но использовать его вместо утреннего умывания категорически противопоказано. Дело в том, что для кожи это - шоковая терапия, провоцирующая микроспазм сосудов с последующим их расширением.

С одной стороны, в результате этой процедуры улучшается кровообращение, появляются румянец и ощущение свежести. С другой, если ваша кожа склонна к куперозу, стенки сосудов могут и не выдержать такого натиска.

Вывод простой: прежде чем применять кубики льда в уходе за кожей, проверьте состояние сосудов.

Ошибка 2: использовать мыло

Никто не спорит: у мыла выдающиеся очищающие способности. И этим потенциалом можно пользоваться без ущерба для кожи, если речь идет о мытье рук или ног. А вот для лица подойдет не всякое мыло.

Ведь что такое мыло? Это соли жирных кислот, к тому же очень щелочные. Мыльная пена повышает уровень pH кожи, и для восстановления ей необходимо как минимум пара часов. Часто после умывания мылом кожа становится сухой, появляется ощущение стянутости, может начаться шелушение.

Для очищения жирной кожи выбирайте гели для умывания, а для чувствительной - пенки и средства с кремовой текстурой.

Ошибка 3: умываться один раз в день

Распространенное заблуждение - кожу достаточно очищать один раз в сутки. Особенно среди тех, кто не пользуется декоративной косметикой: к чему вечернее умывание, если демакияж не нужен? А среди девушек, которые регулярно делают макияж, есть те, кто умывается только вечером: всем известно, что ложиться спать, не удалив следы тонального крема, теней и помады, - грубое нарушение правил ухода за кожей.

Очищать кожу необходимо два раза в день - утром и вечером. И это обязательно! © Getty Images

Неправы и те, и другие. При любых обстоятельствах кожу следует очищать дважды в день.

Вечером нужно удалить с лица частицы пыли и загрязнений, которые успели осесть на поверхности кожи за день.

Утром - очистить ее от излишков себума, отмерших клеток и опять же частиц пыли. Не забывайте: ночью кожа восстанавливается и активно выводит токсины.

Ошибка 4: умываться чаще двух раз в день

Если при любой возможности вы ополаскиваете лицо (и не только водой, но и с применением пенки или геля), вы приносите коже больше вреда, чем пользы. Умываться больше двух раз в день не стоит: частый контакт с водой, да еще и с использованием спецсредств, нарушает защитный барьер, провоцируя сухость кожи и даже обезвоживание. Для оптимального ухода достаточно двух раз - утром и вечером. При этом вечернее очищение должно включать еще и демакияж.

Ошибка 5: смывать макияж гелем для умывания

Многие гели и пенки для умывания неплохо удаляют макияж, иногда даже водостойкий. Но это не значит, что надо игнорировать молочко для демакияжа, мицеллярную воду или бифазные средства. Ведь главный принцип очищения - деликатность, в противном случае легко повредить защитный барьер кожи и пересушить ее. Не трите кожу руками с гелем, стараясь избавить ее от остатков декоративной косметики. Лучше действуйте в два этапа:

1. 1

   на сухую кожу нанесите мицеллярную воду или молочко, распределите по лицу легкими массирующими движениями;

2. 2

   когда средство растворит макияж, переходите к умыванию с помощью геля, чтобы смыть остатки загрязнений.

Ошибка 6: умываться горячей водой

Горячая вода - не самый лучший друг кожи. © Getty Images

Многие рассуждают так: чем горячее вода, тем лучше раскроются поры и тем чище станет кожа после умывания. Но правда заключается в том, что экстремальные температуры нарушают защитный липидный барьер кожи, повышая риск появления раздражений, сухости, шелушения.

Правильное решение - умываться чуть теплой водой и заканчивать процедуру прохладной.

Ошибка 7: ежедневно использовать скраб

Если вы думаете, что от ежедневного применения скраба или пилинга для лица качество кожи улучшится, то сильно ошибаетесь - тем более, если пользоваться агрессивными средствами. Постоянное «отскабливание» приводит к ослаблению защитных свойств и в результате - к повышенной уязвимости кожи. Да, дерматологи настаивают на регулярном отшелушивании, но не чаще 1–2 раз в неделю в зависимости от типа и состояния кожи.

Ошибка 8: умываться чем попало

Перестаньте выбирать средства для умывания по принципу «подружка посоветовала» или «в рекламе увидела». Сейчас не составляет труда найти косметику, которая разработана с учетом типа кожи и включает ингредиенты для решения определенных проблем. Например, таких как сухость, шелушение, расширенные поры, жирный блеск.

Понятно, что гель с функцией контроля выработки себума сухой коже ни к чему. А обладателям кожи жирного типа не нужен очищающий крем с маслами.

Чтобы надолго сохранить свежесть и молодость кожи, нужно знать, чем лучше умывать лицо и как правильно это делать. Ни одно косметическое средство не может полностью заменить умывания, поэтому они по-прежнему остаются важным элементом ежедневного ухода за лицом.

Как правильно умываться

Перед тем как умывать лицо, тщательно вымойте руки с мылом. Подберите подходящую температуру воды. Существует миф, будто бы умываться нужно холодной водой, чтобы закрыть поры. На самом деле идеальная температура воды для этой процедуры комнатная, комфортная.

Умывать лицо можно отваром ромашки

Не торопитесь. Спокойно помассажируйте лицо средством для умывания, а только потом смойте его водой.

Если вы используете пенки, гели и другие средства на мыльной основе, смывайте их водой несколько раз. Остатки этих средств могут закупорить поры. Не нужно мыть лицо губкой, она слишком нежная для этого. По той же причине не злоупотребляйте полотенцем. Выбирайте только мягкие полотенца, слегка промокайте ими лицо.

Наносите крем сразу после умывания, чтобы сохранить влагу.

Не нужно злоупотреблять умываниями. Двух-трех раз в день будет достаточно. И, наконец, никогда не ложитесь спать, не умывшись. Всегда очищайте кожу перед сном, даже если в этот день вы не выходили из дома.

Чем умывать лицо в домашних условиях

Умывания мылом остались в прошлом. Женщины, которые следят за собой, знают, что умываться мылом для рук нельзя. Для этого можно использовать купленные пенки и гели, а можно выбирать недорогие подручные средства.

• Отвар ромашки. Лучшее решение для жирной и чувствительной кожи. Смывать его водой не нужно.
• Молоко. Его полезные для кожи свойства известны еще со времен Клеопатры. Через 2−3 минуты после умывания молоком кожу нужно сполоснуть водой.
• Мед. Разведите 1 чайную ложку меда в литре теплой воды. Смывать это средство не нужно. Не стоит волноваться, кожа не будет липкая, наоборот, она будет свежая, чистая и сияющая, с легким медовым ароматом.
• Отвары круп. Когда варите рис или овсянку, слейте немного воды и используйте ее для умывания. Эти отвары хорошо тонизируют кожу лица.

Не обязательно останавливать свой выбор на каком-то одном из описанных средств. Вы можете их чередовать, ваша кожа будет только рада такому разнообразию.

Очень часто приходится слышать совет: не умывайтесь с мылом! Предлагается даже вовсе исключить контакт кожи лица с водой. Полезны ли подобные советы? Как правильно очищать кожу лица, чтобы она не только была здоровой, но и долгое время оставалась молодой и красивой? Об этом «Правде.Ру» рассказала дерматолог-косметолог Елена Овсиева.

Без чистоты любые усилия по улучшению внешнего вида будут обречены на провал – это аксиома. Правильное очищение кожи лица может избавить от необходимости пользоваться многими кремами, да и в декоративной косметике свежее и сияющее лицо почти не нуждается. Чистота – это еще и требование цивилизации: тем, кто живет на необитаемом острове с девственной природой и не спускается ежедневно в метро, от умывания можно отказаться. Всем остальным, придется относится к гигиене кожи лица серьезно и ответственно, иначе – несвежий цвет лица, прыщи, «черные точки», ранние морщины.

Можно ли умываться с мылом?
Распространено мнение, что мыло – главный враг красоты кожи. Давайте разберемся. «Мыла получаются в результате химической реакции между жиром и щелочью, - объясняет «Правде.Ру» дерматолог-косметолог Елена Овсиева. – Имея щелочную основу, мыло может нарушать кислотный баланс кожи. А он необходим для «жизни» полезной микрофлоры, которая защищает кожу от опасных микробов. Частое умывание с мылом действительно может сделать кожу подверженной инфекциям. Кроме того это может спровоцировать сухость кожи вследствие нарушения гидролипидного баланса».

Но оказывается, не все, что мы привыкли считать мылом, таковым является. Как отмечает косметолог, львиная доля того мыла, что мы покупаем в косметических магазинах – это твердые синтетические синдеты. Они более «деликатны», чем обычное мыло, имеют кислотно-щелочной баланс рН 5,5 – как и у нашей кожи, поэтому их часто рекламируют как косметические мыла, мыла красоты. Их задача – основательное и тонизирующее очищение. Чтобы снизить риск раздражения, можно выбирать средства с пометкой «для чувствительной кожи» - эти синдеты бережнее относятся к защитной гидролипидной пленке кожи.

Подходят ли они для очищения лица? «Все же лучше очищать лицо специальным лосьоном или молочком – в зависимости от вашего типа кожи, – советует Елена. – Но если вы, к примеру, очень устали и у вас нет сил дотянуться до ватных дисков, лучше умыться водой с мылом, чем спать в косметике, пыли и грязи, накопившихся за день. Если после умывания появилось чувство стянутости – просто нанесите увлажняющий или питательный крем. Добавлю, что ощущение сухости может появиться не только из-за использования мыла, но и от жесткой воды».

Вообще же, очищать кожу лучше не перед сном, а как только вы пришли с улицы домой. В течение дня декоративная косметика смешивается с кожным салом и пылью, и эта среда – настоящий рай для размножения бактерий. Освободите кожу от загрязнений, позвольте ей дышать и восстанавливать силы.

Нужно ли умываться после дня, проведенного дома? Ваша квартира не стерильна, сальные железы не ленятся работать, бактерии не дремлют. Если не обращать на это внимания, через несколько дней поверхность кожи станет неровной, поры «засалятся» и будут сильно заметными, лицо «потускнеет». А простое вечернее умывание с мылом, пенкой или гелем ускоряет обновление клеток ночью, поэтому сутра вы просыпаетесь посвежевшей и похорошевшей.

чистоты
· Если нужно просто умыться после сна, лучше обойтись водой без мыла.
· Сухая кожа – для ежедневного очищения и снятия макияжа выбирайте средство в виде крема или эмульсии.
· Жирная кожа – подойдет очищающий гель, не содержащий масел, который пенится при взаимодействии с водой и легко смывается.
· Нормальная кожа – выбор велик: очищающие муссы, гели, кремы, пенки, эмульсии. Процедура очищения должна быть приятной и комфортной, ориентируйтесь на свои ощущения.
· Чувствительная кожа – будьте особо внимательны. Если щеки краснеют, раздражаются и шелушатся от малейшего соприкосновения с водой, не говоря уже о мыле, Галина Овсиева советует обратиться к специалисту, который посоветует средства и препараты, которые подойдут для комфортного и правильного очищения вашей нежной кожи.
· В глубокой чистке время от времени нуждается любой тип кожи. Но, как отмечает косметолог, в последнее время эти процедуры стали настолько популярны, что многие стали чрезмерно ими

Увлекаться. «Частая эксфолиация приводит к обратному эффекту: кожа начинает шелушиться и может стать более жирной», - предостерегает Овсиева. Вывод: сухую кожу очищайте скрабом раз в две недели, нормальную – раз в неделю, а жирную – каждые три дня. Простокваша, молочная сыворотка, натуральные соки фруктов и ягод, если кожа хорошо их переносит, могут стать натуральными заменителями косметических скрабов.

Кубики льда, — отличное средство для умывания!

Одна из важнейших процедур в уходе за кожей лица – это умывание. Соблюдая правила данной процедуры можно забыть про большинство проблем кожи.

Про то, как правильно умываться и чем при этом пользоваться мы и расскажем сегодня.

Чего не стоит делать при умывании:

1. Умываться водопроводной водой не стоит из-за высокого содержания различных примесей, которые только закупоривают сальные и потовые железы. При умывании необходимо использовать лишь кипяченую воду, предварительно добавив в нее соды или лимонного сока (5 г на 1л воды).

2. Использование туалетного мыла пересушивает кожу лица, из-за чего она быстро теряет свою .

3. Частое умывание не решит проблему быстрого загрязнения кожи, а лишь нарушит естественную защиту и сделает ее менее защищенной. Чтобы поддерживать кожу в чистоте достаточно будет умываться утром и вечером.

4. Если вы желаете продлить молодость своего лица, — возьмите себе за правило никогда не ложиться спать, не сняв предварительно макияж.

Схема действий при умывании:

• слегка ополосните лицо подготовленной водичкой;
• нанесите выбранное вами средство для умывания на кожу лица;
• примерно через 30-60 с опять ополосните лицо;
• если есть возможность, дайте влаге самостоятельно высохнуть или аккуратно промокните полотенцем, но не растирайте .

По окончанию умывания протрите кожу своим тоником и нанесите дневной или ночной крем (в зависимости от времени суток).

Для умывания можно использовать достижения современной косметологии. Мы же предлагаем на ваше усмотрение рецепты, которыми пользовались еще наши бабушки.

1. Для жирного типа кожи. В равных количествах смешайте высушенные листики мяты, подорожника и цветы ромашки. 20 г такого сбора следует залить 250 мл кипящей воды, потом плотно закройте посуду крышкой и оставьте на 10-20 мин. Процедите и добавьте 5 г картофельного крахмала. Через полчаса после умывания таким раствором ополосните лицо водой или отваром трав.

2. Для сухого типа кожи. Перемешиваем между собой цветки липы, шалфея, ромашки и хвоща полевого в одинаковых порциях. 40 г травяного сбора необходимо залить 500 мл очень горячей воды и поставить на медленный огонь еще на 10 мин.

3. Розовое молочко для сухого и нормального типа кожи. В подогретое молоко (250 мл) высыпите 60-80 г розовых лепесточков + 30 мл глицерина и тщательно все перемешайте. Остывшую смесь перемешиваем в миксере до кремообразного состояния. Срок хранения – не более 4 суток.

4. Для любого типа кожи. Закипевшую воду (250 мл) высыпите 20 г , сделайте огонь поменьше и варите еще 10-20 мин. Остудите, процеженным отваром умываться.