Японская система определения пола ребенка график. Клинические методы планирования пола ребенка. Метод определения пола ребенка Фреймана-Добротина
В последние годы снова вернулась мода на занятия художественной гимнастикой. И, повинуясь ей, многие мамы приводят своих дочек в спортивные залы, втайне мечтая об их великой спортивной карьере. Но при этом многие из мам не отдают себе полного отчета о том, через что придется пройти любимой дочке, прежде чем она начнет показывать какие-то спортивные достижения.
Растяжка для детей: вред или польза
Занятия художественной гимнастикой, хореографией невозможны без полноценной растяжки всего тела. Поэтому упражнения на растяжку детей заставляют выполнять постоянно. Считается, что для их эффективного выполнения необходимо преодолевать боль. Дети к этому абсолютно не готовы, и тренер вынужден применять «силу». В итоге многие начинающие спортсменки отказываются посещать тренировки.
Врачи утверждают, что профессиональные занятия гимнастикой оказывают на здоровье спортсменов негативное влияние. Практически каждая взрослая гимнастка страдает от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, и все это является результатом систематических растяжек. Дело в том, что при растяжках происходит растяжение связочного аппарата суставов, что приводит в дальнейшем к их разболтанности, создает предпосылки к развитию деформирующего остеоартроза, остеохондроза. Нужна вашему ребенку вот такая профессиональная растяжка для детей или нет? Решать только вам!
Совсем по-другому обстоит дело, если ваш малыш занимается гимнастикой или хореографией для собственного удовольствия, т.е. в том случае, когда занятия являются своеобразным хобби. При этом физическая нагрузка будет идти только на пользу здоровью юного спортсмена. Давайте поговорим об этом подробнее.
Упражнения на растяжку детей в общеоздоровительной физкультуре
Растяжки позволяют оптимизировать и нормализовать тонус различных групп мышц. Снимая тоническое напряжение, они способны активизировать соответствующие структуры головного мозга. Поэтому в разумных пределах детская растяжка полезна.
Упражнения на растяжку детей должны выполняться, основываясь на естественном процессе движения. Ребенок должен ощущать в своих мышцах мягкое растяжение, не сопровождаемое болевыми ощущениями. Растяжки способствуют оптимизации мышечного тонуса, устраняют различные мышечные дистонии и зажимы, а, кроме того, способствуют повышению психической активности ребенка.
Самостоятельно, особенно в начале занятий, дети растягиваться правильно не могут. И в этом им должен помочь взрослый. Очень важно, чтобы оказывая ребенку помощь, он действовал медленно и плавно, избегая рывков.
Детская растяжка: цели и задачи
Занимаясь спортом и выполняя упражнения на растяжку, ребенок должен научиться:
- Перераспределять тоническое напряжение с одной группы мышц на другие;
- Хорошо осознавать свое тело;
- Контролировать тонус мышц.
Современные дети, к сожалению, ведут малоподвижный образ жизни. Даже ученики начальной школы проводят за партой по 5-6 часов, а потом, придя домой, они снова сидят несколько часов в вынужденной позе за столом, делая домашние задания. Да и после этого мало кто из них спешит на улицу, чтобы поиграть в активные игры со своими сверстниками. В итоге ребенок переутомляется и физически, и психически. А вечером это все выливается в истерику, т.к. контролировать себя дети еще не могут в полном объеме.
Растяжка для детей как раз и учит ребенка умению не просто почувствовать свое напряжение, но и своевременно снять его. Это позволит ему наиболее оптимально расходовать свои силы.
Как правильно проводить детскую растяжку
В общеукрепляющей и лечебной физкультуре используются в основном заимствованные из классической йоги упражнения на растяжку детей. Очень важно, чтобы ребенок выполнял их правильно и не спешил.
Детская растяжка будет приносить пользу только в том случае, если занятия будут проводиться регулярно и на протяжении достаточно длительного времени. Это связано с тем, что устранить мышечный блок быстро невозможно, ребенок должен научиться чувствовать свое тело и не спешить.
Как мы уже говорили, большинство современных детей имеют определенные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности, у многих из них наблюдается повышенный мышечный тонус. 
Позже в мышцах образуются болезненные уплотнения, представляющие собой спазмированные мышечные волокна, способные, в зависимости от своего месторасположения, оказывать рефлекторное влияние на деятельность практически всех внутренних органов. Растяжка для детей позволяет избавить их от всех этих проблем.
Детская растяжка должна именно «растягивать» определенный участок тела, только тогда в ней будет смысл. В любом упражнении на растяжку существует четыре фазы: принятие нужного положения тела, растяжка, медленный выход из нее, пауза. Ритм дыхания зависит от конкретного упражнения.
Лучше всего, чтобы ваш ребенок разучил комплекс растяжки для детей под руководством инструктора по лечебной физкультуре. Затем он должен будет регулярно выполнять его дома под вашим контролем. Через полтора-два месяца от начала занятий можно будет снова обратиться к инструктору для разучивания новых упражнений по детской растяжке.
При регулярных занятиях вы очень скоро заметите, что ребенок станет лучше себя чувствовать, его успеваемость и настроение заметно улучшатся. И все это благодаря комплексу растяжки для детей!
Нормализовать тонус различных групп мышц, избавиться от лишнего напряжения, возникающего в процессе школьного обучения, сформировать правильную осанку поможет растяжка для детей. Упражнения, развивающие хорошую гибкость, снимающие стресс и эмоциональную нестабильность, являются обязательной составляющей любой психомоторной коррекции. Кроме того, подвижные суставы, эластичные связки и мышцы отличаются большей работоспособностью и меньше подвержены травмам.
Что собой представляет детская растяжка?
В процессе подготовки любого спортсмена, танцора или актера упражнения на растяжку играют очень важную роль. Чтобы достичь профессионализма и мастерства в балете, спорте или на сцене, необходимо обладать мышечной подвижностью, гибкостью и хорошей координацией, чего сложно добиться без упорных тренировок.
Не менее полезны упражнения на растяжку и для детей. Дело в том, что современное поколение ведет малоподвижный образ жизни. Даже ученики начальных классов проводят за партой по несколько часов в день, а придя домой, снова принимают сидячую позу за столом, выполняя домашнее задание. В итоге организм подвергается стрессу, ребенок физически и психически переутомляется, что наносит большой вред его здоровью.
Благодаря детской растяжке, малыш не только может почувствовать напряжение в мышцах, но еще и своевременно снять его. Подобные занятия нормализуют мышечный тонус, устраняют различные дистонии и зажимы, а также повышают психическую активность ребенка. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что растяжка для детей полезна; конечно, в разумных пределах.
Выполнять упражнения следует, опираясь на естественный процесс движений. При этом малыш должен ощущать легкое растяжение мышц, не сопровождающееся болью. Поначалу дети не могут самостоятельно растягиваться, им необходимо помочь в этом деле. Очень важно, чтобы движения были медленными и плавными, без резких рывков.
В итоге ребенок должен научиться:
- Хорошо чувствовать свое тело;
- Ощущать тонус мышц;
- Уметь перераспределять мышечное напряжение.
Детская растяжка эффективна только в том случае, если все упражнения выполняются регулярно, на протяжении длительного времени.
Упражнения на растяжку для детей
Как уже было сказано выше, большинство современных детей нередко имеет проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. В частности, у многих малышей повышенный тонус мышц. В дальнейшем такое нарушение может привести к образованию в мускулатуре достаточно болезненных уплотнений, состоящих из спазмированных мышечных волокон. Эти уплотнения, в зависимости от своего месторасположения, оказывают влияние на функционирование многих внутренних органов. Справиться с подобными проблемами позволяет растяжка для детей.
В лечебной и общеукрепляющей физкультуре в основном используют упражнения, присутствующие в классической йоге. Первое время лучше, если ребенок будет выполнять их под руководством инструктора. Любое упражнение состоит из четырех фаз:
- Принятие необходимого положения тела;
- Непосредственно сама растяжка;
- Медленный выход из позы;
- Пауза.
Все движения выполняются плавно, не спеша, у ребенка при этом не должно возникать неприятных ощущений. Рассмотрим некоторые упражнения на растяжку для детей:
- Растяжка верхней части тела. Руки сомкнуть в замок за спиной. Малыш медленно разворачивает локти внутрь до появления чувства легкого напряжения в области плеч, рук и груди;
- Растяжка трапеции и плеч. Ребенок не спеша поднимает плечи вверх, ощущая напряжение в области шеи;
- Расслабление мышц плечевого пояса. Дети поднимают руки, вывернув при этом ладони наружной стороной вверх. Затем слегка подаются назад;
- Вытягивание тела. В положении лежа на спине ребенок максимально вытягивает руки и ноги в разные стороны, напрягая при этом брюшные мышцы;
- Растяжка тазобедренной части. Сидя на одном колене, малыш медленно опускает вниз таз, ощущая напряжение мышц;
- Растяжка мышц ягодиц и задней поверхности бедра. В положении лежа дети поднимают одну ногу и тянут ее на себя с помощью полотенца, переброшенного через ступню. При выполнении упражнения важно напряжение в ягодицах и бедрах;
- Растяжка икр. Находясь в положении стоя, ребенок выставляет одну ногу, медленно тянется тазом вперед, ощущая растяжение икроножных мышц.
Существует множество других упражнений на растяжку. Каждое из них предназначено для определенного участка тела. Их следует выполнять комплексом, чтобы достичь хороших результатов. В день достаточно уделять 15-20 минут такого рода занятиям.
Узнать пол ребенка женщина может на 4-5 месяце беременности . Но всегда хочется заранее определить, кто появится на свет: мальчик или девочка?
У каждого народа существует множество примет определения пола ребенка, а в некоторых странах даже разработаны особые календари.
В Японии большое значение придается семейным традициям. Однако существование «клана» невозможно, если нет наследника. Поэтому вопрос рождения мальчика невероятно важен для каждого жителя страны Восходящего солнца. Отсутствие детей мужского пола существенно снижает социальный статус главы семьи.
До сих пор в Японии принято усыновлять мальчиков, родных по крови, но рожденных от родителей, стоящих ниже по положению или материальному достатку. Таким образом, аристократические семейства решают проблему с наследованием имущества, главенствующего положения, традиций.
Мальчиков, рожденных от любовниц, мужья принимают в семью на правах законных детей, а с женами, неспособными зачать младенца мужского пола, расстаются без сожалений.
Поэтому ученые Японии решили разработать оригинальный способ определения пола младенца по месяцам рождения родителей и времени зачатия.
Наука установила, что пол младенца полностью зависит от набора хромосом, доставшегося от обоих родителей. Если происходит слияние Х-хромосом папы и мамы, на свет появляется девочка. Если группа состоит из Х-хромосом мамы и Y-хромосом папы, рождается мальчик.
Ученые Японии утверждают, что продуцирование Х и Y хромосом в сперматозоидах регулируется и в определенный период времени количество нужных хромосом преобладает, что позволяет значительно увеличить шансы рождения младенца «планируемого» пола.
Удивительно, но японская таблица, позволяющая определить по зачатию пол ребенка, быстро обрела популярность даже за пределами страны Восходящего солнца. Возможно, данный метод заинтересует и родителей из России.
Как использовать японскую таблицу для определения пола будущего ребенка
Одна из причин популярности японского календаря – простота использования. Не нужно производить сложные математические расчеты. Достаточно знать месяц рождения папы, мамы и зачатия младенца.
Календарь состоит из двух удобных таблиц.
- В первой нужно запомнить цифру, расположенную в ячейке пересечения месяцев рождения будущих папы и мамы.
- Эту цифру необходимо найти в вертикальной строчке второй таблицы.
- В горизонтальной строке, соответствующей цифре, находят месяц зачатия.
Таблица 1
| Месяц рождения будущей матери | Месяц рождения будущего отца | |||||||||||
| янв | фев | мар | апр | май | июн | июл | авг | сен | окт | ноя | дек | |
| янв | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| фев | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| мар | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| апр | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| май | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| июн | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| июл | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| авг | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| сен | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| окт | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| ноя | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| дек | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
Таблица 2
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | мальчик | девочка | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| янв | х | x | |||||||||||
| янв | фев | хххххx | x | ||||||||||
| янв | фев | мар | x | хx | |||||||||
| янв | фев | мар | апр | x | x | ||||||||
| янв | фев | мар | апр | май | хx | x | |||||||
| янв | фев | мар | апр | май | июн | x | x | ||||||
| фев | мар | апр | май | июн | июл | x | xх | ||||||
| мар | апр | май | июн | июл | авг | x | xхх | янв | |||||
| апр | май | июн | июл | авг | сен | x | xх | янв | фев | ||||
| май | июн | июл | авг | сен | окт | хххххххххx | x | янв | фев | мар | |||
| июн | июл | авг | сен | окт | ноя | x | x | янв | фев | мар | апр | ||
| июл | авг | сен | окт | ноя | дек | x | x | янв | фев | mар | апр | май | |
| авг | сен | окт | ноя | дек | x | x | янв | фев | мар | апр | май | июн | |
| сен | окт | ноя | дек | ххххx | x | фев | мар | апр | май | июн | июл | ||
| окт | ноя | дек | x | xхххххххx | мар | апр | май | июн | июл | авг | |||
| ноя | дек | ххx | x | апр | май | июн | июл | авг | сен | ||||
| дек | ххx | x | май | июн | июл | авг | сен | окт | |||||
| x | x | июн | июл | авг | сен | окт | ноя | ||||||
| x | x | июл | авг | сен | окт | ноя | дек | ||||||
| x | xх | авг | сен | окт | ноя | дек | |||||||
| x | x | сен | окт | ноя | дек | ||||||||
| хххххххx | x | окт | ноя | дек | |||||||||
| x | xхххх | ноя | дек | ||||||||||
| х | хх | дек |
С помощью таблиц можно не только узнать, кто должен родиться, но и планировать время зачатия.
Пример определения пола по календарю
К примеру, мама родилась в апреле, папа – в феврале, а зачатие ребенка призошло в июне:
- В первой таблице отыскивают место пересечения двух строчек – апреля в графе «месяц рождения матери» и февраля в графе «месяц рождения отца».
- В нужной ячейке стоит цифра «8». Она необходима для работы со второй таблицей.
- В графе «число по таблице» отыскивают цифру «8». В горизонтальной строчке находят месяц июнь.
- Проводят визуально вертикальную линию. Заметно, что шансы рождения девочки и мальчика примерно одинаковы.
- по горизонтальной линии от цифры «8» находят месяц, в котором шанс рождения ребенка нужного пола будет наиболее высок. В этом случае в марте и октябре будет очень высок шанс зачать мальчика, а в апреле и декабре – девочку.
Проследив за графиком, можно заметить, что в некоторые месяцы кривая незначительно отклоняется в сторону. Следовательно, в это время зачатие может с равным успехом гарантировать рождение ребенка мужского и женского пола.
Насколько достоверна данная методика?
Считается, что данный метод способен прогнозировать пол ребенка с 80% успешностью.
Множество пар в Японии и прочих странах утверждают, что таблицы помогли им зачать ребенка нужного пола.
Однако не следует всецело доверять японскому календарю. Также как и , японская таблица имеет ряд погрешностей. Прежде всего, зачатие могло произойти на «стыке» двух месяцев. В этом случае таблицы уже не смогут дать правильный ответ.
Наука до сих пор не подтвердила утверждение, что в определенные месяцы в хромосомном наборе сперматозоидов преобладают X или Y хромосомы.
Правда, и опровержения этой теории пока не последовало. Поэтому японский календарь можно взять на вооружение, но подождать с выбором имени для младенца до получения результатов УЗИ.
Впрочем, какая разница, кто родится, мальчик или девочка? Если родители ждали этого ребенка, для них совершенно безразличен пол ребенка, главное, что на свет появилась дорогая кроха, к которой мама и папа испытывают бесконечную любовь.
